हाथ के नीचे रुका दूध कैसे निकालें। एक नर्सिंग मां में स्थिर दूध के साथ घर पर क्या किया जा सकता है। स्वच्छता नियमों का अनुपालन

एक बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ को बहुत सारी नई परेशानियों का सामना करना पड़ेगा, सुखद और इतना नहीं। कई समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है, और उनमें से एक है लैक्टोस्टेसिस, या स्तन में दूध का ठहराव। जन्म देने वाली लगभग सभी महिलाओं को स्तन ग्रंथि में दर्द और गांठ की उपस्थिति का सामना करना पड़ता है, लेकिन जो पहली बार पहली बार स्तनपान शुरू करते हैं वे विशेष रूप से चिंतित होते हैं।

स्तनपान कराने वाली मां में दूध का ठहराव होने पर क्या करें? समस्या को खत्म करने के लिए, विभिन्न तरीके हैं, मालिश और उपचार के वैकल्पिक तरीकों का उपयोग किया जाता है।

सबसे अधिक बार, ऐसे मामलों में दूध का ठहराव होता है:

यदि आप ठहराव के लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं और इसे खत्म करने के लिए कोई उपाय नहीं करते हैं, तो मास्टिटिस विकसित हो सकता है। इस बीमारी में अक्सर तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और यह जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है।

रोग की अभिव्यक्ति

लैक्टोस्टेसिस का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, इसलिए स्तनपान करते समय, एक महिला को डॉक्टर के पास जाना चाहिए यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• अच्छी तरह से परिभाषित किनारों के साथ स्थिर क्षेत्र में दर्द और सूजन;
• स्थानीय सूजन;
• खिलाने और दबाने के दौरान दर्द में वृद्धि;
• लालपन;
• स्थानीय तापमान में वृद्धि।

इस घटना में कि स्थिति बिगड़ने लगती है, दर्द बढ़ जाता है, बुखार शुरू हो जाता है (सामान्य तापमान 39 डिग्री या उससे अधिक तक बढ़ जाता है), आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। ये लक्षण जटिलताओं की घटना और संक्रमण को जोड़ने का संकेत देते हैं।

क्या करें

ठहराव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि दूध को ठीक से छानने और राहत देने वाली मालिश के लिए किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित किया जाए। वह न केवल आपको दिखाएगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, बल्कि समस्या पर काबू पाने के लिए अन्य उपयोगी सुझाव भी दिए जाएंगे। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको इन जोड़तोड़ों को स्वयं करने का प्रयास करने की आवश्यकता है: अपने हाथ से सीधा करें, धीरे से गांठों को तोड़ें या स्तन पंप लें।

जब तक संक्रमण शामिल नहीं हो जाता, तब तक आप घर पर निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. एक गर्म स्नान चालू करें और धारा को दर्द और जलन के क्षेत्र में निर्देशित करें। यदि यह संभव न हो तो स्नान कर लेना चाहिए। यह स्तन में नलिकाओं को चौड़ा करने और अतिरिक्त दूध निकालने में मदद करेगा।
2. स्तन ग्रंथि की हल्की मालिश करें, जिसके दौरान प्रभावित क्षेत्र को परिधि से शुरू करके केंद्र तक ले जाना आसान होता है। इसे करते समय, आपको अप्रिय संवेदनाओं के बिना, धीरे से कार्य करने की आवश्यकता होती है।
3. प्रत्येक भोजन के बाद दूध के अवशेषों को व्यक्त करें (लेकिन अधिक बार नहीं).
4. जब सूजन और लाली पहले आती है, तो एक ठंडा संपीड़न लागू करने की सिफारिश की जाती है, जो अस्थायी रूप से ऐसी घटनाओं से छुटकारा पाती है।

खिलाने की विशेषताएं

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के स्थानीयकरण के आधार पर, बच्चे को खिलाने के कुछ नियम हैं। उनका पालन न केवल बच्चे के पूर्ण पोषण को जारी रखने की अनुमति देगा, जो सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त करेगा, बल्कि आपको समस्या से जल्दी छुटकारा पाने की भी अनुमति देगा।

जन्म के बाद, बच्चे के मुंह की मांसपेशियां तीव्रता से काम करती हैं और चूसने वाला प्रतिवर्त बहुत स्पष्ट होता है। इसे एक निश्चित तरीके से रोगग्रस्त स्तन पर लगाने से एक तरह का "उपचार" किया जा सकता है। एक्सिलरी लैक्टोस्टेसिस गायब हो जाता है यदि बच्चे को किनारे से लगाया जाता है, तो हाथ ऊपर की ओर होना चाहिए। जब रोग मध्य लोब में स्थानीयकृत होता है, तो महिला अपनी तरफ लेट जाती है, और नवजात शिशु ऊपर से स्तन प्राप्त करता है।

निचले ठहराव का समाधान तब होता है जब बच्चे को माँ के सामने बैठने की स्थिति में दूध पिलाया जाता है। सबसे असामान्य स्थिति तब लेनी चाहिए जब गांठ छाती के ऊपरी चतुर्थांश को प्रभावित कर रही हो। बच्चे को बिस्तर पर रखा जाना चाहिए, उसके पैरों को मां से दूर निर्देशित किया जाना चाहिए।

रात सहित हर दो घंटे में दूध पिलाना चाहिए, फिर दूध को स्थिर होने का समय नहीं मिलेगा... स्तनपान कराने से पहले, तरल पदार्थ के बहिर्वाह को बढ़ाने के लिए स्तन की थोड़ी मालिश करने की सलाह दी जाती है।

जो नहीं करना है

स्तन ग्रंथि में गांठ दिखने पर कुछ महिलाएं कई गलतियां करती हैं।

इसलिए, आपको यह तय करना चाहिए कि आपको लैक्टोस्टेसिस के साथ क्या नहीं करना चाहिए:

1. स्तनपान बंद करो। "कम गुणवत्ता वाला" दूध पीने वाले बच्चे के लिए बढ़ते दर्द या डर का डर एक महिला को स्तनपान बंद कर देता है। लेकिन यह गलत निर्णय है, और इस मामले में बहिष्कार सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। अप्रयुक्त स्तन और भी सख्त हो जाते हैं, समस्या तेज हो जाती है और मास्टोपाथी में बदल जाती है।
2. गर्म स्नान और संपीड़न का प्रयोग करें। इससे संक्रमण हो सकता है। स्तन पर वोदका सेक लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है, शराब के प्रभाव में, स्तनपान बिगड़ा हो सकता है।
3. तरल पदार्थ का सेवन सामान्य से कम करें। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और दूध के गाढ़ेपन और ठहराव में योगदान देगा।
4. स्तन ग्रंथि को उच्च तापमान पर गर्म करें।

लोक उपचार

यदि आप एक साथ उपचार के कई तरीकों का उपयोग करते हैं तो आप घर पर समस्या का जल्दी से सामना कर सकते हैं: एक गले में खराश की मालिश, पंप करना, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग।

कई दवाएं लेने के लिए स्तनपान को एक contraindication माना जाता है, क्योंकि वे दूध में जाते हैं और बच्चे को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस मामले में, उपचार को स्थानीय चिकित्सा के साथ सौंपा जा सकता है, खासकर अगर यह सुरक्षित प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके किया जाता है।

डॉक्टर इस सवाल का जवाब देंगे कि एक नर्सिंग मां में दूध के ठहराव को मास्टिटिस से कैसे अलग किया जाए, किसी भी मामले में क्या करना है।

स्थिर दूध के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

लैक्टोस्टेसिस को मास्टिटिस से अलग करना आवश्यक है, हालांकि यह काफी मुश्किल है: लक्षण समान हैं, छाती उसी तरह चोट पहुंचा सकती है। मास्टिटिस एक जीवाणु संक्रमण है जिसमें जीवाणुरोधी दवाओं, कभी-कभी एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है; लोक उपचार लैक्टोस्टेसिस के उपचार के लिए पर्याप्त हैं।

लैक्टोस्टेसिस लक्षण:

• स्तन के दूध का ठहराव;
• बेचैनी की स्थानीय अभिव्यक्तियाँ;
• खिलाते समय दर्द खींचना;
• पैल्पेशन पर दर्दनाक अवधि;
• दूध का निकलना मुश्किल है।

साधारण पंपिंग और मालिश लक्षणों से राहत दिला सकती है। व्यक्त करने से मास्टिटिस में मदद नहीं मिलती है।

मास्टिटिस के लक्षण: छाती में दर्द होता है, उसमें संकुचन होता है। लैक्टोस्टेसिस से मुख्य अंतर के रूप में - सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट, तेज बुखार, सिरदर्द, कमजोरी, सुस्ती, सीने में दर्द, यह अंदर से फटने लगता है, घाव की जगह पर त्वचा सूजी हुई, गर्म होती है। प्रारंभिक चरणों में, तापमान में वृद्धि आवश्यक नहीं है।

लैक्टोस्टेसिस, यानी एक अवरुद्ध वाहिनी, आगे संक्रमित हो सकती है, जिसका अर्थ है कि यह मास्टिटिस का कारण बन सकती है, लेकिन जरूरी नहीं।

त्वरित सहायता उपकरण

इनमें निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हैं:

1. दूध पिलाना जारी रखें, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि स्तन अच्छी तरह से खाली हो, विशेष रूप से प्रभावित क्षेत्र की साइट पर। आप अपनी उंगलियों से अवरुद्ध क्षेत्र पर धीरे से दबाकर अपने बच्चे की मदद कर सकती हैं। आप जितनी बार संभव हो अपनी पहल पर बच्चे को स्तन से लगा सकती हैं, इस हद तक कि वह हर घंटे दूध पिलाती है।
2. ब्रेस्ट को एक्सप्रेस करें, लेकिन बच्चे को दूध पिलाने के बाद नहीं, बल्कि लैचिंग से पहले। उसी समय, बच्चा गहरे क्षेत्रों में काम करने में सक्षम होगा, इसके अलावा, उसे अधिक उपयोगी "हिंद दूध" मिलेगा।
3. कोमल मालिश। किसी भी मामले में आपको इसे असभ्य नहीं बनाना चाहिए। मालिश लगातार होनी चाहिए, लेकिन इसे कोमल गोलाकार गतियों में किया जाना चाहिए।
4. अंगूठे का नियम: वार्मिंग कंप्रेस दूध के प्रवाह में सुधार करता है और दूध की मात्रा बढ़ाता है। शीतलक - सूजन से राहत देता है और दूध उत्पादन को कम करता है। एक गर्म टेरी तौलिया के रूप में, गर्म पानी से पर्याप्त रूप से सिक्त।
5. आप गोभी के पत्ते को कूलिंग कंप्रेस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। स्तनपान के दौरान दूध की अवधारण को कम करने के लिए यह पूरी तरह से सुरक्षित और प्रभावी उपाय है। पत्ता हरा, ताजा, अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। उपयोग करने से पहले, इसे अपने हाथों से थोड़ा उखड़ा हुआ होता है, फिर प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, एक मुलायम कपड़े से ढका होता है। वे इसे खिलाने के बाद करते हैं, जब सूजन को कम करना आवश्यक होता है, हालांकि गोभी का पत्ता पूरे दिन पहना जा सकता है, जब यह गर्म हो जाता है तो इसे बदल देता है। यदि सूजन गंभीर है, तो बर्फ लगाया जाता है या ठंडे पनीर से संपीड़ित किया जाता है (पनीर को एक पट्टी में लपेटा जाता है)।
6. सिद्धांत रूप में, व्यायाम मदद कर सकता है, हालांकि अनुभवी माताओं का तर्क है कि यह मुख्य उपचार एजेंट - आपके अपने बच्चे को कॉल के बीच के समय को मारने का एक तरीका है। व्यायाम सरल है: आपको तिरछी पेक्टोरल मांसपेशियों को फैलाने की जरूरत है - वे छाती से कंधों तक जाती हैं। कोहनियों को ऊपर और पीछे ले जाने और मांसपेशियों में तनाव से मदद मिलेगी। एक समर्थन के पास ऐसा करना सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, एक द्वार या किसी अन्य ऊर्ध्वाधर सतह में। यदि कोई सील है, तो आप उसे विपरीत हाथ से हल्के से पकड़ सकते हैं, और अपनी कोहनी को दूसरे हाथ से सहारा पर टिका सकते हैं। फिर शरीर के साथ थोड़ा आगे की ओर फैलाएं, यह महसूस करते हुए कि स्तन ग्रंथि उस हाथ से निकल जाएगी जो उसके चारों ओर लिपटा हुआ है।

स्तन में ठहराव, यदि माँ स्तनपान करा रही है और इन नियमों का पालन करती है, तो 1-2 दिनों में गायब हो जाती है। यह बच्चे को परेशान कर सकता है क्योंकि प्रभावित हिस्से से दूध चूसना ज्यादा मुश्किल होता है।

यदि मास्टिटिस का संदेह है, तो वार्मिंग प्रक्रियाओं को अंजाम देना असंभव है। यह केवल संक्रमण के प्रसार को गति देगा।

प्रभावित स्तन से दूध कैसे निकालें

सबसे पहले, स्तन ग्रंथि को धीरे से गर्म किया जाता है। उदाहरण के लिए, गर्म स्नान में या 15 मिनट के लिए वार्मिंग सेक लगाने से। फिर आपको अपनी छाती को एक हथेली से धीरे से पकड़ने की जरूरत है ताकि प्रभावित क्षेत्र की मालिश करना सुविधाजनक हो। दूसरे हाथ का अंगूठा और तर्जनी घेरा के किनारे पर हैं। पहले हाथ से, प्रभावित क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, छाती को धीरे से और लयबद्ध रूप से निचोड़ें।

दूसरी ओर, समान नरम खींचने वाले आंदोलनों के साथ एरोला को निचोड़ें, पूरे परिधि के चारों ओर उंगलियों की स्थिति को बदलना सुनिश्चित करें। अभिव्यक्ति को हल्की मालिश के साथ वैकल्पिक किया जाता है, जिसमें पूरे स्तन या प्रभावित क्षेत्र को हिलाना, निचोड़ना और पथपाकर शामिल है।

उपचार के दवा के तरीके

अक्सर, जब दूध के रुकने के कारण छाती में दर्द होता है, तो अल्ट्रासाउंड फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। उच्च आवृत्ति की ध्वनि गांठ को तोड़ती है और स्तन ग्रंथि की मालिश करती है। प्रक्रिया दर्द रहित, सुरक्षित, प्रभावी है - यह एक संक्रामक प्रक्रिया, यानी मास्टिटिस के विकास को रोकता है। फटे निपल्स को ठीक करता है।

एक आवेदन पर्याप्त है, गहन आहार - प्रति दिन 3 प्रक्रियाएं। संभावित पाठ्यक्रम - प्रतिदिन 8 सत्र, प्रत्येक की अवधि - 15 मिनट। यह बहुत सरल है: डॉक्टर निप्पल ज़ोन को दरकिनार करते हुए, कोमल गोलाकार आंदोलनों के साथ स्तन ग्रंथि के साथ डिवाइस को चलाते हैं। फिजियोथैरेपी के तुरंत बाद दूध एक्सप्रेस करें।

दवाओं में से, लेसिथिन निर्धारित किया जा सकता है। कनाडा के बाल रोग विशेषज्ञ जैक न्यूमैन ने इस उपचार की सिफारिश की है। लेसिथिन एक सामान्य बायोएक्टिव सप्लीमेंट है जो न केवल नर्सिंग माताओं के लिए उपयोगी है।

इसके अलावा, कुछ डॉक्टर स्तन पर लगाने के लिए विस्नेव्स्की मरहम, वैसलीन, कपूर का तेल, अल्कोहल कंप्रेस और डाइमेक्साइड के साथ लिख सकते हैं। हालांकि, ये सभी फंड संदिग्ध हैं और सभी विशेषज्ञों द्वारा समर्थित नहीं हैं। Dimexide बहुत जल्दी रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, दूध में प्रवेश करता है, और न केवल एक बीमार स्तन, बल्कि एक स्वस्थ भी।

संभावित जटिलताएं

कुछ माताओं को दर्दनाक स्तनों को व्यक्त करने में कठिनाई होती है। संवेदनाएं बहुत अप्रिय हो सकती हैं, और इतनी अधिक कि वे प्रभावित क्षेत्र को प्रभावी ढंग से मालिश करने में सक्षम नहीं हैं। इस मामले में दूध के ठहराव से कैसे छुटकारा पाएं? आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकती हैं। एक अनुभवी दाई आपको मालिश देगी, और समस्या आधे घंटे में हल हो जाएगी।

यदि रुकावट के लक्षण 24 घंटों के भीतर दूर नहीं होते हैं, और कोई सुधार नहीं होता है, तो मास्टिटिस का निदान करने का कारण है (केवल एक डॉक्टर ही सटीक निदान कर सकता है)। रोगज़नक़ और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति इसकी संवेदनशीलता को निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण रक्त गणना और दूध संवर्धन किया जाता है। एक अनुमानित उपचार आहार में एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक शामिल हैं।

स्टेफिलोकोकस ऑरियस पर काम करने वाले एंटीबायोटिक्स: एमोक्सिक्लेव, फ्लुक्लोक्सासिलिन, सेफैलेक्सिन, क्लोक्सासिलिन। वे उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें सिप्रोफ्लोक्सासिन, क्लिंडामाइसिन जैसे पेनिसिलिन से एलर्जी है। एंटीबायोटिक्स लेना स्तनपान के लिए एक contraindication नहीं है, हालांकि स्त्री रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक के साथ, आमतौर पर उपचार की अवधि के लिए स्तनपान को बाधित करने का निर्णय लेते हैं, और कुछ मामलों में पहले से ही बहुत कम दूध होने पर इसे पूरी तरह से हटा दें। उपचार का कोर्स 5-10 दिन है।

दर्द निवारक और बुखार की दवाएं: इबुप्रोफेन, पैरासिटामोल। विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले उत्पादों को चुनना बेहतर है।

मास्टिटिस के साथ, यह उन सभी प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए दिखाया गया है जो आपको स्तन ग्रंथि को कुशलता से खाली करने की अनुमति देती हैं। शायद उन निधियों की नियुक्ति जो दूध उत्पादन (पार्लोडेल) को कम करती हैं या बहिर्वाह (ऑक्सीटोसिन) को उत्तेजित करती हैं।

लैक्टोस्टेसिस के अप्रिय परिणामों में से, जो मास्टिटिस में बदल गया है, निम्नलिखित संभव हैं: फोड़ा और लिम्फैडेनाइटिस।

गलत उपचार, उदाहरण के लिए, विस्नेव्स्की मरहम, अक्सर एक फोड़ा की ओर जाता है। फोड़ा प्रभावित क्षेत्र की रुकावट और उसमें मवाद का बनना है। अस्पताल में इलाज की जरूरत है। सुई से दूध का ठहराव समाप्त हो जाता है या जल निकासी की जाती है। एक फोड़े के साथ स्तनपान रोकने की जरूरत नहीं है।

लिम्फैडेनाइटिस अक्षीय लिम्फ नोड्स की सूजन है।

यदि सील 2 सप्ताह में पारित नहीं हुई है, तो डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है।

स्तन अल्ट्रासाउंड, मैमोग्राफी, ऊतक बायोप्सी में स्तनपान रद्द करने की आवश्यकता नहीं होती है।

जो नहीं करना है

लैक्टोस्टेसिस के साथ, आप नहीं कर सकते:

1. स्तनपान से मना करें। सबसे जोरदार पंपिंग की तुलना में एक शिशु रुकावट को दूर करने में बेहतर होता है। कोई भी उपकरण, एक वयस्क या उसका हाथ छाती को इतनी गहराई से बाहर निकालने में सक्षम नहीं है।
2. अनुचित समय पर वार्मिंग कंप्रेस लागू करें। पम्पिंग को आसान बनाने के लिए वार्म कंप्रेस अच्छे होते हैं क्योंकि वार्म अप दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है। फीडिंग के बीच या पंपिंग से बहुत पहले, ऐसे कंप्रेस केवल नुकसान ही कर सकते हैं।
3. तीखी गंध के साथ स्तनों को गर्म करने के लिए उपयोग करें: शराब संपीड़ित, विस्नेव्स्की मरहम या कपूर के साथ। एक मजबूत अप्रिय गंध इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि ठहराव के खिलाफ लड़ाई में मुख्य सहायक, यानी बच्चा स्तन छोड़ देगा। या यह उसकी भलाई को प्रभावित कर सकता है।
4. तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें। तरल पदार्थ के सेवन और दूध उत्पादन के बीच एक संबंध है, लेकिन यह बहुत बढ़ा-चढ़ाकर बताया गया है। दूध उत्पादन में वृद्धि का मुख्य कारक एक बच्चा है जो स्तन को चूस रहा है। जब दूध रुका हुआ हो तो उससे कम पीने का कोई मतलब नहीं है। इसके विपरीत, निर्जलीकरण हानिकारक हो सकता है - यह बुखार को बढ़ा सकता है और दूध के प्रवाह को खराब कर सकता है।
5. दूध उत्पादन को कम करने वाली हर्बल चाय पीने से, वे व्यवस्थित रूप से कार्य करती हैं, फिर पिछले स्तर पर वापस आना मुश्किल होगा।
6. इसके अपने आप गुजरने का इंतजार करें। गहन खिला के साथ, इसके लिए एक मौका है, हालांकि, यह समस्या को जल्द से जल्द हल करने के लायक है। वैकल्पिक रूप से - 1-2 दिनों के भीतर।

दूध के ठहराव की रोकथाम

यदि आप निम्नलिखित नियमों का पालन करते हैं तो ठहराव को दूर करने का प्रश्न नहीं उठेगा:

1. बच्चे को स्तन पर सही ढंग से लगाएं - ताकि वह लगभग पूरी तरह से इसोला को पकड़ ले और उसके गाल या चीकबोन्स को चूसते समय काम करे।
2. मांग पर खिलाना। इस मामले में, पंपिंग की आवश्यकता नहीं है।
3. आप असहज ब्रा नहीं पहन सकतीं या अपने पेट के बल सो नहीं सकतीं (आप नलिकाओं को चुटकी ले सकती हैं)।
4. अधिक काम, आराम की कमी, तापमान में बदलाव, हाइपोथर्मिया की अनुमति नहीं है।

अंतिम सिफारिश: सभी युक्तियों को एक पंक्ति में लागू करने में जल्दबाजी न करें, विशेष रूप से लोक उपचार के संबंध में। उदाहरण के लिए, शहद के साथ वार्मिंग कंप्रेस बनाएं। शहद एक प्रसिद्ध एलर्जेन है; जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो यह बच्चे को मिलने की संभावना नहीं होती है, लेकिन इसे सुरक्षित रूप से खेलने में कोई दिक्कत नहीं होती है।

वीडियो

मास्टिटिस का क्या करें - इसके बारे में अगले वीडियो में जानें।

दूध का ठहराव आमतौर पर तब होता है जब स्तन के किसी भी हिस्से में कोई हलचल नहीं होती है। इस मामले में दूध प्लग एक बाधा बनाता है। परिणाम स्तन ऊतक की सूजन है। इसके बाद दर्दनाक संवेदनाएं, मुहरों का निर्माण, लालिमा और तापमान में वृद्धि होती है।

स्तन के दूध के स्थिर होने के कई कारण हैं। फीडिंग के बीच सबसे आम बहुत लंबा अंतराल है। इस मामले में, दूध सचमुच बिना किसी प्रगति के स्तन में स्थिर हो जाता है।

अक्सर समस्या तब पैदा होती है जब एक मां अपने बच्चे को एक ही पोजीशन में दूध पिलाती है या एक तरफ करवट लेकर सोती है। इस मामले में, स्तन के कुछ क्षेत्रों (मुख्य रूप से बगल के नीचे) में, दूध की प्राकृतिक गति रुक ​​जाती है।

स्तन के दूध का ठहराव निम्नलिखित कारणों से भी हो सकता है:

सामान्य थकान और नींद की कमी;
- मौसम का परिवर्तन;
- शरीर में तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा;
- अनुचित आहार;
- खिलाने के लिए अनुपयुक्त अंडरवियर;
- प्रत्येक भोजन के बाद पम्पिंग।

किसी भी मामले में, यदि आप दूध के ठहराव की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको एक योग्य विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। एक अनुभवी डॉक्टर आपको मददगार सलाह और सलाह देगा।

स्थिर स्तन दूध के पहले संकेत पर, बच्चे को अधिक बार स्तन देने की कोशिश करें। ऐसा करते समय शिशु की पोजीशन बदलने की कोशिश करें।

याद रखें: चूसते समय शिशु निचले जबड़े के साथ अधिक सक्रिय रूप से काम करता है। इसलिए वह स्तन के उस हिस्से से दूध सबसे अच्छा चूसता है जहां उसकी ठुड्डी इशारा करती है। ठहराव से निपटने के लिए इस तथ्य को ध्यान में रखने की कोशिश करें।

यदि बगल के क्षेत्र में स्तन का भारीपन और संघनन देखा जाता है, तो बच्चे के लिए इसे बांह के नीचे से स्थिति में भंग करना सबसे अच्छा है। करवट लेकर लेटकर दूध पिलाने से छाती के बीच में जमाव को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।

कई बार, दूध पिलाने की स्थिति में इस तरह के बदलाव स्तन के स्थिर दूध से निपटने में मदद कर सकते हैं। यदि, फिर भी, अतिरिक्त स्तन पंपिंग की आवश्यकता होती है, तो उन्हें निम्नानुसार करने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले 5-7 मिनट के लिए गर्म सेक लगाएं। यह प्रक्रिया दूध के अच्छे प्रवाह को बढ़ावा देती है। उसके बाद, ठहराव की जगह पर धीरे से और सावधानी से मालिश करना आवश्यक है। तभी आप ठहराव क्षेत्र पर विशेष ध्यान देते हुए दूध व्यक्त करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। टिश्यू की सूजन को कम करने के लिए 5-7 मिनट के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं।

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एक नर्सिंग मां में स्थिर दूध: ऐसी ही स्थिति में क्या करना है? पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके घर पर स्तन के दूध को कैसे छानें? लैक्टोस्टेसिस की अभिव्यक्तियों का सामना करने वाली प्रत्येक महिला द्वारा ये प्रश्न पूछे जाते हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह विकृति क्यों उत्पन्न होती है, यह कैसे प्रकट होती है और कम से कम समय में इससे निपटने में क्या मदद मिलती है।

स्थिर दूध के कारण

लैक्टोस्टेसिस का मुख्य कारण एक युवा मां में स्तन के दूध के उत्पादन और बहिर्वाह की मात्रा के बीच असंतुलन है। स्तन ग्रंथि में जमाव की घटना को भड़काने वाले कारक हैं:

• खिलाने के दौरान टुकड़ों का अनुचित लगाव, जिससे छाती के लोब और नलिकाएं अपर्याप्त रूप से खाली हो जाती हैं;
• बच्चे में अपर्याप्त चूसने की गतिविधि;
• दूध पिलाते समय हाथ की तर्जनी और अंगूठे से स्तन पकड़ने की आदत;
• स्तन से बच्चे का जल्दी दूध छुड़ाना;
• अनियमित स्तनपान;
• निपल्स में दरार की उपस्थिति;
• स्तन ग्रंथियों को चोट;
• तंग ब्रा पहनना;
• अल्प तपावस्था;
• अपने पेट के बल सोने की आदत;
• हाइपरलैक्टेशन - एक विकृति जो एक नर्सिंग मां में विकसित होती है और अत्यधिक दूध उत्पादन की विशेषता होती है;
• नींद की कमी, अधिक काम;
• तनाव की स्थिति में लंबे समय तक रहना;
• भारी शारीरिक गतिविधि;
• मास्टोपाथी का इतिहास।

इसके अलावा, एक नर्सिंग महिला में दूध का ठहराव ग्रंथियों की शारीरिक संरचना की ख़ासियत के कारण हो सकता है: नलिकाओं की संकीर्णता, सपाट निपल्स, स्तन के निचले हिस्से की शिथिलता के साथ।

लैक्टोस्टेसिस लक्षण

स्तनपान के दौरान दूध का ठहराव स्तन ग्रंथियों के ऊतकों में सील द्वारा प्रकट होता है। इसके साथ ही लैक्टोस्टेसिस के लक्षण हैं:

• छाती में परिपूर्णता और भारीपन की भावना;
• ग्रंथि में दर्द, बच्चे को दूध पिलाने या रुके हुए दूध को व्यक्त करने से बढ़ जाना;
• छाती पर त्वचा की लाली;
• हल्का बुखार।

स्तनपान के बाद, रोग के लक्षण शुरू होने से पहले की तुलना में कम स्पष्ट हो जाते हैं।

लैक्टोस्टेसिस उपचार के पारंपरिक तरीके

तो, एक नर्सिंग मां में स्तन के दूध का ठहराव था: क्या करना है, क्या उपाय किए जा सकते हैं? डॉक्टरों के अनुसार, तनाव के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है अपने हाथों से छाती की स्व-मालिश करना। इस तकनीक का उपयोग आपको दूध नलिकाओं का विस्तार करने, उनमें बनने वाली सील को खत्म करने और दर्द से राहत देने की अनुमति देता है।

एक नर्सिंग मां में स्थिर दूध से स्तन की मालिश निम्नानुसार की जाती है:

• गर्म स्नान के तहत स्तन ग्रंथियों को थोड़ा गर्म करें;
• स्तन के आधार से उसके निप्पल तक कई गोलाकार मालिश करें;
• एक सील ढूंढें और इसे तब तक मालिश करें जब तक कि ग्रंथि का संबंधित लोब पूरी तरह से विच्छेदित न हो जाए।

मालिश के अलावा, एक युवा माँ में दूध के ठहराव की स्थिति में क्या करें? डॉक्टर उन महिलाओं को देते हैं जो घर पर इलाज का फैसला करती हैं, निम्नलिखित सिफारिशें:

• अपने बच्चे को कृत्रिम रूप से निप्पल खिलाने से मना करें;
• स्थिर दूध को नियमित रूप से हाथ से या विशेष चूषण का उपयोग करके व्यक्त करें;
• खिलाते समय, बच्चे को रोगग्रस्त ग्रंथि पर अधिक बार लगाएं;
• नर्सिंग माताओं के लिए विशेष अंडरवियर पहनें;
• प्रत्येक दूध पिलाने या पंप करने से पहले अपने स्तनों को गर्म करें और मालिश करें।
• फिजियोथेरेपी अल्ट्रासाउंड उपचार के एक कोर्स के लिए साइन अप करें;
• पीने के शासन का निरीक्षण करें;
• अधिक आराम करो;
• अपनी तरफ सोने की कोशिश करो।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, छाती को मोटे तौर पर मालिश करने, वार्मिंग या अल्कोहल युक्त संपीड़न लागू करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है।

समस्या से निपटने के लोक तरीके

पारंपरिक चिकित्सा के सिद्ध तरीकों के उपयोग के साथ लैक्टोस्टेसिस के पारंपरिक उपचार को जोड़ना उपयोगी है। दवाएं, जिनके व्यंजनों को पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया गया है, दर्द को कम करने में मदद करते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकते हैं, और वसूली में काफी तेजी लाते हैं।

स्तनपान के दौरान दूध का रुक जाना असामान्य नहीं है। ज्येष्ठ की मां और कई बच्चों की मां दोनों उसका सामना कर सकते हैं। समय पर उपाय करने से इस समस्या का शीघ्र समाधान किया जा सकता है।

स्थिर दूध के लक्षण

ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) का पहला संकेत तब होता है जब स्तन दूध से दर्द होता है। फिर इसमें शामिल हो जाता है:

• छाती में भारीपन की भावना;
• स्तन की सूजन;
• दर्दनाक मुहरों की उपस्थिति;
• तापमान में वृद्धि।

यह जानने के लिए कि रुके हुए स्तन के दूध को कैसे हटाया जाए, आपको इसके कारणों को समझने की जरूरत है।

कारण

स्तन ग्रंथि में दूध का ठहराव निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• स्तन ग्रंथियों की संरचना की एक विशेषता;
• नर्सिंग मां की अनुभवहीनता;
• दुद्ध निकालना की बड़ी मात्रा;
• शिशु की उम्र;
• तरल पदार्थ के सेवन की कमी;
• अति ताप या हाइपोथर्मिया।

स्तन ग्रंथि अनार के समान होती है: इसमें 7-10 लोब्यूल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में छोटे (0.7 सेमी तक) "अनाज" होते हैं - एल्वियोली जो दूध का उत्पादन करते हैं। प्रत्येक लोब्यूल से निप्पल तक एक दूधिया वाहिनी होती है।

सूचीबद्ध कारणों में से कुछ ग्रंथि के कामकाज की शारीरिक विशेषता से जुड़े हैं:

• एक बच्चे द्वारा दूध का अनुचित चूषण;
• बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में अधिक सेवन किए गए बच्चे पर उत्पादित दूध की मात्रा।

यदि बच्चा गलत तरीके से निप्पल को पकड़ लेता है, तो वह ग्रंथि के सभी लोबों से समान रूप से दूध नहीं चूसता है, जिससे अप्रयुक्त दूध का ठहराव होता है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चा एक बार में 10-20 मिलीलीटर से अधिक दूध नहीं ले पाता है, जबकि वास्तव में यह बहुत अधिक पैदा होता है।

पहला दूध - कोलोस्ट्रम, उच्च वसा सामग्री, निप्पल को दूध नलिकाएं आसानी से "बंद" करती हैं। इस दौरान अक्सर मां के दूध की समस्या हो जाती है। समय के साथ, जब बच्चा अधिक जोर से चूसने लगता है और कोलोस्ट्रम दूध के बजाय दूध का उत्पादन होता है, तो ये मुश्किलें दूर हो जाती हैं।

स्तनपान कराने वाली मां से अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन से दूध गाढ़ा हो जाता है, जैसा कि कोलोस्ट्रम के मामले में होता है, और यह ठहराव का कारण बन सकता है।

स्तन और पूरे शरीर के अधिक गरम होने और हाइपोथर्मिया के कारण ग्रंथियों के ऊतकों में सूजन हो जाती है। लैक्टिफेरस नलिकाओं का एक साथ बंद होना और दुद्ध निकालना में वृद्धि होती है।

आइए एक नर्सिंग मां से दूध के ठहराव को दूर करने के तरीके पर करीब से नज़र डालें।

ठहराव को कैसे ठीक करें

आइए बात करते हैं कि ब्रेस्टफीडिंग को बरकरार रखते हुए ब्रेस्ट कंजेशन से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि उनके कार्य को बाधित किए बिना अतिप्रवाहित एल्वियोली की रिहाई को प्राप्त करना है। इसके लिए मसाज और पंपिंग का इस्तेमाल किया जाता है।

रुके हुए दूध की सही तरीके से मालिश कैसे करें? मालिश स्तन के आधार से शुरू होने वाले कठोर क्षेत्र को धीरे से सहलाते हुए शुरू होती है। फिर, एक गोलाकार गति में, दूध निप्पल में चला जाता है और मैन्युअल रूप से व्यक्त किया जाता है। सीधा हुआ स्तन नरम और दर्द रहित हो जाता है।

हाथ से पंप करने से, बच्चे के चूसने वाले प्रतिवर्त के प्रभाव को प्राप्त करना मुश्किल होता है।

बच्चे को सही तरीके से कैसे संलग्न करें

जब आपके स्तन का दूध रुका हुआ हो तो सबसे अच्छी बात यह सीखना है कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। बच्चे को न केवल निप्पल, बल्कि निप्पल के पास के क्षेत्र को भी ढंकना चाहिए। इस मामले में, स्तन का एक समान खाली होना होता है। दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति भी महत्वपूर्ण है।

ठहराव के स्थानीयकरण के आधार पर बच्चे को सही तरीके से कैसे लागू करें:

1. निचला स्तन: बच्चा अपनी गोद में माँ की ओर मुंह करके बैठता है।
2. ऊपरी लोब: बच्चा स्तन के नीचे बदलती मेज पर लेटा होता है, जो माँ के ऊपर, सिर से स्तन तक लटका रहता है।
3. केंद्रीय लोब: पक्ष पर स्थिति। बच्चा मुड़ी हुई कोहनी पर या बिस्तर पर माँ के सामने, पेट से पेट तक लेटा होता है, लेकिन "निचला" नहीं, बल्कि "ऊपरी" स्तन चूसता है।
4. चरम लोब (बाएं और दाएं): हाथ के नीचे से स्थिति। बच्चे के पैर बगल में हैं, सिर आपके हाथ की हथेली पर टिका हुआ है।

मजबूत दुद्ध निकालना के साथ, जब बच्चा सामान्य स्थिति में दूध की धारा के नीचे घुटता है, तो झुककर दूध पिलाना उपयुक्त होता है। माँ आधी बैठी है, बच्चा पेट के बल लेटा है, सिर एक तरफ कर दिया गया है।

जिस स्थिति में मां तकिए पर लेटे हुए बच्चे के ऊपर थोड़ा लटकती है, उससे स्तन के मध्य और निचले हिस्सों से दूध निकलना आसान हो जाता है।

जो नहीं करना है

यदि किसी कारणवश दूध का बहिर्वाह खराब हो गया है, और स्तन सख्त और दर्दनाक हो गए हैं, तो किसी भी स्थिति में आपको अत्यधिक उपायों का सहारा नहीं लेना चाहिए।

किसी भी मामले में आपको नहीं करना चाहिए:

• स्तनपान बंद करो;
• आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा कम करें;
• अपनी छाती को गर्म करो;
• शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करें।

बच्चे को अधिक बार रोगग्रस्त स्तन पर लगाना चाहिए ताकि सील घुल जाए, और स्तन उतना ही दूध छोड़े जितना बच्चे को चाहिए।

पानी पूरी तरह से बंद कर देने पर भी दूध की मात्रा कम नहीं होगी। लेकिन मां का शरीर निर्जलित हो जाएगा, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है।

सूजन वाले क्षेत्र को गर्म करने से स्तनपान में वृद्धि होगी और स्तन की स्थिति खराब हो जाएगी।

सूजन वाले स्थान पर लगाया जाने वाला विष्णव्स्की का मरहम, कपूर, बच्चे को स्तन से दूर धकेल सकता है। इसके अलावा, स्तन पर पतली त्वचा में अवशोषित होने के कारण, वे दूध में चले जाएंगे, और इसलिए, बच्चे को।

अतिरिक्त उपाय

सील के बेहतर पुनर्जीवन के लिए दूध पिलाने वाली माँ में रुके हुए दूध का क्या करें? इस प्रयोजन के लिए, खिलाने से पहले सूजन वाले क्षेत्र पर सेक लगाया जा सकता है:

• वार्मिंग सेक (10 मिनट के लिए नम गर्म तौलिया);
• पत्ता गोभी का पत्ता (रस निकलने से पहले पीटा हुआ);
• शहद के आटे का केक।

दूध पिलाने के दौरान, आपको अपने पोर से दर्द वाली जगह को रगड़ने की जरूरत है, जिससे दूध का स्त्राव आसान हो जाता है।

ट्रूमेल या अर्निका फार्मेसी मलहम का उपयोग करने की अनुमति है, जो सूजन और एडिमा से राहत देते हैं।

प्रोफिलैक्सिस

दूध के ठहराव से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस पर आश्चर्य न करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• लगातार खिला स्थिति बदलें;
• नींद के दौरान एक ही स्थिति में न सोएं;
• पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करते समय और फीडिंग के बीच के अंतराल को बढ़ाते हुए, स्तन को व्यक्त करें;
• ब्रा से ब्रेस्ट को निचोड़ने से बचें;
• ठहराव से बचने के लिए, अपने हाथों से झूलती हुई हरकतें करें।

इन शर्तों के अनुपालन से दूध का ठहराव नहीं होगा और दूध पिलाने की प्रक्रिया माँ और बच्चे दोनों के लिए सुखद हो जाएगी।

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