लोक व्यंजनों। सौंदर्य के लिए लोक उपचार: डेबंक मिथक

आधुनिक वैज्ञानिक जो सबकुछ साबित करना पसंद करते हैं और अलग-अलग सनसनीखेज खोज करते हैं, आत्मविश्वास के साथ वे घोषणा करते हैं कि पुरुष और महिलाएं पूरी तरह से अलग जीव हैं। दरअसल, मजबूत और सुंदर के प्रतिनिधियों के बीच बहुत सारी प्रक्रियाएं (हम नहीं बोलेंगे - फर्श के "कमजोर") अलग-अलग होते हैं।

हर किसी ने नर और मादा तर्क, नर और मादा सोच, नर और मादा शरीर विज्ञान और हार्मोनल एक्सचेंज की विशेषताओं के बारे में बयान सुना। एक ही कार्य, यह गणित या भाषाओं की धारणा के लिए मुश्किल भाषाओं के विकास, विपरीत लिंगों के प्रतिनिधियों ने अपने तरीके से फैसला किया - पुरुषों में मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र शामिल हैं, और महिलाएं अन्य हैं।

पुरुषों के मस्तिष्क में 6 गुना अधिक ग्रे पदार्थ, और महिलाओं के मस्तिष्क में - गोरे से 10 गुना अधिक। हम एक बार फिर यह पता नहीं लगाएंगे कि कौन स्मार्ट है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह इसके बारे में नहीं है।

हर कोई एक स्वस्थ आहार के बारे में जानता है, लेकिन अक्सर इस मुद्दे को एक पूर्ण स्वस्थ मानव पोषण के रूप में माना जाता है। यौन संकेतों के लिए पोषण के बारे में कम बार याद रखें। फिर भी, हर सोच व्यक्ति समझ में आता है - अगर एक आदमी और एक महिला - जीव अलग हैं, तो उन्हें आहार होना चाहिए। और ऐसा नहीं है कि महिलाएं मीठे से प्यार करती हैं, और पुरुष मांस और अन्य प्रोटीन उत्पाद हैं। हमें बस कुछ उत्पादों को हमेशा फॉर्म में रहने की आवश्यकता होती है - और सटीक लिंग के आधार पर। इस लेख में हम महिलाओं के पोषण की विशेषताओं के बारे में बात करना चाहते हैं।

आजकल, महिलाओं को शानदार और पूरी तरह से देखो, जैसे पुरुषों और सफल होने के बारे में बहुत कुछ पता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कई महिलाएं महंगे सौंदर्य प्रसाधन, सौंदर्य सैलून, कपड़े "कॉउचर से" और बहुत कुछ पर बड़ी रकम बिताती हैं। और यह बिल्कुल सही है - सौंदर्य को निरंतर देखभाल और निवेश की आवश्यकता होती है।

हालांकि, महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि महंगा सौंदर्य प्रसाधन थकान और अस्वास्थ्यकर त्वचा रंग, और महंगे कपड़े और सजावट को आंकड़े की त्रुटियों के लिए क्षतिपूर्ति करेगा। लेकिन इस तथ्य के बारे में कि सुंदरता अंदर से आती है, और इसे कम से कम कुछ प्रयास करने के लिए आवश्यक है, अक्सर भूल जाते हैं - केवल फैशन के साथ बनाए रखने और कैरियर बनाने की इच्छा में इसके बारे में सोचने के लिए समय नहीं है। काम पर। और इसलिए, टोनल क्रीम, पाउडर और ब्लश के लिए कॉर्पोरेट स्टोर में भागने से पहले, अपनी आंतरिक दुनिया के बारे में सोचें - सभी इंद्रियों और दिशाओं में।

मादा जीव में कुछ विशेषताएं हैं - उदाहरण के लिए, मासिक शारीरिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, एक महिला बहुत खून खो देती है। इसलिए, 40 वर्षों तक, अधिकांश महिलाएं लौह की कमी एनीमिया विकसित करती हैं, जो मांसपेशी कमजोरी और नुकसान से प्रकट होती है, साथ ही विभिन्न पुरानी बीमारियों की घटना होती है।

आधुनिक समाज में, भूमिकाएं वितरित की जाती हैं ताकि महिलाएं बहुत कम शारीरिक श्रम हों। यह अद्भुत है, लेकिन ऊर्जा कम और कम है। तो, मादा आहार में नर की तुलना में कम कैलोरी होनी चाहिए। दुर्भाग्यवश, आधुनिक व्यापारिक महिलाएं फास्ट फूड पसंद करती हैं - काम पर, और घर पर - अर्द्ध तैयार उत्पादों को समय बचाने के लिए।

साथ ही, वे इस बारे में बहुत तर्क देते हैं कि कैसे आकर्षक और आसपास के प्रभाव को प्रभावित करने के बारे में बहुत कुछ है, यह भी नहीं सोच रहा है कि पकवान चुनते समय उनके स्वास्थ्य लाभों का मूल्यांकन करना चाहिए - और इसलिए सौंदर्य।

यदि आप हमेशा युवा और सुंदर रहना चाहते हैं, तो आप एक आधुनिक महिला कैसे खाएं, और साथ ही किसी भी समय और कहीं भी अच्छा महसूस करें? तथ्य यह है कि प्रकृति में पर्याप्त असाधारण और स्वादिष्ट उत्पाद जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए बनाए जाते हैं।

ये उत्पाद अंदर और बाहर (विभिन्न मास्क, संपीड़न, स्नान) दोनों से काम करते हैं, लेकिन हमारे शरीर के सभी कपड़े मुख्य रूप से अंदर से संचालित होते हैं। यदि आप फल, सब्जियां, जामुन, पागल और जड़ी बूटी खाते हैं, जो प्रकृति द्वारा हमें दिए जाते हैं, तो आप न केवल आंतरिक स्वास्थ्य समस्याओं को हल कर सकते हैं, बल्कि बाहरी रूप से स्वस्थ और सुंदर बन सकते हैं। और इसके लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि ये उत्पाद क्या हैं और वे कैसे कार्य करते हैं।

यहां पेश किए जाने वाले कई प्रकार के उत्पादों और व्यंजनों से आपको भोजन को अधिक स्वस्थ बनाने में मदद मिलेगी, और उपस्थिति सुंदर है।

उदाहरण के लिए, सुंदर और लोचदार स्तन हर महिला का सपना हैं। बहुत सारे बोरॉन युक्त उत्पाद - फल, पागल, गोभी, सेम और अन्य स्तन के आकार को बचाने और सुधारने में मदद करेंगे; मैंगनीज युक्त उत्पाद - किशमिश, मसालों, ताजा समुद्री भोजन छाती मजबूत और लोचदार बनाते हैं।

घर पर सौंदर्य की लोक व्यंजनों

मुसब्बर - सौंदर्य चेहरे और आंख: लोक सौंदर्य व्यंजनों

प्राचीन काल में, मुसब्बर को अमरालल कहा जाता था, और व्यर्थ में नहीं - आखिरकार, इस पौधे में स्वास्थ्य को मजबूत करने और जीवन का विस्तार करने की क्षमता होती है। हमारी महान पोताओं ने आंखों में इस पौधे का रस चलाया ताकि वे उज्ज्वल और चमकदार थे। और आज, निचोड़ और मुसब्बर का अर्क कई और कॉस्मेटिक व्यंजनों, शैंपू, फोम, आदि में हैं।

यदि आप लुगदी मुसब्बर से संपीड़न करते हैं, तो छील को हटाते हैं, तो रंग ताजा और स्वस्थ होगा, और चमड़ा चमक रहा है। मुसब्बर meakty से मास्क रक्त परिसंचरण में सुधार, रोगजनक बैक्टीरिया को मार डालो और मुँहासे उपस्थिति से चेहरे की रक्षा। मुसब्बर के मांस को समायोजित करना न केवल चेहरे पर, साथ ही गर्दन और गर्दन के क्षेत्र पर भी है।

हालांकि, हम अंदर से सुंदरता के बारे में बात कर रहे हैं: यदि आप खाने से पहले मुसब्बर के रस पीते हैं, कम से कम 1 चम्मच, आपका आहार कई उपयोगी विटामिन और सूक्ष्मदर्शी को सताएगा, और भोजन अच्छी तरह से पच जाएगा।

सौंदर्य व्यंजनों: लोचदार नितंब

एक दुर्लभ महिला का मानना \u200b\u200bहोगा कि 50 वर्षों में आप महान दिख सकते हैं और लोचदार रूप हैं। हालांकि, कई विशेषज्ञों का तर्क है कि यह बिल्कुल वास्तविक है - क्योंकि मांसपेशी और त्वचा टोन कनेक्टिंग ऊतकों में कोलेजन की मात्रा पर निर्भर करता है। तो, पथ एक है - उचित और स्वस्थ भोजन।

जब शरीर को पोषक तत्वों, प्रोटीन और विटामिन की कमी शुरू होता है, तो यह संयोजी ऊतकों से कोलेजन लेना शुरू कर देता है। हमारी त्वचा और मांसपेशियों के साथ क्या होता है? मांसपेशियां फ्लैबी और फीकी हो जाती हैं, और त्वचा पर झुर्री और सेल्युलाईट बनते हैं। बेशक, आप एक महंगी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या एक अद्भुत सीरम खरीद सकते हैं, लेकिन अगर त्वचा अंदर से समाप्त हो जाती है तो यह मदद करने की संभावना नहीं है। संयोजी ऊतक की कोशिकाओं के लिए punctured उत्पादन के लिए फिर से उत्पादन करने के लिए, आपको दिन में 4 बार ताजा फल खाने की जरूरत है! इस मामले में ताजा अनानास विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।

अनानास कोलेजन जीव के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करता है, और इसमें एक अद्वितीय पाचन एंजाइम भी होता है - ब्रोमेलेन, एक प्राकृतिक वसा बर्नर। ताजा अनानास शरीर से स्लैग और विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित करता है, वजन के सामान्यीकरण में योगदान देता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और एक महिला को आकर्षक और वांछनीय बनाता है, जिससे एक महिला को खोया जाता है। अनानास खाओ और प्यार में खुश रहो!

दलिया - वर्तमान महिला के लिए भोजन: लोक सौंदर्य व्यंजनों

एक महिला की उपस्थिति बनाने में बालों की सुंदरता बहुत महत्वपूर्ण है, और हम लगातार उन्हें मजबूत, सुंदर और मोटी बनाने का प्रयास करते हैं। यह पता चला है कि बालों को मजबूत करने के लिए सबसे अच्छा उत्पाद सामान्य दलिया है, लेकिन हर कोई इसे प्यार नहीं करता है। और व्यर्थ में - दलिया में पूरे जीव और विशेष रूप से जहाजों, खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थ होते हैं।

ये समूह बी, विटामिन ए, आरआर, निकोटनिक और फोलिक एसिड, लौह और कैल्शियम के विटामिन हैं। दलिया सिर्फ पेट और आंतों को शुद्ध नहीं करता है, और ऊतकों की गहरी परतों से बाहर भारी धातुओं और अन्य हानिकारक पदार्थों के लवण जमा करता है। उसी समय, बाल अपनी प्राकृतिक शक्ति को बहाल करते हैं, तोड़ने के लिए रोकते हैं, स्वस्थ, चिकनी और चमकदार बन जाते हैं।

एक महिला को सुंदर और स्वस्थ बनाने में सक्षम उत्पाद, प्रकृति में बहुत कुछ, और एक छोटे से लेख में सभी के बारे में बताना असंभव है। यहां हमने कुछ सरल और किफायती उत्पादों के बारे में बात की, हालांकि, आप स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए कुछ और सलाह याद कर सकते हैं।

• सामान्य गाजर न केवल त्वचा और दृष्टि में सुधार करता है, बल्कि बालों के लिए भी बहुत उपयोगी है;
• कुटीर पनीर होंठों की त्वचा को नरम और निविदा में बनाता है - प्रति दिन 40 ग्राम खाने के लिए पर्याप्त;
• मछली या ताजा मिट्टी के नट मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेंगे;
• केले को नरम करने और हाथों की त्वचा को गीला करने में मदद मिलेगी;
• सोया और सोया उत्पादों बालों के बल्बों को मजबूत करते हैं;
• whawy पनीर नाखून एक किले और स्वस्थ रंग देता है।

श्रिंप के साथ सब्जी सलाद

चिंराट, नमकीन पानी में वेल्डेड, ठंडे पानी के साथ कुल्ला और एक सलाद कटोरे में बाहर ले। एक पैन (लगभग 1 कप) में उबलते पानी में, हरी बीन्स, स्वाद के लिए नमक और 5 मिनट के लिए उबाल लें। ठंडे पानी के साथ कुल्ला और shrimps में जोड़ें। कटा हुआ खीरे और टमाटर भी एक सलाद कटोरे में डाल दिया।

एक कटोरे में अलग से, हरी प्याज, अयस्क, सुगंधित मिर्च, नींबू जेस्ट और ताजा नींबू के रस, जैतून का तेल और कुछ सरसों के 3 चम्मच मिलाएं। आप स्वाद के लिए चीनी जोड़ सकते हैं। सब्जियों के साथ परिणामी झींगा सॉस, पनीर और मिश्रण जोड़ें।

हम आपको एक सुखद भूख, एक पतली आकृति, लोचदार रूप, नाजुक त्वचा, उज्ज्वल आंखें और रेशमी बाल की कामना करते हैं। खूबसूरत रहो!

उन उत्पादों का उपयोग करना जो लगभग हमेशा घर पर होते हैं, आप उसी अच्छे कॉस्मेटिक प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही स्टोर से सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करते समय भी प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, आप संदेह नहीं कर सकते कि आपको एक उच्च कीमत पर एक सस्ता नकली दिखाया जाएगा। हां, और प्रभाव कोई बदतर नहीं होगा। यहां उन उत्पादों से स्क्रबियों और बाल मास्क, चेहरे और निकायों की तैयारी दी गई है जो प्रत्येक रसोईघर में उपलब्ध हैं, सौंदर्य के लोक व्यंजनों रसोई अलमारियों के साथ।

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सौंदर्य के लोक व्यंजनों

रसोई पैंट्री स्वास्थ्य

फ्रिज और रसोई के नियमों पर नज़र डालें, निश्चित रूप से ऐसा कुछ है जो आप चेहरे और शरीर या उपयोगी पौष्टिक के लिए स्क्रब को पका सकते हैं। विशेष रूप से प्राकृतिक धन के प्रशंसकों को छोड़कर तेजी से "घर" की व्यंजनों की तरह, क्योंकि इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों में कोई सुगंध नहीं है, कोई संरक्षक नहीं, कोई भी पदार्थ जो पर्यावरण को नुकसान पहुंचाता है।

सौंदर्य के लिए सागर नमक

उदाहरण के लिए, समुद्री नमक एक अद्भुत प्राकृतिक छीलने वाला है। नमक और तेल क्रीम या खट्टा क्रीम के छोटे स्लाइस से पके हुए स्क्रब का उपयोग करके पूरे शरीर की त्वचा को साफ करना संभव है। यह मिश्रण गीले शरीर और धीरे से मालिश पर लागू किया जाना चाहिए, जहां त्वचा छोटी है - कोहनी, घुटनों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। स्लीपिंग कॉफी मैदान और जैतून का तेल से बने स्क्रब एक ही उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे।

समुद्री नमक जिसमें कई उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं, पूरी तरह से पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करता है। हाथों और पैरों के लिए इससे करना उपयोगी है। इस तरह के स्नान करने के लिए, गर्म पानी के साथ एक छोटे बेसिन में नमक भंग हो जाता है। एक बेहतर परिणाम के लिए, आप आवश्यक सुगंधित तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, नींबू।

सर्वश्रेष्ठ और सरल सौंदर्य व्यंजनों

1. रसोई से एक और उत्कृष्ट सफाई एजेंट मकई का आटा है। आटा पाने के लिए, मकई के समूह को आपको एक कॉफी ग्राइंडर में बारीक पीसने की आवश्यकता है। आटा में पानी जोड़ने के लिए, जिसे कैशिट्ज़ मिला, समान रूप से चेहरे पर लागू होता है और 15-20 मिनट तक छोड़ देता है। मुखौटा बेहतर होगा अगर इसे लागू करना, झूठ बोलना और आराम करना, और अंत में, क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
2. दलिया मास्क, दलिया की तैयारी के लिए, कॉफी ग्राइंडर में भी स्नेहक है, अच्छी तरह से साफ करता है, मुलायम और चेहरे की त्वचा को पोषण देता है। उसी समय, त्वचा अधिक संवेदनशील, आटा पीसने की सबसे छोटी जरूरत है। इसमें कुछ पानी जोड़ें (तेल की त्वचा के साथ) या क्रीम (शुष्क त्वचा के साथ) ताकि यह कैशियर हो गया हो, और मुखौटा तैयार हो!
3. और चेहरे की त्वचा को साफ करें और इसे एक नया दृश्य दें साबुन शेविंग क्रीम, खाद्य नमक और सोडा काटना का मिश्रण हो सकता है। इस तरह के मिश्रण पूरी तरह से दूषित पदार्थों से छिद्रों को साफ करता है। और यदि आप कैमोमाइल या कैलेंडुला जैसे औषधीय जड़ी बूटियों के भारी लोगों का उपयोग करके, इस (बस बोलते हुए, नौका पर सवारी करते हैं) से पहले एक चेहरे के लिए भाप स्नान करते हैं, तो प्रभाव और भी ध्यान देने योग्य होगा।
4. पारंपरिक चाय बैग आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट टॉनिक हो सकता है। आपको सामान्य रूप से बैग बनाने की जरूरत है, फिर आंखों पर हटाएं, ठंडा करें, लागू करें और 10-15 मिनट तक लेट जाएं।

स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए अधिक उत्पाद और व्यंजनों

त्वचा की एक बड़ी संख्या उपयोगी पदार्थ ऐसे उत्पादों में कुटीर चीज़, केला, नाशपाती, शहद, नींबू, स्ट्रॉबेरी के रूप में निहित हैं।

1. नींबू का रस बालों के साथ चमक देता है, और चेहरे के लिए, विशेष रूप से तेल की त्वचा के लिए, अंडा गिलहरी का मुखौटा बहुत उपयोगी होता है, जो नींबू के रस की कुछ बूंदों को जोड़ देगा।
2. और नरमता और चमक देने के लिए, बाल अंडे की जर्दी के मुखौटे के लिए बेहतर नहीं हो सकते हैं, जो नींबू का रस भी जोड़ता है।
3. केले मुखौटा त्वचा को नरम करता है और झुर्रियों को चिकना करता है, और नाशपाती लुगदी का मुखौटा किसी भी प्रकार की त्वचा चिकनीता और लोच, साथ ही एक ताजा स्ट्रॉबेरी मास्क प्रदान करेगा, जो विशेष रूप से शुष्क त्वचा के साथ उपयोगी होता है।

हेयर मास्क में मुसब्बर

मुसब्बर कई घरों में बढ़ रहा है, इसे भोजन भी कहा जाता है। यदि आप इस उपचार संयंत्र का एक मांसपेशी पत्ता लेते हैं, तो इससे एक क्लीनर बनाएं (मांस ग्राइंडर या ब्लेंडर की मदद से), एक चम्मच पर शहद और कास्टर तेल जोड़ें (इसे अंडे की जर्दी के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है) - यह एक निकलता है सुंदर पोषण बाल मुखौटा। वे सिर को धोने से पहले एक बार एक बार बनाते हैं, और बालों को बालों पर रखते हैं, आपको डेढ़ घंटे की आवश्यकता होती है।
और मुसब्बर के साथ हो सकता है।

इनमें से कम से कम एक जोड़े को सरल बनाएं लोक व्यंजनों सौंदर्यआखिरकार, "शॉपिंग" कॉस्मेटिक उत्पादों को उपलब्ध नहीं होने पर उनकी बड़ी पोताओं को संरक्षित करने के लिए उनका सफलतापूर्वक उपयोग किया गया था।

ध्यान:

पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों को अक्सर पारंपरिक उपचार के साथ या पारंपरिक उपचार के अतिरिक्त एक परिसर में उपयोग किया जाता है। किसी विशेषज्ञ के साथ परामर्श के बाद कोई नुस्खा अच्छा है।

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बेशक, हर लड़की अनूठा होना चाहता है। लेकिन विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों पर अपने सभी पैसे पोस्ट करने के लिए तैयार नहीं, जो कि जरूरी मदद नहीं करेगा। और यह सही है। सौंदर्य के लोक व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है। ये बाल, चेहरे, हाथों और पूरे निकायों के लिए उत्पाद हैं जो हस्तशिल्प से बने होते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से - प्राकृतिक उत्पाद जो आपके शरीर के लिए रासायनिक झटका को प्रभावित नहीं करेंगे। आइए उनमें से कुछ को देखें।

बालों की देखभाल

चलो बालों से शुरू करते हैं। सुंदर लंबे बाल एक लड़की के लिए एक असली गर्व है। और, ज़ाहिर है, निरंतर देखभाल की आवश्यकता है। निम्नलिखित लोक उपचार इस देखभाल में आपकी मदद करेंगे।

शैम्पू

घर पर शैम्पू के निर्माण के लिए आपको ऐसे अवयवों की आवश्यकता होगी:

• मकई आटा मोटे पीसने के 140 ग्राम
• कास्ट तेल की 20 बूंदें
• किसी भी आवश्यक तेल की 30 बूंदें, जो अधिक की तरह है

पाक कला शैम्पू बेहद सरल:

1. उपरोक्त सभी घटकों को मिलाएं
2. उस मालिश आंदोलनों के बाद जड़ों से शुरू होने वाले बालों पर परिणामी उपकरण लागू होते हैं
3. कुछ समय के लिए सिर बड़े पैमाने पर
4. फिर गर्म पानी की एक धारा के साथ पानी धो लें

बालों के लिए स्प्रे

स्प्रे तैयार करने के लिए, आपको ऐसे अवयवों की आवश्यकता है:

• हल्के बालों के लिए 3 नींबू स्लाइस और अंधेरे के लिए 3 संतरे
• पानी के 250 मिलीलीटर
• 50 मिलीलीटर वोदका।

प्राकृतिक अवयवों से बालों के लिए एक देखभाल स्प्रे निम्नानुसार किया जाता है:

1. आधे घंटे तक गर्म पानी में नींबू लॉली या नारंगी को विसर्जित करें
2. उसके बाद, प्राप्त किए गए डेकोक्शन को हल करें और इसे ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें
3. फिर इसे वोदका के 50 मिलीलीटर के साथ पतला करें
4. बहुत कुछ और स्प्रेयर की एक बोतल में उपाय तोड़

हाथ देखभाल और नाखून

नाखून की वृद्धि में तेजी लाने के लिए साधन

इस तरह के एक फंड के निर्माण के लिए आपको चाहिए:

• एक मिठाई गेहूं का तेल चम्मच
• कास्ट तेल के दो मिठाई चम्मच
• उतना नमक

हम उपकरण को निम्नानुसार तैयार करते हैं:

1. सभी निर्दिष्ट घटकों को मिश्रण करने की आवश्यकता है
2. फिर कुछ समापन कंटेनर में जाएं
3. इस कंटेनर में परिणामस्वरूप द्रव्यमान
4. उसके बाद, अपने नाखूनों को टूल लागू करें और पांच मिनट तक छोड़ दें।
5. इस अवधि के बाद, दवा को पानी से फिसल जाना चाहिए

हाथ देखभाल क्रीम

नीचे वर्णित नुस्खा के अनुसार तैयार क्रीम आपके हैंडल की त्वचा को काफी नरम और मॉइस्चराइज करेगा। उसके लिए, आपको इस तरह के अवयवों को तैयार करना चाहिए:

• जैतून का तेल का चश्मा
• इतना वोदका
• नींबू के रस का एक मिठाई चम्मच
• कुचल फूल पंखुड़ियों का एक बड़ा चमचा (पूर्व सूखे)
• के रूप में कई
• पानी के 100 मिलीलीटर

पोषण क्रीम के निर्माण के लिए, निम्न चरणों को करें:

1. कटोरे में, जैतून का तेल, वोदका, नींबू का रस और पानी डालें
2. फिर इन सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं
3. इसके बाद, समुद्री नमक और फूल पंखुड़ियों को जोड़ें (यदि आप पंखुड़ियों को नहीं ढूंढ सके - कुछ भयानक नहीं, आप उनके बिना कर सकते हैं)
4. सब ठीक हो जाओ
5. उसके बाद, परिणामस्वरूप द्रव्यमान को अपने हाथों पर लागू करें और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें।
6. इस अवधि के बाद, क्रीम गर्म पानी धोएं

चेहरे की देखभाल

होंठ केयर के लिए चॉकलेट ऑरेंज बाल्सम

बाल्ज़म के लिए, अवयवों की आवश्यकता होगी:

• तीन चम्मच तेल कोको
• तेल में विटामिन ई का एक मिठाई चम्मच
• डार्क चॉकलेट के कई टाइल्स (स्वादिष्ट दूध, दुर्भाग्य से, उपयुक्त नहीं)
• संतरा

घर पर, होंठ बाम निम्नानुसार निर्मित है:

1. सबसे पहले, माइक्रोवेव में कोको तेल पिघलाएं
2. तुरंत इस तेल में चॉकलेट तेल जोड़ें और पिघलने तक हलचल न करें।
3. यदि आप चॉकलेट को विफल पिघलाते हैं - मिश्रण को माइक्रोवेव में दूसरे के लिए रखें
4. फिर परिणामी द्रव्यमान में विटामिन ई जोड़ें और एक नारंगी से कुछ रस निचोड़ें।
5. बहुत सारे मिश्रण ताकि यह एक सजातीय द्रव्यमान निकला, और इस द्रव्यमान को कुछ आरामदायक छोटे जार में ले जाएं
6. जब प्राप्त उपकरण पूरी तरह से ठंडा हो जाता है, तो आप इसका उपयोग शुरू कर सकते हैं

चेहरे के लिए मास्क

सफेद मुखौटा

इस मुखौटा के लिए, केवल एक या दो चिकन अंडे की एक प्रोटीन और नींबू के रस की एक बूंद की आवश्यकता होती है। और प्रभाव यह सिर्फ एक आश्चर्यजनक देता है! कायाकल्प, त्वचा खींचता है, झुर्री और झुर्रियों को चिकना करता है और उसकी आंखें खोलता है।

1. जर्दी से अलग अंडे गिलहरी में एक नींबू का रस की बूंद जोड़ें
2. परिणामस्वरूप द्रव्यमान स्वीप
3. उसके बाद, इस द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें और उपकरण सूखने तक रखें
4. फिर इसे गर्म पानी से कुल्ला

टिंचर कैलेंडुला का मुखौटा

1. कैलेंडुला औषधीय पौधे टिंचर का एक बड़ा चमचा लें
2. इसे एक चम्मच ठंड, पूर्व उबले हुए या शुद्ध पानी के साथ पतला करें
3. परिणामी तरल में, सूती डिस्क को गीला करना और उन्हें अपने चेहरे पर 30 मिनट तक रखा

कैलेंडुला में एक कीटाणुशोधन संपत्ति है और विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा है।

त्वचा देखभाल के लिए सब्जियों, फलों और जामुन का भी उपयोग करने के लिए मत भूलना। यह कटा हुआ ककड़ी की सामान्य सर्कल हो सकती है, आंख क्षेत्र पर रखी जा सकती है, और कुछ हद तक जामुन, या कुछ ही मिनटों के लिए किसी भी अन्य नुकसान हो सकती है। सूखी और सूजन वाली त्वचा के लिए, कच्ची उबचिनी उपयोगी है। रास्पबेरी और अंगूर पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं। लिंगोनबेरी, चेरी, currants एक संपत्ति है। थके हुए त्वचा का इलाज आड़ू किया जाएगा। और टमाटर भी गाड़ी चला रहे होंगे।

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हमेशा सौंदर्य और स्वास्थ्य बैलेंस शीट में नहीं होते हैं। और जैसा कि यह ज्ञात है, उपस्थिति और मनुष्य का मनोदशा स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। इसलिए, आपको बहुत शुरुआत से, स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देना होगा, जो सुंदरता को खींच देगा और अपने आप में एक अच्छा मूड और विश्वास करेगा। सौंदर्य और स्वास्थ्य के कई व्यंजनों के साथ साझा करें!

सौंदर्य और स्वास्थ्य व्यंजनों

1. तिल का तेल। इसमें शरीर के सामान्य जीवन के लिए आवश्यक कई विटामिन होते हैं।

2. अदरक की जड़। यह भारी भोजन की सुविधा प्रदान करता है और इसे जल्दी से मास्टर करने में मदद करता है।

3. टोन में सौंदर्य और बाल स्वास्थ्य को रखना बहुत महत्वपूर्ण है। उपयुक्त मास्क, एयर कंडीशनर और हर्बल डेकोक्शन एक स्वस्थ बालों के दृश्य में योगदान देते हैं।

4. जो भी आप पीते हैं वह भोजन की तरह सौंदर्य और स्वास्थ्य से भी दृढ़ता से प्रभावित होता है। विशेष फिल्टर के साथ पानी को साफ करें या स्वच्छ पानी खरीदें जिसमें उपयोगी घटक हों।

5. अपने जीवन से बुरी आदतों की जांच करें। यदि आप हमेशा सुंदर दिखना चाहते हैं और स्वस्थ महसूस करना चाहते हैं, तो स्वस्थ जीवनशैली शुरू करने का प्रयास करें।

6. शक्तिशाली पोषण सौंदर्य और स्वास्थ्य की सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है। वजन घटाने के लिए खुद को भूख न बनाएं, सही और उपयोगी आहार लेने के लिए बेहतर है - यह एक बेहतर परिणाम देगा।

7. शारीरिक परिश्रम। यहां तक \u200b\u200bकि सुबह चार्ज करने से भी प्रभाव मिल जाएगा और पूरे दिन आपको सक्रिय महसूस करने में मदद करेगा। और कल्पना करें कि स्पोर्ट्स हॉल की नियमित यात्रा से क्या प्रभाव होगा! मुख्य बात आलसी नहीं है!

महिला सौंदर्य एक अवधारणा है, क्योंकि हर किसी के लिए इसका अर्थ है। कुछ महिलाओं के लिए, यह आंतरिक दुनिया का विकास और दूसरों के लिए - उपस्थिति, छवि और शैली के लिए सद्भाव की खोज है। जैसा कि वे कहते हैं, "हर एक"।

लेकिन हमने महिला सौंदर्य के लिए कई सार्वभौमिक परिषदों को दूर करने का फैसला किया, जो कमजोर मंजिल प्रतिनिधि से आसान हो जाएगा।

1. सर्दियों में भी, सनस्क्रीन प्रभाव के साथ विशेष रूप से क्रीम का उपयोग करें।
यदि इस तरह के क्रीम के उपयोग से उलझन में है, क्योंकि मैं एक टैंक स्पेनिश की तरह दिखना चाहता हूं, तो आपको इस तरह के क्रीम के उपयोग के बिना 15 साल की उम्र में 15 साल की उम्र में विचार करने की आवश्यकता है।
2. पहनें जो आपको वास्तव में सामना करना पड़ता है। विभिन्न घटनाओं से सभी तस्वीरों की समीक्षा करें और उन तस्वीरों का चयन करें जहां आप बेहतर दिखते हैं। यह शैली और अनुसरण करें।
3. देखभाल का क्रम बदलें। उम्र के साथ, सौंदर्य प्रसाधनों को बदलना आवश्यक है, क्योंकि प्रत्येक युग ने अन्य क्रीम विकसित किए हैं जो उम्र के विनिर्देशों को ध्यान में रखते हैं।
4. बालों को लापरवाही का जवाब दें। लौह और चित्रकला युक्तियों के साथ भाग लेना मुश्किल है, इसलिए आपको अनुक्रमित युक्तियों को स्थिर रूप से कटौती करने और नियमित रूप से हेयर कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता है। और यह भी, जितना संभव हो सके हेयरड्रायर के साथ अपने बालों को सूखने का प्रयास करें।
5. अपनी उपस्थिति के साथ प्रयोग करने से डरो मत। ऐसा साहसिक दृष्टिकोण आपको स्वतंत्र और अधिक विविध महसूस करने में मदद करेगा।
6. महिला सौंदर्य भी एक महिला के दैनिक आहार में निहित है। अपने आप को पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों को सिखाना आवश्यक है।
7. बुरी आदतों में खुद को सीमित करें। यदि एक सुंदर दृश्य की इच्छा है, तो बुरी आदतें महिला सौंदर्य के पहले दुश्मन हैं। उदाहरण के लिए, शराब जीव को निर्जलित करता है, धूम्रपान झुर्री के उद्भव में योगदान देता है।
8. सवारी रोकें। Eyelashes, छल्ली, मुँहासा से मस्करा। हाथों को इस सब से दूर रखने की जरूरत है।
9. नींद की उपेक्षा मत करो। नींद की रातें महिलाओं की सुंदरता और स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती हैं।

कोई भी महिला अपनी सुंदरता को बनाए रखने पर कई घंटे बिताती है। हालांकि, समय के साथ, युवा पत्तियां, और सभी बुरी आदतें और एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति उपस्थिति पर प्रतिबिंबित होती है। कभी-कभी आप अपने आप को दर्पण में नहीं देखना चाहते हैं: आंखों के नीचे एडीमा हैं, और रंग फीका और निर्जीव हो जाता है। सौंदर्य के लोक साधन बचाव के लिए आते हैं। जड़ी बूटियों और विभिन्न तेलों से बने इन्फ्यूजन स्वास्थ्य को संरक्षित करने, सौंदर्य को वापस करने और पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव के खिलाफ सुरक्षा करने में सक्षम हैं।

तिब्बती युवा व्यंजनों

कई तिब्बती युवा व्यंजनों खो गए ताकत बहाल करते हैं और स्वास्थ्य जोड़ते हैं। वे विभिन्न infusions प्रदान करते हैं जो घर पर तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, 10 नींबू लें और रस को मैन्युअल रूप से या मांस ग्राइंडर के साथ छोड़ दें। फिर 10 लहसुन के सिर के कवर ढूंढें और बारीक से उन्हें काट लें। अगला कदम शहद जोड़ देगा। 10 नींबू और 10 लहसुन के सिर पर 1 किलो शहद की आवश्यकता होगी। सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और परिणामस्वरूप बाम को भोजन से पहले 1 चम्मच 3 बार लें।

पुनर्वास के लिए एक और तिब्बती नुस्खा है, जो प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और शरीर से स्लैग लेता है। इसकी तैयारी के लिए, जड़ी बूटियों का मिश्रण हार्मोर, डेज़ी, अमर और बिर्च किडनी से लिया जाता है। इसके बाद, उबलते पानी की एक बड़ी मात्रा जड़ी बूटियों के साथ सॉस पैन में जोड़ा जाता है। 20 मिनट के लिए संरचना का निवेश करने की प्रतीक्षा करना आवश्यक है। उसके बाद, जलसेक तनाव है और प्राकृतिक शहद का एक चम्मच जोड़ता है। भोजन से पहले हर दिन जलसेक लें और आप सकारात्मक परिणाम देखेंगे।

चेहरे और त्वचा के लिए युवाओं को व्यंजनों

सौंदर्य रहस्यों के दिल में प्राचीन देखभाल तकनीक झूठ बोलते हैं। चेहरे की त्वचा किसी भी उम्र में आकर्षक बना रही है, आपको प्रकृति के उपहारों का ध्यानपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है। प्रिय क्रीम आकर्षण को वापस करने में मदद नहीं करेंगे, लेकिन केवल वॉलेट पर हमला करते हैं।

• किण्वित दूध उत्पादों की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। यदि आप अपने चेहरे को एक टैम्पन के साथ मिटा देते हैं, तो केफिर में गीले होते हैं, तो चेहरा ताजा दिखाई देगा।
• पूरी तरह से त्वचा को टोन करता है और वोदका के एक चम्मच के अतिरिक्त नेतृत्व से एक संलयन लोशन के रूप में प्रयोग किया जाता है।
• एक मुखौटा के रूप में, आप फलों के रस की कुछ बूंदों को जोड़ने के साथ शहद, कुटीर पनीर के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
• कुचल केले और चम्मच खट्टा क्रीम से बने झुर्री मास्क की उपस्थिति को चेतावनी देने में मदद करता है
• यह दूध में तलाकशुदा अनाज के आटे से त्वचा मास्क को पोषित करता है और सूखता है। जब इस मिश्रण की त्वचा पर लागू होता है तो एक हल्की मालिश होती है।

सौंदर्य प्रसाधनों के बिना युवा त्वचा को कैसे संरक्षित करें

उम्र बढ़ने से रोकने और महत्वपूर्ण ऊर्जा के साथ चेहरे की त्वचा को भरने के कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी माध्यमों में से एक तिल के बीज से तेल है। यदि आप स्नान या आत्मा के बाद त्वचा में त्वचा में त्वचा प्राप्त करते हैं तो आप एक मजबूत प्रभाव प्राप्त करेंगे। तब त्वचा एक्सपोजर के लिए सबसे अतिसंवेदनशील है।

जब आप सुबह उठते हैं, तो अपने चेहरे को सामान्य पानी के पानी से धोने की कोशिश करें, लेकिन इसके लिए शुद्ध पानी का उपयोग करें। इसके अलावा, अगर पानी बहुत ठंडा है तो यह अच्छा है। आप इस प्रक्रिया को प्रतिस्थापित कर सकते हैं और पहले से ही बर्फ क्यूब्स तैयार कर सकते हैं। मालिश आंदोलनों का सामना करने और दोहराने के लिए उन्हें हर दिन खर्च होता है।

महिलाओं के लिए एक और सलाह कम नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना है। क्रोध और क्रोध के हमले उपस्थिति में परिलक्षित होते हैं। परिणामस्वरूप रक्त आता है, नतीजतन, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

लोगों की तरह और पुरुषों की तरह रहने के लिए लोक उपचार एक अच्छा उपकरण हैं। हालांकि, आपको अपनी जीवनशैली बदलने की जरूरत है। हानिकारक आदतों और कैफीन को लगातार तनाव का अनुभव करने के लिए त्वचा को मजबूर किया जाता है। आधुनिक जीवन में सौंदर्य को वापस करने के तरीकों की एक बड़ी बहुतायत है, बटन पर क्लिक करना न भूलें और

16.07.2015 09:00

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