त्वचा रेशमी, चिकनी, मुलायम, चमकदार और स्वस्थ कैसे करें। घर पर एक शरीर की त्वचा को चिकनी बनाने के लिए कैसे

प्रत्येक लड़की को मुलायम, चिकनी और लोचदार त्वचा होने का सपना है, जबकि इस समस्या का समाधान चुनते समय कमजोर मंजिल प्रतिनिधि खो जाते हैं। ब्यूटी सैलून अपनी सेवाओं, इंटरनेट चिसिट की पेशकश करते हैं घर पर चिकनी त्वचा प्राप्त करने के लिए बहुत सारे व्यंजनों।

यह कोई रहस्य नहीं है कि त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य मुख्य रूप से सही शुद्धिकरण, स्वर और पोषण से निर्भर करती है।

1. त्वचा का शुद्धिकरण
त्वचा की सफाई सुबह और शाम को होती है, जबकि आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर आवश्यक धन चुनते समय। यह याद रखना चाहिए कि शुष्क त्वचा के लिए और अधिक कोमल एजेंटों को चुनना आवश्यक है।

2. चमड़े की टोनिंग
त्वचा के टन के लिए, लोशन आपको या कॉस्मेटिक बर्फ की मदद करेगा, जैसे कैमोमाइल, किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या खुद को तैयार किया जा सकता है। कैमोमाइल के उपचारात्मक गुण भी त्वचा को शांत करेंगे।

3. त्वचा फ़ीड
फिर, त्वचा क्रीम को त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, यह न भूलें कि ग्लाइसरिन के आधार पर क्रीम सर्दियों में, वसंत और शरद ऋतु में - गर्मियों में विटामिनित क्रीम - मॉइस्चराइजिंग में चुना जाना चाहिए।

वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए स्क्रब्स और मास्क के बारे में नहीं भुलाया जाना चाहिए। इसके अलावा, आज कई विकल्प हैं घर पर खाना बनाना। यहां उनमें से मुख्य हैं:

1. चिकनी त्वचा और मुँहासे के लिए केफिर मास्क।

• 2 बड़ी चम्मच। केफिर के साथ मिट्टी का मिश्रण और मोटी स्थिरता के लिए लाने के लिए, फिर गुलाब के तेल की कुछ बूंदों को जोड़ें।
• चेहरे की त्वचा पर लागू करें और 10-15 मिनट रखें।

2. टमाटर से मास्क (त्वचा पर सूजन को समाप्त करता है)

• एक परिपक्व टमाटर लें और 1 बड़ा चम्मच से मिलाएं। शहद।
• 15 मिनट के लिए एक मुखौटा लागू करें।

3. पीच मास्क (चमकदार त्वचा के लिए)

• एक लैवेंडर, लौंग और चेड़े के तेल के साथ आड़ू तेल मिलाएं।
• 5 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें, फिर त्वचा की मालिश करें।
• फिर शराब के बिना एक टॉनिक के साथ त्वचा को पोंछ लें।

इस प्रक्रिया को तेल की त्वचा के लिए प्रति सप्ताह 1 बार दोहराया जाता है, सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए महीने में 2 गुना अधिक नहीं होता है।

मॉइस्चराइजिंग और पोषण निकाय के लिए मास्क

ऐसा करने के लिए, कुटीर पनीर और नींबू के रस का मिश्रण तैयार करना आवश्यक है: 2 500 मिलीलीटर क्रीम के डिब्बे 1 किलो कुटीर चीज़ के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करें और 30 मिनट के लिए छोड़ने के लिए एक पतली परत के साथ शरीर पर लागू करें। फिर पानी से धो लें।

ब्रश के उपयोग के साथ मालिश और तेल के साथ शरीर के साथ गीला करने से जांघ क्षेत्र में हंस त्वचा से मदद मिलेगी। यदि मालिश खेल के साथ वैकल्पिक है तो एक अधिक मूर्त प्रभाव होगा।

उस भोजन, बुरी आदतों की कमी, स्वस्थ नींद और खेल की कमी, ऊपर वर्णित प्रक्रियाओं के साथ - आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता की गारंटी। अपने शरीर के सुधार के लिए व्यापक रूप से आओ, और परिणाम लंबे समय तक लंबे समय तक इंतजार नहीं करेगा।

त्वचा की देखभाल। सब कुछ जो उसे चिकनी बनाता है

प्रत्येक धोने, स्नान या स्नान को गंदगी की त्वचा से हटा दिया जाता है और जला दिया जाता है। लेकिन उनके साथ, त्वचा खो जाती है और उपयोगी पदार्थ - जैसे कि वसा और नमी। यह सौना और भाप कमरे में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

सच है, खोई हुई सुरक्षात्मक परत को कुछ घंटों में बहाल किया जाता है, लेकिन शरीर पर क्रीम, तेल या पायस को धोने के तुरंत बाद घाटे को संतुलित करना अभी भी बेहतर है। अच्छी तैयारी में कुशल तेल, फैटी घटकों, साथ ही ऐसे पदार्थ होते हैं जो नमी को बांधते और जमा करते हैं। ये पदार्थ एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जो गुणों के बहुत करीब हैं, और वसा और नमी में त्वचा की आवश्यकता को संतृप्त कर सकते हैं।

तेल और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों का कॉस्मेटिक प्रभाव, जो क्रीम और पायस में निहित हैं, बहुत महत्वपूर्ण हैं। उनके प्रभाव में, त्वचा बहुत जल्दी लोचदार महसूस करती है और चिकनी लगती है। छोटे झुर्रियाँ अदृश्य हो जाती हैं - प्रभाव कि सब कुछ उम्र के साथ हो जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कनेक्टिंग ऊतकों के फाइबर सख्त होते हैं, और त्वचा की लोच और तनाव कमजोर होती है।

शरीर के लिए पोषक तत्व क्रीम के लिए नुस्खा: 500 मिलीलीटर की एक सार्वभौमिक क्रीम के 2 जार, 500 ग्राम के मलाईदार-जैसे कुटीर पनीर के 2 पैक, नींबू के रस के 20 चम्मच। सभी मिश्रित, शरीर पर एक मिलीमीटर परत के साथ लागू होते हैं और आधे घंटे तक छोड़ देते हैं, फिर शॉवर को धो लें। मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मुखौटा के रूप में कार्य करता है

शरीर के लिए तेल, क्रीम और emulsions पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों और समय से पहले उम्र बढ़ने से, सूखने के खिलाफ सुरक्षा के लिए त्वचा की मदद करते हैं

यदि आपके पास सामान्य, सूखी त्वचा नहीं है, तो शरीर के लिए स्नान या स्नान हल्के दूध के बाद उपयोग करें (इसे तरल पदार्थ, लोशन या पायस भी संदर्भित किया जा सकता है)। इसमें बहुत नमी और पर्याप्त वसा होती है ताकि त्वचा कड़ी न हो। इसके अलावा, इसे आसानी से वितरित और जल्दी से त्वचा में अवशोषित किया जाता है।

स्नान में लंबे समय तक स्नान करने के बाद, सौना या भाप कमरे की यात्रा और सामान्य त्वचा के लिए यह एक अधिक वसा, क्रीम के आकार का दूध की सिफारिश की जाती है।

सूखी त्वचा के साथ, जो स्नान या आत्मा के बाद दृढ़ता से कसने वाले होते हैं, एक बढ़ी हुई वसा सामग्री (ऊपर देखें) या क्रीम के साथ दूध का उपयोग करना बेहतर होता है। शरीर क्रीम आमतौर पर इमल्शन की तुलना में फैटर होते हैं।

सार्वभौमिक क्रीम - वसा और नमी अनुपात के दृष्टिकोण से - शुष्क त्वचा के लिए भी अच्छे हैं। लेकिन त्वचा पर समान रूप से लागू करना मुश्किल है, खासकर यदि यह अभी भी गीला है। लेकिन फिर भी शरीर पर उन स्थानों, जो विशेष रूप से सूखापन के लिए प्रवण होते हैं - उदाहरण के लिए, ऊँची एड़ी के जूते, कोहनी और घुटनों - किसी भी मामले में, इसे सार्वभौमिक क्रीम द्वारा स्नेहन किया जाना चाहिए।

दूध या क्रीम के विपरीत, तेल नमी त्वचा नहीं जोड़ता है। लेकिन कॉस्मेटिक तेल नमी के नुकसान को कम कर सकते हैं। बादाम से शुद्ध तेल, अंकुरित गेहूं, जैतून या एवोकैडो से विटामिन में समृद्ध होते हैं और त्वचा को धूम्रपान करने वाले पदार्थ होते हैं। इन तेलों की कमी: भंडारण के ऋण के साथ, विशेष रूप से हवा के संपर्क में, वे फैसले हो जाते हैं। इसलिए, वे विशेष "कॉस्मेटिक" तेलों का उत्पादन करते हैं, जो न केवल सब्जी, बल्कि सिंथेटिक घटकों का उपयोग करते हैं। यह मिश्रण त्वचा की रक्षा करता है, क्योंकि सिंथेटिक तेल विशेष रूप से प्राकृतिक नमी की वाष्पीकरण को प्रभावी ढंग से बाधित करते हैं।

"फिटनेस" शब्द द्वारा नामित शरीर देखभाल के लिए दवाएं, एक विशेष गंध - ताजा और "खेल" है। लोशन बहुत हल्के होते हैं, जो इस तरह के शीतलन घटकों के साथ मेन्थॉल और शराब के रूप में समृद्ध होते हैं। इसके अलावा, उनमें तेल होते हैं जो त्वचा वाली त्वचा को ठंडा करने के लिए सुखद होते हैं और आसानी से थके हुए मांसपेशियों को आराम देते हैं। स्वास्थ्य-श्रृंखला शॉवर सुविधाओं का उपयोग अक्सर शैम्पू के रूप में किया जा सकता है क्योंकि उनमें विशेष रूप से नरम डिटर्जेंट होते हैं। और वैसे भी, इन दवाओं, यदि आप अक्सर स्नान करते हैं, तो आपको केवल बगल, पैर और अंतरंग क्षेत्र के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है। शरीर के बाकी हिस्सों के लिए पर्याप्त गर्म पानी है ताकि त्वचा साफ हो जाए। लगभग हर किसी के लिए जो अक्सर शॉवर लेते हैं, आत्मा के लिए तथाकथित दोहरे साधन की सिफारिश की जाती है। वे पूरे शरीर पर लागू होते हैं, और उनमें ऐसी कई फैटी पोषक तत्व होते हैं, जो शॉवर के बाद पोषण क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करने की आवश्यकता नहीं होती है।

बहुत अनुशंसित - विशेष रूप से सौना के बाद, सनी स्नान या सभी त्वचा के ठोस पीसने के बाद - एक सार्वभौमिक या विशेष शरीर क्रीम से शरीर के मुखौटे। ऐसे मास्क हमेशा सौंदर्य सैलून के कार्यक्रम में होते हैं। क्रीम एक मोटी परत के साथ लागू होता है, शरीर एक शीट में लपेटा जाता है और आधे घंटे के लिए क्रीम को अवशोषित करता है। इस समय के दौरान, आपको आराम करने और आराम करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा शहद या चिकित्सीय गंदगी इस तरह के मुखौटा के लिए बहुत अच्छी हैं। शहद त्वचा को नरम और प्लास्टिक बनाता है, उपचार गंदगी कीटाणुशोधन करता है और पीठ पर और डिकोल्ट क्षेत्र में मुर्गियों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

1. यदि घुटनों पर त्वचा छील रही है, तो प्रत्येक सुविधाजनक मामले के साथ, शरीर या सार्वभौमिक क्रीम के लिए समृद्ध वसा दूध का उपयोग करें।

2. मोटे तौर पर, कोहनी लालिमा के साथ जल्दी से पूर्व लुक प्राप्त होगा, अगर वे रोजाना अपने नींबू को रगड़ते हैं और फिर क्रीम के साथ चिकनाई करते हैं।

3. बॉडी मास्क सभी सौंदर्य सैलून के कार्यक्रम में हैं, लेकिन वे स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है

4. सिर और कंधे कम से कम सभी बाकी की देखभाल की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन तक पहुंचना मुश्किल है। यदि पीठ पर त्वचा अशुद्ध है, तो मुंह में, चिकित्सीय गंदगी के मास्क की मदद करें।

5. यदि आपके पास नितंबों और कूल्हों पर एक हंस त्वचा है, तो आपको ब्रश के साथ दैनिक मालिश करने की आवश्यकता है और फिर क्रीम या तेल रगड़ना होगा। शरीर क्रीम सेल्युलाइटिस के विकास में देरी करते हैं और त्वचा को लोचदार बनाते हैं, लेकिन वे खेल गतिविधियों और स्वस्थ भोजन के साथ संयोजन में सबसे अच्छा कार्य करते हैं

6. मॉइस्चराइजिंग मास्क न केवल चेहरे के लिए बल्कि डिकोल्ट क्षेत्र के लिए भी फायदेमंद हैं। विशेष रूप से त्वचा के इस खंड के लिए पराबैंगनी संरक्षण के साथ दैनिक क्रीम की सिफारिश की जाती है।

सुंदर चमड़े - कोमल त्वचा। यह न केवल एक रेशमी की तरह है, बल्कि स्पर्श के लिए भी है। पीसने से यह संभव बनाता है

कोमल त्वचा पॉलिशिंग के कई तरीके हैं:

1. ब्रश मालिश। पीठ के लिए एक लंबे हैंडल के साथ विशेष ब्रश हैं।

2. विशेष mittens के साथ मालिश।

3. घर्षण क्रीम के साथ कॉस्मेटिक पीसने।

4. हब से एक फिडेल के साथ स्पिन मालिश। मैकेनिकल पीसने (ब्रश, मिट्टेंस, लुफा) अतिरिक्त रूप से त्वचा को रक्त आपूर्ति को सक्रिय करता है।

पीसने के तहत, वे त्वचा की सतह से जलाए गए खोल-टैंक को हटाने को समझते हैं। वे ताज़ा त्वचा की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप वहां जमा होते हैं और धोने, पोंछे, साथ ही कपड़ों के बारे में घर्षण के दौरान खुद से गायब हो जाते हैं। लेकिन इस सफाई को एक ब्रश का उपयोग करके नियमित मालिश द्वारा त्वरित और सुविधा प्रदान की जा सकती है, साथ ही कॉस्मेटिक पीसने की प्रक्रिया भी होती है, तो त्वचा अधिक और ताजा से कहीं अधिक दिखती है।

एक ब्रश या किसी न किसी मालिश के साथ मालिश मिट्टेंस - एक कठिन प्रक्रिया, लेकिन इसमें एक अतिरिक्त प्लस है: रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है। यह सुबह में विशेष रूप से अनुकूल है। एक शॉवर प्राप्त करने से पहले मासी सूखी त्वचा। चूंकि ब्रश न केवल शेल्स्क, बल्कि वसा और अन्य सुरक्षात्मक पदार्थों को समाप्त करता है, इस विधि के लिए आपको हर दो दिनों में एक से अधिक बार सहारा देने की आवश्यकता नहीं होती है। अन्यथा, त्वचा विशेष रूप से सर्दियों में वांछनीय की तुलना में भूमि होगी। शरीर के दाहिने तरफ हमेशा शुरू करना और दिल की ओर मालिश करना महत्वपूर्ण है, सभी छोटे गोलाकार गति का सर्वोत्तम है। मालिश की शुरुआत दाहिने पैर है, फिर पैर के बाहरी पक्ष, इसके पीछे भीतरी। फिर बाएं पैर को मालिश करना। एक ही सिद्धांत मालिश हाथों पर। पेट की मुस्कुराहट, लेकिन बहुत सावधान। बल पर बल लागू किया जा सकता है। पिछली मालिश के लिए, आपको एक लंबे हैंडल या मालिश टेप-ब्लेड के साथ ब्रश की आवश्यकता होती है, जिसे आपको अपनी पीठ और तिरछे रगड़ने की आवश्यकता होती है।

शरीर के लिए ब्रश प्राकृतिक ब्रिस्टल से सबसे व्यावहारिक है। क्या आप एक नरम या कठोर ब्रश चुनेंगे, आपके स्वाद और आपकी त्वचा की संवेदनशीलता से निर्भर करता है। बहुत कठिन ब्रिस्टल इसे आसानी से चिकनी बनाने के बजाय कोमल त्वचा से भ्रमित कर सकते हैं, और कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से, यह एक कमी है। इसके अलावा, मोटे मिथ्स और ब्लेड कठोरता की अलग-अलग डिग्री के हो सकते हैं; यहां भी, सबकुछ त्वचा की संवेदनशीलता निर्धारित करेगा (साथ ही साथ भी ध्यान में रखना होगा कि समय के साथ आप आदी हो)। हब्स से mittens और रंगाई, प्राकृतिक फाइबर से बने मोटे कपड़े शुष्क पीसने के लिए सबसे अच्छा है। इसके अलावा, विंटिस, और सिंथेटिक टेरी कपड़े से मिट्टेंस, त्वचा के लिए सुखद भी हैं। दोनों ब्रश और मिट्टेंस और मासागोस को नियमित रूप से पतली डिटर्जेंट और हवा में सूखने की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास ब्रांच किए गए रक्त वाहिकाओं से लाल लकीर हैं, तो ब्रश, एक तरफ, फायदेमंद है, क्योंकि यह कमजोर कनेक्टिंग ऊतकों को मजबूत करता है, और दूसरी तरफ, प्रतिकूल, क्योंकि यह रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है और इस्तीफे के जोखिम का भुगतान करता है निवास। इसलिए, जहाजों की इस कमजोरी के नेतृत्व में क्षेत्रों, बहुत सावधानी से और सावधानीपूर्वक प्रक्रिया; संदिग्ध मामलों में, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। ब्रश मालिश को किसी भी तरह से विस्तारित नसों को प्रभावित नहीं किया जाता है।

शरीर के पीसने के लिए तैयारी में सिंथेटिक सामग्री से छोटे घर्षण कण होते हैं। अक्सर उनमें एंजाइम भी होते हैं जो अलग-अलग त्वचा को छीलते हैं और हटाने में योगदान देते हैं। कॉस्मेटिक पीसने का लाभ: यह कम त्वचा सूखता है, क्योंकि पीसने वाली क्रीम की संरचना में पोषक तत्व शामिल हैं। इसका नुकसान: उच्च कीमत।

आवेदन: घर पर घर्षण क्रीम लागू होता है और इसे सूखने के लिए देता है। तब त्वचा सख्ती से शावर के नीचे हथेलियों को परेशान करती है और ग्राइंडर को धो देती है।

स्व-उपयोग के लिए प्राकृतिक grinders

नमक त्वचा के लिए एक बाम है। इसलिए, समुद्री स्नान इतना अनुकूल हैं। घर पर, आप पूरे शरीर को एक मोटे पीसने वाले नमक के साथ मिटा सकते हैं, त्वचा के लिए पूर्व-थोड़ी नमकीन। यह रक्त को ऊर्जावान रूप से फैलाता है और त्वचा से छील और छोटे पिंपल को हटा देता है। इस प्रक्रिया के बाद, शॉवर के नीचे कुल्ला करना आवश्यक है।

संवेदनशील त्वचा के साथ, ठीक पीसने का नमक लिया जाता है। नमक के लगभग दो स्लाइस और थोड़ा दूध या खट्टा क्रीम कैसिस की स्थिति में फेरबदल।

गेहूं ब्रान भी एक प्राकृतिक घर्षण के रूप में काम कर सकते हैं। दूध या खट्टा क्रीम की थोड़ी मात्रा के साथ दो जलती हुई ब्रान मिश्रण, त्वचा और उत्सर्जन पर लागू होती है। थोड़ा सूखा दें, फिर अपनी उंगली युक्तियाँ रगड़ें।

सूखे बीन्स को मुख्य रूप से जापान में एक सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में उपयोग किया जाता है। सफेद सेम के दो मुट्ठी पतले मिल में बारीक पीसते हैं और कैशर की स्थिति में दूध के साथ मिश्रित होते हैं। इस तरह के घर्षण विशेष रूप से तेल की त्वचा के लिए फायदेमंद है, मुँहासे से ग्रस्त है।

यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप पसीते हैं, तो भी आप इसे बाद में गंध नहीं करेंगे, क्योंकि आज यह अब गंध से छुटकारा पाने में कोई समस्या नहीं है

अधिकांश भाग के लिए, हमें लगता है कि हम केवल बड़े भार के क्षणों पर पसीना पड़े हैं, लेकिन वास्तव में शरीर लगातार त्वचा की सतह पर नमी प्रदर्शित करता है। इस प्रकार, शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करता है, इसे लगभग 37 डिग्री पर बनाए रखता है। इसके अलावा, क्षय उत्पादों को पदार्थों के आदान-प्रदान से अलग किया जाता है। पसीने के ग्रंथियों के अधिकांश शरीर को तथाकथित निकासी ग्रंथियां होती हैं जो बिना गंध के तरल को अलग करती हैं। लेकिन माउस के नीचे और अंतरंग क्षेत्रों में अपोक्रान ग्रंथियां हैं, जिनमें से कुछ त्वचा बैक्टीरिया के प्रभाव में स्राव है और एक सामान्य "शरीर की गंध" बनाता है। यह गंध, प्रकृति में, यौन चारा का कार्य करने के लिए, लोग वास्तव में इस अर्थ में बाधा के रूप में कार्य करते हैं।

ताजा पसीना गंध नहीं करता है। और केवल तभी जब वह बैक्टीरिया के प्रभाव में त्वचा पर या कपड़ों पर विघटित होता है, तो यह विशेषता गंध दिखाई देता है।

कैसे डिओडोरेंट्स गंध को बाधित करते हैं

डिओडोरेंट केवल ताजा बने शरीर पर मान्य हैं - और आठ घंटे से अधिक नहीं (दवा और त्वचा के प्रकार के आधार पर)। उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया के प्रजनन और विकास को धीमा करते हैं, ताकि जीवाणु वनस्पति को धीरे-धीरे धोने के बाद धीरे-धीरे समाप्त हो गया हो, और केवल मामूली मात्रा में पसीने का विघटन दिखाई दे। पसीने की गंध इसलिए हम कमजोर हैं कि यह आसानी से दवा के इत्र घटक द्वारा बाधित है। (डिओडोरेंट पूरी तरह से त्वचा बैक्टीरिया को खत्म नहीं कर सकता है, और यह नहीं होना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा रोगों के कार्यक तत्वों के खिलाफ सुरक्षा की एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं)।

यह पहले से ही पसीने वाली त्वचा को डिओडोरिज़ करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि एंटीबैसेट-रीड पदार्थ पहले से अधूरे पसीने के खिलाफ शक्तिहीन हैं। और डिओडोरेंट का इत्र हिस्सा पहले से ही उग्र गंध को मारने में सक्षम नहीं होगा, इसके विपरीत, गंध का एक बहुत ही अप्रिय मिश्रण होगा। आपके स्वाद पर निर्भर करता है, भले ही आप एक एयरोसोल, क्रीम, पेंसिल, क्रिस्टल या गेंद के रूप में एक डिओडोरेंट लागू करेंगे। सजावट अल्कोहल युक्त शराब की तुलना में नरम होती है। गेंदों में भी एक नरम, अच्छी तरह से पोर्टेबल त्वचा नुस्खा है। यदि आपके पास बगल क्षेत्र में बहुत संवेदनशील त्वचा है, या यदि आप अपने पसंदीदा इत्र की गंध को डिओडोरेंट की गंध के साथ मिश्रण नहीं करना चाहते हैं, तो उत्पाद का चयन करें, इत्र बहुत ही सीमित है। Deopud विशेष रूप से धीरे-धीरे काम करता है, हालांकि यह अन्य दवाओं की तुलना में कमजोर deodorizing प्रभाव है।

Antitranspairs deodorants की तुलना में पसीना गंध कट्टरपंथी की उपस्थिति को रोक रहे हैं। वे पसीने की ग्रंथियों के चैनलों को संकीर्ण करते हैं, चुने गए पसीने की मात्रा को कम करते हैं और धोने के बाद त्वचा पर बचने वाले बैक्टीरिया को विघटित करने के प्रभाव को निष्क्रिय करते हैं। एथलेटिक प्रभाव इतना समय तक चलता है कि दवा का उपयोग केवल दो से तीन दिनों तक किया जा सकता है; अंतराल में आप सामान्य डिओडोरेंट का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आपके पास अक्सर धोने और डिओडोरेंट्स के उपयोग के बावजूद है, तो अप्रिय गंध की भावना बनी हुई है, कारण कपड़े में हो सकता है। बर्तन, ऊन या कपड़े में प्रवेश, बिल्कुल वही विघटित, और यहाँ deodorants शक्तिहीन हैं। यदि आप पसीने, करीबी चीजों में, कान

कुछ मिश्रित ऊतकों के कारण पसीने के खिलाफ चिनाई, पसीने की गंध को धोने में भी मुश्किल होती है।

तीव्र गंध जिसके खिलाफ वाशर और डिओडोरेंट और एंटीट्रसपेरेंट के रूप में शक्तिहीन है, हार्मोनल विकारों या गलत चयापचय पर इंगित करता है। इसे ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि आस-पास की गंध के लिए शरीर अप्रिय आप को अलग करता है और मानसिक चोट का कारण बन सकता है।

बाल भी एक वाहक गंध है। यदि आप एक जिद्दी स्थिर बगल से पीड़ित हैं, तो आपको कम से कम एक कारण से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से एक्सिलरी बालों को हटाने की आवश्यकता है। (बगल के लिए बालों को हटाने के तरीके क्या लागू होते हैं,

गीले हथेलियों को एंटिट-विस्फोट के साथ छिड़क दिया जा सकता है। प्राकृतिक उपकरण

ऋषि, जो नियमित उपयोग के अधीन - अंदर और बाहर से पसीना कम कर देता है। आप इस तरह के कोर्स की सिफारिश कर सकते हैं: प्रत्येक भोजन के बाद ऋषि चाय के एक कप के बाद पीएं और हर दिन इस चाय से पांच मिनट का हाथ स्नान करें।

अत्यधिक पसीने वाले पैर के साथ, सप्ताह में तीन बार एक सप्ताह में दस मिनट के स्नान को deodorizing additives या ओक छाल के साथ बनाते हैं। आत्मा के बाद सुबह में, एक deodorizing पैर एयरोसोल के साथ पैरों को संसाधित करें और deodorizing insoles पहनें जो आप धो सकते हैं, मोजे की तरह, और हर दिन बदल सकते हैं। ऊँची एड़ी के जूते और तलवों पर लोहे की त्वचा नियमित रूप से घर्षण साधनों पर विचार करती है और इसे ठीक रखती है। प्राकृतिक सामग्री से जूते पहनें, अच्छी तरह से हवादार।

एक आवाज में स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि कई महिलाएं अत्यधिक स्वच्छता के साथ योनि फ्लूवर को नुकसान पहुंचाती हैं। परिणाम अन्य चीजों, फंगल रोगों के बीच हो सकता है। देखभाल और स्वच्छता के लिए चिकना साबुन या एसिड-तटस्थ लोशन में प्रति दिन पर्याप्त धोना है। यदि आप अधिक बार धोते हैं, तो आपको एक गर्म पानी से करना चाहिए।

किसी भी मामले में अंतरंग क्षेत्र में डिओडोरेंट का उपयोग नहीं किया जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ एक अंतरंग क्षेत्र के लिए विशेष एयरोसोल की भी सिफारिश नहीं करते हैं, क्योंकि संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली चिढ़ जाती है और योनि का अम्लीय माध्यम परेशान किया जा सकता है।

डिओडोरिज़िंग क्रिस्टल का उपयोग प्राचीन काल में किया गया था। उनमें पोटेशियम एलम होता है और 48 घंटे तक जीवाणुरोधी प्रभाव बनाए रखते हैं, पसीने को रोकते हुए

बगल, अंतरंग क्षेत्र या पैर - इनमें से प्रत्येक स्थान के लिए माउस के नीचे बालों को हटाने के लिए अपने बालों को हटाने के तरीके हैं

एक इलेक्ट्रिक रेजर के साथ बालों को शेव करने के लिए यह आसान और तेज़ है। महिलाओं के लिए विशेष रेजर्स हैं, काटने के कैनवास का आकार बगल की संरचना में समायोजित किया जाता है, ताकि आप नशे में न हों। इस विधि की कमी: चूंकि बालों को त्वचा की सतह पर काटा जाता है, इसलिए बहुत तेजी से बढ़ते ब्रिस्टल को जानने के लिए खुद को देता है। यदि आप उसे तोड़ने के लिए नहीं चाहते हैं, तो आपको इसे लगभग हर दिन फिट करना होगा।

गीले के साथ ब्लेड को शेव करें बालों को थोड़ा गहरा कटौती करता है। लेकिन यहां खतरे में कटौती दिखाई देती है। आपको हमेशा एक दाढ़ी फोम को पूर्व-लागू करने की आवश्यकता होती है ताकि ब्लेड बेहतर एसएलआईडी हो।

क्रीम और फोम बालों को हटाने हैं। वे दस मिनट के लिए छोड़ दिए जाते हैं, जिसके बाद बाल रासायनिक तरीके से नरम और तेज हो जाते हैं। लाभ: नए बाल जल्द ही बढ़ रहे हैं, और वे बीमार नहीं हैं। नुकसान: बालों को हटाने के लिए क्रीम त्वचा की जलन पैदा कर सकते हैं, खासकर एक मजबूत पसीना के साथ।

बगल क्षेत्र में बालों के मोम या पेस्ट को हटाने से बहुत दर्दनाक है, लेकिन इसका लाभ यह है कि नए बाल दो सप्ताह के लिए प्रकट नहीं होते हैं। प्रचुर मात्रा में बाल विकास, असंवेदनशील त्वचा और अन्य विधियों के साथ समस्याओं के मामले में इस विधि की सिफारिश की जाती है। मोम या पेस्ट आप खरीद सकते हैं। यह एक खाना पकाने के चम्मच के साथ पिघला और लागू किया जाता है। यदि आप सभी बहुत परेशानी लगती हैं, तो एक सौंदर्य प्रसाधन से परामर्श लें।

इन सभी तरीकों से, यह उतना ही महत्वपूर्ण है: प्रसंस्करण के बाद त्वचा को deodorize न करें, लेकिन केवल बिंदु पर। यही कारण है कि सोने से पहले शाम को इस प्रक्रिया को करना सबसे अच्छा है।

घुमावदार रोटी कटौती वाले बाल कई महिलाओं की सौंदर्य समस्या हैं। यदि वे थोड़ा सा हैं, तो उन्हें चिमटी से बाहर निकाला जा सकता है।

इस क्षेत्र में रासायनिक बालों को हटाने से क्रीम के साथ बेहतर किया जाता है, क्योंकि इसे फोम की तुलना में अधिक सटीक रूप से लागू किया जा सकता है। सावधान रहें: दवा योनि क्षेत्र में नहीं जाना चाहिए। यदि त्वचा आसानी से नाराज हो जाती है, तो प्रसंस्करण के बाद, इसे कम करें और सुनिश्चित करें कि जाँघिया के किनारों को संसाधित स्थानों को रगड़ना नहीं है।

शेव अंतरंग जोन नहीं होना चाहिए, क्योंकि युवा ब्रिस्टल अप्रिय हैं, और दैनिक फिट थकाऊ।

विशेषज्ञ इस मुद्दे पर बहस करते हैं। आत्मविश्वास के साथ, आप केवल इतना कह सकते हैं कि शेविंग और रासायनिक बालों को हटाने की मोटाई और उनकी नई वृद्धि की गति को प्रभावित नहीं करता है। यदि आप लगातार बाल रखते हैं, तो जड़ें थक सकती हैं, और समय के साथ, बालों की वृद्धि कमजोर हो सकती है। इसने कई महिलाओं को देखा।

1. बालों को हटाने के लिए बिजली के उपकरण अपने घूर्णनशील सर्पिल की जड़ के साथ बालों को फट गए, ताकि बढ़ते बाल अभी भी काफी लंबे समय तक चिंता का कारण बन सकें। हालांकि, प्रक्रिया दर्दनाक है, खासकर पहले।

2. बालों को हटाने क्रीम एक स्पुतुला के साथ त्वचा पर लागू होता है और फिर अलग-अलग बाल के साथ एक साथ स्क्रैप करता है।

3. ठंडे मोम के साथ इलाज किए गए बैंड को त्वचा के लिए कसकर तंग होना चाहिए ताकि बाल अच्छी तरह से पकड़ सकें और जड़ से बच सकें।

आकर्षण की स्थितियों में से एक सुंदर चिकनी त्वचा है। Diryablla और आपके शरीर की किसी न किसी सतह को सबसे अच्छा प्रभाव नहीं मिल सकता है, खासकर विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के बीच। इसलिए, हर आत्म-सम्मानित महिला या लड़की को पता होना चाहिए कि त्वचा को चिकनी कैसे बनाएं।

चेहरा

चेहरा एक आदमी का व्यवसाय कार्ड है। और यह हमेशा निर्दोष दिखना चाहिए। एक चिकनी चेहरे की त्वचा बनाने के लिए मुख्य और सबसे आम तरीकों में से एक - छीलने। यह एक विशेष मिश्रण का उपयोग करके बनाया जाता है - एक स्क्रैपर जिसमें विशेष अनाज होता है, जो पुराने पतली त्वचा कोशिकाओं को थकाऊ कर रहे हैं। स्क्रब चेहरे पर एक छोटी राशि में आवेदन करने के लिए पर्याप्त है और उंगलियों की युक्तियों के साथ समस्या क्षेत्रों को धीरे-धीरे भंग कर देता है।

स्क्रब का उपयोग करने के बाद, चेहरे पर त्वचा चिकनी हो जाती है, साफ, मखमली और चिकनी हो जाती है। छीलने के व्यवस्थित उपयोग के साथ, चेहरे की त्वचा हल्की और अधिक आकर्षक, अनियमितताओं और खुरदरापन से गायब हो जाती है।

यदि आप चेहरे की त्वचा को चिकनी बनाना चाहते हैं - मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना न भूलें, साथ ही नियमित रूप से विटामिन मास्क बनाते हैं।

तन

प्रत्येक लड़की सही त्वचा होने का सपना है जो केवल एक स्पर्श से पुरुषों के साथ पागल है। हम आपको कुछ सुझाव देंगे जो आपको बताएंगे कि शरीर की त्वचा को चिकनी बनाने के लिए कैसे। महंगा सौंदर्य सैलून या स्पा उपचार का दौरा करना आवश्यक नहीं है। आप त्वचा को घर पर आदर्श में ला सकते हैं।

• अपनी शक्ति देखें। अधिक सब्जियां, हरियाली और फल खाएं। उनमें बड़ी संख्या में विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं।
• बुरी आदतों को अस्वीकार करें।
• व्यायाम। कम से कम सुबह चार्जिंग में करें। व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, और यह सुंदर त्वचा की ओर पहला कदम है।
• रोजाना एक स्नान करें। आप सामान्य बच्चों के साबुन के पक्ष में शॉवर जैल को मना कर सकते हैं, इसमें कम रासायनिक additives हैं और यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
• टेरी वॉशक्लॉथ का प्रयोग करें। यह न केवल त्वचा को साफ करेगा, बल्कि जली हुई मृत कोशिकाओं से भी राहत देगा।
• शॉवर के बाद पोंछ मत करो। इस नमी को अवशोषित करने के लिए त्वचा दें।
• बाथरूम की प्रक्रिया के बाद, शरीर या पौष्टिक क्रीम पर बच्चे के तेल को लागू करें। वे आपकी त्वचा skolkovoy बना देंगे।
• सप्ताह में 1-2 बार छीलते हुए। आप घर पर पके हुए स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, शहद और कॉफी। ऐसी प्रक्रिया न केवल त्वचा को साफ करेगी, बल्कि इसके उपयोगी पदार्थों को भी समृद्ध करेगी।

वही तरीके त्वचा की त्वचा को चिकनी बनाने में मदद करेंगे। लेकिन बालों को हटाने के बारे में मत भूलना। इस प्रक्रिया के बिना, पैरों की आकर्षकता आप हासिल नहीं करेंगे।

नितंबों

अक्सर, महिलाओं को नितंबों की त्वचा में समस्या होती है। और कुछ लोग पुजारी की त्वचा को आसानी से जानते हैं। यदि आपके पास नितंबों या कूल्हों पर एक तथाकथित "हंस त्वचा" है, तो ब्रश के साथ इस क्षेत्र में एक मालिश करें। उसके बाद, त्वचा मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेल में कवर करें। इन प्रक्रियाओं को प्रतिदिन निम्नानुसार बनाएं। केवल इस मामले में आपको एक अच्छा परिणाम मिलेगा।

एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के बारे में भी मत भूलना। वे त्वचा को लोचदार और taut के साथ बनाते हैं।

Podmychi

इस क्षेत्र में त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता है। इसके अलावा, यहां बड़ी संख्या में कठोर और पसीना ग्रंथियां हैं, बगल के क्षेत्र को अक्सर रेजर मशीन से यांत्रिक प्रभावों के अधीन किया जाता है।

• मूस के नीचे की त्वचा को सौम्य और अच्छी तरह से तैयार किया जाता है, पहले अनियंत्रित बाल को हटाने के लिए आवश्यक है। आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं।

• शेविंग यह विधि सबसे सफल नहीं है, क्योंकि बाल बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं।
• Depilation। यह प्रक्रिया मोम या कारमेल के साथ की जाती है। बालों को त्वचा से बाहर खींच लिया जाता है। पहली बार सनसनी काफी दर्दनाक होगी, लेकिन प्रत्येक अगली प्रक्रिया के साथ वे कमजोर हो जाएंगे। इसके अलावा इस विधि - लंबे समय तक त्वचा चिकनी और निविदा बनी हुई है।
• Epilation। यह लेजर, अल्ट्रासाउंड, विद्युत या प्रकाश हो सकता है। प्रक्रिया काफी महंगा है और कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिक में विशेष रूप से किया जाता है। बालों पर प्रभाव की प्रक्रिया में, इसके बल्ब को आंशिक रूप से नष्ट कर दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल पूरी तरह से या लंबे समय तक बढ़ते हैं। एपिलेशन प्रक्रिया पर निर्णय लेने से पहले, दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

हम नियमित रूप से नरम क्रीम और मॉइस्चराइजिंग जैल का उपयोग करते हैं, वे बगल की त्वचा को चिकनी और निविदा बनाने में सक्षम होते हैं।

एक डिओडोरेंट का चयन करना, अपनी वरीयता पसंद है जिसमें देखभाल घटकों शामिल हैं।

याद रखें कि केवल व्यापक देखभाल के साथ आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अपनी त्वचा को दैनिक देखने के लिए अपने आप को एक नियम ले लो। अपने प्रत्येक सेंटीमीटर को गीला और पोषण। सब आपके हाथ मे है। परिपूर्ण हों!

और शरीर की अप्रिय खुरदरापन एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं के कारण प्राप्त होती है - त्वचा की ऊपरी परत। खोई चिकनीता को वापस करने के लिए, शरीर की सतह को मृत कोशिकाओं से मुक्त करना आवश्यक है। आज, कई विविध त्वचा सफाई विधियों और सबसे सरल और किफायती एक उपयुक्त स्क्रब का नियमित उपयोग है।

स्क्रब एक विशेष या जेल है जिसमें सबसे छोटे घर्षण कण होते हैं। इसकी कार्रवाई का तंत्र बहुत आसान है: जब शरीर की सतह पर लागू होता है और रगड़ता है, तो स्क्रब के ठोस मृत त्वचा के गुच्छे के लिए चिपक रहे हैं और उन्हें exfoliate कर रहे हैं।

स्क्रब्स के उद्देश्य के आधार पर, शरीर के चेहरे और संवेदनशील भागों के लिए नरम, नाजुक हो सकता है; तीव्र या गोलाकार घर्षण कणों से युक्त; उनमें कमजोर या चिकित्सीय आवश्यक तेल और विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व शामिल हो सकते हैं।

त्वचा की सफाई के लिए स्क्रब लागू करना बहुत आसान है। शॉवर के बाद, आपको शरीर पर एक स्क्रब लागू करना चाहिए और इसे मालिश करने के लिए एक सुंदर बनाना चाहिए, समान रूप से त्वचा की सतह पर कॉस्मेटिक वितरित करना, फिर पानी से धोना चाहिए। स्मारक तराजू को स्क्रब के अवशेषों के साथ हटा दिया जाएगा और त्वचा ताजगी और चिकनीपन चमक जाएगी। स्क्रब लगाने के बाद, सलाह दी जाती है कि यांत्रिक जोखिम से जलन को हटाने और ताजा त्वचा नमी प्राप्त करने के लिए शरीर को मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ धुंधला करना उचित है।

सबसे सरल स्क्रब उपचार से संभव है। उदाहरण के लिए, समुद्री नमक की परेशानी लें और इसे जैतून का तेल या शरीर के तेल के साथ मिलाएं। ऐसी प्रक्रिया का प्रभाव खनिज स्रोत का दौरा करने से होगा। यदि प्राकृतिक कॉफी पीने के बाद मोटी का उपयोग करने के लिए घर के स्क्रब के लिए घर्षण कणों के रूप में उपयोग किया जाता है, तो प्रभावी सफाई के अलावा, त्वचा एक हल्की तन की एक छाया प्राप्त करेगी।

त्वचा को साफ करने की कोई कम प्रभावी विधि प्राकृतिक ब्रिस्टल से कठोर स्नान या शरीर ब्रश नहीं है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण नहीं है कि इसे यहां न करें और यांत्रिक एक्सपोजर के साथ त्वचा को नुकसान न पहुंचे। स्नान मिट्टेंस आत्मा या स्नान के दौरान आवेदन करने के लिए सबसे प्रभावी है, सक्रिय रूप से अंडरकट्स को रगड़ते हैं। मालिश समाप्त होने के बाद, आपको पूरे शरीर को मृत कोशिकाओं को धोने के लिए पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

इस बात के बावजूद कि शुद्धि के किस विधि का उपयोग किया जाता है, प्रक्रिया के दौरान, समस्या क्षेत्रों को ध्यान दिया जाना चाहिए जहां त्वचा तेजी से त्रुटिपूर्ण हो जाती है। इनमें कोहनी, घुटने, हाथों के ऊपरी हिस्से, और ऊँची एड़ी के जूते शामिल हैं। इन क्षेत्रों में सफाई स्क्रब रगड़ना, आप प्रयास को पछतावा नहीं कर सकते हैं। साथ ही, सावधानी के साथ, इस तरह के संवेदनशील क्षेत्रों पर एक स्क्रब को हाथों और कूल्हों, पेट और ज़ोन के अपमानजनक सतह के रूप में लागू करना आवश्यक है।

आपकी त्वचा की स्थिति के लिए आपको खुश करने के लिए, आपको कुछ प्रयास करने की आवश्यकता है। उसकी सुंदरता न केवल सौंदर्य सैलून और सौंदर्य प्रसाधनों पर निवेश की गई नकदी की संख्या पर निर्भर करेगी, न केवल सही प्रस्थान से, बल्कि कई तरीकों और जीवनशैली और शक्ति में भी निर्धारित की जा सकती है। यदि आपने अपनी उपस्थिति को बारीकी से संलग्न करने का निर्णय लिया है, तो यहां आप सीखेंगे कि शरीर की त्वचा कैसे सुंदर है।

शरीर की त्वचा को सुंदर बनाने के लिए कैसे

अपने आहार की योजना बनाओ। शरीर की त्वचा को सुंदर बनाने के लिए, यह आवश्यक है कि शक्ति सही और संतुलित है। आपके शरीर को पदार्थ की कोशिकाओं के सही विकास के लिए आवश्यक सब कुछ प्राप्त करना चाहिए - वसा, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, खनिज और विटामिन। यदि आपके पास सामान्य रक्त परिसंचरण और कुशल विनिमय प्रक्रियाएं हैं, तो त्वचा कोशिकाओं को भी पर्याप्त भोजन मिलेगा, जो उनके पुनर्जन्म से प्रभावित है।

अपने जीवन का एक खेल हिस्सा बनाओ। सुबह अभ्यास को अनदेखा न करने का प्रयास करें, क्योंकि यहां तक \u200b\u200bकि सरल शारीरिक अभ्यास रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, और इसका त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। खैर, अगर आप खुद को दूर करते हैं, और सुबह में चलना शुरू करते हैं, तो फिटनेस क्लब में या किसी प्रकार के खंड में साइन अप करें, संदेह न करें कि थोड़ी देर के बाद आप अपने साथियों की तुलना में छोटे दिख सकते हैं।

बुरी आदतों को त्यागने की कोशिश करें। मादक पेय पदार्थों और धूम्रपान का सेवन त्वचा की स्थिति और रंग से बहुत प्रभावित होता है।

करो और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें। मैट, चिकनी और त्वचा के छीलने के संकेतों के बिना सबसे महत्वपूर्ण शर्त एक सामान्य जल संतुलन है। औद्योगिक कॉस्मेटिक और घरेलू लोक एजेंटों की मदद से इसे पुनर्स्थापित करना संभव है।

ताकि शरीर की त्वचा सुंदर थी, इसे स्क्रबियों के साथ साफ करें, सप्ताह में लगभग 1-2 बार। यह त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। इस तरह, आप मृत कोशिकाओं, धूल, गंदगी, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष, त्वचा वसा और विषाक्त पदार्थों को हटा सकते हैं। स्क्रब्स को स्टोर में खरीदा जा सकता है या अपने आप घर पर पकाया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, नौसेना या खाद्य नमक, कुचल पागल या फल की हड्डियों, ब्रान, कॉफी बीन्स उपयुक्त होंगे। घर का बना स्क्रब के दिल में आप वनस्पति तेल, क्रीम, खट्टा क्रीम, दूध, आदि का उपयोग कर सकते हैं।

त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लिए, सप्ताह में दो बार आप अपने लिए एक हीलिंग स्नान तैयार कर सकते हैं। इसे गर्म पानी से भरें, एक लीटर की संख्या में गर्म दूध जोड़ें और कोल्ट्सफुट, टकसाल और कैमोमाइल (2 बड़ा चम्मच) से जितना बहादुर। इस लाइनअप में 20 मिनट झूठ बोलते हैं, और फिर स्नान करते हैं। मालिश सत्र शरीर के शरीर को बनाने में मदद करेंगे। इस जगह में हनी मालिश बहुत प्रभावी है। मालिश के लिए सदस्यताआप एक उपहार के रूप में इंटरनेट के माध्यम से आदेश दे सकते हैं।

त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप आवश्यक तेलों के साथ बाथटब का भी उपयोग कर सकते हैं। नीलगिरी, नींबू और टकसाल जैसे तेलों के निम्नलिखित संयोजनों (2 बूंदों) को तेल की त्वचा के साथ मदद की जाएगी; जूनियर और बर्गमोट; कैमोमाइल और नींबू; पाइन, बर्गमोट और जूनिपर। यदि आपकी त्वचा में मुँहासे और मुँहासे बनाने की प्रवृत्ति है, तो बर्गमोट, दौनी, मेलिसा और नींबू के तेल का उपयोग करें। एक सौंफ़ के साथ स्नान के साथ शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाया जा सकता है; सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए - नारंगी तेल, अंगूर, मंदारिन या नींबू।

शाम को, घर लौटने, तुरंत मेकअप को हटाने की कोशिश करें, सुनिश्चित करें कि पूरे दिन में अपनी त्वचा पर जमा धूल और पसीने के लिए शावर लें और पसीना हटा दिया गया है। चेहरे को शुद्ध करने के लिए, जेल, कॉस्मेटिक दूध या लोशन का उपयोग करें। उसके बाद, रात की क्रीम को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए चेहरे की त्वचा को टॉनिक के साथ मिटा दें। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार इन सभी साधनों का चयन करें।

सोने से पहले, एक रात क्रीम लागू करें। यदि त्वचा युवा है, तो मॉइस्चराइजिंग क्रीम एकदम सही है, जिसमें ट्रेस तत्व और फ्लैवोन होते हैं। शुष्क त्वचा के साथ, विटामिन ए, सी और ई के साथ क्रीम का उपयोग करें। यदि आपके पास पहले से 30 है, तो आपको कॉस्मेटिक्स चुनना चाहिए जो कोलेजन के उत्पादन में योगदान देता है। लुप्तप्राय त्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और प्रोटीन के साथ क्रीम होगा जो शिकन के खिलाफ अभिनय कर रहा है। क्रीम लगाने के बाद, और वह अवशोषित हो गया, अपने अधिशेष को हटाना सुनिश्चित करें।

अपने हाथों के बारे में मत भूलना, क्योंकि दिन के दौरान, वे पानी, रसायन, विभिन्न तापमान इत्यादि के संपर्क में हैं, लेकिन कुछ लोग क्रीम की मदद का सहारा लेते हैं। इसलिए, इस स्थिति से सबसे अच्छा तरीका रात के लिए इस एजेंट द्वारा हाथों की त्वचा का स्नेहन होगा।