जन्म देने के लिए जल्द ही। मुझे जन्म कब देना चाहिए? तेजी से जन्म कैसे दें? प्रसव में सक्रिय व्यवहार

इस आलेख में:

जन्म के दृष्टिकोण के साथ, इस अवसर पर लगभग हर महिला किसी भी डर, उत्तेजना का अनुभव करना शुरू कर देती है। कुछ हद तक, उन्हें प्रमाणित किया जाता है, क्योंकि प्रक्रिया ही, विशेष रूप से पहली बार, काफी लंबी और दर्दनाक बहती है।

कई भविष्य की माताएं इस बारे में सोचती हैं कि खुद को और अपने शरीर को आसानी से जन्म देने के लिए कैसे तैयार किया जाए। प्रसव के लिए तैयार करने के लिए, आपको आसानी से जाने में मदद करने के लिए कुछ सरल तरीकों को जानना होगा।

भौतिक रूप बनाए रखें

प्रसव की प्रक्रिया प्रचुर मात्रा में हार्मोन हार्मोन का कारण बनती है, जो युवा मां की ताकतों को जोड़ती है। हालांकि, इसके बावजूद, गिनी को अपने शरीर को आगामी सामान्य प्रक्रिया में तैयार करने की आवश्यकता है। मुख्य भार पेट की गुहा और जेनेरिक पथ की मांसपेशियों द्वारा माना जाता है। और यदि वे एक अच्छा कसरत पारित करते हैं, तो जन्म हल्का हो सकता है और जल्दी से जा सकता है। इसके अलावा, जब तेज संकुचन होते हैं, गर्भाशय की गर्दन हो सकती है, और यदि मांसपेशियों को तैयार किया जाना चाहिए, तो आप इससे बच सकते हैं।

ऐसे कुछ अभ्यास हैं जो पेट, पेट की गुहा और श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे। अभ्यास से पहले, आने वाले कार्यों में जोड़ों और मांसपेशियों को तैयार करने के लिए गर्म-अप की आवश्यकता होती है।

लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम एक गर्भवती महिला के शरीर पर भी अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है, यहां तक \u200b\u200bकि कल्याण के साथ भी - सबकुछ में और हमेशा एक उपाय की आवश्यकता होती है। यह फेफड़ों की कुंजी है। इसके अलावा, गंभीर दर्द प्रकट हो सकता है, और बच्चे को जोखिम में हो सकता है।

क्रॉच मालिश

श्रद्धांजलि की मांसपेशियों को प्रसव की दूसरी अवधि की शुरुआत के साथ भारी भार का अनुभव करना शुरू हो जाता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान भी इसे तैयार करने के लिए उन्हें तैयार करने के लिए। विशेषज्ञों के मुताबिक, क्रॉच क्षेत्र में मालिश कुछ शर्तों के तहत की जानी चाहिए:

• यह प्रक्रिया नियमित रूप से की जानी चाहिए;
• फिसलने वाले नाखूनों के साथ साफ हाथ बाहर करने के लिए मालिश;
• मालिश के साथ केवल बाँझ तेलों का उपयोग करने के लिए;
• यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो चिकित्सा दस्ताने में करने के लिए मालिश करें।

मालिश शुरू करने से पहले, आपको शौचालय की यात्रा करने की आवश्यकता है, फिर स्नान करें। तेल के लिए, आप गुलाबी, जैतून, कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं। गेहूं अंकुरित तेल भी उपयुक्त है।

आप किसी भी गर्भावस्था अवधि पर एक मालिश शुरू कर सकते हैं, समय के साथ, सत्रों के बीच ब्रेक को कम करने के लिए। 28 सप्ताह तक, अंतर 7 से 10 दिनों तक होना चाहिए। 32 सप्ताह के बगल में एक ब्रेक पहले से ही कम है: 5-7 दिन; 36 सप्ताह तक: 3-5 दिन; 38 सप्ताह तक, मालिश हर दूसरे दिन किया जाता है, और 38 सप्ताह से शुरू होता है इसे दैनिक किया जाना चाहिए।

मालिश स्वतंत्र रूप से या इस प्रक्रिया को पति / पत्नी को आकर्षित करने के लिए किया जा सकता है। बाद की गर्भावस्था में, महिला बस मालिश करने में सक्षम नहीं है, इसलिए इस मामले में पति की मदद भी आवश्यक है। एक आरामदायक मालिश के लिए, आपको एक सुविधाजनक पद लेना चाहिए: पीठ पर झूठ, पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक छोटा तकिया डालें, अगर मालिश पति बनाती है, तो आधा-साइडवेट स्थिति लेना बेहतर होता है।

मालिश से पहले, यदि आवश्यक हो, तो तेल के साथ उंगलियों को डालना उचित है, दोहराएं, लेकिन आपको तेल और संक्रमण के प्रदूषण से बचने के लिए उन्हें कंटेनर में क्यों नहीं छोड़ा जाना चाहिए। शुरू करने के लिए, क्रॉच तेल की त्वचा को चिकनाई करें। फिर, धीरे-धीरे एक उंगली (बड़ी या सूचकांक) योनि में एक छोटी गहराई (3-4 सेमी) में पेश की जाती है, पीछे की दीवार और तरफ दबाकर, जैसे कि तनाव और झुकाव की घटना से पहले जेनेरिक पथों को खींचना। इस स्थिति में आपको 45-60 सेकंड रखने की आवश्यकता है और जाने दें। ये क्रियाएं 5 से 7 मिनट तक की जाती हैं। उसके बाद, तकनीक को लयबद्ध आंदोलनों द्वारा योनि में त्वरण और मंदी के साथ बदल दिया जाता है, जो क्रॉच क्षेत्र में बदल जाता है। आंदोलन धीरे-धीरे और एक ही समय में थोड़ा गहन होता है। अवधि 3 मिनट है। क्रॉच क्षेत्र में मालिश के बाद, मालिश के प्रभाव को बढ़ाने और ऊतकों को नरम करने के लिए एक गर्म हीटर लागू किया जाता है। अगर किसी महिला का पहला प्रसव है, या वह सक्रिय खेलों में लगी हुई है, तो आंदोलनों को अधिक तीव्रता से किया जाना चाहिए।

मालिश के सभी सकारात्मक गुणों के साथ, कुछ contraindications हैं। किसी भी संक्रामक बीमारी की उपस्थिति में ऐसा करने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, मालिश को त्वचा की बीमारी और गर्भपात के खतरे में ऊंचा तापमान में contraindicated है।

मनोवैज्ञानिक सेटिंग

हालांकि, शारीरिक प्रशिक्षण के अलावा, आपको अपने आप को नैतिक रूप से कॉन्फ़िगर करना चाहिए। भविष्य की मां विशेष प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगी। ज्यादातर मामलों में, एक गर्भवती महिला खुद को जन्म के साथ दर्द और अप्रत्याशित परिस्थितियों से डरती है। किसी भी अस्पताल में, डॉक्टर और प्रसव चिकित्सक हमेशा सलाह देंगे कि आपको दर्द को कम करने के लिए करने की ज़रूरत है।

इसलिए, उनका पालन करना और उनके सभी निर्देशों को पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है। साथ ही, मां को अपने दर्द पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, लेकिन अपने बच्चे पर अपना पूरा ध्यान केंद्रित करने के लिए, जिस पर भी मुश्किल है।

रिश्तेदारों और प्रियजनों के समर्थन और सलाह को कम महत्वपूर्ण नहीं है। कुछ मामलों में, एक मूल व्यक्ति की उपस्थिति में, एक महिला जन्म देती है।

दर्द की ओर चलो

अधिक से, सही शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण आपको दर्द को कम करने की अनुमति देता है। दर्द को कम करने के लिए दो तकनीकें हैं:

1. प्राकृतिक;
2. चिकित्सा।

प्राकृतिक तकनीक

दर्द से राहत के प्राकृतिक तरीके सबसे कुशल और सुरक्षित हैं। उनमें शामिल हो सकते हैं:

• मालिश;
• पानी की प्रक्रिया;
• विश्राम;
• गर्म और ठंडा संपीड़न;
• होम्योपैथी;
• अरोमोथेरेपी।

अन्य प्राकृतिक तकनीकों को संज्ञाहरण के लिए लागू किया जा सकता है।

चिकित्सा तकनीक

प्राकृतिक तरीके मदद नहीं करते हैं जब इस विधि का उपयोग किया जाता है। चिकित्सा दर्द राहत कई प्रकार हो सकती है:

• प्रोमेडोल इंजेक्शन;
• घुसपैठ स्थानीय एनेस्टिया;
• जेनरल अनेस्थेसिया।

आखिरी विधि के लिए, समग्र संज्ञाहरण केवल सीज़ेरियन सेक्शन के संचालन के लिए और अन्य शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए सबसे अधिक आपातकालीन स्थितियों में बनाया जाता है।

यह याद रखने योग्य है कि दर्द के बिना हल्का प्रसव संभव है यदि वे इस प्रक्रिया को पहले से तैयार करते हैं। इसलिए, डर में लिप्त न होने का प्रयास करें, और प्रसव में सकारात्मक परिणाम स्थापित करें।

उसके जीवन में यह अवधि विशेष और अविस्मरणीय होगी। हालांकि, जब प्रसव, यह कोने के आसपास से बहुत दूर नहीं होगा, कई गर्भवती महिलाएं आत्मसमर्पण करती हैं, और वे तेजी से सोचने के लिए शुरू कर रहे हैं कि कैसे जन्म देने के लिए और न तो खुद को या बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाया जाता है।

प्रसव क्या है?

यह सोचने से पहले कि जल्दी से जन्म कैसे दें, सबसे पहले आपको यह जानने की ज़रूरत है कि किस तरह का प्रसव है। सरल भाषा कहा जा सकता है कि वे एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया हैं कि गर्भावस्था की अवधि पूरी हो गई है। नतीजतन, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा प्रकाश पर दिखाई देता है, और तथाकथित बाद में शरीर से निष्कासित कर दिया गया है। लेकिन गर्भावस्था के किस समय हमें इस रोमांचक क्षण और अपने बच्चे के साथ पहली लंबी प्रतीक्षा बैठक की उम्मीद करनी चाहिए?

डॉक्टरों का तर्क है कि गर्भावस्था को 37 सप्ताह में वास्तव में चकमा दिया जाता है, यानी, 25 9 दिन जो अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन की गिनती शुरू करते हैं। इस बिंदु से 42 वें सप्ताह (2 9 3 दिन) तक शुरू होने पर, जन्म किसी भी समय हो सकता है। यदि वे 37 वें सप्ताह की तुलना में पहले होते हैं, तो उन्हें समय से पहले माना जाता है, और बच्चा समय से पहले होता है। यदि बच्चा 42 सप्ताह से अधिक की मां के गर्भ में है, तो इसे स्थानांतरित किया जाता है, और प्रसव - देर से।

संकेत यह दर्शाता है कि प्रसव दूर नहीं है

स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक गर्भवती महिला परवाह करती है कि कैसे जन्म जल्दी और दर्द रहित रूप से देना है। हालांकि, यह केवल एक चीज से दूर है कि भविष्य के मैमी को चिंता करनी चाहिए। बहुत पहले से पहले, अवधि तब आती है जब महिला का शरीर इस जिम्मेदार क्षण और पूर्वाभास के लिए तैयार होता है कि बच्चा जल्द ही प्रकाश पर होगा। बेहद चौकस होने और भावनाओं को सुनने के लिए, ये संकेत असंभव नहीं हैं। तो, वितरण के आने के संकेतों में से, निम्नलिखित को नोट करना आवश्यक है:

- पेट "उतरता है";

श्वास बहुत आसान हो जाता है;

एक तेजी से पेशाब, साथ ही शौचालय भी है;

पीठ दर्द अधिक से अधिक तीव्र महसूस किया जाता है;

भूख बदलता है;

शरीर का वजन कम हो जाता है (1-2 किलो की सीमा में);

अक्सर मूड मतभेद होते हैं;

समय-समय पर झूठे संकुचन दिखाई देते हैं।

प्राइमोरिन में, एक नियम के रूप में, इन संकेतों को डिलीवरी से 2-4 सप्ताह पहले प्रकट किया जाता है। अब यह है कि वे विशेष रूप से जन्म देने के तरीके को उत्तेजित करने के लिए शुरुआत कर रहे हैं। प्रतिशोध ने खुद को अपने शरीर में होने वाले परिवर्तन महसूस किया, सीधे प्रसव की पूर्व संध्या पर।

प्रसव के चरणों के बारे में आपको गर्भवती महिलाओं को जानने की क्या ज़रूरत है?

जल्दी से जन्म देने के तरीके पर डॉक्टरों और परिचित परिषदों से पूछने से पहले, आपको पहले इस प्रक्रिया के बारे में जितना संभव हो उतना जानकारी एकत्र करना होगा। इस अर्थ में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 3 मुख्य अवधि के बीच अंतर करने के लिए यह परंपरागत है:

1. गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन सबसे लंबी अवधि (औसतन 4 से 14 घंटे तक) है, जो युद्ध की शुरुआत के पल से और संचित पानी के प्रभाव तक है। नियमित सेनानियों के दबाव में, गर्भाशय धीरे-धीरे खुलने लगता है। जब इसकी खोज लगभग 4 सेमी है, तो झगड़े दर्दनाक होंगे, और उनके बीच अंतराल लगभग 5-7 मिनट होगा। इसके बाद, गर्भाशय ग्रीवा के हर घंटे 1 सेमी द्वारा खोला जाएगा।
2. निर्वासन फल। श्रम के दूसरे चरण की शुरुआत मध्य में आती है। यद्यपि यह जन्म का इतना लंबा हिस्सा नहीं है, फिर भी यह सबसे दर्दनाक है। यह इस अवधि के दौरान था कि सिर में सिर में केवल एक ही विचार है: "एक बच्चे को जल्दी से जन्म कैसे दें और स्तन में तेजी से दबाएं एक लंबे समय से प्रतीक्षित चमत्कार है?" हालांकि, विभिन्न चोटों से बचने के लिए, डॉक्टरों को वापस झूठ बोलने और सही ढंग से सांस लेने की सलाह दी जाती है। ठंड की उपस्थिति, श्वसन पथ के भाषण, साथ ही अंगों में एक मजबूत कांपना भी शामिल नहीं है। प्रसव के दूसरे चरण की शुरुआत से और एक बच्चे के जन्म से पहले 20 मिनट से 2 घंटे तक गुजरता है।
3. निर्वासन प्रसव की सबसे छोटी अवधि है जो लगभग आधे घंटे का औसत लेती है। इस समय, तथाकथित सबसेट (प्लेसेंटा, नाभि कॉर्ड और भ्रूण के गोले)।

किस तरह का जन्म एक महिला का चयन कर सकता है?

हाल ही में, अधिकांश गर्भवती महिलाओं ने केवल जन्म देने के बारे में सोचा और मजबूत दर्द महसूस नहीं किया। हालांकि, आज, न केवल इस प्रक्रिया की अवधि कई के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि अधिकतम आराम भी है। इस प्रकार, आज भविष्य की माताओं को खुद को चुनने का अधिकार है, उन्हें कैसे और कहां देना है। तो, वर्तमान में निम्नलिखित प्रकार के श्रम का अभ्यास किया गया:

थर्ड गर्भावस्था। तेजी से जन्म कैसे दें?

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था की अवधि एक महिला के लिए बहुत कठिन है। इसके अलावा, यह लगातार मूड मतभेदों के साथ होता है, अक्सर खराब कल्याण, अनिद्रा, थकान और चिड़चिड़ापन में वृद्धि हुई है। अक्सर महिलाएं जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को पहले से ही 39 सप्ताह की अवधि से देखें। "तेजी से जन्म कैसे देना है?" - यह सवाल निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक दूसरे प्रतिनिधि के लिए मुख्य एक बन जाता है। तथ्य यह है कि बच्चे के कारण प्रसव हो सकता है मिथक नहीं है। यह सच है। हालांकि, यह कैसे करें?

सबसे पहले, यह सेक्स करने के लिए सेक्स द्वारा हासिल किया जा सकता है। इस विधि का सार यह है कि इस समय जब एक महिला संभोग तक पहुंच जाती है, गर्भाशय टोन में आता है, जो प्रसव की शुरुआत को उत्तेजित कर सकता है।

दूसरा, निपल्स की उत्तेजना के रूप में इस तरह से ध्यान देना आवश्यक है। यह कैसे होगा - साझेदार होंठ या उंगलियों की मदद से - वास्तव में, इतना महत्वपूर्ण नहीं है। इसके अलावा, यह विधि दोहरी लाभ लाती है: एक तरफ, यह संकुचन को उत्तेजित करने में सक्षम है, और दूसरी तरफ, यह निपल्स के आकार में सुधार करता है, जो स्तन के साथ बच्चे को खिलाते समय बहुत अच्छा होना चाहिए।

तीसरा, प्रसव को उत्तेजित करने के लिए आवश्यक है कि प्रसव को उत्तेजित करने के ऐसे सरल तरीकों, तेजी से चलने, गंभीर शारीरिक परिश्रम, होम्योपैथिक और फाइटोप्रेपरेशन का उपयोग, अनानास जैसे कई उत्पादों को खाएं।

श्रम की उत्तेजना के "प्राकृतिक" तरीके कितनी सुरक्षित हैं?

उत्तेजना के "प्राकृतिक" तरीकों पर चर्चा करना, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, पूर्व चिकित्सक से परामर्श किए बिना, प्रयोग करना और उन्हें न केवल गलत तरीके से, बल्कि खतरनाक भी लागू किया जाता है। इस तरह की "आत्म-पहचान" के परिणाम कभी-कभी अपमानजनक होते हैं। इसलिए, विभिन्न लोक तकनीकों का अनुभव करने से पहले, आपको डॉक्टर की सलाह पूछना होगा। वह प्रसव का निरीक्षण करेगा और अंतिम निष्कर्ष निकाल देगा कि क्या शरीर प्रसव के लिए तैयार है या धैर्य हासिल करना जरूरी है और थोड़ा इंतजार करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के अंत में, महिलाओं की व्याख्या को जन्म देने के लिए जन्म देने की इच्छा, क्योंकि यह शारीरिक रूप से कठिन हो रहा है। हालांकि, यह किसी भी तरह से दुनिया के उद्भव के लिए बच्चे की तैयारी की बात नहीं करता है। इस पर आधारित, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आगे जटिलताओं से बचने के लिए, अभी भी एक अपरिपक्व बच्चा है, आपको जल्दी नहीं करना चाहिए, और धैर्य हासिल करना बेहतर है और थोड़ा और इंतजार करना बेहतर है।

प्रसव को उत्तेजित करने के लिए दवा के तरीके

गर्भावस्था के 39 सप्ताह पीछे, लेकिन सवाल जन्म देने के लिए कितना तेज़ है। 40 सप्ताह बच्चे माँ पर पेट में रहते हैं और ऐसा लगता है, यह प्रकट होने की जल्दी में नहीं है। हालांकि, कभी-कभी ऐसा होता है कि, चिकित्सा गवाही के अनुसार, डॉक्टर स्वयं एक बच्चे के शुरुआती जन्म में जोर देते हैं। इस मामले में, आमतौर पर दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो सामान्य गतिविधि की शुरुआत को उत्तेजित करता है। इसमे शामिल है:

कारावास के बजाय

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि तेजी से जन्म देने की इच्छा कितनी मजबूत है, अपने बच्चे के जीवन में पहली बार छाती को देखें और दबाएं, कृत्रिम रूप से इसे इस रोमांचक व्यक्ति को लाने के लिए नहीं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक पल की तरह क्या नहीं है। यह संभव है कि वह अधीरता, जो गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए संचित थकान का परिणाम बन गया, एक क्रूर मजाक खेल सकता है और न केवल माँ के लिए सबसे अपमानजनक परिणामों में बदल सकता है, बल्कि एक बच्चे के लिए भी जो अभी तक पैदा नहीं हुआ है। जोखिम बहुत महान और अन्यायपूर्ण है। यदि आपके पास 38-39 सप्ताह के लिए दिल के नीचे अपने पसंदीदा बच्चे को पकड़ने और पहनने के लिए पर्याप्त ताकत है, तो क्या यह स्थिति को बदलने के लिए अभी भी एक या दो सप्ताह है? इसमें काफी कुछ लगता है - धैर्य का एक और हिस्सा प्राप्त करने और प्रतीक्षा करने के लिए।

अगर गर्भावस्था के 40 सप्ताह बाद, प्रसव कभी शुरू नहीं हुआ, सबसे अधिक संभावना है, हम अनइंस्टॉल करने के बारे में बात कर रहे हैं। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है। इस मामले में, आपको जन्म के उत्तेजना को कम से कम लोक तरीकों का सहारा लेना होगा। इसके अलावा, अतिरिक्त जटिलताओं को प्रकट होने पर रिसेप्शन की आवश्यकता हो सकती है: उदाहरण के लिए, गुर्दे, प्रेस्टोसिस, fetoplacentage विफलता, आदि के साथ समस्याएं हैं।

तेजी से जन्म कैसे दें

सेक्स का उपयोग करके जेनेरिक गतिविधियों का कारण कैसे बनें

सबसे सुखद और साथ ही स्थानांतरित गर्भावस्था के तहत प्रसव की गति को तेज करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक सेक्स करना है। इस विकल्प में अतिरिक्त लाभ हैं: सह गर्भाशय को चिकनी और नरम करने में मदद करता है। उसी समय, यदि आप सही ढंग से प्यार करते हैं, तो यौन संभोग बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है। विशेष रूप से, यह महत्वपूर्ण है कि आदमी किसी महिला को छाती पर नहीं, न ही पेट पर और बहुत सावधान था।

सरल सेक्स पर्याप्त नहीं है: यह आवश्यक है कि महिला को संभोग हो जाता है, क्योंकि यह वह है जो गर्भाशय के कटौती में योगदान देता है। यदि आपको स्नेहन के साथ कठिनाई है, तो आप एक फार्मेसी में एक स्नेहक खरीद सकते हैं

तेजी से जन्म देने के लिए, आप न केवल क्लासिक, बल्कि मौखिक सेक्स के लिए भी सहारा ले सकते हैं। हालांकि, इस मामले में यह महत्वपूर्ण है कि साथी बहुत सावधान है और हवा को योनि में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है। इसके अलावा, जो भी विकल्प आप चुनते हैं, यह वांछनीय है कि लिंग निपल्स की उत्तेजना के साथ है। यह सामान्य संकुचन का कारण बनने में भी मदद करता है और इसमें contraindications और दुष्प्रभाव नहीं है।

अतिरिक्त तरीके गति के लिए

ऐसे कई उत्पाद और पेय हैं जो संकुचन को तेज करने में मदद करते हैं। हालांकि, उन्हें सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है, जो कि डॉक्टर से पहले से ही परामर्श करने के लिए न भूलें। उदाहरण के लिए, कुछ मामलों में, तेज व्यंजन मदद करते हैं, लेकिन यह विकल्प हमेशा उपयुक्त नहीं होता है। उदाहरण के लिए, जब गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह में गैस्ट्र्रिटिस, ऐसी विधि contraindicated है।

प्रसव को तेज करने के लिए, लेकिन उन्हें कम करने के लिए एक ही स्थान पर, 1 बड़ा चम्मच पीने की सिफारिश की जाती है। जतुन तेल दिन में तीन बार। यह नुस्खा आपको ऊतकों की लोच बढ़ाने की अनुमति देता है, गर्भाशय को प्रसव के लिए तैयार करता है, इसके प्रकटीकरण को तेज करता है। 35 वें सप्ताह से शुरू होने वाले प्रभाव को मजबूत करने के लिए, हर दिन रास्पबेरी पत्तियों के साथ चाय पीने की सिफारिश की जाती है। यह गर्भाशय टोन को बढ़ाता है और जेनेरिक गतिविधि की उत्तेजना में योगदान देता है। लेकिन यहां आपको सावधान रहना होगा: आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था एक महिला के जीवन में सबसे खुशी का समय है, कई लोग बच्चे की उपस्थिति के पल को जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी हुईं। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। किसी को बच्चे को सहन करने से डरता है और चिकित्सा समस्याओं को प्राप्त करने के जोखिम के अधीन है। और यह गर्भावस्था के साथ बस थकान था:

• विषाक्तता;
• सूजन;
• पीठ दर्द;
• पेट, जो स्वतंत्र रूप से घूमता है।

और फिर महिलाएं तरीकों की तलाश शुरू करती हैं, जन्म तेजी से देने के लिए कैसे करें। स्टॉक में, प्रत्येक में कई "दादी" तरीके हैं:

• फर्नीचर का पुनर्गठन;
• सीढ़ियों पर चलना;
• धोने के फर्श, खिड़कियों और इतने पर सामान्य सफाई।

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि जब आप चाहें सामान्य गतिविधियों को उत्तेजित करना असंभव है। आप इसे बच्चे की पूर्ण शारीरिक परिपक्वता के क्षण से पहले नहीं कर सकते हैं, और इसलिए गर्भावस्था के कम से कम 38 सप्ताह तक इंतजार करना आवश्यक है। मूल जीव की स्थिति को ध्यान में रखना भी जरूरी है, यह प्रसव की शुरुआत के लिए पूरी तरह से तैयार होना चाहिए। उन तरीकों पर विचार करें जो भविष्य की माताओं को संकुचन के कारण लागू होते हैं। हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि उनमें से प्रत्येक में इसके पेशेवर और विपक्ष हैं।

तरीके कैसे आसान और तेज़ जन्म देने के तरीके

• सेक्सी अंतरंगता। शायद यह सबसे आम माध्यमों में से एक है। कभी-कभी स्त्री रोग विशेषज्ञ स्वयं को लाभ लेने की सलाह देते हैं। अपने पति के साथ प्रसव यौन संपर्क की तत्काल शुरुआत को कॉल करें, ज़ाहिर है, नहीं, लेकिन यह गर्भाशय को बहुत चिकनी और गर्भाशय को नरम करने में मदद करेगा। और परिणाम ब्रूस की अवधि में कमी होगी। यदि, शारीरिक अंतरंगता के दौरान, महिला को संभोग प्राप्त होगा, फिर गर्भाशय की मांसपेशियों में तेज कटौती होगी। इस विधि के साथ गर्भावस्था की एक बड़ी अवधि के साथ यह विधि सामान्य गतिविधि की शुरुआत को उत्तेजित कर सकती है। सेक्स के दौरान बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए कई नियमों का पालन करना उचित है। यौन संपर्क के दौरान मुद्रा। किसी भी तरह से गर्भवती महिला के पेट और छाती पर दबाव डालना असंभव है, क्योंकि कई अन्य पॉज़ हैं जो इससे बचने में मदद करेंगे। स्नेहन का चयन। समस्याएं हो सकती हैं। बात यह है कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स की प्रकृति विशेष रूप से बड़े समय पर प्रदान नहीं की जाती है। फार्मेसियां \u200b\u200bविशेष पानी आधारित स्नेहक बेचती हैं जिनमें रंगों और स्वाद नहीं होते हैं जो निकटता के दौरान असहज संवेदनाओं से बचने में मदद करेंगे।
• निपल्स की उत्तेजना। जैसा कि आप जानते हैं, जन्म की शुरुआत के लिए एक हार्मोन ऑक्सीटोसिन जिम्मेदार है। और यह अपने जीव द्वारा प्रचुर मात्रा में विकास को उत्तेजित करने वाले निपल्स की उत्तेजना है। स्त्री रोग विज्ञान में, कृत्रिम रूप से संश्लेषित ऑक्सीटॉसिन अक्सर सामान्य गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए प्रयोग किया जाता है और यदि आवश्यक हो, तो ब्रूस को बढ़ाने के लिए। निपल्स की उत्तेजना के लिए प्रक्रिया के साथ भविष्य की मां दोनों कर सकते हैं, लेकिन उसके पति को आकर्षित कर सकते हैं। उन्हें, निश्चित रूप से, चुटकी और मोड़ मत करो। मालिश या किसी भी बच्चों की क्रीम के लिए तेल का उपयोग करके अपनी उंगलियों को चिकनाई करें, और जैसे ही आप निपल्स को ध्यान से गूंधते हैं, बदले में। इस प्रक्रिया को लगभग 20 मिनट होना चाहिए। दिन के दौरान इसे 3-4 बार दोहराया जा सकता है। इस तरह, आप न केवल बाउट की शुरुआत को उत्तेजित कर सकते हैं, बल्कि स्तनपान कराने और दरारों की उपस्थिति को रोकने के लिए निपल्स तैयार करने में भी सक्षम हो सकते हैं।
• व्यायाम तनाव। कई महिलाओं का मानना \u200b\u200bहै कि यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, जन्म कैसे देना है। लेकिन यहां देखभाल के लिए बस जरूरी है। स्पारिंग मोड में जिमनास्टिक मांसपेशियों के स्वर को बनाए रखने के लिए, त्वचा की लोच और सामान्य शारीरिक स्थिति उपयोगी होगी। लेकिन गुरुत्वाकर्षण उठाने की कोशिश करना असंभव है, भारी फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें, सीढ़ियों पर थके हुए बिना चलाएं। ऐसी शारीरिक गतिविधि न केवल भविष्य की मां के शरीर को कम करने के लिए नेतृत्व कर सकती है, बल्कि उसके जीवन और बच्चे के जीवन के खतरे में भी हो सकती है। ऐसे कार्यों के बाद, एक समय से पहले प्लेसेंटल डिटेचमेंट शुरू हो सकता है।
• जतुन तेल। यह कहने के लिए कि यह टूल प्रसव की शुरुआत में तेजी लाने में मदद कर सकता है, यह असंभव है। लेकिन इसके आवेदन से कुछ लाभ होगा। तेल क्रॉच ऊतकों की लोच में वृद्धि करेगा और इस प्रकार प्रसव के दौरान ब्रेक के जोखिम को कम करेगा।
• वे प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच पर इसे पीते हैं, दिन में कम से कम 3 बार।
• रास्पबेरी पत्तियों से चाय। रास्पबेरी पत्तियों में एक पदार्थ होता है जिसमें गर्भाशय समेत सभी छोटे श्रोणि अंगों पर एक टॉनिक प्रभाव होता है। एक लीटर उबलते पानी के साथ सूखी पत्तियों के तीन चम्मच शराब और दो घंटे जोर देते हैं।

याद रखें कि सभी साधनों के लिए, जन्म कैसे देना है, यह अच्छी तरह से और बुद्धिमानी से संबंधित होना आवश्यक है।

सवाल "जन्म कैसे हैं" चिंताएं न केवल भविष्य की माताओं, बल्कि उनके पति भी: दोनों जिन्होंने एक कठिन प्रक्रिया में पति / पत्नी का समर्थन करने का फैसला किया और जो अस्पताल के बाहर वारिस की उपस्थिति की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

डॉक्टर की रोशनी के आगमन की जटिल प्रक्रिया को कई अवधि में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक में अपने स्वयं के कार्य हैं, गिनी, बच्चे, मिडवाइव और डॉक्टर के सुसंगत कार्यों को उन्हें हल करने के लिए निर्देशित किया जाता है। कुछ मामलों में, एक संज्ञाहरण विशेषज्ञ हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, एक सर्जन, नवजात विज्ञान, पुनर्वसन ब्रिगेड।

माताओं, पहली बार प्रसव के माध्यम से गुजरने वाले नहीं, अक्सर इस मुद्दे में रुचि रखते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे जन्म को आसानी से बनाना चाहते हैं, क्योंकि वे संवेदना से परिचित हैं। हम इस बारे में बताएंगे कि एक बच्चा कैसे पैदा हुआ है, जो लड़के को महसूस करता है और प्रक्रिया को आसान और दर्द रहित कैसे बनाएं।

गर्भावस्था प्रसव की उम्र की महिलाओं के लिए एक प्राकृतिक राज्य है, इस अवधि के दौरान शरीर का उद्देश्य एक बच्चे को सूखना है, इसलिए, सभी अंगों और प्रणालियों का काम, हार्मोनल और शारीरिक भार कभी-कभी बहुत बड़े होते हैं।

अक्सर इस महत्वपूर्ण अवधि में गर्भवती उनमें से विकसित होने वाले नए जीवन के "बोझ" और प्रसव के सपने के बारे में थके हुए हैं, जो उससे बचने के बारे में हैं।

लेकिन किसी भी प्राकृतिक प्रक्रिया की तरह प्रसव, अनायास उत्पन्न नहीं होता है। अपनी शुरुआत से थोड़ी देर के लिए, महिला लक्षणों का एक जटिल महसूस करने लगती है, जिसे माना जा सकता है कि डिलीवरी करीब है।

यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन, गर्भावस्था हार्मोन, शरीर के जन्म के लिए शरीर की हार्मोन की तैयारी, एस्ट्रोजेन से कम है। यह एक बच्चे की एक सफल उपस्थिति के लिए एक महिला की "सेटिंग्स" की प्रक्रिया के लिए "उत्तर" है। भविष्य में माँ इन क्षणों से आनन्दित हैं, क्योंकि यह लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के साथ परिचित होने का एक कठोरता है।

सशर्त, उन लोगों के लिए संकेतों को विभाजित करना संभव है जिन्हें स्वयं और उन लोगों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है जिन्हें केवल निरीक्षण के दौरान एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ देखा जा सकता है।

यहां संकेत दिए गए हैं कि एक महिला स्वतंत्र रूप से महसूस कर सकती है:

• अल्पकालिक गर्भाशय की कटौती, तथाकथित। उनका काम गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है, क्योंकि एथलीटों को मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना, ताकि शरीर के तनाव को कम किया जा सके और किसी महिला के शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार किया जा सके। यही कारण है कि इन संकुचन को "प्रशिक्षण" कहा जाता है।
• पेट के आकार को कम करना। यह संकेत इस तथ्य से जुड़ा हुआ है कि बच्चे के सिर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार एक छोटे श्रोणि में उतर गए हैं। साथ ही, गर्भाशय को कम किया जाता है, डायाफ्राम और फेफड़ों को मुक्त करना, सांस लेने में सुविधा मिलती है, दिल की धड़कन कम आम है।
• सेक्स पथ का चयन। यह सुविधा अक्सर तेल के पानी के लीक के साथ भ्रमित होती है, जिसमें बच्चा विकसित होता है, और यह भविष्य की माताओं को परेशान करता है। व्यर्थ में चिंता न करने के लिए, आप फार्मेसी में विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं, जो गर्भावस्था का पता लगाने वाले लोगों के समान हैं, और घर पर यह निर्धारित करने के लिए कि क्या एक अम्नीओटिक तरल पदार्थ निर्वहन में है या नहीं।
• 1-2 किलो प्रति कम वजन और दृश्यमान edema extemities में कमी। यदि मोजे से एक गम से पहले एक दृश्य ट्रैक छोड़ दिया, तो अब यह लगभग अपरिहार्य हो जाता है।
• गर्भवती महिलाओं के लिए मुद्रा और गैट बदलना: यह संकेत गर्भावस्था के लंबे राज्य से गुरुत्वाकर्षण और थकान के विस्थापन से जुड़ा हुआ है। सिर थोड़ा पीछे फेंकता है, और एक महिला को छोटे चरणों में अधिक आसानी से चलते हैं, थोड़ा वसंत: इस तरह के एक चाल को "बतख" कहा जाता है।
• शौचालय जाने के लिए आग्रह की आवृत्ति, कुर्सी की रोशनी (जनजातीय तरीकों की रिहाई के कारण ताकि बच्चे का सिर स्वतंत्र रूप से निचोड़ सके।
• निचले हिस्से और पेट के क्षेत्र में दर्द खींचना। बंडलों को फैलाया जाता है, और यह प्रसव के दौरान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। कई महिलाएं, इस सवाल का जवाब देते हुए कि दूसरा जन्म कैसे चला गया, इस संकेत को याद करता है, क्योंकि उन्हें यह महसूस नहीं हुआ: उनके लिगामेंट पहले बच्चे के उद्भव से पहले ही तैयार किए गए थे।

जिन लक्षणों के लिए केवल एक डॉक्टर केवल प्रसव की निकटता निर्धारित कर सकता है, केवल दो: अगले माप के दौरान पेट की मात्रा में यह कमी है (यह पीठ पर झूठ बोलने की स्थिति में किया जाता है), साथ ही नरम और आंशिक उद्घाटन गर्भाशय ग्रीवा, इसकी संरचना में बदलाव एक और ढीले पर लोचदार के साथ परिवर्तन।

प्रसव के हार्बिंगर्स एक ही प्रकार नहीं हैं: प्रत्येक महिला के पास शारीरिक प्रशिक्षण, नैतिक और मनोवैज्ञानिक राज्य और अन्य बिंदुओं से हार्मोनल पृष्ठभूमि के आधार पर, प्रत्येक महिला के पास इस प्रक्रिया में होती है। यह भी महत्वपूर्ण है, पहली बार एक महिला जन्म देती है या उसके पास पहले से ही बच्चे हैं।

प्रसव के लिए प्राथमिक तैयारी प्रक्रिया धीरे-धीरे, धीरे-धीरे गुजरती है, और दो से तीन सप्ताह तक ले जाती है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, श्रम के harbingers बिल्कुल अनजान रहते हैं।

बार-बार ब्रेकस्टोन-हिक झगड़े में पहले आते हैं, और श्लेष्म कॉर्क के अपशिष्ट के बाद का समय प्रसव तक कम हो जाता है, इसलिए यदि आप पहली बार अस्पताल के लिए जा रहे हैं, तो खुद को और उनकी भावनाओं को सुनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

प्रसव कैसे हैं? चरणबद्ध प्रक्रिया

प्रसव के हरबिंगर सभी मूर्त हो जाते हैं, प्रशिक्षण झगड़े अक्सर चिंतित होते हैं, समय तेजी से गर्भावस्था के 40 वें प्रसूति आयु सप्ताह के करीब होता है। यह सब बताता है कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा।

यदि गिनी अस्पताल में एम्बुलेंस या स्वतंत्र रूप से पहुंचे, क्योंकि ऐसा लगता है कि डिलीवरी शुरू हुई है, तो जन्म को तत्काल कहा जाता है। सच है, कुछ मामलों में अस्पताल जाना जरूरी है ताकि उनकी शुरुआत को याद न किया जा सके और जटिलताओं से बचें।

डॉक्टरों ने पारंपरिक रूप से तीन अवधि के लिए पूरी प्रक्रिया को विभाजित किया:

• संदूषण;
• सूजन;
• प्लेसेंटा का जन्म।

पहली बार, पूरी प्रक्रिया 12 घंटे से भी अधिक ले सकती है, दूसरा, तीसरा और बाद के बाद में बहुत कम समय पर कब्जा कर सकते हैं। अक्सर, भविष्य के पिता सोच रहे हैं कि निर्णय लेने के लिए महिलाएं कैसे हो रही हैं, चाहे उनके बेटे या बेटी के बेटे में भाग लेने के अवसर का लाभ उठाएं। उनमें से कई दर्द और खून से डरते हैं, वे डरते हैं कि वे अपनी पत्नी के पीड़ितों का सामना न करें और बेहोश हो रहे हैं, अगर वे किसी भी चिकित्सा कुशलता को देखते हैं।

इस मामले में, प्रसव में अपने प्रवास का उद्देश्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। कोई भी अपने पति को "डॉक्टरों से" प्रक्रिया का हस्तक्षेप करने या निरीक्षण करने के लिए नहीं कहता है। मनुष्य का मुख्य लक्ष्य पति / पत्नी के नैतिक और शारीरिक समर्थन के साथ-साथ कुछ नौकरशाही या तकनीकी मुद्दों को हल करने की इच्छा (डॉक्टर या दाई को कॉल करने, दस्तावेजों को भरने और महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मदद करनी चाहिए)।

हम अलग-अलग प्रसव की हर अवधि के बारे में बताएंगे।

लड़ाई

पहले मुकाबले बड़े और असमान अंतराल के साथ शायद ही कभी होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे वे अधिक स्पष्ट और दर्दनाक हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, श्लेष्म प्लग को स्थानांतरित किया जा सकता है, गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर दिया जा सकता है, अगर यह पहले अलग नहीं हुआ है। अक्सर, झगड़े जमा पानी के प्रभाव के बाद नियमित हो जाते हैं।

अस्पताल में, प्रसव को उत्तेजित करने या तेज करने के लिए, डॉक्टरों को एक श्यूस बबल पंचर का सहन होता है। लेकिन, जहां भी पानी, घर पर या अस्पताल में बह गया, उनकी मात्रा और गुणवत्ता पर ध्यान दें।

यदि उनमें से कुछ हैं, तो शायद अपूर्ण, और फ्लेक्स और डार्क समावेशन के साथ उनमें से हरे रंग का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा ऑक्सीजन भुखमरी का सामना कर रहा है, यह गर्भ में पहले से ही असहज है और यह पेशेवरों की मदद से बाहर निकलने का समय है।

श्रम में महिला से लड़ने के दौरान, दर्द को सहन करना, घबराहट नहीं होना और सही ढंग से सांस लेना आवश्यक है। अक्सर, तेजी से श्वास रक्त ऑक्सीजन को संतृप्त करेगा, और इसलिए एक आरामदायक स्थिति और माताओं और बच्चे को प्रदान करेगा।

झगड़े अधिक मजबूत हो रहे हैं, और कुछ घंटों के बाद निरीक्षण के दौरान डॉक्टर या मिडवाइफ गर्भाशय के मजबूत उद्घाटन का निदान करते हैं: 4 अंगुलियों पर, लगभग 8-10 सेमी। यह बाड़ की अवधि के दृष्टिकोण को इंगित करता है।

पोट्यूम्स

आधिकारिक चिकित्सा की भाषा से बोलते हुए, भ्रूण वास्तव में भ्रूण का निष्कासन होता है। एक ऐसी महिला को ढूंढना मुश्किल है जो नहीं जानता कि पहला प्रसव कैसे पास होता है: अक्सर भविष्य की माताओं ने इस विषय पर बहुत कुछ पढ़ा, गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम या व्यावहारिक वर्गों में भाग लेना। लेकिन बाड़ की अवधि की शुरुआत से पहले भी सबसे सैद्धांतिक रूप से तैयार किया जा सकता है।

इस मामले में, मिडवाइव बचाव या डॉक्टर के पास आते हैं। वे दिखाएंगे और बताएंगे कि बच्चे को जल्दी और कम से कम समस्याओं के साथ जन्म देने के लिए कैसे सोना होगा। अगर सबकुछ चला जाता है, तो गरीबी प्रक्रिया में लगभग 25-30 मिनट लगेंगे। मांसपेशी आंदोलनों को एक छोटे श्रोणि को भेजना महत्वपूर्ण है, विशेषज्ञों के संकेतों का पालन करें और घबराहट के लिए झुकाव न करें।

यदि प्रसव में श्रम में एक प्रभावशाली व्यक्ति है, तो खोदने के समय वह जेनेरिक से बाहर आ सकता है, क्योंकि उस पल में इसकी उपस्थिति इतनी जरूरी नहीं है।

निर्वासन प्लेसेंटा

प्लेसेंटा एक मांसपेशी बैग है, एक अंग जो गर्भावस्था के दौरान होता है और विकसित होता है और इसके अंत में मर जाता है। प्लेसेंटा के लंबे 40 हफ्तों के दौरान, बच्चे को ऑक्सीजन द्वारा संचालित किया गया था, जो भविष्य की मां के साथ अपना संबंध चलाया गया था, और "किंडरगार्टन" शब्द की एक निश्चित प्रकृति के बाद एक महिला के शरीर से खारिज कर दिया जाता है।

आम तौर पर, प्लेसेंटा का निष्कासन बच्चे के जन्म के बाद अगली लड़ाई होती है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब शरीर स्वतंत्र रूप से अलग नहीं होता है। इस मामले में, डॉक्टर श्रम में महिला को इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकता है: आमतौर पर प्लेसेंटा को सामान्य संज्ञाहरण के तहत हाथ से हटा दिया जाता है, और इसमें अस्पताल के पत्ते के अतिरिक्त दिन होते हैं।

पहले जन्म कैसे हैं?

अगर कोई महिला पहली बार गर्भवती होती है, तो वह इसके अंदर होने वाले परिवर्तनों के लिए अपने शरीर को अधिक सावधानी से संदर्भित करती है। लेकिन, अनुभव की अनुपस्थिति में, कुछ प्रक्रियाओं को बाद में देखा जाता है।

तो, पहले चैपल का पता लगाया जा सकता है 20 सप्ताह के बाद। वैसे, जो लोग 3 देवताओं के बारे में नहीं जानते हैं, कभी-कभी वे डॉक्टरों को आश्वस्त करते हैं कि उन्होंने गर्भावस्था के 12 से 15 सप्ताह के बीच भ्रूण की पहली गतिविधियों को महसूस किया।

अक्सर, पहले जन्म बाद की तुलना में लंबे समय तक चलते हैं, इसलिए आप प्रसूति अस्पताल में जल्दी नहीं कर सकते हैं, क्योंकि लड़ाई की प्रत्याशा में प्रसवपूर्व वार्ड के साथ चलने के लिए कोई थक जाएगा।

महत्वपूर्ण! यदि आप पहली बार जन्म देते हैं, लेकिन इससे पहले कि आपके पास चिकित्सा गवाही पर देर से शर्तों या समयपूर्व जेनेरा में गर्भपात है, तो आपका शरीर पहले से ही रूट अलगाव की प्रक्रिया के लिए तैयार है, जिसमें बहुत कम समय लगेगा।

अन्यथा, पहला जन्म वही होता है क्योंकि उन महिलाओं ने जो जन्म दिए हैं, वे पहले से ही कई बार हैं अगर सब कुछ जटिलताओं के बिना चला जाता है।

प्रक्रिया को कैसे सुविधाजनक बनाने के लिए?

असल में, महिलाओं, कहने, या बाद में, ध्यान दिया कि सबसे लंबी और दर्दनाक अवधि पहला है: संकुचन। यही कारण है कि जो लोग मातृत्व अस्पताल को मारने वाले दूसरे और तीसरे बार एक बच्चे के जन्म से बच गए, एनेस्थेटिक्स से पूछा।

लेकिन दवा संज्ञाहरण का उपयोग किए बिना प्रक्रिया को कम करना संभव है। कई तरीकों से बताएं।

1. झगड़े में पीठ की मालिश दर्द दर्द में मदद मिलेगी। अकेले या पति के साथ हथेलियों की नरम व्यापक आंदोलनों के साथ त्रिकास्थि की मालिश। यह मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है, विचलित करता है और इसलिए, अप्रिय संवेदनाओं को कम करता है।
2. दर्द से विचलित करने योग्य गायन, कविताओं का उच्चारण करने या यहां तक \u200b\u200bकि नृत्य करने में मदद करेगा। वह शरीर को आराम देता है, मादा कमरे को सकारात्मक में समायोजित करता है, शिशु की कठिन प्रक्रिया को पारित करने में मदद करता है। वैसे, भारत में, महिलाएं पारंपरिक रूप से "बल्ली-डांस" नामक प्रसव अनुष्ठान नृत्य के दौरान नृत्य करती हैं।
3. सोफे पर थोड़ा आगे भरोसा करते हैं, पति की दीवार या पीछे बहुत उपयोगी है, यह लड़ाई को काफी सुविधाजनक बनाता है।
4. घबराओ मत, प्रसव के एक प्राकृतिक घटक के रूप में दर्द महसूस करें और इसके बारे में चिंता करें, अपने जीवन में सकारात्मक अनुभव के रूप में: यह बुद्धिमान है और प्रसव में समस्याओं में कमी का कारण बनता है।

आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण सलाह: आपको अपने शरीर और बच्चे को अंदर सुनने की ज़रूरत है, अपने बच्चे के जन्म के साथ अनुभवी पेशेवरों के शब्दों और संकेतों पर ध्यान देना न भूलें, अपने आप को भरोसा करें, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर भरोसा करें।

बच्चे के जन्म में एक बच्चे की उपस्थिति भी होगी: साथ ही गर्भावस्था की प्रक्रिया, यह एक साथ रहने का एक महत्वपूर्ण चरण है, आप भी एक साथ रह सकते हैं।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बचपन प्राकृतिक की प्रक्रिया है, और एक महिला का शरीर स्वयं को प्रकृति से खुद के लिए तैयार किया जाता है, इसलिए कुछ भी भयानक या समझ में नहीं आता है, यह आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

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