सुस्त त्वचा। अगर आपके पास सुस्त त्वचा है तो क्या करें
कारक अपनी स्थिति को खराब करने से त्वचा पर प्रतिदिन कार्य करते हैं। प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ, त्वचा वसूली की क्षमता खो देता है, और गहरी परतों में रक्त परिसंचरण खराब हो जाता है। नतीजतन, इस तरह के एक कॉस्मेटिक दोष मंद रंग के रूप में हो सकता है।
सामान्य लिपिड बैलेंस और अच्छी नमी के कारण चिकनी टोन हासिल किया जाता है। चमक की हानि को ऑरोगिंग कोशिकाओं के एपिडर्मिस की सतह पर अत्यधिक सूखापन और संचय की ओर जाता है। चेहरे के मंद रंग से छुटकारा पाने के तरीके पर, आप हमारे लेख से सीख सकते हैं।
क्यों चमड़े के फिस्केट्स
सुस्त और ग्रे चेहरे के कारण विविध हैं:
- जैविक
कुछ लोगों के पास प्रकृति से त्वचा का एक सुस्त रंग होता है। इस तरह के एक राज्य को सुधारना मुश्किल है और निरंतर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। एक और जैविक कारण उम्र बढ़ रहा है।
- पर्यावरण
हवा, धूल, सीधे सूर्य की रोशनी क्षति त्वचा कोशिकाओं के प्रभाव में निहित रसायनों और उनकी अतिरिक्त मुहर का कारण बनता है।
- बॉलीवुड
वितरण, अधिक कार्य, शराब के दुरुपयोग, धूम्रपान, पौधे फाइबर के आहार में अनुपस्थिति, हाइपोडायनामिया - असमान रंग पैदा करने वाले कारक।
त्वचा का आवरण धीरे-धीरे होता है। एपिडर्मिस एपिडर्मिस कोशिकाओं की निर्जलीकरण और मोटी परत त्वचा की सीलिंग के कारण होती है। इसकी सतह के माध्यम से, रक्त कैपिलरिया अच्छी तरह से चमक नहीं है। अक्सर यह उपस्थिति के साथ है।
चिकनी टोन को कैसे पुनर्स्थापित करें
अपने आकर्षण को बहाल करने के लिए चेहरे के मंद रंग के साथ क्या करना है? ऐसा करने के लिए, आपको ऐसी सिफारिशों का पालन करना होगा:
मॉइस्चराइजिंग
लोच और सुंदर त्वचा के रंग को बनाए रखने के लिए पानी बहुत महत्वपूर्ण है। त्वचा की राहत और प्रकाश को प्रतिबिंबित करने की क्षमता लोच पर निर्भर करती है। सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए मॉइस्चराइजिंग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसमें मॉइस्चराइजिंग घटकों के साथ विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग और पर्याप्त पानी (प्रति दिन 8 चश्मा) के उपयोग के उपयोग शामिल हैं।
मालिश
प्रक्रिया चयापचय प्रक्रियाओं और ऊतकों से अपघटन उत्पादों के उन्मूलन को बढ़ाती है। पूरक लाभ मालिश क्रीम और तेल लाता है। मालिश रक्त परिसंचरण और लिम्फ के बहिर्वाह में सुधार करता है, जो पोषक तत्व और ऑक्सीजन कोशिकाओं को सामान्य वितरण प्रदान करता है।
गोलाई
छीलने के दौरान, एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को समाप्त कर दिया जाता है। यह tuskiness लड़ने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। घरेलू उपयोग के लिए मास्क, स्क्रब्स और छीलने के मिश्रण का उपयोग करके कोशिकाओं को चित्रित किया जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक की स्थितियों में, पेशेवर और हार्डवेयर छीलने का उपयोग किया जाता है।
सफेद
गृह उपकरण, या चिकित्सा प्रक्रियाओं की सहायता से स्पष्टीकरण किया जा सकता है।
घर पर रासायनिक छीलने के एक कोर्स का परिणाम
सुंदर रंग को बहाल करने के लिए, ऐसी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- वसा और मीठे भोजन से बचें, अधिक फल और सब्जियां हैं;
- शराब और धूम्रपान खाने से इनकार करना;
- देखभाल करते समय छीलने और मॉइस्चराइजिंग का उपयोग करें;
- प्राकृतिक रूप में या विटामिन परिसरों को प्राप्त करके विटामिन सी के उपयोग में वृद्धि;
- थर्मल पानी के साथ त्वचा को संभालने के लिए दिन के दौरान अधिक तरल पदार्थ पीएं।
आपको उचित सफाई से शुरू करने की आवश्यकता है। धोने के लिए आपको दिन में दो बार चाहिए। बहुत बार धोने से एक कटौती की ओर जाता है। यह धोने के लिए पर्याप्त गर्म नहीं है, लेकिन गर्म पानी, फिर ठंडे पानी से धोया गया और इसे बर्फ घन के साथ मिटा दिया। बर्फ को हर्बल जलसेक से तैयार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल। बहुत शुष्क त्वचा के साथ, इसका उपयोग मुख्य रूप से मेकअप को साफ करने और हटाने के लिए किया जाता है।
एक सफाई का मतलब चुनते समय, आपको "exfoliant" शब्द पर ध्यान देना होगा, जिसका मतलब है कि यह मृत कोशिकाओं को छोड़ने में सक्षम है। सूखापन सुखाने के दौरान, फैटी के साथ गहन नमी के साथ उपयोग करें - "तेल मुक्त" संकेत के साथ।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, इसे प्राइमर लागू करने की सलाह दी जाती है। यह एजेंट छिद्रों और अनियमितताओं को भरता है, दृष्टि से त्वचा बनावट में सुधार करता है। तेल की त्वचा के साथ, खनिज आधार पर मैटिंग एजेंटों का उपयोग करना, क्रीम बनावट से बचने और पाउडर या तरल टोन आधार को प्राथमिकता देना आवश्यक है। एक नोट "गैर-कॉमेडोजेनिक" के साथ सौंदर्य प्रसाधन का चयन करने की सलाह दी जाती है। शुष्क त्वचा के साथ, पाउडर को त्याग दिया जाना चाहिए और तरल या मलाईदार साधनों का उपयोग किया जाना चाहिए।
घर का बना व्यंजन
घर पर चेहरे के रंग में सुधार करने के कई तरीके हैं:
- तत्काल परिणाम के लिए, एक खुबानी या केला मास्क का उपयोग मुखौटा के रूप में किया जा सकता है;
- टकसाल और पानी की जमीन की पत्तियों से मिश्रण बनाएं, सुबह और शाम को लागू करें, प्रभाव एक सप्ताह में ध्यान देने योग्य है;
- पानी में कुछ बादाम नट को भिगो दें, उन्हें साफ करने के लिए 12 घंटे के बाद, पेस्ट प्राप्त करने से पहले दूध के साथ मिलाएं और मिश्रण करें; रात के लिए इसे लागू करना आवश्यक है, लेकिन सुबह ठंडा पानी धो लें; प्रभाव 15 दिनों के बाद अच्छी तरह से ध्यान देने योग्य है;
- दैनिक गाय के दूध के साथ त्वचा फिट करें।
प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप चेहरे की त्वचा के सुस्त रंग से मास्क का उपयोग कर सकते हैं:
बेरी और साइट्रस मास्क का उपयोग 10-14 दिनों में 1 बार, खट्टा क्रीम, मिट्टी और कुटीर चीज़ - साप्ताहिक में किया जा सकता है।
एक मुखौटा, एक हार्डवेयर प्रक्रिया और एक मॉइस्चराइज़र समेत जटिल घरेलू देखभाल, रंग को जल्दी से सुधारने और परिणाम को लंबे समय तक रखने में मदद करेगा।
पेशेवर रासायनिक छीलने
प्रसाधन सामग्री
त्वचा के रंग में सुधार करने वाले उपकरण का चयन करने के लिए, आपको इसकी पैकेजिंग पर ध्यान देना होगा। इस उद्देश्य के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों में एक "चमक" लेबल है। इसमें प्रकाश को प्रतिबिंबित करने वाले कण होते हैं और दृष्टि से चमक देते हैं - पर्ल धूल, खनिज कण, मीका। ऐसे फंडों के उदाहरण:
- एसपीएफ़ 15 ट्रू रेडियंस सियान प्रभाव क्रीम क्रीम (क्लेरिन्स);
- एक फ्लैश (गुरलेन) में रात क्रीम चमक;
- चेहरा सीरम फाइटोप्लान ब्रोकोली शिकन रेडियंस पावर एम्पौल (लेडीकिन);
- वर्णक स्पॉट्स नियोटोन रेडियंस एसपीएफ़ 50+ (आईएसआईएसएचआरएमए) के गठन के खिलाफ दिन क्रीम;
- सीरम एंडर्मोलॉजी रेडियंस ब्राइटिंग सीरम (एलपीजी) स्पष्ट करना;
- क्रिस्टीना के लिए क्रीम कायाकल्प क्रीम और दूसरों को बढ़ाने वाली चमक की इच्छा।
इनमें से अधिकतर कॉस्मेटिक्स न केवल बाहरी नुकसान को छिपाते हैं, बल्कि मॉइस्चराइज करते हैं, झुर्रियों से लड़ते हैं और समग्र राज्य में सुधार करते हैं।
चेहरे के रंगों की रोकथाम के लिए, उदाहरण के लिए, मेट्रोपोलिस में, अधिकतम नमी के साथ दैनिक देखभाल उत्पादों के लिए चुनना आवश्यक है, साथ ही दिन के दौरान थर्मल पानी के साथ त्वचा की प्रक्रिया भी आवश्यक है। कॉस्मेटिक्स में उपयोगी घटक, उपस्थिति जिसमें एपिडर्मिस की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:
- विटामिन ए, ई, सी (टोकोफेरोल, रेटिनोल, एस्कॉर्बिक एसिड);
- गेहूं के बीज का तेल;
- अर्बुटिन और पौधे की उत्पत्ति के अन्य पदार्थ।
चेहरे के मंद रंग को "छिपाने" के लिए, एक ही समय में मॉइस्चराइजिंग, पोषण, मैटिंग सुनिश्चित करना, आप बीबी या सीसी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। - त्वचा नमी में लंबे समय तक, हाइलूरोनिक एसिड की शुरूआत, जो राहत और कायाकल्प की चिकनाई की ओर ले जाती है;
गैर-अनैच्छिक मेसोथेरेपी के परिणामस्वरूप
समुद्री शैवाल से उत्पादित कच्चे माल। ऐसी प्रक्रियाएं न केवल त्वचा को शुद्ध करती हैं, बल्कि इसके पोषक तत्वों और नमी के साथ भी संतृप्त होती हैं। नतीजतन, रक्त परिसंचरण में सुधार हुआ है, केशिकाएं प्रकट की जाती हैं, त्वचा को अद्यतन किया जाता है, सुस्त छाया को स्वस्थ रंग से बदल दिया जाता है।
इंजेक्शन मेसोथेरेपीटिक कॉकटेल द्वारा चेहरे की त्वचा में विनाशकारी परिवर्तनों का सुधार
एक मंद रंग क्या है
व्यक्ति के सुस्त रंग को एक अस्वास्थ्यकर त्वचा दृश्य कहा जाता है, जिसमें मिट्टी के टिंट, पैलोर और कवर के निर्जीव को प्रकट किया जा सकता है। और यह संकेत उम्र बढ़ने के कारण हमेशा विकास से दूर है। अक्सर यह उन युवा लोगों से मिलता है जिनके पास बुरी आदतें, विभिन्न रोगविज्ञान या गलत तरीके से फ़ीड होती हैं।
अध्ययन के अनुसार, संवेदनशील या सूखी त्वचा वाले लोगों में अक्सर सुस्त रंग दिखाई देता है, लेकिन फैटी या संयुक्त त्वचा के साथ समूह के प्रतिनिधियों के रूप में अपवाद हो सकते हैं।
त्वचा के धुने के बारे में वे मामलों में बात कर रहे हैं जब यह अपने प्राकृतिक मैट और ताजा देखो खो देता है। पोक्रोव पीला-ग्रे बन जाता है। यह बड़े शहरों में एक ब्यूटीशियन से अपील करने के सबसे लगातार कारणों में से एक है।
महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों के साथ इस दोष को छिपाने की कोशिश करती हैं। एक नियम के रूप में, यह विधि केवल स्थिति को खराब करती है, क्योंकि पहले से ही कमजोर त्वचा कवर सौंदर्य प्रसाधनों और ऑक्सीजन की कमी के साथ चिपक गया है। नतीजतन, त्वचा और भी ग्रे, अनुभवहीन हो जाती है।
विचारों
मंद त्वचा का रंग मुख्य रूप से मंच में विभाजित होता है:
पहले चरण में, ज्यादातर एक पल्लर प्रकट करता है। दोष लगभग एक टोनल क्रीम और पाउडर की मदद से लगभग खराब और आसानी से दृष्टि से समाप्त हो गया है। सुबह के घंटों में खुद को और अधिक प्रकट करता है और शाम को गायब हो जाता है। इसलिए, इस तरह के एक लक्षण को अक्सर नींद की कमी पर लिखा जाता है। दूसरे चरण में, डंपनेस अधिक ध्यान देने योग्य है। रंग अधिक तीव्र हो जाता है। प्रसाधन सामग्री को छिपाया जा सकता है, लेकिन यह दृष्टिकोण इसे समाप्त करने की तुलना में समस्या पर जोर देने की अधिक संभावना है। तीसरे चरण में, त्वचा हरी-ग्रे रंग बन जाती है। इस तरह के दोष को छिपाना समस्याग्रस्त है। एक व्यक्ति अपनी उम्र, निर्जीव, अप्राकृतिक और दर्दनाक से बहुत पुराना दिखता है। एक नियम के रूप में, यह इस चरण में है कि ज्यादातर लोग कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञों से अपील करते हैं।
उपस्थिति के कारण
इस तरह की घटना के कारण:
पैथोलॉजी गैस्ट्स;
दिल और / या जहाजों;
खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन;
बुरी आदतें (विशेष रूप से धूम्रपान);
थकान और नींद की कमी;
तन के साथ ब्रूट फोर्स;
लंबे समय तक ठंढ में रहते हैं;
तनाव;
आसन्न जीवनशैली और मांसपेशी spasms;
सक्रिय रात जीवन शैली;
गैर-अच्छी पर्यावरणीय स्थिति;
महत्वपूर्ण प्रतिबंधों के साथ लगातार कठोर आहार;
तेज वजन घटाने;
आयु परिवर्तन;
ऑक्सीजन की कमी;
कम मोटर गतिविधि;
एविटामिनोसिस;
खराब पोषण;
अन्य रोगविज्ञान और कारण।
घरेलू कारणों से जो इस दोष का कारण बनता है अपील की पूर्ण बहुमत है।
लक्षण
दोष के लक्षण हैं:
आंखों के नीचे डार्क सर्कल;
विस्तारित छिद्र;
कवर के कुछ क्षेत्रों का हाइपरपीग्मेंटेशन;
छीलने और खुरदरी त्वचा;
इसकी संवेदनशीलता में वृद्धि;
पैलॉर प्रगति के रूप में चेहरे के रंग को बदलना और पृथ्वी की छाया के लिए;
रोगी की उपस्थिति थका हुआ और दर्दनाक लगती है।
निदान
उन्हें मुख्य रूप से एक त्वचाविज्ञान में संबोधित किया जाता है। वह रोगी को चुनाव करता है, एक दृश्य निरीक्षण आयोजित करता है। यदि कोई आवश्यकता है, तो यह भी नियुक्त किया गया है:
परामर्श एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट;
अल्ट्रासाउंड thyroids;
अल्ट्रासाउंड पेट की गुहा;
रक्त जैव रसायन;
अन्य प्रकार के अध्ययन इस बात पर निर्भर करते हैं कि रोगी से किस पैथोलॉजी पर संदेह हो सकता है।
उपचार और उन्मूलन के तरीके
यह दोष कई रास्तों से समाप्त हो गया है:
चिकित्सीय तरीके, यानी, जीवनशैली में सुधार;
प्रसाधन सामग्री;
प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाएं।
यह समझना जरूरी है कि अपने आप पर नियमित रूप से काम किए बिना, इसकी आदतों और प्रभावों के साथ, सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करना संभव नहीं होगा।
चिकित्सीय
चिकित्सीय तकनीकों में शामिल हैं:
दिन मोड का विनियमन;
मोटर गतिविधि और शारीरिक परिश्रम में सुधार;
श्रम और मनोरंजन के शासन का सामान्यीकरण;
नींद का सामान्यीकरण;
बिजली संशोधन और आहार;
बुरी आदतों को अस्वीकार कर दिया।
यह पोषण और मॉइस्चराइजिंग के लिए उच्च गुणवत्ता वाले पेशेवर उपकरणों के नियमित उपयोग की आदत में पेश करने लायक भी है। ऐसी दवाओं का उपयोग कैसे करना सीखना आवश्यक है।
दवा
चिकित्सा उपचार में पेशेवर प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शामिल है। सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए? वे उनमें होना चाहिए:
विटामिन ए, ई, सी हैं, जो विशेष रूप से त्वचा और जहाजों के लिए आवश्यक हैं जो इस त्वचा को खिलाते हैं। विटामिन सी के साथ तैयारी भी त्वचा को उज्ज्वल करती है।
पेप्टाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड बनें जो त्वचा को खिलाता है और मॉइस्चराइज करता है।
शराब या अन्य घटकों की कोई बड़ी मात्रा नहीं है जो त्वचा को सूखती है, उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड। अपवाद - मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति।
हाइलाइट्स लाली के साथ क्षेत्रों को छिपा सकते हैं, त्वचा के रंग को संरेखित कर सकते हैं। ओरल प्रकार की विटामिन की तैयारी का भी उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, सुंदरता के विटिम्स। डॉक्टर, यदि आवश्यक हो, चिकित्सीय दवाएं निर्धारित करें, जो इस दोष और पैथोलॉजी को खत्म करने में मदद करेगी, जिसने उन्हें किया।
कोमल त्वचा, जैसे कि चमक से भरा हुआ है, चेहरे की सुंदरता को सही बनाता है। और, इसके विपरीत, एक ग्रे खींचने के साथ सुस्त त्वचा एक अप्रिय प्रभाव बनाती है। गैरकानूनीपन पर जोर देने के लिए कोई आश्चर्य नहीं और किसी व्यक्ति की बदसूरत उपस्थिति अपमानजनक वाक्यांशविज्ञान "न तो त्वचा, न ही चेहरे" का उपयोग करती है, और त्वचा को पहले स्थान पर रखा जाता है।
सुस्त त्वचा, पूरी तरह से सौंदर्य समारोह को छोड़कर, शरीर की स्थिति का एक संकेतक है। अगर हम अपनी त्वचा की भाषा को समझते हैं, तो वे "एसओएस" सुनेंगे - एक परेशानी विरूपण।
हमारी त्वचा क्या याद है
त्वचा में सांस लेने की क्षमता है - सब कुछ इसके बारे में जानता है। और इसकी स्थिति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि यह क्या सांस लेता है। बड़े शहरों की वायुमंडलीय हवा में औद्योगिक उद्यमों और वाहनों के काम से लगातार हानिकारक प्रदूषक हैं, बॉयलर घरों, कचरे और पत्ते में गैस जलती हैं। विशेष रूप से, धूल पर कई सैनिटरी संकेतकों के लिए, वे स्थापित मानकों को स्थिर रूप से पार करते हैं। यह सुनिश्चित करना आसान है कि शाम को आपके जूते और ब्लाउज कॉलर का निरीक्षण करें और उन्हें सुबह की स्थिति से तुलना करें। चेहरे की त्वचा, जैसे कि एक स्पंज, शहरी हवा के धूल और रासायनिक प्रदूषण को अवशोषित करता है। इसलिए, नगरवासी लोगों के चेहरे अभी भी गांव के चेहरों के लिए ताजगी में कम हैं। यदि लड़की के अलावा भी धूम्रपान करती है, तो मंद-भूरे रंग की त्वचा और भविष्य की स्वास्थ्य समस्याएं प्रदान की जाती हैं। धूम्रपान से, चेहरे और गर्दन की त्वचा सूखी हो जाती है और लगातार नाराज हो जाती है, झुर्री और लाल धब्बे जल्द ही दिखाई देंगे।
बाहरी वातावरण मंद त्वचा के लिए एकमात्र कारण नहीं है। परिसर में, हवा की संरचना अभी भी खराब ऑक्सीजन है और आमतौर पर अतिरिक्त विशिष्ट प्रदूषण होता है। गर्दन और पीठ की मांसपेशियों की मांसपेशियों की धड़कन में कार्यालय में काम करते समय निरंतर वोल्टेज में होते हैं, रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, त्वचा को पोषक तत्वों की आवश्यक राशि नहीं मिलती है, पीला और मंद हो जाता है।
सुस्त त्वचा आमतौर पर टोनल क्रीम और पाउडर से मुखौटा होती है, लेकिन इसके लिए यह आसान नहीं होता है। आखिरकार, समस्या यह है कि त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी होती है।
कैसे चरित्र रंग को प्रभावित करता है
खराब चरित्र मंद त्वचा के लिए एक और कारण। क्रोध, नकारात्मक भावनाओं, जलन का कारण स्पैम और जहाजों की संकुचन, और त्वचा fades। भोजन जिसे आप ताजा दिखना चाहते हैं, नकारात्मक से छुटकारा पाएं और लोगों के अनुकूल के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। किसी भी व्यस्त आक्रामक और असंतोष से खुद को राहत देना सीखें। शायद आप फिटनेस रूम में ध्यान, पूल या कक्षाओं में मदद करेंगे।
अच्छी तरह से सोना सुनिश्चित करें - नींद की कमी और पुरानी थकान त्वचा के चेहरे को प्रभावित करती है। 8 घंटे की नींद आदर्श है, और एक अच्छी इच्छा नहीं है।
आपकी त्वचा को और क्या याद है
बेशक, त्वचा को अच्छे पोषण और विटामिन की आवश्यकता होती है। ग्रूइजिंग आहार त्वचा की त्वचा को सबसे अच्छे से प्रभावित करता है। यह ज्ञात है कि रूस में, शहरी निवासियों को भोजन के साथ आवश्यक विटामिन का केवल तीसरा हिस्सा मिलता है। आहार पहले से अपर्याप्त संख्या में विटामिन और खनिजों द्वारा शरीर में प्रवेश को कम कर देता है। त्वचा पीला और मंद हो जाता है, कोशिकाओं को अद्यतन करने की इसकी क्षमता कम हो जाती है। बाहर निकलें - अतिरक्षण के बिना संतुलित भोजन, गेहूं के रोपण और आवश्यक त्वचा और विटामिन के पूरे शरीर के आहार में शामिल करना।
मंद त्वचा की स्थिति में सुधार कैसे करें
1. यह ताजा हवा, चलने, तैरने, स्केट और स्की में काम करने के लिए अधिक समय है, चार्जिंग करते हैं, जिसमें काम पर पांच मिनट के कसरत शामिल हैं। एक शब्द में, लाइव और जीवन का आनंद लें।
2. व्यक्ति सही ढंग से क्रीम चुनता है और चेहरे के लिए सफाई, उम्र और त्वचा की समस्याओं को ध्यान में रखते हुए।
3. छीलने का अभ्यास करें और कॉस्मेटिक सैलून और व्यक्तिगत रूप से नियमित मालिश करें।
4. आपके लिए उचित पोषक तत्व कॉस्मेटिक फेस मास्क ढूंढें और प्रति सप्ताह एक या दो बार अपनी त्वचा को छेड़छाड़ करें। सस्ती सौंदर्य प्रसाधनों पर भरोसा न करें, यह विटामिन सी, एफ, ई के साथ उच्च गुणवत्ता वाले समृद्ध होना चाहिए और त्वचा को मुक्त कणों से बचाया जाना चाहिए। नीले या हरे मिट्टी के साथ मास्क उपयोगी होंगे।
5. आवश्यक मामलों में जल निकासी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, शैवाल और नारंगी निकालने का उपयोग करें, हमेशा उनके साथ थर्मल पानी के साथ एक स्प्रे रखें।
6. मंद त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए अपनी जीवनशैली को बदलने में अनिच्छा या अक्षमता के साथ, आपको आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी विधियों का उपयोग करना पड़ सकता है:
मेसोथेरेपी - त्वचा के नीचे पोषक तत्व इंजेक्शन का परिचय;
बायोरेविलाइजेशन - हाइलूरोनिक एसिड के इंजेक्शन;
लेजर छीलने - कोलेजन पीढ़ी को उत्तेजित करने के लिए त्वचा की ऊपरी परत की "स्ट्रिपिंग";
फ्रैक्सेल (फ्रैक्शनल फोटोथर्मोलिसिस) - पल्स लाइट के साथ त्वचा रीसाइक्लिंग।
लंबे समय से प्रतीक्षित वसंत उनके साथ सर्दियों के कपड़े से छुटकारा पाने की खुशी लाता है जब आप गर्म टोपी और स्कार्फ को रीसेट कर सकते हैं और गर्म वसंत हवाओं और सूरज की रोशनी के साथ चेहरे को प्रतिस्थापित कर सकते हैं। हालांकि, उज्ज्वल वसंत धूप में, यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य ग्रे, चेहरे की सुस्त त्वचा बन जाता है, जिसने लंबे सर्दियों में अपने पेंट खो दिए हैं। लेकिन आखिरकार, कुछ वसंत त्वचा की समस्याओं के कारण कोई महिला आकर्षण के नुकसान के लिए नहीं आती है, और इसलिए त्वचा की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य की बहाली के लिए सभी साधन तुरंत इस कदम पर जाते हैं: क्रीम, मास्क, छीलने, घर का बना कॉस्मेटिक्स ।
वसंत त्वचा ग्रे और सुस्त क्यों हो जाती है?
त्वचा की सुंदरता को बहाल करने के उपाय करने से पहले, हम एक लंबी सर्दी के बाद दिखाते हुए चेहरे के सुस्त ग्रे रंगों के कारणों से निपटेंगे।
सड़क से कमरे में जाने पर तापमान की सर्दियों की बूंदें त्वचा के इलास्टिन फाइबर को कमजोर करती हैं, और इसलिए वसंत के लिए त्वचा घोषणा प्राप्त करती है। हीटिंग उपकरणों द्वारा सूखे वायु कार्यालयों को गर्म करने के साथ-साथ ठंढ की चमकदार हवाएं हमारी त्वचा से नमी लेते हैं और स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को कमजोर करते हैं। चूंकि मुख्य वसंत त्वचा की समस्याएं हैं, सबसे पहले, इसकी सूखापन, पतली, छीलने और नई झुर्रियों का एक छोटा जाल है। और विटामिन की घाटा भी चेहरे पर पूरी तरह से परिलक्षित होती है, क्योंकि अविटामिनोसिस के कारण, त्वचा कोशिकाओं को ऑक्सीजन के साथ खराब रूप से आपूर्ति की जाती है, केशिकाओं में रक्त प्रवाह को धीमा कर देता है, इसलिए आपका putteronia ग्रे और सुस्त त्वचा खराब हो जाता है। चेहरे की प्राकृतिक पेंट्स की त्वचा को वापस करने के लिए क्या करना है?
वसंत में ग्रे और सुस्त चेहरे की त्वचा: भोजन में वृद्धि
सबसे पहले, त्वचा को विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ संतृप्त किया जाना चाहिए, जो केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करेगा, चयापचय को तेज करेगा और बोनिंग सर्दियों के भूरेपन से चेहरे की त्वचा से छुटकारा पाता है। ऐसा करने के लिए, न केवल दैनिक आहार, बल्कि कॉस्मेटिक्स की सामग्री भी बातचीत करें। मेनू को विटामिन ए, ई, सी, समूह बी, साथ ही लोहा, मैग्नीशियम, आयोडीन, सेलेनियम, कैल्शियम युक्त अधिक उत्पादों को दिखाई देना चाहिए। और चमड़े के देखभाल उत्पादों के बीच रेस्टिनोल (विटामिन ए) के साथ सौंदर्य प्रसाधन पसंद करते हैं, जो ताज़ा त्वचा कोशिकाओं की प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं; टोकोफेरोल (विटामिन ई) मुक्त कणों के साथ संघर्ष और त्वचा उम्र बढ़ने को रोकना; विटामिन सी, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना; फल एसिड, पुरानी त्वचा कोशिकाओं exfoliating। इस तरह के एक विटामिन आहार वसंत में सल्फर और मंद त्वचा के लिए आवश्यक है।
वसंत में ग्रे और सुस्त चमड़े: शाइन और साफ लाओ
यह नई, युवा कोशिकाएं हैं जो पुराने exfoliating epidermis को बदलने के लिए आए, त्वचा स्वादिष्ट चिकनीता, सौम्य गुलाबी रंग और स्वस्थ चमक दे। और क्योंकि मुख्य वसंत चेहरे की देखभाल प्रक्रियाओं में से एक सफाई हो जाती है।
चेहरे की भूरे और मंद त्वचा को साफ करने के लिए दैनिक प्रक्रिया के लिए, धुलाई के लिए हल्के के मोटे या जैल उपयुक्त हैं, हालांकि, घरेलू उत्पादों के बीच, आप त्वचा की सफाई के लिए उत्कृष्ट उपकरण पा सकते हैं। इसलिए, हमारी दादी खट्टा दूध या केफिर के साथ त्वचा को मिटा दीं, न केवल अपने चेहरे की पूरी तरह से सफाई करते हैं, बल्कि वसंत में हमें बनाने वाले झाई और वर्णक स्पॉट से छुटकारा पाने के लिए दूरी पर भी। आपके द्वारा चुने गए किसी भी चुने हुए सुई को साफ करने के लिए चेहरे और मुलायम परिपत्र आंदोलनों पर त्वचा को पोंछने, आंखों के चारों ओर क्षेत्र से परहेज करने के लिए लागू किया जाना चाहिए।
दैनिक सफाई के अलावा, सप्ताह में 1-2 बार ग्रे और सुस्त त्वचा चेहरे छीलने की आवश्यकता होती है। इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया का सार ऊपरी उग्र कोशिका परत को exfoliate करना है, जिसके बाद त्वचा चिकनी, चिकनी हो जाती है, एक कोमल चमकता रंग प्राप्त करता है।
कॉस्मेटिक स्क्रब्स और exfoliating साधन छीलने के लिए उपयुक्त हैं। कॉस्मेटिक सैलून कई प्रक्रियाओं को साफ करने के लिए पेशकश करता है, उदाहरण के लिए, सतह, औसत और फल और अन्य एसिड वाले व्यक्ति की गहरी छीलने की पेशकश।
हालांकि, छीलने की सैलून सेवाओं का लाभ उठाना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि हम घर शस्त्रागार में उत्पादों को खोजने का प्रयास करेंगे जिसके साथ आप चेहरे को साफ कर सकते हैं।
मैं, सभी महिलाओं की तरह, शायद, प्रकृति के साथ निरंतर संघर्ष है: वे वहां कुछ हटाने की कोशिश करते हैं, यहां जोड़ें; आप अपने बालों में कुछ रगड़ते हैं ताकि वे बेहतर हो जाएं, फिर त्वचा में ताकि यह सही हो। मुझे एक फलों का मुखौटा बनाना पसंद है। उदाहरण के लिए, मैं स्ट्रॉबेरी लेता हूं, थोड़ा खट्टा क्रीम, वनस्पति तेल - और चेहरा जोड़ता हूं। और जब मैं गाजर का रस निचोड़ता हूं, सभी "केक" - भौतिक विज्ञान के लिए। और मैं हर शाम इतना स्नान करता हूं: पानी में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। वनस्पति तेल, अधिमानतः जैतून, थोड़ा दूध और जरूरी नमक (समुद्र, एक कैमोमाइल या एक श्रृंखला के साथ)। नमक के साथ स्नान विनिमय प्रक्रियाओं में सुधार, नाखूनों और बालों के विकास को सामान्यीकृत करें। और दूध और तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करें, इसे भी नरम और निविदा बनाएं। अनास्तासिया मेलिकोवा
ग्रे और सुस्त त्वचा के लिए दलिया स्क्रब
एक कप गर्म उबला हुआ पानी के साथ प्रार्थना। मुट्ठी भर जई के गुच्छे। जब वे छिड़काव करते हैं, तो परिणामी कास्केट के साथ चेहरे को 5 मिनट के लिए मिटा दें। पहले गर्म, फिर ठंडे पानी पर स्क्रब फिट करें।
ग्रे और मंद त्वचा के लिए गाजर छील
1 बड़ा चम्मच में मिलाएं। एल थर्मल गाजर, जैतून का तेल और सूजी अनाज। 5 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें, और फिर चेहरे की मालिश करने के लिए उंगलियों के तकिए के साफ परिपत्र आंदोलनों के साथ, जिसके बाद यह अच्छी तरह से साफ उबला हुआ पानी साफ हो जाता है।
ग्रे और मंद त्वचा के लिए कॉफी स्क्रब
कॉफी पकड़ में, जो कॉफी पकाने के बाद बने रहे, 1 चम्मच जोड़ें। जैतून का तेल, मोटी कॉकपिट के गठन के लिए हलचल, चेहरे और गर्दन पर एक द्रव्यमान लागू करें और उंगलियों के लिए तकिए धीरे-धीरे त्वचा को 10-15 मिनट तक मालिश करते हैं, फिर गर्म उबले हुए पानी के साथ।
स्क्रब्स के साथ चेहरे की सफाई, होंठों और आंखों के चारों ओर के क्षेत्र को छूने की कोशिश न करें, जहां त्वचा बहुत पतली और निविदा है।
ग्रे और सुस्त त्वचा का चेहरा: मैं छिलके के परिणाम को तेज करूंगा
लोचदार चिकनी त्वचा के साथ वसंत वापसी अपने अतिरिक्त आर्द्रीकरण और पोषण के बिना असंभव है। एक सतत परिणाम प्राप्त करने के लिए, कम से कम 1.5 लीटर गैर-कार्बोनेटेड पानी पीना न भूलें, एपिडर्मिस की गहरी परतों में नमी रखने वाले मॉइस्चराइजिंग क्रीम या इमल्शन का उपयोग करें। मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम को लागू करना, एक हल्की मालिश के साथ उपेक्षा न करें: आसानी से त्वचा में एक उपकरण को उंगलियों की युक्तियों के साथ ड्राइव करें - इससे त्वचा की ऊपरी परत में रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी और सक्रिय पदार्थों के प्रवेश में तेजी आएगी।
पौष्टिक मास्क भी घर पर तैयार किया जा सकता है। तो, उदाहरण के लिए, शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, 1 जर्दी, 1 चम्मच का मुखौटा बनाएं। जैतून का तेल और 2 बड़ा चम्मच। कॉटेज चीज़। तेल और संयुक्त त्वचा के लिए, 1 परिपक्व परिसर का मुखौटा, 1 जर्दी और 1 चम्मच आटा। मास्क 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होता है और गर्म पानी से धोया जाता है।
वसंत को अपनी त्वचा को घर के छिलके और मास्क के साथ न भूलें, और आपका चेहरा उन लोगों के लिए प्रशंसा करेगा जो आराध्य चिकनीपन, एक सौम्य ब्लश और स्वस्थ चमक के साथ घेरे हुए हैं।
वसंत में ग्रे और सुस्त चेहरे की त्वचा के लिए प्रसाधन सामग्री आहार:
- विटामिन ए के साथ सीरम को पुन: उत्पन्न करना मेसो-विट regeneraning सीरम + रेटिनोल (वीआईटी ए), एरिक्सन लेबोरेटायर (फ्रांस)
- विटामिन सी और ई के साथ क्रीम एंटीऑक्सीडेंट डर्म एक्ट एंटीऑक्सीडेंट क्रीम विटामिन सी एंड ई, अकादमी (फ्रांस)
- विटामिन सी और लाइसोरिस निकालने के साथ चमकदार टॉनिक सफेद त्वचा एक्टे चमकदार टोनर विटामिन सी और शराब निकालने, अकादमी (फ्रांस)
- तीव्र पौष्टिक मुखौटा हाइपो-सेंसिबल सॉफ्टनेस मास्क तीव्र पोषण, अकादमी (फ्रांस)
- चेहरे के लिए exfoliating क्रीम exfoliant, आउटपुट विषाक्त पदार्थ शुद्ध थर्मेल exfoliant creme detoxifianiante, विची (फ्रांस)
- त्वचा की सुस्तता के कारण
- मंद त्वचा की मदद कैसे करें
- लेकिन यह जरूरी नहीं है!
त्वचा की सुस्तता के कारण
त्वचा सुस्त दिखती है, अंधेरे सर्कल उसकी आंखों के नीचे रखी जाती हैं - यहां केवल कुछ संकेत हैं जो त्वचा की सुस्तता के साथ हैं। कुछ भी आश्चर्यजनक नहीं है, अगर आप 24/7 मोड में काम करते हैं, और सड़क पर केवल उत्पादों के लिए स्टोर पर जाने के लिए चुना जाता है। हालांकि, त्वचा सुस्त के कारण बहुत अधिक है। सबसे आम पर विचार करें।
निर्जलीकरण
Tuskiness और निर्जलीकरण - अक्सर समानार्थी शब्द। यह कोशिकाओं को अद्यतन करने की प्रक्रियाओं में मंदी के कारण है और नमी की कमी के साथ सींग का तराजू की त्वचा की सतह पर जमा होता है। असुविधा, लाली और सूखापन के अलावा, एक छोटा जाल शिकन भी प्रकट होता है, विशेष रूप से दिन के अंत तक ध्यान देने योग्य है। उन्हें वास्तविक झुर्रियों से अलग करना बहुत आसान है - मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने के बाद, वे जल्दी से चिकना हो जाते हैं।
ऑक्सीजन की कमी
हाथों में एक किताब के साथ एक गर्म कंबल के तहत मांगे जाने की इच्छा या ताजा हवा में कुछ घंटों के खर्च करने के बजाय कंप्यूटर पर बैठे सामाजिक नेटवर्क के विस्तार को खत्म कर दें - मंद चेहरे के सबसे आम कारणों में से एक।
भौतिक रूप को बनाए रखने के लिए, कम से कम 10,000 कदम प्रतिदिन होते हैं। © istock।
बुरी आदतें
हर कोई धूम्रपान के खतरों के बारे में जानता है, लेकिन हमें याद है कि यह त्वचा के लिए भी बुरा है। निकोटीन के प्रभाव में, केशिकाएं संकुचित होती हैं, पोषक तत्वों को कोशिकाओं तक पहुंचती हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों के शरीर में तेजी से विटामिन सी के प्रवाह को बढ़ाता है, और यह एपिडर्मिस के अपडेट की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।
यदि त्वचा बनावट असमान हो जाती है, तो सतह से किरणों का अपवर्तन विकृत हो जाता है, और चेहरे ग्रे दिखता है।
हाइडोडिना
एक आसन्न जीवनशैली एक वनस्पति प्रणाली और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में उल्लंघन की ओर ले जाती है, जो निश्चित रूप से, त्वचा की स्थिति में परिलक्षित होती है। यह शुष्क, निर्जलित हो जाता है और चमकता है।
जीवनशैली की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो, तो समायोजन करें: अधिक, चलना, पैर पर चलना। © istock।
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आहार
मीठा, आटा, बहुत तेज या नमकीन भोजन त्वचा को बिल्कुल नहीं बनाते हैं। और शराब का उपयोग एक और कारक है जो एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, ट्रेस तत्वों के प्रवाह को बढ़ाता है। नतीजतन, सेलुलर चयापचय धीमा हो जाता है, और त्वचा fades। अपने आहार का विश्लेषण करें - शायद यह कुछ बदलने के लायक है।
नींद की कमी
शायद आपने देखा कि एक नींद की रात के बाद, यह बहुत नहीं है:
चेहरा सूजन;
आंखों के नीचे - नीला और सूजन;
और यहां तक \u200b\u200bकि मेकअप भी बुरी तरह से निहित है।
कुछ भी अद्भुत नहीं है। एक पूर्ण आराम के लिए, शरीर को कम से कम 7-8 घंटे की जरूरत होती है। त्वचा इस समय सेलुलर स्तर पर रात बहाली के काम का चक्र करने के लिए है।
गलत देखभाल
हां, अब तक, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट का सामना करना पड़ता है कि उनके ग्राहक हमेशा उत्पादों की देखभाल करने के लिए सक्षम नहीं होते हैं। और इस प्रकार त्वचा की चमक के नुकसान सहित समस्याओं को उकसाया।
पेशेवर अवलोकन की कमी
यदि आपके पास अभी भी कोई खुद का कॉस्मेटोलॉजिस्ट नहीं है, तो हम वास्तव में उसे खोजने के लिए सलाह देते हैं। डॉक्टर आपकी त्वचा की विशेषताओं की विस्तार से जांच करेगा और घर और पेशेवर देखभाल के लिए उपयोगी सिफारिशें देगा।
विटामिन की कमी
समूह बी, निकोटीन एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स (विटामिन सी और ई) के विटामिन की कमी, साथ ही लोहा, पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी त्वचा टोन को कम करने में मदद कर सकती है, निर्जलीकरण, जलन, सुस्तता का कारण बन सकती है।
पानी की कमी
अगर शरीर में नमी की कमी होती है, तो त्वचा पहले पीड़ित होती है:
सभी अद्यतन प्रक्रिया धीमी गति से;
प्रमुख एंजाइमों की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
यह याद रखने योग्य है कि एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए पीने की दर प्रति दिन 1.5-2 लीटर है।
एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए पीने की दर - प्रति दिन 1.5-2 लीटर। © istock।
त्वचा की सुस्तता के खिलाफ सौंदर्य उत्पाद
त्वचा की चमक के लिए क्लीनिक और ब्यूटी सैलून में, विभिन्न प्रक्रियाओं की सहायता से संघर्ष, और कॉस्मेटिक कंपनियां सभी नए अभिनव सूत्रों को विकसित करना जारी रखती हैं।
क्रीम
एक नियम के रूप में, चेहरे के मंद रंग का मुकाबला करने के उद्देश्य से क्रीम की संरचना, पदार्थों का एक संपूर्ण परिसर शामिल है।
हाइड्रोफिकेटर: हाइलूरोनिक एसिड, एमिनो एसिड, खनिज, शैवाल निष्कर्ष (कैरेगेनन या लैमिनारिन)। उनकी कार्रवाई का तंत्र हाइड्रोफिलिसिटी पर आधारित है - पदार्थ खुद को पानी को आकर्षित करता है और इसे एपिडर्मिस में रखता है (उदाहरण के लिए, एक हाइलूरोनिक एसिड अणु 1000 पानी के अणुओं तक रखता है)।
विटामिन सी।
कम एकाग्रता में रेटिनोइड्स।
फल एसिड।
एंटीऑक्सिडेंट्स।
मलना
पॉलिमर घर्षण granules के साथ एक क्रीम के आधार पर एक साधन चुनें और सप्ताह में 1-2 गुना से अधिक आवेदन नहीं करते हैं।
सैलून उपचार
सैलून प्रक्रियाओं में, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और माइक्रोसाइक्लुलेशन (गैल्वेनिक धाराओं, माइक्रोक्रूरेंट प्रभाव, साथ ही छीलने) को बढ़ाने के उद्देश्य से कार्यक्रमों को प्राथमिकता दें।
5 प्रभावी त्वचा प्रकाश सौंदर्य प्रसाधन
चेहरे मॉइस्चराइजिंग के लिए जेल-तेल, चमकता, अरमानी प्राइमा पोषण ग्लो एन्हांसर तेल-इन-जेल, जियोर्जियो अरमानी
मेडो-पोनीनिक तेल की एक उच्च सामग्री वाला सूत्र पोषक तत्वों के साथ सूखी सुस्त त्वचा को संतुलित करता है, मॉइस्चराइज और इसे नरम करता है। एक टोनल क्रीम के आधार के रूप में उपयुक्त, राहत लाइनों और चमक देता है।
लाइट क्रीम "डायनामिक मॉइस्चराइजिंग" एक्वालिया थर्मल, विची
उत्पाद का उपयोग करने के लिए कोमल और सुखद त्वचा में नमी को समान रूप से वितरित करने में मदद करता है।
गहराई की भावना को समाप्त करता है।
चिकनाई लाइन निर्जलीकरण।
दिन के दौरान आराम और ताजगी प्रदान करता है।
हाइलूरोनिक एसिड मॉइस्चराइज के लिए धन्यवाद और नमी रखता है, रंग में सुधार करता है।
सकुरा निकालने, गार्नियर के साथ फैब्रिक मास्क "सकुरा लाइट्स"
सकुरा निकालने, हाइलूरोनिक एसिड और मॉइस्चराइजिंग सीरम त्वचा के लिए प्यास बुझाने के साथ प्रजनन, एक स्वस्थ रंग बहाल करता है। मुखौटा का जेल बनावट एक विरोधी तनाव संपीड़न के रूप में कार्य करता है।
चिकनी टोन और चिकनी त्वचा बनावट के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल स्पष्ट रूप से सुधारात्मक चमकदार और चिकनाई नमी उपचार, किहल की
त्वचा टोन को हल्का करने और लेवलिंग के लिए सत्यापित उपकरण। विटामिन सी और ग्लाइकोलिक एसिड के साथ समृद्ध जेल वर्णक दाग को कम करता है, त्वचा की बनावट को चिकना करता है और इसे चमक के साथ भरता है। 24 घंटे के भीतर गहन मॉइस्चराइजिंग प्रदान करता है। इसमें एक गैर-वसा और नीलिपा बनावट है। पैराबेंस और सिंथेटिक फोंडर्स नहीं होते हैं।
गहन मॉइस्चराइजिंग regenerating जेल हाइड्रेटिंग बी 5 जेल, skyceuticals
द्रव गीला एम्पलीफायर में उच्च एकाग्रता, साथ ही साथ विटामिन बी 5 में हाइलूरोनिक एसिड होता है। सौंदर्य और स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के साथ त्वचा प्रदान करता है। नमी के इष्टतम स्तर को बहाल करने के लिए एक प्राकृतिक गीला कारक (एनएमएफ) शामिल है। पुरुषों के लिए उपयुक्त।