Curieusement, mais le plus souvent, ce sont les femmes qui souffrent de complexes avec l'intimité. Elles sont gênées par leur silhouette, les vergetures ou la cellulite... Mais les hommes n'y pensent même pas, ils ne font pas attention à leurs imperfections et le font bien ! Pourquoi le beau sexe est-il si critique envers lui-même ? C'est simple - la télévision, Internet et les magazines sur papier glacé nous imposent d'autres normes, qui sont très difficiles à atteindre avec l'habituel. Les hommes regardent aussi les belles filles à la télévision et exigent la même chose de leur âme sœur. Mais nous vivons dans la vraie vie et chacun de nous a des défauts. Si vous ne pouvez pas vous accepter tel que vous êtes et oubliez les complexes, notre article vous aidera.

Vous ne pouvez pas être libéré même avec un partenaire permanent et êtes « coincé » en vous-même, c'est pourquoi vous ne pouvez pas obtenir de plaisir. Oui, et votre partenaire s'en aperçoit et ne soyez pas surpris s'il disparaît bientôt et se retrouve une fille plus libérée. Tout le monde a des défauts, mais cela ne signifie pas que vous devez constamment y penser. Bien sûr, vous devez les combattre et essayer d'améliorer l'état de la figure. Mais si vous n'avez pas de formes idéales, ce n'est pas une raison pour devenir religieuse et oublier à jamais l'intimité.
Comment se détendre au lit et arrêter d'être timide :
Cherchez la dignité dans votre corps. Vous vous concentrez constamment uniquement sur les lacunes. Mais il y a sûrement quelque chose de bien dans votre silhouette - par exemple, des hanches féminines ou un beau cou. Concentrez-vous sur les vertus, choisissez les vêtements qui les mettent en valeur. Si vous aimez votre reflet dans le miroir, vous serez en harmonie avec vous-même et débarrassé des complexes.
Découvrez notre article Comment faire un massage érotique pour un homme
Travaillez votre silhouette. Arrêtez de vous asseoir et de vous plaindre de la vie ! Si quelque chose ne vous convient pas dans votre silhouette, changez-le ! Faites de l'exercice régulièrement, mangez sainement et, si nécessaire, rendez-vous à des soins de beauté. En travaillant sur vous-même, vous pouvez corriger les lacunes ou même les éliminer complètement.
Concentrez-vous sur votre partenaire. Croyez-moi, si vous êtes un amoureux passionné et habile, il est peu probable qu'un homme fasse attention aux vergetures ou à quelques kilogrammes de surpoids. Essayez de lui plaire, ainsi vous oublierez vos complexes, et votre homme vous remerciera en conséquence (amour, affection, attention).
Achetez de beaux sous-vêtements. Des sous-vêtements de luxe correctement sélectionnés augmenteront l'estime de soi de chacun. L'essentiel est de choisir le bon modèle qui mettra en valeur votre dignité.
Prendre un verre. Cela ne signifie pas que vous devez vous boire inconscient avant l'intimité. Assez 1-2 verres de vin, la boisson vous libérera et vous remontera le moral. Ne buvez pas trop, sinon la soirée romantique se transformera en cirque et l'homme vous fuira à la première occasion.
Danse orientale. Si vous voulez sentir votre corps, inscrivez-vous à des cours de danse orientale. Ils vous aideront à gérer votre corps et à l'aimer.
Oubliez les vêtements amples pour la maison. Achetez un bel ensemble pour dormir ou sous-vêtements, dormez dedans. Arrêtez de cacher votre corps même à vous-même !

Mets de la musique. Choisissez des chansons séduisantes qui ne sont ni trop lentes ni trop rapides. Allumez-les avant de commencer le processus. Croyez-moi, vous et votre partenaire aimerez l'accompagnement musical.
Explorez vos zones érogènes. Vous devez tout savoir sur vos zones érogènes, ces informations seront également utiles pour votre homme. Il saura quoi faire et comment vous détendre.
N'oubliez pas les parfums. Certains parfums fonctionnent comme des aphrodisiaques naturels. Décorez votre maison avec des bougies parfumées ou des bâtonnets parfumés aux agrumes.
Croyez-moi, même les beautés de renommée mondiale ne diffèrent pas dans les formes idéales. Et pourtant, ils sont désirables et ils n'ont aucun complexe ! Qu'est-ce que tu es pire ? Si nos conseils ne vous ont pas aidé et que vous ne ressentez pas le plaisir de l'intimité, consultez un médecin. Vous pourriez avoir besoin d'une aide plus sérieuse.

anonymement

Salut! J'ai 26 ans, l'expérience de la vie sexuelle est assez longue et étendue en termes de nombre d'hommes, mais malheureusement pas de qualité de sexe. Avec le dernier partenaire ensemble 7 ans. Tout au long de ma vie, j'ai connu un orgasme avec un homme uniquement lorsque j'étais un peu détachée de mon partenaire psychologiquement, et donc, je ne me suis pas dit : « Ici, il me caresse pendant 15 (par exemple) minutes, et je mens et seulement me laisser caresser, et de plus je n'ai pas fini." C'est-à-dire que j'ai très peur de ressembler à une bûche dans son lit et d'essayer constamment de me présenter comme une tigresse passionnée. C'est très troublant, comme si j'annulais le programme de patinage obligatoire et que je ne faisais pas l'amour. Il me semble que le plus souvent, le sexe pour moi n'est pas une occupation sincère, pas un moyen d'obtenir et de donner du plaisir, mais un moyen de se sentir désiré et de prouver ma propre signification (comment puis-je "régler" mon cerveau ?

Bonjour. Il est possible de corriger chirurgicalement le cerveau, mais cela n'aidera pas. Vous essayez de résoudre RATIONALEMENT un problème ÉMOTIONNEL. C'est comme penser : est-il temps de pleurer sur le triste sort de Mumu ou d'attendre ? Je veux - pleurer, ne pas passer - ne pleure pas, mais le cerveau n'a rien à voir avec ça. Les cerveaux ne peuvent que participer à la création de la base matérielle de la manifestation des émotions. Par exemple: convenez avec un partenaire qu'aujourd'hui vous avez un jour de congé, une journée de farniente - vous mentirez et vous vous livrerez à ses caresses, mais vous ne répondrez pas. Mais demain, il aura une telle journée (pour qu'il ne pense pas à l'injustice sociale). C'est ainsi que vous apprendrez lentement non seulement à donner, mais aussi à prendre. Vous n'êtes pas seul : il est plus facile et plus habituel pour beaucoup de gens de DONNER, mais ils sont gênés de PRENDRE. En vain : il doit y avoir une harmonie entre les recettes et les dépenses, et non une disproportion, qui va alors de travers pour les deux. Bonne chance à toi!

La consultation d'un sexologue sur le thème "Je n'arrive pas à me détendre au lit" est donnée à titre indicatif. Sur la base des résultats de la consultation, veuillez consulter un médecin, notamment pour identifier d'éventuelles contre-indications.

À propos du conseiller

Des détails

Sexologue, Candidat en Sciences Médicales, Chercheur au Département de Sexopathologie de l'Institut de Recherche en Psychiatrie de Moscou. Travaux pratiques - Clinique neurologique à Polyanka.
Auteur d'environ 100 publications scientifiques, 16 livres, 2 brevets, plus de 1200 publications médiatiques.
Intérêts de recherche : troubles sexuels féminins et masculins, méthodes orientales dans le traitement des troubles sexuels.

Certaines femmes et certains hommes se demandent : "Pourquoi est-ce que je ne peux pas me détendre pendant les rapports sexuels ?". Lorsque vous ne tirez pas un véritable plaisir de l'intimité, cela se reflète dans tous les domaines de la vie, et pas seulement dans les relations avec un partenaire. Il est important de comprendre la cause du problème afin de pouvoir le résoudre. Considérez comment apprendre à vous détendre et à apprécier le sexe.

Origine du problème

Pour ne pas se plaindre, disent-ils, je ne peux pas me détendre pendant les rapports sexuels, vous devez comprendre pourquoi cela se produit. Les raisons peuvent être les suivantes.

• Maladies du système reproducteur. Dans ce cas, il vaut la peine d'être examiné par un spécialiste.

• Incompatibilité avec un partenaire. Pendant l'intimité, il commet de mauvaises actions.

• Complexes psychologiques. Beaucoup sont simplement mécontents de leur apparence. Ils peuvent se sentir gênés par leur visage ou leur corps, même si tout va bien, de sorte qu'ils ne peuvent pas se détendre.

• Pensées étrangères. Après une journée de travail difficile et dure, l'intimité est généralement si banale, ennuyeuse et désagréable que vous ne voulez pas y entrer. Cela peut être tout à fait expliqué. Les pensées sur les affaires vous empêchent simplement de penser à votre partenaire et de vous concentrer sur vos sentiments.

• Pas cette fois. Si l'intimité tombe à la mauvaise heure, il est très difficile de se détendre et de s'accorder au plaisir. De l'inopportunité, des pensées surgissent: "Pourquoi est-ce que je ne ressens rien pendant les rapports sexuels?"

• Mauvais endroit. Bien sûr, la raison est assez ambiguë. Un lieu universel et idéal n'existe tout simplement pas. Cependant, l'endroit exact où les partenaires reçoivent l'amour affecte fortement les sensations ressenties.

Vous pouvez résoudre le problème en découvrant la véritable cause. Peut-être que dans votre cas, il y en aura plusieurs. Écoutez les recommandations pratiques, profitez du sexe et détendez-vous pendant celui-ci.

aime toi toi-même

Pour aimer faire l'amour et profiter de l'intimité, vous devez vous accepter tel que vous êtes. Si, lors d'une évaluation objective, vous comprenez que vous avez des lacunes, commencez immédiatement à faire des efforts pour vous en débarrasser. Optez pour un massage, un salon de beauté, faites du sport ou effectuez des interventions utiles. Si vous avez une silhouette imparfaite, rappelez-vous que votre partenaire a quand même fait attention à vous. Peut-être un inconvénient, au contraire, il aime. Vous devez vous comprendre et vous aimer.

En temps et place

Vous pouvez choisir absolument n'importe quel endroit. L'essentiel est qu'il soit confortable et agréable pour les deux partenaires. Beaucoup de gens aiment la version classique - un lit doux, chaud et confortable qui vous permet de vous détendre complètement.

D'autres, au contraire, ont besoin d'un remaniement, alors ils préfèrent les endroits les plus inattendus (ascenseurs, cabines d'essayage, parcs, etc.). Pourquoi ne pas essayer? Soyez simplement vigilant et ne dépassez pas les limites de la décence.

Quel est le meilleur moment pour faire l'amour ? Les experts recommandent de s'engager dans l'intimité spontanément, et non selon un plan. Par exemple, invitez votre partenaire à prendre un bain ensemble - les procédures d'eau se termineront définitivement par des relations sexuelles qui apporteront du plaisir. Ou avant d'aller au lit, donnez à votre moitié un long baiser passionné. Il excitera non seulement le partenaire, mais aussi vous.

Ne pense à rien

Il est difficile d'avoir des relations sexuelles lorsque diverses pensées vous viennent à l'esprit. Au moins pendant un certain temps, oubliez les affaires quotidiennes, les soucis et les problèmes. Chassez les pensées superflues, passez à votre partenaire et à vos sentiments. Si cela vous est très difficile à faire, rappelez-vous quelques moments agréables associés au sexe. Par exemple, cela peut être une nuit inoubliable dans laquelle vous avez eu le plus de plaisir.

Essayez également de ne pas vous inquiéter du fait que votre partenaire aura bientôt un orgasme pendant les rapports sexuels et qu'en attendant, vous vous retrouverez sans lui. Comprenez que l'essentiel n'est pas cela, mais le processus lui-même. De plus, l'intimité peut être répétée après un certain temps. Et ce n'est pas nécessairement du sexe au sens classique. Les caresses et le sexe oral apporteront également beaucoup de plaisir.

Sexe sans dopage

Le dopage fait référence à l'alcool. Beaucoup l'utilisent pour libérer et améliorer les sensations pendant l'intimité. Cela aide vraiment à se détendre, à devenir plus confiant et courageux. Mais l'alcool émousse les sens, et le plaisir du sexe ne fait pas exception. Par conséquent, il est préférable de faire l'amour avec votre partenaire sobre. Ce sera bien plus agréable ! Si absolument rien sans dopage, alors le maximum que vous pouvez vous permettre un verre de vin.

Branchez-vous pour le sexe

Le plus souvent, une femme ne peut pas se détendre pendant les rapports sexuels. Cela est dû au fait qu'une femme doit se préparer et s'accorder pour en profiter. De cela dépendra en grande partie des sensations résultantes. Si vous vous mettez au travail avec une compréhension claire que le plaisir céleste viendra bientôt, alors ce sera le cas.

Cependant, vous devez être conscient que le sexe n'est pas nécessairement un orgasme. Bien sûr, pour beaucoup, c'est une sorte de point final, de sommet, de pic du processus. Mais juste pour le plaisir, faire l'amour n'en vaut vraiment pas la peine. L'intimité peut ne pas se terminer par un orgasme si le partenaire est fatigué ou très excité en raison des activités quotidiennes. Par conséquent, vous devez profiter du processus, vous concentrer sur les sensations et profiter de chaque instant, et ne pas vous attendre à un orgasme.

N'excluez pas le prélude

Les préliminaires sont une partie très importante de la préparation pour faire l'amour. De plus, les femmes ont besoin de beaucoup plus de temps pour « s'échauffer ». Lorsqu'un homme éprouve un orgasme, sa partenaire commence tout juste à approcher du sommet du plaisir, alors n'oubliez pas les préliminaires. Portez une attention particulière aux zones érogènes, et vous verrez alors que les filles gémissent pendant les rapports sexuels. Pourquoi n'essaies-tu pas d'allonger les préliminaires ? C'est une recommandation très utile.

Former

Obtenir du plaisir dépend en grande partie de la préparation des muscles vaginaux. C'est parce que la sensation et l'orgasme sont le résultat de leurs contractions. Pour augmenter la sensibilité des organes pelviens, vous devez leur fournir un afflux de sang. Ceci peut être réalisé grâce à la formation. Un bon résultat donnera des exercices pour la presse. Ils resserreront les muscles, assureront la position correcte et le soutien de l'utérus. Les exercices de Kegel sont très utiles, dont l'efficacité est prouvée depuis longtemps. Leur signification est que vous devez constamment tendre et contracter les muscles vaginaux.

Étudier le corps

Si même vous n'êtes pas familier avec votre corps, votre partenaire ne sait pas grand-chose. Il n'a tout simplement nulle part où puiser des informations, sur quels «boutons appuyer» pour offrir un vrai plaisir. Un seul peut comprendre comment se détendre complètement pendant les rapports sexuels. Par conséquent, étudiez votre corps, recherchez vos zones érogènes. Cela peut être fait seul si vous êtes timide, ou avec un partenaire. Cette dernière option sera plus agréable et excitante.

N'hésitez pas à demander à votre moitié de rechercher avec vous vos points érogènes. Il sera certainement emporté par l'idée et le fera avec enthousiasme et oubli de soi. N'oubliez pas de montrer à votre partenaire qu'il a atteint la cible. Cela peut être fait avec des mots ou une expression violente d'émotions.

N'hésitez pas à faire des sons

Les halètements et les gémissements forts sont un excellent moyen de communiquer entre eux pendant les ébats amoureux. Ils aident à exprimer le désir, l'excitation et le plaisir. Les experts notent que les hommes et les femmes qui préfèrent avoir des relations sexuelles "fortes" sont plus satisfaits sexuellement. Vous pouvez rarement dire cela de ceux qui se livrent à des plaisirs en silence. Les gémissements aident à transmettre des informations sur les préférences à un partenaire, indiquant les moments les plus agréables.

Vous êtes-vous déjà posé la question pendant les rapports sexuels ? Il est prouvé depuis longtemps que les femmes utilisent des vocalisations au lit pour atteindre l'orgasme. Les sons forts aident à saturer en oxygène et augmentent automatiquement le plaisir, vous rapprochant ainsi plus rapidement du point culminant. De plus, les filles savent bien que les hommes trouvent les soupirs et les gémissements très excitants. Par conséquent, ils l'utilisent avec succès pour réchauffer l'intérêt de leur élu, accélérer l'orgasme et augmenter son estime de soi. Alors n'hésitez pas à faire des sons pendant les rapports sexuels.

Si vous pensez souvent: "Je ne peux pas me détendre pendant les rapports sexuels", alors pensez à la technique même de faire l'amour. Peut-être que vous faites quelque chose de mal, bien que ce concept soit purement individuel et plutôt vague.

Rythme et souffle

Le rythme dans le sexe est très individuel. Certaines personnes aiment les mouvements plus lents, plus doux, plus précis et doux. D'autres préfèrent les secousses vives et rapides. Lorsque vous faites l'amour, faites attention à l'option que vous préférez. Cela vous aidera à vous détendre et à ressentir du plaisir.

Une bonne respiration est également d'une grande importance pour obtenir un vrai plaisir. Lorsque suffisamment d'oxygène est fourni aux tissus du corps, ils reçoivent tout ce dont ils ont besoin. Si vous respirez profondément, le sang se précipitera dans le petit bassin et les sensations ressenties ne deviendront pas superficielles, mais plus lumineuses.

Poses

Choisissez les meilleures positions pendant les rapports sexuels, qui, selon vous, sont les plus agréables. Par exemple, pour une pénétration maximale, un homme se tient derrière et une femme prend une position genou-coude. Dans le commun des mortels, cette position est connue sous le nom de "dog-like". Pour sentir votre partenaire avec tout votre corps, profitez des baisers et mieux faire l'amour de manière missionnaire. Pour qu'une femme ait le contrôle pendant les rapports sexuels, elle doit s'asseoir sur le dessus et devenir une "cavalière". Ces postes sont considérés comme les meilleurs, mais ils peuvent ne pas vous convenir. Faites l'amour comme vous l'aimez le plus.

Pratiques de détente

Les sexologues recommandent d'utiliser des pratiques spéciales pour se détendre et entrer dans un état de repos. Ils aident à se débarrasser des pensées superflues et à se connecter au plaisir. Ils peuvent être effectués périodiquement à tout moment, pas seulement avant l'intimité. Les praticiens vous apprendront à bien vous détendre pendant les rapports sexuels afin d'éprouver du plaisir.

La détente ne doit pas être négligée, elle est très importante dans le rythme fou de la vie moderne. Si pendant la journée vous avez effectué des tâches sérieuses, après une dure journée, vous devez vous détendre. Sinon, la tension restera dans le corps et l'état d'anxiété se transformera en un état chronique. Il est recommandé de faire au moins une pratique par jour pendant dix à quinze minutes. Ce n'est qu'avec un exercice régulier que vous pourrez vous débarrasser du stress.

Considérez quelles pratiques existent pour développer la capacité de se détendre pendant les rapports sexuels.

tremblement

Cette pratique est considérée comme très efficace. Le fait est que vous devez vous lever et commencer à vous tortiller avec tout votre corps. Y compris vous pouvez secouer la tête, les bras, les jambes et les hanches. Cela peut sembler drôle, mais le résultat est sûr. Essayez-le absolument, surtout si vous vous demandez tous les jours : pourquoi je ne peux pas me détendre pendant les rapports sexuels.

Lors de l'exécution de l'exercice, il est important de changer périodiquement le rythme. Sinon, certains muscles travailleront constamment, tandis que d'autres seront au repos. Abordez la pratique avec bonne humeur, avec un sentiment de plaisir et de plaisir. Tournez le focus à l'intérieur de votre corps, écoutez-le et faites confiance à ses impulsions.

Se complaire

C'est aussi une méthode de relaxation très efficace. Vous devez vous allonger sur le tapis et rouler pour ressentir le maximum de contact du corps avec le sol. C'est-à-dire que vous devez occuper la surface maximale. Il est important de rouler d'un côté à l'autre très lentement. Cette pratique est très relaxante, assurez-vous de l'essayer!

Danse spontanée

Cette pratique se fait de préférence pieds nus, en écoutant les désirs du corps. L'exercice sera plus efficace si vous incluez une musique qui alterne de lente à active et vice versa. Cela vous permettra de bouger en douceur et de danser activement. Idéalement, vous devez pratiquer seul, afin que personne ne le voie. De cette façon, vous pouvez fermer les yeux et apprendre à écouter votre corps. Au fil du temps, vous comprendrez comment vous détendre pendant les rapports sexuels. Ceux-ci ne doivent pas être des mouvements de beauté ou de séduction, mais une danse du début naturel. Vous pouvez vous imaginer comme une sorte d'animal. Libérez l'excès d'activité, la rage et l'adrénaline qui s'est accumulée pendant la journée.

souffle spécial

Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas vous allonger, secouer votre corps ou danser, mais que vous avez besoin de vous détendre, essayez cette technique. C'est très simple et accessible à tous. Respirez profondément, rassemblez mentalement toute la tension accumulée dans le corps, puis expirez brusquement. Alors alternez les actions pendant au moins dix minutes. Si vous respirez de cette façon, vous ressentirez une relaxation profonde. C'est ce dont vous avez besoin après une dure journée.

Respiration du ventre

Lorsque vous effectuez cette pratique, vous devez gonfler l'estomac comme un ballon lors de l'inspiration et lors de l'expiration, soufflez-le. La façon la plus simple de ressentir une telle respiration est en position couchée sur le dos. Dans ce cas, il est préférable de positionner les jambes de manière à ce que les pieds soient au sol et que les jambes soient pliées au niveau des genoux. Dans cette position, le ventre et le bas du dos se détendent au maximum, ce dont de nombreuses femmes ont besoin pendant les rapports sexuels. Il est également recommandé de poser une main sur la poitrine et l'autre sur le ventre. Cela vous permettra de contrôler l'exactitude de l'exercice. Cela vous aidera à comprendre que vous respirez par le ventre et non par la poitrine.

Compréhension mutuelle avec un partenaire

Pour éprouver un vrai plaisir, vous devez choisir le bon partenaire. Bien sûr, la compatibilité parfaite est rare, mais elle doit toujours être recherchée. Essayez de faire plaisir à votre bien-aimé, et il répondra en nature. N'hésitez pas à parler de sexe, à exprimer des désirs et à discuter de sensations. Il doit s'agir de demandes douces et non de conseils intrusifs. Au fil du temps, s'il s'agit de votre personne, vous parviendrez à une compréhension complète.

Maintenant, vous savez pendant les rapports sexuels et appréciez le processus. Utilisez les recommandations ci-dessus dans la pratique et faites l'amour avec plaisir !

Pensez-vous que les peurs sexuelles ne sont propres qu'aux jeunes hommes peu expérimentés dans les relations étroites avec le sexe opposé ? Hélas, vous vous trompez, tout homme adulte a quelques phobies qui ne lui permettent pas de se détendre calmement au lit et de tirer beaucoup de plaisir du sexe. De quoi les hommes ont-ils peur au lit et comment aider à surmonter cette peur le dira.

Top 5 des peurs sexuelles masculines au lit

En premier lieu au sommet des phobies, et pas seulement sur le plan sexuel, se trouve la peur qu'une érection disparaisse au moment le plus crucial. Selon les statistiques, 30% des hommes souffrent d'un problème similaire.

La dysfonction érectile survient non seulement chez les amateurs de boissons fortes et les gros fumeurs, mais aussi chez ceux qui, par exemple, ont un travail sédentaire ou des horaires de travail irréguliers, ainsi que chez les hommes qui occupent des postes élevés et subissent un stress constant.

Donc, si votre bien-aimé est un cadre supérieur d'une grande entreprise, un bourreau de travail ou passe la majeure partie de la journée à conduire, il est à risque.

Comment une femme doit-elle se comporter si son bien-aimé souffre de dysfonction érectile ?

Que devez-vous faire si votre virilité s'affaisse soudainement au lit ? Le plus important : sachez qu'il vous veut de la même manière qu'avant et que vous êtes toujours aussi attirant sexuellement pour lui. Aidez-le, essayez de continuer le sexe. Caressez-le doucement. Embrassez, étreignez, agissez naturellement et facilement. Concentrez votre caresse et votre tendresse sur ses points érogènes. Utilisez un lubrifiant pour vos caresses. Ou commencez simplement par le sexe oral. Avec des touches douces, caressez son frein et son prépuce - cela fonctionnera à 100%.

Commencez les préliminaires par la masturbation, puis la peur de "se lever ou pas" disparaîtra, et l'érection ne vous fera pas attendre, eh bien, que faites-vous alors - vous vous connaissez très bien 😉

La deuxième peur masculine commune est l'éjaculation précoce. Bien sûr, il n'y a rien de mal si vous ne vous êtes pas vus depuis longtemps, puis vos rapports sexuels ont pris fin très rapidement. Dans ce cas, vous reviendrez au sexe après une courte période de temps. Mais qu'en est-il lorsqu'un homme termine rapidement et que le partenaire n'a pas encore atteint l'orgasme ?

Les jeunes mecs et les hommes qui vivent une vie sexuelle irrégulière n'ont aucune raison de s'inquiéter, tout s'explique par leur impatience et leur soif de nouvelles sensations, ce qui conduit à l'éjaculation précoce.

Dans certains cas, les rapports sexuels rapides nécessitent une correction médicale ou un traitement médicamenteux (si ce dysfonctionnement sexuel est dû à une inflammation des vésicules séminales).

Comment savez-vous quand vous avez un problème ? Si votre homme bien-aimé vous faisait l'amour depuis longtemps, et qu'il a soudainement commencé à avoir le temps de profiter de l'intimité en quelques minutes, alors il est temps pour vous de recourir à nos conseils.

Que doit faire une femme si un homme a une éjaculation précoce pendant l'amour ?

1. Si vous faites l'amour sans préservatif, utilisez-en un la prochaine fois. Grâce à ce « produit », la tête du pénis devient moins sensible, et le sexe est plus long.
2. Essayez l'exercice suivant en faisant l'amour. Quand un homme est prêt à jouir, il doit s'arrêter, se calmer un peu et continuer. Après 10 à 15 exercices de ce type, vous verrez un résultat positif, comme le promettent les sexologues.

La troisième peur chez les hommes est la peur de la première fois avec un nouveau partenaire. Pour être honnête, c'est une peur mutuelle des hommes et des femmes. Le plus souvent, les hommes sont complexes sur la façon dont vous réagirez à la taille de sa virilité, et du coup vous ne garderez plus votre langue acérée derrière vos dents, et lâcherez une blague dans sa direction.

Comment se comporter pour que votre première fois se répète ?

Tout d'abord, vous devez écouter votre nouveau partenaire. Demandez-lui ce qu'il aime au lit et ce qu'il n'aime pas parce que vous ne pouvez pas lire dans ses pensées.

Deuxièmement, laissez toutes vos expériences pour plus tard. Pour la première fois, mieux vaut se fier à l'option simple : lit, positions sexuelles classiques (vous pourrez essayer des études acrobatiques la prochaine fois) et profiter du sexe. Cependant, tout cela ne fonctionne pas si la première fois avec un nouveau partenaire est un rapport sexuel spontané quand vous le voulez ici et maintenant 😉

Une autre peur masculine au lit est la suivante. Ou plutôt sa simulation. Vous connaissez probablement la question « Êtes-vous déjà ? As-tu aimé?". Bien sûr, à un tel moment, vous ne voulez pas le contrarier, et vous lui répondez "Oui, ma chérie !".

Tout homme qui pose ces questions veut savoir qu'il est super-macho au lit. Et beaucoup de femmes ne veulent pas l'offenser, vous devez donc éviter une réponse véridique.

Que faut-il faire pour obtenir un orgasme et qu'un homme soit satisfait ?

Prolongez les préliminaires, et cela devrait être votre initiative, faites un massage relaxant qui se transforme en douceur en un massage érotique avec des huiles aromatiques, puis inversez les rôles.

N'ayez pas peur de vos fantasmes érotiques et partagez-les avec votre partenaire, peut-être qu'il voulait lui-même vous offrir quelque chose de similaire.

Essayez différents scénarios pour faire l'amour, activez votre imagination, car il y a beaucoup d'options (dans la salle de bain, debout, par terre, chez des amis, etc.).

Cherchez quelque chose de nouveau que vous aimez tous les deux. Par exemple, essayez . Une infirmière soumise, ou une femme d'affaires passionnée en bas et jupe courte sans sous-vêtement 😉

La cinquième peur masculine est une érection involontaire. Après tout, une telle érection passe généralement rapidement et souvent au milieu de l'amour. Quelle est l'essence de cette peur? L'attente constante de l'échec, quand une personne en est obsédée - cela arrivera certainement. Comment comprendre quel type d'érection est réel C'est très simple - commencez les préliminaires, car vous devez également vous échauffer avant de faire l'amour.

Et un bon amant n'interférera pas avec les relations sexuelles. Laissez-le commencer à vous caresser, stimulez doucement vos zones érogènes, faites un léger massage érotique.

L'érection matinale est en fait une physiologie normale. Vous devez donc également y réagir assez calmement. Faites l'amour quand vous en avez vraiment envie.

L'orgasme féminin - était-ce ou non ?

12 février 2015 - 5 commentaires

« Avez-vous réussi à vous détendre et à avoir un orgasme ? copines se demandent. Maintenant la question de l'orgasme est de plus en plus importante, un homme veut que sa partenaire soit contente. Oui, une femme elle-même sent que tout le monde parle d'orgasme, et si vous ne l'avez jamais vécu et que vous ne comprenez pas tout à fait de quoi il s'agit, alors des pensées commencent à se glisser dans le fait que vous n'êtes en quelque sorte pas si mal ...

Un homme a un orgasme, mais une femme a souvent besoin de l'apprendre en premier. La masse des femmes ne connaît pas l'orgasme, elles cherchent une raison. Et c'est souvent leur propre corps qui est mis en cause. Pas de procès ni d'enquête. Jusqu'au verdict de frigidité, dont les hommes justifient souvent leur analphabétisme psychologique et sexuel.

L'éventail de l'acceptabilité sexuelle est aujourd'hui vaste. Mais tout n'est pas question de technique et d'expérience. Être libéré dès le premier rapport sexuel avec un nouveau partenaire, ce n'est pas boire plus de vin. D'autres mécanismes sont à l'œuvre.

Fille, détends-toi !

Dans la poursuite du sexe «pour la santé» et la recherche d'un médecin ou d'un partenaire pour les «sports communs», une personne fait un choix, guidée par l'attirance pour les animaux ou la situation où l'opportunité de relations sexuelles s'est présentée.

L'orgasme féminin nécessite souvent d'établir à l'avance la confiance, la sécurité et la sûreté. Si une femme reçoit cela avant le premier rapport sexuel avec un partenaire, elle est capable de se détendre et, à l'avenir, d'être libérée. L'attraction animale n'est souvent pas suffisante pour un orgasme.

Pour les relations à long terme, la portée moderne du psychique nous oblige à connaître le partenaire, ses caractéristiques, le sentiment de l'autre, une sorte de communauté. Il ne suffit pas de savoir comment vit le partenaire et ce qu'il préfère faire pendant son temps libre. L'attirance animale disparaîtra, les partenaires se désintéresseront l'un de l'autre, comme s'il n'avait jamais existé.

Seul le sentiment des désirs d'un partenaire, même s'ils vous sont étrangers, la capacité de donner ce qu'il aimerait recevoir dans une relation, et non ce que vous voulez lui donner, est la voie vers une relation à part entière à long terme. relation sexuelle, dont le fondement est l'attirance sexuelle mutuelle.

Vous pouvez révéler sexuellement n'importe quelle femme si vous feuilletez non pas le Kama Sutra, mais son âme. Mais tous les hommes n'en ont pas besoin. Oui, et la sexualité chez les femmes avec différents vecteurs est différente, toutes les femmes n'ont pas besoin de confiance, ce qui est essentiel pour l'orgasme.

Je cherche un expérimenté, je ne veux pas jouer avec une vierge

La libido est inférieure au reste et le facteur nouveauté dans tout est extrêmement important. Leur pensée vise à obtenir une supériorité sociale et patrimoniale. S'ils ne réalisent pas le désir de nouveauté dans la société, il y a un désir de le réaliser dans le sexe.

La non-réalisation fait qu'un tel écorcheur change de femme, car après le premier rapport sexuel, l'intérêt disparaît tout simplement. Par le nombre de femmes différentes, il cherche à améliorer son statut social. Il «vérifiera la compatibilité» jusqu'à ce qu'il atteigne plus de 40 ans, ou jusqu'à ce qu'il y ait une fête rentable, qu'il trompera toujours dans le mariage, se plaignant de la «nature masculine».

Les skinners pensent de manière rationnelle et pragmatique. Ils sont économiques en tout, y compris le sexe. Bien sûr, tous les travailleurs du cuir ne sont pas des consommateurs paresseux de sexe. Tout dépend de l'état du vecteur, de la réalisation, du tempérament.

En même temps, les dermatologues sont capables d'affection, ils étudient les points érogènes et savent les manier. Souvent, vous n'attendrez pas beaucoup de tendresse de la part de l'homme anal, à moins que vous ne lui disiez ce qui manque. Il ne sera pas très doux, mais essaiera d'apprendre au moins.

Un écorcheur pleinement développé et bien réalisé ne cherche pas la trahison, sa libido est sublimée. Il ne lésine pas sur la cour et perçoit une femme comme un atout - il est plus rentable de se trouver une bonne future épouse permanente et de ne pas errer dans les tavernes à la recherche de relations sexuelles occasionnelles.

Garçon, détends-toi!

Mais le sexe anal est souvent retardé avec le premier rapport sexuel, parfois pendant une durée incroyablement longue. Parfois, les femmes commencent à penser: "Quelque chose ne va pas avec le gars, peut-être vaut-il mieux ne pas retarder la relation et vérifier?". Guidés par de telles considérations, ils conduisent en quelque sorte un tel homme, et souvent cela s'avère ... un fiasco.

Les filles anales sont choisies par leur comportement sexuel. Contrairement aux travailleurs du cuir, ils sont follement heureux de l'inexpérience et de la virginité. Et si une fille est pressée avec le premier rapport sexuel, alors inconsciemment on craint qu'elle se comporte comme ça avec tout le monde, il y en avait beaucoup et pire encore - tout le monde était mieux au lit.

Pour les anals, ce qui était dans le passé semble toujours meilleur, plus précieux. Par conséquent, ils peuvent être jaloux de leurs anciens partenaires à des degrés divers, trompeusement convaincus qu'ils étaient meilleurs. La peur de l'embarras et le manque de temps pour s'y habituer peuvent conduire à un manque d'érection, et les efforts du partenaire ne peuvent qu'aggraver le processus.

mâle brutal

Bien sûr, les conflits analnik. Dans le cas d'un état de frustration négatif, le sexe anal est aussi une sorte d'utilisatrice, fermement convaincue qu'une femme doit donner, puisque « elles sont également corrompues », « elles donnent à tout le monde, ce qui veut dire que je suis censée le faire ». De telles personnes visent inconsciemment à prouver au monde que toutes les femmes envoient ...

Le moteur des frustrations anales est toujours le ressentiment, à différents niveaux. Se sentant offensés, les analniks cherchent à aplanir leur condition et à faire justice. Avec les frustrations sexuelles, ils le prennent mal, et même avec sadisme. Le sentiment d'avoir ainsi puni une femme égalise un peu l'état, mais il n'y a pas de satisfaction particulière. Conflit, aime provoquer une querelle et des disputes. Les anals dans des états négatifs ont toujours raison, et il est inutile de discuter avec eux, en particulier sur le diagnostic "je vous envoie...".

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Conclusion

Le choix d'un partenaire pour les filles est arrangé non seulement par attraction, c'est beaucoup plus compliqué, lisez-le dans