होंठ कैसे बनाते हैं. वैक्यूम लिप ट्रेनर। दृश्य होंठ वृद्धि के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन
आकर्षक होंठ "धनुष" - यह कामुक और आकर्षक है। हालांकि, सभी प्रकृति ने ऐसा उपहार नहीं दिया है। यदि आप अक्सर सोचते हैं कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट और सर्जन की सेवाओं का सहारा लिए बिना, इंजेक्शन और सर्जरी के बिना, घर पर अपने होंठों को मोटा कैसे बनाया जाए, तो यह लेख आपके लिए है। हम सीखेंगे कि कैसे होठों को खुद को मोटा और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कैसे बनाया जाए।
हैलो मित्रों! स्वेतलाना मोरोज़ोवा आपके साथ है। आज मैं एक ऑल-सीज़न घटना के बारे में बात कर रहा हूँ - मोटे होठों के लिए शाश्वत फैशन। यदि आप ऐसा सपना देखते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन स्वभाव से आपका एक अलग प्रकार है। मेकअप के साथ होठों में वॉल्यूम कैसे जोड़ें, होठों को बढ़ाने के लिए कौन से घरेलू सौंदर्य प्रसाधन और व्यायाम का उपयोग करें - इन और अन्य सवालों के जवाब लेख में आगे पढ़ें।
दोस्त! मैं, स्वेतलाना मोरोज़ोवा, आपको मेगा उपयोगी और दिलचस्प वेबिनार में आमंत्रित करता हूँ! होस्ट, एंड्री एरोश्किन। हेल्थ रिकवरी एक्सपर्ट, सर्टिफाइड डाइटिशियन।
आगामी वेबिनार के लिए विषय:
- बिना इच्छाशक्ति के वजन कैसे कम करें और वजन फिर से वापस न आए?
- गोलियों के बिना, प्राकृतिक तरीके से फिर से स्वस्थ कैसे बनें?
घर पर होंठों को मोटा कैसे करें: मूल बातें
मोटे होंठ महिलाओं के लिए आकर्षक क्यों होते हैं? जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, वे दूसरों के बीच महिला के विश्राम, उसकी कामुकता और कोमलता से जुड़े हैं।
बेशक, होठों का आकार और आयतन मुख्य रूप से आनुवंशिकी पर निर्भर करता है। लेकिन सब कुछ ठीक किया जा सकता है। उत्कृष्ट रक्त परिसंचरण, रक्त और ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की संतृप्ति, जलयोजन - यही हमें चाहिए।
आपने शायद देखा होगा कि फटे होंठ मोटे दिखते हैं - सूजन से रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। नहीं, सर्दी होंठों को बढ़ाने का एक तरीका नहीं है।
और किन तरीकों से स्वाभाविक रूप से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और मात्रा की लड़ाई में मदद मिलेगी:
- सक्षम देखभाल। होठों की त्वचा बहुत नाजुक होती है और चेहरे के अन्य हिस्सों की तुलना में बाहरी आक्रमणकारियों के संपर्क में अधिक होती है: उच्च या निम्न तापमान, पराबैंगनी विकिरण, हवा, शुष्क हवा - ये कारक होठों की त्वचा की ऊपरी परतों के पोषण को बाधित करते हैं। , रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, और कोशिका मृत्यु में तेजी लाता है। इसलिए, हमारे होठों को घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों और खरीदे गए दोनों के साथ निरंतर सुरक्षा, नियमित सफाई, मॉइस्चराइजिंग और गहन पोषण की आवश्यकता होती है।
- मालिश। व्यायाम के साथ, यह रक्त ठहराव को समाप्त करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है और होठों के सभी ऊतकों को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है। आप देखभाल उत्पादों के साथ-साथ तात्कालिक साधनों के उपयोग के दौरान मालिश कर सकते हैं: एक टूथब्रश, एक तौलिया। या वे अक्सर प्लंपर या गिलास के साथ वैक्यूम मालिश का उपयोग करते हैं।
- उचित पोषण। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और विटामिन की कमी के साथ, होंठ सूख जाते हैं, सिकुड़ जाते हैं, रंग खो देते हैं। मुंह के आसपास की त्वचा परतदार और झुर्रीदार हो जाती है, जो नेत्रहीन रूप से होठों से मात्रा चुरा लेती है।
- व्यायाम। होंठ मांसपेशियां हैं, और सही भार के प्रभाव में, सेलुलर पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार होता है। चेहरे के लिए व्यायाम का एक विशेष सेट है, और यह किसी भी फिटनेस की तरह काम करता है: कमजोर - कसता है, आवश्यक - बढ़ता है, अनावश्यक - हटाने में मदद करता है। प्राकृतिक परिणाम स्वर और मात्रा में स्वस्थ वृद्धि है। और एक बोनस के रूप में - रंग सुधार।
तो लक्ष्य निर्धारित है। अब आइए बिंदुओं को अधिक विस्तार से देखें।
होंठ बढ़ाने के लिए घरेलू सौंदर्य प्रसाधन
होममेड लिप वॉल्यूमाइज़िंग कॉस्मेटिक्स के लिए सभी रेसिपी एक ही चीज़ पर आधारित हैं: डेड स्किन को एक्सफोलिएट करना, होठों और उनके आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना।
प्राकृतिक स्क्रब प्रभावी ढंग से सफाई और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं:
- कॉफी स्क्रब मास्क: एक तिहाई चम्मच प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी, 1 चम्मच चीनी और जैतून का तेल, 3-5 बूंद पुदीने का तेल मिलाएं। 5 मिनट के लिए होंठों पर लगाएं, उसी मिश्रण से मालिश करें और कुल्ला करें।
- शहद: 1 चम्मच में डालें। कैंडिड शहद, अंगूर के बीज के तेल और संतरे की 2 बूंदें, त्वचा की अच्छी तरह से मालिश करें, कुल्ला करें।
- दालचीनी के साथ: एक चम्मच तेल (जैतून, गेहूं के बीज या सिर्फ ग्लिसरीन) में आधा चम्मच पिसी हुई दालचीनी मिलाएं।
- कोको के साथ: एक चम्मच पुदीने के तेल में प्राकृतिक कोको पाउडर (आधा चम्मच) मिलाएं। आप थोड़ी चीनी मिला सकते हैं।
और मास्क को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें:
- साइट्रस: 1 चम्मच लें। नींबू का रस (नारंगी, अंगूर), लेमन जेस्ट और बादाम का तेल, वहाँ विटामिन ए और ई के कुछ कैप्सूल निचोड़ें (आप एविट ले सकते हैं)। मिश्रण को होंठों पर आधे घंटे के लिए लगाएं, ऊपर से क्लिंग फिल्म से ढक दें। धोने से पहले इसी मिश्रण से होंठों की मालिश करें।
- स्टार्च: 1 छोटा चम्मच मिलाएं। आलू स्टार्च, जैतून का तेल, ग्लिसरीन और शहद, पानी के स्नान में गरम करें, लगातार हिलाते रहें, ताकि यह गर्म हो, लेकिन गर्म न हो। अब आपको मिश्रण में एविट कैप्सूल के एक जोड़े को कुचलने की जरूरत है। हम होंठों पर आधे घंटे के लिए गर्म मास्क लगाते हैं।
- सरसों: 1 छोटा चम्मच चाहिए। सरसों का पाउडर, 2 चम्मच। शहद, 1 चम्मच। नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं, होंठों पर लगाएं और क्लिंग फिल्म से ढक दें। 15 मिनट से आधे घंटे तक रखें। जलन एक संकेत है कि यह धोने का समय है।
- काली मिर्च : 2 चम्मच मिलाएं। शहद और 1 चम्मच। पिसी हुई काली मिर्च, आधा चम्मच मैदा डालें। हम मिश्रण को पानी के स्नान में लगभग गर्म अवस्था में गर्म करते हैं, एक चम्मच ग्लिसरीन को गर्म मिश्रण में मिलाते हैं। हम होठों पर इतने गर्म रूप में लगाते हैं, होठों पर 15 मिनट से आधे घंटे तक लगाते हैं। यह थोड़ा चुभना चाहिए, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। अगर यह नहीं चुभता है, तो और काली मिर्च डालें।
सुबह उठकर आप अपने होठों को बर्फ के टुकड़े से पोंछ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप तरल मेन्थॉल के साथ तेलों (गुलाबी, अंगूर, पुदीना) के मिश्रण को फ्रीज कर सकते हैं। एक और अच्छा विकल्प लिप रब के विपरीत है: वैकल्पिक बर्फ और गर्म, लगभग गर्म पानी। या कॉटन पैड को गर्म पानी में भिगोकर बर्फ से रगड़ने के बीच सेक के रूप में अपने होठों पर लगाएं।
मास्क, स्क्रब और कंप्रेस के बाद, होठों की मात्रा बढ़ाने के लिए होठों पर मॉइस्चराइजिंग बाम या विशेष सीरम लगाएं।
मसाज से होठों में वॉल्यूम जोड़ना
रोजाना होंठों की मालिश करने से कॉस्मेटिक उत्पादों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। यह कैसे किया जा सकता है:
- टूथब्रश। आपको एक नरम ब्रश की आवश्यकता होगी, आप वह ले सकते हैं जो पहले से ही अपने उद्देश्य के लिए अपने उद्देश्य की पूर्ति कर चुका है। होठों को बीच से कोनों तक कोमल गोलाकार गतियों से मालिश करें। आप बारी-बारी से ब्रश को गर्म और ठंडे पानी में डुबो सकते हैं।
- उंगलियां। यहाँ अर्थ मालिश तेलों में है। बढ़ाने के लिए किन तेलों का उपयोग किया जा सकता है: पुदीना, मेन्थॉल, बादाम, एवोकैडो, दालचीनी, सरसों। अपने होठों को आराम दें, उंगलियों को तेल से चिकना करें और होंठों को थोड़ा दबाव के साथ फिर से केंद्र से कोनों तक गोलाकार गति में रगड़ें।
- शून्य स्थान। विशेष प्लंपर हैं - वैक्यूम सक्शन कप। कुछ लोग कांच या जार का उपयोग करते हैं, लेकिन न केवल इस तरह से मुंह पर कब्जा कर लिया जाता है, और इस तरह की वैक्यूम मालिश के बाद मुंह के चारों ओर एक बदसूरत रिम रह सकता है। और सामान्य तौर पर, यह माना जाता है कि वैक्यूम होंठों को नुकसान पहुंचाता है - वे एडिमा के कारण बढ़ जाते हैं, और मुंह की मांसपेशियों के ऊतकों में रक्त परिसंचरण परेशान होता है। यह तेज़ है, लेकिन हानिकारक है।
मालिश के बाद, मास्क लगाना आदर्श होगा - इससे सभी पोषक तत्व बेहतर अवशोषित होंगे।
होठों को बढ़ाने वाली जिम्नास्टिक
नियमित व्यायाम वह है जो लंबे समय तक होठों की मांसपेशियों को "पंप अप" करता है। और हमेशा के लिए, अगर जिमनास्टिक आपके जीवन दर्शन का एक अभिन्न अंग है। कौन से व्यायाम किए जा सकते हैं:
- सीटी बजाना। अपने होठों को एक ट्यूब से फैलाएं और 3 मिनट के लिए कुछ मज़ेदार सीटी बजाएं।
- वुल्फ हॉवेल। प्रारंभिक स्थिति समान है। केवल अब हम ध्यान से एक भेड़िये को चित्रित करते हैं और "y" अक्षर खींचते हैं। और अगर आप यह दिखावा करते हैं कि आप चांद पर गरज रहे हैं, अपना चेहरा छत तक फैला रहे हैं, तो गर्दन की मांसपेशियां भी कस जाती हैं।
- मछली। हम फिर से होठों को एक ट्यूब से फैलाते हैं और इस स्थिति में मुस्कुराने की कोशिश करते हैं।
- एक मोमबत्ती बुझाना। अपने होठों को बाहर खींचो ताकि वे आराम से हों और ऐसे फूंकें जैसे आप एक मोमबत्ती बुझा रहे हों।
- शून्य स्थान। अपने मुंह को थोड़ा खुला रखते हुए, अपने होठों को जोर से अंदर की ओर खींचे।
और हां, यह मत भूलिए कि चेहरे के लिए एंटी-एजिंग एक्सरसाइज करने से कई समस्याओं से बचा जा सकता है। मैं अपने अभ्यास के सेट की सलाह देता हूं। इसे रोजाना पांच या दस मिनट तक करना चाहिए। मैंने इसमें दी गई सभी तकनीकों को अपने ऊपर आजमाया है और परिणाम की पुष्टि करता हूं।
यह एक दैनिक चेहरे का फिटनेस कार्यक्रम है जो एक साथ कई समस्याओं का समाधान करता है:
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- रंग को ताज़ा करता है;
- आंखों के नीचे उम्र के धब्बे, लालिमा, सूजन, चोट के निशान को खत्म करता है;
- झुर्रियों को चिकना करता है;
- चेहरे के अंडाकार को कसता है;
- दूसरी ठुड्डी को हटाता है, गाल और पलकें झपकाता है;
- छिद्रों को कसता है, मुँहासे और ब्लैकहेड्स से लड़ता है;
- होंठों को प्राकृतिक रूप से निखारता है।
पाठ्यक्रम हर दिन 5-10 मिनट के लिए डिज़ाइन किया गया है, और ध्यान देने योग्य परिणाम 2 सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं।
होठों में दृश्य वृद्धि के लिए मेकअप
सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से, आप पूर्ण पुनर्जन्म तक चमत्कार कर सकते हैं। और आकार और आयतन को थोड़ा ठीक करने के लिए - और भी बहुत कुछ।
आप अपने होंठों को मोटा दिखाने के लिए उन्हें कैसे बना सकते हैं:
- लिपस्टिक की तुलना में आधा टोन गहरा एक पेंसिल के साथ समोच्च को हाइलाइट करें, प्राकृतिक किनारे से 1 मिमी पीछे हटें;
- एक सफेद पेंसिल के साथ, ऊपरी होंठ को समोच्च के साथ सर्कल करें, और फिर छाया और नींव लागू करें, और फिर चमकें;
- हाइलाइटर या सफ़ेद पेंसिल से, होठों के बीचों-बीच पेंट करें और लाइन को ब्लेंड करें और ऊपर से ग्लॉस लगाएं.
ऐसे कई वीडियो हैं जहां मेकअप के ऐसे ट्रिक्स साफ तौर पर दिखाए गए हैं.
यहाँ, शायद, उसने घर पर होंठों को मोटा बनाने के तरीके के बारे में सब कुछ कहा।
यह आपके स्वास्थ्य के लिए सही चुनाव करने का समय है। इससे पहले कि बहुत देर हो जाए - कार्य करें! अब आपके लिए 1000 साल पुरानी रेसिपी उपलब्ध हैं। 100% प्राकृतिक ट्रेडो कॉम्प्लेक्स आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा उपहार है। आज ही अपना स्वास्थ्य बहाल करना शुरू करें!
मरीना इग्नातिवा
पढ़ने का समय: 10 मिनट
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हमेशा से दूर "जोली के होंठ" सुंदरता के सिद्धांत थे। लेकिन हमारे समय में, मोटे होंठों का फैशन अपने चरम पर पहुंच गया है: लड़कियां परिणामों की चिंता किए बिना, उन्हें हर संभव तरीके से बढ़ाती हैं।
खेल मोमबत्ती के लायक है या नहीं, यह हर महिला के लिए एक व्यक्तिगत मामला है, और हम प्लास्टिक सर्जन का सहारा लिए बिना महिला होंठ बढ़ाने के तरीकों के बारे में बात करेंगे।
होठों में दृश्य वृद्धि के लिए मेकअप विकल्प - अपने लिए मोटा होंठ कैसे आकर्षित करें?
मुख्य जादूगर जो इस रहस्य को निश्चित रूप से जानते हैं, वे निश्चित रूप से मेकअप कलाकार हैं। सभी "अनावश्यक" को ठीक करने के लिए, खामियों को छिपाने के लिए, मौजूदा लाभों पर जोर देने के लिए - यह एक ऐसा कार्य है जिसे वे संभाल सकते हैं।
और कुछ चमत्कार एक साधारण महिला की पहुंच के भीतर ही होते हैं।
तो, हम सौंदर्य प्रसाधनों के व्यक्तिगत शस्त्रागार की मदद से होंठ बढ़ाते हैं:
होंठ बढ़ाने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव - आज सौंदर्य उद्योग क्या प्रदान करता है?
होठों की शोभा बढ़ाने के लिए प्लास्टिक सर्जरी करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। सौभाग्य से, आज इसके बिना बढ़ने के कई तरीके हैं।
उदाहरण के लिए…
- होंठ टैटू।होठों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने और उनके आकार को सही करने का एक बहुत ही लोकप्रिय तरीका। प्रक्रिया का अर्थ "टैटू" सिद्धांत के अनुसार एक समोच्च खींचना है। यह करीब 3 साल तक चलेगा। इश्यू की कीमत 3000 रूबल से है।
- विद्युतीकरण। इंजेक्शन और "प्लास्टिक" की आवश्यकता नहीं है। विधि को फिजियोथेरेप्यूटिक, दर्द रहित और सुरक्षित माना जाता है। विपक्ष: लगभग 10 सत्रों की आवश्यकता है; प्रभाव अल्पकालिक है। विधि का सार: होठों को छीलने के बाद, उन पर विटामिन और हयालूरोनिक एसिड का "मिश्रण" लगाया जाता है, जिसके बाद एक विशेष उपकरण होंठों पर आधे घंटे तक काम करता है ताकि मिश्रण त्वचा के नीचे घुस जाए। निर्गम मूल्य लगभग 2000 रूबल है।
- होठों के लिए वैंटस। आप हंस सकते हैं, लेकिन एक ऐसा तरीका है। सच है, यह बहुत ही संदिग्ध है और इसके दुष्प्रभाव हैं। इस चमत्कारी पंप का उपयोग "सुपर-वॉल्यूम" के लिए किया जाता है, जो होठों को "बतख" से खींचता है। परिणाम चोट के निशान, दरारें और इससे भी अधिक गंभीर चोटें हैं।
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग:
- होंठ जेल (उदाहरण के लिए, लिप फिल) रचना में कुछ घटकों के कारण गहरे मॉइस्चराइजिंग और होंठों में मामूली वृद्धि के प्रभाव से। इश्यू की कीमत लगभग 600 रूबल है।
- होंठों की देखभाल/वॉल्यूमाइज़र (उदाहरण के लिए, लिप बूस्टर) संरचना में शिमला मिर्च और हयालूरोनिक एसिड के साथ। निर्गम मूल्य लगभग 2000 रूबल है।
- लिप क्रीम (उदाहरण के लिए, लव लिप्स)। निरंतर उपयोग के साथ, होंठ बढ़ाने वाले उत्पादों की तलाश करने का कोई कारण नहीं है। होठों और उनकी अच्छी तरह से तैयार की एक साफ सूजन प्रदान करता है। इश्यू की कीमत लगभग 1000 रूबल है।
- विशेष मॉइस्चराइजिंग लिप बाम (उदाहरण के लिए, रचनात्मक प्रकृति कॉस्मेटिक) रचना में पेप्टाइड्स के साथ। वे कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं और स्वाभाविक रूप से होंठों को बढ़ाते हैं, प्राकृतिक चमक प्रदान करते हैं। निर्गम मूल्य: लगभग 1300 रूबल।
- दालचीनी और अमीनो एसिड के साथ लिप इज़ाफ़ा जेल (जैसे परफेक्ट पाउट)। इसकी क्रिया का सिद्धांत केशिकाओं का विस्तार है। इश्यू की कीमत 1300 रूबल से है।
एक नोट पर:
होंठों की मात्रा बढ़ाने में मदद करने वाले सभी जैल, बाम और क्रीम त्वचा में जलन पैदा करने वाले तत्वों पर आधारित होते हैं। वे केवल एक अल्पकालिक प्रभाव देते हैं, लेकिन परिणाम बहुत "दीर्घकालिक" हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जलन जो सूजन में और फिर एडिमा में बदल जाती है।
इसलिए फंड का इस्तेमाल करने से पहले सोचें- क्या आपको इसकी जरूरत है?
या लोक उपचार का उपयोग करें - तो कम से कम आप उनकी रचना के बारे में सुनिश्चित होंगे।
होठों को मोटा करने के 12 बेहतरीन घरेलू नुस्खे
वास्तव में, होंठ बढ़ाने के लिए बहुत सारे लोक तरीके हैं।
हम सबसे लोकप्रिय सूचीबद्ध करते हैं:
और, ज़ाहिर है, चुंबन! वे जल्दी, प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से बिना किसी साधन के बहुत ही सेक्सी होंठ सूजन प्रदान करते हैं!
यदि आप अपना अनुभव या अपने पसंदीदा सौंदर्य व्यंजनों के परिणाम साझा करते हैं तो हमें बहुत खुशी होगी!
प्लास्टिक सर्जरी में, सबसे अधिक अनुरोधित प्रक्रियाओं में से एक होंठ वृद्धि है। लेकिन आज हम बात करेंगे कि बिना इंजेक्शन और ऑपरेशन के घर पर होंठों को मोटा कैसे बनाया जाए। इसके अलावा, हम में से अधिकांश अपनी उपस्थिति को पर्याप्त रूप से मानते हैं और अविश्वसनीय रूप से आकार के सिलिकॉन होंठ रखने का प्रयास नहीं करते हैं।
उंगलियों से होठों की मालिश
अपने चेहरे पर मेकअप लगाने से पहले हर सुबह और शाम को इस सरल प्रक्रिया का पालन करें। तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को पुदीना, मेन्थॉल, बादाम, दालचीनी या सरसों के तेल में डुबोकर होंठों के समोच्च पर हल्की थपकी दें। यह शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति और इस क्षेत्र में त्वचा की टोन में कमी की एक अच्छी रोकथाम है।
रसायन
बर्फ की मदद से आप त्वचा में रक्त संचार बढ़ा सकते हैं और इज़ाफ़ा का तुरंत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
प्रक्रिया के लिए, सादे शुद्ध पानी, हर्बल काढ़े या फलों के रस से क्यूब्स को फ्रीज करें। बर्फ को एक टिशू में लपेटें और इसे अपने होठों पर बीच से किनारों तक लगभग 2 मिनट तक ले जाएं। इसे सुबह अपने चेहरे की दिनचर्या के हिस्से के रूप में करें।
वैक्यूम होंठ मालिश
प्लंपर की मदद से लोकप्रिय मालिश - विशेष वैक्यूम सक्शन कप-नोजल। कुछ महिलाएं इसके लिए कांच या जार का इस्तेमाल करती हैं। यह एक त्वरित तरीका है, लेकिन बहुत उपयोगी नहीं है।
वैक्यूम प्रक्रियाएं सूजन के कारण होठों को बढ़ा देती हैं, जबकि होठों के आसपास के ऊतकों में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है। इसके अलावा, इस तरह की प्रक्रिया के बाद, मुंह के चारों ओर एक ध्यान देने योग्य रिम बना रहता है, जो चेहरे को बिल्कुल भी नहीं सजाता है।
व्यायाम से होंठों की मात्रा कैसे बढ़ाएं
यदि आप नियमित रूप से 1-2 महीने के लिए व्यायाम का एक सेट करते हैं, तो आप अपने होठों को "पंप" करने में सक्षम होंगे और यह प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है, आपको केवल समय-समय पर ऐसे परिसरों को दोहराने की आवश्यकता होती है। विदेशों में, चेहरे के कायाकल्प के लिए ऐसे व्यायाम बहुत लोकप्रिय हैं और उनकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक और व्यवहार दोनों में सिद्ध हुई है।
सीटी।अपने होठों को फुलाएँ और 15 सेकंड के लिए सीटी बजाएं, फिर रुकें और फिर से सीटी बजाएं। ऐसे 10-12 दोहराव होने चाहिए।
गेंद।अपने मुंह में हवा लेकर अपने गालों को फुलाएं। फिर इसे धीरे-धीरे छोड़ दें। 10-15 दोहराव करें।
मोमबत्ती को फूँक मार कर बुझा दें।मुंह में भरकर पूरी हवा लें और एक नली की सहायता से अपने होठों को आगे की ओर खींचते हुए तेजी से सांस छोड़ें। ऐसे फूंकें जैसे केक पर मोमबत्ती बुझा रहे हों।
चंद्रमा पर गरजना।एक ट्यूब के साथ अपने होठों को बाहर निकालें, अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाएं और "वू, वू, वू" ध्वनियों का उच्चारण करते हुए हवा को बाहर निकालें।
मछली।अपने होठों को एक ट्यूब से बाहर निकालें और इस स्थिति में मुस्कुराने की कोशिश करें। दूसरा विकल्प: अपने होठों को आगे की ओर फैलाएं और उन्हें 5 मिनट के लिए निचोड़ें और साफ करें।
शून्य स्थान।अपना मुंह थोड़ा खोलें और अपने होठों को जोर से अंदर की ओर खींचे।
हम आवाज गाते हैं।अपने होठों से स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हुए ओ, ए, यू, आई ध्वनियों को गाएं। इसे धीरे-धीरे 20 सेकेंड तक करें।
ट्यूब एक मुस्कान है।अपने दांतों को उजागर किए बिना मुस्कान में अपना मुंह फैलाएं, और फिर अपने होठों को एक ट्यूब बनाएं। 10-15 बार दोहराएं।
लहर।अपने होठों को कसकर बंद करें और, बिना अशुद्ध किए, उन्हें बाएं से दाएं और इसके विपरीत ले जाएं। 12-15 बार दोहराएं।
सर्कल आंदोलन।अपने होठों को कसकर बंद करें और उन्हें 10 बार बाईं ओर और 10 बार दाईं ओर घुमाएँ।
एक सुस्त "पी" ध्वनि।अपने मुंह में सांस लें, अपने होठों को बंद करें और उन्हें कस लें। फिर तेजी से और जल्दी से ध्वनि "पी" 4 बार कहें। 20-30 सेकंड का ब्रेक लें और इसे 4 बार दोहराएं।
अनंतता।अपने होठों से अनंत चिह्न या संख्या 8 बनाने का प्रयास करें।
और एक और बेहद सुखद तरीका: अपने साथी को अधिक बार चूमो!
होममेड लिप मास्क की रेसिपी
लिप मास्क के लिए कई व्यंजन हैं जो उनमें रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करते हैं, और इसलिए, मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं। सभी व्यंजन मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं, होठों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देते हैं। आवेदन का प्रभाव जल्दी प्राप्त होता है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहता है। स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए विभिन्न व्यंजनों के बीच नियमित रूप से और वैकल्पिक रूप से उपयोग करना सबसे अच्छा है।
कॉफी स्क्रब मास्क
यह रचना रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने और पुरानी कोशिकाओं की ऊपरी परत को पूरी तरह से साफ करने में मदद करती है।
1/3 चम्मच प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी या कॉफी के मैदान, 1 चम्मच जैतून का तेल, चीनी लें। सभी सामग्री को मिलाएं और इसमें 3-4 बूंद पेपरमिंट ऑयल की डालें।
रचना को होठों पर मालिश करें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। एक ऊतक के साथ निकालें और मॉइस्चराइजिंग लिप बाम के साथ पालन करें।
दालचीनी से स्क्रब मास्क
एक चम्मच गेहूं के बीज के तेल के साथ आधा चम्मच पिसी हुई दालचीनी मिलाएं (जैतून के तेल से बदला जा सकता है)। रचना को होठों पर मालिश करें और होठों पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। कागज़ के तौलिये से निकालें।
नींबू का मुखौटा
यह प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है। होठों को पहले तेल से नरम किया जाता है, और फिर होंठों की मात्रा बढ़ाने के लिए एक मुखौटा लगाया जाता है।
एक चम्मच नींबू का रस लें और उसमें थोड़ा सा जिलेटिन मिलाएं, एक चम्मच आड़ू या खूबानी का तेल मिलाएं। 15 मिनट के लिए सूजने के लिए डालने के लिए छोड़ दें। इस समय, अपने होठों को विटामिन ए से चिकनाई दें, कुछ मिनटों के बाद विटामिन ई से। फिर अपने होंठों को लेमन जेस्ट से पोंछ लें और इन्फ्यूज्ड मास्क को ऊपर से क्लिंग फिल्म से ढक दें। प्रक्रिया की अवधि 1 घंटा है, इस दौरान खुद को आराम दें।
वैसलीन मास्क
यह मुखौटा बहुत प्रभावी है, क्योंकि इसमें कई उपयोगी तत्व होते हैं जो होंठों की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करते हैं, लेकिन इसका मुख्य प्रभाव रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। मास्क में मौजूद स्टार्च में बोटॉक्स का असर होता है और यह होठों के लिए बहुत जरूरी है।
एक चम्मच आलू स्टार्च में एक चम्मच अंगूर का रस और जैतून का तेल मिलाएं। 10 मिली गर्म पानी में घोलें। वैसलीन को शहद और चीनी के साथ मिलाकर 20 सेकेंड के लिए माइक्रोवेव में रख दें। फिर सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और 20 सेकंड के लिए फिर से गर्म करें। जबकि मुखौटा गर्म है, होंठों पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को बाम से चिकनाई दें और कुछ मिनटों के बाद एक नैपकिन के साथ ब्लॉट करें।
सरसों का मुखौटा
सरसों का मास्क न केवल होठों की मात्रा बढ़ाता है, बल्कि होंठों के समोच्च पर भी जोर देता है।
शहद और वैसलीन को मिलाकर पानी के स्नान में गर्म करें। सरसों में 5 मिली बर्डॉक ऑयल और 7 मिली नींबू का रस मिलाकर 10 मिनट के लिए पकने दें। दोनों कंपोजिशन को एक साथ मिलाएं और इस मिश्रण से अपने होठों को स्मियर करें। ऊपर से क्लिंग फिल्म से ढक दें और 20-30 मिनट के लिए रख दें।
शहद का मुखौटा
मास्क के लिए 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, 1.5 बड़ा चम्मच जिलेटिन और एक चम्मच सेब का सिरका लें। सभी सामग्री को मिलाकर पानी के स्नान में रखें और आधे घंटे के लिए गर्म करें। रचना को होंठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
इस समय, व्यायाम करना सुनिश्चित करें, अपने होठों को एक ट्यूब से फैलाएं, और फिर एक मुस्कान में। मास्क के अवशेषों को रुमाल से ब्लॉट करें, और फिर नींबू बाम के अर्क से कुछ सेकंड के लिए बर्फ से पोंछ लें और फिर हल्के से अपने होंठों को चुटकी लें।
खट्टा क्रीम मुखौटा
2 बड़े चम्मच नींबू के रस को एक चम्मच के साथ मिलाएं और पानी के स्नान में तरल होने तक गर्म करें। 2 बड़े चम्मच फैट खट्टा क्रीम, 1 बड़ा चम्मच पनीर और 3-4 बूंद मेंहदी ईथर डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। इस मिश्रण को होठों पर 1 घंटे के लिए लगाएं।
कॉफी के मैदान और सरसों के साथ मास्क
ओटमील को पीसकर 1 बड़ा चम्मच सूखी सरसों, एक बड़ा चम्मच कॉफी पिसा हुआ मिलाएं और 1/5 कप उबलता पानी डालें और आधे घंटे के लिए फूलने के लिए रख दें। जबकि मिश्रण अभी भी गर्म है, इसमें एक बड़ा चम्मच मक्खन डालें और मिलाएँ। अंत में एक चम्मच जैतून का तेल डालें।
पहले अपने होठों को जैतून के तेल से चिकनाई दें, और फिर मिश्रण को लगाएं और लगभग एक घंटे के लिए अपने होठों पर रखें। प्रक्रिया के अंत में, अपने होठों की अच्छी तरह मालिश करें, और फिर बहुत ठंडे पानी से सब कुछ धो लें।
लेख में प्राकृतिक कॉफी और कॉफी के मैदान के कॉस्मेटिक लाभों के बारे में पढ़ें।
होंठ बढ़ाने के लिए काली मिर्च का मास्क
रचना में काफी सामग्री शामिल है: मिर्च मिर्च, शहद, अंगूर के बीज का तेल, पेट्रोलियम जेली, लैनोलिन, ग्लिसरीन, चावल का आटा, जैतून का तेल। सभी सामग्री को लगभग बराबर मात्रा में, जैतून के तेल की आधी मात्रा में लें। पानी के स्नान में हिलाओ और गरम करो। होंठों पर लगाते समय मास्क गर्म होना चाहिए, लेकिन जलना नहीं चाहिए। इसे कम से कम 20-30 मिनट तक रखने की कोशिश करें, हालांकि यह आपकी त्वचा को चुभेगा। गर्म पानी से निकालें और तुरंत जैतून के तेल से ब्रश करें।
मेन्थॉल मास्क
आपको ताजा पुदीना (25 ग्राम) और तरल मेन्थॉल (20 मिली) की आवश्यकता होगी। पुदीना पीस लें, मेन्थॉल, एक चम्मच इंस्टेंट कॉफी और मकई या अन्य वनस्पति तेल की एक नाव डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और होंठों पर लगाएं, फिर उन्हें प्लास्टिक रैप से ढक दें। लगभग एक घंटे तक रुकें, इस दौरान आपको झुनझुनी और ठंडक महसूस होगी। 1-2 मिनट के लिए आइस क्यूब से रगड़ कर प्रक्रिया समाप्त करें।
वेजिटेबल लिप मास्क
आपको मूली (1 टुकड़ा), लहसुन (1 लौंग), ककड़ी (1/4) जैसी सब्जियों की आवश्यकता होगी। इन सबको पीसकर माइक्रोवेव में डालकर मिला लें और गर्म कर लें. इस मिश्रण में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। इस मास्क को होठों पर 35-40 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए। लहसुन की गंध ध्यान देने योग्य नहीं होगी, यह नींबू के रस को बेअसर कर देगी।
मोम और अदरक के साथ मास्क
मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और अदरक को पीस लें या अदरक का पाउडर लें। इसके अलावा, कोकोआ के साथ एक डेजर्ट चम्मच जिलेटिन मिलाएं और इसके ऊपर गर्म पानी डालें, इसे 25 मिनट तक पकने दें। सभी सामग्रियों को मिलाएं और कॉस्मेटिक तेल (आड़ू, बादाम) की कुछ बूंदें डालें। होठों पर मास्क लगाएं, आधे घंटे के लिए रुकें, और फिर ऊपर वर्णित मालिश और होंठों के व्यायाम को 10 मिनट तक करें। बाकी को टिशू से पोंछ लें।
मेकअप से होठों को मोटा बनाना
होठों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने के लिए, सही मेकअप में महारत हासिल करें। सिंपल ट्रिक्स की मदद से आप शेप और वॉल्यूम को एडजस्ट कर सकते हैं।
सबसे आसान तरीका:
- लिपस्टिक के स्वर में एक पेंसिल के साथ समोच्च को सर्कल करें, होंठों के किनारे से लगभग 1 मिमी पीछे हटें।
- कंटूर के साथ ऊपरी होंठ को सफेद या क्रीम पेंसिल से सर्कल करें और ब्लेंड करें।
- फाउंडेशन लगाएं और उसके ऊपर ग्लॉस लगाएं।
- होठों के बीच के हिस्से को हाइलाइटर या सफेद पेंसिल से पेंट करें और लाइन को ब्लेंड करें और ऊपर से ग्लॉस लगाएं.
मेकअप के साथ होंठों को मोटा करने का वीडियो ट्यूटोरियल:
हर तीसरी महिला सुंदर और चमकीले होंठों का सपना देखती है। मोटे होंठ पुरुषों को आकर्षित करते हैं और चेहरे को आकर्षक और युवा और आकर्षक बनाते हैं। लेकिन क्या होगा अगर प्रकृति ने आपको इतनी उदारता से संपन्न नहीं किया है?
घर पर होंठों की मालिश
नियमित मुलायम टूथब्रश से अपने होठों की मालिश करने का अभ्यास करें। आप ब्रिसल्स पर पौष्टिक क्रीम की एक बूंद भी लगा सकते हैं। इस तरह, आप होंठों को उज्जवल और मोटा बना देंगे, और होंठों की रूपरेखा अधिक परिभाषित होगी। उसी समय, इसे ज़्यादा न करने का प्रयास करें, मालिश की अवधि 30 सेकंड से अधिक नहीं होनी चाहिए, और ब्रश कठोर नहीं होना चाहिए। एक हाइपोएलर्जेनिक पौष्टिक क्रीम को वरीयता दें, जैसे कि बेबी क्रीम। इस प्रक्रिया के बाद, अपने होठों को एक टिशू से ब्लॉट करें और हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं।
बर्फ की मालिश
बर्फ एक बेहतरीन होंठ वृद्धि है। 10 सेकंड के लिए बर्फ के टुकड़े से स्पंज की मालिश करना आवश्यक है (इसके लिए आप जड़ी-बूटियों या प्राकृतिक रस के काढ़े को फ्रीज कर सकते हैं), फिर तुरंत उन्हें कम से कम 60 डिग्री के तापमान पर पानी में डूबा हुआ रुमाल लगाएं। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक होठों में हल्की झुनझुनी सनसनी न दिखाई दे। यह ध्यान देने योग्य है कि इस प्रक्रिया का प्रभाव एक घंटे तक रहता है।
लिप मास्क
कॉफी मास्क
एक उत्कृष्ट प्राकृतिक स्क्रब मास्क जो रक्त प्रवाह को पूरी तरह से उत्तेजित करता है, एक साथ कई समस्याओं को पूरी तरह से हल करता है: होंठों को एक्सफोलिएट, पोषण, मॉइस्चराइज और रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, आप इसे स्वयं पका सकते हैं। थोड़ा सा शहद लें, आधा चम्मच तेल मिलाएं ( जैतून या कोकोआ मक्खन), 3 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल और एक चुटकी पिसी हुई कॉफी। हिलाओ, होठों पर 10 मिनट के लिए एक गर्म मिश्रण लागू करें, फिर इस रचना से कुछ मिनट के लिए होंठों की अच्छी तरह मालिश करें और कुल्ला करें। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, स्पंज कोमल, रसदार, नरम हो जाएंगे और वांछित मात्रा प्राप्त कर लेंगे।
दालचीनी मास्क
दालचीनी पाउडर या एक आवश्यक तेल के रूप में भी घर पर होठों को मोटा और मोटा करने के लिए अच्छा है। यह मसाला रक्त परिसंचरण पर एक गर्म और उत्तेजक प्रभाव डालता है। आप इस तरह के दालचीनी बाम को दो संस्करणों में तैयार कर सकते हैं:
पहला विकल्प (सरल): एक चम्मच पेट्रोलियम जेली लें और उसमें 3 बूंद दालचीनी आवश्यक तेल या आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाने के लिए। इस बाम को आवश्यकतानुसार लगाएं। होंठ चमकदार और भरपूर हो जाते हैं।
दूसरा विकल्प (अधिक जटिल): 20 ग्राम ठोस कोकोआ मक्खन + 10 ग्राम मोम + 10 ग्राम बादाम का तेल + 5 बूंद दालचीनी आवश्यक तेल + 2 बूंद अदरक आवश्यक तेल + 2 बूंद पेपरमिंट आवश्यक तेल। सबसे पहले, कोकोआ मक्खन और मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं, फिर तरल बादाम का तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और पानी के स्नान से हटा दें। आवश्यक तेल डालें और मिलाएँ। मिश्रण को एक उपयुक्त सांचे में डालें और फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडा होने के बाद, आप बाम को उसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह होठों में रक्त की एक तेज भीड़ का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप वे रसदार और मोटा हो जाते हैं, समोच्च स्पष्ट हो जाता है, और होंठ स्वयं नरम और कोमल हो जाएंगे।
लाल मिर्च का मुखौटा 
एक चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च के साथ एक चम्मच शहद मिलाएं, आधा चम्मच आड़ू का तेल डालें (आप इसे किसी अन्य कॉस्मेटिक तेल से बदल सकते हैं)। सभी घटकों को एक साथ मिलाएं और होठों पर मोटा धब्बा लगाएं। 20 मिनट से 1 घंटे तक रखें। फिर एक नम कॉटन पैड से हटा दें।
ग्लिसरीन के साथ मास्क
एक छोटे कंटेनर में 15 ग्राम चीनी, नींबू का रस, पेट्रोलियम जेली, शहद और 8 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। सभी सामग्री को फेंट लें और स्टोव पर रख दें (5 मिनट पर्याप्त होंगे)। ठंडा होने के बाद, होठों की सतह पर घने परत के साथ द्रव्यमान लगाएं और 15 मिनट प्रतीक्षा करें। हम जमे हुए उत्पाद को एक कपास पैड के साथ हटाते हैं और स्पंज को ठंडे वसंत या अच्छी तरह से पानी से कुल्ला करते हैं।
होंठ बढ़ाने के लिए पुदीना
पुदीने की ताजी पत्तियां लेना और उनमें से रस निचोड़ना आवश्यक है (आपको केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता है)। फिर परिणामी रस को होठों पर 10 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के अंत में, कैमोमाइल शोरबा में डूबा हुआ कपास पैड के साथ अवशेषों को हटा दें।
होंठ सौंदर्य प्रसाधन 
होंठ देखभाल उत्पादों पर ध्यान दें। यदि आप उनके साथ अपने होंठ बढ़ाना चाहते हैं, तो उन्हें चुनें जिनकी संरचना में मेन्थॉल है। यह होंठ बढ़ाने के सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकों में से एक है। मेन्थॉल का रहस्य इस प्रकार है। यह होठों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे वे मोटे हो जाते हैं। आधुनिक बाजार मेन्थॉल तेल के साथ चमक और लिपस्टिक की एक विशाल विविधता में समृद्ध है, इसलिए आपके पास आसानी से अपने लिए उपयुक्त कुछ खोजने का अवसर है। इस तरह की लिपस्टिक या ग्लॉस लगाने के बाद आपको हल्की जलन या झुनझुनी का अहसास होगा। आपको इन संवेदनाओं से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि इस तरह की प्रतिक्रिया वासोडिलेशन के लिए सामान्य है।
सक्षम मेकअप की मदद से अपने होठों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने का प्रयास करें। सबसे पहले, एक लिप केयर बाम का उपयोग करें जो आपके होंठों को मॉइस्चराइज़ करेगा और महीन रेखाओं को चिकना करेगा। वॉल्यूम जोड़ने के लिए होंठों के समोच्च के साथ एक हल्का सुधारक लागू करें। फिर, एक हल्के त्वचा के रंग की पेंसिल से, ऊपरी होंठ के केंद्र में कोने से शुरू करते हुए, होंठ के समोच्च के ठीक ऊपर एक रेखा खींचें। होठों की युक्तियों को ऊपर उठाएं, बाहरी कोनों को ऊपरी होंठ के केंद्र से जोड़ते हुए। इससे आपका चेहरा जवां दिखने लगेगा। होठों के बीच से शुरू करते हुए, कंटूर पर पेंट न करें। गीले होठों के प्रभाव से हल्की लिपस्टिक और ग्लॉस का प्रयोग करें। जितने अधिक झिलमिलाते कण होंगे, होंठ उतने ही भरे हुए दिखेंगे। डार्क, ब्राइट शेड्स आपके लिए नहीं हैं - यह होठों को कम करेगा और नासोलैबियल सिलवटों पर जोर देगा।
लिप ट्रेनर
यदि आप अपने होठों में वॉल्यूम जोड़ना चाहते हैं, तो एक विशेष सिम्युलेटर का उपयोग करके देखें। सौंदर्य उद्योग में यह नवीनता तेजी से गति प्राप्त कर रही है। फुलिप्स एक विशेष रूप से डिजाइन की गई प्लास्टिक की टोपी है। सरल आंदोलनों के साथ, एक वैक्यूम बनाया जाता है, जो आपको अपने होंठों को पंप करने और उनकी मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि करने की अनुमति देता है।
होंठ व्यायाम
व्यायाम करते समय सावधान रहें, कोशिश करें कि होठों के आसपास की त्वचा को खिंचाव न दें ताकि अतिरिक्त झुर्रियां न बनें।