Quel est le rôle principal de l'enfant dans la famille. Rôles des enfants dans une famille dysfonctionnelle. Le rôle de la famille dans l'éducation d'un élève du primaire

Par conséquent, les méthodes qui conviennent à certains enfants peuvent tout simplement nuire à d'autres. Avant de donner des médicaments qui peuvent arrêter les crises de colère, assurez-vous de consulter votre médecin. Lui seul sera en mesure de déterminer exactement ce qui a causé cette condition de l'enfant et d'attribuer le traitement correct.

Raisons possibles

Cependant, afin que les parents soient plus ou moins informés, nous vous dirons quelles sont les causes les plus fréquentes des crises de colère nocturnes. Premièrement, l'enfant peut faire des crises de colère la nuit en raison de l'atmosphère émotionnelle négative qui règne dans la famille. Les jeunes enfants sont les plus sensibles aux mauvaises énergies, qui s'accumulent dans les maisons, où tout le monde est malheureux, criant et jurant souvent. Une autre raison des crises de colère peut être une mauvaise routine quotidienne. De nombreux parents modernes pensent que les enfants ne doivent pas être fixés de manière rigide. Cependant, si le bébé dort jusqu'à l'heure du déjeuner, joue jusqu'à minuit, n'observe aucun régime, mange quand il veut et ne dort pas pendant la journée, son système nerveux peut être épuisé, ce qui conduit à de telles crises nocturnes. Bien sûr, les problèmes de santé, ainsi que les diverses émotions que le bébé éprouve au cours de la journée, peuvent devenir la cause de l'hystérie. C'est pourquoi tous les psychologues conseillent fortement de ne jamais inclure de films et d'émissions dans lesquels le sang et la violence sont montrés avec de jeunes enfants. Ayant assez vu cela pendant la journée, le bébé est surexcité, effrayé, son système nerveux fragile se met à "jouer au méchant", ce qui conduit à l'hystérie.

Comportement parental

Que doivent faire les parents lorsqu'un enfant est hystérique ? Premièrement, ils ne doivent pas eux-mêmes perdre leur sang-froid, sinon le bébé aura encore plus peur. La crise de colère commence généralement après le réveil de l'enfant au milieu de la nuit. Si votre bébé sait déjà parler, essayez de lui demander gentiment et calmement ce dont il a rêvé. Lorsqu'un fils ou une fille raconte qu'il a rêvé de quelque chose de terrible, essayez d'expliquer à l'enfant que tout cela n'est pas réel et que personne ne l'offensera. Embrassez-le, embrassez-le, chantez une berceuse ou commencez à raconter une bonne histoire. En général, assurez-vous que les histoires au coucher ne contiennent pas de personnages effrayants qui pourraient plus tard rêver et effrayer l'enfant. Le plus souvent, les crises de colère surviennent chez les enfants de trois à huit ans. N'oubliez pas que c'est la norme à cet âge. Les crises de colère nocturnes ne sont pas un indicateur que le bébé a une sorte d'anomalies mentales et physiques. C'est juste qu'à cet âge, les enfants reçoivent une énorme quantité d'informations et le cerveau n'a pas toujours le temps de les traiter. En conséquence, les images et les concepts obtenus au cours de la journée peuvent se confondre, créant une image désagréable.

Les crises de colère nocturnes surviennent souvent chez les enfants trop actifs. Le fait est que le cerveau doit se reposer pendant le sommeil. S'il travaille activement, diverses images désagréables apparaissent, des émotions de peur apparaissent, qui deviennent la cause de l'hystérie. C'est pourquoi assurez-vous qu'au moins deux heures avant le coucher, l'enfant commence à se calmer. Invitez-le à poser ses jouets et à s'asseoir pour regarder un dessin animé sympathique ou écouter un conte de fées. Si l'enfant est sujet aux crises de colère, il est préférable de ne pas le laisser toute la nuit dans l'obscurité totale. Achetez une veilleuse pour votre enfant, alors la lumière pourra toujours calmer le bébé et il ne pensera à aucune horreur. Mais si vous voyez que les crises de colère se répètent constamment, au cas où, contactez toujours un spécialiste.

Le besoin du corps d'un enfant pour le sommeil est plus grand que pour la nourriture. Un bon sommeil indique la santé de l'enfant.

L'une ou l'autre violation du repos nocturne est présente chez 15% des enfants. Considérez pourquoi certains enfants ont des problèmes de sommeil. Quand devez-vous consulter un médecin en raison du manque de sommeil d'un enfant ? Tenons compte des conseils des neurologues et des nutritionnistes pour les aliments pour bébés.

Les troubles du sommeil surviennent à un degré ou à un autre chez de nombreux enfants.

Pourquoi les enfants ont-ils besoin de dormir ?

Le sommeil est un état physiologique dans lequel des processus de restauration ont lieu dans le corps. L'hormone de croissance est produite chez les enfants la nuit. Pas étonnant qu'ils disent que les enfants grandissent dans un rêve. Pendant le sommeil, le système immunitaire est restauré par la production d'immunoglobulines et l'activation des cellules protectrices des lymphocytes T. Pendant que les enfants dorment, les informations à court terme qu'ils ont accumulées au cours de la journée passent dans la mémoire à long terme. En d'autres termes, les connaissances acquises pendant la journée sont consolidées la nuit.

La durée du sommeil chez les bébés de 2 à 3 ans est de 12 heures, dont 1,5 à 3 heures pendant le repos de la journée. À mesure qu'ils grandissent, le repos diurne diminue et à l'âge de 4 ans, le besoin de celui-ci disparaît chez de nombreux enfants.

Types de troubles du sommeil et réveils nocturnes

La difficulté à s'endormir ou à se réveiller fréquemment la nuit est considérée comme un trouble. Il existe plus de 100 types de troubles du sommeil, qui se répartissent en 3 types principaux :

1. Insomnie - Difficulté à s'endormir et réveils nocturnes.
2. Parasomnies - somnambulisme, peurs nocturnes, énurésie, somnambulisme, bruxisme, tressaillement.
3. Apnée du sommeil - arrêt respiratoire à court terme.

Les parasomnies sont causées par l'immaturité du système nerveux et disparaissent à l'adolescence. Les troubles du sommeil à long terme pendant plus de 3 mois nécessitent une surveillance par des neurologues. Avec un problème prolongé, les somnologues mènent une étude en utilisant la polysomnographie.

Caractéristiques individuelles des enfants

Chaque enfant est différent, il peut donc avoir besoin de moins de sommeil que tous les autres enfants de son âge.

En vieillissant, les enfants ont besoin de moins de temps pour se reposer la nuit et de plus de temps pour rester éveillés. Les caractéristiques de la physiologie des enfants à partir de 2 ans sont qu'ils ont un régime de sommeil et d'éveil bien établi, et que les bébés peuvent dormir toute la nuit. En raison de leurs caractéristiques individuelles, certains enfants dorment moins que leurs pairs, mais en même temps, ils se sentent normaux. De telles caractéristiques des enfants ne sont associées à aucune maladie. Le fait que, à votre avis, l'enfant ne dort pas beaucoup pour son âge est un problème, peut être une raison pour consulter un médecin.

Causes de l'endormissement ou des réveils nocturnes

Les troubles du sommeil chez les enfants de 2 ans sont souvent associés à une mauvaise alimentation et à une mauvaise alimentation, ou causés par des maladies.

Les raisons les plus courantes sont :

• causes neurologiques;
• surcharge émotionnelle pendant la journée et avant le coucher;
• mauvaise alimentation;
• caractéristiques physiologiques;
• maladies somatiques.

Chez les enfants de 2 ans, la cause la plus fréquente de mauvais sommeil ou d'interruption du repos nocturne est la surcharge émotionnelle, qui peut se manifester sous la forme de peurs nocturnes.

Que faire en cas de sommeil perturbé ?

La cause la plus fréquente des peurs nocturnes est la surcharge émotionnelle avant d'aller au lit et le mauvais régime. Parfois, la peur est la cause de la peur. La surcharge émotionnelle peut être causée par le retour tardif du père, qui, avant le coucher, organise une communication émotionnelle bruyante avec l'enfant. Les enfants excités ont du mal à s'endormir, se réveillent souvent et appellent maman. Ces conditions se produisent plusieurs fois par semaine. Les peurs nocturnes passent par l'adolescence.

Les jeux bruyants en soirée devraient être annulés

Si le bébé s'est réveillé la nuit à cause de son propre cri, prenez-le dans vos bras, calmez-le d'une voix douce et demandez à tous les membres du ménage qui ont couru de sortir de la crèche. Avec des peurs nocturnes fréquentes chez un bébé, vous devez consulter un neurologue. Les peurs nocturnes prolongées peuvent être d'origine épileptique.

Lors du traitement des troubles du sommeil chez les enfants de 2 ans, il est très important de respecter les mesures suivantes :

• observer la routine quotidienne;
• ne pas autoriser les jeux sur l'ordinateur ou le téléphone avant une nuit de repos ;
• il est recommandé de coucher un bébé à 2 ans à 21 heures en même temps ;
• fournir un sommeil diurne de 1,5 à 2 heures;
• ne regardez pas la télévision avant de vous coucher;
• une heure avant de s'endormir, n'autorisez pas les jeux actifs bruyants;
• il est utile de faire une promenade avec votre bébé avant le coucher ou le dîner;
• bien aérer la pièce avant de se coucher;
• le bébé ne doit pas avoir trop chaud ou trop froid pendant le repos nocturne.

Le repos diurne est important pour les enfants de 2 ans. Un enfant qui ne dort pas le jour dormira mal la nuit. Il est utile d'effectuer le rituel de préparation à l'endormissement - pour collecter des jouets, lire un conte de fées. Dès le plus jeune âge, si vous avez du mal à vous endormir ou à vous réveiller la nuit, vous pouvez donner des infusions apaisantes à base de valériane, de mélisse. Il est utile d'effectuer un traitement avant d'aller au lit avec des bains chauds avec infusion aux herbes, composés à parts égales de thym, valériane, agripaume, mélisse. Pour l'infusion, infuser 2 c. l. mélange sec avec 1 verre d'eau et laisser reposer un quart d'heure au bain-marie. La température de l'eau ne doit pas être supérieure à 37,0 ° C.

Mauvaise alimentation

L'alimentation de l'enfant doit être équilibrée et fortifiée.

Les problèmes de sommeil chez les enfants en bonne santé peuvent résulter d'une mauvaise alimentation. L'alimentation quotidienne doit être riche en calories. La nourriture consommée au dîner doit être suffisante pour que le bébé ne se réveille pas la nuit à cause de la faim. Un dîner copieux avant le coucher provoquera des crampes d'estomac. Les chips et la restauration rapide peuvent provoquer des vomissements chez les enfants à tout moment de la journée. L'alimentation des enfants de 2 ans doit être équilibrée.

Dans l'alimentation des enfants de 1 à 3 ans, des produits doivent être présents quotidiennement :

• Les protéines animales sont un élément constitutif de la croissance et de l'apport de fer dans le sang. Avec un manque de plats de viande de bœuf, les enfants développent une anémie ferriprive et le système immunitaire s'affaiblit. En raison d'un manque de protéines, les bébés sont en retard de développement, leur mémoire se détériore.
• Le poisson est une source de vitamine D, sans laquelle une carence en calcium, phosphore et magnésium se forme dans un corps en croissance. Un déséquilibre de ces minéraux affecte négativement la croissance des os et des dents dans un corps en croissance. Avec un manque de minéraux, les enfants ne dorment pas bien, transpirent pendant le sommeil et développent des caries dentaires. La carence en minéraux et vitamines affecte le développement intellectuel des enfants.
• Les produits laitiers sont une source de calcium et de protéines, qui sont nécessaires à la formation des os et des dents dans un corps en croissance.
• Les fruits et légumes apportent à l'organisme des vitamines et des minéraux.

Les enfants de 1 à 3 ans ont besoin de nourriture après la cuisson. Le végétarisme pour les enfants de 1 à 3 ans est inacceptable. L'observation du jeûne, d'un point de vue médical, est interprétée comme une attitude inhumaine envers les enfants. La méthode du régime alimentaire cru est également inacceptable pour nourrir les enfants. Les enfants aussi jeunes que 2 ans ne peuvent pas digérer autant d'aliments crus. Le tractus gastro-intestinal des enfants de 1 à 3 ans est incapable de fournir des enzymes pour la digestion des fibres brutes. Le résultat d'un régime alimentaire cru est la gastrite et la colite. Les problèmes d'alimentation aggravent l'endormissement et vous obligent à vous réveiller la nuit.

Le ronflement chez les enfants

La raison des réveils fréquents peut être le ronflement, qui survient chez certains enfants après 1 an avec des végétations adénoïdes et des amygdales hypertrophiées. Avec une forte augmentation des amygdales, le flux d'air vers les poumons est limité. L'enfant se réveille de la privation d'oxygène. Dans les cas graves, les végétations adénoïdes peuvent être tellement agrandies que, dans un rêve, elles bloquent complètement le flux d'air et provoquent un arrêt respiratoire à court terme - l'apnée. Dans le même temps, les enfants se réveillent souvent et pendant la journée, ils ont sommeil. Avec un trouble du sommeil aussi grave, les enfants doivent être examinés par des spécialistes ORL et des somnologues qui examinent le sommeil par polysomnographie. En cas d'hypertrophie des végétations adénoïdes et des amygdales, l'opération élimine le ronflement et rétablit le sommeil la nuit.

De ce fait, nous soulignons que les principaux problèmes du sommeil sont la surcharge émotionnelle et la perturbation du régime. Une alimentation inappropriée ou inadéquate contribue également aux troubles du sommeil chez les enfants âgés de 1 à 3 ans. Pour se débarrasser des problèmes de repos nocturne, vous devez tout d'abord établir le bon régime et ajuster une alimentation équilibrée.

Les parents ont vraiment peur des crises nocturnes chez un enfant de 2 ans. Komarovsky conseille de consulter un spécialiste avec des crises nocturnes fréquentes. Après tout, cela indique que le système nerveux du bébé est épuisé, qu'il a peut-être quelque chose qui souffre ou qu'il fait des cauchemars (encore une fois, dans le contexte d'un surmenage nerveux). Il existe également des attaques uniques qui ne se reproduisent pas. Aujourd'hui, nous allons parler des causes des crises de colère nocturnes chez un enfant de 2 ans, qui se reproduisent de manière stable. Nous apprendrons également comment faire face à un tel problème.

Horaire instable

La cause des crises nocturnes chez un enfant de 2 ans peut être une instabilité dans la routine quotidienne. Les bébés réagissent particulièrement fortement à un changement brusque de régime. Par exemple, il vient d'être envoyé dans un jardin d'enfants, où tout est programmé à l'heure : cours, jeux, sommeil d'une heure, promenades, etc. A la maison, l'enfant avait un régime complètement différent, il pouvait jouer quand il voulait, dormir quand il était fatigué, manger au besoin, marcher seul avec maman ou papa. On leur enseigne une routine différente, et maintenant il joue dans la rue avec le professeur et d'autres enfants.

Si l'enfant ne fréquente pas encore la maternelle, un horaire doit être établi. L'enfant doit se réveiller et s'endormir en même temps. Mangez à l'heure, marchez à l'heure. À l'avenir, cela aidera à s'adapter facilement au régime de la maternelle et les changements n'affecteront pas la psyché du bébé.

Les adultes peuvent facilement subir des changements tels qu'un changement de déjeuner ou de repos, et les enfants ont toujours un système nerveux très faible, et tout changement est un véritable stress pour eux.

Une autre raison des crises nocturnes chez un enfant de 2 ans peut être une augmentation ou une diminution des heures de clarté. Par exemple, ils l'ont mis au lit alors qu'il faisait déjà noir, mais ici il faisait clair. Ou vice versa - ils se sont couchés quand il faisait encore clair, et maintenant il fait noir, et dans ce contexte, le bébé peut faire des cauchemars ou, lors d'un réveil soudain, imaginer quelque chose.

Une soirée chargée

La vie nocturne des enfants peut se produire sur fond de surmenage l'après-midi. Beaucoup de gens, après une journée de sommeil pour les enfants, aiment faire du shopping, emmener les enfants dans des centres de divertissement. Et les adultes vont souvent visiter le soir.

Le programme riche de l'enfant devrait être avant les siestes, dans la seconde moitié de la journée, il est très fatigué. Conseils aux parents: au moins une heure avant le coucher, vous devez rassembler tous les jouets, persuader l'enfant de jouer à des jeux calmes, prendre un bain, regarder un bon dessin animé, lire un conte de fées. Une heure avant le coucher, le bébé devrait se calmer mentalement. Les jeux dans les centres de divertissement ou les fêtes de visite devraient être complètement exclus. Si vous devez sortir de la maison à ce moment-là, il est préférable de demander aux grands-mères, tantes, nounous ou autres personnes proches de l'enfant de s'asseoir avec lui.

Manque de repos pendant la journée

C'est ce facteur qui peut provoquer des crises de colère nocturnes chez un enfant de 2 ans. Jusqu'à cet âge, les enfants doivent se reposer pendant la journée. À l'âge de deux ans, beaucoup de mères et de pères se trompent : le bébé ne demande pas à dormir, eh bien, laissez-le jouer, il s'endormira plus tôt le soir et dormira mieux toute la nuit. Vous ne pouvez pas refuser le sommeil diurne. Pour un enfant, toute la journée est une période très longue, le corps du bébé doit nécessairement se reposer un moment.

Beaucoup d'enfants ne se sentent vraiment pas fatigués et refusent de dormir pendant une heure lorsque leur mère les appelle, s'enfuient et peuvent même devenir capricieux. C'est bon, essayez de calmer l'enfant autant que possible, il va certainement s'endormir.

Maladies

Les crises de colère nocturnes chez un enfant de 2 ans peuvent être déclenchées par une maladie naissante ou préexistante, accompagnée de douleurs ou d'une forte fièvre. Évaluez l'état du bébé pendant toute la journée : y avait-il des conditions préalables à la maladie. Demandez si quelque chose fait mal, mesurez la température, même si le front n'est pas chaud.

Des crises de colère nocturnes stables et récurrentes chez un enfant de 2 ans, lorsqu'il n'y a aucun signe de maladie, que l'horaire est stable et qu'il n'y a pas de fatigue, peuvent signaler une pression intracrânienne élevée ou un psychisme déséquilibré. Il est impossible de l'identifier par vous-même, vous devez consulter un médecin.

Cauchemars

Les crises de colère nocturnes chez un enfant peuvent être causées par des rêves terribles. Les dessins animés regardés avant d'aller au lit peuvent provoquer des cauchemars dans un rêve. Aujourd'hui, il existe de nombreux dessins animés (en particulier des dessins animés) mettant en scène des méchants, des monstres, des robots maléfiques et d'autres esprits maléfiques. Pour un enfant, en particulier un enfant de deux ans, regarder de tels programmes est nocif et dangereux, ils ne s'affichent pas de la meilleure façon possible sur le psychisme.

N'incluez pas de dessins animés pour votre bébé la nuit, à moins qu'il ne s'agisse d'histoires sur Winnie l'ourson ou d'autres goodies (sans méchants). Par exemple, "Smeshariki", les dessins animés soviétiques et Disney sont parfaits. Et le meilleur de tous, avant d'aller au lit, n'allumez pas du tout la télévision pour le bébé, jouez à un jeu calme, lisez un conte de fées.

Même si l'enfant ne fait que jouer, courir, n'incluez pas les films d'action et d'horreur. L'enfant peut voir quelque chose du coin de l'œil et son cerveau capte des cris, des coups de feu et d'autres bruits désagréables, ce qui peut provoquer un cauchemar et une hystérie. Ne regardez pas la télévision bruyamment lorsque votre bébé dort. Tout son fort peut provoquer un cauchemar ou un réveil soudain de l'enfant, après quoi des crises de colère surviennent souvent.

Une autre raison des cauchemars : quelqu'un a brusquement (accidentellement ou volontairement pendant le jeu) effrayé le bébé, a sauté du coin de la rue, ou l'enfant a beaucoup couru, s'est caché, l'a chatouillé. De tels jeux actifs ne devraient avoir lieu que pendant la journée ; les passe-temps hyperactifs ne devraient pas être autorisés au moins une heure avant le coucher.

Situation psychologique défavorable dans la famille

Les enfants réagissent fortement à la situation dans la famille. Si les parents jurent, boivent, que des scandales et même des bagarres se produisent, tout cela affecte la psyché de l'enfant.

L'enfant peut devenir nerveux, même lorsque les parents grondent le frère ou la sœur aînée pour une note reçue à l'école, pendant qu'il fait ses devoirs, pour le manque d'ordre dans la pièce, etc.

On ne peut pas crier sur un bébé de deux ans, d'autant plus pour lui donner une fessée pour quelques farces ou insouciance.

Toujours, tout et tout le monde peut être expliqué calmement. Évitez les scandales à la maison, surtout en présence d'enfants, et surtout, ne leur criez pas dessus. Le psychisme de l'enfant est très faible. Au début, des cauchemars, des crises de colère peuvent apparaître, puis des troubles psychologiques plus graves.

Conversation avec l'institutrice de maternelle

La raison des crises nocturnes chez un enfant peut être qu'il est offensé à la maternelle. D'autres enfants, même les nounous et l'enseignant lui-même, peuvent devenir des délinquants. On ne voit pas ce qui se passe dans le groupe de maternelle, et les enseignants peuvent cacher quelque chose.

Amenez l'enseignant à une conversation ouverte. Découvrez s'il y a eu un comportement inapproprié de sa part (il a giflé votre enfant ou un autre devant lui), si le professeur ou la nounou jure. Cela peut être tracé. Restez juste un moment dans le jardin, venez l'après-midi ou plus tôt que d'habitude pour l'enfant, discutez avec les autres parents. Il est également nécessaire de savoir si le bébé est offensé par d'autres enfants, s'il y a eu un incident pendant les jeux (chute lourdement, bagarre, coup, etc.).

Hystériques nocturnes chez un enfant de 2 ans : que faire ?

Ainsi, vous avez mis le bébé au lit, vous avez vaqué à vos occupations ou êtes également parti en vacances. Et soudain, au milieu de la nuit, un cri déchirant se fait entendre. Que faire dans une situation où le bébé ne réagit pas au fait que vous êtes déjà venu, lui échappe des mains et continue de crier violemment ? Les conseils d'un spécialiste pour une crise de colère nocturne chez un enfant de 2 ans aideront les parents à récupérer rapidement et à calmer le bébé.

1. En aucun cas, ne cédez pas à la panique vous-même, car cette condition est transmise à l'enfant et nous n'avons pas besoin d'aggraver son état. Ressaisis-toi, car en ce moment tu es le guide du bébé d'un cauchemar à une réalité calme. Commencez à parler à votre enfant, mais sans anxiété, calmement et avec mesure.
2. Montrez que le bébé n'est pas seul, souvenez-vous de certains de ses contes de fées préférés ou d'un incident amusant, parlez calmement au bébé.
3. Le contact peau à peau peut également aider à calmer un enfant effrayé. Embrassez le bébé, caressez doucement le dos, allongez-vous à côté de lui.

Que faire après la première crise de colère ?

S'il s'agissait d'un cas isolé, ne vous précipitez pas pour recourir à la drogue. Le pédiatre Yevgeny Komarovsky conseille généralement d'utiliser des médicaments en dernier recours. Selon lui, la normalisation du sommeil n'est pas un traitement médicamenteux, mais une correction des conditions.

Installez une veilleuse à lumière tamisée dans la chambre de votre enfant et aérez la pièce avant de vous coucher. Ne suralimentez pas votre bébé avant de vous coucher, mais ne vous couchez pas quand vous avez faim. Les aliments doivent être légers, du yaourt, du lait avec des biscuits ou un verre de kéfir sucré / lait cuit fermenté sont parfaits.

Solution de médicaments

En cas de crises nocturnes chez un enfant de 2 ans, seul un spécialiste doit prescrire des médicaments et seulement après avoir établi la cause du sommeil anxieux. Vous ne devez pas vous-même prescrire des pilules à votre bébé, elles ne peuvent que nuire.

Habituellement, pour améliorer le sommeil, ils prescrivent une cure de "Magnésium B6", "Glycine", des thés apaisants, par exemple "Evening Tale". Tous ces fonds ne feront pas de mal au bébé, mais vous ne pouvez toujours pas commencer à les donner à l'enfant sans ordonnance d'un médecin, qui établira le dosage et la fréquence d'administration corrects.

Remèdes populaires

Comment sauver un enfant de 2 ans des crises nocturnes ? Les médicaments peuvent ne pas être nécessaires du tout, car il existe de nombreuses façons populaires d'améliorer le sommeil des enfants et de se débarrasser des cauchemars.

1. Aromathérapie. Avant d'aller au lit, baignez votre bébé dans de l'eau tiède, ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande dans la salle de bain. Ce remède est utilisé depuis longtemps pour un sommeil profond et réparateur. La même huile peut être versée sur le coin arrière de l'oreiller ou de la couverture du bébé. Après quelques heures, il commencera à sentir bon, donnant au bébé un sommeil réparateur.
2. Le "thé somnolent" peut être acheté à la pharmacie ou vous pouvez le préparer vous-même. Préparez 0,5 à 1 cuillère à soupe de cônes de houblon dans un verre d'eau bouillante, laissez infuser et refroidir, et avant d'aller au lit, laissez votre bébé boire un tiers du verre.
3. "Sleepy cocktail" ravira les gourmands. Broyez une banane avec une demi-tasse de lait (chaud) et une demi-tasse de thé à la camomille. Ajouter deux gouttes d'agripaume et une cuillerée de miel.