Les seins des femmes - quelles formes existe-t-il? Classification et types de seins chez une femme Beaux seins xd

20.06.2020

Un beau buste n'impressionne pas forcément son entourage par sa taille. Mais en fait, bien sûr, ce n'est pas la taille qui est valorisée, mais la forme, l'élasticité et l'esthétique de la poitrine. Comment prendre soin de ses seins pour qu'ils restent toujours beaux ?

La plus belle taille de poitrine

Quelle taille de seins faut-il avoir pour être considérée comme attirante ? Ce n'est un secret pour personne que la quantité ici ne se transforme pas toujours en qualité, car personne n'a annulé les lois de la gravité, et un buste lourd tombera certainement. Par conséquent, les filles aux bustes impressionnants ont été obligées de choisir des soutiens-gorge vraiment confortables pendant des années, et certaines ont même opté pour une réduction mammaire.

Il existe une croyance populaire selon laquelle le sein idéal est celui qui peut tenir dans la main d'un homme. Si nous traduisons cela en tailles modernes, alors selon la taille de la main, nous obtiendrons la deuxième ou la troisième taille. Le point, bien sûr, n'est pas entre les mains des hommes en général ; n'importe quel sein est beau par définition; cependant, les petits seins sont simplement plus pratiques pour la femme elle-même.

Selon les chercheurs, ce sein semble idéal si le rapport des lobes supérieur et inférieur est de 45% à 55% avec le mamelon pointant vers le haut. Certes, ils ne précisent pas sa taille, les propriétaires de gros bustes ne doivent donc pas désespérer.

Mais même si vos seins ne sont soudainement plus si proches de l'idéal généralement accepté, vous devez vous rappeler que vous pouvez vous en rapprocher à l'aide de soins constants des seins. Vous devez prendre soin de votre santé, prendre soin de votre posture, qui affecte grandement l'apparence de vos seins, prendre une douche de contraste qui redonne élasticité et fraîcheur à la peau, et ne pas oublier les exercices physiques.

Les plus gros seins du monde

Mais qu'en est-il des filles avec un énorme buste? Après tout, c'est dans tous les sens un test très difficile pour tout l'organisme. Cependant, certaines femmes désespérées augmentent spécifiquement leurs seins, comme Chelsea Charms. Ses seins sont considérés comme les plus gros du monde et donnent un certain motif de fierté.

Chelsea s'est fait agrandir les seins avec l'aide de chirurgiens qui lui ont inséré des implants en polypropylène. Depuis que la fille est engagée dans le strip-tease et joue également dans des films pour adultes, un tel changement d'apparence n'a joué que dans ses mains. Chacun de ses seins pèse plus de 11 kilos et la taille est marquée des chiffres 164XXX.

Mais il n'y a pas que les seins en silicone qui peuvent être les plus gros du monde. La poitrine de la femme chinoise Ting Hiafen n'est en rien inférieure aux formes de Chelsea. Et elle est complètement naturelle. Certes, les chirurgiens ont montré leurs compétences ici aussi, mais pas dans le sens d'une augmentation, mais au contraire.

Les seins de Ting ont commencé à grossir à un très jeune âge et sont rapidement devenus la cible de moqueries de ses pairs. La raison de cette croissance rapide, selon les médecins, était une défaillance hormonale. Ting ne pouvait même pas bouger sans aide, car le poids de son buste dépassait 20 kg, ce qui, bien sûr, était un fardeau insupportable pour une fille fragile de 12 ans. Après une opération réussie, les seins sont devenus plus petits, mais ils sont toujours parmi les plus gros bustes du monde.

Les plus beaux seins naturels

Sans aucun doute, les vrais connaisseurs d'un beau buste préfèrent la beauté naturelle, qui n'a pas été créée par la main du chirurgien. Et il y a beaucoup de filles avec une telle richesse à la fois parmi les célébrités et parmi les gens ordinaires.

Dans l'histoire du cinéma, l'un des plus beaux seins était considéré comme Marilyn Monroe. Jusqu'à présent, cependant, il n'est pas clair si ses seins ont été agrandis ou non; Peut-être que ce n'est que la spéculation des envieux. Les paramètres de la silhouette de Marilyn sont considérés comme presque idéaux à notre époque, et de nombreuses femmes essaient d'atteindre la même silhouette féminine et expressive.

Et parmi nos contemporaines, Scarlett Johansson a les plus beaux seins naturels. De plus, l'actrice a agrandi ses seins à l'aube de sa carrière, mais après un court laps de temps, elle a abandonné les implants au profit du naturel. Soit dit en passant, les chirurgiens notent que de telles visites dans leurs cliniques sont de plus en plus fréquentes, ce qui signifie que la mode des seins en silicone disparaît progressivement.

Les seins les plus beaux et les plus sexy du monde

Les magazines sur papier glacé classent régulièrement les plus beaux bustes. Selon le magazine "In Touch", qui en faisait partie, la chanteuse pop Jessica Simpson y occupe la première place.

Jessica a chassé la célèbre Pamela Anderson des postes de direction, bien que le buste de Jessica soit de taille beaucoup plus modeste. Alors maintenant, le titre "Les seins les plus luxueux d'Hollywood" lui appartient. Beaucoup ont estimé que son buste pouvait vraiment être qualifié de parfait.

En y regardant de plus près, il s'avère que les seins de Jessica Simpson ne le sont pas du tout par nature. Les mains professionnelles des chirurgiens et du silicone l'ont aidée à obtenir une belle forme. Mais cela ne dérange pas les nombreux fans de la chanteuse, car le résultat est magnifique, et est-ce vraiment important de savoir comment Jessica y est parvenu ? Emily Ratajkowski a des seins d'une rare beauté

Les éditeurs du site rappellent que la beauté est différente, et qu'il n'existe pas de standard unique d'attractivité. Nous vous invitons à lire sur les stars russes qui sont considérées comme en surpoids et qui se sentent en même temps assez à l'aise.
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Les beaux seins féminins ont toujours attiré des regards féminins envieux et masculins lubriques. Mais non seulement la taille dépend de la beauté de la poitrine. Aujourd'hui, selon les sondages, le sein idéal est celui qui conserve sa forme lors des mouvements, et cela n'est possible que si une femme a des seins fermes et hauts. Par conséquent, pour que la poitrine soit considérée comme idéale, belle et attirant les yeux des étrangers, elle doit toujours être en bon état.

Personne ne cache qu'il est assez difficile voire presque impossible d'augmenter le volume des seins sans plastie mammaire. Mais ne vous fâchez pas. Absolument n'importe quelle femme peut augmenter sa poitrine par elle-même, ce qui la rend beaucoup plus attrayante. Ici, vous avez probablement une question "Par où commencer?" ou "Quelle est la première chose à faire ?".

Un soutien-gorge très serré comprimera constamment la chair de vos seins, ce qui compliquera la nutrition des tissus et la circulation sanguine. Un soutien-gorge ample, au contraire, maintient mal les seins, contribuant à l'apparition de vergetures sur celui-ci et à son affaissement.

Essayez de garder votre posture à tout moment.
Un dos droit et des épaules redressées donnent à la démarche d'une femme une légèreté et ses seins - une beauté. Si vous vous affaissez, vos formes les plus attrayantes seront masquées.

Lire aussi : L'augmentation mammaire est facile.

Les mammologues du monde entier recommandent de ne pas se laisser emporter par le bronzage topless (topless), car la peau de la poitrine, perdant de l'eau sous le soleil direct, devient moins élastique, ce qui accélère son vieillissement. De plus, les rayons du soleil augmentent considérablement le risque de formation de tumeurs non seulement sur la peau de la poitrine, mais également sur d'autres parties du corps.

Lire aussi : Augmentation mammaire.

Dans un effort pour perdre du poids, gardez à l'esprit que la poitrine perd du poids plus rapidement que les autres parties du corps.
La taille des seins dépend en grande partie de la quantité de graisse accumulée. Par conséquent, en matière de perte de poids, il est nécessaire de respecter la mesure, c'est-à-dire de le faire correctement, car. ce sont les seins qui perdent du poids le plus rapidement et une perte de poids accélérée entraîne une flaccidité de la peau sur la poitrine.

Conseils pour les nouvelles mamans.

Après l'accouchement et surtout après l'allaitement, les seins deviennent moins élastiques, et parfois même des vergetures apparaissent. Pour éviter cela, pendant la grossesse et pendant l'allaitement, prenez bien soin de vos seins.

Techniques pour préserver l'attractivité et la jeunesse de la poitrine.

Douche fraîche Il a un grand effet non seulement sur la poitrine féminine, mais aussi sur le corps humain dans son ensemble. Une telle douche peut non seulement améliorer la circulation sanguine dans le corps humain, mais également augmenter l'élasticité de la peau, en particulier de la peau de la poitrine.

Massage à l'eau- la procédure la plus utile pour n'importe quel sein. Il est recommandé de faire des massages de la poitrine d'eau en mouvements circulaires pendant 2 minutes par jour.

Irrigation du corps avec un vaporisateur - un excellent remplacement pour les âmes. Faites-le tous les jours en ajoutant une décoction de camomille à l'eau. L'eau dans le flacon pulvérisateur lors de la première irrigation doit avoir votre température habituelle, et à chaque procédure suivante, elle doit être abaissée, en l'amenant progressivement à 12-14 0 C. Il est recommandé de frotter le sein après chaque irrigation avec une serviette douce .

Lire aussi : Exercices d'augmentation mammaire.

La perte d'humidité pour le sein féminin est indésirable et même mortelle. Afin d'éviter la perte d'humidité, il est conseillé de lubrifier la poitrine avec des crèmes spéciales (hydratants), d'y appliquer des masques cosmétiques et de faire des enveloppements spéciaux qui renforcent la peau et créent un effet lifting. Tout cela vise à économiser l'humidité dans le sein féminin et à éliminer les accolades. Appliquer la crème sur la poitrine, le cou et le décolleté après chaque bain et douche. Faites-le avec des mouvements doux et légers.

Conclusion.
Armée des conseils et en appliquant les recommandations décrites ci-dessus, vous avez la garantie d'augmenter la tonicité de vos seins, ce qui contribuera à la préservation à long terme de sa beauté, de son volume et de sa forme.

L'une des décorations les plus importantes du beau sexe est la poitrine. Les filles croient que c'est cette partie proéminente du corps qui affecte directement le désir des hommes. Diverses maisons de couture et magazines sur papier glacé ont longtemps imposé certains stéréotypes du sein féminin idéal. Chaque jour, il y a des articles et des publicités sur la façon d'agrandir le sein ou de changer sa forme, avec la mention obligatoire qu'après l'opération, la vie d'une femme changera pour le mieux.

Mais pourquoi opter pour des campagnes marketing ? Chaque femme est belle et unique à sa manière, tout comme ses seins. Une femme soignée et sûre d'elle pourra présenter un buste de n'importe quelle forme et taille du meilleur côté et ne laissera pas les hommes indifférents. Et notre article vous aidera à déterminer quelles formes, paramètres et types de seins féminins existent, comment choisir les bons sous-vêtements et prendre soin du buste.

Ce qui détermine la forme du sein

À partir de l'adolescence, le sein subit de nombreux changements et ce n'est qu'après la puberté qu'il acquiert sa taille et sa forme définitives.

Cependant, même après cette période, ces paramètres peuvent changer pour plusieurs raisons :

la grossesse et l'allaitement;
prendre des médicaments hormonaux;
maladies chroniques et autres maladies du sein;
des sports;
effectuer une mammoplastie;
Climax.

Néanmoins, les principaux facteurs qui déterminent la forme du sein et sa taille sont des indicateurs héréditaires qui contribuent au développement des glandes mammaires à l'adolescence. Les hormones sexuelles jouent également un rôle très important. En cas d'interruption de leur fonctionnement, la croissance des glandes mammaires peut s'arrêter ou, au contraire, augmenter de manière significative. La couche de graisse sous-cutanée et l'état des ligaments, la force des tissus conjonctifs et la forme physique des muscles déterminent également la forme des glandes mammaires.

Réglages principaux

Il existe plusieurs paramètres principaux utilisés pour caractériser les glandes mammaires :

Selon l'emplacement sur la poitrine, la poitrine est basse et haute. Mais ne confondez pas les seins tombants avec une taille basse.
L'élasticité et la densité des glandes mammaires caractérisent également la forme des seins chez la femme. Idéalement, le buste doit être élastique et doux. Mais pendant la grossesse et l'allaitement, il peut devenir moins élastique ou même léthargique. Ce problème ne peut être corrigé que par la chirurgie.
Selon la largeur de la base de la glande mammaire, les formes du buste féminin sont classées en étroites, moyennes ou larges.
En termes de volume, la poitrine peut être rétractée, bombée ou plate.

Toutes les filles ne peuvent pas se vanter d'avoir des seins parfaits.

Dans de nombreux cas, le coffre diffère de la version classique par ses paramètres et ses caractéristiques :

Conique. La petite taille du sein est le plus souvent de forme conique. Cette forme de buste féminin est différente en ce que sa base est normale, mais plus haut vers les mamelons il devient conique.
Asymétrique. Cette forme est différente en ce sens qu'un sein est plus gros que l'autre. Habituellement, une telle différence n'est pas significative, la différence n'est que d'une taille. Mais si l'excès est de 2 tailles ou plus, alors la question se pose de le changer avec l'aide d'un chirurgien.
Incomplet. Une forme spéciale avec une base très étroite. Ces glandes mammaires semblent allongées et incomplètes.
sphérique. Un autre nom pour cette forme est "Omega". La base du buste est de la même taille que l'ensemble de la glande mammaire. Cette différence n'est pas congénitale et ne peut être présente que chez les filles aux seins pleins.
Forme à faible projection. Le buste de cette forme a une taille plutôt petite et la circonférence est standard. Il existe donc un écart entre les deux paramètres.

Distance entre les seins

Il existe d'autres caractéristiques qui distinguent le buste féminin - c'est la direction des mamelons et la distance entre les seins gauche et droit.

Particularités selon la distance :

la poitrine est très serrée l'une contre l'autre, la distance n'est pas du tout visible;
entre les glandes mammaires droite et gauche, la distance est de 2-3 centimètres;
les glandes mammaires gauche et droite sont situées à proximité l'une de l'autre d'en haut et vers le bas - l'intervalle entre elles diverge, formant un triangle;
buste largement espacé, une distance de plus de 5 centimètres est considérée;
une situation mixte est rare, lorsque les glandes mammaires sont à la fois éloignées les unes des autres et divergent vers le bas dans des directions opposées.

Directions du mamelon

Particularités de la direction et des types de mamelons chez les femmes:

la forme parfaite est lorsque les mamelons semblent clairement droits et ont une petite aréole autour d'eux. Certaines filles ont même recours aux services d'un chirurgien pour obtenir de tels résultats ;
une caractéristique commune est lorsque les mamelons regardent dans des directions exactement opposées;
à un âge plus avancé (après 40 ans), les seins peuvent s'affaisser puis les mamelons se diriger vers le bas.

Formulaires de base

Des experts américains étudiant les caractéristiques mentales d'une personne ont analysé les formes physiques des filles et ont tiré des conclusions intéressantes. Il s'avère que leurs seins peuvent en dire long sur le caractère des belles femmes. Différentes formes de seins féminins parlent de différents tempéraments de leurs propriétaires.

Regardons ce que sont les seins des femmes et comment cela affecte le caractère d'une femme.

arrondi

Cette forme est assez rare et est considérée comme la plus belle forme du sein. Le plus populaire de tous les types de seins féminins, qui se fait en chirurgie plastique. Les femmes chanceuses avec une forme aussi parfaite sont souvent gâtées par l'attention des hommes, ont des ambitions démesurées et sont des carriéristes. Les hommes capables de trahison tombent immédiatement sur la liste noire, puisque ces dames ne toléreront pas une telle attitude envers elles-mêmes, elles ne souffriront jamais à cause d'un amour triste.

conique

Le plus souvent, ce type de buste a des filles garçon manqué. Ils sont actifs, amicaux, pratiquent le plus souvent des sports actifs et raffolent des passe-temps "masculins". Ces filles sont toujours l'âme de l'entreprise et de bonnes amies. Ils n'occupent pas l'attention des hommes et il n'est pas rare que leur grand amour mutuel émerge d'une amitié étroite. Ils seront dévoués et fidèles à leur élu, et pour un enfant, ils deviendront une bonne petite amie.

Large ensemble

Les filles avec cette forme sont assez sincères et ouvertes. Ils ne participent pas aux commérages et aux intrigues des femmes. Ils peuvent être décrits comme honnêtes, décents et francs. Toujours prêt à aider ceux qui en ont besoin, souvent à leur propre détriment. Mais parfois, ils sont trop simples, mais pas pour blesser quelqu'un exprès, mais simplement parce que c'est leur nature.

Forme de larme

Les propriétaires de cette forme ont une sensibilité émotionnelle accrue au monde extérieur. Les filles sont prédisposées à faire de grandes choses avec des taupinières, à faire de gros problèmes et à devenir nerveuses et inquiètes à ce sujet. Ces personnes sentimentales recherchent souvent un «prince sur un cheval blanc» chez les hommes, idéalisant un partenaire, prenant à cœur tous les problèmes. Ils apprécient beaucoup les élans amoureux de la seconde mi-temps, idolâtrent l'homme qui les protège et prend soin. À l'avenir, elles deviendront des mères aimantes.

Petit

Les femmes avec de tels seins ne tombent jamais dans le désespoir. De l'extérieur, il semble qu'ils aient une énergie et un optimisme inépuisables, mais la vérité est qu'ils ne montrent pas ouvertement leurs expériences. La même chose se produit dans la société : beaucoup de connaissances avec qui vous pouvez vous amuser, mais de vrais amis en qui elle peut avoir entièrement confiance, dont il peut n'y avoir que quelques personnes.

Asymétrique

Les filles sont très émotives, avec une humeur changeante qui change sans raison apparente. Cependant, ces personnes sont des personnes créatives avec des idées non standard et des approches originales de résolution de problèmes. Ils savent trouver plusieurs solutions à la fois dans ces situations.

lourd

Autres variétés

À différentes époques, il y avait une norme du sein féminin. À certaines époques, un grand et magnifique buste était vénéré, à d'autres, les petits seins étaient particulièrement appréciés. Mais une chose reste inchangée - la poitrine est toujours au centre de l'attention masculine et est la parure de toute femme.

Ainsi, non seulement les principaux types de seins ont été identifiés, mais même des noms originaux ont été inventés :

"Dulki". Charmes sophistiqués avec une forme étroite qui s'élargit dans la zone du mamelon foncé.
"Boutons". La poitrine ne dépasse pas la 2e taille avec une forme étroite légèrement allongée et des mamelons pointus.
"Collines de neige". Une poitrine soignée de petite taille avec des mamelons légers et légèrement pointus.
"Surface de l'eau". Buste assez lourd et doux (4, 5 tailles ou plus) avec une peau fine et des veines translucides à travers.
"Mère nourricière". Buste de taille considérable avec une faible projection et des mamelons fortement élastiques.
"Circé". Poitrine parfaitement serrée, taille légèrement supérieure à la moyenne, mais pas plus de 3, avec un halo brun et des mamelons pointant vers l'avant.
"Poires mûres" Les glandes mammaires sont grandes, légèrement molles et tombantes, avec un gros mamelon et un halo brun.
"Globes". Taille importante (4,5 et plus) et buste arrondi, avec un mamelon clair proéminent plus blanc sur le bord et plus foncé vers le centre.
"Châtaignes". Légèrement aplati, poitrine douce taille 3-4 avec de gros mamelons et légers.
"Renaissance". Grand buste doux avec un haut plein et une peau légèrement transparente.
"La pêche". Le nom parle de lui-même. Une charmante variété de seins féminins - élastiques, gros, avec une couleur délicate de mamelons clairs.
"Doigts de femme". Il a une grande taille et sa forme est similaire au célèbre raisin.
Yeux turcs. Poitrine allongée et étroite, avec des mamelons de taille moyenne, regardant dans différentes directions.
"Savane Africaine". Il a une taille moyenne et un halo clair autour du mamelon, ainsi qu'une peau foncée.
« Sapho ». Poitrine molle et même légèrement flasque, allongée jusqu'en bas et pas plus de 2e taille.
"Chloe". Des seins miniatures et bien formés avec un mamelon petit et léger.

Il existe de nombreux autres noms pour cette belle partie du corps féminin. En comparant la forme et la taille du buste avec des légumes et des fruits, de tels noms sont nés: oranges, canneberges, citrons, melons, pastèques, pamplemousses, concombres, tomates, pommes de terre, navets. Les noms les plus insolites et amusants : sacs à main, piqûres d'abeilles, crochets, rames, oreilles d'épagneul, pointeurs, soucoupes, bouteilles, théières.

Types de mamelons

Le sein féminin est un organe unique créé par la nature pour produire du lait et nourrir les bébés avec. Le mamelon, juste, est responsable de l'endroit où le lait accumulé sortira. Le mamelon est entouré d'une aréole de couleur rose pâle à brun foncé. Les formes de mamelons sont : petites, moyennes, grandes.

Il existe cinq types de mamelons féminins selon le degré de renflement :

Mamelon normal. Le mamelon dépasse significativement de l'aréole même sans stimulation. Si, cependant, utiliser ce dernier, alors il augmente et devient solide.
Mamelon bombé. L'apparence du mamelon semble légèrement gonflée en raison du fait que l'aréole qui l'entoure est légèrement surélevée. Lorsque la stimulation est appliquée, la taille du mamelon augmente.
Mamelon inversé. Presque tout le temps, le mamelon est à l'intérieur de l'aréole, mais lorsqu'il est excité, il peut devenir perceptible.
Mamelon plat. Ne dépasse pratiquement pas à cause de l'aréole et peut parfois ne pas répondre à la stimulation.
Mamelon unilatéral. Un autre nom est différents mamelons, lorsqu'un mamelon est convexe et l'autre non.

Comment choisir les bons sous-vêtements

Lorsqu'il s'agit de choisir un soutien-gorge, les directives suivantes doivent être suivies :

le soutien-gorge doit toujours être à la bonne taille ;
un soutien-gorge avec des bonnets en caoutchouc mousse épais convient mieux aux propriétaires de formes modestes;
un soutien-gorge en forme de lettre "T" convient mieux aux filles et aux femmes avec une grande taille de buste et une forme tombante;
un soutien-gorge avec une couture horizontale rend visuellement la poitrine plus arrondie.

Le choix des sous-vêtements en fonction de la forme de la poitrine

Différentes formes de seins féminins impliquent également le port de sous-vêtements différents :

"Circé" ou forme classique. Les filles avec une forme de poitrine aussi idéale conviennent à tous les modèles de soutiens-gorge. Lorsque vous choisissez des sous-vêtements, vous ne pouvez vous concentrer que sur vos préférences personnelles.
"Le globe". Il est recommandé de porter un soutien-gorge avec un pull, qui sera complètement adjacent au sternum ou dans lequel il sera complètement absent. Afin de relever le buste, il est préférable de choisir un corsage avec des os qui atteignent le milieu de la poitrine, les coutures des bonnets du corsage doivent être cousues. Le soutien-gorge Plange est un bon choix.
"Renaissance". Une attention particulière ne nécessite que le bon choix de taille.
"Châtaigne". Convient aux bralettes avec bonnets contour ou corsages avec un bonnet trois pièces, ainsi qu'aux corsages avec une couture centrale dans la moitié inférieure.
"Surface de l'eau". Les bonnets du corsage doivent être de taille normale et avoir des inserts sur le côté, afin d'y placer librement la poitrine et de la diriger vers l'avant.
"Mère nourricière". Les modèles avec os conviennent, s'adaptent parfaitement à la poitrine et sont constitués d'inserts en tissu dense pour compenser le volume. Les soutiens-gorge minimiseur sont idéaux.
"Bourgeons". Les soutiens-gorge avec des bonnets profilés et un rembourrage supplémentaire sont parfaits pour ce type de buste. Les corsages push-up, les soutiens-gorge bandeau seront le meilleur choix.
« Sapho ». Un corsage push-up avec empiècements en bas et sur les côtés est le mieux adapté pour donner du volume à la poitrine.
"Chloe". Pour ajouter du volume, des corsages avec des os et des bonnets à contour doux conviennent.

La formule pour une poitrine féminine parfaite

Des scientifiques italiens ont découvert la formule du buste féminin idéal. Pour ce faire, vous devez imaginer un triangle ABC, comme indiqué sur l'image. Segment AC - nous le considérerons comme la base du triangle, les coins - sur les mamelons et dans la cavité de la clavicule.

La longueur de l'AC doit être divisée par 2, puis le nombre résultant est divisé par la longueur du segment AB et nous découvrons le nombre de paramètres mammaires. La forme correcte et la plus belle du sein correspond à un nombre de 0,4 à 0,6.

Paramètres de distance de la poitrine idéale :

entre les mamelons doit être de 20 cm à 21 cm;
du nombril au mamelon - de 24 cm à 25 cm;
diamètre de la base de la poitrine de 12 à 13 cm.

Soin et préservation de la forme du sein

Quels que soient la forme et les paramètres du buste, des soins opportuns et des sous-vêtements correctement sélectionnés peuvent le maintenir en pleine forme.

Les soins appropriés sont les suivants :

Nettoyage de la peau du sein avec de l'eau et des produits en gel doux, gommage doux;
Porter le bon soutien-gorge confortable;
Effectuer des exercices pour renforcer le tissu musculaire de la poitrine;
L'utilisation de crèmes qui améliorent l'état de la peau;
Effectuer des massages ;
Protéger la peau du sein des rayons ultraviolets avec des moyens spéciaux;
Contrôle de la posture et du poids.

Suivez ces règles simples pour conserver et entretenir des formes belles et élastiques.

Vidéo

Comment resserrer les muscles de la poitrine pour lui donner une plus belle forme, vous apprendrez de notre vidéo.

Paire de boulons
Victoria Beckham a prouvé une fois de plus que presque tout s'achète maintenant, et les seins artificiels aussi. Dommage qu'on ne puisse pas acheter du bon sens en pharmacie, elle serait bien pratique.

affaissement
Eh bien, si vous mettez d'énormes implants, ne partez pas sans soutien-gorge. Ce n'est pas beau.

fausser
Et encore une fois, tout cela à cause du désir de rendre les seins encore un peu plus gros. Vous devez connaître la mesure, sinon il peut se déformer.

tétines en verre
Certaines personnes pensent qu'un bon soutien-gorge peut tout cacher. Mais aucun soutien-gorge ne peut supporter de tels mamelons.

Crêpes
Caractéristique pour les filles qui se tourmentent avec des régimes. Les crêpes peuvent être comparées à des ruines, nous rappelant qu'il y avait autrefois quelque chose ici.

Veuves potentielles
Eh bien, comment les appeler autrement. Ces carcasses peuvent être étranglées.

Épave
Victimes de chirurgie esthétique, on dirait plutôt que leurs seins ont été rafistolés après un accident de voiture.

Un rêve animé
Habituellement, les stars du porno de second ordre le font pour elles-mêmes, mais il existe un certain nombre d'exceptions assez célèbres.

Planche
Ces filles vivent très longtemps dans le rêve que les seins vont bientôt pousser. Et déçus, ils courent chez un chirurgien plasticien.

émigrants
Le matin, ils peuvent être à leur place et pendant la journée, ils se dispersent dans différentes directions.

One-sides
Lorsque vous rencontrez un tel cas, il n'y a que deux pensées dans votre tête: soit la fille a une sorte de maladie génétique terrible, soit elle ne pourrait pas se permettre l'opération dans une bonne clinique.

des balles
C'est la prochaine étape de la dégradation après le "rêve du gars de l'anime". Certaines filles en veulent toujours plus.

grand Canyon
Le Grand Canyon est l'une des merveilles naturelles les plus célèbres d'Amérique. Et aussi le nom des seins que le chirurgien plasticien a tellement éloignés les uns des autres.

poupées gonflées
Encore un peu et ils exploseront.

Cauchemar
C'est ce qu'apporte la combinaison des jeux en ligne et de la restauration rapide. Heureusement, vous pouvez vous débarrasser d'une telle laideur avec un régime et aller à la gym.

À quoi devrait ressembler la femme idéale ? Apparence séduisante, silhouette élancée, longues jambes... et, bien sûr, de beaux seins ! Le buste féminin est un objet d'admiration pour les hommes et attire toujours les regards. Comment rendre votre poitrine parfaite?

Les statistiques le confirment - les hommes sont tout simplement fous du sein féminin. Chaque mâle a ses propres idées sur la beauté du buste féminin. Mais, néanmoins, il existe des "exigences" générales pour une poitrine idéale - elle doit être élastique et tonique.

Dans la jeunesse, presque toutes les femmes peuvent se vanter de leur buste, mais pour conserver une telle apparence, vous devez prendre soin d'elle. Mais avec l'âge, les problèmes commencent - le sein perd sa forme, s'affaisse, perd de son élasticité ...

Après la grossesse, l'allaitement, les changements hormonaux, le buste commence à avoir un aspect différent.

À ce stade, la femme commence à expérimenter toutes sortes de façons de redonnez à vos seins leur beauté originelle.

Comment bien prendre soin du sein pour qu'il devienne parfait?

Massage pour de beaux seins

Soins appropriés

Les seins des femmes nécessitent des soins particuliers. Aujourd'hui il y a de nombreux cosmétiques spéciaux, avec une utilisation régulière dont la peau du sein est renforcée, resserrée et les vergetures disparaissent.

De beaux seins : 5 secrets

Compresses pour la poitrine

Faire une infusion de 60 g de thym et 30 g de romarin. Refroidir, filtrer et comprimer sur la poitrine. Après 10-15 minutes, retirez la compresse et rincez votre poitrine à l'eau froide.

Mélanger 100 g de crème sure, 2 c. cuillères d'huile d'olive et 1 oeuf. Appliquer le mélange sur la poitrine et laisser agir 20 minutes. Laver à l'eau froide.

Lorsque vous prenez une douche, rappelez-vous que les seins n'aiment pas l'eau chaude. N'utilisez que de l'eau froide - cela donnera aux muscles de la poitrine un ton supplémentaire. Il est nécessaire de laver le buste avec des mouvements doux de bas en haut.

N'oubliez pas non plus utiliser des pelures de poitrine. Il est nécessaire d'appliquer un produit cosmétique avec de légers mouvements de pression.

Cette procédure éliminera les cellules mortes de la peau, améliorera la circulation sanguine et tonifiera les glandes mammaires.

Hydratez et nourrissez régulièrement la peau des glandes mammaires avec des baumes, des lotions et des crèmes.

Exercices pour un buste parfait

De beaux seins : 5 secrets

Massage

Un massage spécial joue un rôle important pour donner au sein une forme idéale.

Le type de massage des seins le plus efficace et le plus abordable est hydromassage.

Chaque fois que vous finissez de prendre une douche, portez une attention maximale à votre buste. Avec un jet d'eau froide suffisamment fort, effectuez 10 mouvements sur chaque sein dans le sens de bas en haut et de l'extérieur vers l'intérieur.

Vous pouvez également accepter douche froide et chaude. Avec un jet d'eau à température ambiante, faites plusieurs mouvements circulaires sur chaque sein dans le sens des aiguilles d'une montre, puis répétez l'opération avec de l'eau froide.

A un effet similaire

compresse de contraste

Préparez 2 serviettes et 2 tasses d'eau - chaude et froide. Trempez une serviette dans de l'eau chaude et l'autre dans de l'eau froide et appliquez-les alternativement sur votre poitrine. Vous devez terminer la procédure avec une serviette froide.

Vous pouvez également faire un massage raffermissant à l'aide de gants spéciaux ou d'une simple serviette.

De beaux seins : 5 secrets

Vous pouvez vous passer de fonds supplémentaires: appliquez une crème nourrissante sur la poitrine et massez avec des mains propres dans un mouvement circulaire. Une alternative à la crème est une composition spéciale d'huiles.

Huile de massage des seins

Dans des proportions égales, mélanger les huiles d'avocat, de jojoba et d'olive (environ 50 ml chacune). Vous pouvez également ajouter de l'huile de rose musquée.

L'huile d'avocat adoucit la peau, l'huile d'olive a un effet anti-âge, l'huile de jojoba régénère les cellules de la peau et l'huile de rose musquée prévient l'affaissement des seins.

Choisir la bonne alimentation

Remise en forme de la poitrine

La gymnastique spéciale est à juste titre considérée comme l'un des moyens les plus efficaces de donner la forme parfaite à la poitrine.

N'oubliez pas qu'un ensemble d'exercices pour renforcer les muscles du buste doit être effectué régulièrement - par exemple tous les matins. Sinon, l'effet recherché devra attendre très longtemps.

De beaux seins : 5 secrets

exercices de remise en forme

1. Pliez vos coudes, écartez vos coudes et joignez vos paumes au niveau de la poitrine. Serrez fortement vos paumes ensemble, puis détendez vos bras. Répétez 20 fois.

2. Levez vos bras au-dessus de votre tête, puis abaissez-les au niveau de la poitrine. Levez et abaissez les bras tendus 10 fois.

3. Étirez vos bras sur les côtés et décrivez des cercles avec eux, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Au total, 10 rotations dans les deux sens doivent être effectuées.

4. Faites des pompes en position couchée. Mains écartées à la largeur des épaules, coudes écartés. Vous devez vous appuyer soit sur vos genoux, soit sur vos orteils. Faites 10 pompes.

5. Soulevez et abaissez lentement vos épaules. Répétez 10 fois.

6. En gardant vos mains derrière votre tête, écartez vos coudes sur les côtés et inclinez votre torse sur les côtés, vers l'avant et vers l'arrière. Faites 5 inclinaisons dans chaque direction alternativement.

C'est la gymnastique la plus simple et la plus abordable. Si vous souhaitez vous diversifier et compliquer les choses, rendez-vous à la salle de sport ou au club de fitness.

Là, des experts sélectionneront pour vous un ensemble individuel d'exercices pour renforcer les muscles de la poitrine à l'aide d'équipements d'exercice et d'haltères.

Comment pouvez-vous agrandir vos seins

Régime

On croit qu'une bonne nutrition est la clé de la beauté et de la santé. Ceci s'applique pleinement à poitrine féminine.

Pour que le buste reste toujours élastique et attrayant, il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée.

De beaux seins : 5 secrets

Donc, dans le régime devrait être tout - protéines, lipides et glucides. Séparément, il faut dire à propos des vitamines.

Les plus importantes pour le sein féminin sont les vitamines A, C et E. On les trouve en grande quantité dans les agrumes, les légumes verts et jaunes, l'églantier, le caviar, le lait, les noix, le beurre, les grains entiers, le jaune d'œuf.

Une attention particulière au régime alimentaire doit être accordée à ceux qui veulent perdre du poids. Toutes sortes de régimes débilitants affectent négativement l'apparence des glandes mammaires.

Alors, perdre du poids de 1 kg, vos seins perdent 20 grammes. De plus, la plupart des personnes qui maigrissent se privent souvent d'une grande quantité de nutriments. À partir de là, la peau du sein perd de sa fermeté, de son élasticité et le sein s'affaisse.

Faites également attention à ce que vous buvez. Les nutritionnistes et les médecins conseillent de maintenir l'élasticité de la peau boire plus de liquides. Cela est particulièrement vrai pour les boissons riches en antioxydants.

Buvez plus de jus de fruits frais et de thé vert. Récemment, des scientifiques ont montré que le vin avait un effet bénéfique similaire. Mais cette boisson pétillante est utile à petites doses - un demi-verre par jour.

Il est impossible d'augmenter de manière significative la poitrine ou de corriger sa forme avec des méthodes maison. Ce n'est pas un hasard si ces dernières années une telle méthode gagne en popularité, comme La mammoplastie est le moyen le plus efficace pour agrandir vos seins et obtenir la forme dont vous rêvez.

Dans les implants, les femmes qui ne sont catégoriquement pas satisfaites de la forme et de la taille de leurs seins trouvent le salut.

À ce jour, cette procédure est devenue assez sûre et le résultat est presque instantané (hors période de récupération postopératoire).

Eh bien, le moyen le plus simple d'agrandir visuellement la poitrine peut être le bon soutien-gorge.

Cet article de la garde-robe féminine peut avoir un effet liftant, ainsi que prévoir toutes sortes de superpositions qui corrigent la forme.

Anastasia Vladykina