Rajeunissement chaleureux du visage avec un bain de vapeur. Comment faire des bains de vapeur et des bains pour l'acné et les points noirs

03.08.2019

Un nettoyage constant de la peau est essentiel pour maintenir sa santé et sa beauté. Le nettoyage du visage peut se faire aussi bien à la maison qu'au cabinet de l'esthéticienne. Une procédure supplémentaire pour nettoyer la peau est le bain de vapeur, qui aide à rétablir l'équilibre hydrique de la peau, la sature d'oxygène et, dans certains cas, la désinfecte également.

Le besoin de bains de vapeur pour le visage.
Les bains de vapeur pour le visage sont une étape intermédiaire dans le soin de la peau, qui permet d'ouvrir les pores et donc d'éliminer facilement les impuretés et les points noirs (comédons) de la surface de la peau. Les bains de vapeur réguliers améliorent l'apport sanguin, ce qui affecte à son tour la turgescence de la peau, il s'améliore nettement. De plus, la vapeur chaude adoucit la couche supérieure de la peau et les particules mortes sont facilement exfoliées, laissant la peau lisse et fraîche. Après un bain de vapeur, l'absorption et l'intensité des produits cosmétiques appliqués s'améliorent.

Caractéristiques du bain de vapeur.
Pour effectuer un bain de vapeur à la maison, vous avez besoin de plats d'une capacité d'environ trois litres (une casserole, une tasse large et profonde), dans lesquels il faut verser de l'eau chaude (60 degrés). Penchez ensuite la tête sur ce plat (40 cm), et recouvrez-le d'un torchon dessus. La durée de cette procédure dépend du type de peau. Ainsi, pour les peaux sèches, la durée de la procédure ne doit pas dépasser trois minutes, pour les peaux grasses - pas plus de quinze minutes, pour un type combiné - pas plus de cinq minutes.

Avant l'intervention, il est impératif de nettoyer la peau du visage. Vous pouvez le faire avec votre nettoyant quotidien. De plus, la peau environnante étant particulièrement sensible et délicate, toute crème grasse doit être appliquée sous les yeux avant un bain de vapeur pour se protéger. Après un bain de vapeur, s'il n'y a pas de problèmes de peau, rincez votre visage à l'eau froide et frottez-le avec une lotion ou de l'eau avec du jus de citron. Après 20 minutes, appliquez une crème de soin quotidienne adaptée à votre type de peau.

S'il y a des taches noires sur la peau après un bain de vapeur, il est nécessaire de sécher la peau avec une serviette et de retirer tous les bouchons qui sont venus à la surface, pour lesquels vous devez envelopper votre doigt avec un morceau de pansement, après avoir l'avoir préalablement humidifié dans du peroxyde d'hydrogène ou toute autre solution désinfectante, et éliminer les points noirs.

Les bains de vapeur pour le visage peuvent être effectués avec l'ajout d'huiles essentielles à l'eau, ainsi qu'à base de décoctions à base de plantes, qui ont non seulement un effet nettoyant, mais également cicatrisant.

Bain de vapeur à base de décoctions d'herbes.
Un bain de vapeur avec décoction d'herbes, surtout si des herbes médicinales ont été utilisées pour sa préparation, est un véritable cadeau pour notre peau. Un bain de vapeur à base de décoction d'un mélange d'herbes a un effet bénéfique sur notre peau, adoucit, apaise et cicatrise. L'ajout d'huiles essentielles (10 gouttes d'huile pour 1 litre d'eau) parfume les infusions et a un effet relaxant. Pour nettoyer les pores et désinfecter la peau, il est recommandé d'utiliser de la chélidoine, de la banane plantain et de la bardane. L'utilisation de l'infusion de camomille en bain de vapeur permet d'adoucir la peau et de nettoyer les pores. Les fleurs de calendula sont recommandées pour sécher et cicatriser les petites plaies. L'herbe d'origan est bonne non seulement pour nettoyer les bains de vapeur, mais aussi pour tonifier la peau.

Bains de vapeur pour peaux grasses.
Pour les peaux grasses, les bains de vapeur à base de décoction d'herbes médicinales sont incontournables. Nettoie parfaitement la peau avec une composition à base de plantes de tilleul, d'écorce de chêne, de camomille, de feuilles de menthe, prises en quantités égales. D'autres combinaisons d'herbes ne sont pas moins efficaces : écorce et bourgeons de bouleau ; fleurs de calendula et camomille; sauge, tussilage, prêle des champs. De plus, il est très utile pour les peaux grasses de réaliser des bains de vapeur avec l'ajout d'huiles essentielles de pin, de lavande, d'arbre à thé, de sauge. Pour les peaux grasses, il est recommandé de faire des bains de vapeur une fois par semaine. Il est plus efficace de faire cette procédure avant le coucher.

Bain de vapeur pour peaux sèches.
La peau sèche est plus sujette aux compresses que les bains de vapeur. Cependant, une fois par mois, vous pouvez prendre un bain de vapeur à base d'un mélange d'herbes de camomille, de pissenlit, de guimauve, de rose, de réglisse et d'écorce d'orange. Vous pouvez également utiliser une autre recette de bain de vapeur. Pour sa préparation 2 c. la camomille doit être brassée avec un litre d'eau bouillante, maintenue pendant 2-3 minutes sous un couvercle fermé.

Bain de vapeur pour peaux normales.
Pour les peaux normales, il est recommandé d'utiliser en bain de vapeur une décoction du mélange d'herbes suivant pris en proportions égales : guimauve, réglisse, clou de girofle, rose, thym, camomille, fenouil, lavande avec addition de bois de santal, lavande, huiles essentielles de géranium, bergamote. Les bains de vapeur pour peau normale sont recommandés une fois toutes les deux semaines.

Bain de vapeur pour peaux mixtes.
Pour les peaux mixtes, la composition des bains aux herbes doit être choisie en fonction du type de peau dominant. S'il y a plus de zones sèches, la composition des herbes doit être la même que pour la peau sèche, s'il y a plus de zones grasses - comme pour la peau grasse. Les peaux mixtes peuvent se permettre de prendre un bain de vapeur tous les dix jours.

Bain de vapeur pour peau vieillissante.
Dans ce cas, la possibilité de prendre un bain de vapeur dépend de l'état de la peau. Pour cette peau, les bains de vapeur additionnés de fenouil, cannelle, menthe, anis, réglisse, laurier, ortie, eucalyptus, gingembre, zeste d'orange et huiles essentielles de sauge et de romarin sont efficaces. La durée du bain de vapeur pour peau vieillissante ne dépasse pas cinq minutes. Vous ne pouvez pas le faire plus d'une fois par mois.

Si vous avez besoin d'un nettoyage en profondeur et en même temps doux et délicat de la peau, vous pouvez le faire à la maison : un bain de vapeur pour le visage à base de décoctions et d'infusions de diverses herbes médicinales vous aidera. Découvrez comment l'organiser correctement sans vous rendre dans les salons.

L'apparence de la peau dépend de sa propreté et de son entretien. Et ceux qui connaissent les bases de la cosmétologie à domicile comprennent qu'il ne suffit pas de se laver le visage deux fois par jour. Si de temps en temps vous ne nettoyez pas en profondeur les pores de l'épiderme, ils vont se boucher de débris dermiques : restes de maquillage, particules de poussière de l'atmosphère, et dépôts graisseux. En conséquence, la respiration cellulaire devient difficile, la quantité d'oxygène apportée aux tissus diminue, la peau devient terne et de plus en plus de points noirs se forment. Pour les salons, beaucoup de femmes n'ont pas assez d'argent, de temps ou de courage. Par conséquent, la meilleure option dans ce cas est un bain de vapeur pour le visage, qui peut être facilement organisé et fabriqué à la maison, en utilisant les outils les plus simples à portée de main.

Le mécanisme d'action des bains de vapeur sur la peau

Si vous faites régulièrement (une fois toutes les 1 à 2 semaines) des bains du visage, la peau aura vraiment un aspect soigné et soigné. Il a l'air beaucoup plus clair, la couleur est améliorée, il devient plus naturel et sain. Cela est dû à l'effet que les vapeurs curatives ont sur les couches cellulaires profondes de l'épiderme. Il est très sensible à la chaleur et aux substances essentielles des herbes qui pénètrent dans les tissus. Le mécanisme d'action de la procédure est simple et les résultats sont vraiment étonnants :

les bains de vapeur pour le visage à domicile impliquent l'utilisation d'eau chaude, dont une partie pénètre sous forme de vapeur à travers les pores dans la peau, le nettoyer des dépôts sébacés, du maquillage, des toxines et autres débris cutanés;
finalement les points noirs se ramollissent et sortir soit par eux-mêmes soit après la procédure sont facilement retirés par une légère pression avec les coussinets des doigts;
la respiration cellulaire est améliorée, ce qui aide à normaliser la couleur de la peau: le jaunissement et la grisaille disparaissent, un blush naturel et sain apparaît ;
les pores sous l'influence des températures élevées s'ouvrent autant que possible, augmentant ainsi leur perméabilité;
les couples de décoctions cicatrisantes utilisées dans la procédure pénètrent profondément dans la peau avec les substances bénéfiques qu'elles contiennent : ils deviennent des participants aux processus métaboliques qui améliorent considérablement l'état de l'épiderme;
les couples d'herbes médicinales utilisées dans les bains ont un effet apaisant et anti-inflammatoire sur la peau ;
en conséquence, les foyers d'inflammation deviennent beaucoup plus petits: donc recommandé pour les adolescents faire des bains pour le visage contre l'acné et l'acné;
de telles procédures sont bonnes à faire avant d'appliquer un gommage ou un masque facial, car le bain permet aux pores de s'ouvrir et d'absorber le maximum de nutriments de ces produits cosmétiques.

Connaissant le fonctionnement du bain facial à la vapeur et son efficacité, vous devriez profiter de ses merveilleuses propriétés nettoyantes et donner à votre peau un éclat sain. Bien sûr, cette procédure nécessite une certaine préparation et même de l'habileté, mais après avoir effectué plusieurs bains, avoir senti comment votre peau s'épanouit, et avoir acquis les compétences nécessaires, vous ne pouvez plus imaginer qu'une fois que vous ne les avez pas fait du tout et n'avez pas donne un tel plaisir avant tout à moi-même, bien-aimé. Le fait est qu'en prenant de tels bains, vous inhalez les arômes d'herbes médicinales (que vous choisissez vous-même). Et ils auront un effet calmant non seulement sur la peau fatiguée, mais aussi sur le système nerveux. Après de telles procédures, il dort généralement profondément et les problèmes sont beaucoup plus faciles à supporter.

Pour les peaux sensibles, utilisez un effet anti-inflammatoire et anti-âge.

Et il vaut mieux nettoyer une telle peau avec du gommage :

Étapes de la procédure à la vapeur

L'essentiel dans ce métier est d'apprendre à faire des bains pour le visage avec compétence afin d'en tirer le meilleur parti pour vous-même. D'une part, il s'agit d'une procédure plus fastidieuse que la préparation d'un masque cosmétique fait maison. D'un autre côté, elle n'a rien de surnaturel. Toutes ses étapes peuvent être élaborées avant l'automatisation. Après 2-3 procédures, après y avoir consacré du temps, vous ferez face à ces manipulations facilement et rapidement. Tout d'abord, étudiez attentivement la théorie, puis mettez en pratique chaque étape dans la pratique. Nous vous proposons une instruction simple mais la plus détaillée (littéralement étape par étape) sur la façon de faire un bain de vapeur pour votre visage à la maison, sans dépenser de l'argent pour une procédure similaire dans le salon.

Inventaire

Si les finances vous le permettent, vous pouvez acheter du matériel cosmétique dans un magasin spécialisé pour nettoyer votre peau à la vapeur à la maison. Il s'agit d'un appareil pratique sous la forme d'un récipient avec un col allongé et une partie supérieure allongée, dans lequel le visage est placé. Il peut encore porter un nom "Sauna à vapeur pour le visage"... Un tel pot de fleurs magique vous coûtera à partir de 1 200 roubles et plus, mais avec lui, vous ne rencontrerez aucun problème avec cette procédure.
Vous pouvez économiser cet argent pour le budget familial et faire un bain de vapeur pour votre visage de vos propres mains, à partir de moyens improvisés. Pour cela, vous aurez besoin un petit bassin ou une tasse d'un volume de 2-3 litres. Ils doivent être en céramique, en plastique ou en verre, mais de préférence pas métalliques. Et surtout, ils doivent être propres et ne pas être utilisés pour d'autres besoins économiques. S'il s'agit d'un bassin, n'y trempez pas de linge. S'il s'agit d'une grande tasse, ne lavez pas la vaisselle dedans.
Préparer grande serviette éponge qui couvre complètement votre tête lorsque vous vous penchez sur le bain de vapeur. Il ne doit pas laisser d'espaces et de sorties dans l'air.
Stocker herbes medicinales qui sont utilisés en cosmétologie pour les soins de la peau. Vous trouverez ci-dessous des recommandations sur les plantes pouvant être utilisées pour résoudre quels problèmes. Ils peuvent être secs ou frais. L'essentiel est qu'ils ne provoquent pas d'allergies et de vertiges en vous.

Contre-indications

Étant donné que les bains de vapeur pour nettoyer les pores du visage affectent activement non seulement les couches profondes de la peau, mais que l'inhalation de vapeurs affecte la circulation sanguine du cerveau, ainsi que la ventilation de l'air dans les poumons, il convient de considérer que cette procédure a un certain nombre de contre-indications. Il ne peut pas être utilisé par les personnes souffrant d'asthme, de maladies pulmonaires, cardiovasculaires, avec une forte fièvre. Si vous avez des problèmes de santé chroniques, il est préférable de consulter votre médecin au sujet des bains de vapeur pour votre visage au cas par cas. Cela évitera les complications et les effets secondaires.

Herbes

Des herbes préparées pour les bains de visage seront nécessaires pour décoctions ou infusions... Le bouillon est préparé comme suit: 2 cuillères à soupe d'herbe médicinale (il n'est pas nécessaire de broyer) sont versées avec un verre d'eau bouillante et mises sur un petit feu pour une ébullition lente pendant 15 minutes. Ensuite, il faudra le laisser sous le couvercle pendant une heure et filtré. Pour préparer l'infusion, il est préférable de broyer l'herbe, de verser de l'eau bouillante dans la même proportion et de la laisser reposer pendant une heure, puis de la filtrer.

Étapes de la procédure

Lavez, enlevez les restes de maquillage de votre visage.
Épinglez vos cheveux pour qu'ils ne tombent pas sur votre visage.

Pour un litre d'eau bouillante utilisée pour un bain de vapeur, il vous faudra 1 verre d'infusion ou de décoction d'herbes médicinales.
Versez de l'eau bouillante avec du bouillon dans une tasse.
Penchez-vous sur son visage juste assez pour éviter de vous brûler la peau avec la vapeur chaude.
Placez une serviette éponge sur votre tête.
S'il fait trop chaud, augmentez légèrement la distance entre votre visage et l'eau. Pendant qu'il refroidit, rapprochez-le ou ajoutez de l'eau bouillante, qui devrait être à portée de main.
Le temps optimal pour la procédure est de 5 à 7 minutes.
Après un bain de vapeur, beaucoup commettent l'erreur de se laver ou de se frotter immédiatement la peau pour la sécher. Ne faites pas cela. Laissez votre peau se reposer, asseyez-vous simplement pendant 10 minutes, et l'humidité restante sera absorbée et évaporée d'elle-même. Après cela, avec une serviette sèche, retirez soigneusement ses restes.
Vous pouvez maintenant nettoyer la peau avec un gommage, appliquer un masque cosmétique ou la crème habituelle dessus. Vous pouvez en être sûr : désormais, l'efficacité de tous ces fonds augmentera considérablement et dépassera toutes vos attentes.
Il est bon de faire de telles procédures chaque semaine ou au moins une fois toutes les 2 semaines.

Maintenant, vous savez comment faire vous-même un bain de visage, sans procédures coûteuses dans les salons, à la maison, en utilisant les outils les plus simples disponibles : une bassine (tasse), une serviette éponge et des herbes médicinales.

La chose principale- observer les contre-indications et respecter les recommandations ci-dessus.

Tout dépendra de ce que vous ajoutez exactement à votre bain de vapeur pour améliorer son action nettoyante. Il peut s'agir non seulement de plantes médicinales, mais aussi de sel, d'aliments et même de paraffine. Il existe un grand nombre de recettes.

Recettes de bain de vapeur pour le visage

Il ne suffit pas de savoir faire un bain de vapeur pour le visage : il faut aussi bien choisir un produit auxiliaire pour celui-ci. Vous pouvez bien sûr utiliser de l'eau bouillante pure pour nettoyer la peau, sans rien y ajouter. Cela vous évitera les points noirs et nettoiera même en profondeur les pores, mais ne vous attendez pas à un effet supplémentaire d'une telle procédure. Mais il sera beaucoup plus agréable avec son aide pour se débarrasser de l'acné ou resserrer l'affaissement, qui devient de plus en plus avec l'âge.

Bain de paraffine pour le visage

Achetez une paraffine cosmétique spéciale en pharmacie, faites-la fondre, selon les instructions, à l'état liquide, mais à une température telle qu'elle ne vous brûle pas le visage, et appliquez ce liquide avec un pinceau sur votre visage (en évitant le contour des yeux ). Couvrez votre visage avec de la gaze avec des découpes pour le nez, la bouche et les yeux. Après 3-4 minutes, lorsque la paraffine a durci, une autre couche est faite. Habituellement, un bain de paraffine pour le visage est appliqué en 4 à 5 couches. Par conséquent, ce sera mieux si quelqu'un vous aide.

Pour l'acné

Si vous souhaitez utiliser des bains de vapeur pour le visage contre l'acné, ajoutez-y des infusions et décoctions d'herbes anti-inflammatoires et désinfectantes telles que l'immortelle, le millepertuis, le calendula, la lavande, le tussilage, la banane plantain et une ficelle. Très efficaces dans ces cas, les bains pour le visage à la camomille, qui ont un effet complexe sur la peau : ils vont non seulement soulager l'acné et l'acné, mais aussi apaiser la peau irritée après une dure journée.

Pour peau grasse

Vous pouvez faire des bains de vapeur avec des herbes qui assèchent et normalisent le fonctionnement des glandes sébacées : aloès, pétasite, bouleau, chêne, ortie, tilleul, racine de bardane, menthe, plantain, prêle.

Pour peau sèche

Si vous avez besoin d'un bain pour vaporiser un visage à peau sèche, utilisez de l'origan, du calendula, du thym pour le préparer.

Des rides

Si vous souhaitez obtenir un effet rajeunissant des bains de vapeur, ajoutez-y du tussilage, du romarin, de la camomille et de la sauge.

De points noirs

Il est recommandé de verser une décoction de sorbier ou d'ortie dans des bains de vapeur pour le visage des points noirs. Vous pouvez ajouter un verre de sel ou 100 grammes de soda (pour 1 litre d'eau bouillante). Ces produits ont également des propriétés nettoyantes, mais ils sont contre-indiqués pour les peaux sèches.

De taches de vieillesse

Si votre objectif est de vous débarrasser des taches de rousseur et des taches de vieillesse, ajoutez des décoctions de pissenlit ou de persil aux soins du visage à la vapeur.

Aux huiles essentielles

Si vous êtes un partisan de l'aromathérapie, assurez-vous d'ajouter vos huiles essentielles préférées aux bains de vapeur pour votre visage, qui ont également les effets les plus bénéfiques sur la peau.

Le nettoyage du visage à la vapeur à la maison est considéré comme une procédure utile et très efficace. Il convient aux personnes qui souhaitent se débarrasser des problèmes de peau. Après plusieurs séances, vous remarquerez un résultat positif. La peau deviendra plus lisse, plus douce, plus claire et plus saine, et le nombre d'acné sera considérablement réduit. Ceci est obtenu grâce aux herbes médicinales contenues dans le bain de vapeur.

On peut également noter les effets suivants :

le contenu des pores s'adoucit et sort soit seul, soit après le gommage ;
les vapeurs thérapeutiques apaisent la peau et soulagent l'inflammation;
la peau est nettoyée des toxines, des dépôts sébacés et des produits cosmétiques ;
la respiration cellulaire s'améliore, la teinte jaunâtre ou grisâtre de la peau disparaît, une légère rougeur apparaît;

Après cela, il est recommandé d'appliquer des masques hydratants, car un bain de vapeur avec ou avec une feuille de laurier aide les pores à s'ouvrir et à obtenir la plus grande quantité de substances nécessaires à partir de crèmes, gommages et autres produits cosmétiques.
La procédure est également populaire car elle est très facile à réaliser vous-même. Tout ce dont vous avez besoin se trouve en magasin, et à petit prix. Un bain de vapeur pour un visage à la maison coûtera moins cher qu'un service dans un salon de beauté, et en même temps il sera tout aussi efficace.

Indications et contre-indications

Les bains de vapeur pour le visage contre l'acné, les taches brunes et autres problèmes peuvent être pratiqués par toutes les personnes soucieuses de leur apparence. Ils sont particulièrement recommandés pour ceux qui ont des imperfections cutanées graves, comme l'acné. Il arrive qu'il n'y ait pas assez de produits cosmétiques pour soigner le visage, et des procédures coûteuses sont nécessaires pour nettoyer l'épiderme et soulager l'inflammation. Dans une telle situation, un bain de vapeur est parfait, qui remplacera les services coûteux d'un spécialiste.

Avant de conduire une séance, vous devez vous familiariser avec les contre-indications. Ils existent du fait que la vapeur affecte non seulement l'épiderme, mais également la circulation sanguine. Le bain de vapeur ne doit pas être effectué par des personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires aiguës, de maladies respiratoires, d'asthme. Il est également recommandé de ne pas s'exposer à la vapeur à des températures corporelles élevées. Si les problèmes de santé sont chroniques, il est recommandé de consulter votre médecin pour savoir si cette procédure peut être effectuée. Cela est nécessaire pour ne pas faire face à des effets secondaires désagréables.

De quoi avez-vous besoin?

Afin de mener à bien la procédure, vous devrez acheter certains articles. Certains d'entre eux sont peut-être déjà à la maison, tandis que d'autres devront chercher dans le magasin. Tout d'abord, vous devez vous approvisionner dans un petit bol en plastique ou un autre récipient d'un volume de 3 litres. Il doit être propre et ne pas être utilisé pour d'autres besoins, par exemple pour le lavage. C'est pourquoi il est préférable d'en acheter un nouveau et de l'utiliser à l'avenir uniquement pour les bains de vapeur.

Vous aurez également besoin d'une grande serviette épaisse qui couvrira complètement votre tête lorsque vous vous pencherez sur un récipient d'eau. Il est important qu'en même temps, il ne laisse absolument pas passer l'air. De plus, il est nécessaire d'acheter des herbes médicinales sous forme sèche ou fraîche. Ils peuvent être de la camomille, du laurier, de la lavande et autres. Ils ne doivent pas provoquer de réaction allergique chez une personne en particulier. Après cela, vous pouvez accéder directement à la procédure elle-même.

Comment faire un bain de vapeur

Au total, les activités préparatoires, la procédure elle-même et les actions qui s'ensuivront prendront environ 30 minutes. Il faut prévoir du temps pour cela à l'avance afin de ne pas tout faire à la va-vite. Vous devez d'abord faire bouillir environ 2-3 litres d'eau, qui seront ensuite utilisés pour le bain. Il faut aussi préparer une teinture ou une décoction d'herbes médicinales, il vous faudra environ 1 verre par litre d'eau bouillante pure. Tous les ingrédients doivent être mélangés dans un bol et placés sur la table.

Maintenant, vous devez attacher vos cheveux pour que les mèches ne vous gênent pas. Vous devez vous pencher sur le bassin et placer immédiatement une serviette épaisse à l'arrière de votre tête afin que l'eau avec le bouillon ne refroidisse pas à l'avance. S'il fait trop chaud, il est nécessaire d'augmenter la distance du visage à l'eau bouillante, puis de la diminuer progressivement.

La procédure elle-même peut prendre environ 5 à 10 minutes. Il doit être arrêté lorsque la vapeur disparaît. Après le bain, vous n'avez pas besoin de laver ou d'essuyer immédiatement votre peau. Il sera beaucoup plus avantageux d'attendre que l'humidité s'évapore d'elle-même. Ce n'est qu'au bout de 10 minutes que vous pouvez vous essuyer le visage avec une serviette sèche. Il est recommandé de nettoyer la peau avec un gommage et d'appliquer une crème. Vous devez effectuer une séance une fois par semaine.

Recettes efficaces

Il existe différentes manières, et elles sont toutes considérées comme efficaces. Pour vous-même, vous pouvez choisir celui qui est conçu pour traiter un problème spécifique.

Recettes éprouvées :

Pour l'acné. Dans les bains, qui devraient combattre l'inflammation et l'acné, il est bon d'ajouter les herbes suivantes : ficelle, teinture de calendula, aloès, lavande. Vous pouvez également utiliser de la camomille et de la banane plantain.
Des rides. Pour un effet rajeunissant, nous vous recommandons d'utiliser les ingrédients suivants : romarin, sauge et camomille séchée.
Pour peau grasse. Pour sécher votre visage et normaliser le travail des glandes sébacées, vous devez appliquer de la prêle, de la menthe, du chêne, de l'aloès, du tilleul.
Pour peau sèche. Dans ce cas, les experts conseillent d'ajouter du thym, du calendula ou de l'origan.
De points noirs. Se débarrasser de ce problème aidera une teinture de fruits d'ortie ou de sorbier. Il est également recommandé d'ajouter environ 50 grammes de sel à l'eau bouillante.

Il est conseillé de préparer des bains de vapeur avec un seul des ingrédients énumérés, car les experts ne recommandent pas de mélanger plusieurs herbes à la fois. Le résultat sera perceptible après 2-3 séances.

Pour que la peau du visage reste en excellent état, elle a besoin de soins quotidiens, qui consistent à nettoyer, nourrir, hydrater et protéger. Il existe une méthode de nettoyage abordable, fiable, éprouvée et efficace. Et ce sont des bains de vapeur. Aujourd'hui, le site For-Your-Beauty.ru vous expliquera comment faire des bains de vapeur pour votre visage à la maison. Une telle procédure est accessible à toutes les femmes et ne prend pas beaucoup de temps. Grâce aux bains de vapeur, un nettoyage en profondeur de la peau est possible. Il ne faudra pas beaucoup d'efforts pour éliminer toutes sortes de pollution, guérir l'acné, se débarrasser des couches de peau morte et des points noirs. Les bains peuvent également améliorer la circulation sanguine. Avec une utilisation systématique, la peau deviendra douce, souple, lisse et nette.

Bains de vapeur pour le visage à la maison

La procédure de nettoyage peut être effectuée à la maison ou dans n'importe quel salon de beauté. Les spécialistes professionnels utilisent un appareil de purification spécialisé dans leurs bureaux. Cependant, même à la maison, les résultats seront tout aussi efficaces et bénéfiques. Les bains peuvent devenir désinfectants si vous utilisez toutes sortes d'additifs. Cette procédure de guérison a un effet positif sur la peau et sur tout le corps. Les processus métaboliques qui se déroulent dans la peau sont stabilisés.

Comment préparer un bain de vapeur

Les plateaux sont faciles et simples à préparer. Des plantes et des herbes peuvent être utilisées : camomille, fleur de tilleul, sauge, tussilage, pétales de rose. Insignifiant, frais ou séché. Pour 500 ml d'eau, 2 cuillères à soupe d'herbe sèche broyée sont prises. Alternativement, vous pouvez utiliser de l'eau minérale et 2-3 gouttes d'une huile essentielle appropriée. Une solution spéciale est préparée pour un type de peau particulier. Si vous avez la peau grasse, les bains doivent être effectués plus souvent - une fois par semaine. Pour les peaux normales et sèches, 1 fois sur 14 jours suffira amplement.

Pour les peaux grasses, les herbes et recettes suivantes conviennent:

A base d'herbes : camomille, calendula, écorce de chêne, sauge, zeste de citron, thé vert ;
A partir d'huiles essentielles : huile d'arbre à thé, menthe, eucalyptus, lavande, citron.

À base d'herbes : fleurs de tilleul, pétales de rose, camomille, aneth, persil, thé vert ;
A partir d'huiles essentielles : huile de camomille, huile de bois de rose, huile essentielle de rose, orange.

Avant la procédure, la peau doit être nettoyée avec un nettoyant, puis désinfectée (par exemple, frottée avec de la chlorhexidine, tonique). Les bains de vapeur peuvent être effectués à l'aide d'un appareil spécial - un inhalateur à vapeur, tel que "Camomille". La décoction d'herbes est versée dans un récipient spécial, l'inhalateur est connecté au réseau et chauffe l'eau qui commence à s'évaporer. Mais, il est tout à fait possible de se passer d'un inhalateur à vapeur. Pour ce faire, vous avez besoin d'un bol (environ 20-25 cm de diamètre) et d'une serviette. Versez la décoction d'herbes chaudes ou de l'eau dans un bol, la température doit être d'environ 45 degrés. Inclinez votre tête au-dessus du bol de manière à ce que la distance à votre visage soit d'environ 20 cm.Couvrez le dessus avec une serviette pour garder au chaud et réduire les pertes de vapeur.

La durée de la procédure pour les peaux sèches et normales est de 4 à 5 minutes, pour les peaux grasses de 10 minutes. Après un bain de vapeur, il est recommandé de peler, d'appliquer un masque facial, d'essuyer la peau avec un tonique (ou de l'eau fraîche légèrement acidifiée avec du jus de citron) puis d'utiliser une crème hydratante.

Contre-indications aux bains de vapeur pour le visage

Il est contre-indiqué de faire des bains de vapeur avec la rosacée. La procédure est également interdite pour ceux qui ont une inflammation ou une infection de la peau. Pour les personnes atteintes d'une maladie: asthme, hypertension - l'utilisation n'est pas non plus souhaitable.

Vidéo: bains de vapeur pour le visage à la maison

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L'exposition à la vapeur chaude réchauffe, nettoie et adoucit efficacement la peau. Pour obtenir un certain résultat, diverses décoctions d'herbes et huiles essentielles sont ajoutées à l'eau. Ils contribuent à l'amélioration de la santé, à la préservation de l'élasticité, à l'oxygénation, à la normalisation de l'équilibre hydrique. Un bain de vapeur régulier favorise la régénération cellulaire, la santé de la peau et une meilleure apparence.

Bain de vapeur pour le visage et son efficacité

En tant qu'une des étapes de la procédure de nettoyage de la peau, le bain de vapeur peut résoudre plusieurs problèmes en même temps. Grâce aux propriétés uniques de la vapeur, des herbes et des huiles, la procédure acquiert des propriétés thérapeutiques.

Principaux résultats après exposition à la vapeur :

Purification. Les parois des pores sont ramollies et le contenu peut être facilement retiré. L'épiderme est débarrassé du sébum et des toxines.
Traitement. La vapeur avec des microparticules de médicaments apaise les irritations.
Rajeunissement. La régénération cellulaire est accélérée. Un teint sain apparaît. La texture de la peau est améliorée.
Bien-être. L'inhalation est effectuée pour les organes respiratoires.
Aromathérapie. Le système nerveux est renforcé.

Après quelques séances de bain de vapeur, la peau devient plus lisse, plus légère et plus douce. Les cellules sont saturées en oxygène et restaurent leurs fonctions.

Préparation aux traitements à la vapeur

Le résultat de la procédure dépend de la qualité de la préparation. Le nettoyage du visage se fait assis près de la table. La tête doit être légèrement penchée sur le récipient à vapeur. Par conséquent, il est recommandé de vérifier la hauteur des meubles à l'avance pour éviter les brûlures et l'inconfort.

Avant de commencer, le visage est soigneusement nettoyé des produits cosmétiques décoratifs. Il est préférable de se laver le visage avec un produit de soin de la peau approprié. Séchez votre visage avec une serviette ou une serviette. Ramassez les cheveux et fixez-les bien. La vapeur peut les faire gonfler et coller au visage. Un accessoire pratique est un bonnet de douche ou de solarium. Si vous souffrez de vergetures sur le ventre, cela vous aidera.

Action vapeur

Dans le salon de beauté, un bain de vapeur pour le visage est effectué sur un appareil spécial avec plusieurs modes d'intensité. Il a une base stable, un compartiment pour l'eau et les formulations spéciales, un bol pour le visage avec des côtés hauts.

À la maison, utilisez n'importe quelle grande capacité. Par exemple, une casserole de 3 litres. Il est préférable qu'il soit utilisé uniquement à des fins cosmétiques. Remplissez environ la moitié du volume avec de l'eau, portez à ébullition, ajoutez les décoctions, mettez sur la table. Une fois que l'eau bout, de la vapeur se forme dans le bol. Le processus de cuisson à la vapeur commence une fois que le visage s'approche de l'appareil, les épaules et la tête sont recouvertes d'une épaisse couverture.

La cape doit être suffisamment spacieuse pour couvrir complètement la tête, les épaules et le réservoir d'eau. La meilleure option est une grande serviette éponge. Le tissu dense est presque imperméable à l'air et crée l'effet de sauna souhaité. Après la cuisson à la vapeur, retirez la serviette et lavez à l'eau à température ambiante. Il éliminera les impuretés et arrêtera le processus d'expansion des pores. Au lieu d'une serviette ordinaire, il est préférable d'utiliser une serviette en papier. Il est nécessaire de sécher la peau avec des mouvements doux uniquement.

Se soucier

Après un bain de vapeur, il est recommandé de frotter la peau. Il élimine les particules kératinisées et polit légèrement la surface. Ne le frottez pas trop vigoureusement. Les zones minces peuvent être endommagées. Il suffit de faire quelques légers mouvements circulaires.

Après avoir nettoyé avec un gommage, ils commencent à appliquer des masques ou des crèmes. Peau aux pores ouverts au maximum, absorbe les agents nourrissants et hydratants comme une éponge. Une circulation sanguine active favorise la pénétration rapide des nutriments dans les couches les plus profondes de l'épiderme.

Périodicité

Chaque type de peau nécessite une approche individuelle du traitement. La durée et la fréquence de l'intervention dépendent du type de peau. La peau sèche nécessite un nettoyage en douceur. Le gras est plus actif. Le type mixte suppose un effet sélectif sur différentes zones.

Herbes

Divers composants sont utilisés pour préparer une solution de guérison pour un bain de vapeur. Ceux-ci peuvent être des herbes, des fruits, des fleurs et des feuilles de plantes. Ils sont généralement conservés au sec. Lors du brassage, vous devez étudier attentivement la méthode de cuisson. Certains types de matières végétales nécessitent une préparation à long terme sous forme d'ébullition, d'infusion. D'autres peuvent être trempés dans de l'eau bouillante juste avant utilisation.

Dans les pharmacies, ces frais sont vendus dans des emballages différents. Certains sont conditionnés en boîtes de 30-100 g, d'autres en sachets portionnés. Vous pouvez choisir une option pratique pour une collection complète ou un article séparé.

Le beurre

Les huiles essentielles sont généralement obtenues à partir de fruits, de feuilles et de racines de diverses plantes. Pour dissoudre complètement l'huile du bain de vapeur dans l'eau, plongez-la dans l'eau bouillante. Il suffit de le faire quelques secondes avant de s'éteindre.

Les huiles sont conservées dans des flacons en verre de 10 à 50 ml. Une procédure nécessite 3 à 5 gouttes. Avant de prendre un bain, vous devez tester la réaction du corps à une odeur spécifique d'huile. Cela peut être fait en se penchant simplement sur la vapeur. S'il n'y a pas d'inconfort, la procédure sera agréable.

Sécurité

Penchez-vous sur le récipient avec précaution. En vous couvrant d'une serviette, vous devez contrôler le degré de chauffage. La vapeur ne doit pas brûler, provoquer une gêne. Un chauffage correct ressemble à l'effet d'un bain. Progressivement, l'air chaud réchauffe la surface de la peau, de l'humidité et de légères rougeurs apparaissent sur le visage.

Gardez les yeux fermés pendant le bain de vapeur. Cela les protégera des brûlures, des allergies et des irritations. Après avoir pris un bain de vapeur, vous ne devez pas sortir et utiliser des produits cosmétiques. La poussière, les produits chimiques peuvent provoquer une inflammation.

Contre-indications :

Hypertension artérielle.
Asthme.
Maladies aiguës du cœur et des vaisseaux sanguins.
Augmentation de la température corporelle.
Intolérance aux composants.
Excès de poils sur le visage.
Foyers d'infection et d'inflammation.
Couperose.

Avec toute la simplicité de la procédure du bain de vapeur, vous devez être attentif à certaines des caractéristiques du corps. Parfois, les composants de la solution peuvent provoquer une complication de la maladie existante.

Caractéristiques des composants

Un bain de vapeur offre une variété d'additifs. Il existe de nombreuses recettes de cuisine. Pour obtenir un bon résultat, vous devez considérer le fonctionnement des plantes médicinales.

Propriétés des herbes médicinales populaires :

Le calendula a des propriétés desséchantes et cicatrisantes.
La feuille de laurier agit sur l'irrigation sanguine des couches supérieures de la peau.
L'origan nettoie et tonifie.
La camomille nettoie et nourrit.
La bardane, la banane plantain, la chélidoine et l'absinthe contribuent à l'ouverture et à la désinfection des pores.

Si vous vous concentrez sur le type de peau, il est alors plus correct de réaliser une action prolongée. Il est important que les produits d'entretien continuent de fonctionner avec les composants du bain de vapeur.

Solutions pour les problèmes de peau :

La peau grasse. L'aloès, l'écorce de chêne, les feuilles de menthe, la prêle, la fleur de tilleul nettoient bien et normalisent le travail des glandes sébacées. Les décoctions de réglisse ou de tussilage fonctionnent très bien. Les huiles essentielles de citron, d'arbre à thé, de genévrier, de pin s'utilisent aussi bien seules qu'en association avec des herbes.
Peau sèche. Le thym, le calendula, l'origan ont des propriétés hydratantes. Après la procédure, des masques hydratants sont utiles.
Les rides. Les bouillons de sauge, de romarin nourrissent le derme. Pour éliminer le relâchement et lisser les rides après un bain, un massage aux huiles essentielles d'orange et d'aloès est recommandé.
Acné. La solution anti-inflammatoire comprend de la ficelle, de la lavande, de l'aloès, du plantain, de l'ortie ou du calendula. Un bain de camomille avec du sel donne un bon résultat. Parfois, une pincée de bicarbonate de soude est ajoutée à l'eau.
Points noirs. Ajoutez une teinture d'ortie ou de sorbier, des décoctions de tilleul ou de millepertuis au bain. Après le bain, un pansement spécial élimine efficacement les comédons.

La propreté de la peau est l'une des conditions les plus importantes pour une apparence attrayante. Un nettoyage régulier avec un bain de vapeur peut maintenir une bonne texture, élasticité et fermeté de la peau. Au moyen de la vapeur, des substances utiles de plantes médicinales et d'huiles sont livrées à l'intérieur. La combinaison d'effets cosmétologiques, de propriétés thérapeutiques et de confort psychologique rend cette procédure indispensable dans le processus de rajeunissement et de guérison du corps.

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