10 महीने में शिशु का कौशल। लड़के और लड़कियाँ - विकास की अलग-अलग दरें? विकास अभ्यास

दस महीने की उम्र में एक बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय होता जा रहा है, और अपना सारा खाली समय अपने आस-पास की दुनिया का अध्ययन करने, लगातार अपने कौशल में सुधार करने और नए कौशल हासिल करने में लगाता है। जब आपके सामने 10 महीने का बच्चा होता है, तो उसका विकास एक नए दौर में होता है, उसका व्यक्तित्व पहले से ही दिखने लगता है, स्वतंत्रता का जन्म होता है। जब वह अपने खेल या व्यवसाय में व्यस्त होता है तो उसके लिए हस्तक्षेप करना पहले से ही मुश्किल होता है, ऐसा करने का कोई भी प्रयास नाराजगी का कारण बन सकता है।

अगर हम शारीरिक मापदंडों की बात करें तो दस महीने तक बच्चे के लगभग 6 दांत (चार ऊपर और दो नीचे) होते हैं। जीवन के दसवें महीने में एक बच्चे की ऊंचाई में वृद्धि लगभग 1.5 सेंटीमीटर होती है, और वजन - 500 ग्राम तक होता है। कम सक्रिय बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है, मोबाइल वाले बच्चे 300 ग्राम से अधिक वजन नहीं बढ़ाते।

दैनिक दिनचर्या की विशेषताएं

यदि आप 10 महीने के बच्चे के लिए विशेषज्ञों द्वारा सुझाई गई दैनिक दिनचर्या को देखें, तो आप देख सकते हैं कि यह नौ महीने के बच्चे की दिनचर्या से बहुत अलग नहीं है। इसमें पांच भोजन, दो सैर, चार घंटे जागना और दो दैनिक झपकी शामिल हैं। और अगर पहले कुछ बच्चे दिन में तीन बार सोते थे, तो इस समय तक लगभग कोई भी इतनी देर तक सोना नहीं चाहता।

आहार, आराम और जागरुकता का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में आराम और तर्कसंगत पोषण की आवश्यकता होती है। शासन के कार्यान्वयन में स्थिरता का निरीक्षण करना सुनिश्चित करें, लेकिन बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। इससे न केवल उसे मदद मिलेगी, बल्कि माँ को भी रात में पर्याप्त नींद लेने और खाली समय बिताने का अवसर मिलेगा।

दस महीने में कौशल

10 महीने के बच्चे को क्या पता होना चाहिए? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उसके पास कई कौशल हैं, और पहले से अर्जित कौशल में सुधार हुआ है:

1. छोटा आदमी न केवल जल्दी से बैठ जाता है और इस स्थिति में आत्मविश्वास महसूस करता है।
2. वह केवल एक हैंडल से सहारे को पकड़कर मजबूती से खड़ा रहता है।
3. यदि बच्चा अचानक अपने लिए एक दिलचस्प खिलौना देखता है, तो उससे विचलित होकर, वह एक सहारा फेंक सकता है, लेकिन फिर जल्दी से उसे फिर से पकड़ लेता है या बैठ जाता है।
4. यदि उसे कुर्सी दे दी जाए तो वह उसे पकड़कर सामने की ओर धक्का देकर घूम-फिर सकता है। कुछ मामलों में, वह दीवार को पकड़कर चलता है, और कभी-कभी वह पहले से ही अपने पैरों पर पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से चलता है, लेकिन चूंकि दस महीने में समन्वय अपूर्ण होता है, इसलिए उसे अकेला छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
5. पूरी तरह से नई उपलब्धियों में से एक बच्चे की दो या तीन सीढ़ियाँ चढ़ने की क्षमता है। उसके लिए नीचे जाना अभी भी मुश्किल है, और थोड़ी देर बाद उसके पास ऐसा कौशल होगा।

अगर बच्चा 10 महीने का है और चल नहीं पाता है तो आपको इस बात को लेकर ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। हमें यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति जन्म से ही एक व्यक्ति होता है और उसकी अपनी विकास संबंधी विशेषताएं होती हैं। इस समय चलने जैसे कौशल का अभाव अन्य सामान्य संकेतकों से विचलन नहीं है।

समाजीकरण

नन्हा बच्चा वयस्क जैसा बनने की पूरी कोशिश कर रहा है। दस महीने की उम्र में, उसे पहले से ही सामान्य रूप से चम्मच से खाना और गिलास या कप से पीना सिखाया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो वह पहले से ही पॉट पर मूत्राशय या आंतों को खाली करने के लिए कह सकता है।

बच्चा खुशी-खुशी माता-पिता के सबसे सरल निर्देशों का पालन करता है। इसलिए, 10 महीने के बच्चे के लिए एक खेल के रूप में, आप उसे यह या वह खिलौना या वस्तु लाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि उसे स्वतंत्र रूप से शिक्षित करने के लिए चलने के लिए उपयुक्त कपड़ों का चयन करने की अनुमति दी जाए।

बच्चा अब अपने स्वयं के व्यवसाय में बहुत अधिक व्यस्त हो सकता है, और शायद, इस समय, खुद को गीला कर सकता है। इससे माता-पिता की आलोचना नहीं होनी चाहिए और यह चिंता का कारण नहीं है। कई माताओं के मन में यह सवाल हो सकता है कि 10 महीने के बच्चे को पॉटी का प्रशिक्षण कैसे दिया जाए? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धीरे-धीरे उसे सटीकता, स्वच्छता और सावधानी का आदी बनाया जाए, लेकिन चिल्लाकर नहीं।

बाल चिकित्सा के अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे को पॉटी पर तभी लिटाना चाहिए जब वह पहले से ही अपने शरीर को उसके प्राकृतिक कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम हो। सामान्य विकास के साथ, यह केवल एक वर्ष के बाद होता है, और कुछ मामलों में, माता-पिता को केवल तीन साल की उम्र में ही रोपण शुरू कर देना चाहिए, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग तरीकों से विकसित होते हैं।

समाजीकरण इस तथ्य में भी प्रकट होता है कि एक छोटा व्यक्ति अन्य बच्चों के साथ संवाद करने और खेलने की सच्ची इच्छा दिखाता है। लेकिन ऐसे कौशल के अभाव में, यह हर किसी के लिए आसान नहीं है और हमेशा नहीं, और सहायता प्रदान करना आवश्यक है।

अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा अब शांतचित्त के साथ चलना नहीं चाहता। यदि वह अभी भी इस पर निर्भर है, तो इस मामले में इसे धीरे-धीरे कम करना आवश्यक है, क्योंकि गलत दंश बनेगा।

भावनात्मक क्षेत्र

भावनात्मक क्षेत्र अभी भी खड़ा नहीं है, और बच्चा पहले से ही खुद को न केवल चीखने या रोने के रूप में घोषित करता है:

• वह निषेधों और अस्वीकृतियों को अच्छी तरह समझता है;

• अवज्ञाकारी खेलने की कोशिश करता है;

• कुछ चुटकुलों पर और खुद पर हंस सकते हैं;

• परेशान हो जाता है जब उसे "उबाऊ" काम करने के लिए मजबूर किया जाता है - सोना, खाना या टहलने के लिए कपड़े पहनना, और इस मामले में, माता-पिता का कार्य एक अप्रिय प्रक्रिया को खेल में बदलना या बच्चे का ध्यान भटकाना बन जाता है।

खेल

10 महीने के बच्चों के लिए खेल अधिक सार्थक होते जा रहे हैं, अब उन्हें किसी तरह की कहानी की जरूरत है। बच्चा गुड़िया को समझना और उसे झुलाना शुरू कर देता है। क्यूब्स या पिरामिडों का संयोजन काफी सफल है (किसी वयस्क की भागीदारी और मदद के बिना नहीं)। बच्चे के लिए कार और गेंद को घुमाना भी दिलचस्प हो जाता है। वह जानता है कि छोटी वस्तुओं को कैसे उठाया जाए और उन्हें बेसिन या बच्चों की बाल्टी के रूप में कंटेनरों में कैसे रखा जाए।

लुका-छिपी का खेल और अधिक दिलचस्प हो गया है, और अब बच्चा अपने आप कमरे के एक कोने या कुर्सी के पीछे छिपने में सक्षम है, और जब वह "नहीं पाया जा सकता" तो खुशी व्यक्त करता है, और फिर, थोड़ी देर के बाद, वे उसे ढूंढ लेते हैं। वह और आश्चर्यचकित हैं. हथेलियों में खेलने की चातुर्य और मोटर कौशल की भावना के आगे विकास में एक बड़ी भूमिका।

ड्राइंग, मूर्तिकला या छोटी वस्तुओं को उठाकर ठीक मोटर कौशल में सुधार किया जा सकता है। चूँकि इस उम्र में बच्चा सभी वस्तुओं का स्वाद चखना जारी रखता है, इसलिए छोटे खिलौनों और चीजों को संभालते समय एक वयस्क की उपस्थिति अनिवार्य है।

भाषण कौशल

10 महीने में एक बच्चे के कौशल में बोलने के कौशल में सुधार करना भी शामिल है। इस उम्र में शब्दों का भंडार काफ़ी बढ़ जाता है। वह लगातार अपने निकटतम लोगों को दर्शाने वाले अक्षरों को दोहराता है: "मा", "पा", लेकिन साथ ही वह वयस्कों को बहुत अधिक सुनता है और अधिक जटिल शब्द बोलने की कोशिश करता है। इसलिए, जब किसी छोटे व्यक्ति को किसी चीज़ की आवश्यकता होती है, तो वह "दे" या "पर" शब्द कहकर मांग कर सकता है। बाद के मामले में, वह बस वयस्क के बाद दोहराता है जब वह बच्चे को कोई खिलौना या उसकी रुचि की वस्तु देता है।

संवाद करने के लिए, इस उम्र में कई बच्चे एक नई भाषा का आविष्कार करते हैं जो उन्हें संवाद करने की अनुमति देती है। इस तथ्य के बावजूद कि उसे समझना मुश्किल है, आपको बच्चे को बीच में नहीं रोकना चाहिए, आपको उसे वह कहने देना चाहिए जो वह चाहता है। आपको उसे उसी स्वर में उत्तर देने की ज़रूरत है जैसे कि वह पूरी तरह से वयस्क व्यक्ति हो। इससे आपको भविष्य में किशोरावस्था में अपने बेटे या बेटी से संपर्क न खोने में मदद मिलेगी।

मालिश और व्यायाम करें

बच्चे के साथ जिमनास्टिक करना और कुछ प्रकार की गतिविधियाँ करना बहुत महत्वपूर्ण है, पहले लेटना, और फिर बैठना और खड़े होना, उन्हें आरामदायक मालिश के साथ जोड़ना।

1. बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा होता है, और उसकी माँ उसके हाथ पकड़ती है और उन्हें अलग-अलग फैलाती है, और फिर उन्हें उसकी छाती पर रख देती है।
2. मुक्केबाजी अभ्यास में बच्चे को प्रत्येक हैंडल में एक रिंगलेट देना और फिर उन्हें बारी-बारी से अपनी ओर खींचना शामिल है। इसके बाद आपको उसके हाथों की हल्की मालिश करनी होगी।
3. पैरों के लिए व्यायाम "बाइक" किया जाता है। इसके बाद आपको नीचे से ऊपर की दिशा में पैरों को सहलाते हुए मूवमेंट करने की जरूरत है।
4. बदल जाता है. माँ की मदद से, आपको बच्चे को पीठ से पेट तक बाईं ओर और फिर दाईं ओर मोड़ना होगा।
5. जब बच्चा 10 महीने का हो जाता है, तो मालिश न केवल अंगों पर की जाती है, बल्कि नितंबों और पीठ पर भी की जाती है। सबसे पहले आपको ऊपर और नीचे स्ट्रोकिंग मूवमेंट करने की ज़रूरत है, फिर उंगलियों की मदद से इस क्षेत्र में त्वचा को थोड़ा रगड़ें, और फिर वही करें, लेकिन उंगलियों के पिछले हिस्से का उपयोग करके। हल्के चुटकी बजाते हुए नितंबों के साथ चलना उपयोगी है।
6. हम अपने पैर उठाते हैं। वे घुटनों पर सीधे होने चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक छड़ी लेने की ज़रूरत है, और इसे एक निश्चित स्तर पर पकड़कर, बच्चे को अपने पैरों से इसे पकड़ने के लिए कहें। इससे पेट की मांसपेशियां मजबूत होंगी।
7. अगला आंदोलन स्क्वाट है। यह किसी वयस्क के दोनों हाथों के सहयोग से किया जाता है। और भविष्य में हम केवल एक हाथ देकर आंदोलन को जटिल बनाते हैं, लेकिन ऐसा तभी करने की सलाह दी जाती है जब बच्चा आत्मविश्वास से खड़ा होना शुरू कर दे।
8. कई बार झुकाव करना उपयोगी होता है। बच्चे की पीठ वयस्क की ओर हो जाती है और उसे घुटनों के सहारे स्थिर कर दिया जाता है। इसके बाद माता या पिता के कहने पर फर्श पर पड़ी किसी वस्तु के लिए झुक जाता है।
9. रेंगना भी सहायक है. यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से खड़ा है, तो उसे इस तरह की हरकत करने में दिलचस्पी लेना जरूरी है, क्योंकि इससे उसे अपनी मांसपेशियों को अच्छी तरह से मजबूत करने में मदद मिलेगी। आप दौड़ में किसी वयस्क के साथ मिलकर रेंगने का काम कर सकते हैं।
10. बच्चे को दोनों हाथों से पकड़कर चलना। स्क्वैट्स, झुकाव और मोड़ करके इसे धीरे-धीरे जटिल किया जाना चाहिए। जब बच्चा सभी गतिविधियों को आत्मविश्वास से करना शुरू कर दे, तो आप वही हरकतें कर सकते हैं, लेकिन केवल एक माँ का हाथ पकड़कर। इससे न सिर्फ मांसपेशियों की ताकत बढ़ेगी, बल्कि शरीर भी संतुलित रहेगा।
11. 10 महीने तक, आप "पुल" बनाना शुरू कर सकते हैं। एच केवल इसके कार्यान्वयन में आसानी की शर्त के तहत और एक वयस्क के सक्रिय समर्थन के साथ।
12. बच्चे को पेट के बल लिटाना और उसे हैंडल (हाथों की तरह बनाना) को अलग करने के लिए कहना और साथ ही उसे पैरों से पकड़ना उपयोगी होता है। कार्य में रुचि बढ़ाने के लिए, आप खिलौने को फर्श पर रख सकते हैं और उसे उस तक पहुंचने के लिए कह सकते हैं। यह व्यायाम मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है और संपूर्ण मांसपेशी प्रणाली को विकसित करता है।

सभी व्यायाम लेटकर, बैठकर या सहारे से खड़े होकर किए जा सकते हैं। पाठ के दौरान, आपको लगातार बच्चे को आदेश देते रहना चाहिए, उन्हें नरम स्वर में और सुपाठ्य रूप से उच्चारण करना चाहिए। साथ ही, मांसपेशियों को न केवल भविष्य में आत्मविश्वास से चलने के लिए तैयार करने के लिए मजबूत किया जाना चाहिए, बल्कि यह भी कि बच्चा लंबे समय तक स्वतंत्र रूप से बैठ सके।

स्पीच कमांड के साथ संयोजन में उद्देश्यपूर्ण अभ्यास आपको वातानुकूलित रिफ्लेक्स आंदोलनों को विकसित करने, समन्वय में सुधार करने और कॉल और अनुरोधों की स्पष्ट समझ प्रदान करने की अनुमति देता है।

यदि बच्चा ठीक महसूस नहीं करता है या चिड़चिड़ापन दिखाता है तो आपको उसके साथ नहीं जुड़ना चाहिए। न्यूनतम संख्या में दोहराव (2-4 बार से अधिक नहीं) के साथ शुरुआत करना आवश्यक है।

दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं (नहाना, नाखून काटना, कान साफ ​​करना, कंघी करना आदि) के रूप में 10 महीने के बच्चे की देखभाल जारी रखना भी महत्वपूर्ण है।

किसी भी उम्र में बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास होना चाहिए। आधुनिक बाल रोग विज्ञान शिशु के मानसिक विकास पर ध्यान केंद्रित करता है - विदेशी वैज्ञानिक इस अवधारणा का पालन करते हैं, जबकि घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों ने हमेशा बच्चे के शारीरिक संकेतकों को अधिक महत्वपूर्ण माना है। सच्चाई बीच में कहीं है.

प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से बढ़ता है, सामान्य से थोड़ा पीछे या आगे। हालाँकि, ऐसे संकेतक हैं जो "सुनहरे मतलब" की विशेषता बताते हैं।

शिशुओं के कौशल और क्षमताएं मुख्य रूप से उनके विकास की व्यक्तिगत गति पर निर्भर करती हैं। हालाँकि, यह अभी भी उपलब्ध संकेतकों की तुलना मानक से करने लायक है।

सामाजिक कौशल

10 महीने का बच्चा अच्छी तरह रेंगता है, बाधाओं को दूर करने में सक्षम होता है। कुछ बच्चे रेंगने की अवस्था को दरकिनार कर देते हैं, तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं - इस मामले में, अब उसे रेंगना सिखाने लायक नहीं है, क्योंकि यह सब मौजूदा विकास मानकों में फिट बैठता है। बच्चा सामाजिक कौशल प्राप्त करता है:

1. दूसरों के भाषण को सुनता है, ध्वनियों और सरल शब्दों को दोहराता है। बच्चा कई शब्दों के अर्थ जानता है, उन्हें वस्तुओं से जोड़ता है। "माँ" शब्द माँ से जुड़ता है, अपना नाम जानता है।
2. लड़के अधिक स्वतंत्र और उद्यमशील बनते हैं। वे बड़ों के असंतोष पर ध्यान न देकर हर चीज का पता लगाने की कोशिश करते हैं। दूसरी ओर, लड़कियाँ वही करके प्रशंसा अर्जित करने का प्रयास करती हैं जो उन्हें सिखाया जाता है।
3. बच्चा सक्रिय रूप से वयस्कों की नकल करता है, उनके इशारों और गतिविधियों को दोहराता है। इस दौरान बहुत सावधान रहना चाहिए, नहीं तो बच्चे को कोई ऐसी आदत लग सकती है जिससे उसे छुड़ाना मुश्किल होगा। लेकिन उसे नए खेल सिखाए जा सकते हैं - उदाहरण के लिए, यदि वह देखता है कि उसके माता-पिता ऐसा करते हैं तो वह स्वेच्छा से कार घुमाएगा या गुड़िया को पालने में उठाएगा। लेकिन वह खुद ऐसे खेलना नहीं सीखेगा, कोई नया खेल दिखाना होगा।'
4. 10 महीने के बच्चे को बड़े खिलौनों की तुलना में छोटे खिलौनों और वस्तुओं में अधिक रुचि होती है। साथ ही हाथों की मोटर स्किल विकसित होती है, जिसका मानसिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि वह अपनी नाक या मुंह में कोई खिलौना डाल सकता है, उसे निगल सकता है।
5. बच्चा अन्य बच्चों में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है, उनके साथ खेल के मैदान पर मजे से खेलता है, हालाँकि वह किंडरगार्टन के लिए अभी भी बहुत छोटा है।

स्पर्श, मुस्कुराहट और इशारे 10 महीने के बच्चे के लिए अन्य शिशुओं और वयस्कों के साथ संवाद करने के अतिरिक्त तरीके हैं

भौतिक पैरामीटर

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10 महीने की उम्र पहले प्राप्त ज्ञान को समेकित करने के साथ-साथ विकास के पथ पर आगे बढ़ने का समय है। बच्चे के साथ सफल कक्षाओं के लिए, माता-पिता को अवधि की कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।

10वें महीने में शिशु का शारीरिक विकास थोड़ा धीरे-धीरे होता है। वह अब भी 12-14 घंटे सोते हैं, प्रति माह लगभग 400 ग्राम वजन बढ़ाते हैं। उसने पहले जो सीखा है उसमें सब कुछ बेहतर है, लेकिन वह कम नए कौशल हासिल करता है।

11वें महीने की शुरुआत तक, बच्चे को बिना किसी सहायता के आत्मविश्वास से बैठना, उठना और खड़ा होना, फर्नीचर और दीवारों पर हाथ पकड़कर चलना चाहिए। वह आसानी से अपनी पीठ से पेट तक लुढ़क सकता है और रेंग सकता है। जिन बच्चों को रेंगना पसंद नहीं है, वे अभी भी इस तरह से उस खिलौने तक पहुँच सकते हैं जिसमें उनकी रुचि है। यदि बच्चे को रेंगना पसंद नहीं है, तो आग्रह न करें - बच्चा चारों तरफ घूमना पसंद कर सकता है, जबकि वह पहले से ही अपने घुटनों को फर्श से फाड़ रहा है।

10 महीने में, अपने बच्चे को चलना सिखाना शुरू करने का समय आ गया है, लेकिन इसे बगल के नीचे करते समय उसे सहारा देना सबसे अच्छा है। शिशु के पैर काफी मजबूत होते हैं और वह अपना पहला कदम उठा सकता है। इस समय आरामदायक जूते खरीदने के बारे में सोचने का समय आ गया है। जूते पैर के वास्तविक आकार से थोड़े बड़े होने चाहिए - ताकि अंगूठा दीवार पर न टिके। आपको बिना पीठ वाले जूते नहीं खरीदने चाहिए, वे अस्थिर पैर को ठीक नहीं कर सकते। सही विकल्प बच्चे को स्वस्थ चाल विकसित करने में मदद करेगा, जिस पर रीढ़ की भविष्य की स्थिति निर्भर करती है।

बच्चों के जूते की पहली जोड़ी न केवल स्पर्श करने वाली होनी चाहिए, बल्कि व्यावहारिक, आरामदायक, मुलायम भी होनी चाहिए।

मानसिक एवं वाक् विकास

10 महीने का बच्चा न केवल वयस्कों की नकल करता है, उनके हावभाव और चेहरे के भावों की नकल करता है, वह अपना स्वाद दिखाता है, खासकर भोजन में, अपने स्वाद पर जोर देता है। अक्सर माता-पिता इसमें केवल बच्चे की सनक देखते हैं, लेकिन वह अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करना सीख रहा है।

• बच्चा घर की अधिकांश वस्तुओं के नाम जानता है, बोले गए शब्द के जवाब में उनकी ओर इशारा कर सकता है। वह तस्वीरों में खिलौनों, कारों, जानवरों को पहचानता है, किताबों को मजे से देखता है।
• अक्सर इस उम्र में बच्चे संगीत पर प्रतिक्रिया करते हैं। वे किसी सहारे को पकड़कर और अपने पैरों पर खड़े होकर, धुन की ताल पर "नृत्य" करना पसंद करते हैं - कुछ लोग झूमते हैं, अन्य लोग बैठने की कोशिश करते हैं या बस अपना सिर हिलाते हैं। इस प्रवृत्ति को विकसित करने के लिए यह उपयोगी है और आप कोई ऐसा राग भी चुन सकते हैं जो बच्चे को पसंद हो और उसे सुनाने दें।
• 11 महीने तक, बच्चा अर्थपूर्ण ध्वनियाँ निकालना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, "मा", "दे", "हूँ"। बच्चे के साथ, आप पहले से ही "वास्तव में" बात कर सकते हैं, सरल प्रश्नों के उत्तर प्राप्त कर सकते हैं। बच्चा दिखा सकता है कि वह कौन सी बाल्टी या कौन सा फावड़ा लेकर सैर पर जाना चाहता है, कौन सा ब्लाउज पहनना है। बच्चे को चुनाव करने, निर्णय लेने का अवसर देना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चा अपने 11वें महीने में प्रवेश करेगा, वह पहले से ही जानता है कि बर्तनों से कैसे खाना और पीना है, ताली बजाना है, माँ या पिताजी को कलम लहराना है, एक पिरामिड इकट्ठा करना है और क्यूब्स को एक के ऊपर एक रखना है (यह भी देखें:)। वह एक वयस्क के सबसे सरल अनुरोध को पूरा करने में सक्षम है: एक खिलौना दें, कपड़े पहनते समय हाथ या पैर उठाएं।

बच्चा इससे भी अधिक कुछ कर सकता है। वह पहले से ही एक साथ दो वस्तुओं से निपट सकता है: वह एक चम्मच के साथ एक प्लेट में दलिया उठाता है, एक छड़ी के साथ एक क्यूब को हिलाता है, और अपनी उंगलियों से मेज से छोटी वस्तुओं को इकट्ठा करता है। माता-पिता को दिलचस्प गेम और वर्कआउट के जरिए बच्चे को उनके आसपास की दुनिया को जानने में मदद करनी चाहिए।

छोटा अन्वेषक

इस उम्र में बच्चे इतने अनाड़ी नहीं होते, उनका अपने शरीर पर बेहतर नियंत्रण होता है। 10 महीने का बच्चा पालने के ऊपर लटके खिलौने को आसानी से पकड़ लेता है। बच्चे को सभी उपलब्ध स्थानों का पता लगाना, विभिन्न वस्तुओं को ढूंढना और उनके साथ खेलना पसंद है - उसे अपने खिलौनों की तुलना में मिली चीज़ें कहीं अधिक पसंद हैं।

बच्चे के सामान्य मानसिक विकास के लिए समय-समय पर ऐसी खोजें करना जरूरी है। इसलिए, सुविधाजनक स्थानों पर उज्ज्वल किताबें, सुरुचिपूर्ण तौलिये या सिर्फ सुंदर बक्से रखकर बच्चे के लिए भविष्य की खोज तैयार करना बेहतर है। बच्चे को यह पता लगाने दें कि माँ क्या तैयार करेगी, और बच्चे को चोट से बचाने के लिए खतरनाक वस्तुओं को ऊपर से हटा देना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि बिजली के आउटलेट के बारे में न भूलें - आपको उन पर प्लग लगाना चाहिए ताकि बच्चा उनके साथ न खेल सके।

यदि बच्चे के हाथ में कोई जटिल खिलौना लग जाए तो वह उसे खोलकर देखने की कोशिश करेगा कि अंदर क्या है। यही बात उन वस्तुओं पर भी लागू होती है जो खेलों के लिए अभिप्रेत नहीं हैं।

यह मत भूलिए कि 10 महीने का बच्चा जो कुछ भी पाता है उसे अपने मुँह में डाल लेता है। इसलिए, यदि बच्चा छोटी वस्तुओं से खेलता है, तो आप उसे लावारिस नहीं छोड़ सकते, लेकिन आप उसे एक सेब या गाजर दे सकते हैं, जिसे वह मजे से खाएगा।

तो एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

बच्चा यह कर सकता है:

• बिना सहायता के बैठना-बैठना, खिलौनों से खेलना;
• पॉटी पर बैठ सकते हैं और जान सकते हैं कि यह किस लिए है;
• रेंगना, चुनी हुई दिशा में रेंगना;
• किसी चीज़ को पकड़कर अपने पैरों पर खड़ा होना;
• पकड़े जाने पर चलना;
• इशारों और चेहरे के भावों की नकल करें, सार्थक ध्वनियों का उच्चारण करें;
• खिलौनों के साथ खेलें, सरल क्रियाएं करें: गुड़िया को घुमाएं, पिरामिड पर अंगूठियां डालें, क्यूब्स जोड़ें;
• एक निचले बिस्तर पर चढ़ो और उससे उतरो;
• वयस्कों के सरल अनुरोधों को पूरा करें: माँ को दिखाएँ, "पैटीज़" बनाएं;
• एक कप से पियें, दलिया को एक प्लेट से चम्मच में लें;
• घरेलू वस्तुओं के नाम जानें, चित्रों में खिलौनों और जानवरों को पहचानें;
• दोनों हाथों से खिलौने उठाएं और उन्हें पालने से बाहर फेंक दें;
• समझें कि उससे क्या कहा गया है, जिसमें "नहीं" और "नहीं" शब्द भी शामिल हैं, यदि वयस्कों ने उसके साथ बातचीत में उनका उपयोग किया हो;
• वयस्कों के साथ हँसें;
• आवाज़ निकालकर या अपना सिर घुमाकर अपने नाम का जवाब दें;
• अपनी उंगलियों से छोटी वस्तुएं लें, छोटी वस्तुओं को बड़ी वस्तुओं में डालें;
• अन्य बच्चों के साथ खेलें;
• एक सरल चुनाव करें - टहलने के लिए कौन सा कंधे का ब्लेड लेना है।

यदि माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित हैं कि उनके बच्चे का विकास ठीक से हो रहा है या नहीं, तो डॉ. कोमारोव्स्की के स्कूल का वीडियो देखना उचित होगा। यह सबसे लोकप्रिय विशेषज्ञ आज माताओं और पिताओं से संबंधित कई सवालों के जवाब देगा।

दसवें महीने में, बच्चे अत्यधिक गतिशील और सक्रिय होते हैं। कई लोग पहले से ही अपने पैरों पर खड़े हैं और अपना पहला कदम उठाने की कोशिश भी कर रहे हैं। इस उम्र में, आप एक बच्चे में स्वतंत्रता की इच्छा और व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति देख सकते हैं। लेख में हम दस महीने के बच्चे के विकास की विशेषताओं पर विचार करेंगे। और हम पता लगाएंगे कि इस उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए।

शारीरिक विशेषताएं

गतिविधि और गतिविधि के कारण, बच्चे के वजन बढ़ने की दर पिछले महीनों की तुलना में थोड़ी कम हो जाती है। इस उम्र में, बच्चा पहले से ही चरित्र दिखा रहा है। वह सक्रिय रूप से घूम सकता है और बड़बड़ा सकता है, या, इसके विपरीत, शांत रह सकता है और किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

10 महीने में बच्चे का शारीरिक परिवर्तन और विकास इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चे में पहले से ही कई दांत विकसित हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये दो ऊपरी और दो निचले केंद्रीय कृन्तक हैं। हालाँकि, अगर आपके अभी तक दाँत नहीं हैं तो चिंता न करें। वे एक वर्ष की आयु तक प्रकट नहीं हो सकते हैं।

दस महीने का बच्चा अब ज्यादातर समय झूठ नहीं बोलता और सोता नहीं है। वह सक्रिय रूप से चलता है और रेंगता है, अपने आप बैठता है, खेलता है, अपने पैरों पर खड़ा होता है और चलना शुरू करता है। इसलिए, यह थोड़ा खो सकता है, बनाए रख सकता है या बहुत छोटा द्रव्यमान जोड़ सकता है। एक लड़के का वज़न औसतन 100-600 ग्राम बढ़ता है। एक लड़की 100-500 ग्राम डाल सकती है.

इसके विपरीत, शरीर की लंबाई लगभग डेढ़ सेंटीमीटर बढ़ जाती है। शिशु की औसत ऊंचाई और वजन 8-11 किलोग्राम और 67-76 सेंटीमीटर है। वैसे, बच्चा जितना ऊंचा होगा, उसका वजन उतनी ही तेजी से बढ़ेगा। 10 महीने में बच्चे के विशिष्ट वजन और ऊंचाई की गणना कैसे करें, देखें।

दैनिक शासन

दस महीने की उम्र में, बच्चे रात में लगभग आठ घंटे और दिन में तीन घंटे सोते हैं। दिन की नींद की संख्या घटाकर दो कर दी गई है, जिनमें से प्रत्येक 1.5 घंटे तक चलती है। इस उम्र में, बच्चा पांच बार खाता है, जबकि पूरक खाद्य पदार्थ आहार का अधिकांश हिस्सा बनाते हैं। जबकि स्तनपान या फॉर्मूला केवल दो भोजन के लिए होता है। रात्रि भोजन को पहले से ही पूरी तरह से बाहर रखा गया है। बच्चे को पूरी रात सोना चाहिए।

प्रत्येक बच्चे की अपनी दिनचर्या होती है। किसी को देर से उठना पसंद है तो किसी को ज्यादा खाना। हालाँकि, एक शेड्यूल बनाना और हर दिन उसका पालन करना महत्वपूर्ण है। इससे बच्चे को अनुशासन में रहना सिखाया जाएगा। एक स्थिर कार्यक्रम बच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा।

शासन के अनुपालन से शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता और मानस मजबूत होगा। बच्चे के लिए उठना, समाज में अनुकूलन करना, तनाव से बचना आसान होगा। वह थकेगा और थकेगा नहीं। जब वह किंडरगार्टन और स्कूल जाएगा तो यह निश्चित रूप से काम आएगा। दस महीने के बच्चों के लिए एक अनुमानित आहार नीचे दी गई तालिका में शामिल है।

6:00-7:00	उदय, स्वच्छता प्रक्रियाएं और पहला नाश्ता
7:00-10:00	मालिश, जिम्नास्टिक या व्यायाम, टहलें
10:00	बुनियादी नाश्ता
10:30-12:00	पहले दिन का सपना
12:00-14:00	गतिविधियों और खेलों का विकास करना, यदि चाहें तो टहलना
14:00-15:30	दोपहर का भोजन और खेल
15:30-17:00	दूसरे दिन का सपना
17:00-18:00	जागने की अवधि, सक्रिय खेल
18:00	जल्दी रात का खाना खाये
18:30-22:00	शांत खेल और गतिविधियाँ, स्नान, मालिश, घूमना
22:00	दूसरा रात्रिभोज, बिस्तर के लिए तैयार होना और एक रात की नींद

बुनियादी कौशल और क्षमताएं

• वह उन अधिकांश वाक्यांशों को समझता है जो उसे संबोधित हैं, सरल कार्य और अनुरोध कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को वस्तुओं को ढूंढने और नामित वस्तुओं को इंगित करने, किसी छिपी हुई वस्तु की तलाश करने आदि में सक्षम होना चाहिए;
• यदि कोई कार्य स्वयं नहीं किया जा सकता तो परेशान हो जाते हैं या क्रोधित भी हो जाते हैं;
• असंतोष दिखाता है और "नहीं" शब्द पर प्रतिक्रिया करता है, निषेध और प्रशंसा को समझता है, "देना" और "लेना" का अनुरोध करता है;
• तेज़ आवाज़ या अज्ञात आवाज़ से भयभीत होना;
• वह अपने पैरों पर स्वयं खड़ा हो जाता है और सहारे पर खड़ा हो जाता है। कुछ बच्चे अपने आप दीवार के चारों ओर चल सकते हैं;
• बिना सहारे और सहारे के खड़े होने की स्थिति से बैठ जाता है, चारों तरफ अच्छी तरह से रेंगता है;
• दोनों हाथों में वस्तुओं को पकड़ता और पकड़ता है, चुटकी बजाते हुए दो या तीन अंगुलियों से वस्तुओं को पकड़ता है। एक हाथ एक चम्मच पकड़ सकता है, दो - एक कप;
• वह अपने पैरों के सहारे आगे बढ़ता है, किसी सहारे को पकड़ता है, पालने में बैठने की कोशिश करता है, उठता है और उसके किनारों को पकड़कर उसके अंदर चलता है;
• सोफ़ा, आरामकुर्सी या बिस्तर से उतरकर वापस चढ़ जाता है;

• कैबिनेट के दरवाजे, बेडसाइड टेबल को बंद और खोलता है, टेबल या दराज के संदूक में दराज को बाहर खींचता है;
• वयस्कों या जानवरों की आवाज़, हावभाव और व्यवहार का अनुकरण करता है; शब्दांशों को दोहराता है;
• परिचित धुनों को पहचानता है और उन पर प्रतिक्रिया करता है, टेलीफोन, टीवी, अलार्म घड़ी आदि की आवाज़ को अलग करता है;
• खिलौनों के साथ उचित ढंग से खेलता है। उदाहरण के लिए, वह कार चलाता है, पिरामिड बनाता है, गेंद फेंकता है, इत्यादि। बच्चा लगभग आधे घंटे तक खेल में व्यस्त रह सकता है;
• एक वस्तु का उपयोग दूसरी वस्तु प्राप्त करने में करने में सक्षम। उदाहरण के लिए, किसी खिलौने को छड़ी से घुमाएँ;
• जानबूझकर खिलौने बिखेरता है और चीजें फेंकता है;
• संचार करते समय सरल इशारों का उपयोग करता है। अभिवादन या विदाई के लिए हाथ हिलाना, गले लगाना, हाथ फैलाना आदि;
• सरल अक्षरों और छोटे शब्दों का उच्चारण करता है। बच्चे की वाणी भावनात्मक रूप से रंगीन होती है। विशेष रूप से एक बच्चे में, दोहराए जाने वाले शब्दांश प्राप्त होते हैं, जो "माँ", "पिता", "महिला", आदि जैसे शब्दों में पंक्तिबद्ध होते हैं;
• वह जानता है कि बड़बड़ाहट, आवाज़, इशारों की मदद से अपनी ओर ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए।

10 महीने के बच्चों के लिए पोषण

दस महीने की उम्र में, आपको अपने बच्चे को दिन में पांच बार दूध पिलाना होगा। स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए माँ का दूध मुख्य भोजन का पूरक बन जाता है। यह भोजन की दैनिक मात्रा का 25-30% तक बनता है। फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को स्तन के दूध के बजाय फॉर्मूला दूध दिया जाता है। एक बार दूध पिलाने में बच्चे को लगभग 200 ग्राम भोजन खाना चाहिए।

माँ का दूध या फार्मूला सबसे पहले, सबसे पहले, नाश्ते में और आखिरी में देर रात के खाने में सोने से पहले पिलाना चाहिए। नए खाद्य पदार्थ खिलाते समय, रुकना और अपने बच्चे की निगरानी करना याद रखें। आख़िरकार, एक बच्चा खाद्य एलर्जी और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का अनुभव कर सकता है।

अनुमत खाद्य पदार्थ और व्यंजन	प्रति दिन सामान्य	एक भोजन के लिए आदर्श
स्तन का दूध या फार्मूला	400 मि.ली	200 मि.ली
काशी (एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल, मकई दलिया)	180-200 ग्राम
फ्रूट प्यूरे	100 ग्राम	50 ग्राम
अंडे की जर्दी	½ टुकड़ा	½ टुकड़ा
सब्जी प्यूरी या सूप प्यूरी	150-200 ग्राम
मांस या मछली की प्यूरी	50-80 ग्राम
फलों का रस या सूखे मेवे की खाद	50 मि.ली	100 मि.ली
सब्जी या मक्खन	5 ग्राम
केफिर	100 मि.ली	200 मि.ली
कॉटेज चीज़	50 ग्राम	80-100 ग्राम
कुकी	30-50 ग्राम

खाना पकाने पर विशेष ध्यान दें. उत्पाद ताज़ा, उच्च गुणवत्ता वाले और गर्मी उपचार के बाद ही होने चाहिए। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कच्ची सब्जियाँ और फल नहीं देने चाहिए। इसके अलावा, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को व्यंजनों में नमक और चीनी, मसाले और मसाला नहीं डालना चाहिए।

मैरिनेड और अचार, खरीदे गए सॉसेज और सॉसेज, समुद्री भोजन और अर्ध-तैयार उत्पाद, केचप, मेयोनेज़ और विभिन्न सॉस, मशरूम और तले हुए खाद्य पदार्थ तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए निषिद्ध हैं। घटकों को स्टू, उबला हुआ, बेक किया हुआ या भाप में पकाने की आवश्यकता होती है। तैयार पकवान को पीस लें और इसे सूप सहित मसले हुए आलू के रूप में रहने दें।

बाल विकास एवं देखभाल

शिशु के जीवन में स्वच्छता प्रक्रियाएं और नहाना, घूमना, शारीरिक और मानसिक विकास महत्वपूर्ण रहता है। आपको दिन में दो या तीन बार बच्चे के साथ चलना होगा। स्नान प्रतिदिन करना चाहिए, जबकि प्रक्रिया को आधे घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। प्रतिदिन मालिश करने और व्यायाम या जिमनास्टिक करने की सलाह दी जाती है। यह मांसपेशियों को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, मूड में सुधार करता है।

शारीरिक व्यायाम के रूप में, स्क्वैट्स का उपयोग करें और बच्चे को सहारा देकर चलने के लिए प्रोत्साहित करें, पैरों और बांहों को मोड़ें और खोलें। बच्चा जितना अधिक हिलेगा, वह उतनी ही तेजी से चलना शुरू कर देगा। बच्चों की व्यायाम में रुचि बनाए रखने के लिए प्रत्येक सत्र को 15 मिनट तक करें।

बच्चे से लगातार बात करें, गाने गाएं और नर्सरी कविताएं सीखें, बच्चे को अपनी बाहों में लें, भले ही वह पहले से ही रेंग रहा हो या चलने की कोशिश कर रहा हो। यह सब बच्चे के मानसिक और मानसिक विकास, भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दिन में कम से कम एक घंटा अपने हाथों पर उठाने के लिए समर्पित करें। और यह न केवल माँ को, बल्कि पिताजी और अन्य करीबी रिश्तेदारों को भी करना चाहिए, जो अक्सर बच्चे के साथ होते हैं।

अपने बच्चे को लगातार चूमना और गले लगाना न भूलें। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कम उम्र में निरंतर शारीरिक और सकारात्मक संपर्क से, बच्चे अधिक शांत और आत्मविश्वासी, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्थिर होते हैं। वे कम मनमौजी और कम शर्मीले होते हैं, वे अधिक आसानी से अनुकूलन करते हैं और दोस्त ढूंढते हैं, वे तनाव और अपने माता-पिता से अलगाव को आसानी से सहन कर लेते हैं।

खेल और गतिविधियों के दौरान, बड़बड़ाने पर प्रतिक्रिया दें और बातचीत जारी रखें, सरल शब्दों और वाक्यों का उपयोग करें, धीरे-धीरे, स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलें।

विभिन्न शैक्षणिक खेलों और गतिविधियों का उपयोग करें। इस प्रक्रिया में, एक समय में दो या तीन से अधिक खिलौने या वस्तुएँ न दें, क्योंकि बच्चा ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएगा। समय-समय पर दूसरों के लिए खिलौने और वस्तुएं बदलें।

बच्चे के साथ खेल और गतिविधियाँ

• अपने बच्चे को शरीर के अंग दिखाना सिखाएं। इसे दर्पण के सामने या एक-दूसरे के सामने बैठकर किया जा सकता है। दस महीने में, वह पहले से ही जान सकता है कि नाक, आंख, कान, हाथ, पैर कहां हैं। इसके अलावा, यह खुद पर और माँ दोनों पर दिखाई दे सकता है;
• दस महीने में, आप ड्राइंग और मूर्तिकला कक्षाएं शुरू कर सकते हैं। एक या दो छोटे फेल्ट-टिप पेन या फिंगर पेंट के जार और प्लास्टिसिन का एक टुकड़ा एक बच्चे के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन पूरे बड़े सेट अब बेकार हैं, अन्यथा बच्चा सब कुछ बिखेर देगा। आप प्लास्टिसिन से सॉसेज या बॉल बना सकते हैं, आप हल्की आकृतियाँ बना सकते हैं और पेंट कर सकते हैं;
• प्रतिदिन पढ़ने और किताबों में चित्र देखने में समय व्यतीत करें। छोटी कहानियाँ पढ़ें, चमकीले और रंगीन चित्रों वाली किताबें चुनें;
• विभिन्न अनाज, पास्ता, मटर या बीन्स बच्चों के मोटर कौशल विकसित करने में मदद करेंगे। वस्तुओं को ट्रे पर बिखेर दें ताकि बच्चा उन्हें अपनी उंगलियों से छू सके। आप रेत या आटे पर चित्र बना सकते हैं;
• अपने बच्चे के कपड़ों में हल्के प्लास्टिक के क्लॉथस्पिन सावधानी से लगाएं। क्या उसने उन्हें उतार दिया है और उनका हुक खोल दिया है। इससे उंगलियों के मोटर कौशल भी विकसित होते हैं;
• बच्चे को गेंद फेंकने और घुमाने दें। हालाँकि वह अभी भी नहीं जानता कि वस्तुओं को कैसे पकड़ा जाए, ऐसे कार्यों से स्थानिक सोच और निपुणता विकसित होती है;
• बाधाओं पर रेंगने का प्रयोग करें। अपने बच्चे को कुर्सी के नीचे रेंगने दें, घेरा पर चढ़ने दें, इत्यादि। "ट्रैक" के अंत में किसी प्रकार का पुरस्कार लेकर आएं। उदाहरण के लिए, एक खिलौना रखो. आप बच्चे को चलती कार पकड़ने के लिए कह सकते हैं;
• बच्चे के सामने खिलौना पैक करें और फिर उनसे कागज खोलने के लिए कहें। वह सावधानीपूर्वक तैनात नहीं कर पाएगा, लेकिन वह तोड़ने में सक्षम हो जाएगा। इस तरह की क्रियाएं दृश्य और संवेदी धारणा विकसित करती हैं, हाथ की गतिशीलता को मजबूत करती हैं;
• अपने बच्चे से वस्तुओं को आकार या रंग के अनुसार क्रमबद्ध करने के लिए कहें। दस महीने की उम्र में, बच्चे पहले से ही कई रंगों और पैटर्न को भेद सकते हैं। इसके अलावा, बच्चे किसी भी दूरी पर अच्छी तरह देख सकते हैं। आठ महीने की उम्र में ही बच्चों में रंग की पूर्ण धारणा विकसित हो जाती है। अपने पसंदीदा फलों और फूलों का उपयोग करके रंग सीखें, भावनात्मक लगाव और जुड़ाव का उपयोग करें।

अपने बच्चे को रेंगने के लिए जगह दें। साथ ही कमरे को सुरक्षित और साफ-सुथरा रखें। और याद रखें, यदि कोई चीज़ बच्चे के लिए काम नहीं करती है, तो यह बच्चे को डांटने का कोई कारण नहीं है। चिल्लाना, अपशब्द कहना बच्चे को डरा सकता है और वह अब कुछ भी नहीं करना चाहेगा। महीनों से लेकर एक वर्ष तक के बाल विकास का अधिक विस्तृत कैलेंडर लिंक/ पर पाया जा सकता है।

आपके बच्चे की डेट लगभग दस महीने की है। अब वह बहुत कुछ समझता और जानता है। आपने टुकड़ों में व्यक्तित्व के उद्भव को देखना शुरू कर दिया। अब वह स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है, चरित्र दिखाता है: वह सक्रिय रूप से चलता है और बड़बड़ाता है, या इसके विपरीत, वह किसी चीज़ पर इतना केंद्रित है कि आप हस्तक्षेप करने की हिम्मत नहीं करते हैं। दरअसल, 10 महीने का बच्चा, आपकी नकल करने की कोशिश कर रहा है, पहले से ही अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए लगातार प्रयासरत है और अगर कोई उसके साथ हस्तक्षेप करता है तो वह नाराज हो जाता है।

10 महीने में शारीरिक विकास में नया क्या है?

बच्चा इतना सक्रिय होता है कि उसके जीवन में पिछली अवधि की तुलना में वजन बढ़ना कम होने लगता है। दसवें महीने में, बच्चे का वजन 300 - 450 ग्राम तक बढ़ जाता है, और ऊंचाई लगभग 1 - 1.5 सेमी हो जाती है। 10 महीने में, बच्चे का शरीर का वजन 8.5 - 10 किग्रा (± 1 किग्रा) और ऊंचाई 71 हो जाती है। - 74 सेमी (± 3 सेमी)।

10वें महीने के अंत तक बच्चा क्या कर सकता है?

1. बच्चा अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है और बिना सहारे के खड़ा हो जाता है। यदि आप इसे एक हैंडल से पकड़ते हैं, तो यह हिलने का प्रयास करता है। कुछ बच्चे दीवार के सहारे चल सकते हैं।
2. खड़े होकर बिना किसी सहारे के बैठ सकते हैं।
3. वह दोनों हाथों से वस्तुओं को अच्छी तरह से उठाता और पकड़ता है: वह दो हैंडल से एक कप और एक हैंडल से चम्मच पकड़ता है। पिंच ग्रिप (दो अंगुलियों से) में पूरी तरह से महारत हासिल है। कभी-कभी, बच्चा एक हाथ पसंद करता है। आपको बच्चे को वह हाथ इस्तेमाल करने से नहीं रोकना चाहिए जो वह पसंद करता है।
4. कई बच्चे पहले से ही ठीक हैं. आंदोलनों का समन्वय हर समय विकसित हो रहा है, और बच्चा कहीं भी रेंग सकता है, इसलिए माता-पिता को सभी सुरक्षा उपाय करने चाहिए।
5. 10 महीने के बच्चे को सोफे से उतरना सिखाया जाना चाहिए: उसकी बूटी को किनारे पर मोड़ें और उसके पैरों को नीचे करें।
6. वयस्कों की हरकतों की नकल करता है। अलमारियाँ खोलता और बंद करता है, दराजों के संदूक से दराजें बाहर निकालता है।
7. गेंद को जहाँ आप दिखाएँ वहाँ घुमा सकते हैं और उसके पीछे रेंग सकते हैं। कार चलाता है.
8. दस महीने का बच्चा एक साथ कई वस्तुओं में हेरफेर करने में सक्षम है। वह जानता है कि एक चीज़ का उपयोग दूसरी चीज़ पाने के लिए कैसे करना है: छड़ी से गेंद को मेज से धक्का देना।
9. जब बच्चा पालने में खड़ा होता है और रेलिंग को पकड़ता है, तो वह कूद सकता है और बैठ सकता है, पालने की परिधि के चारों ओर चल सकता है।
10. इस उम्र तक, टुकड़ों में पहले से ही 4 दांत विकसित हो सकते हैं: दो निचले और दो ऊपरी केंद्रीय कृन्तक। लेकिन अगर अभी तक दांत नहीं हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - एक साल तक इंतजार करें।

मानसिक विकास में नया क्या है?

1. 10 महीने का बच्चा आपकी कही गई बातें पहले से ही बहुत कुछ समझ लेता है। वह आपके पीछे सरल शब्द दोहराता है और नामित वस्तुओं पर अपनी उंगली से इशारा करता है।
2. इस उम्र में बच्चे चुटकुले समझने लगते हैं।
3. दस महीने की उम्र में, एक बच्चा वयस्कों की तरह नकल करने और करने की कोशिश करता है: गुड़िया को हिलाता है, फोन को अपने कान के पास लाता है, एक चम्मच लेता है और अपने मुंह में डालता है।
4. संचार में, बच्चा सरल इशारों का उपयोग करता है: अलविदा कहना, गले लगाना, हाथ फैलाना।
5. अब बच्चा सरल आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है और निषेध या प्रशंसा को समझ सकता है।
6. जानबूझकर वस्तुओं को बिखेरता और फेंकता है, पिरामिड को नष्ट कर देता है।
7. वह अन्य बच्चों में रुचि रखता है, अपने हाथ उनकी ओर खींचता है, उन्हें छूने की कोशिश करता है।
8. वह एक छिपी हुई वस्तु की तलाश में है, उसे याद है कि पहले हटाई गई चीजें कहां हैं, उसके खिलौने कहां हैं।
9. बच्चा जानबूझकर अपनी उंगलियों को निचोड़ता और साफ़ करता है। यदि पहले उससे कुछ लेना मुश्किल था, तो अब आप पूछ सकते हैं और बच्चा आपको यह वस्तु देगा। मोटर कौशल का विकास जारी है, लेकिन बच्चा पहले से ही बुनियादी कार्यों को सीख चुका है: जब वह उठता है तो वह पालने के पिछले हिस्से को कसकर पकड़ लेता है और जब वह कुछ फेंकता है तो चतुराई से अपनी उंगलियां खोल देता है।

10 महीने में शिशु विकास परीक्षण:

• दस महीने में, बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठने, किसी सहारे पर खड़े होने, खिलौने के पीछे रेंगने, दो अंगुलियों से किसी वस्तु को उठाने में सक्षम होना चाहिए।
• बच्चे को शब्दांश या छोटे शब्दों का उच्चारण करना चाहिए, कई शब्दों के अर्थ को समझना चाहिए। औसतन, 10 महीने के बच्चे को एक वयस्क के बाद लगभग 8 शब्द दोहराने का प्रयास करना चाहिए। बच्चे का "भाषण" भावनात्मक रूप से रंगीन होना चाहिए, नीरस नहीं।
• बच्चे को अपनी आवाज, बड़बड़ाहट या इशारों से अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने में सक्षम होना चाहिए: अपना हाथ "बाय-बाय" हिलाएं, अपना सिर "नहीं" में हिलाएं।
• बच्चे को सबसे सरल अनुरोधों को पूरा करना होगा: "देना", "लेना"।

10 महीने में बच्चे को कैसे खिलाएं?

दिन के दौरान बच्चे का पोषण पहले ही पूरी तरह से सामान्य उत्पादों से बदल दिया गया है। दूध पिलाने का समय धीरे-धीरे कम हो रहा है, और बच्चे को सामान्य टेबल पर स्थानांतरित कर दिया गया है। आप सोते समय और सोने से पहले, साथ ही दूध पिलाने के बाद जूस या पानी के बजाय स्तन का दूध और फॉर्मूला दें: 30 - 50 ग्राम। 10 महीने के बच्चे को प्रति दिन 600 - 700 ग्राम डेयरी उत्पाद मिलना चाहिए, इसलिए स्तन का दूध पर्याप्त है पहली और आखिरी खुराक या मिश्रण के लिए। एक बार दूध पिलाने में बच्चा 200 से 250 मिलीलीटर तक खाता है।

माताएँ ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मेरे पास जाने के लिए कहीं नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

अब बच्चे को बहुत सारे विटामिन, खनिज, प्रोटीन और वसा की आवश्यकता होती है, इसलिए बच्चे का पोषण आसानी से पचने योग्य और संतुलित होना चाहिए। भोजन पका हुआ होना चाहिए, अधिमानतः भाप में पकाया हुआ, तला हुआ भोजन नहीं देना चाहिए। यदि बच्चे के दांत हैं, तो उसे चबाने के लिए प्रेरित करें: उबली हुई सब्जियों (आलू) या नरम फल (केला, आड़ू) के छोटे टुकड़े दें। प्यूरी को पहले से ही ब्लेंडर पर नहीं कुचला जा सकता है, लेकिन कांटे से गूंध लिया जा सकता है। नए उत्पाद पेश करते रहें.

मोड - नींद और जागरुकता

लगभग एक साल - डेढ़ साल तक, बच्चों के लिए आहार नहीं बदलता है: रात में वे 10 घंटे तक सोते हैं, और दिन के दौरान - 1.5 - 2 घंटे के लिए दो बार। प्रत्येक बच्चे के लिए बायोरिदम अलग-अलग होते हैं: कोई जल्दी सो जाता है और जल्दी उठ जाता है, और कोई बाद में पसंद करता है। तदनुसार, इन बच्चों को दिन में अलग-अलग समय पर नींद आएगी। माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे को सोने और पोषण की आदत डालें, फिर बच्चा अधिक काम नहीं करेगा और भूख से खाएगा।

अपने बच्चे के विकास में कैसे मदद करें

• भले ही आपका शिशु रेंग रहा हो या चलने की कोशिश कर रहा हो, फिर भी उसे गोद में उठाए रखें।पालन-पोषण की इस रणनीति को होल्डिंग (अंग्रेजी शब्द "होल्ड" से - पकड़ना, पकड़ना) भी कहा जाता है। दिन में कम से कम 1 घंटा इसके लिए समर्पित करें, छोटे बच्चे को अपनी बाहों में लें और उसे हर जगह अपने साथ ले जाएं, उससे बात करें। अपनी गोद में बैठें, एक-दूसरे की आंखों में देखें, मुस्कुराएं, बच्चे को गले लगाएं और कहें कि आप उससे प्यार करते हैं। बच्चे को अपने पास रखें और गाने गाएं। यदि आपके पास आवाज और सुनने की क्षमता नहीं है तो यह डरावना नहीं है, मुख्य बात यह है कि आपका गायन सकारात्मक और स्नेहपूर्ण भावनाओं से रंगा होना चाहिए। वैज्ञानिकों का कहना है कि गायन न केवल बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य में योगदान देता है, बल्कि भाषण कौशल को भी उत्तेजित करता है। यह बहुत अच्छा है अगर धारण न केवल माँ द्वारा, बल्कि पिता द्वारा भी किया जाएगा।
• अपने बच्चे से ऐसे बात करें जैसे वह सब कुछ समझता हो।उसके बड़बोलेपन का जवाब दें, संवाद जारी रखें। साथ ही कोशिश करें कि बहुत अधिक जटिल शब्दों और लंबे वाक्यों का प्रयोग न करें, बहुत जल्दी-जल्दी न बोलें। विशिष्ट बनें, उदाहरण के लिए: "यह एक घन है", "एक नीला घन"। अभी तक सर्वनामों का उपयोग न करें (विशेष रूप से व्यक्तिगत), बच्चे के लिए उनका अर्थ समझना अभी भी मुश्किल है, यह कहें: “कोल्या, एक घन ले लो। अब कोलेन्का के पास एक घन है।
• अपने बच्चे में हास्य की भावना विकसित करें, 10 महीने के बच्चे पहले से ही चुटकुले समझते हैं।
• यह मत भूलो कि बच्चा किसी भी खेल को वास्तविकता मानता है।इस उम्र में किसी बच्चे के लिए केवल खेलने के उद्देश्य से कोई खिलौना लेकर और छिपाकर परेशान होना बहुत आसान है।
• बच्चे को रेंगने के लिए जगह दें, लेकिन याद रखें कि अब वह इसका इस्तेमाल वह हासिल करने के लिए करेगा जो वह चाहता है। घर को साफ रखें, सभी खतरनाक वस्तुओं को ऊपर से हटा दें - बच्चों के लिए पूर्ण सुरक्षा सुनिश्चित करें। बच्चे को समझाएं कि ऐसी चीजें हैं जिन्हें छुआ नहीं जा सकता क्योंकि वे खतरनाक हैं: सॉकेट में करंट है, केतली गर्म है।
• अपने बच्चे को शरीर के अंग दिखाना सिखाएं।इसे आप एक-दूसरे के सामने बैठकर या शीशे के सामने बैठकर कर सकते हैं।
• बच्चे को खिलौना उतना ही फेंकने दें जितना वह चाहे।इसके लिए उसे डांटें नहीं. बच्चे के लिए एक विशेष बॉक्स लें जिसमें आप खिलौने फेंक सकें और उसे ऐसा करने के लिए आमंत्रित करें। बॉक्स को बच्चे के बाईं या दाईं ओर रखा जा सकता है ताकि वह बारी-बारी से दोनों हाथों से फेंकने की कोशिश करे।
• आप पहले से ही अपने बच्चे के साथ ड्राइंग और मॉडलिंग कक्षाएं संचालित करना शुरू कर सकते हैं।जबकि बच्चे के लिए 1 - 2 छोटे फेल्ट-टिप पेन, फिंगर पेंट का एक जार और प्लास्टिसिन का एक छोटा टुकड़ा पर्याप्त होगा। बच्चे को अभी तक पूरे सेट से न भरें, सबसे अधिक संभावना है, यह सब अलग-अलग दिशाओं में उड़ जाएगा। पहले बच्चे को यह समझने दें कि इसके साथ क्या करना है। उसे गेंद या सॉसेज बनाना, रंगना, आकार देना सिखाएं।
• अपने बच्चे को एक साथ बहुत सारे खिलौने न दें: 2 - 3 पर्याप्त हैं।इन्हें समय-समय पर बदलते रहें.
• प्रत्येक दिन पढ़ने के लिए कुछ समय निर्धारित करें।अपने बच्चे के लिए कुछ ऐसी किताबें खरीदें जिनके पन्ने वह खुद पलट सके। अब, जब बच्चा पहले से ही कुछ शब्दों को समझता है या स्वयं इसका उच्चारण भी करता है, तो आपको उसे छोटी परी कथाएँ पढ़ने की ज़रूरत है: "जिंजरब्रेड मैन", "रयाबा हेन", "टेरेमोक"। बच्चे के लिए एक बुकशेल्फ़ व्यवस्थित करें, जिस तक वह स्वयं पहुंच सके और किताब ले सके।
• अपने बच्चे के मोटर कौशल का विकास जारी रखें:
  • पास्ता, मटर या बीन्स को एक ट्रे या कटोरे में डालें, बच्चे को अपने हाथों से उन्हें खोदने दें, अपनी उंगली से आटे की ट्रे पर चित्र बनाएं।
  • क्लॉथस्पिन के साथ एक मजेदार खेल खेलें: उन्हें बच्चे की आस्तीन और पैंट से जोड़ दें, उन्हें खुद से अलग करने में उन्हें मज़ा आएगा।
  • बच्चे को रंगीन कागज की शीट दें, उसे उसे टुकड़ों में फाड़ने दें। कागज के टुकड़ों से बच्चे के लिए "सैल्यूट" बनाएं।

10 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

बच्चा पहले से ही अपने खेल का इतना शौकीन होता है कि कभी-कभी उसे अपने आस-पास के लोगों और उसके आसपास क्या हो रहा है, इसका भी ध्यान नहीं रहता है। उसकी चालें कठिन से कठिन होती जा रही हैं। इसके अलावा, उन्हें वस्तुओं को एक-दूसरे तक पहुंचाने पर आधारित सहकारी खेल पसंद हैं।

दस महीने के बच्चे का शारीरिक विकास और मोटर गतिविधि

बच्चे को रेंगने में इतनी महारत हासिल है कि वह घर के चारों ओर तेजी से घूमते हुए छोटी-छोटी बाधाओं को भी आसानी से पार कर लेता है। और अगर पहले वह अपनी माँ को नज़रों से ओझल होने से डरता था, तो अब वह रेंगकर वहाँ भी पहुँच सकता है जहाँ वह दिखाई न दे। घर के चारों ओर घूमते समय, वह अपना पसंदीदा खिलौना ले जाता है, जो उसे अपनी माँ से दूर सुरक्षा की भावना प्रदान करता है।

चारों तरफ चलते हुए, छोटा बच्चा अपनी रुचि की वस्तु को लेने के लिए एक हाथ ऊपर उठा सकता है, अलग-अलग दिशाओं में घूम सकता है और संतुलन नहीं खो सकता है। वह काफी समय से अपने आप बैठा हुआ है, और जब वह किसी खिलौने की ओर बढ़ता है, तो वह अपनी तरफ नहीं गिरता है और न ही गिरता है। खेल के दौरान, वह तेजी से एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लेता है, घुटनों के बल या अपने पैरों पर और फर्नीचर के टुकड़ों पर झुक जाता है। एक या दो हाथों से सहारा पकड़कर, वह एक किनारे कदम रखते हुए उसके साथ चलता है।

अपनी पहल पर और किसी वयस्क के अनुरोध पर, वस्तुओं के साथ विभिन्न क्रियाएं कर सकता है: बक्सों के ढक्कन खोलता और बंद करता है, वस्तुओं को कंटेनर से बाहर निकालता है, उन्हें वापस रखता है, खिलौनों को एक जगह रखता है, सब कुछ अलग-अलग दिशाओं में बिखेरता है , गेंद को घुमाना इत्यादि। यदि पहले बच्चा केवल दराजों की सामग्री को खाली करता था, तो अब वह वस्तुओं को वापस बॉक्स में रखने में रुचि रखता है, हालांकि पूरी तरह से अलग क्रम में। इसके अलावा, छोटे बच्चे को गिरती हुई वस्तुओं को देखना पसंद होता है। और वह जानबूझकर खिलौनों को अपने हाथों से मुक्त कर सकता है, ध्यान से उनके गिरने को देख सकता है।

इस अवस्था में बच्चे का दायां या बायां हाथ दिखाई देने लगता है।

दस महीने के बच्चे की माताओं के लिए उपयोगी टिप्स

1. आप अपने बच्चे को बेबी बाथ में रखकर पहले से ही उसे नहला सकती हैं।

2. अपने बच्चे की गतिविधियों के लिए, एक विशेष बच्चों की कुर्सी और मेज खरीदें जो उनकी ऊंचाई से मेल खाती हो।

10 महीने में एक बच्चे का न्यूरोसाइकिक विकास और पालन-पोषण

इस युग की एक महत्वपूर्ण उपलब्धि बच्चे में वस्तुओं के परिमाण और स्थानिक व्यवस्था की स्थिरता की अवधारणा का निर्माण है। वह पहले से ही समझता है कि चीजें हमेशा एक ही आकार की होती हैं और दूर से देखने पर छोटी नहीं लगतीं, हालाँकि वे बहुत छोटी लगती हैं। साथ ही, छोटा बच्चा जानता है कि वस्तुएं कैसी दिखनी चाहिए। अत: वह उनका केवल एक भाग देखकर ही उन्हें पहचान सकता है। इसके अलावा, वह जानता है कि चीजों को अंतरिक्ष में ठीक से कैसे रखा जाना चाहिए - वह कार को पहियों पर रखता है, कप को नीचे, गुड़िया को उसके पैरों पर रखता है। यह समझने लगता है कि वस्तुएँ किसी अवरोध के पीछे हो सकती हैं, भले ही वह उन्हें पारदर्शी कांच के माध्यम से देखता हो। और उन्हें पाने के लिए, आपको बाधा को पार करना होगा।

बच्चा पहले से ही कुछ लोगों या वस्तुओं से कुछ ध्वनियों की अपेक्षा कर सकता है। यदि वह अन्य ध्वनियाँ सुनता है, तो वह सचमुच आश्चर्यचकित हो जाता है। वह निषिद्ध शब्दों को समझता है और जब वह उन्हें सुनता है तो ठिठक जाता है। वह अपने परिचित लोगों को उनकी आवाज़ से पहचान सकता है।

इस उम्र में व्यक्ति में अपने निकटतम परिवेश के प्रति एक उत्साही रवैया प्रकट होता है। यदि उसके परिवार का कोई सदस्य दूसरे बच्चे पर ध्यान देना शुरू कर दे, तो छोटा बच्चा वास्तविक घोटाला कर सकता है। हालाँकि वह आमतौर पर काफी मिलनसार और मिलनसार है।

10 महीने के बच्चे की माताओं के लिए उपयोगी टिप्स

1. उस वातावरण में विविधता लाने का प्रयास करें जिसमें बच्चा है और खेलता है। यात्रा पर, सैर पर, दुकान पर, पार्क में इसे अपने साथ ले जाएं।

2. परिवार के सभी सदस्यों को बच्चे के साथ खेलने के लिए समय निकालना चाहिए।

3. अगर कोई बात उसके काम नहीं आती तो तुरंत मदद न करें। आइए समस्या को स्वयं हल करने के लिए कुछ समय लें। और केवल तभी जब बच्चे का धैर्य सीमा पर हो, विनीत रूप से शांति से समझाएं।

4. उसे कागज फाड़ने दो. पुरानी पत्रिकाएँ, नोटबुक या वॉलपेपर "टुकड़े-टुकड़े" करने के लिए दें, लेकिन उसे टुकड़े मुँह में न डालने दें।

5. बच्चे को खिलौने के रूप में घोंसले बनाने वाली गुड़िया, एक दूसरे में घोंसला बनाने वाली गुड़िया, पिरामिड, क्यूब्स दें।

6. बच्चे के साथ "जैसा मैं करता हूँ" खेल खेलें - बच्चा आपके बाद मौखिक निर्देश के साथ सबसे सरल गतिविधियों को दोहराता है, और जब वे सही ढंग से प्रदर्शन करते हैं तो आप उसकी प्रशंसा करते हैं।

7. अपने बच्चे को बोर्ड, दीवार, डामर पर रंगीन क्रेयॉन से चित्र बनाने दें।

दसवें महीने का परिणाम

बच्चा बहुत ऊर्जावान और तेज़ हो गया। खेल के दौरान, वह चारों तरफ कमरे के चारों ओर काफी तेजी से "ड्राइव" करता है। सरलतम कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करता है, कई आदेशों को निष्पादित करता है, घटनाओं को अच्छी तरह से याद रखता है। उनकी भाषण सीमा भी व्यापक हो गई।