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Consultation (moyen, senior, groupe préparatoire) sur le thème : Mémo pour les parents. Jeux d'enfant et d'ordinateur. Rappel pour les parents de maternelle. Prévention de l'addiction à l'informatique chez les enfants

Mémo pour les parents sur l'utilisation d'un ordinateur par un enfant

1. L'enfant ne doit pas jouer à des jeux informatiques avant d'aller au lit.
2. Pour que les parents puissent contrôler l'utilisation d'un ordinateur par leur enfant, ils doivent eux-mêmes être en mesure de l'utiliser au moins à un niveau élémentaire.
3. Toutes les 20 à 30 minutes de travail sur l'ordinateur, vous devez faire une pause.
4. L'enfant ne doit pas travailler sur l'ordinateur plus de 1,5 à 2 heures par jour.
5. Les parents doivent contrôler l'achat de disques informatiques avec des jeux par leur enfant afin qu'ils ne nuisent pas à la santé et au psychisme de l'enfant.
6. Si un enfant utilise l'ordinateur de manière irresponsable, un mot de passe doit être saisi pour empêcher l'accès sans autorisation parentale.
7. Contrôlez les sites Internet que votre enfant visite.

8. Apprenez à votre enfant des exercices pour les yeux;

9. N'oubliez pas que la fascination pour l'ordinateur peut entraîner la progression de maladies existantes, telles que la myopie.

10. Consultez régulièrement un ophtalmologiste;

11. Dans la pièce où se trouve le PC, il doit être clair, il est conseillé d'utiliser des lampes fluorescentes;

12. La lumière naturelle des fenêtres doit tomber du côté, au mieux de la gauche ;

13. La distance entre les yeux de l'utilisateur et le moniteur doit être d'au moins 50 centimètres ;

14. La durée du travail continu sur un ordinateur pour un adulte ne doit pas dépasser 2 heures, pour un enfant - de 10 à 20 minutes. Pour les lycéens - pas plus de 30 minutes, après quoi une pause de 15 minutes est nécessaire, pendant laquelle vous devez éteindre le moniteur et quitter le lieu de travail.

Le travail du PC entraîne une détérioration de la composition aéroionique de l'air, ce qui peut entraîner des maux de tête. Par conséquent, il est nécessaire de ventiler la pièce plus souvent, d'augmenter l'humidité de l'air, par exemple en installant un aquarium.

Être assis à une table pendant une longue période peut entraîner une courbure de la colonne vertébrale, il est donc conseillé d'acheter une chaise-chaise spéciale afin que son dossier soutienne le dos de l'enfant.

Il est important que les parents sachent que pour les enfants, même à partir de sept ans, les mondes virtuel et réel sont identiques. Les enfants ne savent tout simplement pas distinguer ce qui est montré de ce qui se passe hors écran. Ainsi, un enfant qui est entré dans le corps - et la dépendance à l'ordinateur, peut ne jamais s'en sortir sans aide extérieure. Les mesures prohibitives l'exaspèrent.

Beaucoup d'enfants, ayant vu des horreurs et des scènes de violence à l'écran, essaient de s'en protéger, ce qui ne marche pas toujours. Par conséquent, la psyché n'est pas en mesure de répondre de manière adéquate aux stimuli puissants, "met en place" un blocage - elle cesse de répondre à la peur. L'enfant cesse non seulement d'être horrifié à la vue des cauchemars, mais perd également la capacité de s'identifier à la souffrance des autres.

Une attention particulière doit être accordée aux adultes lors du choix des jeux informatiques. Tous les jeux doivent avoir un marquage spécial conformément à la norme ESRB :

UE - jeux pour les plus petits;

E - jeux pour enfants à partir de 6 ans ;

T - jeux pour adolescents;

Ainsi, dans les jeux pour enfants de moins de 16 ans, il ne devrait pas y avoir de scènes de cruauté et d'agression. Par conséquent, il est important que les parents sachent qu'il est nécessaire de laisser leur enfant seul avec un PC et de contrôler son activité de jeu de toutes les manières possibles.

Dans le même temps, il est nécessaire de comprendre qu'avec la bonne approche des cours sur PC, vous pouvez tirer le maximum d'avantages pour le développement de l'enfant.

Les jeux modernes sont des «stratégies» qui développent l'esprit vif de l'enfant, sa capacité à penser logiquement, sa capacité à trier rapidement les options.

  1. L'enfant ne doit pas jouer à des jeux informatiques juste avant d'aller au lit.
  2. L'enfant ne doit pas travailler sur l'ordinateur pendant plus de 1,5 à 2 heures. Donnez un exemple personnel positif. Si vous ne permettez pas à votre enfant de jouer plus d'une heure par jour, vous ne devriez pas jouer vous-même trois ou quatre.
  3. Lorsque vous travaillez avec un ordinateur, faites de courtes pauses après 30 à 40 minutes, pendant lesquelles il est utile de regarder les arbres (vert), les poissons d'aquarium.
  4. Limitez le temps d'utilisation de l'ordinateur, en expliquant que l'ordinateur n'est pas un droit, mais un privilège, donc la communication avec lui est soumise au contrôle parental. Il est impossible d'arrêter brusquement de travailler sur l'ordinateur. Si un enfant est sujet à la dépendance à l'ordinateur, il peut passer 2 heures devant l'ordinateur en semaine et 3 heures le week-end. Certainement avec des pauses.
  5. Assurez-vous que la passion pour l'ordinateur ne remplace pas la communication en direct de l'enfant avec ses pairs. Suggérez d'autres façons de passer votre temps. Vous pouvez faire une liste de choses à faire pendant votre temps libre. Il est souhaitable que la liste inclue des activités communes (aller au cinéma, aller dans la nature, jouer aux échecs, etc.)
  6. Utilisez l'ordinateur comme un élément d'éducation efficace, comme une récompense (par exemple, pour les devoirs faits correctement et à temps, le nettoyage de l'appartement, etc.).
  7. Faites attention aux jeux auxquels jouent les enfants, car certains d'entre eux peuvent provoquer des insomnies, de l'irritabilité, de l'agressivité, des peurs spécifiques.
  8. Discutez des jeux avec votre enfant. Privilégier les jeux éducatifs. Il est extrêmement important d'enseigner à un enfant à être critique vis-à-vis des jeux informatiques, de montrer qu'il s'agit d'une très petite partie des divertissements disponibles, que la vie est beaucoup plus diversifiée, que le jeu ne peut pas remplacer la communication.
  9. Si un enfant utilise l'ordinateur de manière irresponsable, un mot de passe doit être saisi pour qu'il soit impossible d'y accéder sans l'autorisation parentale.

Gymnastique à l'ordinateur.
Une série d'exercices pour les bras et la ceinture scapulaire

  1. Soulevez vos épaules, baissez vos épaules. Répétez 6 à 8 fois. Détendez vos épaules.
  2. Pliez vos bras devant votre poitrine. Au détriment de 1-2 - des secousses élastiques en arrière avec les bras pliés, au détriment de 3-4 - le même, mais droit. Répétez 4 à 6 fois. Détendez vos épaules.
  3. Les jambes écartées. Au détriment de 1-4 - mouvements circulaires successifs des bras en arrière; 5-8 - avant. Ne forcez pas vos bras, ne tournez pas votre corps. Répétez 4 à 6 fois. Se relaxer.
  4. Mains en avant. Au détriment de 1-2 - paumes vers le bas, 3-4 - paumes vers le haut. Répétez 4 à 6 fois. Se relaxer.
  5. Au prix d'un coup, écartez les bras sur les côtés, pliez légèrement. Au compte 2, en relâchant les muscles des épaules, baissez les bras et levez-les pour les croiser devant votre poitrine. Répétez 6 à 8 fois.

Une série d'exercices pour le tronc et les jambes

  1. Jambes écartées, mains derrière la tête. Au détriment de 1 - un virage serré à gauche, au détriment de 2 - à droite. Répétez 6 à 8 fois.
  2. Jambes écartées, mains sur la ceinture. Au détriment de 1-2 - inclinaison du torse vers la gauche, 3 - 4 - vers la droite. 6-8 fois.
  3. Jambes écartées, mains sur la ceinture. Au détriment de 1-2 - penchez-vous en arrière, 3 - 4 - penchez-vous en avant. 4-6 fois.
  4. Jambes écartées, bras sur les côtés. Au détriment de 1-2 - un virage serré vers la droite, 3-4 - vers la gauche. 4-6 fois.

Gymnastique des yeux devant l'ordinateur

  1. Fermez les yeux, détendez vos muscles faciaux, penchez-vous en arrière librement, sans tension, posez vos mains sur vos hanches (10-15 secondes).
  2. En gardant les yeux fermés, utilisez vos doigts pour caresser légèrement les arêtes sourcilières et la partie inférieure des orbites du nez aux tempes (20-30 secondes). Asseyez-vous ensuite les yeux fermés pendant encore 10 à 15 secondes.
  3. Ouvrez les yeux et regardez au loin devant vous (2-3 secondes). Regardez le bout du nez (3-5 secondes). Répétez 6 à 8 fois.

Mémo parents : "L'enfant et l'ordinateur"

1. Âge de l'enfant et délais de travail sur ordinateur

Il est déconseillé aux enfants de moins de 5 ans d'utiliser un ordinateur. Les enfants de cinq à sept ans peuvent "communiquer" avec l'ordinateur pas plus de 10 à 15 minutes par jour 3 à 4 fois par semaine. Élèves du primaire - 10-15 minutes par jour.
2. Spécifications de l'ordinateur

La taille de l'écran d'affichage doit être d'au moins 35 à 38 cm en diagonale afin que l'enfant puisse voir clairement le texte à une distance de 50 à 70 cm. L'écran doit être mobile afin qu'il puisse être tourné et incliné dans différentes directions en fonction de la éclairage.
3. Organisation du travail de l'enfant

Le moniteur doit être à au moins 60 cm de la fenêtre, de sorte que la fenêtre soit située à gauche de l'ordinateur. Le moniteur doit être au niveau ou légèrement en dessous du niveau des yeux de l'enfant. Le mobilier du lieu de travail doit être confortable pour l'enfant. La chaise doit être dotée d'un dossier et les supports doivent toujours être placés sous les pieds d'un enfant d'âge préscolaire et primaire.
4. Organisation des activités de l'enfant à l'ordinateur

Les tâches informatiques du jeu doivent être insignifiantes dans le temps. Par conséquent, la préférence devrait être donnée aux jeux de petite taille ou aux jeux qui impliquent de terminer une tâche à certaines étapes avec la sauvegarde ultérieure des résultats.

Assurez-vous de faire attention aux signes de fatigue de l'enfant lorsque vous étudiez à l'ordinateur, car dans ce cas, il est nécessaire d'interrompre le travail dès que possible afin d'éviter des conséquences négatives. Les signes suivants indiquent la fatigue d'un enfant :

    se frotter les yeux et le visage

    bâillement,

    distraction de la tâche

    mouvements chaotiques,

    s'approcher du moniteur

    violation de l'atterrissage correct à la table,

    capricieux, etc.
    5. Que faire après avoir travaillé devant l'ordinateur ?

Après avoir terminé le travail sur ordinateur, afin de prévenir les déficiences visuelles et de soulager les tensions des yeux et des muscles de tout le corps, il est recommandé d'effectuer une gymnastique simple pour les yeux et certains exercices moteurs.
Demandez à l'enfant de s'étirer, assis les mains derrière le dos, regardez devant lui. Ensuite, tournez la tête vers la droite et vers la gauche. Ensuite, faites des mouvements avec vos épaules en arrière, détendez vos bras et secouez-les en bas. Ainsi, vous aiderez l'enfant à soulager la tension des muscles du cou, de la ceinture scapulaire supérieure et

Rappel pour les parents :"LOGICIELS INFORMATIQUES POUR ENFANTS"

AVANTAGES et INCONVÉNIENTS

Que sont les programmes informatiques pour enfants, quels sont leurs avantages et quels sont leurs inconvénients ? Les jeux informatiques sont conçus pour que l'enfant puisse imaginer non pas un concept unique ou une situation spécifique, mais une idée généralisée de tous similaires

des situations ou des choses.

JEUX UTILES :

    les jeux informatiques développent : la logique, la réflexion, la mémoire, l'attention,

    dans certains jeux, il développe la connaissance des langues étrangères, la connaissance de l'ordinateur.

CÔTÉS NÉGATIFS DES JEUX :

    les troubles mentaux,

    Vision floue,

    le développement de la cruauté, des jeux comme "la drogue",

    détérioration de la formation physique et éducative.

CONCLUSION : Les jeux informatiques éducatifs pour les enfants sont un excellent moyen d'auto-éducation, et la capacité d'utiliser Internet peut être une bonne école de communication et de compétences pour trouver et sélectionner des informations.

1. L'ordinateur aide à identifier et à développer les capacités de l'enfant.

2. Est un excellent moyen d'auto-apprentissage.

3. Développe la pensée indépendante.

4. Augmente la concentration.

5. Apprend à l'enfant à passer rapidement d'un

agir sur un autre.

QUESTIONNAIRE EXPRESS POUR LES PARENTS :

1. Combien de temps votre enfant passe-t-il sur l'ordinateur ?

2. À quels jeux joue votre enfant ? Connaissez-vous le nom, les règles de ces jeux ?

3. Quels sites Web votre enfant visite-t-il et dans quel but ?

4. Aidez-vous votre enfant à utiliser l'ordinateur comme moyen d'éducation et d'information ?

5. Votre fils (fille) vous « appelle-t-il » souvent pour vous aider à accomplir certaines tâches à l'aide d'un ordinateur ?

Établissement d'enseignement préscolaire autonome municipal d'un jardin d'enfants de type combiné "Skazka" Ak-Dovurak

Mémo aux parents

"Travailler sur l'ordinateur d'un jeune enfant d'âge préscolaire sans nuire à la santé"

Terminé par: inf.

Irgit H. K.

Ak-Dovurak - 2013

Mémo aux parents

"Travailler sur l'ordinateur d'un écolier sans nuire à la santé"

Parents, attention !

L'essentiel est le sens des proportions ! Après tout, un court séjour devant l'ordinateur améliore la concentration et excessif - s'aggrave. Et pour que l'ordinateur ne nuise pas à la santé, il est très important de réglementer le temps que l'enfant passe devant l'ordinateur. Pour éviter la mauvaise influence de l'ordinateur sur les enfants, l'heure des cours doit être déterminée par vous immédiatement. Les tout-petits sont assis devant l'ordinateur, de préférence pas tous les jours. Parmi les principaux problèmes de santé qu'un ordinateur peut apporter aux enfants, il y a une charge importante sur la vision. Et puisque nos yeux sont directement reliés au cerveau, la fatigue visuelle affectera immédiatement l'état de l'enfant, à la fois physique et psychologique. Par conséquent, réglez la luminosité et le contraste de l'ordinateur pour que les yeux du bébé soient à l'aise et définissez une image aux couleurs apaisantes sur le "bureau". De plus, il est souhaitable que le taux de rafraîchissement de l'écran de votre ordinateur soit aussi élevé que possible (100 hertz ou plus), surtout si vous n'avez pas d'écran LCD. Il sera très utile d'enseigner à l'enfant une gymnastique spéciale pour les yeux. Si vous avez toujours l'impression que, malgré toutes les précautions, votre enfant est fatigué lorsqu'il travaille devant un ordinateur, vérifiez tout d'abord la bonne organisation du lieu de travail. Des conseils sur ce problème, ainsi qu'une série d'exercices, vous pouvez trouver dans le livret "Comment rester en bonne santé pour un enfant d'âge préscolaire lorsqu'il travaille devant un ordinateur".

Règles de base pour travailler avec un ordinateur.

1. Il est nécessaire de travailler sur des ordinateurs avec un bureau bien éclairé.

2. Passez devant l'ordinateur pas plus d'une heure par jour.

3. Faites des exercices pour les yeux toutes les 15 minutes.

4. Toutes les heures, levez-vous de l'ordinateur et faites une série d'exercices pour les bras et la colonne vertébrale.

5. Assurez-vous d'alterner le travail à l'ordinateur avec une promenade à l'air frais.

6. Idéal pour la perception par les enfants d'une grande image couleur statique, accompagnée d'un son.

Gymnastique pour les yeux

1. Au prix de 1 à 4, fermez les yeux sans forcer les muscles oculaires, au prix de 1 à 6, ouvrez grand les yeux et regardez au loin. Répétez 4-5 fois.

2. Regardez le bout du nez en comptant de 1 à 4, puis regardez au loin en comptant de 1 à 6. Répétez 4-5 fois.

3. Sans tourner la tête, effectuez lentement des mouvements circulaires avec les yeux haut - droite - bas - gauche et dans le sens inverse : haut - gauche - bas - droite. Puis regardez au loin au détriment de 1-6. Répétez 4-5 fois.

4. En gardant la tête immobile, déplacez votre regard, en le fixant, sur le compte 1-4 vers le haut, sur le compte 1-6 d'affilée ; puis de la même manière tout droit vers le bas, tout droit vers la droite, tout droit vers la gauche. Déplacez-vous en diagonale d'un côté et de l'autre, en déplaçant vos yeux directement sur le compte 1-6. Répétez 3-4 fois.

5. Sans tourner la tête, les yeux fermés, "regarder" à droite au détriment de 1-4 et directement au détriment de 1-6. Levez les yeux jusqu'à un nombre de 1 à 4, baissez-les jusqu'à un nombre de 1 à 4 et regardez directement un nombre de 1 à 6. Répétez 4-5 fois.