दूसरी गर्भावस्था 21 सप्ताह। एक महिला के शरीर में क्या होता है। यदि आप या आपके साथी में जननांग संक्रमण के लक्षण हैं

प्रश्न: "गर्भावस्था के 21 सप्ताह, कितने महीने हैं" - कई युवा और अनुभवहीन माताओं को चिंता होती है। जबकि एक महिला गर्भवती है, इस अद्भुत अवस्था के हर पल को याद रखना आवश्यक है। गर्भावस्था कैलेंडर रखना जरूरी है, क्योंकि पहले एक, फिर दूसरा सप्ताह महिला को गर्भावस्था के अंत के करीब लाएगा।

एक सप्ताह अलग है, और फिर कभी नहीं होगा। पहले से ही 5 प्रसूति महीने बीत चुके हैं - यह एक लंबा समय है। जब गर्भावस्था का 21वां सप्ताह आता है - यह छह महीने का पहला सप्ताह माना जाता है। एक महिला के लिए यह अवधि सबसे शांत और सबसे अच्छी होती है।

इस समय आपके पास सभी नियोजित कार्यों को करने के लिए समय होना चाहिए।... दिन-ब-दिन पेट बड़ा होता जा रहा है। इसका मतलब है कि वह महिला के साथ ज्यादा से ज्यादा दखलअंदाजी करेगा। बच्चा सचमुच छलांग और सीमा से बढ़ता है। डॉक्टर ध्यान दें कि गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में भ्रूण के विकास की लय थोड़ी धीमी हो जाती है।

भ्रूण कैसे विकसित होता है, उसका आकार और बच्चे का लिंग

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बच्चा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, उसका वजन पर्याप्त है। यदि हम 20 सप्ताह से गिनें, तो एड़ी से लेकर मुकुट तक भ्रूण के विकास को स्थापित करना संभव है। इस समय कई महिलाओं के लिए, बच्चे का आकार 26.8 सेमी है। भ्रूण का वजन औसतन 360 ग्राम होता है। अब यह सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। यह तेजी से बढ़ता है, बहुत आगे बढ़ता है, यह वसा की पहली परत बनाना शुरू कर देता है, इसलिए इसे उचित विकास के लिए बहुत सारे संसाधनों की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला अपने बच्चे में स्वाद पसंद करने लगती है। पहले से ही एक गर्भवती अवस्था में, बच्चे को स्वस्थ और स्वस्थ भोजन दिया जाना चाहिए। यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ शराब पीती है और बहुत धूम्रपान करती है, तो यह एमनियोटिक द्रव के स्वाद में परिलक्षित होता है।

एक छोटा जीव हाइड्रोक्लोरिक एसिड और एंजाइम की मदद से भोजन को पचाता है, वे छोटे अनुपात में उत्पन्न होते हैं। हर हफ्ते मजबूत होने की शुरुआतबच्चे की मांसपेशियां और हड्डी के ऊतक, वे स्थिर होते हैं और अधिक से अधिक बढ़ते हैं। इस समय तक, बच्चे की अंतःस्रावी ग्रंथियां गतिशील रूप से कार्य करना शुरू कर देती हैं, और 21 सप्ताह की लक्ष्य तिथि तक, प्लीहा बनना शुरू हो जाता है।

बच्चा भी कद में बहुत छोटा है, लेकिन इसके बावजूद वह अपनी मां के गर्भ में बहुत सहज और सहज है। डगमगाने और लुढ़कने जैसी तरकीबों के लिए पेट में बहुत जगह होती है। बच्चा वास्तव में पेट के अंदर एक सक्रिय जीवन शैली जीना पसंद करता है।.

यदि इस अवधि के दौरान क्रंब का लिंग निर्धारित नहीं किया जाता है, तो इसे सार्वभौमिक रूप से संबोधित करना आवश्यक है, लेकिन आवाज में प्यार और गर्मजोशी जरूर होनी चाहिए। बच्चा इसे बहुत अच्छा महसूस करता है। रात में, बच्चे की हरकतें विशेष बल के साथ सक्रिय होती हैं। यह इस अवधि के दौरान है कि माँ आराम करने के लिए इंतजार नहीं कर सकती है, लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है। अगर बच्चा जोर से जोर लगा रहा है तो उसे नवजात की तरह आश्वस्त होने की जरूरत है ... अपने पेट को सहलाने और लोरी गाने की जरूरत है.

21 सप्ताह के गर्भ में पेट कैसा होता है

इस समय, आसपास के सभी लोगों का पेट अपनी विशेष स्थिति को "दिखाता है"। और आप यह भी देख सकते हैं कि बच्चा मां के पेट में क्या कर रहा है। बच्चे की हरकतें और हरकतें बाहरी आंखों को दिखाई देने लगती हैं। कभी-कभी यह निश्चित रूप से निर्धारित करना संभव है कि बच्चा किस बोकेह में है।

एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान, झटके बहुत अच्छी तरह से महसूस होने लगते हैं।... मांसपेशियों के तनाव के कारण पेट में दर्द होता है, इस समय गर्भाशय बहुत सक्रिय रूप से बढ़ रहा है। इस प्रकार, एक स्थान अपने ही निवासी के लिए जीता जाता है।

गर्भाशय

वह और जोर से दबाने लगती हैआंतरिक अंगों पर। इस प्रकार, जो हो रहा है उसका परिणाम महिला पर प्रदर्शित होता है। गर्भाशय के बाहर निकलने के कारण, लड़की को सांस की कमी महसूस हो सकती है, कभी-कभी गहरी साँस छोड़ने और साँस लेने का कोई तरीका नहीं होता है। लेकिन किसी भी मामले में आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

यह इस अवधि के दौरान है कि किसी को सांस लेने की तकनीक में महारत हासिल करनी चाहिए, फिर वे सामान्य प्रक्रिया में अमूल्य सहायता प्रदान करेंगे। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, गर्भाशय नाभि से ऊपर उठने लगता है, यह 1 सेमी ऊंचा होता है। गर्भाशय के कोष के खड़े होने की डिग्री प्यूबिस से 22 सेमी के स्तर पर होती है।

दर्दनाक संवेदना

दर्दनाक संवेदनाइस अंतराल में शुरू होने वाले किसी भी खतरे को नहीं उठाते हैं। इस दौरान महिला को तेज दर्द महसूस होता है। अगर वह जुनूनी है, पेट के निचले हिस्से में महसूस होता है और पीठ के निचले हिस्से को देता है, तो इसे अनियंत्रित नहीं छोड़ा जा सकता है।

1. एक नियम के रूप में, यह गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का अग्रदूत है, और यह बहुत बुरा है।
2. इस समय, विभिन्न प्रकार के दर्द उत्पन्न होते हैं, जो गर्भवती महिला को बहुत परेशान करते हैं। यह दर्द पीठ के निचले हिस्से, नाभि या पीठ में हो सकता है। कई महिलाएं पैरों और त्रिकास्थि में दर्द की शिकायत करती हैं।
3. इस समय गर्भाशय अंदर से नाभि पर दबाव डालने लगता है और श्रोणि क्षेत्र पर दबाव का भी पता चल जाता है। इस समय महिला का वजन बढ़ जाता है। इससे रीढ़ की हड्डी पर काफी दबाव पड़ता है। और घुटनों और पीठ के निचले हिस्से पर भी दबाव पड़ता है।

माँ से भविष्य का बच्चासारा कैल्शियम खींच लेता है, इसलिए बछड़े की मांसपेशियों में संकुचन हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान दर्द के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आपकी स्थिति को कम किया जा सकता है ... ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करना होगा:

1. आप ऊँची एड़ी के जूते में नहीं चल सकते।
2. आपको अपने पैरों पर ज्यादा समय बिताने की जरूरत नहीं है।
3. आपको पीठ के बल कुर्सी पर बैठना चाहिए।
4. आपको अपने पैरों को पार करने की आवश्यकता नहीं है।
5. बार-बार चलना और चलना आवश्यक है।
6. आप लंबे समय तक स्थिर नहीं बैठ सकते।
7. चोट लगने पर पैरों को ऊपर उठाना चाहिए।
8. पीठ और पेट के बल सोना सख्त मना है।

गर्भावस्था के दौरान बिस्तर से ठीक से उठना। इसे करने के लिए सबसे पहले आपको अपने पैरों को नीचे करना होगा। गर्भवती अवस्था में, एक महिला को सही ढंग से झुकना और बैठना चाहिए, इसके लिए उसे अपने पैरों को थोड़ा अलग करना होगा, घुटनों पर झुकना होगा। इस प्रकार, कूल्हों, कंधों और नितंबों पर अधिक भार होता है।

गर्भवती महिला के लिए वजन ढोना मना है। फिर भी, कई बार ऐसा होता है जब एक महिला स्टोर से भारी बैग ले जाती है। इस मामले में, गंभीरता को वितरित किया जाना चाहिएदोनों हाथों पर समान रूप से। अचानक और अप्रत्याशित हरकत नहीं करनी चाहिए। आप अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाकर लंबे समय तक इस स्थिति में नहीं रख सकते। एक पट्टी को ठीक से कैसे पहनना है, इस बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान मुद्रा सीधी और सही होनी चाहिए।

21 सप्ताह के गर्भ में एक गर्भवती माँ को क्या संवेदनाएँ होती हैं?

बहुत जल्द, महिला गर्भावस्था की गंभीरता पर दबाव डालना शुरू कर देती है, जो पहली तिमाही में अनुभव किए गए लोगों से भिन्न होती है।

इस समय के दौरान, कई महिलाओं को कोलोस्ट्रम विकसित करना शुरू हो जाता है। इस प्रकार, बच्चे को खिलाने के लिए स्तन ग्रंथियां तैयार की जाती हैं। इस समय, स्तन की बढ़ी हुई स्वच्छता का निरीक्षण करना आवश्यक है, स्तन से दूध निचोड़ा नहीं जाना चाहिए।

21 सप्ताह - कितने महीने

21 सप्ताह 5 महीने है... लगभग पांचवां महीना खत्म होने को है। प्रसव प्रक्रिया शुरू होने में 4 महीने बचे हैं, लेकिन महिला को इस आयोजन की तैयारी करने की जरूरत है।

1. आपको गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने की आवश्यकता हो सकती है। इस अवस्था तक लगभग सभी महिलाओं का वजन 4 किलो तक बढ़ जाता है और समय आने पर वजन और भी तेजी से आने लगेगा।
2. इस समय, गर्भवती माँ बहुत सुंदर दिखती है, उसके चमकदार बाल, चिकनी त्वचा और मजबूत नाखून होते हैं।

प्रस्तुत काल में गर्भवती महिला की स्थितिकिसी भी चीज से ढका नहीं होना चाहिए। 21 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा एक अंगूर के आकार का होता है, यह 18 सेमी लंबा होता है और इसका वजन 300 ग्राम होता है।

21 सप्ताह की गर्भावस्था में माँ को किस प्रकार का डिस्चार्ज होता है

इस समय, योनि से निर्वहन देखा जाता है।... इस समय उनकी अच्छी स्थिति:

1. बेरंग।
2. पानीदार।
3. गंध कुछ भी नहीं।

लिनन पर रंगीन प्रिंट नहीं होने चाहिए। यदि एक महिला का निर्वहन ऊपर वर्णित लोगों से भिन्न होता है, अर्थात, उनके पास एक स्पष्ट रंग या गंध है, या बहुत मोटी स्थिरता है, तो विश्लेषण के लिए एक स्मीयर लेने की तत्काल आवश्यकता है।

कई महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान थ्रश बढ़ जाते हैं, अगर ऐसा होता है तो उसका सख्त तरीके से इलाज करने की जरूरत होती है। यदि पैंटी पर खूनी निशान हैं, तो यह गंभीर कब्ज और बवासीर का परिणाम हो सकता है। यदि योनि से स्पॉटिंग चली गई है, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 21 सप्ताह के लिए अल्ट्रासाउंड

यदि गर्भावस्था का कोर्स होता हैठीक है, फिर पूरी अवधि के लिए - यह दूसरा अल्ट्रासाउंड है। लेकिन अगर डॉक्टर अधिक प्रक्रियाएं बताते हैं, तो इससे परेशान होने की जरूरत नहीं है।

अब उपकरण आधुनिक हो गए हैं, महिला के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। इस अवधि के दौरान एक अल्ट्रासाउंड स्कैन बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकता है। लेकिन यह तभी संभव है जब बच्चा सही पोजीशन में हो।

आमतौर पर, इस दौरान शिशु के गुप्तांग स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगते हैं... पैथोलॉजी की उपस्थिति के लिए डॉक्टर बच्चे का निदान करता है। इस समय, मापदंडों का मूल्यांकन किया जाता है:

1. धड़कन।
2. भ्रूण और गर्भाशय का आकार।
3. मोटर गतिविधि।
4. एमनियोटिक द्रव की स्थिति।

और यूज़िस्ट यह भी निर्धारित करेगा कि गर्भावस्था सामान्य रूप से कैसे चल रही है। अब अल्ट्रासाउंड को 4डी या 3डी फॉर्मेट में करने की संभावना है। यदि ऐसा अल्ट्रासाउंड करने का निर्णय लिया जाता हैतभी बच्चे को साफ देखा जा सकता है। और अब एक वीडियो बनाने का अवसर भी है कि बच्चा माँ के पेट में कैसे व्यवहार करता है।

गर्भावस्था के 21 सप्ताह में कौन से परीक्षण करने की आवश्यकता है

इस समय, स्क्रीनिंग के लिए संकेतक लिए जाते हैं। लेकिन स्क्रीनिंग के परिणामों का आकलन अपने आप नहीं किया जा सकता है। केवल एक विशेष कार्यक्रम ही ऐसा मूल्यांकन दे सकता है। यह सभी मार्करों के डेटा को एक चित्र में जोड़ता है:

1. स्वतंत्र एस्ट्रिऑल।

यह एक अनिवार्य शर्त है, क्योंकि प्रत्येक मार्कर को अलग से डिक्रिप्ट नहीं किया जा सकता है। स्क्रीनिंग में गर्भवती मां के वजन, उसकी उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति, भ्रूणों की संख्या, आनुवंशिकता और अन्य कारकों को ध्यान में रखा जाता है।

स्क्रीनिंग का अंतिम परिणाम जोखिम के संकेतक की तरह दिखता है। सीमा 1:350 है। अगर माँ के पास ऐसा कोई संकेतक या निचला है, तो डॉक्टर भ्रूण को कम जोखिम वाले समूह के रूप में वर्गीकृत करेंगे।

उच्च जोखिम 1: 250 और उच्चतर से शुरू होता है। इसका मतलब है कि समान परिणाम वाली 250 माताओं में से एक का बच्चा बीमार हो सकता है। कृपया ध्यान दें कि यह भ्रूण में वंशानुगत बीमारियों का केवल एक अनुमानित कम या उच्च जोखिम है। घरेलू अल्ट्रासाउंड केंद्रों में, स्क्रीनिंग हमेशा सही ढंग से नहीं की जाती है। इसलिए, इसे कम जानकारीपूर्ण माना जा सकता है।

अंत में मैं कहना चाहूंगाकि गर्भावस्था के 21 सप्ताह 5 प्रसूति महीने हैं। इस समय, आप भ्रूण के लिंग और आकार का पता लगा सकते हैं, और इस अवधि के दौरान, आवश्यक जांच की जाती है, जो अजन्मे बच्चे के रोग संबंधी रोगों की पहचान करने में मदद करती है।

मारिया सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 23 मिनट

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तो आप फिनिश लाइन पर आ गए हैं। 21 सप्ताह की अवधि एक प्रकार का भूमध्य रेखा (मध्य) है, यह भ्रूण के विकास से मेल खाती है। तो, आप छठे महीने में हैं, और आप शायद पहले से ही अपने पेट में चक्कर आना और आंदोलन को हल्का करने के लिए उपयोग कर रहे हैं (ये संवेदनाएं बच्चे के जन्म तक आपके साथ रहेंगी)।

21वें सप्ताह में एक महिला की भावनाएं

इक्कीसवां प्रसूति सप्ताह - गर्भावस्था के दूसरे भाग का उद्घाटन। आधा मुश्किल लेकिन सुखद रास्ता पहले ही बीत चुका है। इक्कीसवें सप्ताह में, किसी भी लगातार परेशान करने वाली असुविधा को खोजना संभव नहीं है, हालांकि, समय-समय पर दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं, जिनकी भरपाई एक सुखद () द्वारा की जाती है:

• पेट को खींचता है (कारण: गर्भाशय के स्नायुबंधन का तनाव और श्रोणि का विस्तार);
• बवासीर की उपस्थिति और गुदा से खून बह रहा है;
• पीठ दर्द;
• प्रचुर मात्रा में योनि स्राव;
• कोलोस्ट्रम की उपस्थिति;
• कम दर्दनाक संकुचन ब्रेस्टन हिक्स (यह घटना मां या बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है। सबसे अधिक संभावना है, ये तथाकथित "प्रशिक्षण" संकुचन हैं। यदि वे आपके लिए बहुत दर्दनाक हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें);
• भूख में वृद्धि (30 सप्ताह तक अपेक्षित मां के साथ होगी);
• साँसों की कमी;
• शौचालय का बार-बार उपयोग, विशेष रूप से रात में;
• पेट में जलन;
• पैरों की सूजन।

बाहरी परिवर्तनों के लिए, वे यहाँ होते हैं:

• वजन में तेज वृद्धि (वजन का लगभग आधा जो आपने पहले ही प्राप्त कर लिया है);
• बालों और नाखूनों की वृद्धि में वृद्धि;
• बढ़ा हुआ पसीना;
• पैर का आकार बढ़ा;
• दिखावट।

वे मंचों पर क्या लिखते हैं?

इरीना:

तो हमें 21 सप्ताह का समय मिला। भगवान का शुक्र है, मैं एक व्यक्ति की तरह महसूस करने लगा, हालांकि कभी-कभी मैं अस्वस्थ महसूस करता हूं। मूड परिवर्तनशील है। अब हर चीज और हर चीज में गुस्सा आता है, फिर सभी 32 दांतों पर मुस्कान आती है, खासकर जब बच्चा हिल रहा हो!

माशा:

हमारे पास पहले से ही 21 सप्ताह हैं। हमारा एक लड़का है!
मुझे लगता है कि मैंने बहुत अधिक वजन बढ़ा लिया है और यह मुझे चिंतित करता है, लेकिन डॉक्टर ने कहा कि सब कुछ सामान्य है। नींद की समस्या बार-बार हो रही है। हर दो घंटे में मैं शौचालय के लिए उठता हूं, और फिर मुझे नींद नहीं आती।

अलीना:

हम हाल ही में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए गए हैं! पति अभी सातवें आसमान पर इस खुशी के साथ है कि हमारा एक बेटा है! मुझे एक परी कथा की तरह लगता है। केवल एक "लेकिन" है - कुर्सी के साथ समस्याएं। मैं सिर्फ शौचालय नहीं जा सकता। नारकीय दर्द और कभी-कभी खून!

अल्बिना:

मेरा पेट बहुत छोटा है, मेरा वजन सिर्फ 2 किलो है, लेकिन डॉक्टर कहते हैं कि सब कुछ ठीक है। हाल ही में उसने मुझे अकेला छोड़ दिया, लेकिन मेरा कुछ भी खाने का मन नहीं कर रहा है। मैं ज्यादातर फल और सब्जियां खाता हूं! यह अक्सर मेरी पीठ खींचता है, लेकिन मैं थोड़ा लेट जाता हूं और सब कुछ ठीक है।

केट:

भूख के साथ कुछ अजीब है, मैं भूखी धार से खाना चाहता हूं, तो मुझे कुछ नहीं चाहिए। वजन पहले से ही 7 किलो है! बच्चा बहुत बार चलता है, और फ़ोल्डर पहले ही सुना जा चुका है! हम जल्द ही पता लगा लेंगे कि भगवान ने हमें किससे सम्मानित किया है!

नास्त्य:

मैंने पहले ही 4 किलो वजन बढ़ा लिया है, अब मेरा वजन 54 है! मैं बहुत खाने लगा। मैं मिठाई के बिना एक दिन भी नहीं रह सकता! मैं अक्सर चलने की कोशिश करता हूं ताकि उस वजन को हासिल न कर सकूं जिसकी बिल्कुल भी जरूरत नहीं है! हमारा गूढ़ व्यक्ति अक्सर चलता है और लात मारता है!

21 सप्ताह में माँ के शरीर में क्या होता है?

शिशु की प्रतीक्षा के पहले तीन महीनों के विपरीत, यह अपेक्षाकृत शांत अवधि है।

• रक्त परिसंचरण का एक अतिरिक्त चक्र दिखाई देता है - अपरा, जिसके माध्यम से नाल हर मिनट 0.5 मिलीलीटर रक्त तक जा सकती है;
• गर्भाशय बड़ा हो गया है;
• गर्भाशय का निचला भाग धीरे-धीरे ऊपर उठता है, और सबसे ऊपरी किनारा नाभि से 1.2 सेमी ऊपर की स्थिति में पहुँच जाता है;
• हृदय की मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ता है;
• शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा औसत गैर-गर्भवती महिला के आदर्श के सापेक्ष औसतन 35% बढ़ जाती है।

21 सप्ताह में भ्रूण का विकास

फल उपस्थिति:

• आपका बच्चा पहले से ही 18-28 सेमी के प्रभावशाली आकार में बढ़ रहा है, और पहले से ही इसका वजन लगभग 400 ग्राम है;
• चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक के कारण त्वचा चिकनी हो जाती है और प्राकृतिक रंग प्राप्त कर लेती है;
• बच्चे का शरीर अधिक गोल हो जाता है;
• भौहें और सिलिया का गठन अंत में पूरा हो गया है (वह पहले से ही जानता है कि कैसे झपकी लेना है);
• दूध के दांतों के निशान मसूढ़ों में पहले से ही दिखने लगे हैं।

अंगों और प्रणालियों का निर्माण और कार्य:

• सप्ताह 21 तक भ्रूण के आंतरिक अंग अपना गठन पूरा कर लेते हैं, लेकिन वे अभी तक डिबग नहीं हुए हैं;
• लगभग सभी अंतःस्रावी ग्रंथियां पहले से ही अपना कार्य कर रही हैं: पिट्यूटरी ग्रंथि, अग्न्याशय, थायरॉयड, अधिवृक्क ग्रंथियां और गोनाड;
• तिल्ली काम में शामिल है;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) में सुधार हो रहा है और बच्चा गतिविधि की अवधि के दौरान जाग रहा है और नींद की अवधि के दौरान आराम कर रहा है;
• पाचन तंत्र इतना विकसित हो जाता है कि बच्चा एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, और पेट, बदले में, पानी और चीनी को उनसे अलग करता है और मलाशय में जाता है;
• पेट की जीभ में गस्टरी पैपिला विकसित होती है; बहुत जल्द बच्चा नमकीन से मीठे, कड़वे से खट्टे में अंतर कर पाएगा। (ध्यान दें: एमनियोटिक द्रव का स्वाद सीधे माँ के पोषण से संबंधित है। अगर माँ को मिठाई पसंद है, तो तरल मीठा होगा, और बच्चा बड़ा होकर मीठा होगा);
• ल्यूकोसाइट्स बनते हैं, जो बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए जिम्मेदार होते हैं;
• गुर्दे पहले से ही 0.5 मिलीलीटर फ़िल्टर किए गए तरल पदार्थ को पारित करने में सक्षम हैं, जो मूत्र के रूप में उत्सर्जित होता है;
• सभी "अतिरिक्त" तत्व बड़ी आंत में जमा होने लगते हैं, मेकोनियम में बदल जाते हैं;
• लैगून बच्चे के सिर पर बढ़ता रहता है।

सप्ताह 21 . में अल्ट्रासाउंड

21 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के साथ, बच्चे का आकार लगभग होता है एक काफी बड़े केले का आकार... बच्चे का आकार पूरी तरह से माँ की काया पर निर्भर करता है (यह संभावना नहीं है कि एक छोटी माँ का एक बड़ा बच्चा हो सकता है)। 21वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड की मदद से आप यह पता लगा सकते हैं कि निकट भविष्य में आप किससे उम्मीद कर रहे हैं: लड़का या लड़की। 21वें सप्ताह में आप अपने बच्चे को आखिरी बार स्क्रीन पर पूरी लंबाई के साथ देख पाएंगे (बाद में, बच्चा स्क्रीन पर फिट नहीं होगा)। आपने देखा होगा कि बच्चे के पैर काफी लंबे हो गए हैं। निचले अंगों की वृद्धि के कारण बच्चे का पूरा शरीर आनुपातिक दिखता है।

वीडियो: गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

21 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन के साथ, भ्रूण के सभी आवश्यक माप अनिवार्य हैं।

स्पष्टता के लिए, यह आपको प्रदान करता है भ्रूण के आकार का मानदंड:

• बीपीडी (द्विपक्षीय आकार) - अस्थायी हड्डियों के बीच का आकार - 46-56 मिमी।
• एलजेड (ललाट-पश्चकपाल आकार) - 60-72 मिमी।
• ओजी (भ्रूण सिर परिधि) - 166-200 मिमी।
• शीतलक (भ्रूण पेट की परिधि) - 137 -177 मिमी।

भ्रूण की हड्डियों के आकार का मानदंड:

• फीमर 32-40 मिमी,
• ह्यूमरस 29-37 मिमी,
• प्रकोष्ठ की हड्डियाँ 24-32 मिमी,
• शिन हड्डियाँ 29-37 मिमी।

21 सप्ताह में भ्रूण की तस्वीर, मां के पेट की तस्वीर और वीडियो

21 सप्ताह में भ्रूण ऐसा दिखता है

सप्ताह 21 में पेट ऐसा दिखता है

वीडियो: गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में क्या होता है?

• जैसे ही फल तेजी से बढ़ने लगता है, आप आपको अपने आहार की कैलोरी सामग्री को 500 किलो कैलोरी बढ़ाने की आवश्यकता है... एक निश्चित समय में एक महिला के लिए आवश्यक दैनिक कैलोरी की मात्रा है 2800 - 3000 किलो कैलोरी... आपको डेयरी उत्पादों, फलों, सब्जियों, आसानी से पचने योग्य मांस और मछली की कीमत पर अपने आहार की कैलोरी सामग्री को बढ़ाने की आवश्यकता है। के बारे में लेख पढ़ें।
• आपको छोटे हिस्से में दिन में 6 बार खाने की जरूरत है... अंतिम भोजन सोने से 3 घंटे पहले नहीं होना चाहिए;
• अपने बच्चे को नुकसान से बचाने के लिए वसायुक्त, मसालेदार और अधिक नमकीन खाद्य पदार्थों का अधिक उपयोग न करें। ध्यान रखें कि आप पहले से ही अपने बच्चे से भविष्य में खाने की आदतों के बारे में पूछ रहे हैं;
• छठे महीने में पैर सूज सकते हैं और चोट लग सकती है, इसलिए आपको जूतों का चुनाव पूरी जिम्मेदारी के साथ करने की जरूरत है। घर पर नंगे पांव चलें, और सड़क पर बिना हील के स्नीकर्स या कोई भी जूते पहनें;
• कपड़ों में सिंथेटिक्स नहीं होने चाहिए और ढीले होने चाहिए, सांस लेने में बाधा नहीं होनी चाहिए;
• नए अंडरवियर खरीदने की जरूरत है। अंडरवियर का कोई भी सामान कॉटन का होना चाहिए;
• ब्रा को छाती को निचोड़ना नहीं चाहिए और मुक्त श्वास में हस्तक्षेप करना चाहिए;
• तेजी से बढ़ते पेट को सहारा देने के लिए, एक पट्टी खरीदें;
• शारीरिक गतिविधि सीमित करें, अपने प्रियजनों को घर के कुछ काम करने की आवश्यकता के बारे में समझाने की कोशिश करें;
• सुनिश्चित करें कि कब्ज से बचने के लिए आपके मेनू में आवश्यक मात्रा में वनस्पति फाइबर शामिल हैं;
• मलाशय की नसों पर अतिरिक्त दबाव से बचने के लिए, सोने की आरामदायक स्थिति चुनने का प्रयास करें। करवट लेकर सोना आदर्श है।.
• लंबे समय तक न बैठें और न खड़े हों;
• मल त्याग के दौरान तनाव न लें- अन्यथा दरारें बन सकती हैं;
• श्रोणि में परिसंचरण को स्थिर करने के लिए केगेल व्यायाम करें;
• हर बार मल त्याग के बाद आगे से पीछे धो लें;
• यदि आपके पास अभी भी निर्वहन है, तो पैंटी लाइनर का उपयोग करें और जितनी बार संभव हो अपने अंडरवियर को बदलें;
• ऐसी पोजीशन में सेक्स करें जिसमें आप खुद को या अपने बच्चे को नुकसान न पहुंचा सकें। उन पोज़ से बचें जिनमें आदमी शीर्ष पर हो।;
• अनावश्यक तनाव और चिंता से बचें। अगर आपका डॉक्टर कहता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है, तो ऐसा ही है;
• 21 सप्ताह में, आपका शिशु जो कुछ भी होता है उसे सुनता है और महसूस करता है कि आप क्या महसूस करते हैं, इसलिए झगड़ों और घोटालों से बचें। रात को बैठकर उसके लिए एक किताब पढ़ो या लोरी गाओ;
• यदि आपके पास अभी तक महसूस करने का समय नहीं है

पर गर्भावस्था के इक्कीसवें सप्ताहगर्भवती माताओं को भ्रूण के सामान्य विकास के साथ अच्छा महसूस होता है। किसी भी जटिलता की अनुपस्थिति में, यह समय संवेदनाओं में बहुत अच्छा है: पेट काफ़ी बढ़ गया है, लेकिन यह विशेष रूप से आंदोलन में हस्तक्षेप नहीं करता है। बच्चा पहले से ही काफी ध्यान से लात मार रहा है। माँ पहले से ही जानती है कि उसका होने वाला बच्चा कब जागना पसंद करता है और कब सोना है। बच्चे आमतौर पर शाम या सुबह जल्दी सक्रिय होना शुरू कर देते हैं। दोपहर में, जब माँ चलती है, व्यापार करती है, भ्रूण अपने आरामदायक आश्रय में मधुर खर्राटे लेता है।

इस समय, आप यह भी देख सकते हैं कि भ्रूण कैसे चलता है। बच्चा पहले ही इतना बड़ा हो चुका है कि उसके पैर की हलचल पेट की सतह पर दिखाई दे रही है। तमाशा वास्तव में मंत्रमुग्ध कर देने वाला है और यहां तक ​​कि सबसे प्रभावशाली लोगों को भी आंसू बहा सकता है। और इस दिलचस्प स्थिति में, लगभग सभी महिलाएं बहुत संवेदनशील, भावनात्मक और अक्सर बहुत प्रभावशाली हो जाती हैं।

सकारात्मक परिवर्तनों में से, हम एक उल्लेखनीय रूप से बेहतर उपस्थिति का नाम दे सकते हैं: बाल घने लगते हैं और अधिक चमकदार हो जाते हैं, एक स्वस्थ ब्लश दिखाई देता है।

हालांकि, कुछ नकारात्मक कारक भी हैं। तो, गर्भावस्था के 21 सप्ताह, संवेदनाएँ:

• भूख में वृद्धि, और परिणामस्वरूप, अत्यधिक वजन बढ़ना
• सांस की हल्की कमी इस तथ्य के कारण है कि आंतरिक अंग अधिक विस्थापित हो जाते हैं और फेफड़ों पर दबाव डालना शुरू कर देते हैं
• उसी कारण से, गंभीर नाराज़गी दिखाई दे सकती है।
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
• रक्तचाप में संभावित परिवर्तन के कारण चक्कर आना और कमजोरी
• नाक बंद
• मसूड़ों से खून बहना
• आगामी जन्म से पहले की चिंता
• बढ़ी हुई त्वचा रंजकता
• पेट पर खिंचाव के निशान का दिखना।

कभी-कभी इस अवधि के दौरान महिलाएं लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के साथ भविष्य की बैठक में खुश होती हैं और बस इन अप्रिय छोटी चीजों पर ध्यान नहीं देती हैं। लेकिन अगर आप नोटिस करते हैं कि आप बहुत उदास हैं, बिना किसी कारण के चिंतित हैं, मूड बहुत बार बदलता है, बेहद भुलक्कड़ और अनुपस्थित-दिमाग वाले हो जाते हैं, तो डॉक्टर को देखना बेहतर है। आखिरकार, आपकी स्थिति किसी भी नकारात्मक आंतरिक प्रक्रिया का संकेत दे सकती है।

अब मम्मियां ज्यादा खाने लगती हैं, लेकिन ज्यादा थक जाती हैं। आखिरकार, बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और उसे अधिक ऊर्जा और अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता है।

21 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह में (यह प्रसूति अवधि है, भ्रूण सप्ताह लगभग 22-23 होगा), भ्रूण का वजन लगभग है 300 ग्राम... विकास - पहले से ही बच्चे के जन्म का लगभग आधा - लगभग 25 सेमी... मुकुट से कोक्सीक्स तक की लंबाई - 18 सेमी.

यदि आप अल्ट्रासाउंड छवियों में भ्रूण को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि बच्चे की त्वचा पहले से ही बनी हुई है, लेकिन फिर भी कई झुर्रियों और सिलवटों से ढकी हुई है। त्वचा का रंग अभी भी लाल है। इस मामले में, वसायुक्त ऊतक धीरे-धीरे बढ़ता है। जितना अधिक होगा, फल उतना ही गोल होगा।

भ्रूण ने पहले से ही दूध और स्थायी दोनों दांतों की शुरुआत की है .. वह सिलिया को झपका सकता है, जो भौंहों की तरह पहले ही बन चुका है।

उसी समय, बच्चा पहले से ही बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है। लेकिन आपको उसकी हरकतों पर नजर रखने की जरूरत है। बहुत कम या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से आपको सचेत होना चाहिए। एक डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है।

इस समय, अंतःस्रावी तंत्र की सभी ग्रंथियां पहले ही बन चुकी हैं और काम कर रही हैं - थायरॉयड ग्रंथि, अग्न्याशय, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियां, यौन ग्रंथियां। तिल्ली काम कर रही है। जठरांत्र संबंधी मार्ग पहले से ही सक्रिय रूप से काम कर रहा है: बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, जो पेट के माध्यम से बच्चे के शरीर में पोषक तत्व पहुंचाता है। लेकिन आंतों में अनावश्यक तत्व जमा हो जाते हैं। वे मूल मल बनाते हैं - मेकोनियम।

भ्रूण पहले से ही स्वाद लेने में सक्षम है - जीभ पर स्वाद कलिकाएँ होती हैं। इसलिए, बच्चा माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन के स्वाद पर प्रतिक्रिया कर सकता है।

बच्चे का शरीर पहले से ही कुछ संक्रमणों से अपना बचाव कर सकता है - रक्त में ल्यूकोसाइट्स पहले से ही बन रहे हैं।

सिर पर सबसे पहले बाल उगते हैं।

कौन से कारक भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं

नाल अब पूरी तरह से बन चुकी है और बच्चा पहले से ही सुरक्षित है। अधिकांश अनावश्यक और हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। हालांकि, ऐसे कारक हैं जो भ्रूण की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। ये शराब, ड्रग्स, निकोटीन, एंटीबायोटिक्स, कुछ जहरीले पदार्थ (आर्सेनिक, पारा, पोटेशियम आयोडाइड, कुनैन, आदि), हार्मोनल पदार्थ हैं।

आयनकारी विकिरण का प्रभाव खतरनाक है, इसलिए गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए फ्लोरोग्राफी निषिद्ध है। घरेलू आक्रामक डिटर्जेंट और सफाई एजेंटों के संपर्क से भी बचना चाहिए।

गर्भावस्था के 21 सप्ताह में क्या जटिलताएं हो सकती हैं

बाद में विटामिन डी की कमी से जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं: जन्म के बाद, बच्चे को रिकेट्स विकसित हो सकता है।

यदि मां के आहार में पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो इससे बच्चे के जन्म के बाद वैरिकाज़ नसों और बवासीर हो जाता है।

अधिक खाने से गंभीर वजन बढ़ सकता है - और यह एक महिला में चयापचय सिंड्रोम, मोटापा और मधुमेह के विकास का जोखिम है।

हाथ-पांव, विशेषकर पैरों की सूजन एक गंभीर जटिलता है। इसके अलावा, प्रत्येक नियुक्ति पर, डॉक्टर को सूजन के आकार को नियंत्रित करना चाहिए। तब आपको अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

21 सप्ताह के गर्भ में एक महिला के शरीर में परिवर्तन

पर गर्भावस्था के 21 प्रसूति सप्ताहस्त्री पहले से ही पूरी तरह से जानती है कि उसके भीतर एक नया जीवन विकसित हो रहा है। वह पहले से ही अपने बच्चे को अच्छी तरह से महसूस करती है, उससे बात करती है, अपनी क्षमता के अनुसार संवाद करती है। और यह बच्चे के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक माँ और उसके बच्चे के बीच पहले से ही एक गहरा भावनात्मक संबंध स्थापित किया जा रहा है।

पेट पहले से ही दूसरों के लिए काफी ध्यान देने योग्य है। हालाँकि, यहाँ कुछ असुविधा भी है। बढ़ा हुआ गर्भाशय सभी आंतरिक अंगों को ऊपर की ओर विस्थापित करना शुरू कर देता है, इसलिए अप्रिय संवेदनाएं हमेशा उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, चलते समय कभी-कभी सांस लेना मुश्किल हो जाता है - फेफड़े नीचे दब जाते हैं। पेट शरारती होने लगता है, क्योंकि भ्रूण उसे आंतों के साथ मिलकर ऊपर की ओर धकेलता है। गंभीर नाराज़गी, कब्ज और अपच संभव है। लेकिन अब ऐसी दवाएं लेना संभव है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को नियंत्रित करती हैं, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही।

कई लोगों के लिए एक बहुत बड़ी समस्या बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। कुछ के लिए, यह इस बिंदु पर आता है कि वे लंबे समय तक घर छोड़ने से डरते हैं, क्योंकि मूत्रमार्ग को पकड़ने वाली मांसपेशियों को नियंत्रित करना मुश्किल होता है। और कभी-कभी अप्रिय संवेदनाएं तब प्रकट होती हैं जब एक विशेष रूप से सक्रिय बच्चा अपने पैर से मूत्राशय पर जोर से मारना शुरू कर देता है।

स्तन अब काफी बढ़ गए हैं। निप्पल से कोलोस्ट्रम का हल्का सा स्त्राव हो सकता है।

एक महिला के शरीर में रक्त की मात्रा 35 प्रतिशत बढ़ जाती है। स्वाभाविक रूप से, हृदय पर भार बढ़ जाता है।

जिन महिलाओं को गर्भावस्था से पहले कोई पुरानी बीमारी थी, वे मौजूदा बीमारियों के अप्रिय लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।

कई के पैर के आकार में वृद्धि हुई है। अंगों पर सूजन दिखाई देती है। यह विशेष रूप से निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि गंभीर सूजन जटिलताओं का संकेत दे सकती है।

लेकिन अधिकांश के लिए, उपस्थिति बस आश्चर्यजनक हो जाती है: सुंदर और तेजी से बढ़ते बाल और नाखून, अच्छी त्वचा, गालों पर ब्लश और आंखों में चमक।

एक गर्भवती महिला के शरीर में एचसीजी का स्तर धीरे-धीरे कम हो रहा है - अब मानदंड 4720 - 80100 एमआईयू / एमएल है।

विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा

के लिए गंभीर परीक्षण 21 सप्ताह की गर्भवतीआवश्यक नहीं। ऑब्जर्विंग गायनोकोलॉजिस्ट के पास हर बार मिलने पर आपको यूरिन टेस्ट (सामान्य) करना होगा। इसके अलावा, विशेषज्ञ बच्चे के दिल की धड़कन की निगरानी करेगा, मां के वजन, रक्तचाप, पेट की मात्रा और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापेगा।

सामान्य वजन अब लगभग 4 किलो है। अति प्रयोग भविष्य में मधुमेह के खतरे में खतरनाक हो सकता है।

डॉक्टर गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति, गर्भावस्था के दौरान और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के आधार पर अन्य सभी परीक्षाएं लिखेंगे। गंभीर विचलन के मामले में, अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है (संरक्षण के लिए)।

21 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

पर 21 सप्ताहएक दूसरी स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड परीक्षा का आदेश दिया जा सकता है यदि यह पहले से ही पूरा नहीं हुआ है।

अल्ट्रासाउंड भ्रूण के विकास, उसके आकार, आंतरिक अंगों के गठन, भ्रूण की स्थिति को देखने और मूल्यांकन करने में मदद करेगा।

विशेषज्ञ प्लेसेंटा की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा की निगरानी करेगा। हृदय गति भी आवश्यक रूप से मापी जाती है - आम तौर पर यह 180-190 बीट प्रति सेकंड होती है।

सबसे पहले, अब आपको अपनी सुरक्षा और अजन्मे बच्चे की सुरक्षा का ध्यान रखने की आवश्यकता है। अब, बढ़े हुए पेट के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र काफी स्थानांतरित हो गया है, इसलिए आपको चलना और चलना सीखना होगा जैसे कि नए सिरे से। आपको सावधानी से झुकना चाहिए ताकि आपके पेट पर दबाव न पड़े। वही सोने की स्थिति के लिए जाता है। विशेष रूप से सर्दियों में, आपको सावधानी से चलने की जरूरत है ताकि फिसलें या घायल न हों।

कोशिश करें कि अकेले टहलने न जाएं, लंबे समय तक अकेले रहें, क्योंकि बार-बार चक्कर आना खतरनाक है।

पोषण पर विशेष ध्यान दें। हालांकि इस समय तक कई महिलाएं पहले से ही अपना आहार बना चुकी हैं, उत्पादों के एक निश्चित सेट की आदी हैं, लेकिन यह आवश्यक मात्रा में पोषक तत्वों और विटामिन को याद रखने योग्य है। भूख कभी-कभी मध्यम भी होती है, ताकि अतिरिक्त वजन न बढ़े।

आपको सभी प्रकार के लोक उपचारों का उपयोग करने का जोखिम नहीं उठाना चाहिए: हर्बल जलसेक, चाय, मलहम, और इसी तरह। एक गर्भवती महिला के शरीर पर प्राकृतिक पदार्थों के प्रभाव को पूरी तरह से समझा नहीं गया है। उदाहरण के लिए, करकडे की चाय गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने में सक्षम है।

गर्भावस्था के दौरान निषेध और मतभेद

शराब, सिगरेट और ड्रग्स अभी भी पूरी तरह से वर्जित हैं। केवल अपने इच्छित उद्देश्य के लिए दवाएं लेना। अगर आपको अभी भी काम करना है तो तनाव से बचने की कोशिश करें। लेकिन इस अवधि के दौरान अपने कर्तव्यों को कम से कम करना बेहतर है।

21 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

21 सप्ताह के गर्भ में सेक्सयदि प्लेसेंटा प्रिविया या गर्भपात का खतरा देखा जाता है तो इसे प्रतिबंधित किया जा सकता है।

अंतरंग संबंधों के साथ आपको सावधान रहना चाहिए, ऐसी स्थिति चुनें जिसमें पेट पर कोई गहरी पैठ और दबाव न हो।

बाकी के लिए, बिस्तर सुख निषिद्ध नहीं है। इसके अलावा, अब एक महिला के इरोजेनस ज़ोन की संवेदनशीलता बहुत बढ़ रही है। और सुखद अनुभूतियों से ही लाभ होगा।

खेल और शारीरिक शिक्षा

अब बचना नहीं चाहिए शारीरिक गतिविधि... यह स्पष्ट है कि भार उचित सीमा के भीतर होना चाहिए। न्यूनतम अनिवार्य दैनिक सैर है। यदि आपके पास अवसर और इच्छा है, तो जिमनास्टिक, पिलेट्स, योग, पूल में जाएं। स्वाभाविक रूप से, सभी व्यायाम गर्भवती महिलाओं के लिए विशिष्ट होने चाहिए।

आपको पूरे दिन सोफे पर नहीं लेटना चाहिए और क्रिस्टल फूलदान की तरह अपना ख्याल रखना चाहिए। कम से कम तनाव के साथ शरीर की मांसपेशियां अच्छी स्थिति में होनी चाहिए।

21 सप्ताह के गर्भ में विटामिन और दवाएं

हम केवल आवश्यक होने पर और डॉक्टर की सिफारिश के बाद ही दवाएं लेना जारी रखते हैं। कोई स्व-दवा नहीं।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स के बारे में किसी विशेषज्ञ से चर्चा करना भी बेहतर है यदि आपको लगता है कि आपको भोजन से पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल रहा है।

पर 21 सप्ताह की गर्भवतीबच्चे के जन्म की तैयारी में विशेष पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करना पहले से ही संभव है। यह सीखने का समय है कि कैसे ठीक से सांस ली जाए, ऐसे व्यायाम करें जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को आसान बनाएं। इस क्षण के लिए मानसिक रूप से खुद को स्थापित करना भी उपयोगी है। अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ संवाद करना, अनुभव साझा करना, एक दूसरे का समर्थन करना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था का 21वां सप्ताह या छठे महीने का पहला सप्ताह एक प्रकार का भूमध्य रेखा होता है, जब भ्रूण अपने विकास पथ के बिल्कुल बीच में होता है। प्रसूति कैलेंडर के अनुसार, गर्भधारण के 21 सप्ताह गर्भाधान के क्षण से 19 सप्ताह के भ्रूण के विकास से मेल खाते हैं।

इस क्षण तक एक खुश गर्भवती माँ, सबसे अधिक संभावना है कि उसके पेट में गति के लिए अभ्यस्त होने का समय हो, जो अब बहुत जन्म तक जारी रहेगा।

भ्रूण का भी गहन विकास जारी है, लेकिन सप्ताह 21 में इसकी वृद्धि दर कुछ धीमी हो जाती है।

और एक महिला पहले से ही स्पष्ट रूप से न केवल आंतरिक, बल्कि उसके शरीर में बाहरी परिवर्तनों को भी नोटिस करती है: पेट पर्याप्त रूप से ध्यान देने योग्य हो गया है, लेकिन, फिर भी, यह अभी तक इतना बड़ा नहीं है कि असुविधा का कारण बन सके।

यह इस अवधि के दौरान है कि अधिकांश गर्भवती माताओं को अंततः पूरी तरह से एहसास होता है कि बहुत जल्द उनका बच्चा होगा।

सप्ताह 21 में क्या होता है

21 सप्ताह में, भ्रूण का विकास और विकास जारी रहता है। इसके अलावा, लंबाई में इसकी वृद्धि थोड़ी धीमी हो जाती है, और वजन सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है... यही कारण है कि कई महिलाएं भूख में वृद्धि की रिपोर्ट करती हैं।

इस अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, पूरी गर्भावस्था में सबसे रोमांचक घटनाओं में से एक होता है - भविष्य के माता-पिता को अपने बच्चे के लिंग का पता लगाने का अवसर मिलता है, सुनें कि उसका दिल कैसे धड़कता है।

के अतिरिक्त, अल्ट्रासाउंड के लिएविकास में संभावित दोषों और विचलनों को देखना और उन्हें रोकना पहले से ही संभव है, इसलिए यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती महिलाओं को इस परीक्षा से गुजरना पड़े। दूसरी तिमाही की स्क्रीनिंग के बारे में और पढ़ें।

इसी अवधि के दौरान, बच्चा अपनी मां से प्राप्त करना शुरू कर देता है इम्युनोग्लोबुलिन- एंटीबॉडी जो भ्रूण को (तथाकथित निष्क्रिय प्रतिरक्षा) से बचाते हैं। प्लेसेंटा की मोटाई पहले से ही लगभग 17.5 मिमी होनी चाहिए, हालांकि यह आंकड़ा अलग-अलग मामलों में भिन्न हो सकता है।

छठे महीने में, भ्रूण अभी भी किसी विशिष्ट पर कब्जा नहीं करता है और स्वतंत्र रूप से रोल कर सकते हैं.

बच्चे की ऊंचाई पहले से ही 26 सेमी है, और वजन लगभग 370 ग्राम है, जो एक बड़े गाजर के आकार से मेल खाता है।

21 सप्ताह में एक महिला की भलाई

21वें सप्ताह से एक कठिन लेकिन सुखद यात्रा का दूसरा भाग शुरू होता है। इस समय तक विषाक्तता के लक्षण सबसे अधिक बार गुजरते हैं, और महिला को अच्छा लगता है... हालांकि, उसके शरीर के साथ नियमित रूप से बदलाव होते रहते हैं।

संभावित शारीरिक संवेदनाएं

प्रत्येक महिला शरीर अद्वितीय है, इसलिए सप्ताह 21 में सभी शारीरिक संवेदनाएं बेहद व्यक्तिगत हैं। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते रहते हैं, लेकिन इसमें पूरी तरह से नई संवेदनाएं जुड़ जाती हैं।

1. हलचल भ्रूण... 21 सप्ताह में, बच्चा, एक नियम के रूप में, गर्भ में अपने शरीर की स्थिति को बदलते हुए, हर समय बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है।
   1. आमतौर पर, डॉक्टर आंदोलनों की आवृत्ति की निगरानी करने की सलाह देते हैं, क्योंकि बच्चे की गतिविधि उसकी स्थिति को इंगित करती है।
   2. ऐसा माना जाता है कि अगर कोई महिला दिन में कम से कम दस बार उसकी हरकतों को महसूस करे तो भ्रूण के साथ सब कुछ सामान्य है।
   3. यदि आंदोलनों की संख्या निर्दिष्ट संख्या से काफी अधिक है, तो यह संकेत दे सकता है कि बच्चा पूरी तरह से सहज नहीं है, उदाहरण के लिए, यदि माँ एक भरे हुए कमरे में है, आदि।
   4. इस बारे में पढ़ें कि बच्चे की गतिविधियों की निगरानी करना क्यों आवश्यक है।
2. भार... लगभग 21 सप्ताह के गर्भ में, एक महिला ने नोटिस किया कि उसका वजन सामान्य से थोड़ा अधिक बढ़ना शुरू हो गया है। यह पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि अगले दस हफ्तों में वजन और भी ज्यादा बढ़ जाएगा। यह सब न केवल गर्भवती मां की बढ़ती भूख के कारण है, बल्कि इस तथ्य के कारण भी है कि बच्चा चमड़े के नीचे की वसा जमा करना शुरू कर देता है। हालांकि, डॉक्टर सभी को बहुत अधिक वजन बढ़ने से बचने की कोशिश करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति से भरा होता है। गर्भावस्था के दौरान वजन कैसे न बढ़ाएं, इसके बारे में पढ़ें।
3. स्तन... इस अवधि के दौरान, महिला के स्तन अभी भी बढ़े हुए हैं। सामान्य से थोड़ा अधिक वजन बढ़ने के साथ, यह चमड़े के नीचे की चर्बी के कारण और भी अधिक बड़ा हो सकता है। निप्पल का प्रभामंडल गहरा हो जाता है, और उसका क्षेत्र बढ़ जाता है। निपल्स अब बहुत अधिक बाहर खड़े हैं और उनकी संवेदनशीलता बढ़ गई है। कई महिलाएं जो 21 सप्ताह की गर्भवती हैं, उनके निप्पल से थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम निकल सकता है, जो एक स्पष्ट या सफेद तरल होता है। इसे अपने अंडरवियर को धुंधला होने से बचाने के लिए, अपनी ब्रा में विशेष नैपकिन लगाने की सलाह दी जाती है।
4. पेट... चूंकि फल अधिक जगह लेता है, इसलिए यह खींचकर और लात मारकर खाली स्थान को थोड़ा बढ़ाने की कोशिश करता है। इस संबंध में, कुछ गर्भवती माताएं ध्यान दे सकती हैं कि पेट की मांसपेशियों में थोड़ा दर्द होता है। पेट पहले से ही काफी बढ़ गया है, इसलिए कई महिलाओं को सोने की आरामदायक स्थिति खोजने में मुश्किल होती है। बच्चे की हरकतें पहले से ही पक्ष से ध्यान देने योग्य होती जा रही हैं, और अपने पेट पर हाथ रखकर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप वास्तव में क्या छू रहे हैं: बच्चे का पैर या बट। पेट को मापने के मापदंडों में मानदंडों और परिवर्तनों के बारे में पढ़ें
5. गर्भाशय... 21 सप्ताह तक, गर्भाशय नाभि से लगभग 3 सेंटीमीटर ऊपर होता है, और प्यूबिस से इसके नीचे की ऊंचाई लगभग 21 सेंटीमीटर होती है। लगातार बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतरिक अंगों को संकुचित करता है और डायाफ्राम को ऊपर उठाता है, इस वजह से, एक महिला को समय-समय पर सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। इस अप्रिय घटना से निपटने के लिए, विशेषज्ञ आपको सांस लेने की तकनीक में महारत हासिल करने की सलाह देते हैं, जो बाद में बच्चे के जन्म के दौरान बहुत उपयोगी होगी।
6. चमड़ा... एक गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण उसकी त्वचा चिकनी हो जाती है, लेकिन कभी-कभी उस पर उम्र के धब्बे भी दिखाई देते हैं। गर्भावस्था के दौरान उनसे छुटकारा नहीं लेना बेहतर है, अन्यथा इसे बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, लोक उपचार का उपयोग करना। तो, आप अपनी त्वचा को नींबू के रस या दूध में डूबा हुआ कॉटन पैड से धीरे से पोंछ सकते हैं। साथ ही, एस्ट्रोजन की उच्च सांद्रता के कारण, हाथों और पैरों की त्वचा थोड़ी नीली दिख सकती है। जन्म देने के बाद उसका रंग सामान्य हो जाता है।
7. दर्द... इस तथ्य के बावजूद कि यह गर्भावस्था का 21 वां सप्ताह है जिसे सापेक्ष शांति और कल्याण की अवधि कहा जाता है, विभिन्न प्रकार के दर्द एक महिला को परेशान कर सकते हैं। गर्भाशय में हल्का दर्द हो सकता है जिससे शिशु और उसकी मां के स्वास्थ्य को कोई खतरा न हो। हालांकि, कोई भी पीठ के निचले हिस्से तक फैलने वाले स्पष्ट खींचने या ऐंठन दर्द को नजरअंदाज नहीं कर सकता है। तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि ऐसा लक्षण गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, अधिक वजन होने के कारण एक महिला को उसके पैरों और पीठ में दर्द हो सकता है। गर्भाशय के दबाव में नाभि में दर्द संभव है।
8. आवंटन... आम तौर पर, 21 सप्ताह में योनि स्राव सामान्य निर्वहन से मौलिक रूप से अलग नहीं होना चाहिए। श्लेष्म झिल्ली पर प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, वे कुछ अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकते हैं। एक स्वस्थ महिला का सामान्य योनि स्राव पारभासी होता है, भूरा श्वेताभखट्टी गंध के साथ। यदि आदर्श से कुछ विचलन होते हैं (डिस्चार्ज से बदबू आती है, प्युलुलेंट या फ्लोकुलेंट हो जाता है, आदि), तो यह आमतौर पर एक विकृति का संकेत देता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि डिस्चार्ज में रक्त की अशुद्धियाँ और पेट में दर्द दिखाई देता है, तो समय से पहले जन्म का संदेह हो सकता है, जिसे जल्द से जल्द चिकित्सा सुविधा से संपर्क करके रोका जा सकता है। यदि डिस्चार्ज पानी जैसा और पारदर्शी है, तो यह पानी का समय से पहले निकलना हो सकता है। इस स्थिति में भी चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान निर्वहन की प्रकृति के बारे में और पढ़ें।
9. पेट की ख़राबी... चूंकि गर्भाशय के दबाव में लगभग सभी आंतरिक अंग धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हैं, अपच, कब्ज और सूजन अक्सर गर्भावस्था के 21वें सप्ताह के साथ होती है।
10. अनिद्रा... पर्याप्त नींद की कमी एक साथ कई पहलुओं से जुड़ी हो सकती है। सबसे पहले, मूत्राशय पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के कारण, एक गर्भवती महिला को रात में कई बार शौचालय जाना पड़ता है। दूसरे, जब पेट पहले से ही काफी फैला हुआ हो, तो आराम से बिस्तर पर बैठना इतना आसान नहीं होता है। कई महिलाओं को बस पीठ के बल या पेट के बल सोने की आदत होती है, इसलिए करवट लेटे रहने से वे ज्यादा देर तक सो नहीं पाती हैं। एक मनोवैज्ञानिक कारक से इंकार नहीं किया जा सकता है, क्योंकि अक्सर गर्भवती माताओं को अपने विचारों और अनुभवों से सोने की अनुमति नहीं होती है।
11. लगातार पेशाब आना... गर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह के साथ, गर्भाशय अधिक से अधिक बढ़ता है, जिसका अर्थ है कि यह मूत्राशय सहित अंगों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है। इस वजह से, महिलाओं को सामान्य से बहुत अधिक बार "छोटे तरीके से" शौचालय जाना पड़ता है।
12. नाखून और बाल... गर्भावस्था के छठे महीने की शुरुआत तक लगभग सभी माताएं ध्यान देती हैं कि उनके बाल और नाखून बहुत तेजी से बढ़ने लगे हैं। फिर से, हार्मोनल परिवर्तन के कारण, अनचाहे स्थानों पर बाल दिखाई देने लग सकते हैं।
13. पैर... विकसित होने के दौरान, भ्रूण माँ के शरीर से उन सभी पोषक तत्वों को अवशोषित करता है जिनकी उसे ज़रूरत होती है, जबकि माँ के पास इन पदार्थों की पर्याप्त मात्रा नहीं हो सकती है। तो, कैल्शियम की कमी के साथ, गर्भवती महिला को पैरों में ऐंठन महसूस हो सकती है, जो मुख्य रूप से रात में होती है। इसके अलावा, कई महिलाएं इस तथ्य से पीड़ित होती हैं कि उनके पैर बहुत सूज जाते हैं। यह और भी बुरा है अगर यह इस तथ्य के कारण होता है कि बढ़े हुए गर्भाशय बड़ी नसों पर दबाव डालते हैं। पैरों को बहुत अधिक लोड न करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे बिना एड़ी के आरामदायक जूते पहनें और बहुत लंबे समय तक अपने पैरों पर न रहें।
14. अर्श... गुदा से रक्तस्राव, दुर्भाग्य से, गर्भावस्था की इस अवधि का लगातार साथी है। यह आमतौर पर बवासीर के कारण होता है, जो स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है और अक्सर बच्चे के जन्म के बाद चला जाता है। गर्भावस्था के दौरान बवासीर के उपचार के बारे में पढ़ें

संभावित भावनात्मक अनुभव

गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में, गर्भवती माँ की भावनात्मक स्थिति कमोबेश स्थिर होती है। वह अब बार-बार मिजाज और अत्यधिक चिड़चिड़ापन से पीड़ित नहीं है। इस अवधि के दौरान आमतौर पर गर्भवती महिला खुद से पूरी तरह संतुष्ट है, वह अपने बदले हुए रूप और आंतरिक भावनाओं को पसंद करती है।

इस तरह का आंतरिक सामंजस्य मुख्य रूप से इस तथ्य से जुड़ा है कि हार्मोनल उछाल पीछे रह गया है, और शरीर पहले से ही इसके लिए एक नई स्थिति के अनुकूल होने में कामयाब रहा है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित करना शुरू कर देती है, उससे बात करती है, उसे महसूस करती है। बेशक, यह एक अच्छे मूड में बहुत योगदान देता है।

यह ज्ञात है कि, माँ के गर्भ में होने के कारण, बच्चा अपनी माँ के सभी अनुभवों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

इसलिए, दोनों को एक अच्छा मूड बनाए रखने के लिए, एक गर्भवती महिला को चाहिए:

तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल से बचने की कोशिश करें;

प्रियजनों का ख्याल रखें और छोटी-छोटी बातों पर नाराज न हों;

डॉक्टरों के सभी नुस्खे का पालन करें।

सप्ताह 21 के बारे में महिलाओं की समीक्षा

गर्भावस्था का 21वां सप्ताह सबसे समृद्ध समय माना जाता है जब एक महिला वजन बढ़ने और अपने फिगर में बदलाव के बावजूद अच्छा महसूस करती है और खुद से प्रसन्न होती है। कुछ भावी माताएँ इस अवधि के अपने प्रभाव साझा करती हैं:

मार्गरीटा: “मैं अब 21 सप्ताह की गर्भवती हूँ और मुझे बहुत अच्छा लग रहा है! बच्चा पहले से ही शक्ति और मुख्य के साथ आगे बढ़ रहा है और यहां तक ​​​​कि मेरे स्पर्श का भी जवाब देता है। मेरी भूख थोड़ी बढ़ गई, लेकिन फिर भी इतनी नहीं कि मैं आधी रात को उठकर फ्रिज में जा सकूं। केवल एक चीज जो इस अद्भुत समय को थोड़ा कम करती है, वह यह है कि विषाक्तता कहीं नहीं गई है, साथ ही नाराज़गी भी इसे पीड़ा देती है। ”

ओल्गा: "मेरा बच्चा लगातार लात मार रहा है और यह बहुत मजेदार है! अब तक मेरा वजन केवल 4.5 किलोग्राम बढ़ा है, और फिर सब कुछ मेरे पेट में चला गया। बहुत से लोग मुझे बताते हैं कि पेट अब वही है जिसके साथ कई महिलाएं नौवें महीने में जाती हैं। मुझे याद है कि कैसे, गर्भावस्था की शुरुआत से ही, मैं पेट बढ़ने की प्रतीक्षा कर रही थी, और अब यह इतनी नाटकीय रूप से बढ़ने लगी है।"

ओक्साना: "कल मेरे पति और मैं एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर थे, हमें पता चला कि एक लड़की होगी! यह एक ऐसा आनंद है, जो शब्दों से परे है! और मुझे अंत में पूरी तरह से एहसास हो गया कि बहुत जल्द मैं मां बनने वाली हूं।"

आस्था: "मैं उन सभी को बधाई देना चाहता हूं जिन्होंने गर्भावस्था के बीच के निशान को पार कर लिया है! गर्भावस्था की शुरुआत से ही, मैंने केवल तीन किलोग्राम वजन बढ़ाया, और पेट के लिए, यह अभी भी व्यावहारिक रूप से अदृश्य है। मैं पहले से ही अंत में उन सभी अद्भुत मातृत्व कपड़े पहनना शुरू करना चाहता हूं जो मैंने एक महीने पहले खरीदे थे। मेरा बच्चा बहुत सक्रिय रूप से चलता है, खासकर जब मैं बिस्तर पर जाती हूं। और कल शाम से एक दिन पहले हमने पार्क में छुट्टी पर आतिशबाजी देखी, इसलिए प्रत्येक वॉली के साथ बच्चा ठीक ऊपर कूद गया, यह बहुत मज़ेदार था।

स्वेतलाना: "ठीक है, आखिरकार, कल बच्चे ने खुद को महसूस किया! संवेदनाएं अविश्वसनीय थीं, जैसे कि पेट के अंदर कुछ कंपन हो रहा हो। मैंने इस पल का इतना इंतजार किया कि मेरे आंसू भी छलक पड़े। लेकिन आज फिर खामोश हो गया है।"

अलीना: "और अब कई दिनों से, निपल्स से पारदर्शी निर्वहन दिखाई देता है, सचमुच दिन में एक-दो बार बूंद-बूंद करके। डॉक्टर ने कहा कि यह पूरी तरह से सामान्य है, जिसका अर्थ है कि स्तन बस अपना मुख्य कार्य करने की तैयारी कर रहा है: बच्चे को दूध पिलाना। उन्होंने ब्रेस्ट हाइजीन पर भी खास ध्यान देने की सलाह दी।"

रेजिना: "मैं अपने बच्चे के साथ लगातार संवाद करता हूं, और मुझे ऐसा लगता है कि वह पहले से ही सब कुछ समझती है, ठीक है, या कम से कम यह महसूस करती है कि उसकी माँ उससे प्यार करती है और उसका बहुत इंतजार कर रही है।"

यूलिया: "हमारे पास पहले से ही ठीक 21 सप्ताह हैं, दो दिन पहले उन्होंने एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया और बच्चे के लिंग का निर्धारण किया - एक लड़की। इसके अलावा, डॉक्टर ने सब कुछ इतने विस्तार से वर्णित किया (लेबिया और बाकी सब कुछ) कि मुझे यह भी संदेह था कि क्या इस तरह के बच्चे के साथ यह सब करना संभव है?"

एवगेनिया: "लेकिन पहली तिमाही में मैं 7 किलोग्राम तक वजन कम करने में कामयाब रहा! अब, 21 सप्ताह में, मैं थोड़ा ठीक होने में कामयाब रही, और फिर अपनी माँ और पति के गहन आहार के लिए धन्यवाद। ”

प्रेम: “मेरा 21वां सप्ताह भी चला गया है। ईमानदारी से, मैं वास्तव में वजन का पालन नहीं करता, मैं केवल डॉक्टर की नियुक्ति पर अपना वजन करता हूं, जब तक कि मैं लगभग 5 किलोग्राम प्राप्त नहीं कर लेता। तीन पहले, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से पता चला कि एक लड़का होगा, मेरे पति और मैं खुश हैं! अब हम एक नाम चुनते हैं, उसके साथ खेल में लगातार खेलते हैं "यह पिताजी है, यह माँ है।" किताब में भी मैंने पढ़ा है कि यदि आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं, तो बच्चा सक्रिय रूप से लात मारना शुरू कर देगा, क्योंकि उसे वास्तव में यह स्थिति पसंद नहीं है। ऐसा है, कोशिश करो! कल मैं बच्चे को खुद को महसूस करने के लिए इतने लंबे समय तक इंतजार नहीं कर सका, इसलिए मैंने चॉकलेट का एक टुकड़ा खाया और उसे आगे बढ़ने के लिए कहने लगा, और वह वास्तव में मेरे पेट में लात मारने लगा।"

21 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह को एक निश्चित सीमा रेखा माना जा सकता है, क्योंकि पहले से ही इस अवधि के अंत से, बच्चा मां के गर्भ के बाहर महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखने में सक्षम है।

उनके आंतरिक अंगपहले से ही पूरी तरह से गठित, उनके कामकाज और थर्मोरेग्यूलेशन को डीबग करने की प्रक्रिया शुरू होती है।

बच्चे के सिर का व्यास 49.9 मिमी, पेट 50.5 मिमी और छाती लगभग 50 मिमी है।

चमड़ाबच्चा अब लाल नहीं रहा, वह गुलाबी हो गया और त्वचा के नीचे जमा वसायुक्त ऊतक के कारण सघन और चिकना हो गया। थर्मोरेग्यूलेशन के लिए उपचर्म वसा आवश्यक है ताकि भ्रूण आंतरिक गर्मी बरकरार रख सके।

यह 21 वें सप्ताह में विशेष रूप से सक्रिय रूप से विकसित होता है पाचन तंत्र, क्योंकि बच्चा लगातार अपने फेफड़ों और अन्नप्रणाली को प्रशिक्षित करता है, एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं: चीनी, पानी, आदि। यह पहला भोजन कितना स्वादिष्ट होगा यह इस बात पर निर्भर करता है, इसलिए इस स्तर पर यह समय है कि आप अपने बच्चे को पौष्टिक और स्वस्थ खाद्य पदार्थों के लिए प्यार देना शुरू करें।

हाइड्रोक्लोरिक एसिड और विशेष एंजाइम छोटे शरीर को पहले भोजन को पचाने में मदद करते हैं। ठोस मृत कोशिकाएं पचती नहीं हैं, वे जन्म तक आंतों में रहती हैं, मूल मल - मेकोनियम में बदल जाती हैं।

सप्ताह 21 में, यह लगातार मजबूत और विकसित होता जा रहा है मांसपेशी और हड्डी के ऊतक।बच्चे का अंतःस्रावी तंत्र पहले से ही सक्रिय रूप से काम कर रहा है, लेकिन अब तिल्ली इसमें शामिल हो जाएगी।

विकास तीव्र गति से हो रहा है भ्रूण का मस्तिष्क, और उसके गतिबहुत अधिक समन्वित हो जाते हैं। तंत्रिका कोशिकाओं का एक विभाजन होता है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण होता है, साथ ही साथ इसके आक्षेप और खांचे भी होते हैं।

उच्च तंत्रिका गतिविधिबच्चा सक्रिय रूप से सुधार करना जारी रखता है। दिन के दौरान, इसकी गतिविधि शांति और गहरी नींद की अवधि के साथ वैकल्पिक होती है। एक वयस्क की तरह, जागने की अवधि के दौरान, भ्रूण का दिल अधिक बार धड़कता है, और श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति भी बढ़ जाती है। नींद के दौरान, और यह अवधि दिन में लगभग 18 घंटे होती है, बच्चे की मांसपेशियों की गतिविधि कम हो जाती है, दिल की धड़कन और श्वास धीमी हो जाती है।

एक और दिलचस्प क्षण जो 21 सप्ताह में भ्रूण के साथ होता है वह है उसकी जीभ पर स्वाद कलिकाओं का बनना... बहुत जल्द, वह स्वाद के बीच अंतर करना सीख जाएगा: मीठा और खट्टा, नमकीन और कड़वा।

संचार प्रणालीभी विकसित हो रहा है। पहले ल्यूकोसाइट्स रक्त में प्रसारित होने लगते हैं, जिसका अर्थ है कि संक्रमण से एक छोटे जीव की सुरक्षा मजबूत होती है।

बच्चे के साथ सक्रिय रूप से संवाद शुरू करने के लिए 21 सप्ताह इष्टतम अवधि है, क्योंकि वह पहले से ही मां की आवाज को पहचानने में सक्षम है, साथ ही साथ उसके स्वर (शांत, चिढ़, आदि)। इसलिए, कोमलता से, छोटी-छोटी बातों से घबराना नहीं, बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा अपनी माँ की भावनात्मक स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील होता है और उसे अपना लेता है।

भ्रूण अल्ट्रासाउंड की तस्वीर

कई गर्भवती माताएँ जो 21 सप्ताह की गर्भवती हैं, उन्हीं प्रश्नों से चिंतित हैं:

क्या इस समय सेक्स करना संभव है?

क्या खेल हानिकारक होंगे?

सही तरीके से कैसे खाएं ताकि बहुत अधिक वजन न बढ़े, लेकिन बच्चे को सभी पोषक तत्व प्रदान करें?

बच्चे को नुकसान पहुँचाए बिना भलाई में सुधार कैसे करें?

इस अवधि के दौरान कौन सी परीक्षाएं करने की आवश्यकता है?

तो, पहले चीज़ें पहले।

सप्ताह 21 . में सेक्ससिद्धांत रूप में, गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने का कोई खतरा नहीं होने पर इसे contraindicated नहीं है, और गर्भवती मां खुद इससे निपटना चाहती है। हालांकि, केवल ऐसी पोजीशन चुनना जरूरी है जिसमें उदर क्षेत्र पर कोई दबाव न हो। ऐसा मत सोचो कि इस तरह की कार्रवाई बच्चे के लिए अप्रिय हो सकती है, क्योंकि वह सबसे पहले अपनी मां की भावनात्मक स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, इसलिए अगर उसे खुशी मिलती है, तो बच्चा भी। गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित सेक्स पोजीशन के बारे में पढ़ें

खेल।विषय में सक्रिय खेल, तो वे भी contraindicated नहीं हैं, लेकिन भार उचित होना चाहिए।

खुराक की गई शारीरिक गतिविधि गर्भवती मां के शरीर को मजबूत करती है और बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन के साथ भ्रूण की आपूर्ति में योगदान करती है। डॉक्टरों के अनुसार, गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा खेल तैराकी है, जिसका अभ्यास जन्म तक किया जा सकता है। एक अनुभवी कोच के मार्गदर्शन में एक उत्कृष्ट विकल्प होगा।

इसके अलावा, एक गर्भवती महिला खेल सिमुलेटर में संलग्न हो सकती है या घर पर जिमनास्टिक कर सकती है, लेकिन पेट और पीठ को लोड किए बिना। जाहिर सी बात है कि प्रेग्नेंसी के 21वें हफ्ते में वेटलिफ्टिंग करने का तो सवाल ही नहीं उठता।

खेल और गर्भावस्था के बारे में और पढ़ें।

21 सप्ताह में पोषण महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि को बच्चे के गहन विकास की विशेषता है, जिसके लिए अधिक से अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इस समय, एक महिला के दैनिक आहार की औसत कैलोरी सामग्री लगभग 3000 किलो कैलोरी होनी चाहिए। इसलिए, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के दैनिक हिस्से को बढ़ाने की आवश्यकता है। स्वाभाविक रूप से, आपको वसायुक्त तला हुआ मांस, मिठाई और फास्ट फूड पर निर्भर नहीं होना चाहिए।

भोजनहोने वाली माँ को निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए:

दूध दलिया सहित किण्वित दूध और डेयरी उत्पाद;

चिकन या खरगोश का मांस, जो आसानी से पचने योग्य माना जाता है;

वनस्पति वसा;

मोटे आटे के उत्पाद;

ताजी सब्जियां और फल।

छोटे हिस्से में दिन में 5-6 बार खाने की सलाह दी जाती है, जिनमें से आखिरी को सोने से तीन घंटे पहले नहीं खाना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, इस अवधि के दौरान एक महिला को इसकी आवश्यकता हो सकती है।

आमतौर पर डॉक्टर निर्धारित करते हैं कैल्शियम की तैयारी, जिसे डॉक्टर के पर्चे के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम के सेवन के बारे में पढ़ें

सामान्य भलाई के लिए, 21 सप्ताह में इसे विभिन्न समस्याओं से ढंका जा सकता है, जो सिद्धांत रूप में, प्राकृतिक हैं। अधिकांश गर्भवती माताओं को पैर की समस्याओं का अनुभव होता है जो सूजन और पीड़ादायक होती हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ इस स्थिति को कम करने में मदद करेंगी:

आराम करते समय, आपको अपने पैरों को एक पहाड़ी पर उठाना चाहिए;

गर्भावस्था के दौरान, ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते छोड़ने की सलाह दी जाती है;

अपने पैरों को पार न करना बेहतर है;

आप अपने डॉक्टर से पीठ के निचले हिस्से और पेट को सहारा देने वाली विशेष पट्टी पहनने की सलाह के बारे में पूछ सकते हैं।

अंडरवियर।अन्य बातों के अलावा, गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, एक महिला को पहले से ही विशेष अंडरवियर के चुनाव का ध्यान रखना चाहिए, जिसमें वह यथासंभव सहज महसूस करेगी।

लिनन प्राकृतिक और हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बनाया जाना चाहिए। यदि किसी महिला को वैरिकाज़ नसें हैं, तो वह विशेष औषधीय चड्डी पहन सकती है जो रक्त प्रवाह में सुधार करती है और सूजन से राहत देती है।

21 सप्ताह के गर्भ में परीक्षा

एक नियम के रूप में, 21 सप्ताह दूसरे अनुसूचित अल्ट्रासाउंड और स्क्रीनिंग के लिए समय है, जो अनुमति देगा:

भ्रूण के मापदंडों को मापें;

अजन्मे बच्चे के शरीर के अंगों के आकार का पता लगाएँ;

अपने अंगों के कामकाज का मूल्यांकन;

नाल की स्थिति का आकलन करें;

बच्चे के लिंग का पता लगाएं;

संभावित अंतर्गर्भाशयी संक्रमण और विकृतियों की पहचान करें।

एमनियोटिक द्रव, गर्भाशय की टोन, भ्रूण की हृदय गति आदि की मात्रा और गुणवत्ता का आकलन करना बहुत महत्वपूर्ण है। ये सभी संकेतक बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालना संभव बना देंगे।

इस समय तक, स्क्रीनिंग के परिणाम पहले से ही तैयार हैं, लेकिन उनका पर्याप्त रूप से मूल्यांकन केवल विशेष कार्यक्रमों की मदद से किया जा सकता है जो सभी संकेतकों को एक साथ जोड़ते हैं।

दूसरी तिमाही की स्क्रीनिंग के बारे में और पढ़ें।

प्रत्येक स्त्री रोग संबंधी नियुक्ति में, एक गर्भवती महिला को सामान्य परीक्षणों से गुजरना पड़ता है।

यदि गर्भावस्था जटिलताओं के साथ आगे बढ़ रही है, तो डॉक्टर अतिरिक्त व्यक्तिगत अध्ययन लिख सकते हैं, उदाहरण के लिए, या विस्तृत

कई गर्भवती माताओं के लिए गर्भावस्था के 21 सप्ताह सबसे महत्वपूर्ण होते हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे इस अवधि के दौरान हों खुश और शांत.

अब आप पतियों को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए अपने साथ ले जाकर शुरू कर सकती हैं, जिससे वे पेट में बच्चे के साथ संवाद कर सकें। यह निश्चित रूप से परिवार को और भी अधिक एकजुट करेगा, और बच्चा प्यार और लंबे समय से प्रतीक्षित महसूस करेगा।

21 सप्ताह की गर्भवती के बारे में वीडियो

भ्रूण के विकास को निर्धारित करने के लिए 21 सप्ताह में, सभी माताओं को अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना पड़ता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर सही अनुपात में हो जाता है। आइए देखें कि 21 सप्ताह का बच्चा कैसा दिखता है।

भ्रूण विकास

21 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण का विकास धीमा हो जाता है, यह भी बढ़ता है, और भ्रूण प्रणाली विकसित होती है। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में एक बच्चा, एमनियोटिक द्रव को निगलते हुए, उसका तरल भाग अवशोषित कर लेता है, और ठोस भाग आंत में चला जाता है, जहाँ यह प्रसव के क्षण तक स्थित होता है।

बच्चे के रक्त में लाल कोशिकाओं की आवश्यक मात्रा होती है। इस समय सफेद कोशिकाएं बनने लगती हैं, जो विभिन्न संक्रमणों को दबा देती हैं। अस्थि मज्जा गहन रूप से विकसित होता है। हर दिन बच्चे का वजन करीब 10 ग्राम बढ़ जाता है। इस सप्ताह आपका फल एक केले के आकार का है।

21 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चे का वजन लगभग 360 ग्राम होने लगता है। इस सप्ताह तक, उसकी ऊंचाई को उसके सिर के ऊपर से कोक्सीक्स तक की दूरी माना जाता था। ऊंचाई अब मुकुट से पैर की अंगुली तक मापी जाती है, जिसका अर्थ है कि गर्भ के 21 सप्ताह में भ्रूण की वृद्धि लगभग 26.7 सेमी है।

गर्भावस्था 21 सप्ताह भ्रूण के विकास में सिलिया और भौहें का निर्माण होता है, वह पहले से ही पलक झपकने में सक्षम होता है। यदि भ्रूण नर है, तो उसके पास अंडकोष है, जो कुछ ही हफ्तों में श्रोणि गुहा से अंडकोश में चला जाएगा। 21 सप्ताह की गर्भवती में एक भ्रूण आपकी बातचीत सुन सकता है और अन्य लोगों की आवाज़ों में अंतर कर सकता है। यदि आप गा रहे हैं या जोर से पढ़ रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह आपको सुनता है।

कई वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि यदि नवजात शिशु वही किताबें पढ़ता है जो माँ 21 सप्ताह के गर्भ में बच्चे को पढ़ती है, तो वह स्तन को और अधिक तीव्रता से चूसना शुरू कर देगा। यदि आप इस तथ्य की जांच करना चाहते हैं, तो तुरंत कोई पुस्तक लें, बस ध्यान रखें कि आपको इसे कुछ और बार पढ़ना होगा। इसलिए किताब चुनने के बारे में ध्यान से सोचें। यह किताब आपके नन्हे-मुन्नों की सबसे पसंदीदा परियों की कहानी बन सकती है।

इस अवधि के दौरान क्या बन रहा है?

वैज्ञानिकों का कहना है कि 21 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा मां और पिता की आवाज में अंतर बता सकता है। इसके अलावा, वह धुनों की आवाज़ सुनता है। आप प्रयोग कर सकते हैं, गा सकते हैं या पढ़ सकते हैं, आप तुरंत देखेंगे कि बच्चा कैसे शांत होता है। इस अवधि के दौरान, एक और अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है, जिस पर आप निश्चित रूप से बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं। डॉक्टर के लिए तैयार हो जाइए कि वह आपको बताए कि आपके पास कौन होगा।

माँ को कैसा लगता है?

21 सप्ताह के गर्भ में, बच्चे का वजन उसी के अनुसार बढ़ता है, और आप ध्यान देने योग्य लाभ महसूस करते हैं। 21 सप्ताह में एक महिला 3 किलो वजन बढ़ा सकती है। भले ही आपने थोड़ा और हासिल कर लिया हो, घबराएं नहीं। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना अनियमित हो सकता है। एक सप्ताह में आप मानक से अधिक प्राप्त कर सकते हैं, अगले में - कम। इस अवधि के दौरान, आपके पेट या पीठ पर बाल विकसित हो सकते हैं। स्कैल्प में भी निखार आएगा, नाखून मजबूत होंगे। यह रक्त के तेजी से बहिर्वाह और पोषक तत्वों के अत्यधिक सेवन के कारण होता है।

इस समय, महिलाओं को अंतरंग जीवन में सुधार दिखाई दे सकता है। आप देख सकते हैं कि संभोग सुख प्राप्त करना बहुत आसान हो गया है, या इसके विपरीत - यह काम नहीं करता है। परिवर्तनों को एक हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ उचित ठहराया जाता है, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

इस अवधि के दौरान, आप बहुत सहज महसूस करेंगी, क्योंकि गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में, भ्रूण का आकार अभी भी आपके आंदोलन में बाधा नहीं डालता है, और बीमारियां पहले ही बीत चुकी हैं। इस अवधि के दौरान, तीसरे सेमेस्टर के लिए आराम करने और ताकत हासिल करने का प्रयास करें।

संभावित निर्वहन

यदि 21 सप्ताह में आपको कमर और पेट में दर्द महसूस होता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। इस समय कई महिलाएं डिस्चार्ज देख सकती हैं। यदि निर्वहन एक अप्रिय खुजली और गंध के साथ नहीं है, तो आप सब कुछ वैसे ही छोड़ सकते हैं जैसे वह है। यदि कोई अप्रिय गंध और खुजली है, तो आपको निर्वहन के कारण की पहचान करने के लिए परीक्षण पास करना होगा।

21 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, जो एक महिला के लिए बहुत सुखद घटना नहीं है। गर्भावस्था के 21वें सप्ताह के दौरान, भ्रूण का आकार उसे गर्भाशय में काफी सहज महसूस कराता है। गर्भ के 21वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से गर्भाशय में गति करता है और सिर से पैरों की ओर मुड़ता है और इसके विपरीत। इस समय, माता-पिता उस पर बहुत ध्यान देना शुरू करते हैं - वे स्ट्रोक करते हैं और उससे बात करते हैं। 21 सप्ताह के गर्भ में, वसा द्रव्यमान में वृद्धि के कारण बच्चे का वजन बढ़ जाता है। एक महिला को अत्यधिक पसीने का अनुभव हो सकता है क्योंकि भ्रूण बढ़ता है और इसे ले जाने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है।

21 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण का आकार लगभग होता है: वजन - 300 ग्राम, और ऊंचाई 18 सेमी। बच्चा पहले भोजन के लिए पेट के ढेर को तैयार करता है। इस समय, वह भ्रूण के चारों ओर तरल निगलने की प्रक्रिया करता है, प्रति दिन लगभग 0.5 लीटर।

21 सप्ताह के गर्भ में बच्चे को स्वाद आता है, अब वह अपनी माँ द्वारा खाए गए सभी खाद्य पदार्थों का स्वाद महसूस करता है। 21 वें सप्ताह में, माँ की भूख में सुधार होता है, इस अवधि के दौरान पोषण की निगरानी करना आवश्यक है। "हानिकारक" खाद्य पदार्थों का अति प्रयोग न करें, अधिक सब्जियां और फल खाने का प्रयास करें। नमकीन, मसालेदार और वसायुक्त भोजन से बचें।

गर्भावस्था के दौरान खेल

यदि गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में शिशु का वजन सामान्य है, तो आप सुरक्षित रूप से विभिन्न व्यायाम कर सकती हैं। यदि आपने गर्भावस्था से पहले खेल के लिए बहुत समय समर्पित किया है, तो बस भार कम करें। यदि आप गर्भधारण के बाद वर्कआउट करने का निर्णय लेती हैं, तो हल्के आंदोलनों से शुरू करें, बाइसेप्स से नहीं और एब्स को पंप करें।

यह मत भूलो कि गर्भवती महिलाओं में गुरुत्वाकर्षण का एक बहुत विस्थापित केंद्र होता है, संतुलन खोना मुश्किल नहीं होगा। दबाव में अंतर से चक्कर आना देखा जा सकता है। आपको अचानक हरकत नहीं करनी चाहिए, और सुनिश्चित करें कि हमेशा आपके साथ एक व्यक्ति हो जो प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना जानता हो। यदि प्रशिक्षण के समय आपको पेट में बहुत चक्कर या दर्द महसूस होता है, तो ब्रेक लें और भार कम करें।

अगर गर्भ के 21वें हफ्ते में भ्रूण का विकास सामान्य है तो आप स्विमिंग या योगा कर सकती हैं। अपने पेट की मांसपेशियों को तनाव न दें, और ऐसे व्यायाम न करने का प्रयास करें जो आपके पेट को प्रभावित कर सकें।

यदि भ्रूण 21 सप्ताह की गर्भवती है, तो बच्चे के सही विकास में विश्वास हासिल करने के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना न भूलें। उसके बाद, आप आराम कर सकते हैं और अपने अंतिम शांत दिनों का आनंद ले सकते हैं और अपने तीसरे सेमेस्टर के लिए तैयार हो सकते हैं।