Quand votre ami vous exclut soudainement de sa vie, c'est chiant. Surtout si en même temps il ne dit pas pourquoi il a décidé de le faire. Vous essayez de comprendre pourquoi, mais vous ne le saurez jamais avec certitude, et cela ne fait qu'empirer les choses.

Aujourd'hui, nous allons analyser ce problème en détail et essayer d'examiner la situation de manière sensée. Je vais vous donner sept (7 !) raisons pour lesquelles un ami pourrait vouloir arrêter de vous parler sans expliquer sa décision. De plus, je donnerai des conseils de base sur ce que vous pouvez faire dans cette situation. En conclusion, je vais vous dire ce que vous pouvez faire si, même après avoir lu cet article, vous éprouvez encore des émotions négatives et souhaitez arrêter sur ce compte prendre un bain de vapeur.

Soit dit en passant, je parlerai non seulement au nom d'un observateur extérieur, mais aussi au nom des "escrocs". J'ai cessé de communiquer avec la plupart de mes amis à un moment donné, et même sans raison. Ou plutôt, la raison, bien sûr, était que je n'en a parlé à personne...

En parlant de raisons, définissons d'abord ce que vous entendez par "aucune raison".

Qu'est-ce que cela signifie d'arrêter de communiquer sans raison ?

Lorsque vous dites qu'un ami a cessé de communiquer avec vous "sans raison", vous êtes rusé. La raison, à coup sûr, est, et spécifique. Le fait est qu'un ami a simplement décidé de ne pas parler de la raison pour laquelle il a cessé de communiquer avec vous afin d'éviter des conversations inutiles. Arrêter la communication « sans raison » signifie en réalité arrêter la communication sans avertissement.

Chaque fois que vous parlez de couper le contact pour quelque raison que ce soit, le fait est que vousvous connaissez, à propos de la raison pour laquelle il y a un discours, ou, du moins, vous devinez.

D'autre part, lorsqu'un ami ne vous a pas dit pourquoi il ne veut plus communiquer avec vous et vient de vous lancer Vous avez l'impression qu'il n'y avait aucune raison pour cela.

Mais de toute façon, il y a toujours une raison.

Toutes les raisons de la fin de la communication peuvent être divisées en deux catégories - celles qui vous concernent et celles qui ne vous concernent pas.

Parlons de chacun en détail.

Commençons par ceux qui s'appliquent à vous.

Quand ça dépend de toi.

Peu importe à quel point c'est parfois douloureux à réaliser, mais parfois les gens arrêtent de communiquer avec vous à cause de vous et précisément à cause de vous. Voici quelques raisons possibles pour lesquelles un ami a cessé de vous parler :

• Faire courir des rumeurs sur un ami dans son dos.
• Trahison (perçue).
• Manque de soutien (perçu).
• Vos autres erreurs (perçues).

Je pense que le premier point est clair. Si votre petite amie vous a dit des secrets, puis que vous les avez pris et que vous les avez dévoilés aux autres afin d'attirer l'attention sur vous (les gens aiment les détails sales), alors pourquoi être surpris ?

Un ami pensait que vous compreniez vous-même que vous ne devriez pas parler. Il lui semble que puisque vous avez fait cela, vous n'êtes pas son ami et qu'il n'y a donc rien à discuter avec vous.

Ou elle pensait que vous l'aviez vraiment fait, sans penser aux conséquences. Mais maintenant, elle pense que tu es un imbécile et ne veut pas non plus te parler.

Attention, je ne te juge pas. Je fais juste la lumière sur la façon dont vos actions pourraient être perçues par l'extérieur.

Voyons maintenant le reste des points. Prenons la trahison comme exemple et voyons comment cela conduit au fait qu'un ami met fin à la communication sans raison.

En règle générale, lorsque nous entendons des histoires de trahison (de la vie réelle, de films, de livres, etc.), nous l'associons souvent à un désir de vengeance, de "montrer", de faire des crises de colère, etc.

Mais parfois, dans la vraie vie, la trahison perçue se transforme en une fin tranquille d'amitié, sans épreuve de force. La raison ici est qu'il est parfois plus facile pour une personne de mettre fin à une relation tranquillement que de s'encombrer, ainsi que vous, de clarifier ces relations. C'est en partie les spécificités de la situation qui s'est produite entre vous, en partie le caractère de votre ami.

Disons que vous avez été invité à une fête où vous pourriez inviter votre petite amie, mais vous ne l'avez pas fait, parce que vous êtes belle, et elle est bonne (il y a toutes les nôtres, nous pouvons être honnêtes). Vous avez passé un bon moment, et bientôt il y aura vos photos dansInstagram . Votre ami voit les photos et décide de ne plus vous parler.

Elle considère votre comportement comme une trahison. Elle s'attendait à ce que vous l'appeliez et a été offensée, réalisant qu'elle se trompait. De plus, elle peut comprendre pourquoi vous ne l'avez pas appelée.

Et que va-t-elle vous dire ? D'une part, elle est blessée et offensée, car elle considère votre comportement comme une trahison. D'un autre côté, elle a honte d'être blessée et offensée, car elle comprend que ses émotions ne seront pas prises au sérieux. D'autre part, elle comprend que même si les émotions sont prises au sérieux, cela ne changera rien. D'autre part, elle aimerait qu'il soit possible de changer quelque chose, et vous l'appelleriez toujours. D'un autre côté, elle sait qu'elle ne se sentirait pas à sa place là-bas. Au sixième côté, elle sait que vous ne voulez pas la perdre et vous allez « arranger les choses » avec elle. D'un autre côté, elle sait que vous ne considérez pas votre comportement comme une trahison. D'un autre côté, elle sait que si vous vous excusez, vous ferez encore de même à l'avenir...

Je pourrais encore nommer 15-16 côtés. En fin de compte, après avoir perçu et traité un incident lié à vous, votre ami a décidé de ne pas régler les choses avec vous, mais de partir tranquillement.

Quand il ne s'agit pas de toi.

Cette catégorie, à mon avis, comprend la plupart des raisons pour lesquelles un ami a cessé de vous parler. Après tout, si vous étiez à blâmer (prétendument), très probablement un ami vous le ferait savoir.

Je soupçonne que nous avons affaire à l'une des raisons suivantes. Commençons par les plus offensants et terminons par les plus inoffensifs.

1. Tu n'as jamais été son ami.

Vous le considériez comme votre ami, mais vous n'étiez pas son ami. Vous avez peut-être essayé de vous rapprocher de lui d'une manière ou d'une autre, mais il n'en avait pas besoin. Naturellement, dans une telle situation, il lui est plus facile de vous éviter que de vous dire ouvertement : "N'interfère pas, s'il te plaît, tu n'es pas mon ami, et tu ne le seras jamais."

Il est très facile d'être offensé par cela, car dans toute relation, vous vous attendez inconsciemment à la réciprocité - qu'il s'agisse d'amitiés mutuelles, de sentiments amicaux ou même de haine mutuelle. De plus, si votre « ami » ne rend pas la pareille, cela est perçu comme injuste. Inconsciemment, vous avez conclu un accord avec l'image de cette personne, en commençant à la considérer comme votre ami, en échange de son attitude amicale envers vous. N'obtenant pas une attitude amicale envers vous-même, votre subconscient y voit une injustice et vous êtes offensé. Après tout - un des facteurs subconscients du ressentiment...

Cependant, si vous regardez la situation avec un esprit ouvert et du point de vue de votre ami, il est compréhensible qu'il ait cessé de communiquer sans raison. Il perçoit son acte comme une tentative d'être aussi gentil et plein de tact que possible avec vous. Il pense qu'il est impoli de vous parler ouvertement de votre refus d'être ami avec vous.

Et pourquoi ne veut-il pas être ami avec vous - c'est une matière à étudier. Il peut y avoir un grand nombre de raisons - à partir d'une surabondance d'amis dans sa vie et se terminant par votre manque de terrain d'entente. Si vous vous tourmentez avec la question « Pourquoi uuuuu?!réella raison de la rupture, je vous conseille de reprendre l'étude (plus à ce sujet ci-dessous).

2. L'emploi de votre ami a monté en flèche.

Disons qu'il travaille de 9h à 18h. Il a récemment suivi un cours sur la façon de démarrer sa propre entreprise en ligne, il a eu une bonne idée d'entreprise et il a décidé de la poursuivre après le travail. Du cours, il a appris qu'il doit consacrer 15 à 20 heures par semaine au développement des affaires, sinon rien n'en sortira.

Il comprend qu'il n'a pas 15 à 20 heures supplémentaires par semaine et qu'il devra faire des sacrifices. Il doit décider ce qu'il va maintenant éliminer de son emploi du temps. Quelles sont ses options :

1. Divorcez de votre femme pour ne pas perdre de temps avec les affaires familiales.
2. Quittez l'enfer d'un travail.
3. Arrêtez de parler à vos amis.

Lequel choisiriez-vous ?

Je pense que la réponse est évidente.

Hélas, il n'a tout simplement plus le temps d'être ami avec vous. Et comment peut-il vous en parler ?

"Désolé, je n'ai pas le temps pour toi."

Très probablement, si vous faites partie de ces amis qui peuvent être offensés par cela, ils ne vous le diront pas, mais partiront sans explication.

Et si vous faites partie de ceux qui comprennent tout de toute façon, alors pourquoi avez-vous besoin de dire quelque chose ?

3. Un ami traverse une période difficile dans sa vie.

Je me risquerais à suggérer que chaque personne dans sa vie a des périodes (parfois, zatazhnye) où la communication avec des amis est presque la dernière chose qu'elle veut faire. Souvent, ces périodes les incitent à se retirer des gens en général et/ou à couper tout contact sauf si nécessaire.

Ici, je peux parler d'expérience personnelle. Il y a environ 8 ans, j'ai eu une période d'étude intense qui a duré environ six mois. À partir du moment où je l'ai commencé, à la suite d'une immersion profonde dans l'antre de mes «cafards», j'étais couvert d'un état dépressif assez grave, contre lequel je ne voulais pas communiquer avec des amis. Les amis sont devenus pour moi l'incarnation de ces cafards avec qui j'ai "fait la guerre".

La dernière chose que je voulais à ce moment de ma vie était d'expliquer pourquoi je ne voulais plus rester en contact avec mes amis. Pour être honnête, je n'en avais probablement pas besoin - j'agissais comme un connard sombre et je ne voudrais pas être ami avec moi-même. Mais quoi qu'il en soit, j'ai quitté la majeure partie de la relation tranquillement.

Je ne veux pas dire que si votre ami a cessé de communiquer avec vous sans raison, cela signifie qu'il a commencé à s'entraîner pleinement (bien que ce soit possible). Au contraire, il a juste une telle période dans sa vie.

La bonne nouvelle est qu'une fois cette période passée, la communication peut (ou non) reprendre. Certes, ce ne sera probablement pas comme avant, mais ici, il s'agit déjà de vous et de votre désir de poursuivre la relation.

4. L'ami a changé, ses priorités ont changé.

Je fais appel à l'expérience personnelle.

Quand je suis "sorti" de cette période dépressive évoquée plus haut, je n'ai pas renoué toutes mes amitiés.

J'allais toujours «bien», mais cela n'impliquait pas le désir de retourner à mon ancienne vie. Le résultat du traitement a été que j'ai changé, ma perception a changé et mes priorités ont changé. Entretenir des relations n'est plus quelque chose d'important et de précieux pour moi. Ce qui était destiné à tomber, est tombé et n'est pas revenu.

Votre ami peut aussi parfois avoir des événements dans sa vie, après les avoir traversés, il ne sera plus le même. Les changements chez une personne et un changement dans les priorités vont de pair. Hélas, mais peut-être que l'amitié avec toi est plus il n'est pas prioritaire. Même s'il a du temps pour cette amitié.

Je parie que tôt ou tard il vous arrivera quelque chose, car vous mettrez fin à n'importe laquelle de vos amitiés, simplement parce que vous-même avez changé. Et quand cela arrivera, vous verrez qu'il n'y a rien à dire et rien à dire. Parce que si vous le dites directement, vous donnerez quelque chose de la catégorie :

« Soryan, nous avons eu une excellente conversation, mais je ne suis bêtement plus intéressé. Rien de personnel, pas de rancune, je ne veux plus être ami avec toi. J'espère que tu n'as pas de rancune non plus, mais si c'est le cas, honnêtement, je m'en fiche.

Et quelle sera la réaction, à votre avis ?

Ne serait-il pas plus simple de partir sans raison ?

5. Vous faites partie d'une vie dont un ami en a fini.

Encore une fois, parlant d'expérience personnelle...

Durant mes années étudiantes, j'ai participé à la production de comédies musicales étudiantes. Sur la base de cette activité, je me suis fait plus d'une douzaine d'amis, dont certains sont devenus très proches à cette période de ma vie..

Avec combien d'amis ai-je gardé contact après avoir obtenu mon diplôme ?

Zéro.

Je ne reste en contact avec aucun de ces amis.

Pourquoi? Parce que, peu importe à quel point ces relations étaient merveilleuses, elles "fonctionnaient" à ce moment-là, à cet endroit, dans cet environnement. Ils ont été construits, tout d'abord, dans l'atmosphère de travail sur une cause commune et ont été un agréable bonus de travail commun.

Il est très difficile de ne pas se lier d'amitié avec les personnes avec qui vous avez travaillé ensemble sur votre projet préféré.

Et il est très facile de mettre fin à cette amitié dès que la cause commune prend fin.

Peut-être que votre amitié était liée à un aspect ou à une période de la vie qui n'est plus pertinent pour lui.

Disons que vous aviez un passe-temps commun - les jeux vidéo. Vous continuez à les jouer quand vous êtes "adulte", mais votre ami ne l'est pas. Dans le passé, vous étiez amis précisément à cause d'un amour commun pour les jeux vidéo. Et maintenant, votre entreprise est pour lui presque un fardeau, car il ne s'intéresse plus aux jeux vidéo.

Cela inclut également tout type de communauté. Les mêmes comédies musicales, groupes musicaux, cercles de théâtre. Rôles et Tolkinistes. Clubs et forums d'intérêt.

Parfois, la communication avec des amis continue, oui. Mais cela signifie seulement que vous étiez connecté non seulement par amour pour un projet.

Si un ami a cessé de communiquer avec vous sans raison, c'est peut-être parce qu'il en a fini avec la partie de sa vie qu'il associe à la communication avec vous.

6. Distance entre vous.

Souvent, à la fin de vos études, vous et votre ami vous retrouvez dans des villes ou même des pays différents (demandez-moi comment je le sais). Tôt ou tard, cela risque de se transformer en rupture de communication.

Tout le monde a 24 heures dans une journée, et chacun décide comment ou avec qui passer ces heures. Vaut-il mieux passer une heure sur Skype avec un vieil ami ou une heure en réunion avec un nouveau ?

L'ancien est nettement meilleur. Mais ce n'est que jusqu'à ce qu'un «nouvel ami» suffisamment proche apparaisse, puis une décision devra être prise, bien qu'inconsciemment. Dois-je continuer à communiquer à distance avec un ami d'enfance avec qui je n'ai que des souvenirs, si je peux communiquer directement avec une personne avec qui, peut-être, quelque chose d'autre me relie ?

Si votre ami décide de ne pas continuer à communiquer avec vous, il lui sera alors plus facile de simplement couper le contact avec vous que de s'expliquer lors d'une conversation téléphonique.

Trois choses que vous pouvez faire.

Maintenant que les raisons ont été triées, quelques mots sur ce que vous pouvez faire.

1. Écrivez-lui un message.

J'ai mentionné à plusieurs reprises le soi-disant (ou plutôt, ce que j'appelle) Un Message. En savoir plus .

Voici une version possible de One Message :

1. Profitez des paramètres suivants :

• Toutes les relations sont temporaires.
• Tout le monde est remplaçable, et moi aussi.
• Je ne peux changer le comportement de personne.
• Je suis 100% responsable de mes réactions émotionnelles.

Si vous avez l'intention de ces attitudes, il vous sera beaucoup plus facile de faire face à toute rupture.

1. Travaillez sur vos rancunes.

Sur ce site vous n'êtes pas sans raison. Il ne s'agit pas de votre ami. Le point est votre réaction émotionnelle au fait qu'il a cessé de communiquer avec vous et n'a même pas expliqué la raison.

Je vous ai expliqué quelle pouvait être la raison de la cessation du ressentiment. Vous a donné une recommandation sur la façon de renforcer la communication avec un ami. A donné quelques installations qui vous aideront à faire face à la douleur de la séparation.

Mais en fin de compte, la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre équilibre émotionnel n'est pas de réparer une relation qui a très probablement survécu à elle-même, mais de vous changer. Arrêtez de réagir automatiquement au comportement des autres. Éliminez vos dépendances émotionnelles. Arrêtez de vous accrocher à des relations qui tu n'as plus besoin.

Comment changer et arrêter de réagir à tout ça ? Commencez par travailler sur les griefs passés.

Tous vos griefs passés, à un degré ou à un autre, ont influencé la façon dont vous réagissez au comportement des gens dans le présent. Les griefs passés sont la clé des réactions émotionnelles automatiques dans le présent. Ils ont formé tout un ensemble de croyances limitantes, ainsi qu'une mentalité de victime, à cause de laquelle vous ressentez déjà du ressentiment à l'âge adulte.

L'idée que le passé est dans le passé est fausse. Les événements appartiennent au passé, mais le fardeau émotionnel de ces événements n'a pas disparu. Tous vos griefs continuent d'être stockés dans votre subconscient, provoquant une réponse émotionnelle automatique.

Par conséquent, il est nécessaire de prendre en charge le contenu de votre subconscient et d'en éliminer toutes sortes de déchets mentaux - restrictions, griefs et traumatismes passés, peurs, angoisses, etc.

À propos de la façon de s'entraîner, lisez .

PS Si un ami s'est présenté de manière inattendue après avoir lu cet article, écrivez-le dans les commentaires.

Écologie de la conscience. Psychologie : Vous avez décidé de changer de vie, de réparer quelque chose et de repenser ? Regardez autour de vous, ceux qui vous entourent. Peut-être que parmi eux, il y a ceux qui vous tirent toujours vers le bas, vous énervent, vous enlèvent de l'énergie positive. Pensez à la façon dont votre monde changera si vous refusez de communiquer avec ces personnes.

10 types de personnes avec qui vous ne devriez pas sortir

Avez-vous décidé de changer votre vie, de réparer quelque chose et de repenser? Regardez autour de vous, ceux qui vous entourent. Peut-être que parmi eux, il y a ceux qui vous tirent toujours vers le bas, vous énervent, vous enlèvent de l'énergie positive. Pensez à la façon dont votre monde changera si vous refusez de communiquer avec ces personnes.

Distinguons 10 types de ces personnes.

Les personnes qui rendent votre vie plus stressante

Nous avons parfois besoin de stress. C'est un stimulant à l'action, un bouleversement de l'âme. Le stress dû à diverses situations se produit et se produira toujours - c'est normal et même utile. Mais il y a des personnes spéciales qui, par leurs paroles ou leurs actions, vous mettent délibérément dans un état de stress, d'inquiétude.

De tels individus « chargent » sans cesse leurs problèmes. Communiquer avec eux, c'est écouter des gémissements et des plaintes sans fin. Les émotions négatives se déversent sur vous dans un flux et vous mettent dans un état de découragement. De telles connaissances tentent de vous convaincre de l'inutilité des efforts déployés dans certaines affaires, elles vous démotivent. Il vaut mieux s'isoler de ces "amis", réduire les contacts au minimum.. Ce sont des vampires énergétiques, à part la fatigue et l'irritation d'une telle communication, vous n'obtiendrez rien.

Les personnes qui vous utilisent

Le devoir des amis est de venir en aide, de soutenir, si possible, mentalement et matériellement. sur. Un véritable ami est un cadeau à chérir et à chérir. Venir en aide à des amis au premier appel, mettre de côté leurs affaires - c'est ce qui est exigé d'un être cher, une sorte de test décisif montrant le niveau de notre développement spirituel.

Les gens qui ne te respectent pas

Chaque personne veut être respectée. L'attitude dédaigneuse ou indigne offense, offense. Si parmi vos connaissances il y a des personnes aussi peu cérémonieuses qui vous manquent de respect, elles ne méritent pas votre attention. En plus d'une faible estime de soi, ils n'apporteront rien dans votre vie. Débarrassez-vous de ceux dont les mots ou les blagues constantes gâchent votre humeur. Ne perdez pas votre temps avec des gens qui ne veulent pas vous voir comme une personne digne de respect.

Les gens qui t'ont blessé

Tout le monde fait des erreurs et fait des bêtises. Vous devez être capable de pardonner, surtout quand il s'agit de vos proches.. Le ressentiment contre les autres détruit la personne elle-même de l'intérieur. Si dans votre entourage il y a des gens qui se blessent régulièrement, qui ne se repentent pas sincèrement de leurs actes, éloignez-les de vous. Ne développez pas de masochisme en vous-même. Cela vous nuit avant tout et affecte négativement les êtres chers qui vous aiment.

Gens menteurs

Presque tout le monde peut mentir, embellir quelque chose, inventer. La plupart des mensonges sont anodins, on devine même souvent que l'interlocuteur "inonde", on adore se mentir. Quand ce mensonge ne fait pas de mal, on peut comprendre, mais il y a des gens qui mentent tout le temps. Leurs mensonges peuvent être dangereux. De telles "copies" vous laisseront facilement tomber, elles vous installeront à tout moment. Sans confiance, il n'y a pas d'amitié. Entourez-vous uniquement de ceux en qui vous pouvez avoir confiance. Votre vie deviendra plus calme, vous vous sentirez toujours en confiance avec vos proches, seules des personnes aussi fiables peuvent devenir un soutien.

gens hypocrites

Une personne qui dit une chose en face et une autre derrière son dos ne peut pas être un ami. Seuls les lâches, les hypocrites, les racailles agissent comme ça. Ils n'ont pas le courage d'être honnêtes. Souvent, ce comportement est motivé par une intention malveillante.: querelle, contrarié, blessé. Ce ne sont pas seulement des personnalités désagréables, ce sont des créatures dangereuses qui peuvent ruiner une réputation, interférer avec une carrière, voire briser une vie. Éloignez-vous de ces hypocrites, n'ayez aucune association avec eux. Seul un mépris total pour ces personnalités vous protégera des ennuis.

Gens égoïstes

Tout le monde souffre d'égoïsme. Mais il y a des gens égocentriques. Ils savent bien communiquer, ils sont assez amusants à côtoyer. Ils savent comment demander de l'aide correctement et en larmes, il est donc impossible de refuser. Cependant, vous n'attendrez pas une attention ou un soutien réciproque de leur part. Ils ne sont pas capables de donner, d'aider, de se sacrifier. Ces "pseudo-amis" sont d'autant plus nocifs qu'ils créent l'illusion de l'amitié. Vous attendrez de leur aide, mais ils disparaîtront au moment le plus crucial. Après tout, leurs propres intérêts sont au-dessus des problèmes des autres.

Les gens qui vous ramènent à l'ancien mode de vie

Nos vies changent constamment. Nous nous développons, grandissons mentalement, acquérons de nouvelles habitudes. Il est tout à fait naturel que de nouvelles personnes et connaissances apparaissent dans l'environnement. Parfois, il est temps de rompre les relations avec d'anciens camarades, surtout lorsqu'il s'agit de personnes qui tentent de ralentir votre développement, de vous tirer vers le bas et d'empêcher la lutte contre les mauvais penchants. Si un ami ne veut pas grandir avec vous, ne partage plus d'intérêts, il vaut mieux se disperser. Maintenant, chacun suit sa propre voie. La vie est un mouvement, il ne faut pas s'arrêter.

Les gens qui sont "un ami d'enfance - il n'y a pas moyen de s'éloigner de lui"

Il est très rare que les gens soient amis de l'école à la vieillesse. Nous choisissons nos amis en fonction de nos intérêts, de notre vision du monde. Il peut être insultant et douloureux de se séparer de ceux qui sont là depuis de nombreuses années, que ce soit un camarade de classe, un camarade de classe ou des collègues. Bien sûr, cela ne signifie pas du tout que vous devez mettre fin immédiatement et définitivement à la relation. Il n'y a rien de mal à rester en contact au téléphone, à dire au revoir aux vacances et à se demander comment s'est passée la vie d'un ancien ami. Mais vous tourmenter délibérément en communiquant avec une personne avec laquelle il n'y a plus de sujets ni d'objectifs communs.

Les gens qui prennent inutilement votre temps et votre espace

Le temps passe vite. Nous échouons toujours à faire quelque chose. Vous n'avez pas à vous perdre avec tous ceux que vous rencontrez. Limitez le nombre de connaissances. Donnez de votre temps et de votre énergie aux personnes qui vous inspirent, vous soutiennent, vous motivent. Créez une communication utile et de haute qualité dans votre vie. Un grand nombre de connaissances vides et de conversations dénuées de sens ne font que vous voler votre temps, votre énergie et vous déstabiliser mentalement.publié

L'amitié joue un rôle énorme dans la vie sociale d'une personne. Les amis sont des personnes partageant les mêmes idées en qui nous avons confiance et vers qui nous nous tournons pour obtenir des conseils et du soutien dans les moments difficiles de la vie. Pendant de nombreuses années, ils se réjouissent de toutes nos victoires et pleurent avec nous pendant la période des échecs.

Avec l'âge, une personne change et se développe, et ses amitiés changent également. Malheureusement, pas toujours pour le mieux. Parfois un ami ne donne plus que du positif, comme avant, et ne provoque parfois que des émotions négatives.

Et vous comprenez que vos chemins ont divergé, et vous voulez arrêter de communiquer. Mais comment se débarrasser d'un ami avec tact, sans colères ni scandales ? Dans cet article, vous pouvez lire quand rompre avec une personne. Et que peut-on faire pour rendre le processus indolore pour toutes les parties.

Amitié toxique

Toutes les filles qui réfléchissent à la façon de se débarrasser d'une petite amie devraient se familiariser avec le terme « amitié toxique ». Sous cette phrase, il est d'usage de comprendre un tel format de relations dans lequel vous entretenez une relation amicale avec une personne, mais en même temps quelque chose dans la communication ne vous convient pas. Le premier signe d'« amitié toxique » est le manque de plaisir à passer du temps ensemble.

Toute la tragédie de ces liens « empoisonnés » est qu'ils ne sont pas faciles à rompre. Si un ami a trahi, trompé ou dit des choses méchantes, alors rompre avec elle est facile. Mais que se passerait-il s'il n'y avait rien de tel, mais après chaque réunion, vous avez une dépression et l'estime de soi diminue? C'est-à-dire qu'il y a une prise de conscience qu'il y a des aspects négatifs dans votre relation, mais que faire à ce sujet est inconnu.

Quand est-il temps de partir ?

1. Ces relations me changent-elles pour le pire ?
2. Est-ce une étape temporaire dans la relation ou est-ce que cela s'est toujours produit, mais j'ai fermé les yeux à chaque fois ?
3. Il y a un sentiment qu'un ami apprécie mes échecs et mes problèmes ?
4. Est-ce qu'ils m'utilisent ?
5. Est-ce que j'ai l'impression de constamment résoudre les problèmes des autres ?
6. Ai-je perdu des amis à cause de cette personne ?

Si la réponse à toutes les questions est oui, alors vous devriez réfléchir à la façon de vous débarrasser d'un mauvais ami. Il existe plusieurs bonnes façons de le faire.

Réduction progressive de la communication

Comment se débarrasser d'une copine avec tact et sans scandale ? L'une des meilleures méthodes consiste à réduire progressivement la communication. Le processus est long, mais le moins douloureux. Et vous ne devez pas confondre cela avec le fait d'ignorer complètement votre petite amie - cela provoquera une réaction violente de sa part.

Avec une diminution progressive, vous passez moins de temps ensemble: si auparavant les réunions étaient quotidiennes, réduisez leur nombre à 1-2 fois par semaine, puis à quelques fois par mois, puis disparaissez complètement de sa vie. Pour qu'il n'y ait pas d'infractions, faites référence à l'emploi le plus fort et n'oubliez pas de proposer une légende crédible. Mais il est préférable de vous occuper vraiment avec un travail, un nouveau passe-temps ou un sport. En général, "Je suis désolé mon cher, mais il n'y a pas de temps pour toi!"

Cette technique est bonne car avec une diminution du nombre de rencontres, la colère et l'agacement disparaissent souvent, et vous comprenez qu'il y avait beaucoup de cette personne dans votre vie. Mais lorsque les rencontres se sont faites plus rares, votre communication s'est à nouveau améliorée. Voici comment se débarrasser d'une petite amie ennuyeuse et ne pas perdre la personne pour toujours !

Parler franchement

Êtes-vous trop personnel? Vous êtes amis depuis de nombreuses années ? Vous ne pouvez pas vous imaginer sans cette personne, mais vous ne voulez pas continuer une relation « toxique » ?

Si nous parlons de la façon de se débarrasser de votre meilleur ami, la meilleure solution est une conversation franche. Réfléchissez-y à l'avance. Écrivez sur papier ce que vous n'aimez pas. Et exprimez tout directement sur votre visage - calmement, sans insultes ni émotions négatives.

Si une amie commence à trouver des excuses, elle doit être écoutée. C'est une bonne occasion d'entamer un dialogue constructif et de comprendre ce qu'il faut faire ensuite. À la suite de la conversation, vous devrez écouter beaucoup de choses désagréables sur vous-même - après tout, votre meilleure amie a probablement accumulé ses griefs, car personne n'est parfait.

Après une telle conversation, un nouveau cycle d'amitié est possible - mis à jour, sans vieux griefs. Ou la pause finale.

Il est important ici de ne pas tomber dans le piège : dans l'une des formes d'amitié « toxique », de telles conversations sont menées régulièrement, émotionnellement, et jusqu'à l'épuisement complet. Si vous avez réglé les choses à plusieurs reprises avec votre meilleur ami, il est préférable de trouver un autre moyen d'organiser une pause.

Provocation

Comment se débarrasser d'une copine pour qu'elle soit l'initiatrice de la rupture ? En fait, c'est une méthode plutôt dangereuse, bien qu'efficace. Ici, il est important de ne pas aller trop loin et de ne pas exercer de pression sur un point trop sensible, afin de ne pas devenir un méchant aux yeux non seulement d'une ancienne petite amie, mais également de ses proches.

Que faisons-nous? On critique activement une amie, mais doucement : on note une coiffure, un maquillage, un choix de vêtements ratés, etc. N'oubliez pas de dire qu'elle a tort - toujours et partout. Nous avons laissé échapper un petit secret "accidentellement" maladroit - un petit squelette du placard, mais quelque chose de petit, mais honteux. Alors nous nous excusons!

En général, on se comporte comme une vraie copine "toxique", et très vite elles voudront se débarrasser de vous.

Arrête complètement de parler

Le plus souvent, les filles sont préoccupées par la question de savoir comment se débarrasser d'une petite amie ennuyeuse. Un très ennuyeux qui ne reconnaît pas votre droit de perdre votre temps personnel avec les autres aussi. Ses caractéristiques sont un excès de temps libre et un manque de vie personnelle, qu'elle compense en écoutant des histoires sur vos relations amoureuses. Elle est souvent bavarde et n'a pas d'autres amis pour combler son besoin de compagnie. Donc, vous prenez le poids.

En fait, ces personnes sont souvent malheureuses. Et certains, uniquement par pitié, continuent de communiquer, se résignant en fait à la présence constante d'un étranger dans leur vie. Mais tout le monde n'est pas prêt pour un tel sacrifice de soi.

Parfois, une méthode de réduction progressive de la communication fonctionne avec des copines ennuyeuses - à un niveau acceptable, après quoi elles deviennent assez agréables et accueillent des invités dans votre maison.

Mais parfois, ces personnes ne sont pas capables de se comporter avec tact: elles font irruption chez vous, que vous soyez occupé ou non, n'écoutez pas vos paroles que vous n'avez pas le temps et vous suivent littéralement partout et partout. Ils font pression sur la pitié, tout en étant offensés par des appels et des messages ignorés. Ces personnes n'ont aucune notion de limites personnelles. Ce sont de véritables vampires énergétiques.

Comment se débarrasser d'une copine obsessionnelle de ce type ? Ici, il est nécessaire d'appliquer la tactique de l'ignorance complète et du déguisement. Maintenant que vous n'êtes pas à la maison, vous ne pouvez pas répondre aux appels, il est désormais strictement interdit de vous appeler au travail et à la maison, votre nouveau petit ami et vos hamsters préférés interfèrent avec la communication. Au hasard des rencontres personnelles, évoquez l'emploi, un mari despote, des enfants qui vous prennent toutes vos forces, un travail épuisant.

Au fil du temps, cette personne trouvera une autre victime donneuse, et elle devra écouter tout ce qui l'excite à chaque seconde.

Communication après une rupture

Comment se débarrasser d'une petite amie, tout le monde a une idée approximative. Mais tout le monde ne se rend pas compte que ce n'est que la première étape d'une séparation compétente. La seconde est la communication après la pause et la réaction aux questions du cercle restreint.

Une ex-petite amie peut avoir le même cercle social que vous, ou vous êtes collègues, ou avez étudié ensemble, vous devrez donc vous rencontrer. Vous pouvez même tomber accidentellement dans la rue. Par conséquent, nous apprenons à répondre correctement à de telles réunions : vous devez sourire, dire bonjour, échanger quelques phrases banales et vous disperser. Pas de conversations personnelles profondes et de longues conversations !

Lorsque vous demandez la raison de la rupture, vous devez faire preuve de tact et ne pas jeter de boue sur votre ex-petite amie, même si elle le fait contre vous. Tu es un roc, un silex, enfin, juste une bonne personne et surtout ces affrontements !

Laissez ces personnes dans le passé et vous sentirez comment votre vie changera pour le mieux.

1. Les personnes stressantes

Vous pouvez vous sentir stressé en raison de certaines circonstances, mais ne laissez pas les gens que vous connaissez vous stresser. S'il y a des personnes parmi votre entourage qui ne provoquent que des émotions négatives, il est temps d'arrêter de communiquer avec elles. La vie est déjà pleine d'expériences, pourquoi avez-vous besoin d'une source supplémentaire de négativité.

2. Les personnes qui vous utilisent

3. Les gens qui ne vous respectent pas

Tout le monde mérite le respect, et s'il y a des gens dans votre environnement qui ne vous respectent pas, arrêtez de communiquer avec eux. Vous devez avoir le respect de vous-même pour ne pas vous laisser traiter ainsi.

4. Les gens qui vous ont blessé

Les gens sont stupides et blessés. Par chance, le plus douloureux, ce sont les actions de ceux qui se soucient de vous, à qui vous êtes attaché. Si une telle personne ne comprend pas les conséquences de ses actes et ne veut pas cesser de vous offenser, jetez-la hors de la vie. Ne laissez personne vous blesser.

5. Les gens qui mentent tout le temps

Les mensonges d'une personne en qui vous avez confiance peuvent vous gâter les nerfs. Débarrassez-vous des personnes en qui vous n'avez pas confiance et la vie deviendra beaucoup plus facile.

6. Les gens qui vous sourient au visage et vous crachent dans le dos

Les gens qui font semblant d'être amis et disent des choses désagréables dans leur dos n'ont pas leur place dans votre vie. Ils ruineront votre réputation et vous placeront dans des moments difficiles. Il est temps de dire au revoir à ces "amis".

7. Les gens qui ne se soucient pas de vous

Il y a des gens honnêtes qui ne se soucient vraiment pas de vous, et ils ne le cachent pas. Et il y a ceux qui font semblant de s'en soucier. Ils agissent comme des amis tant que cela leur convient, mais si vous leur demandez de l'aide, ils disparaissent immédiatement. Une telle amitié est dangereuse, car elle crée l'illusion de la confiance, qui n'existe pas. Pour ne pas se retrouver au dernier moment sans le soutien nécessaire, faites un audit entre amis.

8. Les gens qui vous ramènent dans le passé

La vie ne peut être passionnante et significative que lorsqu'il y a un mouvement vers l'avant : nous nous développons, travaillons sur nous-mêmes, améliorons nos connaissances et recherchons le bonheur. Mais il y a ceux qui s'accrochent au passé et vous empêchent d'avancer. Vous avez mis beaucoup de travail et d'efforts pour tout changer, et ils vous ramènent à l'ancienne vie dont vous essayiez de vous éloigner. Si le progrès et le développement sont importants, méfiez-vous de ces personnes.

9. Les gens qui vous retiennent

Au fil du temps, nous changeons tous : nos objectifs, nos rêves et notre vision de la vie se développent, et avec de nombreuses personnes qui nous étaient proches, nous ne sommes plus sur la bonne voie. C'est triste, mais ainsi va la vie. Beaucoup de vieux amis, ou plutôt de connaissances, peuvent ne pas aimer la façon dont vous avez changé. Les égoïstes créent un monde idéal dans lequel chacun doit jouer selon ses règles. Si vous ne parvenez pas à atteindre l'objectif, la raison en est peut-être que vous vivez selon les règles de quelqu'un d'autre. Vos objectifs et vos rêves sont-ils incompatibles ? Ainsi, les parcours de vie sont également différents.

10. Les gens qui perdent leur place dans la vie

Les possibilités de la vie ne sont pas illimitées : le temps, les ressources s'épuisent rapidement. Nous ne pourrons pas faire tout ce que nous prévoyons de faire. Par conséquent, vous devez choisir avec soin non seulement les choses, mais aussi les personnes avec qui vous les ferez. Lorsque vous passez du temps avec des gens stupides, vous ferez des choses stupides au lieu de quelque chose d'important.

Laissez ces personnes dans le passé et faites-vous de vrais amis.

Avant de prendre des mesures aussi drastiques, il est nécessaire de peser le pour et le contre, en faisant le tri dans votre propre âme. Peut-être qu'une personne qui ne veut plus communiquer avec véhémence avec son ami ou son copain a nourri une sorte de ressentiment temporaire contre lui, ce qui lui fait penser à mettre fin à la communication. Ne conduisez pas les chevaux ! Peut-être que cette offense peut être pardonnée. S'il n'y a pas d'autre issue que de rompre les relations, vous devez cesser de communiquer avec une personne, si possible, de manière polie, afin de ne pas vous faire d'ennemis.

Comment arrêter de communiquer avec une personne ?

Parlez poliment à la personne. C'est peut-être le moyen le plus simple de résoudre le problème des relations avec une personne répréhensible. Par exemple, deux hommes peuvent simplement se parler, mettre les points sur les i. Les femmes et les enfants peuvent faire de même. Un effet psychologique jouera ici : le fait même qu'ils ne veuillent pas communiquer avec une personne l'obligera à s'élever au-dessus de son « adversaire » et à ne plus le déranger.

Ne soyez pas le premier à prendre contact. C'est souvent ce qui aide les amitiés à s'estomper. Si une personne ne veut plus communiquer avec une autre, il lui suffit d'arrêter de la contacter. Ne pas entrer en contact signifie ignorer à la fois la communication personnelle et les conversations téléphoniques et même la communication sur les réseaux sociaux (via e-mail). Cependant, cette méthode ne garantit pas une rupture polie dans les relations interpersonnelles.

Ne répondez pas aux invitations. Cette méthode permettra à deux personnes d'arrêter de communiquer entre elles de manière polie. La principale chose à faire est de rejeter toute invitation de votre ami (ami), faisant référence à tel ou tel emploi. La plupart des relations se terminent d'elles-mêmes. Vous pouvez décliner des invitations en trouvant des raisons plus solides à cela et en les expliquant pour que tout soit « juste » (une partie de pêche, aller rendre visite à des parents pour un anniversaire, etc.).

Rétroaction tardive. Certaines personnes rompent les relations avec des amis, copines ou copains indésirables, répondant avec défi à leurs messages sur les réseaux sociaux (ou SMS) avec un retard notable. Bien sûr, vous n'avez pas besoin d'ignorer complètement les messages, mais y répondre avec un délai de 1 à 2 jours, et pas du tout verbeux, c'est la vérité ! Dans ce cas, l'interlocuteur répréhensible enverra ses messages de moins en moins souvent, voire cessera immédiatement de le faire.