Massage pour enfants 1 mois. Massage raffermissant thérapeutique pour un nouveau-né. Techniques de massage pour bébé

28.04.2019

Quand peut et quand ne pas masser votre bébé? Quel impact le massage a-t-il sur le développement et le comportement d'un enfant? Comment bien masser de 0 à 3 mois?

Le massage pour les nouveau-nés, en règle générale, est le genre d'action que les bébés aiment, surtout s'ils sont effectués par les mains de la mère attentionnée.

Des mouvements brusques ou incorrects peuvent nuire à une petite personne fragile, et vous devez donc connaître les principales conditions de cette procédure. Si l'enfant a des indications pour un massage à des fins thérapeutiques ou a un état neurologique, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste.

Lors de l'exécution d'actions de massage, il est préférable de suivre l'ordre des zones massées du corps. Habituellement, les jambes et les bras sont d'abord massés.

Ensuite, les mouvements fluides se déplacent vers l'abdomen, qui est massé dans le sens des aiguilles d'une montre. Terminez la procédure par un massage du dos.

Lors d'un massage, il est important de connaître l'essence de la circulation sanguine dans les veines et du flux lymphatique dans le corps humain. Dans leurs directions, les mouvements sont effectués de la périphérie vers le centre.

Il y a des endroits qu'il est conseillé de ne pas toucher. Par exemple, l'intérieur des cuisses. Le plus grand nombre de vaisseaux et de terminaisons nerveuses y sont concentrés, et cet endroit est considéré comme le plus sensible. Il n'est pas recommandé de toucher un autre endroit - la surface avant de la jambe inférieure. Après tout, il n'y a presque pas de tissu musculaire et une peau très fine.

Il est également préférable de limiter l'exposition aux articulations du coude et du genou pour éviter les blessures.

Massage de dos

Un effet direct sur le foie peut nuire à l'enfant, c'est pourquoi le massage abdominal doit être effectué avec soin. Surtout dans la zone de l'hypochondre droit.

Sont également exclues des zones touchées les zones particulièrement sensibles, telles que les organes génitaux, les mamelons, les endroits douloureux de la colonne vertébrale dans la zone des apophyses épineuses.

Il existe quatre techniques principales de massage: caresser, frotter, pétrir et vibrer.

La caresse est généralement effectuée au début de la procédure et vise à préparer le corps à l'action principale. Cette technique active la circulation sanguine, calme le système nerveux et détend les muscles.
Le frottement aide à nourrir les tissus et a un effet positif non seulement sur la peau, mais aussi sur les tendons, les ligaments et les muscles.
Le pétrissage active la circulation du sang et de la lymphe dans le corps, affecte non seulement les muscles superficiels, mais aussi ceux qui sont situés assez profondément. Le pétrissage a également un effet bénéfique sur le système respiratoire.
Les vibrations tonifient le système nerveux de l'enfant et soulagent légèrement la douleur. Dans les trois premiers mois de la vie, il est préférable d'utiliser l'agitation dans cette méthode. Dès le quatrième mois, vous pouvez déjà appliquer de légers tapotements avec vos doigts.

L'essence des principes de base du massage est que les actions sont effectuées du simple au complexe. La charge doit être augmentée progressivement en répétant le même exercice.

Pour la première fois, l'enfant peut répéter les actions 2 à 3 fois et après quelques jours, il peut facilement y résister 4 à 5 fois. Pendant l'exercice, le bébé ne doit pas trop travailler. Tout devrait être une joie pour lui.

Massage et gymnastique de bien-être

Le massage aidera votre bébé à devenir plus fort, à maîtriser les compétences nécessaires pour ramper et se retourner et, à l'avenir, se tenir debout avec confiance et faire les premiers pas. Chaque parent peut apprendre une série d'exercices simples. De plus, outre les bienfaits inconditionnels pour la santé, le massage aide à établir un contact étroit entre les êtres chers.

Massage du ventre

De telles procédures accélèrent la maturation des lymphocytes et leur activité phagocytaire augmente, ce qui signifie que le sang circule plus rapidement dans les veines et les artères, que les organes reçoivent l'apport sanguin nécessaire, le corps est mieux nettoyé des substances inutiles déjà épuisées. De plus, le massage favorise la production d'endorphines - hormones du bonheur. Et une croissance et un développement harmonieux ne peuvent se faire que dans une atmosphère joyeuse.

Dès l'âge de deux mois, des exercices de gymnastique peuvent déjà être ajoutés au massage. La gymnastique pour les nouveau-nés est un ensemble spécial d'exercices qui améliore la coordination des mouvements, renforce le système musculo-squelettique.

Gymnastique pour enfants

Les cours de gymnastique constituent une incitation au développement mental et physique. Ils donnent une sensation de "joie musculaire" inconnue auparavant et accélèrent la connaissance du bébé avec le monde extérieur. La gymnastique peut être pratiquée avec une musique agréable. Cela servira également à développer le sens du rythme de l'enfant.

Gymnastique passive

Le passif est une sorte de massage actif où un adulte fait les exercices pour l'enfant. Les avantages de ces exercices sont très élevés et il y a suffisamment de plaisir pour tout le monde. De tels cours de gymnastique établissent non seulement un contact psychologique, mais améliorent également le lien émotionnel entre maman et bébé.

Il existe de nombreux exercices différents dans cette méthode. En voici quelques uns.

Nous plions les jambes de l’enfant au niveau des genoux et frappons les semelles les unes contre les autres, comme des paumes.
Nous plions et déplions les bras de l'enfant au niveau des poignets. Nous levons les mains et les abaissons.
Nous enroulons les bras du bébé autour de sa poitrine, puis écartons largement les bras sur les côtés.
Nous faisons des mouvements circulaires des poignées des miettes dans la zone des articulations de l'épaule et du coude. Ensuite, nous essayons d'atteindre le sommet de sa tête avec les poignées.
Nous tapons doucement nos paumes sur le corps de l'enfant à plusieurs reprises. Nous lui sourions et le félicitons pour chaque exercice.
Nous plions les jambes du nouveau-né au niveau des articulations du genou, comme si nous faisions du vélo.

Vérification de la flexion réflexe et de l'extension des pieds. Pour ce faire, nous soutenons la jambe de l'enfant avec notre main gauche, et appuyons le pied à la base des doigts avec le pouce de notre main droite. Il arrive que chez les nouveau-nés, le pouce soit étendu. Il est stressé. Pour supprimer cette condition, vous pouvez appuyer sur la base de ce doigt et il se pliera. Et si vous passez votre doigt le long du bord extérieur du pied, du petit orteil au talon, en appuyant doucement sur la semelle, tous les orteils se déplieront immédiatement.

Réflexes des nouveau-nés

Vous pouvez également vérifier la «marche réflexe». Chez les enfants en bonne santé, il apparaît dès le premier jour de la vie. Pour ce faire, vous devez prendre l'enfant sous les bras et vous tourner le dos. Ses pieds doivent toucher une surface dure. L'enfant commence par réflexe à toucher ses jambes, comme en marchant. Il est important qu'il ne repose pas sur la pointe des orteils, mais sur tout le pied. Pendant l'exercice, le bébé doit être en poids tout le temps.

Au cours des exercices, vous pouvez raconter des poèmes et des blagues, communiquer avec le bébé sur un ton positif. Ensuite, le bébé effectuera encore et encore des procédures avec joie et attendra de nouvelles.

Massage pour un bébé de 4 mois

Le temps passe et votre enfant a maintenant quatre mois. L'hypertonicité disparaît. Une petite personne essaie délibérément de se déplacer vers l'objectif visé, commence peut-être d'un côté à l'autre, essaie de maîtriser les compétences de l'exploration. Pour que l'activité physique ne soit pas dérangée, vous ne devez pas l'emmailloter étroitement.

La durée du massage à cet âge augmente. Les mouvements de maman deviennent plus intenses. Vous pouvez déjà utiliser des éléments supplémentaires, comme un fitball, qui permettront de mieux coordonner les mouvements, l'orienter dans l'espace et renforcer les muscles abdominaux. Un bain sera également très utile. Les tout-petits adorent que les rencontres précédentes avec l'eau se soient déroulées sans heurts. Exercices dans le ton de l'eau et le tempérament. De plus, ils développent leurs premières compétences en natation.

Bébé 4 mois

Des picotements légers, un feutrage plus intense peuvent être ajoutés aux caresses et aux frottements. Les actions doivent toujours être prudentes et ne pas causer d'inconfort. Les zones à éviter sont également exclues de l'action de massage. Avant la séance, la faim doit être exclue, le meilleur moment sera celui où une heure ou une heure et demie se sera écoulée après avoir mangé.

Le bébé de quatre mois est gai, il aime la procédure, il sourit et fredonne. Sinon, il vaut mieux interrompre immédiatement la session et la reporter à un meilleur moment.

Faites du massage et de la gymnastique un rituel quotidien et attendu depuis longtemps pour votre enfant!

Vidéo sur le sujet

Le massage pour les nouveau-nés à domicile n'est effectué qu'après examen par un pédiatre, si nécessaire par un spécialiste étroit - un neurologue et un orthopédiste. Le médecin doit déterminer l'état des muscles du bébé et son développement général. Pour les troubles neurologiques ou orthopédiques graves, le massage ne doit être effectué que par un professionnel.

Un massage thérapeutique ou correctif est prescrit si le bébé présente des troubles du développement psychomoteur et neurologique. Souvent, des écarts par rapport à la norme se produisent chez les enfants prématurés de faible poids à la naissance, atteints de pathologies congénitales. En savoir plus sur ce qu'un enfant de 1 mois à un an devrait pouvoir lire dans plusieurs de nos articles. Si tout est en ordre pour les miettes et que cela se développe en fonction des normes d'âge (bien que le concept de norme puisse également être conditionnel), vous pouvez effectuer vous-même un massage de bien-être et de renforcement général.

À propos des avantages de la procédure

Pourquoi le massage est-il utile?

Contact tactile. Touches douces, mains chaudes - c'est la «nourriture» dont un bébé a tant besoin.
Relaxation du système nerveux. Dans la petite enfance, avec un léger massage avec caresses, les enfants s'endorment souvent, se calment et arrêtent de pleurer.
Normalisation du tonus musculaire. Avec l'aide du massage, vous pouvez détendre les muscles trop tendus et, inversement, tonifier les muscles trop détendus. Il est important que l'état des muscles soit déterminé par un spécialiste en pédiatrie - un neurologue, un orthopédiste, un massothérapeute.
Normalisation du système digestif. Dans les premiers mois de la vie, de nombreux bébés souffrent de troubles digestifs. Les crampes, les ballonnements, les coliques aident à éliminer les massages abdominaux.

Chaque mère peut apprendre à faire un massage de renforcement général pour les bébés. Pour ce faire, il est préférable de regarder des vidéos et d'écouter les recommandations des massothérapeutes professionnels pour enfants. Nous soulignons encore une fois: le massage thérapeutique est effectué uniquement par des spécialistes, car il nécessite une connaissance impeccable de l'anatomie, des indications et contre-indications strictes, une expérience de travail avec de jeunes patients.

Conditions

Évaluez l'état du bébé. Le bébé doit être en bonne santé, de bonne humeur. Plus le bébé est âgé, plus l'implication émotionnelle dans le processus est importante. L'enfant peut être distrait par les personnes présentes, il est donc préférable d'effectuer la procédure seul avec le bébé. Si, pendant le massage, l'enfant commence à pleurer et à s'inquiéter, vous devez interrompre la procédure. Le massage pour les bébés n'est pas recommandé immédiatement après les repas, et également lorsque l'enfant a faim. Le meilleur moment est une heure après la tétée, avant une baignade du soir, mais pas à la veille d'une nuit de sommeil.
Tenez compte de la sensibilité de la peau des bébés. La peau des bébés est délicate et hypersensible, tous les mouvements de massage sont donc effectués avec soin et de manière douce. Il y a des enfants à la peau hypersensible qui ne répondent pas bien aux massages et pleurent tout le temps. Ces bébés ne peuvent être caressés que doucement. S'il n'y a pas d'indication de massage, il n'est pas recommandé de le faire. En outre, une contre-indication au massage peut être une dermatite atopique, diverses éruptions cutanées. Au moins, le frottement et le pétrissage ne doivent pas être effectués.
Évaluez votre propre état émotionnel. Un adulte qui donne un massage à un enfant doit être dans un état calme et équilibré. Cela peut être non seulement maman, mais aussi papa. L'enfant a besoin d'un contact tactile avec les deux parents. Il est également important de parler affectueusement avec le bébé pendant la procédure.
Les mains du masseur. Il est nécessaire d'enlever les bijoux des doigts et des poignets, couper les ongles. Les mains doivent être chaudes et douces, avant la procédure, elles peuvent être lubrifiées avec de la crème ou de l'huile pour bébé. Le massage commence par un toucher doux, tout en maintenant le contact avec le corps du bébé à tout moment. Tout mouvement soudain peut effrayer le bébé.
Durée de la session. Dépend de l'âge et de l'état du bébé. Il est recommandé de masser un enfant pendant les 2 premiers mois pendant environ 3 minutes. Ensuite, la durée de la séance est progressivement augmentée. Après six mois, le massage peut être effectué pendant environ 10 minutes.
Température de l'air confortable. Pour le massage, le bébé est déshabillé (la couche doit être retirée). Les nourrissons deviennent rapidement surfondus et surchauffés, car ils n'ont pas de système de thermorégulation développé. Vous devez vérifier la température de l'air dans la pièce et vous assurer qu'il n'y a pas de courants d'air.
Emplacement. La surface sur laquelle le bébé repose doit être confortable, uniforme et suffisamment ferme. Une table à langer est bien adaptée pour cette procédure.

Réceptions de massage

Caresser. Les mouvements de massage les plus légers. Idéal pour les nouveau-nés et les bébés. Habituellement, tout massage médical et de santé pour bébé commence et se termine par ces mouvements. Les jambes et les mains sont caressées par des mouvements de préhension.
Trituration. Suit après avoir caressé. Les mouvements sont plus denses, ils détendent bien les muscles, améliorent la circulation sanguine et ont un effet bénéfique sur le développement des ligaments et des tendons. Il existe plusieurs types de frottements: mouvements de sciage avec le bord des paumes; en forme d'anneau pour les jambes et les bras, avec les coussinets des doigts, parallèles et en spirale. Sur les membres, le frottement se fait de bas en haut: du poignet à l'épaule, du pied à la cuisse.
Pétrissage. Il agit sur les tissus plus profonds, améliore le flux lymphatique. Il est effectué avec des mouvements de type forceps des doigts. À l'aide du pétrissage, les fesses, le bas des jambes et les muscles longitudinaux du dos sont également travaillés. Il faut se rappeler de ne pas toucher la colonne vertébrale. Chez les nourrissons, le type de pétrissage le plus délicat est utilisé - le feutrage, lorsque les muscles, pour ainsi dire, sont frottés à deux mains - pressés et déplacés. Le feutrage est utilisé pour pétrir les muscles des jambes et des bras.
Vibration. Pour les bébés, vous pouvez faire des secousses, qui sont utilisées pour masser les membres. En outre, lors du massage de la poitrine, une sorte de vibration est utilisée - trembler. Pour ce faire, la poitrine de l'enfant est enroulée autour des paumes de sorte que quatre doigts soient en bas et les pouces en haut. Dans cette position, une légère secousse est effectuée. Il faut se rappeler que les grandes vibrations calment le système nerveux, tandis que les petites, au contraire, l'excitent. En outre, les vibrations aident à améliorer le métabolisme.

Vous devez être extrêmement prudent lorsque vous effectuez un massage autour des articulations (cheville, hanche, poignet). Si le bébé pousse, résiste pendant le massage, vous devez arrêter la procédure pendant un moment. Vous ne pouvez pas supprimer le mouvement de l'enfant, créer une forte résistance, car cela peut entraîner un déplacement, des blessures à l'articulation ou au tendon. Il est préférable que les techniques de base soient montrées par un massothérapeute professionnel et indiquent les zones qui nécessitent le massage le plus doux.

Massage par mois

Certains experts estiment que le massage ne peut être fait qu'après 2 mois. D'autres sont d'avis que des caresses douces sont simplement nécessaires pour un bébé dès les premiers jours de la vie.

Nouveau née

Comment masser un nouveau-né? La principale technique de massage à cet âge est la caresse. Vers l'âge de 3 semaines, le bébé peut être gêné par des coliques.Par conséquent, le massage abdominal se fait le plus souvent sous la forme de légers mouvements circulaires. À ce stade, la plaie ombilicale peut ne pas encore guérir, vous devez donc être extrêmement prudent lorsque vous effectuez un massage sur le ventre. Les mouvements de massage sont effectués dans le sens des aiguilles d'une montre. Peut être repassé du dos de la main. Il est important de ne pas toucher ni appuyer sur la zone de l'hypochondre droit - le foie lors du massage de l'abdomen. Le massage à un enfant à 3 semaines se fait d'une main, de l'autre à ce moment, vous devez tenir soigneusement le corps du bébé. Masser un bébé à 1 mois, comme un nouveau-né, est effectué avec une extrême prudence. À cet âge, les caresses restent la technique de massage principale et la plus sûre.

À 2 mois

Le massage pour bébé à 2 mois comprend toutes les procédures qui ont été effectuées auparavant, mais vous pouvez également faire de nouveaux types de mouvements. Souvent chez les bébés de cet âge, l'hypertonicité persiste, les mouvements de massage visent donc à détendre les muscles.

Poitrine. Il est effectué avec des traits circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre, une secousse est également appliquée.
Mains. Des coups avec une paume ou des coups enveloppants avec deux paumes sont utilisés.
Serrer des mains. Pour effectuer ce mouvement, vous devez prendre les mains du bébé, les écarter sur les côtés et les secouer légèrement.
Jambes. Des coups avec une paume ou des coups enveloppants avec deux paumes sont utilisés.
Arrière. Les massothérapeutes avertissent: vous ne devez jamais masser la colonne vertébrale chez les nourrissons. Une technique douce comme les caresses convient à un enfant de cet âge. Le bébé est en position couchée. Une main doit être placée sur les fesses et non arrachée, et l'autre doit être lentement poussée de l'arrière de la tête jusqu'aux fesses et au dos. Vous devez effectuer 5 à 10 mouvements de ce type. Vous pouvez également caresser des fesses à la tête avec le dos de la main et de la tête aux fesses avec le côté intérieur. Selon les observations des masseurs, les bébés sont plus apaisés par un massage du dos, les enfants arrêtent de pleurer et s'endorment souvent pendant l'intervention.

A 3 mois

Le massage pour un bébé de 3 mois peut être varié avec de nouvelles techniques. Plus de frottements et de secousses s'ajoutent aux caresses.

Paumes et pieds. En plus des mains et des pieds, vous pouvez masser les paumes et les pieds, ainsi que les doigts et les orteils. On sait que dans ces endroits, il existe de nombreux points biologiquement actifs qui ont un effet bénéfique sur le développement de l'organisme dans son ensemble.
Estomac. Il est réalisé selon le même schéma que les mois précédents. Il est fait pour la prévention de la hernie ombilicale. Gaziki à cet âge dérange moins le bébé.
Arrière. Vous pouvez commencer par caresser l'arrière de vos paumes de bas en haut, puis en arrière avec vos paumes. Vous pouvez frotter votre dos sur les côtés le long de la colonne vertébrale.
Flexion réflexe et extension de la colonne vertébrale. Pour exécuter cette technique, l'enfant doit être allongé sur un côté et caressé le long de la colonne vertébrale, en tenant le nourrisson par les jambes. Le bébé se pliera et se dépliera par réflexe. Ces mouvements renforcent bien les muscles du dos. Ensuite, le bébé est retourné de l'autre côté et les mouvements de massage sont répétés.
Poitrine. Le massage des seins pour un bébé de 3 mois est compliqué par de nouveaux éléments. Vous pouvez repasser la poitrine du centre vers les côtés, en diagonale de la poitrine à l'épaule, de la clavicule au bas de la poitrine, en alternance dans chaque direction.

À 4 mois

Masser un bébé à 4 mois comprend déjà des techniques comme le pincement, le tapotement, le feutrage.

Jambes. Cela commence par des caresses, puis la technique de feutrage est réalisée avec un léger mouvement des muscles dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, le pouce et l'index sont fabriqués avec une pince. De plus, après le frottement, vous pouvez faire en tapotant avec l'index sur le pied. Le massage des pieds se termine par des mouvements doux.
Mains. Il commence également par des caresses, puis se transforme en un frottement en forme d'anneau de la main à l'épaule. Après cela, vous pouvez secouer et terminer à nouveau la procédure en caressant doucement.
Arrière. En plus des caresses verticales et des frottements le long de la colonne vertébrale, des mouvements de massage transversaux peuvent être effectués. À cet âge, vous pouvez utiliser la technique du léger pincement avec votre pouce et votre index, en vous déplaçant dans le sens des fesses vers l'arrière de la tête. Vous pouvez soulever légèrement le bébé par les jambes d'une main, et de l'autre, caresser fermement le corps de l'arrière de la tête aux pieds, puis dans la direction opposée.
Estomac. Cela se fait selon le même principe que dans les premiers mois de la vie. Pendant le massage, la zone du diaphragme au pubis est capturée. Il est nécessaire d'effectuer des mouvements circulaires de haut en bas. Vous pouvez repasser avec une paume ou en alternance avec deux. Vous pouvez également essayer de masser la zone autour du nombril avec votre pouce en cercle, en augmentant son diamètre. Il est également recommandé de soulever les jambes du bébé d'une main pour que l'estomac s'affaisse légèrement.
Poitrine. Cela se fait selon le même principe que précédemment, avec la technique d'agitation.

À 5 mois

Le massage pour un enfant de 5 mois en combinaison avec la gymnastique stimule l'activité physique, renforce le système musculaire et améliore la circulation sanguine. À cet âge, toutes les techniques de massage précédentes sont répétées, la procédure peut durer quelques minutes de plus.

Bras et jambes. Comme d'habitude, cela commence et se termine par des caresses. Vous pouvez utiliser activement le frottement avec le bout des doigts de manière spirale ou rectiligne, ainsi que de manière annulaire, en saisissant un bras ou une jambe avec les deux paumes. Le massage se fait de manière intensive, mais sans forte pression. Toujours à cet âge, les mouvements de massage de type forceps sont autorisés. Le feutrage se fait à deux mains: une paume est placée sous la jambe ou l'avant-bras et l'autre sur le dessus.
Estomac. Le frottement des muscles obliques et droits de l'abdomen en spirale est ajouté. La technique de sciage et de pincement des muscles autour du nombril peut être utilisée.
Dos et fesses. Le pétrissage à la force des muscles du dos et des fesses est activement utilisé. La technique est réalisée avec trois doigts - le pouce, l'index et le milieu, tandis que l'index et le milieu doivent être parallèles au pouce. Le déplacement de la peau du bébé doit être vigoureux, mais doux, de la taille au cou. Les fesses peuvent être pétries en spirale ou en cercle. Des techniques de battage et de sciage peuvent être utilisées sur les fesses. Il est important de savoir que le tapotement ne doit pas être appliqué sur la région lombaire et les reins.

À 6 mois

Un massage pour un enfant de 6 mois peut commencer par la poitrine, les bras ou, au contraire, les jambes. Les massothérapeutes disent que peu importe la zone par laquelle le massage commence à cet âge. Il est important que le bébé soit d'humeur et aime communiquer avec un être cher, afin que le massage ne soit pas perçu comme une procédure douloureuse.

Pieds. A cet âge, le massage des pieds est perçu avec plaisir. Vous devez masser dans la direction du talon aux orteils. Les mouvements peuvent être rectilignes ou en spirale, effectués avec les pouces. Chaque doigt peut être massé séparément. Les masseurs révèlent un petit secret: pour améliorer la digestion, vous devez masser le pied droit du centre vers le bord et le gauche - du bord du pied vers le centre.
Palmiers. Cette technique est montrée à tous les bébés sans exception. Aide à soulager les tensions dans tout le corps et favorise également le développement de la motricité fine. Vous devez masser l'intérieur et l'arrière de la paume de la base jusqu'au bout des doigts. Vous pouvez également masser chaque doigt.
Technique de torsion. Il est utilisé pour masser les jambes et les bras. Cela ressemble à une rotation douce de la peau sur toute la longueur du bras ou de la jambe, nécessairement alternée avec des caresses.
Techniques de vibration. Les secousses et les secousses s'accompagnent de tapotements avec les doigts, ce qui augmente le tonus musculaire. À cet âge, l'hypertonie physiologique est déjà passée, donc battre ne nuira pas. Mais si pour une raison quelconque un bébé de six mois persiste dans l'hypertonicité, une consultation spécialisée et un massage correctif professionnel sont nécessaires. Les coups sont effectués avec le dos de la main, tandis que les doigts doivent être écartés. La technique est réalisée rythmiquement, mais doucement. Les oscillations peuvent être verticales, horizontales, en spirale, en zigzag.

Caractéristiques de la procédure après six mois

De six mois à un an, les procédures de massage peuvent être compliquées par le fait que le bébé deviendra une véritable agitation. Les enfants de cet âge s'efforcent d'explorer activement le monde, essaient de se lever, de s'asseoir, de ramper, de se lever et de maîtriser leurs capacités motrices à mesure qu'ils se développent. Il leur est difficile de mentir passivement et de se détendre pendant le massage. Par conséquent, il est recommandé de pratiquer la gymnastique avec des massages pour les bébés afin que les enfants participent activement au processus. Vous pouvez également utiliser de la musique rythmique, des comptines. Le contact émotionnel, la communication verbale avec le bébé pendant le massage et la gymnastique pendant cette période sont particulièrement importants. Après six mois, vous pouvez appliquer tous les types de caresses, frottements, pétrissages et vibrations ci-dessus. En savoir plus sur la gymnastique pour bébés dans notre autre article.

Le massage d'un nouveau-né ne doit être effectué qu'en utilisant la technique des caresses. À partir de 2 mois, vous pouvez appliquer le frottement, le pétrissage. Après 4 mois, les techniques de vibration sont autorisées sous forme de tapotements légers. Il est important que les mouvements soient confiants, rythmés, mais en même temps doux et doux. Et il est encore plus important que le bébé soit à l'écoute de la procédure et en profite.

Impression

L'âge de 2-3 mois est incroyable, plein de découvertes et de nouvelles expériences pour le bébé et ses parents. C'est à cet âge que le bébé a besoin de beaucoup de force pour étudier le monde qui l'entoure, pour maîtriser de nouveaux mouvements et compétences. Bien sûr, le bébé a besoin de l'aide d'adultes. L'un des moyens d'aider un bébé est un massage général. Comment faire pour un bébé de deux mois, nous vous le dirons dans cet article.

Caractéristiques d'âge - développement physique

Hier, le bébé a reniflé paisiblement dans le berceau après avoir été nourri. Mais maintenant, il a déjà eu 2-3 mois - c'est l'âge des découvertes, le bébé est plus éveillé que pendant la période du nouveau-né, et cette période d'activité devrait être utilisée pour le renforcement général et la guérison du bébé.

Le tonus musculaire physiologique caractéristique de tous les nouveau-nés n'est pas encore passé, même si les parents massent le bébé avec diligence dès le premier mois de sa vie. Les conséquences de la posture intra-utérine et de la tension musculaire qui y sont associées affecteront jusqu'à environ six mois.

Mais le bébé a déjà appris à tenir sa tête, et les plus «rapides» essaient déjà de se retourner sur le côté ou sur le dos à partir d'une position couchée. Le bébé parvient parfaitement à suivre le jouet en mouvement ou les expressions faciales de la mère, il réagit activement à sa présence, se ravive et sourit.

À 2 mois, les bébés sont plus susceptibles de déplier leurs paumes, ils ne gardent plus leurs doigts constamment serrés dans les poings, les bras et les jambes ont commencé à mieux se plier, à 2-3 et 3-4 mois, l'enfant commence progressivement à soulever la ceinture scapulaire et la poitrine lorsqu'il est allongé sur le ventre. Tout cela offre des possibilités supplémentaires de planifier des procédures de massage - assurez-vous d'utiliser les nouvelles compétences et capacités de votre fils ou de votre fille.

Quand un massage est-il nécessaire?

Certains parents croient fermement qu'un enfant en bonne santé n'a pas besoin de massage. Selon eux, le massage est le lot des enfants malades. Ce n'est pas du tout ça. Même un enfant en bonne santé à cet âge a besoin d'aide pour soulager les symptômes du tonus musculaire physiologique, cela lui donnera plus de liberté de mouvement, ce qui signifie que le développement physique du bébé ne ralentira pas.

Le massage améliore le bien-être de l'enfant, il active la circulation sanguine, a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, améliore l'appétit et renforce le sommeil. L'impact sur les muscles, la peau, les ligaments est important pour l'hypertonicité, le torticolis, avec une augmentation de la pression intracrânienne chez les nourrissons.

Même chez un bébé en parfaite santé, les mouvements de massage activent les terminaisons nerveuses et les récepteurs, grâce auxquels le cerveau se développe mieux et la coordination des mouvements s'améliore. À elles seules, les techniques de massage développent la perception du monde par bébé à travers des sensations tactiles.

En règle générale, jusqu'à 3 mois, l'enfant est toujours incapable de surmonter le «problème» typique du jeune âge - les coliques infantiles. Et le massage y contribue. À l'âge de trois mois, l'immunité maternelle innée, dont l'enfant hérite à la naissance, s'affaiblit sensiblement. Le massage vous permet d'augmenter efficacement l'immunité de votre bébé, contribue à sa formation et à son développement.

Ce n'est un secret pour personne que dès la naissance, les bébés ont beaucoup de problèmes physiologiques avec le système musculo-squelettique: les pieds plats complètement naturels sont caractéristiques de tous les bébés, le pied bot - 70% des bébés. Un massage compétent à cet âge corrige efficacement de nombreuses conditions, y compris physiologiques, qui elles-mêmes disparaîtront avec le temps. Ce n'est qu'avec un massage que les choses iront beaucoup plus vite.

Les enfants présentant certains diagnostics de massage neurologique, orthopédique et autres doivent être effectués par des spécialistes, car ce massage est appelé thérapeutique et, en fait, il l'est. Pour les tout-petits en bonne santé dans 2-3 mois, vous pouvez faire vous-même un massage de développement et de restauration.

Types

Le massage est différent. En plus du traitement thérapeutique, dont la tâche est de corriger les troubles, maladies, conditions existants, il existe un massage classique général. Sa tâche est de renforcer et de favoriser le développement du corps de l'enfant. Le massage général, quant à lui, peut être relaxant et revigorant. La relaxation est pratiquée pour les enfants hyperactifs, capricieux, qui dorment et mangent mal, et le tonique est recommandé pour les bébés qui, au contraire, dorment beaucoup, restent un peu éveillés et, en général, ne montrent pas beaucoup d'enthousiasme pour maîtriser de nouvelles compétences, y compris la motricité.

Un massage de renforcement général est recommandé pour un enfant dans 2-3 mois à la maison. En outre, la mère peut bien maîtriser l'acupression pour le nez qui coule d'un enfant, le massage des jambes, la zone du cou-col, ainsi que le massage par percussion (vibration), qui aide à lutter contre la bronchite, la toux humide.

Maman peut bien faire un massage préventif. Thérapeutique et prophylactique - aussi, mais sous la supervision d'un massothérapeute professionnel, mais le massage thérapeutique est l'apanage des professionnels, car sa mise en œuvre inepte peut aggraver l'état de l'enfant et aggraver la maladie. À la maison, le massage pour bébé doit être combiné avec de la gymnastique, des exercices, des jeux. En plus des bienfaits physiques évidents, un tel ensemble d'exercices apportera de nombreux avantages pour le développement mental et émotionnel du petit.

Contre-indications

Il est interdit de masser un enfant à domicile dans les conditions et affections suivantes:

fièvre, augmentation de la température corporelle pour une raison quelconque;
maladies virales aiguës;
maladies infectieuses avec éruption cutanée, pustules, vésicules sur la peau;
éruption cutanée allergique, érythème fessier, chaleur épineuse dans la zone d'influence tactile physique;
maladie cardiaque congénitale;
hydrocéphalie;
prédisposition aux convulsions et à l'épilepsie;
lésions sévères du système nerveux central;
maladies vasculaires et sanguines;
grosses hernies, y compris la hernie ombilicale.

Lors des manipulations de massage pour les enfants âgés de 2 à 3 mois, l'action énergique est strictement interdite - applaudissements, technique de percussion. Évitez de masser la fontanelle ouverte, les cavités poplitées et axillaires, l'aine.

Si l'enfant éprouve une certaine gêne, ses dents sont coupées, son ventre lui fait mal, il a peu dormi ou mal mangé, le massage n'est pas non plus recommandé. Ce n'est que lorsque le bébé est absolument en bonne santé, joyeux et gai, d'humeur à communiquer, que vous devez commencer à manipuler.

Que faut-il préparer?

Pour un massage réparateur ou relaxant à domicile, vous devez préparer un lieu de massage. Il doit s'agir d'une surface ferme et uniforme recouverte d'une couche et d'une toile cirée. S'il y a une table à langer, c'est bien, elle convient parfaitement à cet effet. Si une telle table n'est pas disponible, utilisez une table ordinaire, par exemple une table à manger, en la recouvrant d'une couche et d'une toile cirée.

À côté de la table, à proximité immédiate, à distance de la main tendue de la mère, vous devez placer de l'huile de massage ou de la crème pour bébé, un paquet de lingettes humides au cas où vous auriez besoin d'essuyer de toute urgence le bébé décrit.

Tout doit être proche, car les tentatives de la mère de se détourner, d'attraper quelque chose peuvent amener l'enfant à tomber de la table et à subir de graves blessures.

Si la table et tous les outils nécessaires sont préparés, faites attention à la température de l'air et à son humidité dans la pièce où la manipulation doit être effectuée. Un bébé déshabillé sera confortable et merveilleux si maman fait en sorte que la température de l'appartement ne dépasse pas 22 degrés et que l'humidité de l'air soit de 50 à 70%. Si cette condition est remplie, il est temps de préparer les outils de travail du masseur - les mains. Maman devrait se couper les ongles courts, enlever les bagues, les bracelets, les montres, se laver soigneusement les mains avec un savon bactéricide et les hydrater avec de l'huile de massage pour bébé ou de la crème pour bébé.

Les mains doivent être chaudes. Les touches froides vont effrayer le bébé, il est peu probable qu'il prenne un tel massage avec délice. Si vos mains sont naturellement froides, vous devez les maintenir dans de l'eau tiède pendant plusieurs minutes. Ce n'est qu'alors que le bébé pourra être préparé au massage. La préparation consiste à choisir le moment approprié et raisonnable pour la procédure. Après avoir mangé ou juste avant de se nourrir, le massage n'est pas nécessaire - le bébé peut régurgiter ce qu'il vient de manger ou être capricieux à cause de la faim. Il est préférable d'effectuer la procédure 45 à 50 minutes après le repas ou une heure avant le prochain repas. Si le massage est relaxant, vous devez le faire avant une baignade en soirée. Si tonique - le matin, sinon l'enfant surexcité ne pourra pas dormir normalement.

Après avoir déshabillé votre bébé, laissez-le nu en l'air pendant quelques minutes pour qu'il s'adapte à la température de l'air. Et alors seulement, commencez le massage.

Technique

Le massage le plus courant en 2-3 mois est le renforcement général. Il doit commencer par des mouvements doux et délicats avec les paumes de tout le corps du bébé. Considérons l'ordre séquentiel des actions.

Massage des mains - commence par les paumes et les doigts et se termine par la partie supérieure des avant-bras. Comprend les caresses alternées des membres, le pétrissage des doigts, les caresses des paumes et des poignets. Essayez d'éviter de pétrir vigoureusement les muscles. Tous les mouvements des mains de la mère obéissent à une règle importante - la direction doit être de bas en haut.
Massage des pieds - commence par les orteils, les pieds et les talons. Frottez légèrement et pétrissez doucement les muscles des jambes. Vous ne pouvez pas toucher et masser la rotule, ainsi que l'espace poplité. L'intérieur de la cuisse ne doit pas non plus être touché.
Masser l'abdomen - effectué dans un mouvement circulaire autour du nombril. Il est impossible d'appuyer et d'influencer la zone du nombril elle-même d'une autre manière.
Massage du cou effectuée en retournant l’enfant sur le ventre. Évitez d'appuyer sur les vertèbres cervicales. La manipulation doit se limiter à caresser le pli cervical.
Dossier masser sans affecter la colonne vertébrale. Il est conseillé de frotter doucement et de caresser les muscles droits et obliques avec les paumes et les côtes des paumes.
Fesses pincez légèrement avec vos doigts.
L'arrière de la jambe et de la cuisse légèrement lissé sans pétrir de bas en haut.
Le massage est complété par des caresses, en tournant l'enfant sur le dos.Après cela, vous pouvez commencer les exercices - laissez l'enfant attraper vos doigts avec les poignées et soulevez-le légèrement, puis abaissez-le. Amenez les jambes à tour de rôle («vélo»), tournez l'enfant sur les côtés droit et gauche, en stimulant le développement des muscles abdominaux obliques.

Un massage relaxant avant une baignade en soirée a la même procédure et la même technique, mais tout pétrissage doit être exclu. Il est basé sur des caresses calmes et douces de tout le corps, des membres, du cuir chevelu de la tête de l'enfant.

Le massage drainant pour tousser bébé âgé de 2-3 mois est effectué en mettant l'enfant sur ses genoux. Avec ses doigts, la mère tapote doucement la zone des côtes et de la poitrine, après quoi le bébé est soulevé en position verticale. L'apparition d'une toux est un signe d'effet réussi - ce massage accélère la décharge des mucosités des bronches.

Le massage pour un rhume se fait en utilisant la technologie de l'acupression. Il est également autorisé à l'âge de 2-3 mois. Tout d'abord, la mère doit se familiariser avec l'emplacement des points d'acupuncture, qui sont «responsables» du travail du nez. Les points doivent être trouvés sur le bout du nez, sur les ailes du nez, entre les sourcils du bébé, au-dessus de la première vertèbre cervicale, au centre du talon et sur les poignets. Massez dans un mouvement circulaire.

Une séance de massage, quel que soit son objectif, pour un enfant de la catégorie d'âge spécifiée ne dure pas plus de 15 minutes. De plus, le temps doit être augmenté progressivement - passez la première session pendant 2-3 minutes, augmentez la seconde d'une minute ou deux. La durée d'exposition à chaque exercice et réception est également augmentée par étapes.

Il est tout à fait possible pour un enfant en 2-3 mois d'effectuer une partie des exercices sur un fitball. Cela s'applique au complexe qui suit l'effet de massage principal. Le massage est effectué uniquement sur une surface dure et plane.

L'avis du Dr Komarovsky

Le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky affirme que personne ne peut mieux masser un bébé en bonne santé qu'une mère. C'est avec elle que l'enfant cherche le contact tactile. C'est ce fait qui explique pourquoi la plupart des bébés pleurent et crient entre les mains de massothérapeutes professionnels. Seule la mère, selon Komarovsky, peut transformer le massage en jeu, en communication, en plaisir pour tous les participants au processus.

Si un massage thérapeutique est prescrit à l'enfant, aucune option - selon Komarovsky, les séances devraient être confiées à des professionnels ayant une formation médicale. N'hésitez pas à demander un diplôme, dans ce "marché" il y a aujourd'hui de nombreux charlatans et amateurs.

Dans la vidéo suivante, vous apprendrez le massage et le développement de la gymnastique pour les bébés de 1 à 3 mois.

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La période néonatale et jusqu'à trois mois sont tout à fait uniques dans le développement de l'enfant. Dans ce court laps de temps, il s'adapte à un environnement complètement nouveau pour lui, apprend des compétences vitales, par exemple pour maintenir la température corporelle, passe de la vision d'une image floue à une image claire.

La tâche la plus importante pendant cette période est d'apprendre à se tenir la tête. En conséquence, la première courbure naturelle de la colonne vertébrale, la lordose, se forme. Tout d'abord, l'enfant apprend à lever la tête d'une position couchée et, au troisième mois de sa vie, la tient verticalement dans les bras d'un adulte.

De nombreuses mères se vantent que le bébé a gardé la tête à l'hôpital. Cette compétence est due à l'augmentation du tonus général des muscles, y compris du col de l'utérus. La raison la plus courante d'attribution d'un cours massage pour les nouveau-nés de 1 à 3 mois est juste une augmentation du tonus musculaire ou de l'hypertonicité.

Idéalement, l'augmentation du ton disparaît d'elle-même à la fin du premier mois de vie. Mais le stress pendant la grossesse, les conditions environnementales défavorables et de nombreux autres facteurs font que presque chaque enfant se voit prescrire un cours de massage par un neurologue après un examen mensuel.

Prescrire et recommander un bien-être massage pour bébés à partir de 1 mois de vie... Jusqu'à cet âge, l'augmentation du tonus musculaire chez un enfant est une norme physiologique. Massage nouveau-né jusqu'à 1 mois effectuée uniquement par des indications spéciales et par un spécialiste.

Le ton peut être asymétrique dans les côtés gauche et droit du corps, ou plus prononcé dans les membres supérieurs ou inférieurs. Que vous fassiez face à ce problème vous-même ou que vous envisagiez d'inviter un massothérapeute professionnel, assurez-vous de demander attentivement à votre médecin: où et comment l'hypertonicité s'exprime. Il vaut mieux que cela soit écrit clairement et clairement.

Comment se manifeste l'hypertonie? Comment les parents peuvent-ils le reconnaître eux-mêmes? Ce sont des poings serrés, des bras ou des jambes tendus et pliés. Même dans un rêve. À l'âge d'environ deux mois, le bébé doit montrer de l'intérêt pour le jouet tendu, essayez de l'attraper. Si vous voyez qu'il y a de l'intérêt, mais qu'il l'attrape avec son poing, c'est aussi une manifestation d'un tonus musculaire accru. Dans ce cas, vous pouvez faire massage pour un nouveau-né de 0 à 3 mois à domicile.

Comment faire massage pour bébé à 1 mois? Il y a des règles générales effectuer un massage quotidien à l'âge de 1 à 3 mois.

Il n'est pas toujours possible d'effectuer un massage en même temps, puisque l'enfant n'a pas encore établi de routine quotidienne, un changement d'humeur et de bien-être dépend de nombreux facteurs. L'essentiel est qu'il soit en bonne santé physique.

Essayez de garder votre bébé endormi et non affamé. Où massage pour bébé d'un moisil est recommandé de commencer au plus tôt 40 minutes après la tétée.

La pièce doit être ventilée et non chaude, pas plus de 25 degrés, mais de préférence 22 degrés. Pendant la session elle-même, les fenêtres ne doivent pas être ouvertes même si c'est l'été à l'extérieur. L'essentiel est l'absence ou l'arrêt des appareils de refroidissement et de chauffage (climatiseur, chauffage).

Le massage est effectué sur une surface dure. En l'absence de canapé, toute table convient à une telle miette. La table est recouverte d'une couverture ou d'une serviette épaisse. Un drap ou une simple couche est placé sur le dessus, vous pouvez mettre une toile cirée en dessous. Le bébé doit être sans vêtements, y compris sans couche. Afin d'éviter les incidents, vous pouvez mettre une autre couche entre les jambes.

Pendant la procédure, aucun produit cosmétique n'est utilisé, y compris des huiles spéciales pour bébé et naturelles. Une peau propre et sèche est physiologique. L'huile d'olive est utilisée dans le massage des adultes pour renforcer les effets des mains du massothérapeute sur le corps. Et l'effort de vos mains suffira amplement au petit corps tendre d'un bébé de deux ou trois mois.

Bien entendu, les mains du masseur doivent être lavées immédiatement avant de commencer le massage.

Massage et gymnastique de bien-être

Alors, comment masser un bébé d'un mois? Où commencer?

Le complexe de massage bien-être comprend directement des massages et des exercices de bien-être pour le bébé.

Commence massage pour bébé d'un mois de l'avant du corps, afin d'établir un contact avec l'enfant. Ne vous précipitez pas ou n'en faites pas trop en montrant des émotions amicales. Parlez calmement, clairement, d'une voix normale. Une fois que vous avez établi un contact visuel, vous pouvez dire à votre bébé ce que vous vous apprêtez à faire.

L'effet de massage est exercé sur les parties suivantes du corps et dans l'ordre suivant:

jambes;
estomac;
mains;
arrière;
fesses.

Massage des membres inférieurs et abdominaux

Lors du massage des membres inférieurs, la jambe doit être prise d'une main par le talon. Facile à prendre et à tenir.

Placez la deuxième paume perpendiculairement à la jambe et frottez le côté intérieur du pied au ganglion lymphatique inguinal. Essayez de garder toute la paume de la main en enveloppant bien la jambe. Ensuite, frottez l'intérieur de la jambe du tendon d'Achille au ganglion lymphatique inguinal. Tous les mouvements se font dans un sens, du bord au centre (de bas en haut pour les jambes).

La prochaine étape consiste à tapoter vos cuisses avec vos doigts et à secouer toute la jambe gauche et droite.

On termine le massage des membres inférieurs en travaillant avec les pieds. Avec le pouce, dessinez sous les orteils, le long du bord extérieur et sur le talon; le dessin des sept est obtenu. Dessinez le chiffre huit sur le pied de la même manière. Nous utilisons la flexion réflexe et l'extension des doigts (réflexe de Babinsky), pour cela, il est nécessaire d'appuyer sur le pied sous les orteils - ils se plient, sur le talon - se déplient.

Un coup dans le sens des aiguilles d'une montre avec deux paumes mettra suffisamment de pression sur vos muscles abdominaux.

Massage des membres supérieurs

Nous fixons la poignée en raison du réflexe de préhension - si le bébé met quelque chose dans sa paume, par exemple son doigt, il le pressera. Avec notre main située perpendiculairement, nous caressons tout le bras du bébé de la main au ganglion axillaire à l'extérieur. Nous tapons l'épaule avec nos doigts et secouons la poignée.

Vous pouvez et devez immédiatement vérifier la présence du réflexe de Babkin. Appuyez la base du pouce sur les deux paumes et le bébé ouvrira la bouche. Ce n'est pas seulement un test réflexe, mais aussi un exercice inclus dans le cours. massage pour bébés de 1 à 3 mois.

Nous finissons par redresser les phalanges des doigts.

Massage du dos et des fesses

Le bébé doit être retourné sur le ventre. S'il ne tient pas encore sa tête, il la mettra de côté. C'est aussi l'un des réflexes protecteurs d'un nouveau-né.

Le massage du dos commence par caresser la face externe de la main depuis la région sacrée et le long de 4 lignes conditionnelles: vers les deltas, vers le ganglion axillaire, vers les muscles obliques de l'abdomen, jusqu'au milieu du muscle fessier. Frottez l'intérieur du pinceau de la même manière.

Nous caressons les fesses avec nos paumes, dessinons un cœur, les pétrissons avec nos pouces.

N'ayez pas peur de faire des mouvements jusqu'à ce que la peau soit légèrement rougie. Pendant cette période, seuls les caresses et les tapotements sont utilisés comme techniques de massage, il est peu probable que vous blessiez votre fils ou votre fille.

Gymnastique passive

Un changement important au cours des trois premiers mois de la vie d'un enfant est l'atténuation presque complète des réflexes congénitaux inconditionnés. Leur présence vous permet non seulement de déterminer le degré de maturité du système nerveux, mais aide également à la gymnastique passive.

Avoir terminé directement massage bébé mensuel, vérifiez la présence de ces réflexes:

Réflexe d'exploration. Nous mettons notre paume aux pieds de l'enfant. Il doit pousser et ramper sur le ventre, pour ainsi dire.
Reflex Landau. Placez le bébé sur son ventre et redressez ses jambes. Il cambrera le dos et soulèvera le haut du corps en s'appuyant sur ses mains. Ce réflexe est formé par 3-4 mois, respectivement, un bébé d'un mois ne l'aura pas.
Réflexe de marche automatique. En élevant le bébé sous les aisselles et en le tirant vers l'avant, vous verrez comment il essaie de marcher.Les exercices de gymnastique passive sont effectués par vous et comprennent les exercices suivants:

soulever les membres inférieurs redressés;
soulever les membres inférieurs pliés au niveau des genoux;
adduction et extension des hanches (pas de rotations circulaires, à savoir vers l'intérieur et vers l'extérieur)
connexion diagonale de la main avec les pieds;
soulever les membres supérieurs;
mouvements circulaires avec vos mains;
croiser les mains sous le menton;
mouvements du boxeur;
bercer le bébé en position embryonnaire.

Un indicateur de la qualité du travail du masseur est l'amélioration de la turgescence cutanée et la relaxation des parties pincées du corps après les premières séances. Massage pour enfants peut être fait toutes les 3-4 semaines, à partir d'un mois vie et jusqu'à un an au moins. Cela aidera à assurer le bien-être et le bon développement de votre bébé.

L'article a été préparé et édité par: chirurgien

Pour une procédure correcte à la maison, vous devez respecter les règles suivantes:

Conseil! Il est nécessaire de s'assurer que les manipulations ne mettent pas le bébé mal à l'aise. S'il pleure ou se crispe, l'intensité du mouvement doit être réduite.

Indications et contre-indications

Le massage est généralement effectué à des fins préventives, car les nourrissons de 0 à 3 mois présentent une hypertonicité musculaire. Les traitements aident à les détendre. Outre, les indications pour les exercices de massage sont:

En outre, les procédures de massage à cet âge sont prescrites pour:

constipation régulière;
maladies infectieuses des voies respiratoires supérieures;
bras ou jambes cassés.

Il est important de savoir! La durée du massage n'est déterminée que par un spécialiste!

Quant aux contre-indications au massage, ce sont:

augmentation de la température corporelle;
violation du fonctionnement du système cardiovasculaire;
fragilité accrue des os;
blessures, pustules et autres blessures sur la peau;
exacerbation de toute maladie;
cardiopathie. Dans ce cas, le massage doit être effectué sous la stricte surveillance d'un spécialiste;
nervosité accrue.

Dans de telles situations, les procédures doivent nécessairement être convenues avec le médecin traitant. Cela aidera à éviter des conséquences dangereuses à l'avenir.

Instruction étape par étape

Les manipulations à faire dépendent de l'âge du bébé. Examinons-les plus en détail.

0-1

À cet âge, les procédures de massage visent à normaliser le tonus musculaire, à prendre du poids et à augmenter la mobilité des articulations. Ils aident également à maintenir l'état émotionnel normal du nouveau-né. Technique d'exercice:

Référence! Chaque exercice doit être fait 4 à 6 fois. Au fil du temps, le nombre doit être augmenté. La durée moyenne du massage pour les bébés jusqu'à 1 mois est de 7 à 10 minutes.

2 mois

Si jusqu'à 1 mois seulement des manipulations de caresses sont effectuées, alors à 2 mois, des exercices de frottement et de vibration pour le bébé doivent être ajoutés. Les caresses doivent commencer et se terminer par un massage de renforcement général pour les bébés à 2 mois. Exemple d'instruction:

Conseil!Pendant le massage, vous ne devez pas oublier de communiquer avec le bébé. À cet âge, il commence déjà à comprendre l'intonation, essaie de répéter des mots avec ses lèvres.

3 mois

À cet âge, l'enfant commence déjà à tenir sa tête avec plus de confiance, contrairement à un bébé à 1 mois de la naissance, son tonus musculaire diminue et la tâche principale pour les nourrissons à partir de 3 mois est d'apprendre à se retourner tout seul. À cette fin et à d'autres fins un tel complexe d'exercices de renforcement général du massage général est effectué pour:

À 3 mois, le bébé commence à s'intéresser aux jouets lumineux. Ils doivent être disposés près du bébé. Il essaiera de les atteindre. Et combien de temps dure un massage pour les bébés de 3 mois? À cet âge, la durée de la procédure peut être de 10 à 15 minutes.

Recommandations et avertissements de base pour la procédure à domicile

Pour que ces procédures soient sûres et bénéfiques pour le bébé, il est nécessaire de respecter les règles suivantes:

Donner au bébé l'opportunité de s'informer sur le monde: le porter sur ses mains dans diverses positions, pratiquer plus souvent les réflexes innés, changer de posture.
Jusqu'à l'âge de deux mois, utilisez exclusivement des mouvements de caresses, ainsi que la flexion et l'extension des articulations.
Assurez-vous de consulter votre pédiatre sur l'introduction de nouveaux exercices et techniques.

La meilleure option pour une nouvelle mère est de suivre des cours de massage pour bébé ou d'étudier les instructions vidéo. Cela aidera à assurer les traitements de massage les plus sûrs et les plus efficaces possibles.