गर्दन पर झुर्रियों को कैसे हटाएं - हम विभिन्न प्रसिद्ध तरीकों का उपयोग करते हैं। गर्दन पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के तरीके

हम निम्नलिखित जानकारी से परिचित होने की पेशकश करते हैं: "चेहरे और गर्दन से झुर्रियों को कैसे हटाएं?" और टिप्पणियों में एक लेख पर चर्चा करें।

आमतौर पर उम्र के परिवर्तन 25 वर्षों के बाद लड़कियों में प्रकट होते हैं। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब इलास्टिन फाइबर का अद्यतन काफी पहले बंद हो जाता है। हानिकारक आदतों, गलत देखभाल, निष्क्रिय जीवनशैली, सूर्योदय में वृद्धि गर्दन पर झुर्रियों की उपस्थिति को गति देती है, और नेकलाइन क्षेत्र की उपस्थिति को भी खराब करती है।

इसके अलावा, एक नकारात्मक प्रभाव एक खराब पर्यावरणीय वातावरण द्वारा प्रदान किया जाता है, कंप्यूटर पर दीर्घकालिक कार्य, मुद्रा का उल्लंघन।

बैक्टीरिया से प्राप्त प्रोटीन के आधार पर इंजेक्शन तंत्रिका मांसपेशी कार्य को अवरुद्ध करता है। नतीजतन, गर्दन पर झुर्री चिकनी हो जाती है।

इस प्रक्रिया के लिए विशेष contraindications हैं:

• गर्भावस्था;
• रक्त रोग;
• अतिसंवेदनशीलता और अन्य।

बोटॉक्स के इंजेक्शन से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। नुकसान यह है कि वे नशे की लत हैं और हर 6 महीने में निरंतर दोहराने की आवश्यकता होती है।

यह प्रक्रिया केवल तभी प्रभावी होती है जब आपकी गर्दन पर झुर्री बहुत गहरी नहीं होती है। छीलने का सार यह है कि यह विशेष एसिड की त्वचा पर प्रभाव के कारण क्षैतिज स्ट्रिप्स और खुरदरापन को समाप्त करता है।

त्वचा पीसने एपिडर्मिस की ऊपरी परत के लेजर या पीसने वाले उपकरण का उपयोग करने में हटाने के लिए प्रदान करता है।

यदि आप नियमित रूप से अभ्यास करते हैं, तो एक महीने में आप झुर्री से छुटकारा पा सकते हैं या आगे की त्वचा को रोक सकते हैं। उदाहरण के लिए, इस तरह का एक बहुत ही प्रभावी अभ्यास है: एक सीधी पीठ के साथ फर्श पर बैठें, आरामदायक स्थिति में पैर, वापस पीटना। मानसिक रूप से 5 तक की गणना करें और अपनी मूल स्थिति पर लौटें, फिर दो तक की गणना करें। तो 15 बार दोहराएं।

इसकी मदद से, झुर्री कम हो जाती है और रोका जाता है। कम उम्र में आप सामान्य मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, और 25 के बाद, कोलेजन के साथ पेशेवर उत्पादों का उपयोग करें।

एक स्वस्थ नींद और एक आरामदायक तकिया के बारे में भी मत भूलना, जो ऊंचाई में 10 सेमी से अधिक नहीं है। कम से कम 7-8 घंटे speake।

तेजी से वजन घटाने के कारण चीकिंग गाल का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां दिखाई देती हैं। इसलिए, पोषण विशेषज्ञों को धीरे-धीरे वजन कम करने और भविष्य में अतिरिक्त वजन हासिल करने की सिफारिश की जाती है। वसा जमा ठोड़ी पर जमा होता है, जो गर्दन पर दबाता है, बदसूरत गुना बनाते हैं।

उदाहरण के लिए, 50 ग्राम जैतून का जैतून का तेल लें, पानी के स्नान पर गर्म करें और शहद के चाय चम्मच के साथ मिश्रण करें। कपास के कपड़े को मिश्रण लागू करें और स्कार्फ को दोष दें। 15 मिनट के लिए एक संपीड़न रखें, फिर गर्म पानी के साथ कुल्लाएं और पोषक क्रीम लागू करें।

झुर्रियों को हटाने और त्वचा की टोन को मजबूत करने का यह एक अच्छा तरीका है। हालांकि, किसी के पास किसी विशेषज्ञ में भाग लेने के लिए पैसा नहीं है। इसलिए, स्व-बनाने का उपयोग करें। एक गर्म तौलिया में लिपटे जाने के बाद, ठंडा शॉवर किराए पर लेना सबसे आसान तरीका है और 15 मिनट तक बैठें।

पकाने की विधि संख्या 1 - केला और वनस्पति तेल

इसके लिए 3 चम्मच वनस्पति तेल जोड़ें, और 25 मिनट के लिए त्वचा को मिश्रण लागू करें, फिर कुल्लाएं। आप मास्क में कॉटेज पनीर भी जोड़ सकते हैं, यह फ़ीड करता है और मॉइस्चराइज करता है।

रेसिपी संख्या 2 जिलेटिन के साथ

वह छोटे झुर्रियों से लड़ता है और त्वचा को चिकना करता है। जिलेटिन का एक चम्मच लें और एक चम्मच में ठंडा पानी फैलाएं।

परिणामी द्रव्यमान को पहले से गरम करना, दूध का एक बड़ा चमचा और स्टार्च का एक चम्मच जोड़ें। कैशिट्ज गर्दन और क्षेत्र पर नेकलाइन के साथ एक तौलिया लागू करें, फिर त्वचा के तौलिया से संलग्न करें, वैकल्पिक रूप से इसे गर्म, फिर ठंडे पानी में सबसे पहले गीला करना।

पकाने की विधि संख्या 3 - फल और सब्जी मास्क

1. आड़ू लुगदी के लिए, एक चम्मच आटा और एक चम्मच दूध जोड़ें। मिश्रण को 20 मिनट तक रखें, और फिर कुल्लाएं।
2. आलू वेल्डेड होते हैं, और मैश किए हुए आलू बनाते हैं। सूरजमुखी के तेल और ग्लिसरीन के साथ अंडे की जर्दी और एक चम्मच शहद जोड़ें। 15 मिनट के लिए साफ त्वचा पर एक मुखौटा लागू करें।
3. ग्रेटर पर, गाजर पीसकर अंडे की जर्दी और एक चम्मच आटा के साथ मिलाएं। सभी अच्छी तरह मिलाएं और गर्दन पर लागू करें, इसे 20 मिनट रखें।
4. एक साफ प्रोटीन, बादाम के तेल और आधा नींबू का रस लें। सभी को मिलाएं, शरीर पर लागू करें, 10 मिनट रखें।

पकाने की विधि संख्या 4 एस। लिनन अर्जन

उबलते पानी के गिलास पर एक चम्मच बीज लें और धीमी गर्मी पर 10 मिनट रखें। फिर ढक्कन को कवर करें, ठंडा रखें। उसके बाद, तनाव। परिणामस्वरूप काढ़ा हर दिन गर्दन की गर्दन गीला करता है। इसे धोना जरूरी नहीं है।

अंत में, एक और बहुत अच्छी नुस्खा। इसके लिए, ओटमील के 2 चम्मच गर्म क्रीम डालें।

नतीजतन, एक मोटी कैशम प्राप्त करें, पिघलाएं और वहां मक्खन का एक टुकड़ा जोड़ें। सभी अच्छी तरह से उत्तेजित हैं और 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, पानी के साथ कुल्ला।

गर्दन पर त्वचा बुढ़ापे एक महिला को पेंट नहीं करती है। इसलिए, युवा उम्र से शुरू होने की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

हर किसी को यह जानने की जरूरत है कि गर्दन पर झुर्रियों को कैसे हटाया जाए। युवा वर्षों में, एक महिला इस तथ्य के बारे में भी नहीं सोचती है कि कुछ सालों में उन्हें इस तरह की समस्या को झुर्रियों के रूप में सामना करना होगा। वे न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन पर और neckline के क्षेत्र में भी दिखाई दे सकते हैं।

कई सौंदर्य सैलून कई प्रक्रियाओं की भविष्यवाणी करने के लिए तैयार हैं, जिसके परिणामस्वरूप चिकनी और निविदा त्वचा, नेकलाइन जोन और गर्दन हो जाएगी। यह न भूलें कि प्रत्येक विकल्प आपकी त्वचा की स्थिति और झुर्रियों की गहराई के आधार पर अपने कई कारकों के आधार पर डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत और चयनित है।

बोथेक्स इंजेक्शन

एक विशेष सिरिंज के साथ त्वचा के नीचे, एक दवा प्रोटीन परिसर पर आधारित है। यह बोटुलिन जैसे ऐसे बैक्टीरिया से बना है, और यह न्यूरोमस्क्यूलर गियर को अवरुद्ध करने में योगदान देता है।

नतीजतन, त्वचा चिकनी हो जाती है और न केवल छोटी होती है, बल्कि गहरी झुर्री गायब हो जाती है। हालांकि, इस प्रक्रिया की दोहराव आमतौर पर हर छह महीने में एक बार उत्पादित होती है। इस प्रक्रिया में कई contraindications है।

रासायनिक छीलने वाला

यह प्रक्रिया उथले झुर्रियों को खत्म करने में मदद करेगी। अपने होल्डिंग के दौरान, त्वचा पर एक विशेष संरचना लागू होती है, जिसके साथ छीलने की जाती है।

त्वचा पर अस्थिर जलन हो सकती है और उन्हें कई दिनों तक पूरी तरह से ठीक करना चाहिए।

त्वचा पीसने

झुर्रियों को खत्म करने के उद्देश्य से ऐसी प्रक्रिया एक एब्लेटिव लेजर या पीसने के लिए एक विशेष टोकन द्वारा की जाती है। नतीजतन, उपकला की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है, जो त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करता है, यह चिकनी हो जाता है, और झुर्री गायब हो जाती हैं या काफी कम हो जाती हैं।

झुर्रियों की उपस्थिति के मुख्य कारण

विशेषज्ञों ने कई कारणों की पहचान की जो गर्दन, चेहरे और नेकलाइन के क्षेत्र में झुर्री के समय से पहले गठन में योगदान देते हैं।

1. अधिक वजन की उपस्थिति।
2. कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन।
3. सही सूरज की रोशनी के नीचे अत्यधिक रहें।
4. गलत भोजन (ई और ए जैसे विटामिन की अपर्याप्त खपत)।
5. पेट पर सोते समय आदत।
6. वंशागति।

बेशक, यदि आप कई कारणों को बाहर करने की कोशिश करते हैं, तो यह है कि यह झुर्रियों को धूम्रपान नहीं करता है, लेकिन अत्यधिक धीमी गति से बढ़ने की मात्रा में योगदान देता है।

इस समस्या के साथ प्रसाधन सामग्री

सौंदर्य प्रसाधनों के साथ घर पर, आप गहरी अनुप्रस्थ झुर्रियों को भी हटा या महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको हर दिन कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता होती है। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त स्क्रब खरीदें।

और न केवल गर्दन पर न केवल गर्दन पर, बल्कि सब्जी या आवश्यक तेलों का उपयोग करके neckline रैपिंग के क्षेत्र में लड़ाई में भी उत्कृष्ट रूप से मदद।

उनकी मदद से, आप अपनी गर्दन पर ट्रांसवर्स झुर्रियों को हटा सकते हैं, और त्वचा को ताज़ा कर सकते हैं और इसे लोच दें।

आप झुर्रियों कायाकल्प और टॉनिक मास्क, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम के खिलाफ लड़ाई में बहुत मदद करेंगे।

उदाहरण के लिए, अगली नुस्खा बहुत प्रभावी है। तेल में, बेस सूरजमुखी, आड़ू या जैतून को शीया और गेहूं के रोगाणुओं के आवश्यक तेल को डालना और तरल विटामिन ई जोड़ें।

गर्म मिश्रण को गर्दन और गर्दन के क्षेत्र को धोखा दिया जाना चाहिए, और फिर उन्हें एक तिहाई से पर्याप्त मोटी कपड़े ढंकना चाहिए।

घर पर decollete और गर्दन के लिए मास्क कायाकल्प

अजमोद से बना मुखौटा। उसके खाना पकाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• ताजा अजमोद का एक छोटा बंडल;
• गाय का दूध 130 ग्राम;
• पतला कपड़ा।

दूध उबालें और उन्हें कुचल अजमोद हरियाली के कुछ बड़े चम्मच डालें। मिश्रण को पांच मिनट के भीतर लॉन्च करने के लिए दें, फिर कपड़े को गीला करें, थोड़ा तरल पदार्थ दबाएं।

फिर एक प्रकार का संपीड़न करें, कपड़े को गर्दन पर और नेकलाइन क्षेत्र पर डाल दें।

प्रक्रिया 20 मिनट के भीतर की जाती है, और नियमित रूप से नहीं, आइए कई दिनों तक ब्रेक लें।

प्रोटीन से मास्क

उसके खाना पकाने के लिए तैयार:

• एक चिकन अंडे;
• वनस्पति तेल का एक छोटा सा चम्मच (आप किसी भी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन जैतून लेना बेहतर है);
• नींबू का हिस्सा;
• गौज।

आपको व्यंजनों में गिलहरी, तेल और नींबू का रस मिश्रण करने की आवश्यकता है। उसके बाद, इस मिश्रण में मॉइस्चराइज, गौज को गर्दन और नेकलाइन के क्षेत्र में स्थापित किया जाना चाहिए। इस मुखौटा को कम से कम 10 मिनट का पालन करें।

तेलों के साथ प्रभावी शिकन मुखौटा

उसके खाना पकाने के लिए आपको लेना चाहिए:

• गेहूं के रोगाणुओं, जोबोबा और आड़ू की हड्डियों का 1 बड़ा चम्मच तेल;
• नींबू के रस का बड़ा चम्मच;
• एक छोटे समुद्री नमक का 1 बड़ा चमचा।

एक दूसरे के साथ तेल मिलाएं, फिर वहां नींबू का रस डालें और नमक जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं और समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।

सेलफोन या खाद्य फिल्म के साथ गर्दन और नेकलाइन को कवर करें, और एक मोटी गर्म ऊतक के शीर्ष पर। घंटे का कम से कम एक तिहाई प्रतीक्षा करें।

हरक्यूलिस मास्क

इस तरह के एक साधारण मास्क के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• हरक्यूलिस;
• दूध।

हरक्यूलिस को ग्लास के लगभग 1/2 भाग कंटेनर में दबाएं (त्वरित खाना पकाने की बार का उपयोग न करें)। इस तरह की मात्रा में दूध डालें ताकि यह एक सेंटीमीटर पर क्रू को कवर कर सके, जबकि तरल गर्म होना चाहिए।

घंटे के एक तिहाई से सूजन के लिए हरक्यूलिस छोड़ दें। उसके बाद, कंटेनर को पानी के स्नान पर रखें और मिश्रण को कम से कम 10 मिनट तक खो दें।

फिर इसे आग से हटा दें और ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें।

मास्क गर्दन और क्षेत्र पर कम से कम 25 मिनट के लिए एक neckline के साथ लागू किया जाता है, यह अधिक संभव है, लेकिन 90 मिनट से अधिक नहीं है।

चेहरे और गर्दन के लिए झुर्री से मास्क

हम सुंदर फर्श द्वारा परीक्षण किए गए कुछ और मास्क का वर्णन करते हैं। उनमें से प्रत्येक सख्ती से व्यक्तिगत है, यह मत भूलना कि यह नुस्खा के घटकों में से एक को एलर्जी प्रतिक्रिया शुरू कर सकता है।

ग्लिसरीन के साथ मुखौटा

उसके खाना पकाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• 2 योलक;
• ग्लिसरीन - कुछ चम्मच;
• शहद का छोटा चम्मच (तरल अवस्था में)।

उपरोक्त सभी अवयव मिश्रित होते हैं, और परिणामी द्रव्यमान चेहरे और गर्दन पर एक तिहाई पर लागू होता है।

मुसब्बर के साथ छोटे झुर्रियों से मास्क

इस मामले में, आपको निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होगी, उन्हें बराबर अनुपात में लिया जाता है:

• मांस मुसब्बर;
• मधुमक्खी शहद;
• चिकन अंडे से जर्दी।

मुसब्बर को कैशियर बनाने के लिए कुचल दिया जाना चाहिए। सभी अवयवों को सावधानीपूर्वक तोड़ने के बाद जर्दी और शहद जोड़ें, आपको केवल एक घंटे की एक चौथाई की आवश्यकता होगी, गर्दन और चेहरे पर मिश्रण लागू करें।

मिट्टी के साथ झुर्रियाँ मुखौटा

ऐसे अवयवों को तैयार करें (उनमें से सभी 1 बड़ा चम्मच लें।):

• मिट्टी (आप कोई भी ले सकते हैं);
• नींबू का रस;
• मधुमक्खी शहद;
• खट्टी मलाई।

आवश्यक सामग्री वांछित मात्रा में मिश्रित होती है, और फिर यह त्वचा को साफ करने के लिए लागू होती है।

इस मुखौटा को तीसरा घंटे का सामना करना आवश्यक है। आवंटित समय तक चिपकने की कोशिश करें, क्योंकि एलर्जी प्रतिक्रिया संभव है।

झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में बर्फ

बर्फ का उपयोग करके, आप गहरे झुर्रियों को भी कम कर सकते हैं और छोटे से छुटकारा पा सकते हैं। बर्फ पोंछने की प्रक्रिया आमतौर पर सुबह की घड़ी में की जाती है।

पांच मिनट से अधिक समय तक त्वचा को पोंछना न भूलें। बर्फ तैयार करने के लिए, आप सामान्य शुद्ध पानी और घास, infusions दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, लिंडन बीम से बने बर्फ की त्वचा को पूरी तरह से चिकनी करने में मदद करता है। या रास्पबेरी और लिंडन फूलों के जलसेक पत्रक से बर्फ के cubes। आप ताजा दूध भी जमा कर सकते हैं।

साइट पर सर्वश्रेष्ठ लेख:

• ➤ शराब के दौरान अतिसंवेदनशील सिंड्रोम के किस अभिव्यक्ति का खुलासा किया जा सकता है!

आवश्यक जिमनास्टिक अभ्यास

जिमनास्टिक के साथ गर्दन और नेकलाइन पर झुर्रियों को कैसे हटाएं? साथ ही, इसे नियमित रूप से निष्पादित करना आवश्यक है और यह इसे सिर्फ एक आश्चर्यजनक प्रभाव देता है।

उल्लेखनीय रूप से कमी और यहां तक \u200b\u200bकि न केवल छोटे झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, बल्कि गहरी अनुप्रस्थ भी होती हैं। केवल इसे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के संयोजन के साथ किया जाना चाहिए।

1. आपको फर्श पर बैठना चाहिए। साथ ही, पीठ को आराम करना और पैरों को इस तरह से फैलाना आवश्यक है कि आप आरामदायक हो सकते हैं। अपने सिर को उठाएं और इसे वापस हराएं, लेकिन केवल तेज आंदोलनों की आवश्यकता नहीं है।
   कम से कम 5 सेकंड प्रतीक्षा करें और प्रारंभिक स्थिति पर लौटें। दस पुनरावृत्ति लें।
2. प्रारंभिक स्थिति व्यायाम संख्या 1 के समान ही है। सिर को दाईं ओर जितना संभव हो सके झुकाया जाना चाहिए और पांच सेकंड प्रतीक्षा करें, प्रारंभिक स्थिति में वापस जाएं।

   फिर इसे छोड़ दिया। प्रत्येक पक्ष के लिए आपको कम से कम 10 बार इस अभ्यास को करने की आवश्यकता है।

बेशक, झुर्री को कम या हटाया जा सकता है। हालांकि, यह प्रक्रिया लंबी और समय लेने वाली है।

छोटी सालों से त्वचा की देखभाल करने के लिए, उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए यह बहुत आसान है।

कोमल मोड़ गरदन पुरुषों का ध्यान आकर्षित करता है। और, हां, यह उम्र के पहले संकेतों की गर्दन है, जो किशोरावस्था से बहुत दूर है। इसलिए, गर्दन पर त्वचा टोन को बनाए रखना उपस्थिति की देखभाल का एक अनिवार्य तत्व है। पहले अगर करना है झुर्रियों क्या पहले से ही ध्यान देने योग्य है?

अनुदेश

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अंगराग

के लिए साधन

गरदन चमड़े के प्रकार (फैटी, सूखी, संयुक्त) और आपकी उम्र के अनुरूप। यह एक क्रीम या मुखौटा हो सकता है। क्रीम एक दैनिक मालिश के लिए उपयोग करें जो नीचे से ठोरे की रेखा से ठोड़ी तक की दूरी पर मालिश लाइनों पर किया जाता है। मास्क दुर्व्यवहार नहीं करते हैं, उन्हें महीने में कई बार उपयोग करते हैं।

सिर की मुद्रा और स्थिति का पालन करें। सामान, कम कम

ठोड़ी

अनुदैर्ध्य का कारण बन सकता है

झुर्रियों गर्दन पर काफी जल्दी दिखाई देगा

उम्र

चलते समय खराब पोस्ट और प्रवण

एक अच्छा दृश्य प्राप्त करें

गरदन सबसे महंगी क्रीम और जादू मास्क मदद नहीं करेंगे। प्रत्यक्ष वापस और थोड़ा उठाया ठोड़ी आपको कई वर्षों तक युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेगी। चलने का अभ्यास करें, शीर्ष पर एक कठिन दिल डालें। अच्छा

यदि आप किसी पुस्तक को छोड़ दिए बिना, कमरे के माध्यम से कड़े नहीं सीखते हैं तो यह आपकी आदत होगी।

सोने के लिए एक कम तकिया या रोलर चुनें। असहज या बहुत सुन्दर तकिया आपके प्रयास को खत्म करने के लिए कम कर सकती है

झुर्रियों गर्दन पर "नहीं"। तथ्य यह है कि एक सपने में सिर की उठाई या बस असुविधाजनक स्थिति रक्त प्रवाह का उल्लंघन करती है, अतिरिक्त त्वचा के गुना का गठन, अत्यधिक त्वचा खींचती है

गरदन । ऑर्थोपेडिक तकिया रचनात्मक रूप को प्राथमिकता दें या आमतौर पर उपयोग करने से इनकार करते हैं

रात की नींद के दौरान।

एक अच्छा प्रभाव एक फोटॉलोर-ऑयल प्रक्रिया दे सकता है, जिस खर्च पर त्वचा की लोच में सुधार होता है, नई शिक्षा की प्रक्रिया

और पहले से ही मौजूदा लोगों को चिकना कर दिया। कृपया ध्यान दें कि यह प्रक्रिया केवल योग्य विशेषज्ञों द्वारा की जानी चाहिए।

आकर्षक होने की इच्छा में

अक्सर कट्टरपंथी उपायों का सहारा लेते हैं और प्लास्टिक पर हल किए जाते हैं

संचालन

यह उपाय केवल तभी उचित है जब कम दर्दनाक तरीकों में से कोई भी उल्लेखनीय प्रभाव नहीं देता है।

बेशक, तर्कसंगत पोषण और शासन पर ध्यान दें, अक्सर मुस्कुराते हैं, आखिरकार, सकारात्मक भावनाएं युवाओं और सौंदर्य के संरक्षण में योगदान करने वाले पदार्थों के विकास से जुड़ी होती हैं।

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स्रोत:

• 2018 में गर्दन के छल्ले से कैसे निकालें

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सक्षम देखभाल और समय पर लिया उपाय एक महिला को सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेंगे। हमारी त्वचा, विशेष रूप से चेहरे पर, एक साफ और पूरी तरह से दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आज हम महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ इन व्यंजनों को खरीदने के बिना महिलाओं में चेहरे पर झुर्रियों को हटाने के तरीके को देखेंगे, साथ ही साथ आप पुरुष चेहरे से संबंधित आवेदन कर सकते हैं।

मूल देखभाल

हम आपको खरीदी गई दवाओं को अस्वीकार करने के लिए कॉल नहीं करेंगे। हालांकि, प्राकृतिक अवयवों से घर पर चेहरे की देखभाल के लिए मास्क न केवल झुर्री को हटाने के लिए सक्षम हैं, बल्कि त्वचा पर उपयोगी विटामिनलाइज्ड प्रभाव भी सक्षम हैं। इसके अलावा, पारिवारिक बजट संरक्षित होगा।

इस तरह के नाजुक प्रश्न को हल करने के लिए, व्यापक रूप से संपर्क करना आवश्यक है, आवेदन करना:

• मलाई;
• मास्क;
• स्क्रब्स;
• मालिश और इतने पर।

और घर छोड़ने के बिना अपने हाथों के साथ व्यवस्थित करना मुश्किल नहीं है। लेकिन यह समझने योग्य भी है कि वसूली के लिए त्वचा, सबसे पहले, आवश्यक है:

• ताज़ी हवा;
• सक्रिय जीवन शैली;
• संतुलित आहार;
• पूरी नींद।

हम खुद को एक क्रीम बनाते हैं

ध्यान दें! चेहरे की त्वचा (दोनों महिलाओं और पुरुषों) की त्वचा के लिए केवल मालिश लाइनों पर लागू होने की सिफारिश की जाती है। यदि यह स्थिति नहीं देखती है, तो शिकन चेहरे से छुटकारा पाने के लिए सभी क्रियाएं व्यर्थ हो सकती हैं!

अवयव	स्वागत	उपयोग के लिए सिफारिशें
· Ampoules में स्कार्लेट निकालें - 1st.l. · Beeswax - लगभग 1h.l. आड़ू हड्डियों से तेल - 2। उबला हुआ गर्म पानी - 2st। · ग्लिसरीन - 1 एचएल।	मोम जिसे हम पानी के स्नान में पिघला देते हैं, इस कंटेनर में मौखिक आड़ू की हड्डियां जोड़ते हैं। इसके बाद, हम ग्लिसरीन, पानी और ampoules मुसब्बर डालते हैं। लगातार मिश्रण करने के लिए निलंबन को मत भूलना। उत्तरार्द्ध 1 मिनट की निरंतरता पर, इसे सबसे कम आग पर, स्टिररिंग, कंटेनर रखें। इन कार्यों के बाद, हम परिणामी द्रव्यमान को हटाते हैं, और मिश्रण को ठंडा होने तक मिक्सर की मदद से मिश्रण करते हैं।	यह क्रीम शुष्क त्वचा के लिए शक्ति के लिए बनाया गया है। सुबह या सोने से पहले कम से कम 1 बार इसे कम करना आवश्यक है। नकली झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए नियमित उपयोग गारंटी।
· कोको मक्खन - 1 एचएल। बीईई का वैक्स - 1C.L. · Vaseline - ½ छोटा चम्मच गुलाब पंखुड़ियों से पानी (गुलाबी) - 3st। अंगूर बीज तेल - 2st। एक नोट पर! इस मामले में गुलाबी पानी गुलाब (गैर समृद्ध) या गुलाब पंखुड़ियों का जलसेक है। आप जड़ी बूटियों के घास का भी उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, लिंडन, कैमोमाइल।	हम पानी के स्नान पर मधुमक्खी मोम डालते हैं, यहां कोको मक्खन जोड़ते हैं, घटकों के पूर्ण विघटन तक हलचल करते हैं। दैनिक वैसलीन, अंगूर और विंटेज तेल (जड़ी बूटियों) जोड़ें। एक और 3 मिनट के लिए संरचना को आग लगा दी जाती है। एक मिक्सर मिश्रण को मारना। तैयार!	इस नुस्खा के प्राकृतिक अवयवों में सूखापन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करें, जिससे झुर्री बनाने के लिए नहीं।
· कैमोमाइल का जलसेक - 4। एल · हनी - थोड़ा और ½ सीएल। · ग्लिसरीन - 1/2 एचएल। · जैतून + मलाईदार तेल - 1। गेहूं भ्रूण तेल - 1C.L. (यदि सूखी त्वचा) अल्कोहल कैम्फर - 1 एचएल। (यदि संयुक्त चमड़े) चिकन अंडे से कच्चे जर्दी - 1।	कंटेनर में गर्म कैमोमाइल काढ़ा रखा जाना, ग्लिसरीन + हनी को इसमें जोड़ें। इन घटकों को एक सजातीय निलंबन में मिश्रित किया जाता है। एक और कंटेनर में, हम जैतून और मक्खन डालते हैं, हम एक पानी के स्नान करते हैं। मिलों और इन घटकों को मिलाकर, उन्हें आग से हटा दिया। यहां कच्चे जर्दी और कैंपोर शराब या गेहूं रोगाणु तेल (चेहरे के प्रकार के आधार पर) जोड़ें। सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर, हम सब कुछ एक कंटेनर में जोड़ते हैं। कोड़ा। जार में रखो। हम प्रयोग करते हैं!	यह क्रीम पकाने की विधि उत्कृष्ट मॉइस्चराइज सूखी त्वचा या संयुक्त। खाद्य और मॉइस्चराइजिंग चेहरे पर झुर्रियों को हटाने के तरीके के मामलों में बुनियादी अवधारणाएं हैं।

मास्क बनाना अपने आप को करते हैं

एक नोट पर! शहद के अतिरिक्त घर पर पकाया गया सभी निलंबन सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए। हनी एक मजबूत एलर्जी है, इसलिए इसे लागू होने से पहले प्रकट किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे कलाई पर लागू करें, अगर लालिमा और / या परेशानियों की समाप्ति के बाद नहीं मिलेगा - साहसपूर्वक इस प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करें!

यौगिक	खाना बनाना	विशेषताएं
· ताजा ककड़ी -1 / 2pcs। कच्चे अंडे की प्रोटीन - 1।	प्रोटीन को जर्दी से अलग किया जाता है और इसे चाबुक करता है। एक छोटे grater पर छील और लार्च से ककड़ी साफ। लगभग बराबर भागों में एक दूसरे के साथ घटकों को मिलाएं।	चेहरे की पूर्व शुद्ध त्वचा पर हम परिणामी क्लीनर लागू करते हैं। 15-20min का सामना करें। हम एक आरामदायक तापमान (गर्म नहीं) के पानी को धोते हैं। यह मुखौटा पूरी तरह से समस्या वसा त्वचा के साथ copes, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है।
कालिना का रस - 30 जी। चीनी - 1/2 एचएल। · स्टार्च- 15 जी। पानी - पहला।	सभी अवयव धीरे-धीरे एकरूपता तक मिश्रण करते हैं: कैशियर होना चाहिए।	मास्क 20-25 मिनट के लिए गर्दन और चेहरे पर लगाओ। हम गर्म पानी के साथ संरचना को धोते हैं। उत्कृष्ट स्वर त्वचा, इसे लोचदार बनाता है, झुर्रियों को चिकना करता है।
शहद - 1 एचएल। · जर्दी एक अंडे।	पहले जर्दी को मारना, इसे शहद से कनेक्ट करें। सामग्री को पूरी तरह से भंग करने के लिए विचारपूर्वक मिश्रण करें।	हम चेहरे की त्वचा पर लागू होते हैं परिणामी मिश्रण लगभग 10 मिनट है। हम पानी से धोते हैं। अवांछित झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए इतना आसान, लेकिन बहुत प्रभावी मुखौटा।

घर पर छीलना

हमारी त्वचा को लगातार कोशिकाओं को विभाजित करके अद्यतन किया जाता है, इसलिए, इसकी सतह पर, दफन कण जमा होते हैं, जिन्हें हमारे शरीर और चेहरे को छोड़ने में मदद करने की आवश्यकता होती है। उनके साथ, छीलने की प्रक्रिया सक्रिय रूप से लड़ रही है, और यह स्क्रबियों का उपयोग करके किया जाता है।

ध्यान दें! इस प्रक्रिया के बाद क्रीम, मास्क इत्यादि का अधिक सक्रिय और गहरी प्रवेश है। सभी त्वचा परतों के लिए। और इसका मतलब यह है कि हम सेल पुनर्जन्म को तेज कर सकते हैं और धीरे-धीरे झुर्री को हटा सकते हैं, मॉइस्चराइजिंग और पोषक तत्वों को छीलने के तुरंत बाद उपयोग करने के लिए।

स्क्रबिक्स के कई सरल और कुशल व्यंजन हैं:

1. प्यार कॉफी? फिर कप के नीचे कप की मोटी फेंकने के लिए जल्दी मत करो। यह सूखा नहीं होना चाहिए, कुछ मात्रा में तरल पदार्थ छोड़ दें। एक कॉफी ग्राइंडर (लगभग 2 बड़ा चम्मच) में एक अखरोट पूर्व-कुचल जोड़ें।

परिपत्र गति के साथ चेहरे साफ चेहरे पर संरचना लागू की जानी चाहिए, मालिश लाइनों को सुनिश्चित करें। लगभग 2 मिनट के लिए। इस प्रकार, हम एक मालिश करते हैं, जिसके बाद हम स्क्रब को कम या ज्यादा समान रूप से वितरित करते हैं और लगभग 20 मिनट तक छोड़ देते हैं। गर्म पानी धोया।

1. चीनी हर घर में है, है ना? यहां यह हमें त्वचा के क्षतिग्रस्त कणों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। पकाने की विधि सरल, मिश्रण:

• चीनी - 3;
• ग्राउंड हेज़लनट या बादाम - 2।
• दलिया - 3।

इस द्रव्यमान को स्टोर करने के लिए कुछ उपयुक्त क्षमता में रखा जा सकता है, यह एक समय में पर्याप्त नहीं होना चाहिए। परिणामी संरचना के लिए विवेकाधिकार पर पोषण आधार जोड़ें - केफिर, जर्दी, क्रीम, पर्सिमोन (तेल त्वचा पर निर्भर करता है)।

स्क्रब प्रकाश, साफ आंदोलनों (2-3min) के साथ रगड़ गया। फिर वे तुरंत आपके लिए उपयुक्त पानी को धो लें।

आखिरकार

चेहरे की त्वचा के लिए घर का बना झुर्रियों के खिलाफ व्यंजनों का दुरुपयोग है, हमने अधिक कुशल बताया। यदि ये क्रियाएं आप सही, स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली जोड़ते हैं, तो आप युवाओं को कई सालों तक रख सकते हैं। हमें अभी भी आपको धैर्य और सुंदरता की कामना है!

किसी भी उम्र में झुर्री दिखाई दे सकती हैं, इसलिए शुरुआती चरण में उनसे लड़ना बेहतर है। नकल जिमनास्टिक इसे प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से करने का एक शानदार तरीका है। नीचे चेहरे के मुख्य समस्या क्षेत्रों के लिए व्यायाम हैं।

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1. सूचकांक की अंगुलियों को माथे के बीच में रखें, भौहें के समानांतर। देखकर, अपनी अंगुलियों को भौंहों के नीचे खींचें। इसके बाद, माथे पर क्लिक करें, और आपकी भौहें बढ़ीं। 10 पुनरावृत्ति करें और पूरी तरह से आराम करें।

2. पूरे हथेली को माथे पर रखें। त्वचा को पकड़ना, अपनी भौहें बढ़ाएं। 10 सेकंड के लिए कुछ पुनरावृत्ति करें, दृष्टिकोण के बीच माथे की मांसपेशियों को आराम देता है।

3. बालों की वृद्धि रेखा पर त्वचा की हथेली दबाएं और इसे वापस खींचें। आठ तनाव और विश्राम चक्र बनाओ। फिर, एक ही स्थिति में हाथ छोड़कर, अपनी आंखें बंद करें। नीचे देखो और आंख सेब को दाएं और बाएं पर ले जाएं। व्यायाम 6-7 सेकंड।

4. व्यापक रूप से अपनी आंखें खोलें, एक ही समय में जितना संभव हो उतना भौहें बढ़ाना। व्यायाम के अंत तक, 10-12 बार अभ्यास दोहराएं, गति में वृद्धि।

नयन ई

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ये अभ्यास न केवल झुर्रियों से निपटने में मदद करेंगे, बल्कि आंखों के चारों ओर सूजन को कम कर देंगे, साथ ही साथ आपके चेहरे से नींद के विचारों को मिटा देंगे।

1. आंखों के चारों ओर क्रीम लागू करें। फिर उंगलियों के पैड बनाएं: आंख के बाहरी कोनों से आंतरिक कोनों से प्रकाश टैपिंग को स्थानांतरित करें। मध्य अंगुलियों को एक बाहरी कोने डालने के बाद।

2. आंखों के आंतरिक कोनों पर मध्यम अंगुलियों को रखो, और सूचकांक - बाहरी तक। आसान दबाया, देखो। फिर वे कोनों में नाड़ी की धड़कन महसूस करने के लिए बहुत कुछ महसूस करने के लिए बहुत कुछ महसूस करते हैं। अभ्यास को 10 बार दोहराएं।

3. दृढ़ता से अपनी अंगुलियों को चीकबोन के आधार पर दबाएं। अब वह बहुत क्लोगिंग है और इस तरह के एक राज्य में छह सेकंड में रहता है।

4. ब्रश और निचली पलकों की सीमाओं पर सूचकांक उंगलियों को रखें। एक स्पष्ट लंबे अंडाकार बनाने के लिए व्यापक रूप से खुले होंठ। उसके बाद, अपनी आंखें बंद करें और उन्हें विषय तक रोल करें। फिर आंखों को खोलें और एक मिनट के लिए ऊपरी सदियों से जल्दी से "लहर"। अभ्यास के दौरान, आपको निचली पलकें में मजबूत तनाव महसूस करना चाहिए।

5. मंदिरों के लिए मध्य और सूचकांक उंगलियों को लागू करें और त्वचा को थोड़ा खींचें। सीधे देखना। अब ऊपरी पलकों को उठाना और आराम करना शुरू करें। देखो अपनी भौहें नहीं चलती हैं। एक अभ्यास 30 बार करें।

व्हिस्की की उंगलियों को पकड़े हुए, घुटनों पर नज़र डालें और एक और 30 पुनरावृत्ति करें। अभ्यास के अंत के बाद, एक ट्यूब के साथ होंठों को घुमाएं और आराम करने के लिए मांसपेशियों को डालें।

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नीचे दिए गए अभ्यास त्रिभुज के क्षेत्र को प्रशिक्षित करते हैं।

1. एक छोटा सा होठ, जैसे ध्वनि "ओ" का उच्चारण करने की कोशिश कर रहा है। उन्हें पांच सेकंड के लिए इस स्थिति में रखें, जिसके बाद आप आराम करें। 5-10 गोल करें।

के रूप में अगर एक चुंबन के लिए तैयारी, ध्वनि "y" के साथ है और करीब होंठ के साथ एक समान व्यायाम प्रदर्शन करना।

2. होंठों को दांतों तक जल्दी करो। कुछ सेकंड के लिए इस मुद्रा में क्लिक करें और आराम करें। व्यायाम 2-3 बार दोहराएं।

3. होंठ और निचले जबड़े के साथ विश्वसनीय और दाएं 10-12 बार।

5. मुंह के अंदर अपने होंठ की जांच करें, नथुने किताब खींचते हैं। ठोड़ी के लिए इंडेक्स उंगली दबाएं और ठोड़ी को दबाएं। होंठों पर ध्यान दें। जब आप जलते हुए महसूस करते हैं, तो 30 की गिनती शुरू करें, फिर एक ट्यूब के साथ होंठ को मोड़ें और मांसपेशियों को आराम करने के लिए कूदें।

6. उसके बाद, आप घुमावदार होंठों के साथ एक और व्यायाम कर सकते हैं। लेकिन इस बार एक चौड़े खुले मुंह के साथ। थीम तक अपनी आंखें प्राप्त करें। मध्य उंगली ऊपरी होंठ के बीच में रखी, और सूचकांक और अन्नर के साथ। थोड़ा धक्का। अब 40 बार एक शीर्ष होंठ पर मुस्कुराओ, फिर मुस्कान में देरी करें, 20 तक गिनें और आराम करें।

पहले छह अभ्यास होंठों के चारों ओर झुर्रियों को हटाते हैं और अपने कोनों को उठाते हैं।

7. यह अभ्यास नाक (भौंहों के बीच) पर झुर्रियों को सुगम बनाने में मदद करेगा। भौहें के आधार पर एक उंगली डालें, दूसरा थोड़ा अधिक है। झुर्रियों को शुरू करें और अपनी भौहें आराम करें। आठ पुनरावृत्ति करें।

8. यह अभ्यास नाक की नोक को कम करने और कम करने में मदद करेगा। सूचकांक उंगली पर नाक की नोक को उठाएं। शीर्ष होंठ को नीचे ले जाएं ताकि नाक गिर जाए, तो होंठ को सामान्य स्थिति में वापस कर दें। 35 पुनरावृत्ति करें।

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निम्नलिखित दो अभ्यास जबड़े की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं और त्वचा के स्कीइंग को हटाते हैं, बुवाई के चेहरों को विकृत करते हैं।

प्रारंभिक स्थिति: मुंह खुला है, होंठ आवक लिपटे हुए हैं, मुंह के कोनों को स्वदेशी दांतों तक फैलाया जाता है और अंदर भी पकाया जाता है।

1. दांतों को शीर्ष होंठ दबाएं, और इंडेक्स उंगली ठोड़ी के लिए है ताकि यह होंठ को थोड़ा प्रतिरोध दे। एक धीमी गिरावट आंदोलन के साथ अपने मुंह को खोलें और बंद करें, जैसे कि कैप्चर करने की कोशिश कर रहे हैं। जब आप एक समान आंदोलन करते हैं, तो ठोड़ी को एक सेंटीमीटर के लिए आगे रखा जाता है। मुंह के कोने को अधिकतम करने की कोशिश कर, धीरे-धीरे अभ्यास करें।

2. पैटर्न तक कच्ची आँखें। व्यापक रूप से मुस्कुराओ ताकि मुंह के कोनों कान के शीर्ष तक फैला सकें। अब सूचकांक उंगलियों को होंठों के कोनों में डाल दें और कल्पना करें कि मुस्कुराहट कानों की ऊपरी युक्तियों तक फैली हुई है। ऐसे राज्य में ड्रा करें, साथ ही कंधों को खींचकर और आगे एक चेहरे को आगे बढ़ाएं।

जलने के बाद दोनों अभ्यासों को 30 सेकंड पूरा करें।

हाल के अभ्यास गर्दन को मजबूत करते हैं और डबल ठोड़ी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

3. स्रोत स्थिति - झूठ बोलना। क्लैंप हथेलियों के सामने भाग। अपने सिर को फर्श से एक सेंटीमीटर पर उठाएं, नितंबों को दबा रहे हैं। कुछ सेकंड के लिए पकड़ो, नीचे जाओ। 30 पुनरावृत्ति करें।

उसके बाद, अपने हाथों को शरीर के साथ रखें और अपने सिर और कंधों को सेंटीमीटर पर उठाएं। एक दिशा में सिर के 20 मोड़ बनाएं, और फिर - दूसरे के लिए, फिर इसे फर्श पर छोड़ दें और आराम करें।

4. सीधे बैठो, ठोड़ी को दबाएं और दृढ़ता से मेरे दांत निचोड़ें। उसके बाद, ठोड़ी के नीचे अपना हाथ पकड़ो और सिर को कुछ सेकंड के लिए वापस फेंक दें। इसे वापस और आराम करो।

5. नीचे के होंठ को ऊपर रखें, और अपने सिर को वापस लाएं। इस स्थिति में Tenge, छह सेकंड के बाद आराम करें। पहले सिर को बाईं ओर मोड़कर, और फिर सही तरीके से अभ्यास दोहराएं।

इन अभ्यासों को हर दिन और कुछ हफ्तों के बाद करें आप प्रभाव को देख सकते हैं। सौभाग्य!

नकल जिमनास्टिक चमत्कार करने में सक्षम है। इस लेख में, आपको सरल और प्रभावी अभ्यास मिलेंगे जो ताजगी के चेहरे से रिवर्स और रिटूर करने के लिए समय बढ़ाएंगे।

किसी भी उम्र में झुर्री दिखाई दे सकती हैं, इसलिए शुरुआती चरण में उनसे लड़ना बेहतर है। नकल जिमनास्टिक इसे प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से करने का एक शानदार तरीका है। नीचे चेहरे के मुख्य समस्या क्षेत्रों के लिए व्यायाम हैं।

चेहरे का अभ्यास: माथे

1. सूचकांक उंगलियों को माथे के बीच में रखें, भौहें के समानांतर। देखकर, अपनी अंगुलियों को भौंहों के नीचे खींचें। इसके बाद, माथे पर क्लिक करें, और आपकी भौहें बढ़ीं। 10 पुनरावृत्ति करें और पूरी तरह से आराम करें।

2. पूरे हथेली को माथे पर रखें। त्वचा को पकड़ना, अपनी भौहें बढ़ाएं। 10 सेकंड के लिए कुछ पुनरावृत्ति करें, दृष्टिकोण के बीच माथे की मांसपेशियों को आराम देता है।

3. बालों की वृद्धि रेखा पर त्वचा की हथेली दबाएं और इसे वापस खींचें। आठ तनाव और विश्राम चक्र बनाओ। फिर, एक ही स्थिति में हाथ छोड़कर, अपनी आंखें बंद करें। नीचे देखो और आंख सेब को दाएं और बाएं पर ले जाएं। व्यायाम 6-7 सेकंड।

4. वाइड अपनी आंखें खुली, एक ही समय में जितना संभव हो उतना भौहें बढ़ाना। व्यायाम के अंत तक, 10-12 बार अभ्यास दोहराएं, गति में वृद्धि।

नयन ई

चेहरे का अभ्यास: आंख चमड़े

ये अभ्यास न केवल झुर्रियों से निपटने में मदद करेंगे, बल्कि आंखों के चारों ओर सूजन को कम कर देंगे, साथ ही साथ आपके चेहरे से नींद के विचारों को मिटा देंगे।

1. आंखों के चारों ओर क्रीम लागू करें। फिर उंगलियों के पैड के साथ मालिश करें: आंख के बाहरी कोनों से भीतरी कोनों से प्रकाश टैपिंग के साथ आगे बढ़ना। मध्य अंगुलियों को एक बाहरी कोने डालने के बाद।

2. मध्य उंगलियों को आंख के भीतर के कोनों पर रखें, और सूचकांक बाहरी पर हैं। आसान दबाया, देखो। फिर वे कोनों में नाड़ी की धड़कन महसूस करने के लिए बहुत कुछ महसूस करने के लिए बहुत कुछ महसूस करते हैं। अभ्यास को 10 बार दोहराएं।

3. दृढ़ता से गालबोन के आधार पर अपनी उंगलियों को दबाएं। अब वह बहुत क्लोगिंग है और इस तरह के एक राज्य में छह सेकंड में रहता है।

4. ब्रश और निचली पलकों की सीमाओं पर सूचकांक उंगलियों को रखें। एक स्पष्ट लंबे अंडाकार बनाने के लिए व्यापक रूप से खुले होंठ। उसके बाद, अपनी आंखें बंद करें और उन्हें विषय तक रोल करें। फिर आंखों को खोलें और एक मिनट के लिए ऊपरी सदियों से जल्दी से "लहर"। अभ्यास के दौरान, आपको निचली पलकें में मजबूत तनाव महसूस करना चाहिए।

लियोफिलिक सुखाने

चीन से phophilic सुखाने

5. मंदिरों के लिए मध्यम और सूचकांक उंगलियों को लागू करें और त्वचा को थोड़ा खींचें। सीधे देखना। अब ऊपरी पलकों को उठाना और आराम करना शुरू करें। देखो अपनी भौहें नहीं चलती हैं। एक अभ्यास 30 बार करें।

व्हिस्की की उंगलियों को पकड़े हुए, घुटनों पर नज़र डालें और एक और 30 पुनरावृत्ति करें। अभ्यास के अंत के बाद, एक ट्यूब के साथ होंठों को घुमाएं और आराम करने के लिए मांसपेशियों को डालें।

होठ और नाक

चेहरे का अभ्यास: होंठ और नाक

नीचे दिए गए अभ्यास नासोलाबियल त्रिभुज क्षेत्र को प्रशिक्षित करते हैं।

1. एक छोटा सा होठ, जैसे ध्वनि "ओ" का उच्चारण करने की कोशिश कर रहा है। उन्हें पांच सेकंड के लिए इस स्थिति में रखें, जिसके बाद आप आराम करें। 5-10 गोल करें।

के रूप में अगर एक चुंबन के लिए तैयारी, ध्वनि "y" के साथ है और करीब होंठ के साथ एक समान व्यायाम प्रदर्शन करना।

2. दांतों के लिए बहुत सारे होंठ जल्दी करो। कुछ सेकंड के लिए इस मुद्रा में क्लिक करें और आराम करें। व्यायाम 2-3 बार दोहराएं।

3. होंठ और निचले जबड़े के साथ विश्वसनीय और दाएं 10-12 बार।

5. होंठों को मुंह में मोड़ें, नथुने पुस्तक को बंद कर दें। ठोड़ी के लिए इंडेक्स उंगली दबाएं और ठोड़ी को दबाएं। होंठों पर ध्यान दें। जब आप जलते हुए महसूस करते हैं, तो 30 की गिनती शुरू करें, फिर एक ट्यूब के साथ होंठ को मोड़ें और मांसपेशियों को आराम करने के लिए कूदें।

6. इसके बाद, आप घुमावदार होंठों के साथ एक और व्यायाम कर सकते हैं। लेकिन इस बार एक चौड़े खुले मुंह के साथ। थीम तक अपनी आंखें प्राप्त करें। मध्य उंगली ऊपरी होंठ के बीच में रखी, और सूचकांक और अन्नर के साथ। थोड़ा धक्का। अब 40 बार एक शीर्ष होंठ पर मुस्कुराओ, फिर मुस्कान में देरी करें, 20 तक गिनें और आराम करें।

पहले छह अभ्यास होंठों के चारों ओर झुर्रियों को हटाते हैं और अपने कोनों को उठाते हैं।

7. यह अभ्यास नाक पर झुर्रियों को चिकना करने में मदद करेगा (भौहें के बीच)। भौहें के आधार पर एक उंगली डालें, दूसरा थोड़ा अधिक है। झुर्रियों को शुरू करें और अपनी भौहें आराम करें। आठ पुनरावृत्ति करें।

8. यह अभ्यास नाक की नोक को कम करने और कम करने में मदद करेगा। सूचकांक उंगली पर नाक की नोक को उठाएं। शीर्ष होंठ को नीचे ले जाएं ताकि नाक गिर जाए, तो होंठ को सामान्य स्थिति में वापस कर दें। 35 पुनरावृत्ति करें।

ओवल चेहरा और गर्दन

चेहरे का अभ्यास: चेहरा और गर्दन

निम्नलिखित दो अभ्यास जबड़े की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं और त्वचा के स्कीइंग को हटाते हैं, बुवाई के चेहरों को विकृत करते हैं।

सही स्थिति: मुंह खुला रहता है, होंठ अंदर लपेटे जाते हैं, मुंह के कोनों को स्वदेशी दांतों तक फैला हुआ और भी अंतर्दृष्टि पकाया जाता है।

1. दांतों को शीर्ष होंठ दबाएं, और सूचकांक की अंगुली को ठोड़ी के लिए दबाएं ताकि वह उसके होंठ थोड़ा प्रतिरोध दे सके। एक धीमी गिरावट आंदोलन के साथ अपने मुंह को खोलें और बंद करें, जैसे कि आइसक्रीम को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। जब आप एक समान आंदोलन करते हैं, तो ठोड़ी को एक सेंटीमीटर के लिए आगे रखा जाता है। मुंह के कोने को अधिकतम करने की कोशिश कर, धीरे-धीरे अभ्यास करें।

2. थीम के लिए अपनी आंख रॉ। व्यापक रूप से मुस्कुराओ ताकि मुंह के कोनों कान के शीर्ष तक फैला सकें। अब सूचकांक उंगलियों को होंठों के कोनों में डाल दें और कल्पना करें कि मुस्कुराहट कानों की ऊपरी युक्तियों तक फैली हुई है। ऐसे राज्य में ड्रा करें, साथ ही कंधों को खींचकर और आगे एक चेहरे को आगे बढ़ाएं।

जलने के बाद दोनों अभ्यासों को 30 सेकंड पूरा करें।

हाल के अभ्यास गर्दन को मजबूत करते हैं और डबल ठोड़ी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

3. स्रोत स्थिति - Lyzh। गर्दन के सामने क्लैंप हथेलियाँ। अपने सिर को फर्श से एक सेंटीमीटर पर उठाएं, नितंबों को दबा रहे हैं। कुछ सेकंड के लिए पकड़ो, नीचे जाओ। 30 पुनरावृत्ति करें।

उसके बाद, अपने हाथों को शरीर के साथ रखें और अपने सिर और कंधों को सेंटीमीटर पर उठाएं। एक दिशा में सिर के 20 मोड़ बनाएं, और फिर - दूसरे के लिए, फिर इसे फर्श पर छोड़ दें और आराम करें।

4. सीधे बैठो, ठोड़ी को दबाएं और दृढ़ता से मेरे दांत निचोड़ें। उसके बाद, ठोड़ी के नीचे अपना हाथ पकड़ो और सिर को कुछ सेकंड के लिए वापस फेंक दें। इसे वापस और आराम करो।

5. नीचे की होंठ को ऊपर रखें, और सिर को वापस हराएं। इस स्थिति में Tenge, छह सेकंड के बाद आराम करें। पहले सिर को बाईं ओर मोड़कर, और फिर सही तरीके से अभ्यास दोहराएं।

इन अभ्यासों को हर दिन और कुछ हफ्तों के बाद करें आप प्रभाव को देख सकते हैं। सौभाग्य!

एक महिला के मूड को खराब कर सकते हैं। क्या आपको लगता है कि वे हमेशा उम्र से संबंधित परिवर्तनों का परिणाम रखते हैं? हम आपको भंग करने के लिए जल्दी करते हैं। झुर्री युवा सुंदरियों की त्वचा पर भी दिखाई दे सकती हैं। हमने सीखा कि इस समस्या को क्या उत्तेजित करता है।

स्लिमिंग

कई महिलाओं को न्यूनतम मात्रा में झुर्रियों के बीच या चेहरे का चयन करने के लिए मजबूर किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि "Pyshki" अपने वर्षों की तुलना में छोटा दिखता है, क्योंकि subcutaneous फैटी फाइबर की बहुतायत चेहरे की त्वचा और शरीर अद्भुत चिकनी बनाता है। लेकिन पतली महिलाओं की झुर्री में अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।

त्वचा अक्सर बचाती है, भयानक गुना बना रही है। इसलिए, पोषण विशेषज्ञों और कॉस्मेटोलॉजिस्टों को दिमाग के साथ वजन कम करने की सिफारिश की जाती है: धीरे-धीरे और त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग और पोषक तत्वों का उपयोग करना।

सूरज

हमारी सुंदरता के लिए अतिरिक्त सौर स्नान नष्ट हो जाते हैं। कोलेजन फाइबर और इंटरसेल्यूलर संरचनाएं नष्ट हो जाती हैं, त्वचा लोच को खो देती है, यह शुष्क और झुर्रियों से हो जाती है।

इसी कारण से, सूर्योदय में लगातार रहने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसलिए, इसे अधिक न करें, त्वचा। उपन्यास की नायिका को "हवा से चला गया"। Mauddesky नानी स्कारलेट ने उसे टोपी और छतरी की मदद से अपने चेहरे और कंधों की रक्षा करने की सलाह दी।

सबकेस प्रसाधन सामग्री

चेहरे की त्वचा के लिए सजावटी और चमड़े के सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें और विशेष ध्यान से गर्दन की आवश्यकता है। संदिग्ध गुणवत्ता का एक सस्ता उपकरण लाभ की संभावना नहीं है। एक उपकरण की तरह जो आपकी त्वचा के प्रकार में फिट नहीं होता है। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों की प्रतिक्रिया किसी भी सुंदरता को परेशान करेगी - एलर्जी, सूखापन, झुर्री।

तनाव

तनावपूर्ण स्थितियां नकारात्मक रूप से हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, जिसकी स्थिति मुख्य रूप से त्वचा, बालों और नाखूनों से प्रमाणित होती है। अक्सर, तनाव विभिन्न बीमारियों की घटना को उत्तेजित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा सूखी हो जाती है, एक मिट्टी का टिंट बन जाता है, लोच और प्राकृतिक चमक खो देता है।

माथे, आंख और मुंह के कोनों में इन परेशानियों की झुर्रियों में जोड़ें। क्या यह उनके जीवन में सोचने का समय है?

सक्रिय मिमिका

आम तौर पर जो लोग सक्रिय चेहरे की अभिव्यक्तियों का अभ्यास करते हैं वे बड़ी संख्या में नकल झुर्री से पीड़ित होते हैं। यदि आप अक्सर फंसे होते हैं, तो वे हंसी के दौरान जलते हैं या "झटका स्पंज", मुंह के कोनों को छोड़कर, भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए आदी होना चाहिए। कभी-कभी "पत्थर" चेहरे की तरह होना उपयोगी होता है, जिससे चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलता है।

खराब पारिस्थितिकी

मेगाकोल के निवासी बहुत मोटी या सूखी त्वचा, मंद रंग और प्रारंभिक झुर्रियों के बारे में शिकायत करते हैं। तथ्य यह है कि शहरी हमारी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यह औद्योगिक उत्पादन के हानिकारक उत्पादों और ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित है। परिणाम लोच का नुकसान और झुर्रियों से नफरत है।

नींद के दौरान गलत स्थिति

क्या आपने नींद के दौरान अपनी स्थिति पर ध्यान दिया? और तकिया के आकार पर? यदि, एक रात के आराम के दौरान, सिर एक उच्च तकिया पर रहता है, तो ठोड़ी अक्सर छाती के खिलाफ दबाया जाता है। नतीजतन।
एक छोटे तकिया का उपयोग करें जो आपके सिर और गर्दन को प्राकृतिक स्थिति बनाए रखेगा।

गहन मालिश

बेशक, त्वचा और गर्दन के लिए उपयोगी है। हालांकि, कुछ महिलाएं इसे बहुत परिश्रमपूर्वक बनाती हैं: त्वचा को रगड़ना, इसे प्लग करना, खींचना और गूंधना। ऐसा कोई मोटा प्रभाव अस्वीकार्य है, क्योंकि यह त्वचा की खिंचाव और प्रारंभिक झुर्रियों की उपस्थिति की ओर जाता है।

लगभग 18 वर्ष की आयु, मानव चेहरे की त्वचा ताजा, चिकनी और लोचदार दिखती है। युवा उम्र में, व्यक्ति के बाहरी रूप वॉल्यूमेट्रिक में और आनुपातिक संबंधों में बदलते हैं, और 30-35 वर्ष की उम्र में, चेहरे पूरी तरह से गठित होता है, यानी, जीवन की शुरुआत में।

परिपक्वता की अवधि (40 वर्षों के बाद) के दौरान, वजन बढ़ाने, यहां तक \u200b\u200bकि पतले लोगों की प्रवृत्ति भी होती है। निस्संदेह, जैविक प्रकार, स्वास्थ्य और "modusvivendi" द्वारा एक निश्चित भूमिका निभाई जाती है, यानी, एक व्यक्ति की जीवनशैली है। चेहरे पर वसा कपड़े सामान्य उपस्थिति को संशोधित करता है। यह चेहरे पर अलग-अलग चेहरे पर वितरित किया जाता है, चेहरे के विभिन्न हिस्सों में, स्थानों में प्रवेश किया जाता है, और अधिक खींचने के लिए उजागर होता है। त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले संकेत पलकें पर दिखाई देते हैं, खासकर ऊपरी पर। फिर वे गाल और निचली पलकें पीड़ित हैं। अपने यौगिकों की सीमा पर, तथाकथित, "बैग", "मूक गद्दार" - झुर्री और "बुढ़ापे की छपाई" - गुना।

झुर्री और गुना की उपस्थिति में मुख्य कारक, अक्सर समय से पहले, सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा बलों का नुकसान हो सकता है, खासतौर पर उन लोगों को संक्रमण और तनावपूर्ण परिस्थितियों का मुकाबला करने के लिए आवश्यक है। एंडोजेनस (आंतरिक) और एक्सोजेनस (बाहरी) कारणों के परिणामस्वरूप शरीर की बाधा बलों का थकावट होता है। अत्यधिक मानसिक ओवरवॉल्टेज, बीमारियां, नकारात्मक और तेजी से सकारात्मक भावनाएं, जिससे जहाजों और अंगों के पोषण और अंगों और अंगों के पोषण में व्यवधान, खाद्य और कार्य में गैर-पढ़ने के साथ-साथ प्रतिकूल बाहरी पर्यावरणीय कारक - सभी संयुक्त शारीरिक उम्र बढ़ने अनुक्रम, कारण बनते हैं, और, इसलिए, इस प्रक्रिया के बाहरी अभिव्यक्तियां। शरीर पर एक हानिकारक प्रभाव में एक विशेष स्थान तनाव, अतिरक्षण, शराब और निकोटीन द्वारा कब्जा कर लिया जाता है।

उम्र बढ़ने के दौरान, शरीर के शारीरिक पुनर्गठन होता है, जो अंतःस्रावी तंत्र (महिलाओं में पुरुषों और रजोनिवृत्ति में एंड्रोपोज) दोनों को प्रभावित करता है, जो अन्य बाहरी अभिव्यक्तियों की ओर जाता है: महिलाओं पर पुरुषों और बालों की उपस्थिति में एक विकास और गंजापन।

इसके अलावा, एक समग्र भाग के रूप में एक व्यक्ति का चेहरा, न केवल उपर्युक्त कारकों के प्रभाव के अधीन है, बल्कि शरीर के एक असुरक्षित हिस्से, सौर विकिरण, हवा, पानी और बाहरी पर्यावरण के रासायनिक अभिकर्मकों के प्रभाव के अधीन है। इसलिए, उम्र बढ़ने के संकेत चेहरे पर अपेक्षाकृत जल्दी दिखाई देते हैं। कुछ मामलों में, वे उम्र से संबंधित हैं, दूसरों में - चोटों और बीमारियों के साथ दांतों के नुकसान के कारण प्रतिस्पर्धा करते हैं। त्वचा लोच को खो देती है, एडीपोज ऊतक का हिस्सा गायब हो जाता है, "खाली" त्वचा बनी हुई है, क्रमशः झुर्री और सिलवटों की संख्या को बढ़ाती है।

चेहरे पर झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को बड़ी संख्या में नकल की मांसपेशियों की उपस्थिति से भी समझाया जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि सभी मानव मांसपेशियों में से लगभग 25% चेहरे और गर्दन पर स्थित हैं। नकली मांसपेशियों के तंतुओं को त्वचा में बुना जाता है और इसे बहुत बढ़िया बनाते हैं। यह भी मायने रखता है, और त्वचा की ढीली संरचना खुद ही।

शिकन का गठन मुख्य रूप से उस व्यक्ति के उन क्षेत्रों में होता है जहां नकली मांसपेशियों को सीधे और मजबूत विकसित किया जाता है। झुर्री एक नियम के रूप में स्थित हैं, मांसपेशी फाइबर के अनुमानों के लिए लंबवत हैं, लेकिन वे समानांतर मांसपेशियों और मूलभूत हो सकते हैं। ऐसी मांसपेशियों की लगातार कमी से, अस्थायी गुना पहले गठित होते हैं, और एक ही स्थान में उम्र के साथ झुर्री कट जाती है। उदाहरण के लिए, फ्रंटल मांसपेशियों, टेंडन हेलमेट के सामने वाले किनारे से शुरू होता है और भौहें की त्वचा से जुड़ा होता है, माथे की त्वचा को स्थानांतरित करता है, जो माथे पर कई क्षैतिज गुना बनाते हैं, जिन्हें बाद में सामने की झुर्रियों में परिवर्तित किया जाता है । झुर्रियों की उपस्थिति का आदेश और समय कम या ज्यादा कानून हैं। झुर्रियों ने अभी उत्पन्न किया है, धागे के रूप में पतले की उपस्थिति, एक गरीब नाली। समय के साथ, वे मात्रा में गहरा, लंबा और वृद्धि।

अधिक बुजुर्ग लोगों में, इन झुर्रियों को छोड़कर, जो भी थे, कुछ प्रमुख, और कई अन्य, अतिरिक्त झुर्रियां हैं, जो उभरते झुर्रियों से यादृच्छिक रूप से पार की जाती हैं। इस तरह के अतिरिक्त झुर्री पचास वर्षों के बाद प्रकट होने लगती हैं।

त्वचा उम्र बढ़ने एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। एक बुजुर्ग व्यक्ति की त्वचा उन क्षेत्रों में कोई रास्ता नहीं दिखती है जो लगातार वायुमंडलीय प्रभाव और पर्यावरणीय प्रभाव के अधीन होती हैं, और क्षेत्रों में लगातार कपड़े बंद कर देती हैं। एक सफेद दौड़ के एक बुजुर्ग आदमी की "बंद" त्वचा एक बहुत हल्की छाया - सफेद और पीले, मैट पर ले जाती है। कुछ हद तक, यह त्वचा की गहरी परतों में गुजरने वाले जहाजों की एक छोटी संख्या से जुड़ा हुआ है।

बाहरी कारकों के संपर्क में आने वाले व्यक्ति की त्वचा गहरा, मोटा, झुर्रियों लगती है। झुर्री और उनकी गहराई की संख्या अलग हो सकती है, लेकिन झुर्री की चौड़ाई लगभग हमेशा उनकी गहराई के बराबर होती है।

ललाट झुर्रियाँवे 20-25 साल से महिलाओं में 18-20 साल के पुरुषों में दिखाई देते हैं। सामने की झुर्रियों को प्रकट करना, भौहें से ऊपर स्थित पतली, लघु, अनुदैर्ध्य ग्रूव की उपस्थिति है। कुछ व्यक्तियों में फ्रंटल झुर्रियों की उपस्थिति की निर्दिष्ट अवधि, 2-3 साल के लिए खारिज कर दी जा सकती है, दोनों एक और दूसरे तरीके से, और झुर्रियों की उपस्थिति से पहले, अक्सर लगातार शिकन माथे की आदत पर निर्भर करती है। 35 साल तक, सामने की झुर्री लंबाई में वृद्धि, आमतौर पर पूरे ललाट क्षेत्र को ले जाती है। 45 वर्ष की आयु तक, वे व्हिस्की जाते हैं, और 50 वर्षों में अक्सर वे अक्सर झुर्रियों के साथ पार करते हैं, आंखों के बाहरी कोनों से चलते हैं (अंजीर)। प्रत्येक दशक के लिए, फ्रंटल झुर्री लगभग 0.5 मिमी तक गहरा हो जाती है।, इसलिए, 40 साल तक, गहराई लगभग 1 मिमी तक पहुंच सकती है।, 60 साल तक - 2 मिमी तक, और 80 साल तक - 3 मिमी तक।

छोटे, माथे पर झुर्रियों की अनियमित रूपरेखा के साथ, कमजोर स्वास्थ्य के संकेत को भौतिक विज्ञान माना जाता है। स्पष्ट रूप से माथे के पार शिकन - प्राइम लक। दो या तीन ट्रांसवर्स झुर्री और उन्हें लंबवत पार करना - भविष्य में सफलता के बारे में बात करते हुए, यह दीर्घायु और महिमा का संकेत है।

माथे पर एकल क्षैतिज शिकन, कड़ी मेहनत, साहित्यिक प्रतिभा और अकेलापन, और एक एकल ज़िगज़ैग इंगित करता है - एक प्रतिकूल संकेत है।

दो क्षैतिज रेखाएं पूरे माथे पूर्वाभास शक्ति और समाज में अपेक्षाकृत उच्च स्थिति को पार करती हैं।

यदि माथे कम से कम तीन क्षैतिज, गहरी झुर्रियां हैं, तो यह बौद्धिक विकास, समाज और शक्ति में उच्च स्थिति का संकेत है।

अंजीर। मुख्य झुर्रियों और चेहरे की तह की 51 योजना।

क्रॉस फ्रंटल फोल्ड।

Inthristian folds।

3. रोबलबल फोल्ड

4. ट्रे गुना।

5. बच्चों की तह गुना।

6. चिड़ियाघर गुना।

Viography गुना (शीर्ष पलक)।

8. ऊपरी पलक का पश्चिमी।

9. आई-टेम्पोरल फोल्ड।

10. निचली पलक का गुना।

11. बकरी से पहले गुना।

12. पेपरकाबबेरी गुना।

13. नासोलाबियल गुना।

14. पिकअप अतिरिक्त गुना।

15. बच्चों की तह गुना।

16. तह गुना।

17. वैलीफिक कलाई (निचली पलक)।

18. Viography गुना।

एकल, गहरी ऊर्ध्वाधर रेखा "पैलेस ऑफ लाइफ" (भौहें के बीच नाक पर बिंदु) से चल रही है और कभी-कभी बालों की रेखा तक पहुंच जाती है (चीनी भौतिक विज्ञान में - "कठोर सुई") - व्यक्तिगत जीवन के लिए एक प्रतिकूल संकेत, लेकिन यह रेखा इंगित करती है राज्य संरचनाओं में उच्च स्थिति की संभावना। इसे "स्वर्गीय खंभे" कहा जाता है।

Interhorn झुर्रियाँ50-55 वर्षों के बाद, एक के रूप में, दो या तीन झुर्रियों एक या दो लंबवत गुना बनाने के रूप में दिखाई देते हैं। भौहें के बीच एक छोटी ऊर्ध्वाधर शिकन, एक मजबूत इच्छा और दृढ़ता, और एक गहरी ऊर्ध्वाधर गुना - समर्पण और सबसे गंभीर आत्म-अनुशासन को इंगित करता है।

फोल्डिंग सांद्रता, यह खुद को अत्यधिक मांग वाले व्यक्तियों के निहित भौहें के बीच दो गुनाओं पर विचार करने के लिए परंपरागत है। नाक पर बहुत सी छोटी झुर्रियां, बढ़ती जिम्मेदारी को इंगित करती हैं, और भौहें के बीच छोटे गुना की बहुलता - पूर्णतावाद की प्रवृत्ति का संकेत।

भौहें के बीच त्रिकोणीय गुनाओं को बुद्धिमान फोल्ड कहा जाता है, और नाक पर एक गहरी क्षैतिज गुना - मनोवैज्ञानिक कमी की गुहें, अत्यधिक जिम्मेदारी वाले लोगों की विशेषता।

अधिकतम मानसिक वोल्टेज और सोच की एकाग्रता की गुना, शिकन माथे पर भौं से तिरछे विचलन होने के लिए प्रथागत है।

आंखों में झुर्री25 वर्षों तक आंखों के कोनों में "हंस पंजे" के रूप में दिखाई देते हैं, और 35 साल, विशेष रूप से एक मुस्कुराहट और हंसी के साथ, वे मंदिरों को मंदिरों को नष्ट करते हैं। इस समय तक, प्रारंभ में सभ्य अनुदैर्ध्य झुर्री ऊपरी और निचली पलकें, साथ ही आंखों के नीचे, 30 साल तक, पुरुषों में और 35 साल की महिलाओं में 35 साल की उम्र में दिखाई दे रही हैं।

इस तथ्य के कारण कि उम्र की त्वचा पतली और गरीब चमड़े के नीचे ऊतक है, यह जल्दी से एक फ्लैबी बन जाती है, और 45 साल की उम्र तक, आंख के ऊपरी किनारे का गुना, पुस्तक उतरना शुरू होता है, और 55 वर्षों के बाद शुरू होता है धीरे-धीरे, तथाकथित "बैग" आंखों के नीचे, यहां तक \u200b\u200bकि स्वस्थ गुर्दे के साथ भी।

आंखों के बाहरी कोनों में झुर्री - पूरे जीवन में कड़ी मेहनत का संकेत, और, साथ ही, रोमांटिक बॉन्ड में कठिनाइयों को इंगित करता है और कामुकता में वृद्धि करता है। इसके साथ-साथ इन संकेतों के साथ, उन्हें एक विस्तृत दृष्टिकोण के गुना माना जाता है।

नासोलैबियल फोल्ड, जैसे कि उनकी चिकनी चौड़ाई के कारण, एक उथले शिकन के रूप में, 25-35 साल तक खुद को प्रकट करना शुरू होता है, एक दशक से 2 मिमी से अधिक गहराई से, लेकिन उनकी गहराई काफी हद तक की संरचना पर निर्भर करती है इस क्षेत्र के नरम ऊतक। नाक के पंखों से उसके होंठ तक आने वाले गहरे गुना लंबे जीवन और महान सफलता का संकेत है, खासकर 50 वर्षों के बाद। साथ ही, ये गुना अनुभवी भावनात्मक निराशाओं की मुहर की सेवा करता है। मुंह के कोणों के प्रत्येक तरफ दो स्थित चार झुर्री, "अवसाद" कहा जाता है। यदि वे छोटे होते हैं, उथले और घुमावदार एक प्रतिकूल संकेत होते हैं, और यदि वे गहरे, सीधे और लंबे होते हैं, तो ठोड़ी तक पहुंचते हैं, तो एक अनुकूल संकेत के रूप में कार्य करते हैं, और उनके मालिक की वास्तविक प्राधिकारी और शक्ति का मतलब है।

भारी, अनुभवी भावनात्मक दर्द, गुना, जो मुंह के कोणों से चिन तक आते हैं, को "दुःख के गुना" भी कहा जाता है।

ऊपरी होंठ बिंदु के ऊपर लंबवत झुर्री, भारी जीवन परिस्थितियों, चरित्र शक्ति और महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक बड़ा भंडार इंगित करें।

मुंह के कोनों में गहराई का अर्थ है मानसिक चोट, बंद, और "रहस्य फोल्ड" के रूप में जाना जाता है।

झुर्रियाँ चल रही हैंसभी लोगों का गठन नहीं किया जाता है, विशेष रूप से महिलाओं में दुर्लभ (2% तक)। वे 30 वर्षों से, एक फोल्ड या अनुदैर्ध्य लोमड़ी के रूप में, पतले पुरुष मेलों पर अधिक बार दिखाई देते हैं। वे स्वतंत्र हो सकते हैं, आंख क्षेत्र से या नाक के पंखों से शुरू कर सकते हैं। अगर छील झुर्रियां अपेक्षाकृत सीधे, चिकनी और लंबी होती हैं, तो यह एक अनुकूल संकेत के रूप में कार्य करती है, जैसे चेहरे पर बड़ी संख्या में गुना, और शायद ही कभी बुराई बुराई। एक प्रतिकूल संकेत छीलने वाली रेखाओं द्वारा किया जाता है, जो निचली पलकें से मुंह तक आ रहा है, या चीनी पौराणिक कथाओं में मुंह के कोनों में आ रहा है - "फ्लाइंग सांप मुंह में प्रवेश करता है।"

भावनात्मक समर्थन से वंचित मजबूर, अप्राकृतिक मुस्कान की गुना, ऊपरी होंठ के ऊपर एक क्षैतिज गुना माना जाता है। बालगर एक निरंतर गुना जारी करता है, गाल पर ठोड़ी से बढ़ता है।

व्यापारी के गुंबदों को नाक की तरफ की सतह पर झुर्री कहा जाता है, विशेष रूप से एक मुस्कुराहट और हंसी पर राहत वक्ताओं और बुराई चुटकुले, चुटकुले और आलसीता का शौकिया बकाया है।

कम आत्म-सम्मान वाले व्यक्ति, लेकिन जो ध्यान और प्रशंसा की इच्छा रखते हैं, ठोड़ी पर एक आर्कुएट गुना के रूप में, "विकिरण का गुना" देता है।

कान के कान पर ऊर्ध्वाधर गुना, दिल के साथ समस्याओं को इंगित करता है, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के नुकसान के लिए खुद को और उच्च प्रदर्शन की अत्यधिक मांग के बारे में।

गर्भाशय ग्रीवा झुर्रियाँपहले कान के गोले के पीछे दिखाई देते हैं, और 25 साल के पुरुष, महिलाएं कुछ हद तक होती हैं। समय के साथ, इन झुर्रियों को गर्दन, कीपेन पर नीचे उतरता है। महिलाओं में, गर्दन के सामने, वे परिपत्र झुर्रियों के रूप में दिखाई देते हैं। गर्दन की पिछली सतह पर, झुर्री बाद में दिखाई देती हैं: 45 साल बाद पुरुषों में, और 50 के बाद महिलाओं में।

इससे पहले गर्दन पर झुर्रियों का गठन सामने में, लगातार सिर को नीचे रखने या एक उच्च तकिया पर सोने की आदत में योगदान देता है; और गर्दन के पीछे झुर्रियों के पहले के विकास, एक फंसे हुए सिर के साथ कम तकिया पर सोने की आदत में योगदान देता है।

झुर्रियों की उपस्थिति के लिए उपरोक्त समय सीमा औसत है, और 25-30% मामलों में, प्रभावित कारण कारकों के आधार पर वे पांच साल पहले या बाद में दिखाई दे सकते हैं। कई कारक हैं। सबसे पहले, व्यक्ति की संरचना और विकास की आनुवंशिकता और प्रकृति बहुत महत्वपूर्ण है। दूसरा, अजीबोगरीब और अन्य आदतें, विभिन्न वफादार आंदोलनों का उत्पादन करती हैं। उदाहरण के लिए, मार्श लोगों की सिफारिश की आदत। तीसरा, जलवायु और प्राकृतिक जीवन की स्थिति में महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, साथ ही साथ काम की प्रकृति: घर के अंदर या आउटडोर सूर्य और वायु। चौथा, चेहरे पर उनकी छाप पुरानी बीमारियों को छोड़ देती है, अक्सर तंत्रिका, अंतःस्रावी पाचन तंत्र को नुकसान के साथ। पांचवां, गंभीर शारीरिक काम में लगे व्यक्तियों में झुर्रियों का त्वरित गठन ध्यान दिया जाता है। छठे, लंबे कारणों और शर्तों को छोड़कर, महत्वपूर्ण हैं और कई दोहराए गए अस्थायी कारक हैं: तनाव, थकान, भूख।