सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से हमारी त्वचा स्वस्थ और सुंदर दिख सकती है। लेकिन स्वस्थ दिखना और स्वस्थ रहना दो अलग-अलग बातें हैं। समय हमारी सुंदरता को नहीं बख्शता, लेकिन, सौभाग्य से, विज्ञान सोता नहीं है, सौंदर्य प्रसाधनों को संशोधित करता है और उन्हें नया अर्थ और एक गंभीर भूमिका देता है। ग्रह पर पर्यावरणीय स्थिति के बिगड़ने के कारण, कई नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रभाव में हमारी त्वचा की स्थिति बेहतर नहीं हो रही है। अपनी प्रकृति से, त्वचा में पर्यावरण की स्थिति के अनुकूल होने, प्रतिरक्षा विकसित करने की क्षमता होती है, जो, हालांकि, इसकी स्थिति में सुधार नहीं करती है। कंपनी के विशेषज्ञ अपने कॉस्मेटिक उत्पादों पर विशेष मांग करते हैं - त्वचा कोशिकाओं की जीवन शक्ति को प्रभावित करने के लिए, उन्हें काम करने के लिए, शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों पर भरोसा किए बिना, अंदर से त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को सुनिश्चित करने के लिए।

सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन के लिए कच्चे माल हमेशा प्रकृति के पौधों के उपहारों से निकाले गए घटक बन जाते हैं।

विशेषज्ञों ने, नवीनतम तकनीकों और नवीनतम उपलब्धियों का उपयोग करते हुए, इस क्षेत्र में सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त किए हैं, प्राकृतिक कच्चे माल से सामान्य रूप से कोशिकाओं और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रभावी पौधों के घटकों को असाधारण शुद्धता के साथ, बिना किसी अशुद्धियों के निकाला है। आधुनिक विज्ञान को चुनौती देना।

पौधे की उत्पत्ति के सेलुलर कॉम्प्लेक्स वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा कोशिकाओं के कामकाज को प्रभावित करते हैं।

इस प्रकार, सावधानीपूर्वक शोध, अनूठी तकनीक और पौधों के अर्क सहित सौंदर्य प्रसाधनों की एक आदर्श रूप से चयनित संरचना, हमें आत्मविश्वास से खुद को बाजार में घोषित करने और हमारी सुंदरता की लड़ाई में एक नया प्रभावी हथियार पेश करने की अनुमति देती है।

सजावटी और हर्बल सौंदर्य प्रसाधनों का इतिहास

एक ऋषि के बारे में एक किंवदंती है, जो अपनी मृत्यु शय्या पर लेटे हुए थे, उन्होंने अपनी बेटियों को बुलाया और उनसे कहा: "मैं गरीब हूं और आपको अच्छी सलाह के अलावा विरासत के रूप में कुछ भी नहीं छोड़ सकता: यदि आप होशियार हो सकते हैं, यदि आप चाहें तो दयालु बनें, लेकिन सुन्दर रहो।'' सदैव''

सौंदर्य प्रकृति के सबसे महान रहस्यों में से एक है, और इसकी इच्छा मानव स्वभाव के सबसे मजबूत गुणों में से एक है; लोग लगातार और लगातार सुंदरता का सपना देखते थे और उसके लिए प्रयास करते थे। और सदियों से, अनादि काल से लेकर आज तक, लोगों की सौंदर्य संबंधी मांगें मुख्य रूप से स्वयं मनुष्य की सुंदरता से संतुष्ट होती हैं, और सभी युगों में मानवता ने इस सुंदरता को बढ़ाने का प्रयास किया है।

यह अकारण नहीं था कि प्राचीन लोगों ने अपने देवताओं को शाश्वत यौवन प्रदान किया था: अमर, शाश्वत भौतिक सौंदर्य का विचार इसके साथ जुड़ा था। लेकिन, चूंकि युवावस्था हमेशा बाहरी सुंदरता की गारंटी नहीं देती थी, इसलिए लोगों में खुद को सजाने, प्रकृति द्वारा अनुमत अंतराल को भरने, मजबूत करने और अधिक स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करने की इच्छा थी, जो उसने बहुत उदारता से नहीं दी थी। सौंदर्य और यौवन की इस प्यास से, निर्दयी समय के साथ इस प्राकृतिक संघर्ष से, एक विशेष कला का जन्म हुआ - सौंदर्य प्रसाधन। किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि सौंदर्य प्रसाधन हमारे समय की निशानी हैं। यह अतिशयोक्ति के बिना कहा जा सकता है कि सौंदर्य प्रसाधनों की उत्पत्ति मनुष्य के आगमन के साथ ही हुई।

मिस्र सौंदर्य प्रसाधनों का उद्गम स्थल है

मिस्रवासियों ने त्वचा पर मलहम और पेंट के प्रयोग को लाया, जो हमारे प्रागैतिहासिक पूर्वजों को एक विशुद्ध प्रतीकात्मक सजावट के रूप में, चिकित्सा कला सहित उच्च कला के स्तर पर ले आया, और घरेलू श्रृंगार उन्हें लगभग 5 हजार साल पहले पता था: वे सफेदी का उपयोग किया और हरे कॉपर कार्बोनेट से आंखों की आकृति को रेखांकित किया। मिस्रवासी सभी प्रकार के पेंट, पाउडर और मलहम बनाने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध थे।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मिस्र को सौंदर्य प्रसाधनों और सौंदर्य प्रसाधनों का उद्गम स्थल माना जाता है, जहां सौंदर्य प्रसाधन कई हजार साल ईसा पूर्व जाने जाते थे। प्राचीन कब्रगाहों की कब्रों में मलहम के अवशेष, विभिन्न धूप और कस्तूरी, गुलाब का तेल, लोबान, लोहबान के साथ-साथ बालों को हटाने के लिए उपयोग की जाने वाली चिमटी वाले तेलों के बर्तन पाए गए थे।

त्वचा को पोषण देने और धूप से बचाने के लिए, वे बैल और भेड़ की चर्बी, बादाम, तिल, अरंडी और जैतून के तेल से बने पुल्टिस और मलहम का इस्तेमाल करते थे।

जिस स्रोत से आप प्राचीन मिस्र में उपयोग किए जाने वाले कई सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, वह एबर्स पेपिरस है, जो 17वीं शताब्दी ईसा पूर्व का है। पपीरस, जिस पर शिलालेख है: "शरीर के सभी भागों के लिए दवाओं की तैयारी की पुस्तक", में आंतरिक और बाहरी रोगों के उपचार के बीच कई कॉस्मेटिक नुस्खे और सलाह शामिल हैं। पपीरस के पाठ में निम्नलिखित शीर्षक भी शामिल हैं: "बूढ़े को युवा में बदलने की प्रारंभिक पुस्तक" या "बुढ़ापे के अप्रिय संकेतों से कैसे छुटकारा पाएं।" विशेष रूप से, भाप मास्क, स्नान, संपीड़ित, मालिश और स्नान की सिफारिश की जाती है। कॉस्मेटिक सलाह में झुर्रियाँ दूर करने, बालों को डाई करने, बालों की वृद्धि बढ़ाने, मस्सों को हटाने आदि के बारे में सिफारिशें शामिल थीं।

कई सौंदर्य प्रसाधनों में उपचार गुण भी होते हैं।

इस प्रकार, इन दिनों पुनर्जीवित पलक पेंट, मूल रूप से मिस्र में नेत्र रोगों के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में उपयोग किया जाता था।

मिस्र के फिरौन और उनकी पत्नियों की मूर्तिकला और चित्र छवियां प्राचीन मिस्र में सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के निर्विवाद प्रमाण के रूप में हमारे पास आई हैं। यह मूर्तिकला 3 हजार वर्षों के बाद मिस्र की रानी नेफ़र्टिटी की सुंदरता को अपनी विशिष्टता के साथ हमारे सामने लेकर आई। उसके चेहरे को कितनी सावधानी से सजाया गया है, उसकी भौहें खींची हुई और लम्बी हैं, उसके मुँह की थोड़ी उभरी हुई रेखाएँ कितनी सुंदर हैं, इस पर ध्यान से रंगे हुए होंठ जोर देते हैं।

सौंदर्य का सार सद्भाव है - प्राचीन यूनानियों की मान्यता

शब्द "सौंदर्य प्रसाधन" स्वयं ग्रीक "कोस्मेट" से आया है - यह उन दासों का नाम था जो अपने स्वामी के शरीर और चेहरे को सजाते और सजाते थे।

इस शब्द का अर्थ ही है "आदेश देना," या "व्यवस्थित करना," या (व्यापक अर्थ में) "सजावट की कला।" प्रारंभ में, इस शब्द की व्याख्या स्वास्थ्य को बनाए रखने और शरीर की सुंदरता में सुधार करने, इसकी कमियों को ठीक करने की कला के रूप में की गई थी, जो प्राकृतिक सुंदरता को संरक्षित करने का काम कर सकती है, या कमियों को छुपा सकती है या फायदों पर जोर दे सकती है।

मध्य युग में, सौंदर्य प्रसाधनों का विकास धीमा हो गया, क्योंकि चर्च ने उन लोगों को सताया जिन्होंने अपने "पापी शरीर" की देखभाल करने की कोशिश की।

दिखावे के प्रति "व्यर्थ" चिंता के चर्च के विरोध के बावजूद, सौंदर्य प्रसाधन अभी भी मौजूद थे।

सौंदर्य प्रसाधनों को फ़्रांस में विशेष रूप से 17वीं और 18वीं शताब्दी में और अधिक विकास और पूर्ण मान्यता प्राप्त हुई। उस समय से, फ्रांसीसी स्वाद ने पूरे यूरोप पर कब्ज़ा कर लिया और कई शताब्दियों तक उस पर हावी रहा।

17वीं शताब्दी से शुरू होकर, फ्रांस रूसी कुलीन वर्ग का आदर्श बन गया और तीन शताब्दियों तक अच्छे शिष्टाचार, फैशन और सौंदर्य प्रसाधनों के नियमों को न केवल ताजपोशी प्रमुखों के लिए, बल्कि प्रांतीय कुलीनों के लिए भी निर्धारित किया।

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग मुख्य रूप से कुलीन वर्ग द्वारा किया जाता था, जबकि आम लोग जड़ी-बूटियों का उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटिक दोनों उद्देश्यों के लिए करते थे। रूसी महिलाएं अच्छी तरह से जानती थीं कि दही, खट्टा क्रीम, क्रीम और शहद, वसा और तेल चेहरे, गर्दन, हाथों की त्वचा को नरम और पुनर्स्थापित करते हैं, जिससे यह लोचदार और मखमली हो जाता है।

इसलिए उन्होंने आसपास की प्रकृति से आवश्यक धन ढूंढा और लिया: उन्होंने जड़ी-बूटियाँ, फूल, फल, जामुन, जड़ें, औषधीय और कॉस्मेटिक गुण एकत्र किए जिनके बारे में वे जानते थे।

तो जड़ी-बूटियों के बारे में...

इस तथ्य के बावजूद कि पौधों के उपचार गुणों को हजारों वर्षों से जाना जाता है, इस सवाल का जवाब देना कि पौधों का शरीर पर यह या वह प्रभाव क्यों होता है, केवल हाल ही में और उसके बाद केवल सामान्य शब्दों में संभव हो गया है।

पौधे बड़ी संख्या में जटिल रासायनिक यौगिकों का उत्पादन करते हैं, जिन्हें पारंपरिक रूप से जैविक रूप से सक्रिय और संबद्ध में विभाजित किया जाता है। जिन यौगिकों को आमतौर पर चिकित्सा में "जैविक रूप से सक्रिय" कहा जाता है, उनमें उपचार गुण होते हैं - वे सबसे मूल्यवान होते हैं, हालांकि वे आमतौर पर पौधों में कम मात्रा में पाए जाते हैं।

"सहवर्ती पदार्थ" ऐसे पदार्थ हैं जो किसी न किसी तरह से मुख्य यौगिक की क्रिया को प्रभावित करते हैं, जिसे हम प्रमुख चिकित्सीय प्रभाव का श्रेय देते हैं। उदाहरण के लिए, वे सक्रिय पदार्थ के अवशोषण को बढ़ा सकते हैं और इसलिए इसके अवशोषण को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ावा दे सकते हैं; वे लाभकारी प्रभाव बढ़ा सकते हैं या हानिकारक प्रभाव कम कर सकते हैं; अन्य मामलों में, इसके विपरीत, उनका कुछ अवांछनीय प्रभाव हो सकता है, और फिर उन्हें हटा दिया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, सहवर्ती पदार्थों की उपस्थिति पौधों से प्राप्त जटिल दवाओं का एक महत्वपूर्ण लाभ है।

वर्तमान में, सौंदर्य प्रसाधन फार्माकोलॉजिस्ट, फिजियोलॉजिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, मेकअप आर्टिस्ट आदि के ध्यान का विषय हैं। कॉस्मेटिक मलहम, लोशन, पाउडर और अन्य तैयारियां करते समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर प्राचीन व्यंजनों की ओर रुख करते हैं। अधिकांश क्रीम, टूथपेस्ट और शैंपू में पौधे की उत्पत्ति के घटक होते हैं।

नया - भूला हुआ पुराना

लेकिन पुराने को आधुनिक चिकित्सा की संपत्ति बनने के लिए, इसे आधुनिक प्रयोगशालाओं और क्लीनिकों में सख्त परीक्षण से गुजरना होगा। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अतीत की इस अमूल्य विरासत को आधुनिक विज्ञान के "फ़िल्टर" के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए... कंप्रेस के लिए व्यंजन विधि, जामुन, फलों और सब्जियों से मास्क, बीज, फूल, जड़ी-बूटियों, पत्तियों से सभी प्रकार के अर्क। एक ओर, आज भी उपयोग किया जाता है, आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन सख्त वैज्ञानिक आधार पर आधारित हैं, और अब कई दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिनमें औषधीय पौधे प्रमुख स्थान रखते हैं।

हर्बल चिकित्सा उपचार की लगभग भूली हुई और वैज्ञानिक रूप से अविकसित प्राचीन पद्धति साबित हुई, जो कुछ संभावनाओं से भरपूर थी।

दूसरी ओर, हर्बल दवा, अपने धीमी शुरुआत वाले चिकित्सीय प्रभाव के कारण, एडाप्टोथेरेपी की जगह नहीं ले सकती है, जिसका प्रभाव सुपरसेलुलर सिस्टम के स्तर पर होता है।

फार्माकोलॉजी के विकास ने सामान्य रूप से त्वचाविज्ञान और चिकित्सा के अधिकार को स्थापित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाई। लेकिन फार्माकोलॉजी की यह सुयोग्य सफलता ही थी जिसने नए उपचारों की खोज में नकारात्मक भूमिका निभाई। संश्लेषण के सिद्धांतों पर आधारित औषध विज्ञान के विकास के साथ, पारंपरिक चिकित्सा तेजी से समाप्त हो गई। यदि वर्तमान में औषध विज्ञान एक स्वतंत्र विज्ञान के रूप में विकसित हुआ है, तो लोक और वैज्ञानिक हर्बल चिकित्सा के पास अभी भी अपर्याप्त सैद्धांतिक आधार है।

कॉस्मेटोलॉजी में पौधों का उपयोग

त्वचा की देखभाल के सर्वोत्तम उत्पाद सब्जियाँ और फल हैं।. आप इनसे आसानी से मास्क तैयार कर सकते हैं, जिसका असर 15-20 मिनट तक रहता है। इस समय के बाद, मास्क को गर्म पानी से धोना चाहिए।

मास्क बनाने के लिए प्राकृतिक फलों और सब्जियों का उपयोग करने के निम्नलिखित कुछ नुस्खे आपको यह देखने में मदद करेंगे।

गाजर का प्रयोग:

1. एक रुई के फाहे को ताजे गाजर के रस से गीला करें। 1 घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं।
2. बस गाजर की पतली स्लाइसें अपने चेहरे पर लगाएं।
3. आपकी डे क्रीम के साथ बारीक कद्दूकस की हुई गाजर त्वचा को साफ करने और छिद्रों को कसने के लिए एक उत्कृष्ट मास्क होगी।
4. चेहरे की त्वचा को गोरा करने के लिए चुकंदर को कद्दूकस कर लें और 1 बड़ा चम्मच गाजर का मास्क बना लें। दूध के चम्मच, प्रभाव को बढ़ाने के लिए (झाइयां) - इस मिश्रण में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

अजमोद के उपयोग:

1. फटे हुए दूध में पहले से धुले और कटे हुए अजमोद के पत्ते डालें। 15-20 मिनट के बाद परिणामी मिश्रण को मास्क की तरह अपने चेहरे पर लगाएं। ठंडे कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला करें। फिर अपनी डे क्रीम लगाएं।
2. अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए, निम्नलिखित घोल बनाएं: 1 लीटर उबलते पानी में अजमोद (10-20 ग्राम) डालें। हर शाम इस अर्क से अपना चेहरा पोंछें।

नींबू के उपयोग:

1. चेहरे की तैलीय त्वचा (विशेष रूप से मुँहासे से ग्रस्त) के लिए, समस्या वाले क्षेत्रों - माथे, गाल, ठुड्डी पर बस नींबू के टुकड़े लगाएं। रोज सुबह नींबू से चेहरा पोंछने से कोई नुकसान नहीं होगा।
2. यदि आप नींबू के रस (कुछ बूंदें) का घोल तैयार करते हैं और हर दिन इससे अपना चेहरा धोते हैं, तो आपको छिद्रों को कसने के लिए इससे बेहतर उपाय नहीं मिलेगा।
3. नींबू का छिलका आपके हाथों की त्वचा की देखभाल और आपके नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है। इसके अलावा, नींबू के रस का उपयोग करके आप आसानी से जामुन, फल ​​और निकोटीन के दाग से छुटकारा पा सकते हैं।

इसके अलावा, सबसे आम पौधों के अन्य उपचार प्रभाव भी सर्वविदित हैं।उदाहरण के लिए, टमाटर मुंहासों से त्वचा को पूरी तरह साफ करता है। वहीं, अगर आप आड़ू के छिलके को अपने चेहरे पर लगाएंगे तो आपकी त्वचा काफी मुलायम हो जाएगी। गुलाब में मौजूद आवश्यक तेल त्वचा पर मजबूत प्रभाव डालता है। कैमोमाइल जलसेक का उपयोग हल्के भूरे बालों के लिए बाम के रूप में किया जा सकता है; यह उन्हें एक अद्भुत चमक देता है। कीड़े के काटने से हुए ट्यूमर के लिए, घाव वाली जगह पर अजमोद की पत्ती लगाने से मदद मिलेगी। पलकों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए सुबह खीरे का रस (आधा गिलास) पियें। बिस्तर पर जाने से पहले आप खीरे के टुकड़े से अपने चेहरे की मालिश कर सकते हैं।

और निश्चित रूप से, कोई भी दलिया के सभी लाभकारी गुणों का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है।

यह साधारण मास्क गर्मियों में आपकी त्वचा को रूखेपन से बचाने में मदद करेगा: 1 चम्मच। दूध + 1 चम्मच. वनस्पति तेल + ½ नींबू का रस + 2 चम्मच। कटा हुआ दलिया.

धुंध का उपयोग करके चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद धो लें (अधिमानतः लोशन के साथ)। मास्क विकल्प 2: 2 चम्मच कुचले हुए गुच्छे + 2 चम्मच। अंगूर का रस + 1 चम्मच। गुलाब का तेल. पहले विकल्प की तरह उपयोग करें।

और निःसंदेह, यह पौधों के उपयोग के सभी विकल्पों की पूरी सूची नहीं है।

हमारे सॉनेट्स का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

जड़ी बूटियों मेंसहस्मेटोलॉजी

बागवान और माली अपने बिस्तरों में न केवल सब्जियाँ उगाते हैं। कई बगीचों में, कैलेंडुला और सेंट जॉन पौधा सजावट के रूप में उगते हैं; बरामदे के चारों ओर हॉप्स सुतली; डेंडिलियन, कोल्टसफ़ूट और हॉर्सटेल खरपतवार की तरह उगते हैं; बाड़ के पास आप बिछुआ, बर्डॉक और यारो देख सकते हैं; सड़कों के किनारे - केला।

इन पौधों को नष्ट करने में जल्दबाजी न करें: ये आपको युवा और अधिक आकर्षक दिखने में मदद करेंगे। बहुत से लोग घर पर एलोवेरा और कलौंचो उगाते हैं। ये पौधे किसी भी समय काम आएंगे: वे घावों और दरारों के उपचार में तेजी लाएंगे, आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकेंगे और मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

मुसब्बर

मुसब्बर के रस के टॉनिक गुण कॉस्मेटिक अभ्यास में ज्ञात हैं। मुसब्बर का रस नई कोशिकाओं के पुनर्जनन और गठन को तेज करता है, और इसलिए त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है। त्वचा की सूजन और मुंहासों को खत्म करने के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

यदि चेहरे की त्वचा पर कोई फोड़ा या घाव बन गया है, तो साफ धुली हुई ताजी एलोवेरा की पत्तियों को लंबाई में काटकर लगाने या उनका पेस्ट लगाने की सलाह दी जाती है। पत्तियों से कांटेदार कांटों को हटा देना चाहिए। एलोवेरा के रस को यूकेलिप्टस के साथ मिलाकर सनबर्न के लिए उपयोग किया जाता है।

सूजन प्रक्रियाओं के दौरान मुंह और गले को धोने के लिए एलोवेरा की पत्तियों का जलीय अर्क अच्छा होता है।

बालों के गंभीर रूप से झड़ने की स्थिति में, आपको एक बड़ा चम्मच एलोवेरा का रस, शहद और एक चम्मच लहसुन का रस मिलाना होगा। इस मिश्रण के एक बड़े चम्मच में जर्दी मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और बालों को हिस्सों में बांटकर स्कैल्प पर लगाएं। अपने सिर को गर्म दुपट्टे से बांधें और 20-25 मिनट तक ऐसे ही रखें। फिर अपने बालों को अच्छे से धो लें और पानी से धो लें। अंतिम कुल्ला के लिए, आप हॉर्सटेल और बिछुआ का काढ़ा तैयार कर सकते हैं (जड़ी-बूटियों के 3 बड़े चम्मच, 1 लीटर उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें)। इस उपाय को लगातार 5 बार लगाएं। त्वचा की जलन, मुँहासे और चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए एलोवेरा की पत्तियों के जलीय अर्क का उपयोग लोशन और उबटन के रूप में किया जाता है।

फैली हुई केशिकाओं वाली आसानी से चिढ़ने वाली संवेदनशील त्वचा के लिए, आप लोशन बना सकते हैं। एक बड़ा चम्मच एलोवेरा का रस, सूखे गुलाब की पंखुड़ियाँ, सेज, कैमोमाइल, पुदीना, बारीक कटा हुआ अजमोद मिलाएं और एक कांच के कंटेनर में पिसे हुए ढक्कन के साथ रखें। उबलते पानी के एक गिलास में मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें, 2 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें, किसी भी खट्टे बेरी या फल के रस का एक बड़ा चमचा जोड़ें। अपना चेहरा धोने की बजाय सुबह-शाम चेहरे को पोंछ लें।

चेहरे पर झुर्रियां पड़ने से रोकने के लिए वैसलीन में एलोवेरा की पत्तियों का रस मिलाना बहुत उपयोगी होता है। यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो धोने से आधे घंटे पहले एलो जूस, नींबू का रस, शहद (एक चम्मच), अंडे की जर्दी और कसा हुआ लहसुन की एक कली का मिश्रण अपने स्कैल्प पर लगाएं। आधे घंटे बाद अपने बालों को धो लें. मुरझाती त्वचा को मास्क, लोशन, एलो जूस से बने रब, हॉप कोन के अर्क और जई से फायदा हो सकता है। एलो लोशन भी मदद करेगा: 100 ग्राम एलो पत्तियों को 15 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर भिगोएँ, फिर धोएँ, 2 लीटर पानी डालें, 2 घंटे तक खड़े रहने दें और उबाल लें। सप्ताह में 3 बार 10 मिनट के लिए अपने चेहरे को चिकनाई दें।

जो लोग अक्सर अपने होंठ चाटते हैं, उनके होंठ फट जाते हैं, खासकर ठंड के मौसम में, वे खुरदुरे हो जाते हैं और फटने लगते हैं। इस आदत से खुद को छुड़ाने के लिए, अपने होठों को कड़वे एलो जूस से चिकना करने का प्रयास करें। आप अपने होठों को मुलायम बनाने के लिए जैतून, आड़ू या मक्के के तेल का उपयोग कर सकते हैं। रूई के एक टुकड़े को गर्म तेल में भिगोकर अपने होठों के बीच रखें और लगभग बीस मिनट तक रखें।

सेंट जॉन का पौधा

सेंट जॉन पौधा एक मूल्यवान औषधीय पौधा है, एक वास्तविक क्षेत्रीय फार्मेसी है। सेंट जॉन पौधा 1 मीटर तक ऊँचा एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। यह जुलाई से अगस्त तक खिलता है।

बीज और जड़ चूसने वालों द्वारा प्रचारित। औषधीय प्रयोजनों के लिए, फूलों और पत्तेदार तनों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें पौधे के फूलने की अवधि के दौरान काटा जाता है, 15-20 सेमी लंबे ऊपरी हिस्सों को काट दिया जाता है। सेंट जॉन पौधा का उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा में किया जाता है। कसैले, हेमोस्टैटिक, टॉनिक गुण, त्वचा पर सूजन और जलन से राहत देने की क्षमता चेहरे और गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में सेंट जॉन पौधा का उपयोग बहुत उपयोगी बनाती है।

पिंपल्स और मुंहासों के लिए, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर, थाइम और कैमोमाइल को समान मात्रा में मिलाकर स्नान करने से अच्छा मदद मिलती है। मिश्रण को उबालें, ठंडा करें, स्नान में डालें। सर्दियों में तैलीय त्वचा के लिए, सप्ताह में एक बार जड़ी-बूटियों के मिश्रण से मास्क बनाने की सलाह दी जाती है: सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड, कैमोमाइल। मास्क त्वचा को ठीक करता है और मॉइस्चराइज़ करता है। जड़ी-बूटियों के मिश्रण से बने मास्क: सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, कैलेंडुला चेहरे को साफ करते हैं, छिद्रों को कसते हैं, और मुँहासे के आसपास की त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों पर सुखदायक प्रभाव डालते हैं।

त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं और जलन के लिए, जलने के लिए और घाव भरने के लिए, सेंट जॉन पौधा तेल का उपयोग किया जाता है, जिसकी तैयारी के लिए आपको 1 भाग सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का पाउडर और 2 भाग सूरजमुखी या बादाम का तेल मिलाना होगा। . जड़ी बूटी को 2-3 सप्ताह के लिए तेल में डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। सेंट जॉन पौधा तेल में भिगोया हुआ कपड़ा या रूई घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। सेंट जॉन पौधा तेल सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी को बादाम या सूरजमुखी के तेल के साथ धीमी आंच पर उबालकर प्राप्त किया जा सकता है। आप इन उद्देश्यों के लिए ताजा सेंट जॉन पौधा और ऋषि पत्तियों से बने मलहम का भी उपयोग कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, पत्तियों को धोकर साफ करें और सूखने दें। सेंट जॉन पौधा और सेज की पत्तियों को बराबर मात्रा में ताजी चरबी के साथ पीस लें, फिर मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ लें। यदि आपके पैरों या हाथों में बहुत पसीना आता है, तो सेंट जॉन पौधा, ओक की छाल और सर्पेन्टाइन प्रकंद के काढ़े से दैनिक स्नान करें। 2 चम्मच अच्छी तरह से पिसा हुआ मिश्रण 2 गिलास गर्म पानी में डालें, 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें, 2 बड़े चम्मच सिरका डालें। यदि त्वचा धूप से लाल हो जाती है और यहां-वहां फफोले से ढक जाती है, तो आपको जले हुए क्षेत्रों को सेंट जॉन पौधा जलसेक से पोंछना चाहिए, और टैन एक समान हो जाएगा। धोने के बाद, तैलीय बालों को सेंट जॉन पौधा के गर्म अर्क या काढ़े से धोना अच्छा होता है।

चेहरे की तैलीय त्वचा और मुंहासों के लिए, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी के जलीय अर्क के साथ लोशन और रगड़ने से आपको मदद मिलेगी: प्रति 200 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम सूखी सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी। सुस्त उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी के ठंडे जलसेक से अपना चेहरा धोना बहुत उपयोगी है। सांसों की दुर्गंध को खत्म करने, कुल्ला करने और मसूड़ों को मजबूत करने के लिए सेंट जॉन पौधा के जलीय अर्क का उपयोग करना अच्छा है। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें, 15-20 मिनट तक उबालें और तुरंत छान लें।

अत्यधिक पसीना आने की स्थिति में आपको अपने पैरों को रोजाना गर्म पानी से धोना चाहिए और फिर उन्हें सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड और रोवन की पत्तियों के काढ़े में भिगोना चाहिए। यदि आप गर्मियों में सेंट जॉन पौधा पीते हैं, तो आप जल्दी से टैन हो सकते हैं, क्योंकि यह जड़ी बूटी प्रकाश-संवेदनशील है, लेकिन आपको लंबे समय तक धूप में नहीं रहना चाहिए।

केलैन्डयुला

कैलेंडुला के फूलों का उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। कैलेंडुला जलसेक के साथ लोशन और रगड़ चेहरे पर छिद्रों को सिकोड़ते हैं, सीबम स्राव को कम करते हैं, और पिंपल्स और मुँहासे के लिए अच्छे होते हैं।

संवेदनशील, चिड़चिड़ी चेहरे की त्वचा के लिए, जेली की स्थिरता के लिए आलू स्टार्च के साथ पकाया गया कैलेंडुला का अर्क प्रभावी होता है। इस अर्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

झाइयों को दूर करने के लिए आप कैलेंडुला के फूलों का उपयोग कर सकते हैं: पंखुड़ियों से रस निचोड़ें और इससे अपने चेहरे को चिकनाई दें। उसी समय, झाइयां फीकी पड़ जाती हैं या पूरी तरह से गायब हो जाती हैं, खासकर अगर नींबू का रस और करंट बेरीज, समान मात्रा में लिया जाता है, कैलेंडुला जूस में मिलाया जाता है। रूसी और खुजली के लिए, 2 भाग कैलेंडुला फूल, 3 भाग हॉप कोन और 4 भाग बर्डॉक जड़ों का गर्म काढ़ा सप्ताह में 2-3 बार अपनी तैलीय खोपड़ी में मलें। यदि आपके चेहरे पर मुँहासे दिखाई देते हैं, तो कैलेंडुला का उपयोग करने वाला मास्क आपकी मदद करेगा। कैलेंडुला टिंचर का एक बड़ा चमचा और एक गिलास गर्म पानी एक तामचीनी या कांच के कटोरे में डाला जाता है, गेहूं या दलिया मिलाया जाता है, एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक अच्छी तरह से हिलाया जाता है, जिसे चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, 20- के लिए रखा जाता है। 30 मिनट, और फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क को सप्ताह में 2-3 बार, लगातार 15-20 बार लगाना चाहिए और फिर 1.5-2 महीने का ब्रेक लेना चाहिए।

चेहरे पर मुंहासों के लिए कैलेंडुला और कैमोमाइल फूल, जुनिपर बेरीज, बर्च की छाल और कलियों के मिश्रण के काढ़े से समान मात्रा में लिया गया कंप्रेस बहुत उपयोगी होता है। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास पानी में डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। गर्म घोल में, 2 परतों में मुड़े हुए लिनन के कपड़े को गीला करें (आंखों और नाक के लिए स्लिट के साथ) और इसे चेहरे पर रखें। जैसे ही यह ठंडा हो जाए, कपड़े को फिर से शोरबा से गीला करें और हल्के से निचोड़ें। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है.

यदि आपके बाल कमजोर हैं और झड़ रहे हैं, तो कैलेंडुला के फूल, हॉप कोन, बिछुआ की पत्तियां और हॉर्सटेल को बराबर मात्रा में लेकर सप्ताह में 2-3 बार बालों में लगाएं। मच्छर या ततैया के काटने वाली जगह पर ताजे कैलेंडुला के रस से चिकनाई लगाएं - और सूजन तुरंत कम हो जाएगी और खुजली कम हो जाएगी।

तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए, सुबह अपना चेहरा कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, सेज या वर्मवुड के अर्क से धोएं।

चेहरे पर मुँहासे के लिए, आप त्वचा को पोंछने के लिए निम्नलिखित टिंचर का उपयोग कर सकते हैं: उबलते पानी के दो गिलास में सूखे कैलेंडुला फूलों का एक बड़ा चमचा डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और 2 बड़े चम्मच वोदका या कोलोन डालें। पोंछना। सुबह-शाम चेहरा।

कैलेंडुला जलसेक से बना मास्क त्वचा को शुष्क करता है और छिद्रों को कसता है। आंखों, नाक और मुंह के लिए कटआउट के साथ कपास ऊन या कपड़े की एक पतली परत को जलसेक के साथ उदारतापूर्वक गीला किया जाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर रखा जाना चाहिए, फिर सूखे कपास झाड़ू से पोंछना चाहिए।

चेहरे पर जलन, सूजन, मुँहासे के लिए, विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए, कैलेंडुला मरहम की सिफारिश की जाती है: 5 ग्राम सूखी पंखुड़ियों को पीसकर पाउडर बना लें, फिर 25 ग्राम पेट्रोलियम जेली या 10 मिलीलीटर ताजा कैलेंडुला रस को 100 ग्राम लार्ड के साथ मिलाकर पीस लें। . कैलेंडुला मसूड़ों को मजबूत बनाता है, इसलिए इसका उपयोग मुंह धोने के लिए किया जाता है।

बिच्छू बूटी

स्टिंगिंग बिछुआ लंबे पतले प्रकंद वाला एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। पूरा पौधा कड़े, चुभने वाले बालों से ढका होता है। तना 70-150 सेमी ऊँचा। फूल छोटे, हरे, अगोचर, पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। मध्य जून से सितम्बर तक खिलता है। यह खाली जगहों पर, खड्डों में, घरों के पिछवाड़े में, बाड़ के पास उगता है। बिछुआ सबसे उपयोगी पौधों में से एक है। इसमें विटामिन सी की मात्रा काले करंट बेरीज की तुलना में दोगुनी है।

इसके फूल आने की अवधि के दौरान बिछुआ की पत्तियों और घास का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसकी समृद्ध रासायनिक संरचना इसे सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोगी बनाती है। पिंपल्स, चकत्तों और फोड़े-फुन्सियों के लिए बिछुआ के फूलों और पत्तियों की भाप मदद करती है। शुरुआती वसंत बिछुआ का सलाद "युवा लोगों के खून को साफ करता है और चकत्ते दूर करता है।"

यदि आपके बाल वहां उग रहे हैं जहां आप नहीं चाहते हैं, तो स्टिंगिंग नेटल बीज और तेल के मिश्रण का उपयोग करने का प्रयास करें। इस उपाय से बाल गंभीर रूप से झड़ने लगते हैं। अगर आप कल अपने बाल धोने जा रहे हैं, तो एक रात पहले जर्दी, एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच मेयोनेज़ और 2 लहसुन की कलियाँ (सूखे बालों के लिए) का मास्क बना लें। धोने के बाद, अपने बालों को बिछुआ जलसेक से धोएं: 2 कप उबलते पानी में 500 ग्राम ताजा बिछुआ डालें, इसे पकने दें, छान लें। और तैलीय बालों के लिए, धोने से 30 मिनट पहले, एक चम्मच शहद, एक चम्मच एलो जूस, एक चम्मच नींबू का रस, एक जर्दी और कसा हुआ लहसुन की एक कली का मिश्रण खोपड़ी में लगाएं। धोने के बाद अपने बालों को बिछुआ के अर्क से भी धोएं। ताजा बिछुआ का रस रूसी को खत्म करता है और बालों का झड़ना रोकता है।

सूखे बिछुआ और हॉप शंकु के काढ़े से विरल, कमजोर बालों को मजबूत किया जाता है। बिछुआ और हॉप्स के एक चम्मच के लिए 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, 40 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। बालों को धोएं, निचोड़ें, सुखाएं और सावधानीपूर्वक कंघी करें। बिछुआ जलसेक भी मदद करता है: एक गिलास उबलते पानी में सूखी पत्तियों का एक बड़ा चम्मच डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छानकर बाकी निचोड़ लें। धोने के बाद इस अर्क से सिर की त्वचा को चिकनाई दें। अपने बालों को न सुखाएं. इस प्रक्रिया को कई महीनों तक सप्ताह में 1-2 बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

अपने बालों को मजबूत करने के लिए, आप निम्नलिखित जलसेक तैयार कर सकते हैं: एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखे बिछुआ और कोल्टसफूट के पत्ते डालें, इसे पकने दें, छान लें और निचोड़ लें। सप्ताह में 1-2 बार बालों की जड़ों को पोंछें। बालों के झड़ने के लिए, 100 ग्राम कुचले हुए बिछुआ के पत्तों का काढ़ा, 0.5 लीटर उबलते पानी और 0.5 लीटर सिरका के साथ डालने से मदद मिलती है। तरल को 30 मिनट तक उबाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और शाम को, सोने से पहले, आप बिना साबुन के इससे अपने बाल धोते हैं। बिछुआ के ठंडे अर्क से सुस्त उम्र बढ़ने वाली त्वचा को धोना उपयोगी होता है।

हथेलियों और पैरों में पसीना आने के लिए, बिछुआ और ऋषि जलसेक के पांच मिनट के स्नान का उपयोग करें, समान अनुपात में लें (मिश्रण के 2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी)। यदि आपके हाथ बहुत थके हुए हैं, तो सोने से पहले बिछुआ और काली बड़बेरी को समान मात्रा में मिलाकर स्नान करें। एक पुराना नुस्खा: बिछुआ की जड़ों को सुखाएं, पीसें, छलनी से छान लें, चेहरे, हाथ और पैरों पर रगड़ें - वे ठंडे नहीं होंगे।

बर्डॉक

डेढ़ मीटर की यह बड़ी घास बाड़ों, इमारतों की दीवारों और खाली जगहों पर उगती है। बर्डॉक एक द्विवार्षिक शाकाहारी पौधा है। पहले वर्ष में यह बेसल पत्तियाँ बनाता है, दूसरे में - एक सीधा, शक्तिशाली, शाखित तना। बर्डॉक में एक शाखित मूसला जड़ होती है, जीवन के पहले वर्ष में यह रसीला होता है, और दूसरे वर्ष में यह अंदर से पिलपिला और खोखला हो जाता है।

बर्डॉक की पत्तियाँ बड़ी, ऊपर से हरी, नीचे से भूरी, "महसूस जैसी" होती हैं। बकाइन-बैंगनी फूल, टोकरियों में एकत्रित होकर, ब्रश की तरह गुच्छे बनाते हैं। बर्डॉक जून-जुलाई में खिलता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, प्रथम वर्ष की जड़ों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें सितंबर-अक्टूबर में खोदा जाता है।

दूसरे वर्ष की जड़ें इसके लिए अनुपयुक्त हैं - वे परतदार और वुडी हैं। युवा बर्डॉक जड़ें खाने योग्य होती हैं। इन्हें कच्चा, उबालकर, बेक करके खाया जा सकता है। बर्डॉक का उपयोग वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा दोनों के साथ-साथ लोक सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है।

रूसी, खुजली और तैलीय खोपड़ी के लिए, बर्डॉक जड़ का काढ़ा अच्छी तरह से मदद करता है, साथ ही बर्डॉक और कैलमस जड़ों के बराबर भागों का मिश्रण (प्रति 1 लीटर पानी में मिश्रण के 6 बड़े चम्मच) या बर्डॉक जड़ और विलो छाल के बराबर भाग (प्रति 1 लीटर पानी में मिश्रण के 4 बड़े चम्मच)। एल पानी)। गर्म शोरबा को सप्ताह में 2-3 बार खोपड़ी में रगड़ें या धोने के बाद अपने बालों को इससे धो लें।

बर्डॉक तेल सूखे बालों पर अच्छा प्रभाव डालता है। इसके प्रयोग से बालों में चमक और लोच आ जाती है। बर्डॉक ऑयल में भिगोई हुई रूई को कंघी के दांतों में रखें और सिरों से शुरू करते हुए अपने बालों में कंघी करें। बालों की चर्बी बहुत जल्दी विघटित हो जाती है, इसलिए इसे रात में करने की सलाह दी जाती है, और सुबह सूखे तौलिये से बची हुई चर्बी को हटा दें।

बर्डॉक तेल भौंहों और पलकों के विकास को भी तेज करता है। यदि आपके बाल झड़ रहे हैं, तो आप 1 भाग कॉन्यैक, 4 भाग प्याज का रस और 6 भाग बर्डॉक रूट डेकोक्शन का मिश्रण अपने स्कैल्प में लगा सकते हैं।

एक पुराने नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया बर्डॉक का काढ़ा रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है और बालों के विकास को तेज करता है: बर्डॉक की जड़ों को अपनी इच्छानुसार पानी से भरे कड़ाही में डालें और स्टोव पर रख दें। कम होने तक उबालें, ताकि जड़ें काली हो जाएं और पानी थोड़ा उबल जाए। शोरबा को ठंडा करें और छान लें। प्रतिदिन इससे अपना सिर गीला करें। बर्डॉक और टार्टर का काढ़ा (1 लीटर पानी में प्रत्येक जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा) का उपयोग चेहरे पर फुंसी और सूजन को धोने के लिए किया जाता है।

कोल्टसफ़ूट

सामान्य नाम कोल्टसफ़ूट लैटिन शब्द - खांसी और - ड्राइव से आया है, क्योंकि इस पौधे का उपयोग लंबे समय से खांसी के लिए किया जाता रहा है। विशिष्ट परिभाषा शब्दों से आती है - आटा और - मैं ले जाता हूं, क्योंकि सफेद बालों की प्रचुरता के कारण, पत्ती के नीचे का भाग आटे से छिड़का हुआ प्रतीत होता है। रूसी नाम "कोल्टसफ़ूट" को इस तथ्य से समझाया गया है कि पत्ती का निचला भाग गर्म (माँ) लगता है, और इसकी बाहरी चमकदार सतह त्वचा (सौतेली माँ) को ठंडा करती है।

कोल्टसफूट एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। अप्रैल-मई में खिलता है। वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा में, साथ ही लोक सौंदर्य प्रसाधनों में, कोल्टसफ़ूट की पत्तियों और पुष्पक्रमों (टोकरियों) का उपयोग एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता है।

त्वचा की जलन के लिए कोल्टसफ़ूट के जलीय अर्क का उपयोग लोशन, कंप्रेस और रगड़ के रूप में किया जाता है। आसव तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखी कुचली हुई पत्तियां आधे घंटे के लिए डालें, फिर छान लें। जड़ी-बूटियों के मिश्रण से बने मास्क: कोल्टसफूट, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, पेपरमिंट, समान मात्रा में लेने पर, त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है, चेहरे को साफ करता है और छिद्रों को कसता है। मास्क 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

शुष्क त्वचा के लिए, आप निम्नलिखित मास्क बना सकते हैं: कोल्टसफूट, ब्लैकबेरी, वाइबर्नम और रास्पबेरी की ताजी पत्तियों को काट लें और उन्हें 15 मिनट के लिए चिकनी त्वचा पर लगाएं। यदि आपका चेहरा और हाथ फटे हुए हैं, तो ताजा कोल्टसफ़ूट पत्तियों से एक मास्क तैयार करें: 2 बड़े चम्मच पत्तियों को अच्छी तरह से धोएं, काटें और एक गिलास ताजे दूध के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे और हाथों की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

रूसी और खुजली के लिए, बालों की जड़ों में जलसेक को रगड़ना उपयोगी होता है, जो इस प्रकार तैयार किया जाता है: कोल्टसफ़ूट और बिछुआ की पत्तियां (प्रत्येक 3 बड़े चम्मच), 1 लीटर उबलते पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, शेष को निचोड़ लें आसव. अपने बालों को कोल्टसफूट के मजबूत काढ़े (उबलते पानी के प्रति गिलास 15 ग्राम पत्तियों) से धोना भी उपयोगी है।

पुदीना

पेपरमिंट 1 मीटर तक ऊँचा एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। "पेपरमिंट" की विशिष्ट परिभाषा पत्तियों के तीखे स्वाद के कारण दी गई है। पुदीना के फूल छोटे, लाल-बैंगनी रंग के होते हैं, जो तने के शीर्ष पर आधे चक्रों में एकत्र होते हैं, जिससे स्पाइक के आकार के पुष्पक्रम बनते हैं। जून के अंत से सितंबर तक खिलता है। पुदीना जंगल में कहीं भी नहीं पाया जाता है। पुदीना एक मूल्यवान औषधीय पौधा है जिसका उपयोग आधिकारिक और लोक चिकित्सा में किया जाता है। पुदीने का उपयोग लंबे समय से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है।

तैलीय बालों के लिए पुदीने की पत्तियों और रोवन बेरी का पेस्ट उपयोगी होता है। इसे त्वचा पर लगाएं, दस मिनट तक बैठें, अपने सिर को तेल के कपड़े से ढक लें, फिर अपने बालों में कंघी करें। अपने बाल धोने के बाद, आप अपने बालों को पुदीने के अर्क (प्रति गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच पत्तियां) से धो सकते हैं।

कामकाजी दिन की थकान को तुरंत दूर करने का नुस्खा: पुदीने के अर्क से बने बर्फ के टुकड़े से अपने पैरों को पोंछें। यदि आपके चेहरे की त्वचा ढीली हो गई है, तो पेपरमिंट, लिंडेन ब्लॉसम या दोनों के मिश्रण से बना गर्म हर्बल सेक आपकी मदद करेगा। सूखी जड़ी-बूटियों को उबलते पानी (प्रति गिलास पानी में मिश्रण का एक बड़ा चम्मच) के साथ डालें, छोड़ दें, छान लें। गर्म शोरबा में एक कपड़ा भिगोकर हल्का निचोड़ें और अपने चेहरे पर लगाएं। जब यह ठंडा हो जाए तो इसे दोबारा गीला कर लें। 8-10 मिनट तक दोहराएँ।

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए, आप निम्नलिखित मास्क तैयार कर सकते हैं: 2 बड़े चम्मच कुचली हुई सूखी पुदीने की पत्तियों में समान मात्रा में पानी मिलाकर पेस्ट जैसा द्रव्यमान बना लें। आग पर 60-70°C तक गर्म करें और थोड़ा ठंडा होने दें। फिर पेस्ट को साफ चेहरे पर लगाएं और आंखों, नाक और मुंह के लिए छेद करके एक मुलायम कपड़े से ढक दें। मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। गर्म पानी में भीगे रुई के फाहे से अपनी आंखें बंद कर लें। आधे घंटे के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

यदि आपके चेहरे की त्वचा पर मुँहासे, जलन या सूजन दिखाई देती है, तो सूखे औषधीय पौधों के मिश्रण से बने लोशन का उपयोग करने का प्रयास करें। 15 ग्राम पुदीना, सेज, हॉर्सटेल और यारो की पत्तियां मिलाएं। फिर मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें। इसे पकने दें, छान लें। थके हुए चेहरे को तरोताजा करने के लिए कंप्रेस लगाएं। पुदीने की चाय बनाएं, इसे छान लें और फिर से गर्म करके एक कटोरे में डालें। पास में ठंडे पानी का एक कटोरा रखें और 2 मुलायम कपड़े के नैपकिन तैयार कर लें। गर्म चाय में एक रुमाल भिगोएँ, उसे निचोड़ें, अपने चेहरे पर रखें और 2 मिनट तक रखें, फिर उसके स्थान पर ठंडे पानी से भीगा हुआ रुमाल रखें। 2-3 बार दोहराएँ. आखिरी ठंडी सिकाई को 5 मिनट तक रोककर रखें। यदि बड़ी मात्रा में आंतों में गैस बनती है, तो सुबह पुदीना पीने की सलाह दी जाती है।

नाजुक, चिड़चिड़ी शुष्क त्वचा के लिए, हम इस हर्बल मास्क का सुझाव देते हैं: एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पुदीना, केला, कैमोमाइल मिलाएं। छान लें, हिलाते हुए एक चम्मच आलू स्टार्च डालें। चेहरे पर लगाएं, आधे घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें। पुदीना जलसेक शुष्क और नाजुक त्वचा के लिए उत्कृष्ट लोशन और रब बनाता है, जो सूरज से आसानी से परेशान हो जाता है: पुदीने की पत्तियों के एक बड़े चम्मच पर उबलता पानी डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। छानना। आप तरल से बर्फ बना सकते हैं, जो सुबह और शाम को अपना चेहरा पोंछने के लिए अच्छा है। बढ़ती उम्र, सुस्ती, ढीली त्वचा के लिए पुदीने के ठंडे अर्क से अपना चेहरा धोना बहुत उपयोगी होता है।

पिंपल्स और मुंहासों के लिए पेपरमिंट, थाइम, लैवेंडर और जुनिपर का हर्बल स्नान मदद करता है। समय-समय पर आप चाय की जगह पुदीने का पेय बना सकते हैं, इससे आपको कील-मुंहासों से जल्दी छुटकारा मिलेगा। संवेदनशील और चिड़चिड़ी चेहरे की त्वचा के लिए, पुदीना का आसव तैयार करें, इसे जेली की स्थिरता तक स्टार्च के साथ मिलाएं, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। शुरुआती झुर्रियों को खत्म करने और चेहरे की त्वचा को स्वस्थ और तरोताजा रखने के लिए लोशन का उपयोग करें: 20 ग्राम पुदीना, 10 ग्राम मेंहदी, 30 ग्राम कैमोमाइल, 20 ग्राम कैलेंडुला, 2 सप्ताह के लिए 1 लीटर सफेद वाइन डालें, फिर छान लें। हर शाम अपना चेहरा पोंछें, बाद में इसे वनस्पति तेल से चिकना करें। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पुदीना डालें, ढक्कन से ढक दें, इसे आधे घंटे के लिए पकने दें, छान लें और इस अर्क से सूजन वाले क्षेत्रों को पोंछ लें। आप जलसेक को जेली की स्थिरता तक स्टार्च से भर सकते हैं, चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा सकते हैं, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो सकते हैं।

यदि त्वचा शुष्क, सुस्त है, तो मास्क में दूध या वनस्पति तेल मिलाएं या पहले इससे त्वचा को चिकनाई दें। पुदीने की पत्तियां, नींबू बाम, अजवायन के फूल, मैलो, कोल्टसफ़ूट, समान भागों में लिया गया मास्क और 2 चम्मच अलसी का आटा शुष्क त्वचा में मदद करेगा। इस मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी में डालें और 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर गर्म पानी से लगाएं।

एक ऐसा लोशन जो स्वयं तैयार करना आसान है, आपके चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह तरोताजा कर देगा। ऐसा करने के लिए, 2 चम्मच सूखा पुदीना लें, 0.5 लीटर पानी डालें, 2 मिनट तक उबालें, इस काढ़े में 0.5 लीटर सेब या अंगूर का सिरका डालें, ठंडा करें और 2 बड़े चम्मच गुलाब की पंखुड़ियों का काढ़ा डालें। लोशन को एक अंधेरी बोतल में डालें और नियमित रूप से इससे अपना चेहरा पोंछें।

डेंडिलियन ऑफिसिनैलिस

डेंडेलियन ऑफिसिनैलिस एक बारहमासी जड़ी-बूटी वाला पौधा है जिसकी जड़ थोड़ी शाखित होती है। पत्तियों को बेसल रोसेट में एकत्र किया जाता है। फूल वाला तीर बेलनाकार है, अंदर से खोखला है, एक फूल की टोकरी में समाप्त होता है। फूल सुनहरे पीले रंग के होते हैं. फल सफेद गुच्छे वाले अचेन्स होते हैं। मई में बड़े पैमाने पर फूल आना। घास के मैदानों, जंगल के किनारों, सड़कों के किनारे, बगीचों और बगीचों में उगता है।

सिंहपर्णी जड़ों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। लोक चिकित्सा में, सिंहपर्णी के फूलों और पत्तियों का उपयोग आसव तैयार करने के लिए किया जाता है। लोक सौंदर्य प्रसाधनों में इनका उपयोग चेहरे की त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता है।

ताज़ी सिंहपर्णी की पत्तियों, बिछुआ, पुदीना और नींबू बाम से बना मास्क त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़ और पुनर्जीवित करता है। घटकों को समान अनुपात में लें और अच्छी तरह से काट लें। एक चम्मच मिश्रण में उतनी ही मात्रा में पनीर और एक चम्मच शहद मिलाकर पीस लें। मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर इसे गर्म पानी से धो लें और पुदीने और कैमोमाइल के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें।

चिपचिपे बालों के लिए ताज़ी सिंहपर्णी की पत्तियों का पेस्ट उपयोगी होता है। इसे स्कैल्प पर लगाएं, दस मिनट तक बैठें, अपने सिर को ऑयलक्लॉथ से ढकें, फिर अपने बालों में कंघी करें।

सिंहपर्णी के फूलों के ताजे अर्क से रोजाना धोने से झाइयों और उम्र के धब्बों से छुटकारा मिलता है।

केला

ग्रेट प्लांटैन 15-39 सेमी ऊँचा एक बारहमासी जड़ी-बूटी वाला पौधा है। पत्तियों को एक बेसल रोसेट में एकत्र किया जाता है। फूल छोटे और अगोचर होते हैं। मई-जून से शरद ऋतु तक खिलता है। केले के बीजों में श्लेष्मा कोशिकाएं होती हैं और बारिश के बाद फूलकर जूतों के तलवों और जानवरों के अंगों पर चिपक जाती हैं। इसीलिए केला सड़कों और रास्तों के किनारों पर उगता है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, केले की घास और पत्तियों का उपयोग किया जाता है। पत्तियों को जून-जुलाई में पौधे के फूल आने की अवधि के दौरान काटा जाता है और छाया में सुखाया जाता है। ग्रेटर प्लांटैन का उपयोग वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा में एक मजबूत सूजनरोधी और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। केला के टॉनिक गुण, क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देने की इसकी क्षमता और विटामिन की एक बड़ी मात्रा इसे चेहरे और गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए लोक सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से उपयोग करने की अनुमति देती है।

नाजुक शुष्क त्वचा के लिए केला घास, पुदीना और कैमोमाइल को समान अनुपात में लेकर बनाया गया मास्क उपयोगी होता है। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें, छान लें और हिलाते हुए एक चम्मच आलू स्टार्च डालें। चेहरे पर लगाएं. आधे घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें. ताजे केले के रस वाले मरहम का उपयोग घाव, कट, फोड़े और सूजन प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। मलहम तैयार करने के लिए 1 भाग ताजे केले का रस और 1 भाग वैसलीन लें और एक कांच के कंटेनर में अच्छी तरह मिला लें।

प्लांटेन इन्फ्यूजन शुष्क और नाजुक त्वचा के लिए उत्कृष्ट लोशन और रब बनाता है, जो सूरज से आसानी से परेशान हो जाती है। केले के पत्तों के एक बड़े चम्मच पर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। आप इस लिक्विड से बर्फ बनाकर सुबह-शाम इससे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। चोट, खरोंच और सूजन प्रक्रियाओं के लिए, घाव वाली जगह पर अच्छी तरह से धोए हुए, कुचले हुए केले के पत्तों को धुंध में लपेटकर लगाएं। आप केला को समान मात्रा में यारो के साथ मिला सकते हैं। यदि त्वचा ढीली हो गई हो तो केला जड़ी बूटी की गर्म सिकाई करें। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखी जड़ी बूटी डालें, इसे पकने दें, छान लें। गर्म घोल में एक सनी का कपड़ा भिगोएँ, इसे हल्के से निचोड़ें और अपने चेहरे पर लगाएं। ठंडा होने के बाद प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराएं।

धूप से झुलसी त्वचा को फटे हुए दूध से पोंछें और उस पर केले की ताजी पत्तियों को कुचलकर लगाएं। संवेदनशील, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए, आलू स्टार्च के साथ केला अर्क से बने मास्क अच्छा प्रभाव डालते हैं। किसेल को अपने चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल

कैमोमाइल 50 सेमी तक ऊँचा एक वार्षिक सुगंधित पौधा है। फूलों की टोकरियाँ मध्यम आकार की होती हैं, जो तने के शीर्ष पर और लंबे डंठलों पर शाखाओं पर बैठती हैं। यह मई से अगस्त तक खिलता है, बीज जुलाई-अगस्त में पकते हैं। यह सड़कों, चरागाहों, आंगनों और सड़कों पर खरपतवार के रूप में पाया जाता है। गुलदस्ता इकट्ठा करते समय, आप एक सुंदर बड़ा कैमोमाइल चुनते हैं और दूसरे पर ध्यान नहीं देते - छोटे सफेद फूलों के साथ, वर्णनातीत। यह गुलदस्ता सजाने के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन इसमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। औषधीय प्रयोजनों और लोक सौंदर्य प्रसाधनों में कैमोमाइल के फूलों (टोकरियों) का उपयोग किया जाता है।

सूजन वाली, लाल हो चुकी पलकों को शाम और सुबह इस प्रकार तैयार किए गए कैमोमाइल अर्क से धोएं: एक गिलास उबलते पानी में 1-2 चम्मच फूल डालें, इसे 15-20 मिनट तक पकने दें और छान लें। लोशन बनाने के लिए भी उपयोगी है: कैमोमाइल जलसेक में कपड़े या सूती ऊन के टुकड़े भिगोएँ और 3-5 मिनट के लिए बंद पलकों पर रखें। यदि आपके हाथ थके हुए हैं, तो कैमोमाइल और काले बड़बेरी के फूलों के काढ़े का उपयोग करके उनके लिए स्नान करें। कैमोमाइल जलसेक से बनी "जेली" संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए उपयोगी है। इसे गर्म करके अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। सूखे कैमोमाइल फूलों के अर्क से अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है। इससे त्वचा की रंगत में सुधार होता है, उसे लोच और दृढ़ता मिलती है। कैमोमाइल इन्फ्यूजन लोशन सनबर्न के दौरान सूजन और जलन को कम करता है।

त्वचा को ताज़ा करने, सूजन प्रक्रियाओं को नरम करने और "छिद्रों को हवादार बनाने" के लिए, सप्ताह में एक बार अपने चेहरे पर कैमोमाइल जलसेक का गर्म सेक लगाएं। महीने में एक बार अपने चेहरे के लिए क्लींजिंग स्टीम बाथ लेना उपयोगी होता है। एक कटोरे में 10 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूल रखें, उसके ऊपर उबलता पानी डालें और कटोरे के ऊपर नीचे झुकें, अपने सिर को तौलिये से ढक लें। रोमछिद्र खुल जाएंगे, त्वचा साफ और ताजा हो जाएगी। 5 मिनट बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। कैमोमाइल सेक आंखों के आसपास झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा। मुलायम कपड़े से आई सॉकेट के आकार के दो बैग सिलें, उनमें थोड़ी सी कैमोमाइल डालें और उन्हें एक कप उबलते पानी में 10 मिनट के लिए रखें, फिर बीस से पच्चीस मिनट के लिए आंखों पर गर्म पानी लगाएं। घर पर आप रूखी और सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक क्रीम तैयार कर सकते हैं। एक चम्मच कैमोमाइल फूलों को एक चम्मच तेल के साथ अच्छी तरह से रगड़ें और अपने चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं। एक मुलायम कपड़े से अतिरिक्त हटा दें।

गर्मियों में आप पहले से कहीं ज्यादा खूबसूरत और आकर्षक दिखना चाहती हैं। एक उपाय जो आपके चेहरे को फिर से जीवंत बनाने में मदद करेगा, वह है सूखी जड़ी-बूटियों का मास्क: 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम और लैवेंडर और एक बड़ा चम्मच सेज को अच्छी तरह से पीस लें और उनके ऊपर उबलता पानी डालें। कुछ मिनटों के बाद, उबले हुए पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं, जिससे पलकें सुरक्षित रहें। सेज अर्क या चाय में भिगोई हुई रूई को अपनी पलकों पर रखें। लगभग बीस मिनट के बाद, मास्क हटा दें और अपना चेहरा पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए, ताजा कैमोमाइल और हॉर्सटेल फूलों (दोनों का एक बड़ा चम्मच) के काढ़े से बना सेक उपयोगी होता है। 5 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। और सर्दियों में, आप सूखी जड़ी-बूटियों से सप्ताह में एक बार गर्म मास्क बना सकते हैं: कैमोमाइल, वर्मवुड और सेंट जॉन पौधा, समान मात्रा में लिया जाता है। मुँहासे के लिए, कैमोमाइल, थाइम, बिछुआ, स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी की कुचल पत्तियों और फूलों का मिश्रण मदद करता है। मिश्रण को कॉटन बैग में रखें, सूखे फ्राइंग पैन में गर्म करें और थोड़ा ठंडा होने दें। अपना चेहरा वनस्पति तेल से साफ करें, बैग लगाएं और ठंडा होने तक रखें। इस प्रक्रिया को 3 बार दोहराएं.

कैमोमाइल और कैमोमाइल चाय मुंहासों का अंदर से इलाज करती है। विरल, कमजोर बालों (तैलीय और सूखे दोनों) को मजबूत करता है, सूखी जड़ी-बूटियों के काढ़े से उन्हें चमक देता है: 0.5 लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल, बर्डॉक, बिछुआ, हॉप्स डालें, 40 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। धोने के बाद अपने बालों को सुखा लें और सावधानी से कंघी करें। 1-1.5 लीटर उबलते पानी में 4 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल डालें और 5-10 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। डालना, तनाव देना। इस अर्क से साफ बालों को धोना उपयोगी है: यह मुलायम और रेशमी हो जाएंगे। कैमोमाइल फूलों का एक केंद्रित जलसेक हल्के और भूरे बालों को सुनहरा रंग दे सकता है। हल्के बालों के लिए, 100 ग्राम सूखे फूल लें, गहरे बालों के लिए - 150 ग्राम। उनके ऊपर 0.5 लीटर गर्म पानी डालें और धीमी आंच पर 5-10 मिनट तक उबालें। लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें. जलसेक को छान लें, शेष को निचोड़ लें और छान लें। अपने बालों को धोने के तुरंत बाद, अपने बालों को सूखने के बाद, उन्हें बिना रगड़े जलसेक से धो लें।

अधिक तीव्र रंगाई के लिए, आपको वांछित रंग प्राप्त होने तक अपने बालों को जलसेक में भिगोए हुए कपास झाड़ू से कई दिनों तक पोंछना होगा। प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराने से खोपड़ी को भी बहुत लाभ होता है: सीबम स्राव कम हो जाता है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।

येरो

कॉमन यारो एक तेज़ गंध वाला बारहमासी जड़ी-बूटी वाला पौधा है, जो 80 सेमी तक ऊँचा होता है। फूल सफेद या गुलाबी होते हैं, छोटी टोकरियों में एकत्रित होते हैं जो एक ढाल बनाते हैं। यह जून से देर से गर्मियों तक खिलता है, फल अगस्त में पकते हैं। आम यारो की जड़ी-बूटी, पत्तियों और फूलों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। घास की कटाई फूल आने के दौरान पुष्पक्रम सहित तने के ऊपरी भाग (15 सेमी तक) को काटकर की जाती है। मई में फूल आने से पहले पत्तियों को इकट्ठा किया जाता है और छाया में हवा में सुखाया जाता है। यारो का उपयोग वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा, पशु चिकित्सा में किया जाता है। ताजी पत्तियों और फूलों का उपयोग सलाद, विनैग्रेट, मांस और मछली के व्यंजनों के लिए मसाला के रूप में किया जाता है, सूखे पत्तों और फूलों को क्वास, मूस, वाइन, टिंचर, लिकर में मिलाया जाता है। यारो जलसेक का उपयोग बगीचे के कीटों को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।

अपने मूल्यवान टॉनिक, सूजन-रोधी और हेमोस्टैटिक गुणों के कारण, यारो का व्यापक रूप से लोक सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है।

तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए, आप यारो, हॉर्सटेल और लिंडेन ब्लॉसम को समान अनुपात में लेकर लोशन तैयार कर सकते हैं। इस मिश्रण का एक बड़ा चम्मच 1.5 कप उबलते पानी में डालें; 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। अपना चेहरा धोने की बजाय सुबह-शाम चेहरे को पोंछ लें। नाक से खून बहने और त्वचा के कटने पर, यारो जड़ी बूटी के पानी के अर्क का उपयोग करें। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में 10-15 ग्राम सूखी यारो जड़ी बूटी (एक बड़ा चम्मच) डालकर 15-20 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखना होगा। इसे पकने दें, छान लें।

यारो हर्ब, हॉर्सटेल और कैमोमाइल को समान मात्रा में लेकर बनाए गए लोशन से चेहरे की त्वचा की जलन से राहत मिलती है। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें, छोड़ दें, छान लें। सुबह-शाम लगाएं. यारो मास्क बड़े छिद्र वाली त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं। कुचली हुई ताजी यारो जड़ी बूटी और एक चम्मच ओटमील का मिश्रण अच्छी तरह से धोए हुए चेहरे पर लगाया जाता है।

घोड़े की पूंछ

हॉर्सटेल एक बारहमासी जड़ी-बूटी वाला पौधा है, 10-15 सेमी ऊँचा, एक लंबे रेंगने वाले प्रकंद के साथ, जिसमें से वार्षिक रूप से अंकुर निकलते हैं। मई में स्पोरिफ़ाइज़ होता है। यह ढीली रेतीली दोमट मिट्टी में फसलों और रेलवे तटबंधों पर उगता है। पौधे को बनाने वाले पदार्थों की उच्च जैविक गतिविधि, विरोधी भड़काऊ और हेमोस्टैटिक गुणों के कारण, इसका जलसेक विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक लोक उपचारों में शामिल है।

हॉर्सटेल का काढ़ा दुखती, थकी आंखों को आराम देता है। इसे तैयार करने के लिए एक गिलास पानी में 15 ग्राम जड़ी बूटी डालें और 30 मिनट तक उबालें। ऊपर वर्णित तरीके से तैयार किया गया काढ़ा भी बालों को ठीक करता है और मजबूत बनाता है और रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है। धोने के बाद अपने बालों को धोने के लिए, आप इस तरह काढ़ा तैयार कर सकते हैं: 1 लीटर उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच सूखी हॉर्सटेल जड़ी बूटी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें।

तैलीय, छिद्रयुक्त त्वचा के लिए हॉर्सटेल का आसव और काढ़ा बहुत उपयोगी होता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, 1-2 बड़े चम्मच सूखी जड़ी बूटी लें, एक गिलास गर्म पानी डालें, 30 मिनट तक उबालें, छान लें, शेष निचोड़ लें और 200 मिलीलीटर पानी डालें। आसव इस प्रकार तैयार किया जाता है: 15 ग्राम सूखी हॉर्सटेल जड़ी बूटी को एक गिलास ठंडे उबले पानी में 24 घंटे के लिए रखा जाता है।

बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा पोंछने के लिए हॉर्सटेल के काढ़े का उपयोग करें: यह त्वचा को अच्छी तरह से सुखा देता है। आप 10 मिनट के लिए सेक भी लगा सकते हैं। यदि आपके चेहरे पर मुँहासे, जलन या सूजन दिखाई देती है, तो सूखे औषधीय पौधों के मिश्रण से लोशन बनाएं: 15 ग्राम हॉर्सटेल जड़ी बूटी, 15 ग्राम सेज, 15 ग्राम पुदीना, 15 ग्राम यारो, 15 ग्राम कैमोमाइल फूल. मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें, इसे पकने दें, छान लें। मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए हॉर्सटेल का एक तार वाला काढ़ा पिएं।

कूदना

हॉप्स जंगलों, बाढ़ के मैदानों और झाड़ियों में उगते हैं। कॉमन हॉप शहतूत परिवार का एक बारहमासी द्विअर्थी शाकाहारी पौधा है। तना चढ़ रहा है, 6 मीटर तक ऊँचा। यह जुलाई से मध्य अगस्त तक खिलता है, अगस्त-सितंबर में फल देता है। फल एक बीज वाला अखरोट है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, हॉप फल ("शंकु") अगस्त में एकत्र किए जाते हैं, जब वे पकने लगते हैं। हॉप शंकु का उपयोग वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा में, पशु चिकित्सा में, साथ ही लोक सौंदर्य प्रसाधनों में बालों के उपचार और मजबूती के लिए और तैलीय, छिद्रपूर्ण चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है।

यदि त्वचा रूखी हो गई हो तो हॉप कोन से गर्म सेक बनाना उपयोगी होता है। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच हॉप कोन डालें, छोड़ दें, छान लें। गर्म शोरबा में एक मुलायम कपड़ा भिगोएँ, हल्के से निचोड़ें और अपने चेहरे पर लगाएं। जब कपड़ा ठंडा हो जाए तो इसे दोबारा गर्म शोरबे में डुबोएं। प्रक्रिया की अवधि 8 मिनट है. पोल्टिस और लोशन के रूप में हॉप कोन के अर्क का उपयोग चोट के निशानों के लिए दर्द निवारक के रूप में किया जाता है।

जड़ी-बूटियों का काढ़ा पतले, कमजोर बालों को मजबूत बनाता है और उनमें चमक लाता है। एक बड़ा चम्मच हॉप कोन, बिछुआ की पत्तियां, कैमोमाइल फूल और बर्डॉक रूट मिलाएं। एक गिलास उबलते पानी में मिश्रण का एक बड़ा चम्मच डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। धोने के बाद बालों को धो लें. तैलीय खोपड़ी, खुजली और रूसी के लिए, जड़ी-बूटियों के मिश्रण का काढ़ा अच्छी तरह से मदद करता है: 1 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच हॉप कोन, 2 बड़े चम्मच हीदर घास और बिछुआ उबालें। गर्म शोरबा को सप्ताह में 2-3 बार खोपड़ी में रगड़ें या धोने के बाद अपने बालों को इससे धो लें।

यह काढ़ा बालों को भी मजबूत बनाता है: हॉप कोन के 3 भाग और कुचले हुए बर्डॉक जड़ों और कैलेंडुला फूलों के 4 भाग (कुल 50 ग्राम) को 1 लीटर पानी में उबालें। अपने बालों को सप्ताह में 2 बार धोएं।

तैलीय बालों को हॉप कोन, बिछुआ, हॉर्सटेल, यारो, कोल्टसफूट, कैलमस रूट, बर्डॉक रूट (मिश्रण में या अलग से) के काढ़े से धोना उपयोगी है। 1 लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें और धीमी आँच पर 10 मिनट तक उबालें। इसे 20 मिनट तक पकने दें, छान लें।

त्वचा की देखभाल के लिए फूल और पेड़

गुलाब को हर बगीचे का गौरव और सजावट माना जाता है; एक अद्भुत पेड़, नींबू, दक्षिणी बगीचों में उगाया जाता है। और बगीचे के भूखंड आमतौर पर जंगलों से घिरे होते हैं।

बर्च और लिंडन के पेड़ों के बीच घूमें, ओक फैलाएं, और बारहमासी झाड़ी - ऋषि पर ध्यान दें। ये सभी बहुमूल्य औषधीय पौधे और अच्छे सौंदर्य प्रसाधन हैं। आपको बस समय पर उनकी पंखुड़ियाँ, फूल, कलियाँ, पत्ते या छाल तैयार करने की ज़रूरत है।

गुलाब

गुलाब से एकत्रित ओस को नेत्र रोगों के लिए सबसे अच्छा उपचार माना जाता था। नींद की गोली और माइग्रेन के इलाज के लिए तकिये के नीचे गुलाब की पंखुड़ियाँ रखी जाती थीं। गुलाब के तेल से दांत दर्द में आराम मिलता है। आज तक, गुलाब की पंखुड़ियों का उपयोग इत्र और लोक सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है। गुलाब की पंखुड़ी लोशन तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से टोन करता है: 0.5 लीटर सिरके में 4 कप सूखी लाल गुलाब की पंखुड़ियाँ डालें और 3 सप्ताह के लिए एक कसकर बंद कंटेनर में छोड़ दें। फिर छान लें और बराबर मात्रा में उबला हुआ पानी मिलाकर पतला कर लें। गुलाब का सार शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी है: 3 कप सूखी गुलाब की पंखुड़ियों को आड़ू या बादाम के तेल के साथ डालें और पानी के स्नान में पूरी तरह से सूखने तक छोड़ दें। फैली हुई केशिकाओं के साथ संवेदनशील, आसानी से चिढ़ने वाली त्वचा के लिए, आप एक लोशन तैयार कर सकते हैं: एक गिलास कंटेनर में सूखे गुलाब की पंखुड़ियों, ऋषि, मुसब्बर और केला का एक बड़ा चमचा अच्छी तरह मिलाएं और उबलते पानी का एक गिलास डालें। कसकर ढककर 2-3 घंटे के लिए किसी अंधेरी जगह पर रख दें। छान लें, थोड़ा सा साइट्रिक एसिड या खट्टे फल या बेरी का रस मिलाएं। अपना चेहरा धोने की बजाय सुबह-शाम चेहरे को पोंछ लें। चिढ़ त्वचा के लिए, आलू स्टार्च के साथ गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क से बने मास्क उपयोगी होते हैं। गर्म जेली को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। आसानी से चिढ़ने वाली, शुष्क और नाजुक त्वचा के लिए गुलाब की पंखुड़ियों का मिश्रण उत्कृष्ट लोशन और रब बनाता है। पंखुड़ियों के एक बड़े चम्मच पर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। आप इस तरल पदार्थ से बर्फ बना सकते हैं और सुबह-शाम इससे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, एक बड़ा चम्मच मलाई, एक बड़ा चम्मच खीरे का रस और एक बड़ा चम्मच गुलाब की पंखुड़ियों का काढ़ा से बना मास्क उपयोगी होता है। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क को रुमाल से हटाएं और गुलाब की पंखुड़ियों के काढ़े से अपना चेहरा पोंछ लें। चेहरे पर रोम छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए गुलाब की पंखुड़ियों के काढ़े का उपयोग करें: 20 ग्राम पंखुड़ियों को 1 लीटर पानी में उबालें, ठंडा करें, छान लें।

समझदार

साल्विया ऑफिसिनैलिस लैमियासी परिवार का एक बारहमासी उपश्रब है। यह यूक्रेन, मोल्दोवा और क्रास्नोडार क्षेत्र में उगाया जाता है। जंगल में नहीं पाया जाता. आवश्यक तेल और टैनिन युक्त पत्तियों का औषधीय महत्व है। ऋषि पत्तियों के अर्क का उपयोग दवा में मुंह और गले को धोने के लिए एक सूजनरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक सौंदर्य प्रसाधनों में ऋषि पत्तियों के काढ़े और अर्क का भी उपयोग किया जाता है। शुष्क त्वचा के लिए, अपने चेहरे को सेज के ठंडे अर्क से धोने की सलाह दी जाती है। अगर चेहरे की त्वचा पर मुंहासे या सूजन हो तो सूखे सेज के पत्ते, पुदीना और हॉर्सटेल को समान मात्रा में लेकर उसका लोशन बना लें। इस मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें, पकने दें, छान लें। अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए, समान अनुपात में ऋषि और कैमोमाइल के ताजा अर्क से धोने के बाद इसे धोना उपयोगी होता है।

यदि आपकी आंखों के नीचे बैग हैं जो किसी बीमारी से जुड़े नहीं हैं, तो सेज डेकोक्शन लोशन आज़माएं। एक चम्मच सेज की पत्तियों के ऊपर आधा गिलास उबलता पानी डालें, ढक दें और कुछ मिनटों के बाद छान लें। जलसेक के आधे हिस्से को ठंडा करें, दूसरे आधे को फिर से गर्म करें। गर्म जलसेक में दो रुई के फाहे भिगोएँ, उन्हें हल्के से निचोड़ें और अपनी बंद आँखों पर लगाएं। जब टैम्पोन ठंडे हो जाएं, तो उन्हें ठंडे पानी में भिगोए हुए नए टैम्पोन से बदल दें। कुछ मिनटों के बाद, गर्म स्वाब को दोबारा लगाएं। ठंडे लोशन के साथ समाप्त करते हुए प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। इस तरह के कंप्रेस को एक महीने तक हर दूसरे दिन करने की सलाह दी जाती है। यदि आपके पैरों में पसीना आता है, तो ऋषि और बिछुआ के काढ़े (50 ग्राम मिश्रण प्रति 3 लीटर पानी) से रात में स्नान करें। पसीने वाली हथेलियों के लिए, समान मात्रा में ऋषि, बिछुआ और ओक की छाल के स्नान का उपयोग करें। कठोर पानी को नरम करने के लिए, आप निम्नलिखित जलसेक का उपयोग कर सकते हैं: दो दिनों के लिए 0.5 लीटर टेबल सिरका में मुट्ठी भर ऋषि डालें, फिर जलसेक को छान लें। धोने के बाद अपना चेहरा धोने के लिए आप जिस पानी का उपयोग करते हैं उसमें एक बड़ा चम्मच मिलाएं। संवेदनशील, आसानी से चिढ़ने वाली चेहरे की त्वचा के लिए, आलू स्टार्च के साथ सेज अर्क से बना मास्क प्रभावी होता है, जिसे चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर पानी से धो दिया जाता है। मुंह को कुल्ला करने के लिए, ऋषि, कैमोमाइल और पुदीना (उबलते पानी के प्रति गिलास एक चम्मच), साथ ही कैलेंडुला या नीलगिरी के टिंचर का गर्म जलसेक का उपयोग करें।

नींबू

नींबू अण्डाकार पत्तियों वाला एक उपोष्णकटिबंधीय सदाबहार पौधा है। काला सागर तट पर, पेड़ 3-5 मीटर की ऊँचाई तक पहुँचते हैं। यह तीसरे वर्ष में फल देने लगता है। नींबू को घर के अंदर भी उगाया जा सकता है। फल के छिलके में आवश्यक तेल, ग्लाइकोसाइड और विटामिन होते हैं। नींबू का उपयोग खाद्य उद्योग, चिकित्सा और लोक सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है। अपने चेहरे पर उम्र के धब्बों को घर पर ही सुबह-शाम नींबू के रस या नींबू के रस और फेंटे हुए अंडे की सफेदी के मिश्रण से रगड़कर सफेद करने का प्रयास करें। आप एक चम्मच सिरके में एक चम्मच नींबू का रस भी मिला सकते हैं। अपने बालों को बहुत जल्दी चिपचिपा होने से बचाने के लिए, आपको इसे नींबू के रस या नींबू के रस और वनस्पति तेल के मिश्रण से चिकना करने के बाद, सप्ताह में कम से कम एक बार धोना चाहिए। धोने के बाद अपने बालों को समान अनुपात में लिए गए कैमोमाइल और सेज के ताजा अर्क से धोएं। विटामिन मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। एक चम्मच पनीर में कुछ बूंदें नींबू का रस या बारीक कटा हुआ संतरे का टुकड़ा मिलाएं। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो इसे गर्म वनस्पति तेल से पूर्व-चिकनाई करना उपयोगी होता है। अपने चेहरे और पैरों पर बालों से छुटकारा पाने के लिए, आप एक पुरानी लोक विधि का उपयोग कर सकते हैं: चाकू की नोक पर चीनी और साइट्रिक एसिड के 10 टुकड़े लें, 3 बड़े चम्मच पानी में मिलाएं और धीमी आंच पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं। मिश्रण में प्लास्टिसिन की स्थिरता होनी चाहिए। इसे बालों वाली त्वचा पर गर्म करके लगाएं और फिर तुरंत हटा दें। धूल भरे कमरे में काम करने वाले लोगों को काम के बाद अपने चेहरे को मुलायम कपड़े से अच्छी तरह धोना चाहिए और ऐसे मिश्रण से पोंछना चाहिए जिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सके: निचोड़े हुए रस में 0.5 कप ताजी क्रीम, 0.25 कप वोदका और जर्दी मिलाएं। नींबू। मिश्रण को ठंडी जगह पर रखें। नींबू का रस छिद्रों को कसने के लिए अच्छा काम करता है, लेकिन इसमें हमेशा किसी अन्य फल का रस मिलाया जाता है, क्योंकि यह बहुत मजबूत होता है और जलन पैदा कर सकता है। निम्नलिखित क्रीम उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है: एक गिलास उबलते पानी में 3 नींबू का रस डालें, दस घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। एक चम्मच शहद, 3 नींबू का रस, एक चम्मच वनस्पति तेल, 2 बड़े चम्मच क्रीम, 3 बड़े चम्मच कोलोन, 0.5 कप चमेली का अर्क, सफेद लिली और गुलाब की पंखुड़ियाँ मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. अगर आप अपने चेहरे की त्वचा को गोरा करना चाहते हैं, तो एक अंडे की जर्दी लें, इसे 100 ग्राम खट्टा क्रीम के साथ पीस लें, इसमें थोड़ा सा 50 ग्राम वोदका, आधे नींबू का रस मिलाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। यह उत्पाद शुष्क और सामान्य त्वचा को साफ़ और पोषित भी करता है। तैलीय त्वचा को रोजाना गर्म पानी और साबुन से धोने के अलावा, इस प्रकार तैयार किए गए मिश्रण से पोंछना चाहिए: फेंटे हुए अंडे की सफेदी को एक चौड़ी गर्दन वाली बोतल में डालें, 2-3 नींबू का रस निचोड़ें और 0.25 कप डालें। कोलोन का. सफ़ेद इमल्शन बनने तक हिलाएँ। चाकू की नोक पर नमक और एक चम्मच ग्लिसरीन डालें। रात को अपना चेहरा पोंछ लें. यदि आप नींबू का रस या बेकिंग सोडा का घोल (0.5 चम्मच प्रति गिलास पानी) का उपयोग करते हैं तो मच्छर के काटने से होने वाली खुजली दूर हो जाती है। अपनी कोहनियों की सख्त और परतदार त्वचा को सुबह और शाम नींबू के एक टुकड़े से पोंछें। 7-10 दिनों के बाद त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाएगी। चेहरे की पसीने वाली त्वचा को दिन में कई बार नींबू के टुकड़े से पोंछना उपयोगी होता है। आधे नींबू के रस के साथ फेंटे हुए अंडे की सफेदी से एक प्रोटीन कसैला मास्क बनाया जाता है। इस मिश्रण को चेहरे पर समान रूप से लगाया जाता है। फिल्म बनने के बाद दूसरी परत लगाई जाती है। 20 मिनट के बाद मास्क को पानी से धो लें। बढ़े हुए छिद्रों, तैलीय त्वचा और झुर्रियों के लिए अनुशंसित। धोने के बाद तैलीय त्वचा वाले चेहरे को नींबू के रस से पोंछना चाहिए। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 200 ग्राम नींबू को कद्दूकस करना होगा और उनके ऊपर 250 ग्राम वोदका डालना होगा, इसे 7 दिनों के लिए पकने दें, छान लें। गर्दन की ढीली, उम्रदराज़ त्वचा के लिए, आप एक मिश्रण से मास्क बना सकते हैं जिसमें आधा नींबू का रस, एक चम्मच वनस्पति तेल और प्रोटीन शामिल है। मास्क को त्वचा पर 20 मिनट तक रखें। गर्म और ठंडे पानी के साथ कंट्रास्टिंग लोशन की भी सिफारिश की जाती है। नाजुक, भंगुर नाखूनों को नींबू के रस और विटामिन ए की कुछ बूंदों के साथ गर्म वनस्पति तेल के स्नान से मजबूत किया जा सकता है। उन्हें सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए। तैलीय त्वचा को एक विशेष मिश्रण से रगड़ने से सफेदी का अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसे तैयार करने के लिए 1 अंडे की सफेदी को फेंटकर उसमें 1 नींबू का रस मिलाएं, 4 ग्राम ग्लिसरीन और 100 ग्राम वोदका मिलाएं। इस उपाय का प्रयोग वसंत ऋतु से लेकर देर से शरद ऋतु तक करें। यदि आप समान मात्रा में नींबू का रस और वोदका के मिश्रण से अपना चेहरा पोंछेंगे तो झाइयां कम नजर आएंगी। धूम्रपान से पीले हो गए नाखूनों को नींबू के रस से रगड़कर हल्का किया जा सकता है। ऐसा रोजाना करना चाहिए. तैलीय त्वचा के लिए फेंटे हुए अंडे की सफेदी और नींबू के छिलके से बना मास्क उपयुक्त होता है। 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। तैलीय त्वचा के लिए, पौष्टिक क्रीम मास्क की सिफारिश की जाती है, जिसे स्वयं तैयार करना आसान है: 2-3 अंडे की जर्दी, 100 ग्राम खट्टा क्रीम, 50 ग्राम हल्का कोलोन, 1 नींबू का रस अच्छी तरह मिलाएं। साफ धुली त्वचा पर एक पतली परत लगाएं। घुटनों की कठोर त्वचा को 10:1 के अनुपात में वनस्पति तेल और नींबू के रस से नरम किया जा सकता है। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें, घुटनों को चर्बी से चिकना कर लें। रूसी में नींबू पानी मदद करता है: नींबू के छिलकों को 1 लीटर पानी में 15 मिनट तक उबालें। सप्ताह में एक बार इस काढ़े से अपने बालों को धोएं। अपने बाल धोने से आधे घंटे पहले, तैलीय बालों में एक चम्मच नींबू, जर्दी, एक चम्मच शहद और एगेव का मिश्रण रगड़ें। यदि आप बागवानी कर रहे हैं और आपके हाथ गंदे हो गए हैं, तो उन्हें गर्म पानी और साबुन में धोएं, सुखाएं, फिर नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें। जब रस सूख जाए तो त्वचा पर गाढ़ी ग्लिसरीन मलें। यदि आप धूप से झुलस गए हैं, तो अपनी त्वचा को रसदार नींबू के पतले टुकड़ों से ढक लें। प्रभाव अच्छा है, हालाँकि यह काफी तेज़ चुभता है। यदि आपके पास कॉलस हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को गर्म पानी में भाप दें, पोंछ लें और नींबू के छिलके को थोड़ी मात्रा में गूदे के साथ कैलस पर बांध दें (नींबू के "शीर्ष" को काट देना बेहतर है)। लगभग 5 दिनों के बाद, कैलस पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए। चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए शहद-नींबू का मास्क उपयुक्त होता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच शहद में 5-10 बूंद नींबू का रस मिलाएं और ओटमील मिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर नरम, ठंडे पानी से धो लें। निम्नलिखित मास्क त्वचा को साफ और पोषण देता है: 100 ग्राम खट्टा क्रीम, अंडे का सफेद भाग, थोड़ा सा नींबू का छिलका कुचलकर पाउडर बना लें, अच्छी तरह पीस लें, मिलाएं और ढक दें। 20 मिनट के बाद, एक चम्मच वनस्पति तेल डालें, मिलाएं, त्वचा पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। अजमोद के पानी से धो लें। शुष्क त्वचा के लिए, आप निम्नलिखित मास्क बना सकते हैं: सलाद के पत्तों को बारीक काट लें, पीस लें और वनस्पति तेल और एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। उम्र बढ़ने वाली, छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए, अंडे की सफेदी, 1 नींबू का छिलका, पाउडर में पीसकर, एक चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच दलिया के मिश्रण से बना मास्क उपयुक्त है। अंडे की सफेदी को फेंटें, धीरे-धीरे नींबू का रस, छिलका और अंत में दलिया मिलाएं। चेहरे पर 20-25 मिनट तक लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

सन्टी

सन्टी में, लोगों के लाभ के लिए, भविष्य में उपयोग के लिए बिल्कुल हर चीज का उपयोग किया जाता है: एक अगोचर कली और एक नाजुक दिल के आकार की पत्ती से लेकर लकड़ी, सन्टी छाल, चागा मशरूम और सन्टी रस तक। बिर्च एक शक्तिशाली चौड़े मुकुट वाला एक पेड़ है, जो 30 मीटर तक ऊँचा होता है। शाखाएँ झुकी हुई, लाल-भूरी, गंधयुक्त रालदार मस्सों से घनी होती हैं। कलियाँ चिपचिपी, लाल-भूरे रंग की होती हैं जिनमें बाल्समिक गंध और थोड़ा कसैला राल जैसा स्वाद होता है। यह पत्तियों के निर्माण के साथ-साथ मई में खिलता है। बिर्च का उपयोग वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा में किया जाता है। घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में बिर्च का लंबे समय से व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। बर्च कलियों का जलीय काढ़ा मुँहासे, ब्लैकहेड्स के खिलाफ अच्छा है और घावों को ठीक करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको सूखी कलियों का एक बड़ा चमचा लेना होगा और इसे एक गिलास गर्म पानी में डालना होगा, 20 मिनट तक उबालना होगा, छोड़ देना होगा, तनाव देना होगा। यदि आपकी आंखें जल्दी थक जाती हैं और उनके चारों ओर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं, तो शाम को बर्च के पत्तों के आसव से ठंडा लोशन बनाएं। चेहरे पर झाइयां, उम्र के धब्बे हटाने और मुँहासे और एक्जिमा के इलाज के लिए ताजा बर्च सैप से धोने की सलाह दी जाती है। चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करता है, उसका रंग बढ़ाता है, जलन और मुँहासे से राहत देता है, बर्च के पत्तों का अर्क: 0.5 लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच कटी हुई पत्तियां डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। आप दूसरे तरीके से काढ़ा तैयार कर सकते हैं: चाय की तरह सूखी कलियों का एक बड़ा चमचा, उबलते पानी के एक गिलास के साथ काढ़ा करें, 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें। लोशन, रब, कंप्रेस के रूप में उपयोग करें।

चेहरे पर मुंहासों के लिए, बर्च की छाल और कलियों, कैलेंडुला और कैमोमाइल फूलों और जुनिपर बेरीज के मिश्रण के काढ़े से बनी सेक, समान मात्रा में लेने से बहुत उपयोगी होती है। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास पानी में डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। एक लिनन के कपड़े को गर्म घोल में भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर रखें। जैसे ही यह ठंडा हो जाए, कपड़े को फिर से शोरबा से गीला कर लें। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है. मुंहासों वाली सूजन वाली त्वचा के लिए बर्च के पत्तों से बना मास्क उपयुक्त होता है। सबसे पहले पत्तियों को धोकर सुखा लेना चाहिए। एक चम्मच कुचली हुई पत्तियों को उबलते पानी में डालें और ठंडा करें। मास्क तैयार है. रूसी गांवों में, महिलाएं और लड़कियां अपने चेहरे को ताजा, स्वस्थ रूप देने के लिए खुद को बर्च सैप से धोने के लिए जंगल में जाती थीं। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो बर्च की पत्तियों के ठंडे अर्क से अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है। तैलीय त्वचा को दिन में 2-3 बार बर्च कली के अर्क से पोंछें: एक बड़ा चम्मच बर्च कलियाँ, 5 चम्मच पानी, 2 बड़े चम्मच बर्च पत्ती का काढ़ा। धोने के बाद अपने बालों को बर्च के पत्तों के काढ़े से धोएं। चेहरे की हल्की सूजन के लिए युवा बर्च पत्तियों का अर्क मौखिक रूप से लिया जा सकता है।

एक प्रकार का वृक्ष

लिंडेन एक पर्णपाती पेड़ है, जो 25-30 मीटर तक ऊँचा होता है, जिसमें तम्बू के आकार का फैला हुआ मुकुट होता है। फूल पीले-सफेद, सुगंधित होते हैं, फल स्वादिष्ट बीज वाले गोलाकार नट होते हैं। जून के अंत या जुलाई की शुरुआत में खिलता है। फल अगस्त-सितंबर में पकते हैं। लिंडेन हमारे देश के जंगलों और पार्कों का मुख्य शहद पौधा है। लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग वैज्ञानिक और लोक चिकित्सा दोनों में किया जाता है। लिंडेन के फलों से तेल प्राप्त होता है। लिंडेन पुष्पक्रम का उपयोग कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो लिंडन ब्लॉसम के ठंडे अर्क से अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है। थके हुए चेहरे को तरोताजा करने के लिए कंट्रास्टिंग शेक/प्रेस करें। लिंडेन ब्लॉसम और पुदीने की चाय बनाएं, छान लें और दोबारा गर्म करें। गरम-गरम एक बड़े कप में डालें। डब्ल्यू के बगल में एक कप ठंडा पानी रखें और दो मुलायम कपड़े के नैपकिन तैयार करें। गर्म चाय में एक रुमाल भिगोएँ, उसे निचोड़ें, अपने चेहरे पर रखें और 2 मिनट तक रखें, फिर उसके स्थान पर ठंडे पानी में भिगोया हुआ रुमाल रखें। कंप्रेस को 2-3 बार बदलें; आखिरी वाला, ठंडा, 5 मिनट तक रखें। यदि रक्त वाहिकाएं फैली हुई हैं, तो सेक लगाना वर्जित है। जलने के लिए, लिंडन ब्लॉसम के काढ़े का उपयोग करें: 0.5 लीटर पानी में 4 बड़े चम्मच फूल डालें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। आप जलने पर पुल्टिस के रूप में लिंडन के फूलों के पेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं। लिंडन ब्लॉसम, कैमोमाइल और बिगफ्लॉवर फूलों के काढ़े से बना मास्क, समान मात्रा में लेने से त्वचा को साफ करता है और छिद्रों को कसता है। इस मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास गर्म पानी में डालें, 10 मिनट तक उबालें, छान लें। पेस्ट बनने तक इसमें आधा चम्मच शहद और ओटमील मिलाएं। मास्क को 20-25 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें, ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। सुस्त, परतदार, झुर्रीदार त्वचा के लिए लोशन: एक चम्मच लिंडन के फूलों को समान मात्रा में कटी हुई डिल के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण का एक बड़ा चम्मच 1.5-2 कप उबलते पानी में डालें और आग्रह करने के बाद छान लें। सुबह-शाम अपना चेहरा पोंछें। तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए लोशन लिंडेन ब्लॉसम, येरो और हॉर्सटेल से तैयार किया जा सकता है। सूखी जड़ी-बूटियों के मिश्रण का एक बड़ा चमचा 1.5-2 कप उबलते पानी में डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। अपना चेहरा धोने की बजाय सुबह-शाम चेहरे को पोंछ लें। तैलीय त्वचा सेबोरिया, पिंपल्स, मुंहासों के लिए, हर्बल स्नान अच्छी तरह से मदद करता है: 25 ग्राम लिंडन ब्लॉसम, 50 ग्राम पेपरमिंट, 25 ग्राम लैवेंडर फूल, 50 ग्राम थाइम, 25 ग्राम जुनिपर अनाज, 25 ग्राम सेंट जॉन पौधा, 25 ग्राम का मिश्रण कैमोमाइल, बर्तन में एक बैग में रखें, 2 लीटर पानी डालें और तेज़ आंच पर उबालें, फिर धीमी आंच पर आधे घंटे के लिए रखें। परिणामी शोरबा को स्नान में डालें। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो अलसी और कैमोमाइल (प्रत्येक जड़ी बूटी का 100 ग्राम) का गाढ़ा काढ़ा मिलाना अच्छा है। लिंडन ब्लॉसम का काढ़ा बालों का झड़ना रोकता है: 8 बड़े चम्मच लिंडन ब्लॉसम को 0.5 लीटर पानी में डाला जाता है और 20 मिनट तक उबाला जाता है। ठंडा करें, छान लें। परिणामी काढ़े से अपने बालों को धोएं। एक उपाय जो आपके चेहरे को फिर से जीवंत करने, सुंदर और आकर्षक बनने में मदद करेगा वह है लिंडेन ब्लॉसम का काढ़ा। इसे तैयार करना आसान है: एक गिलास उबलते पानी में मुट्ठी भर लिंडन के फूल डालें, गिलास को ढक दें और इसे लगभग पंद्रह मिनट तक पकने दें। फिर इसमें एक चौथाई चम्मच शहद मिलाएं। अपने चेहरे और गर्दन को काढ़े से अच्छी तरह गीला करें और दस मिनट तक बैठे रहें। बचे हुए शोरबा को ठंडी जगह पर रखें। अगले दिन, प्रक्रिया दोहराएँ. प्रयोग से पूर्व हिलाएं।

शुष्क त्वचा के लिए, आप एक चम्मच शहद में लिंडन के फूलों का अर्क (1.5 चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी) मिलाकर लोशन तैयार कर सकते हैं। अपना चेहरा धोने के बजाय पोंछ लें। यदि आपके चेहरे की त्वचा रूखी हो गई है, तो लिंडेन ब्लॉसम, हॉप्स और पुदीना का गर्म हर्बल सेक बनाना उपयोगी है। सूखी जड़ी-बूटियों को उबलते पानी (प्रति गिलास पानी में मिश्रण का एक बड़ा चम्मच) के साथ डालें, छोड़ें और छान लें। गर्म शोरबा में एक सनी का कपड़ा भिगोएँ और इसे हल्के से निचोड़कर अपने चेहरे पर लगाएं। जैसे ही यह ठंडा हो जाए, कपड़े को गर्म घोल में डुबोएं, निचोड़ें और नया सेक करें। 5-8 मिनट के लिए दोहराएँ. धोने के बाद, अपने बालों को लिंडन ब्लॉसम और पुदीना के अर्क से धोना उपयोगी होता है (एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें)। त्वचा को तरोताजा करने के लिए लिंडन ब्लॉसम और कैमोमाइल के जलसेक से मॉइस्चराइजिंग गर्म सेक को ठंडे पानी से सेक के साथ वैकल्पिक किया जाता है। आखिरी, ठंडा सेक लगभग पांच मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। किसी भी चेहरे की त्वचा के लिए, आप एक कसैले मास्क का उपयोग कर सकते हैं: 0.5 कप गर्म पानी में कुचले हुए लिंडेन फूलों का एक बड़ा चमचा डालें, कम गर्मी पर गाढ़ा द्रव्यमान बनने तक गर्म करें। तैलीय त्वचा पर मास्क को गर्म, शुष्क और सामान्य त्वचा पर - ठंडा करने के बाद एक मोटी परत में लगाया जाता है। अवधि - 15-20 मिनट. सूखे स्वाब से मास्क हटाएँ। इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और सूखी व सामान्य त्वचा पर थोड़ा सा तेल लगा लें।

बलूत

प्राचीन रोमन, यूनानी और अन्य लोग ओक को एक पवित्र वृक्ष मानते थे; इसके तहत बलिदान दिए जाते थे और महत्वपूर्ण सरकारी निर्णय लिए जाते थे। पुराने दिनों में, इवान कुपाला पर, सभी इवानों को ओक पुष्पमालाओं से सजाया जाता था, और यूनानियों ने उनके साथ नायकों के सिर का ताज पहनाया था। ओक 30 मीटर तक ऊँचा एक शक्तिशाली पेड़ है, जो अपनी दीर्घायु में अद्भुत है - 500 साल या उससे अधिक तक जीवित रहता है। पुराने पेड़ों की छाल गहरे भूरे रंग की, मोटी होती है, जिसमें कई अनुदैर्ध्य दरारें होती हैं, जबकि युवा पेड़ों की छाल चिकनी और चमकदार होती है। ओक अप्रैल-मई में खिलता है, फल - एक एकल-घोंसला बलूत का फल - सितंबर-अक्टूबर में पकता है। ओक की छाल का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसकी कटाई वसंत ऋतु में रस प्रवाह की अवधि के दौरान की जाती है। ओक की छाल का उपयोग लोक सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है। ओक की छाल, सेंट जॉन पौधा और पुदीना के काढ़े से बने लोशन खुजली को शांत करते हैं और कीड़े के काटने से होने वाली सूजन से राहत दिलाते हैं। घटकों को समान अनुपात में लें। मिश्रण के 2 बड़े चम्मच आधा गिलास उबलते पानी में डालें, पानी के स्नान में 30 मिनट तक गर्म करें, ठंडा करें, छान लें। परिणामी घोल में भिगोए हुए कपड़े के नैपकिन को काटने वाली जगहों पर लगाया जाता है, प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराया जाता है। आप इन घटकों को एक कपड़े की थैली में रख सकते हैं, उन्हें उबलते पानी में भाप दें, 40 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें, हल्के से निचोड़ें और त्वचा पर तब तक लगाएं जब तक खुजली बंद न हो जाए। ये घरेलू नुस्खे बड़ों और बच्चों दोनों के लिए अच्छे हैं। कुल्ला के रूप में ओक की छाल का काढ़ा मौखिक श्लेष्मा पर सूजन प्रक्रियाओं में मदद करता है और ढीले, रक्तस्राव वाले मसूड़ों को मजबूत करता है। अप्रिय गंध को दूर करने के लिए आप कैलमस रूट के साथ ओक की छाल के मिश्रण से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं। चेहरे की पसीने वाली त्वचा को दिन में कई बार ओक और विलो की छाल के अर्क, एक चम्मच टेबल सिरका मिलाकर पोंछना उपयोगी होता है। सुबह अपना चेहरा धो लें. यदि आपके पैरों में पसीना आता है, तो उन्हें रोजाना गर्म पानी से धोएं, फिर उन्हें ओक की छाल, वर्मवुड और रोवन के पत्तों के काढ़े में भिगोएँ। हाथों और पैरों के पसीने के लिए एक प्रभावी उपाय ओक की छाल और सर्पेन्टाइन और वर्मवुड के प्रकंदों से दैनिक स्नान है। मिश्रण के 2 चम्मच को दो गिलास उबलते पानी में डालें, 10 मिनट तक उबालें और ठंडा करें। बाहों के नीचे पसीने के लिए, एक कमजोर काढ़े का उपयोग करें: प्रति 200 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम ओक की छाल। जलने के इलाज के लिए ओक की छाल का काढ़ा (10 ग्राम प्रति 200 ग्राम पानी) का उपयोग किया जाता है।

युकलिप्टुस

यूकेलिप्टस मर्टल परिवार का एक बड़ा, तेजी से बढ़ने वाला सदाबहार पेड़ है। जैसे ही आप पेड़ के पास पहुंचेंगे, आपको तुरंत एक तेज़ और सुखद गंध महसूस होगी। यहां आप शांति से आराम कर सकते हैं - आपको मच्छर या मच्छर नहीं काटेंगे।

चिकित्सा में, नीलगिरी के पत्तों और नीलगिरी के तेल के अर्क और काढ़े का उपयोग एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और दर्द निवारक के रूप में किया जाता है। यूकेलिप्टस का उपयोग लोक सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है।

मुसब्बर के रस के साथ नीलगिरी सनबर्न में मदद करता है।

नीलगिरी के तेल और पानी से सिक्त रूई का एक टुकड़ा कमरे में एक तश्तरी पर छोड़ा जा सकता है - और न तो मच्छर और न ही मक्खियाँ आपके पास उड़ेंगी।

त्वचा पर घावों और सूजन प्रक्रियाओं का इलाज करने के लिए, नीलगिरी के काढ़े और जलसेक का उपयोग लोशन और रिन्स के रूप में किया जाता है। काढ़ा प्राप्त करने के लिए, 10 ग्राम कुचली हुई सूखी नीलगिरी की पत्तियां लें, एक गिलास ठंडा पानी डालें, धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें। आसव तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में 10 ग्राम कुचली हुई सूखी नीलगिरी की पत्तियां डालें और 2-3 घंटे के लिए एक सीलबंद कंटेनर में छोड़ दें। शेष को निचोड़ते हुए छान लें।

नीलगिरी के काढ़े और आसव केवल तामचीनी कंटेनरों में तैयार किए जाते हैं। मच्छरों के काटने से बचाने के लिए शरीर के खुले हिस्सों को यूकेलिप्टस के काढ़े या अर्क से गीला करें।

गर्मी से परेशान होने से बचने के लिए, अपने हाथों और कनपटियों को पानी और नीलगिरी के तेल के मिश्रण से रगड़ें - और उन्हें सुखद ठंडक महसूस होगी।

अन्य हर्बल उपचार

पानी की प्यासी चेहरे की त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क लगाया जाता है, जो अधिमानतः कसा हुआ सेब से बना होता है। समय-समय पर आप ऐसा कर सकते हैं: बहुत तेज चाकू से संतरे के 3-4 कागज़ जितने पतले टुकड़े काट लें और उन्हें अपने माथे और गालों पर रखें।

तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए, आप निम्नलिखित मास्क बना सकते हैं: एक मध्यम आकार के सेब को छीलें, क्यूब्स में काटें और थोड़ी मात्रा में दूध में गाढ़ा पेस्ट बनने तक उबालें। अभी भी गर्म पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।

कच्ची सब्जियों और फलों, खासकर सेब से दांत अच्छी तरह साफ होते हैं।

शरद ऋतु में, जब त्वचा गर्मियों की धूप से बहुत शुष्क हो जाती है, और सर्दियों में, यदि त्वचा केंद्रीय हीटिंग वाले कमरों में शुष्क हवा को सहन नहीं करती है, तो केले के मास्क की सिफारिश की जाती है। आधे छिलके वाले केले को मैश कर लें, फिर इस सुगंधित क्रीम की एक पतली परत अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। यह मास्क किसी अप्रत्याशित बैठक या यात्रा से पहले "प्राथमिक चिकित्सा" के रूप में भी अच्छा है।

नहाने के बाद, तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए, एक चम्मच रोवन रस के साथ फेंटे हुए अंडे की सफेदी का मास्क उपयोगी होता है। इस मिश्रण को बिना सूखने दें अपने चेहरे पर कई बार लगाएं, फिर धो लें।

मामूली जलन और शीतदंश के लिए, पहाड़ी अर्निका फूलों के अर्क से बनी गीली पट्टियाँ, लोशन या कंप्रेस मदद करते हैं।

सफेद या लाल किशमिश से बना मास्क छिद्रों को कसता है और इसलिए तैलीय त्वचा पर विशेष रूप से अच्छा काम करता है। थोड़े से किशमिश के रस को थोड़ी मात्रा में स्टार्च के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप घोल को अपने चेहरे पर लगाएं।

रास्पबेरी मास्क किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है: 100 ग्राम रास्पबेरी का रस छान लें, 2 बड़े चम्मच ताजा दूध मिलाएं, हिलाएं और चेहरे पर लगाएं। यदि पांच मिनट के मास्क के परीक्षण के बाद त्वचा पर कोई जलन नहीं होती है, तो मास्क को 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है। प्रक्रिया को ठंडे सेक के साथ समाप्त करें।

रूसी सुंदरियां लंबे समय से स्ट्रॉबेरी मास्क का उपयोग कर रही हैं, जो छिद्रपूर्ण, सुस्त, झुर्रीदार चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, और उम्र के धब्बे, झाई और मुँहासे से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं। ऐसा करने के लिए, आंखों और नाक के लिए छेद वाले साफ मुलायम कपड़े के एक टुकड़े को स्ट्रॉबेरी के रस या गूदे से सिक्त किया जाना चाहिए और चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, ताकि आंखों को उनमें रस जाने से बचाया जा सके। फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

सामान्य त्वचा के लिए, यह मास्क उपयोगी है: 2-3 स्ट्रॉबेरी को पीसें, एक चम्मच पनीर या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, 15 मिनट के लिए लगाएं और कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। स्ट्रॉबेरी की जगह आप आलूबुखारा, सेब, खुबानी और आड़ू ले सकते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए, घर पर स्ट्रॉबेरी लोशन बनाना आसान है: एक गिलास नरम ठंडे पानी में एक बड़ा चम्मच मसला हुआ स्ट्रॉबेरी मिलाएं, रूई से छान लें, अधिमानतः आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। यह त्वचा को साफ और पोषण देता है।

सामान्य त्वचा के लिए, स्ट्रॉबेरी लोशन इस प्रकार तैयार करें: एक गिलास वोदका के साथ 0.5 कप ताजी चुनी हुई स्ट्रॉबेरी डालें, इसे 4 सप्ताह तक पकने दें, छान लें और 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें।

आप त्वरित तैयारी विधि का भी उपयोग कर सकते हैं: जामुन से रस निचोड़ें, एक गिलास वोदका के साथ 0.5 कप मिलाएं। त्वचा की संवेदनशीलता के आधार पर लोशन को पानी से पतला किया जाता है।

अंजीर के दूधिया रस का उपयोग घावों के इलाज और मुँहासे को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए विबर्नम मास्क: कच्चे विबर्नम जामुन के रस में भिगोया हुआ रुमाल त्वचा पर लगाएं, 10 मिनट तक रखें, फिर प्रक्रिया को दोहराएं।

सामान्य मुँहासे के लिए, अंजीर और सहिजन मदद करेंगे: अंजीर के पत्तों के रस के साथ मुँहासे वाले क्षेत्रों को चिकनाई दें; प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 1-2 बार सहिजन की जड़ का गूदा लगाएं।

यदि चेहरे पर सूजन है जो किसी भी बीमारी से जुड़ी नहीं है, तो आप कद्दू मास्क का उपयोग कर सकते हैं: 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ कद्दू पानी की थोड़ी मात्रा में धीमी आंच पर चिकना होने तक डालें, 0.5 चम्मच शहद मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. कपड़े पर चेहरे पर लगाएं।

जब आप बगीचे या सब्जी के बगीचे में बहुत अधिक काम करते हैं, तो हाथ धोना मुश्किल हो जाता है और आपकी त्वचा खुरदरी हो जाती है। अपने हाथों को शर्बत की पत्तियों से रगड़ें और फिर उन्हें गर्म पानी और साबुन से धोकर वैसलीन से चिकना कर लें।

अपने चेहरे और गर्दन को कच्ची तोरई की पतली, लंबी पट्टियों से ढकें। 20 मिनट के बाद स्ट्रिप्स हटा दें और बिना उबले दूध से अपना चेहरा धो लें। झुर्रियों को रोकने के लिए शुष्क और खुरदुरी त्वचा के लिए अनुशंसित।

आप किसी भी त्वचा के लिए तोरई से लोशन भी बना सकते हैं। एक छोटी तोरई को कद्दूकस कर लें, गूदे में 100 ग्राम वोदका डालें और इसे एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें। छान लें, 2 बड़े चम्मच ग्लिसरीन डालें। लोशन तैयार है.

रूसी के लिए, अपने बालों को धोने के लिए चुकंदर के पानी का उपयोग करें: तीन लीटर के जार में 1.5 लीटर ठंडा पानी डालें और छिलके और कटे हुए चुकंदर डालें। जार को 5-6 दिनों के लिए खिड़की पर रखें जब तक कि हरी फफूंदी न बन जाए, फिर छान लें और अपने बालों को धोने के बाद, गर्म पानी से पतला करके उपयोग करें। ऐसे में अपने बालों को राई की रोटी से धोना बेहतर है: 150 ग्राम काली बासी रोटी को तोड़ें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। अपने बालों को घी से धोएं, साफ पानी से धोएं और फिर चुकंदर के पानी से धोएं। आप अपने बालों को अंडे या दही से भी धो सकते हैं।

खरबूजे के मास्क उम्र के धब्बे, मुँहासे और झाइयों को हटाने के लिए अच्छे हैं: धोने के बाद, खरबूजे के गूदे का पेस्ट अपने चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट तक रखें, फिर धो लें।

झुर्रियों को दूर करने के लिए आप बीन मास्क का उपयोग कर सकते हैं। एक कप अनाज को कई घंटों तक पानी में भिगोएँ, नरम होने तक पकाएँ और बारीक छलनी से छान लें। इस मिश्रण में आधा नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, अपने चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। शुष्क त्वचा के लिए मास्क का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

त्वचा की जलन, सनबर्न और मुंहासों के लिए गार्डन लेट्यूस से बने मास्क का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, ताजा सलाद के पत्तों को बारीक काट लिया जाता है, एक सॉस पैन में रखा जाता है, ढकने तक उनके ऊपर उबलता पानी डाला जाता है, 5 मिनट तक उबाला जाता है, और इस द्रव्यमान को चेहरे पर गर्म रूप से लगाया जाता है, सूती कपड़े में लपेटा जाता है। 20 मिनट तक रखें. बचे हुए शोरबा का उपयोग रगड़ने के लिए किया जाता है।

शुष्क त्वचा के लिए, उबले हुए सलाद के पत्तों को किसी भी वनस्पति तेल की थोड़ी मात्रा के साथ मिलाया जाता है। मास्क को गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

आप शुष्क त्वचा के लिए फल-बेरी-सब्जी मास्क तैयार कर सकते हैं: जामुन (स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी), फल (आड़ू, खुबानी, सेब, बेर) या सब्जी (गाजर, टमाटर, गोभी) का रस का 100 ग्राम मिश्रण लें। इसमें रूई की एक परत भिगोकर चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। यदि आवश्यक हो, तो रूई को रस से गीला कर लें, फिर सूखे कपड़े से अपना चेहरा पोंछ लें।

हरे अखरोट के छिलकों का अर्क बालों को भूरा रंग देता है। टिंचर इस प्रकार तैयार किया जाता है: 15 ग्राम कुचले हुए अखरोट के छिलके में 50 ग्राम पानी, 25 ग्राम जली हुई फिटकरी और 75 ग्राम प्रोवेनकल तेल मिलाएं। मिश्रण को धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकने दिया जाता है और फिर बालों पर लगाया जाता है। मिश्रण को 40 मिनट तक रखें, जिसके बाद बालों को अच्छी तरह से धोया जाता है और सिरका (एक चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) के साथ गर्म पानी में धोया जाता है। अपने बालों को काला करने के लिए उन्हें काढ़े और हेज़ल नट रैपर से धोएं।

अगर आप झाइयों से छुटकारा पाने का फैसला करते हैं तो बादाम का दूध आपकी मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, एक मांस की चक्की के माध्यम से 30 ग्राम छिलके वाली बादाम की गुठली डालें, इसमें एक चम्मच ठंडा उबला हुआ पानी और 15 ग्राम शहद मिलाएं (बूंद-बूंद करके)। हर दिन परिणामी मिश्रण से अपने चेहरे को चिकनाई दें, इसे 15 मिनट तक रखें, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

संवेदनशील, चिड़चिड़ी चेहरे की त्वचा के लिए, जई (एक बड़ा चम्मच प्रति 2 बड़े चम्मच पानी या दूध) या अलसी (एक बड़ा चम्मच प्रति 2 कप गर्म पानी) से बने मास्क प्रभावी होते हैं। इस गर्म पेस्ट को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

अलसी के बीज का आसव शीतदंश वाले क्षेत्रों और उबलते पानी से जले हुए क्षेत्रों के लिए अच्छा काम करता है: 0.5 कप उबलते पानी में 50 ग्राम बीज डालें, एक कपड़े से ढक दें। शुष्क त्वचा के लिए सप्ताह में 1-2 बार अलसी के बीज का मास्क लगाना उपयोगी होता है। बीजों को थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में एक घंटे के लिए भिगोएँ जब तक कि चिपचिपा द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। फिर इसे अपने चेहरे पर एक समान परत में लगाएं, गीले वार्मिंग कंप्रेस से ढक दें और आधे घंटे के लिए चुपचाप लेटे रहें। इसके बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

यह मास्क भी है उपयोगी: एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच अलसी डालें और पतला पेस्ट बनने तक पकाएं। मास्क का तापमान ऐसा होना चाहिए कि हाथ उसे सहन कर सके। पेस्ट को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और हल्के ठंडे पानी से धो लें।

अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा हमेशा खूबसूरत दिखे तो आपको इसे सिर्फ छुट्टियों के दिन ही नहीं, बल्कि हर दिन साफ ​​करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, ओटमील के काढ़े से अपना चेहरा "धोना" उपयोगी है, जो त्वचा को चिकना करता है और मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है।

हंस धक्कों के लिए, दलिया के गाढ़े काढ़े और पाइन अर्क के एक चम्मच के साथ स्नान करने से बहुत मदद मिलती है।

पहले उबलते पानी से भरा हुआ बॉडीएगा से बना हर्बल मास्क त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है। मास्क को 30-40 मिनट तक लगा रहना चाहिए, चेहरे को फलालैन से बने एक विशेष "कंबल" से ढकना चाहिए, जो तेल के कपड़े से ढका हुआ हो, जिसमें मुंह के लिए एक छेद हो।

ताजे कलैंडिन रस से दिन में 5-7 बार चिकनाई देकर मस्सों को हटा दिया जाता है।

नास्टर्टियम काढ़ा प्रभावी रूप से बालों के विकास को उत्तेजित करता है और बालों को झड़ने से बचाता है: 30 ग्राम प्रति 1 लीटर पानी।

आईरिस की पत्तियों को पीसें, इसे उबलते पानी में डालें और इसे कठोर क्षेत्रों या कॉलस पर रखें - त्वचा नरम हो जाएगी और कॉलस को पूरी तरह से दर्द रहित तरीके से हटाया जा सकता है। प्रक्रिया में 3 घंटे लगते हैं और इसे 2-3 बार दोहराया जाना चाहिए।

अपने हाथों की त्वचा की लोच और कोमलता को बहाल करने, इसके तेजी से लुप्त होने और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आप नमक स्नान कर सकते हैं। कैमोमाइल, सेज, पुदीना, डिल, लिंडन ब्लॉसम के मिश्रण के 2 बड़े चम्मच 1 लीटर उबलते पानी में डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और 2 बड़े चम्मच नमक डालें। परिणामी घोल में अपने हाथों को 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रखें।

अप्रिय गंध को दूर करने के लिए आप घरेलू डिओडोरेंट बना सकते हैं। ओक की छाल का एक बड़ा चमचा लें, इसे मोर्टार में पीसें और उबलते पानी के एक गिलास के साथ काढ़ा करें, धीमी आंच पर थोड़ा उबालें, ठंडा करें, छान लें। इस डिओडोरेंट में तेज़ गंध नहीं है और यह आपके परफ्यूम की खुशबू को प्रभावित नहीं करेगा।

कैलमस राइजोम के काढ़े का उपयोग बालों को मजबूत करने, गंजापन की स्थिति में बाल धोने और सड़ते घावों को धोने के लिए किया जाता है। कैलमस राइज़ोम का पाउडर फोड़े पर छिड़का जाता है।

शुष्क त्वचा के लिए, हम नींबू बाम की पत्तियों, रेंगने वाली थाइम की पत्तियों और फूलों, अजमोद की जड़ों और फलों, मुलीन, मैलो, छिलके वाली मार्शमैलो जड़, क्विंस बीज, कोल्टसफूट जड़ी बूटी के रस की सलाह देते हैं। इन सभी पौधों को कुचलकर दबाया जाता है। परिणामी रस को फ़िल्टर किया जाता है और 10 दिनों के लिए दिन में एक बार संपीड़ित किया जाता है।

तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए, तिरंगे बैंगनी या जंगली चेस्टनट का अर्क उपयुक्त है। इनमें से किसी भी पौधे के 3 चम्मच लें, काट लें, एक गिलास उबलता पानी डालें, लगभग बीस मिनट के बाद छान लें और गुनगुने पानी से अपना चेहरा पोंछ लें। जलसेक का उपयोग कंप्रेस के लिए भी किया जा सकता है, और गाढ़ेपन में स्टार्च या आटा मिलाएं और परिणामी गूदे को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाकर मास्क बनाएं और फिर इसे धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए भाप स्नान से भी मदद मिलेगी। मेंहदी, लिंडेन फूल, कैमोमाइल, सेज, जंगली चेस्टनट फल, विलो और बर्च की पत्तियां समान मात्रा में लें। एक गिलास उबलते पानी में मिश्रण का एक बड़ा चम्मच डालें, उबाल लें, ठंडा करें, छान लें। परिणामी काढ़े से अपना चेहरा पोंछें या कंप्रेस बनाएं। तैलीय त्वचा के लिए लोशन: एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच रेंगने वाली थाइम डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में एक बार गर्म तरल पदार्थ मलें।

आप जीरे से ओउ डे टॉयलेट बना सकते हैं, जो छिद्रों को काफी कसता है और तैलीय त्वचा में अप्रिय चमक को खत्म करता है: 0.5 लीटर उबलते पानी में 20 ग्राम जीरा डालें और छान लें।

कैलमस की जड़ों का उपयोग रूसी और बालों के झड़ने के लिए काढ़े के रूप में किया जाता है। 4 बड़े चम्मच जड़ को 1 लीटर पानी में डालकर 5 मिनट तक उबालना चाहिए।

यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल हल्के हों, तो व्यवस्थित रूप से उन्हें कैलमस के काढ़े से धोएं और धोएं।

थकी हुई पलकों को धोने के लिए वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के काढ़े का उपयोग किया जा सकता है।

मस्सों को दागदार करने के लिए आप कलैंडिन, कलौंचो या एस्पेन के रस का उपयोग कर सकते हैं।

उम्र बढ़ने वाली चेहरे की त्वचा को बोरेज जड़ी बूटी (बोरेज) के जलसेक के साथ संपीड़न से बहुत फायदा होगा, जिसमें रक्त परिसंचरण में सुधार करने की संपत्ति है। काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच बोरेज जड़ी बूटी को 250 ग्राम उबलते पानी में डाला जाता है, 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। अभी भी गर्म शोरबा में एक साफ कपड़ा भिगोएँ, इसे निचोड़ें और चेहरे पर रखें। जब कपड़ा ठंडा हो जाए तो उसे फिर से शोरबा में डुबोया जाता है।

मुँहासे के दमन को ठीक करने में कठिनाई के लिए, एक कॉम्फ्रे कंप्रेस का उपयोग किया जाता है: 0.5 कप गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच जड़ी बूटी डालें, उबालें, एक साफ कपड़े में लपेटें और घाव वाली जगह पर लगाएं।

सांसों की दुर्गंध के लिए, वर्मवुड का काढ़ा मदद करता है: उबलते पानी के एक गिलास में सूखे वर्मवुड का एक चम्मच। 15 मिनट के लिए चाय के तौलिये से ढक दें। कुल्ला के रूप में उपयोग किया जाता है।

मसूड़ों की सूजन के लिए ब्लूबेरी काढ़े का उपयोग मुंह धोने के लिए किया जाता है।

चेहरे की त्वचा की सूजन के लिए, आप मार्शमैलो रूट (प्रति 200 ग्राम ठंडे पानी में एक बड़ा चम्मच जड़) के अर्क से लोशन बना सकते हैं।

बालों को मजबूत बनाने और बालों का झड़ना रोकने के लिए लाल शिमला मिर्च, मेंहदी और कैमोमाइल के अर्क का उपयोग किया जाता है। उपचार प्रभाव के अलावा, मेंहदी और कैमोमाइल फूलों में रंग भरने के गुण होते हैं: मेंहदी बालों को लाल रंग में रंगती है, और कैमोमाइल बालों को सुनहरे पीले रंग में रंगती है।

चेहरे की त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं के लिए, फूलों और युवा मैलो पत्तियों के काढ़े से बने लोशन बहुत उपयोगी होते हैं - 30 ग्राम प्रति 1 लीटर पानी।

यदि आपको रूसी है, तो अपने बालों को एक महीने तक टैनसी के काढ़े से धोएं: 2 कप उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच टैनसी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें।

डैंड्रफ को दूर करने के लिए आम की जड़ी बूटी को उबाल लें और इसके काढ़े से दिन में 2 बार अपने बालों को धोएं। अपने बालों को गीला छोड़ दें.

शुष्क त्वचा के लिए, आप घर पर बड़बेरी लोशन तैयार कर सकते हैं: मुट्ठी भर बड़बेरी के फूलों पर एक गिलास उबलता पानी डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें और छान लें। यह लोशन त्वचा को मुलायम और साफ करता है, जलन से राहत देता है।

स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का अर्क त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है: एक गिलास उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच पत्तियां डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। स्ट्रॉबेरी का अर्क रोमछिद्रों को कसता है और त्वचा को टोन करता है।

वनस्पति तेल के साथ ताजा कलैंडिन का रस मिलाने से मस्सों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

गंजेपन के लिए 3 बड़े चम्मच कटे हुए कैलमस प्रकंद को 0.5 लीटर सिरके में उबालकर तैयार काढ़े का उपयोग करें।

आप एक टॉनिक लोशन तैयार कर सकते हैं: 0.5 लीटर उबलते पानी में 50 कॉर्नफ्लावर फूल डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में एक बार अपने चेहरे को ठंडे अर्क से धोएं।

यदि आप एक कैनवास के कपड़े को विलो के रस (इसके लिए आपको ताजी छाल को कुचलने की जरूरत है) में भिगोकर 20-25 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें तो चेहरे का "बूढ़ी औरत का ढीलापन" दूर हो जाएगा।

मुंह से लहसुन की अप्रिय गंध ताजा कैलमस जड़, साथ ही अजमोद जड़ से दूर हो जाती है।

मास्क त्वचा को अच्छी तरह से नरम और टोन करता है; इसे तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच बड़बेरी अर्क, 2 बड़े चम्मच दलिया और 0.5 कप दूध की आवश्यकता होगी। आटे को दूध में उबालें, उसमें बड़बेरी का आसव मिलाएं और गर्म मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगभग बीस मिनट तक लगाएं। गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें।

विलो छाल से नहाने से पसीना आने में मदद मिलती है।

त्वचा हमेशा शरीर की आंतरिक स्थिति को दर्शाती है। केवल एक स्वस्थ व्यक्ति ही सुंदर, मखमली त्वचा पा सकता है।

हालाँकि, एक स्वस्थ शरीर में भी, त्वचा, विशेष रूप से चेहरे, गर्दन और हाथों के पीछे, उम्र के साथ बदलती और पुरानी होती जाती है। यदि आप कुछ त्वचा देखभाल नियमों का पालन करते हैं, काम और आराम को बदलते हैं, और तर्कसंगत आहार का पालन करते हैं तो इस प्रक्रिया को और अधिक समय तक स्थगित किया जा सकता है। उम्र के साथ एस्ट्रोजन की मात्रा में कमी के कारण त्वचा में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने वाले रोगियों को हॉप शंकु के जलसेक के रूप में पौधे एस्ट्रोजेन लेने की सलाह दी जाती है (उबलते पानी के 1 गिलास प्रति 1 चम्मच) - रात में 1 गिलास, या हॉप शंकु पाउडर - 1-2 जी दिन में 3 बार, या टिंचर (1:5) - 40 बूँदें दिन में 3 बार।

सेज की पत्ती में एस्ट्रोजेनिक गुण होते हैं, जिसे जलसेक के रूप में निर्धारित किया जाता है (उबलते पानी के 1 गिलास में 1 चम्मच) - हर 2-3 घंटे में 1 बड़ा चम्मच; स्टिंगिंग बिछुआ की पत्तियां, जिन्हें समय से पहले मुरझाने से बचाने के लिए पहले कोर्स तैयार करने के लिए भोजन में व्यापक रूप से उपयोग किया जाना चाहिए या जलसेक के रूप में मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए (10.0: 200.0–15.0: 200.0) - 1 बड़ा चम्मच दिन में 3-4 बार या तरल अर्क - भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3-4 बार 25-30 बूँदें, लेकिन 20 दिनों से अधिक नहीं (प्रोथ्रोम्बिन इंडेक्स के नियंत्रण में)। फोटोडर्मेटोसिस से पीड़ित रोगियों को स्टिंगिंग बिछुआ की तैयारी की सिफारिश नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि बिछुआ में फोटोडायनामिक गुण होता है।

समय से पहले उम्र बढ़ने के मामले में, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, जो उनके स्वयं के सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देती हैं। इनमें शामिल हैं: मुसब्बर का रस (भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 2-3 बार 1 चम्मच); अजमोद के पत्ते, वनस्पति तेलों के साथ सलाद के रूप में पार्सनिप। इस उद्देश्य के लिए, पारंपरिक चिकित्सा केले के बीजों का काढ़ा और लवेज जड़ों के अर्क की सलाह देती है। हालाँकि, उन्हें गर्भवती महिलाओं या फाइब्रॉएड वाली महिलाओं को नहीं दिया जाना चाहिए।

उनके फोटोडायनामिक प्रभाव के कारण, अजमोद और पार्सनिप का उपयोग फोटोडर्माटोज़ के लिए भी नहीं किया जा सकता है।

उम्र बढ़ने की सभी प्रक्रियाएं विटामिन द्वारा बाधित होती हैं। एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड, थायमिन, राइबोफ्लेविन, पाइरिडोक्सिन, रेटिनॉल और टोकोफेरोल एसीटेट का स्पष्ट और प्रगतिशील समय से पहले उम्र बढ़ने पर सकारात्मक प्रभाव देखा गया है। समय से पहले बुढ़ापा लाने और त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए विटामिन थेरेपी निर्णायक महत्व रखती है। और, शायद, आपको फ़ैक्टरी-निर्मित विटामिनों के बहकावे में नहीं आना चाहिए। पूरे वर्ष, आप भरपूर मात्रा में ताज़ी सब्जियाँ और फल खा सकते हैं और खाना भी चाहिए। टेबलेट वाले विटामिनों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक हैं गुलाब जल, काले करंट जामुन, नींबू, ताज़ा गोभी का सलाद, अन्य सब्जियाँ और फल।

एलुथेरोकोकस एक बहुत ही मूल्यवान औषधि है, जिसका टॉनिक प्रभाव होता है। एलुथेरोकोकस अर्क का उपयोग करने के 7-8 दिनों के बाद, एक थके हुए या थके हुए रोगी की सामान्य स्थिति में काफी सुधार होता है, नींद मजबूत हो जाती है, सिरदर्द गायब हो जाता है, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन बढ़ जाता है और त्वचा तरोताजा हो जाती है। एलेउथेरोकोकस शरीर को नवीनीकृत करता है, पुनर्जीवित करता है, एक महत्वपूर्ण क्षण में थके हुए और बीमार शरीर में अतिरिक्त भंडार बनाता है। एलेउथेरोकोकस गोनाड के कार्य को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से गैर-विषाक्त है और इसे उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों और उनकी रोकथाम के लिए निर्धारित किया जा सकता है।

चेहरे और गर्दन की त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने की रोकथाम और उपचार में एक महत्वपूर्ण बिंदु उचित देखभाल सहित त्वचा पर बाहरी प्रभाव हैं। त्वचा की देखभाल के लिए एक शर्त इसकी सफाई है। गंदे चेहरे के साथ या त्वचा पर मेकअप के साथ बिस्तर पर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लोशन त्वचा को अच्छी तरह साफ, कीटाणुरहित और लोच बढ़ाता है।

यदि जलन के लक्षणों के साथ त्वचा शुष्क है, तो शाम को निम्नलिखित समाधानों से रगड़ना अच्छा है: ग्लिसरीन 5 मिली, कैमोमाइल फूल आसव 100 मिली।

खीरे का आसव पोंछने के लिए प्रभावी है; यह त्वचा को साफ और टोन करता है, तरोताजा करता है और कुछ हद तक सफेद करता है। इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है: 300 ग्राम खीरे को कद्दूकस कर लें, उनके ऊपर 250 मिलीलीटर वोदका डालें, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें, फिर निचोड़ें और छान लें। उपयोग से तुरंत पहले, खीरे के अर्क में समान मात्रा में ग्लिसरीन और पानी मिलाया जाता है।

लोशन के बजाय, ताजा डिब्बाबंद बर्च सैप, बर्च कलियों का काढ़ा (उबलते पानी के 20 मिलीलीटर प्रति सूखी बर्च कलियों का 1 बड़ा चमचा) या कैमोमाइल फूलों के जलसेक (200 मिलीलीटर प्रति 1 बड़ा चम्मच फूल) के साथ सूखी त्वचा को साफ करना उपयोगी होता है। उबला पानी)।

चेहरे को धोने के लिए लोशन का भी उपयोग किया जाता है। वे कोका को साफ करने, ताज़ा करने, कीटाणुरहित करने और टोन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। पानी, एथिल अल्कोहल, ग्लिसरीन, सुगंध के अलावा, लोशन में उनके उपयोग के आधार पर कई प्रकार के पदार्थ मिलाए जाते हैं: बोरिक, सैलिसिलिक, लैक्टिक, ऑक्सालिक एसिड, बोरेक्स, पोटेशियम एलम, फॉर्मेलिन, मेन्थॉल, कपूर, रेसोरिसिनॉल, एनेस्थेसिन , हेक्साक्लोरोफेन, अरंडी का तेल, पोटेशियम और सोडियम के सोडियम एसीटेट लवण। हर्बल औषधियों का व्यापक रूप से लोशन में उपयोग किया जाता है: फलों के रस, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, बिछुआ, यारो, कैमोमाइल, हॉर्सटेल, कोल्टसफ़ूट, हॉप कोन, बर्डॉक, बर्च कलियाँ, प्लांटैन, सिनकोना छाल, टोलू और पेरूवियन बेंज़ोइन बाल्सम राल के अल्कोहलिक अर्क . ट्रैगैकैंथ, यूकेलिप्टस और गुलाब के तेल, एज़ुलीन, सोडियम क्लोरोफिलिन, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, पॉलीविनाइल अल्कोहल और कार्बोक्सिमिथाइलसेलुलोज को जेलिंग एजेंट के रूप में लोशन में मिलाया जाता है।

आवेदन का तरीका:एक रुई के फाहे को लोशन से गीला करें और त्वचा को त्वचा की रेखाओं की दिशा में गोलाकार गति में (सावधानीपूर्वक, बिना खींचे!) पोंछें।

इत्र उद्योग त्वचा की देखभाल के लिए औषधीय पौधों के साथ लोशन की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करता है।

हर्बल सक्रिय अवयवों के साथ सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए लोशन में कैलेंडुला जलसेक, कैमोमाइल जलसेक, प्लांटैन जलसेक, बर्च बड जलसेक, क्लोरोफिल, गुलाब का तेल, नीलगिरी का तेल, लौंग पराग अर्क, सेंट जॉन पौधा अर्क, मकई रेशम, अजवायन की पत्ती शामिल हैं।

तैलीय त्वचा के लिए, सफाई के लिए साबुन और पानी, लोशन, टिंचर, काढ़े, अर्क और औषधीय पौधों के रस का उपयोग किया जाता है: हॉर्सटेल, बर्डॉक, चीनी मैगनोलिया बेल, सिनकोना छाल, सेंट जॉन पौधा, मुसब्बर का जलीय घोल, केला का रस , संतरे का रस, नीले कॉर्नफ्लावर का टिंचर।

क्रीम.वसा आधार, इमल्सीफायर और जलीय चरण के अलावा, संरक्षक, सुगंध और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के लिए पौष्टिक क्रीम में सक्रिय तत्व मिलाए जाते हैं।

पौष्टिक क्रीम इसके लिए प्रभावी हैं सूखा और सामान्यत्वचा युक्त हॉप अर्क, गुलाब का तेल, खीरे का रस और जौ के अंकुर का अर्क, कैमोमाइल आवश्यक तेल, मुसब्बर का रस, हॉर्सटेल का जलीय अर्क, यारो, कैमोमाइल, अजमोद का अर्क, कैमोमाइल का अर्क, एलेउथेरोकोकस जड़ों की औषधीय तैयारी।

के लिए पौष्टिक क्रीम मोटाछिलके में नींबू का तेल, जैतून का तेल, कोकोआ मक्खन, नीलगिरी के पत्तों का आसव, हॉर्सटेल का आसव, बटरबर, खसखस ​​का अल्कोहलिक आसव, अल्कोहलयुक्त स्ट्रॉबेरी का रस, पाइन क्लोरोफिल-कैरोटीन पेस्ट, स्पर्मसेटी, कर्नेल तेल, कैलेंडुला फूलों का अल्कोहलिक टिंचर, नीलगिरी शामिल हैं। आवश्यक तेल, हॉप अर्क, चीनी लेमनग्रास का अल्कोहल अर्क, खीरे का रस, गाजर के बीज का अर्क, तरल विच हेज़ल अर्क, प्राकृतिक टमाटर का रस।

बढ़ती उम्र की त्वचा को रोकने और उसका इलाज करने के लिए स्वच्छ त्वचा देखभाल के लिए, मास्क का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है (15-20 मिनट के लिए)। उत्तरार्द्ध का प्रभाव बहुत लंबे समय से जाना जाता है; उनके प्रभाव विविध हैं: ताज़ा, नरम, टोनिंग, सफ़ेद, कसैला, सफाई, बायोस्टिम्युलेटिंग, और सुखदायक भी।

मास्क लगाने से पहले गर्म सेक, भाप प्रक्रिया (भाप के ऊपर अपना चेहरा रखें) या पहले सरसों, मूली, सहिजन का मास्क लगाना बहुत अच्छा है।

साफ त्वचा पर मास्क लगाएं; सूखी या सामान्य त्वचा को मास्क से पहले एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जाती है। यदि त्वचा तैलीय है, तो तेल मास्क निर्धारित हैं; कोई पौष्टिक क्रीम का उपयोग नहीं किया जाता है। मास्क के लिए सामग्री इसे लगाने से तुरंत पहले तैयार की जाती है। मास्क के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, फिर पौष्टिक क्रीम लगाएं।

सरसों का मुखौटामुख्य रूप से त्वचा के सबसे अधिक उम्र बढ़ने वाले क्षेत्रों पर लगाएं। मास्क से पहले त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए। सूखी सरसों को गर्म पानी में पतला करके एक सूती कपड़े पर और फिर चेहरे पर लगाया जाता है। ऊपर से चेहरे को टेरी टॉवल से ढक लें। सूखी सरसों की जगह आप सरसों के प्लास्टर का इस्तेमाल कर सकते हैं. सरसों का मास्क चेहरे पर 4-6 मिनट से ज्यादा नहीं रहता है। त्वचा को हिलाए बिना इसे त्वचा की रेखाओं के साथ वनस्पति तेल से हटा दें। हर 7-10 दिनों में एक बार से अधिक सरसों के मास्क का प्रयोग न करें। यदि त्वचा पर टेलैंगिएक्टेसिया, रोसैसिया या हाइपरट्रिकोसिस है, तो सरसों के मास्क की सिफारिश नहीं की जाती है।

फल, बेरी और सब्जी मास्क का व्यापक रूप से अभ्यास में उपयोग किया जाता है। इन्हें रोजाना या हर दूसरे दिन इस्तेमाल किया जा सकता है।

ताजा स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी के रस से मास्क।त्वचा को साफ करने के लिए स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी का रस 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। प्रक्रिया के बाद, चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है। यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से विटामिनाइज़ करता है, टोन करता है, ताजगी और मखमली देता है। किसी भी त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है. सूखी और सामान्य त्वचा को पौष्टिक क्रीम से पहले से चिकनाई दी जाती है।

अजमोद के रस से मास्क।इस मास्क के लिए, अजमोद के रस को दूध (तैलीय त्वचा के लिए) और खट्टी क्रीम (शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए) के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। ठंडे पानी से धो लें. यह मास्क विशेष रूप से झुर्रीदार, पिलपिला त्वचा वाले रोगियों के लिए पिग्मेंटेशन घटना के साथ संकेत दिया जाता है। अजमोद के रस वाला मास्क त्वचा को विटामिन देता है, टोन करता है, सफेद करता है, त्वचा को मखमली, ताजगी और यौवन देता है।

मैलोलैक्टिक मास्क: 1 सेब को दूध में उबाला जाता है और गर्म गूदे को पौष्टिक क्रीम से साफ त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। यह मास्क त्वचा को मुलायम, पोषण और पुनर्जीवित करता है। शुष्क, सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है।

ख़मीर का मुखौटा.कॉस्मेटोलॉजी में बहुत लोकप्रिय। 10-15 ग्राम ताजा खमीर को दूध के साथ (सामान्य त्वचा के लिए), वनस्पति तेल के साथ (शुष्क त्वचा के लिए) या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% घोल (तैलीय त्वचा के लिए) के साथ पीसा जाता है। तैयार द्रव्यमान को 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क त्वचा को विटामिनाइज़ करता है (इसमें बी विटामिन होता है), इसे अधिक लोचदार और टोन बनाता है।

दलिया के साथ शहद-ग्लिसरीन मास्क। 1 चम्मच लिंडन तरल शहद को 1 चम्मच ग्लिसरीन और 2 चम्मच पानी के साथ मिलाएं, धीरे-धीरे 1 चम्मच दलिया या गेहूं का आटा मिलाएं, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक अच्छी तरह से हिलाएं, 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। मास्क का उपयोग शुष्क, सामान्य और उम्र बढ़ने वाली चेहरे की त्वचा के लिए 1-1.5 महीने तक सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है। 2-3 महीने के बाद उपचार का कोर्स दोहराएं।

ओटमील और एलो जूस के साथ शहद-ग्लिसरीन मास्क।इसमें समान मात्रा में लिंडेन शहद, ग्लिसरीन, पानी, एलो जूस और ओटमील शामिल हैं। इस मास्क को तैयार करने की तकनीक पिछले मास्क जैसी ही है। यह मास्क उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षणों वाली शुष्क, सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। त्वचा को अच्छी तरह टोन करता है, तरोताजा करता है, फिर से जीवंत बनाता है। 1-1.5 महीने तक सप्ताह में 1-2 बार लगाएं। 3 महीने बाद उपचार का कोर्स दोहराया जाता है।

नींबू के रस के साथ जर्दी-वसा का मास्क।शुष्क, सामान्य, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए संकेतित। 1 जर्दी को अपरिष्कृत वनस्पति तेल (अधिमानतः मकई) के साथ पीसें, फिर 0.5 चम्मच पानी और 0.5 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर परतों (3 परतों) में लगाएं, सूखने तक त्वचा पर छोड़ दें, फिर गर्म पानी में भिगोए हुए स्वाब से हटा दें; मास्क के बाद, चेहरे को गर्म, फिर ठंडे पानी से धोएं और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। प्रति कोर्स मास्क की संख्या 6-10 है।

मुसब्बर के रस के साथ लैनोलिन मास्क।चेहरे और गर्दन की सामान्य, शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त। 20 ग्राम लैनोलिन, 10 ग्राम वनस्पति तेल मिलाएं, धीरे-धीरे 1 चम्मच एलो जूस और 1 बड़ा चम्मच पानी (0.5 ग्राम) में बोरेक्स घोलकर मिलाएं। चिकना होने तक फेंटें, 1-1.5 महीने के लिए सप्ताह में 1-2 बार चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं।

श्रीफल का मुखौटा.सूखी और सामान्य त्वचा के लिए ऐवुन को कद्दूकस किया जाता है और गूदे को समान मात्रा में क्रीम और जर्दी के साथ मिलाया जाता है और छिद्रपूर्ण, तैलीय त्वचा के लिए प्रोटीन के साथ मिलाया जाता है। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, जिसके बाद मास्क को गर्म, नम झाड़ू से हटा दिया जाता है और चेहरे को पानी से धो दिया जाता है। प्रति कोर्स 15-20 मास्क निर्धारित हैं। क्विंस वाले मास्क साफ़, ताज़ा, थोड़ा सफ़ेद और टोन करते हैं। लुप्त होती, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए संकेतित।

ख़ुरमा, मूली, सहिजन और रोवन वाले मास्क का समान प्रभाव होता है। इन्हें क्विंस मास्क की तरह ही तैयार किया जाता है।

अलसी के बीज से मास्क।ढीली, सूखी, सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, 200 मिलीलीटर पानी में 2 बड़े चम्मच अलसी के बीज डालें, 10-15 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, 1 चम्मच सफेद मिट्टी डालें। 12-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। सूखी, सामान्य त्वचा को पौष्टिक क्रीम से पहले से चिकनाई दें।

प्रोटीन-शहद-आटा मास्क।ढीली, सुस्त, झुर्रीदार, तैलीय त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। अच्छी तरह से टोन, ताज़ा, पोषण, कायाकल्प करता है। इस प्रकार तैयार करें: 1 बड़ा चम्मच शहद पिघलाएं, 1 बड़ा चम्मच ओटमील डालें, फिर, हिलाते हुए, 1 फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग, सप्ताह में 2 बार 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

गाजर का मास्क.धूसर, मटमैली रंगत और उम्र के धब्बों वाली सुस्त, ढीली त्वचा के लिए अनुशंसित। 1 बड़ा चम्मच क्रीम को 1 ताजी जर्दी के साथ पीसकर, 1 चम्मच गाजर के रस के साथ मिलाकर साफ त्वचा पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गर्म वनस्पति तेल से हटा दिया जाता है और ठंडे पानी से धो दिया जाता है। मास्क त्वचा को फिर से जीवंत, ताज़ा और एक सुंदर रंग देता है।

सॉकरौट मास्कतैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। साउरक्रोट को चेहरे पर 15 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाता है, फिर त्वचा को ऋषि जलसेक से धोया जाता है और तैलीय त्वचा के लिए एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है।

प्याज का मास्क.ताजा प्याज को कद्दूकस किया जाता है और सूखी और सामान्य त्वचा के लिए गूदे को समान मात्रा में क्रीम और फेंटी हुई जर्दी के साथ मिलाया जाता है और तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाया जाता है। 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें। कैमोमाइल जलसेक वाला लोशन पलकों पर लगाया जाता है।

हर्बल काढ़े के साथ मास्क।शुष्क, सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। वे लिंडेन फूल, कैमोमाइल, गुलाब की पंखुड़ियाँ, पुदीना, अजमोद, डिल और हॉप शंकु के काढ़े का उपयोग करते हैं। मास्क तैयार करने के लिए 0.5 बड़ा चम्मच सूखा औषधीय कच्चा माल लें, 0.5 कप ठंडा पानी डालें, 5 मिनट तक उबालें, छान लें। तैयार शोरबा के साथ एक नैपकिन को गीला करें और इसे तैलीय त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, हर्बल काढ़े को क्रीम और जर्दी के साथ समान मात्रा में मिलाया जाता है।

जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ मास्क त्वचा को टोन, ताज़ा और पुनर्जीवित करते हैं।

यदि, तैलीय त्वचा के साथ, अधिक स्पष्ट कसैले, विरोधी भड़काऊ, सुखाने वाला प्रभाव प्राप्त करना आवश्यक है, तो मास्क के लिए सेंट जॉन पौधा, ऋषि, यारो, हॉर्सटेल और कोल्टसफ़ूट जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। प्रति कोर्स 15-20 मास्क।

कैलेंडुला टिंचर के साथ मास्कतैलीय त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। कैलेंडुला टिंचर का 1 बड़ा चम्मच पानी (1 गिलास) से पतला किया जाता है और एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक दलिया या गेहूं का आटा धीरे-धीरे जोड़ा जाता है। 20-30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। कैलेंडुला टिंचर वाले मास्क में सूजन-रोधी, कसैला और सुखाने वाला प्रभाव होता है।

सफ़ेद करने वाले मुखौटे.इन्हें केवल शाम के समय ही किया जाना चाहिए, क्योंकि इनके बाद सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बाहर जाते समय अपनी त्वचा को फोटोप्रोटेक्टिव क्रीम से सुरक्षित रखना सुनिश्चित करें।

प्रोटीन-नींबू मास्क।कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है। ऐसा करने के लिए अंडे की सफेदी को झाग बनने तक फेंटें और फेंटते समय धीरे-धीरे इसमें एक चम्मच नींबू का रस बूंद-बूंद करके डालें। 10 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें। मास्क लगाने से पहले त्वचा को पौष्टिक क्रीम या वनस्पति तेल से चिकनाई दें। प्रोटीन-नींबू मास्क त्वचा को टोन करता है, सफेद करता है, साफ करता है, तरोताजा करता है और कॉमेडोन को फीका कर देता है। तैलीय और झुर्रियों वाली त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है।

अजमोद का रस मास्क(ऊपर विवरण देखें)।

खीरे का मास्क.ताजा खीरे को कद्दूकस किया जाता है और पेस्ट को सूखी या सामान्य त्वचा पर लगाया जाता है, पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है। तैलीय त्वचा के लिए, निचोड़े हुए खीरे के रस को समान मात्रा में पानी के साथ मिलाया जाता है, 24 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर एक धुंधले कपड़े से गीला किया जाता है और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है, जिससे आंखें, मुंह और नाक खुली रहती हैं।

लैवेंडर मास्क.इसमें 20 ग्राम लैनोलिन, 5 ग्राम वनस्पति तेल, 5 ग्राम लैवेंडर तेल, 0.5 ग्राम बोरेक्स, 40 मिली पानी शामिल है। एलो जूस के साथ लैनोलिन मास्क तैयार करें और उसका उपयोग करें। झाइयों और उम्र के धब्बों वाली शुष्क, सामान्य त्वचा के लिए अनुशंसित।

बादाम का मुखौटा.आधा गिलास बादाम के दानों को उबलते पानी (1 गिलास) के साथ डाला जाता है और 5 मिनट के बाद पानी निकाल दिया जाता है, फिर दानों को मांस की चक्की के माध्यम से घुमाया जाता है। परिणामी घोल में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच उबला हुआ पानी मिलाएं, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक पीसें, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में 2 बार, प्रति कोर्स 30-40 मास्क लगाएं। बादाम मास्क में सफेदी और टोनिंग प्रभाव होता है।

शहद-नींबू का मास्क: 1 नींबू के रस में 2 बड़े चम्मच लिक्विड लिंडन शहद मिलाया जाता है। एक धुंध नैपकिन को तैयार मिश्रण में भिगोया जाता है और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, इस दौरान नैपकिन को 2-3 बार बदला जाता है। प्रति कोर्स 15 - 20 मास्क निर्धारित हैं। इसका सफ़ेद प्रभाव अच्छा होता है और त्वचा की रंजकता कम हो जाती है।

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चेहरे के लिए जड़ी-बूटियाँ: त्वचा के लिए औषधीय पौधों के लाभकारी गुण

चेहरे के लिए सबसे फायदेमंद जड़ी-बूटियाँ कौन सी हैं? औषधीय पौधों की एक संक्षिप्त लेकिन व्यापक समीक्षा आपको बिल्कुल वही चुनने की अनुमति देगी जो उत्पन्न होने वाली समस्या से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटेगी। उनके घरेलू उपयोग के संकेत, उपयोग के नियम और सबसे प्रभावी नुस्खे यहां पाए जा सकते हैं।

औषधीय जड़ी-बूटियाँ पौधों का एक बड़ा समूह है, जिसके कुछ हिस्सों का उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में निवारक और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए कच्चे माल के रूप में किया जाता है। आप उन्हें उनसे बना सकते हैं चेहरे की त्वचा के लिए अद्भुत मास्क जो विभिन्न प्रकार की समस्याओं का समाधान कर सकते हैं - झुर्रियों को ठीक करने से लेकर सबसे अधिक सूजन वाले मुँहासे को खत्म करने तक.

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आपको बस यह जानना होगा कि चेहरे के लिए जड़ी-बूटियों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें और उनमें से प्रत्येक में क्या विशिष्ट गुण हैं। साथ ही, यह जानना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि औषधीय पौधों को ठीक से कैसे इकट्ठा किया जाए, संग्रहीत किया जाए और सुखाया जाए, क्योंकि फार्मेसियां ​​ऐसी तैयारी बेचती हैं जो उपयोग के लिए तैयार हैं।

चेहरे की त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों की समीक्षा

चेहरे के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों की एक विशाल विविधता है, और उन्हें समझना बहुत मुश्किल है। इस विविधता में खो न जाने के लिए, यह निर्धारित करना पर्याप्त है कि आप किस समस्या से सबसे अधिक छुटकारा पाना चाहते हैं। यह मुँहासे या झुर्रियाँ या दोहरी ठुड्डी, शुष्क या तैलीय त्वचा हो सकती है। आपके जीवन में बाधा डालने वाले दुर्भाग्य को खत्म करने के लिए आपको जड़ी-बूटियों का चयन स्वयं करना होगा।

• मुसब्बर - मुँहासे के खिलाफ और के लिए।
• बटरबर - वसामय ग्रंथियों का नियंत्रण.
• अमरता - चेहरे पर विभिन्न प्रकार की सूजन के खिलाफ।
• सन्टी - तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए।
• बलूत -चेहरे से तैलीय चमक खत्म हो जाती है।
• ओरिगैनो - मॉइस्चराइजिंग के लिए.
• सेंट जॉन का पौधा - इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासों और मुंहासों के खिलाफ उपयोगी होते हैं।
• केलैन्डयुला - सूजन प्रक्रियाओं, चकत्ते के लिए अमूल्य, चिढ़ त्वचा को शांत करता है, मॉइस्चराइज़ करता है।
• बिच्छू बूटी - सफाई गुणों के साथ तैलीय त्वचा के लिए सर्वोत्तम देखभाल उत्पादों में से एक।
• लैवेंडर - चिढ़, थकी हुई त्वचा पर शांत प्रभाव डालता है।
• एक प्रकार का वृक्ष - त्वचा पर तैलीय चमक के विरुद्ध।
• बर्डॉक (जड़) - तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी।
• कोल्टसफ़ूट - त्वचा को चिकना और रेशमी बनाता है, चकत्तों को ख़त्म करता है।
• पुदीना - तैलीयपन और वसामय स्राव की प्रचुरता के खिलाफ उपयोग किया जाता है।
• अजमोद - सफेद करने वाले गुण होते हैं।
• केला - तैलीय त्वचा और मुंहासों का इलाज करता है।
• dandelion -उम्र के धब्बों के खिलाफ.
• रोजमैरी - झुर्रियों को चिकना करता है और कायाकल्प प्रभाव डालता है।
• - सबसे अच्छा सूजन-रोधी और पुनर्स्थापनात्मक एजेंट: उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है, झुर्रियों की जल्दी उपस्थिति को रोकता है, किसी भी मुँहासे और फुंसियों को ठीक करता है।
• रोवाण - अत्यधिक प्रभावी सफाई प्रभाव डालता है: ब्लैकहेड्स को ख़त्म करता है।
• अजवायन के फूल - शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आवश्यक।
• शृंखला - चेहरे पर एलर्जी और विभिन्न चकत्ते के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
• समझदार - लिफ्टिंग प्रभाव डालता है, त्वचा को चमकदार और युवा बनाता है।
• घोड़े की पूंछ - तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए अनुशंसित।

चेहरे की त्वचा के लिए ये सभी लाभकारी जड़ी-बूटियाँ विशाल समुद्र में हिमशैल की नोक मात्र हैं। वास्तव में, उनमें से बहुत अधिक हैं (चिकित्सा में औषधीय पौधों के 2,000 से अधिक नाम हैं), लेकिन घरेलू कॉस्मेटोलॉजी के लिए ये 20 पर्याप्त होंगे।

यदि आपके घर में इन जड़ी-बूटियों में से किसी एक के चमत्कारी संग्रह के साथ एक बॉक्स है, तो अपनी त्वचा को व्यवस्थित करने के लिए इस तथ्य का लाभ उठाना सुनिश्चित करें, जिसके साथ कुछ समस्याएं लगातार उत्पन्न होती रहती हैं।

यदि वे इतने बड़े हो गए हैं कि वे पहले से ही जीवन में हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो उनके लिए एक विशिष्ट औषधीय पौधे का चयन करें: इसके लिए कुछ संकेत हैं।

औषधीय पौधों के उपयोग के लिए संकेत

अक्सर यह सवाल उठता है कि किसी खास समस्या के लिए चेहरे की कौन सी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाए। सही कच्चे माल की खोज को सुविधाजनक बनाने के लिए, हर्बल चिकित्सा में जड़ी-बूटियों से त्वचा के घरेलू उपचार के लिए विशेष संकेत हैं। उनका उपयोग उद्देश्यपूर्ण ढंग से करें, न कि आकस्मिक रूप से, अपनी आवश्यक जड़ी-बूटी का भंडारण करने के लिए।

1. जड़ी बूटी , इम्मोर्टेल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, लैवेंडर, कोल्टसफ़ूट, केला, कैमोमाइल, स्ट्रिंग।
2. तैलीय त्वचा के लिए जड़ी-बूटियाँ : मुसब्बर, बटरबर, सन्टी, ओक, बिछुआ, लिंडेन, बर्डॉक रूट, पुदीना, केला, हॉर्सटेल।
3. शुष्क त्वचा के लिए जड़ी-बूटियाँ : अजवायन, कैलेंडुला, थाइम।
4. झुर्रियाँ रोधी जड़ी-बूटियाँ : कोल्टसफ़ूट, रोज़मेरी, कैमोमाइल, सेज।
5. सफाई प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ : रोवन, बिछुआ।
6. उम्र के धब्बों के विरुद्ध जड़ी-बूटियाँ : सिंहपर्णी, अजमोद।

जैसा कि संकेतों की इस सूची से देखा जा सकता है, चेहरे के मुँहासे के लिए जड़ी-बूटियाँ सबसे अधिक समूहों में से एक हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है। औषधीय पौधों में पर्याप्त मात्रा में कार्बनिक अम्ल, फाइटोनसाइड और टैनिन होते हैं, जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।

वे प्रभावित त्वचा को कीटाणुरहित करते हैं, जलन को शांत करते हैं और स्थानीयकरण करते हैं, और फिर सूजन वाले क्षेत्रों को खत्म करते हैं। इसलिए, समस्याग्रस्त त्वचा वाले लोगों के लिए, जड़ी-बूटियों को अनिवार्य रूप से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

किशोरावस्था में, एलर्जी की अनुपस्थिति में, किशोर मुँहासे के इलाज के लिए औषधीय तैयारी का भी उपयोग किया जा सकता है। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाए तो जड़ी-बूटियों से अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सकता है।

जड़ी बूटियों के उपयोग के नियम

त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों को सौंपे गए कार्य को पूरा करने के लिए, आपको उनसे औषधीय काढ़ा (जलसेक) सही ढंग से तैयार करने और घर पर इसका सही ढंग से उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि औषधीय पौधे बिल्कुल सुरक्षित हैं और नुकसान नहीं पहुंचा सकते।

जो लोग हर्बल चिकित्सा की बुनियादी बातों से परिचित हैं, वे जानते हैं कि बाहरी रूप से उपयोग किए जाने पर भी वे कभी-कभी सबसे भयानक एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं। इसलिए, सबसे पहले आपको जड़ी-बूटियों का उपयोग करके घरेलू कॉस्मेटोलॉजी की मूल बातों से परिचित होना होगा, और फिर इस पूरी चीज़ को अभ्यास में लाना होगा।

1. किसी भी त्वचा की समस्या का सबसे सरल समाधान निकटतम फार्मेसी में संकेतों के अनुरूप जड़ी बूटी (सूखे संग्रह के रूप में) खरीदना, निर्देशों का अध्ययन करना, काढ़ा बनाना और परिणामी काढ़े का अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना है। त्वचा के लिए उपचारकारी हर्बल अर्क और काढ़े को किसी भी फेस मास्क में मिलाया जा सकता है।
2. सबसे प्रभावी उपाय यह है कि औषधीय कच्चे माल को किसी जंगल, खेत, ग्रीष्मकालीन कुटीर में - किसी भी ऐसे स्थान पर इकट्ठा किया जाए जो शहर, पौधों और कारखानों, औद्योगिक क्षेत्रों और प्रमुख राजमार्गों से पर्याप्त दूरी पर हो।
3. यह देखने के लिए घास की जाँच करें कि क्या इसमें आपकी त्वचा के लिए एलर्जी है।
4. यदि जड़ी-बूटियों को स्वतंत्र रूप से एकत्र किया गया था, तो उन्हें तुरंत ताजा उपयोग किया जा सकता है: यह और भी स्वास्थ्यवर्धक होगा, क्योंकि वे अभी भी विभिन्न पदार्थों से भरे होंगे। लंबी सर्दियों की शामों पर उनके कॉस्मेटिक प्रभाव का आनंद लेने के लिए आप भविष्य में उपयोग के लिए उनका स्टॉक कर सकते हैं। एकत्रित औषधीय पौधों को हवादार, सूखे कमरों में सुखाया जाना चाहिए जहां सूर्य की सीधी किरणें प्रवेश नहीं करती हैं। साथ ही, आपको उन्हें लगातार हिलाते रहने की जरूरत है ताकि वे बासी और फफूंदीयुक्त न हो जाएं। इसमें दो सप्ताह लगेंगे - कम नहीं।
5. कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए जड़ी-बूटियों के उपयोग के संबंध में एक नियम का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। ताजा कच्चे माल का उपयोग तुरंत, 1-2 दिनों के भीतर किया जाना चाहिए। सूखी जड़ी-बूटियों का शेल्फ जीवन (यदि बक्से या पेपर बैग में रखा जाता है) 2 वर्ष से अधिक नहीं है।
6. एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि चेहरे के लिए हर्बल काढ़े (या आसव) को ठीक से कैसे तैयार किया जाए। सबसे पहले, आपको पौधे को काटने की ज़रूरत है: ताज़ी घास को चाकू से काटें, और सूखी घास को अपने हाथों में पीस लें। फिर परिणामस्वरूप पाउडर (1-2 बड़े चम्मच) को गर्मी से निकाले गए उबलते पानी (एक गिलास) के साथ डालें। यह सब कांच या सिरेमिक कंटेनर में करना सबसे अच्छा है। यदि आप औषधि को ढक्कन के साथ बंद कर देते हैं और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ देते हैं, तो परिणाम एक सुगंधित हर्बल अर्क होगा जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। यदि आप इसे 20-30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखते हैं, तो आपको समान रूप से उपचारकारी काढ़ा मिलेगा। जो कुछ बचा है वह दोनों उत्पादों को छानना और उन्हें घर के बने कॉस्मेटिक मास्क में जोड़ना है।
7. लेकिन अधिकांश चेहरे के उत्पाद अभी भी पौधों की कुचली हुई पत्तियों या फूलों का उपयोग करते हैं।
8. सामान्य तौर पर, प्राकृतिक उत्पादों से बना कोई भी फेस मास्क जिसे आप घर पर बनाने के आदी हैं, जड़ी-बूटियों से बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उनकी संरचना (पानी, रस, दूध) में तरल को औषधीय पौधों के काढ़े और जलसेक के साथ उसी मात्रा में बदलना पर्याप्त है जैसा कि व्यंजनों में बताया गया है।
9. समस्याग्रस्त त्वचा के लिए हर्बल फेस मास्क की सिफारिश की जाती है - हर दूसरे दिन, तैलीय त्वचा के लिए - सप्ताह में दो बार, शुष्क त्वचा के लिए - हर 7 दिन में एक बार। यदि त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग नियमित रोगनिरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है (झुर्रियों की समय से पहले उपस्थिति के खिलाफ, मुँहासे के गठन को रोकने के लिए, आदि), तो ऐसे मास्क हर 10 दिनों में एक बार करने के लिए पर्याप्त होंगे, क्योंकि वे बहुत हैं एपिडर्मिस पर उनके प्रभाव में शक्तिशाली और प्रभावी।
10. त्वचा का इलाज सिर्फ हर्बल मास्क से ही नहीं किया जा सकता। इस उद्देश्य के लिए औषधीय पौधों का उपयोग करने का दूसरा तरीका दैनिक धुलाई है। उसी तैयार जलसेक या काढ़े को फ़िल्टर्ड गर्म पानी (प्रति 500 ​​मिलीलीटर पानी में 1 गिलास कच्चा माल) के साथ एक बेसिन में डाला जाता है: परिणामी समाधान के साथ दिन में दो बार अपना चेहरा धोने के लिए पर्याप्त है।
11. यदि आपके पास ऐसी प्रक्रियाएं करने का समय नहीं है, तो आप तैयार हर्बल काढ़े में भिगोए हुए कॉटन पैड से दिन में कई बार अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

जड़ी-बूटियों का उपयोग करने के कई तरीके हैं जो आपकी त्वचा के लिए अच्छे हैं। मुख्य बात यह है कि अपनी समस्या को हल करने के लिए सही औषधीय पौधे का चयन करने और उसका सही तरीके से उपयोग करने में सक्षम होना। लोक चिकित्सा और घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में आप सभी प्रकार के हर्बल मास्क और टॉनिक के लिए कई व्यंजन पा सकते हैं। उनमें से प्रत्येक का लक्ष्य चेहरे की त्वचा की यौवन और सुंदरता को लम्बा खींचना है।

हर्बल फेस मास्क की रेसिपी

विभिन्न व्यंजनों की विविधता और प्रचुरता के बावजूद, आप जड़ी-बूटियों के चक्कर में नहीं पड़ सकते। आप मास्क के साथ उपचार का कोर्स शुरू कर सकते हैं, फिर पौधे को बदल सकते हैं और क्यूब्स से रगड़ना शुरू कर सकते हैं, उसके बाद - हर दिन एक टॉनिक का उपयोग करें, लेकिन फिर से एक अलग जड़ी बूटी से। हर चीज़ संयमित होनी चाहिए.

• उम्र के धब्बों के खिलाफ डेंडिलियन

सिंहपर्णी की पत्तियों (3 बड़े चम्मच) को पीस लें, ठंडा फ़िल्टर्ड (या उबला हुआ या खनिज) पानी (2 चम्मच), पिघला हुआ शहद तरल होने तक (2 बड़े चम्मच) मिलाएं।

• चकत्ते के खिलाफ वर्मवुड

वर्मवुड का काढ़ा तैयार करें, इसे पतला करें (2 बड़े चम्मच) जो अभी तक ठंडा नहीं हुआ है, गाढ़ा दलिया, ताजे, पूर्ण वसा वाले दूध में पकाया जाता है (वर्मवुड के काढ़े के समान मात्रा लें), कटा हुआ नींबू का छिलका (2 चम्मच) मिलाएं।

• मुँहासे के लिए मुसब्बर

मुसब्बर के पत्तों को 1-2 सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें, उनमें से रस निचोड़ें (चम्मच), इसे आटे में कुचले हुए प्राकृतिक दलिया (2 बड़े चम्मच) के साथ मिलाएं।

• शुष्क त्वचा के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल फूल (2 बड़े चम्मच) पीसें, ताजा, प्राकृतिक, अधिमानतः पूर्ण वसा वाले केफिर (समान मात्रा में) के साथ मिलाएं, एक कच्चा अंडा मिलाएं।

• रंगत सुधारने के लिए यारो

ताज़े यारो फूल और सॉरेल के पत्तों (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) को पीस लें, उनमें आटे में कुचले हुए जई के टुकड़े (1 बड़ा चम्मच), कच्ची जर्दी (आप एक पूरा अंडा उपयोग कर सकते हैं) मिलाएँ।

• मुँहासे के लिए सेंट जॉन पौधा

युवा बिछुआ की ताजी पत्तियों और सेंट जॉन पौधा के फूलों को काट लें (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच), ताजा, कम वसा वाली खट्टा क्रीम (2 बड़े चम्मच), केंद्रित नींबू का रस (1 चम्मच से अधिक नहीं) जोड़ें।

• थकी हुई त्वचा के लिए पुदीना

ताजा सिंहपर्णी और पुदीने की पत्तियों को समान मात्रा में (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) पीस लें, एक कच्चे अंडे के साथ मिलाएं, पानी के स्नान में पिघला हुआ शहद (1 चम्मच) मिलाएं।

• तैलीय त्वचा के लिए केला

साधारण केले की ताजी पत्तियों को धो लें, काट लें, समान मात्रा में दलिया के आटे (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) के साथ अच्छी तरह मिला लें।

आपको यह जानने की जरूरत है कि चेहरे के लिए कौन सी लाभकारी जड़ी-बूटियों का उपयोग करना है ताकि आपका व्यक्तिगत कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्टोर-खरीदी गई ट्यूबों से हानिकारक रसायन न हो, बल्कि प्रकृति माँ हो। यह त्वचा की स्थिति को तुरंत प्रभावित करेगा: यह चिकनी, साफ, सख्त और अधिक लोचदार हो जाएगी। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी और समय से पहले झुर्रियां और ढीली सिलवटों की उपस्थिति से डरने की कोई जरूरत नहीं होगी। यह सब वास्तविकता बनने के लिए, कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए औषधीय पौधों का नियमित और सही तरीके से उपयोग किया जाना चाहिए। फिर नतीजे आने में देर नहीं लगेगी.