Causes, signes et traitement des fausses contractions pendant la grossesse. Comment identifier les contractions avant l'accouchement: signes de différence entre vrai et faux

11.09.2019

Pendant l'accouchement, ils deviendront douloureux et s'intensifieront constamment. Vous devez être en mesure de déterminer correctement de quel type de contractions il s'agit, en fonction de leur durée, afin d'arriver à temps à l'hôpital.

Contractions pendant la grossesse

Certaines femmes ressentiront des contractions pour la première fois lors de l'accouchement, d'autres les ont déjà ressenties auparavant et sont inquiètes.

Les contractions utérines pendant la grossesse sont normales. Au cours de la journée, l'utérus peut se contracter jusqu'à dix fois, mais ces contractions sont indolores et leur localisation n'est pas étendue.

Si au contraire elles sont fréquentes et douloureuses, parlez-en à votre médecin.

Douleurs de l'accouchement

À l'approche du jour principal des contractions, surtout le soir, préparez le col de l'utérus pour la divulgation. Lorsque les premières contractions sont remplacées par d'autres, plus intenses et fréquentes, on peut penser que ce moment tant attendu est arrivé.

Voici quelques signes qui vous aideront à déterminer la nature des contractions - si elles signifient le début du travail, alors :

au lieu de s'atténuer, les contractions deviennent plus fortes ;
ils durent environ 30 à 70 secondes, et progressivement leur fréquence et leur degré de douleur deviennent plus intenses ;
les contractions deviennent plus régulières ;
parfois les contractions peuvent déranger les intestins de la femme, mais presque toujours l'utérus devient si dur, comme si sa forme avait été moulée à partir d'un matériau dur ;
douleur lors des premières contractions précédant le travail, similaire à la douleur pendant les menstruations;
il y a un écoulement du bouchon muqueux (un caillot visqueux, parfois avec un léger mélange de sang).

Phases de l'activité de travail

Si l'on considère le processus d'ouverture du col de l'utérus le long de la courbe, on peut y distinguer trois phases.

Latente, la phase la plus longue. Le degré de dilatation du col de l'utérus est de 2 à 3 cm.En règle générale, après cette phase, vous serez envoyé en salle d'accouchement et pourrez subir une anesthésie péridurale.
Ceci est suivi d'une deuxième phase, plus rapide, dans laquelle la largeur d'ouverture augmentera jusqu'à 4-8 cm.
La dernière phase, appelée phase d'inhibition, se caractérise par un degré d'ouverture de plus de 8 cm et précède la période d'exil. On l'appelle ainsi parce que l'activité de travail ralentit en ce moment.

Avec le début d'une activité de travail régulière, la pause entre les contractions ne dure pas plus de 2 à 3 minutes, puis elles s'intensifient et durent 60 à 90 secondes.

Si vous attendez des jumeaux, vos contractions peuvent sembler interminables.

Signes de fausses contractions

Les contractions utérines uniformes et fortes qui n'entraînent pas le début du travail sont appelées fausses contractions. Parfois, ils peuvent provoquer des changements dans le col de l'utérus.

Il est possible que vous soyez renvoyé chez vous depuis l'hôpital. Pour distinguer les fausses contractions des vraies, il suffit de prendre un antispasmodique. Si, après l'avoir pris, les contractions s'arrêtent, alors elles étaient fausses..

"Vraies" contractions ou pas

Il est important de comprendre quel type de contractions vous avez, si elles provoquent une dilatation du col de l'utérus. Cela ressortira clairement des résultats de l'enquête. Si vous êtes laissé à l'hôpital, vous serez souvent approché par des médecins et verrez s'il y a des progrès. C'est le bon moment pour appliquer les exercices de respiration qui vous ont été enseignés pendant le cours.

Si les contractions sont "Pas réelles" - faux

Vous passerez plusieurs heures dans une salle ou pré-halle. Les contractions s'atténueront ou s'intensifieront. Dans le premier cas, il est recommandé de se lever et de se promener pour accélérer le processus.

Difficulté à accoucher

Il arrive parfois que les contractions soient déjà régulières et douloureuses, et que le col ne s'ouvre pas. Dans ce cas, le médecin vous proposera une anesthésie, mais cela ne suffit pas toujours. Parfois, le médecin doit intensifier artificiellement l'activité du travail (injections d'ocytocine, puis ponction de la vessie fœtale).

ATTENTION!

Le début des contractions ne signifie pas toujours le début du travail.

Les contractions sont souvent de nature physiologique, mais attention !

Pourquoi les combats sont-ils nécessaires ?

La contraction de l'utérus provoque un raccourcissement des fibres musculaires. A chaque contraction, le col de l'utérus est étiré. Imaginez un col montant qui devient petit à petit égal, et vous comprendrez ce qui se passe lors des premières règles : le col s'aplatit. Ensuite, il s'ouvre et l'enfant, sous l'influence des contractions utérines, est expulsé de l'utérus.
Ainsi, les contractions sont la force qui pousse l'enfant à naître.
Vous devez essayer de concentrer votre attention non pas sur la douleur pendant les contractions, mais sur le processus lui-même.
Lors des séances de préparation, vous apprendrez à voir les contractions non pas comme une période de souffrance, mais comme une période d'efficacité.

Premières contractions

Les toutes premières contractions commenceront imperceptiblement. Toutes les 15 à 30 minutes, vous ressentirez une douleur semblable à celle des menstruations ou des coliques. Ou peut-être ressentirez-vous des maux de dos et ne serez-vous pas immédiatement en mesure de déterminer leur cause.

Mais alors vous sentirez quand même que ces contractions ne ressemblent pas à celles que vous avez ressenties pendant la grossesse. Elles sont plus fortes et plus régulières, plus tard elles deviendront plus fréquentes, et le temps entre les contractions sera réduit. Vous sentez l'utérus se contracter, devenir ferme, puis se détendre à nouveau. Vous ne pouvez pas contrôler, arrêter ou contrôler ces contractions. Ils se produisent involontairement et montrent que le travail a commencé.

Une longue attente. Au moment où les contractions profondes commencent, beaucoup de temps peut s'écouler. Certaines femmes constatent que leurs contractions sont irrégulières et peu douloureuses ; d'autres, au contraire, parlent de contractions intenses et fréquentes. A ce stade, il ne faut pas se précipiter à l'hôpital, il faut attendre un peu.

Détendez-vous et soyez patient. Lorsque les contractions deviennent régulières, prenez un bain chaud pour vous détendre (si vos eaux ne sont pas encore sorties). Peut-être qu'après cela, vous aurez l'impression qu'ils se sont calmés. Profitez de cette accalmie et faites quelques manipulations relaxantes. Installez-vous confortablement (au sol avec un oreiller sous les fesses) ou promenez-vous, écoutez une musique apaisante et faites les exercices de respiration qui vous ont été enseignés en classes préparatoires. Après chaque contraction, essayez de vous détendre le plus possible afin d'être "préparé mentalement" pour la suivante.

Contractions toutes les cinq minutes. A l'approche de l'accouchement, les contractions s'intensifient, leur fréquence et leur durée augmentent. Attendez qu'ils deviennent réguliers.
Les médecins conseillent d'aller à l'hôpital lorsque des contractions se produisent toutes les 5 minutes pendant 2 heures. Ce n'est qu'un temps approximatif. S'il ne s'agit pas de votre premier enfant, le temps sera réduit de moitié environ. S'il existe une possibilité d'accouchement prématuré, vous ne devez pas retarder le moment du départ à l'hôpital, compte tenu de son éloignement du domicile, des embouteillages, etc.

Signes de véritables contractions

Peut-être avez-vous déjà remarqué certains signes prénataux. Peut-être que les fausses contractions sont devenues plus fréquentes, que l'écoulement a augmenté et qu'il est devenu un peu rose, que le bébé s'est déplacé dans la région pelvienne ou que vous avez la diarrhée.

Maintenant, très probablement, vous verrez un "spectacle sanglant", un mucus brunâtre ou sanglant qui est libéré en raison du fait que le col de l'utérus s'est dilaté. Dans 10% des cas, l'eau se rompra avant le début du travail actif. De plus, le signe le plus sûr que vous êtes en travail, sans blague, ce sont des contractions régulières qui deviennent plus fréquentes, plus fortes et durent plus longtemps. Les fausses contractions peuvent être ralenties en s'allongeant, en changeant de position ou en buvant quelques verres d'eau. Cette fois, les contractions commenceront très probablement dans le bas du dos et se produiront dans l'abdomen et les jambes, provoquant des douleurs de traction. Ils ne disparaîtront pas si vous vous allongez ou changez de position et deviendront plus forts avec le temps. Au cours de cette première phase du travail, le col s'amincit (s'aplatit) puis se dilate de 1 centimètre toutes les heures. Les intervalles entre les contractions sont de 5 à 10 minutes. S'il s'agit de votre premier bébé, il faut beaucoup de contractions pour que le col de l'utérus s'aplatisse complètement.

Peut-être vous sentirez-vous euphorique ou pleine d'énergie lorsque vous réaliserez que vous allez enfin accoucher. Vous pouvez commencer à nettoyer les sols ou à ranger le placard du bas vers l'étagère du haut. Vous pouvez être tellement excitée à l'idée que votre bébé arrive bientôt que vous voulez faire tout ce que vous pouvez, tout ce qui vous vient à l'esprit, même s'il va au magasin, car c'est aujourd'hui ce jour-là. Il est préférable de se promener tranquillement et de se détendre. Vous devez économiser de l'énergie pour le moment même de la naissance du bébé. À la fin de cette période, les contractions deviendront plus fortes et vous voudrez peut-être vous allonger et vous recroqueviller en boule loin de tout le monde. Le moment d'appeler le médecin dépend de s'il s'agit du premier ou du deuxième enfant, de la distance qui le sépare de l'hôpital, de la position de l'enfant, du fait que le bébé bouge et s'il saigne. Certaines femmes suivent la règle du 1-5-1. Cela signifie que les contractions durent quelques minutes ou plus, et que l'intervalle entre elles ne dépasse pas 5 minutes et que tout cela dure depuis une heure.

Une rare femme enceinte n'a pas entendu dire qu'il y a de fausses contractions. Cela arrive à tout le monde, donc l'utérus "s'entraîne" avant l'accouchement, on les appelle aussi "l'entraînement". Mais il arrive qu'une femme ne les ressente pas du tout. Par conséquent, ni la présence ni l'absence de ce phénomène n'indique une quelconque perturbation.

Symptômes de faux avant l'accouchement Femme enceinte
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surveillance de la douleur enceinte

Qu'est-ce que c'est et pourquoi est-ce nécessaire

Le phénomène des fausses contractions est connu depuis longtemps. L'un de ses noms est donné par le nom du médecin qui l'a décrit le premier. C'est arrivé en 1872, réalisé par le britannique John Braxton Hicks. Ils parlent différemment :

Coupes Braxton Hicks;
annonciateurs ou annonciateurs ;
formation;
braxton;

Les femmes primipares ressentent généralement cela dès le deuxième trimestre, les femmes multipares plus tôt. Certains notent l'apparition ces dernières semaines, d'autres ne les remarquent pas du tout. À l'étranger, le phénomène n'a généralement aucune importance, expliquant à la femme ce qui se passe si nécessaire. En Russie, les fausses contractions pendant la grossesse peuvent être qualifiées d'augmentation du tonus utérin et être hospitalisées pour "préserver".

Augmentation du tonus de l'utérus

Les muscles de l'utérus réagissent au fond hormonal de l'organisme enceinte, parfois on donne au phénomène l'importance de préparer les muscles utérins lisses pour l'accouchement futur. Comparez-le avec l'entraînement sportif. Cela arrive à toutes les femmes enceintes. Mais les plus sensibles d'entre eux trouvent de fausses contractions en eux-mêmes, d'autres ne remarquent tout simplement pas les contractions, sauf peut-être avant la naissance même.

Cela se manifeste par les symptômes suivants.

Tension spontanée et non périodique de l'utérus.
Cela peut se produire plusieurs fois, pendant plusieurs jours d'affilée.
Il n'y a généralement pas de douleur.
Pour de nombreuses femmes, les fausses contractions provoquent des sensations inconfortables d'un utérus "durcissant", "rigidifiant".
Durée - de quelques secondes, mais pas plus de deux minutes.
La force et le nombre de contractions augmentent généralement avec l'âge gestationnel.
Le col ne se dilate pas.

Différentes femmes peuvent avoir différents symptômes de contractions d'entraînement. Cela est particulièrement vrai pour leur expression. Il arrive que même des douleurs apparaissent, qui se rapprochent de l'accouchement. S'il n'y a pas de signes avant-coureurs, ne vous inquiétez pas.

Les contractions se produisent involontairement, mais certaines causes ont été observées qui provoquent des signes de contractions d'entraînement. Certains d'entre eux peuvent être éliminés, ce qui réduira le nombre et la durée des spasmes. Ce sont les facteurs :

activité physique trop élevée ou, au contraire, insuffisante de la mère;
augmentation de l'activité fœtale;
émotions fortes - positives ou négatives;
manque d'eau;
vessie trop remplie;
rapports sexuels;
même une touche sur le ventre.

Peu avant l'accouchement, les fausses contractions sont même utiles. Ils aident à adoucir le col de l'utérus, à le raccourcir. Grâce à cela, le processus d'ouverture sera plus facile et plus rapide.

Exercices d'entraînement avant l'accouchement

Différences entre les manifestations fausses et "vraies"

Il est tout à fait compréhensible que pour la première fois un tel phénomène soit alarmant. Par conséquent, vous devez savoir comment distinguer les contractions d'entraînement des génériques ou réelles. Pour cela, tenez compte de leur durée, de leur fréquence, de leur fréquence, de leur intensité, de l'endroit où la contraction se fait sentir.

signe	Pendant la formation	À la naissance
durée	durer quelques secondes, pas plus de 120	augmente progressivement
la fréquence	d'une fois par jour à quatre ou cinq par heure	plus de cinq par heure
périodicité	désordonné	régulière, l'intervalle entre les contractions diminue
intensité	diminue rapidement	en croissance constante
douleur	pendant la grossesse, il n'y a généralement pas de douleur lors des contractions d'entraînement	habituellement là
lieu	généralement ressentie à un endroit, n'importe	le spasme commence à partir du dos, s'écoulant dans tout l'estomac
autres signes	généralement absent	le liège part, l'eau coule, le col s'ouvre

Sachant distinguer les fausses contractions des vraies, une femme évite les soucis inutiles et les visites chez le médecin. Mais pour votre propre tranquillité d'esprit, il est préférable de vérifier à nouveau, pour discuter de cette condition. La "formation" utérine répétée sera déjà assez prévisible, attendue et pas si effrayante.

Chaque femme éprouve les symptômes des signes avant-coureurs à sa manière. La force de ces sensations est différente, le moment de leur apparition aussi. Certaines remarquent des spasmes dès la sixième semaine, d'autres juste avant l'accouchement. Le plus souvent, les femmes enceintes décrivent leurs impressions comme suit.

Cela arrive plus souvent le matin ou le soir.
Soudain, l'estomac se resserre brusquement, généralement cela se ressent même avec la paume de la main, si vous l'appliquez au-dessous ou au-dessus du nombril.
Pendant les contractions d'entraînement, il est inconfortable de bouger aussi longtemps qu'elles durent.
Si vous changez de position, que vous vous levez ou, au contraire, que vous vous allongez, le spasme passe rapidement.

Il existe des moyens de soulager les spasmes, vous pouvez entraîner la respiration du travail pendant ceux-ci. Une action immédiate nécessite l'apparition de symptômes alarmants supplémentaires.

Comportement correct d'une femme enceinte

Les contractions d'essai diffèrent des contractions réelles en ce sens qu'elles passent rapidement. Il existe des moyens d'accélérer ce processus.

Éliminez autant que possible les causes qui provoquent des contractions utérines.
Buvez un verre ou plus de liquide, consommez au moins un litre et demi par jour. Vous pouvez prendre une collation.
Quelle manière simple, comme changer la position du corps, aidera à distinguer les contractions des précurseurs. Si la femme mentait, vous devez vous lever et vous promener, et vice versa. Un léger massage aide.
L'eau chaude apaise les muscles, une douche ou un bain aidera.
Si les émotions en sont la cause, vous pouvez être distrait, écouter de la musique, fermez simplement les yeux.

Vous pouvez bénéficier de fausses contractions, qui vous seront utiles au début du travail. Pendant eux, ils font des exercices de respiration. Ils vont adoucir le spasme, assurer le flux d'oxygène à travers le placenta.

Lorsque les muscles se resserrent, vous devez expirer lentement l'air. Ensuite, respirez profondément.
Quand il commence à attraper, respirez souvent peu profondément. Cet exercice ne dure pas plus de trois à quatre minutes, afin de ne pas avoir le vertige.
Inspirez profondément par le nez, retenez votre respiration. Ensuite, libérez rapidement et brusquement l'air par la bouche.

L'intensité des contractions d'entraînement augmente à la 38e semaine de grossesse. Parfois, il peut être difficile de comprendre que ce n'est pas encore un accouchement. Il est alors préférable de consulter un médecin. Un examen gynécologique révélera si le col de l'utérus s'ouvre et dissipera tous les doutes.

La future mère se repose

Des signes supplémentaires vous indiqueront que le processus a vraiment commencé. Distinguer les douleurs du travail des faux signes supplémentaires tels que :

eaux écartées ;
écoulement muqueux-sanglant;
douleurs dorsales sévères dans le bas du dos et en dessous.

Cela se produit déjà dans les dernières semaines de grossesse. Parfois, dans les stades ultérieurs, il est possible de distinguer les vraies contractions des fausses uniquement sur la base d'une augmentation stable de la fréquence et de l'intensité. Tout le reste - eau, douleur - apparaîtra beaucoup plus tard.

Mais il y a des symptômes dans lesquels vous devez aller de toute urgence chez le médecin. Le fait qu'il ne s'agisse pas de fausses contractions, mais de signes d'accouchement prématuré, peu importe le nombre de jours qui les précèdent, est indiqué par les symptômes suivants :

décharge avec du sang (un décollement placentaire est possible);
écoulement muqueux ou aqueux;
douleur sévère;
diminution de l'activité fœtale;
sensation de pression dans l'aine;
contractions qui se reproduisent plus de quatre fois par minute.

Attention!

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Toutes les femmes savent bien que le début du travail est le précurseur de l'accouchement. À la suite de contractions utérines, son col s'ouvre, à travers lequel le bébé est né. À partir du milieu de la grossesse, les femmes éprouvent souvent des contractions d'entraînement. Combien de temps avant la naissance ils se produisent et comment les reconnaître est décrit dans cet article.

Les combats d'entraînement - la norme ou une raison de sonner l'alarme ?

L'utérus est un organe constitué de tissu musculaire. Ses contractions sont un processus physiologique naturel. Pendant la grossesse, l'utérus peut se contracter, mais les femmes ne le remarquent souvent pas.

Bien avant d'accoucher, les femmes enceintes peuvent ressentir des douleurs douloureuses dans l'abdomen. Dans ce cas, l'utérus, lorsqu'il est sondé, peut soit durcir, soit se détendre. Le spasme qui en résulte ressemble à des contractions prénatales, mais en fait, le corps ne fait que se préparer à l'accouchement. Dans ce cas, le col ne s'ouvre pas.

Ils ont été décrits pour la première fois à la fin du 19e siècle par un gynécologue britannique du nom de John Braxton-Hicks, d'après qui ils portent le nom. Les fausses contractions sont un autre nom courant pour les contractions d'entraînement.

Les médecins de certains pays considèrent les contractions d'entraînement comme une menace de travail prématuré et, dès les premiers symptômes, hospitalisent une femme pour arrêter l'activité de l'utérus et détendre ses muscles.

Les contractions de Braxton-Hicks sont un processus physiologique naturel, indiquant que le corps d'une femme enceinte se prépare à l'accouchement et qu'aucune intervention médicale n'est requise.

Au cours des cent dernières années, la médecine a étudié en détail ce que sont les contractions d'entraînement, combien de temps avant la naissance elles peuvent se manifester et comment les reconnaître.

Comment déterminer

Il est très important que chaque femme enceinte apprenne des informations sur les combats d'entraînement dès les premiers stades. Les femmes ayant suivi une formation théorique sont plus attentives à leur santé et observent les changements qui s'opèrent. Ils peuvent reconnaître par eux-mêmes quand ils ont des contractions d'entraînement et savoir comment y répondre.

Les principaux symptômes des combats d'entraînement:

Une sensation de constriction et de douleur dans l'aine et le bas-ventre.
Contractions irrégulières et irrégulières.
Ils n'apparaissent que dans une zone de l'abdomen.
Les contractions peuvent se produire jusqu'à 6 fois par heure.
Les fausses contractions ne cèdent pas dans le dos, comme c'est le cas avec les vraies contractions.
Ils ne causent pas de douleur intense. Les femmes inattentives peuvent même ne pas remarquer de telles contractions.
Disparaître progressivement. Après un petit laps de temps, l'utérus se calme et devient mou.

Certaines femmes enceintes calculent la date d'accouchement en faisant attention aux contractions d'entraînement. Combien de temps avant la naissance ils se produisent, il est difficile de déterminer exactement. En règle générale, les contractions d'entraînement apparaissent aux deuxième et troisième trimestres. Après combien de naissances après les entraînements, il est impossible de répondre. La présence ou l'absence de fausses contractions n'est pas un indicateur permettant de juger du déroulement de la grossesse.

Durée des contractions

Toute femme peut identifier de fausses contractions sans l'aide d'un médecin. Pour ce faire, vous devez savoir combien de temps durent les contractions d'entraînement avant l'accouchement. Avec de telles contractions de l'utérus, la durée de la tension musculaire peut aller jusqu'à 2 minutes. En règle générale, les séances d'entraînement ne durent pas plus d'une minute. Et leur fréquence de manifestation peut aller jusqu'à plusieurs fois par heure.

Les fausses contractions n'augmentent ni en fréquence ni en intensité.

Raisons de l'apparition

Souvent, les contractions de Braxton Hicks sont causées par certains comportements d'une femme enceinte :

activité excessive, activité physique;
stress psycho-émotionnel (par exemple, soucis et inquiétudes dus à un futur accouchement);
garder une vessie pleine
excitation sexuelle, contact intime.

Dans la plupart des cas, une femme peut éviter d'entraîner des contractions utérines. Les médecins conseillent aux femmes enceintes de boire la quantité d'eau nécessaire, de ne pas être nerveuses et de rester calmes jusqu'à l'accouchement. Ces recommandations doivent être suivies même lorsque des séances d'entraînement sont apparues. Après combien de naissances, les médecins déterminent dans les premiers stades. Le respect des recommandations médicales vous permet de supporter normalement le bébé et de lui donner naissance à l'heure fixée.

Fausses contractions dans les premiers stades

En médecine, il n'y a pas de définition exacte du moment où les contractions d'entraînement doivent apparaître. Combien de temps avant le début des contractions à la naissance dépend du corps de la future mère. Il arrive souvent que de fausses contractions apparaissent même dans les premiers mois de la naissance d'un enfant.

Les fausses contractions en début de grossesse ne sont presque pas ressenties. Leur intensité et leur fréquence augmentent à l'approche de l'accouchement. Pour exclure et prévenir le développement de pathologies dangereuses, avec un léger inconfort dans le bas-ventre, vous devriez consulter un médecin.

Que faire lorsque les contractions d'entraînement commencent

Peu importe combien de temps avant la naissance ils apparaissent, une femme enceinte ne devrait pas paniquer. vous donner l'opportunité de vous préparer à de vrais combats. Ainsi, lors d'une crise, une femme enceinte peut pratiquer les systèmes respiratoires utilisés lors de l'accouchement :

Prenez de fréquentes respirations superficielles lors de la prochaine contraction. Un tel exercice entraîne les poumons et facilite le passage d'une attaque.
Après la fin du combat, respirez profondément et expirez, et expirez lentement pendant le combat.
Inspirez lentement par le nez et expirez brusquement par la bouche.

Même pour faciliter les combats d'entraînement, vous pouvez essayer de réduire l'inconfort des manières suivantes :

allongez-vous sur le lit et adoptez une position confortable;
Bois de l'eau;
faire une promenade;
prendre une douche chaude;
mettre de la musique relaxante.
calmez-vous et concentrez-vous sur des pensées positives.

Alarmes

Certains symptômes nécessitent une attention médicale. Dans certains cas, la menace de gestation peut être identifiée lorsque des contractions d'entraînement se produisent. Combien de temps avant l'accouchement et à quelle intensité l'utérus se contracte, toutes les femmes enceintes doivent observer la présence de sécrétions.

Symptômes dont la manifestation signale la nécessité de consulter un médecin:

douleur intense dans le dos et le bas-ventre;
écoulement sanglant, muqueux ou aqueux;
diminution de l'activité fœtale;
augmentation de la fréquence des spasmes.

Fausses contractions avant l'accouchement

Les entraînements s'intensifient. Après combien d'accouchements commencent, dans les étapes ultérieures, seul un médecin peut déterminer avec précision. Les fausses contractions de ces dernières semaines sont plus douloureuses et de ce fait, il semble aux femmes qu'elles commencent déjà à accoucher. Vous pouvez définir le début du travail en fonction de la fréquence et de l'intensité des contractions, calculées avec précision par la méthode de cardiotocographie. Avec lui, vous pouvez définir le nombre exact de contractions utérines, leur force et leur durée.

Les épisodes d'entraînement de ces dernières semaines sont le plus souvent de telles réductions qui sont observées le matin et le soir.

Les fausses contractions sont très importantes pour le travail, car elles aident à lisser et ramollir le col de l'utérus et à le préparer pour la naissance à venir.

Quelques semaines avant l'accouchement, la future maman commence à ressentir des tiraillements désagréables localisés dans le bas-ventre. Ce phénomène est appelé "contractions d'entraînement", parfois elles sont appelées "fausses" ou "préparatoires". Dans la littérature médicale, le nom "contractions de Brexit-Hicks" se trouve après le nom de l'auteur qui les a décrites pour la première fois.

Les fausses contractions sont une réaction normale du corps féminin au cours du dernier trimestre de la grossesse. Ils préparent, adaptent l'utérus à la naissance à venir, l'aident à ajuster le rythme des contractions pour la future naissance de l'enfant. Cependant, de nombreuses futures mamans, surtout lorsqu'elles attendent leur premier enfant, confondent les fausses contractions avec les vraies, ce qui les fait aller à la maternité en avance, il vaut donc la peine d'apprendre à les distinguer les unes des autres.

Différences entre les vraies contractions et les fausses

Les contractions vraies ou réelles sont des contractions de l'utérus, au cours desquelles ses couches musculaires deviennent plus épaisses et plus courtes, ce qui s'accompagne d'un lissage et d'une ouverture du pharynx. Après avoir ouvert le col de l'utérus, des tentatives leur sont ajoutées - des contractions des muscles abdominaux et du diaphragme, cela aide l'enfant à passer par le canal de naissance. Les contractions se produisent involontairement, elles sont le principal signe avant-coureur de l'accouchement.

Chaque combat a un certain cycle ondulatoire: une augmentation des contractions - atteignant le degré le plus élevé - une relaxation musculaire - une pause. Au début du travail, la tension de l'utérus dure environ 15 secondes avec des pauses de 10 à 15 minutes. À la fin du travail, la durée des contractions atteint 1 à 1,5 minute et la fréquence est de 2 à 3 minutes.

Le principal signe subjectif par lequel les fausses contractions peuvent être distinguées des vraies est leur fréquence et leur durée, les contractions utérines d'entraînement sont irrégulières, leur longueur n'augmente pas avec le temps.

Les contractions d'entraînement sont également des contractions de l'utérus, mais leur principale différence est qu'elles ne s'accompagnent pas de l'ouverture du col de l'utérus et ne conduisent pas à la naissance d'un enfant. Ce phénomène commence généralement à déranger une femme à partir de 30-32 semaines de grossesse, parfois beaucoup plus tôt - à partir de 20-22. Certaines futures mères ne ressentent pas du tout de fausses contractions pendant toute la durée de la grossesse.

Le tableau énumère les signes par lesquels les contractions préparatoires peuvent être distinguées des vraies:

panneaux

fausses contractions

Vraies contractions

Irrégulier, il n'y a pas d'augmentation de leur fréquence

Régulier, avec le temps, la durée augmente et la pause diminue

Assez faibles, la plupart des femmes les décrivent comme "des sensations de tiraillement désagréables dans le bas-ventre", très rarement elles peuvent être transmises au bas du dos

Douloureux, irradiant presque toujours vers le bas du dos

Réaction aux facteurs environnementaux

Changement de position, repos, prise de médicaments (papavérine, no-shpa) éliminent les fausses contractions

Ne s'arrête pas, peu importe ce que vous faites

Lors de l'examen d'un médecin

Pas de dilatation du col de l'utérus

Le col est dilaté

Autres signes

Normalement non accompagné d'autres symptômes

Peut être accompagné d'autres signes avant-coureurs de l'accouchement (écoulement de bouchon muqueux, pertes vaginales écarlates)

Soulagement des fausses contractions et raisons de consulter un médecin

Les fausses contractions sont un excellent entraînement pour la naissance à venir. Ils aident une femme à s'habituer à l'inconfort, à apprendre à respirer correctement. Cependant, si l'entraînement des contractions utérines cause un inconfort grave à une femme, il existe 5 façons simples de s'en débarrasser :

Changement de position du corps. Lorsque vous effectuez une activité physique, vous devez vous allonger sur le lit. Si au moment du début des contractions une femme se reposait, cela vaut la peine de se lever, d'essayer de marcher, de faire de la gymnastique légère.
Buvez un verre d'eau pure, de jus ou de tisane faible.
Vous pouvez vous promener au grand air, une augmentation de l'oxygène dans le sang provoque l'arrêt des contractions.
Prenez une douche ou un bain chaud. L'eau chaude aide à soulager les tensions musculaires.
Exercices de respiration. Il existe de nombreux exercices pour soulager la tension utérine. Les plus populaires incluent la "respiration du chien" - une femme doit respirer souvent et rapidement au plus fort du combat, la durée maximale d'une telle "gymnastique" ne dépasse pas 40 secondes. Il existe également une technique de «bougie» - la future mère doit respirer profondément par le nez, puis expirer rapidement par la bouche.

Lorsque les méthodes ci-dessus ne permettent pas de soulager la tension dans l'utérus et que la durée et la fréquence des contractions augmentent, la femme doit se rendre à la maternité. Il est préférable de le faire lorsque leur rapport devient 5/45 (durée 45 secondes, intervalle 5 minutes), car la première étape du travail peut durer 10 à 12 heures, dont la première moitié est plus confortable à passer à la maison. Mais si la future mère est très stressée, elle doit se rendre à l'hôpital le plus tôt possible afin d'être sous la surveillance de spécialistes.

Parfois, l'apparition de contractions fausses ou vraies peut constituer une menace pour l'enfant à naître. Les sujets de préoccupation sont :

décharge de couleur écarlate du vagin (probabilité de décollement placentaire);
écoulement aqueux du vagin (probabilité d'écoulement d'eau);
sécrétion de mucus dense (feuilles de bouchon muqueux);
douleur très intense et insupportable;
augmentation des contractions jusqu'à 5 par minute;
réduction ou arrêt des mouvements du bébé;
sensation "d'éclatement" du périnée.

Ces symptômes peuvent être une variante de la norme, mais s'ils apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Habituellement, les signes énumérés ci-dessus sont les signes avant-coureurs de l'accouchement, ce qui signifie que les contractions sont vraies. Mais avec l'entraînement des contractions utérines, diverses complications peuvent survenir (écoulement prématuré de liquide amniotique), ce qui nécessite une intervention médicale.

Le dernier trimestre de la grossesse est la période la plus excitante pour une femme. Plus la naissance est proche, plus les questions se posent. Les plus pertinentes d'entre elles concernent la façon dont les contractions commencent avant l'accouchement, quelles sensations surviennent en même temps, si la douleur est ressentie.

C'est de ce processus que le beau sexe, dont la grossesse est la première, a le plus peur. Vous ne devriez vraiment pas être nerveux à ce sujet. Avec les émotions négatives, la douleur peut être très intense. Moins vous y pensez et craignez les contractions, plus l'accouchement sera facile.

Oui, et il existe des techniques spéciales pour réduire la douleur dans ce processus naturel.

Une femme portant un bébé sous son cœur peut être induite en erreur par de fausses contractions (d'entraînement). Ils peuvent commencer à partir de la 20e semaine de grossesse. Les fausses contractions avant l'accouchement causent peu d'inconfort, mais sont irrégulières, de courte durée et, dans la plupart des cas, presque indolores. La tension et l'inconfort utérins peuvent être soulagés par un bain chaud ou la marche. Il est important de se rappeler que la température du bain doit être comprise entre 36 et 38 degrés.

Les vraies contractions sont le principal signe avant-coureur de l'accouchement. Comment se passent les contractions avant l'accouchement et à quoi ressemblent-elles ? Chaque femme vit les contractions différemment. Cela dépend des caractéristiques physiologiques de la femme enceinte et de la position du bébé dans le ventre. Par exemple, certains peuvent se sentir douleur légère dans la région lombaire, qui, après un certain temps, s'est propagée à l'abdomen et au bassin, encerclant la femme.

D'autres notent que les sensations lors des contractions sont comparables à l'inconfort qui se produit pendant les menstruations. La douleur s'intensifie par la suite. Pendant les contractions, il peut sembler que l'utérus se transforme en pierre. Cela peut être clairement vu si vous mettez votre main sur votre ventre.

Tous les signes ci-dessus peuvent être caractéristiques de fausses contractions de l'utérus. Alors comment reconnaître les vraies contractions avant l'accouchement ? Il existe des signes généraux de ce processus naturel, selon lesquels chaque femme enceinte peut déterminer qu'elle est sur le point d'accoucher:

occurrence régulière;
augmentation progressive de la fréquence;
augmentation de la douleur avec le temps.

Au début, une femme enceinte peut ressentir des contractions après une longue période de temps. La douleur n'est pas forte. À l'avenir, les intervalles entre les contractions diminuent progressivement, la douleur de ce processus naturel augmente.

Sur la base des signes généraux de contractions avant l'accouchement, on peut distinguer 3 phases processus:

initial (latent, caché);
actif;
de transition.

stade initial dure en moyenne environ 7-8 heures. La durée du combat peut être de 30 à 45 secondes, l'intervalle entre eux est d'environ 5 minutes. Pendant cette période, le col s'ouvre de 0 à 3 cm.

Pendant phase active d'une durée de 3 à 5 heures, les contractions peuvent durer jusqu'à 60 secondes. La fréquence des contractions pendant l'accouchement est de 2 à 4 minutes. Le col se dilate de 3 à 7 cm.

phase de transition(phase de décélération) est la plus courte. Une femme peut y rester pendant 0,5 à 1,5 heure. Les contractions deviennent plus longues. Maintenant, ils durent 70 à 90 secondes. L'intervalle entre les contractions devient également plus court par rapport aux autres phases. Après environ 0,5 à 1 minute, une femme en position ressentira des contractions utérines. Le col de cet organe s'ouvre de 7 à 10 cm.

Les contractions de la deuxième naissance sont également divisées en trois phases, mais la durée totale de chacune d'elles est plus courte que lors de la première naissance.

Que faire si les contractions commencent ?

En cas de contractions, une femme enceinte doit calmer parce que la vanité n'est pas la meilleure aide. Souhaitable prendre une position confortable dans un fauteuil, sur une chaise ou sur un lit et commencer à fixer les intervalles entre les contractions et leur durée. Toutes ces informations doivent être enregistrées. Inutile de penser à ce qui fait le plus mal : les contractions ou l'accouchement. La peur rendra la douleur insupportable.

Si les contractions ne durent pas longtemps et que la durée entre elles est longue (20 à 30 minutes), il est alors trop tôt pour que le bébé naisse. La femme a le temps de rassembler les choses nécessaires, Appelez une ambulance. À ce moment, avec l'aide de vos proches, vous pouvez prendre une douche chaude. Avec des contractions, dont les intervalles sont de 5 à 7 minutes, vous devez déjà vous rendre à l'hôpital.

Un voyage dans un établissement médical ne doit pas être reporté, malgré le fait que la phase initiale des contractions peut durer plusieurs heures. Le liquide amniotique peut partir plus tôt et, à ce moment, il est déjà souhaitable d'être sous la surveillance d'un obstétricien-gynécologue. Quand les eaux se brisent en aucun cas vous ne devez prendre un bain chaud ou chaud, car cela peut augmenter le risque de développer des complications infectieuses, des saignements, des embolies,.

Comment provoquer les contractions et l'accouchement ?

Pour de nombreuses femmes, l'accouchement commence entre 37 et 40 semaines. Cependant, il existe des cas où la grossesse se poursuit à 41, 42 et même 43 semaines. Les représentants du beau sexe dans de telles situations commencent déjà à s'inquiéter, à devenir nerveux, car ils veulent voir leur bébé plus rapidement, mais il ne veut toujours pas naître. Oui, et il y a des cas où l'enfant est mort à ce moment dans le ventre de la mère et les contractions n'ont pas commencé.

La mort d'un enfant peut survenir du fait que le placenta commence à vieillir. Le bébé peut déjà manquer d'oxygène et de nutriments. Comment provoquer des contractions et l'accouchement est une question qui inquiète les femmes enceintes qui portent un enfant plus longtemps que la date de l'accouchement prévu, qui a été calculée par le médecin.

Pour éviter l'apparition de conséquences négatives, vous pouvez provoquer des contractions et un accouchement. Cependant, cette décision doit être prise seul médecin. S'il n'y a pas de pathologies et que le liquide amniotique est propre, il n'est pas nécessaire de stimuler le processus d'accouchement. Chaque chose en son temps. Si des écarts sont constatés, le médecin suggérera certainement stimulation des contractions et de l'accouchement. Ce n'est pas la peine d'abandonner.

Les contractions peuvent également être appelées d'elles-mêmes. Par exemple, il est recommandé d'être plus droit, de marcher, de bouger, mais vous n'avez pas besoin de provoquer l'apparition de fatigue, de stress, car cela ne sera pas utile.

Des sensations de contractions avant l'accouchement peuvent survenir à cause du sexe. Le sperme contient des prostaglandines, qui préparent le col de l'utérus à l'accouchement en le ramollissant. L'excitation sexuelle, l'orgasme tonifient le corps et provoquent des contractions utérines.

Vous pouvez déclencher des contractions avec massage du mamelon du sein. Il peut être débuté à partir de la 37e semaine de grossesse. Pendant le massage, le corps libère l'hormone ocytocine, grâce à laquelle la contraction des muscles de l'utérus peut commencer. Le massage permet non seulement de stimuler l'accouchement, mais aussi de préparer la peau des mamelons à l'allaitement du bébé.

Il existe également des remèdes populaires pour stimuler le travail et les contractions, mais vous ne devriez pas les expérimenter par vous-même. Par exemple, certains thés et décoctions peuvent nuire à la santé d'une mère et de son bébé, car certaines herbes sont contre-indiquées pour les femmes enceintes, car elles peuvent provoquer une fausse couche.

Comment soulager les contractions du travail ?

Les médecins peuvent aider une femme enceinte à réduire la douleur du travail et de l'accouchement avec des médicaments spéciaux. Cependant, ne comptez pas sur l'anesthésie. Il est possible que le médicament affecte négativement la mère et son bébé.

Le principal moyen de réduire la douleur consiste à respiration correcte pendant l'accouchement et les contractions. Avec elle, la mère peut se détendre. Lorsqu'une contraction se produit, il est recommandé de se concentrer sur l'expiration. À ce moment, il vaut la peine d'imaginer qu'avec l'air, la douleur «quitte» le corps. Une femme en travail peut également "faire du bruit" pendant les contractions et l'accouchement. Les soupirs, les gémissements et les cris atténueront la condition. Une bonne respiration doit être apprise à l'avance et pratiquée plus souvent, car l'accouchement est un stress, à cause duquel toutes les informations mal mémorisées peuvent être facilement oubliées.

La mère peut se détendre grâce à massage et de simples touches douces d'un être cher. Les contractions sont le début du travail. C'est à leur apparition qu'il est recommandé de faire un massage lent du bas du dos. Une femme à ce moment peut se tenir debout ou s'asseoir sur une chaise, appuyée sur son dos avec ses mains.

Le massage du dos lombaire pendant l'accouchement est considéré comme très efficace. Cela est dû au fait que le nerf sacré passe de l'utérus à la moelle épinière par le bas du dos. Si vous massez cette zone, la douleur lors des contractions sera moins ressentie. C'est très bien si le conjoint veut être présent à la naissance et aider sa bien-aimée dans ce moment difficile.

Pas moins important attitude mentale. Des émotions positives, des pensées que vous pourrez bientôt voir le bébé, aideront à réduire la douleur. Afin de réagir correctement à ce qui se passe et de ne pas s'inquiéter, une femme doit comprendre comment se déroule l'accouchement et ce que vous pouvez ressentir à ce moment-là.

Entre les contractions pas besoin d'attendre la prochaine contraction. Ce temps est donné à la femme pour se reposer. Avec une anticipation intense du prochain combat, vous pouvez rapidement vous fatiguer.

En conclusion, il convient de noter que les contractions sont un processus naturel. Toutes les femmes enceintes passent par là. La question - comment les contractions commencent avant l'accouchement, excite de nombreuses femmes enceintes. Il convient de noter qu'il est impossible de décrire avec précision toutes les sensations, car elles sont individuelles. Quelqu'un compare les contractions à la douleur pendant les menstruations, et quelqu'un a des maux d'estomac.

19 février 2019