Comment faire manger un enfant : astuces psychologiques. Pourquoi un enfant mange-t-il mal et comment y faire face

31.05.2019

Le manque d'appétit chez les enfants peut être dû à diverses raisons. Chaque enfant est différent. Si le bien-être de l'enfant ne préoccupe pas la mère et les médecins, vous devez tout d'abord faire attention à la façon dont ils sont habitués à manger dans la famille. De plus, un petit enfant peut avoir ses propres préférences gustatives, même si cela nous semble impossible à nous, adultes.

Diviser ne peut pas être mélangé

Tout d'abord, ouvrons un grand secret : les enfants sont de terribles conservateurs, tout ce qui est nouveau leur fait peur. Cela est particulièrement vrai pour la nourriture. Par exemple, un enfant bien-aimé n'aime pas quand les produits sont mélangés, il ne mange donc pas de soupes ou de salades. Ou, à l'inverse, refuse de manger si la nourriture est dans une assiette séparée les unes des autres. Quelqu'un ne supporte pas le fromage cottage, car il n'aime pas sa consistance. D'autres n'aiment pas la purée de pommes de terre, et d'autres encore ne veulent voir que des carottes rondes dans le bouillon, les carrés ne conviennent plus. Ce comportement d'un fils ou d'une fille ne doit pas être considéré comme un simple caprice. L'enfant a le même droit, comme les parents, de manger ce qu'il veut, et sous la forme qu'il veut.

Une nuance importante concernant le plus petit. Parfois, les bébés refusent de manger des aliments plus denses, tels que des côtelettes, des casseroles et d'autres aliments. Probablement, le bébé n'a pas appris à mâcher de la nourriture par lui-même en raison du fait que les parents n'ont longtemps nourri le bébé que de purée en conserve hautement écrasée (homogénéisée).

Qu'est-ce qu'il y'a au menu?

La nourriture monotone peut également causer un manque d'appétit. L'enfant est tout simplement fatigué des produits que vous lui proposez régulièrement. Qu'y a-t-il à faire? Il n'y a pas de choix. Et il ne peut pas non plus courir au magasin pour s'acheter quelque chose de savoureux. Alors il est tourmenté à table. Cela se passe aussi dans l'autre sens. L'enfant a un plat qu'il peut manger pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Et s'il n'y a pas d'aliments préférés dans la maison, l'enfant "fait une grève de la faim" jusqu'à ce que la nourriture habituelle soit sur la table. Hélas, il y a un défaut chez les adultes qui n'ont pas proposé à temps à l'enfant une alimentation variée. Le bébé n'a pas pris d'habitudes gustatives, il a donc peur d'essayer quelque chose de nouveau. Il est possible de corriger la situation, mais cela ne fonctionnera pas rapidement, les parents devront faire de gros efforts.

Donnez-moi des bonbons !

De nombreuses familles commettent la même erreur courante en permettant aux enfants de prendre des collations entre les repas. Eh bien, comment refuser un enfant qui ne demande qu'un morceau de pain. Bien sûr que tu le feras. Cependant, vous ne devez pas vous laisser aller à l'espoir que votre enfant a inconsciemment choisi la nutrition fractionnée qui est à la mode aujourd'hui. Rien de tel. Au contraire, ayant tout ramassé et un peu dans la journée, il refusera de manger à l'heure, puisqu'il est rassasié. Vous ne pouvez nourrir qu'un enfant affamé.

A l'image et à la ressemblance

La nourriture est un besoin qui doit être satisfait. Nous, les adultes, le savons, mais l'enfant ne l'a pas encore fait. La tâche des parents est donc de lui apprendre cela par leur exemple. Et voici le piège. Si maman et papa mangent "sur le pouce", il n'y a pas de tradition de repas de famille à la maison, alors il est difficile d'expliquer à un fils ou à une fille qu'il faut suivre un régime. L'enfant ne comprend pas quoi faire, quoi croire et ne sait pas s'intéresser à la nourriture ...

Les caprices à table sont courants dans les familles où les parents accordent une grande attention au processus d'alimentation. Pour de nombreuses mères, la tâche principale est que le bébé mange. L'enfant comprend tout cela et organise le théâtre d'un acteur hors du processus de manger, où les parents sont les spectateurs les plus intéressés. L'intensité des passions diminuera si vous prétendez que ce n'est pas très intéressant. Il est préférable de prêter plus d'attention à l'enfant à d'autres moments.

L'appétit reviendra si

Établir et observer un régime. Cela garantira le fonctionnement stable des organes digestifs, ainsi que la libération rapide et maximale des sucs digestifs, ce qui aidera l'appétit à jouer.
Servir l'enfant de manière cohérente et calme conformément au régime alimentaire. Ne vous fâchez pas si le bébé refuse de manger. Retirez simplement l'assiette de la table et attendez le prochain repas. Ne vous fâchez pas si seulement une partie de la portion est mangée. Plus tard, l'enfant mangera un peu plus. Ne vous inquiétez pas si votre bébé manque quelques tétées (une à trois). Tous les nutriments nécessaires seront reconstitués grâce aux ressources internes du corps - une sorte de "dépôt" situé dans le foie, les muscles et d'autres organes.
Éliminez les collations entre les repas.
Soyez à l'air frais plus souvent. Long séjour à l'intérieur, la privation d'oxygène réduit le taux de processus métaboliques et l'appétit.
Pour diversifier l'alimentation de l'enfant, veillez à proposer de nouveaux produits. Permettez à votre enfant de choisir quoi manger en lui proposant plusieurs plats au choix. La monotonie est lourde de développement de maladies telles que l'anémie, l'hypovitaminose, le dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, etc.
Les parents eux-mêmes mangent avec grand appétit en présence de l'enfant.
Rendez le processus de consommation intéressant - par exemple, la soupe peut être mangée avec une paille et la côtelette enveloppée dans un emballage deviendra un bonbon tentant. Et si l'on propose à l'enfant de participer lui-même à la préparation du plat, alors au moins il voudra l'essayer, et peut-être même le manger.
Attirez l'enfant vers la table. Une belle nappe, de la vaisselle, ainsi que le fait que l'enfant
utilise une cuillère ou une fourchette indépendamment.
Allez au café le plus proche pour le déjeuner. On remarque que les enfants adorent manger à l'extérieur de la maison.
Mettez l'enfant à table avec des enfants qui mangent bien. L'exemple de quelqu'un d'autre est contagieux !

Y a-t-il un problème?

Les parents ont souvent tendance à exagérer l'ampleur de la tragédie. Si personne dans la famille n'a jamais eu un excellent appétit, alors pourquoi un enfant devrait-il manger pour trois ? Si votre fils ou votre fille a toujours peu mangé, c'est-à-dire hier et il y a une semaine, voire un mois, alors que l'enfant est actif, gai et développé, alors calmez-vous, tout est en ordre avec son appétit. Votre enfant est un "bébé".

Oui, et il y en a. Et tout le problème, c'est que le comportement du bébé ne correspond pas à vos attentes parentales. Maman cuisinait, essayait, achetait des produits sains, s'y mettait corps et âme, et l'enfant mangeait un peu, et c'est tout. Il s'avère que je n'ai pas apprécié les efforts. Bien sûr, n'importe qui sera offensé. On ne peut que conseiller aux parents de se calmer et d'essayer de changer leur point de vue sur la situation.

C'est catégoriquement impossible

Signal SOS

L'appétit en nous est inhérent à la nature, c'est un besoin essentiel du corps. Le désir d'enfant doit donc certainement naître. A une condition - qu'il soit en bonne santé. Si vous remarquez que le bébé refuse de manger, examinez-le de plus près, s'il est récemment devenu pâle, léthargique, pleurant, s'il est somnolent ou irritable. L'enfant peut se plaindre d'avoir mal à avaler ou d'avoir des difficultés à respirer. Vérifiez s'il y a des rougeurs ou des éruptions cutanées. Les ballonnements et les changements dans les selles devraient également alerter les parents. Mesurer la température de l'enfant. N'importe lequel de ces symptômes peut être un signal de l'apparition de la maladie. Assurez-vous de consulter un médecin.

Le refus de manger peut aussi être le signe de problèmes psychologiques chez les enfants. Conflits familiaux, divorce parental, problèmes de communication avec les pairs, les éducateurs ou les enseignants, la naissance d'un frère ou d'une sœur, un changement d'école ou de maternelle - tout cela peut provoquer des sentiments forts chez l'enfant et affecter négativement l'appétit. Les parents doivent aider l'enfant - avec l'enfant à comprendre le problème et à éliminer la cause de la tension nerveuse.

L'appétit chez les enfants peut être absent en raison de la peur. À la fois réel - l'enfant a déjà eu une expérience négative de gavage forcé et imaginaire, c'est-à-dire qu'il peut s'agir de fantasmes basés sur des événements réels. Les parents ne peuvent pas toujours faire face seuls à cette situation difficile, il vaut mieux consulter un psychologue.

Exemple de menu pour les enfants de un à trois ans

Les enfants de plus de 3 ans vont le plus souvent dans des établissements préscolaires, où ils ont leur propre menu pour chaque jour. Et pour les bébés jusqu'à un an, la nourriture est prescrite par un pédiatre.

PETIT DÉJEUNER : bouillie (200 ml), une tranche de pain, du fromage (10-15 g), du beurre (5 g), du thé faible au lait (150 ml).

DEUXIÈME PETIT DÉJEUNER : 150 ml de boisson aux fruits (lait) (150 ml) ou de fruits frais (100 g).

DÉJEUNER : soupe (150 ml), plat de viande (poisson) (environ 70 g), garniture de légumes, bouillies de céréales ou de nouilles (100 g), 100 ml
boisson (compote, boisson aux fruits, jus) (100 ml), une tranche de pain.

Collation de l'après-midi : kéfir, yaourt ou lait (150 ml), fromage cottage (50 g), biscuits ou gaufres (1 pc), fruits (100 g).

DÎNER: bouillie (200 g) ou légumes bouillis, nouilles ou céréales bouillies (150 g) avec un plat de viande ou de poisson (70 g), thé (150 ml), une tranche de pain.

AVANT DE CASSER : boisson au lait fermenté (150 ml).

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Un enfant obéissant qui mange sans poser de questions tout ce qui lui est offert pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner est le rêve chéri de tous les parents. Hélas, il est peu probable qu'il soit possible de le mettre pleinement en œuvre. Et pourtant, les adultes naïfs se posent la question : comment faire manger un enfant ?

Regarde à la racine

Tout d'abord, il faut répondre à la question fondamentale : pourquoi l'enfant mange-t-il mal ? Les motifs du refus de votre enfant de manger correctement vous indiqueront dans quelle direction vous diriger afin de lui inculquer une saine envie de manger. Les experts disent que le plus souvent, les causes des troubles de l'alimentation sont de nature psychologique. Cela peut être une tentative d'attirer l'attention sur votre personne, une protestation contre les fréquentes querelles entre parents, les gâteries excessives ou, au contraire, les méthodes d'éducation spartiates, etc. Parfois, le bébé éprouve un malaise insurmontable à table en raison du fait qu'on lui fait constamment des commentaires (comment tenir correctement une fourchette ou une cuillère, se comporter à table). En conséquence, manger est invariablement associé à la négativité.

Très souvent, l'enfant ne veut pas manger, car il n'a tout simplement pas bon goût. Il ne s'agit pas de votre manque de talent culinaire, mais du fait que les addictions gastronomiques des enfants peuvent être trop sélectives. L'aversion pour les légumes, les céréales, les soupes et autres plats sains s'exprime par des caprices constants. En posant la question de savoir comment apprendre à manger à un enfant, vous devez faire attention à vos propres actions imprudentes.

Le désir de choyer un enfant avec des bonbons et des gâteaux comme collation se heurte à un manque d'appétit pendant le repas principal. Si vous n'avez pas établi de routine quotidienne claire et que l'enfant se couche tard, le matin, il refusera de manière prévisible le petit-déjeuner prescrit. Et il aura raison, car dans de telles conditions le corps n'est pas à l'écoute de la consommation alimentaire.

Il arrive aussi que l'enfant mange peu, car il est distrait par une action beaucoup plus divertissante. Par exemple, des dessins animés, des livres de lecture ou d'autres spectacles organisés par des aînés pour amuser l'enfant avec du pain et des cirques. Cette pratique néfaste conduit l'enfant à associer le processus d'absorption de nourriture au divertissement. Et s'ils disparaissent, l'intérêt pour la nourriture disparaîtra avec eux.

Tactiques de conquête pacifique

Faut-il forcer l'enfant à manger, connaissant la raison des refus fréquents ? En aucun cas, préviennent les psychologues. Des moyens agressifs tels que la coercition, l'intimidation ou le chantage ne feront qu'aggraver le problème. Les méthodes doivent être pacifiques et cohérentes.

Même les parents eux-mêmes sont parfois incapables de faire face aux problèmes psychologiques de la famille. Dans ce cas, un spécialiste vous aidera à aller au fond des choses. Sinon, vous pouvez facilement vous débrouiller tout seul. N'oubliez pas que la table à manger est un espace sans conflit où tout le monde aime manger et socialiser. Créez une atmosphère détendue et joyeuse, et ne grondez en aucun cas votre enfant, le faisant se sentir coupable.
Apprendre aux enfants à aimer certains aliments demandera beaucoup de patience et de créativité. L'enfant n'aime-t-il pas le fromage cottage? Faites des gâteaux au lait caillé avec une forme inhabituelle et trouvez-leur un nom amusant. Vous pouvez découper des figurines fantaisistes dans les carottes détestées, dessiner une drôle de tête avec de la confiture sur une assiette de bouillie, faire de la purée de pommes de terre colorée à partir de pommes de terre et faire des hérissons amusants avec de la viande et du riz.
Comment apprendre à un enfant à manger s'il abuse des collations et des sucreries malsaines ? Remplacez-les d'abord par des pommes, des poires ou. Déterminez une heure et un nombre de repas constants. Pour être en bonne santé, l'enfant doit manger 5 à 6 fois par jour, bien sûr, en petites portions. Conservez les bonbons, chocolats et autres douceurs pour la fin du déjeuner ou du dîner.
Diversifier au maximum. Préparez des céréales, des soupes, des plats de viande et de poisson avec des accompagnements de légumes pour vos repas principaux. Pour un déjeuner ou une collation l'après-midi, préparez un petit sandwich ou un petit pain avec du lait chaud. Au fil du temps, le corps de l'enfant s'adaptera au bon régime et acceptera volontiers la nourriture.
Si vous avez un bébé "hibou" qui grandit, vous aurez besoin d'une approche particulière avec lui. Après un réveil tardif, l'estomac a besoin de temps pour récupérer. Par conséquent, pour commencer, égayez l'enfant avec une sorte de divertissement actif. Donnez-lui un verre de jus de fruits avant le petit-déjeuner pour l'aider à se mettre en appétit.
Souvent, la réponse à la question de savoir pourquoi l'enfant a commencé à mal manger est le malaise du bébé. Dans ce cas, des parents compatissants essaient avec acharnement de nourrir l'enfant affamé. Mais quand on est malade, refuser de manger est une réaction naturelle. Le corps dirige toutes les ressources pour combattre la maladie, et il ne reste plus d'énergie pour digérer les aliments. Ces jours-là, un bébé malade doit recevoir des aliments légers tels que du bouillon, des légumes, des fruits ou des yaourts nature.

Pour comprendre comment forcer un enfant à manger, il est avant tout important de réaliser que cela ne peut se faire par la force. L'enfant doit ressentir un désir volontaire et un appétit sain, et alors presque n'importe quel aliment sera une joie. Il vous reste à préparer un terrain fertile pour cela.

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Yana

Chère Tatiana, je te demande de l'aide. Mon fils Ilya grandit, en été il aura 5 ans, c'est mon deuxième enfant. Quand il était petit, nous avions constamment des problèmes d'appétit, en cherchant comment le nourrir, une bouteille de semoule est apparue, qui a remplacé plus tard la quasi-totalité de sa nourriture. A l'âge de 4 ans, je l'ai envoyé au jardin, où il est depuis plus de six mois, où il refuse de manger. À la maison, je le nourris à la cuillère, mais il attend volontiers une bouteille de bouillie. Je comprends que tout cela semble ridicule, mais c'est notre réalité. Je vous demande, donnez des conseils sur la façon dont il est moins traumatisant pour lui de retirer la bouteille - il s'endort avec, y compris, et comment le faire asseoir à table et commencer à manger lui-même. Merci d'avance pour votre réponse.

Tatiana Egorova

Yana, bon après-midi !

Votre situation n'est pas facile, et pour résoudre deux problèmes (retirer le biberon et faire manger votre fils tout seul) vous aurez besoin de beaucoup de patience, de fermeté et de cohérence dans les actions. Si Ilya est en bonne santé (sait mâcher des aliments solides, peut manger d'autres aliments que de la semoule, ou au moins manger autre chose que cela), vous pouvez essayer de le sevrer du biberon.

D'après ce que je comprends, vous n'avez pas osé lui donner l'occasion de manger lui-même et dès l'enfance cette initiative alimentaire n'était que de votre part. La période favorable a été manquée lorsque l'enfant, en plus du lait, s'intéresse également au reste de la nourriture sur la table des adultes et commence à l'atteindre lui-même, en saisissant la nourriture avec ses mains. Pendant cette période (de 9 à 10 mois à environ 1,5 an), le bébé commence généralement à s'efforcer de manger tout seul. Tout d'abord, prenez des morceaux sur la table, tenez-les dans une poignée et portez-les à votre bouche, buvez dans une tasse, etc. Si maman met une cuillère dans ses mains et encourage ses efforts, le bébé prendra cette initiative sur lui à l'avenir.

Le prochain point à prendre en compte est pas besoin de forcer l'enfant à manger... Généralement. Respectez votre fils, son choix. Pour développer le bon comportement alimentaire : sensation de faim -> recherche active de nourriture -> absorption de nourriture, il est nécessaire que l'enfant, en premier lieu, voulait manger et deuxièmement, pourrais aller à la nourriture moi-même.

Comment faire? Refuser de persuader et d'agresser l'enfant avec une cuillère : "Bon, mange-le encore... encore une fois... pour maman, pour papa...". Il suffit de mettre de la nourriture sur la table (conformément à l'horaire), d'inviter Ilya à manger et de commencer le petit-déjeuner (déjeuner, dîner) avec toute la famille. S'il n'y va pas, ce n'est pas grave, il mangera au prochain repas. Et ne donnez aucune collation, sauf de l'eau. Il est important de former en lui une sensation de faim et une recherche active de nourriture.

Je pense que vous voyez l'idée de base. Maintenant, en ce qui concerne votre situation directement.

Il y a deux façons.

La première est de se débarrasser rapidement de la bouteille.... Quelle est la meilleure façon de procéder?

Étape 1 - Préparation

Tout d'abord, parlez à votre fils, félicitez-le, combien il est grand maintenant, a tout appris : s'asseoir, marcher, courir, jouer, etc. (vous pouvez étayer votre histoire avec des photos d'enfants). Et si plus tôt il avait besoin d'une bouteille, maintenant il peut bien la refuser. Votre ton doit être amical et confiant. La suggestion peut être faite quotidiennement, à la fois toi et papa (après tout, un homme dans une famille pour un fils peut avoir une autorité de poids, qui doit être utilisée), en passant, faisant allusion à quel point il est merveilleux d'être grand et indépendant. Et ils ne mangent pas de grosses bouteilles...

Étape 2 - Séparation

Après plusieurs jours de "préparation", mettez-vous d'accord avec votre fils pour "fêter" la séparation avec le biberon.

Promettre des bonbons (ce qu'il aime), un nouveau jouet dont il rêve et mettre l'heure X : « On fait la fête ! Vous savez, à la maternelle, les enfants de six et sept ans disent adieu à la maternelle et vont à l'école, car ils ont déjà grandi et sont devenus grands. Alors toi et moi avons déjà grandi pour un biberon, on lui dit au revoir ? Nous aurons quelque chose de savoureux et des cadeaux !"

En ce jour mémorable, toute la famille célèbre la séparation avec une bouteille. Vous le donnez à votre fils, attaché avec un arc (pour la solennité), lui permettez de boire une dernière fois et laissez-le vous le donner, et vous dites que vous apporterez le biberon à un tout petit bébé qui ne sait toujours pas comment ramper (ou trouver une autre excuse plausible pour qu'il ne puisse pas le récupérer). Remettez les cadeaux qui lui sont très désirables, allez quelque part à un événement amusant pour les enfants où il l'aimera certainement (au parc d'attractions, sauter sur un trampoline, aller au cirque, au centre d'animation pour enfants, etc.).

Prenez des photos de votre fils toute la journée et le soir, félicitez-le pour le courage et la gentillesse dont il a pris soin du bébé. S'il demande "de retour" - ne cédez pas à la persuasion, rappelez-vous des vacances amusantes, exprimez votre admiration pour sa décision et son âge adulte, distrayez-vous du jeu (vous pouvez plus tard vous coucher, faire une chose excitante, boire autre chose avant de vous coucher - jus, eau ou tasse de compote, par exemple).

Après une semaine, l'attachement s'affaiblira... Naturellement, vous n'achetez plus de bouteille et vous l'oubliez complètement.

La deuxième voie et la plus douce est la désensibilisation- c'est une sorte de processus d'extinction lente de l'habitude indésirable formée. Elle est réalisée par étapes et progressivement jusqu'à ce que l'attachement de l'enfant à quelque chose (au biberon) soit affaibli.

Étape 1 - Nourriture uniquement à table

Vous introduisez progressivement de nouvelles règles d'utilisation d'un biberon avec un intervalle de 3 à 5 jours: d'abord - juste avant le coucher (ne vous endormez pas avec), puis il y a un biberon uniquement pour le dîner (avant le coucher - une demi-heure ou un heure), puis utilisez la bouteille uniquement à table - ainsi, vous apprendrez lentement à votre fils à manger exclusivement à table et en famille (pour l'instant, sa semoule préférée est l'aliment principal).

Si le fils je ne peux pas dormir sans biberon- progressivement sevrer en réduisant les portions, et pour le dîner, essayez de donner la même bouteille avec la quantité habituelle de nourriture. Un peu plus tard, au lieu d'un biberon pour s'endormir suggérer une autre association liée au sommeil (un livre intéressant, une machine à écrire préférée, etc. qu'il aime)... Parlez à votre fils, expliquez-lui qu'il est déjà grand et que la bouteille est pour le plus petit.

Exprimez à haute voix la confiance positive qu'il n'a plus besoin d'elle, donnez-vous des exemples amusants : « Imaginez que maman s'est couchée avec un biberon dans les bras ?! Et papa avec de la semoule dans la bouche et au lit ?! " Amenez les idées jusqu'à l'absurdité pour faire rire votre fils. Laissez toute la famille vous soutenir dans cette explication et félicitez périodiquement Ilya, quel grand garçon il est et exprimez sa confiance qu'il se passera complètement d'elle. Sans moraliser, abuser et ridiculiser. Seule une attitude positive face au problème (de nombreux enfants ont des difficultés à se séparer, mais ils ont tout fait - et vous pouvez le faire !), Bonne humeur, etc. Alors progressivement Ilya devrait venir fixation d'un biberon avant de se coucher.

Étape 2 - Bouteille + assiette

Ensuite, vous devez passer à la plaque, c'est-à-dire tous les aliments sont consommés uniquement dans l'assiette. Vous pouvez également vous déplacer progressivement dans cette direction - offrez à votre fils une bouteille avec une plus petite portion de bouillie. Ramenez son volume au minimum tous les jours (200 ml - 180 ml - 150 ml - 100 ml, etc.) Et à côté, placez une assiette de bouillie de semoule. Cibler - changer la consommation de vos aliments préférés de bouteilles pour le même aliment de l'assiette.

Et ce n'est pas grave si lui, après avoir bu toute la bouteille avec une plus petite portion, ne touche pas l'assiette de bouillie. Tout se fera dans le temps. S'il a faim, il le veut. Dès qu'il découvre qu'il y a très peu de nourriture dans la bouteille, portez son attention sur l'assiette. Il peut déjà finir de manger dans l'assiette. S'il proteste et exige de la bouteille, ne suivez pas son exemple. Dites que la bouteille est « fatiguée, veut se reposer », inventez un conte de fées pour vous distraire. Au début, nourrissez-le avec une cuillère (dans une assiette). Essayez ce processus pour ne pas vous étirer plus d'une semaine.

Étape 3 - Seulement une assiette

Dès que la bouteille est vide, vous pouvez la laisser vide à côté et mettre une portion complète du bol de bouillie de semoule. Ensuite, vous pouvez "oublier" de mettre la bouteille sur la table. Maintenant, votre Ilya est complètement passé à la nourriture de l'assiette. C'est déjà une victoire !

Étape 4 - Nous apprenons à manger par nous-mêmes

Pour atteindre en toute sécurité la ligne d'arrivée chérie, s'il vous plaît soyez patient à nouveau. Certaines mères ayant un problème similaire : « Comment faire manger un enfant tout seul » ont décidé simplement : de mettre de la nourriture - ne pas manger ? - nettoyer jusqu'à la prochaine fois. N'a-t-il pas envie de recommencer, bien qu'il n'ait rien mangé ? - supprimer à nouveau, etc. Et l'enfant affamé cesse de se montrer, se met à manger lui-même.

D'autres ont envoyé le leur chez un ami avec de nombreux enfants pour qu'il reste trois jours ou une semaine, dans la famille de qui la question : « Je ne mangerai pas » ne se pose même pas. Et "nehochuha", en regardant les enfants, balayant délicieusement toutes les miettes de la table, il est lui-même involontairement infecté par l'excitation alimentaire.

Quel chemin choisir est à vous. Vous pouvez également utiliser à ce stade méthode de désensibilisation- apprendre progressivement à utiliser une cuillère, une fourchette tout seul. Par exemple, vous dînez avec lui. Proposez-vous de vous nourrir en même temps : lui - vous, et vous - lui. Comment apprendre à manier habilement une cuillère - proposez-lui de lire un livre intéressant et il mangera lui-même avec une cuillère. La même bouillie de semoule (le favori le plus facile). Vous trouvez donc des raisons inattendues, en recherchant et en encourageant sa capacité à manger seul. Dès qu'il apprend et s'y habitue - encore une fois, arrêtez progressivement de lui lire en mangeant.

Sûr, méthode de désensibilisation très longue et tout dépend de la nature de l'enfant, de l'endurance de la mère. La chose la plus importante est ne reculez pas sur le chemin pour éradiquer une mauvaise habitude.Donner une faiblesse - le processus de sevrage devra être répété à nouveau.

De la même manière, habituez-vous progressivement à manger d'autres aliments en plus de la semoule.

Dès qu'Ilya apprendra à faire face de manière indépendante à une variété d'aliments à la maison, le problème de la nourriture à la maternelle disparaîtra.

Tu vas réussir!

Y a-t-il quelque chose qui vous dérange chez l'enfant? Vous pouvez .

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Dès les premiers jours de son bébé, chaque mère rêve de la façon dont elle va nourrir son enfant avec de délicieuses côtelettes et tartes. Quand cela commence, un problème global apparaît - comment nourrir l'enfant. Tous les enfants ne vont pas s'asseoir et manger calmement toute la nourriture qui lui est offerte. C'est pourquoi les parents doivent recourir à des astuces très délicates pour que le bébé soit heureux de manger jusqu'à la dernière bouchée.

L'enfant ne veut pas manger: comment résoudre le problème

Il existe de nombreuses astuces qui peuvent vous aider à déjouer votre enfant et lui faire manger tout ce qui est servi discrètement. La règle principale de l'alimentation est de ne pas faire un spectacle divertissant du processus. De nombreux parents commencent à donner des jouets à leur enfant, à raconter des histoires et à chanter des chansons. Dans ce cas, l'enfant se détendra complètement et associera à l'avenir la prise de nourriture à quelque chose d'amusant et d'actif.

Pour qu'un enfant mange bien, il faut :

Montrez au bébé que manger est un rituel à part, au cours duquel tous les membres de la famille sont assis à table, chacun avec ses propres appareils.
Expliquez que celui qui s'est levé de table a mangé. Après cela, son assiette est retirée. Cela arrête le va-et-vient constant.
Si l'enfant commence à être capricieux, ils ne le retiennent pas de force à table.
Interdire les collations : pas de sandwichs, biscuits, sucreries entre les repas.
Ne pas nourrir de force - l'enfant demandera à manger s'il a faim.

Astuces pour les parents d'enfants capricieux

Il existe d'autres astuces qui peuvent aider à résoudre le problème de l'évitement de la nourriture. Il est nécessaire d'intéresser le bébé au processus. Quelques conseils que de nombreux parents ont essayés :

Vous pouvez promettre à votre enfant quelque chose d'intéressant comme récompense. Il peut s'agir de regarder un dessin animé, d'acheter un jouet ou même ce bonbon - l'enfant voudra rapidement obtenir ce qu'il veut et manger de tout sans laisser de trace !
Les assiettes doivent être joliment décorées. De préférence avec une sorte de motif sur le bas. Ensuite, vous pouvez intriguer l'enfant de cette manière. Demandez ce qui y est dessiné. L'enfant s'y intéressera, et il mangera tout ou la soupe afin d'atteindre le fond chéri.
La nourriture doit être joliment disposée dans l'assiette. Même la bouillie de semoule ordinaire, décorée sous la forme d'un soleil ou d'un joli visage, apportera une joie sans précédent à un enfant. Vous pouvez décorer joliment un sandwich, de la bouillie de sarrasin, du riz, de la purée de pommes de terre, des légumes et des fruits. Il y a des pâtes frisées en vente - des voitures, des lettres, des étoiles et des fleurs. Vous pouvez même couper joliment les carottes de soupe ordinaires. Ce sera beaucoup plus agréable pour l'enfant de manger une telle nourriture.
On peut expliquer à l'enfant que la nourriture est indispensable pour grandir. Vous pouvez mentionner votre personnage de dessin animé préféré ou, par exemple, votre père. Chaque enfant veut devenir aussi grand et fort que son idole.
Une autre façon de faire manger votre enfant est de tricher. Préparez une chose et servez-la sous le couvert de quelque chose de complètement différent. Lorsque l'enfant se rend compte que l'assiette n'est en fait pas de la glace fondue, mais de la semoule, il suffit de lui dire qu'il n'y a pas goûté. L'enfant continuera à essayer de manger absolument tout !

Les parents doivent se rappeler que forcer un enfant à manger quand il est méchant est tout simplement inutile. Il est préférable de profiter des manœuvres trompeuses décrites ci-dessus et de garder votre bébé et vous-même de bonne humeur. Alors les petits déjeuners, déjeuners et dîners communs ne seront que du bonheur !

Et si l'enfant ne mange pas ? Peut-être qu'il n'aime tout simplement pas le goût ou l'apparence d'un plat en particulier ? Offrez-lui autre chose. Ou peut-être qu'il a mal au ventre ou fait ses dents, alors l'enfant ne mange pas de bouillie et d'autres plats…. Bien sûr, il n'y aura pas d'appétit en ce moment. Cela ne fonctionnera pas pour forcer l'enfant à manger.

Certains enfants ne veulent pas manger simplement parce qu'ils sont désolés de consacrer du temps à une activité aussi ennuyeuse. Après tout, vous pouvez jouer, ramper, courir, dessiner et faire d'autres activités plus excitantes. Ce n'est que si tel est votre cas, que beaucoup dépendra de votre imagination et de votre capacité à intéresser le bébé au processus de manger.

Essayez d'être créatif lorsque vous nourrissez votre bébé. Que le repas soit associé à la poursuite du jeu, auquel non seulement lui, mais aussi sa mère participent déjà. Dites-lui des comptines - des comptines, au rythme desquelles il ouvrira la bouche et mangera le plat préparé.

Par exemple, un enfant ne mange pas de bouillie. Ensuite, la cuillère peut être transformée en vaisseau spatial ou en avion, et son contenu en un trésor précieux qui doit être caché au dragon. Et l'endroit le plus fiable est la bouche des miettes. Il sera certainement intéressé et lui-même ne remarquera pas comment tout le trésor de l'assiette se déplacera vers son estomac.

Certains plats peuvent être décorés pour les rendre attrayants pour les bébés. Par exemple, disposez un petit homme amusant, une coccinelle, un bateau, etc. à partir de la nourriture.

Vous pouvez également utiliser une autre capacité merveilleuse des enfants. Ils s'efforcent toujours d'imiter les adultes en tout. Mangez avec les plus petits et faites-le avec enthousiasme. Invitez-le à échanger des assiettes. Après tout, ce que maman a est toujours plus savoureux que ce qu'il y a dans son assiette. Même malgré le manque d'appétit !

Laissez votre bébé apprendre à utiliser la cuillère lui-même. Et certains s'intéressent à la plongée avec de la soupe et des mains. Ne grondez jamais votre bébé en mangeant, quoi qu'il fasse. Qu'il l'associe à un passe-temps agréable. Ensuite, il s'assoira joyeusement sur sa chaise, prendra sa cuillère et ouvrira activement la bouche.

Le désir de refuser la nourriture survient principalement lorsque la personnalité d'un enfant d'un an et son individualité se forment, c'est pourquoi il est difficile de le forcer à faire quelque chose. Par conséquent, si vous forcez un enfant à manger, vous pouvez tomber sur un mur de lutte pour l'indépendance. Un bébé en bonne santé ne mourra pas spécifiquement de faim, il lui suffira peut-être de saturer les biscuits et la pomme que vous lui avez donnés en collation. Il existe quelques recommandations qui permettront de ne pas forcer, mais de faciliter cette période en nuisant le moins possible au psychisme de l'enfant.

Lors de la formation du menu, tenez compte des goûts des miettes. N'oubliez pas la nature cyclique des préférences. Ainsi, une semaine, il sera peut-être fou de bananes, et la semaine suivante, il sera impossible de le forcer à les manger, et il aimera déjà un fruit complètement différent.

Ainsi, si bébé ne mange pas de légumes bouillis, offrez-lui des frais. Attention! Seulement si vous ne mangez pas de fruits frais, faites lui cuire une pomme avec du miel. En général, ne vous battez pas avec la personnalité nouvellement émergente, vous pouvez toujours forcer, donc, si possible, le compromis.

N'oubliez pas que la quantité de nourriture dans une portion doit être adaptée à l'âge du bébé. Vous ne devriez pas lui donner autant que vous mangez. Attribuez-lui une petite assiette et mettez-en autant qu'il peut manger. Seulement si l'enfant veut plus, il peut toujours demander plus.

Comment faire manger un enfant d'un an ?

La question de savoir s'il faut forcer l'enfant à manger ne devrait pas se poser pour vous. Vous pouvez, bien sûr, vous en faire, mais vous ne ferez qu'aggraver la situation et développer une aversion pour la nourriture chez le petit. Vous ne devriez pas allumer des dessins animés pendant que vous mangez, persuadez et chantez des chansons pendant longtemps. Un enfant d'un an peut s'y habituer et ne pourra plus manger, par exemple, sans le dessin animé inclus. C'est une bonne idée de mettre en place une routine quotidienne et un régime alimentaire et de s'assurer qu'il n'y a pas de collations entre les repas.

L'état émotionnel du bébé est également très important. Vous ne devez pas inviter à table un enfant stressé, par exemple, qui vient de tomber ou qui a eu peur. C'est une bonne idée de l'impliquer dans le processus d'achat et de cuisine. Personne ne refusera de manger ce qu'il vient de cuisiner.

Dès le plus jeune âge, il faut vous apprendre à prendre soin des produits, à ne pas les jeter et à cuisiner autant que vous pouvez en manger. Si le bébé sait que les aliments cuits sont le travail de sa mère, il le respectera et l'appréciera, les problèmes de nutrition dans ce cas ne devraient pas survenir. Cultivez en bonne santé !