एक बुरी माँ होने का डर। मुझे एक बुरी माँ होने का डर है। मामले का अध्ययन
“मेरी बेटी को नर्वस टिक है। वह लगभग अदृश्य था, लड़की सामान्य से अधिक झपका रही थी, लेकिन मैं चिंतित हो गया। मुझे अपने दोस्तों के माध्यम से एक अच्छा मनोचिकित्सक मिला और मैंने एक नियुक्ति की। पहली मुलाकात में डॉक्टर ने मुझे बिना बच्चे के आने को कहा।
चिकित्सक युवा, घुंघराला और सुंदर था। मैं बैठ गया, आह भरी और उससे कहा कि माशा के पास एक टिक है। डॉक्टर ने पूछा कि क्या मैंने उनके लिए कोई कारण देखा है। मैं फूट-फूट कर रोने लगा और घड़ी की कल की तरह दोहराने लगा कि मैं एक बुरी माँ हूँ और अपनी बेटी पर बहुत कम ध्यान देती हूँ। उसने यह भी कहा कि माशा के पिता से तलाक के बाद उसकी शादी हुई और यह शायद बच्चे के लिए एक बड़ा तनाव बन गया।
मनोवैज्ञानिक ने मुझे अपने बारे में बताने के लिए कहा। मैंने जवाब दिया कि मैं घर से काम करता हूं, कि हाल ही में मैंने 15 किलो वजन कम किया है, कि मुझे लगातार कमजोरी महसूस होती है। सत्र के अंत में, चिकित्सक ने देखा कि सबसे पहले उसे मेरे साथ काम करना चाहिए, न कि उसकी बेटी के साथ। मैंने जवाब दिया कि मेरे पास इसके लिए पैसे नहीं हैं। डॉक्टर हैरान था: “तुम मुझे बच्चे के लिए उतनी ही रकम देने को तैयार थे। तो आप उसे उसके लिए ढूंढ सकते हैं?" और मुझे अचानक एहसास हुआ कि हाँ, मैं इसे उसके लिए ढूंढ लूंगा। और आज्ञाकारी रूप से अगली बैठक के लिए साइन अप किया।
सोच के लिए भोजन
यह जल्द ही स्पष्ट हो गया कि मेरी समस्या यह थी कि मैंने खुद को "फ़ीड" नहीं किया, मैंने खुद को नहीं खिलाया - न तो शाब्दिक रूप से और न ही आलंकारिक रूप से। डॉक्टर ने मुझसे पूछा कि जब मेरी बेटी स्कूल में है और मेरे पति काम पर हैं तो मैं क्या खाता हूं। और मैं या तो इसके बारे में पूरी तरह से भूल जाता हूं, या मैं चलते-फिरते कुछ चबाता हूं, बैग से रस पीता हूं। उसने पूछा कि मैं शाम को और सप्ताहांत में सामान्य भोजन क्यों बनाती हूँ, लेकिन मैं इसे दिन में नहीं बनाती। और इससे पहले कि मेरे पास जवाब देने का समय होता, उसने मेरे लिए कहा: "अगर घर पर कोई नहीं है तो खाना क्यों पकाना है?" इस वाक्यांश ने मेरे विचारों को इतनी सटीक रूप से व्यक्त किया कि मैं हँस पड़ा।
हमने खुद को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में मानने से रोकने के लिए काम करना शुरू कर दिया जो अस्तित्व में नहीं है। मैंने बताया कि कैसे मेरी मां हमेशा अपनी पर्सनल लाइफ में बिजी रहती थीं। किंडरगार्टन में, मैं पांच-दिवसीय सप्ताह में था। गर्मियों में मेरी दादी के साथ, और जब मैं बड़ा हुआ, तो उन्होंने मुझे तीन पालियों के लिए शिविर में भेज दिया। मैंने हमेशा अच्छा आकर्षित किया, प्रतियोगिता जीती और एक कलात्मक लड़की मानी जाती थी। लेकिन मेरी मां को, मेरी प्रतिभा बेवकूफी लग रही थी, क्योंकि वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों में - गणित, रसायन शास्त्र, भौतिकी - मैं बिना छड़ी के शून्य था। इस बात से मां को बहुत शर्मिंदगी उठानी पड़ी। वह अभी भी दुखी है कि मैं घर पर बैठकर बच्चों की किताबों के लिए कुछ तस्वीरें खींच रहा हूं, और सामान्य कार्यालय में सामान्य नौकरी पर नहीं जाता हूं।
मैंने कहा कि मेरी माँ और मेरे पहले पति, जो बहुत बड़े थे, ने मुझे पर्याप्त देखभाल करने वाली माँ नहीं होने के लिए फटकार लगाई। उसने स्वीकार किया कि उसके वर्तमान पति के साथ उसके जीवन के सभी चार साल, हमने सेक्स के साथ बहुत बुरा समय बिताया है: मुझे इसे करने में बहुत शर्म आती है, क्योंकि मैं अपनी बेटी से समय और ध्यान लेती हूं! यदि दिन में ऐसा होता है, तो उसके तुरंत बाद मैं कूद कर उसे गले लगाने के लिए दौड़ता हूं, खेलता हूं और कब्जा करता हूं। अगर रात में, मैं यह देखने के लिए दौड़ता हूं कि क्या हमने मशीन की नींद में खलल डाला है। क्यों, यहां तक कि अपने जूते के लिए दुकान में जाकर, मैं उनके बिना लौटता हूं, लेकिन मेरी बेटी के लिए टोपी और कपड़े और मेरे पति के लिए शर्ट के साथ। मैं खुद पर पैसा खर्च करने में बेहद असहज महसूस कर रहा हूं।
और यह एक विचार है
यह सब कहते-कहते मुझे ऐसा लगने लगा जैसे मेरे ऊपर से एक के बाद एक भारी कम्बल उठाये जा रहे हों। और मुझे अपने जीवन में कुछ अंतराल दिखाई देने लगे। मुझे ऐसा लग रहा था कि सब कुछ इतना बुरा नहीं था। वास्तव में मैं हमेशा अपनी बेटी का समर्थन करता हूं और उसकी पढ़ाई या खेल की जीत की परवाह किए बिना मुझे उस पर बहुत गर्व है। मुझे उसके स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिति की परवाह है। मुझे एहसास हुआ कि मेरी अपनी कहानी है। मैं अजीबोगरीब थी, लेकिन फिर भी अपने पहले पति से प्यार करती थी, और अब मैं उस व्यक्ति को प्रिय हूं जिसके साथ मैं रहती हूं। बहुत से लोग मुझे पसंद करते हैं जो मैं आकर्षित करता हूं, मेरे पास ग्राहकों की कतार है।
ये सरल विचार हैं, लेकिन इससे पहले कि वे मेरे दिमाग में ऐसा लगें: मेरे पास बहुत सारे ग्राहक हैं, लेकिन फिर भी मैं जितना चाहता हूं उससे कम कमाता हूं। मैं अपनी बेटी का इलाज करता हूं, लेकिन वह ठीक नहीं है, फिर भी वह अक्सर बीमार रहती है। मेरे पति मुझसे प्यार करते हैं, लेकिन मैं उन्हें बदले में बहुत कम देती हूं। मनोचिकित्सक के कार्यालय में, मुझे एक अपूर्ण के जीवन के बारे में विस्तार से बताने का अवसर मिला, लेकिन, जैसा कि यह निकला, बहुत सुंदर लड़की। और जितना अधिक मैंने बात की, जितना अधिक मैंने खुद को बाहर से देखा, उतना ही मुझे परिणामी छवि पसंद आई।
सब अपने लिए
पहले तो मुझे लगा कि कुछ भी नहीं बदल रहा है। मैं बस डॉक्टर के पास गया और हफ्ते में एक घंटे अपने बारे में बिना रुके बात की। लेकिन एक बार जब मैंने देखा कि बेल्ट सामान्य छेद के साथ तेज नहीं होती है, तो मैं तराजू पर चढ़ गया - प्लस तीन किलो! तभी अचानक से मुझे क्लाइंट पर गुस्सा आ गया और मैंने कहा कि मैं ड्रॉइंग में सिर्फ तीन एडिट करता हूं। अगर उसके बाद वह स्केच को स्वीकार नहीं करता है, तो उसे दूसरे, अधिक समझदार कलाकार की तलाश करनी चाहिए। और मेरे आश्चर्य के लिए, ग्राहक इस शर्त की तर्कसंगतता से सहमत था। थोड़ी देर के बाद, मैंने खुद को आधी रात के लिए अपने पति से प्यार करते हुए पाया, और फिर सो गई, खुश, उसकी बाहों में, अपनी बेटी को दूसरे कमरे में सो रही भूल गई। और कल मैंने अप्रत्याशित रूप से एक दंत चिकित्सक के लिए साइन अप किया: मुझे इसकी लंबे समय से आवश्यकता थी, लेकिन यह पैसे के लिए एक दया थी, मेरी बेटी के काटने को ठीक करने में पहले से ही बहुत अधिक समय लगा ... लेकिन मैंने साइन अप किया! अपने आप के लिए! अपने दांतों के लिए, क्या आप कल्पना कर सकते हैं?
और माशका की टिक पर किसी का ध्यान नहीं गया: या तो मालिश और पूल ने एक भूमिका निभाई, या मेरे मनोचिकित्सा सत्र - अब यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। मैं अभी भी बैग से जूस पीता हूं और सैंडविच पर खाना खाता हूं, लेकिन मेरी जिंदगी पहले से कहीं ज्यादा मजेदार हो गई है। अब मैं भी गंभीरता से अपने लिए एक ग्रीष्मकालीन पोशाक खरीदने के बारे में सोच रहा हूँ। दो भी!
अलीना फरकाशो द्वारा रिकॉर्ड किया गया
हम सभी अपने बच्चों के लिए अच्छे और देखभाल करने वाले माता-पिता बनने की उम्मीद करते हैं। लेकिन हम में से कुछ के लिए, यह इच्छा एक वास्तविक समस्या में बदल जाती है। कारण क्या हैं?
"मेरी गर्भावस्था खुश थी, मैंने बच्चे की देखभाल करने का सपना देखा था, लेकिन अब मेरी बेटी छह महीने की है, और मुझे अक्सर समझ नहीं आता कि उसे क्या चाहिए, और कभी-कभी मैं उससे नाराज भी हो जाता हूं!" - 30 वर्षीय नस्तास्या विलाप करती है।
हालाँकि अधिक से अधिक पिता पालन-पोषण में शामिल होते हैं, फिर भी माँ के प्रभाव पर जोर दिया जाता है। लेकिन "आज की अर्थव्यवस्था एक महिला की भागीदारी से इनकार नहीं कर सकती है, जिसका अर्थ है कि ज्यादातर महिलाएं खुद को पूरी तरह से मातृत्व के लिए समर्पित नहीं कर पाएंगी," संकट और पारिवारिक मनोवैज्ञानिक इरीना शुवालोवा नोट करती हैं।
मै टूट चुका हूँ।"यदि आप स्वयं महिला के दृष्टिकोण से दृष्टिकोण बदलते हैं और देखते हैं," मनोवैज्ञानिक जारी है, "केवल बच्चों की देखभाल करते हुए, वह अपनी स्वतंत्रता खोने का जोखिम उठाती है, और यह हमारे समय के मुख्य मूल्यों में से एक है। इसलिए, बहुसंख्यक पेशे में बने रहने की कोशिश करते हैं, और फिर भी उन्हें अभी भी एक बच्चे की परवरिश, एक साथी के साथ संबंध, योजना और यहां तक कि अपनी भावनाओं के साथ भी सामना करना पड़ता है!
यह विविधता आंतरिक संघर्षों को जन्म देती है। "अच्छे" होने का क्या अर्थ है, इसके बारे में विचार अपने आप में विरोधाभासी हैं: परिवार में या काम में खुद को महसूस करना? माँ के समान बनो या उल्टा करो? क्या आप अपने लिए समय निकाल सकते हैं? इसलिए महिलाएं संदेह के लिए अभिशप्त हैं।
मैं अपना असर खो रहा हूं।माता-पिता बनना बहुत मायने रखता है। हमारी स्वयं की छवि, स्थान, भूमिका, दैनिक जीवन बदल रहा है। परिचित समन्वय प्रणाली ढह रही है, नए स्थलों की आवश्यकता है। चिंता करने की बात है! मनोविश्लेषक वर्जिनी मेगले के अनुसार, जब माताएं कमजोर महसूस करती हैं तो खुद को "बुरा" मानती हैं: "यह अकेलेपन की भावना को दूर करने के लिए समर्थन, प्रोत्साहन के लिए एक मूक अनुरोध है। उन्हें उस बच्चे की तरह खुश करने की जरूरत है जिसे कठिनाई हो रही है।" आखिरकार, बच्चों की परवरिश हमें अपने बचपन और अपनी खुद की कमजोरी में वापस लाती है।
मैं परफेक्ट बनना चाहता हूं।नपुंसकता की भावना "सर्वशक्तिमान की इच्छा" को छुपाती है। मनोविश्लेषक जारी है, "महिलाओं की खुद पर उच्च मांग है, पूर्ण शक्ति के भ्रम में वे कल्पना करते हैं कि वे सब कुछ हो सकते हैं, सब कुछ दे सकते हैं।" लेकिन यहाँ वास्तविकता का सिद्धांत आता है: अच्छे इरादों के बावजूद, उनके पास हर चीज पर अधिकार नहीं होता है, और खुद बच्चे पर भी कम।
"बच्चा रक्षाहीन, कमजोर और अपनी जरूरतों को संप्रेषित करने में असमर्थ है, माँ को उनका अनुमान लगाना चाहिए, और यह निश्चित रूप से हमेशा नहीं होता है," इरिना शुवालोवा याद करते हैं। बच्चे के लिए जितनी अधिक जिम्मेदारी और भय, अपराधबोध और खुद की अपूर्णता की भावना उतनी ही तीव्र होती है, सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा, हर जगह बीमा करने की इच्छा, जो बदले में, हार के लिए बर्बाद होती है। तो एक दुष्चक्र है जिसमें माँ अपनी ताकत खो देती है।
क्या करें
मदद के लिए पूछना
चिंता बच्चे की बेहतर देखभाल करने में मदद नहीं करेगी, खासकर जब से यह उसे प्रेषित होती है। इसलिए अपना ख्याल रखें: समर्थन और मदद लें - मुख्य रूप से बच्चे के पिता से, बल्कि उन अन्य लोगों से भी जिन पर आप भरोसा करते हैं। यह चिंता करना बंद करने के बारे में नहीं है, बल्कि अपने और बच्चे के लिए अधिक लाभ के साथ "गुणवत्ता" की चिंता करने के बारे में है।
अपने आप पर भरोसा
माता-पिता के निर्देशों और सिफारिशों की एक बहुतायत, कभी-कभी परस्पर अनन्य, एक महिला को पागल कर सकती है जो सही काम करना चाहती है। उत्तर खोजें, लेकिन खुद पर भरोसा रखें, अपनी भावनाओं को सुनें, अपने मूल्यों का पालन करें, जो आपको व्यक्तिगत रूप से अच्छा लगता है, उसके अनुसार कार्य करें।
निरतंरता बनाए रखें
एक बच्चे को एक आदर्श माँ की आवश्यकता नहीं होती है। उसे एक स्थिर, सुसंगत माता-पिता की आवश्यकता होती है, जिसकी प्रतिक्रियाएँ समझने योग्य और अनुमानित हों: एक ऐसा माता-पिता जिस पर भरोसा किया जा सके। इसलिए, क्रोधित होने और असंतोष व्यक्त करने से बेहतर है कि दोषी महसूस करके क्रोध को नियंत्रित करने का प्रयास करें। माता-पिता जो सोचते हैं, कहते हैं, महसूस करते हैं और करते हैं, उसके बीच का अंतर्विरोध ही बच्चे के लिए हानिकारक होता है।
मेरा निर्णय
अन्ना, 41, वकील
“मैंने देर से एक बच्चे को जन्म दिया, और बहुत सी चीजें मेरे लिए आश्चर्य की तरह आईं। मैंने खुद को मजबूत और परिपक्व माना, और अचानक यह पता चला कि मैं एक लड़की की तरह कुछ नहीं कर सकता। बेशक, मेरे पास पालन-पोषण के बारे में बहुत सारी किताबें थीं, और मैंने उन सभी को पढ़ा, लेकिन मैं सफल नहीं हुआ। सौभाग्य से, मैंने अपनी बहन और दोस्तों को बताया कि मुझे क्या परेशान कर रहा था। यह बहुत आसान हो गया जब मुझे एहसास हुआ कि मैं दुनिया का अकेला व्यक्ति नहीं हूं जो सब कुछ "गलत" करता है। मेरे पास अभी भी सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा है, लेकिन मैं सलाह की तलाश में हूं। महिलाओं की एकजुटता मौजूद है, और मैं इसका इस्तेमाल करती हूं।"
एक महिला का अपने बच्चे के प्रति रवैया उसकी अपनी मां के साथ उसके शुरुआती संबंधों से प्रभावित होता है। इन रिश्तों में जितनी गर्मजोशी थी, प्यार और स्वीकृति के अनुभव को अपने बच्चे के साथ रिश्ते में स्थानांतरित करना उतना ही आसान है। और इसके विपरीत। यदि माँ ठंडी, परहेज़ करने वाली या नियंत्रित करने वाली, क्रोधित थी, तो महिला बच्चे के साथ अपने रिश्ते में इस नकारात्मक पैटर्न को अनजाने में प्रकट करती है। कोई अन्य मॉडल नहीं है।
स्थिति तब और भी विकट है जब कई पीढ़ियों में बेटी की अस्वीकृति देखी गई। इस विनाशकारी पैटर्न की जड़ें जितनी गहरी हैं, उससे छुटकारा पाना उतना ही मुश्किल है। इस मामले में चिकित्सा का मुख्य कार्य बड़ी उम्र की महिलाओं से कम उम्र की महिलाओं में प्यार के प्रवाह को बहाल करना है।
इस लेख में, मैं पाठकों का ध्यान ऐसी घटना की ओर आकर्षित करना चाहता हूं जैसे एक छोटी लड़की एक गुड़िया के साथ खेल रही है। एक छोटी सी महिला को आकार देने और उसे मातृत्व के लिए तैयार करने में यह अनुभव बेहद महत्वपूर्ण है। गुड़िया के साथ खेलते समय एक स्वाभाविक प्रवृत्ति प्रकट होती है, लड़कियां मां बनना सीखती हैं।
इसलिए, उदाहरण के लिए, "द अनकांशस यूज ऑफ हर बॉडी बाय ए वूमन" पुस्तक में, इसके लेखक, डिनोरा पाइन्स, जाने-माने मनोविश्लेषक एच. Deutsch और टी. बेनेडेक के इस कथन का हवाला देते हैं कि एक लड़की की इच्छा उसी के समान बनने की है उसकी मॉ " माँ बनने के वास्तविक अवसर से बहुत पहले खेल और कल्पना में योजना बनाई जाती है।
सोवियत मनोवैज्ञानिक, शिक्षाविद के.एन. "गुड़िया के साथ बच्चों के खेलने के मनोविज्ञान पर" लेख में कोर्निलोव ने लिखा: " बचपन की अवधि को बमुश्किल छोड़ने के बाद, अपनी स्वैच्छिक गतिविधियों और भाषण को नियंत्रित करना सीख लिया, हम पहले से ही देखते हैं कि लड़की अपनी गुड़िया को पालना शुरू कर देती है, जिसके साथ वह एक बच्चे से किशोरी बनने पर भी भाग नहीं लेती है और यहां तक कि एक वयस्क लड़की, जब अक्सर आखिरी गुड़िया को पहले बच्चे द्वारा बदल दिया जाता है।"
वी. ह्यूगो की पुस्तक "लेस मिजरेबल्स" में निम्नलिखित वाक्यांश है: " एक गुड़िया के बिना एक छोटी लड़की लगभग उतनी ही दुखी और उतनी ही अकल्पनीय है जितनी बिना बच्चों वाली महिला।
नीचे मैं बांझपन के साथ काम करने का एक उदाहरण प्रस्तुत करता हूं जो एक लड़की के जीवन में गुड़िया खेलने के महत्व, मातृ प्रेम और पीढ़ीगत निरंतरता जैसे प्रकाश विषयों को सामने लाता है।
मामले का अध्ययन
यूलिया 32 साल की हैं, वह और उनके पति लंबे समय से एक बच्चा चाहते हैं, लेकिन गर्भावस्था नहीं होती है। कभी-कभी किसी युवती की वाणी में यह विचार आ जाता है कि उसे डर लगता है खराबमां। मां के प्रति नाराजगी से रंगी हैं यूलिया की बचपन की सारी यादें: "मैंने इसे नहीं दिया, मैंने इसे मना किया, मैंने इसे पीटा ..."ये सामान्य माँ की हरकतें हैं।
और अब एक बूढ़ी माँ जीवन से निरंतर असंतुष्टि की स्थिति में रहती है। उसका एक ही शौक है - गुड़िया बनाना। "आपने देखा होगा कि वह किस प्यार से भविष्य की गुड़िया के पैटर्न, कट और सीवे बनाती है, उन्हें पेंट करती है, तैयार करती है"यूलिया कहते हैं।
जब मैंने उसे एक काल्पनिक माँ की जगह लेने के लिए कहा - एक "माँ" बनने के लिए, यूलिया को लगा कि गुड़िया बनाकर, उसकी माँ, जैसे कि बचपन में लौट आती है। वह " गुड़िया के साथ खेलता हैकुछ ऐसा करना जो उसने एक बच्चे के रूप में कभी नहीं किया। जूलिया ने सुना कि उसकी माँ वास्तव में एक बच्चे के रूप में गुड़िया चाहती थी, "ठीक है, कम से कम एक, सबसे भद्दा". लेकिन उसकी माँ ने सभी अनुरोधों का सख्ती से जवाब दिया: "नहीं". उसने लड़की को यह भी नहीं बताया कि वह मना क्यों कर रही है। "बिल्कुल नहीं"।
मानसिक रूप से हम 50 साल पहले अतीत में चले गए, जब यूलिया की मां एक छोटी बच्ची थी।
जब जूलिया ने अपनी दादी (माँ की माँ) की जगह ली और एक "दादी" बन गई, तो उसे लगा जैसे उसका पूरा शरीर किसी विदेशी चीज़ से भर गया है, कुछ ऐसा जो सांस लेने में बाधा डालता है। कल्पना करने के मेरे सुझाव के लिए: "यह कैसा दिखता है? क्या छवि आती है?", - आँसुओं से भरे कुएँ की एक छवि दिखाई दी। इस महिला को सच में बहुत कुछ सहना पड़ा और उसने बचपन में भी खुद को रोने से मना किया था।
"दादी" के साथ मेरे संवाद की प्रक्रिया में, वह शरीर से आँसुओं के साथ कुएँ को स्टेपी तक ले जाने की इच्छा रखती थी। "जानवरों को पानी पीने दो, खारा पानी उनके लिए खुशी की बात है". जब "दादी" को कुएं से मुक्त किया गया, तो वह गहरी सांस लेने लगी, "जैसे कि फेफड़ों के लिए जगह थी". अब वह अपनी बेटी की आँखों को देख सकती थी, वह छोटी लड़की जिसे एक गुड़िया की सख्त जरूरत थी। "आँसुओं के कुएँ" से मुक्त दादी के लिए अपनी बेटी से यह कहना आसान हो गया: "कर सकना". और लड़की के पास एक प्यारा सा खिलौना था। उसने अपनी प्लास्टिक की "बेटी" को हिलाया, अपने सिंथेटिक बालों में कंघी की, उसे "खिलाया", उसके साथ खेला, उसकी प्रशंसा की। एक गुड़िया के उदाहरण पर, लड़की ने अपने अजन्मे बच्चे के साथ व्यवहार करना सीखा। उसकी कल्पना में उसे यह अनुभव हुआ कि उसकी माँ के साथ उसके रिश्ते में इतनी कमी है कि वह इसे अपनी बेटी के साथ अपने रिश्ते में स्थानांतरित कर सके।
जब लड़की ने गुड़िया के साथ खूब खेला, तो वह बड़ी हो सकी। वह एक बेटी, यूलिया के साथ एक महिला की तरह महसूस करती थी, और अब वह जानती थी कि उसे अपने बच्चे से कैसे प्यार करना है।
अपनी माँ की नज़र से, जूलिया को एहसास हुआ कि वह उसकी थी प्यार. आँखों में ऐसी गर्माहट थी, और होंठ मुस्कुरा उठे और यूलिया से मिलने के लिए माँ की बाँहें खुल गईं। और वह उन खुली बाहों में भाग गई! माँ अपनी बेटी के प्रति प्यार दिखाने में सक्षम थी, और बेटी ने कृतज्ञतापूर्वक इस प्यार को स्वीकार कर लिया।
कोई भी सूचना हमारे मस्तिष्क में तभी अंकित हो जाती है जब उसके साथ प्रबल भाव हों। हमारे मानस के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये घटनाएँ वास्तव में थीं या केवल कल्पना में।
यूलिया के लिए मां के प्यार का अहसास एक नया अनुभव बन गया है। अब वह जानती है कि अपने बच्चे से प्यार करना क्या है। लेकिन नई जानकारी से परिचित होने के लिए, इसे कई बार दोहराया जाना चाहिए। आपके मानस को पुनर्निर्देशित करने और अपने दृष्टिकोण को बदलने में समय लगता है।
"मेरी गर्भावस्था खुश थी, मैंने बच्चे की देखभाल करने का सपना देखा था, लेकिन अब मेरी बेटी छह महीने की है, और मुझे अक्सर समझ नहीं आता कि उसे क्या चाहिए, और कभी-कभी मैं उससे नाराज भी हो जाता हूं!" - 30 वर्षीय नस्तास्या विलाप करती है।
हालाँकि अधिक से अधिक पिता पालन-पोषण में शामिल होते हैं, फिर भी माँ के प्रभाव पर जोर दिया जाता है। लेकिन "आज की अर्थव्यवस्था एक महिला की भागीदारी से इनकार नहीं कर सकती है, जिसका अर्थ है कि ज्यादातर महिलाएं खुद को पूरी तरह से मातृत्व के लिए समर्पित नहीं कर पाएंगी," संकट और पारिवारिक मनोवैज्ञानिक इरीना शुवालोवा नोट करती हैं।
मै टूट चुका हूँ।"यदि आप स्वयं महिला के दृष्टिकोण से दृष्टिकोण बदलते हैं और देखते हैं," मनोवैज्ञानिक जारी है, "केवल बच्चों की देखभाल करते हुए, वह अपनी स्वतंत्रता खोने का जोखिम उठाती है, और यह हमारे समय के मुख्य मूल्यों में से एक है। इसलिए, बहुसंख्यक पेशे में बने रहने की कोशिश करते हैं, और फिर भी उन्हें अभी भी एक बच्चे की परवरिश, एक साथी के साथ संबंध, योजना और यहां तक कि अपनी भावनाओं के साथ भी सामना करना पड़ता है!
यह विविधता आंतरिक संघर्षों को जन्म देती है। "अच्छे" होने का क्या अर्थ है, इसके बारे में विचार अपने आप में विरोधाभासी हैं: परिवार में या काम में खुद को महसूस करना? माँ के समान बनो या उल्टा करो? क्या आप अपने लिए समय निकाल सकते हैं? इसलिए महिलाएं संदेह के लिए अभिशप्त हैं।
मैं अपना असर खो रहा हूं।माता-पिता बनना बहुत मायने रखता है। हमारी स्वयं की छवि, स्थान, भूमिका, दैनिक जीवन बदल रहा है। परिचित समन्वय प्रणाली ढह रही है, नए स्थलों की आवश्यकता है। चिंता करने की बात है! मनोविश्लेषक वर्जिनी मेगले के अनुसार, जब माताएं कमजोर महसूस करती हैं तो खुद को "बुरा" मानती हैं: "यह अकेलेपन की भावना को दूर करने के लिए समर्थन, प्रोत्साहन के लिए एक मूक अनुरोध है। उन्हें उस बच्चे की तरह खुश करने की जरूरत है जिसे कठिनाई हो रही है।" आखिरकार, बच्चों की परवरिश हमें अपने बचपन और अपनी खुद की कमजोरी में वापस लाती है।
मैं परफेक्ट बनना चाहता हूं।नपुंसकता की भावना "सर्वशक्तिमान की इच्छा" को छुपाती है। मनोविश्लेषक जारी है, "महिलाओं की खुद पर उच्च मांग है, पूर्ण शक्ति के भ्रम में वे कल्पना करते हैं कि वे सब कुछ हो सकते हैं, सब कुछ दे सकते हैं।" लेकिन यहाँ वास्तविकता का सिद्धांत आता है: अच्छे इरादों के बावजूद, उनके पास हर चीज पर अधिकार नहीं होता है, और खुद बच्चे पर भी कम।
"बच्चा रक्षाहीन, कमजोर और अपनी जरूरतों को संप्रेषित करने में असमर्थ है, माँ को उनका अनुमान लगाना चाहिए, और यह निश्चित रूप से हमेशा नहीं होता है," इरिना शुवालोवा याद करते हैं। बच्चे के लिए जितनी अधिक जिम्मेदारी और भय, अपराधबोध और खुद की अपूर्णता की भावना उतनी ही तीव्र होती है, सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा, हर जगह बीमा करने की इच्छा, जो बदले में, हार के लिए बर्बाद होती है। तो एक दुष्चक्र है जिसमें माँ अपनी ताकत खो देती है।
क्या करें
मदद के लिए पूछना
चिंता बच्चे की बेहतर देखभाल करने में मदद नहीं करेगी, खासकर जब से यह उसे प्रेषित होती है। इसलिए अपना ख्याल रखें: समर्थन और मदद लें - मुख्य रूप से बच्चे के पिता से, बल्कि उन अन्य लोगों से भी जिन पर आप भरोसा करते हैं। यह चिंता करना बंद करने के बारे में नहीं है, बल्कि अपने और बच्चे के लिए अधिक लाभ के साथ "गुणवत्ता" की चिंता करने के बारे में है।
अपने आप पर भरोसा
माता-पिता के निर्देशों और सिफारिशों की एक बहुतायत, कभी-कभी परस्पर अनन्य, एक महिला को पागल कर सकती है जो सही काम करना चाहती है। उत्तर खोजें, लेकिन खुद पर भरोसा रखें, अपनी भावनाओं को सुनें, अपने मूल्यों का पालन करें, जो आपको व्यक्तिगत रूप से अच्छा लगता है, उसके अनुसार कार्य करें।
निरतंरता बनाए रखें
एक बच्चे को एक आदर्श माँ की आवश्यकता नहीं होती है। उसे एक स्थिर, सुसंगत माता-पिता की आवश्यकता होती है, जिसकी प्रतिक्रियाएँ समझने योग्य और अनुमानित हों: एक ऐसा माता-पिता जिस पर भरोसा किया जा सके। इसलिए, क्रोधित होने और असंतोष व्यक्त करने से बेहतर है कि दोषी महसूस करके क्रोध को नियंत्रित करने का प्रयास करें। माता-पिता जो सोचते हैं, कहते हैं, महसूस करते हैं और करते हैं, उसके बीच का अंतर्विरोध ही बच्चे के लिए हानिकारक होता है।
मेरा निर्णय
अन्ना, 41, वकील
“मैंने देर से एक बच्चे को जन्म दिया, और बहुत सी चीजें मेरे लिए आश्चर्य की तरह आईं। मैंने खुद को मजबूत और परिपक्व माना, और अचानक यह पता चला कि मैं एक लड़की की तरह कुछ नहीं कर सकता। बेशक, मेरे पास पालन-पोषण के बारे में बहुत सारी किताबें थीं, और मैंने उन सभी को पढ़ा, लेकिन मैं सफल नहीं हुआ। सौभाग्य से, मैंने अपनी बहन और दोस्तों को बताया कि मुझे क्या परेशान कर रहा था। यह बहुत आसान हो गया जब मुझे एहसास हुआ कि मैं दुनिया का अकेला व्यक्ति नहीं हूं जो सब कुछ "गलत" करता है। मेरे पास अभी भी सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा है, लेकिन मैं सलाह की तलाश में हूं। महिलाओं की एकजुटता मौजूद है, और मैं इसका इस्तेमाल करती हूं।"