शादी के 15 साल बाद शादी. शादी के कई वर्षों के बाद तलाक से कैसे बचें - मनोवैज्ञानिकों की सलाह। परंपराएं और रीति-रिवाज जो आमतौर पर क्रिस्टल विवाह में देखे जाते हैं

और वे हमेशा खुशी से रहते थे... यहीं पर परी कथा समाप्त होती है और पारिवारिक जीवन शुरू होता है, जहां तलाक सहित कई निराशाएं हमारा इंतजार करती हैं। कई वर्षों के वैवाहिक जीवन के बाद अलग होना सबसे कठिन काम है। शादी के 15 साल बाद तलाक को कैसे रोकें और इससे कैसे बचें? हमें इस बारे में और अधिक विस्तार से बात करने की जरूरत है।

कारण

ऐसा लगता है कि वे चरित्र में साथ हो गए (यदि ऐसा नहीं होता, तो रिश्ते के एक साल बाद तलाक हो जाता), बच्चे पहले से ही काफी बूढ़े हैं, कई कठिनाइयाँ हमारे पीछे हैं। पारिवारिक जीवन के इतने वर्षों के बाद एक पति-पत्नी को तलाक के लिए क्या प्रेरित करता है? यहां केवल मुख्य कारण और उन्हें खत्म करने के तरीके दिए गए हैं।

विवाह संकट

15 साल की शादी का संकट इस बात से जुड़ा है कि बच्चा किशोर हो जाता है और परिवार से अलग होने लगता है। इस अवधि के दौरान स्वयं बच्चों के लिए भी यह आसान नहीं होता है, लेकिन पति-पत्नी को यह सब परिवार के टूटने के रूप में लग सकता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है; देर-सबेर बच्चों को परिवार छोड़कर अपना जीवन स्वयं बनाना होगा। और इसमें कोई बुराई नहीं है कि यह आपके जैसा नहीं दिखेगा।

क्या करें? पारिवारिक सीमाओं में ढील दें, बच्चों को आज़ादी दें। पत्नी को याद रखना चाहिए कि वह न केवल एक मां है, बल्कि एक जीवनसाथी और एक महिला भी है।

इसके अलावा, इसका कारण उस आदमी में उम्र का संकट हो सकता है जो युवा महसूस करना चाहता है, इसलिए वह बहुत कुछ करता है। यहां तक ​​कि सबसे वफादार पति भी खुद को यह दिखाने के लिए एक रखैल रख सकता है कि वह अभी भी जवान है।

थकान

शादी के 15 साल बाद, थकान और अपने लिए जीने की इच्छा अच्छी तरह से घर कर सकती है। यदि एक ही समय में थकान आप पर हावी हो जाए तो क्या तलाक के लिए आवेदन करना उचित है? यदि बच्चे छोटे हैं, तो संभावना नहीं है. इसके अलावा, आप दिनचर्या के कारणों को समझ सकते हैं और अपने रिश्ते को मौलिक रूप से पुनर्निर्माण कर सकते हैं। शायद इतने सालों के पारिवारिक जीवन के बाद यह आसान नहीं होगा, लेकिन आपको कोशिश ज़रूर करनी चाहिए।

दावे और आपसी आरोप

शादी के कई वर्षों में उनमें से बहुत कुछ होना चाहिए। कभी-कभी यह एक परंपरा बन जाती है। एक पत्नी अपने करियर को शादी की वेदी पर रखने के लिए अपने पति को दोषी ठहरा सकती है; एक पति अक्सर अपने दूसरे आधे हिस्से पर अपनी इच्छाओं को पूरा करने या व्यवसाय बनाने में सक्षम नहीं होने का आरोप लगाता है। दरअसल, दोनों समझते हैं कि परिवार और बच्चे किसी भी चीज़ में बाधा नहीं बन सकते, लेकिन किसी और को दोष देना आसान है।

क्या करें? सभी समस्याओं के बारे में सीधे बात करें और अपने दृष्टिकोण की तुलना करें। शायद यहां किसी बुद्धिमान मनोवैज्ञानिक की मदद की जरूरत पड़ेगी, नहीं तो पूरी बातचीत फिर से आपसी आरोप-प्रत्यारोप में बदल जाएगी. वैसे, कभी-कभी आरोपों के पीछे असंतोष या अपराध की भावना छिपी होती है।

आनंद का अभाव

कोई कुछ भी कहे, लोग खुशी के लिए शादी करते हैं। सेक्स से, आपकी आकांक्षाओं और शौक से, संचार से। शादी के 15 वर्षों में, यह खो सकता है, जिससे आपके परिवार का अर्थ भ्रामक हो जाएगा। तलाक ही इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र रास्ता नहीं है।

आप नए सामान्य शौक ढूंढ सकते हैं, अपना खुद का व्यवसाय खोल सकते हैं, एक साथ खेल खेलना या बागवानी शुरू कर सकते हैं और नए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। वैसे, इससे आपको बाद में उस दुखद दौर से उबरने में मदद मिलेगी जब आपके बच्चे आपसे अलग हो जाएंगे।

मेरी पत्नी इसे सहते-सहते थक गई है

या मेरे पति को. अक्सर हम कुछ कमियों और समस्याओं से पीड़ित होते हैं, उन्हें सहते हैं, उन्हें दूर करने की कोशिश करते हैं और फिर दोबारा उन्हें सहते हैं। यह पति का शराब के प्रति प्रेम, पत्नी की खाना बनाने में असमर्थता और भी बहुत कुछ हो सकता है... धैर्य किसी भी क्षण समाप्त हो सकता है, जिसमें शादी के 15 या 20 साल बाद भी शामिल है। यदि आपके जीवनसाथी का सुधार करने का कोई इरादा नहीं है, तो केवल तलाक ही स्थिति को बचाएगा। और यदि वह ऐसा नहीं करता है, तो उसके जीवन के अंत में कुछ भयानक घटित हो सकता है। क्या आप जानते हैं कि महिलाओं की जेलों में कितनी दादी-नानी हैं जिन्होंने शादी की आधी सदी के बाद अपने पतियों की हत्या कर दी?

यदि तलाक अपरिहार्य है, तो जो कुछ बचता है वह शून्य से शुरू करना है। तलाक के बाद आप जो नहीं कर सकते, वह है अपना सारा ध्यान बच्चों पर लगाना। नहीं, आपके अलगाव से उन्हें भी कठिनाई हो रही है और उन्हें ध्यान देने की ज़रूरत है, लेकिन अत्यधिक सुरक्षा और अत्यधिक सक्रिय पालन-पोषण से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यदि आप एक लड़की की माँ हैं, तो आप उसे यह विश्वास नहीं दिला सकते कि सभी पुरुष... उसके दिवंगत पति के समान हैं। बेशक, आप तलाक के बाद बची नकारात्मकता को अपने बच्चों पर नहीं डाल सकते।

इसके अलावा, आपको काले और निराशाजनक विचारों को खुली छूट नहीं देनी चाहिए। हम उन्हें अच्छे और सकारात्मक लोगों से बदल देते हैं। आप अकेलेपन से डरते नहीं हैं, बल्कि आज़ाद हैं। आप बूढ़े, बेकार व्यक्ति नहीं हैं, बल्कि एक अनुभवी और परिपक्व व्यक्ति हैं, और इसलिए दिलचस्प हैं। यदि उसकी (या उसकी) कोई युवा प्रेमिका (या प्रेमी) है, तो आप भी कर सकते हैं। यदि आपको ऐसा लगता है कि अब आपके पास व्यस्त रहने के लिए कुछ भी नहीं है, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि आपके पास बहुत सारा खाली समय और अधूरी रुचियाँ हैं। आपको इस विचार में नहीं फंसना चाहिए कि अगर तलाक पहले हो गया होता, तो आपके लिए चीजें आसान होतीं। यह सोचना बेहतर है कि आप 15 वर्षों तक सुख से रहे।

साथ ही, आपको अपने जीवनसाथी के साथ विवाद और लगातार आरोप-प्रत्यारोप जारी नहीं रखना चाहिए। इसलिए इसे रोकने के लिए हमें तलाक की जरूरत है।' शायद समय के साथ आप दोस्त बन जायेंगे और एक-दूसरे का समर्थन भी करते रहेंगे। लेकिन सबसे पहले अपने पूर्व साथी से संपर्क न करना ही बेहतर है।

आपको अपने अलगाव के लिए अपने पति या पत्नी को माफ करना होगा। अपने आप को और अपने पूर्व को दोष न दें, यह एक निरर्थक और अनुत्पादक गतिविधि है।

अवसाद के आगे न झुकें. नया व्यवसाय शुरू करना और नए लोगों से संवाद शुरू करना बेहतर है। खेल अवसाद से भी राहत दिलाएगा। आप स्वयं समझें कि एक सुन्दर एवं स्वस्थ शरीर में ही एक सुन्दर एवं स्वस्थ आत्मा होती है। अपने शरीर को व्यवस्थित करें, और आपका तंत्रिका तंत्र भी वैसा ही हो जाएगा। आपको जो पसंद है उसे चुनें.

समझें कि 40 की उम्र में, जैसे 50 की उम्र में (और यहां तक ​​कि 60 की उम्र में भी), जीवन बस शुरुआत है। यह अपने आप को कुछ नया आज़माने का समय है। तुरंत कोई नया रिश्ता शुरू करने की कोशिश न करें: अभी अपने लिए जिएं। इससे आपको बेहतर समझ मिलेगी कि आप कौन हैं।

अपने ही प्यार में पागल होना

निश्चित रूप से, पारिवारिक जीवन के इतने वर्षों के बाद, आप पहले ही भूल चुके हैं कि खुद से प्यार करना कैसा होता है: रोजमर्रा की जिंदगी और दिनचर्या आत्म-प्रेम में बहुत बाधा डालती है। लेकिन अब याद करने का समय आ गया है. समझें कि आप कितने आकर्षक हैं, याद रखें कि आप एक बार क्या चाहते थे और दूसरों को आप पर ध्यान देने का अवसर दें। आइए हम खुद को अलग-थलग न करें। अधिकांश पारिवारिक लोग अपने लिए अधिक समय पाने का सपना देखते हैं। अब यह आपके पास है. अपनी इच्छाएं पूरी करें.

40 साल की उम्र में यह उतना ही वास्तविक है जितना कि 50, 60 और उसके बाद की उम्र में। अभी। आप अपना खुद का व्यवसाय खोल सकते हैं, और अपने शौक को नौकरी में बदलने का प्रयास कर सकते हैं, और भी बहुत कुछ प्रयास कर सकते हैं। अंत में अपना रास्ता खोजें। अब आपको अपने हितों पर सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। वैसे, इस अवधि के दौरान पूर्व आधा परिवार को नवीनीकृत करने की इच्छा व्यक्त कर सकता है। पुराने रिश्ते को नया जीवन और नया मौका देना उचित है या नहीं, यह आपको तय करना है। आप चाहें तो इसे आज़माएं.

अगर इतने साल साथ रहने के बाद तलाक ही एकमात्र विकल्प है, तो यह मत सोचिए कि जीवन खत्म हो गया है। अब खुद से फिर से प्यार करने और यह महसूस करने का समय है कि वास्तव में हम बिल्कुल अकेले हैं और कोई भी हमारे करीब नहीं हो सकता। और आगे। सबसे कठिन तलाक और अलगाव के बाद भी, रिश्तों का पुनर्मिलन और पुनर्जीवन होता है।

लोग परिवार शुरू करते हैं, लेकिन साथ ही तलाक भी ले लेते हैं। यह प्रक्रिया आधुनिक दुनिया में आम हो गई है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग असहमत हैं। यह अच्छा है या बुरा है? कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि तलाक के फायदे और नुकसान क्या हैं। कुछ लोग बेहतर जीवन जीने लगते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, बदतर जीवन जीने लगते हैं। तलाक की सभी स्थितियों पर विचार करना और यह समझना आवश्यक है कि इसके परिणाम क्या हो सकते हैं, साथ ही संभावित कारण भी।

शादी के एक साल बाद तलाक

पहली स्थिति शादी के एक साल बाद तलाक की होती है। मुझे क्या कहना चाहिए? यह सबसे खतरनाक अवधियों में से एक है जब तलाक के जोखिम अधिकतम होते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? वास्तव में, सब कुछ बेहद सरल है. लोग मंत्रमुग्ध होकर एक महीने की डेटिंग के बाद रजिस्ट्री कार्यालय की ओर दौड़ सकते हैं। बेशक, वह पूरी अवधि जब कोई व्यक्ति आपकी नज़र में आदर्श होता है, कुछ महीनों तक चलता है। फिर बहुत सारी समस्याएँ शुरू हो जाती हैं। अब आप वे सभी कमियाँ देखते हैं जिनसे आप शायद ही निपट पाते हैं। आपको संभवतः निम्नलिखित कई समस्याओं का अनुभव होगा:

• आप बेइंतहा झगड़ने लगेंगे.
• अक्सर किसी भी मुद्दे पर असहमति उत्पन्न हो जाएगी।
• एक-दूसरे में रुचि ख़त्म हो जाएगी, क्योंकि बातचीत या शौक के लिए कोई सामान्य विषय नहीं रहेंगे।

एक शब्द में कहें तो अगर शादी के एक साल बाद तलाक हो जाए तो निराश न हों। आपने सही निर्णय लिया है, क्योंकि उस व्यक्ति के साथ आगे के संबंधों का कोई मतलब नहीं है।

शादी और तलाक के 2, 3, 5, 10 साल

अब आप चार तारीखों, या यूँ कहें कि चार संख्याओं पर विचार कर सकते हैं, जो यह दर्शाती हैं कि तलाक कब हुआ। स्थिति का संक्षिप्त विश्लेषण और समस्याओं का स्पष्टीकरण प्रदान किया जाएगा:

• शादी के 2 साल बाद तलाक उसी कारण से होता है जैसा एक साल के मामले में बताया गया था। कुछ वर्षों में, लोग एक-दूसरे को जान सकते हैं। अंत में, हो सकता है कि उनके हित एक साथ न आएं, और उन्हें जीवन में खुश रहने का अवसर पाने के लिए ऐसा कदम उठाना होगा।
• शादी के तीन साल बाद तलाक – यह पहली स्थितियों में से एक है. क्या हो सकता था और लोगों का तलाक क्यों हुआ? तीन साल पहले से ही एक लंबा समय है, इसलिए "वे साथ नहीं मिले" वाला विकल्प काम करने की संभावना नहीं है। यहां जो सबसे अधिक संभावना हो रही है वह बस लोगों और उनकी सोच में बदलाव है। कभी-कभी ऐसा होता है और पता चलता है कि पति-पत्नी एक-दूसरे में वह नहीं पाते जो वे तलाश रहे थे। वैसे, विश्वासघात की स्थिति भी संभव है, तीन साल के बाद कभी-कभी कोई व्यक्ति अपनी पत्नी या पति के साथ अपने रिश्ते से थक जाता है और गुप्त मामले शुरू कर देता है। इससे साफ हो जाता है कि शादी के 3 साल बाद तलाक हो जाएगा – यह एक सामान्य घटना है जो हर दसवें परिवार के मामले में पाई जा सकती है।
• अगर हम शादी के 5 साल बाद तलाक पर विचार करें तो क्या होगा? यह पहले से ही समय की अवधि है और चरित्र में अंतर के बारे में बात करना बिल्कुल बेवकूफी है। यहां अन्य कारण भी छिपे हो सकते हैं। कभी-कभी लोग किसी न किसी चीज़ के लिए लगातार हार मानने के कारण एक साथ रहने से थक जाते हैं। तलाक की पहल अक्सर पुरुष ही करते हैं। वे असुविधा का अनुभव करते हैं, और जब बच्चे सामने आते हैं, तो वे आम तौर पर नियंत्रण खो देते हैं और घबरा जाते हैं। यहीं से तलाक के बारे में विचार आते हैं। या शायद पति-पत्नी में से किसी एक ने बस धोखा दिया, जो बाद में सामने आया और सब कुछ योजना के अनुसार नहीं हुआ।
• शादी के 10 साल बाद तलाक – यह असंभव प्रतीत होगा, लेकिन क्या ऐसा है? दरअसल, ऐसी अवधि भी अलगाव में बाधा नहीं बन सकती। फिर, तलाक के मुख्य आरंभकर्ता पुरुष हैं। सामान्य तौर पर, शादी के 10 साल का मतलब परिवार में कम से कम एक बच्चा है। शायद, ख़ुशी के लिए ही सब कुछ है। लेकिन क्या बदल सकता है? सबसे पहले, एक पुरुष के पास दूसरी महिला हो सकती है। यह एक बहुत ही जाना पहचाना और आम कारण है. हालाँकि, कभी-कभी समस्या यह होती है कि उस व्यक्ति का चरित्र बदल गया है और उसे आपके साथ रहने में कोई दिलचस्पी नहीं रह गई है।

शादी के 15, 20, 25 और 30 साल बाद तलाक

अब हम साथ रहने के उन कदमों पर विचार करेंगे, जिनका मतलब तलाक नहीं हो सकता। वास्तव में, शादी के बहुत अधिक वर्षों का अर्थ है बच्चे और कई कठिन परिस्थितियों का अनुभव। ऐसे में लोग एक दूसरे के बारे में सब कुछ जानते हैं. लेकिन कई बार यही मुख्य कारण बन जाता है.

• शादी के 15 साल बाद तलाक – यह, आश्चर्यजनक रूप से, एक पैटर्न है। यह इस प्रकार चलता है। एक व्यक्ति, और फिर, अक्सर एक पुरुष, किसी अन्य महिला के प्यार में पड़ जाता है। हालाँकि ऐसी ही स्थिति महिला प्रतिनिधियों के साथ भी उत्पन्न हो सकती है, पहला विकल्प अभी भी बहुत अधिक सामान्य है। कभी-कभी चरित्र बहुत नाटकीय रूप से बदल जाता है और परिवार में सब कुछ ख़राब हो जाता है।
• शादी के 20 साल बाद तलाक – यह संभवतः किसी व्यक्ति का किसी अन्य महिला या पुरुष के प्रति किसी प्रकार का जुनून है। एक पति को अपने से कम उम्र की लड़की से प्यार हो सकता है और एक पत्नी को भी। इस मामले में तलाक शायद ही कभी होता है, क्योंकि प्यार में पड़ना लंबे समय तक नहीं रहता है, और फिर सब कुछ एक साथ रहने पर लौट आता है।
• शादी के 25 साल बाद तलाक अविश्वसनीय और अस्तित्वहीन होना चाहिए, लेकिन ऐसा नहीं है। बेशक, ऊपर सूचीबद्ध सभी कारणों को इस विकल्प के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हालाँकि, यदि आप अधिक व्यापक रूप से सोचें, तो सीखने के लिए कई और महत्वपूर्ण सबक हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि लोग 20 या 40 साल तक बिना प्यार के रहते हैं, लगातार झगड़ते रहते हैं, लेकिन यह उन पर सूट करता है और कोई भी कुछ भी बदलने वाला नहीं है। यह अच्छा है या बुरा, यह हर किसी को स्वयं तय करना है। लेकिन आपको इतना समय नहीं खींचना चाहिए, क्योंकि उस व्यक्ति को जाने देना बेहतर है ताकि खुश होने का अवसर मिले।
• शादी के 30 साल बाद तलाक उन लोगों के बीच एक बहुत ही सामान्य घटना है, जिन्होंने अपने जीवनसाथी का अंदर और बाहर से अध्ययन किया है। अब उन्हें अपनी जिंदगी बेहद उबाऊ और नीरस लग सकती है। वे तलाक के जरिए सबकुछ बदलने की कोशिश कर रहे हैं।' यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी चीज़ को मौलिक रूप से बदलना बहुत कम ही संभव है। ऐसे मामले भी होते हैं जब लोग तलाक ले लेते हैं, लेकिन कुछ महीनों के बाद वे फिर से एक साथ रहने लगते हैं और शादी कर लेते हैं, क्योंकि वे समझते हैं कि 30 वर्षों में वे एक-दूसरे के सबसे करीबी और प्रिय बन गए हैं।

विचाराधीन तलाक के मामलों को बिल्कुल भी रूढ़ीवादी नहीं बनाया जा सकता। परिवार में हर किसी की अपनी-अपनी परेशानियां होती हैं, जो तलाक का कारण बनती हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यदि आप एक साथ रहते हैं, तो अपने परिवार को एक साथ रखने का प्रयास करें।

यदि आप पहले से ही उस व्यक्ति के साथ जीवन का आनंद ले रहे हैं जिससे आपकी शादी हुई है तो तलाक आपको कभी अधिक खुश नहीं करेगा।

पारिवारिक जीवन में संकट एक अपरिहार्य घटना है। समय-समय पर घटित होने पर, वे सबसे मजबूत विवाह को बर्बाद कर सकते हैं। इसीलिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि संकट की कौन सी अवधि मौजूद है और आप उनसे कैसे बच सकते हैं।

पारिवारिक जीवन का पहला संकट

ऐसा माना जाता है कि पारिवारिक जीवन के शुरुआती चरण में सब कुछ सरल होता है। परियों की कहानियों में, नायक "हमेशा ख़ुशी से" रहते हैं, जो इसी तरह की रूढ़ियाँ बनाता है जिसके अनुसार शादी का पहला वर्ष एक खुशहाल और रोमांटिक समय होता है। हालाँकि, वास्तव में, कई युवा जोड़ों को शादी के 1 साल बाद संकट का सामना करना पड़ता है। इसकी विशेषता है:

• लैपिंग. साथ रहने से पार्टनर एक-दूसरे की कमियों के बारे में अधिक सीखते हैं।
• नवविवाहित जोड़े एक-दूसरे की रोजमर्रा की आदतों के बारे में सीखते हैं। अक्सर वे मेल नहीं खाते, इससे युवा जोड़े के रिश्ते में थोड़ा तनाव पैदा होता है।

टिप्पणी

आँकड़ों के अनुसार लगभग 16% विवाहित जोड़े रिश्ते के पहले वर्ष के बाद तलाक ले लेते हैं. फिर भी, हम इस संकट से उबर सकते हैं, बस हमें चाहिए:

• एक-दूसरे के प्रति अधिक सहिष्णु बनने का प्रयास करें।
• रोमांटिक बातें अधिक करें
• माता-पिता के अनुभव का संदर्भ लें

शादी के तीन साल

3 साल का संकट सबसे घातक में से एक है। यह विवाहित लोगों और उन लोगों दोनों के लिए खतरनाक है जिन्होंने अभी तक अपने रिश्ते को औपचारिक रूप नहीं दिया है। इस अवधि के दौरान, जीवन में रोमांस के लिए कोई जगह नहीं रह जाती है, उसकी जगह उबाऊ जीवन ले लेता है। और शादी के तीन साल और हैं:

• निराश उम्मीदों का एक क्षण. पति-पत्नी समझते हैं कि कल्पना में बनाई गई पति-पत्नी की आदर्श छवियां वास्तविकता के अनुरूप नहीं हैं।
• परिवार में पहले बच्चे का जन्म।
• माता-पिता बनने के लिए जीवनसाथी की अनिच्छा।
• पारिवारिक जीवन में प्रियजनों (सास या सास) का बार-बार हस्तक्षेप।

अधिकांश भाग के लिए, तीन साल का संकट बच्चे के जन्म से जुड़ा होता है। ऐसा प्रतीत होता है कि इस तरह की घटना, इसके विपरीत, पति-पत्नी को एकजुट करना चाहिए, लेकिन आंकड़ों के अनुसार, 18% शादियां शादी के 4 वें वर्ष में ही टूट जाती हैं।

इस दौरान निःसंतान दंपत्तियों को भी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। 3 साल के संकट का असर उन लोगों पर भी पड़ा जो बिना शादी के रिलेशनशिप में हैं। सौभाग्य से, मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से यह पता लगा लिया है कि इस पर कैसे काबू पाया जाए। ज़रूरी:

• कोशिश करें कि रिश्तों में उलझे न रहें। एक-दूसरे को व्यक्तिगत स्वतंत्रता दें।
• विभिन्न विषयों पर यथासंभव बात करने का प्रयास करें, व्यक्तिगत समस्याओं पर लगातार चर्चा करने का प्रयास न करें।

जिन लोगों ने पहले से ही शादी में तीन साल के संकट का अनुभव किया है, उन्हें चाहिए:

• बाहरी लोगों के प्रभाव को सीमित करेंपरिवार के भीतर रिश्तों पर.
• एक दूसरे की कमियों पर कम ध्यान दें.
• समस्याओं के बारे में अधिक बात करेंजो बच्चे के जन्म के बाद उत्पन्न हुआ। पत्नी को अपने पति को समझाना चाहिए कि वह अब भी उससे प्यार करती है, भले ही वह पहले जितना ध्यान न दे। एक पति को अधिक धैर्यवान होना चाहिए, हर चीज में अपनी पत्नी की मदद करनी चाहिए और उसका समर्थन करना चाहिए।
• साथ में अधिक समय बिताएं. उदाहरण के लिए, दोनों पति-पत्नी बच्चे के साथ चल सकते हैं या उसे नहला सकते हैं।

पांच साल का संकट

दंपत्ति को एक बार फिर मुश्किलों का सामना करना पड़ा। इस अवधि के दौरान, एक महिला आमतौर पर मातृत्व अवकाश के बाद काम पर लौट आती है, जो संकट का मुख्य कारण है। यह इस तथ्य के कारण है कि:

• काम पर लौटने और अपने सामान्य सक्रिय जीवन के बावजूद, महिला को एहसास होता है कि वह अब सब कुछ करने में सक्षम नहीं है।
• अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों और घरेलू ज़िम्मेदारियों के बीच चयन करते समय, एक महिला पहले को प्राथमिकता देती है, और यह पुरुषों को बहुत परेशान करती है।

हर शादीशुदा जोड़ा 6 साल के रिश्ते तक जीवित नहीं रह पाता। आंकड़ों के मुताबिक, 28% विवाहित जोड़े पांच साल तक संकट का सामना नहीं कर पाते हैं।

हालाँकि, इससे बचा जा सकता है यदि:

• घर के कामों के लिए पति-पत्नी संयुक्त रूप से जिम्मेदार होंगे।
• पति अधिक चौकस रहेंगे।
• पत्नी अपने पति को बताना शुरू कर देगी कि वास्तव में उसे क्या परेशान करता है।

शादी के सात साल बाद

पारिवारिक जीवन इतना सरल नहीं है. इसलिए, समायोजन, रोजमर्रा की जिंदगी, बच्चे के जन्म और निराश उम्मीदों के बाद, पति-पत्नी को एक और संकट का सामना करना पड़ता है - शादी के 7 साल। यह इस तथ्य के कारण है कि:

• शादी के सात साल बाद, दिनचर्या हम पर हावी हो जाती है। इस अवधि के दौरान, कई जोड़े फिर से रोमांस के बारे में भूल जाते हैं, अपने जीवन को सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी में बदल देते हैं।
• पति-पत्नी एक-दूसरे को परेशान कर रहे हैं।
• पारिवारिक जीवन नीरस और नीरस हो जाता है।

शादी के 8 साल बाद भी ऐसी ही समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आँकड़ों के अनुसार 25% से अधिक जोड़े नहीं जानते कि ऐसे संकट से कैसे बचा जाए. स्थिति को कैसे ठीक किया जाए यह समझ में नहीं आने पर, पति-पत्नी अक्सर एक-दूसरे को धोखा देने लगते हैं। इसलिए, हर परिवार रिश्ते की अगली सालगिरह, 9 साल देखने के लिए जीवित नहीं रहता।

हालाँकि, ऐसी गलतियों से बचा जा सकता है यदि:

• पति-पत्नी बीच-बीच में एक-दूसरे से मिलेंगे: पत्नी रिश्ते में कुछ नया लाने की कोशिश करेगी, और पति उसके प्रयासों की सराहना करेगा और अपने रोमांटिक आवेग दिखाना शुरू कर देगा।
• पत्नी अपने पति को परेशान करना बंद कर देगी।
• एक आदमी को अपने दूसरे आधे के जीवन में दिलचस्पी होगी।
• एक विवाहित जोड़ा सभी विरोधाभासों के पैदा होते ही उन्हें सुलझाने का प्रयास करेगा।
• कुछ नया आज़माएं: वे साथ मिलकर कोई नया शौक ढूंढ़ेंगे, यात्राओं पर जाएंगे, अंतरंग रिश्तों में कुछ नया लेकर आएंगे।

संकट 11-13 वर्ष

10 साल से अधिक समय तक एक साथ रहने के बाद, पति-पत्नी फिर से झगड़ने लगते हैं। जीवन में निराशा का प्रारंभिक दौर शुरू हो जाता है। खालीपन महसूस करते हुए पति-पत्नी दोनों किसी तरह मौजूदा जीवन शैली को बदलना चाहते हैं। हालाँकि, वे नहीं जानते कि यह कैसे करना है, इसलिए वे शुरू करते हैं:

• परस्पर निन्दा।
• किनारे पर मनोरंजन की तलाश है।

अक्सर 12 साल के बाद पति-पत्नी एक-दूसरे को सिर्फ इसलिए धोखा देते हैं क्योंकि वे कुछ नया और उज्ज्वल चाहते हैं। एक तूफ़ानी रोमांस जीवन की प्यास को वापस लाता है, लेकिन परिवार के भीतर मेल-मिलाप के अवसर से वंचित कर देता है। इसलिए, लगभग 22% लोग तलाक का विकल्प चुनते हैं।

हालाँकि, यदि दोनों पति-पत्नी समस्याओं पर चर्चा करने को तैयार हैं और रिश्ते को बहाल करना चाहते हैं, तो कलह से बचा जा सकता है। ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

• शादी के पिछले 11 सालों के मतभेदों को भूलकर बात करें। अतीत को भूल जाना चाहिए.
• अपने साथी को अलग नज़रों से देखें: उसके सभी सकारात्मक गुणों को याद रखें और फिर से प्यार में पड़ जाएँ।
• एक-दूसरे के जीवन में अधिक रुचि लें।

पंद्रह साल का संकट

15 साल तक शादीशुदा रहने के बाद एक बार फिर कपल्स को मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है। पारिवारिक रिश्तों के इस संकट को सुलझाना इतना आसान नहीं है। यह वह समय है जब दोनों पति-पत्नी की उम्र 40 वर्ष से कम होती है। एक महिला के लिए, इसका मतलब अंतरंग जरूरतों में कमी और प्रारंभिक रजोनिवृत्ति है, और पुरुषों के लिए - मध्य जीवन संकट। इस अवधि की विशेषता है:

• भावनात्मक और यौन ठहराव.
• दोनों पति-पत्नी न्यूरोसिस से पीड़ित हैं।
• फिर से जवान होने की चाहत.

टिप्पणी। तलाक के आँकड़ों के अनुसार 19% शादियाँ शादी के 15 साल बाद टूट जाती हैं.

एकरसता के संकट से उबरने के लिए यह आवश्यक है:

• एक-दूसरे के प्रति रुचि फिर से जागृत करें। जोड़े को एक साथ फिर से युवा बनने की कोशिश करनी चाहिए।
• बच्चों को घर पर छोड़कर डेट पर जाने की कोशिश करें।
• संचित समस्याओं और असंतोष के बारे में बात करें।

जीवन के मध्य भाग का संकट

जीवन के 15वें वर्ष में उत्पन्न होने वाली असहमति आगे बढ़ सकती है और अंततः "मध्यम जीवन" संकट में बदल सकती है। यह शामिल करता है शादी के 13-23 साल के बीच एक पूरा दशक. यह अवधि अनेक समस्याओं से भरी हुई है:

• माता-पिता में मध्य जीवन संकट.
• बच्चों में संक्रमणकालीन उम्र.
• शिक्षा के मुद्दे पर पति-पत्नी के बीच मतभेद।
• इस अवधि के दौरान एक साथ रहना आदत का अनुसरण करता है।
• एक समय ऐसा आता है जब बच्चे वयस्कता में प्रवेश करते हैं और अपने माता-पिता का घर छोड़ देते हैं।

यदि पारिवारिक जीवन में पिछली संकट स्थितियों को अक्सर बच्चे की खातिर शांति से हल किया जाता था, तो अब सब कुछ बदल गया है। अकेले रह जाने पर पति-पत्नी समझ जाते हैं कि अब जिंदगी में कुछ नया नहीं होगा। इसीलिए, 15 या 20 साल तक साथ रहने के बाद, कई विवाहित जोड़े टूट जाते हैं।

इस अवधि के तलाक के आँकड़े निराशाजनक हैं: 12.4% जोड़े इस अवधि से उबर नहीं पाते हैं.

हालाँकि, हम "मध्यम जीवन" संकट पर काबू पा सकते हैं, इसके लिए यह आवश्यक है:

• पुराने दिन याद करो. पति-पत्नी को फिर से एक-दूसरे की देखभाल शुरू करनी चाहिए।
• भरोसेमंद पारिवारिक रिश्ते बनाएं। इस अवधि के दौरान, आपके पास एक विश्वसनीय सहयोगी - आपका जीवनसाथी - का होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• नई रुचियाँ खोजें, मनोरंजन की दुनिया में उतरें।
• अपने आप को बुरे विचारों से अधिक बार विचलित करें।
• पारिवारिक जीवन में घनिष्ठता वापस लाएँ।
• एक-दूसरे के प्रति अधिक धैर्य रखें।

20 के बाद पारिवारिक जीवन

मध्य जीवन संकट से उबरने के बाद, कई विवाहित जोड़े यह विश्वास करते हुए आराम करते हैं कि अब और असहमति की उम्मीद नहीं है। हालाँकि, शादी के 20 साल बाद, एक और संकट काल शुरू होता है। इसकी अपनी विशेषताएं और विशेषताएं हैं:

• पुरुष मध्य जीवन संकट को समाप्त कर रहे हैं।
• महिलाएं रजोनिवृत्ति तक पहुंचती हैं।
• पति-पत्नी एक-दूसरे का समर्थन करना बंद कर देते हैं। हर कोई अपनी-अपनी समस्याओं पर केंद्रित है।
• झगड़ों के कई कारण होते हैं।
• रिश्ते में एक और ठहराव.

ये असहमतियाँ तलाक का कारण बन सकती हैं। आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 1% जोड़े अपनी चांदी की शादी का जश्न मनाए बिना ही टूट जाते हैं।

• हालाँकि, हम इस संकट काल से उबर सकते हैं, बस हमें चाहिए:
• घर से बाहर अधिक समय बिताएं, दोस्तों के साथ बातचीत करें
• रिश्ते में रोमांस वापस लाने की कोशिश करें

निष्कर्ष

पारिवारिक मनोविज्ञान ने लंबे समय से सभी रिश्तों के संकटों का वर्णन किया है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हर शादी क्रमिक रूप से इन सभी कठिन चरणों से गुजरती है। उदाहरण के लिए, ऐसे कई खुशहाल परिवार हैं जिन्होंने 5 वर्षों से संकट के बारे में सुना भी नहीं है। सब कुछ हमेशा इस बात पर निर्भर करता है कि पार्टनर एक-दूसरे पर कितना भरोसा करते हैं, इसलिए अगर वे प्यार करते हैं और बात करने के लिए तैयार हैं, तो 7 साल बाद भी कोई भी मुश्किल उन्हें डरा नहीं पाएगी।

केवल हार्दिक स्नेह बनाए रखने की इच्छा से ही आप 13 वर्षों के संकट, साथ ही किसी भी अन्य संकट को दूर कर सकते हैं। प्रत्येक संकट काल की विशेषताओं को समझना भी जरूरी है, यही उनसे बचने का एकमात्र उपाय है। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि पारिवारिक रिश्ते निरंतर कार्य हैं जिनका हमेशा प्रतिफल मिलता है।

वीडियो पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श

फोर्ब्स पत्रिका के अनुसार, दुनिया के सबसे प्रभावशाली मनोचिकित्सकों में से एक, आर्टेम टोलोकोनिन, पारिवारिक जीवन के संकटों के बारे में बात करते हैं।