गर्भावस्था के दौरान टेलबोन को दर्द होता है क्या करना है। शरीर के इस हिस्से में दर्द के मुख्य कारण हो सकते हैं। फोटो गैलरी: एक जिमनास्टिक बॉल पर चिकित्सीय जिमनास्टिक
गर्भवती महिलाएं अक्सर विभिन्न दर्द के बारे में शिकायत करती हैं, जो उन्हें अलग-अलग अवधि में और विभिन्न स्थानों पर लाती हैं। लेकिन मुर्गा में दर्द सबसे लगातार शिकायतों में से एक है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि मुर्गा में दर्द काफी सामान्य है।
"कोणीय दर्द सिंड्रोम" की परिभाषा एक व्यापक अवधारणा है जो कई अभिव्यक्तियों (प्रजनन, गुदा न्यूरेलिया, एनोरेक्टल दर्द, कोयकिजेनिया) को जोड़ती है, जिसका मुख्य लक्षण पेरिनेल, पीछे के पास या टेलबोन में दर्द होता है।
क्योंकि यह बहुत खतरनाक हो सकता है, जब आप आपको परेशान करते हैं, तो दर्द को तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और आपको सब कुछ विस्तार से बताना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आपको उचित विशेषज्ञ को भेज देगा जो दर्द के कारण का पता लगाने वाला पहला व्यक्ति होगा।
गर्भावस्था के दौरान अनाज में दर्द के कारण:
- सबसे पहले, इस तरह, इस क्षेत्र की चोटें अतीत में अपने बारे में जान सकती हैं, यहां तक \u200b\u200bकि बहुत दूर में भी और यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप इसके बारे में कभी भी चिंतित नहीं हैं। यदि आप इस कारण को बाहर करते हैं, तो आपको अगले देखना चाहिए।
- गर्भावस्था के दौरान, हड्डियों को महत्वपूर्ण बदलाव से गुजरना पड़ता है, महिला की श्रोणि फैलती है, और कॉपचिक खुद को वापस विचलित करता है ताकि बच्चे के बाहर निकलने को रोका न जाए।
- दूसरी तिमाही में, बढ़ते गर्भाशय श्रोणि हड्डियों, त्रिगुट, टेलबोन और उनके स्नायुबंधन के तनाव की ओर जाता है।
- टेलबोन के बाहर निकलने पर तंत्रिका को प्लग करना।
- पैडल में दर्द समय से पहले गर्भपात के खतरे से जुड़ा जा सकता है।
- मैग्नीशियम और / या कैल्शियम की कमी।
- पेट के निचले हिस्से में सूजन संबंधी बीमारियां (उदाहरण के लिए, Adnexite - गर्भाशय, गर्भाशय पाइप और अंडाशय के परिशिष्ट की सूजन)।
- Sacrum और मुर्गा के बीच संयुक्त में लवण या सूजन प्रक्रिया का बयान।
- अंतरिक्ष के कब्जे और पूरे श्रोणि तल के न्यूरोमस्क्यूलर उपकरण के विकार।
- न्यूरोलॉजिकल लक्षणों के साथ रीढ़ की हड्डी के रोग।
- गुदा के रोग, यहां तक \u200b\u200bकि जब वे ठीक हो जाते हैं (बवासीर, गुदा दरार, procts, सिग्मोइड, आदि)।
- पीछे के पास में संचालन जो गुदा के रूबोसोव विकृतियों को जन्म देता है।
- क्रॉच से बाहर।
- भारी जन्म, जिस पर बड़ा फल पर्यवेक्षण के साथ संयुक्त के साथ जल रहा है।
- शौचालय में बैठने के लिए लंबे समय तक आदत।
- कब्ज, दस्त।
- मूत्र अंगों की बीमारियां;
- मनो-भावनात्मक तनाव।
- विशेष अभ्यास के साथ लूइन और शरीर के नीचे से लोड को हटाने के लिए जानें, जो गर्भवती महिलाओं के लिए जिम कॉम्प्लेक्स में शामिल हैं। विशेष जिमनास्टिक बॉल अच्छी तरह से मदद करता है। कक्षाएं नियमित होनी चाहिए;
- शुष्क गर्मी भी दर्द को सूखती है। इसके लिए, एक गर्म नमक या उबला हुआ अंडे वाला एक बैग, जिसे कोकुबल क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए। हालांकि कई थर्मल प्रक्रियाओं से डरते हैं, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी बेहतर है;
- कुछ एक्यूपंक्चर में मदद करता है, लेकिन यह बहुत सावधान होना चाहिए;
- यदि आवश्यक हो, तो आप त्रिकास्थि क्षेत्र पर एक संपीड़न कर सकते हैं: आवश्यक तेलों के मिश्रण की आघात + 5 बूंदों का मलम "संयुक्त"।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान में दर्द के साथ क्या करना है?
जैसा कि हमने कहा, इस मामले में डॉक्टर के साथ परामर्श अनिवार्य है। लेकिन अगर आपको कुछ भी गंभीर नहीं मिला, तो इस मामले में स्मोकेहाउस में दर्द मानक का विकल्प है, और सभी चिकित्सा सिफारिशें आपको सहन करने के लिए आवश्यक हैं, आप दर्द को कम करने के कुछ प्रस्तावित तरीकों को आजमा सकते हैं:
याद रखें कि अब आप किसी भी वजन को पहन सकते हैं (यह एक भारी महिला के हैंडबैग पर भी लागू होता है)। पैडल के साथ समस्याओं के दौरान, इस तथ्य के बावजूद नरम पर बैठने की सिफारिश नहीं की जाती है कि कठिन पर बैठना बहुत मुश्किल है। गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष पट्टी पहनना सुनिश्चित करें - यह कई जटिलताओं की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, और यह दर्द के लिए बहुत आसान बनाता है। और लंबे समय तक बैठने की कोशिश न करें - अधिक बार उठें, जाओ, आगे बढ़ें।
स्थिति में एक महिला ने बीमारी के सभी प्रकारों को चेतावनी दी। एक नियम के रूप में, अक्सर उन्होंने गर्भावस्था के दौरान पूंछ को चोट पहुंचाई। यह मुख्य रूप से तीसरी तिमाही में पड़ता है। यह लक्षण भविष्य की मां के शरीर में किसी भी बीमारी को सूचित कर सकता है। और अगर गर्भावस्था के दौरान टेलबोन दर्द होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह वह है जो सही निदान को बढ़ाने में सक्षम होगा। इसके अलावा, वह जांच करने के लिए एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल के लिए भेज देगा।
दर्द का स्रोत क्या है?
लेख का यह खंड बीमारियों के बारे में बात करेगा, इसके कारणों के बारे में। रोगों के कारण, गर्भावस्था के दौरान कोपचिक दर्द होता है।
इनमें न्यूरेलिया गुदा क्षेत्र, एक प्रक्षेपण या एनोरेक्टल दर्द शामिल है। टेलबोन के क्षेत्र में अप्रिय संवेदना शारीरिक और रोगजनक प्रक्रिया दोनों के अभिव्यक्तियां हो सकती हैं। इसके बाद, उनमें से प्रत्येक को अधिक विस्तार से वर्णित किया जाएगा।
शारीरिक कारणों पर
इस प्रजाति का एक स्रोत श्रोणि हड्डियों का विस्तार है। नतीजतन, कॉकेटर पीछे से विचलित है। और यह जेनेरिक पथों द्वारा भ्रूण के पारित होने की राहत से समझाया गया है। मूल रूप से गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही में टेलबोन को उसी कारण से नुकसान पहुंचाता है। विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन इस दर्द को कैसे लेना है? इस प्रश्न का उत्तर लेख के अगले खंड में दिया जाएगा।
फिर गर्भावस्था के दौरान टेलबोन को दर्द क्यों पहुंचाता है? यह गर्भाशय की गहन विकास के कारण हो सकता है। यह अवधि गर्भावस्था के अंत में है। सीआईपी के क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं को श्रोणि के तंत्रिकाओं और अस्थिबंधन पर गर्भाशय के दबाव से समझाया गया है।
अगले शारीरिक कारण एक प्रमुख बच्चा है। यह तंत्रिका अंत के उल्लंघन में योगदान दे सकता है।
शुरुआती चरणों में गर्भावस्था के दौरान टेलबोन क्यों दर्द होता है? इस क्षेत्र में अप्रिय संवेदना का मुख्य स्रोत मनोवैज्ञानिक विकार है। इसके अलावा बवासीर, जो लगातार कब्ज के कारण बनता है, कोचन क्षेत्र में दर्द की घटना में योगदान देता है।
पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के स्रोतों के बारे में
जब गर्भावस्था के दौरान क्लीनर दर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य होता है। चूंकि खतरा संभव है, और महिला को गर्भपात हो सकता है।
इसके अलावा, अप्रिय संवेदनाओं का कारण अक्सर पुरानी चोटों की गूंज होता है।
गर्भावस्था में केर्चिंग में दर्द के अन्य स्रोतों के लिए, सूजन प्रकार की प्रक्रिया, मैग्नीशियम और कैल्शियम नमक की कमी, गठन और कोचिच में वृद्धि, गुदाशय की पैथोलॉजी।
निदान के बारे में
जब गर्भवती टेलबोन को दर्द होता है, तो क्या करना है? सबसे पहले आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह आवश्यक सभी नैदानिक \u200b\u200bसर्वेक्षणों की नियुक्ति करेगा। उनके लिए धन्यवाद, कोचॉन क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं का कारण जानना संभव होगा।
ज्यादातर लड़कियों को इस समस्या के साथ डॉक्टर को संबोधित किया जाता है। एक विशेषज्ञ यह निर्धारित कर सकता है कि दर्द शारीरिक या रोगजनक प्रक्रिया का स्रोत है या नहीं। यदि अप्रिय भावनाएं दूसरे प्रकार का संदर्भ देती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ एक महिला को एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ को भेज देगा।
गर्भावस्था के दौरान दर्द के चरित्र पर
असल में, स्थिति में लड़की कोचन क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं के बारे में शिकायत करती है। लेकिन उनमें से प्रत्येक दर्द का चरित्र अलग हो सकता है। यह तंत्र के अंतर, स्पैम के स्रोत से समझाया गया है। एक विशेषज्ञ का दौरा करने से पहले, एक महिला को पता होना चाहिए कि अप्रिय भावनाएं कहां से आती हैं। इसके लिए धन्यवाद, एक सर्वेक्षण के बिना एक उच्च योग्य डॉक्टर बीमारी के कारण को इंगित करने में सक्षम होगा।
दर्द क्या हो सकता है?
जब गर्भावस्था के दौरान स्पेसियन दर्द होता है, तो अप्रिय संवेदना विभिन्न तरीकों से प्रकट होते हैं। कुछ लड़कियां स्थिति में स्थायी हैं, जबकि आवधिक दर्द पर अन्य लोग। एक स्पष्ट हमला या एक अच्छा चरित्र हो सकता है। इसके अलावा, आपको इन संवेदनाओं के बारे में ध्यान देना चाहिए: काटने, सिलाई या देवताओं।
ज़ोन क्षेत्र, गुदा खोलने या पेरिनेम के क्षेत्र को भी दर्द दिया जा सकता है।
गर्भवती महिलाओं में स्मोकहाउस में अधिक अप्रिय भावनाएं लंबी नींद के बाद होती हैं या लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठे होती हैं।
उपचार के बारे में
यदि गर्भावस्था के दौरान क्लीनर दर्द होता है, तो चिकित्सा के पाठ्यक्रम को पारित करने के लिए किस मामले में आवश्यक है? यदि हम शारीरिक कारणों के बारे में बात कर रहे हैं, तो किसी भी दवा उपचार की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन जब टेलबोन के क्षेत्र में अप्रिय सनसनी के स्रोत की स्थिति में एक महिला सूजन संबंधी बीमारियां है, तो चिकित्सा के पाठ्यक्रम का एक पारित होने है। वह उपस्थित चिकित्सक की नियुक्ति करता है।
राज्य को सुविधाजनक बनाने के तरीके क्या हैं?
स्थिति में एक आरामदायक जिमनास्टिक लड़कियों का प्रदर्शन करने से मांसपेशियों में स्वर को कम करने में मदद मिलेगी।
एक चरित्र के अप्रिय संवेदना को पूरा करने के लिए, आपको शुष्क गर्मी लागू करना चाहिए। इसके लिए, नमक के साथ एक थैली उपयुक्त है। इसे गर्म किया जाना चाहिए। लेकिन कुछ निदान हैं जिनमें अंतरिक्ष क्षेत्र और लूइन की स्ट्रिंग सख्ती से प्रतिबंधित है। इसलिए, ऐसा करने से पहले, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
आप एक्यूपंक्चर विधि को लागू कर सकते हैं। वह वह है जो क्रॉस-धारीदार मांसपेशियों में ऐंठन को हटा देगा। इसके कारण, अप्रिय संवेदनाओं में कमी होगी।
राज्य को सुविधाजनक बनाने का एक और तरीका वार्मिंग मलम के साथ संपीड़ित है। उन्हें त्रिकास्थि क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए।
स्थिति में एक महिला को थोड़ा स्थानांतरित करने के लिए जरूरी नहीं है, यदि, निश्चित रूप से, उपस्थित चिकित्सक की कोई गवाही नहीं है।
एक नियम के रूप में, मध्यम शारीरिक गतिविधि के कारण, गर्भवती महिलाओं को न केवल वजन नहीं मिलता है, बल्कि यह भी बेहतर लगता है।
रोकथाम के बारे में
बेबी टूल को शरीर के शरीर पर एक बड़ा भार माना जाता है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है। टेलबोन के क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं के जोखिम के लिए, न्यूनतम निवारक गतिविधियों में लगाया जाना चाहिए। बदले में, वे शरीर के भौतिक कल्याण को बनाए रखने के उद्देश्य से हैं।
तो, नींद के दौरान, आपको एक सुविधाजनक मुद्रा बनाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आरामदायक रहने के लिए आवश्यक है। आप गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष कुशन भी खरीद सकते हैं। उसके लिए धन्यवाद, एक महिला को सोने के लिए अधिक सुविधाजनक है।
कोकबल क्षेत्र में दर्द न करने के लिए, कब्ज की रोकथाम से निपटना भी आवश्यक है। आहार में उन उत्पादों को शामिल करना चाहिए जो कठोर फाइबर के साथ संतृप्त हैं। यह लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठे भी नहीं है। आपको व्यायामों का एक सेट भी करना चाहिए जो श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से हैं।
इसके अलावा, आपको बढ़ते पेट के लिए समर्थन बनाने की आवश्यकता है। इस मामले में, हम एक पट्टी के उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं। यह गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के बारे में निर्धारित है। उसके लिए धन्यवाद, एक महिला एक स्थिति में, रीढ़ की हड्डी पर लोड के कारण पीठ बीमार होगा।
गर्भावस्था के दौरान, अपने बारे में मत भूलना। घर पर अपने आप को कई जिमनास्टिक अभ्यास करें। आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों के लिए भी साइन अप कर सकते हैं।
रीढ़ से लोड को हटाने के लिए बहुत अच्छा, फाइटबॉल कोकसुस विभाग के साथ मदद करता है। इसके अलावा, यह गेंद आसानी से और प्रसव के बाद आ जाएगी। चूंकि इसकी मदद से आप बच्चे के साथ विशेष अभ्यास कर सकते हैं। इसके अलावा, माँ को फिटबॉल द्वारा बहाल किया जाता है।
निष्कर्ष
यदि गर्भावस्था के दौरान कॉर्क दर्द होता है, तो भारी वस्तुओं को उठाने की कोशिश न करें। इसके अलावा, यह एक लंबे समय तक एक ही स्थान पर नहीं बैठना चाहिए। एक स्थिति में महिला को जितनी बार संभव हो सके शरीर की स्थिति बदलनी चाहिए। एक गर्भवती लड़की को ताजी हवा में अधिक चलना चाहिए और लंबी पैदल यात्रा करना चाहिए।
जैसा ऊपर बताया गया है, विशेष अभ्यास करना आवश्यक है जो मांसपेशियों से तनाव को हटाने के लिए निर्देशित किया जाता है।
इसके अलावा, आप एक बीमार जगह मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको प्रियजनों की मदद का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
याद रखें, अगर क्लीनर गर्भावस्था के दौरान दर्द होता है, तो आपको तुरंत बुरे, सबसे अधिक संभावना के बारे में नहीं सोचना चाहिए, आपके पास शारीरिक कारण हैं। अपने डॉक्टर से अपने डॉक्टर से संपर्क करें, और यदि आवश्यक हो, तो यह आपको सही उपचार सौंपेगा।
मादा जीव वास्तव में अद्वितीय है - वह एक छोटे से छोटे आदमी के अपने गर्भ में बड़ा हो सकता है और सहन कर सकता है और पूरी तरह से स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार कर सकता हूं। प्रकृति की व्यवस्था की जाती है ताकि सभी महिला अंग गर्भावस्था की प्रक्रिया को अनुकूलित कर सकें। अक्सर, बच्चे के झुकने के दौरान, दर्द यहां स्थानीयकृत होता है, फिर, हालांकि, गर्भावस्था के लगातार लक्षणों में से एक धूम्रपान में दर्द होता है। इस लेख में, आप धूम्रपान में दर्द के मुख्य कारणों के बारे में जानेंगे, साथ ही साथ समझें कि इसका सामना कैसे करें।
गर्भावस्था के दौरान टेलबोन को क्यों नुकसान पहुंचाता है
केवल एक डॉक्टर दर्द का सटीक कारण पा सकता है, हालांकि, अनामिसिस का विश्लेषण करने की आपकी शक्ति में। यहां कुछ कारक हैं जो धूम्रपान में दर्द का कारण बन सकते हैं।
- प्रसव के लिए तैयारी। अक्सर, धूम्रपान और श्रोणि क्षेत्रों में दर्द गर्भावस्था के अंत में महसूस किया जा सकता है, प्रसव के करीब। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है - शरीर प्रसव के लिए तैयारी कर रहा है, हड्डियां अधिक लोचदार हो जाती हैं, धीरे-धीरे खुलासा करती हैं कि जेनाक पथ के माध्यम से भ्रूण को आसान बनाना आसान होता है। इस मामले में, दर्द संवेदना न केवल हड्डी के ऊतकों के आंदोलन से उकसाती है, बल्कि स्नायुबंधन को भी फैलाती है।
- चोट। यदि गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में स्पेसियन दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है, खुद को एक लंबे समय से रीढ़ की हड्डी की चोट, टेलबोन, त्रिकास्थि महसूस करता है। पैराशूट कूद के बाद, इस तरह की चोटें अक्सर नितंबों पर गिरने के बाद होती हैं। ये स्की, साइकिल चलाना, एक्रोबेटिक्स, जिमनास्टिक पर चलने जैसे खेलों की पेशेवर चोटें हैं। अगर किसी महिला को इसी तरह की चोट लगी थी, तो वह अक्सर गर्भावस्था के दौरान खुद को प्रकट करती है, भले ही यह लगभग पहले परेशान न हो।
- ट्रेस तत्वों की कमी। अक्सर, गर्भवती महिला के शरीर को कुछ सूक्ष्मदर्शी की बढ़ती संख्या की आवश्यकता होती है, क्योंकि शेर के साथ प्राप्त विटामिन का हिस्सा गर्भ में भ्रूण के विकास और विकास के लिए जाता है। यदि शरीर में कैल्शियम की कमी मनाया जाता है तो टेलबोन जड़ हो सकता है। इसे अंगों में आवेगों से भी स्थानांतरित किया जा सकता है। हड्डी और धूम्रपान दर्द भी मैग्नीशियम की कमी का परिणाम हो सकता है। विषाक्तता, घबराहट, विषाक्तता पारित करने के बाद भी इस तरह के लक्षणों द्वारा इसकी कमी को निर्धारित किया जा सकता है।
- कोलन रोग। अक्सर, कोलन की बीमारियां पहली बार दिखाई देती हैं या गर्भावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेज होती हैं। यहां बवासीर, पंचर, गुदा फिशर और अन्य पैनोलॉजीज के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उसी समय, अक्सर धूम्रपान में एक गुदा छेद में दर्द स्थानीयकृत नहीं होता है।
- तंत्रिका। तंत्रिका अंत की यह सूजन प्रक्रिया जो सूजन या पेल्विस हड्डियों को पिंच करने के कारण बीमार हो सकती है। तंत्रिका एक बहुत ही अप्रिय बीमारी है जिसका इलाज काफी समय तक किया जाता है। एक ही समय में दर्द की अपनी विशेषताएं होती हैं - महिला जलती हुई महसूस करती है, बढ़ते समय असुविधा बढ़ जाती है।
- सूजन। छोटे श्रोणि अंगों के क्षेत्र में कुछ सूजन प्रक्रियाएं धूम्रपान में दर्दनाक संवेदना भी दे सकती हैं। अंडाशय, उपांगों की सूजन, यूरोजेनिकल प्रणाली के अंगों से ऐसे लक्षण हो सकते हैं। फल के करीबी स्थान की वजह से, ऐसे लक्षणों को ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जा सकता है, आपको जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
- गर्भपात कभी-कभी स्मोकहाउस (विशेष रूप से गर्भावस्था में) में दर्द गर्भावस्था के आगामी बाधा को इंगित करता है। गर्भपात को रोकने के लिए धूम्रपान में तीव्र दर्द के दौरान चिकित्सा देखभाल के लिए जितनी जल्दी हो सके खोजना आवश्यक है।
- नमक। एक त्रिकास्थि और एंकर के क्षेत्र में कुछ महिलाओं को नमक दिया जा सकता है जो गंभीर असुविधा का कारण बनता है। अक्सर, यह अधिक वजन वाले मरीजों का निरीक्षण कर सकता है।
अक्सर कब्ज और दस्त, शौचालय पर लंबी अवधि की बैठने, अत्यधिक भावनात्मक अधिभार भी मुर्गा में विभिन्न पीड़ा का कारण बन सकता है। असुविधा का कारण जानने के लिए, आपको जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। केवल वह भ्रूण के लिए इस तरह के दर्द और संभावित खतरे का खतरा निर्धारित कर सकता है। आखिरकार, कुछ मामलों में (अंडाशय या गर्भाशय पाइप की सूजन), तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, अन्यथा यह बच्चे के लिए मौत से भरा हुआ है। अगर डॉक्टर को चिंता के लिए गंभीर अवसर नहीं मिला, तो निम्नलिखित सलाह के साथ धुएं में दर्द से छुटकारा पाने के लिए संभव है।
- अपने डॉक्टर से परामर्श लें और कोक्सीक्स क्षेत्र को गर्म करने की संभावना। याद रखें, सूजन प्रक्रियाओं में ऐसा करना असंभव है। लेकिन अगर दर्द को अस्थिबंधन और हड्डियों के बीच विसंगति को फैलाने के कारण होता है, तो शुष्क गर्मी कभी भी इस तरह की तरह होगी। एक पैन में गर्मी नमक या रेत, कपड़े के एक टुकड़े में डालो और कोनों को बांधो। परिणामी बैग को धूम्रपान में संलग्न करें। चूंकि गर्भावस्था आपको पेट पर झूठ बोलने की अनुमति नहीं देती है, इसलिए आपको अपने हाथों से "हीटिंग" पकड़ने या सोफे के पीछे भरोसा करने की आवश्यकता होती है।
- लंबे समय तक एक ही स्थिति में होना असंभव है। एक पंक्ति में एक घंटे से अधिक न जाएं - ब्रेक लेना, बैठना, आराम करना आवश्यक है। लेकिन लंबे समय तक बैठना भी असंभव है। यदि आपको बैठे स्थान पर काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आपको समय-समय पर उठने, चलने, हल्के अभ्यास करने की आवश्यकता होती है।
- यदि आप किसी चीज़ से गिराए जाते हैं, तो बैठो, लेकिन दुबला मत करो। यह अतिरिक्त भार से टेलबोन की रक्षा करेगा।
- जूते स्थिर होना चाहिए, अगर आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है तो ऊँची एड़ी को छोड़ दें।
- गर्भावस्था की अवधि में, रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करने से गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी की मदद मिलती है। यह पेट के वजन का समर्थन करता है और पूंछ को फिर से लोड करता है।
- यदि कब्ज हैं, तो जितनी जल्दी हो सके इस समस्या को हल करना आवश्यक है। आंतों में मल पर बल देने से इस तथ्य की ओर जाता है कि वे सख्त हैं और अंदर से पूंछ पर दबाव डालना शुरू कर देते हैं। कब्ज से छुटकारा पाने के लिए, आपको अधिक पानी पीना होगा, ताजा फल और सब्जियां हैं, अधिक फाइबर खाते हैं। रेचक कार्रवाई में धूम्रपान, prunes, ताजा केफिर है। यदि कब्ज समाप्त नहीं हुआ है, तो दवा के साथ समस्या को हल करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
- गंभीर दर्द के साथ आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। एक पैरासिटामोल या इबप्रोफेन टैबलेट पीएं - वे न केवल दर्दनाक, बल्कि एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी है। हालांकि, इन दवाओं को गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में ही लिया जा सकता है, प्रारंभिक समय सीमा में वे भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
- मांसपेशियों कोर्सेट का समर्थन करने के लिए विभिन्न अभ्यास करना सुनिश्चित करें। धूम्रपान में दर्द को कम करने से फाइटबॉल पर अभ्यास, सभी चौकों पर रैक, तैराकी करने में मदद मिलेगी। वे दर्दनाक क्षेत्र पर दबाव डालेंगे और कम से कम थोड़ी देर के लिए बढ़ते भार से छुटकारा पाएंगे।
ये सरल युक्तियां हैं जो आपको गर्भावस्था के दौरान स्मोकेहाउस में अप्रिय भावना से छुटकारा पाने की अनुमति देगी।
कोपिक में दर्द के खिलाफ लोक उपचार
बहुत सारे व्यंजन हैं जो आपको कोप्चिक में असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। आप एफआईआर तेल के साथ त्वचा को रगड़ सकते हैं। यह सूजन, गर्मी, दर्द को कम करता है। सुबह और शाम को परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ तेल लागू करें, और कुछ दिनों के बाद, दर्द बहुत कम स्पष्ट होगा। टेलबोन गर्मी दोनों सरल आयोडीन हो सकता है। उन्हें दर्दनाक क्षेत्रों को चिकनाई करें और रातोंरात एक गर्म ऊनी स्कार्फ लपेटें।
यह सफेद मिट्टी संपीड़न के दर्द से निपटने में मदद करता है। लेकिन इसे सरल पानी के साथ मिश्रण करना जरूरी है, लेकिन ऐप्पल सिरका के साथ - फिर प्रक्रिया का प्रभाव अधिकतम होगा। आटा स्थिरता के लिए एक preheated सिरका के साथ सफेद मिट्टी पाउडर को भंग करें। गर्म एसिटिक आटा को एक छोटे गोली में घुमाया जाना चाहिए और एक दर्दनाक त्वचा क्षेत्र में लागू किया जाना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद, दर्द पीछे हटना होगा।
धूम्रपान में दर्द से राहत शराब वैलेरियन संपीड़न में मदद करेगी। इसे शुद्ध पट्टी के एक छोटे टुकड़े के साथ मिश्रित करने की आवश्यकता है और एक दर्दनाक क्षेत्र में लागू किया जाना चाहिए। ऊपर से आपको कपड़े को खाद्य फिल्म या पैकेज के एक टुकड़े से कवर करने की आवश्यकता है ताकि शराब बच न सके। फिर आपको ऊपर से गर्म तौलिया या रूमाल को कवर करने और कुछ घंटों के लिए संपीड़न छोड़ने की जरूरत है।
गर्भावस्था एक समय है जिसे आप भविष्य के बच्चे के बारे में खुशी और देखभाल के साथ खर्च करना चाहते हैं। हालांकि, यह हमेशा काम नहीं करता है। गर्भावस्था के दौरान, विभिन्न पुरानी बीमारियां और उनकी पूर्व स्वास्थ्य समस्याएं खुद को महसूस करती हैं। इसके अलावा, कई नई समस्याएं जो पूरी तरह से स्वस्थ महिला भी दिखाई दे सकती हैं। किसी भी मामले में, विभिन्न दर्दनाक और असहज संवेदनाओं को समायोजित करने के लिए हमारी शक्ति में। ऐसा करने के लिए, आपको सही जीवनशैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है। और फिर गर्भ में अपने शरीर और एक छोटा बच्चा आपके लिए आभारी होगा।
वीडियो: गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान में दर्द भविष्य के जन्मदिन की सबसे लगातार शिकायतों में से एक है। कुछ मामलों में, रीढ़ की हड्डी के साथ इस समस्या को पैथोलॉजी के विकास का संकेत माना जाता है, अन्य सभी में एक सामान्य घटना है।
कोक्सीक्स के क्षेत्र में पेंट्स और असुविधा घटना की प्रकृति में भिन्न हो सकती है और एक प्रकाश या तीव्र रूप में आगे बढ़ सकती है। गर्भावस्था के दौरान क्लीनर कब दर्द होता है, उन कारणों पर विचार करें, जो अक्सर पाए जाते हैं।
गर्भावस्था से संबंधित
पहले से ही गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में, एक हार्मोन रिलायंस एक हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, जिसका कार्य जोड़ों और लिगामेंट में कनेक्टिंग ऊतकों को नरम करना है। इस हार्मोन को बढ़ाने के साथ, टेलबोन का क्रमिक विचलन होता है, जो तेज दर्द पैदा करने में सक्षम है।
दूसरी तिमाही में, बढ़ते गर्भाशय राजधान बांड, श्रोणि की हड्डियों और पूंछ की हड्डियों में वृद्धि की ओर जाता है। इस तरह के एक प्रकार का हाइपरट्रॉफी भ्रूण नेविगेट करने के लिए सुरक्षात्मक तंत्र बनाता है, लेकिन साथ ही यह टेलबोन क्षेत्र में दर्द को उत्तेजित कर सकता है। सहज गर्भपात के खतरे की स्थिति में, एक गहन छुरा दर्द जो कुछ आवृत्ति और नियमितता के साथ पेट को नीचे देता है।
गर्भावस्था के दौरान, शरीर में विटामिन और सूक्ष्मदर्शी की कमी के कारण मुर्गा परेशान किया जा सकता है, अर्थात् एमजी और सीए।
गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, इस तथ्य के कारण दर्द को विशेष रूप से तीव्र किया जा सकता है कि गर्भवती महिला में कोचन क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं की दिशा में भ्रूण के प्रमुख, आवेग क्षेत्र में भी उसकी हंसी या छींक बन सकते हैं।
- यह सभी देखें :।
चोटों से बंधा हुआ
टेलबोन की चोटें, जो एक महिला के पूरे जीवन में हुईं। यहां तक \u200b\u200bकि अगर भविष्य की स्त्री ने अपने युवाओं को मारा है, उदाहरण के लिए, स्विंग से गिरने पर, और चोट के समय, गर्भावस्था के दौरान कोई विशेष दर्द नहीं था, कॉपचिक "याद रखें" एक पुरानी चोट। लाइलाज फ्रैक्चर, अव्यवस्थाओं और कोकेट subluxing के बाद, धूम्रपान में दर्द विशेष रूप से मजबूत होगा।
टेलबोन दर्द होता है जब एक गर्भवती महिला एक कंप्यूटर के लिए लंबे समय तक या अन्य चीजों के लिए बैठती है, साथ ही साथ बैठने की स्थिति से बढ़ती है।
गुदाशय, कब्ज या दस्त के विभिन्न रोग, साथ ही साथ यूरोजेनिकल प्रणाली की बीमारियां - गर्भवती महिलाओं में स्मोकहाउस में संभावित दर्द के कारण जो शौचालय के समय बढ़ा सकते हैं। यदि छोटे श्रोणि के क्षेत्र में एक घातक ट्यूमर है, तो कॉचर गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में जड़ से शुरू हो जाएगा।
श्रोणि तल के न्यूरोमस्क्यूलर उपकरण के काम में विफलताओं और मुर्गा के बगल में तंत्रिका का उल्लंघन इसमें दर्द दे सकता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में कई महिलाओं में सेडेल्लास्टिक तंत्रिका - स्फेरॉयड पीड़ा रात में और जब सुपरकोलिंग विशेष रूप से बढ़ाया जाता है।
- आप काम में आएंगे:
दर्द का चरित्र
दर्द सिंड्रोम के गठन के कारणों और तंत्र के आधार पर, भविष्य की माताओं गर्भावस्था के दौरान स्मोकेहाउस में दर्द का वर्णन करते हैं। वे कुंद और खींच, तेज, तेज और सिलाई, parodious और स्थिर हैं। कभी-कभी मुर्गा में दर्द तब होता है जब आप बैठते हैं, तो आप एक ही स्थान पर चलने या लंबे समय तक खड़े होने पर उठना या दुबला करना शुरू कर देते हैं।
कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था बहुत आसानी से होती है, और रोगजनक लक्षण बहुत ही कम परेशान कर रहे हैं, अन्य कोचलक्स लगातार असहनीय है। दर्द गुदा, एक छोटा श्रोणि, पेट का निचला हिस्सा, क्रॉच या निचले अंगों में खींच सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ रोगी आम तौर पर टेलबोन से एक या दो पैरों में दर्द के आंदोलन के पीछे से स्थानांतरित करने में असमर्थता के बारे में शिकायत करते हैं।
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दर्द सिंड्रोम की सुविधा।
यदि, डॉक्टर का दौरा करते समय, कुछ भी गंभीरता से पता चला, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के दौरान दर्द को मानक के विकल्प के रूप में माना जा सकता है। दर्द सिंड्रोम को कम करने के लिए, परीक्षण युक्तियों का उपयोग करें:
- गर्भवती महिलाओं के लिए एलएफसी, जिमनास्टिक और योग - अप्रिय दर्द के लक्षणों से छुटकारा पाने और अपने समग्र कल्याण में सुधार करने के लिए एक उत्कृष्ट समाधान। कई शारीरिक अभ्यासों का नियमित प्रदर्शन गर्भावस्था के अंतिम महीनों में भी एक महिला को आसानी से और आत्मविश्वास से महसूस करेगा, निचले हिस्से और कोकसी में दर्द से छुटकारा पाएं।
- आवश्यक तेलों के साथ गर्म संपीड़न और स्वादयुक्त स्नान वोल्टेज और निचले दर्द सिंड्रोम को हटा देंगे।
- मैनुअल थेरेपिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट पर रिसेप्शन पर पेशेवर मालिश और एक्यूपंक्चर उत्कृष्ट परिणाम देगा, मुख्य बात यह है कि उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ से अनुमति प्राप्त करना है।
- जब पहला तिमाही समाप्त होता है, तो आप गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष पट्टी पहनने की कोशिश कर सकते हैं - यह हड्डियों और भविष्य की महिला की मांसपेशियों पर भार को कम कर देता है।
- यदि कुर्सी के साथ समस्याएं हैं, तो उन्हें हल किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करें और पाचन को समायोजित करें, कब्ज के मामलों में, प्रकाश लक्सेटिव्स के प्रवेश द्वारा इसकी सराहना की जाती है, लेकिन केवल डॉक्टर की सिफारिश पर।
- लगभग सभी 9 महीने आपको उच्च-एड़ी वाले जूते और जूते के बारे में भूलने की ज़रूरत है - एक फ्लैट एकमात्र या एक छोटी सी पच्चर पर एक आरामदायक और आरामदायक जूते को प्राथमिकता देना आवश्यक है।
- अधिक बार शरीर की स्थिति को बदलते हैं - आंदोलन के बिना एक लंबी बैठक निषिद्ध है। यदि गर्भवती कार्यालय का काम करता है, तो आपको कार्यस्थल के कारण हर आधे घंटे तक उठना होगा और चलना, गर्म होना चाहिए। लंबी अवधि की बैठने की अनिवार्यता के साथ, एक महिला को हमेशा एक inflatable अंगूठी या एक छोटा सा नरम तकिया होना चाहिए।
- अपेक्षाकृत कठोर और चिकनी सतह पर सोना आवश्यक है, नरम अवधि और तकिए केवल स्थिति को बढ़ाएंगे। एक आदर्श विकल्प एक ऑर्थोपेडिक गद्दे होगा।
गर्भवती महिलाओं के लिए ज्यादातर दवाएं निषिद्ध हैं, इसलिए यदि आप एक दर्दनाक मलम को चाहते हैं, पीते हैं या लागू करते हैं, तो आपको पहले अपने उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
लोकविज्ञान
जब हमारे पूर्वजों के पास एक सवाल था "गर्भावस्था के दौरान कोपचिक दर्द होता है और क्या करना है," उन्होंने तुरंत अपरंपरागत उपचार विधियों से अपील की। लोक उपचारों ने लंबे समय से अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है, जो शरीर के परेशान क्षेत्र पर एंटीस्पाज्मोडिक्स और एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है। उनमें से अधिकांश के काम के तंत्र, हालांकि प्रभावी नहीं हैं, इसलिए, पारंपरिक चिकित्सा के साधनों का उपयोग करने का निर्णय लेने पर, पूरी तरह से स्थापित नहीं हैं, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।
यदि भ्रूण परिवर्तनों के कारण गर्भावस्था के दौरान कॉर्क दर्द होता है, तो स्थिति सुविधा प्रदान करेगी:
- एनेस्थेटिक संपीड़न। हम रोगी को 4-5 परतों या 2 बड़े चम्मच के ठंडे काढ़ा में एक ताजा लियोपा पत्तियां लागू करते हैं। एल गेरानी। प्रक्रिया 3 सप्ताह के लिए दोहराई जाती है, जिसके बाद 10 दिन का ब्रेक और फिर से कोर्स किया जाता है।
- एनाल्जेसिक मलम। समान अनुपात में, शहद के साथ मम्मी को मिलाएं और पूंछ में रगड़ें। 1: 2 के अनुपात में एसिटिक और शहद मलम का विकल्प भी है। मूर्त प्रदर्शन के लिए, 7-10 प्रक्रियाओं को लेना आवश्यक है।
- सुखदायक स्नान। गर्म पानी में झूठ बोलना contraindicated है, लेकिन 15-20 मिनट के लिए Geranium पत्तियों के एक काढ़ा के साथ गर्म सीट दर्द सिंड्रोम को हटाने में सक्षम हैं।
कॉपचिक में दर्द के बिना गर्भावस्था
जो लोग भविष्य के बच्चे की इकाइयों में प्रवेश करते समय कोई असुविधा नहीं रखते हैं। शेष क्षेत्र में विषाक्तता, कम रक्तचाप और दर्द से पीड़ित है। कभी-कभी टेलबोन इतना दर्द होता है कि वह अपने पैरों को देता है, उसकी पीठ को खींचता है, यह दर्द होता है और बैठता है और बैठता है, और डॉक्टर को निरीक्षण में कुछ भी गंभीर नहीं लगता है - श्रोणि विस्तार कर रहा है और शरीर प्रसव के लिए तैयार होगा।
इस मामले में, उपरोक्त वर्णित युक्तियों के लक्षण को कम करने की कोशिश कर रहे समानांतर में बस सहन करना आवश्यक है। गर्भावस्था और मुर्गा में दर्द - हाथ में हाथ में जाओ, और थकाऊ के जन्म के बाद और लक्षणों की असुविधा स्वयं गायब हो जाएगी। और याद रखें, एक दर्दनाक सिंड्रोम की स्थिति में, आपको तुरंत भाग लेने वाले चिकित्सक की कैबिनेट पर जाना होगा, यह वह है जो भविष्य की नारी की स्थिति की सराहना करेगा और आवश्यक चिकित्सा निर्धारित करेगा।
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बैटरी अवधि के दौरान, एक महिला को धूम्रपान में दर्द के रूप में इतनी समस्या का सामना करना पड़ सकता है, गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ की अगली यात्रा के दौरान, यह असुविधा पर रिपोर्ट किया जाना चाहिए और दर्द के चरित्र का वर्णन किया जाना चाहिए। वे तेज, बेवकूफ, नोविंग हैं। अक्सर महिलाएं अपने स्थानीयकरण को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने के बारे में शिकायत करती हैं। अप्रिय भावनाएं पेरिनेम के क्षेत्र में केंद्रित हैं, पीछे की ओर, निचली पीठ, टेलबोन।
असुविधा के कारण
दर्द की उपस्थिति के कारणों को याद करना परीक्षा की अनुमति देता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ एक महिला को एक संकीर्ण विशेषज्ञ (सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, प्रोक्टोलॉजिस्ट) में भेजता है, जो यह निर्धारित कर सकता है कि एनोक्स पेंट सिंड्रोम की उपस्थिति को उत्तेजित करने के लिए।
असुविधा को उत्तेजित करने वाले कारक पैथोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल में विभाजित हैं।
कारण गर्भावस्था के दौरान किसकोच को चोट लगी जा सकती है:
- anamnesis चोटें;
- शुरुआती चरणों में सहज गर्भपात का खतरा;
- देर से शर्तों में sacaches, श्रोणि हड्डियों के बीच अस्थिबंधन का तनाव;
- दस्त, कब्ज;
- एनोरेक्टल क्षेत्र में संचालन, जिसके बाद गुदा छेद के निशान विकृतियां बनी रहे;
- फीमर हड्डियों के क्रमिक विस्तार के कारण निचले रीढ़ की विचलन (गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के साथ शुरू);
- रीढ़ के साथ समस्याएं, जो न्यूरोलॉजिकल विकार का कारण बनती हैं;
- स्त्री रोग संबंधी बीमारियां: परिशिष्ट, अंडाशय की सूजन;
- धूम्रपान और त्रिकास्थि के बीच स्थित जोड़ों में नमक तलछट का संचय;
- गर्भावस्था के दौरान होने वाले शरीर में कैल्शियम या मैग्नीशियम की कमी;
- निचली रीढ़ के क्षेत्र में नसों का उल्लंघन (संभवतः, यदि गर्भाशय में फल बड़ा होता है);
- प्रोक्टोलॉजिकल रोग: बवासीर, पीछे के पास की दरारें, सिग्मोइडिस, प्रोक्ट्स;
- पेरिनेम की चूक;
- मनो-भावनात्मक विकार।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में, अप्रिय दर्दनाक संवेदनाओं को शौचालय, लगातार ढलानों या लंबे समय तक खड़े होने की आवश्यकता से बढ़ाया जाता है।
हमेशा डॉक्टर दर्द की उपस्थिति का सटीक कारण नहीं बना सकते हैं। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो दर्द शारीरिक है, तो दवा उपचार नियुक्त नहीं किया गया है।
दर्द राहत के तरीके
धूम्रपान और पीठ के निचले हिस्से में दर्द पर भविष्य के जन्मदिन की पहली शिकायतों की उपस्थिति के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक सहायक पट्टी पहनने शुरू करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर नरम कुर्सियों, कुर्सियों को मना करने के लिए असुविधा पर सलाह देते हैं।
डॉक्टर स्थिति को सामान्य करने के कई तरीकों की सिफारिश कर सकते हैं:
- गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अभ्यास करना, उन्हें नियमित रूप से किया जाना चाहिए;
- सूखी गर्मी के समस्या क्षेत्र में आवेदन करना: एक उबला हुआ अंडा उपयुक्त है, नमक के साथ एक स्लाइसर;
- किपल क्षेत्र पर आवश्यक तेलों के साथ गर्म करने वाले मलम से संपीड़ित करें;
- एक्यूपंक्चर।
लेकिन दर्द को सुविधाजनक बनाने के किसी भी तरीके का उपयोग करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान हर किसी को सूखी गर्मी का उपयोग नहीं किया जा सकता है या संपीड़ित किया जा सकता है।
इलाज
उपचार की रणनीति एक व्यापक सर्वेक्षण और असुविधा के कारण के कारण का चयन किया जाता है। गर्भावस्था की प्रारंभिक अवधि में, गर्भपात के खतरे के कारण बेल्ट, पेट और टेलबोन का क्षेत्र बोया जा सकता है। महिला को पूर्ण शांति का पालन करना चाहिए। निर्धारित दवाएं, चिकनी मांसपेशियों के ऐंठन को हटाकर: लेकिन-एसएचपी गोलियां, पापावरिन मोमबत्तियां। यदि गर्भावस्था में बाधा डालने का खतरा प्रोजेस्टेरोन के नुकसान के कारण होता है, तो उरबल, डुफस्टन निर्धारित किया जाता है।
यदि कारण टेलबोन के पास तंत्रिका के अंत की चुटकी थी, तो डॉक्टर तन्यता मांसपेशियों के उद्देश्य से विशेष अभ्यास करने की सिफारिश करेगा। कुछ सुईफ्लेक्सोथेरेपी की सलाह देते हैं। शुष्क गर्मी के रगड़ और उपयोग की अनुमति दी जा रही है।
चिकित्सा के निर्दिष्ट तरीकों को हमेशा पैथोलॉजी से समाप्त नहीं किया जाता है जो दर्द की घटना को उत्तेजित करता है। ऐसी परिस्थितियों में, विशेष विरोधी भड़काऊ और दर्दनाशक का चयन किया जाता है।
गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ साधनों से संबंधित कई दवाएं (डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन) को तीसरी तिमाही में उपयोग करने के लिए मना किया जाता है। पहले और दूसरी तिमाही में, आवेदन डॉक्टर की सिफारिश पर अनुमत है।
मामलों में, यदि गर्भावस्था के दौरान टेलबोन हेमोराइड या गुदा दरारों के कारण होता है, तो उपचार एक प्रोक्टोलॉजिस्ट चुनता है। मोमबत्तियों और मलम निर्धारित किए जाते हैं, जिनके पास एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जो श्लेष्म झिल्ली के उपचार में योगदान देता है। इसके अलावा, डॉक्टर वेनोटोनिक का मतलब है कि नसों की टोन को बहाल करने, जहाजों की पारगम्यता को कम करने के लिए। अक्सर, स्थानीय दवाएं निर्धारित की जाती हैं:
- समुद्र quckthorn के साथ मोमबत्तियाँ;
- नव-अनुपयुक्त;
- हेपेटोमिन जी।
गर्भावस्था के दौरान ध्यान कब्ज की रोकथाम के लिए भुगतान किया जाता है। पोषण को सही करना आवश्यक है ताकि एक महिला ने मोटे सब्जी फाइबर (सब्जियां, फल, दलिया) और डेयरी उत्पादों की पर्याप्त मात्रा में उपभोग किया।
यदि मुर्गा में दर्दनाक संवेदनाओं के बारे में लगातार शिकायतों का कारण अतीत में उनकी चोटें हैं, तो गर्भावस्था के दौरान राज्य को सामान्य करना मुश्किल होगा। अच्छे परिणाम मैनुअल थेरेपी देते हैं। लेकिन एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ इस तरह के उपचार के समन्वय के बाद मैनुअल चिकित्सक की मदद का सहारा लेना संभव है, जो गर्भावस्था के दौरान एक महिला को देखता है।
निवारण
एंकोपर दर्द सिंड्रोम एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर के काम में समस्याओं का एक लक्षण है। गर्भावस्था के दौरान स्मोआउट में अप्रिय संवेदनाओं की घटना को रोकने के लिए, चिकित्सकों की निम्नलिखित सलाह का पालन करना संभव है:
- दैनिक गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम करते हैं, अच्छे परिणाम एक जिमनास्टिक गेंद पर अभ्यास देते हैं;
- गुरुत्वाकर्षण पहनने से इनकार (5 किलो से अधिक वजन अमान्य माना जाता है);
- कब्ज की उपस्थिति को रोकने के लिए आहार को सामान्यीकृत करें;
- कठोर सतहों पर बैठो;
- सुपरकूलिंग, ड्राफ्ट से बचें;
- शौचालय में लिंग नहीं (यह कब्ज में लंबे समय तक खर्च करने के लिए अवांछनीय है);
- गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियां पहनें (गर्भावस्था के 20-24 सप्ताह से शुरू)।
नींद के दौरान शरीर की स्थिति में विशेष ध्यान दिया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो आप निचले हिस्से के नीचे विशेष तकिए का उपयोग कर सकते हैं।
सिफारिशों का कार्यान्वयन आपको गर्भावस्था के दौरान कुछ समस्याओं के विकास को रोकने की अनुमति देता है: बंडलों की अत्यधिक खींच, रीढ़ की हड्डी के वक्रता, हेमोराइडियल रोग की उत्तेजना। भोजन की निगरानी करना और गतिविधि को बनाए रखना महत्वपूर्ण है - यह गर्भावस्था की कई जटिलताओं के उद्भव को रोक देगा।