कैसे हमेशा "बुलडॉगिंग" भाइयों की समस्या को पराजित करें। महिलाओं के पास शोरबा शोरबा क्यों हैं? बुलडिंग गाल से निपटने के तरीके
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दुल्हन गाल एक सौंदर्य समस्या है कि, एक नियम के रूप में, उम्र के साथ दिखाई देता है। उभरती हुई त्वचीय वसा "स्पॉट पर" रखने में सक्षम नहीं है और ठोड़ी के लिए गुना और कुत्ते के होंठों की तरह मुंह के मैदान के रूप में गिरती है। यह दोष दृष्टि से महत्वपूर्ण रूप से बढ़ेगा, चेहरे की विशेषताओं को खराब कर देगा, इसे वज़न और झुर्रियों को बना देगा।
बुलडेस गाल क्या है
गाल के झुकाव को कुत्ते थूथन की संरचना की एक विशेषता के साथ समानता से गेंदों को अलग-अलग कहा जाता है। वे एपिडर्मिस के साथ-साथ उपकुशल फैटी फाइबर के क्षेत्र हैं, जो निचले जबड़े और गर्दन के क्षेत्र में स्थित हैं, जो गुरुत्वाकर्षण के बल के तहत ठोड़ी के दोनों किनारों पर चले गए थे।
ये कॉस्मेटिक और सौंदर्य संबंधी नुकसान चेहरे के मुलायम कपड़े और चबाने वाली मांसपेशियों की कमजोर होने के निचले हिस्से में गठित होते हैं। बाहरी रूप से, चेहरे पर शोरबा का गाल "सेनेइल बैग" के समान होता है। और त्वचा की वास्तविक आवाज को "गुरुत्वाकर्षण ptoz" कहा जाता है।
कम उम्र में, चेहरे को विभिन्न पदार्थों द्वारा बनाए रखा जाता है जो शरीर का उत्पादन करते हैं, उदाहरण के लिए, कोलेजन, इलास्टिन। 30-35 साल की उम्र में, शरीर द्वारा इन पदार्थों का विकास बड़े पैमाने पर जीव द्वारा कम हो गया है। इस बंडल के कारण, जो उपकुशल वसा ऊतक को ठीक करता है, कमजोर होता है। गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में, वे फैले हुए हैं, और एडीपोज ऊतक को स्थानांतरित कर दिया गया है और त्वचा की एक दर्द का कारण बनता है।
एपिडर्मिस का आरोप चेहरे अंडाकार की स्पष्टता के नुकसान की ओर जाता है। साथ ही, उच्चारण नासोलाबियल गुनाएं बनने लगी हैं, मुंह और भौहें के कोनों को कम किया जाता है, झुर्री दिखाई देती हैं।
गर्दन और ठोड़ी क्षेत्र में हल्के ऊतक टर्गर का उल्लंघन न केवल रूप, बल्कि व्यक्ति का आकार भी बदलने में सक्षम है। इसलिए, चेहरे के निचले आधे हिस्से की वृद्धि और भार के कारण, यह वर्ग बन सकता है, भले ही यह एक गोलाकार या अंडाकार रूप हो। चेहरे के समोच्च की लहर प्रकट होती है। दृष्टि से, यह दोष उम्र बढ़ाता है।
बुलडाइन गाल के गठन के मुख्य कारण
बुलडाइन गाल के गठन के लिए बुनियादी और मामूली कारण हैं। गेंदों की उपस्थिति में योगदान देने वाले मुख्य कारकों पर विचार करें:
- उम्र। उस आयु में परिवर्तन अपरिहार्य हैं। एपिडर्मिस की कोशिकाओं में कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की संख्या में कमी, सबसे पहले, झुर्री, आरोप और टर्गोरा की हानि की उपस्थिति को उत्तेजित करती है। लगभग 35 वर्षीय सेलुलर विभाजन स्पॉट पर उपनिवेश वसा के आयोजन से निपटने के लिए संघर्ष करते हैं। कोलेजन की कमी प्रभावित होती है। इसलिए, भारी एडीपोज ऊतक गाल क्षेत्र में असमान रूप से वितरित शुरू होता है, जो नीचे फिसल जाता है।
- कठोर शरीर वजन में उतार-चढ़ाव। दुल्हन गाल हमेशा उम्र की दर नहीं होते हैं। अक्सर आप युवा लोगों से मिल सकते हैं जिनके पास यह दोष है। यह हो रहा है अगर किसी व्यक्ति के पास अधिक वजन की समस्या हो। अतिरिक्त किलोग्राम न केवल कूल्हों और कमर पर, बल्कि चेहरे पर भी स्थगित करने में सक्षम हैं। जब शरीर शरीर में टूट जाता है, तो बड़ी मात्रा में फैटी फाइबर गाल क्षेत्र में जमा होता है और व्यक्ति के शीर्ष पर तथाकथित "सेब" में नहीं रखा जा सकता है। वसा दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है और बदसूरत गुना के साथ sagging होगा। हालांकि, यह सोचना जरूरी नहीं है कि तेज वजन घटाने के मामले में, समस्या हल हो जाएगी। तेजी से slimming के साथ, वसा छोड़ देगा, लेकिन त्वचा जल्दी से ठीक होने में सक्षम नहीं होगा और उसके चेहरे पर गेंदों के रूप में मांगा जाएगा।
बुलडिंग गाल के गठन के चरण
बुलडास गाल एक दिन में चेहरे पर दिखाई नहीं देते हैं। आयु परिवर्तन धीरे-धीरे उत्पन्न होता है। त्वचा की उम्र बढ़ने के निम्नलिखित चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: प्रारंभिक, मध्यम और व्यक्त किया गया।
शुरुआती चरण 35-45 साल की उम्र में रहता है। यह ऐसे संकेतों द्वारा विशेषता है: चेहरे और गर्दन का एक छोटा सा झुकाव, मुलायम ऊतक की आसान चूक, बुलडोगी गालों के बमुश्किल ध्यान देने योग्य संकेतों की उपस्थिति, नासोलाबियल गुना की प्रारंभिक गहराई, छोटे पिग्मेंटेशन। पीटीओ के इस तरह के अभिव्यक्तियां न्यूनतम हैं, इसलिए, एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति उन्हें नोटिस नहीं करता है। जब आप सिर को आगे बढ़ाते हैं या गर्दन को फ्लेक्स करते हैं तो आप इन परिवर्तनों को देख सकते हैं।
मध्यम चरण के संकेत 45-55 वर्ष की आयु में दिखाई देते हैं। इस युग में, गर्दन की घोषणा और चेहरे चिह्नित हैं - इसके माध्यम से आप गर्दन (प्लेग्स) की उग्र उपकुशल मांसपेशियों के किनारों को देख सकते हैं, अलग-अलग शोरबा गाल हैं, मुंह के कोनों और नासोलाबियल में ध्यान देने योग्य गुनाएं हैं क्षेत्र। उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को मामूली रूप से व्यक्त किया जाता है और पहले से ही नग्न आंखों के लिए दिखाई दे रहे हैं।
55 वर्ष और उससे अधिक उम्र तक त्वचा की उम्र बढ़ने के उच्चारण संकेतों के उद्भव के लिए विशेषता आयु। इस स्तर पर, इस तरह के लक्षणों का उल्लेख किया गया है: क्लियरिंग गर्दन की घोषणा, कम प्लेग सगाई, स्पष्ट गेंदों, मुंह के कोनों में गहराई से कम गुना और नासोलाबियल क्षेत्र, मजबूत पिग्मेंटेशन, कभी-कभी गर्दन में उपकुशल फैटी ऊतक की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है क्षेत्र।
बुलडिंग गाल से निपटने के तरीके
वर्तमान में मुख्य नुकसान हल करें, जिसमें उम्र के साथ चेहरे पर दिखाई देने वाले बुलडिंग गाल शामिल हैं, कोई समस्या नहीं है। सैलून प्रक्रियाओं से घरेलू तरीकों तक कई अलग-अलग तरीके हैं।
बुलडाइन गालों का मुकाबला करने के लिए बदलाव के तरीके
फेसिलिफ्टिंग या फेस लिफ्ट - विभिन्न आयु से संबंधित परिवर्तनों को समाप्त करने की मुख्य सैलून विधि। शोरबा गालों को हटाने से पहले, आपको विभिन्न तकनीकों के साथ खुद को परिचित करना चाहिए:
- एंडोस्कोपिक त्वचा निलंबन। प्लास्टिक के चेहरे के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक। एक उत्कृष्ट कायाकल्प प्रभाव हासिल किया जाता है, न्यूनतम निशान अवशेष, पुनर्वास की एक छोटी अवधि बनी हुई है। सुधार की प्रक्रिया में, यह विधि एक विशेष एंडोस्कोपिक उपकरण का उपयोग करती है, जो एक वीडियो कैमरा से लैस है, जो सर्जन को स्क्रीन पर संचालन की प्रक्रिया का निरीक्षण करने की अनुमति देती है। बालों के विकास के क्षेत्र में या कान सिंक के सामने ऑपरेशन से पहले, छोटे कटौती किए जाते हैं। उनके माध्यम से और कड़े कपड़े। यह अतिरिक्त त्वचा को नहीं हटाता है, जो आपको प्रारंभिक आयु से संबंधित परिवर्तनों को खत्म करने के लिए इस तकनीक का उपयोग करने की अनुमति देता है।
- । त्वचा निलंबन की अभिनव विधि, जो कान के खोल के सामने एक छोटा निशान छोड़ देता है। इस तकनीक की मदद से, गर्दन क्षेत्र, ठोड़ी कायाकल्प किया जाता है, नासोलाबियल गुना चिकना हो जाता है, गाल के झुकाव समाप्त हो जाते हैं। पुनर्वास की अवधि न्यूनतम है। अतिरिक्त त्वचा हटा दी जाती है, उसके बाद, विशेषज्ञ लंबवत रूप से मजबूती से उन कपड़े को ठीक करता है जो डूब गए हैं। इस विधि का उपयोग त्वचा उम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेतों को खत्म करने के लिए किया जा सकता है।
- मिनी फैस्लिफ्टिंग। अन्यथा, इसे एक छोटी निलंबित विधि कहा जाता है। बाद के उठाने के साथ कान खोल के सामने एक चीरा किया जाता है। विधि न्यूनतम आक्रमण और लघु पुनर्वास द्वारा विशेषता है। त्वचा उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- स्मास-लिफ्टिंग। यह विस्तारित एपिडर्मिस निलंबन की एक तकनीक है। यह पूरी दुनिया में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। एसएमए एक परिसर है जिसमें मांसपेशी-एपोनोरोटिक ऊतक शामिल हैं, जो उम्र बढ़ने के संपर्क में भी हैं। यह तकनीक बाल विकास क्षेत्र के प्रभाव के साथ कान खोल के पहले और पीछे कटौती के कार्यान्वयन को मानती है। एसएमए के सुधार की प्रक्रिया में, इसे लंबवत और संगठित किया जाता है। उठाने की इस विधि का उपयोग करके, उम्र बढ़ने के चरण के बावजूद, सबसे गहरा विरोधी उम्र बढ़ने के प्रभाव को प्राप्त करना संभव है। हालांकि, यह एक लंबी घटती अवधि की विशेषता है।
- चेहरे के कपड़े का गहरा निलंबन। यह विधि उपरोक्त की तुलना में एक गहरी, चेहरे की त्वचा की सभी परतों को उठाने की अनुमति देती है। इस प्रक्रिया में, कपड़े छील रहा है, जो एसएमएएस परिसर के तहत स्थित है। गुना के नासोलाबियल और प्यार करने वाले फोल्ड चिकना हो जाते हैं, गाल के बुलडास को समाप्त कर दिया जाता है। एपिडर्मिस की गहरी परतें शामिल हैं, जो उन्हें रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करती हैं। हालांकि, चेहरे की नसों और उनकी मोटर शाखाओं में चोट का खतरा है।
- ठोस क्षेत्र उठाना। एक अलग निलंबन की विधि, जो उन रोगियों के लिए अनुशंसित की जाती है जिन्हें गहरी आवश्यकता नहीं होती है। यह आंख जोन, गाल, गाल, नासोलाबियल त्रिकोण में शुरुआती आयु दोषों के साथ अच्छी तरह से लड़ता है।
- सोफ-लिफ्टिंग। त्वचा निलंबन की विधि, जो फुटबॉल के नीचे एक फैटी कपड़े को स्थानांतरित करने पर केंद्रित है। इस प्रकार, "प्रकट" थके हुए देखो को खत्म कर दिया गया है, गेंदों को समाप्त कर दिया गया है।
- टेमोरियल लिफ्टिंग। त्वचा के पक्ष निलंबन की विधि, जो चेहरे के ऊपरी तीसरे तीसरे स्थान पर किया जाता है। नतीजतन, भौहें के कोनों में वृद्धि हो रही है, ऊपरी पलकें, गालबोन क्षेत्र में फैटी ऊतक, गिराए गए गाल, टूट गए, आंखों के नीचे चिकनाई झुर्रियां। इस प्रक्रिया में, बालों के नीचे मंदिरों के क्षेत्र में चीरा बनाई जाती है। अतिरिक्त त्वचा समाप्त हो जाती है, ऊतक फ्लैप्स और तिरछे चलता है।
- शेल्विंग गर्दन। ऑपरेशन की प्रक्रिया में, एक स्पष्ट मुख्य कोने का गठन किया जाता है, गाल के बुलडास, दूसरी ठोड़ी, गर्दन के अपमान को समाप्त कर दिया जाता है।
बुलडिंग गाल से लड़ने के लिए मेसोथेरेपी
मेसोथेरेपी इंजेक्शन कॉस्मेटोलॉजी के तरीकों को संदर्भित करता है। ऐसी कई अलग-अलग दवाएं हैं जो समस्या स्थानों में उपकुशल परत में इंजेक्शन दी जाती हैं। बुलडिंग गाल के मामले में चेहरे का निचला हिस्सा, उनके गठन का क्षेत्र है। इंजेक्शन लिपोलिसिस धीरे-धीरे, चुनिंदा रूप से, "शेक" के बिना एडीपोज ऊतक की मात्रा को कम कर देता है। यह त्वचा और मांसपेशियों को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
मेसोथेरेपी के साथ मास्टिंग गाल से छुटकारा पाने से पहले, आपको चुनने के लिए कई दवाओं की पेशकश की जाएगी। वे सभी रक्त माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन सिस्टम, फैटी ऊतक, एपिडर्मिस को प्रभावित करते हैं और एक डिफिब्रिंग प्रभाव पड़ता है।
इसके अलावा, मेसोथेरेपी लिपोलाइटिक दवाओं को शामिल करने के साथ किया जा सकता है, जो लिपिड संश्लेषण की गतिविधि और ऊतक में उनकी जमा राशि को कम करता है। लिपोलिटिक्स एंजाइम सिस्टम को उत्तेजित करते हैं, रक्त प्रवाह को सक्रिय करते हैं, संयोजी ऊतक की स्थिति को समायोजित करते हैं।
इंजेक्शन सुधार योजना एक विशेषज्ञ है, जो कि आयु से संबंधित परिवर्तनों की गंभीरता और चरण को ध्यान में रखती है।
बुलडिंग गालों का मुकाबला करने के लिए
इंजेक्शन श्रेणी से संबंधित एक और प्रक्रिया। इस मामले में, त्वचा के तहत एक हाइलूरोनिक एसिड बायोस्टिम्युलेटर पेश किया गया है। यह एपिडर्मिस की गहरी परतों में पड़ता है और एक कोबवेब के रूप में "विचलन" होता है। उत्तरार्द्ध का उद्देश्य त्वचा के फ्रेम को मजबूत करने, समस्या क्षेत्रों को खत्म करने के उद्देश्य से है। व्यक्ति का समोच्च पूर्व स्पष्ट रूपरेखा प्राप्त करता है, पीटोसिस, आरोप, टूटने से समाप्त हो जाता है।
लगभग एक महीने के लिए, बायोफिलामेंट अवशोषित हो जाता है, और प्रक्रिया के बाद कॉस्मेटिक प्रभाव लंबे समय तक संरक्षित होता है, क्योंकि सेलुलर स्तर पर उठाने के बाद से।
बुलडॉग गाल का मुकाबला करने के लिए लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश
एक विशेषज्ञ द्वारा सैलून में इस प्रकार की मालिश भी की जानी चाहिए। इस प्रक्रिया में, ब्यूटीशियन मैन्युअल रूप से हेरफेर करता है। सभी आंदोलनों को लसीका प्रवाह के दौरान सख्ती से बनाया जाता है। वे एक असाधारण नरम, लहर जैसी चरित्र पहनते हैं। आदर्श रूप में, इस तरह की एक मालिश को पूर्ण विश्राम और विश्राम देना चाहिए। हेरफेर के किसी भी तरह से असुविधा या दर्दनाक संवेदना नहीं लाना चाहिए।
हेरफेर की प्रक्रिया में, लिम्फोटोक त्वरण हासिल किया जाता है, क्षय और विषाक्त उत्पादों की कोशिकाओं से हटाने, पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ रही है। इसके अलावा, अतिरिक्त अतिरिक्त हटा दिए जाते हैं, इंटरसेल्यूलर तरल पदार्थ, जो एडीमा, गेंदों को खत्म करने की ओर जाता है। कुछ सत्रों के बाद, त्वचा के समग्र टर्गेर में सुधार हुआ है, चेहरे के समोच्च को खींच लिया जाता है।
जिमनास्टिक घर पर बुलडॉग गाल को खत्म करने के लिए
घर पर बुलडॉग गालों का मुकाबला करने का सबसे विश्वसनीय माध्यम विशेष अभ्यास है। बेहतर रूप से, यदि आप "चार्जिंग" और शीर्ष के लिए, और व्यक्ति के नीचे के लिए खर्च करते हैं।
गाल के शीर्ष पर काम शुरू करें:
- मुद्रास्फीति गाल, 4-5 सेकंड के लिए उनमें हवा में देरी। खींचें और निकालें। हम 10 बार दोहराते हैं।
- मुद्रास्फीति गाल और हवा को एक गाल से दूसरे में अनुवाद - 10 पुनरावृत्ति। इसके बाद, "पीछा" हवा ऊपर और नीचे - एक और 10 बार। इस प्रक्रिया में आपको यह महसूस करना होगा कि गर्दन क्षेत्र का काम किया जा रहा है।
- मुद्रास्फीति गाल और एक सर्कल में हवा का अनुवाद - 10 गोद।
- मुद्रास्फीति गाल और तेज जेस्टर के साथ निचोड़ा हुआ होंठ के माध्यम से हवा को उड़ा दिया। हम 10 बार दोहराते हैं।
- मैं गालों को फुला देता हूं और मुंह के बाएं कोने से पहले हवा को उड़ाता हूं - 10 गुना, फिर दाईं ओर से।
- हम पिछले अभ्यास को दोहराते हैं, ऊपरी होंठ से हवा उड़ाते हैं। 10 दृष्टिकोण।
- मुद्रास्फीति गाल, अपने हथेलियों को पकड़ो, कई बार दबाकर, लोच महसूस कर रही है।
- हमने आपके हाथ को होंठों पर रखा ताकि हथेली के बीच में उन पर हों, उंगलियों को गाल लपेटना चाहिए। मुस्कान, गालों के लिए उंगलियों के साथ विरोध किया। एक हाथ से 10 बार मुस्कुराओ, और जितना अधिक - दूसरे पर।
कक्षाएं जारी रखती हैं, गाल के नीचे के लिए अभ्यास प्रदर्शन:
- निचले होंठ को आगे बढ़ाएं, इसे ऊपरी ओवरलैप करें। फिर - इसके विपरीत (ऊपरी होंठ नीचे ओवरलैप्स)। हम प्रत्येक होंठ के लिए 10 बार प्रदर्शन करते हैं।
- अपना सिर ऊपर उठाएं, अपना मुंह खोलें और नीचे की होंठ को नाक तक फैलाएं। हम 10 बार दोहराते हैं।
- अपना मुँह खोलो, होंठ आगे खींच सकते हैं और उन्हें देखने के, के रूप में अगर हम एक हवाई चुंबन करते हैं। हम 10 बार दोहराते हैं।
- हम आसानी से मुस्कुराते हैं, और फिर अपने दांतों में गाल चूसते हैं। हम इस स्थिति को 10-15 सेकंड के लिए बनाए रखते हैं। हम 10 बार दोहराते हैं।
- पेंसिल के होंठ दबाएं और सक्रिय रूप से एयर वर्णमाला में लिखें। आपको यह महसूस करना होगा कि चेहरे और गर्दन की मांसपेशियां कैसे काम करती हैं।
बुलडॉग गालों का मुकाबला करने के तरीके के रूप में थर्मलिफ्टिंग
त्वचा पर थर्मलिफ्टिंग की प्रक्रिया में गर्मी होती है। नतीजतन, लिम्फ के माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन की प्रक्रियाएं, रक्त तेज हो जाते हैं, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।
लक्षित थर्मल घटना की कार्रवाई के तहत, एपिडर्मिस की पुरानी कोशिकाएं जल्दी ही मर जाती हैं और अंत में हटा दी गईं। इस प्रकार, ऊतक अद्यतन सक्रिय होता है, त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की संख्या बढ़ जाती है। इसका ढांचा मजबूत होता है, सेलुलर विभाजन बहाल किए जाते हैं, लिपिड नष्ट हो जाते हैं।
बुलडॉग से इस तरह के प्रभाव के परिणामस्वरूप, कोई निशान नहीं है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक पंक्ति में कई प्रक्रियाओं के माध्यम से जाने के लिए आमंत्रित किया जाएगा।
बुलडॉग को खत्म करने के लिए आत्म-मालिश
घर पर समस्या क्षेत्रों की मालिश गेंदों से लड़ने के लिए एक और प्रभावी प्रक्रिया है। कई तकनीकें हैं, सबसे लोकप्रिय तकनीकों पर विचार करें:
- सूचकांक उंगलियों को एक छेद में रखा जाता है, जो ठोड़ी के नीचे जबड़े के नीचे स्थित होता है। हम उन्हें रखते हैं ताकि एक दूसरे से थोड़ा आगे हो। हम उन्हें एक छेद पर दबाते हैं और अलग-अलग दिशाओं में अलग-अलग "saving" आंदोलनों को शुरू करते हैं - छेद से uches तक।
- हम ठोड़ी और नीचे से गाल पर हथेली के पीछे की हल्की गतिविधियों के साथ पाते हैं।
- हम एप्पल मालिश तेल और तीव्रता से त्वचा को ठोड़ी के केंद्र से अपनी अंगुलियों के तकिए के स्लाइडिंग आंदोलनों के साथ स्लाइडिंग आंदोलनों के साथ करते हैं, जैसे कि फोल्ड को चिकनाई करते हैं।
- एक शांत हरी चाय में नरम तौलिया का स्वागत है। हम इसे युक्तियों में और नीचे के निचले जबड़े पर काम करते हैं।
- आप शहद मालिश भी कर सकते हैं। तरल शहद में अपनी उंगलियों का स्वागत है और चेहरे की मालिश करने, त्वचा में शहद रगड़ने के लिए शुरू करते हैं। फिर पैटर्निंग आंदोलन करें।
बुलडिंग गालों से लड़ने के लिए घर का बना चेहरा मास्क
सिम्युलेटर प्रभाव के साथ मास्क घर पर किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको सामान्य भोजन की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, आप एक स्पष्ट भारोत्तोलन प्रभाव के साथ विशेष स्टोर या मास्क सैलून में खरीद सकते हैं जो गेंदों से लड़ने और चेहरे के समोच्च को खींचने में मदद करता है।
मास्क के आयु के नुकसान के साथ अच्छी तरह से झगड़ा, जिसमें ब्राउन शैवाल, एफयूएस, लैमिनारिया, समुद्री प्लैंकटन, एलांटोइन, पैंथेनॉल, लेसितिण शामिल हैं।
आप इस तरह की त्वचा देखभाल और एपिडर्मिस निलंबन भी तैयार कर सकते हैं:
- अंडा मुखौटा। चिकन अंडे, फैटी कॉटेज पनीर का एक चम्मच, किसी भी वनस्पति तेल का एक चम्मच मिलाएं। हम 10 मिनट के लिए त्वचा पर लागू होते हैं, गर्म पानी धोते हैं।
- सफेद मुखौटा। हमने कुछ प्रोटीन को हराया और पहली परत की पूर्ण सुखाने के बाद दो चरणों में चेहरे की त्वचा पर आवेदन किया। जैसे ही दूसरी परत बढ़ जाती है - धो लें।
- नींबू-हनी मास्क। हम नींबू के फ्राइस और शहद के एक चम्मच के कुछ चम्मच मिश्रण करते हैं। हम चेहरे पर 10 मिनट के लिए आवेदन करते हैं और गर्म पानी धोते हैं।
- दूध का मुखौटा। हम फैटी खट्टा क्रीम के 3 चम्मच और गर्म दूध के एक चम्मच मिश्रण करते हैं। हम चेहरे पर आवेदन करते हैं, हम 15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, जिसके बाद हम धोते हैं।
- केला मास्क। हम अभिभूत और मुलायम केले लेते हैं, इसे एक क्लीनर में रगते हैं और थोड़ी मात्रा में तेल क्रीम के साथ मिश्रण करते हैं। हम 20 मिनट के लिए त्वचा पर आवेदन करते हैं।
- मिट्टी का मास्क। कोई भी मिट्टी प्रक्रिया के अनुरूप होगा। हम इसे पानी के साथ मिलाते हैं, आप कुछ नींबू का रस बूंद और थोड़ा शहद जोड़ सकते हैं। एक casczyce पदार्थ होना चाहिए। हम इसे चेहरे पर लागू करते हैं और जब तक इसे धक्का देना शुरू नहीं करते हैं। इसके साथ चलने के लिए बहुत लंबा जरूरी नहीं है, अन्यथा मिट्टी त्वचा से नमी खींच लेगी। हम धोते हैं, शांत और गर्म पानी को बदल देते हैं।
बुलडिंग गाल की उपस्थिति की रोकथाम
बुलडाइन गाल की उपस्थिति की सबसे अच्छी रोकथाम एक स्वस्थ जीवनशैली और उचित पोषण है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा जितनी देर तक हो, तब तक पुरानी न हो, आपको ऐसे उत्पादों से इनकार करना चाहिए: तेज मसालों, बड़ी मात्रा में नमक, चीनी, वसा, फैटी मांस, वेल्डेड शोरबा, कार्बोनेटेड मीठे पेय, मजबूत चाय और कॉफी, मजबूत शराब।
आपके मेनू में, बहुमत फाइबर में समृद्ध फल और सब्जियां होनी चाहिए। उत्तरार्द्ध आंतों को साफ करने में मदद करता है, और यह बदले में, तुरंत त्वचा के चेहरे को प्रभावित करेगा।
बुरी आदतों से छुटकारा पाने की कोशिश करें। धूम्रपान और शराब का उपयोग अत्यधिक नकारात्मक रूप से त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। यह एक फ्लैबी बन जाता है, झुर्री जल्दी दिखाई देती हैं।
बुलडॉग से छुटकारा पाने के लिए - वीडियो देखें:
घर पर शोरबा गाल को हटाने से पहले, चेहरे के अंडाकार के सैलून सुधार के तरीकों के साथ भी पढ़ें। कुछ दोष केवल होम थेरेपी को सही नहीं कर सकते हैं। किसी भी मामले में, गेंदों का मुकाबला करने के विभिन्न तरीकों को गठबंधन करना उपयोगी होता है।
महिला के युवाओं का प्रतीक एक चेहरा या गर्दन नहीं है, लेकिन गाल, लोच और ताजगी जिसका सबसे अच्छा जीवन पासपोर्ट है। विशेषज्ञों का दावा है: जबकि गाल एक बच्चे की तरह गोल और कठोर रहते हैं, उनका मालिक हमेशा युवाओं के आस-पास की आंखों में रहता है। लेकिन अगर वे चेहरे से आगे बढ़ने लगते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि तथाकथित गेंदों में भी बदल जाते हैं - आसपास के आसपास तुरंत ऊँची एड़ी के जूते या अन्य वर्षों को फेंक देते हैं। इस प्रक्रिया को रोकें या इसकी घटना के मामले में सरल और प्रभावी माध्यमों का उपयोग करके रोक दिया जा सकता है।
5 मुख्य कारण क्यों गाल
- उम्र। मांसपेशी लुप्तप्राय अपरिहार्य प्रक्रिया है, इसके परिणाम 40 वर्षों तक चेहरे पर प्रकट होते हैं।
- वंशागति। यह समय से पहले त्वचा लोच के नुकसान के कारकों में से एक हो सकता है।
- अधिक वजन। अतिरिक्त वजन की गंभीरता त्वचा की पूरी स्थिति को प्रभावित करती है, जो इसके प्रभाव के तहत निचोड़ शुरू होती है। चेहरे पर पहले "जाओ" गाल।
- पराबैंगनी। कमबख्त सूर्य की किरणें त्वचा का मुख्य दुश्मन हैं। उनके नीचे लंबे समय तक त्वचा के ऊतकों का सामना करना पड़ता है, जिससे उनकी लोच की हानि होती है।
- निकोटीन। चेहरे पर रक्त प्रवाह को कम करना गाल में एक और कारक है। यदि धूम्रपान के साथ अविटामिनोसिस के साथ है, तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो गई है।
होम मास्क गाल को कसता है और अंडाकार चेहरे को समायोजित करता है
विशेष प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला है जो चेहरे के अंडाकार को बेहतर बनाने में मदद करती है और साथ ही साथ गालों की समस्या को हल करती है।
कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं जो गाल को कसने की अनुमति देती हैं:
- बायोनिंग या वेक्टर फेसिलिफ्टिंग;
- मालिश उठाना;
- उपकरणीय इंजेक्शन के रूप में बायोरेविलाइजेशन;
- एक्वालिस।
हालांकि, इन सभी बुद्धिमान कुशलताओं को आंशिक रूप से अपनी तैयारी के घर का बना मास्क द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। खासकर जब से वे न केवल मुख्य समस्या को हल करने की अनुमति देते हैं, गाल क्या हैं, लेकिन चेहरे की त्वचा को टोन करने और इसके अंडाकार को समायोजित करने में भी मदद करता है।
अंडा मुखौटा
फोम के गठन से पहले अंडे के अंडे मारो। शहद जोड़ें यदि त्वचा सूखी है, या घुमावदार हेबुल्स फ्लेक्स, अगर यह वसा है। परिणामी द्रव्यमान 10 मिनट के लिए चेहरे पर है। पहले गर्म और फिर ठंडा पानी धोएं।
मुखौटा गालों को खींचता है और अंडाकार को समायोजित करता है।
हनी-खट्टा क्रीम मास्क
बराबर अनुपात में खट्टा क्रीम और शहद लें। अपने गालों पर मिलाएं और लागू करें। 10 मिनट का सामना करने के लिए, फिर गर्म पानी धो लें।
मुखौटा गालों को खींचता है और त्वचा को पोषण देता है।
मुखौटा
2 बड़ी चम्मच। एल हरक्यूलिस फ्लेक्स उबलते पानी डालें। इसे तोड़ने दें, फिर 1 चम्मच जोड़ें। प्राकृतिक दही, शहद और कुचल बादाम। गालों पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करें और उन्हें परिपत्र गति के साथ मालिश करें। बहा ले जाना
इस तरह का एक स्क्रब शोरबा को समाप्त करता है और त्वचा को टोन करता है।
सगाई गाल के लिए आहार: नमक और चीनी छोड़ दें
एक भारोत्तोलन प्रभाव वाले क्रीम के साथ चेहरे के लिए विशेष मास्क प्रभावी नहीं होंगे यदि यह समय पर आहार को समायोजित नहीं करता है। पहले नमक और चीनी को बाहर रखा जाना चाहिए। वे शरीर में तरल पदार्थ को रोकते हैं, जिससे उसकी सूजन हो जाती है। वही फैटी और मीठे खाद्य पदार्थों पर लागू होता है, जो सूजन के अलावा अनावश्यक कैलोरी के अतिरिक्त को धमकी देता है। और शराब त्वचा की स्थिति को बिल्कुल खराब कर सकता है।
जिन उत्पादों से स्वस्थ गालों के लिए इनकार किया जाना चाहिए:
- तीव्र मसाले, नमक, चीनी;
- मूली शोरबा, फैटी मांस किस्मों, वसा;
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
- मजबूत चाय, कॉफी;
- शराब।
आहार का एक चिकना आधा फल और सब्जियां होनी चाहिए। फाइबर आंतों को साफ करने में मदद करेगा, जिसकी स्थिति चेहरे के रंग पर दिखाई देती है।
जो चक फ्लफ से पीड़ित हैं उन्हें ऐसे आहार और अनलोडिंग दिनों से जोड़ा जाना चाहिए।
एक हल्के गाल मालिश के साथ सुबह शुरू करें
गाल खींचने का एक और साधन मालिश है। सूजन और घटते हटाने के लिए केवल 10 मिनट के चेहरे के इस क्षेत्र को एक साथ रखने के लिए पर्याप्त है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट अपने दिन को गाल और ठोड़ी के नीचे के क्षेत्र में सुबह के संपर्क में शुरू करने की सलाह देते हैं।
गाल के लिए एक तौलिया के साथ हर्बल मालिश कैसे करें:
- एक पूर्व-तैयार हर्बल बहादुर में चेहरे का तौलिया मिलाएं;
- accordion के तौलिया निचोड़, चेहरे के नीचे लाओ;
- तौलिया को सीधा करें ताकि यह ठोड़ी मारा जा सके;
- उसी तरह, गाल के निचले हिस्सों के साथ एक तौलिया के साथ उछाल डालें।
हर्बल बीम के बजाय, एक नमकीन समाधान का उपयोग किया जा सकता है।
सगाई गाल के खिलाफ एक और उत्कृष्ट उपकरण एक शहद मालिश है। इसे करने के लिए, तरल शहद को हाथों की उंगलियों के लिए लागू करना जरूरी है और उन्हें गालों से जोड़ने, त्वचा में रगड़ना शुरू करना आवश्यक है। जब शहद अवशोषित होता है, तो आप पिंचिंग आंदोलनों को कर सकते हैं, वे इस क्षेत्र में रक्त प्रवाह को मजबूत करने में योगदान देंगे। प्रक्रिया के पूरा होने के बाद, शहद को धोया जाना चाहिए, और चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करने के लिए।
चूंकि महत्वपूर्ण मांसपेशियों को गाल क्षेत्र में केंद्रित किया जाता है - चबाने, चबाने, बड़ी और छोटी स्किल की मांसपेशियों और हंसी की मांसपेशियों, फिर इस क्षेत्र की मालिश एक विशिष्ट अनुक्रम में किया जाना चाहिए: स्ट्रोकिंग (फ्लैट, परिपत्र, त्वचा विस्थापन के साथ) , घुटने, निविदा, कंपन।
एक गोलाकार चेहरे लिफ्ट के बजाय गाल के लिए व्यायाम
किसी भी प्लास्टिक सर्जन जानता है: यदि दैनिक गाल मालिश विशेष अभ्यास का समर्थन करने के लिए, तो यह गाल की त्वचा को कसने में मदद करेगा और दूसरी ठोड़ी के आगमन को रोक देगा। दूसरे शब्दों में, अगर आप गालों के लिए जिमनास्टिक करते हैं, तो चेहरे की सर्जिकल लिफ्ट की आवश्यकता नहीं होगी, जिसमें फेसफॉर्मनेस शामिल है।
गालों के लिए व्यायाम
- मांसपेशियों के तनाव को महसूस करने के लिए अपने सिर को उठाएं और बाएं मुड़ें। फिर दाएं ओर मुड़ें और 2-4 मिनट के लिए लिंग करें। पांच से छह बार दोहराएं।
- ऊर्जावान को गर्दन के लिए बाएं और दाएं बना दें। पांच से दस बार।
- गालों में हवा को डायल करने के लिए, 10 सेकंड के लिए देरी और नाटकीय रूप से इसे जारी करें। दोहराएं, लेकिन पहले से ही गाल के साथ हवा लें: एक सर्कल में ऊपर और नीचे, दाएं और बाएं।
- गाल में स्कोर करने के लिए हवा और संकुचित होंठों के माध्यम से intermittently रिलीज।
- हथेलियों को रखने के लिए चेहरे पर, ताकि वे होंठ को ढक सकें, और उंगलियां गालों पर थीं।
- प्रतिरोधी उंगलियों, मुस्कुराने की कोशिश करो, फिर आराम करो।
इस तरह के जटिल अभ्यास चिकी के आरोपों को रोकने में मदद करेंगे और साथ ही होंठ की स्थिति में सुधार होगा। समोच्च अधिक स्पष्ट हो जाएगा, और वे स्वयं बच्चों की सूजन हासिल करेंगे। विशेष रूप से क्या अच्छा है: उन्हें पूरा करने के लिए एक निश्चित स्थान या समय की आवश्यकता नहीं है। आप मॉनीटर से दूर तोड़ने के बिना कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यह आपके युवाओं को बढ़ाने के लिए इतना नहीं है।
मिस्ड गाल: क्यों दोष प्रकट होता है और कैसे खत्म किया जाए
यह ध्यान देना शुरू किया कि आपके चेहरे का अंडाकार महत्वपूर्ण रूप से बदल गया, गाल ने हथियाने और लोच खो दिया? इस दोष के साथ एक गंभीर संघर्ष शुरू करना चाहते हैं, लेकिन प्रभावी और तेज़ तरीकों को नहीं जानते हैं? हमारे लेख में आपको उपयोगी जानकारी मिल जाएगी जो कम से कम संभव समय में बहुत छोटी होने और अपने गालों को कसने में मदद करेगी!
उम्र से संबंधित परिवर्तनों और त्वचा लोच की हानि के कारण तैरना गाल दिखाई देते हैं
आप क्या जानकारी जानते हैं:
एक दोष की उपस्थिति के कारण और इसे कैसे खत्म किया जाए
पीटोसिस (ऊतक एकत्रित) के कारण होने वाले कारक उम्र से संबंधित परिवर्तन, अधिक वजन, शरीर के वजन में तेज कमी, विशेष रूप से वयस्कता में।
नतीजतन, त्वचा लोच को खो देती है, मांसपेशियों को कमजोर कर देता है और सामान्य स्थिति में ऊतकों को पकड़ नहीं सकता है।
पीटीओ के गठन के कारणों के बावजूद, आधुनिक कॉस्मेटिक या सर्जिकल तकनीकों का चयन करने के लिए यह संभव और आवश्यक है।
सबसे प्रभावी, लेकिन साथ ही खतरनाक, वसूली, जटिलताओं और चेहरे के ऊतकों के विरूपण की संभावना के साथ जुड़े सुधार के शल्य चिकित्सा पद्धतियां हैं। उन्हें सबसे चरम मामलों में या 60 साल की उम्र में सहेजा जाता है, जब सामान्य प्रक्रिया पहले ही अप्रभावी होती है।
सही अभी भी विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के खिलाफ लड़ाई शुरू करेगा, उस व्यक्ति के लिए मालिश और जिमनास्टिक के कार्यान्वयन जो दुष्प्रभावों और अप्रत्याशित परिणामों के बिना आपकी उपस्थिति को काफी हद तक बदल सकता है।
सैलून तकनीक
सुधार और त्वचा निलंबन के उद्देश्य के लिए, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी सेवाएं प्रदान करते हैं:
- आरएफ आधारित प्रौद्योगिकियां उच्च आवृत्ति विद्युत क्षेत्रों को हीटिंग और कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करने की उपकुशल परत पर प्रत्यक्ष प्रभाव के आधार पर। नतीजतन, त्वचा को कड़ा कर दिया जाता है, झुर्री चिकनी होती है, सूजन और सूजन समाप्त हो जाती है;
- उन्नत या न्यूनतम प्रक्रियाएं जो विनिमय और पुनर्जागरण प्रक्रियाओं को तेज करके, कोलेजन फाइबर के उत्पादन में वृद्धि करके, कोलेजन फाइबर के उत्पादन में वृद्धि करके, कुशलतापूर्वक अंडाकार समायोजित करने की अनुमति देते हैं, जो एपिडर्मिस की लोच और लोच को बढ़ाते हैं;
- त्वचा के नीचे विशेष तैयारी शुरू करने के साथ मेसोथेरेपी जो सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बेहतर बनाता है जो त्वचा की परत की पोषण और लोच को बढ़ाते हैं, चेहरे के कपड़े को त्वरित रूप से कसने;
- कोलेजन मास्क जो एपिडर्मिस लोच में वृद्धि में योगदान देते हैं, लगभग तत्काल, लेकिन अस्थायी परिणाम देते हैं, खासकर जब आपको जिम्मेदार घटना से पहले या जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना से पहले बहुत अच्छा दिखने की आवश्यकता होती है।
सैगिंग गाल को खत्म करने के लिए समॉटोरियल पूर्व-शुद्ध त्वचा पर किया जाता है
चेहरे के रूप में बहाल करने के लिए मालिश कैसे करें
उत्कृष्ट जब एक पेशेवर मालिशर का दौरा करना संभव है, जो पूरी तरह से इस तकनीक का मालिक है, लेकिन यदि ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो आप इन कार्यों को नियमित रूप से उपयोग करने और कुछ प्रयासों की आवश्यकता वाले घर पर इन कार्यों को करने का प्रयास कर सकते हैं।
मालिश उपकरण निम्नलिखित कार्यों को निष्पादित करना है:
- त्वचा की सतह की सफाई, एक पोषण क्रीम (एक वसा आधार के लिए) के बाद। इस उद्देश्य के लिए एक भारोत्तोलन प्रभाव के साथ एक क्रीम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
- मालिश की शुरुआत त्वचा स्ट्रोक और साफ चिमटी के रूप में होनी चाहिए जो हेमेटोमास (चोटों) के पीछे छोड़ दें। सभी आंदोलनों की दिशा-निर्देश - चेहरे के केंद्र से परिधि में, जो मुख्य मालिश लाइनों के अनुसार है;
- इसके बाद, फेफड़ों को गाल क्षेत्र में आंदोलनों को झुकाकर और छोटे चिमटी के साथ नीचे जबड़े और मौजूदा गुना के रगड़ के साथ किया जाता है। याद रखें कि त्वचा को बहुत अधिक खींचने के लिए मना किया गया है, अन्यथा आपको विपरीत परिणाम मिल जाएगा!
मालिश के साथ अपने कार्यान्वयन की शुद्धता का संकेत देने वाली छोटी दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होना चाहिए। बहुत मजबूत दबाव और दबाने से चोट और चोट लग सकती है, इसलिए यह इसके लायक नहीं है!
Sagging गालों से विशेष अभ्यास के परिसर
पहले दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए न्यूनतम महीने के लिए अपवाद के बिना इन अभ्यासों को हर दिन किया जाना चाहिए। वैसे, उनकी मदद के साथ आप दूसरी ठोड़ी से छुटकारा पा सकते हैं!
- कुर्सी पर बैठें, जितना संभव हो सके सिर को वापस पीछे करें और विभिन्न दिशाओं में वैकल्पिक रूप से ठोड़ी द्वारा परिपत्र घूर्णन करें। इस अभ्यास को करते समय यह आवश्यक है कि निचला होंठ ऊपरी एक को कैप्चर करता है।
- अपने दांतों को बंद करना और अपने सिर को सीधे रखना आवश्यक होगा, नीचे की होंठ को लटकाए जाने के लिए जितना संभव हो सके।
- सिर थोड़ा आगे झुकाव, जिसके बाद बदले में ठोड़ी को दाईं ओर खींचें, फिर बाएं कंधे पर।
- अपने सिर को जितना संभव हो सके रखें, होंठ के कोनों को नीचे और गालों और गर्दन की मांसपेशियों को दबाए रखें।
- दांतों के बीच पेंसिल या संभाल पकड़ो और हवा में विभिन्न अक्षरों को आकर्षित करें, शब्द।
- सीधे खड़े रहें, अपने कंधों को सीधा करें, हथियार अपनी छाती को कुचलने के लिए, और कंधों को अपनी उंगलियों तक पहुंचने का प्रयास करें। फिर गर्दन को जितना संभव हो उतना मजबूत खींचें। जैसे ही आप उच्चतम बिंदु तक पहुंचते हैं, एक गहरी सांस लें, दस तक गिनें और प्रारंभिक स्थिति में वापस आएं।
- अपने कंधों को फिर से डालें, सीधे और सिर को जितना संभव हो सके उतना ही कम करें। उसी समय, आपकी ठोड़ी शरीर से चिपक रही होनी चाहिए। अब धीरे-धीरे ठोड़ी को दाहिने कंधे पर खींचें, उसी तरह से अपनी मूल स्थिति में लौट आए। अगला धीरे-धीरे सिर को वापस फेंक देना चाहिए, मूल स्थिति में लौटें और केवल दूसरी दिशा में एक ही आंदोलन करें।
- सीधे शुरू करें, होंठ को ट्यूब के आकार में रखें और ज़ोर से बाहर, सभी स्वरों का उच्चारण करें।
- ऊपरी होंठ को नीचे रखें, और फिर इसे सभी विपरीत करें। इस अभ्यास को कम से कम 10 बार दोहराएं।
- चेहरे को ऊपर उठाएं, मुंह खोलें और नाक क्षेत्र तक नीचे की होंठ तक जितना संभव हो सके पहुंचने की कोशिश कर रहे हों। पुनरावृत्ति अभ्यास की संख्या पिछले अनुच्छेद के समान ही होती है।
- अपना मुंह खोलें और जितनी ज्यादा हो सके होंठ खींचें, जैसे कि उन्हें स्मैक कर रहा है। यह अभ्यास तनावपूर्ण मांसपेशियों को बहुत आराम करने में मदद करता है। ऊपर वर्णित अनुसार इसे समान संख्या को दोहराना आवश्यक है।
यदि आप लगातार ऐसे अभ्यास करते हैं, तो आप जल्द ही सुझावों के रूप में महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे और दूसरी ठोड़ी को खत्म कर देंगे!
वीडियो: गाल और गाल के लिए व्यायाम
हर किसी ने सुना कि आप पुराने रूप से पुराने हो सकते हैं। लेकिन उम्र में परिवर्तन त्वचा के रंग को बदलता है, पिग्मेंटेशन का उल्लंघन करता है, लेकिन चेहरे के अंडाकार को भी खराब करता है, और गाल से शुरू होता है। प्रत्येक को यह संकेत मिल सकता है कि उन पर त्वचा बचती है और उतरती है, और इसलिए वर्तमान समस्या पर विचार करें - शोरबा गाल को कैसे हटाएं।
युवा लड़कियों को अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है, खासकर तेज वजन घटाने के बाद। इसलिए, इस अप्रिय घटना का मुकाबला करने के तरीके भी उनके लिए दिलचस्प होंगे। मैं, मैं जितना संभव हो उतना सरल उपायों की पूरी श्रृंखला निर्धारित करने की कोशिश करूंगा।
हर कोई सिर्फ एक सप्ताह में अपनी उपस्थिति में सुधार करना चाहता है, और इसलिए मैं उपायों का एक सेट सुझाता हूं, यह देखते हुए कि आप एक व्यक्ति को वास्तव में अभिजात वर्ग की विशेषताएं दे सकते हैं।
निवारण
इसे एक पतला लगने दें, लेकिन आपको देखभाल करने की ज़रूरत है, और इसलिए, लड़कियों को अभी चेहरे और आत्म-मालिश के लिए अभ्यास करना शुरू करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, आपको वजन घटाने के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए। उपवास चेहरे पर एडीपोज ऊतक में तेज कमी की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा अपनी लोच और गिरती है, और इसकी स्थिति को पुनर्स्थापित करना मुश्किल होता है।
यदि आप वजन कम करना चाहते हैं और खिंचाव वाली त्वचा का सामना नहीं करना चाहते हैं, तो थोड़ा सा खाएं, लेकिन अक्सर। मीठे और आटे से इनकार करें। एक क्रमिक वजन घटाने से प्राकृतिक त्वचा कसने का कारण बन जाएगा।
उम्र में महिलाओं को वजन कम करने की अनुमति नहीं है, क्योंकि त्वचा को सभी जगहों पर पुनर्स्थापित करना असंभव होगा, और कोई फेसबिल्डिंग मदद नहीं करेगा।
toning
सुबह में एक बर्फ घन के चेहरे को पोंछने के लिए आदतों को प्राप्त करने के लिए गालों के साथ लड़ाई शुरू करें। ऐसा करने के लिए, tinkers को फ्रीज करें। फायदेमंद प्रक्रिया न केवल गाल की स्थिति पर कार्य करती है, बल्कि स्वास्थ्य पर, पूरी तरह से त्वचा का रंग, चेहरे को खींचने में मदद करता है।
लेकिन लिम्फ नोड्स पर ठंड का असर (निचले जबड़े के किनारों पर स्थित), बहुत ही अल्पकालिक होना चाहिए।
लोच के लिए समर्थन
दैनिक देखभाल के लिए, प्रभाव के साथ प्रभावों का उपयोग करें। उन्हें कोलेजन और इलास्टेन के उत्पादन को प्रोत्साहित करना होगा।
आप तीस साल बाद ऐसे कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग का सहारा ले सकते हैं, क्योंकि पहले की उम्र के लिए वे इरादा नहीं कर रहे हैं।
सीरम क्रीम को संयोजित करें, और समय-समय पर कॉस्मेटिक लाइन को भी बदल दें, क्योंकि एपिडर्मिस को एक निश्चित संरचना में उपयोग किया जाता है।
सेवाएं पेशेवर
पेशेवर सौंदर्य रखरखाव सेवाओं को घर पर सरल देखभाल से अधिक पसंद किया जाता है। इसलिए, यदि वित्त की अनुमति है, तो सैलून की उपेक्षा न करें।
मेसोथेरेपी, मास्क, विद्युत उत्तेजना - यह सब सेबम की गहरी परतों को प्रभावित करती है, जो इसके बाहरी राज्य में सुधार करने में योगदान देती है। स्वाभाविक रूप से, सही घरेलू देखभाल के साथ एक संयोजन लंबे समय तक प्रभाव को बनाए रखने में मदद करेगा।
लिफाफे
एक सप्ताह में दो बार एक मुखौटा लगाने के साथ गठबंधन करना आवश्यक है। इसे कसने के प्रभाव के साथ होने दें।
महिलाओं से सकारात्मक प्रतिक्रिया नमक से नमक पाती है। उनके लिए, आयोडीनयुक्त नमक के आधे चम्मच पानी के एक गिलास में भंग करें। इस एकाग्रता में आयोडीन और नमक क्रमशः त्वचा टोन को उत्तेजित करता है, यह प्रभावी ढंग से कड़ा हुआ है। उपयोग से पहले, स्क्रब का उपयोग करना और पंक्ति के बाद, पर्याप्त नमी वाला व्यक्ति प्रदान करना आवश्यक नहीं है।
कसाई मालिश
सबसे अच्छा, यदि यह प्रक्रिया एक पेशेवर है, लेकिन यदि आप सरल नियमों का पालन करते हैं तो प्रभाव प्राप्त करना भी संभव है।
मालिश से पहले आवेदन करें। स्ट्रोकिंग आंदोलनों के साथ शुरू करें। उन सभी को चेहरे के केंद्र से परिधि में निर्देशित किया जाना चाहिए। गालों पर आंदोलन मंदिर के साथ समाप्त होना चाहिए। आइए प्रकाश प्लग पर जाएं, इन दिशाओं को देखकर, दबाव के साथ इसे बदल दें।
त्वचा को खींचें, विपरीत प्रभाव को प्राप्त न करने के लिए बहुत अधिक न दबाएं। गाल के sinch को रोकने या हटाने के लिए, प्रभाव मूर्त होना चाहिए, लेकिन दर्दनाक नहीं होना चाहिए।
उचित अभ्यास
व्यायाम पूरी तरह से त्वचा को कस लें। चेहरे के लिए एक अभ्यास करना, आप न केवल गाल, बल्कि एक ठोड़ी और यहां तक \u200b\u200bकि एक शताब्दी भी निलंबन प्राप्त कर सकते हैं।
- गर्दन को आगे खींचें, नीचे की होंठ को बढ़ाएं, जबड़े को चकित करें। आपको यह महसूस करना होगा कि मांसपेशियों को गालबोन से निचले जबड़े तक कैसे दबाया जाता है।
- गर्दन को खींचने, ठोड़ी को प्रत्येक कंधे में खींचें, जैसे झूलते हुए। इस तकनीक की मदद से, दूसरी ठोड़ी पूरी तरह से कड़ी है।
- ट्यूब होंठ में विस्तारित पेंसिल निचोड़। हवा में, उन्हें शब्दों, सुझावों और एक संपूर्ण निबंध लिखें।
- एक लम्बी गर्दन के साथ, जबड़े के आंदोलन मुंह के कोनों को कम करता है। तुरंत आप महसूस करते हैं कि कैसे गाल काम करते हैं। इसका मतलब है कि अभ्यास सही ढंग से किया जाता है।
- जितना संभव हो सके गाल को अधिकतम करें, और फिर एक जूता के साथ जुड़े होंठ के माध्यम से हवा को छोड़ दें।
सभी अभ्यासों को हर दिन तीन मिनट के लिए, हर दिन किया जाना चाहिए। प्रभावी चेहरे के जिमनास्टिक के लिए, यह इतना समय नहीं है - दिन में केवल पंद्रह मिनट।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट और मालिशस, सिफारिशों में जूते से छुटकारा पाने के लिए कैसे, उन्हें अधिक बार हंसने की सलाह दी जाती है, क्योंकि चेहरे की मांसपेशियों की सबसे बड़ी संख्या हंसी के दौरान शामिल होती है। नोट, आशावादी अपने चेहरे पर त्वचा को बचाने से वास्तव में कम पीड़ित हैं, युवा दिखते हैं।
समय के साथ कोई भी नहीं, और यदि आप धीरे-धीरे चेहरे और शरीर की पूर्व सुंदरता को बचाना चाहते हैं, तो आपको कुछ समय के लिए भुगतान करना होगा। महिलाओं की मुख्य समस्याओं में से एक वर्षों में sagging की उपस्थिति बनी हुई है। उनसे छुटकारा पाएं और प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेने के बिना, पिछले रूप के चेहरे को वापस कर दें। जानें कि इसे कैसे करें।
घर पर गाल से कैसे छुटकारा पाएं
सभी महिलाओं को उनके गोल-मटोल गाल की तरह नहीं। इसका कारण अक्सर एक वजन सेट होता है और गाल के लिपोसक्शन के बिना ऐसी कमी को हटा देता है। पतला न केवल एक आकृति, बल्कि एक चेहरा भी हो सकता है। यह तुरंत अधिक स्टाइलिश हेयरकूट और हेयर स्टाइल के लिए उपयुक्त है, जबकि बंद महिलाओं को शानदार रूप से देखने के लिए लंबे समय तक छवि को चुनना होगा।
गालों में वजन कम करने के कई तरीके हैं। इसके अलावा, ये विधियां पूरी तरह से मुक्त नहीं हैं, तो एक पैसा है (यदि हम मास्क के बारे में बात करते हैं)। जिस मुख्य चीज की आवश्यकता है वह धैर्य है, क्योंकि इसके बिना कुछ भी नहीं आएगा। वजन घटाने की किसी भी प्रक्रिया में, न केवल द्रव्यमान को कम करने के उद्देश्य से किसी भी कार्य को करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि उचित पोषण का अनुपालन करने के लिए, जिसके बिना यह नहीं छोड़ेंगे। गाल से वसा को कैसे हटाएं, आप आगे सीखेंगे।
गाल और गाल के लिए व्यायाम
चेहरे के समोच्च को कम करने के लिए, आप slimming गालों के लिए विशेष अभ्यास कर सकते हैं। उन्हें नियमित रूप से पूरा करना महत्वपूर्ण है, फिर परिणाम निश्चित रूप से आपको खुश करेगा। इस परिसर के साथ, आप न केवल पूर्ण गालों से, बल्कि दूसरी ठोड़ी से छुटकारा पाएं। गाल को कैसे हटाएं:
- अपने सिर को वापस बैठो और कस लें। ठोड़ी का आंदोलन करें, जैसे कि आप शीर्ष होंठ को पकड़ना चाहते हैं। 30 बार दोहराएं।
- जबड़े बंद करें (अपना सिर सीधे रखें), नीचे के होंठ को मजबूत के रूप में लटकाएं।
- थोड़ा आगे अपने सिर को झुकाएं, ठोड़ी के आंदोलन को बनाना शुरू करें: बाईं ओर खींचें, फिर दाएं कंधे पर जाएं।
- अपने सिर को आसानी से रखें, होंठ के कोनों को उतरना चाहिए। एक मिनट के लिए इस राज्य में मांसपेशियों और देरी को दबाएं।
चेहरे और गालों को slimming के लिए आहार
यदि आपको लगता है कि गालों के लिए एक विशेष आहार है, तो शायद, आप निराश होंगे कि इसमें यह नहीं है। चेहरे के इस हिस्से की स्लिमिंग पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करेगी कि आप सामान्य रूप से वजन कम करना चाहते हैं। अनियंत्रित भूख मदद नहीं करेगा, इसलिए स्वस्थ पोषण का पालन करने के साथ शुरू करें। अपने आहार को पुनर्प्राप्त करें: इससे सभी तला हुआ और तेल के भोजन को हटा दें, तेजी से स्नैक्स से इनकार करें। कम से कम दो सप्ताह के लिए आहार लें, अपने शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ करें, और प्रभाव के अभ्यास के साथ संयोजन में आप भी तेजी से प्राप्त करेंगे और गाल की कोई लिपोसक्शन आपको आवश्यकता होगी।
स्वस्थ पोषण न केवल चेहरे के समोच्च में सुधार करने में मदद करेगा, बल्कि एक पतला आकृति भी बना देगा। सब्जियां और खाएं, चीनी के बजाय शहद का उपयोग करने की कोशिश करें, आटा को अधिक बार मना करें। इस मामले में, मुख्य बात धीरज रखना है, क्योंकि ऐसा कोई तरीका नहीं है, गाल को तुरंत कैसे हटाएं। आखिरकार, समय की आवश्यकता और दृढ़ता है, और नतीजा निश्चित रूप से खुद को प्रतीक्षा करेगा।
एक सुंदर लिपर प्राप्त करने के लिए एक और उत्कृष्ट विकल्प गाल के खिलाफ अलग मास्क है, जिसे प्राकृतिक उत्पादों से स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। यहां कुछ व्यंजन हैं जो आपको चेहरे की गोलियों से लड़ने में मदद करेंगे:
- नींबू मुखौटा। हिलाओ 1 चम्मच। नींबू का रस और उतना शहद गर्म दलिया (1 बड़ा चम्मच)। मास्क चेहरा वितरित करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- खमीर पर एक मुखौटा। एक खमीर के 20 ग्राम को दूध के एक चम्मच के साथ विभाजित करें, एक अंडा, जैतून का तेल और शहद का एक बड़ा चमचा (1 चम्मच) जोड़ें। चावल के आटे का उपयोग करके मिश्रण को मोटा करना आवश्यक है। अपने चेहरे पर एक मुखौटा लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
अंत में, वजन कम करने के लिए आखिरी तरीकों का एक चेहरा मालिश है। मालिश के साथ गाल को कैसे हटाएं:
- किसी भी पोषक क्रीम लागू करें। उठाने के प्रभाव के साधन का उपयोग करना अवांछनीय है।
- चेहरे की त्वचा का पीछा करना शुरू करें, पैटर्निंग, प्लगिंग पर जाएं। खुद को चोट पहुंचाने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि मालिश केवल खुशी प्रदान करनी चाहिए। आंदोलन चाकबोन से मंदिरों तक नीचे से भेजें।
- फोल्डिंग और रब फोल्ड शुरू करें। यदि आप त्वचा को बहुत ज्यादा फैलाना शुरू करते हैं तो एक बड़ी गलती होगी। इस मामले में, एक पूरी तरह से विपरीत परिणाम प्राप्त किया जाएगा।
घर पर बुलडास गाल को कैसे निकालें
यह न केवल वृद्ध महिलाएं हैं, बल्कि लड़कियों या युवा पुरुष भी हैं जो झूठी बन गए हैं। आरोप काफी हद तक आनुवंशिकी पर निर्भर है। इस समस्या के कारण चिंताजनक नहीं है, क्योंकि घर पर जूते को कसने के कई तरीके हैं। साथ ही, गाल या अन्य प्लास्टिक संचालन के लिपोसक्शन का सहारा लेना बिल्कुल जरूरी नहीं है।
एक बहुत उपयोगी उपकरण जो गाल को हटाने में मदद करेगा, एक विपरीत स्नान है। यह नियमित रूप से किया जा सकता है, हर बार जब आप स्नान स्वीकार करते हैं। सब कुछ बहुत आसान है: अपने चेहरे को गर्म, फिर ठंडा पानी डालो। साथ ही, गाल को वैकल्पिक रूप से फुला देना संभव है, फिर धुंधला, उनमें हवा प्राप्त करना। इस तरह के जिमनास्टिक और विपरीत पानी की प्रक्रियाओं के चेहरे की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे फिर से जीवंत करता है और अधिक लोचदार बनाता है।
निलंबित चेहरे के लिए चेहरा मालिश
हथेलियों या उंगलियों के तकियों को मालिश करने के लिए चेहरे की उभरा हुआ त्वचा आवश्यक है। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है और इसकायाकल्प प्रभाव पड़ता है। सैगिंग गालों से एक नियमित मालिश एक पेशेवर से या अपने घर पर सैलून में किया जा सकता है, यह भी बदतर नहीं है। प्रक्रिया के लिए, एक विशेष तेल प्राप्त करना वांछनीय है जो त्वचा लोच को बढ़ाने में मदद करता है।
मालिश की मदद से गाल को कैसे हटाया जा सकता है इसका एक तरीका है, जड़ी बूटी से एक विशेष बहादुर की आवश्यकता होती है। लगभग कोई भी है, लेकिन एक कैमोमाइल, बर्च, मिंट विशेष रूप से त्वचा पर अच्छी तरह से। अपने आप को हिट करने के लिए तौलिया और हल्के आंदोलनों की नोक को गीला करें। समस्या क्षेत्रों में पैड को टैप करने, बहुत गूंजना चाहिए। कंपन के समान आंदोलन बनाएँ। नियमित आधार पर ऐसी मालिश करना, आप जल्द ही इस समस्या को भूल जाएंगे।
सगाई गालों से व्यायाम
त्वचा की लोच प्राप्त करने और चेहरे की मांसपेशियों को पंप करने के लिए, गालों के लिए विशेष अभ्यास करने के लिए:
- ऊपरी भाग को मजबूत करें: होंठ गुना जैसे कि आप ध्वनि "ओ" से बचना चाहते हैं। उसी समय, ऊपरी होंठ दांतों को दबाया जाता है। स्माइल अपर। आप अपनी उंगलियों के साथ झुर्रियों से त्वचा को आंखों के चारों ओर रख सकते हैं। 20 बार कदम दोहराएं।
- निचले हिस्से को सुदृढ़ करना थोड़ा अलग तरीका होता है: होंठ के साथ-साथ पिछले अभ्यास में, केवल कोने इस समय कम हो रहे हैं। अपनी उंगलियों के साथ गाल के नीचे 20 परिपत्र आंदोलन बनाएं। यदि आप जलते हुए महसूस करते हैं, तो अभ्यास सही है।
- अपने होंठों को मोड़ो, जैसा कि पहले अभ्यास में, ऊपरी होंठ दांतों पर दबाएं। केवल मुंह कोनों के साथ मुस्कुराओ, गाल उठाओ। अभ्यास को 20 बार दोहराएं। अंतिम मुस्कान 30 सेकंड के लिए पकड़।
गालों को दृष्टि से कैसे कम करें
जानना चाहते हैं कि मेकअप के साथ गाल को दृष्टि से कैसे कम किया जाए? ऐसा करने के लिए, एक साधारण रिसेप्शन है जो फोटो में मॉडल की तरह चेहरे के समोच्च को और अधिक पतला बनाने में मदद कर सकता है। आपको अपनी त्वचा टोन, उज्ज्वल पाउडर, मोटी ब्रश और 5 मिनट के खाली समय के लिए उपयुक्त डार्क ब्लश की आवश्यकता होगी। पाउडर की मदद से, चेहरे को टोन किया गया, और ब्लश कंधे की रेखा के साथ लागू होता है, जो तब होता है जब होंठ चेकबोन से शुरू होने वाले "स्पष्टीकरण" द्वारा तब्दील हो जाते हैं। कॉस्मेटिक्स के साथ इसे अधिक न करें, ब्लश को समान रूप से वितरित करें।
वीडियो: गाल उठाने के लिए चेहरे का अभ्यास
चेहरे पर शोरबा गाल को कैसे हटाएं और वे क्यों उठते हैं
चेहरे की त्वचा के लक्षण और sagging गाल (गेंदों) के उद्भव कई कारकों के कारण हो सकता है। चेहरे की त्वचा की बाहरी परत (या एपिडर्मिस) अंतर्निहित मांसपेशियों के हाइपोडर्मा के माध्यम से जुड़ी हुई है, और यह मांसपेशियों को त्वचा की प्राकृतिक लोच के साथ संयोजन में यह निर्धारित करता है कि चेहरा एक युवा की तरह दिखता है या भौतिक विज्ञान की याद दिलाता है या नहीं बुलडॉग का।
चेहरे पर बुलडिंग गाल को हटाने के कई तरीके हैं, उदाहरण के लिए: व्यायाम, प्लास्टिक सर्जरी, चेहरे मास्क, मेकअप और त्वचा fillers। लेकिन इतनी अप्रिय समस्या के उद्भव में देरी करने के लिए, निम्नलिखित से कई उलटा कारकों को बाहर करना आवश्यक है।
निम्नलिखित कारक चेहरे की मांसपेशियों की स्थिति को प्रभावित करते हैं:
- उम्र बढ़ने एक अपरिवर्तनीय कारक है। त्वचा और वसा की मांसपेशियों के वजन के तहत समय के साथ फैलाया जा सकता है और बचाया जा सकता है। त्वचा लोच की आयु हानि सगाई में योगदान दे सकती है।
- धूम्रपान - उलटा कारक। निकोटिन त्वचा लोच को बनाए रखने के लिए आवश्यक कोलेजन को नष्ट कर देता है। इसके अलावा, धूम्रपान त्वचा में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और इस प्रकार रक्त परिसंचरण के लिए मुश्किल बनाता है। नतीजतन, त्वचा मुख्य पोषक तत्वों से वंचित है (उदाहरण के लिए, विटामिन ए), जो क्षति से लड़ने में मदद करती है।
- एक कंप्यूटर पर टिकाऊ काम एक उलटा कारक है। लंदन कॉस्मेटिक सर्जन के अनुसार, डॉ माइकल प्रागुरा, कंप्यूटर पर लंबे समय के काम के रूप में, अक्सर अधिकांश कार्यालय श्रमिकों के साथ होता है, न केवल चिप्स का खतरा, बल्कि "तुर्की गर्दन" या "दूसरी गर्दन" भी बढ़ता है, अन्य समय से पहले संकेतों के साथ उम्र बढ़ने, जैसे झुर्री। कंप्यूटर स्क्रीन को आयोजित करने की आवश्यकता है ताकि पढ़ने के दौरान आपको छुआ नहीं जाना चाहिए।
- सूर्य का एक्सपोजर एक उलटा कारक है। जो लोग गर्म धूप वाले दिनों में बहुत समय बिताते हैं, कमरे में लोगों की तुलना में पहले चेहरे का सामना करने का जोखिम होता है। पराबैंगनी के अत्यधिक जोखिम लंबे समय तक त्वचा में कोलेजन को नष्ट कर देता है। चेहरे पर शोरबा गाल को कैसे हटाएं, यदि आपके पास सूरज में रहने के लिए बहुत समय है? कमरे छोड़ने से पहले सनस्क्रीन (एसपीएफ़ 30+) का प्रयोग करें।
- जेनेटिक्स एक अपरिवर्तनीय कारक है। कुछ लोगों के पास "बुलडॉग गाल" के लिए वंशानुगत पूर्वाग्रह है। यह गाल के मामलों की व्याख्या कर सकता है जो एक छोटी उम्र में दिखाई देता है।
- वजन घटाने एक उलटा कारक है। वजन बढ़ने के साथ, चेहरे पर चमड़े और शरीर के अन्य हिस्सों के साथ फैला हुआ। स्लिमिंग कम जबड़े और गर्दन के क्षेत्र में अतिरिक्त मुक्त त्वचा का कारण बन सकता है। इस मामले में चेहरे पर शोरबा गाल को कैसे हटाएं? या एक शल्य चिकित्सा, या क्रमिक, और एक तेज वजन सेट नहीं।
उम्र के साथ, त्वचा लोच में धीरे-धीरे कमी होती है। 30-35 साल से शुरू, कोलेजन और इलास्टिन की त्वचा में सामग्री काफी कम हो गई है, और उपकुशल ऊतक को ठीक करने वाले बंडलों को कमजोर कर दिया गया है।
वसा कपड़े धीरे-धीरे नीचे गिर जाता है, और चेहरे की त्वचा अभी भी मजबूत है। 20 वें वर्ष के जीवन के बाद कुछ लोगों में ऐसा परिवर्तन उठ सकता है। हालांकि किसी भी व्यक्ति से "शोरबा गाल" उत्पन्न हो सकते हैं, लेकिन अधिक पूर्ण व्यक्तियों वाले लोग उन्हें संकीर्ण व्यक्तियों की तुलना में बाद में प्राप्त करते हैं।
जो लोग न्यूनतम समय में चेहरे पर बुलडॉग गाल को हटाने के लिए एक रास्ता तलाश रहे हैं, जवाब एक सर्जरी (chiklifting) हो सकता है। हालांकि यह दीर्घकालिक परिणाम देता है, लेकिन गाल को धोखा देने से उम्र बढ़ने के रूप में फिर से शुरू किया जा सकता है। इसके अलावा, यह महंगा है, न्यूनतम जटिलता के साथ 50 हजार rubles से लेकर।
यदि क्रूर गालों का गठन शुरू हो गया है, तो उन्हें विशेष जिमनास्टिक का उपयोग करके हटाया जा सकता है, "छिपाने" मेक-अप या स्वतंत्र या सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का सहारा लेना।
गैर-शल्य चिकित्सा और शल्य चिकित्सा पथों के साथ गाल को कैसे खींचें
सस्पेंडर्स के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक गालों को जोड़ता है - चेहरे के लिए अभ्यास प्रदर्शन। वे स्वतंत्र हैं, उन्हें घर पर बनाया जा सकता है, सीखना आसान है, लेकिन प्रभाव के लिए, फिर विशेषज्ञों-कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मतभेद हैं।
अभ्यास के विरोधियों का तर्क है कि वे समय की बर्बादी हैं, क्योंकि धोखा गाल आमतौर पर उम्र बढ़ने के कारण होते हैं। अभ्यास के समर्थक वस्तु, ठोड़ी, और गर्दन की मांसपेशियों को रखने में मदद कर सकते हैं और इस प्रकार, गाल की त्वचा को कसने में मदद करते हैं। हालांकि, यह अभ्यास वास्तव में उत्पादक है, इसे गाल की मांसपेशियों और गर्दन की मांसपेशियों का भी उपयोग करना चाहिए, क्योंकि गर्दन की मांसपेशियों को चेहरे की मांसपेशियों से जोड़ा जाता है।
यहां दो सबसे प्रभावी अभ्यास हैं:
- ठोड़ी को सीधे छत पर घुमाएं, अपना मुंह खोलें और इसे खींचें, जैसे कि जम्हाई लेना। धीरे-धीरे मुंह को बंद करें, 20 तक गिनती। अपने मुंह को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता नहीं है, ताकि ऊपरी और निचले दांत बंद हो जाएं। सर्जरी के बिना गेंदों से छुटकारा पाने के लिए आपको इस अभ्यास को दिन में 3 बार दोहराना होगा।
- खड़े हो जाओ या बैठ जाओ, और एक ठोड़ी मुट्ठी रखें। मुट्ठी को थोड़ा दबाया, मुंह खोलें और जबड़े को कम करें, इसे मुट्ठी पर दबाएं। इस अभ्यास को दोहराएं, दिन में 10 से 20 बार तक बहुत तेज़ है।
कई महिलाएं सहस्राब्दी द्वारा परीक्षण किए गए व्यक्ति के साथ समस्याओं को मुखौटा करने के लिए मेकअप का सहारा लेती हैं। यहां एक तरीका है, सौंदर्य प्रसाधनों के साथ sagging गाल (लेकिन केवल दृश्य) कैसे खींचें: आपको ठोड़ी के ऊपर के क्षेत्र को ध्यान में आकर्षित करने और जबड़े से ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता है।
ऐसा करने के लिए, एक ब्लश का उपयोग करें, जो एक चेहरे की छाया, एक काला मस्करा और एक काला eyeliner के लिए पूरी तरह उपयुक्त है। मेकअप के साथ अंतिम स्पर्श के रूप में, आपको ब्रोंजर के साथ ब्रश लेने की आवश्यकता है और धीरे-धीरे निचले जबड़े और ठोड़ी और गर्दन के क्षेत्र में चलें। निचले जबड़े के नीचे छाया के अनुरूप इन क्षेत्रों में त्वचा टोन लाने के लिए आवश्यक है। बुलडास गालों को इस छाया के साथ दृष्टि से विलय कर दिया जाएगा।
त्वचा fillers के साथ इंजेक्शन - शायद सगाई का मुकाबला करने के लिए सबसे अच्छा गैर-आक्रामक तरीका। वे प्लास्टिक सर्जरी के क्लीनिक में और ब्यूटी सैलून में बने हैं। Fillers त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करते हैं।
हालांकि, ये फंड केवल एक अस्थायी समाधान प्रदान करते हैं। गाल sagging से छुटकारा पाने के लिए सबसे लोकप्रिय त्वचीय fillers (fillers) में से एक रेडियो है। झुर्रियों को कम करने के लिए यह सबसे प्रसिद्ध दवाओं में से एक है। रेडिया एक जेल है जिसमें कैल्शियम हाइड्रोक्साइपेटाइट कण होते हैं, जो त्वचा के लिए एक सहायक संरचना प्रदान करता है और नए कोलेजन फाइबर के गठन को उत्तेजित करता है।
सुधार क्षेत्र में इंजेक्शन के बाद, भराव एक पसंदीदा रूप में तैयार किया गया है। "टू" और "के बाद" में, आप उन लोगों में उपस्थिति में एक महत्वपूर्ण अंतर देख सकते हैं जिन्हें रेडियास द्वारा इंजेक्शन दिया गया था।
एक और आम त्वचा भराव दवा है जिसे मूर्तिकला कहा जाता है। यह काम करता है, नए कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। एकमात्र नुकसान यह है कि मूर्तिकला, चमक के विपरीत, तत्काल परिणामों की अनुमति नहीं देता है। लेकिन इस कमी को अपेक्षाकृत टिकाऊ और अधिक प्राकृतिक परिणाम की भरपाई की जाती है।
कॉस्मेटिक सैलून में भी रीज़ के इंजेक्शन को बनाने के लिए गेंदों को कम करने की पेशकश कर सकते हैं। हालांकि, अधिक विश्वसनीय और पसंदीदा चमक, क्योंकि इसका प्रभाव लंबे समय तक चलता है।
गाल की सगाई के इलाज की एक और गैर-शल्य चिकित्सा विधि और डबल ठोड़ी को कम करने के लिए एक विधि थर्मल है।
यह छोटी, मजबूत रेडियो तरंगों के आवेगों वाली त्वचा पर असर पड़ता है, जो त्वचा की ऊपरी परत को कोई नुकसान पहुंचाए बिना उपकुशल परतों के आवरण में प्रवेश करता है। थर्मल प्रभाव रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, ट्रांसवर्सली धारीदार और चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, लिम्फोटोक को उत्तेजित करता है और 4-6 महीने के लिए नए कोलेजन का उत्पादन करता है। और यह सब सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना हासिल किया जाता है। गेंदों को हटाने के लिए एक विधि के रूप में थर्मज की मुख्य कमी - उम्र बढ़ने के शुरुआती चरणों में औसत और मामूली आत्म-सैगिंग के साथ प्रभावशीलता।
गेंदों से छुटकारा पाने के लिए, चेहरे का निचला तीसरा उपयोग किया जाता है। सर्जन कान के पीछे और रोगी के कान के खोल के अंदर कटौती करता है, त्वचा को छीलता है, फिर इसे फैलाता है और कपड़े को तेज करता है। अधिशेष कपड़े हटा दिए जाते हैं, और अंत में, कॉस्मेटिक सीम अतिरंजित होते हैं, जो भविष्य में दिखाई नहीं देते हैं। कुछ सर्जन चेहरे कसने वाले ऑपरेशन के हिस्से के रूप में लिपोसक्शन करते हैं।
जैसा कि नाम का तात्पर्य है, यह प्रक्रिया कम से कम आक्रामक है और इसमें एक विशेष कैनुला ट्यूब का उपयोग करके ठोड़ी, गर्दन, और संभवतः गाल से अतिरिक्त वसा का चूषण शामिल है। यह स्थानीय संज्ञाहरण के तहत आयोजित किया जाता है। ऐसे रोगियों के लिए लिपोसक्शन गाल की सिफारिश की जा सकती है जो एक बदलाव नहीं करना चाहते हैं। पारंपरिक लिपोसक्शन के अलावा, प्लास्टिक सर्जन अन्य तरीकों जैसे लेजर लिपोसक्शन और इंजेक्शन लिपोलिसिस की भी सिफारिश कर सकता है।
लोक चिकित्सा में निलंबरों के कई तरीकों से गाल लगाते हैं। सबसे आसान और साथ ही प्रभावी तरीका एक चेहरे के मुखौटा के लिए मास्क के रूप में घर पर करना है, जो दशकों से ऊपर खींचता है। उनकी एकमात्र कमी निरंतर, साप्ताहिक उपयोग की आवश्यकता है।
यहां कुछ व्यंजन ऐसे मास्क हैं:
- प्राकृतिक दही के 3 चम्मच लें, जई के दो चम्मच और दो चम्मच गढ़े हुए नारंगी जोड़ें। सजातीय द्रव्यमान के गठन से पहले सबकुछ मिलाएं और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें। संतरे विटामिन सी में समृद्ध होते हैं, जो कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है और त्वचा की समय-समय पर उम्र बढ़ने में देरी करता है। इसलिए, साप्ताहिक मास्क के अलावा, विटामिन सी (समुद्री buckthorn, काले currant, अजमोद साग, नींबू, आदि) में समृद्ध उत्पादों को शामिल करने के साथ आहार से चिपकने की सलाह दी जाती है।
- एक चम्मच दूध और एक अंडा गिलहरी के साथ एक छोटी ककड़ी मिलाएं। 10 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लागू करें। फिर पानी से धो लें। ऐसा मुखौटा त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करता है।
- एक चम्मच पाउडर दूध के साथ अनानास का एक टुकड़ा मिलाएं। त्वचा पर एक मिश्रण लागू करें और 15 मिनट तक रखें। गर्म पानी धो लें।
- एक छोटी मात्रा में स्ट्रॉबेरी और विटामिन ई के साथ कैप्सूल की सामग्री के साथ एक प्राकृतिक दही मिलाएं। 15 मिनट के लिए त्वचा पर मिश्रण लागू करें, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया गया था।
- डीग्टीर साबुन के 5 ग्राम एक लश फोम की उपस्थिति के लिए पतला, समुद्री नमक के 3 ग्राम और Manka के 5 ग्राम के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण में, चेहरे पर आवेदन करें, धोएं और 6 मिनट के बाद मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें। यह विधि क्षति त्वचा कणों को हटाने और एपिडर्मिस को गहराई से साफ करने में मदद करती है। अन्य मास्क के विपरीत, यह सफाई हर तीन सप्ताह में एक बार खर्च करने के लिए पर्याप्त है।