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Crise familiale après la naissance du bébé. Comment garder la famille unie après la naissance du premier enfant ? Comment garder votre famille unie après la naissance du bébé

Tout le monde se souvient probablement que tout homme devrait élever un fils, construire une maison et planter un arbre. Faites attention - le fils vient en premier, c'est-à-dire qu'il n'y a rien de plus important que l'enfant. Une femme, cependant, était toujours considérée, d'abord, comme la mère et la gardienne du foyer, et c'est alors seulement que les autres tâches étaient discutées. Est-ce surprenant ?

En fait, nous parlons de la mise en œuvre de l'un des principaux instincts humains - l'instinct de procréation, et il est impossible de résister à cet instinct. Cependant, la question se pose de savoir pourquoi il arrive que dans une famille qui a toujours semblé prospère et heureuse, les problèmes commencent avec l'apparition d'un enfant. Et pas les problèmes liés à l'éducation du bébé, mais les problèmes liés à la relation entre un homme et une femme.

L'apparition d'un enfant dans la famille est-elle susceptible d'entraîner des troubles, des querelles, des querelles, qui peuvent parfois même aboutir à l'effondrement de la famille ? Et la miette est-elle à blâmer pour cela, qui mettra beaucoup de temps à apprendre à se tenir debout? Le bébé est apparu - c'est bien, mais où vont l'amour et la compréhension ?

Sur l'amour…

Où est passé l'amour après la naissance d'un enfant ?

Tout d'abord, nous devons comprendre ce qui a exactement changé avec la naissance d'un bébé et pourquoi il semble à quelqu'un que l'amour a disparu. Deuxièmement, si quelque chose a vraiment changé, la nouvelle personne qui est apparue dans ce monde est-elle à blâmer pour cela ? Troisièmement, il est très important de comprendre ce que les gens considèrent exactement comme l'amour et si le sentiment qui a disparu était vraiment de l'amour.

Il existe de nombreuses définitions de l'amour ; des poètes, des philosophes, des sociologues et même des biochimistes ont parlé d'amour. Mais tout de même, chaque couple et chaque personne a son amour et il ne se répète jamais, tout comme le monde intérieur ne se répète pas. Cependant, il y a quelque chose qui unit toutes les variétés de sentiments si différents. Mais qu'est-ce que c'est et qu'est-ce qui permet de considérer un certain sentiment comme de l'amour ?

Malheureusement, l'amour est souvent appelé n'importe quoi, de l'admiration au calcul matériel habituel. Mais le problème est que l'objet de l'admiration peut changer avec le temps, que le calcul peut s'avérer faux, qu'hier un partenaire approprié, par rapport auquel le mot "amour" a été utilisé, peut aujourd'hui avoir l'air complètement différent et perdre son attractivité (soit il est malade, puis s'il s'appauvrit). Et si la famille a été créée sur la base de l'amour-admiration ou des mathématiques de l'amour, alors est-il étonnant qu'elle soit partie ?

Pourquoi ça arrive ? Parce qu'admirer un vacancier, ou un magicien, ou une personne encyclopédique est beaucoup plus facile et plus facile que d'aimer (cette fois vraiment aimer) une personne qui dort peu, qui est constamment tiraillée entre un enfant et le besoin de faire quelque chose autour de la maison ou au travail, qui n'a pas toujours le temps de remarquer quelque chose ou de réagir à quelque chose, si ce quelque chose ne s'applique pas au bébé...

Ajoutez à cela le fait que même le bébé le plus sain et le plus prospère tombe parfois malade, le ventre du bébé gonfle souvent, puis ses dents poussent… Et quand ils parlaient d'amour éternel et conquérant, était-ce pris en compte ?

En fait, l'amour n'est pas seulement une belle image et une aventure intéressante, ce n'est pas seulement des levers et couchers de soleil, des poèmes et des chansons, des fêtes et des voyages dans les régions les plus chaudes, ainsi que dans n'importe quelle autre, mais c'est la capacité de comprendre, la capacité d'écouter, la capacité d'abandonner certaines de vos préférences, la capacité de s'adapter à quelqu'un d'autre, la volonté de pardonner, la volonté constante de venir à la rescousse, aider, remplacer, sauver, et parfois la volonté de se sacrifier ...

Et s'ils disent que l'amour a disparu dans la famille après la naissance d'un enfant, alors je veux immédiatement demander ce qui exactement dans cette famille était considéré comme de l'amour ... Certes, dans une telle famille, personne n'allait jamais aider personne et prêter un épaule, n'allait aider personne ou comprendre, surtout si cela contredit d'une manière ou d'une autre les intérêts personnels ...

Cependant, il existe de nombreux cas où l'amour n'était vraiment pas un simple passe-temps et non une action arithmétique, alors qu'en fait il y avait un respect et une compréhension mutuels, lorsque le bébé était désiré et attendu, mais que l'amour a disparu ...

L'amour disparaît-il ?

Si l'amour était vraiment, alors avec la naissance d'un enfant, il ne pouvait aller nulle part, c'est juste que les sentiments qui appartenaient auparavant à un être cher sont aujourd'hui déjà divisés en deux, et, remarquez, dans des proportions différentes, puisqu'un être cher est si petit qu'il requiert une attention constante et vigilante.

Et c'est dommage si un autre être cher (en même temps une personne complètement adulte) est offensé par le fait qu'il passe moins de temps avec lui ou qu'il ait cessé de préparer des soufflés tendres, des glaces maison, ou qu'il n'apporte pas de café au lit . En conséquence, il s'avère que ce n'est pas l'amour qui est divisé en différentes proportions, mais le temps et l'attention ... Et l'amour - il existe ou n'existe pas, et il est impossible de diviser l'amour en parties.

Probablement, cela peut sembler exagéré, mais chaque jeune papa nouvellement créé devrait bien comprendre que sa femme vient de donner naissance à un enfant, et il est bien connu que même la grossesse la plus réussie et l'accouchement le plus facile sont un énorme stress pour le corps féminin.

Et si l'on considère que la grossesse et l'accouchement chez de nombreuses femmes modernes ne s'inscrivent pas toujours dans un schéma idéal, il devient tout à fait clair qu'une jeune mère devrait reprendre au moins un peu la raison. On comprend tout de suite que le bébé et s'occuper de lui est la chose la plus importante, et il devient assez clair que c'est le jeune papa qui doit temporairement sacrifier une partie de ses intérêts et proposer son aide.

Une femme qui vient de rentrer d'une maternité doit-elle rassurer son mari d'un amour immortel ? Et que donneront de telles assurances au conjoint ?

Les hormones sont-elles à blâmer ?

Il est très important que les jeunes parents n'oublient pas que dans la vie d'une jeune femme qui vient de devenir mère, le rôle des changements hormonaux est très important, qui se sont également produits pendant la période de gestation et se produisent pendant l'allaitement (allaitement). Mais le fond hormonal est très important non seulement pour une grossesse et un accouchement réussis, mais également pour maintenir un état émotionnel normal et une bonne humeur.

En fait, si l'amour était vraiment, alors il n'a disparu nulle part, mais le couple amoureux a tout simplement cessé d'être un duo, mais s'est transformé en trio, et maintenant il faut un peu plus d'efforts pour prendre en compte les intérêts de non seulement le deuxième, mais aussi le troisième membre de l'équipe aussi pleinement que possible ...

De plus, ce troisième ne peut encore vraiment rien dire, mais il est terriblement agité et demande une attention constante. Mais si nous parlons d'amour véritable, alors il n'est ni réglementé ni limité, il y a donc suffisamment d'amour véritable pour tout le monde. Le plus important est de se comprendre, de s'aider, de se soutenir, de prendre soin les uns des autres et d'apprécier chaque instant où vous êtes autour.

De plus, les poussées hormonales ne sont pas seulement l'apanage d'une femme et non un événement ponctuel. La femme a décidé de donner naissance à un enfant ? La femme allaite-t-elle son bébé ? Une femme franchit le seuil de l'âge de l'élégance ? A chaque fois il sera associé à des changements hormonaux, des poussées, des restructurations... Alors, à chaque fois l'amour quittera toute la famille ?

Soit dit en passant, les poussées hormonales dans le corps masculin ne sont pas rares non plus, bien que les raisons, bien sûr, diffèrent des poussées hormonales féminines. Changements liés à l'âge, situations stressantes, mauvaises habitudes, que tout le monde appelle à combattre, mais qui pour une raison quelconque sont presque invincibles, un mode de vie incorrect (à tout point de vue) - c'est la raison des poussées hormonales dans le corps masculin.

En ce qui concerne les enfants, il semble seulement qu'il soit facile d'être un enfant, mais en fait, tout enfant a tellement de problèmes qu'aucun adulte ne peut même s'en sortir. Et à propos des poussées hormonales, vous vous souvenez au moins de votre adolescence avec ses émotions, son acné, son maximalisme, son désir d'affirmation de soi...

A quoi ça sert tout ça ? Et au fait que des cataclysmes et des changements hormonaux se produisent chez tout le monde, il est donc plus correct que les personnes qui s'aiment essaient simplement de comprendre un être cher et de l'aider à traverser ce moment difficile. En ce qui concerne l'accouchement récent et l'instabilité du système nerveux d'une jeune mère, cela signifie que tant le nouveau papa que d'autres membres adultes de la famille peuvent, si possible, aider : s'asseoir avec l'enfant, nettoyer l'appartement, apporter de la nourriture, laver et repasser les affaires des enfants (bien, les couches maintenant jetables) et même laisser les jeunes parents aller au théâtre ou en visite.

De plus, il ne faut pas oublier qu'une mère qui allaite reste avant tout une femme, il sera donc très utile de lui faire plaisir avec une fleur, une belle épingle à cheveux, une nouvelle coupe, s'il n'y a pas d'opportunités pour un manteau de fourrure ou des bijoux encore. Mais après tout, pas un cadeau n'est cher, mais attention ! Par conséquent, accordez à vos proches de l'attention, des soins, de la joie, de la confiance en l'avenir - et tout cela vous reviendra plusieurs fois.

Comment gérer la fatigue ?

Très souvent, les jeunes mères se plaignent de fatigue, et on parle de fatigue chronique, qui, semble-t-il, ne finira jamais et n'ira nulle part. C'est la fatigue, quand on veut dormir à chaque seconde, quand ce n'est pas les bras ou les jambes qui font mal, mais chaque cellule de tout le corps, quand il n'y a pas assez de force pour quoi que ce soit, que dire des émotions ou des sentiments...

Que pouvez-vous dire ici ? C'est là qu'il faut de l'amour et une personne aimante, qui assumera une partie des responsabilités supposées « féminines ». Comme vous le souhaitez, mais une jeune maman ne doit pas courir comme un écureuil dans une roue vingt-cinq heures par jour au moins huit jours par semaine.

Bien sûr, prendre soin du bébé ne doit pas incomber seulement à la mère, mais aussi au père, et vous ne devez pas refuser l'aide bienveillante d'amis et de parents. Et tous les adultes qui entourent la jeune mère doivent comprendre à quel point c'est difficile pour elle et, si possible, laisser à la jeune femme le temps de se reposer (au moins dormir suffisamment quelques fois par semaine).

Que faire des griefs ?

La jeune maman n'a pas été aidée à nettoyer ? Le jeune papa s'est-il retrouvé sans gâteau fait maison ? Avez-vous parlé au téléphone avec votre nouvelle grand-mère pendant « seulement » une demi-heure ? En conséquence, tout le monde était offensé par tout le monde. Une situation étrange s'avère - tout le monde aime tout le monde et tout le monde s'offusque des jalons ...

En fait, il ne faut pas supposer et espérer que tout le monde devinera toutes les insultes (grandes et petites, justes et farfelues), surtout si ce « tout le monde » est occupé à quelque chose. Votre mari n'a pas fait d'achats importants ? La femme était occupée avec le bébé et les pommes de terre étaient un peu trop cuites ?

Ce n'est pas si compliqué. Si le mari n'a rien fait, c'est peut-être simplement par inattention ou parce qu'à ce moment-là, l'attention a été portée sur autre chose. Si la femme n'a pas assez de temps et d'énergie pour quelque chose, alors un mari vraiment aimant l'aidera certainement et ne reprochera pas l'échec.

Ne soyez pas paresseux pour vous remercier, vous embrasser et en cas de malentendu, vous ne devez pas simplement vous taire avec un regard offensé - il vaut mieux dire immédiatement tout ce qui vous inquiète et semble devoir être changé. Demandez de l'aide, demandez du soutien, demandez de l'attention, mais ne laissez pas le grief grandir et se renforcer, car de tels vieux griefs ne sont même pas un chemin vers nulle part, mais un chemin vers la destruction de la compréhension mutuelle, la destruction du respect, amour et famille.

Tu as offensé? Cela arrive, et c'est probablement inévitable. Mais nul besoin de porter en soi cette offense et de la nourrir de pensées supplémentaires, de conclusions erronées et de constructions presque fantastiques. Parlez simplement, parlez de vos inquiétudes et de vos doutes, demandez de l'aide ou du soutien - et tout se mettra en place et fonctionnera certainement.

L'essentiel est de ne pas se taire et de ne pas faire d'hypothèses inutiles. Le plus souvent, tout incident a l'explication la plus simple et la plus banale, et une issue à toute situation est sûre d'être trouvée. Après tout, il est important que les personnes aimantes puissent toujours s'écouter, se comprendre et s'aider sincèrement.

Une beauté dans le passé ?

Souvent, les jeunes mamans sont très inquiètes pour leur apparence, car la grande majorité des femmes prennent des kilos en trop pendant la grossesse.

Bien sûr, il est tout à fait possible de retrouver sa forme antérieure, cependant, d'une part, toute correction de poids prend du temps, et d'autre part, l'allaitement du bébé et la lutte trop active contre les kilos en trop ne vont pas vraiment ensemble.

Cependant, certains maris ne se lassent pas de répéter que la silhouette est floue et que des mesures urgentes sont nécessaires, qu'ils ne veulent tout simplement pas voir une taille gonflée, qu'il y a beaucoup de beautés élancées autour qui peuvent servir d'exemple. Mais où est l'amour ici ? Et que faut-il sauver ?

Bien sûr, vous pouvez répéter encore une fois que la beauté d'une jeune maman ne se résume pas du tout aux kilogrammes, mais cela ne consolera personne. Il vaut probablement mieux dire qu'en aucun cas vous ne devez faire trop d'efforts pour perdre du poids pendant l'allaitement, cependant, après la fin de l'allaitement, tout est réparable - pas en trois jours, bien sûr, et même pas en deux semaines, mais le ancienne forme reviendra sûrement.

Il est très important de croire en soi et en ses forces, le soutien et la foi des êtres chers sont importants, l'amour est important. Et il est également très important de se détendre non pas devant la télévision, mais dans le parc, de bouger davantage, de ne pas arrêter un mode de vie actif - cela est utile pour la mère et le bébé adoptera des habitudes saines dès son plus jeune âge.

Avez-vous oublié votre mari?

Il est très étrange de compter sur l'attention et le soutien si une personne elle-même ne soutient personne et ne fait attention à personne. Bien sûr, après la naissance d'un enfant, l'éventail des responsabilités change beaucoup, bien sûr, la charge d'une jeune femme augmente plusieurs fois, mais cela ne signifie pas que la vie s'est arrêtée.

Personne ne prétend qu'un conjoint fait périodiquement quelque chose de mal et de mal, mais après tout, c'est exactement la personne qui est devenue le père de l'enfant, c'est exactement la personne avec qui il allait vivre toute sa vie, c'est exactement le personne qui récemment ne faisait que plaire et ravir... La fatigue passera, les problèmes qui semblaient insolubles seront certainement résolus et de nouveaux apparaîtront à leur place, le bébé grandira et les soucis deviendront différents... Mais où est le mari ? Avez-vous oublié votre mari?

Bien sûr, s'il y a de l'amour, alors personne n'oublie personne, car comment pouvez-vous oublier une personne qui est toujours là, qui aidera toujours, qui comprendra et réconfortera toujours?

Bien sûr, même l'homme le plus fort veut qu'on se souvienne de lui et qu'on s'en occupe, mais ce soin peut se manifester de manières complètement différentes - soit des crêpes préférées, soit le sourire le plus éclatant ...

À propos des erreurs

Quand ils disent qu'il faut faire de gros efforts pour préserver l'amour après la naissance d'un enfant, et sur qui et quoi faire et comment agir, alors on ne peut même pas douter qu'il n'y ait pas eu d'amour. Il y avait une passion, il y avait une passion, il y avait un désir de quelque chose de nouveau, il y avait d'autres sentiments et sensations, mais cela n'a pas fonctionné avec amour dès le début. C'est très triste de s'en rendre compte, c'est désagréable de l'admettre, mais c'est exactement cela.

Et si un enfant est devenu un problème pour les relations conjugales, si l'amour a diminué proportionnellement à l'augmentation du tour de taille, si les pensées les plus importantes sur qui doit quoi à qui, alors vous ne pouvez même pas parler d'amour, et il n'y a rien économiser dans ce sens.

Dans ce cas, il devrait s'agir de préserver la famille, d'avoir le sens du devoir, le respect mutuel, la compréhension mutuelle et l'assistance mutuelle - ces sentiments deviennent souvent une base solide pour de nombreuses familles. D'ailleurs, c'est de ces sentiments que peuvent germer des germes d'amour, mais un véritable amour, basé sur la compréhension mutuelle, le respect, sur le désir d'aider, sur la compréhension de l'importance et de la valeur de relations solides et fiables. Très probablement, ce ne sera pas un feu d'artifice d'émotions, un tourbillon de passions ou autre chose d'extraordinaire, mais ce sera un sentiment égal et stable, ce sera la confiance, ce sera la confiance qui ne disparaîtra pas après la naissance d'un enfant , même si le cinquième bébé est né.

C'est très triste de dire cela, mais si après la naissance d'un enfant, l'amour doit être sauvé, alors il n'y a tout simplement rien à sauver, car l'amour (pas la passion et pas la luxure) et un enfant sont inséparables, et donc, avec la naissance d'un enfant, l'amour n'en devient que plus fort. Il est probable que nous ne devrions pas parler du salut de l'amour, mais du salut de la famille, qui sera basé non pas sur la passion, mais sur la base du respect et des intérêts communs.

Les conseils sur ce que le mari doit faire et ce que la femme doit faire semblent très tristes dans de tels cas, car la famille est unie, c'est le «sept I», c'est quelque chose d'entier et de monolithique, un et indivisible. Oui, il y a des querelles et des malentendus, mais après tout, des nuages ​​peuvent apparaître sur le ciel le plus bleu. Ce n'est que maintenant que les nuages ​​s'en iront et que le ciel est éternel, d'ailleurs tout le monde comprend parfaitement qu'il n'y a tout simplement pas de ciel sans nuages ​​...

conclusions

L'enfant est apparu, et l'amour a disparu ? Mais peut-être que, juste parce que les priorités ont changé, beaucoup de choses ont commencé à être perçues différemment ?

Bien sûr, il est très important, si des problèmes surviennent, d'essayer de vous comprendre, il est tout aussi important de parler (et plus d'une fois) avec votre partenaire. Mais si vous ne parvenez pas à vous sortir de cette situation par vous-même, vous devez contacter un spécialiste.

Sauver l'amour est une tâche noble, même si elle peut être difficile. Mais la famille en vaut la peine !

En attendant la naissance de notre premier enfant, nous nous préparons mentalement à de nombreuses difficultés : nuits blanches, caprices et maladies de l'enfance, fatigue chronique... couple devient souvent le point de départ de sa destruction. Est-il possible de garder la relation si vous êtes trois ?

De nombreuses études confirment cette thèse paradoxale : au cours de la première année de vie d'un enfant, la satisfaction vis-à-vis de son propre mariage diminue significativement. Les statistiques présentées dans une étude de l'Université de Denver (2009) sont stupéfiantes : 90 % des couples le disent. Selon les données publiées dans la revue Psychology Today, cela s'applique également aux personnes dont les relations avant la grossesse leur semblaient excellentes.

De plus, plus les attentes d'un homme et d'une femme vis-à-vis d'une future parentalité sont élevées, plus ils vivent cette période difficilement : au lieu de la proximité, vient la distance, au lieu de la compréhension mutuelle, des désaccords sur l'éducation du bébé. Ce n'est pas un hasard si, selon la loi russe, un homme n'a pas le droit de divorcer de sa femme sans son consentement pendant la grossesse et la première année de la vie d'un enfant.

Qu'arrive-t-il à un couple après la naissance de leur premier enfant? Les psychologues identifient plusieurs aspects importants, notamment les attitudes sociales et culturelles dans la société, le niveau de stress le plus élevé au cours des premiers mois suivant l'accouchement, ainsi que les différences de genre dans le comportement des hommes et des femmes au cours de cette période. Notre correspondant a parlé de chacun d'eux en détail avec des experts.

De la dyade à la triade

« Il y a des changements énormes dans la relation entre un homme et une femme en ce moment », explique Daria Utkina, psychologue et fondatrice de cours collectifs de préparation à l'accouchement. - Leurs rôles changent radicalement : ils étaient amants, et maintenant ils sont devenus de jeunes parents. Cette transformation prend beaucoup de temps." Au début, c'est choquant : vous vous connaissez depuis de nombreuses années (ou mois), et soudain, un beau matin, vous réalisez que ce n'est pas la personne que vous avez juré d'aimer pour toujours. Inna Khamitova, psychothérapeute familiale systémique, considère qu'il s'agit d'un processus tout à fait naturel : « La parentalité transforme les gens les uns par rapport aux autres. Et dans un sens, les gens ont besoin de se connaître à nouveau, même s'ils sont ensemble depuis 10 ans. Et soit le couple s'adapte à ces changements, soit c'est le début de la fin."

L'apparition d'un bébé concerne non seulement sa maman et son papa, mais aussi leurs proches et même leurs amis.

Tous les liens familiaux et sociaux subissent des changements importants, et ils affectent également la relation au sein du couple. "Tout dépend de la position des grands-parents - comment ils voient leur rôle dans l'éducation d'un enfant et combien cela coïncide avec les attentes de ses parents", commente Daria Utkina. - Et selon l'importance de l'activité sociale pour papa ou maman, il est plus facile ou plus difficile pour eux de s'adapter à leur nouvelle vie. Nous connaissons tous ces fameuses conversations de jeunes parents "à propos du caca de bébé" - et comment s'intègrent-elles même dans votre style de vie précédent ?"

Bien entendu, tous ces processus sont individuels et dépendent des caractéristiques de la personnalité. « De plus, après la naissance d'un enfant, chacun de nous réveille certains conflits internes liés aux relations avec ses propres parents », note Inna Khamitova. - Et cela peut aussi provoquer une distance entre les époux. Pourtant, un triangle est une structure plus stable qu'une dyade. Et si le couple a réussi à survivre à la période de crise, la relation devient beaucoup plus forte. Si cette situation est laissée au hasard, une fissure apparaît dans la famille, qui peut alors se transformer en abîme. »

Si l'un ou les deux parents ont trop de mal à changer leurs habitudes, l'enfant devient un catalyseur de conflit, car il fait vivre un tel niveau de stress que le couple est confronté aux questions : sommes-nous prêts à inclure ce tiers dans notre relation amoureuse? Ou voulons-nous le transmettre aux nounous et aux grands-mères, en poursuivant la relation que nous avons eue ? Ou comprenons-nous qu'il est impossible de construire davantage de relations ? "Il est possible d'y répondre approximativement vers la fin de la première année de la vie du bébé, car c'est alors que vient la prise de conscience que l'enfant est pour toujours." De plus, il y a une certaine demande de la société : une année est donnée aux jeunes parents pour s'adapter, mais après cette période on s'attend à ce qu'ils recommencent à mener leur mode de vie habituel.

C'est dur pour tout le monde

Pendant la grossesse et après l'accouchement, une femme subit un énorme choc hormonal dans son corps. Chaque mère y réagit différemment : pour beaucoup, le bébé est ce qui protège du monde extérieur, notamment pendant l'allaitement. « En plus des facteurs biologiques, chaque femme a sa propre expérience psychologique unique », souligne Daria Utkina. - Pour certains c'est un moteur, mais pour quelqu'un c'est un motif de dépression. Mais dans tous les cas, c'est un énorme travail physique et mental, et en même temps il y a toujours un enfant avec qui il faut établir une connexion, et un partenaire avec qui il faut nouer des relations d'une nouvelle manière." En ce moment, le père vit également un stress important : est-il prêt à assumer une telle responsabilité, « a-t-il construit une maison et planté un arbre ». Et ce stress n'est qu'exacerbé par les attentes surestimées des hommes et des femmes d'eux-mêmes et les uns des autres.

Tout le monde oublie l'homme qui est devenu papa, et c'est un événement égal !

De plus, contrairement à une femme, pour qui il existe de nombreuses techniques et rituels dans la culture afin de s'adapter à son nouveau rôle, ce processus peut être beaucoup plus difficile pour un homme. « Même s'il ne s'agit que de rituels symboliques, une femme est accueillie avec des fleurs de l'hôpital, des cadeaux pour les anniversaires d'enfants et bien plus encore », commente Daria Utkina. - Mais tout le monde oublie l'homme qui est devenu papa, et c'est un événement égal ! En fait, il n'y a pas d'autre moyen pour lui de s'initier que d'aller dans un bar avec des amis et de se saouler. Et s'il a plutôt choisi d'aller, par exemple, à l'accouchement, où le centre est une femme, puis un enfant, alors il s'avère qu'il a subi un choc énorme, mais ce n'est en aucun cas marqué symboliquement. Il ne doit pas s'appuyer sur les traditions, mais chercher de nouvelles voies pour lui-même."

En conséquence, nous voyons deux personnes qui ne dorment pas la nuit, sont dans un état de stress et d'anxiété extrême, qui ont un bébé qui veut aussi comprendre comment il peut vivre dans ce monde. Les deux partenaires subissent des pressions différentes : de la part de l'autre, de la famille, des amis, de la société.

Daria Utkina parle avec inquiétude de la tendance de ces dernières années : « Il existe maintenant un certain modèle social - une femme qui, immédiatement après l'accouchement, devrait mener le même style de vie qu'avant la grossesse. Elle travaille, mène une vie sociale, a l'air mince et sexy - pas de caprices ni de changements. Cela est diffusé à partir de magazines, de télévision, de livres et, tout d'abord, crée une image absolument fausse pour un homme de la façon dont cela se passe réellement. Et deuxièmement, cela exerce une pression incroyable sur une femme qui éprouve un double sentiment de culpabilité. » Ainsi, une femme se voit refuser la chose la plus importante - se sentir comme une mère à part entière et trouver calmement l'harmonie avec son propre enfant.

Clés pour comprendre

C'est à ce moment stressant que surgissent des problèmes qui peuvent conduire par la suite, sinon à une rupture des relations, alors à une sérieuse distance entre partenaires. "La naissance d'un enfant, comme un test décisif, révèle ces problèmes non résolus dans un couple qui existaient avant la naissance", explique Inna Khamitova. - Si les partenaires ne se sont pas mis d'accord "sur le rivage" sur leurs responsabilités et leurs rôles, ou n'ont tout simplement pas créé une relation de confiance, alors lorsque l'enfant apparaît et que les tâches deviennent encore plus importantes, il est beaucoup plus difficile de le faire. Ce processus peut prendre des formes très aiguës et se transformer en scandales constants.

Le premier conseil aux futurs parents est de se préparer sérieusement à la naissance d'un enfant. Et pas dans un magasin pour enfants, en achetant des chaussons, mais à la table des négociations, en discutant de tous les points négatifs et risques possibles. « Apprenez-en plus sur l'accouchement et la période post-partum », conseille Daria Utkina. - Suivre ensemble des cours pour femmes enceintes, lire de la littérature spécialisée. Il est très important de discuter à l'avance si vous avez besoin d'une nounou ou d'une femme de ménage, du rôle que joueront les grands-parents. Et l'essentiel est que vous vous attendiez vous-même les uns des autres."

La clé de la compréhension mutuelle est de donner au partenaire la possibilité et le temps de réaliser son nouveau rôle.

La naissance d'un bébé pour la plupart des gens est l'événement principal de la vie. Mais en même temps, la prise de conscience que cette vie ne sera plus jamais la même ne viendra pas immédiatement aux jeunes parents. Pour des raisons objectives, ils sont obligés de changer leur mode de vie, leur emploi du temps, leurs habitudes - et pour certains cela devient un problème. Surtout pour les hommes, qui, contrairement aux femmes, ne sont pas naturellement dotés d'hormones qui les rendent plus conscients de leur parentalité. Par conséquent, ils ont souvent besoin de plus de temps pour s'adapter, et ici la clé de la compréhension mutuelle est de donner au partenaire la possibilité et le temps de réaliser son nouveau rôle. Au lieu de reproches et d'ultimatums, il vaut la peine d'expliquer en détail pourquoi votre nouvelle vie nécessite certains sacrifices de la part des deux parents.

Les difficultés physiques et les poussées hormonales affectent sérieusement l'état émotionnel d'une jeune mère - les psychologues l'appellent souvent "changé", ce qui implique qu'elle peut se comporter complètement différemment qu'avant la naissance de l'enfant. Même la femme la plus équilibrée peut devenir pleurnicharde et capricieuse du jour au lendemain. De nombreuses mères décrivent les premiers mois après l'accouchement comme « un trou noir dans l'esprit, lorsque vous n'êtes pas consciente de vos actions ».

Lorsqu'ils parlent de leur relation au cours de la première ou des deux premières années de la vie d'un bébé, les couples utilisent souvent le mot « insupportable ». C'est ce sentiment qui les pousse à se séparer. Il semble qu'il ne soit plus possible d'endurer et que la seule issue soit le divorce. « Les gens sont dans un état extrêmement stressant, explique Daria Utkina. - Et il est très difficile de comprendre dans une telle situation à quel point vos émotions sont objectives. Est-ce que je le ressens vraiment ou est-ce que j'exagère un peu ? La seule chose qui peut être contrôlée, ce sont nos réactions émotionnelles aux événements qui se produisent. Nous seuls pouvons apporter de la stabilité à l'environnement qui nous entoure. »

Le quatrième conseil est d'être tolérant envers votre partenaire. Le fait est qu'en état d'"intolérance" nous adressons ce sentiment à la personne qui le provoque en nous. Nous lui transférons la responsabilité de notre état, même si cela survient simplement parce qu'à un moment donné, nos propres peurs et expériences se réalisent. « Mais il faut comprendre la différence entre 'endurer' et 'être tolérant', prévient le psychologue. - Quand une personne a mal, si elle ferme les yeux, alors pendant un instant, elle se sentira mieux. Mais si la source de la douleur ne disparaît pas, alors le corps meurt. Et nous arrivons à la question : cette situation est-elle une raison d'endurer, ou d'être plus tolérant ? Qu'est-ce qui va me faire me sentir mieux maintenant et dans une perspective plus large ?"

Souvent, la séparation dans un couple survient parce qu'au début, le père se sent exclu de la vie de la mère et de l'enfant. Par conséquent, une tentative d'éviter le "sentiment d'un troisième excès" devient un point important. Aujourd'hui, les papas sont activement impliqués dans la préparation à l'accouchement et même à la naissance elle-même. Une égalité illusoire entre les parents est créée, qui est immédiatement détruite si une femme allaite. « Beaucoup de papas poussent un soupir de soulagement lorsqu'ils découvrent que nourrir la nuit et « bercer » le bébé ne font pas partie des fonctions de leur père », rassure Daria Utkina. - Alors la question se pose devant l'homme : pourquoi suis-je nécessaire ici ? Mais en fait, il fait face aux tâches les plus importantes : créer un espace pour qu'une femme puisse s'occuper sereinement de l'enfant, être forte et responsable, aider son partenaire à récupérer après l'accouchement. » Et puis le père sent que c'est son rôle et c'est important, il est inspiré et ne se sent pas comme un troisième superflu. Vous avez juste besoin de le lui rappeler plus souvent. »

Enfin, la clé principale pour garder une famille unie est de rechercher un équilibre entre la parentalité et le mariage. "Malgré le fait que vous soyez devenu papa et maman, il ne faut pas oublier que vous êtes aussi conjoints, amis, amants, juste des proches", prévient Inna Khamitova. - C'est une tâche distincte et importante - consacrer du temps et des émotions les uns aux autres. Faites-en une tradition de laisser votre enfant à votre grand-mère ou à votre nounou une fois par semaine et de passer au moins quelques heures ensemble. »

Cette thèse est également confirmée par une étude de l'Université de Denver : les couples qui, 6 mois après la naissance d'un enfant, se sentaient plus amants/partenaires que les autres répondants, vivaient, en général, beaucoup moins de stress de la part de leur parentalité, plus facilement éprouvé des difficultés liées à l'apparition d'un nourrisson dans la famille. ... Plus nous investissons dans notre relation pendant cette période, mieux cela ira pour les trois membres de la famille.

Vous portez un bébé sous votre cœur pendant neuf mois, passez héroïquement tous ces tests mensuels et faites la queue pour voir un médecin. Puis des contractions douloureuses, des accouchements pas toujours faciles et... ça y est, le bonheur ! Vous vous sentez comme une héroïne et, bien sûr, vous méritez d'être portée par votre mari pour le reste de sa vie, remplie de fleurs et de cadeaux, comblée à tous les caprices et très reconnaissante pour votre fils ou votre fille.

Mais, hélas, ce n'est pas souvent le cas dans la vie. La naissance d'un enfant, même désiré, tant attendu et aimé, est un grand stress pour toute la famille, car trop de choses changent maintenant - des rôles sociaux à la situation financière. Cela affecte naturellement. Sur les forums pour jeunes mères, on se plaint fréquemment qu'après la naissance d'un enfant, «le mari a été changé»: il est devenu impoli, dur, distant, l'harmonie a disparu, la compréhension mutuelle a disparu. La liste des plaintes est interminable.

Cause : dépression post-partum

Selon les statistiques, 15% des femmes apparaissent. Vous ne devez pas percevoir cet état comme un caprice, de la tristesse ou le considérer comme un mauvais caractère. La dépression post-partum est une maladie grave. nécessitant une assistance qualifiée. Symptômes de dépression post-partum :

  • tristesse;
  • larmes;
  • manque d'intérêt pour la vie;
  • cesse de ravir ce qui plaisait auparavant;
  • la peur apparaît ;
  • sentiment d'échec;
  • irritation;
  • fatigue chronique;
  • somnolence ou, au contraire, insomnie;
  • des douleurs thoraciques ou des problèmes respiratoires peuvent apparaître.

Si vous ressentez ces symptômes et que la maladie dure plus de trois semaines, vous souffrez de dépression post-partum. En plus du fait qu'une femme dans un tel état se sent extrêmement mal, elle a besoin de l'aide et du soutien de son mari, le mari, à son tour, se fatigue souvent simplement de l'état dépressif prolongé de sa femme et commence à s'énerver et à se déprimer lui-même. Et on peut comprendre, après tout, qu'une personne en dépression est un interlocuteur inutile, vous ne pouvez même pas bégayer sur le sexe, et la fatigue conduit au fait que la manière habituelle de la maison est également violée.

Que faire : consulter un psychothérapeute. Pas à un psychologue, mais à un thérapeute qui non seulement mènera des séances avec vous, mais aussi ramassera. Trouvez du matériel spécialisé sur la dépression et donnez-le à votre mari pour qu'il comprenne qu'il ne s'agit pas de caprices, mais d'une maladie à laquelle vous pouvez faire face avec son soutien. Soyez honnête avec votre mari, n'essayez pas de prétendre que tout est en ordre - cela vous rendra encore pire. Après un certain temps, après avoir travaillé avec un thérapeute, vous vous sentirez mieux et pourrez vous rattraper.

Raison : vous n'aurez pas de temps l'un pour l'autre


Ce risque est particulièrement grand si personne ne vous aide avec votre enfant. Le mari travaille du matin au soir, et vous êtes tiraillée entre la ferme et l'enfant. Où pouvez-vous trouver du temps pour la romance ou simplement la communication ? Il y aurait une heure supplémentaire pour dormir. Et entre-temps, vous bougez de plus en plus.

Que faire : demander de l'aide. Il n'y a pas de grands-mères et une opportunité d'une journée complète - embauchez-la deux jours par semaine ou simplement pour une promenade avec un enfant. Cela vous libérera du temps pour les choses que vous devez faire le soir, lorsque votre mari peut vous aider avec l'enfant.

Essayez de communiquer plus souvent pendant la journée en utilisant de nombreuses messageries instantanées. Découvrez comment se portent les uns les autres au moins deux ou trois fois par jour. Dans certains couples, ce n'est pas accepté, disent-ils, cela ressemble à du contrôle, détourne l'attention des affaires courantes. En fait, cela donne un sentiment d'appartenance à la vie de l'autre et les rapproche.

Raison : troisième extra


Beaucoup d'hommes admettent qu'il leur est difficile de s'habituer au fait d'être père et au fait que leurs épouses ne leur appartiennent plus entièrement. Cela se produit non seulement dans les couples où la mère a une anxiété accrue et il lui semble que le mari ne peut pas faire face à l'enfant, mais aussi dans les couples où le mari travaille beaucoup et la femme veut sincèrement le libérer des soucis concernant le bébé car bien.

Que faire : impliquer plus activement votre mari dans la garde des enfants, il doit avoir ses propres responsabilités permanentes. Qu'ils soient peu nombreux, mais il saura que c'est son domaine de responsabilité. Par exemple, changer les vêtements de votre bébé le matin et vous l'amener pour le nourrir, un bain le soir et un conte de fées le soir, au moins une promenade le week-end.

Les hommes font référence au fait que tout le monde ne se réveille pas rapidement, pour certains, il dort généralement jusqu'à trois ans, alors qu'il est impossible de jouer pleinement et activement avec l'enfant. Mais nous savons que ce qui est le plus apprécié, c'est ce que nous mettons de notre temps et de notre énergie. Par conséquent, plus un homme participe activement aux soins d'un enfant, plus vite il est entraîné dans le rôle d'un père.

Comment vous sentez-vous après avoir eu un bébé, surtout votre premier enfant ? C'est vrai, la joie, le bonheur, l'amour sans limite pour le bébé, l'absorption et le ravissement d'amour ... Et que ressent-il, vous êtes-vous déjà demandé? Non, vous pensez mal maintenant...

Ce n'est pas l'enfant qui ressent, mais votre autre significatif, dont la moitié est votre enfant commun ! Et qu'est-ce qu'IL, demandez-vous ? Ce n'est pas un enfant, une personne adulte et indépendante, il doit comprendre que je n'ai plus de temps pour lui maintenant ! Toutes nos félicitations! Vous avez délibérément fait le premier pas vers la ruine de votre mariage. Si cette tournure des événements n'est pas dans vos plans, alors nous essaierons de vous dire comment garder une famille après la naissance d'un enfant.

La vie après la naissance à travers les yeux d'un homme

Il a emmené sa femme à l'hôpital. Je me suis assis là. Je pensais. J'ai réalisé que j'avais plusieurs jours de liberté. J'ai décidé de ne pas perdre de temps. Ranger à l'avance, préparer un lit, d'autres petites choses. Afin de ne pas avoir de mauvaises pensées, j'ai rencontré des amis. Nous avons bu. Le bébé est né. Noté. Je me suis souvenu que j'avais oublié de féliciter ma femme. J'ai acheté des fleurs et des fruits. Félicié.

Extrait. Ils ont remis l'enveloppe, sont rentrés à la maison, l'ont ouverte. Les proches ont haleté, haleté, félicité, sont partis. Réalisation d'une analyse comparative de la physionomie du bébé pour le respect de la mienne. Cela semble similaire. Hourra ! Je suis père !

Une semaine s'est écoulée. J'essaie de rester plus longtemps au travail ou ailleurs. Il semble qu'à la maison je sois maintenant superflu. J'ai vraiment envie de dormir. La compréhension est venue que cela ne sera pas possible très bientôt. L'enfant crie constamment et il faut lui faire plaisir en le berçant dans ses bras. La femme n'est occupée qu'avec lui, elle ne se soucie pas de tout le reste. Des reproches constants que je fais tout mal et aucun sens de ma part. Le monde entier tourne désormais autour de l'enfant, et pour sa femme, il est devenu le sens de la vie. Elle couche même avec lui. On dirait que notre mariage est terminé.

Pourquoi le mari a-t-il quitté la famille après la naissance de l'enfant ?

La vie après la naissance à travers les yeux d'une femme

Nous sommes arrivés à l'hôpital. Peur de l'inconnu et comprendre que vous êtes seul avec cette peur. L'accouchement passé est comme un mauvais rêve qui s'est terminé par la naissance d'un petit miracle. Des sentiments de ressentiment envers votre mari. Il s'avère qu'à une époque où je devais traverser tant de choses, il s'amusait juste avec ses amis. Et il n'a même pas félicité. Il semble que cela ne lui importe pas du tout qu'il ait un enfant.

Enfin, déchargez-vous et je me reposerai à la maison. Procédures médicales constantes, les pleurs des nouveau-nés jour et nuit ne m'ont pas permis ni au bébé de me détendre. Papa a l'air abasourdi, semble-t-il, il ne commence à comprendre que maintenant. Nous sommes arrivés à la maison, avons retourné le bébé avec fierté, tout le monde était ravi. Elle soupira de soulagement après le départ des invités. Tout est fini, et maintenant nous sommes trois. Je suis heureux!

Une semaine s'est écoulée. Je m'effondre de fatigue. Je n'ai pas le temps de faire quoi que ce soit dans la maison, mon bonheur demande une attention constante. Je cours vers lui de toutes mes forces au premier appel de peur que mon bébé, à quoi bon, se crie une hernie. Je veux constamment dormir, mais un sommeil léger interfère avec ce processus. Je me réveille même d'un simple remuement d'un enfant. Pour ne pas courir cent fois au lit, je l'ai couché avec moi. Presque sans aide de son mari, il marche sombre et avec un visage mécontent. Ne remarque-t-il pas à quel point c'est dur pour moi maintenant ? J'ai été très déçu de lui et de notre mariage.

Si la situation évolue davantage selon le scénario décrit ci-dessus, alors un mur sourd d'incompréhension se développera entre les époux et le mariage commencera à se fissurer sous l'intensité croissante du mécontentement mutuel. Nous ne prêterons pas attention à une analyse détaillée des raisons du refroidissement des relations entre époux après la naissance d'un enfant.

Il n'y a qu'une seule raison - l'incohérence des attentes avec les réalités de la vie par le "trois" à la fois de la part de maman et papa, le manque de préparation mentale et informationnelle.

Et tout le reste est une conséquence naturelle de cette raison principale.

Une crise familiale après la naissance d'un enfant peut être surmontée

Comment remédier à la situation actuelle ?

Tout d'abord, arrêtez de passer d'une tête endolorie à une tête en bonne santé. Ne vous attendez pas à ce que votre conjoint comprenne tout d'un coup et commence à s'améliorer comme par magie. Prenez les rênes en main.

Votre mariage est entre vos mains.

Commencez à gérer la situation vous-même. Oui, vous êtes fatigué, personne ne conteste. Mais depuis les temps anciens, une femme était la gardienne du foyer familial, et à bien des égards, cela dépendait d'elle à quel point les membres de la famille s'y sentiraient chaleureux et à l'aise.

  • Comprenez tout d'abord qu'un enfant n'est pas « la lumière de vos yeux » et n'est pas une fin en soi dans la vie. C'est la même chose que vous, membre de la société, même s'il n'est pas encore formé. Il a son propre chemin de vie, qu'il choisira en CAM, quelles que soient vos envies. Aidez-le, aimez-le, mais sans fanatisme et sans admiration pour lui comme devant une divinité. Imaginez que vous l'avez déjà le septième d'affilée.
  • arrêtez de blâmer votre mari et de le reprocher sans cesse. Même s'il est fautif, la meilleure arme est quand on est agacé, énervé, etc. Est le silence. Dites-lui comment et pour quoi il est coupable, et combien de fois il est coupable, lorsque vous êtes calme, ce qui vous permettra également d'évaluer sobrement la situation.
  • demandez à votre mari de vous aider avec l'enfant et les tâches ménagères. Le mariage est un partage conjoint des responsabilités familiales, tant dans la tristesse que dans la joie. Seulement calmement, sans cris hystériques, que personne ne se soucie de savoir à quel point vous êtes sale ! Il comprend parfaitement que vous êtes fatigué et que vous avez parfois besoin de vous laver.
  • laissez des commentaires ennuyeux sur la façon de faire la bonne chose, et comme vous ne pouvez pas - ne sous-estimez pas son estime de soi. Laissez-le sortir lui-même, ou demandez-vous. Ne vous inquiétez pas pour l'enfant, il est entre de bonnes mains. Vous n'avez pas épousé une personne adéquate, n'est-ce pas ? Et l'enfant a hâte de communiquer avec papa.
  • acceptez humblement que l'année ou les trois prochaines années, vous serez dépendant de l'enfant et limité dans votre liberté. Vous ne pourrez plus, comme avant, jouer des tours avec vos copines quelque part dans les petites rues, sortir facilement un barbecue, ou, au pire, sauter en parachute et partir en expédition en montagne. Mais vous le saviez avant même le mariage, n'est-ce pas ?
  • essayez de passer au moins quelques heures par semaine ensemble, sans enfant. Pensez à vous-même comment le mettre en œuvre techniquement. Oubliez l'existence du "sang" pour cette fois. Oui, calmez-vous, rien n'arrivera à l'enfant pendant ce temps. Sentez que vous avez à nouveau besoin l'un de l'autre, pas seulement de l'enfant !

Pourquoi après la naissance d'un enfant pour de nombreuses femmes, le mari devient un étranger

En prenant note de ces conseils simples, en changeant d'attitude envers votre conjoint et votre enfant, en abandonnant les fantasmes sur "ce que devrait être un mariage idéal", cela deviendra plus facile pour vous. Pas physiquement, mais psychiquement, bien sûr. Vous commencerez à remarquer à quel point vous êtes un mari et un père merveilleux et à quel point vous êtes bons tous les trois. Et si la mère est heureuse, le bébé est heureux. Et papa! Dans une attitude aussi positive, il est plus facile de voir comment vous pouvez éviter davantage les difficultés familiales et maintenir une forte union de deux cœurs aimants.