आपको स्तन दूध खाने की क्या ज़रूरत है। संरचना और मोटाई का परिवर्तन। एक नर्सिंग मां के दैनिक आहार में शामिल होना चाहिए

एक नवजात शिशु को स्तनपान करना हमारे स्तन का मुख्य उद्देश्य है। इसके बारे में आपको क्या पता होना चाहिए? इस लेख का विषय स्तनपान कर रहा है, दूध होने के लिए क्या करना है।

प्रसव के कुछ दिनों के भीतर, यह आमतौर पर एक कोलोस्ट्रम द्वारा प्रतिष्ठित होता है, जिसे बच्चे को जीवन के पहले दिनों में काफी खाया जाता है। सभी मादा दूध विभिन्न तरीकों से आता है: बच्चे के जन्म के 4-5 दिनों के लिए, किसी भी समय, धीरे-धीरे लंबे समय तक और धीरे-धीरे। इसके अलावा, डेयरी ग्रंथियां वॉल्यूम में बढ़ सकती हैं, कई घंटों तक सख्त हो सकती हैं। कई महिलाओं में कई महिलाओं की ज्वार गरीब कल्याण और ऊंचे शरीर के तापमान के साथ होती है। लेकिन यह राज्य संक्षेप में है, 2 दिनों के बाद, सबकुछ गुजरता है, अगर दूध लोहा समय पर खाली हो जाता है (चूसने या कम्पसिंग)। कभी-कभी स्तनपान बहुत देर से शुरू होता है - प्रसव के बाद दूसरे सप्ताह की शुरुआत से। ऐसा होता है अगर महिला ने पहली बार जन्म दिया। दूध की ज्वार बढ़ जाती है और स्तनपान के 20 वें सप्ताह तक अधिकतम पहुंच जाती है। उसके बाद, दूध उसी मात्रा के बारे में खड़ा होता है, जो पूर्ण स्तनपान सुनिश्चित करता है।
स्तनपान के दौरान दूध होने के दौरान क्या करना है? अब अक्सर युवा मां डॉक्टरों की शिकायत करते हैं कि उनके स्तन दूध बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं हैं। इस मामले में, हम हाइपोग्लेक्टिक्स - कम स्तनपान के बारे में बात कर सकते हैं। एक नवजात शिशु स्तनपान में स्तनपान में कमी मां, तंत्रिका वोल्टेज, ओवरवर्क, बीमारी, नींद की कमी के खराब पोषण के कारण उत्पन्न हो सकती है। इसलिए, प्रसूति अस्पताल से निर्वहन की अवधि में, एक महिला, पहले से कहीं अधिक, अपने रिश्तेदारों की देखभाल करने की जरूरत है। यदि, बच्चे के अलावा, वह घर के सभी घरों में लगी हुई है: धोने, खाना पकाने और सफाई, तो यह संभावना है कि स्तनपान को कम कर देगा। युवा मां को दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए, चाहिए कम से कम 1 लीटर दूध और 1 एल खाएं। चाय, साथ ही किण्वित दूध उत्पादों। स्तनपान के दौरान और क्या करना है, ताकि दूध हो? स्तनपान को बढ़ाने के लिए आप रस्सी चिड़िया पी सकते हैं, tmin के साथ रोटी खा सकते हैं। यदि बच्चा शासन के अनुसार खाता है, या कम से कम छाती एक ही समय में संकुचित होता है तो स्तनपान को समायोजित किया जाता है। यह आखिरी बूंद में दूध पीसने के लिए खिलाने के बाद होता है। एक गर्म तौलिया के साथ छाती को पोंछने के बाद अच्छा या गर्म स्नान करें। मां की मां जितनी छोटी है, अक्सर बच्चे को छाती पर लागू किया जाना चाहिए (दिन में कम से कम 7 बार)। ताकि दूध पौष्टिक और उपयोगी था, अंडे, कुटीर चीज़, मांस, क्रीम, मक्खन हैं।इसके अलावा, नवजात शिशु के स्तनपान के साथ, निपल्स के रूप में एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है। उन्हें बढ़ाया जाना चाहिए ताकि बच्चा आसानी से उन्हें ले जाएगा और चूसा जाएगा। इसलिए, किसी बच्चे के जन्म से पहले भी उन्हें आगे खींचने, निपल्स को मालिश करना चाहिए। स्तनपान कराने पर, विशेष रूप से पहली बार, जब मादा स्तन अभी तक लगातार यांत्रिक प्रभावों के लिए अनुकूलित नहीं किया गया है, तो महिलाओं को छाती पर दरारें हो सकती हैं। यह एक बहुत ही अप्रिय और दर्दनाक घटना है जो स्तन की सूजन का कारण बन सकती है। अच्छी सलाह - भोजन के दौरान छाती ओवरले का उपयोग करें। फीडिंग के बीच ब्रेक में दरारों का इलाज 2-% टैनिन मलम या विटामिन ए के तेल समाधान के साथ किया जाता है। छाती के क्रम में, आपको साबुन के साथ गर्म पानी के साथ धोना चाहिए, दूध को साफ हाथों से धक्का देना, पहनना चाहिए एक ब्रा। ऐसा होता है कि माँ बीमार पड़ गई। एंजिना, फ्लू, निमोनिया और अन्य श्वसन रोग स्तनपान कराने पर प्रतिबंध नहीं हैं। ड्रेसिंग में किंडर फ़ीड। आंतों के संक्रमण के मामले में, स्तनपान बंद हो जाता है, और दूध विवश होता है। नर्सिंग महिला को पूरी तरह से और संतुलित खाना चाहिए। मां में दूध की मात्रा सीधे खाद्य गुणवत्ता से अपने पावर मोड पर निर्भर करती है। दूध बनाने के लिए अच्छा खाओ। हर दिन डेयरी उत्पादों का एक लीटर पीएं, कुटीर पनीर और दही उत्पाद खाएं। आपके आहार में प्रवेश करना सुनिश्चित करना चाहिए मांस, सब्जियां और फल, तेल, रोटी। सिफारिश की वनस्पति तेल के साथ सब्जी सलाद भरना,चूंकि यह पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और विटामिन ई में समृद्ध है। इसके अलावा शहद जैसे उत्पादों के उपयोग में स्तनपान को भी देखा जाता है, तरबूज, मशरूम सूप, बियर खमीर, अखरोट, मछली व्यंजन। प्रति दिन खपत तरल की मात्रा कम से कम 2 लीटर होनी चाहिए। यदि खाने से पहले आधे घंटे, एक गिलास गर्म दूध पीते हैं, तो स्तन दूध जोड़ देगा। नर्सिंग मां को लोहा की दैनिक दर (30 मिलीग्राम) के साथ उपभोग करना चाहिए। कभी-कभी डॉक्टर स्तनपान के पहले महीनों में लौह दवाएं लिखते हैं। स्तनपान की अवधि में, इसका उपयोग बड़ी मात्रा में नहीं किया जाना चाहिए जो नवजात शिशु में एलर्जी का कारण बन सकता है: शहद, मछली, साइट्रस, स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट, कॉफी, अचार, मजबूत मांस शोरबा, डिब्बाबंद भोजन। स्तनपान में, मादक पेय पदार्थ और यहां तक \u200b\u200bकि बीयर पीने के लिए मना किया जाता है। यह दवाइयों का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि दूध के साथ सभी दवाएं नवजात शिशु के जीव में आती हैं। कुछ दवाएं नवजात शिशु की सुनवाई को नुकसान पहुंचा सकती हैं, एलर्जी, पाचन की विकार, उल्टी हो सकती हैं। याद रखें कि आपको पर्याप्त आराम करना चाहिए। इसलिए, अगर आपका बच्चा रात में बुरी तरह से सोता है, तो सोते समय दोपहर में सोने की कोशिश करें। तो स्तनपान के साथ आप सबकुछ क्रम में होगा और दूध हमेशा पर्याप्त होगा।

सबसे लोकप्रिय प्रश्नों में से एक, जो माय मातृ मातृत्व अस्पताल में, उन्हें पेशेवरों को स्तनपान कराने के लिए कहा जाता है: "मुझे खाने की क्या ज़रूरत है ताकि दूध बहुत कुछ हो और?" जवाब देना इतना आसान नहीं है, क्योंकि यहां कई आम गलत धारणाएं हैं कि मां का पोषण दूध को कैसे प्रभावित करता है।

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि दूध कैसे बनाया जाता है। लैक्टेशन के लिए दो हार्मोन सीधे जिम्मेदार होते हैं - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटॉसिन। एक बच्चे को चूसने (या शिकायत), निप्पल पर तंत्रिका समाप्ति और आरोले पर मस्तिष्क को एक संकेत भेजते हैं, जहां प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटॉसिन का उत्पादन होता है। पहला दूध की पर्याप्त मात्रा प्रदान करता है, और दूसरा दूध को छाती से बाहर खड़े होने में मदद करता है। इसलिए, यह एक बहुत ही सरल सिद्धांत काम करता है: बच्चा कितना squint होगा - इतना दूध आ जाएगा। यही कारण है कि बच्चे को मांग पर खिलाने की सिफारिश की जाती है, अच्छी तरह से देखकर, छाती के लिए गहराई से लागू होता है: यह दूध की पर्याप्तता के लिए मुख्य कुंजी है। और मेरी मां को सलाह दी जाती है कि वे नर्वस न हों, क्योंकि तनाव में खड़े एड्रेनालाईन ऑक्सीटॉसिन को दबाते हैं, और बच्चे को दूध पाने में मुश्किल हो जाती है, इस तथ्य के बावजूद - इस स्थिति को तंत्रिका से "दूध चला गया" कहा जाता है। " इसका मतलब है: ताकि दूध बहुत कुछ हो, माँ को कुछ खास खाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, जब भी वह चाहें बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त है।

"अच्छे" दूध के लिए, फिर । साथ ही, एक नर्सिंग मां का शरीर मुख्य रूप से बच्चे की जरूरतों को प्रदान करता है, और यदि मां आहार में पर्याप्त पोषक तत्व नहीं हैं, तो उन्हें मूल जीव के संसाधनों के लिए मुआवजा दिया जाएगा, और मां ही हो सकती है स्वास्थ्य की समस्याएं ... इसलिए, हर महिला को यह जानने की जरूरत है कि, पूरी तरह से खाना, वह ज्यादातर अपने स्वास्थ्य के बारे में परवाह करती है, और बच्चे को वह क्या चाहिए।

मातृ दूध - उत्पाद अपनी रचना में बहुत जटिल है, जो सैकड़ों घटकों को जोड़ता है, जिनमें से कई पुन: उत्पन्न नहीं होते हैं और, निश्चित रूप से, औद्योगिक मिश्रणों में पुन: उत्पन्न नहीं होते हैं। यदि आप दूध उत्पादन की प्रक्रिया को सरल बनाते हैं, तो यह रक्त प्लाज्मा घटकों से स्तन ग्रंथियों में उत्पादित होता है। और मैमिनो पोषण रक्त की संरचना के रूप में एक ही हद तक दूध की संरचना को प्रभावित करता है: रक्त में प्रवेश करने वाले कुछ पदार्थ और फिर मातृ दूध में एलर्जी से पूर्व निर्धारित बच्चे से प्रतिक्रिया का कारण बनने में सक्षम होते हैं।

तुरंत एक आरक्षण करना आवश्यक है कि उत्पाद जो माँ के मेनू में हो, हमेशानकारात्मक परिणामों का नेतृत्व करेंगे किसी को बच्चा सिद्धांत में मौजूद नहीं है। कुछ उत्पाद समूह हैं, जब उपयोग करते हैं कि कौन सी जटिलताओं कम या कम संभावना है, और फिर पूर्वाग्रह के मामले में। यह आपके मेनू से उन्हें पूरी तरह से हटाने के लायक नहीं है, अगर केवल माँ के पास उनमें से कुछ के लिए कोई एलर्जी नहीं है (लेकिन तब वह सामा ऐसे उत्पाद से बचने की कोशिश कर रही है)। उनमें से कुछ संभव है, खासकर अगर मैं वास्तव में एक नर्सिंग मां का शरीर चाहता हूं, जैसा कि गर्भावस्था के दौरान, कभी-कभी सुझाव देता है कि आपको कमी को भरने के लिए कुछ पदार्थों को भरने के लिए खाने की आवश्यकता है। लेकिन अगर बच्चा अचानक एलर्जी प्रतिक्रिया या पेट की विकार देता है, तो माँ को याद किया जाना चाहिए कि उसने "जोखिम समूह" से कहा कि वह अंतिम दिन, और कुछ हफ्तों में उत्पाद को अपने मेनू से बाहर करने के लिए।

तो, ये "जोखिम समूह" क्या हैं?

1) रक्त में, तदनुसार, विदेशी प्रोटीन कुछ मात्रा में मातृ दूध में आता है। विदेशी मानव जीव की सभी किस्मों में से, प्रोटीन अक्सर गाय के दूध की प्रोटीन की एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है। यह अजीब कई मां लग सकता है - आखिरकार, समाज में दृढ़ विश्वास आम है कि गाय का दूध निश्चित रूप से उपयोगी है और कैल्शियम का एक अनिवार्य स्रोत है - लेकिन गाय का दूध मानव की तरह नहीं है। गाय अपने युवाओं को खिलाने के लिए दूध का उत्पादन करेगी, और इष्टतम विकास के लिए एक जड़ी बूटी खुर जानवर पूरी तरह से मानव बच्चे की जरूरत नहीं है। इसलिए, अगर मां ताजा (गैर-अच्छी तरह से) गाय का दूध पीती है, तो उसके बच्चे को पेट में दर्द हो सकता है, और यहां तक \u200b\u200bकि एलर्जी प्रतिक्रिया भी हो सकती है। निरस्त दूध में, प्रोटीन एक और रूप लेता है - और इसलिए केफिर, लहरें, पनीर और अन्य समान उत्पाद माँ आमतौर पर शांति से खा सकती हैं। हां, और चाय के साथ एक सर्कल में क्रीम का हिस्सा कुछ भी बुरा नहीं करेगा, लेकिन अगर निकटतम रिश्तेदारों के पास एलर्जी या मधुमेह है, तो यह अभी भी दूध पीने के लिए चश्मे के साथ पीने के लायक नहीं है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए पूर्वाग्रह विरासत में मिला है।

एक और विदेशी प्रोटीन, जो बहुत कम संभावना है, लेकिन होता है, समस्याओं का कारण बनता है - यह गेहूं में कई अनाजों में निहित एक लस है। दलिया, जिसमें ग्लूटेन शायद गायब है - चावल, अनाज और मकई; अन्य सभी दलिया में वह है।

शायद ही कभी, लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा एलर्जी देता है जब माँ सोया उत्पादों, अंडे और कुक्कुट मांस या मछली और समुद्री भोजन का एक बड़ा प्रशंसक होता है। उनमें से सभी में विदेशी प्रोटीन भी होते हैं, जो बड़ी मात्रा में जमा होते हैं, बच्चों के शरीर के सुरक्षात्मक बाधाओं को दूर कर सकते हैं।

2) वर्णक, लाल रंग की सब्जियां और फल। अन्य एलर्जी की तरह, अगर वह बच्चे को वंशानुगत पूर्वाग्रह है, तो वह काम कर सकता है, और मां ने व्यंजनों में अनदेखा कर दिया है। व्यावहारिक रूप से, इसका मतलब है कि कुछ चेरी जामुन या स्ट्रॉबेरी को सभी पापों पर नहीं खाते हैं, लेकिन यदि मां आधे घंटे में बेरीज के साथ एक प्लेट से दूर हो जाती है - एक बच्चा भी छिड़क सकता है। यहां से, पैर बढ़ रहे हैं और मातृत्व अस्पतालों में व्यापक लाल सेब असंभव हैं ": वास्तव में, यह काफी संभव है, और यदि मेरी मां अभी भी प्रबलित होना चाहती है - यह साफ करने के लिए पर्याप्त है लाल छील।

3) विदेशी फल (कीवी, आम, आदि) और साइट्रस फल - ठीक है हमारे स्थानों के लिए उनकी अलगाव के आधार पर। उदाहरण के लिए, स्पेन या सौर फ्लोरिडा में, संतरे अक्सर धूल के लिए पहले उत्पादों के बीच प्रदर्शन करते हैं, और एक ही ग्लूटेन porridges की तुलना में बहुत कम एलर्जी माना जाता है। लेकिन हमारे स्थानों के लिए, यह अभी भी विदेशी है, और इसलिए कुछ भी होता है। हालांकि, फिर से, एक मंदारिंक के लिए, बच्चा लगभग कभी प्रतिक्रिया नहीं देगा, लेकिन एक दर्जन मंदारिन में, एक बैठे में खाया जा सकता है - पहले से ही हो सकता है।

4) रासायनिक additives: संरक्षक, रंग, स्वाद और सुगंध एम्पलीफायर, sweeteners (aspartames और अन्य)। खैर, यह सब स्पष्ट है: बच्चों के शरीर, मातृ दूध को छोड़कर, कुछ भी नहीं अनुकूलित नहीं, "रासायनिक हमलों" का सामना नहीं करता है, जो वयस्क से परिचित हैं। लेकिन, सख्ती से बोलते हुए, हर कोई हमें सबसे प्राकृतिक भोजन चुनने से नहीं रोकता ...

अंत में, वे अपनी मां के स्वास्थ्य और स्तनपान को बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं। कुछ जड़ी बूटी शौकिया मेहमानों के लिए आज के हर्बल चाय के लिए बहुत प्रासंगिक हैं। तो, चाय पीना बेहतर नहीं है जिसमें एक हौथर्न होता है (दिल के लिए उत्तेजक एजेंट शामिल होते हैं और दबाव कम करते हैं), डोनन (पदार्थ जो रक्त के थक्के को खराब करते हैं), जीन्सेंग (छाती की अनिद्रा, दर्द), जम्पर (संभावित रूप से) (संभावित रूप से) रेचक), समर्थन। मिंट दूध, कैमोमाइल, ऋषि, हॉप शंकु, अखरोट के पत्तों के गठन को कम करें।

अब आप कुछ लोकप्रिय आरोपों में विवरण में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जो मुझे चाहिए और माँ को क्या चाहिए।

"यदि बहुत सारे दूध और छाती पहुंचे, तो मेरी मां को पेय को सीमित करने की आवश्यकता है"

यह बस अर्थहीन है, क्योंकि दूध की मात्रा गैर-तरल प्राप्त द्वारा विनियमित नहीं है। दूध प्रोलैक्टिन के शरीर में जितना उत्पादन करेगा - और यदि माँ थोड़ी पी रही है, तो यह तापमान, सिरदर्द और सामान्य कमजोरी के उदय तक निर्जलीकरण शुरू कर सकती है, और दूध कम नहीं होगा। इसलिए, प्यास में पीना जरूरी है: अब इसके लायक नहीं है, लेकिन इससे भी कम।

"बहुत सारे दूध बनाने के लिए, मेरी मां को प्रत्येक भोजन से पहले आधा लीटर चाय पीना पड़ता है।

अगर मेरी मां मांग पर फ़ीड करती है, तो यह सिद्धांत यह पता चला है कि इसे पूरे दिनों के साथ पीना चाहिए। और यहां तक \u200b\u200bकि यदि बच्चा पूछता है, उदाहरण के लिए, दिन में 8 बार - यह पता चला है कि मां को 4 लीटर चाय पीनी चाहिए। और दिन में 10 बार - यह पहले से ही 5 लीटर है ...

फिर भी, इस धारणा में सत्य के छोटे अनाज हैं। अर्थात्: किसी भी गर्म तरल, भोजन करने से पहले 10-15 मिनट नशे में, ऑक्सीटॉसिन को अलग करने और तदनुसार, दूध की ज्वार का कारण बनता है। यही है, अधिक दूध नहीं बन जाएगा, बल्कि उसके बच्चे पर, इसे चूसना बहुत आसान होगा। लेकिन आधा लीटर पीना जरूरी नहीं है, और प्रत्येक लागू होने से पहले नहीं, और फिर जब मैं चाहता हूं।

"नर्सिंग माँ को दो के लिए खाना चाहिए"

इस "सेकंड" को देखें, जिसके लिए मेरी मां को माना जाना चाहिए। इतना टुकड़ा कितना खा सकता है? यह एक वयस्क आहार के साथ अतुलनीय है। इसलिए, एक पूरी तरह से सामान्य घटना जब मां के आहार में गर्भावस्था से पहले 300-400 सिविल्लोरियां शामिल होती हैं। माँ एक भूख के लिए काफी पर्याप्त है। साथ ही, यह गर्भावस्था के दौरान उसी तरह से खाना जारी रखता है: छोटे भागों में, लेकिन अक्सर शरीर को लगातार दूध के उत्पादन के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए और एक ही समय में अधिभारित नहीं किया जाता है। बच्चे के जीवन के पहले कुछ महीनों में, जब वह अक्सर छाती से पूछता है, माँ एक स्नैक छोड़ने और पास कहीं भी पीने के लिए आसान हो सकती है: भूख अगले रात के भोजन के बाद अप्रत्याशित रूप से रोल कर सकती है। विनोद के साथ, एक नवजात शिशु के साथ जीवन के बारे में एक नर्सिंग माँ ने कहा: "पूरे दिन सो मत करो, आप पूरी रात नहीं खाते हैं - बेशक तुम थक जाओ! .."

"फैटी दूध बनाने के लिए - आपको पागल की जरूरत है।"

इस विश्वास में, हां, कई माताओं को पूरी तरह से अवांछित मुद्दों पर लाया। नट्स दूध की समग्र मोटापा में वृद्धि नहीं करते हैं, लेकिन डेयरी वसा की संरचना को बदलते हैं: माँ के पास एक अच्छा खोल है, उसका दूध अधिक चिपचिपा हो जाता है, जिससे कठिनाई छाती छोड़ देती है और लैक्टोस्टेसिस में योगदान देती है। और अगर मां भी अतिरिक्त रूप से कैल्शियम लेती है - छाती में सबसे विपरीत "डेयरी ट्यूब" का गठन होता है, जब चिपचिपा दूध वसा के साथ संयोजन में कैलिनेट्स सचमुच डेयरी नलिकाओं को क्लोज करता है। इसलिए, दुर्व्यवहार पागल (और बहुत तेल का भोजन भी) एक नर्सिंग मां इसके लायक नहीं है।

"बच्चा छिड़काव - इसका मतलब है कि माँ कुछ गलत खाती है!"

सबसे वैकल्पिक। जीवन के पहले महीनों का बच्चा ऐसा नहीं होता है और अक्सर अन्य संभावित उत्तेजनाओं की तुलना में मां के भोजन पर चकत्ते के साथ प्रतिक्रिया करता है (जिसमें से सबसे लोकप्रिय: अनुचित बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन, बायोडेविस के साथ वॉशिंग पाउडर, नल के पानी, ऊन और धूल)। इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि लगभग तीन सप्ताह की उम्र में कई बच्चों को एक घटना का सामना करना पड़ रहा है जो एक हार्मोनल चेहरे पर दाने के रूप में जाना जाता है। मेरी मां के पोषण से, वे बिल्कुल भी प्रतिदिन नहीं करते हैं और खुद को डेढ़ साल तक लेते हैं, लेकिन इस समय के दौरान एक नर्सिंग मां आमतौर पर कम से कम एक कठिन आहार डालने की कोशिश करती है ...

"बच्चा एक लुभावनी और नकदी हिरण है, क्योंकि माँ ने खीरे और गोभी खाया है"

और सत्य का हिस्सा है, लेकिन छोटा है। दरअसल, अगर कुछ उत्पाद माँ में दिल की धड़कन या उल्कापिजन का कारण बनते हैं, तो यह रक्त की संरचना में परिवर्तनों को लागू कर सकता है, और तदनुसार बच्चे के अनुसार। गैस-जनरेटिंग उत्पादों में अक्सर गोभी, खीरे, फलियां, अंगूर, नाशपाती, गैस युक्त पेय शामिल होते हैं। लेकिन अगर मां इन उत्पादों को खाती है और खुद को सूजन से पीड़ित नहीं होता है, तो वे बच्चे को प्रभावित नहीं करेंगे।

लेकिन चूंकि साग के साथ कुर्सी के लिए, वह वास्तव में कुछ उत्पादों को असहिष्णुता का संकेत दे सकता है - और फिर खीरे या गोभी को नहीं सोचना जरूरी है, लेकिन जोखिम समूहों से उत्पादों को याद रखें। लेकिन कुर्सी में हरियाली का सबसे आम कारण तथाकथित सामने और पीछे दूध असंतुलन है, जब बच्चे को अक्सर एक स्तन से दूसरे स्तन से स्थानांतरित किया जाता है, और यह समृद्ध लैक्टोज "सामने" दूध के बहुत बड़े हिस्से हो जाता है। एक बच्चे के शरीर में एंजाइम तोड़ने वाले लैक्टोज के भंडार छोटे होते हैं, और जब वे थक जाते हैं - पाचन की समस्याएं शुरू होती हैं ... यह समस्या बहुत ही हल की जाती है: बच्चे को खाली होने तक छाती को बदलने के लिए नहीं; इस मामले में, यह न केवल "सामने", बल्कि वसा, अच्छी तरह से अवशोषित "पीछे" दूध प्राप्त करेगा।

"नर्सिंग माँ को मीठा खाना असंभव है"

स्पष्ट "नहीं"! एक मीठी नर्सिंग माँ है, क्योंकि कार्बोहाइड्रेट को दूध उत्पादन की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से खर्च किया जाता है। एक और सवाल यह है कि किस प्रकार का कार्बोहाइड्रेट होगा, क्योंकि उच्च रक्त शर्करा बहुत अच्छा नहीं है और माँ के लिए, और एक बच्चे के लिए, और यदि माँ संघनित दूध का दिन खा रही है - पेट और दांत में किण्वन वास्तव में काफी वास्तविक है। तथाकथित जटिल कार्बोहाइड्रेट का उपभोग करना सबसे अच्छा है: चावल, अनाज, फल के साथ मुसेली, लेकिन चीनी के बिना। छोटी स्वीट से माँ को हमेशा स्टॉक बहुत मीठे कुकीज़ और सफेद चराई नहीं होती है, जो सुक्रोज के साथ अत्यधिक भार के बिना कार्बोहाइड्रेट के साथ शरीर की आपूर्ति करती है।

"प्याज, लहसुन, मसाले - एक की आंखों से!"

यह एक अतिरिक्त सावधानी भी है। ऐसा माना जाता है कि वे स्वाद और गंध को दूध की गंध बदल सकते हैं, लेकिन अध्ययनों में, मसालेदार भोजन ने बच्चों को अपनी मां की छाती में कम दिलचस्पी नहीं दी। इसके विपरीत, कुछ बच्चों "मसालेदार दूध को और भी पसंद आया! ..

"मामा शाकाहारी भोजन के दौरान अपने परिचित आहार का पालन नहीं कर सकता"

यह शरीर की बढ़ी जरूरतों के बावजूद अच्छी तरह से हो सकता है। माँ शाकाहारियों को अधिक प्रोटीन की आवश्यकता होती है - फलियां और अनाज, और अनाज के हिस्से को बढ़ाकर ऐसा करना संभव है - अधिमानतः ठोस; उपयोगी पदार्थों में बहुत समृद्ध अंकुरित अनाज। कई उच्च गुणवत्ता वाली वसा की आवश्यकता होती है, जो वनस्पति तेलों से सबसे अच्छी तरह से प्राप्त की जाती हैं, अधिमानतः अपरिष्कृत जैतून और सूरजमुखी। यदि शाकाहारी आहार का दृश्य डेयरी उत्पादों के त्याग के लिए प्रदान करता है, तो याद रखें कि सब्जी उत्पादों से अधिकांश कैल्शियम में अजमोद, डिल, प्याज, लहसुन, अखरोट और बादाम, किशमिश और अंगूर, खुबानी, गोभी, पालक, सलाद, गाजर, बीट, अनाज (सोयाबीन की सभी विविधता सहित), आड़ू, कद्दू, तिल।

विटामिन के लिए, इसमें सभी आवश्यक विटामिन शामिल हैं, सिवाय बी 12,जिसे हम मुख्य रूप से पशु उत्पादों (मांस, यकृत, गुर्दे, अंडे की जर्दी, पनीर, मछली) से प्राप्त करते हैं; और यदि मां उन्हें उपभोग नहीं करती है, तो इसकी अतिरिक्त रसीद की देखभाल करने के लायक है। हर्बल उत्पादों में, यह विटामिन व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है, हालांकि इसकी कुछ मात्रा समुद्र गोभी और क्लोरल में पाई जाती है। विटामिन स्टॉक बी 12।सामान्य पोषण के साथ, वे यकृत में जमा होते हैं और इसलिए अपर्याप्तता के लक्षण आहार की शुरुआत के कुछ साल बाद प्रकट हो सकते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि अगर विटामिन की कमी माँ पर ध्यान देने योग्य नहीं है, तो दूध की कमी बच्चे के स्वास्थ्य में एक बड़ी भूमिका निभा सकती है। विटामिन की कमी बी 12।शिशुओं को खराब भूख में प्रकट होता है, मोटर विकास में देरी, मांसपेशी एट्रोफी, उल्टी, रक्त की संरचना में विचलन, कम हीमोग्लोबिन।

लेकिन शाकाहारी आहार और फायदे में है: दूध माँ-शाकाहारियों में अन्य माताओं के दूध की तुलना में कम पर्यावरणीय प्रदूषक होते हैं। पर्यावरण प्रदूषक मुख्य रूप से वसा में होते हैं, और शाकाहारी आहार में आमतौर पर उन लोगों की तुलना में कम वसा होता है जिनमें जानवरों के उत्पाद मौजूद होते हैं।

संक्षेप में, स्तनपान एक कठिन आहार पर बैठना नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से अपने मेनू में सुधार करने के लिए। और यह अच्छा है, है ना?

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एक युवा मां का मानना \u200b\u200bहै कि उसे मूल्यवान स्तन दूध की कमी थी। यह स्थिति नवजात शिशुओं के कई माता-पिता से परिचित है। उत्पाद के इस बहुत उपयोगी बच्चों की मात्रा स्तनपान की अवधि की शुरुआत में थोड़ी कम हो सकती है, और शायद बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद। तनाव के कारण या नींद की कमी के परिणामस्वरूप स्तनपान कम हो सकता है। एक स्तनपान संकट की एक अवधारणा है। कई मामलों में, समस्या प्राथमिक महिला के साथ आती है, और वास्तव में कोई उल्लंघन नहीं होता है। सवाल में sobering के बिना, मां दूध मिश्रण के साथ बच्चे को पंजीकृत करने लगती है, जो वास्तव में डेयरी उत्पादन में कमी की ओर ले जाता है।

एक मिश्रण के साथ बाल decams एक घातक गलती बन सकता है जो वास्तव में दूध के उत्पादन को तोड़ देता है

स्तन दूध की कमी की मिथक

तो, शुरुआत के लिए, हम "दूध की कमी" की आम मिथकों को दूर करेंगे:

• बच्चा भोजन के बीच अंतराल का पालन नहीं करता है, यह पिछले भोजन के बाद छाती से 1-1.5 घंटे में पूछता है। यह कुछ भी नहीं कहता है। बच्चों को हिंसक विकास की अवधि होती है जब उन्हें मानदंडों की तुलना में अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। वह आखिरी बार चूस सकता था, क्योंकि वह नींद में थी। द्रव्यमान के कारण, और कोई भी स्तनपान को कम करने के लिए नहीं कहता है।
• दूध के रिसाव की समाप्ति। जीडब्ल्यू की शुरुआत में, हाल ही में माताओं ने निपल्स से तरल को लीक किया, धीरे-धीरे यह बंद हो जाता है, लिनन शुष्क रहता है। यह केवल इतना बोलता है कि निप्पल में चैनलों के प्रकटीकरण के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है और खिलाने के बीच छाती से बहने के लिए तरल पदार्थ नहीं देते हैं।
• एक खाली स्तन की भावना की उपस्थिति। प्रसव के तुरंत बाद, जब स्तन भरा होता है, स्तन ग्रंथियों की सूजन महसूस होती है। यह एडीमा के कारण है। महिला के शरीर ने अभी तक फ़ीड करने के लिए अनुकूलित नहीं किया है। पहले, नर्सिंग को छाती में दूध की आपूर्ति को रखने की ज़रूरत नहीं थी। धीरे-धीरे, मां स्तनपान करने के लिए अनुकूल होती है, यह परिपक्व हो जाती है, और छाती स्वफ़र में पहले की तुलना में "खाली" स्थिति में अधिक मूल्यवान तरल पदार्थ का उत्पादन करने में सक्षम होती है।
• एक छोटे से स्तन के साथ एक महिला के दूध की कमी के कारण चिंतित।स्तन का आकार नस्ल की क्षमता से जुड़ा नहीं है। थोक स्तन में अधिक वसा जमा होता है, और केवल।

वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ कि स्तन का आकार दूध और स्तनपान की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है

• भोजन पर खर्च किए गए समय में कमी आई है।बच्चे अधिक सक्रिय हैं - वे 10 मिनट में अपने आदर्श को चूसते हैं, न कि आधे घंटे। वही बच्चा तेजी से चूसना शुरू कर देता है, क्योंकि समय के साथ छाती विकसित की जा रही है, और बच्चा ताकत हासिल कर रहा है। क्या के बारे में चिंतित।

भोजन मोड का उल्लंघन - कमी का संकेत?

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चराई बच्चे पर 2-3 घंटे के बाद भोजन मोड का संरक्षण कुछ भी नहीं कहता है। कुछ बच्चे हर 2 घंटे खाने के लिए भी जारी रखते हैं। यह उन्हें आदत में प्रवेश करता है। उन्हें दिन और रात की उपस्थिति की भावना की आवश्यकता है।

खाने के बाद कई बच्चे सो जाते हैं। यह बहुत सुविधाजनक है - माँ खिलाया, पालना में डाल दिया और अगले भोजन के लिए मुक्त। कुछ बच्चे जैसे ही वे बिस्तर में डालते हैं, जागते हैं और माँ की छाती की तलाश करते हैं। स्तनपान में कमी का गवाही नहीं है। खाने के दौरान बस बच्चा शांत हो जाता है, आराम करता है और सो जाता है। जैसे ही यह अपनी छाती से निकलता है, वह चिंता करना शुरू कर देता है। मुंह में माँ के निप्पल के साथ सोने के लिए कुछ प्यार।

माँ ने पाया कि शाम को वह सुबह की तुलना में कम दूध आने लगी। यह काफी स्वाभाविक है। प्रति दिन इस उत्पाद की कुल राशि लगभग स्थिर है। बच्चा दोपहर में अधिक जोरदार चूसता है। रात में कसकर नवजात शिशु को खिलाने के लिए छाती में खाना डालें, जरूरत नहीं है। सुबह 3-5 बजे उसे सुबह की सुबह चूसने के लिए बेहतर है।

सुबह और दिन के समय में, बच्चे को शाम की तुलना में स्तन को अधिक सक्रिय रूप से बेकार करता है

स्तनपान की अवधि के पहले समय में, महिला स्तन में झुकाव महसूस करती है, जब स्तन ग्रंथियों में बच्चों के लिए तरल पदार्थ मूल्यवान होता है। धीरे-धीरे, भावना गायब हो जाती है। यह एक नशे की लत निकाय के साथ एक नए राज्य के साथ भी जुड़ा हुआ है और स्तनपान में कमी का संकेत नहीं देता है।

स्तनपान संकट क्या है?

एक स्तनपान संकट की अवधारणा एक नर्सिंग महिला में डेयरी में अस्थायी कमी के साथ जुड़ी हुई है। यह या तो शारीरिक कारणों से होता है, या किसी महिला के जीवन की परिस्थितियों से जुड़ा होता है। यह 3 से 7 दिनों तक रहता है। जीडब्ल्यू में भी महत्वपूर्ण अवधिएं हैं। वे छोटे शिशु के भोजन की आवश्यकता में वृद्धि के साथ जुड़े हुए हैं। बच्चे को 3, 5 और 7 महीने की उम्र में तेजी से वृद्धि की अवधि है। ये अवधि 2 सप्ताह से अधिक नहीं रही। माँ ने नोट किया कि प्राकृतिक पोषण की मात्रा में बच्चे की कमी है:

1. 3 महीने। छाती में झुकाव। दूध ग्रंथियां नरम हो जाती हैं। बच्चा खुद को पिछली बार अपनी खपत की मात्रा के साथ भोजन की मात्रा का आदेश देता है। वास्तव में, इस मामले में महिला स्तन दूध की कमी नहीं देखी गई है। बस शरीर स्तनपान करने के लिए अनुकूल है।
2. 6 या 7 महीने। इस समय, सब्जी शुद्धियों का आकर्षण पेश किया जाता है। पहले की तुलना में बच्चे को कम मातृ दूध की आवश्यकता होती है। यदि कोई महिला छाती को लागू करने की संख्या को कम कर रही है, तो स्तनपान घट जाती है।
3. 9-10 महीने। इस अवधि को बच्चे की मोटर गतिविधि में वृद्धि की विशेषता है। नतीजतन, इसकी वृद्धि की दर कम हो गई है। बेबी को कम पोषण की आवश्यकता होती है, स्तनपान कम हो जाता है।

स्तनपान की कमी के वास्तविक संकेत

1. बच्चे के वजन बढ़ाने को कम करना। मानदंड ऐसा है कि दूसरे सप्ताह के अंत तक, पहले 2 हफ्तों में, उन्होंने वजन प्राप्त किया जिसके साथ उनका जन्म हुआ। फिर 4 महीने तक वह प्रति सप्ताह 150 ग्राम से प्राप्त कर रहा है। उसके बाद, शरीर के वजन का एक सेट घटता है। जब छह महीने की उम्र में एक बच्चा 125 ग्राम से कम प्राप्त कर रहा है, तो यह कम हो गया है - महिला ने स्तनपान कम कर दिया है।
2. बच्चे को दिन में 10-12 बार लिखना चाहिए। आजकल, जब हर कोई डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करता है, यह निर्धारित करना आसान है कि बच्चा सामान्य रूप से खाता है या नहीं। एक ही मात्रा में सूखे के साथ प्रति दिन सभी गीले डायपर का वजन करना आवश्यक है। वजन में अंतर कम से कम 360 मिलीलीटर होना चाहिए। कई माता-पिता चढ़ाई डायपर का उपयोग करते हैं, तो आपको बच्चे के पीछे पोस्ट करने की आवश्यकता होती है, इसे हर आधे घंटे में बदलना पड़ता है। यदि 12 घंटे में वह 10 गुना या उससे अधिक मुट्ठी देता है, तो खाने के साथ सब कुछ है।

समझें कि डेयरी उत्पादन कम हो गया है, बस। उपर्युक्त 2 संकेतों के अलावा कोई नहीं है, जो इसकी गिरावट का परीक्षण करेगा। मामा को पड़ोसियों और रिश्तेदारों को नहीं सुनना चाहिए, अन्य संकेतों पर डॉक्टर के पास चलाया जाना चाहिए। एक विशेषज्ञ से परामर्श कभी नहीं होता है, लेकिन यह इन 2 अंकों की मां का नेतृत्व करेगा।

जब दूध वास्तव में कम होता है, तो आपको तुरंत डेयरी मिश्रण खरीदने की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चा, निप्पल को चूसना शुरू कर देता है, उसकी मां की छाती से इनकार कर सकता है। डेयरी पीढ़ी को बढ़ाने की कोशिश करें।

दूध की कमी की मुख्य विशेषता - बच्चे द्वारा वजन की कमी

क्या यह चिंता करने के लिए जरूरी है कि दूध असमान रूप से छाती पर जाता है?

ऐसा होता है - एक स्तन दूसरे की तुलना में दूध से भरा होता है। इस स्थिति का कारण एक है - एक अनुभवहीन मां एक बच्चे को एक स्तन के कटोरे के लिए एक बच्चे को लागू करती है। स्तन, जो अधिक सक्रिय है, स्तनपान प्रक्रिया में अधिक मजबूत है। दोनों स्तनों पर लागू होने की एक समान मात्रा का निरीक्षण करना आवश्यक है।

जब मां ने स्तन ग्रंथियों में दूध के असमान आगमन को महसूस किया, तो बच्चे की छाती की पेशकश करना आवश्यक था, जो दूध से कम हो गया, फिर इसे एक और दूध स्तन पर लागू किया, फिर वापस पहले स्तन पर। इस मामले में, एक छोटे से स्तन को चूसने की गतिविधि बढ़ी है, इसमें उत्पादन में दूध की मात्रा बढ़ जाती है। एक और प्लस वह है जो बच्चा पहले स्तन से अधिक समृद्ध दूध वसा से मिलेगा।

ऐसी स्थिति में कुछ नकारात्मक पक्ष है। इसे पहले स्तन के अंत में बच्चे को खिलाने की कोशिश करके टाला जा सकता है। यह स्थिति यह है कि जब विभिन्न स्तनों के लिए एक भोजन के लिए आवेदन किया जाता है, तो बच्चे को हर एकमात्र निर्दोष पीने के दूध से प्राप्त होता है, हर छाती को पूरी तरह से चूसने वाला नहीं होता है।

यहां तक \u200b\u200bकि अगर दूध के एक स्तन में थोड़ा कम होता है, तो बच्चे को इसे भंग करने के लिए दिया जाना चाहिए

बच्चे के बच्चे को छाती के लिए कैसे लागू करें?

• बच्चे को अपनी मां की ठोड़ी मां के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए;
• उसके पेट को मां के शरीर को छूना चाहिए;
• ushko, कंधे और बेबी हिप एक अक्ष पर स्थित होना चाहिए।

उचित अनुलग्नक का तात्पर्य है कि बच्चे की टोडा को कसकर मां के शरीर के खिलाफ दबाया जाता है, इसकी नाक और घुटनों को निर्देशित किया जाता है, दूसरे शब्दों में, सिर घुमा नहीं जाता है। बच्चा स्पंज नर्सिंग को लपेटना चाहिए, निचला होंठ थोड़ा मुड़ा हुआ है। कोशिश करें ताकि कुछ भी नहीं फीडिंग को परेशान किया जा सके। शयनकक्ष में बच्चे को खिलाना बेहतर है, जहां कोई टीवी नहीं है और कोई भी जोर से बोलता नहीं है।

दूध उत्पादन योगदान देता है। बैठें ताकि आप आरामदायक हो सकें, शरीर को आराम दिया गया था। बच्चे को भी सहज महसूस करना चाहिए। एक आरामदायक मुद्रा मूड में सुधार करती है और डेयरी उत्पादन को बढ़ाती है।

क्या मुझे खाने से स्टर्न का पालन करने की ज़रूरत है?

खिलाने के लिए कोई चुनौती नहीं है। जब वह भुगतान करता है तो माँ को बच्चे को खाने के लिए देना चाहिए। यह दोपहर में और रात में हो सकता है। अनुसूची महिला को केवल फीडिंग्स की संख्या में वृद्धि करने की दिशा में ही बदल सकती है - अधिक बार खाने के लिए नवजात शिशु की पेशकश करती है।

रात के खाने की माँ और बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि यह ठीक है रात में प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। यह जीवन के लिए आवश्यक पदार्थ है। जब बच्चा रात में माँ को बेकार करता है तो स्तनपान को बढ़ाया जाता है। जब कोई बच्चा कड़ी मेहनत करता है और जागता नहीं है, तो कैसे व्यवहार करें? कुछ डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि बच्चे को जगाना जरूरी नहीं है। अन्य लोग एक काउंटर-तर्क का नेतृत्व करते हैं कि डेयरी उत्पादन में वृद्धि को लागू करने के साथ, इसलिए प्रति रात कम से कम एक बार बच्चे को जगाना आवश्यक है।

दूध के साथ डमी और बोतल की भूमिका

अगर इसमें कोई तेज आवश्यकता नहीं है तो बच्चे को शांतिपूर्ण या निप्पल की एक बोतल देने की आवश्यकता क्यों नहीं है? शरीर के लिए आवश्यक बेबी मादा दूध से प्राप्त होता है। एक बोतल मिश्रण के साथ स्तनपान की जगह लेते समय, बच्चे को निप्पल से आसानी से भोजन प्राप्त करने और नर्सिंग के स्तन को मना करने के लिए उपयोग किया जाएगा।

एक वैकल्पिक बोतल एक चम्मच या एक विशेष घुमावदार है। अगर बच्चे को दवा लेने की जरूरत है, तो उसे चम्मच से कुछ उबला हुआ गर्म पानी दें।

जब संलग्नक, एक नर्सिंग महिला में दूध की मात्रा कम हो जाती है, बच्चे को खोदने की आवश्यकता होती है - इसे चम्मच या रिंगर से पीते हैं।

ताकि बच्चा निप्पल के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, तो आप इसे चम्मच से पानी दे सकते हैं

क्या खाने के बाद शामिल होने की कोई आवश्यकता है?

एक पूर्ण स्तनपान के साथ, शामिल होना जरूरी नहीं है, लेकिन ऐसी स्थिति होती है जब ऐसी आवश्यकता दिखाई देती है। अगर एक महिला को लगता है कि एक स्तन खाली है, तो यह दूध के उत्पादन को बढ़ाने के तरीके को देखने के लिए इसका अनुसरण करता है।

आमतौर पर 10 मिनट से अधिक नहीं बनाना आवश्यक होता है। इस मामले में जब प्रक्रिया में आधे घंटे तक देरी हुई, तो कोई परिणाम नहीं है, थोड़ी देर के लिए आराम करें। खराब विकसित छाती को गर्म संपीड़न के साथ पैच किया जा सकता है। आपको इसे 5 मिनट के लिए चाहिए। कम डेयरी काम करने के साथ, हर 1 घंटे में एक बार शामिल होने की सिफारिश की जाती है। यदि आप अपने हाथों से काम नहीं करते हैं तो स्तन का प्रयोग करें। 10 मिनट के लिए दूध में शामिल हों, फिर 5 मिनट आराम करें, पहले सबकुछ दोहराएं। ऐसी प्रक्रियाएं डेयरी पीढ़ी को संरक्षित करने में मदद करेंगी।

मेनू मेनू

दूध पीढ़ी बनाने के लिए, नर्सिंग के आहार का गंभीरता से इलाज करना आवश्यक है। इस अवधि के दौरान एक महिला को दिन में कम से कम 3 बार पूर्ण गर्म भोजन प्राप्त करना चाहिए।

शक्ति संतुलित होनी चाहिए। जटिल कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करने के लिए, मेनू में ब्रैन रोटी के साथ रोटी दर्ज करना आवश्यक है, गोल्डरीन दलिया, ठोस किस्मों से उत्पाद। कार्बोहाइड्रेट का दूध के उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रोटीन बच्चे के विकास में योगदान देते हैं। वे वनस्पति तेल, डेयरी और अन्य उत्पादों में निहित हैं।

एक नर्सिंग मां का उचित पोषण - दूध के एक अच्छे आगमन की प्रतिज्ञा

एक महिला को आहार में कम वसा वाले मांस और मछली का परिचय देना चाहिए। अगर बच्चे को कोई एलर्जी नहीं है, तो आप सप्ताह में एक बार अंडे खा सकते हैं। सब्जियों और फलों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। दूध, कुटीर पनीर, केफिर जीडब्ल्यू के दौरान सकारात्मक भूमिका भी निभाएंगे।

तरल महिला का उपभोग करना चाहिए। एक अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ दूध विकास, साथ ही इसके नुकसान को नुकसान पहुंचाता है। दूध के साथ एक बेहोश गर्म चाय को खिलाने के लिए कुछ समय के लिए पीना उपयोगी है।

डॉ। कोमारोव्स्की की राय

सभी प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोवस्की न केवल प्रथाओं, बल्कि युवा माता-पिता को भी मूल्यवान सलाह देते हैं। वह बच्चे के जन्म के पहले 2 महीनों में स्तनपान के विशेष महत्व को चिह्नित करता है। यह इस समय है कि माँ डरते हैं कि उनके पास थोड़ा दूध है, और गलती से बच्चे को कृत्रिम भोजन में अनुवाद कर सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ चिंता न करने की सलाह देते हैं, लेकिन छाती पर आवेदन करने की संख्या में वृद्धि करते हैं, जो दूध पीढ़ी में वृद्धि करेगा। डॉक्टर ने 3 दिनों के भीतर डेयरी उत्पादन को बढ़ाने की कोशिश की सलाह दी। अगर कुछ भी नहीं आया, तो केवल तब बच्चे को कृत्रिम मिश्रणों में अनुवाद करें।

डॉक्टर दुर्भाग्य में वृद्धि में मनोवैज्ञानिक कारक के महत्व को नोट करता है। बच्चा तेजी से बेकार है, यानी, यह सब कुछ बनाता है। एक महिला खुद के विचारों की सराहना करती है कि उसका बच्चा भूख लगी है। बहुत सारे रिश्तेदार हैं। मेरी मां को सकारात्मक परिणाम पर अनुकूलित करने का प्रयास करें, उसे आराम करें, होमवर्क लेना और बच्चे के साथ चलने दें। दोपहर दो घंटे में महिला को शांत रूप से सोते हैं। उसका मनोदशा में सुधार होता है, दूध आना शुरू हो जाएगा। अगर कुछ भी मदद नहीं करता है, हालांकि 3 दिनों में महिला सो गई और विश्राम किया, बच्चे को डेयरी मिश्रण में अनुवाद करें। बच्चों के क्लिनिक में मजबूर करें, क्या मिश्रण चुनने के लिए।

कभी-कभी घरों को सिर्फ माँ को उतारने और उसे आराम करने की आवश्यकता होती है

जीवी की अवधि

डॉ। कोमारोवस्की का मानना \u200b\u200bहै कि जब आप स्तनपान कर सकते हैं तो छह महीने न्यूनतम आयु है। अगर किसी महिला के पास बहुत सारे दूध होते हैं, तो कोई भी इस उपयोगी उत्पाद के साथ एक बच्चे को आपूर्ति करने के लिए परेशान नहीं करता है।

6 महीने से शुरू होने पर, बच्चे को इंजेक्शन दिया जाता है। जीडब्ल्यू 2 साल की उम्र तक जारी रख सकता है। 2 वर्षों में, बच्चे को मांस, मछली, सब्जियां, कुटीर पनीर, अंडे के आहार में प्राप्त होना चाहिए। कुछ बच्चे अपनी मां की छाती को छोड़ने के लिए जल्दी नहीं हैं। 2 से 3 साल तक आप दिन में 2 बार तक भोजन की संख्या को कम कर सकते हैं। यह नर्सिंग को डेयरी उत्पादन को रोकने में मदद करेगा, और बच्चा वयस्क भोजन के आदी हो जाएगा।

स्तनपान के दौरान दवाएं और हर्बल शुल्क

दवाएं दवाएं हैं जो डेयरी उत्पादन में वृद्धि करती हैं, उन्हें लैक्टियम कहा जाता है। डॉक्टर विशिष्ट दवा को मध्यम करेगा। इन फंडों का उपयोग तब किया जाता है जब उन्होंने दूध के उत्पादन में वृद्धि के लिए अन्य तरीकों के परिणाम नहीं दिए।

ऐसी दवाओं में सबसे सुरक्षित हर्बल तैयारी और होम्योपैथिक दवाएं हैं। उनमें से कुछ इस लेख में दिए गए हैं:

1. लैक्टोगोन में गर्भाशय दूध और जड़ी बूटियों, जैसे कि डिल, नेटटल, अदरक, अयस्को शामिल हैं। रचना में गाजर शामिल हैं। यह उपकरण बच्चे से एलर्जी का कारण बन सकता है, इसलिए केवल एक डॉक्टर इसे पंजीकृत कर सकता है।
2. Feminylak, इसकी संरचना में दूध और टॉरिन प्रोटीन शामिल हैं। वह प्रसव के समक्ष निर्धारित है। यह भविष्य की मां के स्वास्थ्य को मजबूत करता है और प्रसव के बाद स्तनपान को मजबूत करता है।
3. एपिलैक्टिन में पुष्प पराग और गर्भाशय दूध होता है। यह, लैक्टोगोन की तरह, नवजात एलर्जी का कारण बन सकता है।
4. माल्किन एक होम्योपैथिक एजेंट है। स्तनपान की पूरी अवधि में दवा का उपभोग किया जा सकता है।
5. मिल्की वे तैयारी में गैलरी निकालने शामिल है। वह एक नर्सिंग और बच्चे के साथ अच्छी तरह से सहन किया जाता है। जिन महिलाओं के पास थोड़ा दूध है, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नियुक्त किया जाता है। बाकी स्तनपान संकट की अवधि के दौरान इसे ले सकते हैं।
6. लैक्टोगोन चाय में जड़ी बूटी होती है। उनके स्वागत के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपका बच्चा अपनी रचना में शामिल घास को अच्छी तरह से सहन कर रहा है।

दूध गायब होने पर डॉक्टर क्या मदद करेगा?

मुख्य बात घबराहट नहीं है। सभी समस्याओं को हल किया जाता है। सबसे पहले, आप जीडब्ल्यू के लिए सलाहकार से संपर्क कर सकते हैं। स्तनपान कराने वाले समर्थन समूह भी हैं जिनमें परिषद प्राप्त की जा सकती है। सलाहकार आपको बताएगा कि आप किन त्रुटियों को स्वीकार करते हैं कि किन क्षणों पर ध्यान देना है। यह सबसे अच्छा होगा कि अगर गर्भावस्था के दौरान आपको एक व्यक्ति या लोगों का एक समूह मिलेगा जिनके लिए आप योग्य सहायता की तलाश कर सकते हैं।

लेख की सामग्री:

पिछले दस वर्षों में, रूसियों ने स्तनपान (जीडब्ल्यू) पर अपनी आंखें बदल दी हैं। अब माताओं को स्तनपान के साथ बच्चों को खिलाने के लिए खुश हैं, दूध मिश्रण की छूट या बच्चे के कृत्रिम भोजन के लिए अनुवाद के बिना। इसके अलावा, संदेह थे कि मिश्रण वास्तव में मां के दूध को पूरी तरह से बदलने में सक्षम है, और स्तन दूध का प्रतिस्थापन बच्चे के स्वास्थ्य के मिश्रण को कैसे प्रतिबिंबित करेगा। आखिरकार, अधिकांश एलर्जी कृत्रिम रूप से खिलाए जाते हैं।

कौन मानता है कि बच्चा दो साल की उम्र में स्तन दूध खाने के लिए बहुत उपयोगी है, और पहले छह महीने एक अनिवार्य मानदंड है। हां, और कई मां इसे चाहते हैं, लेकिन प्रसव के बाद कुछ महीने बाद दूध गायब हो जाती है। यहां के कारण सबसे अलग हो सकते हैं: मां की तंत्रिका राज्य, गलत भोजन तकनीक, छाती के लिए आवेदन करने वाली दुर्लभ, रिश्तेदारों के लिए समर्थन की कमी इत्यादि। एक स्तनपान संकट के साथ, दूध केवल अस्थायी रूप से गायब हो जाता है।

जैसा कि अभ्यास दिखाता है, महिलाओं का केवल एक बहुत छोटा हिस्सा अपने बच्चों को अपने आप नहीं खिला सकता है। थोक सामान्य स्तनपान को बहाल करने में सक्षम है या पर्याप्त मात्रा में दूध आने तक मिश्रित भोजन पर जा सकता है। ऐसा करने के लिए, स्तनपान के कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है और उपयोग करने के लिए डॉक्टर को नियुक्त करना आवश्यक है। हम इसके बारे में विस्तार से बात करेंगे।

अच्छे स्तनपान के लिए स्तनपान के नियम

माँ को बच्चे को छाती देना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है। अगर उसके पास अवचेतन में नहीं है, तो कोई भी ट्रिफ़ल जीडब्ल्यू की मोड़ में बदल सकता है। इस स्थिति में दूध लौटने के सभी प्रयास व्यर्थ हैं।

एक नर्सिंग महिला को भक्तों को लोगों से प्यार करना चाहिए। कोई भी समर्थन महत्वपूर्ण है: नैतिक से, कुछ कर्तव्य से इसकी मुक्ति से पहले।

यह बेहतर होगा अगर मां की मां तुरंत काम पर नहीं जाएगी, क्योंकि उसके पास एक कानूनी मातृत्व अवकाश है। मां को हर समय बच्चे को बिताना चाहिए और हमेशा उसके बगल में रहता है, फिर छाती पर आवेदन करने में कोई समस्या नहीं होगी।

स्तनपान कराने के लिए, माँ को पहली आवश्यकता पर जितनी बार संभव हो सके बच्चे को छाती में लाने की सिफारिश की जाती है और जब तक वह उसके पास नहीं जाता, तब भी इस स्थिति में छोड़ दें।

रात में और विशेष रूप से पूर्व-दैनिक समय में भोजन दिखा रहा है। फिर हार्मोन प्रोलैक्टिन की मात्रा बढ़ जाती है, अर्थात् वह दूध के उत्पादन को नियंत्रित करता है।

धूल के उपयोग को खत्म करने के लिए, अगर बच्चा रोता है या चिंता करता है, तो उसे छाती प्रदान करें।

हमें एक संतुलित 5 भोजन आहार की आवश्यकता है। मेनू में डेयरी उत्पादों, कम वसा वाले मांस, मछली, नट, तेल, सब्जियां और फल शामिल होना चाहिए। अगर कोई गुर्दे की समस्या नहीं है, तो महिला को प्रति दिन कम से कम 3 लीटर पानी पीना चाहिए।

एक नियम के रूप में, स्तनपान करने के लिए मतलब है, दूध की मात्रा में वृद्धि न करें, और इसकी ज्वार सुनिश्चित करें। इसलिए, दूध बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा उपकरण एक लगातार आवेदन, शरीर संपर्क और रात के खाने के साथ संयुक्त नींद है।

उपचार स्तन दूध में वृद्धि

इनमें लैक्टेशन में सुधार करने के लिए गोलियों के रूप में प्रस्तुत औषधीय और होम्योपैथिक तैयारी शामिल है, साथ ही साथ प्रोटीन-खनिज मिश्रणों को विटामिन के साथ समृद्ध किया जाना चाहिए जिसे पानी से पीड़ित किया जाना चाहिए।

"DezaminoOxyTocin"

इसका उपयोग केवल एक डॉक्टर की नियुक्ति से किया जा सकता है, क्योंकि दवा एक दवा है और इसमें कई contraindications और दुष्प्रभाव हैं। Deoxylocin गोलियाँ स्तनपान में वृद्धि, स्तन ग्रंथियों के लैक्टोजेनिक कार्य को उत्तेजित, स्तन ग्रंथियों की रोगजनक गर्मी को खत्म करने, मास्टिटिस के विकास को रोकने के लिए।

Deoxitocin ऑक्सीटॉसिन का एक सिंथेटिक एनालॉग है, जो पिट्यूटरी के पीछे के लोब का हार्मोन है। दवा का प्रभाव गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों और स्तन की मायोपेथेलियल कोशिकाओं में कमी को उत्तेजित करना है। आसपास के एल्विरा और डेयरी नलिकाओं की मायोपिथेलियल कोशिकाओं में कमी के कारण दूध प्रवाह को बड़े नलिकाओं और निप्पल के माध्यम से चयन में कारण बनता है। ऑक्सीटॉसिन की तुलना में दवा की एक मजबूत और लंबी लैक्टोजेनिक कार्रवाई होती है, जो कुछ ही मिनटों के भीतर होती है।

मेकोइन

मेमलेओइन का एक लैक्टोट्रोपिक प्रभाव होता है, यह प्रोलैक्टिन के उत्पादन और दूध की रिहाई के उत्पादन को उत्तेजित करता है, स्तनपान की अवधि को बढ़ाता है, मास्टिटिस को रोकने में योगदान देता है, और पोस्टपर्टम अवधि में गर्भाशय की कमी में योगदान देता है। होम्योपैथिक ग्रैन्यूल के रूप में उत्पादित।

"लैक्टोगोन"

स्तनपान बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष तैयारी। इसे जोखिम समूह के साथ गर्भवती नियुक्त की जाती है और एक बोझी की प्रसूति संबंधी अनामोनिसिस होती है। गर्भाशय दूध, आयोडीन, विटामिन सी, हर्बल संग्रह शामिल है: नेटटल, डिल, अदरक, अयस्क, गाजर। गोलियों में उत्पादित।

"लेप्टाडेन"

इसे स्तनपान संकट और दूध की अनुपस्थिति में स्तनपान बढ़ाने के लिए प्रसव के बाद सौंपा गया है। रिलीज फॉर्म - टैबलेट।

"Apilak"

स्तनपान के विकार दिखा रहा है - पोस्टपर्टम अवधि में hypoglactias। मधुर दूध होता है। गोलियों में उत्पादित।

"Apilaktin"

एक जोखिम समूह से स्तनपान मामा की गुणवत्ता में सुधार के लिए गोलियां "एपिलैक्टिन" प्रसव के अंत में तुरंत डॉक्टर में फिट बैठती हैं। यह हवादार दूध और फूल पराग में मौजूद है। दवा के घटकों में से एक के लिए एलर्जी होने पर नहीं लिया जा सकता है।

"फेमिलक"

एक विटामिन और खनिज परिसर के साथ दूध पीना। पोषक तत्वों के साथ भोजन को समृद्ध करने के लिए गर्भवती और नर्सिंग माताओं द्वारा निर्धारित, स्तनपान के लिए सीधी कार्रवाई नहीं करता है। स्वाद घुलनशील शुष्क दूध जैसा दिखता है।

संरचना: सूखी कम वसा वाले दूध, शुष्क डिमाइनरराइज्ड डेयरी सीरम, वनस्पति तेल (नारियल, हथेली, सोया, मकई), माल्टोडेक्टिन, खनिज (पोटेशियम क्लोराइड, लौह सल्फेट, कैल्शियम कार्बोनेट, पोटेशियम साइट्रेट, सोडियम साइट्रेट, जिंक सल्फेट, कॉपर सल्फेट, क्लोराइड सल्फेट मैंगनीज, योडिड पोटेशियम, अमोनियम मोलिबडेट, सोडियम सेलेनाइट, क्रोमियम क्लोराइड), विटामिन (एस्कॉर्बिक एसिड, टोकोफेरोल एसीटेट, निकोटिनामाइड, पैंटोथेनिक एसिड, पाइरोडॉक्सिन हाइड्रोक्लोराइड, रिबोफ्लाविन, फोलिक एसिड, थियामिन हाइड्रोक्लोराइड, रेटिनोल एसीटेट, डी-बायोटिन, फिलॉक्सिनोन, कोलेकैलसीफेरोल , साइनोकोबामालामिन), कोलाइन बैटपेट्रेट, इनोसिट, टॉरिन, इमल्सीफायर (लेसितिण), एंटीऑक्सीडेंट (Ascorbilmitat), बीटा कैरोटीन।

"नेस्ले" माँ और मैं ""

मिश्रण की संरचना: स्किम्डेड दूध, चीनी, ग्लूकोज सिरप, दूध वसा, वनस्पति तेलों का मिश्रण (रैपसीड और सूरजमुखी), मत्स्य पालन, विटामिन और खनिज परिसर, पायसीकारक (सोया लीसीथिन), माल्टोडेस्ट्रिन, बिफिडोबैक्टीरिया संस्कृति और लैक्टोबैक्टेरियम (बिफिडोबैक्टेरियम लैक्टिस पर कम से कम 106 / जी और लैक्टोबैसिलस रम्नोसस कम से कम 106 सीएफयू / डी), स्वाद (दूध-क्रीम और वेनिला) में कृत्रिम संरक्षक, स्टेबिलाइजर्स और रंग शामिल नहीं होते हैं। यह एक सुखद मलाईदार स्वाद है।

"डुमिल माँ प्लस"

गर्भावस्था और स्तनपान अवधि के दौरान खाद्य पदार्थों की एक महिला की आवश्यकता को पूरा करने के लिए इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी को भरता है, स्तनपान को उत्तेजित करता है, ऑस्टियोपोरोसिस और कैरीज़ को रोकने का एक साधन है। मिश्रण विभिन्न स्वादों का है: वेनिला, स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट और हरे सेब।

संरचना: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, फोलिक एसिड, बीटा कैरोटीन, टॉरिन, सेलेनियम, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (ओमेगा -3, ओमेगा -6), विटामिन और खनिज।

"Enfa Mom"

प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों में गर्भवती और नर्सिंग महिला की आवश्यकता प्रदान करता है। पेय चॉकलेट और आड़ू के स्वाद के साथ उत्पादित किया जाता है।

संरचना: गिलहरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन ए, डी, ई और सी, फोलिक एसिड, टियामाइन, विटामिन समूह बी, विटामिन पीपी, बायोटिन, पैंटोथेनिक एसिड, इनोसिटोल, कैल्शियम, फास्फोरस, आयोडीन, आयोडीन, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, क्लोराइड, जिंक।

"आकाशगंगा"

मिश्रण विशेष रूप से नर्सिंग माताओं के लिए विटाप्रोम एलएलसी के साथ खाने के विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया था। इसमें हर्बल निकालने वाले टैग होते हैं, जिनमें एक लैक्टोजेनिक प्रभाव होता है, जो कि दूध की मात्रा में वृद्धि करता है। इसके अलावा, दवा में विटामिन के साथ समृद्ध प्रोटीन-खनिज परिसर शामिल है। स्तनपान बढ़ाने के लिए विदेशी मिश्रणों की तुलना में, यह एक अप्रिय स्वाद है।

रचना में शामिल हैं: दूध प्रोटीन, खुली सोयाबीन प्रोटीन, वनस्पति तेल, विटामिन (ए, सी, डी, बी 1, बी 2, बी 6, फोलिक और पैंटोथेनिक एसिड), खनिज (कैल्शियम, लौह), सुक्रोज, खाद्य फाइबर, चिकरी, सूखी गालीगा बाहर निकास घास निकालें।

दूध बढ़ाने के लिए चाय पकाने के बैग या ग्रेन्युल के आकार में उत्पादित होती है, जिसे पानी में भंग किया जाना चाहिए। इस तरह के चाय और पेय पदार्थों की संरचना में स्तन उत्तेजक स्तनपान शामिल है।

"Laktafitol"

चाय में अपनी संरचना में सामान्य की सौंफ के फल, सामान्य की एनीज के फल, सामान्य की टोस्मीना के फल, चिड़ियाघर की पत्तियों की पत्तियां होती हैं। यह नर्सिंग महिलाओं में दूध के स्राव को मजबूत करने में मदद करता है, उबलते पानी के साथ पीड़ित।

"नर्सिंग माताओं के लिए ह्यूमाना चाय"

दानेदार मिश्रण की संरचना में शामिल हैं: हिबिस्कस निष्कर्ष, सौंफ, ठंढ, वर्बेना, मेथी, घास गैलरी, रास्पबेरी, विटामिन सी, सौंफ़ का तेल, sucrose, maltodextrin। स्तन के स्तन दूध को बढ़ाने के लिए चाय दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती है और स्तनपान की अवधि के विस्तार में योगदान देती है। तलाकशुदा गर्म पानी।

"नर्सिंग माताओं के लिए हिप्प चाय"

सामग्री: डेक्सट्रोज, माल्टोडेक्स्ट्रिन, मेलिसा निकालने, चिड़ियाघर, जीरा, एनीसा, सौंफ़, गैलरी जड़ी बूटियों। स्तन दूध हिप्प को बढ़ाने के लिए चाय, इसके अलावा इसमें एक सुखद प्रभाव पड़ता है। ग्रेन्युल उबलते पानी से बाढ़ आ गए हैं, आप चाय की तरह पी सकते हैं, और आप शांत हो सकते हैं।

"नर्सिंग माताओं के लिए चाय Babushkino Lukoshko"

अनिस के साथ

चाय में फलों और जीरा, फल और जीरा के बीज, चिड़ियाघर के बीज, क्लोवर फूल, नींबू-पत्तियां, फल और फेनहेल के बीज होते हैं।

जड़ी बूटियों का संयोजन स्तनपान को उत्तेजित करता है, और अनाज और सौंफ़ को शामिल करने से बच्चों में पेटी और उल्कापिजन के विकास की रोकथाम में योगदान देता है।

समृद्धि के साथ

रचना में शामिल हैं: गुलाब फल, फल और जीरा के बीज, चिड़िया के पत्तों, नींबू के पत्तों, फल और फेनहेल के बीज।

टीईएएस "बाबूशकोनो लुकोशको" स्तनपान को उत्तेजित करता है, और बच्चों में कोलिक और सूजन के विकास की रोकथाम सुनिश्चित करता है। जड़ी बूटियों के साथ पैकेज उबलते पानी के साथ पीड़ित हैं और जोर देते हैं।

"नर्सिंग माताओं लैक्टोविट के लिए चाय"

एनीज फलों की संरचना, चिड़िया पत्तियां, डिल फैंटची (फेनहेल) फल, जीरा फल। चाय का लैक्टोजेनिक प्रभाव होता है। जड़ी बूटियों का मिश्रण उबलते पानी के साथ पैदा हुआ और जोर दिया।

"नर्सिंग माताओं के लिए चाय ELEVAR BIO LACTOGON"

चाय की संरचना में आत्माएं, मेलिसा, फेनहेल और चिड़िया शामिल हैं। दूध के अतिरिक्त चाय में एक स्पष्ट लैक्टोरल कार्रवाई होती है।

"नर्सिंग माताओं के लिए हर्बल चाय फ्लेर अल्पाइन कार्बनिक"

सामग्री: सौंफ़ फल, मेलिसा पत्तियां, गैली घास, चिड़ियाघर पत्तियां, पेपरमिंट पत्तियां। स्तन दूध बढ़ाने के लिए चाय नर्सिंग माताओं में दूध के स्राव को उत्तेजित करती है। उबलते पानी और जोर देते हैं।

कोई कम प्रभावी रस, पेय और स्वतंत्र कार्यवाही नहीं होगी। ऐसा करने के लिए, जड़ी बूटियों और उत्पादों को लैक्टोगोन प्रभाव के साथ शामिल करना आवश्यक है जैसे कि: गाजर, अयस्क, गुलाब, एनीज, लाइसोरिस, मूली, दूध, शहद।

पेय के व्यंजनों को देखें जो घर पर खाना बनाना आसान है।

घर पर स्तन दूध बढ़ाने के लिए व्यंजनों

अनिसा जलसेक। बीजों के कुछ चाय चम्मच उबलते पानी के 200 मिलीलीटर को मोड़ दिया जाना चाहिए, 60 मिनट के लिए जोर दिया जाना चाहिए। शीतलन के बाद, पेय सिस्टम पर उपयोग के लिए तैयार है: भोजन से पहले 2 बड़े चम्मच के लिए दिन में तीन बार।

गाजर का रस। तकनीक सरल है: ताजा गाजर से रस को देखें और कई बार छोटी खुराक में खाएं। स्वाद गुणों में सुधार करने के लिए, इसे शहद के रस या दूध में जोड़ने की अनुमति है।

जीरा के बीज से पीते हैं। 25 ग्राम जीरा बीज और 100 ग्राम चीनी के अतिरिक्त के साथ मध्यम नींबू के रस को निचोड़ना आवश्यक होगा। 800 मिलीलीटर पानी का मिश्रण डालें और लगभग 10 मिनट तक पकाएं। डेकोक्शन दिन में 2 बार अंदर लेने के लिए वांछनीय है।

दूध डोपी। छोटे डिल बीज, केफिर डाल दिया, थोड़ा फैलाने की जरूरत है। फिर थोड़ा जायफल जोड़ें और सुबह में पीएं।

शहद के साथ गर्म दूध। गर्मी दूध, लेकिन उबालना असंभव है, और वहाँ थोड़ा सा शहद जोड़ें। गर्म पीओ।

स्तनपान सुधार के साधन के बारे में मिथक

1. हानिरहित के लैक्टोजेनिक प्रभाव का साधन और उन्हें डॉक्टर के परामर्श के बिना लिया जा सकता है। किसी भी तरह, भले ही यह प्राकृतिक जड़ी बूटियों पर चाय है, आपको डॉक्टर की अनुमति के बाद ही लेने की आवश्यकता है, क्योंकि जड़ी बूटियों, जैसे औषधीय उत्पादों, साइड इफेक्ट्स हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

2. जब स्तनपान में सुधार करने वाली दवाएं प्राप्त होती हैं, तो दूध को बहादुरी से संरक्षित किया जाता है। यह सच नहीं है। दूध शिकायत और आवेदन के बिना लगभग 40 दिनों तक गायब नहीं होता है, और फिर इसके विकास में कमी आती है, लेकिन यह राज्य मास्टिटिस को धमकाता है।

3. स्तनपान विशेष दवाओं द्वारा समर्थित होना चाहिए। यह सच नहीं है। लगभग सभी माताओं उत्तेजक के बिना करने में सक्षम हैं। द हवेली स्तनपान पर संकट है। वैसे, कुछ माताओं चाय, जड़ी बूटी और सबसे लैक्टोजियोन की प्रभावशीलता से इनकार करते हैं।

4. स्तनपान में सुधार के लिए साधन प्रभावी नहीं हैं। निश्चित रूप से प्रभाव पड़ता है, और यह आमतौर पर चिकित्सकीय रूप से साबित होता है। जड़ी बूटियों पर सभी दवाओं को पाठ्यक्रमों द्वारा लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे धीरे-धीरे कार्य करना शुरू कर देते हैं। हार्मोनल ड्रग्स तुरंत कार्य करते हैं, लेकिन उनके रिसेप्शन को केवल असाधारण मामलों में और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

चलो सारांशित करें। स्तनपान में वृद्धि करने के लिए, दूध के लिए बहुत कुछ होने के लिए, और इसमें पर्याप्त बच्चा है, स्तनपान के नियमों का पालन करना और लैक्टोजेनिक प्रभाव के साथ धन लागू करने के लिए डॉक्टर को लागू करना आवश्यक है। बहुत दुर्लभ मामलों में, स्तनपान को बहाल नहीं किया जा सकता है, अन्य सभी परिणामों में आपकी इच्छा और प्रयास पर निर्भर करता है।

आपके जीवन में सबसे ज्यादा खुशी की घटना हुई। इसमें बच्चा दिखाई दिया। अब उसका जीवन आप पर निर्भर करता है, और आप इसे महसूस करते हैं और समझते हैं। बेशक, किसी भी महिला, पहली बार, चिंता, घबराहट और चिंताओं के लिए बनने के लिए कि वह किसी भी तरह से अज्ञानता के कारण अपने बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। अक्सर ये क्षण बच्चे के पोषण से जुड़े होते हैं। यदि दूध खाने की तरह मोटा नहीं है, तो क्या करना है, इसके बारे में सवाल हैं।

भोजन बच्चा

प्रत्येक महिला को खुद को हल करने का अधिकार होता है, भले ही उसका बच्चा तैयार बने शॉपिंग मिश्रण या अपने दूध पर खिलाएगा। ज्यादातर निश्चित रूप से अपने बच्चे के स्तनों को खिलाना चाहते हैं। यह सही है, क्योंकि यह स्तन दूध है - सबसे अच्छा पोषण। तो यह हमेशा था और इसलिए यह होगा। यह एक महिला में प्रकृति में रखी गई है।

आपको अपने बच्चे को बढ़ाने और विकसित करने के तरीके पर सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और इसे जन्म से ही कृत्रिम रूप से मिश्रण तक खिलाना शुरू करना चाहिए। आधुनिक दुनिया में महिलाओं के बीच स्तनपान कराने से इनकार करना सामान्य है। तो वे खुद को कहते हैं, लेकिन क्या यह केवल लाभदायक और बच्चे के लिए इस तरह के इनकार करने के लिए उपयोगी है? संभावना नहीं है।

बिल्कुल शुरुआत से

यहां तक \u200b\u200bकि मातृत्व अस्पताल में, नया मामा बाल रोग विशेषज्ञ जितना संभव हो उतना पानी पीने की सलाह देते हैं और डेयरी प्रोजेक्ट खाते हैं ताकि दूध जितनी जल्दी हो सके बाहर निकल सके। लेकिन मुख्य बात यह नहीं है। अक्सर, दूध की मोटापा और गिरने से सफलतापूर्वक निर्भर करेगा।

यह वहां है कि डॉक्टर एक जोर देते हैं जिस पर भूतिया दूध देता है। इसके अलावा, आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीना होगा।

बहुत से लोग मानते हैं कि इसके दूध की मोटापा और पोषणशीलता इस तथ्य पर निर्भर करेगी कि उसके दूध की महिला और पोषण की पोषण। वास्तव में, यह मामला नहीं है, और जन्म के बाद मुख्य उच्चारण किया जाना चाहिए।

क्या करना है, ताकि दूध वसा और पौष्टिक हो?

भोजन के दौरान, बच्चे दो विचारों का उपयोग आगे और पीछे का उपयोग करता है। पहला अधिक पारदर्शी और कम पौष्टिक है, दूसरा सबसे उपयोगी और घटकों में समृद्ध है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के एक भोजन के दौरान छाती को न बदलें, एक से दूसरे में स्थानांतरित न करें। अन्यथा, फिर एक जोखिम है कि बच्चे को केवल सामने वाले दूध का उपयोग करके पंप नहीं किया जाएगा।

"दूध क्या मोटा होना चाहिए?" - यह सवाल लगभग हर युवा मां को पीड़ित करता है। विशेष रूप से वह दूसरों की राय के प्रभाव में चिंता करना शुरू कर देती है, "अधिक अनुभवी" माताओं या दादी। अक्सर वे कुछ कह सकते हैं: "आप बच्चे को क्या खिला रहे हैं, दूध पारदर्शी है। वह नहीं खाता! " फिर, स्वाभाविक रूप से, एक युवा महिला फैटी दूध को बढ़ाने के बारे में सोचना शुरू कर देती है। लेकिन यह सवाल उतना आसान नहीं है जितना लगता है। और मां की तरह कई लोगों का तर्क गलत हो सकता है।

पौष्टिक और वसा क्या दूध है?

हमने इस तरह के सवाल पर क्यों छुआ?! तथ्य यह है कि दूध की रंग और पारदर्शिता इसकी पोषण और फैटी पर निर्भर नहीं करती है। मातृ दूध हमेशा बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा की मात्रा में उत्पादित होता है, अद्वितीय संरचना में वास्तव में इस बच्चे की आवश्यकता होती है। पारदर्शिता, भूरा या यहां तक \u200b\u200bकि ब्लूइश रंग दूध में बहुत पौष्टिक और वसा होने के लिए हस्तक्षेप नहीं करता है।

अधिक अनुभवी माताओं जिनके पास इन ज्ञान को गुणवत्ता के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए जल्दी नहीं है। वे प्रयोगशाला में दूध और विशेषता को बाधित करते हैं, जहां इसे पोषण के लिए चेक किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह ऐसा लगता है: रंग गुणवत्ता का संकेतक नहीं है।

महत्वपूर्ण क्षण! इससे पहले कि आप खुद से एक प्रश्न पूछें, ताकि दूध वसा हो, इसे नमूना पर ले जाएं। आखिरकार, निश्चित रूप से, आप सक्रिय रूप से उन सभी को खाने के लिए शुरू कर सकते हैं जो हम बेहतर गुणवत्ता वाले दूध के लिए नीचे लिखेंगे, लेकिन आपके अपेक्षित एक अलग परिणाम प्राप्त करने की संभावना है। उच्च फैटी दूध एक बच्चे से कब्ज का कारण बन सकता है।

यदि आपका बच्चा सक्रिय रूप से विकासशील हो रहा है, तो आम तौर पर वजन में जोड़ता है, शांति से सोता है, तो आपको चिंता करने के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए ताकि दूध वसा हो। आप उन उत्पादों को खा सकते हैं जिन्हें हम नीचे एक पूरक के रूप में लिखते हैं। लेकिन यदि आपके पास सबकुछ है तो दूध के साथ अनलॉक चाय पर दुबला होना जरूरी नहीं है।

दूध मोटा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

तो, अब आइए मुख्य प्रश्न और पहले उत्तर दें, जो उत्पाद दूध पोषण में वृद्धि करते हैं, जिसके बाद हम पीने के बारे में बताएंगे।

• अखरोट। वे बहुत उपयोगी हैं, लेकिन साथ ही एलर्जीनिक हो सकते हैं। इसलिए, आपको सावधान रहना होगा। पहले बच्चे की प्रतिक्रिया की जांच करें, थोड़ा पागल खाएं।
• हलवा, देवदार पागल, बीज। अखरोट के रूप में भी उपयोगी। तेजी से पोषण, मोटापा को प्रभावित करता है। इसके अलावा, इन उत्पादों को मां द्वारा ही की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे अपने शरीर को संतृप्त करते हैं, मैक्रो को रोकते हैं और तत्व घाटे को रोकते हैं, जो इसे खिलाने के दौरान खो सकता है।
• कॉटेज चीज़। आम तौर पर, माँ डेयरी उत्पादों का अधिक उपयोग करने के लिए बेहतर है। वे शायद ही कभी एलर्जी हो सकते हैं। इसमें कैल्शियम होता है, जो कि विकास के लिए बच्चे के लिए इतना जरूरी है, और मां गर्भावस्था और भोजन के दौरान बिताए गए मार्जिन को भरना है।
• अनाज दोस्तों के सवाल के लिए कई माताओं: "वह दूध वसा क्या है?" - वे जवाब देते हैं कि वे शुष्क समूह चबाते हैं। अनाज को सूखे पैन पर तलना और बीज की तरह खाना चाहिए। यह दूध की गुणवत्ता में सुधार करता है।
• ब्रोकली। एक और उत्पाद जो सकारात्मक रूप से दूध (स्तनपान) के गठन को प्रभावित करता है। आप उबले हुए रूप में और सलाद में उपयोग कर सकते हैं।
• मांस, मछली, सब्जियां। ऐसा करने के लिए कई विकल्प हैं ताकि दूध अधिक हो। लेकिन आपको सावधान रहना होगा। आखिरकार, कुछ सब्जियां एलर्जी का कारण बन सकती हैं। एक पुरानी राय है कि माँ सभी लाल या हरे रंग के उत्पादों को नहीं खा सकती है। लेकिन इस तथ्य की पुष्टि नहीं हुई है। मांस चिकना और तला हुआ नहीं होना चाहिए। उत्तरार्द्ध बच्चे से कोलिक बच्चे का कारण बन सकता है। सब्जियों से स्तनपान के रस के लिए बहुत उपयोगी, जो घर पर पकाया जाता है। गाजर, कद्दू से भी सूअर। इस तरह के रस के लिए, एक चम्मच शहद, क्रीम जोड़ना बहुत उपयोगी है।

इसलिए, हमने उत्तर दिया कि खाने के लिए ताकि दूध वसा था, अब आपको पीने के बारे में बात करने की ज़रूरत है। यह एक युवा मां और उसके बच्चे के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है। यहां भी, बारीकियां हैं।

कौन - सा पेय?

सवाल यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दूध पीने के लिए पीना:

• चाय और दूध। शायद, प्रत्येक मां ने अपनी दादी या वरिष्ठ रिश्तेदारों से ऐसी नुस्खा सुनी। यह दूध के साथ चाय है। कोई सिर्फ कॉफी की तरह जोड़ता है, उसका छोटा। लेकिन अनुपात में सभी चाय और दूध नस्ल का सबसे अच्छा 1: 1। इसके अलावा, आप हरी चाय किस्मों का उपयोग कर सकते हैं।
• अखरोट पर जलसेक। पकाने की विधि 1. आपको अपने दो चम्मच लेने की जरूरत है, उबलते पानी डालें। ठंडा होने दें, फिर दिन में तीसरा बार लें। पकाने की विधि 2. अखरोट दूध डालो, यह गर्म होना चाहिए। जलसेक में शहद का एक चम्मच जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, इसे खड़े होने दें। उसके बाद भोजन करने से पहले एक गिलास जलसेक पीना। लेकिन बच्चे की प्रतिक्रिया का पालन करना सुनिश्चित करें। आखिरकार, अखरोट, और शहद एलर्जी का कारण बन सकता है।
• फार्मेसियों से जड़ी बूटियों पर चाय। अब ऐसे कई उत्पाद हैं जो विशेष रूप से एक नर्सिंग मां के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और इसका उद्देश्य है, लेकिन मां और बच्चों के लिए विशेष दुकानों में बेचे जाने वाले चाय देने के लिए प्राथमिकता बेहतर है।
• दूध के उत्पाद। दूध, kefirs, rippy जोड़ने के बिना दूध, दही पीना। फिर, बच्चे की प्रतिक्रिया देखें। आखिरकार, इन उत्पादों को गैस गठन में वृद्धि हो सकती है। हालांकि बहुत दुर्लभ मामलों में।

तो, इस सवाल के लिए कि और पीते हैं, ताकि दूध वसा हो, हमने उत्तर दिया। लेकिन फिर से हम दोहराते हैं: गर्लफ्रेंड या किसी और के अनुसार निष्कर्ष निकालने के लिए मत घूमें। सबसे पहले, बच्चे की प्रतिक्रिया, उसके शांत और वजन की प्रतिक्रिया को देखें। अगर इसके साथ कोई समस्या नहीं है, तो आपका दूध बच्चे के लिए इष्टतम है। अधिक आत्मविश्वास के लिए, फैटी के लिए प्रयोगशाला में एक नमूना बनाओ।

लेकिन हमने एक और प्रश्न को अलग नहीं किया, जिसने लेख की शुरुआत में बताया। यह इस तथ्य को भी प्रभावित करता है कि माताओं को अक्सर भोजन से इंकार कर दिया जाता है, और वे इसे व्यर्थ में करते हैं।

क्या होगा अगर दूध पर्याप्त नहीं है?

इस तथ्य के अलावा कि महिलाएं इस सवाल में रुचि रखते हैं कि दूध वसा क्या है, तो वे भी इस बारे में चिंतित हैं कि यह पर्याप्त नहीं है। यह भी एक बहुत ही आम समस्या है, जिसमें दो पक्ष भी हैं। अक्सर माताओं का कहना है कि उन्होंने खाना बंद कर दिया, क्योंकि कोई दूध नहीं था, यह पारदर्शी था और इसी तरह। लेकिन राय गलत है। हमने पहले ही दूध के रंग और संरचना के बारे में बताया है, अब आइए इसकी मात्रा के बारे में बात करते हैं।

तो, ऐसी चीज है क्योंकि यह कारण बन जाता है कि समय-समय पर मां दूध गायब होने लगती है या इसकी राशि कम हो जाती है। यह किसी भी महिला के साथ हो सकता है। किसी ने इस समस्या को एक पार्टी को छोड़ दिया, और किसी ने भोजन की पूरी अवधि के दौरान पीछा किया।

ऐसा होता है कि मां स्तनों के साथ दो बच्चों को खिला सकती है। और पहले बच्चे के साथ, दूध की आवधिक अनुपस्थिति, और दूसरे के साथ - इसके विपरीत, इसे पीड़ित नहीं किया गया था।

विशेष मिश्रण

आज विशेष स्टोर में आप नर्सिंग माताओं के लिए विशेष मिश्रण खरीद सकते हैं जो फैटी दूध को बढ़ाने में मदद करेंगे। सच है, आपको उनके उपयोग के साथ साफ होने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चा उन पर दांत और डायथेसिस के साथ प्रतिक्रिया दे सकता है।

फिलहाल, नर्सिंग माताओं के लिए निम्नलिखित मिश्रण लोकप्रिय हैं:

• "लैक्टामोल" मिलाएं। यह एक विशेष उत्पाद है, जिसे उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से पकाया जाता है और आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ समृद्ध होता है। इसके अलावा, मिश्रण में विशेष जड़ी बूटियां शामिल हैं जो स्तनपान में वृद्धि करती हैं। एक संकट को देखे जाने पर उपभोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है, और यह बच्चे के जन्म के बाद लगभग 3-4 वें सप्ताह है, जब उसे और अधिक खाने की ज़रूरत होती है, और माँ का दूध छोटा होता है, या यह फैटी नहीं होता है और पौष्टिक नहीं होता है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों को लगातार इस मिश्रण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि मां को खिलाने की अवधि में घबराहट हो सकती है, जिसके कारण दूध कम वसा बन जाता है, और इसकी संख्या काफी कम हो जाती है।
• "Bellakt Mom" \u200b\u200bमिलाएं। यह उत्पाद उन महिलाओं के लिए है जिनके पास कम दूध का उत्पादन होता है, और यह कम वसा होता है। इसमें एक बच्चे में तंत्रिका तंत्र के पूर्ण-फ्लेड गठन के लिए सभी आवश्यक घटक होते हैं, प्रायोगिक पदार्थ जो पाचन प्रक्रिया के अवसाद में योगदान देते हैं, जो पहले तीन महीनों में बहुत महत्वपूर्ण है, और आसानी से प्रतिरोधी प्रोटीन।
• ब्लेंड "फेमिलक"। इसमें "लैक्टामल" के मिश्रण के रूप में लगभग एक ही रचना है, केवल यह एक और निर्माता पैदा करता है।

माँ के लिए विटामिन

कभी-कभी दूध कम वसा होता है, मादा शरीर में विटामिन की कमी मादा जीव में विटामिन की कमी बन जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना फल और सब्जियां खाने की जरूरत है। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि अगर सभी किलोग्राम हैं, तो घाटा काम नहीं करेगा। यही कारण है कि कम वसा वाले दूध पर माँ की शिकायत में कुछ बाल रोग विशेषज्ञ विटामिन परिसरों को लेने की सिफारिश कर सकते हैं, जिसके साथ घाटा भर जाएगा, और दूध, परिणामस्वरूप, अधिक पौष्टिक हो जाएगा:

• "Gendevit"।
• "केंद्र"।

इन परिसरों में सभी आवश्यक एसिड और विटामिन शामिल हैं जो आपको असंतुलन को भरने की अनुमति देंगे। सच है, उन्हें इस कार्यक्रम में लेने की सिफारिश नहीं की जाती है कि महिला ही घटकों का व्यक्तिगत असहिष्णुता है, और बच्चा एलर्जी है।

अगर कोई बच्चा एलर्जी है

दुर्भाग्यवश, कुछ ऐसे उत्पाद जिनके साथ आप दूध की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं एलर्जी से संबंधित हैं। और बच्चों में वे दांत का सामना करेंगे, केवल तभी गुजरते हैं जब माँ इसे खाने से रोकती है। और इस वजह से, कई नर्सिंग मां खो जाती हैं और सोचती हैं: वह दूध क्या है ताकि दूध वसा हो, और साथ ही उनकी घटनाओं के लिए हानिकारक नहीं है?

यदि कोई सटीक विश्वास है कि बच्चा एलर्जी है, तो आपको बस लाल सब्जियों, नट और दूध को खत्म करने की आवश्यकता है। बाकी खाया जा सकता है, लेकिन मध्यम मात्रा में।

यदि पर्याप्त दूध नहीं है तो बच्चा कैसे व्यवहार करता है?

बच्चा कमी महसूस कर सकता है, लेकिन फिर यह हमेशा नहीं होता है। इसलिए, वह मज़बूत होने लगते हैं, बुरी तरह से सोते हैं, लालच से स्तन को पकड़ते हैं, आखिरी बूंद में सबकुछ चूसने की कोशिश करते हैं। माँ घबराहट है कि फिर से तनाव और कम दूध पीढ़ी की ओर जाता है। और इस मोड़ पर, युवा मां अंततः लुभावनी पेश करने का निर्णय लेती है और स्तनपान नहीं करती है। यह एक बहुत बड़ी भूल है। आखिरकार, संकट गुजरता है। वह एक दिन हो सकता है, शायद अधिक। इस समय, stirring बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। विशेष रूप से हमारे समय में, उच्च गुणवत्ता वाले दूध पंप बेचे जाते हैं। और निश्चित रूप से, यह आपके लिए प्रतीत होगा कि यह पहले से ही भोजन के बाद शामिल होने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन आपको इसे वैसे भी करने की ज़रूरत है। आखिरकार, जिससे आप अपने शरीर को यह समझने के लिए देते हैं कि बच्चा अधिक मांग रहा है, और यह आवश्यकता को पूरा करता है। यह असामान्य नहीं है कि एक या दो बार के बाद भी दूध के अगले दिन की बहुत बड़ी राशि है, और सबकुछ सामान्य हो जाता है।

इस अवधि में, यह पूछना उपयोगी है कि क्या खाना चाहिए ताकि दूध वसा हो।

संकट की अवधि के लिए, आप बच्चे को मिश्रण के साथ साबित करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सदन को हमेशा एक जार रखें। इसे जन्म पर भी खरीदें। तब आपको रात में परेशान होने की ज़रूरत नहीं है जब बच्चा रोएगा और आपके पास भोजन खरीदने के लिए कोई जगह नहीं है। शायद इस जार की कभी आपकी आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन इसे संयोजित किया जाना बेहतर है।

उचित पोषण

सवाल के लोकप्रिय उत्तरों में से एक यह है कि दूध बनाने के लिए क्या वसा है, उचित पोषण होगा। यह पहले से ही कई शब्दों को बताया गया है। बात करो और हम। आखिरकार, उचित पोषण स्वास्थ्य की गारंटी है। आज हर किसी को इसके बारे में पता होना चाहिए। और युवा मां कोई अपवाद नहीं है। इसका आहार और सामान्य जीवन में, और बच्चे के आगमन के साथ संतुलित होना चाहिए।

वांछित राशि में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करना सुनिश्चित करें। बेहतर छोटे भाग लड़े, लेकिन अक्सर। एक नर्सिंग माताओं के लिए, यह दिन में 5-6 बार है। आहार में सभी उपरोक्त उत्पादों द्वारा भाग लिया जाना चाहिए। आखिरकार, समस्या को खत्म करने की तुलना में समस्या को रोकने के लिए बहुत आसान है। सक्षम पोषण, अच्छी नींद, मनोवैज्ञानिक संतुलन उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान और आपके और आपके बच्चे के नैतिक संतुलन की कुंजी है।

भोजन मोड

माताओं के बीच एक और महत्वपूर्ण और विवादास्पद सवाल। कोई हिंसक रूप से साबित करता है कि बच्चे को सख्त मोड की आवश्यकता होती है, यानी, बच्चे को घड़ी से खिलाएं, अन्य लोग मांग पर भोजन करने की राय का पालन करते हैं। हर कोई अपना खुद का चुनाव करता है। लेकिन ज्यादातर मानते हैं कि मांग पर भोजन सिर्फ दूध वसा है। भोजन माँ के लिए अधिक सुविधाजनक है, लेकिन बच्चे के लिए उसके लिए दूध पाने के लिए बेहतर होता है जब वह चाहता है। तब बच्चा अधिक शांति से व्यवहार करता है। वह जानता है कि माँ हमेशा उनकी मांग के पास होती है। ऐसा मत सोचो कि यह उसे खराब कर देता है। गलत राय।

यह महत्वपूर्ण है और फिर जब आप शेड्यूल पर फ़ीड करते हैं तो आपके शरीर को अधिक दूध का उत्पादन करने में मदद करेगा। बच्चे को खिलाया जाएगा और शांत हो जाएगा। यहां आपको उसके बारे में सोचना होगा, न कि आपकी सुविधा के बारे में। आखिरकार, यह छोटी भोजन अवधि केवल जीवन में हो सकती है, इसलिए बच्चे को इसकी सुविधा के लिए दायरे में अनुकूलित न करें।

इसलिए, किसी भी मामले में, भोजन को अस्वीकार न करें। कोई मिश्रण छाती को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। माँ द्वारा निचोड़ने वाले बच्चे हमेशा स्वस्थ होते हैं, और आपका कनेक्शन उनके साथ मजबूत होगा। यह जानना जरूरी है कि स्तन दूध चिकनाई कैसे करें और बच्चे को अच्छा होने का जिक्र करें, और आप शांत हैं।