आइए जानें कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, यह किस उम्र में किया जाना चाहिए। हम अनुभवी माताओं की सलाह भी सीखते हैं कि बच्चे को स्तन चूसने से कैसे छुड़ाया जाए।

स्तनपान की प्रक्रिया में सालों लग सकते हैं।

क्रिस्टीना, 25 वर्ष: "मुझे लगता है कि स्तनपान रोकने की इष्टतम उम्र लगभग 1.5 वर्ष है। मेरी बेटी इस उम्र में पहले ही किंडरगार्टन जा चुकी है, इसलिए मैंने फैसला किया। हमने इसे बहुत आसानी से कर लिया।"

बेशक, स्तनपान रोकने का आदर्श समय तब होता है जब बच्चे ने खुद को छोड़ दिया हो, लेकिन कुछ माताएँ उस समय तक प्रतीक्षा करती हैं।

आंकड़े बताते हैं कि हाल के वर्षों में, केवल 50% महिलाएं स्तनपान करा रही हैं, और अधिकांश 1 वर्ष तक स्तनपान कराती हैं। कुछ ही इस अमूल्य उत्पाद को दूसरे वर्ष में रखते हैं।

संकेत है कि बच्चा और माँ दूध छुड़ाने के लिए तैयार हैं

1. जन्म के दिन से ही बच्चे का वजन दोगुना हो गया है।
2. सभी प्रकार के पूरक आहार प्राप्त करता है।
3. एक बच्चा मां के दूध के बिना 12 घंटे या उससे अधिक समय तक जीवित रह सकता है।
4. बच्चा शांत करनेवाला, उंगलियां, बोतलें नहीं चूसता।

एक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए, वहाँ है तीन तरीके से:

• माँ और बच्चे का अलगाव;
• चिकित्सा पद्धति;
• योजनाबद्ध, क्रमिक, नरम।

दूध छुड़ाने का "नरम" तरीका

मनोवैज्ञानिक आराम बनाए रखने के मामले में सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक व्यवस्थित दूध छुड़ाना है।

बच्चे का दूध छुड़ाना निम्नलिखित अवधियों में नहीं होना चाहिए: बच्चा बीमार है, बुखार है, बच्चे के दांत निकल रहे हैं, टीकाकरण की अवधि। ठंड के मौसम में बच्चे को स्तन से छुड़ाना बेहतर होता है। आप गर्मियों में, गर्म मौसम में नहीं ले जा सकते।

बच्चे को स्तन से ठीक से और धीरे-धीरे कैसे छुड़ाएं?

1. यदि आपने इन चार बिंदुओं को समाप्त कर दिया है, तो आप सुरक्षित रूप से दूध छुड़ाने की तैयारी कर सकते हैं। आपको एक फीडिंग छोड़ कर शुरुआत करनी चाहिए। माँ के लिए कौन सा चुनना बेहतर है।

   बच्चे को खेलों से विचलित करें, ताजी हवा में चलें। दूध छुड़ाने की प्रक्रिया में पिताजी और दादी को शामिल करें। बच्चे को आपकी देखभाल, प्यार महसूस करना चाहिए।

2. तीन दिनों तक बच्चे का निरीक्षण करें। एक नियम के रूप में, शिशुओं द्वारा एक बार खिलाने से इनकार करना अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
3. तीन दिनों के बाद, हम पहले से ही दो फीडिंग छोड़ने के लिए आगे बढ़ते हैं।
4. और इसलिए, धीरे-धीरे, हम पूरी तरह से दैनिक फीडिंग हटा देते हैं।
5. हम नीचे शाम और रात को खिलाने से इनकार करने के बारे में बात करेंगे।

स्तनों को बोतल और निप्पल से न बदलें। तो आपको बच्चे की चूसने की इच्छा से छुटकारा नहीं मिलेगा। कप, पीने वालों का प्रयोग करें।

अपने बच्चे को अधिक बार पकड़ें। बच्चे के सामने कपड़े न उतारें।

नतालिया, 30 साल की:“जब मैंने अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू किया, तो मैंने उसे सावधानी से घेरने की कोशिश की। हम लंबे समय तक चले, खेलों से विचलित हुए।

बेशक, जब बच्चा पहले से ही एक वर्ष से अधिक उम्र का हो, तो दूध छुड़ाना अधिक कठिन होता है, और वह बहुत कुछ समझता है। एक तरफ, यह समझाना मुश्किल है कि "आप शिशु नहीं कर सकते", लेकिन आप कुछ बच्चों से सहमत हो सकते हैं।

कुछ माताएँ निप्पल पर हरे रंग का धब्बा लगाती हैं। यह कहा जा सकता है कि मेरी माँ के स्तन "बीमार" हैं और उन्हें छुआ नहीं जाना चाहिए। इसके अलावा, कुछ महिलाएं निप्पल को बैंड-एड से ढकती हैं। मैं इस विधि की सिफारिश नहीं करूंगा, तब से अरोला की नाजुक त्वचा के लिए फाड़ना दर्दनाक और दर्दनाक है। इन "क्रूर" तरीकों से, हर कोई छाती से दूध छुड़ाने में सफल नहीं होता है।

रात में बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं?

शायद किसी भी नर्सिंग मां के लिए सबसे बुरी बात यह है कि बच्चा बिना स्तन के कैसे सोएगा। आखिरकार, ज्यादातर बच्चे चूसते समय सो जाते हैं, क्योंकि यह एक बहुत ही ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है। रात के खाने से बच्चे को कैसे छुड़ाएं? विचार करना कुछ सुझाव:

1. अनुष्ठान बनाएं जिसमें बच्चा सो जाएगा - सोने से पहले एक परी कथा, शाम केफिर, रोशनी बंद। आप एक रात की रोशनी छोड़ सकते हैं जिसे बच्चा विशेष रूप से अपने लिए चुनेगा।
2. अक्सर बच्चे अपनी माँ की लोरी में सो जाना पसंद करते हैं।
3. अपने बच्चे को सोने से पहले नहलाएं। आप सुखदायक जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं - कैमोमाइल, वेलेरियन जड़।
4. आप चूसने की प्रक्रिया को अपनी बाहों में मोशन सिकनेस से बदल सकते हैं, इसे अपनी छाती पर दबा सकते हैं।
5. बच्चे को अलग से, अपने पालने में डालने की कोशिश करें। जब बच्चा आपके साथ सोता है, तो उसे दूध की गंध आती है और वह और भी अधिक शालीन हो जाएगा।

यदि बच्चा खराब खाना शुरू कर देता है, मजबूत नखरे करता है, तो दूध छुड़ाने के लिए थोड़ा इंतजार करें। तो, जब तक बच्चा इसके लिए परिपक्व न हो जाए।

रात में, सोने से 2 - 3 घंटे पहले, आप बच्चे को दलिया खिला सकते हैं, केफिर दे सकते हैं। पेट भरकर बेहतर नींद लें। रात में दूध छुड़ाना एक लंबी प्रक्रिया है, धैर्य रखें।

महिलाओं के दूध के खिलाफ "गोली" या स्तन से बच्चे को जल्दी से कैसे छुड़ाना है?

यदि आपके लिए लंबे समय तक सहना और धीरे-धीरे वीनिंग की तैयारी करना मुश्किल है, लेकिन आप बच्चे से इस आदत को जल्दी से दूर करना चाहते हैं, तो आधुनिक बाजार में जितनी जल्दी हो सके स्तनपान को दबाने के लिए दवाएं हैं।

इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि दवा डोस्टिनेक्स है।

इसकी क्रिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन में कमी पर आधारित है, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। दवा का एक चयनात्मक प्रभाव होता है, अन्य हार्मोन को प्रभावित नहीं करता है।

इसका नुकसान 70% मामलों में होने वाले दुष्प्रभाव हैं। यह तेजी से दिल की धड़कन, सिरदर्द, मतली, उल्टी, सामान्य भलाई में गिरावट, उदासीनता है।

यह दवा दो दिनों के लिए 12 घंटे के अंतराल के साथ ½ गोली ली जाती है। पाठ्यक्रमों का उपयोग केवल प्रोलैक्टिन के अत्यधिक उत्पादन से जुड़े विकारों के उपचार के लिए किया जाता है।

ऐलेना, 25 साल की:"मैंने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सीखा कि डोस्टिनेक्स के साथ स्तनपान कैसे रोकें। जन्म देने के 2 महीने बाद, मुझे काम पर जाना पड़ा। एक टैबलेट ने मेरे स्तनपान संबंधी मुद्दों को हल कर दिया। सच है, पूरे शरीर में बहुत तेज सिरदर्द और कमजोरी थी, लेकिन यह कुछ ही दिनों में दूर हो गई। दूध चला गया है।"

इस श्रृंखला की एक अन्य दवा ब्रोमोक्रिप्टिन है। यह प्रोलैक्टिन के स्राव को भी कम करता है और शारीरिक दुद्ध निकालना को दबा देता है। Dostinex के विपरीत, इसे एक कोर्स में पिया जाना चाहिए। अधिक स्पष्ट दुष्प्रभाव हैं।

अगर हम इन दवाओं की कीमत की स्थिति से तुलना करते हैं, तो ब्रोमोक्रिप्टिन डोस्टिनेक्स से दो गुना सस्ता है।

दूध छुड़ाना

यह दूध छुड़ाने के कम आनंददायक तरीकों में से एक है। इसमें यह तथ्य शामिल है कि बच्चे को उसकी दादी या अन्य रिश्तेदारों के साथ कुछ दिनों के लिए रहने के लिए भेजा जाता है। इस समय के दौरान, बच्चा न केवल अपना स्तन खो देता है, बल्कि अपनी प्यारी माँ को भी नहीं देखता है। इससे बच्चे में तेज मनोवैज्ञानिक परेशानी हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप तनाव और मां के प्रति छिपी नाराजगी हो सकती है।

कोमारोव्स्की ई। ओ।: “जब एक बच्चे को स्तन से छुड़ाया जाता है, तो आप उसे उसकी दादी के पास कुछ रातों के लिए भेज सकते हैं। कुछ गलत नहीं है उसके साथ। तो बच्चा बिना स्तन के सोना सीख जाएगा। लेकिन ध्यान रखें, यहां आपको बच्चे के मां के प्रति लगाव की डिग्री को देखने की जरूरत है। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा अपनी दादी के साथ नहीं मिल पाएगा और रोएगा, तो बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें। ”

बेशक, दूध छुड़ाना न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी तनावपूर्ण होता है।

एक नर्सिंग महिला में, उसकी छाती में दर्द, सख्त होना शुरू हो सकता है।

यदि आपको स्तन ग्रंथि में तेज दर्द, पेरिपैपिलरी क्षेत्र की लालिमा, बुखार दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। शायद मास्टिटिस विकसित होता है।

आप इन लक्षणों को प्रबंधित कर सकते हैं इस अनुसार:

• यदि आप स्तन ग्रंथि की सूजन महसूस करते हैं, तो आप इसे मैन्युअल रूप से या स्तन पंप के साथ तब तक व्यक्त कर सकते हैं जब तक कि स्थिति से राहत न मिल जाए;
• गोभी के पत्ते को कुछ घंटों के लिए लगाएं, इससे पहले इसे नरम कर लें। यह बेहतर है कि यह ठंडा हो। यह लक्षणों से राहत देगा;
• आप नो-शपू या पैरासिटामोल पी सकते हैं;
• एक गर्म स्नान भी स्तन को खाली करने में मदद करेगा;
• आधार से निप्पल तक स्तन ग्रंथियों की कोमल मालिश।

ये लक्षण, एक नियम के रूप में, दुद्ध निकालना के तेज रुकावट के साथ होते हैं। इसलिए, स्तनपान को सुचारू रूप से समाप्त करने की सिफारिश की जाती है।

बहुत सारा दूध आने से रोकने के लिए, आपको बार-बार व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है। यह केवल गंभीर दर्द और ग्रंथियों की सूजन के साथ करना आवश्यक है।

दूध छुड़ाना एक जटिल बहु-चरणीय प्रक्रिया है जिसमें माँ और पिताजी दोनों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा आपकी देखभाल और प्यार को महसूस करता है। रोते हुए बच्चे को डांटें नहीं, जिंदगी के इस पल में शरारती है। शांत रहें और दूध छुड़ाने का सवाल जल्द ही तय हो जाएगा।

स्तनपान मां और बच्चे के बीच एक महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक बंधन है।

बच्चा बढ़ता है, इसके साथ ही दूध की संरचना और स्तनपान के कार्य में परिवर्तन होता है।

लेकिन अनिवार्य रूप से एक अवधि आती है, जब एक कारण या किसी अन्य के लिए, आवेदन को रोकना होगा, और फिर महिला को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे को तनाव पैदा किए बिना इसे सबसे दर्द रहित तरीके से कैसे किया जाए।

आम भ्रांतियां

बच्चों को लंबे समय तक खिलाने पर समाज अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।

अक्सर आपको अनुचित टिप्पणियों और आरोपों से निपटना पड़ता है।

उनके पास आमतौर पर कोई वास्तविक आधार नहीं होता है।

उनमें से सबसे आम: बच्चे को वयस्क भोजन में कमजोर रुचि है; प्रारंभिक क्षरण; मां पर पैथोलॉजिकल निर्भरता; बच्चा जितना बड़ा होता है, उसे छुड़ाना उतना ही मुश्किल होता है।

एक राय है कि यदि बच्चा कम खाता है, तो आपको स्तनपान बंद करने की आवश्यकता है।इस कथन के विपरीत, अक्सर ऐसा होता है कि एक माँ खिलाना बंद कर देती है, और बच्चे को वयस्क भोजन में कोई दिलचस्पी नहीं होती है। इस व्यवहार के कारणों को पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत या आनुवंशिकता की मूल बातें में खोजा जाना चाहिए। यदि बच्चा हंसमुख है और उसमें कोई विकासात्मक अक्षमता नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है, आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि रुचि स्वयं प्रकट न हो जाए।

प्रारंभिक क्षय का भी लंबे समय तक स्तनपान से कोई लेना-देना नहीं है। दूध मौखिक गुहा के अम्ल-क्षार संतुलन को प्रभावित नहीं करता है, और इसके कुछ घटक क्षरण की रोकथाम के रूप में कार्य करते हैं।

और मां पर पैथोलॉजिकल निर्भरता में, दूसरों को लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए दोष देना पसंद है। बेशक, यह कथन गलत है। इस व्यवहार का कारण मां और बच्चे के बीच संबंधों का गलत निर्माण है। अपने बच्चे को थोड़ा अत्याचारी न बनाने के लिए, आपको अनुमेय और अस्वीकार्य व्यवहार की सीमाओं को समय पर निर्धारित करने की आवश्यकता है।

यह एक बहुत बड़ी गलत धारणा है कि बच्चा जितना बड़ा होता है, उसे स्तन से छुड़ाना उतना ही मुश्किल होता है। स्तनपान के प्राकृतिक समापन जैसी कोई चीज होती है। यह आमतौर पर तीन से चार साल की उम्र के बीच होता है। इस अवधि के दौरान, और यह अलग-अलग बच्चों में भिन्न हो सकता है, बच्चा खुद चूसने से इनकार करता है।

इसलिए, यदि एक महिला ने सभी कारकों को तौल लिया है और महसूस किया है कि समय आ गया है, तो उसे धैर्य, दृढ़ता और छोटी-छोटी तरकीबों का भंडार रखने की जरूरत है।

बच्चे के लिए मनोरंजन

यदि हम उन कारणों का विश्लेषण करते हैं कि दो साल बाद बच्चे को स्तन की आवश्यकता क्यों होती है, तो हम मुख्य को बाहर कर सकते हैं: सोते समय; जागने के बाद; शांत करना; अगर ऊब।

उत्तरार्द्ध को कम करना सबसे आसान है, मुख्य बात यह है कि किसी प्रकार का "व्याकुलता" होना चाहिए जो बच्चे को खेल से मोहित कर सके।

इस तरह के विचारों को पहले से जमा करने की जरूरत है। मुख्य बात यह है कि इन खेलों में बच्चे के साथ पूरी तरह से, शामिल होकर भाग लें, ताकि वह आपकी रुचि को महसूस करे।

विधि "1000 चुंबन"

माँ और बच्चे के बीच एक भरोसेमंद रिश्ता बनाने में शारीरिक संपर्क बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। ताकि बच्चा वीनिंग को एक संकेत के रूप में न समझे कि माँ को उससे कम लगाव हो गया है, बच्चे के लिए जितना संभव हो सके अपने प्यार को दिखाना महत्वपूर्ण है। गले लगाना, पथपाकर, चूमना, उठाना, अपनी भावनाओं के बारे में अधिक बार बात करना। असंभव बच्चे का प्यार।

पसंदीदा उत्पाद

यहां तक ​​​​कि सबसे बड़े अचार और छोटे बच्चे के पास पसंदीदा खाद्य पदार्थों का अपना सेट होता है।

वे इच्छित मिशन में उत्कृष्ट सहायक होंगे।

अपने बच्चे को हर दिन कुछ स्वादिष्ट खिलाना और उसकी रुचि जगाने के लिए इन व्यंजनों को तैयार करने की प्रक्रिया में शामिल करना एक अच्छा अभ्यास है।

बच्चे को पीना

बच्चे को समय पर और स्वतंत्र रूप से पीने की अपनी आवश्यकता को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए। सबसे पहले, आपको एक सुविधाजनक स्थान व्यवस्थित करने की आवश्यकता है जहां हमेशा एक गिलास या होगा। अगर बच्चे को जूस या कॉम्पोट्स पसंद हैं, तो उन्हें उसके लिए सुलभ जगह पर रखना भी बेहतर है।

वीनिंग कब शुरू नहीं करनी चाहिए?

बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए प्रतिकूल अवधि होती है। तनाव की अभिव्यक्तियों को कम करने और परिणामों से बचने के लिए उन्हें ध्यान में रखना बेहतर है:

• चूंकि स्तन का दूध बच्चों की प्रतिरक्षा के लिए लाभकारी घटकों का एक प्राकृतिक स्रोत है, इसलिए आपको बीमारी के दौरान या उसके तुरंत बाद दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए। और वायरल रोगों की महामारी के दौरान भी।
• गर्म गर्मी की अवधि चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस समय आंतों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
• , विकास में छलांग की अवधि भी इंतजार करना बेहतर है।
• परिवार और बच्चे के जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव से जुड़ी तनावपूर्ण स्थितियां। स्तनपान को समाप्त करने की योजना बनाते समय एक नई जगह पर जाना, काम पर जाने वाली माँ, और बहुत कुछ पर विचार किया जाना चाहिए।
• एक महिला में शामिल होने से पहले स्तनपान रोकने से अतिरिक्त दूध और गांठ बनने की समस्या हो सकती है।

कोमारोव्स्की के अनुसार बहिष्कार

कई माताएँ प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की की सलाह सुनती हैं। उनकी राय में, एक महिला को जिस मुख्य समस्या का सामना करना पड़ेगा, वह उसके सिर पर बैठी है। यह माँ है जिसे अपनी तैयारी के बारे में शत-प्रतिशत जागरूक होना चाहिए और अपने निर्णय पर विश्वास हासिल करना चाहिए। बच्चा आसानी से परिस्थितियों के अनुकूल हो जाएगा और नए नियमों को स्वीकार करेगा।

• एक महिला को कम तरल पीना चाहिए;
• विराम;
• रात के खाने से मना करना;
• शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं, खेल खेलें;
• बच्चे को लगाव से विचलित करें;
• तेज महक वाले खाद्य पदार्थ खाने से दूध का स्वाद प्रभावित होता है।

कोमारोव्स्की का मानना ​​\u200b\u200bहै कि एक बच्चे को एक वर्ष तक स्तनपान कराना आवश्यक है, और यह केवल तभी जारी रखने योग्य है जब यह सामाजिक क्षेत्र में एक महिला की प्राप्ति में हस्तक्षेप नहीं करता है।

निष्कर्ष

स्तनपान का पूरा होना माँ और बच्चे के जीवन के महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। अपने बच्चे को उसकी माँ से बेहतर कोई नहीं जानता, केवल वह सहज रूप से सबसे अच्छा समय निर्धारित करने और उन तरीकों को चुनने में सक्षम है जो उन दोनों के लिए सबसे अनुकूल होंगे।

आज के लेख का विषय लगभग हर नर्सिंग मां को उत्साहित करता है। और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि एक बच्चे को स्तन से छुड़ाना एक बहुत ही जिम्मेदार प्रक्रिया है। इसे व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है ताकि यह बच्चे के लिए यथासंभव धीरे और दर्द रहित हो। मां के गलत कार्यों से बच्चे के मनोवैज्ञानिक आराम का उल्लंघन हो सकता है और यहां तक ​​​​कि बुरी आदतें भी हो सकती हैं, जैसे कि उंगलियों या आसपास की वस्तुओं को चूसना। इसलिए, इस जिम्मेदार घटना को शुरू करने से पहले, मुख्य मुद्दों से तुरंत निपटना बेहतर है।

आपको अपने बच्चे को कब दूध पिलाना शुरू करना चाहिए?

आइए इसके साथ शुरू करते हैं एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को स्तनपान कराना बंद करना बेहद अवांछनीय है . एक बच्चे के लिए जो अभी एक वर्ष का नहीं है, माँ का दूध पोषण का मुख्य स्रोत है (इस समय पूरक खाद्य पदार्थ अधिक परिचित भूमिका निभाते हैं), बच्चे को तथाकथित निष्क्रिय प्रतिरक्षा प्रदान करता है और स्वयं की परिपक्वता में योगदान देता है प्रतिरक्षा प्रणाली, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और अन्य अंग। मां के दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनकी बच्चे को सक्रिय विकास के लिए आवश्यकता होती है और जो सबसे अच्छे कृत्रिम मिश्रण में भी नहीं होते हैं। बेशक, ऐसी स्थितियां होती हैं जब आपको तुरंत दूध पिलाना बंद करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, एक माँ की बीमारी जिसके लिए गंभीर दवाओं के साथ इलाज की आवश्यकता होती है), अन्य मामलों में, आपको एक वर्ष तक स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए।

कई मनोवैज्ञानिक 1 से 2 साल की उम्र को बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए सबसे इष्टतम अवधि मानते हैं। . इस उम्र में, एक बच्चे के लिए भोजन करना एक मनोवैज्ञानिक आवश्यकता के रूप में इतनी अधिक शारीरिक आवश्यकता नहीं हो जाती है। बच्चा अपनी मां के साथ संवाद करने के लिए, उसके करीब होने के लिए तेजी से स्तन से जुड़ा हुआ है। हालाँकि, यदि माँ, दूध पिलाने के दौरान संचार के बदले में, बच्चे को अन्य प्रकार के संयुक्त शगल (खेल, बातचीत, गले लगाना) प्रदान कर सकती है और बच्चे के दिमाग में एक रक्षक और दिलासा देने वाली भूमिका के रूप में अपनी भूमिका निभा सकती है, तो दूध छुड़ाना यह उम्र बच्चे के लिए दर्द रहित होगी।

पहले, यह माना जाता था कि एक वर्ष तक भोजन करना उपयोगी होता है, और एक वर्ष के बाद यह हानिकारक होता है। यह ऐसा था जैसे रात भर में स्तन के दूध की संरचना बदल गई हो और इसके साथ ही स्तनपान के सभी लाभ गायब हो गए। असंबद्ध लगता है। दादी और अन्य सलाहकारों की बात न सुनें जो आपसे अपने बच्चे को जल्द से जल्द दूध पिलाना बंद करने का आग्रह करते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को अभी भी स्तनपान कराने की जरूरत है, तो जब तक आपको जरूरत हो तब तक स्तनपान कराना जारी रखें। प्रत्येक मां को अपनी मान्यताओं और प्राथमिकताओं के आधार पर और अपनी स्थिति पर ध्यान देने के आधार पर अपना निर्णय लेने का अधिकार है। केवल एक चीज जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है वह है शिशु की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति : वह कितनी बार बीमार होता है, वह छाती से कितनी मजबूती से जुड़ा होता है, क्या वह बिना माँ के काफी लंबे समय तक रह सकता है, क्या वह शांति से दिन के खाने को छोड़ देता है।

स्तनपान से दूध छुड़ाते समय क्या नहीं करना चाहिए

एक बच्चे को स्तन से छुड़ाने के काफी लोकप्रिय तरीकों में से एक है माँ और बच्चे का अलगाव . व्यवहार में, ऐसा होता है: बच्चे को एक या दो सप्ताह के लिए अपनी दादी के साथ रहने के लिए दिया जाता है, जिसके बाद यह माना जाता है कि बच्चे को स्तन के बारे में याद भी नहीं होगा। यह बच्चे के लिए एक तेज और दर्दनाक तरीका है, क्योंकि वह एक साथ अपनी मां के दोनों स्तनों और अपनी मां के साथ संपर्क खो देता है। अपने आप में, दूध छुड़ाना बच्चे के लिए एक गंभीर तनाव है, इस अवधि के दौरान, माँ को, इसके विपरीत, बच्चे के लिए हर संभव तरीके से इस तरह के एक महत्वपूर्ण नुकसान की भरपाई करनी चाहिए: बच्चे को अपनी बाहों में लेना, मालिश करना, गले लगाना उसे। दूसरे शब्दों में, बच्चे को माँ से मनोवैज्ञानिक समर्थन और आराम प्राप्त करना सीखना चाहिए, न कि स्तन के माध्यम से, बल्कि एक अलग, अधिक "वयस्क" तरीके से। अगर माँ आसपास न हो तो यह असंभव हो जाता है।

बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बेहद अवांछनीय है, जब वह बीमार होता है या जब उसके जीवन में बड़े बदलाव होते हैं : बालवाड़ी में प्रवेश, घूमना, माँ का काम पर जाना। बहुत अधिक परिवर्तन बच्चे के मानस के लिए बहुत कठिन हो सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि आपके बच्चे के जीवन में बदलाव आ रहा है, तो नियोजित कार्यक्रम से कुछ महीने पहले या बाद में अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू कर दें।

डॉक्टर आमतौर पर स्तनपान रोकने के लिए "चिकित्सा" विधि की पेशकश करते हैं। ऐसा करने के लिए, वे नियुक्त करते हैं हार्मोनल तैयारी यह हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करता है, जो लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार होता है। यहां, सबसे पहले, आपको यह याद रखना होगा कि ऐसी दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं: मतली, उल्टी, सिरदर्द, अवसाद। इसके अलावा, ऐसा होता है कि इन दवाओं का लंबे समय तक प्रभाव रहता है और अगले बच्चे के साथ पहले से ही दुद्ध निकालना को जटिल बनाता है। और, दूसरी बात, यदि दवा लेने के साथ ही, आप बच्चे के स्तन से लगाव की संख्या को कम नहीं करते हैं, तो दवा पर्याप्त रूप से काम नहीं करेगी, इसलिए हार्मोनल दवाओं की शुरूआत वीनिंग के अन्य तरीकों को रद्द नहीं करती है। .

यह एक बार लोकप्रिय विधि से बचने के लायक भी है छाती टग . अब यह स्थापित हो गया है कि यह विधि न केवल अप्रभावी है, बल्कि बहुत खतरनाक भी है! अपने आप में खींचने से दूध की मात्रा में कमी नहीं होती है, यह केवल स्तन ग्रंथि के ऊतकों में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन का कारण बनता है। नतीजतन, नलिकाएं दूध के थक्कों से भर जाती हैं और ठहराव का निर्माण होता है। यह स्तन कसने के परिणामस्वरूप होता है कि लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का सबसे बड़ा प्रतिशत होता है।

यह भी माना जाता है कि बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना जरूरी नहीं है। गर्मी के मौसम में . यह इस तथ्य के कारण है कि गर्मियों में सैंडबॉक्स और अन्य बाहरी खेलों में अपने शोध के दौरान बच्चे को विभिन्न संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील होता है, इसके अलावा, बच्चे के आहार में बहुत सारी ताजी सब्जियां और फल दिखाई देते हैं, इससे सभी की संभावना बढ़ जाती है जठरांत्रिय विकार। इसलिए, गर्मियों में, पहले से कहीं अधिक, एक बच्चे को मजबूत प्रतिरक्षा की आवश्यकता होती है, जो उसे स्तन के दूध के लिए धन्यवाद मिलता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि यदि दो साल के बाद दूध छुड़ाना होता है, तो मौसम एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है।

बच्चे को स्तनपान से दर्द रहित तरीके से कैसे छुड़ाएं?

इसलिए, बच्चे के मानस और स्वास्थ्य पर कम से कम नकारात्मक प्रभाव से गुजरने के लिए, ताकि मां को लैक्टोस्टेसिस न हो, संलग्नक की संख्या में क्रमिक कमी के आधार पर "नरम" विधि सबसे उपयुक्त है। बच्चे के स्तन तक। यह प्रक्रिया तेज नहीं है, लेकिन सबसे स्वाभाविक है। इसे कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. धीरे-धीरे कम करें और फिर दिन में बच्चे के स्तन से सभी लगाव को रद्द करें (हम दिन के सोने से पहले और रात में केवल खाना खिलाना छोड़ देते हैं)

ऐसा करने के लिए, उन सभी स्थितियों को कम करना आवश्यक है जो बच्चे को दूध पिलाने की याद दिलाती हैं: चलना और अधिक खेलना, बच्चे के सामने कपड़े न बदलना, अंडरवियर में न चलना, फास्टनरों वाले कपड़ों से बचना, बहुत अधिक शारीरिक संपर्क बनाए रखना बिना खिलाए - गले लगाना, मालिश करना, ले जाना। यदि बच्चा स्तन को चूमना चाहता है, तो यह दिखावा करना बेहतर है कि माँ ने इस पर ध्यान नहीं दिया या नहीं समझा। आपको बच्चे को किसी चीज़ से विचलित करने की कोशिश करने की ज़रूरत है: किसी तरह का खेल, एक दिलचस्प किताब या बच्चे का पसंदीदा भोजन (कुकीज़, फल, आदि) पेश करें।

2. स्तनपान के बिना बिस्तर पर जाने की आदत डालना

शायद यह सबसे कठिन क्षण है। हालाँकि, बच्चे, निश्चित रूप से अलग होते हैं, कुछ भी स्तन की उपस्थिति के साथ शांति से मोशन सिकनेस के साथ लेट जाते हैं, जबकि अन्य स्तन के अलावा कुछ भी पहचानने से इनकार करते हैं।

सोने से पहले बच्चे को ब्रेस्ट की जगह क्या दिया जा सकता है?सबसे पहले, बिस्तर पर जाने से पहले एक स्पष्ट और अपरिवर्तनीय अनुष्ठान होना चाहिए, उदाहरण के लिए, धोना, किताबें पढ़ना, एक गाना। ठीक है, तब तक, जब तक बच्चा सो नहीं जाता, आप उसकी पीठ सहला सकते हैं, तुकबंदी कर सकते हैं, बच्चे को हिला सकते हैं, गाने गा सकते हैं, मालिश कर सकते हैं। पतला जूस या चाय की एक बोतल भी बचाव में आएगी। ठीक है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है, क्योंकि पहले दिनों में बच्चे के चिंतित होने की संभावना है और, शायद, बिछाने की प्रक्रिया पहले की तुलना में लंबी होगी।

इस कठिन अवधि में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के साथ हर समय रहना और उसका समर्थन करना, हर संभव तरीके से अन्य शारीरिक संपर्क के साथ स्तन की अनुपस्थिति की भरपाई करना।

3. रात्रिकालीन अनुप्रयोगों को धीरे-धीरे कम करें

शुरू करने के लिए, बच्चे से स्तन लेने की कोशिश करें, अगर खाने के बाद, वह चुपचाप सपने में उसे चूसता है और उसे लेने की कोशिश करने से नहीं उठता है। कभी-कभी स्तन को किसी अन्य पेय से बदलने की कोशिश करें या बच्चे के जागने पर उसे हिलाएं या स्ट्रोक करें। चूंकि आप सोने से पहले अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा रही होंगी, इसलिए उसके रात में जागने की संभावना कम होगी।

यह संभव है कि दूध छुड़ाने के दूसरे और तीसरे चरण को मिलाना होगा। खासकर यदि आप चाल में जाते हैं और बच्चे को समझाते हैं कि स्तन में कुछ गड़बड़ है। चाल के सबसे आम उदाहरण हैं छाती को चमकीले हरे रंग से धब्बा दें या बैंड-सहायता से चिपका दें , बच्चे को पेश करें और कहें कि दूध खराब हो गया है। एक नियम के रूप में, 1.5 साल के बाद के बच्चे खुद को "खराब दूध के साथ स्तन" लेने से मना कर देते हैं, छोटे बच्चों के लिए ऐसी चालें असंबद्ध लग सकती हैं।

माँ को भी अपनी भलाई पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आपको लगता है कि आपके स्तन भरे हुए हैं, तो दूध (हाथ से या स्तन पंप से) व्यक्त करें। लेकिन हमेशा याद रखें कि आपको केवल तब तक व्यक्त करने की आवश्यकता है जब तक आप राहत महसूस न करें, यदि आप अपनी छाती को आखिरी बूंद तक खाली करने की कोशिश करते हैं, तो इसके विपरीत, यह नए दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा। कम और कम दूध व्यक्त करके, आप शरीर को बताते हैं कि अब इतने दूध की आवश्यकता नहीं है, और शरीर धीरे-धीरे समायोजित करना शुरू कर देता है, जिससे स्तनपान कम हो जाता है।

इसके अलावा, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप हर्बल इन्फ्यूजन पी सकते हैं। स्तनपान को कम करने के लिए ऋषि और पुदीना बहुत अच्छी तरह से मदद करते हैं।

हमारा दूध छुड़ाने का अनुभव

मैंने 1 साल 2 महीने की उम्र में तैसिया का दूध छुड़ाया था। इस समय तक, वह पहले से ही काफी शांति से दिन के भोजन के बिना कर रही थी (आधी रात से पहले खिलाने के अपवाद के साथ)। हमने सक्रिय रूप से अपने दिन बिताए, बहुत कुछ खेला और एक साथ चले, दिन में 3 बार पूरक भोजन खाया (+ कुकीज़, सेब), इसलिए दिन के दौरान उसे अपने स्तनों के बारे में भी याद नहीं था। लेकिन हम स्तन चूसने के बिना बिस्तर पर जाने का प्रबंधन नहीं कर सकते थे, और रात में वह आम तौर पर लगभग हर समय अपनी छाती पर "लटकी" रहती थी। जैसे ही स्तन उससे छीन लिया गया, वह तुरंत जाग गई और "भोज" जारी रखने की मांग की। यह पूरी स्थिति मेरे लिए बहुत थकाऊ थी, एक स्थिर मोड में एक सपने में एक असहज गतिहीन मुद्रा से, मेरी गर्दन में बहुत दर्द होने लगा। तब मैंने शेष फीडिंग को छोड़ने का प्रयास करने का फैसला किया।

तो, ठीक एक दिन, दिन में सोने से पहले, मैंने अपनी बेटी से कहा कि टीता में दूध खत्म हो गया है। हालाँकि मैंने उसे जूस, मसाज, गाने, बदले में रॉकिंग की पेशकश की, फिर भी उसने अपनी मांग की। मैंने अपनी बेटी को अपनी छाती पर पट्टी बांधकर चालाकी करने की कोशिश की, लेकिन यह भी उसे बहुत आश्वस्त नहीं लगा (जाहिर है, वह अभी भी इस तरह की चाल के लिए बहुत छोटी थी)। सामान्य तौर पर, पहला दिन काफी कठिन था, दिन और शाम दोनों में, वह लंबे समय तक सो नहीं सकती थी और थोड़ा रोती भी थी। इस पूरे समय, मैंने उसे एक मिनट के लिए भी नहीं छोड़ा और खुद को आश्वस्त किया कि मुझे कुछ और दिन सहना होगा। और दूसरे दिन, प्रक्रिया बहुत आसान हो गई। खैर, चौथे दिन, उसे अपने स्तन भी याद नहीं थे!

दुर्भाग्य से, मैं दूसरे चरण को तीसरे चरण से अलग करने में सफल नहीं हुआ, मुझे "पूर्व-नींद" और रात के भोजन दोनों को तुरंत हटाना पड़ा। खैर, पहले तो मैं तैसिया को समझा ही नहीं पाया कि टीता में दूध खत्म हो गया है, और रात को फिर से अपने सीने पर रख लिया।

मैं अपने बच्चे को स्तनपान के बिना कैसे सुला सकती हूँ? बेशक, उसने गाने गाए, नींद की आवाज़ में कविताएँ सुनाईं, "रेल, रेल, स्लीपर, स्लीपर" बनाया (वैसे, वे हमारे अनुष्ठान में इतनी दृढ़ता से शामिल हैं कि हम आज भी उनका उपयोग करते हैं)। सबसे अच्छी बात यह है कि जब मैं अपनी पीठ के बल लेट गया तो मेरी बेटी शांत हो गई, उसे अपनी छाती और पेट पर रख दिया, उसकी पीठ पर हाथ फेरा और धीमी आवाज में कुछ कहा। जब वह आधी रात को उठी तो मैंने उसे हिलाया।

आज मैं आपको बस इतना ही बताना चाहता हूं, मैं आपको इस कठिन कार्य में सफलता की कामना करता हूं! और, प्रिय माताओं, एक बच्चे को स्तन से छुड़ाने के अपने अनुभव को साझा करें, यह हम सभी के लिए बहुत उपयोगी होगा!

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अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का निर्णय लेना आसान नहीं है। लेकिन इसे जल्दी या बाद में करना होगा। इस मुद्दे को जिम्मेदारी से लें। आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

बच्चे को स्तनपान से कब छुड़ाना है?

आदर्श रूप से, प्राकृतिक वीनिंग की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है। और एक निश्चित समय देना असंभव है। हर मां का अपना एक समय होता है। हालांकि, औसतन 2.5 साल में दुद्ध निकालना शामिल होता है। यह इस उम्र में है कि बच्चे की चूसने वाली पलटा फीकी पड़ने लगती है।

क्या बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार है? इस सवाल का जवाब मां को खुद ही देना होगा। और वह निश्चित रूप से इसे समझ जाएगी। आखिर अपने बच्चे की जरूरतों को मां से बेहतर कोई नहीं जानता। अब भी शंका हो तो बच्चा देखने लायक है। यदि वह आसानी से स्तन से विचलित हो जाता है और प्रति दिन दूध पिलाने की संख्या पहले ही तीन तक पहुंच गई है, इसके अलावा, बच्चा कुछ और नहीं चूसता है, तो समय आ गया है कि धीरे-धीरे स्तन से दूध छुड़ाना शुरू करें।

माँ के शरीर की तत्परता को समझना भी आसान है। इस समय, स्तन अब दूध से नहीं भर रहे हैं। बच्चा 12 घंटे से अधिक समय तक आवेदन नहीं करता है, और माँ सहज महसूस करती है। स्तनपान शुरू होने के बाद, आप अपने बच्चे को अगले 2-3 महीनों तक स्तनपान करा सकती हैं। इस समय के दौरान, बच्चे को दूध के साथ इम्युनोग्लोबुलिन की आपूर्ति प्राप्त होगी, जो उसके लिए 5-6 महीने के लिए पर्याप्त होगी।

यह ध्यान देने योग्य है कि बीमारी के तुरंत बाद, अनुभवी तनाव के बाद, या महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तनों के दौरान, उदाहरण के लिए, बालवाड़ी में जाने के बाद, बच्चे को स्तनपान कराने से रोकना आवश्यक नहीं है। बेशक, ऐसा तब होता है, जब बच्चे को तुरंत दूध छुड़ाने की जरूरत होती है। मां में गंभीर बीमारी के मामले यहां उपयुक्त हैं, जब वह स्तनपान के साथ असंगत दवाओं का उपयोग करना शुरू कर देती है।

और यहां सभी नियमों का पालन करते हुए, लेकिन थोड़े समय में, सुचारू रूप से और सटीक रूप से कार्य करना आवश्यक है।

स्तनपान खत्म करना

वैसे, एक माँ का काम पर जाना या किंडरगार्टन में प्रवेश करना बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का कोई कारण नहीं है। इसके विपरीत, यदि स्तन को नहीं हटाया जाता है, तो बच्चे के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होना आसान होगा। आपको अपने बच्चे को गर्मियों में दूध नहीं पिलाना चाहिए, क्योंकि साल के इस समय में बहुत सारी ताज़ी सब्जियाँ और फल होते हैं। बच्चे को दूध पिलाने का प्रलोभन बहुत अच्छा होगा, और यह बदले में अपच का कारण बन सकता है।

छाती से कैसे छुड़ाएं?

यह याद रखना चाहिए कि स्तन से बच्चे का अचानक से दूध छुड़ाना एक बहुत बड़ा तनाव है। बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए हर समय सुचारू रूप से और सावधानी से कार्य करना आवश्यक है। कभी-कभी आपको सब कुछ फिर से शुरू करना पड़ता है। यह सामान्य है और ऐसे क्षणों में आपको निराश नहीं होना चाहिए।

अपने प्यारे बच्चे के स्तन से दूध छुड़ाने के दौरान, उसे अधिक से अधिक ध्यान देने की कोशिश करें। कम से कम पहले से ज्यादा। उसे लगातार गले लगाओ, चूमो, निचोड़ो, गुदगुदी करो, उसे उछालो, एक शब्द में, बच्चे को यथासंभव स्पर्श संवेदनाएं दें। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे बच्चे को यह समझ में आता है कि स्तन गायब होने के बावजूद मां कहीं नहीं गई है। और इसके अलावा, यह अधिक प्यार और ध्यान देता है।

इस समय, बच्चे की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। यदि वह विदेशी वस्तुओं को अपने मुंह में खींचना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, एक उंगली, तो वह तनावग्रस्त और चिंतित होता है। और इसका मतलब है कि वह अभी स्तनपान बंद करने के लिए तैयार नहीं है।

बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के तरीके

सबसे आसान तरीका है कि कुछ दिनों के लिए घर से बाहर निकलें या बच्चे को दादी के पास ले जाएं। हालाँकि, इस पद्धति का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब बच्चे को कम से कम एक दिन पहले बिना माँ के छोड़ दिया गया हो। माँ की अनुपस्थिति की अवधि के दौरान, बच्चा समझ जाएगा कि माँ के दूध के बिना भी जीना और सो जाना संभव है। और लौटने पर, बच्चे को सूचित किया जाना चाहिए कि दूध चला गया है।

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? डॉक्टर कोमारोव्स्की

आप एक दिलचस्प कहानी बता सकते हैं कि कैसे दूध एक गरीब बेघर कुत्ते के पास गया या दूध लोमड़ी अपने शावकों के लिए जंगल में ले गई। जब आपकी बेटी या बेटे को ब्रेस्ट याद आए तो उसके साथ कहानी, चिंता और पछतावे को याद करें। आपको निश्चित रूप से उसकी तरफ होना चाहिए।

हालाँकि, बच्चे को स्तन से छुड़ाने का यह तरीका बच्चे में तनाव पैदा कर सकता है। आखिरकार, न केवल दूध के साथ एक स्तन, बल्कि एक प्यारी माँ भी कई दिनों के लिए गायब हो गई। इस तरह के तरीकों का सहारा तभी लेना चाहिए जब यह विश्वास हो कि बच्चा अलगाव को अच्छी तरह से सहन करेगा।

बच्चे को स्तन के दूध से छुड़ाने का सबसे इष्टतम और सही तरीका है कि दिन के दौरान धीरे-धीरे लगाव की संख्या को कम किया जाए। धीरे-धीरे, यह रात और शाम के भोजन को छोड़ने के लायक है। मुख्य बात निर्णायक होना है, क्योंकि बच्चे अपनी मां के मूड, मनोदशा और आत्मविश्वास को महसूस करते हैं।

स्तनपान से धीरे-धीरे दूध छुड़ाना

दैनिक आवेदनों की संख्या कम करें। अपने बच्चे को "नहीं" न कहें। उसे किसी भी तरह से विचलित करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, दिलचस्प किताबें, सक्रिय खेल या परियों की कहानियां। उसी समय, आपको इस तरह से कपड़े पहनने की ज़रूरत है कि बच्चे के लिए छाती तक पहुंचना मुश्किल हो, उदाहरण के लिए, बुना हुआ बॉडीसूट या साधारण टी-शर्ट। थोड़ी देर के लिए कटआउट वाले बाथरोब, शर्ट और स्वेटर को भूल जाइए। इसके अलावा, आपको बच्चे के आसपास कपड़े बदलने की जरूरत नहीं है।

दूध पिलाने वाला दूध केवल एक निश्चित स्थान पर और एक निश्चित स्थिति में देने का नियम बना लें, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर लेटना। फिर कुछ स्थितियों में (कार में) बच्चे के लिए यह समझाना आसान होगा कि उसे स्तन क्यों नहीं मिल रहे हैं। वैसे, इस नियम को पहले से ही लागू करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा जब बच्चा पहले ही अपना पहला जन्मदिन मना चुका हो।

सोने से पहले और जागने पर स्तनपान से बचें। क्या परिवार के किसी सदस्य ने बच्चे को सुला दिया है, या बस एक नया सोने का अनुष्ठान करें। उदाहरण के लिए, एक ऑडियो परी कथा चालू करें या कोई किताब पढ़ें। ऐसे में सबसे पहले तो बच्चे को गोद में लेना ही बेहतर होता है।

और जागने के तुरंत बाद, अपने बच्चे को खेलों और दिलचस्प कार्यों से विचलित करें। और कभी भी एक साथ बिस्तर पर न लेटें। सोने से पहले इसी ट्रिक का इस्तेमाल करें। पिताजी को रात को बच्चे को सुलाने दो।

सबसे पहले, यह कम करने लायक है, और उसके बाद ही रात के भोजन को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। यह सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। यहां मुख्य बात उपद्रव नहीं करना है और न ही जल्दबाजी करना है। सबसे पहले रात को दूध पिलाने का समय कम करें और बच्चे को ब्रेस्ट के साथ सोने न दें। और यदि बच्चा उठकर अपने सीने तक पहुंच जाए, तो बेहतर है कि उसे पानी पिलाया जाए। उसी समय, आप एक कहानी बता सकते हैं कि "तीत्या" थक गया है, सो रहा है और बच्चे के पास नहीं आ सकता है। और सुबह जब उठने का समय हो तो माँ को आसपास नहीं होना चाहिए। बच्चे के सामने जागें और उसे विचलित करें।

नतीजतन, एक बिंदु पर आप महसूस करेंगे कि बच्चे ने कई दिनों तक स्तन नहीं लिया है। यह पता चला है कि खिला पूरा हो गया है।

कृपया ध्यान दें कि बच्चे को स्तन से छुड़ाने में लगने वाला समय हर किसी के लिए अलग होता है। कुछ के लिए इसमें एक सप्ताह लग सकता है, दूसरों के लिए इसमें दो महीने लग सकते हैं। वैसे तो 2.5 साल बाद यह प्रक्रिया कम दर्दनाक होती है।
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बच्चे के विकास और गठन में स्तनपान एक महत्वपूर्ण और आवश्यक चरण है। मां के दूध में नवजात शिशु के विकास के लिए आवश्यक तत्व होते हैं, यह बच्चे को बीमारियों से बचाता है, बनाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

यदि स्तनपान कराने वाली महिला और बच्चे की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखा जाता है तो स्तनपान पूरा करना एक दर्दनाक प्रक्रिया में बदल सकता है। आप अचानक से दूध पिलाना बंद नहीं कर सकते, इससे बच्चे और मां को तनाव होता है। लैक्टेशन इनवोल्यूशन शुरू होने की प्रतीक्षा करें। फिर बच्चे को स्तन से छुड़ाना ज्यादा आसान होता है।

स्तनपान के चरण

• स्तनपान का गठन गर्भावस्था के दौरान शुरू होता है और बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों तक रहता है;
• परिपक्व स्तनपान दूध पिलाने की एक शांत और अनुकूल अवधि है, जब बच्चे को स्तन के दूध से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। यह तब तक रहता है जब तक बच्चा 1.5-2 साल का नहीं हो जाता;
• दुद्ध निकालना का अंतिम चरण है, जब दूध की मात्रा और मूल्य कम हो जाता है। बच्चे को स्तन से छुड़ाने की शुरुआत के लिए यह सबसे अनुकूल अवधि है।

स्तनपान कब बंद करें

तनाव को कम करने के लिए, स्तनपान रोकने के लिए सही समय चुनना आवश्यक है।कुछ माताएँ बहुत जल्दी स्तनपान छोड़ देती हैं। इसके अलावा, वे इसे अचानक और दवाओं के उपयोग के साथ करते हैं।

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आज, विश्व स्वास्थ्य संगठन अनुशंसा करता है कि स्तनपान कराने वाली माताएं दो साल तक स्तनपान बनाए रखें। हालांकि, अगर स्तनपान की प्रक्रिया से बच्चे और मां को असुविधा नहीं होती है, तो तीन साल की उम्र तक मां का दूध दिया जा सकता है।

एक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए, समावेशन शुरू होने की प्रतीक्षा करें। इस समय, दूध के बजाय, शरीर थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन करता है, और स्तन आकार में कम हो जाते हैं।

जैसा कि हमने पाया, समावेश 2-3 साल में शुरू होता है। इस उम्र में, बच्चे में चूसने वाला पलटा गायब हो जाता है। इसलिए, इस अवधि के दौरान बच्चे को स्तन से छुड़ाना ज्यादा आसान होता है।

तीन साल के बाद, बच्चा खुद से दूध छुड़ाना शुरू कर देता है। यदि आप इस अवधि की प्रतीक्षा करते हैं, तो स्तनपान रोकने की प्रक्रिया सुरक्षित और दर्द रहित होगी। हालांकि, लंबे समय तक स्तनपान कराने से मां को परेशानी हो सकती है।

बच्चे को दूध पिलाने के दस तरीके

1. यदि आप बच्चे को स्तन से छुड़ाने का निर्णय लेते हैं, तो आप थोड़ी देर (4-7 दिन) के लिए घर छोड़ सकते हैं और बच्चे को पिताजी या दादी के पास छोड़ सकते हैं;
2. तरल कम पिएं। इससे उत्पादित दूध की मात्रा कम हो जाएगी। बच्चे के लिए स्तनपान अधिक कठिन होगा;
3. खिलाने की अवधि कम करें;
4. धीरे-धीरे आवेदनों की संख्या कम करें। खिलाना छोड़ें, बच्चे को दूसरी दिलचस्प गतिविधि में बदलें (एक साथ खेलें, एक कहानी सुनाएं, आदि);
5. शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं, सक्रिय खेल के लिए जाएं। इससे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाएगा। इसके अलावा, व्यायाम और खेल आपको बच्चे के जन्म के बाद जल्दी से आकार में लाने और वजन कम करने की अनुमति देंगे;
6. दूध को व्यक्त करने से मना करें, क्योंकि पम्पिंग स्तनपान को उत्तेजित करता है;
7. रात को दूध पिलाना बंद करने के लिए, धीरे-धीरे स्तन के दूध को पानी या फॉर्मूला से बदलें, बच्चे को सोते समय फार्मूला या दलिया खिलाएं;
8. ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो दुग्ध उत्पादन में सुधार करते हैं और दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं;
9. अपनी छाती को ढकें ताकि बच्चे को पोषण का स्रोत न दिखे, रात में बच्चे के साथ बिस्तर पर न जाएं;
10. अपने बच्चे को बिना स्तन के सो जाना सिखाएं। लोरी गाओ या कहानी सुनाओ, अपने हाथों पर झूलो। कुछ समय के लिए पिता या दादी बच्चे को सुला सकते हैं।

स्तनपान की समाप्ति के समय मेनू

एक उचित रूप से चयनित मेनू द्वारा एक नर्सिंग मां के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। आहार लैक्टेशन को बढ़ा और घटा दोनों कर सकता है। यदि आप दूध उत्पादन को कम करना चाहते हैं, तो बाईं ओर वे खाद्य पदार्थ और पेय हैं जिनकी अनुशंसा नहीं की जाती है, और दाईं ओर बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया में आवश्यक पेय हैं।

मसाला और मसाले भी स्तनपान को कम करते हैं। हालांकि, मसालेदार खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है। साथ ही, यह आपको प्यासा बनाता है। और भारी शराब पीने से फिर से दूध की भीड़ हो जाती है, भले ही वह लगभग चला गया हो!

दूध छुड़ाने की अवधि के लिए, उपवास के दिनों की व्यवस्था की जा सकती है। मांस और सब्जियों का सेवन सीमित करें। विशेष हर्बल अर्क और काढ़े पिएं। कसरत करो।

स्तनपान कब बंद नहीं करना चाहिए

जाने-माने टेलीविजन बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की ने कई बिंदुओं पर प्रकाश डाला जब वीनिंग केवल बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है।

• बच्चा लंबे समय से शरारती है। वीनिंग के दौरान हिस्टीरिया और सनक सामान्य बात है। आपको थोड़ा इंतजार करना चाहिए, और 15-20 मिनट में शिशु अपने आप शांत हो जाएगा। इसके अलावा, बच्चा किसी खेल या कहानी से विचलित हो सकता है। हालांकि, अगर बच्चा घंटों शरारती है, तो वह अभी तक दूध छुड़ाने के लिए तैयार नहीं है;
• इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान। यह ज्ञात है कि मां का दूध बच्चे को बीमारियों से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। यह नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है और मजबूत करता है। इसलिए, ऐसी अवधि के दौरान दूध पिलाना बंद करने से बच्चे के बीमार होने का बड़ा खतरा होता है;
• तेज गर्मी में, दूध पिलाना बंद करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह समय आंतों के संक्रमण के प्रसार के लिए अनुकूल है। केवल माँ का दूध ही बच्चे की प्रभावी रूप से रक्षा कर सकता है;
• एक तनावपूर्ण स्थिति दृश्यों में बदलाव और चलती है, माँ का काम पर जाना और बच्चे से एक लंबा अलगाव, बालवाड़ी में प्रवेश। परिचित वातावरण को बदलने के समय, बच्चे की भावनात्मक स्थिति अस्थिर होती है, और दूध छुड़ाना केवल स्थिति को बढ़ा सकता है;
• सीने में एक बीमारी के दौरान। मां का दूध आपको तेजी से ठीक होने और कायाकल्प करने में मदद करेगा। बीमारी के बाद, आपको बच्चे को दूध पिलाने से कम से कम एक महीने पहले इंतजार करना चाहिए; अगर दांत काटे जाते हैं। वीनिंग केवल असुविधा को बढ़ाएगी और भावनात्मक स्थिति को खराब करेगी।

हर बच्चा अलग होता है, इसलिए स्तनपान रोकने की कोई समय सीमा निर्धारित नहीं है। अपने बच्चे और खुद को सुनो। यदि बच्चा बिना स्तन के शांति से सो जाता है, अक्सर दूध नहीं मांगता है, तो वह मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार है। यदि आप अपने बच्चे को तुरंत दूध नहीं पिला सकती हैं तो निराश न हों। दो से तीन सप्ताह प्रतीक्षा करें और पुनः प्रयास करें।