Programmer un enfant 1 mois comment le faire. La routine quotidienne d'un nouveau-né au cours du premier mois : la bonne routine quotidienne d'un bébé

03.08.2019

La naissance d'un petit homme est toujours un événement passionnant, et le premier mois de sa vie est une période très importante. Pendant ce temps, le bébé s'adapte aux conditions de vie, apprend à manger, à respirer et à se sentir séparé de sa mère. À cet égard, il est très important que l'enfant passe la période d'adaptation dans des conditions optimales acceptables.

Il est nécessaire dans le premier mois de la vie de bébé de bien organiser son régime : marcher, manger, se laver. Une routine quotidienne correctement construite dans les premiers jours de la vie d'un bébé aura un effet bénéfique sur son développement ultérieur et aura un effet positif sur le bien-être.

Lorsque le régime est affiné, le comportement de l'enfant est calme - il est de bonne humeur et est actif. Il n'est pas du tout capricieux, il dort bien, il est en contact avec ses parents avec plaisir. À leur tour, les mères nouvellement créées ne sont pas nerveuses à l'idée de trouver du temps et un endroit libres, mais elles tirent un réel plaisir de la maternité.

Routine quotidienne approximative en 1 mois

Tout ce qui est exigé d'un bébé au cours des 30 premiers jours, c'est d'apprendre à contacter les parents en essayant de sourire et de vomir, et bien sûr, de manger et de dormir. Un enfant auquel on assigne un certain régime, sommeil et marche s'adaptera plus vite et mieux aux rythmes biologiques. Il fait clairement la distinction entre le jour et la nuit, et ne les confond pas.

Selon les observations des psychologues, nous pouvons dire que les enfants qui, dans les premiers jours de la vie, avaient une routine quotidienne qui fonctionnait bien et la suivaient, étaient à l'avenir plus recueillis, disciplinés et confiants en leurs capacités.

Rêver

Après la naissance, le bébé dort la majeure partie de la journée pendant les deux premières semaines de sa vie (18 à 20 heures). Il ne se réveille que pendant la tétée. Vers le milieu du mois, le bébé dort déjà moins. Pendant la période d'éveil, le bébé, en plus de manger, essaie également de découvrir le monde qui l'entoure. Il fixe longuement son regard sur de gros objets lumineux, les examinant. Essaie de capter les sons autour, réagit à la voix de ma mère.

Nutrition

Dans un passé récent, presque toutes les mères nourrissaient leurs nouveau-nés strictement selon le calendrier, car cela était recommandé par les pédiatres. Selon ce schéma, il s'avère que la prise alimentaire de l'enfant a lieu environ toutes les 3 heures. Et même aujourd'hui, de nombreux experts conseillent de faire exactement cela.

Pourtant, la meilleure option est de nourrir l'enfant quand il le souhaite. Dans les premiers mois de la vie, cela est très important pour le bébé, car son principal besoin est la nourriture.

Selon les statistiques, la plupart des bébés ont besoin de nourriture environ 6 à 8 fois par jour. Mais ici, il est nécessaire de prendre en compte les besoins individuels de l'enfant et le volume d'un seul repas, peu importe qu'il s'agisse de lait maternel ou de lait maternisé. Au cours du premier mois, le bébé doit manger environ 50 à 90 ml de préparation spéciale pour nourrissons ou de lait maternel à la fois. Fondamentalement, les jeunes mères adhèrent à la règle - se nourrir jusqu'à ce qu'elles soient satisfaites.

Vous devez juste vous rappeler un point - avec l'alimentation artificielle, le bébé est saturé plus rapidement que lorsqu'il est nourri au lait maternel. En effet, les formules de lait artificiel sont saturées d'oligo-éléments et de divers acides gras. Il s'avère donc que pour satisfaire la faim, une petite portion suffit amplement aux bébés sous alimentation artificielle. Mais alors, il devrait y avoir des intervalles un peu plus longs entre les tétées afin que le mélange de lait soit absorbé et que l'estomac ait le temps de tout digérer.

L'essentiel est d'éviter la suralimentation. Sinon, des difficultés de digestion peuvent survenir, l'enfant aura des coliques, il va souvent cracher et la constipation est possible.

Baignade

Au cours du premier mois de sa vie, le bébé se familiarise encore avec une procédure telle que le bain. Dès les premiers jours, il est recommandé d'établir un régime de procédures d'eau. Il est préférable que tout se passe le soir, avant la dernière tétée de la nuit.

Pour le bébé, vous devez acheter un bain spécial. Assurez-vous d'observer le régime de température (36-37 degrés) à l'aide d'un thermomètre spécial. Ce n'est qu'alors qu'il sera possible de mesurer simplement la température de l'eau, en faisant confiance à vos sens. Vous pouvez ajouter une décoction d'herbes diverses au bain : ficelle, camomille, chélidoine ou autres.

Marche à pied

La marche est très importante pour un bébé d'un mois. Bien sûr, l'air frais est extrêmement bénéfique pour le bébé. Au printemps et en été, il faut (pour un temps très court) laisser les rayons du soleil réchauffer le visage des miettes. Ainsi, le corps de l'enfant commencera à produire de la vitamine D, ce qui empêche le développement du rachitisme. Eh bien, les enfants dorment aussi bien lors des promenades en plein air.

Avant de marcher, vous devez considérer certains points :

L'exercice ne marche que le 10e jour de la vie, si l'enfant est né à l'heure et est en assez bonne santé
En hiver, marchez environ 10 minutes par jour à une température d'au moins -10 degrés. En été, la durée de la marche peut être de 20 minutes, à condition qu'il ne fasse pas plus de 30 degrés dehors

Massage et gymnastique

Pendant les pauses sommeil, les parents ont besoin de trouver du temps pour s'entraîner avec leur bébé : faire quelques exercices et lui faire un massage.

Une séance de massage pour bébé consiste à caresser doucement et soigneusement le dos, les bras et les jambes du bébé. Il faut également prêter attention au ventre et effectuer des mouvements circulaires avec la main dans le sens des aiguilles d'une montre. Ainsi, vous pouvez éviter la constipation et les coliques dans les miettes.

Les exercices de gymnastique sont des mouvements simples. Flexion et extension des bras et des jambes, seulement très soigneusement. Donnez à l'enfant son pouce et lorsqu'il l'attrape avec sa paume, soulevez doucement le bébé. Les enfants aiment ce genre d'activités et ils sont heureux de se relever un peu eux-mêmes.

Communication avec le bébé

Pendant le premier mois de la vie, vous devez communiquer avec l'enfant et même jouer. Le fait que tout cela soit encore trop tôt pour lui est un jugement erroné. C'est aussi important pour lui que de manger ou de dormir. Dans le processus de jeux et de communication, l'enfant acquiert d'abord confiance dans le monde qui l'entoure, comme disent les psychologues.

Vous devez communiquer et jouer avec bébé dans une atmosphère calme, quand il ne veut pas dormir, il est rassasié et il est assez à l'aise. La lecture de petites comptines pour enfants est parfaite pour cela, vous pouvez chanter une chanson ou simplement parler affectueusement avec le bébé. Vous pouvez jouer aux hochets avec lui. Donnez-les à l'enfant pour qu'il essaie de les garder, assurez-vous de le féliciter pour cela et aidez-le de toutes les manières possibles.

Plus le bébé reçoit de l'affection, de l'attention à lui-même et des soins, plus son développement sera harmonieux et confiant.

L'enfant ne doit pas dormir avant l'heure du déjeuner et organiser des concerts le soir. Ce mode, bien sûr, doit être modifié. Vous ne devez pas mettre le bébé au lit de force ni le réveiller ni à la lumière ni à l'aube. La marche aidera beaucoup ici. Ce n'est un secret pour personne que tous les bébés dorment profondément à l'air frais, vous devez donc vous promener à un moment où le bébé doit dormir. Cela aidera à réguler au moins le sommeil diurne du bébé.

Pour que le bébé puisse comprendre que le matin est venu, vous pouvez régulièrement effectuer des procédures d'hygiène le matin. Lorsque l'enfant se réveille le matin, prenez un coton-tige, humidifiez-le dans de l'eau tiède et essuyez le visage du bébé. Ensuite, nettoyez les oreilles, le nez, oindre l'érythème fessier avec de la crème pour bébé. Si vous faites cela tous les jours à la même heure du matin, il deviendra clair pour le bébé qu'un nouveau jour est arrivé.

Le soir, il est conseillé d'éteindre le plafonnier et d'utiliser quelque chose de moins lumineux pour faire comprendre à l'enfant qu'il fait bientôt nuit et qu'il doit se coucher. Les carrousels de musique sur le berceau peuvent également aider à résoudre ce problème. Bientôt, le bébé saisira le lien entre le dépaysement et le sommeil.

Une mélodie calme et calme aidera également le bébé à s'endormir. La berceuse de maman est une excellente option. En faisant cela tous les soirs, vous remarquerez que l'enfant s'endort à temps et assez rapidement.

Tout le premier mois ne sera pas facile pour le bébé et les parents, mais vous devez toujours vous conformer à un certain régime. Ensuite, le résultat ne se fera pas attendre. Très bientôt, le bébé ira se coucher et s'endormira à une heure strictement impartie. Cela lui permettra d'anticiper d'autres actions et de réagir correctement. Les parents, quant à eux, pourront gérer judicieusement leur temps libre.

Lorsqu'un petit enfant apparaît dans la famille, toute la vie des parents est subordonnée à un seul objectif - créer des conditions confortables pour le nouveau-né. Il devient le "centre de l'Univers" et maman adapte sa routine à celui-ci.

Régime de jour pour nourrissons par mois

Certains parents sont habitués à vivre selon un horaire, d'autres - comment ils se comporteront. Mais le rythme de chacun d'eux est rompu avec l'apparition d'un bébé dans la maison. La principale préoccupation de la mère est de bien nourrir le bébé, de jouer avec lui, d'acheter, de marcher au grand air et de lui assurer un sommeil réparateur.

Quelqu'un essaie de suivre strictement le régime établi, tandis qu'une autre mère fera confiance à son intuition, obéissant à la volonté de l'enfant. Les spécialistes de l'éducation des enfants (de Benjamin Spock et se terminant par le Dr Evgeny Komarovsky) conseillent de ne pas limiter la vie du bébé à des limites rigides, d'appliquer le principe de "l'horaire flottant".

Il doit prendre en compte les particularités du développement du bébé tout au long de la période, des premiers jours jusqu'à un an.

Ce temps est classiquement divisé par les spécialistes en 4 étapes, chacune contenant 3 mois et différant par leur spécificité. Par conséquent, il vaut la peine de varier la routine quotidienne du bébé en fonction des mois de chaque étape.

Un bébé a-t-il besoin d'un régime quotidien? Cette question est posée par de nombreuses mamans qui ont parfois du mal à faire vivre leur bébé à l'heure. Un tout-petit peut supporter librement 3 à 4 heures entre les tétées, étant en état de sommeil, et l'autre a besoin de nourriture toutes les 2 heures.

Il y a des enfants qui s'endorment un instant sous leurs seins, tandis que d'autres, après avoir mangé, ont encore le temps d'être activement éveillés. Tout dépend de la personnalité de l'enfant. Dans les premiers mois de la vie, il est préférable d'adapter ses journées aux besoins du bébé, en l'habituant progressivement à la routine quotidienne.

La routine quotidienne de maman. Le régime, tout d'abord, devrait être davantage observé par la mère, afin qu'elle ait le temps de faire face à toutes les affaires et de trouver encore le temps de se reposer. Il est nécessaire de prendre en compte la physiologie de l'allaitement - la production de lait maternel est soumise à une certaine horloge biologique.

Si l'enfant est capable d'obéir au régime, la mère doit en faire un pour lui faciliter la vie. Il est recommandé de prendre comme base le tableau de la routine quotidienne du bébé par mois, proposé par le Dr Komarovsky.

Tableau - le régime du jour du nouveau-né par mois :

Nom des procédures	Heures pour chacune des périodes
Nom des procédures	De 1 à 3 mois	De 3 à 6 mois	6 à 9 mois	De 9 à 12 mois
Heure du repas principal	6 00 , 9 00 , 12 00 , 16 30 , 19 30 , 21 30	8 00 , 13 00 , 19 00
Leurre	-	10 00 , 16 00 ,	-	-
Deuxième petit-déjeuner / goûter de l'après-midi	-	-	10 00 - 15 30
Dormir à la maison	7 30 – 9 00 , 17 00 – 18 30 , 21 30 – 6 00	10 30 – 13 00 , 16 30 – 18 30 , 21 30 – 7 30	13 30 – 15 30 ,
Dormir au grand air	11 00 – 12 00	-	-	-
Jeux	6 30 – 7 30 , 12 30 – 16 30 , 20 00 – 20 30	8 30 – 10 00 , 13 30 – 14 30 , 18 30 – 19 30	10 30 – 13 00 , 16 00 – 18 30 , 20 00 – 21 00
Gymnastique, massage	9 30 – 10 30	7 30 – 8 00	7 30 – 8 00
Marche	18 30 – 19 30	14 30 – 16 00 , 20 00 – 21 00	8 30 -10 00 , 18 30 – 19 30
Procédures de l'eau	20 30 – 21 00	21 00 – 21 30

Le tableau suivant de la routine quotidienne du bébé par mois donnera aux mamans une idée de la meilleure façon d'organiser la journée du bébé. Les données statistiques moyennes aideront les parents à tout suivre et à habituer progressivement l'enfant au régime.

Ayant fait des efforts à cet âge, il sera plus facile pour une mère de demander une commande à un bébé adulte déjà plus indépendant.

Mode enfant par mois à un an

Si nous analysons les données du tableau, il est assez clair que plus près de l'année, la stabilité de la routine s'établit, qui est la plus proche de celle des adultes. Le premier quart de la vie est plus subordonné aux caractéristiques physiologiques d'un nouveau-né.

Période d'un mois à trois. Le bébé des 3 premiers mois est un peu éveillé - son "travail" principal est un bon sommeil et une alimentation active. La maman doit nourrir le nouveau-né au moins 6 fois par jour, mais les bébés qui n'adhèrent pas au régime peuvent manger plus souvent. Même les tétées nocturnes sont possibles (2-3 fois).

En plus des heures de sommeil de base, l'enfant doit avoir la possibilité de dormir à l'air frais une fois par jour. Lors d'une promenade nocturne, il est préférable que le petit soit éveillé - cela contribue à une bonne nuit de sommeil. Les heures allouées aux jeux sont le temps où ils communiquent avec le bébé.

Période de 3 à 6 mois. Chez les enfants de plus de 3 mois, la nutrition est déjà réduite à 3 repas par jour, et 2 aliments complémentaires sont introduits entre eux, qui remplaceront le lait maternel. Si le bébé est rassasié, il résistera parfaitement à une nuit de sommeil jusqu'au matin. Bien qu'une alimentation nocturne unique pendant cette période soit considérée comme la norme.

La gymnastique avec des éléments de massage pendant cette période est effectuée immédiatement après une nuit de sommeil, avant le premier repas. Au cours de la période précédente, un massage est recommandé après la deuxième tétée.

Deuxième semestre de 6 mois à 1 an. Les enfants de la seconde moitié de l'année savent déjà se passer de la nourriture du soir. Ils ont un deuxième petit-déjeuner complet et un thé de l'après-midi au menu. Pendant la journée, les bébés de cet âge sont plus éveillés, donc un sommeil ponctuel est suffisant pour beaucoup, mais un autre petit sommeil peut être introduit.

Marcher à l'extérieur et jouer doivent être combinés si le temps le permet. Plus le bébé est actif pendant la journée, plus il dormira profondément la nuit. Dans l'exercice, des éléments d'exercices physiques sont déjà ajoutés, que les enfants sont capables de faire eux-mêmes.

L'horaire de sommeil de bébé par mois

L'objectif principal poursuivi par le régime de l'enfant pendant des mois à un an est de créer des conditions confortables pour que la mère puisse accomplir sa tâche principale de prendre soin du bébé. La santé du nouveau-né en dépend aussi. Quand il sera rassasié, calme, soigné, alors il dormira profondément, aux heures où il le faudra.

Dormir et se nourrir. Il ne vaut pas la peine de respecter l'horaire de sommeil du bébé. Vous n'avez pas besoin de le réveiller quand il est temps de se nourrir. Ce n'est pas grave si l'horloge bouge un peu. Dans une situation où le bébé s'est réveillé à l'avance et est capricieux, seule la mère pourra déterminer s'il est possible de tirer jusqu'au temps imparti et de se débrouiller avec de l'eau pour le moment, ou s'il vaut toujours la peine de nourrir le bébé .

Tout le monde a entendu le dicton "Les enfants grandissent dans un rêve". C'est surtout vrai avant l'âge d'un an. Surtout au cours des 6 premiers mois, les bébés dorment la plupart du temps, gagnant en force pour grandir. Chaque mois suivant, les heures d'éveil prennent de plus en plus le dessus et se rapprochent de l'année où l'enfant est déjà prêt à découvrir le monde.

Durée. Les bébés, au cours des 3 premiers mois, devraient dormir 18 heures par jour. Plus près de six mois, le taux de sommeil quotidien est réduit de 2 heures. Les bébés de 7 à 9 mois ont déjà suffisamment de 15 heures de repos par jour pour se développer normalement. À un an, les bébés dorment pendant 12 à 13 heures.

Parmi les directives ci-dessus, la plupart de votre sommeil devrait être la nuit. Par conséquent, dans la routine quotidienne d'un nouveau-né, des heures d'éveil pendant la journée doivent être présentes, afin que le bébé ne les organise pas pour lui-même la nuit, interférant avec le repos de ses parents.

Vous ne pouvez ni forcer le bébé à dormir, ni, au contraire, rester éveillé plus longtemps - cela rend l'enfant irritable et répond à toutes les tentatives de la mère d'établir un régime au comportement capricieux.

Comment développer une routine quotidienne pour un bébé?

Si, avant la naissance de l'enfant, les parents eux-mêmes vivaient sans routine spécifique, alors il leur est difficile de se reconstruire au mode dont le bébé a besoin. Au cours des premiers mois, toute la vie d'un nouveau-né comprend l'alimentation et le sommeil avec de petites périodes d'éveil. C'est avec ces points principaux que se conjugue la routine.

Trois règles de base pour développer un mode d'amorce :

Cela n'a aucun sens de forcer le bébé à obéir strictement à la routine quotidienne pendant cette période, car. sa perception de la vie à ce stade est plus intuitive que consciente. Par conséquent, jusqu'à 3 mois, la mère doit faire preuve de sensibilité et de flexibilité, mais à l'avenir, si elle veut une vie tranquille pour elle-même, elle devra développer un sens du régime chez le bébé.
Le corps de l'enfant lui-même finira par commencer à préparer un repas à certaines heures, si on lui apprend à le faire. La routine quotidienne est comme une tradition qui doit être suivie rigoureusement, mais d'abord, elle vaut la peine d'être comprise et maîtrisée.
Si la mère suit quotidiennement la routine établie pour elle-même, qui comprend, en plus du sommeil et de l'alimentation, des jeux et des promenades, de la gymnastique et du bain, l'enfant s'habituera progressivement à ce cours de la vie. L'essentiel est que chaque action corresponde à un certain temps.

Plus le bébé vieillit, plus il aime les procédures à l'eau. Chaque mois, en abaissant la température du bain, ils apprennent au corps de l'enfant à verser de l'eau à température ambiante.

Les promenades au grand air sont également importantes à cet égard. Le temps à l'extérieur de la fenêtre ne doit pas devenir un obstacle pour cela - les bébés supportent assez calmement les gelées à -10°C. Si la mère fait de cet événement une tradition quotidienne, il sera alors plus facile pour le bébé de s'adapter à l'environnement, en résistant aux maladies.

La question de savoir si un nouveau-né a besoin d'un régime quotidien peut être considérée comme inutile. Le programme de la vie apprend progressivement au bébé à commander, ce qui est si nécessaire dans l'éducation des enfants modernes, qui sont pour la plupart hyperactifs.

Au fil du temps, l'enfant adulte ira d'abord à la maternelle, puis à l'école, où la routine quotidienne est la base. Plus le bébé est habitué au régime dès le berceau, plus il lui est facile de s'adapter en société.

Ainsi, 9 mois se sont terminés en prévision d'un miracle, et un enfant à la peau veloutée, aux joues rouges et aux yeux brillants est né.

Quel régime choisir : strict ou pas tout à fait ?

Si, à la maternité, tout était réglé d'une manière ou d'une autre, alors, après avoir quitté la maison, les jeunes mères sont perdues avant quoi et comment, et dans quel ordre faire.

Le conseil est simple : vous devez organiser un régime de jour pour le nouveau-né au cours des deux premiers mois, adhérant à laquelle la vie avec le bébé va rapidement reprendre son cours.

Rappelons que, par définition, un régime est un horaire strict fixé de l'extérieur, prescrivant de manière rigide à quelle heure la mère doit nourrir le bébé, à laquelle elle doit se coucher, se promener, se baigner, se faire masser et même changer les couches. . Et le bébé devrait également commencer à s'adapter à ce mode de la journée du nouveau-né, qui est déterminé par la mère.

Nos grands-mères et nos mères ont strictement suivi ces instructions, nourrissant strictement les bébés toutes les 3 heures, minute par minute, et sont devenues folles parce que les nouveau-nés étaient capricieux, pleuraient et se comportaient de manière agitée.

Mais les enfants voulaient juste manger à nouveau. Aussi, le bébé pouvait pleurer s'il voulait être un peu bercé en se mettant au lit.

Mais la mère, voyant qu'il restait encore une demi-heure avant que le bébé ne soit couché, a joué avec le bébé, l'a distrait, aidant ainsi le bébé à ne plus s'endormir de surexcitation.

Il n'est pas rare d'entendre cela. Par conséquent, dans ce cas, nous parlerons d'un mode approximatif lorsque un nourrisson doit être nourri à la demande. D'après l'expérience pratique de nombreuses mères, nous pouvons dire que les nouveau-nés, avec cette approche, mangent en règle générale 10 à 12 fois par jour et rarement 8 fois.

De nos jours, il suffit d'observer un certain rythme de la journée pour les nouveau-nés. C'est-à-dire que de jour en jour, la séquence d'actions doit être répétée: éveil - alimentation - procédures d'hygiène - massage - éveil - alimentation - sommeil - marche - réveil - alimentation - sommeil - bain - sommeil, etc. Il n'y a rien de mal à ce que le bébé reste au sein un peu plus longtemps, dorme plus ou reste éveillé plus que les jours précédents.

L'essentiel est que la séquence d'actions soit maintenue.

Matin dans la routine quotidienne d'un nouveau-né

Il est probable que la matinée du bébé puisse commencer dès 4-6 heures du matin. Il n'y a rien de mal à cela, et cela ne signifie pas du tout qu'une jeune mère doit faire des lits, réveiller tous les membres du ménage et commencer une nouvelle journée.

Il est probable que le bébé mange, il subira des procédures d'hygiène mineures lors du changement d'une couche, se vilipendera sur les poignées et il se rendormira à nouveau.

Le prochain réveil (environ 7-8 heures) devrait être considéré comme le début d'un nouveau jour. Un enfant qui a développé tous ses sens sentira qu'il y a une activité active dans le monde qui l'entoure.

En règle générale, le bébé aura à nouveau faim et il est peu probable qu'il soit possible de modifier les procédures d'hygiène matinales pour l'alimentation.

Par conséquent, d'abord le lait maternel ou le lait maternisé, puis tout le reste. Les bébés dans leur premier mois de vie lorsqu'ils allaitent mettent 7 à 20 minutes pour être rassasiés le matin et un peu plus de temps - l'après-midi et le soir, avant un sommeil plus long. Après la tétée, vous devez tenir le bébé droit pour permettre au lait de pénétrer rapidement dans le tractus gastro-intestinal et d'exclure les forts.

Comment laver son bébé pendant les trois premiers mois de sa vie ?

Il est maintenant temps pour votre routine d'hygiène du matin. Le lavage est effectué à une température d'eau de + 28°C. Il est important de changer la couche en lavant le bébé à l'eau courante.

Cela vaut la peine de savoir que la fille doit être lavée strictement dans le sens des organes génitaux vers l'anus... Ensuite, il vaut la peine de mettre le bébé sur la table à langer et de lui éponger la peau avec une serviette douce et chaude. Ne pas essuyer sous aucun prétexte. Plus de détails sur le volume dont nous parlons dans un article séparé.

Prendre soin d'un garçon nouveau-né est différent de prendre soin d'une fille, il vaut donc la peine de le découvrir.

Les mères inexpérimentées au stade initial peuvent avoir peur de laver le bébé sous le robinet. Dans ce cas, des serviettes hygiéniques humides vous aideront. En les utilisant, vous devez nettoyer la peau au niveau de la couche en allant du ventre vers le dos. La peau séchée du bébé doit être traitée en appliquant une crème sous la couche.

Maintenant, vous devez faire attention au visage du bébé, et en particulier à ses yeux, son nez retroussé, ses oreilles.

Il est nécessaire de préparer de l'eau bouillie et de la verser dans 2 récipients. Vous pouvez ajouter de la décoction de camomille à l'eau.

Puis avec des cotons-tiges trempés dans l'eau, mouvements dirigés du bord extérieur de l'œil vers l'intérieur, essuyer les yeux.

N'oubliez pas que les nouveau-nés surchauffent et refroidissent facilement, car leur thermorégulation n'a pas encore été déboguée. Par conséquent, une attention particulière doit être accordée aux vêtements de l'enfant. Il ne faut pas oublier la coiffe.

Après une promenade/promenade, essuyez le visage de l'enfant avec des cotons-tiges trempés dans de l'eau bouillie, ou utilisez des lingettes humides.

Et si soudainement l'enfant a des problèmes de digestion, nous espérons que nos conseils vous aideront.

Baignade en soirée

Avant que le nouveau-né ne subisse cette intervention du soir, il voudra peut-être manger quelques fois de plus et la mère devra s'occuper de changer les couches.

Pendant une journée, le bébé doit changer la couche au moins 7 à 8 fois. En effet, en raison des mictions et des selles fréquentes (un bébé a des selles pendant l'allaitement 5 à 6 fois par jour), la peau du bébé a besoin d'un nettoyage fréquent.

Pour ceux qui ne prennent pas cette procédure au sérieux, rappelons que la peau d'un nouveau-né :

5 fois plus fine que la peau d'un adulte,
se compose d'un manteau hydrolipidique facilement vulnérable (c'est-à-dire d'un "film protecteur" à la surface de la peau), il a donc besoin d'une hydratation quotidienne,
malgré le fait qu'elle contienne plus d'humidité (80 %) que la peau d'un adulte, elle la perd beaucoup plus rapidement.

C'est donc possible et nécessaire, dès les premiers jours après la sortie de l'hôpital. Pour cette procédure, il suffit de sélectionner l'intervalle de 19h00 à 21h00.

Malgré le fait que le cordon ombilical du bébé disparaisse entre le 5e et le 7e jour de vie, la plaie ombilicale guérit avant même le 15e jour de vie. Sur cette base, lors de la cicatrisation de la plaie ombilicale, il est recommandé d'utiliser de l'eau bouillie en ajoutant une décoction de camomille ou de ficelle. Les nouveau-nés ne doivent pas être lavés plus de 5 minutesà une température de l'eau de 37-37,5 ° C et une température de l'air de 24-25 ° C.

Après le bain, après avoir trempé la peau du bébé avec une serviette douce et l'avoir hydratée, nourrissez le bébé, chantez-lui une berceuse et mettez-le dans un lit propre.

Après une longue journée de marche, tant de tétées et de changements de couches, même un nouveau-né est prêt à rester dans les bras de Morpheus pendant 4 heures.

Pendant la nuit, le bébé peut se réveiller plusieurs fois. On n'a qu'à le nourrir, tandis que il est souhaitable que seules les lumières tamisées soient allumées dans la maison et c'était très calme. Ensuite, le bébé se rendormira.

Ayant élaboré une routine quotidienne simple pour un nouveau-né, la mère saura approximativement à quelle heure son bébé dort, s'éveille, est prêt à jouer un peu, à se promener. Pour plus de commodité, vous pouvez organiser la routine quotidienne du nouveau-né sous la forme d'une table.

Cela donnera à la mère la possibilité de sortir parfois de chez elle pour aller voir le gynécologue, faire les certificats, les documents et les achats nécessaires. Et à ce moment-là, des grands-mères attentionnées ou d'autres proches, armés d'un plan d'action clair, pourront s'asseoir avec le bébé.

La naissance d'un bébé est une grande joie pour chaque famille, mais, malheureusement, tous les conjoints ne sont pas mentalement et physiquement prêts pour un changement complet de mode de vie. Le manque de sommeil la nuit, un nouveau-né qui pleure, le manque de repos et une atmosphère nerveuse dans la maison - tous ces facteurs affectent négativement l'état des deux parents. Croyez-moi, la plupart de ces problèmes disparaîtront automatiquement si vous suivez un régime quotidien bien conçu, bien sûr, si le bébé n'a pas de problèmes de santé.

Comment apprendre à votre enfant à suivre la routine quotidienne ?

Il y a littéralement 25-30 ans, la position du personnel de la maternité était dure et impitoyable - un nouveau-né pouvait s'étouffer en pleurant, mais il était apporté à la mère exclusivement pendant la durée de l'alimentation. Certains enfants pouvaient s'adapter au régime standard, certains enfants pleuraient pendant toute la période entre les rendez-vous avec leur mère ! Pour établir un régime, nous vous conseillons de ne pas être cruel, mais d'utiliser des tactiques raisonnables :

si le bébé pleure et que l'heure de la tétée n'est pas encore venue, ne vous précipitez pas pour lui donner un sein ou un biberon, peut-être que le bébé a soif, offrez-lui de l'eau ou jouez simplement avec votre fils ou votre fille ;
le nouveau-né est actif, il ne va clairement pas dormir - vous ne devez pas le laisser dans le berceau, attendre qu'il se lasse de pleurer et s'endormir, prenez le petit dans vos bras, chantez une berceuse, il est possible que vous pourra le bercer.

Pendant que vous êtes éveillé, n'oubliez pas les procédures d'hygiène, y compris le massage.

Durée du sommeil au cours du premier mois de vie ?

Au cours du premier mois de vie, les nouveau-nés dorment 17 à 18 heures par jour. Voici quelques conseils utiles pour vous aider à l'habituer au régime :

ne jouez pas avec votre fille ou votre fils la nuit - laissez le bébé s'habituer à la routine quotidienne traditionnelle;
si le bébé a sommeil et bâille activement, cela signifie qu'il veut dormir, vous ne devez pas le déranger, car la surexcitation peut causer des problèmes d'endormissement, mettez le bébé dans le berceau, chantez une berceuse;
maintenir le silence pendant la journée est une erreur typique des adultes, essayez d'habituer immédiatement le nouveau-né à dormir sur fond de bruits domestiques familiers, bien sûr, nous ne parlons pas du bruit des outils de construction et d'autres équipements excessivement bruyants.

Et si, même après la tétée, le bébé criait fort, ne voulant pas aller au berceau ? Essayez de lui parler, chantez-lui une berceuse, portez-le dans vos bras. Si aucune des mesures ne fonctionne, il vaut probablement la peine de contacter un pédiatre, peut-être que le nouveau-né a mal au ventre ou souffre d'autres problèmes.

Alimentation

En moyenne, au cours du premier mois de vie, un bébé mange toutes les trois heures... Si la mère a beaucoup de lait, il est possible que le nouveau-né puisse « tenir » plus longtemps. Essayez de donner le sein ou le biberon selon un horaire dès les premiers jours. Entre les tétées, offrez de l'eau ou jouez simplement avec le bébé, peut-être qu'il s'ennuie et qu'il pleure pour attirer votre attention.

N'oubliez pas que même dans les premières semaines de la vie, le bébé doit être éveillé pendant un certain temps. C'est à ces moments-là qu'il étudie le monde qui l'entoure, s'amuse, apprend à distinguer les voix et se réjouit quand quelqu'un est avec lui. Pour ce faire, il est préférable de prévoir du temps avant de téter, car de nombreux bébés s'endorment immédiatement après la satiété.

Procédures d'hygiène

Le premier mois de la vie est la période où le bébé a besoin d'un bain quotidien. Beaucoup de mères préfèrent préparer de l'eau bouillie pour cela, ce n'est pas la meilleure option, il est préférable d'ajouter une décoction de ficelle ou de camomille, qui ont un effet antiseptique, dans le récipient. La peau des enfants est extrêmement délicate et vulnérable, il suffit donc de laver votre bébé avec du savon 1 à 2 fois par semaine.

Bains d'air- un excellent agent prophylactique contre l'érythème fessier, en plus, ils aident à durcir l'enfant. À ces moments-là, faites des exercices avec votre bébé, faites des exercices, assurez-vous de dire quelque chose d'agréable à votre fille ou à votre fils - laissez-les ressentir votre amour et votre attention. L'une des procédures les plus importantes est le massage. Il est plus pratique de le faire après le bain.

Nettoyer les oreilles et le nez Est une partie importante des soins du nouveau-né. N'oubliez pas les plis de la peau - ils doivent être traités périodiquement avec un coton-tige. Et, bien sûr, le nombril, qui nécessite des soins particuliers dans les premiers jours de la vie. Le visiteur de santé vous dira comment en prendre soin.

Marche à pied

L'air frais est bon pour votre bébé. Il vaut mieux marcher avec lui au moins deux fois par jour, bien sûr, si le temps le permet. Il est permis de s'abstenir de marcher s'il y a un vent fort, une pluie torrentielle ou un orage à l'extérieur. Assurez-vous d'emporter une bouteille d'eau avec vous, en été - une couche de rechange ou une culotte avec une couche.

La durée de la promenade en hiver est déterminée uniquement par les conditions météorologiques. En automne, en été ou au printemps - dans les 2-3 heures d'affilée... Pendant ce temps, le bébé aura le temps de dormir et d'avoir faim. Essayez de ne pas en faire trop avec les vêtements, en particulier pour les mères qui craignent que le bébé ne gèle. Habillez votre bébé pour le temps.

Routine quotidienne approximative

Nous vous proposons de vous familiariser avec un horaire indicatif pour un nouveau-né :

07h00 - premier repas ;
07: 30-08: 00 - exercice, procédures d'hygiène;
08h00-10h30 - dormir;
10: 30-11: 00 - deuxième alimentation;
11h00-12h00 - jeux, communication ;
12h00-14h00 - dormir, si le temps le permet, vous pouvez sortir le bébé pour prendre l'air ;
14: 00-14: 30 - troisième alimentation;
14h30-15h00 - veille, si le bébé est de bonne humeur, vous pouvez le laisser seul avec des hochets ;
15h00-17h30 - dormir, en option - une deuxième balade ;
17: 30-18: 00 - quatrième alimentation;
18h00-18h30 - communication avec la famille, jeux ;
18 : 30-20 : 00 - dormir ;
20 : 00-20 : 30 - natation ;
20h30-21h00 - Massage bien-être ;
21: 00-21: 30 - cinquième alimentation;
21 : 30–00 : 00 - dormir ;
00: 00-01: 30 - sixième tétée;
01 : 30–07 : 00 - sommeil nocturne.

Utilisez ce programme comme base, la base pour la formation d'un régime individuel de la journée de votre enfant. En moyenne, il devrait y avoir environ 3 à 3,5 heures entre les tétées, la durée de chaque séance de sommeil devrait être de 2 à 3 heures.

Vie à l'heure ou « vol libre » ?

Les opposants à la routine quotidienne insistent sur le fait que le nouveau-né doit être nourri à la demande dès les premiers jours de la vie, ce qui lui donne la possibilité d'établir de manière indépendante des périodes de sommeil et d'éveil. En suivant ces conseils, la mère met le bébé au sein à chaque fois qu'il pleure, croyant qu'il a faim. Sur les forums, certaines femmes admettent nourrir leur nouveau-né toutes les 40 à 60 minutes. Un tel horaire devient la cause d'une fatigue chronique, la production de lait diminue, l'enfant cesse d'être saturé, c'est pourquoi il est encore plus capricieux.

Le respect de la routine quotidienne présente un certain nombre d'avantages que l'on ne peut nier. Listons les points importants :

L'alimentation en même temps forme un réflexe conditionné chez l'enfant, il se réveillera presque exactement à l'heure prévue.
Un rythme clair d'alternance de périodes de sommeil et d'éveil a un effet positif sur l'état émotionnel du bébé.
La mère du nouveau-né a la possibilité de se reposer complètement, ce qui signifie que le risque de problèmes de lactation diminue, qu'il reste du temps pour la vie personnelle et les tâches ménagères.

Une erreur courante des parents est d'être forcé de vivre selon un horaire. Chaque enfant a ses propres biorythmes, la tâche de maman et papa est de les attraper et de les prendre en compte lors de l'élaboration d'un emploi du temps quotidien. Par exemple, un bébé est clairement à l'écoute de la communication active, bâillonne, s'intéresse aux jouets et à l'environnement - il est difficile de le mettre au lit, il vaut mieux attendre que l'enfant se fatigue et le mettre dans le berceau. Cet algorithme de comportement est optimal dans les premières semaines de la vie d'un nouveau-né, lorsque sa routine quotidienne est en train de se former.

Nous espérons que nos conseils vous aideront à faire face à toutes les difficultés, et que s'occuper de votre enfant deviendra une corvée extrêmement agréable. Bonne chance!

Le régime de l'enfant consiste à effectuer certaines actions pendant la journée, strictement dans le temps. Comme tous les adultes, un enfant a besoin de sommeil, de nutrition, d'éveil, de développement de ses capacités intellectuelles et physiques, de procédures d'hygiène et de besoins naturels.

Chaque bébé dès la naissance possède déjà des instincts. Par exemple, les nouveau-nés ressentent le besoin de dormir et de se nourrir après un certain temps, mais tout enfant est doté de ses propres biorythmes.

Chaque enfant a des biorythmes individuels, qui ne conviennent pas toujours aux adultes.

Cela deviendra beaucoup plus facile pour vous si vous respectez un certain horaire, en tenant compte des caractéristiques individuelles du bébé. Cela ne demandera pas beaucoup d'efforts, mais cela apportera des avantages considérables à votre entourage et au bébé lui-même.

La routine quotidienne de bébé

Dans la première fois après la naissance, le bébé passe la plupart du temps dans un rêve. La routine quotidienne d'un enfant de moins d'un an est caractérisée par un caractère constant, il est donc beaucoup plus facile pour une mère d'ajuster son temps et de s'y adapter. Que fait habituellement un bébé pendant la journée? À quoi devrait ressembler la routine quotidienne de votre bébé? Essayons de répondre à ces questions qui préoccupent les jeunes parents.

Heures du matin

Dans chaque famille, il est de coutume de passer la matinée à sa manière. À l'une des heures du matin, le bébé est activement éveillé. Il a tendance à jouer, à sourire, à se familiariser avec le monde qui l'entoure. Dès la petite enfance, il faut apprendre au bébé à l'hygiène matinale : la procédure pour se laver et changer de vêtements. L'heure du matin est bonne pour la gymnastique, les massages, ainsi que pour prendre un petit bain d'air.

Le signal que le bébé a assez joué et qu'il est fatigué est l'envie de monter sur les bras de la maman et de se blottir contre son sein. Le premier repas du matin tombe entre 5 et 9 heures. Le nouveau-né reçoit de la nourriture et se couche, tandis que la mère a une minute de libre à ce moment-là.

Heures de jour

Habituellement, pendant la journée, le bébé se couche deux fois, la durée du sommeil est de 2 à 4 heures. Pendant que le nouveau-né est éveillé, il continue d'en apprendre davantage sur le monde qui l'entoure. Si le bébé est content de tout, il est heureux et se comporte calmement. Dès que le bébé devient inintéressant, il commence à être capricieux, voulant attirer l'attention sur lui. Ce sera mieux si le bébé passe la journée à dormir dehors et respire l'air frais, et à ce moment-là, vous pourrez profiter de la communication avec des amis ou de la famille, lire ou simplement vous détendre.

Il est préférable d'organiser le sommeil diurne de l'enfant lors d'une promenade, il se reposera alors bien et respirera de l'air frais

Horaires du soir

Étant actif pendant la journée, le soir, le bébé est visiblement fatigué. Il est conseillé de passer la soirée dans une ambiance familiale et calme. Immédiatement après la naissance, le bébé doit être baigné le soir. Au fil du temps, ces procédures d'eau deviendront un signal de sommeil pour le bébé. L'heure optimale du soir pour le bain est de 8 à 9 heures 30 minutes avant le début de la tétée.

Il est préférable que maman se prépare à aller au lit à l'avance, car après les procédures d'eau, le bébé exprimera le désir d'être avec elle, de sentir sa chaleur et son propre parfum. Une fois que le bébé s'est endormi, pour qu'il sente votre présence, asseyez-vous avec lui un peu plus de temps, puis mettez-le tranquillement dans un lit séparé.

Horloge de nuit

La nuit, selon l'âge, le nouveau-né peut se réveiller une ou deux fois pour manger. Si le bébé est agité et ne s'endort d'aucune façon, excluez les causes possibles :

Trop léger et bruyant. Le bébé ne peut s'endormir que s'il est calme et calme. Si possible, l'ordinateur et le téléviseur ne doivent pas fonctionner, une lumière vive doit être allumée. Pour un bon sommeil, le bébé doit s'endormir dans un environnement confortable.
L'enfant a faim. Si le bébé est rassasié, il ne se réveillera pas la nuit. Si le bébé se lève souvent la nuit et demande à manger, informez-en le pédiatre, il vous conseillera peut-être de le nourrir avec un mélange.
Chaud ou froid. Le bébé a besoin de créer un environnement confortable pour lui. Assurez-vous que la pièce n'est pas trop chaude. Si le bébé, au contraire, gèle la nuit en se débarrassant de la couverture, habillez-le plus chaudement.
Les vêtements sont mouillés. La nuit, le bébé doit être dans une couche pour le garder au sec et confortable pour dormir.

La routine quotidienne du bébé de la naissance à un an - tableau

action	Âge de l'enfant
action	1 à 3 mois	3 à 6 mois	6 à 10 mois	10 à 12 mois
Alimentation	6:00	6:00	7:00	8:00
Vigilance	6:00-7:00	6:00-7:30	7:00-9:00	8:30-12:00
Rêver	7:00-9:30	7:30-9:30	9:00-11:00	-
Alimentation	9:30	9:30	11:00	12:00
Vigilance	9:30-10:30	9:30-11:00	11:30-13:00	12:30-13:30
Rêver	10:30-13:30	11:00-13:00	13:00-15:00	13:30-15:30
Alimentation	13:00	13:00	15:00	16:00
Vigilance	13:00-14:00	13:00-14:30	15:00-17:00	16:30-19:00
Rêver	14:00-16:30	14:00-16:30	17:00-19:30	-
Alimentation	16:30	16:30	19:00	19:00
Vigilance	16:30-17:30	16:30-18:00	19:00-21:00	19:30-20:30
Rêver	17:30-19:45	18:00-19:45	19:00-21:00	-
Baignade	19:45	19:45	20:30	20:30
Alimentation	20:00	20:00	-	-
Vigilance	20:00-21:00	20:00-21:00	-	-
Sommeil nocturne	21:00-6:00	21:00-6:00	21:00-7:00	21:00-7:00
Alimentation de nuit	23h30 ou 2h00	23h30 ou 2h00	23:00	-

La routine quotidienne de l'enfant est formée par la mère, en fonction des caractéristiques individuelles du bébé, et vous pouvez simplement naviguer dans le tableau. Le moment de la procédure peut toujours être modifié, en tenant compte non seulement des préférences du bébé, mais également des intérêts de toute la famille.

Il n'est pas nécessaire pour le bien de l'enfant de porter atteinte aux intérêts fondamentaux de toute la famille - si vous le souhaitez, il s'avérera d'établir le régime pour que tout le monde soit à l'aise

Sur la base des données présentées dans le tableau, nous pouvons dire ce qui suit :

Le sommeil dure environ 20 heures par jour.
L'enfant mange et commence à rester éveillé. À mesure qu'ils vieillissent, le temps de passe-temps actif augmente. Pendant la période d'éveil, vous devez jouer avec le bébé, faire des massages et de la gymnastique, avoir le temps d'effectuer des procédures d'hygiène.
A partir du troisième mois de vie, l'enfant passe moins de temps endormi et est de plus en plus éveillé. Le sommeil dure environ 16 à 18 heures par jour. Pendant la journée, le bébé mange 6 fois toutes les 3 heures et une fois la nuit (nous recommandons de lire :).
À 3-6 mois, l'enfant est autorisé à dormir environ 15-18 heures par jour, la nuit, cela prend environ 10 heures. Le nombre de tétées est réduit à 5 fois par jour et une fois la nuit.
À 6-9 mois, le bébé dort 3 fois pendant deux heures dans la journée et le temps d'éveil passe à 2,5 heures. Le bébé doit être nourri 5 fois par jour toutes les 4 heures. La dernière fois que le bébé peut manger tard dans la soirée, il peut donc dormir toute la nuit. Environ 8 heures sont accordées pour une nuit de sommeil.
À 9-12 mois, le bébé se couche deux fois dans la journée. La durée du sommeil à ce moment atteint 2,5 heures.
La marche doit se faire avec une miette 2 fois par jour pendant deux heures.
Au cours de la première année de vie, le régime de l'enfant doit subir des changements. Au début, le tout-petit dort 2 fois pendant la journée et plus près de l'année une seule fois. En un an, le sommeil d'un enfant dure environ 10 à 12 heures par jour. Si vous suivez les conseils du pédiatre et faites tout correctement, alors dans un an, le régime de jour de l'enfant devrait être approximativement le suivant: alimentation - 4 fois par jour, sommeil - 2 heures, sommeil nocturne - 10 heures (sans se réveiller pour se nourrir).

Le sommeil occupe la plupart du temps dans le régime de jour d'un nourrisson.

Avantages du mode horaire

Si vous respectez le régime alimentaire, cela aidera à protéger votre bébé des allergies et de la diathèse pendant la petite enfance. Pour que votre bébé soit en bonne santé et toujours de bonne humeur, il doit bien manger. Les enfants qui mangent selon un horaire régulier souffrent rarement de problèmes digestifs et métaboliques.
Les moments difficiles, comme la poussée dentaire ou la maladie, seront beaucoup plus faciles à gérer pour votre bébé.
Si vous effectuez certaines opérations pour le bébé (promenades, sommeil, toilette matinale) en même temps, il vous sera plus facile de construire votre routine de manière à avoir le temps de vous occuper de toutes les tâches ménagères (épicerie, cuisine , nettoyage, etc.). etc.).
L'enfant doit développer des compétences intellectuelles et physiques. Les parents peuvent demander de l'aide pour élever les enfants de parents proches (grands-mères, grands-pères, sœurs). Ainsi, le petit pourra ressentir l'amour de tous les membres de la famille et eux, à leur tour, passeront un bon moment.
Si vous suivez le régime de jour de votre enfant, ne manquez aucun point important. Le développement du bébé se fera en fonction de son âge. Il pourra marcher dans la rue pendant le temps requis. Grâce au mode horloge, votre petit sera toujours bien nourri, sec, propre et reposé.

Quelle est la meilleure façon de planifier votre routine quotidienne?

Cet article raconte des manières typiques de résoudre vos questions, mais chaque cas est unique ! Si vous voulez savoir de moi comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

Lors de la planification d'une routine quotidienne pour un enfant, n'oubliez pas de prendre en compte les particularités de ses biorythmes. Parmi les enfants, il y a à la fois des "alouettes" et des "hiboux". Certaines personnes aiment se lever tôt et se coucher tard, d'autres le contraire. Certains ont plus d'appétit, d'autres moins. Certains enfants sont trop actifs et mobiles, c'est pourquoi ils dépensent beaucoup d'énergie, et certains aiment le calme et dépensent beaucoup moins d'énergie. Cela doit être pris en compte lors de l'élaboration d'une routine quotidienne pour un enfant.

Tout d'abord, regardez le petit - que fait-il pendant l'éveil, quand il se couche et après quelle heure demande-t-il à manger ? Voyez comment le bébé dort la nuit, et s'il se lève, à quelle fréquence ? Sur la base des informations reçues, essayez d'effectuer toutes les manipulations nécessaires en même temps : nourrir, marcher, se coucher, effectuer la toilette matin et soir.

Comment apprendre à votre bébé à suivre la routine quotidienne

Il faudra beaucoup de temps pour que le bébé se conforme à l'horaire. Au cours des premiers mois de la vie, les enfants n'ont pas encore pleinement développé leurs organes et systèmes. Les biorythmes sont également au stade de la formation, c'est pourquoi ils peuvent confondre le jour avec la nuit, le sommeil et l'heure du réveil. Votre tâche est d'aider votre bébé à apprendre à percevoir correctement la réalité environnante.
Observez à quelle fréquence le bébé demande à manger, à quelle heure il se couche le jour et la nuit.
Sur la base des données obtenues, esquissez sur papier la routine quotidienne de l'enfant.
Essayez dès que possible que le bébé mange et se couche en même temps. C'est la tâche principale du régime de l'enfant.
Pendant les deux à trois prochaines semaines, continuez à respecter l'horaire que vous avez choisi. Pendant cette période, le petit doit s'habituer à la routine actuelle. Le résultat dépend des caractéristiques individuelles de l'enfant : quelqu'un s'y habitue plus vite, quelqu'un plus lentement. En moyenne, 8 semaines est un bon indicateur.
Il est important de savoir qu'un bébé allaité demandera plus souvent de la nourriture qu'une nourriture artificielle, car le lait maternel est plus facile et plus rapide à digérer qu'une formule adaptée. Chez les enfants nourris artificiellement, les pauses peuvent aller jusqu'à 3-4 heures.
Essayez de vous réveiller à des heures programmées le matin. Si la miette a passé la nuit sans repos - ce n'est pas une raison pour rompre l'horaire, soulevez-la doucement, lancez les toilettes du matin et nourrissez-la.
Essayez de jouer à des jeux, de dormir, de marcher, de vous baigner et de vous nourrir strictement aux heures prévues. Le résultat ne se fera pas attendre, et votre petit fera tout avec beaucoup d'envie exactement quand il en aura besoin.
Après environ trois semaines, essayez de ne pas allaiter votre bébé à la demande. S'il atteint à nouveau sa poitrine après une heure et demie, donnez-lui de l'eau - peut-être que le petit voulait juste boire.
La nuit, vous pouvez lire un livre ou chanter une chanson. Si le bébé se réveille la nuit, ne lui parlez pas fort pour qu'il comprenne qu'il doit continuer à dormir.

Il est conseillé d'observer obstinément l'heure du lever du matin, l'enfant s'habituera alors rapidement au régime

Les conseils du docteur Komarovsky pour choisir un régime quotidien pour un bébé

La chose la plus importante, dit le Dr Komarovsky, est que les parents puissent réaliser le régime de jour de l'enfant au cours du premier mois de la vie. Au cours des prochains mois, il sera ainsi beaucoup plus facile d'établir un horaire pour dormir, nourrir et réveiller le bébé. Que conseille Komarovsky ? :

Avant de modifier le programme de vie du bébé, observez à quel régime le nouveau-né adhère et tenez-en compte (nous vous recommandons de lire :).
Portez une attention particulière à l'alimentation. L'enfant allaité mange toutes les deux heures et l'alimentation artificielle doit être effectuée moins souvent, sinon les miettes seront en surpoids.
Si le bébé dort bien la nuit, il sera actif pendant la journée. Pour y parvenir, surveillez la température et l'humidité de la pièce où dort bébé. Ne pas trop envelopper le bébé, laisser la peau respirer.
La patience est la clé du succès. Ne précipitez pas les choses, le corps du nouveau-né s'habituera progressivement à la routine.

Komarovsky donne la préférence au régime de l'enfant pendant des mois. Il est plus facile pour le bébé de s'adapter aux nouvelles conditions. N'oubliez pas que l'horaire que vous choisissez convient non seulement à l'enfant, mais aussi à toute la famille.

Et si l'enfant confond le jour avec la nuit ?

Certains enfants sont actifs la nuit et passent la plupart de leur temps à dormir pendant la journée. Ce phénomène est appelé "carte inversée".

Quelles actions faut-il prendre si le bébé confond le jour avec la nuit ? Tout d'abord, vérifiez auprès de votre pédiatre. Habituellement, le médecin conseille de donner au nouveau-né des sédatifs sous forme d'infusion d'agripaume ou de valériane. Faites tous les efforts possibles pour ramener votre bébé à la routine habituelle de la journée de l'enfant jusqu'à un an.

Si le bébé confond le jour avec la nuit, vous devez revenir au mode normal dès que possible.

Comment remettre votre enfant sur la bonne voie ?

Essayez de comprendre la raison pour laquelle cela s'est produit. Faites attention à ce que le bébé ne peut pas s'endormir exactement. Peut-être qu'il ne se sent pas bien : il a mal au ventre, à la gorge ou aux oreilles, la fièvre est montée. Si cela est confirmé, consultez un médecin et suivez ses instructions.
Assurez-vous que votre tout-petit est à l'aise et confortable dans votre berceau. Le linge de lit doit être fabriqué à partir de matériaux naturels. Il n'est pas nécessaire de mettre l'oreiller ou d'en choisir un très bas.
Après avoir placé votre bébé dans le berceau, recherchez les plis dans ses vêtements qui pourraient le mettre mal à l'aise. Choisissez des pyjamas pour votre bébé uniquement en coton ou en lin, avec des coutures à l'extérieur.
La nuit c'est mieux