गंभीर पेट के दर्द वाले नवजात शिशु के पेट की ठीक से मालिश कैसे करें। मालिश। शूल के साथ मदद करने के लिए माँ के हाथ
एक बच्चे के जीवन के पहले तीन महीनों में, पेट का दर्द बच्चे और उसके माता-पिता के मूड को काफी खराब कर देता है। कब्ज, बेवजह रोना, बेचैन नींद, सनक, स्तन का इनकार - ये सब जो हो रहा है उसके "लक्षण" नहीं हैं। आप बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?
मदद कैसे करें? मिथक और हकीकत
बच्चे के स्फिंक्टर्स अभी काम नहीं कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि वह अपने आप को धक्का नहीं दे सकता है। युवा माताओं, स्तन के दूध - एक प्रकार का अनाज और पानी में गैस बनाने वाले उत्पादों के अंतर्ग्रहण से डरते हैं। वास्तव में, एक नर्सिंग मां का पोषण किसी भी तरह से कारण नहीं बन सकता है। आखिरकार, किसी भी मामले में पाचन प्रक्रिया गैसों की रिहाई के साथ होगी, भले ही भोजन का सेवन किया गया हो। लेकिन सही स्थिति बच्चे की स्थिति को काफी सुगम बना सकती है।
क्या घर पर बच्चे के पेट की मालिश करना संभव है
माँ के हाथों से की जाने वाली पेट की मालिश बच्चों में पेट के दर्द और कब्ज दोनों के लिए सबसे अच्छा उपाय है। माँ के प्यार, देखभाल, स्नेह को कोई भी सबसे अच्छा विशेषज्ञ भी नहीं बता पाएगा।
हमने कई अद्भुत विशेषज्ञों से नवजात शिशु के लिए पेट की मालिश की तकनीकों को एकत्रित और संयोजित किया है। इन्हें इस्तेमाल करने की कोशिश करें और आधे घंटे में आपको सकारात्मक असर दिखने लगेगा।
सावधानी से! मतभेद!
- भर पेट पेट की मालिश न करें। भोजन से पहले या उसके डेढ़ घंटे बाद प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है।
- बच्चे के लीवर और जननांगों के क्षेत्र में कोई सक्रिय दबाव न बनाएं।
- बहकाओ मत! नवजात शिशुओं के लिए मालिश सक्रिय क्रिया के 5-6 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- डायथेसिस एक प्रत्यक्ष contraindication नहीं है, लेकिन तीव्र चरण के दौरान एक बच्चे के लिए पेट की मालिश करने से इनकार करना बेहतर होता है।
- लेकिन दिल और संक्रामक रोगों, रक्त रोगों, साथ ही एक गर्भनाल हर्निया के साथ - कोई शौकिया प्रदर्शन नहीं! ऐसे में सही मसाज किसी विशेषज्ञ को ही करनी चाहिए।
अपने बच्चे के पेट की मालिश कैसे करें: 7 कदम
एक बार करो!
हमारी दादी-नानी का तरीका, साथ ही अफ्रीकी जनजातियों की महिलाओं का अनुभव। बच्चे को तैयार करना और गर्म करना।
गर्मी हमेशा मांसपेशियों को आराम देती है, ऐंठन से राहत देती है। इसलिए, हमारी दादी ने मालिश से पहले डायपर को लोहे से गर्म करने और बच्चे के पेट पर थोड़ी देर के लिए रखने की सलाह दी। लेकिन कपड़े पहने हुए बच्चे को छोड़कर लोहे के लिए दौड़ना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। इसलिए, हम अफ्रीका की जनजातियों की महिलाओं की विधि को अपनाने की सलाह देते हैं: वे बच्चे के पेट पर गुंबद के आकार की अपनी गर्म हथेलियाँ (प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आप उन्हें एक दूसरे के खिलाफ जोर से रगड़ सकते हैं) डालते हैं। और फिर वे बच्चे के साथ आँख से आँख मिलाते हैं। यह आपको उसी तरंग दैर्ध्य पर उसके साथ ट्यून करने की अनुमति देता है। बता दें कि पेट में दर्द होने पर भी पेट की मालिश एक सुखद क्रिया होती है और मां होती है, जिसका अर्थ है कि जल्द ही सभी परेशानियां दूर हो जाएंगी।
दो करो!
रूसी बाल रोग विशेषज्ञों की विधि। नवजात शिशुओं में तीव्र शूल को खत्म करें और गैसों को नीचे जाने में मदद करें।
अपनी मालिश की शुरुआत कोमल स्ट्रोक्स से करें। जो चीज आपको बमुश्किल ध्यान देने योग्य स्पर्श लगती है, बच्चा पूरी तरह से समझदार भार के रूप में देखता है। पथपाकर "यू-आकार" तरीके से किया जाना चाहिए। दक्षिणावर्त। धीरे से, बमुश्किल छूते हुए, अपना हाथ शिशु के दाहिनी ओर चलाएँ। क्रॉच से लेकर सोलर प्लेक्सस तक। फिर बाएँ से दाएँ और नीचे दाएँ भाग से क्रॉच तक। इस क्रम को तेज गति से दोहराया जाना चाहिए। यह पेट की मालिश गंभीर पेट के दर्द के लिए विशेष रूप से अच्छी है, क्योंकि यह आंत्र समारोह में सुधार करती है और गाज़िकी को ऊपरी पेट से नीचे जाती है।
तीन करो!
एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ की विधि। पेट की मालिश की सिफारिश की।
हम हथेली के आधार को बच्चे के प्यूबिस पर लगाते हैं। अपनी उंगलियों से हम दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गति करना शुरू करते हैं। दबाने कोमल, लेकिन संवेदनशील होना चाहिए। आंदोलन की गति ऊर्जावान है।
पेट की कोई भी मालिश दक्षिणावर्त करनी चाहिए!
चार करो!
बाल योग विधि। हम गाज़िक को पेट की मालिश के माध्यम से बाहर आने में मदद करते हैं।
पिछले अभ्यासों ने हमें बच्चे को शांत करने, उसके पाचन तंत्र को "जागने" और गाज़िकी को पेट के नीचे ले जाने में मदद की। अब उन्हें बाहर निकालने का समय आ गया है। बच्चे के पैरों को दोनों हाथों से, तर्जनी को घुटनों के नीचे पकड़ें। तनाव दूर करने के लिए अपने पैरों को अगल-बगल से थोड़ा सा हिलाएं। यदि बच्चा आराम नहीं करता है, तो इस अभ्यास को स्थगित कर दें। आप बाद में कोशिश करेंगे। यदि क्रंब आपको अपने आप को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, तो धीरे से, अपने घुटनों को अचानक बच्चे के किनारों पर न दबाएं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने घुटनों को ठुड्डी तक न खींचे, बल्कि उन्हें भुजाओं तक फैलाएँ और बच्चे के किनारों पर कसकर दबाएं। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में पैरों को पकड़ें, फिर सीधा करें और फिर से आराम करते हुए उन्हें हवा में घुमाएँ। फिर अपने घुटनों को पीछे की ओर दबाएं। सावधान रहें - इसी क्षण गाज़िक बाहर निकलना शुरू कर सकते हैं। अगले आधे घंटे के लिए एक पूर्ण डायपर की गारंटी है।
पांच करो!
एक प्रसिद्ध बच्चों के ऑस्टियोपैथ की विधि। अगले भोजन के लिए पाचन तंत्र को तैयार करना।
अब हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पेट की मालिश के बाद वहां कोई और गैसें नहीं बची हैं। और पेट और आंतों को भी काम करने के लिए - आखिरकार, हम जल्द ही बच्चे को खिलाने जा रहे हैं। हम पैरों को अपने हाथों से पकड़ते हैं, तर्जनी को घुटने के नीचे रखते हैं। हम बच्चे के दाहिने पैर को घुटने से मोड़ते हैं और घुटने को बाएं कंधे तक खींचना शुरू करते हैं। हम दूसरे पैर के साथ भी ऐसा ही करते हैं। यह एक तरह का ट्विस्ट निकलता है। एक बच्चे के लिए इस तरह की पेट की मालिश पहले से ही वास्तविक जिम्नास्टिक में विकसित हो जाएगी, जिसका अर्थ है कि आपका नवजात शिशु सोने का एक प्यारा सपना होगा। और यह मोमबत्तियों और स्ट्रॉ से कहीं अधिक प्रभावी और उपयोगी है।
जीवन के पहले दिन, और यहां तक कि महीनों तक, एक नवजात शिशु केवल अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल होता है। उन्होंने अभी तक पूरी तरह से शरीर के कार्यों का गठन नहीं किया है, जिसमें जठरांत्र संबंधी मार्ग भी शामिल है। आपका शिशु चाहे जैसा भी खाए (स्तन का दूध, फार्मूला या संयोजन), खाने के बाद, वह अनुभव कर सकता है उदरशूल.
उदरशूलगैस के बुलबुले के गठन के कारण आंतों में दर्द-निवारक हैं। उनके प्रकट होने के कई कारण हो सकते हैं - पोषण के दौरान अतिरिक्त हवा का कब्जा, पाचन तंत्र अभी तक नहीं बना है, और कई अन्य। बेशक, यह बच्चे के लिए अप्रिय है और माँ के लिए भी डरावना है - जैसे ही बच्चा रोना शुरू करता है, अपने पैरों को अपने पेट पर दबाता है, भौंकता है। यह सब माँ को परेशान कर सकता है और बच्चे के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। छुटकारा पाना आंतों का गैस संदूषण, मालिश के साथ-साथ कई दवाएं और तकनीकें भी हैं।
पेट की मालिश
पेट के दर्द से छुटकारा पाने के लिए, पाचन तंत्र की मदद करें और खाने के बाद बस शांत हो जाएं, आपको चाहिए नवजात के पेट की मालिश करें... गर्म माँ के हाथ सभी मुसीबतों से बचाते हैं, सुरक्षा और प्यार की भावना देते हैं। और वे बच्चे को दर्द, भय और बेचैनी से भी छुटकारा दिला सकते हैं।
आदेश के अनुसार पेट के दर्द के लिए पेट की मालिश, डॉक्टर के पास दौड़ना या मालिश चिकित्सक के विशेषज्ञ होना आवश्यक नहीं है। ऐसे कई नियम और सिफारिशें हैं, जिनका पालन करके आप अपने बच्चे को दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती हैं।
करने के लिए पेट के दर्द के दौरान नवजात शिशु के लिए सही पेट की मालिश, कई शर्तों को पूरा करना होगा:
- किसी भी स्थिति में आपको इसे खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए। यह लोहे का नियम है। आखिरी खिला के बाद डेढ़ घंटे इंतजार करना सबसे अच्छा है, और उसके बाद ही शुरू करें;
- मालिश रोगनिरोधी होनी चाहिए, न कि तीव्र हमलों के दौरान;
- कमरे में तापमान आरामदायक बनाया जाना चाहिए, क्योंकि मालिश के दौरान बच्चे को नंगा किया जाता है;
- हाथ गर्म और मुलायम होने चाहिए;
- तेल या क्रीम का उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि त्वचा पर फिसलने से नाजुक शरीर पर अत्यधिक दबाव पड़ सकता है और अतिरिक्त असुविधा हो सकती है;
- बच्चे का पेट पहले से गर्म होना चाहिए - एक गर्म डायपर (इस्त्री), एक नमकीन हीटिंग पैड (कपड़े की कई परतों में लपेटा हुआ) या सिर्फ अपने हाथों से (जो ठंडा भी नहीं होना चाहिए)। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग को शांत करने की प्रक्रिया को तेज करेगा।
सभी शर्तें पूरी होने के बाद, आप सीधे मालिश के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
पेट के दर्द के लिए नवजात शिशु की मालिश कैसे करें
अपने बच्चे को एक सख्त सतह पर रखें। यह पेट पर अनावश्यक दबाव को रोकने के लिए किया जाना चाहिए। एक चेंजिंग टेबल या एक नियमित टेबल काम करेगी, या यहां तक कि आपकी मां की गोद में भी। हाथ और पेट को गर्म करके, आप सीधे मालिश के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
- सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण चीज है पथपाकर हरकतें। वे एक उभरते पेट को शांत करनाऔर बच्चा ही, जो पहले से ही योगदान दे सकता है शूल से छुटकारा.
- ऊपर से नीचे तक, बच्चे के बाईं ओर, हाइपोकॉन्ड्रिअम से ग्रोइन क्षेत्र तक ड्रा करें। यह वह जगह है जहां आंत का वह हिस्सा जो मलाशय में जाता है, स्थित होता है।
- धीरे-धीरे और कोमल आंदोलनों (कोई दबाव नहीं) के साथ यह आवश्यक है अपना पेट फैलाओदोनों तरफ, तिरछी पेट की मांसपेशियों की दिशा में, गर्भनाल क्षेत्र से परहेज।
- यू-आकार की मालिश करें - कमर से बाईं ओर पसलियों तक, फिर हाइपोकॉन्ड्रिअम में बाएं से दाएं और दाईं ओर पसलियों से पैरों तक समाप्त करें।
जरूरी!हर चीज़ मालिश क्रियानिभाने की जरूरत है सख्ती से दक्षिणावर्त... यह इस दिशा में है कि शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं।
के बाद मालिशआंतों से गैसों को बाहर निकालने में मदद करने के लिए आपको थोड़ा व्यायाम करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, बच्चे के पैरों को बारी-बारी से मोड़ने और सीधा करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि कोई व्यायाम कर रहा हो "साइकिल"... इससे मलत्याग की संभावना सबसे अधिक होगी, इसलिए आपको बच्चे के नीचे एक डायपर डालने की जरूरत है या पहले से एक ढीले डिस्पोजेबल डायपर पर डालने की जरूरत है।
पसंद मालिशइसे रोगनिरोधी रूप से करना सबसे अच्छा है, फिर बच्चे के लिए भोजन को पचाना और निकालना आसान हो जाएगा। मालिश का समय 5-10 मिनट है।
कब्ज के लिए पेट की मालिश
कब्ज से मल त्याग में देरी होती है, जिससे कई समस्याएं भी होती हैं। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा लंबे समय से शौचालय नहीं गया है, घुरघुराता है, रोता है और धक्का देता है, तो आपको या तो विशेष साधनों (औषधीय या नियमित एनीमा) का उपयोग करने की आवश्यकता है, या बच्चे की मालिश करें.
बच्चे को एक सपाट सख्त सतह पर रखना (यह अंगों की विकृति और रीढ़ की हड्डी के विक्षेपण को रोकने के लिए आवश्यक है), 7-10 मिनट के भीतर, निम्नलिखित क्रियाएं करें:
- अपनी हथेली को पूरी तरह से खोलकर, बच्चे के पेट को दक्षिणावर्त दिशा में स्ट्रोक करें। यह उसकी मांसपेशियों और आंतों को आराम देगा;
- पथपाकर आंदोलनों के साथ, पेट की तिरछी मांसपेशियों के साथ पसलियों से कमर तक स्लाइड करें;
- अपनी उंगलियों का उपयोग करके, नाभि के चारों ओर और पूरे पेट पर एक्यूप्रेशर लागू करें;
- कोमल पथपाकर आंदोलनों (दक्षिणावर्त) के साथ प्रक्रिया समाप्त करें।
गतिविधियों का ऐसा सेट कम से कम सबसे अच्छा किया जाता है। दिन में एक बार,खाने के एक घंटे से पहले नहीं।
डॉ. कोमारोव्स्की का उपयोगी वीडियो
एवगेनी कोमारोव्स्कीसर्वश्रेष्ठ बाल रोग विशेषज्ञों में से एक, अपने कार्यक्रम में मालिश के लाभों के बारे में बात करते हैं।
नवजात शिशुओं में पेट के दर्द के लिए मालिश छोटे आदमी की मदद करने का एक सरल और प्रभावी साधन है। एक बच्चे का शरीर एक वयस्क की तरह काम नहीं कर सकता। उसे सही ढंग से ट्यून करने के लिए समय चाहिए। माता-पिता पेट के दर्द के साथ पेट के लिए विशेष व्यायाम का एक सेट करके इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं।
पेट के दर्द के साथ नवजात शिशु की मदद करने के लिए कोई भी उपाय करने से पहले, आपको अपने स्थानीय चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। निम्नलिखित संकेत हैं जो माता-पिता को यह समझने में मदद कर सकते हैं कि यह विशेष समस्या बच्चे को परेशान कर रही है:
- नवजात लगातार रो रहा है और कराह रहा है।
- बच्चा सक्रिय रूप से दूध चूसना शुरू कर देता है, लेकिन पहले कुछ घूंटों के बाद वह खाने से इंकार कर देता है और रुक-रुक कर खाना जारी रखता है, इस दौरान वह चिल्लाता है और उसके चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं।
- दूध पिलाने की प्रक्रिया के बाद, बच्चा सो नहीं पाता है। वह सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाता है, चिंता के स्पष्ट संकेत व्यक्त करता है।
- लगातार विपुल regurgitation, डकार, पेट फूलना।
- प्रवण स्थिति बच्चे के लिए लापरवाह स्थिति की तुलना में अधिक आरामदायक होती है।
- मां को जोर से दबाने पर नवजात शांत हो जाता है, लेकिन जैसे ही उसे पालना में रखा जाता है, उपरोक्त लक्षण फिर से प्रकट होते हैं।
रोग के विशिष्ट लक्षण
बच्चे के जीवन के पहले महीने में, पेट का दर्द आमतौर पर व्यावहारिक रूप से प्रकट नहीं होता है। हालांकि, जैसे ही गर्भनाल का निशान ठीक हो जाता है, नवजात शिशु को पेट के दर्द के लिए मालिश शुरू करने की आवश्यकता होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को मां के हाथों के स्पर्श की आदत डालने की जरूरत है, उनके प्रभाव में आराम करना सीखें।
अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, व्यक्ति को पहले मालिश आंदोलनों में धीरे-धीरे महारत हासिल करना शुरू कर देना चाहिए, बिना दबाव के एक गोलाकार गति में दो अंगुलियों से पेट को धीरे से सहलाना चाहिए। आंदोलनों को हमेशा सख्ती से दक्षिणावर्त किया जाता है, क्योंकि यह वह दिशा है जो आंतों के माध्यम से गैसों की गति से मेल खाती है।
जब गर्भनाल सूख जाती है और गिर जाती है, तो पेट के दर्द की मालिश अधिक आत्मविश्वास से की जा सकती है, लेकिन फिर भी गर्भनाल घाव के आसपास के क्षेत्र पर दबाव से बचना चाहिए।
घाव पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद, आप उपरोक्त लक्षणों की अनुपस्थिति में भी, पेट के दर्द के साथ नवजात शिशु के लिए पूर्ण पेट की मालिश के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
प्रक्रिया की तैयारी कैसे करें?
कई माताओं को आश्चर्य होता है कि अपने पेट की मालिश कैसे करें। वास्तव में, इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है। शूल के लिए मालिश अर्ध-कठोर सतह पर की जाती है, उदाहरण के लिए, एक बदलती मेज पर। यह भी एक अच्छा विकल्प होगा यदि माँ बच्चे को गोद में रखे। इसकी गर्मी और गंध को महसूस करने से शिशु के लिए आराम करना आसान हो जाएगा। उदरशूल के लिए नरम, स्प्रिंगदार सतहों पर मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस मामले में, दबाव बल को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
सतह को एक नरम डायपर के साथ कवर किया जाना चाहिए।
इसे शरीर के तापमान पर पहले से गरम करने की सलाह दी जाती है। सत्र शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कमरा पर्याप्त गर्म है। तापमान 23-24 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं होना चाहिए। बच्चे को डायपर सहित पूरी तरह से नंगा किया जाना चाहिए और डायपर पर लिटाया जाना चाहिए।
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सहपाठियों
माँ के हाथ भी गर्म होने चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप पेट के दर्द के लिए मालिश शुरू करने से ठीक पहले उन्हें एक साथ रगड़ सकते हैं। टुकड़ों की नाजुक त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, अपने हाथों पर विशेष मालिश या साधारण सूरजमुखी के तेल की कुछ बूंदों को लगाने की सिफारिश की जाती है। मालिश तेल का उपयोग करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि यह पौधे की उत्पत्ति का हो (खनिज नहीं और कृत्रिम रूप से कम संश्लेषित भी)। यदि सूरजमुखी के तेल का उपयोग करने का निर्णय लिया गया था, तो इसमें शामिल रोगाणुओं को नष्ट करने के लिए इसे 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। बच्चे के पास कोई भी उज्ज्वल प्रकाश स्रोत नहीं होना चाहिए जो बच्चे की संवेदनशील दृष्टि को अंधा कर सके। मालिश को तुरंत शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चे को 5-10 मिनट के लिए हवा में स्नान करने का अवसर दिया जाना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, जब तीव्र शूल के साथ सीधे मदद की बात आती है तो इस चरण को छोड़ देना चाहिए।
नवजात शिशु में पेट के दर्द के लिए मालिश करते समय, यह याद रखना चाहिए कि नवजात शिशुओं में, जिगर दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम से लगभग 2-3 सेमी बाहर निकलता है। इस क्षेत्र को कोई मालिश आंदोलनों को नहीं छूना चाहिए।
मालिश व्यायाम
विभिन्न व्यायाम शूल के साथ मदद करेंगे।
- बच्चे को उसकी पीठ पर रखा जाना चाहिए, माँ के हाथों को बच्चे के पेट के ऊपर रखा जाता है और उस पर 1-2 मिनट के लिए गतिहीन, गर्म और सुखदायक लेटे रहते हैं।
- प्रारंभिक स्थिति समान है। दो अंगुलियों के साथ हल्के, कोमल आंदोलनों के साथ, आपको नाभि के चारों ओर पेट को दक्षिणावर्त दिशा में सहलाना शुरू करना चाहिए। पहले सत्रों में, स्ट्रोक की संख्या 5-6 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए। तभी इनकी संख्या बढ़ाई जा सकती है।
- माँ का हाथ हाथ की हथेली के साथ हाइपोकॉन्ड्रिअम में रखा जाता है। धीरे-धीरे और सुचारू रूप से, वह बच्चे के पेट पर ऊपर से नीचे की ओर खिसकने लगती है। दूसरी हथेली उसी चिकनी गति में पहले का अनुसरण करती है। अभ्यास निरंतर मोड में 8-10 बार दोहराया जाता है।
- माँ बच्चे के पैर को अपने हाथों में लेती है और उसे धीरे से मोड़ना शुरू कर देती है, उसे अपने घुटने से पेट पर दबाती है। चरम स्थिति में, आपको 3-5 सेकंड के लिए रुकना चाहिए। व्यायाम प्रत्येक पैर पर 6-8 बार दोहराया जाता है और एक ही समय में दोनों पैरों पर समान होता है। इसे 6-8 बार दोहराया जाता है।
- व्यायाम वाहन"। माँ बच्चे के पैरों को अपने हाथों में लेती है और बारी-बारी से साइकिल के पैडल की नकल करते हुए उन्हें मुड़ी हुई अवस्था में घुमाना शुरू कर देती है। व्यायाम प्रत्येक दिशा में 4-5 बार किया जाता है। निष्पादन के दौरान, यह आवश्यक है कि घुटने पेट को स्पर्श करें।
- माँ बच्चे को अपने हाथों से घुटनों से पकड़ती है और अपने मुड़े हुए पैरों के साथ गोलाकार घुमाना शुरू करती है, फैलाती है और उन्हें एक साथ लाती है। व्यायाम बहुत धीरे और सावधानी से किया जाता है ताकि कूल्हे के जोड़ को नुकसान न पहुंचे। केवल 3-4 बार।
- माँ का हाथ, मुट्ठी में जकड़ा हुआ, उसके पोर के साथ नाभि के नीचे बच्चे के पेट पर रखा जाता है। मांसपेशियों की लोच को महसूस करने के लिए दबाव इतना मजबूत होना चाहिए। आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है कि आपके बच्चे को कोई परेशानी न हो। बहुत धीरे-धीरे, माँ दक्षिणावर्त दिशा में अपना हाथ अपनी धुरी पर घुमाती है।
- प्रारंभिक स्थिति समान है। लेकिन इस बार, माँ की मुट्ठी बच्चे के पेट पर एक सर्पिल रेखा खींचती है, जो दक्षिणावर्त घुमाती है, नाभि से शुरू होकर बाईं जांघ पर समाप्त होती है।
- बच्चे को पेट पर कर दिया जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कुछ भी उसकी सांस लेने में हस्तक्षेप न करे। माँ पेट से पीठ के निचले हिस्से की दिशा में हल्के आंदोलनों के साथ बच्चे को पक्षों पर स्ट्रोक करती है। केवल 6-8 बार।
- माँ अपने हाथों को बच्चे की पीठ के निचले हिस्से पर रखती है और अपने हाथों को बच्चे के पेट के नीचे रखती है, तिरछी मांसपेशियों पर दबाव डालती है। जब उसकी उंगलियां बच्चे के पेट के नीचे जुड़ी होती हैं, तो उसे अपनी उंगलियों की पूरी सतह से पेट पर दबाते हुए, उन्हें थोड़ा ऊपर की ओर झुकाने की जरूरत होती है, जैसे कि बच्चे को उठा रहे हों। ऊपरी स्थिति में, आपको 3-5 सेकंड के लिए फ्रीज करना चाहिए, फिर अपनी हथेलियों को आराम दें और उन्हें बच्चे के नीचे से बाहर निकालें। व्यायाम को 5-6 बार दोहराएं।
- प्रारंभिक स्थिति: बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है, उसके नीचे नाभि क्षेत्र में एक तौलिया को एक टूर्निकेट में घुमाया जाता है। टूर्निकेट की मोटाई इस तरह से चुनी जाती है कि बच्चा घुटनों और पेट पर लगभग समान रूप से मजबूती से टिका रहे। माँ के हाथ बच्चे को पीठ के निचले हिस्से से पेट तक हल्की, चिकनी हरकतों से सहला रहे हैं।
- प्रारंभिक स्थिति: माँ अपनी पीठ के बल लेट जाती है और बच्चे को अपने मुड़े हुए पैरों पर रखती है। फर्श के सापेक्ष बच्चे की स्थिति का कोण 20-30 ° होना चाहिए। कोक्सीक्स पर भार, जो अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है, अस्वीकार्य है, इसलिए यह जांचना महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपनी पूरी पीठ और पीठ के निचले हिस्से के साथ मां पर टिका है या नहीं। वहीं, बच्चे के पैर मां के पेट पर स्वतंत्र रूप से पड़े रहते हैं। इस स्थिति में, व्यायाम 1-5 दोहराए जाते हैं।
- प्रारंभिक स्थिति: बच्चा फिटनेस बॉल पर पेट के बल लेट जाता है। माँ उसे एक हाथ से पकड़ती है, दूसरे हाथ से गेंद को हिलाती है। ऐसे में बच्चे का सिर पैरों के स्तर से नीचे नहीं होना चाहिए।
नियुक्ति के लिए मतभेद
यदि, शूल के अलावा, ऐसे संकेत हैं:
- सूजन विषम है;
- नाभि क्षेत्र तनावपूर्ण और उभड़ा हुआ है;
- एक निश्चित क्षेत्र में क्रमाकुंचन मनाया जाता है;
- लंबे समय तक कोई मल नहीं है;
- बढ़ा हुआ तापमान;
- बच्चा सुस्त और पीला है;
- गुदा से खूनी निर्वहन होता है।
उत्तरार्द्ध यह संकेत दे सकता है कि बच्चे को आंतों में रुकावट या वॉल्वुलस है। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।
इस प्रकार, घर पर पेट के दर्द की मालिश करने से पेट दर्द से राहत मिलेगी और बच्चे की स्थिति में सुधार होगा।
नवजात शिशु में शूल की उपस्थिति काफी सामान्य है। पेट में बेचैनी आमतौर पर जीवन के दूसरे सप्ताह के बाद बच्चे को पीड़ा देना शुरू कर देती है।
बच्चे के दर्द को दूर करने के लिए माता-पिता कई तरह के उपायों का सहारा लेते हैं - गर्म पानी से नहाने से लेकर दवा लेने तक।
असुविधा से राहत के लिए इन तकनीकों के समानांतर, नवजात शिशुओं के लिए पेट की मालिश का उपयोग किया जा सकता है।
इस विषय पर बहुत सारे साहित्य लिखे गए हैं, कई वीडियो शूट किए गए हैं, पेट को सहलाना और सानना प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित है।
ऐसी प्रक्रिया कला में कुशल व्यक्ति द्वारा की जा सकती है। लेकिन एक मां घर पर रहकर भी अपने नवजात शिशु की मदद कर सकती है।
पेट की मालिश किसके लिए है?
शूल की अभिव्यक्ति पेट में ऐंठन और आंतों में गैस के बुलबुले के संचय के कारण होने वाली दर्दनाक संवेदना है।
इन दर्दों के कारण बहुत विविध हो सकते हैं - स्तनपान के दौरान हवा निगलना, क्रमाकुंचन और आंतों के माइक्रोफ्लोरा के साथ समस्याएं आदि।
नवजात शिशु के पेरिटोनियम की मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं और आंतरिक अंगों को पूरी तरह से सहारा नहीं दे सकती हैं। नतीजतन, एक नाभि हर्निया बन सकता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से शूल के लिए जिम्मेदार है।
नवजात शिशु के पेट की मालिश करने से आंतों में गैस के बुलबुले बनने में मदद मिलती है और इससे बचने में आसानी होती है, साथ ही ऐंठन से भी राहत मिलती है।
यह दृष्टिकोण भोजन को अपने पथ पर स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने, गैस के संचय को समाप्त करने और शौच की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने की अनुमति देगा।
मालिश के लिए संकेत
जब शिशुओं में निम्नलिखित स्पष्ट लक्षण हों, तो बच्चे के पेट में कोमल हाथ लगाने की सलाह दी जाती है:
- हाइपोटोनिया या, इसके विपरीत, पेट की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी;
- गुर्दे की हर्निया या इसके लिए एक पूर्वसूचना;
- भोजन के तुरंत बाद गैस बनने में वृद्धि, जिससे सूजन हो जाती है;
- दर्दनाक शूल के साथ;
- व्यवस्थित कब्ज।
प्रारंभिक चरण
मालिश के लिए सीधे आगे बढ़ने से पहले, आपको कुछ प्रारंभिक सूक्ष्मताओं को ध्यान में रखना होगा, अर्थात्:
- जिस कमरे में मालिश की जाती है वह आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। यह स्थिति आवश्यक है, क्योंकि बच्चे को कपड़े से छुटकारा पाने की आवश्यकता होगी।
- सबसे पहले आपको अपने पेट को गर्म करने की जरूरत है। इन उद्देश्यों के लिए, लोहे से इस्त्री किया गया डायपर या कई परतों में लिपटे हीटिंग पैड का उपयोग किया जाता है। गर्मी समान रूप से वितरित होनी चाहिए और आरामदायक होनी चाहिए (गर्म नहीं!)
- अपने हाथों की गर्मी का ख्याल रखें। ठंडी उँगलियों का स्पर्श शिशु को बेचैन कर देता है और पेट में सहज रूप से खिंच जाता है। इसलिए मसाज करने वाले के हाथों की हथेलियों को आपस में रगड़ कर गर्म करने की जरूरत होती है।
- सर्वोत्तम स्थान खोजें। सामान्य तौर पर, मालिश कहीं भी की जा सकती है: बदलती मेज पर, बिस्तर पर, माँ की गोद में। किसी को केवल नरम, स्प्रिंगदार सतहों से बचना है - वे दबाव बल के नियंत्रण में हस्तक्षेप करते हैं
- एक उपयुक्त डायपर तैयार करें। आमतौर पर मालिश के बाद बच्चे को गैस और मल त्याग भी होता है। अपने आप को अप्रिय आश्चर्य से बचाने के लिए, बच्चे के नितंबों के नीचे एक डायपर या कपड़े का एक टुकड़ा रखा जाना चाहिए।
- मालिश शुरू करने से पहले, बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखना चाहिए। पेट में फंसी हवा अक्सर दर्द का कारण होती है। बच्चे को सीधा पकड़कर, आप हवा के प्रवाह को कम कर सकती हैं और मालिश के दौरान दूध को बाहर निकलने से रोक सकती हैं।
- मालिश तेल का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। लेकिन अगर ऐसी इच्छा पैदा हुई, तो प्राकृतिक आधार तेलों - जैतून, तिल, आदि को वरीयता देना बेहतर है।
मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच कर लें। तेल की एक बूंद नवजात शिशुओं की त्वचा पर लगाई जाती है, मालिश की जाती है और 15 मिनट के बाद प्रतिक्रिया की जाँच की जाती है।
यदि कोई एलर्जी अभिव्यक्तियाँ नहीं देखी जाती हैं, तो मालिश के दौरान उत्पाद का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
नवजात शिशु के लिए पेट के दर्द से पेट की मालिश करना मुश्किल नहीं है। कक्षाओं के लिए बुनियादी सिफारिशें इंटरनेट पर वीडियो से ली जा सकती हैं या आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं। बुनियादी अभ्यास इस प्रकार हैं:
- प्रारंभ में, आपको बच्चे के पेट को हल्के से सहलाने की जरूरत है, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाना और दबाव डालना। एक वयस्क अपनी हथेलियों को एक "घर" में मोड़ता है और उन्हें नवजात शिशुओं की नाभि में रखता है। अगला, आपको मुड़ी हुई हथेलियों के किनारों से हल्का दबाव बनाना चाहिए। उसके बाद, कई दबाव आंदोलनों को दाएं से बाएं दिशा में किया जाता है (इस तरह बड़ी आंत स्थित होती है)। प्रत्येक दबाव चक्र को सुखदायक स्ट्रोक के साथ समाप्त करें।
जरूरी! दबाते समय, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र का उपयोग करना अस्वीकार्य है - बच्चे का यकृत वहां स्थित है। - अपनी हथेलियों से पसलियों से ग्रोइन क्षेत्र तक ऊपर से नीचे तक हल्के स्ट्रोक करें। इसके बाद, एक हथेली को पेट पर रखा जाता है, और दूसरी को पेट की तिरछी मांसपेशियों द्वारा पहले एक तरफ से और फिर दूसरी तरफ से स्ट्रोक किया जाता है।
- एक और प्रभावी तकनीक काउंटर स्ट्रोकिंग है। मालिश करने वाले का बायां हाथ ऊपर की ओर बढ़ता है, दाहिना हाथ नीचे की ओर बढ़ता है। उसके बाद, एक सर्कल में पेट को पथपाकर किया जाता है - पहले, बारी-बारी से प्रत्येक हाथ से, फिर दोनों हाथों से।
- पथपाकर जो अक्षर P को चित्रित करने का अनुकरण करता है।
यह तीन चरणों में किया जाता है:
- अपने दाहिने हाथ की हथेली से, पेट को बाईं ओर सहलाएं।
- दाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम से बाईं ओर एक "कोने" आंदोलन किया जाता है।
- अक्षर P की "व्युत्पत्ति"। हाथ दाईं ओर बाईं ओर चलता है, फिर बाईं ओर से नीचे की ओर।
नाभि के चारों ओर झुनझुनी या सर्पिल गति। मसाज थेरेपिस्ट एक फूल की पंखुड़ियां खींचता है।
जरूरी! मालिश करने वाले के हाथों की सभी हरकतें भोजन की गति की दिशा में होनी चाहिए, न कि इसके विरुद्ध। इस दृष्टिकोण के साथ, बच्चे की आंतों की क्रमाकुंचन में सुधार होता है और बच्चा शूल के बारे में बहुत तेजी से भूल जाता है।
मालिश करने वाले के हाथों की अंतिम गति सुखदायक और हल्की होनी चाहिए। हथेलियाँ बाएँ से दाएँ चलती हैं।
मालिश पूरी करने के बाद, आप बच्चे की पीठ को कंधे के ब्लेड से लेकर श्रोणि तक फैला सकती हैं। यह पेट की दीवार को अतिरिक्त उत्तेजना प्रदान करेगा।
यदि आपके बच्चे को कब्ज है, तो आप उनके पैरों पर ऐसे व्यायाम करके काम कर सकते हैं जो साइकिल चलाने, स्क्वाट करने या उनके पैरों को उनके पेट में टकने का अनुकरण करते हैं।
- बहकाओ मत। कुल मिलाकर, मालिश करने वाले की सभी क्रियाएं 5-6 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- बच्चे के लीवर या जननांगों पर दबाव न डालें।
- बच्चे की स्थिति का निरीक्षण करें। यदि बच्चा पीला और सुस्त है, और मालिश करने के बाद भी दर्द दूर नहीं होता है, तो यह तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का एक कारण है।
- पेट की हल्की मालिश रोजाना करने की सलाह दी जाती है ताकि बच्चे को उसके लिए नई संवेदनाओं की आदत हो सके। समय के साथ, बच्चा कक्षा के दौरान शालीन होने की इच्छा खो देता है।
- यदि संभव हो तो बाल रोग विशेषज्ञ की उपस्थिति में पहला मालिश सत्र सबसे अच्छा किया जाता है।
उपलब्ध मतभेद
जबकि पेट दर्द को दूर करने के लिए व्यायाम निश्चित रूप से आपके बच्चे के लिए सहायक होते हैं, उन्हें सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, मालिश को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
आपको आंदोलन नहीं करना चाहिए यदि:
- बच्चे ने हाल ही में एक बड़ा खाना खाया। पूरे पेट पर मालिश करना अस्वीकार्य है। इष्टतम समय भोजन से एक घंटे पहले या बाद में होता है।
- नवजात शिशु में डायथेसिस की तीव्र अभिव्यक्तियाँ होती हैं।
- बच्चे को पुरानी कब्ज है।
- नाभि के तनावपूर्ण क्षेत्र को महसूस किया जाता है, कभी-कभी इस क्षेत्र में सील महसूस की जा सकती है।
- गुदा से स्पॉटिंग होती है।
- बच्चा संक्रामक रोगों या हृदय प्रणाली के विकृति से पीड़ित है। ऐसे मामलों में, मालिश विशेष रूप से एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।
मालिश, पेट दर्द और शिशुओं में पेट के दर्द के लिए एक अच्छा रामबाण इलाज है। अब मालिश करने की विधि के बारे में जानकारी प्राप्त करना आसान है - इंटरनेट प्रासंगिक वीडियो से भरा हुआ है।
प्रशिक्षण के दौरान सुरक्षा उपायों और सभी आवश्यक सिफारिशों का अनुपालन एक महत्वपूर्ण शर्त है।
उपयोगी वीडियो
प्रत्येक शिशु के जीवन की शुरुआत में, शरीर अनुकूलन और विकास करना शुरू कर देता है। सभी प्रणालियाँ ठीक से कार्य करना सीखती हैं। पाचन और आंत कोई अपवाद नहीं हैं। भोजन के पाचन और इसके आगे के प्रसंस्करण के लिए उन्हें जल्दी से उपयोग करने में मदद करने के लिए, नवजात शिशु के पेट की मालिश करने की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, इसे सही ढंग से किया जाना चाहिए। आखिरकार, अन्यथा आप आवश्यक परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं।
बच्चे के पेट की मालिश क्यों करें?
सभी बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा हेरफेर की सिफारिश की जाती है। उन्हें रोकथाम के उद्देश्य से किसी भी संकेत के अभाव में भी ऐसा करने की सलाह दी जाती है। यदि बच्चे को पाचन और आंतों में असुविधा होती है, तो व्यायाम की मदद से आप निम्नलिखित समस्याओं का पूरी तरह से सामना कर सकते हैं:
- गैस कर्मियों के समूह।
- हल्का कब्ज।
- फूला हुआ।
- शूल।
ऐसी अप्रिय स्थितियों को दूर करने के लिए, बच्चे को अस्पताल ले जाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि माँ पेट की मालिश स्वयं कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से बुनियादी आंदोलनों को सीखने और उनकी देखरेख में पहली प्रक्रिया करने की आवश्यकता है। उसके बाद, प्रक्रिया की मौजूदा बारीकियों से परिचित होने के बाद, अभ्यास के सरल सेट स्वतंत्र रूप से किए जा सकते हैं।
नवजात शिशु के लिए पेट की मालिश: प्रदर्शन की विशेषताएं
- डायपर को गर्म करें।
- इसे रोल करके नवजात के पेट पर लगाएं।
- नन्हे को पकड़ो और कुछ मिनट के लिए डायपर पर दबाएं।
यह याद रखना चाहिए कि जोड़तोड़ के दौरान सही हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र को प्रभावित करना असंभव है, एक महत्वपूर्ण अंग है - यकृत।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गंभीर कब्ज के मामले में प्रक्रिया नहीं की जानी चाहिए। यदि, महसूस करते समय, बच्चे का पेट सख्त होता है और वह रोना शुरू कर देता है, तो आपको कोई हेरफेर नहीं करना चाहिए। इस मामले में, सबसे सही समाधान तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना होगा।
नवजात शिशु के पेट की मालिश कैसे करें?
कई अलग-अलग परिसर हैं। प्रत्येक विशिष्ट तत्वों से बना है। उन्हें धीरे-धीरे, प्यार से और लगातार प्रदर्शन किया जाना चाहिए। उनमें से एक का प्रदर्शन करना, आपको चाहिए:
आंतों के क्रमाकुंचन को पूरी तरह से उत्तेजित करता है, साथ ही साथ आंतरिक अंगों का काम, बच्चे के पेट की मालिश इस प्रकार है:
- बच्चे को कपड़े उतारने की जरूरत है।
- नाभि क्षेत्र में अपने नंगे शरीर के बल लेट जाएं।
- उदर को कई बार फैलाना और उभारना।
शरीर से निकलने वाली गर्मी के साथ मिलकर यह चिकनी मालिश बेहतरीन परिणाम देती है।
वहाँ एक त्वरित आराम बच्चे के पेट की मालिश है। इसे खिलाने के डेढ़ घंटे से पहले नहीं करने की अनुमति है। इस तरह के जोड़तोड़ का उद्देश्य गैस श्रमिकों के निर्वहन को सुविधाजनक बनाना है। इसके निष्पादन के दौरान, crumbs गुदा की मांसपेशियों को आराम देते हैं, वह जोर से पादना शुरू कर देता है। परिसर का सार निम्नलिखित अभ्यास करने में है:
- नवजात शिशु को पीठ के बल लिटाएं, पेट को कई बार दक्षिणावर्त घुमाएं।
- इसे नीचे की ओर मोड़ें। सुनिश्चित करें कि पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं।
- पीठ पर पथपाकर स्पर्श करें।
- फिर से मुड़ें, चेहरा ऊपर करें।
- नवजात को पैरों से पकड़कर कानों तक पहुंचाने की कोशिश करें। बच्चे को परेशानी पैदा किए बिना, आंदोलन को सुचारू रूप से किया जाना चाहिए।
मैं वास्तव में बच्चों और माता-पिता को एक गेंद पर नवजात शिशुओं के पेट की मालिश करना पसंद करता हूं। यह प्रक्रिया एक खेल की तरह है और बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं लाती है। इसे पूरा करने के लिए आपको चाहिए:
- एक बड़ी बॉल तैयार करें। इसे अच्छी तरह से धोएं, इसे नमी से अच्छी तरह पोंछ लें, विभिन्न दरारें, पंचर (पाठ के दौरान अप्रत्याशित विराम से बचने के लिए) की जांच करें।
- जिम्नास्टिक बॉल की सतह पर नवजात को उसके पेट के साथ रखें।
- धीरे से सहारा देते हुए, धीरे से बच्चे को आगे-पीछे करें ताकि गेंद की सतह उसके पेट को प्रभावित करे।
- कुछ ही मिनटों में व्यायाम समाप्त करें।
नवजात शिशुओं के लिए पेट की मालिश एक सुखद प्रक्रिया होनी चाहिए। आपको इसे जबरन या रोते हुए नहीं करना चाहिए। वैसे भी कोई असर नहीं होगा। यदि आप सरल आंदोलनों को सही ढंग से करते हैं, तो वे निश्चित रूप से सामान्य रूप से टुकड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, राहत और आनंद लाने में मदद करेंगे।
एक टिप्पणी जोड़े।
परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति एक बड़ी खुशी है। लेकिन साथ ही साथ गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी डर आता है। चूंकि नवजात शिशु और बच्चे अभी तक बात करना नहीं जानते हैं, वे रोने के माध्यम से अपनी समस्याओं का संचार करते हैं। जितनी देर कोई चीज उन्हें परेशान करती है, उतना ही रोना मजबूत और ज्यादा चुभने वाला होता जाता है। कोलिक सबसे आम समस्याओं में से एक है। उनसे निपटना मुश्किल है, लेकिन संभव है। उदाहरण के लिए, कई डॉक्टरों की राय है कि पेट की मालिश नवजात शिशु में पेट के दर्द में मदद करती है।
इससे पहले कि आप बच्चे की मालिश करना शुरू करें, आपको यह पता लगाना होगा कि पेट का दर्द क्या है। इस अवधारणा के तहत, आंतों के पथ के विभिन्न हिस्सों में गैस के बुलबुले के संचय की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देने वाली दर्दनाक संवेदनाओं को समझने की प्रथा है। ये ऐंठन बच्चे को गंभीर परेशानी का कारण बनती है। वह रोने, चीखने, अपने पैरों को अपने पेट पर दबाने, भूख न लगने और खराब नींद की मदद से इसकी रिपोर्ट करता है।
रोग प्रक्रिया का मुख्य कारण एंजाइम प्रणाली के अविकसितता और आंतों के वनस्पतियों की अनुपस्थिति में निहित है। बच्चे के शरीर में भोजन को पचाने के लिए पर्याप्त एंजाइम नहीं होते हैं। नतीजतन, बड़ी मात्रा में गैसें उत्पन्न होती हैं।
बच्चे का स्तन से अनुचित लगाव भी पेट का दर्द पैदा कर सकता है। इस वजह से, बच्चा न केवल भोजन, बल्कि हवा भी निगलता है।
अक्सर माताएं निर्धारित आहार का पालन नहीं करती हैं और आहार में गैस बनाने वाले उत्पादों को शामिल करती हैं। बच्चे में गैस के संचय से बचने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से मीठे और आटे के उत्पादों, बीन्स, कच्ची सब्जियों और फलों को सीमित करने की सलाह देते हैं।
भविष्य में, पूरक खाद्य पदार्थ पेट के दर्द की ओर ले जाते हैं। एंजाइम की कमी के कारण, भोजन अपर्याप्त मात्रा में अवशोषित होता है, जिससे आंत्र पथ में किण्वन होता है। इस समय निकलने वाली गैसें आंतों की दीवारों में खिंचाव पैदा करती हैं, जिससे तेज दर्द होता है।
बच्चे के पेरिटोनियम में मांसपेशियों की संरचना अभी भी बहुत कमजोर है। इसलिए, वे आंतरिक अंगों को पूरी तरह से पकड़ और मालिश करने में सक्षम नहीं हैं।
एक बच्चे के लिए मालिश के लाभ
कई डॉक्टर, contraindications की अनुपस्थिति में, पेट के दर्द के साथ नवजात शिशु को पेट की मालिश करने की सलाह देते हैं। ऐसी गतिविधियों के लिए धन्यवाद, निम्नलिखित के रूप में कई सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करना संभव है:
- बच्चे को दर्द देने वाली ऐंठन से राहत;
- आंत्र पथ के साथ गैसों को स्थानांतरित करना और उन्हें हटाने में मदद करना;
- आहार नाल को खाली करने की प्रक्रिया को सुगम बनाना;
- पेट की मांसपेशियों की संरचना को मजबूत करना।
लेकिन प्रत्येक माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि पेरिटोनियम की मालिश केवल एक निवारक उपाय के रूप में की जाती है। एक हमले के दौरान, सभी आंदोलनों को अधिक नरम और अधिक नाजुक होना चाहिए।
प्रारंभिक गतिविधियाँ
शिशुओं में पेट के दर्द के लिए पेट की मालिश प्रारंभिक उपायों से शुरू होनी चाहिए। जिस कमरे में प्रक्रिया होगी वह आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। यह 20-22 डिग्री के बीच होना चाहिए। इसके अलावा, कमरे में कोई ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए, अन्यथा टुकड़ा ठंडा हो जाएगा।
बच्चे का पेट गर्म होना चाहिए। इसके लिए एक डायपर लिया जाता है और उसे लोहे से गर्म किया जाता है। फिर इसे पेरिटोनियम पर लगाया जाता है।
बच्चे को ठंडे हाथों से न छुएं। इससे पलटा ऐंठन और दर्द हो सकता है। माँ या पिताजी के हाथ गर्म होने चाहिए। ऐसा करने के लिए, उन्हें गर्म पानी में डुबो दें या उन्हें एक साथ गर्म करें।
यह भी याद रखना आवश्यक है कि नवजात शिशु तीव्र गति के अनुकूल नहीं होते हैं। इसलिए बेहतर है कि पेट के दर्द के पहले लक्षण दिखने से पहले ही मालिश करना शुरू कर दें। इस तरह की घटनाओं से बच्चे को प्रभावों की आदत डालने और तनावपूर्ण तनाव से बचने में मदद मिलेगी।
आप नवजात शिशु के पालने में या वयस्क बिस्तर पर पेट के दर्द के लिए पेट की मालिश कर सकते हैं। अधिक अनुभवी माताएँ बच्चे को गोद में उठाती हैं। लेकिन एक नियम है - सतह बहुत नरम नहीं होनी चाहिए, लेकिन बच्चे के लिए आरामदायक होनी चाहिए।
यदि सभी जोड़तोड़ सही ढंग से किए जाते हैं, तो गाज़िक शांति से आंतों से बाहर आ जाएंगे। और स्व-खाली भी हो सकता है। इसलिए, अपने बट के नीचे एक डिस्पोजेबल शोषक डायपर रखना न भूलें।
मालिश तेल के उपयोग से इंकार करना बेहतर है। यह इस तथ्य के कारण है कि तेल त्वचा पर अधिक फिसलन की ओर जाता है, जिससे प्रभाव बल की गणना करना मुश्किल हो जाता है। यदि वयस्कों को पहले से ही मालिश आंदोलनों का अनुभव है, तो थोड़ी सी बेबी क्रीम या तेल का उपयोग किया जा सकता है।
प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखा जाना चाहिए। इस तरह के उपाय से बचे हुए गजियों को पेट से बाहर निकलने में मदद मिलेगी।
नवजात शिशु को पेट की मालिश कैसे करें? माता-पिता के तैयार होने के बाद, प्रक्रिया शुरू हो सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको कई सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
- सबसे पहले बच्चे के पेट पर गर्म हथेलियां रखें। इस तरह की जोड़तोड़ बच्चे को शांत करने और पेट की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करने में मदद करेगी। याद रखें, बच्चे को रोना नहीं चाहिए, अन्यथा प्रक्रिया का प्रभाव विपरीत होगा।
- हल्के स्ट्रोक से शुरू करें। आंदोलनों को ऊपर से नीचे तक किया जाना चाहिए। सबसे पहले, 5-6 शांत गति करें, और फिर दक्षिणावर्त पथपाकर शुरू करें। उसी समय, पेरिटोनियल क्षेत्र पर हल्के से दबाएं, लेकिन दर्द न करें।
- हम दबाव के साथ पथपाकर शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए आपको अपनी हथेलियों या उंगलियों की आवश्यकता होगी। ज्यादा जोर से न दबाएं वरना बच्चा रोएगा। प्रक्रिया के दौरान, बच्चे को आराम से रहना चाहिए। न केवल पूर्वकाल पेट की दीवार पर, बल्कि पार्श्व क्षेत्रों पर भी दबाएं। पेट के दायीं ओर से बायीं ओर ले जाएं। यह प्रक्रिया आंत्र पथ के मोटर फ़ंक्शन में सुधार करेगी।
- अगले अभ्यास को द मिल कहा जाता है। अपनी हथेलियों को अपने पेट के आर-पार रखें। अपने हाथों को हिलाएं ताकि वे दृष्टि से एक चक्की की तरह दिखें। समय-समय पर गर्भनाल क्षेत्र की ओर ऊपर से नीचे तक पथपाकर तोड़ें।
- अब आपको अपने पेट को थोड़ा सा चुटकी लेने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि पंखुड़ियाँ नाभि के चारों ओर स्थित हैं। ऐसी हरकतें करें जैसे कि पंखुड़ियां फट रही हों। ये गतिविधियाँ पेट की मांसपेशियों को रिफ्लेक्स स्तर पर कसने में मदद करेंगी, जिससे क्रमाकुंचन में सुधार होगा।
- बृहदान्त्र को नेत्रहीन रूप से खोजने का प्रयास करें। उसके बाद, गाज़िकी को ध्यान से आगे बढ़ाएं। व्यायाम को पूरा करने के लिए दक्षिणावर्त थपथपाएं।
- ऐंठन को दूर करने के लिए, अपनी उंगलियों का उपयोग बच्चे के जघन क्षेत्र से एक गोलाकार गति में करें और ऊपर की ओर बढ़ें। यह प्रक्रिया ऐंठन को दूर करने, एलिमेंटरी कैनाल के मोटर फ़ंक्शन को बढ़ाने और संचित गैसों से छुटकारा पाने में मदद करती है।
मालिश की कुल अवधि 15-20 मिनट है।
कब्ज वाले बच्चे के पेट की मालिश करें
शिशुओं में कब्ज एक और आम समस्या है। इस पर बाल रोग विशेषज्ञों की कई राय है।
उनमें से पहला कहता है कि पूर्ण स्तनपान के साथ, बच्चा 5-7 दिनों तक शौचालय नहीं जा सकता है। और यह आदर्श माना जाता है। बात यह है कि स्तन के दूध में आंतों के मार्ग द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होने की क्षमता होती है। इसलिए, मल एक सप्ताह तक अनुपस्थित हो सकता है, जबकि बच्चा अच्छा महसूस करेगा।
दूसरी राय बताती है कि यह आदर्श नहीं है, और 3 दिनों से अधिक समय तक मल की अनुपस्थिति कब्ज के विकास को इंगित करती है। यह घटना तब होती है जब बच्चे को जन्मजात विकृति, एक संक्रामक रोग के विकास और लैक्टोज की कमी के रूप में आंत्र पथ की समस्या होती है।
लेकिन किसी भी मामले में, कब्ज वाले नवजात शिशु के पेट की मालिश में कोई बाधा नहीं आएगी। यह सामान्य प्रक्रिया से थोड़ा अलग होगा।
नवजात शिशु के पेट की मालिश कैसे करें? ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करें:
- प्रक्रिया से पहले, बच्चे के पेट को लोहे से गर्म किए गए डायपर से गर्म करें। दो या तीन मिनट पर्याप्त होंगे।
- अपने हाथों को तेल या बेबी सोप से न रगड़ें। लेकिन आंदोलन को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
- एक दक्षिणावर्त दिशा में आंदोलनों का पालन करें, लेकिन प्रक्षेपवक्र का सख्ती से पालन करें। यह आंत्र पथ के स्थान से मेल खाना चाहिए।
- एक प्रक्रिया की अवधि 5 से 7 मिनट तक होती है। खिलाने से आधे घंटे पहले मालिश करना बेहतर होता है।
बच्चे को पेट के बल लिटाने से भी फायदा होगा।
हेरफेर के दौरान, न केवल बच्चे के पेट को सहलाना आवश्यक है, बल्कि जिमनास्टिक भी करना है। विशेष आसन हैं जो आंतों के मोटर कार्य पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और वेस्टिबुलर तंत्र विकसित करते हैं।
यहां उनमें से कुछ हैं।
- व्यायाम "मेंढक"। बच्चे को पेट के बल लिटाएं। अपने पैरों को फैलाएं ताकि घुटने अलग हो जाएं और पैर एक दूसरे को छूएं। अपनी हथेली को बच्चे के पैरों के पास लाएं ताकि वह धक्का दे सके।
- व्यायाम "साइकिल"। बच्चे को उसकी पीठ पर बिठाएं। अपने घुटनों को मोड़ें और साइकिल चलाने जैसी हरकतें करें।
- व्यायाम "पैर खींचना।" बच्चे को उसकी पीठ पर लेटाओ। अपने घुटने मोड़ें। एक मिनट के लिए घुमाना शुरू करें। फिर पैरों को पेट से इस तरह दबाएं कि दबाव पक्षों से हो। व्यायाम को कुछ और बार दोहराएं।
हाल ही में, फिटबॉल ने अधिक से अधिक लोकप्रियता हासिल की है। एक बड़ी गेंद भी समस्या को हल करने में मदद कर सकती है। प्रक्रिया करने से पहले, बच्चे को सकारात्मक तरंग में ट्यून करना आवश्यक है। गेंद पर गर्म डायपर लगाना बेहतर होता है।
मालिश पर प्रतिबंध
पेट की मालिश करने से न केवल आंतों की कार्यप्रणाली और गैसों के पारित होने में सुधार होता है, बल्कि उदर गुहा की मांसपेशियों की संरचना को भी मजबूत करने में मदद मिलती है। यह प्रक्रिया सकारात्मक परिणाम दिखाती है, लेकिन इसके रूप में कई सीमाएँ हैं:
- पेट की विषम स्थिति;
- पेट के क्षेत्रों में से एक में सक्रिय क्रमाकुंचन की संवेदना;
- लंबे समय तक गैस निर्वहन की अनुपस्थिति;
- सुस्ती, भूख की कमी, और हमलों के बीच नींद की गड़बड़ी;
- तापमान मूल्यों में वृद्धि;
- सर्दी या सार्स के लक्षणों की उपस्थिति;
- दीर्घकालिक दर्द सिंड्रोम जो किए गए उपायों के बाद भी दूर नहीं होता है।
यदि बच्चे की नाभि घाव ठीक नहीं हुई है, त्वचा पर चोट, घाव और खरोंच हैं, तो पेट की मालिश करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जो खुद को खुजली और चकत्ते के रूप में प्रकट करती हैं, भी contraindications हैं। यह मत भूलो कि न केवल बीमारी को खत्म करने के लिए उपाय करना आवश्यक है, बल्कि पेट के दर्द के कारण की पहचान करना और इसे खत्म करना भी आवश्यक है।
यदि माता-पिता को इस बारे में संदेह है कि प्रक्रिया को पूरा करना है या नहीं, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने योग्य है। यदि आपके गंभीर लक्षण हैं, तो तत्काल घर की यात्रा की आवश्यकता है।