रानी क्लियोपेट्रा की सुंदरता का राज। मिस्र की महिलाओं के कायाकल्प के लिए व्यंजन विधि। क्लियोपेट्रा के आकर्षण रहस्य

जादू की घाटी में ... घोड़े जमीन को नहीं छूते। खामोश खेतों में दहशत। सर्वनाश के सवार पीले घोड़ों पर सरपट दौड़ रहे हैं ... डेनिस इवानोविच कोर्शक एक हवाई जहाज में केंद्र से लौटे। गाँव में कुछ लोग बिना साम्यवादियों के सोवियत संघ की बात कर रहे थे। सोवियत संघ के अध्यक्ष ने इन्हें रोक दिया

टॉलेमी XII - क्लियोपेट्रा के पिता क्लियोपेट्रा के पिता टॉलेमी XII, न्यू डायोनिसस, फिलोपेटर, फिलाडेल्फ़स थे। अपने जीवन के अंतिम महीनों में, उन्होंने अपनी सबसे बड़ी बेटी क्लियोपेट्रा के साथ संयुक्त रूप से राज्य किया। इस राजा के छह बच्चे थे। सबसे बड़ी को क्लियोपेट्रा भी कहा जाता था, और वह लंबे समय तक नहीं टिकी (58-57 वर्षों में।

क्लियोपेट्रा VI का शासन टॉलेमी की जल्दबाजी में उड़ान भरने के बाद, मिस्रवासियों ने बिना दो बार सोचे-समझे, उनकी बेटी क्लियोपेट्रा VI को सिंहासन हस्तांतरित कर दिया। वह बेरेनिस और क्लियोपेट्रा VII से बड़ी थीं। पुजारी राजा को अपदस्थ मानने की जल्दी में नहीं थे, और सिंहासन के स्वामित्व पर विवाद अभी भी समाप्त नहीं हुआ था।

क्लियोपेट्रा की उड़ान अगले दिन, टॉलेमी XIII और क्लियोपेट्रा ने एक डिक्री पर हस्ताक्षर किए जिसने मध्य मिस्र से ऊपरी या निचले मिस्र में अनाज के आयात पर रोक लगा दी। मध्य मिस्र में खरीदी गई रोटी केवल अलेक्जेंड्रिया में बेची जा सकती थी। कानून का उल्लंघन करने वालों को तत्काल

क्लियोपेट्रा क्लियोपेट्रा की वापसी एक अज्ञात खुशी थी - स्मार्ट, भावुक, उसने हर मिनट उन महिलाओं के प्रति अपनी असाधारण असमानता के साथ मारा, जिन्हें वह उस दिन तक जानता था। वह, महान रणनीतिकार, उसके शब्दों, विचारों, इच्छाओं की भविष्यवाणी नहीं कर सकता था। जिसका मतलब है

रोम से क्लियोपेट्रा का प्रस्थान पृथ्वी के साथ विलीन हो जाता है आकाश, आज पृथ्वी पर छाया, तुमसे एक लंबे अलगाव से मेरा दिल जलता है। हे मेरे भाई, हे प्रभु, जो मौन की भूमि में चले गए हैं, अपने पूर्व रूप में हमारे पास वापस आ जाओ! आपका अभिवादन करने के लिए मेरी बाहें फैली हुई हैं! मेरे हाथ ऊपर उठे हुए हैं

क्लियोपेट्रा की मृत्यु अगले दिन, क्लियोपेट्रा को सूचित किया गया कि उसे रोम जाने के लिए तैयार होना चाहिए। उस क्षण से, क्वीन ओलंपस के निजी चिकित्सक ने लगन से उसे सुझाव दिया कि कैसे, पहले से ही खराब स्वास्थ्य का उपयोग करके, अंत को करीब लाया जाए। ऑक्टेवियन ने क्लियोपेट्रा के डॉक्टर के साथ संचार में हस्तक्षेप नहीं किया,

मिस्र की रानी क्लियोपेट्रा इतिहास में सबसे प्रसिद्ध महिलाओं के रूप में नीचे चली गईं, जिन्होंने अपने समय के कई प्रभावशाली राजनेताओं और शासकों को जीत लिया, जिनमें मार्क एंटनी और जूलियस सीज़र शामिल थे।

आधुनिक इतिहासकारों का तर्क है कि रानी की सुंदरता बिल्कुल भी नहीं चमकती थी: गहरी-गहरी आंखें, एक जलीय नाक-चोंच, एक उभरी हुई ठुड्डी और एक स्टॉकी आकृति प्राचीन मिस्र की सुंदरता के आदर्शों से बहुत दूर थी।

कोई बदसूरत महिलाएं नहीं हैं, ऐसी महिलाएं हैं जो इस बात की सराहना नहीं करती हैं कि प्रकृति ने उन्हें क्या दिया है।

रानी क्लियोपेट्रा को अपने शरीर से बहुत प्यार था।उसके बाल अविश्वसनीय रूप से चमकदार थे, और उसकी चिकनी और लोचदार त्वचा से नाजुक सुगंध निकलती थी जो पुरुषों को पागल कर देती थी। क्लियोपेट्रा ने यह प्रभाव दूध और शहद के स्नान, विभिन्न मास्क, त्वचा और बालों में मलाई, सुगंधित सौंदर्य प्रसाधन और उस समय के अन्य प्राकृतिक उपचारों की बदौलत हासिल किया।

"आंतरिक धो"।

किंवदंती के अनुसार, रानी महीने में दो बार "आंतरिक धुलाई" करती थी। ऐसा करने के लिए, उसने समान अनुपात में नींबू का रस, पानी और जैतून का तेल मिलाया। इस मिश्रण को खाली पेट छोटे घूंट में पीना चाहिए। फिर आपको एब्डोमिनल प्रेस के साथ 15-20 व्यायाम करने की आवश्यकता है - पेट रीढ़ की ओर खींचा जाता है, इस स्थिति में कुछ सेकंड के लिए झुकता है, और उसके बाद ही मांसपेशियां आराम करती हैं। यह लीवर और आंतों की सफाई के अलावा और कुछ नहीं है। आज तक की एक बहुत ही उपयोगी और सामान्य प्रक्रिया।

क्लियोपेट्रा स्नान
क्लियोपेट्रा का सबसे महत्वपूर्ण सौंदर्य नुस्खा, निश्चित रूप से, प्रसिद्ध दूध स्नान है।

क्लियोपेट्रा दूध स्नान बनाने के लिए, एक लीटर गर्म (लेकिन उबला हुआ नहीं) दूध में एक छोटा कप शहद घोलें और मिश्रण को स्नान में डालें। नहाने का तापमान शरीर के तापमान जैसा होना चाहिए, यानी 36-37 डिग्री, 10-15 मिनट तक नहाएं। क्लियोपेट्रा की सुंदरता के आधुनिक अनुयायी कभी-कभी 1-2 किलो की दर से ताजे दूध को पाउडर दूध से बदलने का सुझाव देते हैं। स्नान करने के लिए। प्रभाव भी अच्छा है, त्वचा बहुत नाजुक है।

लेकिन वह सब नहीं है। क्लियोपेट्रा के स्नान के प्रभाव को स्क्रब - 300 जीआर द्वारा बढ़ाया गया था। आधा कप भारी मलाई में पिसा हुआ समुद्री नमक मिलाकर रानी के शरीर पर मल दिया गया। नहाने से पहले या बाद में रगड़ना - राय अलग है, मुझे लगता है कि स्नान से पहले स्क्रब का उपयोग करना बेहतर है, यह त्वचा को साफ करेगा, और शहद के साथ दूध त्वचा की सुंदरता के लिए त्वचा को अधिक प्रभाव देगा।

लेकिन नहाने के बाद, मैं एक ऐसी रेसिपी की सलाह देता हूं जो क्लियोपेट्रा की ब्यूटी रेसिपी नहीं है, लेकिन हम इसे एक मंच पर पाएंगे और मुझे यह बहुत पसंद आई। तो, दूध-शहद स्नान करते हुए, इसमें कुछ मुट्ठी भर दलिया के साथ एक पुराना नायलॉन स्टॉकिंग या मोटी धुंध डालें, और अंत में इस संरचना के साथ खुद को रगड़ें, पांच मिनट प्रतीक्षा करें और शॉवर में धो लें। क्लियोपेट्रा, मुझे लगता है, यह सौंदर्य नुस्खा पसंद करेगी, यह त्वचा को साफ करती है, पोषण करती है, इसे चिकनी और रेशमी बनाती है।

मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि यदि, निश्चित रूप से, हम दूध का पूरा स्नान नहीं कर सकते हैं, तो एक हाथ स्नान हमेशा पर्याप्त होता है, एक लीटर पर्याप्त होता है, लेकिन हमारे हाथों की त्वचा उत्कृष्ट होगी। एक चम्मच शहद काफी है।

मलाई
40 मिली एलो जूस में 40 मिली डिस्टिल्ड वॉटर, 20 मिली गुलाब जल या गुलाब की पंखुड़ी और 1 टीस्पून शहद मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में डालें और धीरे-धीरे 100 ग्राम पिघला हुआ सूअर का मांस डालें। तैयार क्रीम को जार में डालें, कसकर सील करें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। दिन में एक बार एक पतली परत लगाएं।

क्लियोपेट्रा के बाल।
ताजे अंडे की जर्दी पूरी तरह से झाग देती है, जिससे एक प्राकृतिक पौष्टिक शैम्पू बनता है। यह उनके साथ था कि क्लियोपेट्रा ने अपने बाल धोए। और उसने अपने बालों से जर्दी को साधारण पानी से नहीं, बल्कि बिछुआ, हॉप शंकु और बर्डॉक जड़ों के काढ़े से धोया।

क्लियोपेट्रा मास्क।

क्लियोपेट्रा को कई मुखौटों का श्रेय दिया जाता है, उदाहरण के लिए, उसी से शहद और दूध।गर्म दूध और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें। मुखौटा अच्छा है क्योंकि यह लगभग किसी भी प्रकार की त्वचा के अनुरूप है। इस क्लियोपेट्रा ब्यूटी रेसिपी के अलावा, अक्सर मिट्टी के मास्क की बात होती है जो त्वचा को साफ और गोरा करता है। इसकी संरचना समान भागों में मिट्टी, शहद, खट्टा क्रीम और नींबू का रस है। इसे 20 मिनट के लिए लगाएं, पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

क्लासिक मिट्टी का मुखौटा(पानी + मिट्टी) हर समय प्रासंगिक है। इसका मुख्य कार्य न केवल बाहरी अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं से, बल्कि विषाक्त पदार्थों से भी त्वचा को साफ करना है। मिट्टी में त्वचा के लिए आवश्यक सभी खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं, जिसकी बदौलत इसमें से मास्क तुरंत "सभी मोर्चों पर" कार्य करते हैं - वे पोषण, मॉइस्चराइज, टोन और कसते हैं। इसके अलावा, इसमें कोई बैक्टीरिया नहीं होता है, इसलिए इसने एक एंटीसेप्टिक के रूप में अच्छी तरह से योग्य प्रसिद्धि हासिल की है।

मिट्टी कई प्रकार के रंगों में आती है, और हर एक का उद्देश्य त्वचा की एक अलग समस्या को हल करना है। लेकिन किसी भी मामले में, क्लासिक मास्क को सख्त अनुपात की आवश्यकता होती है: 2-3 बड़े चम्मच मिट्टी में 3-4 बड़े चम्मच गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। जब तक पानी पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए, तब तक द्रव्यमान नहीं मिलाना चाहिए, अन्यथा गांठ बन जाएगी। तैयार मास्क में एक गाढ़े पेस्ट की संगति होनी चाहिए। आपको अपनी त्वचा को क्ले मास्क से सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं लाड़ करने की आवश्यकता है।

सफेद चिकनी मिट्टी।

बिज़नेस कार्ड:पुरातत्वविदों का मानना ​​​​है कि यह इसके मुखौटे थे जिन्होंने क्लियोपेट्रा को अपनी त्वचा को सही स्थिति में रखने में मदद की। सफेद मिट्टी का आधार खनिज kaolinite है - यह लेसितिण के उत्पादन में योगदान देता है, जो लोच, पुनर्जनन और ऊतकों की सफाई के लिए जिम्मेदार है।
फिट बैठता है:त्वचा के लिए "वृद्ध", शुष्क और लुप्त होती।

एक विषय पर बदलाव

1. क्लियोपेट्रा का मुखौटा
समान मात्रा में मिट्टी, खट्टा क्रीम, नींबू का रस और शहद मिलाएं (एक चम्मच प्रत्येक)। इस मास्क को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा मास्क न केवल त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है, बल्कि इसे साफ और गोरा भी करता है।

2. मास्क-टॉनिक
1 चम्मच मिट्टी में 1 चम्मच खट्टा दूध (केफिर) और टमाटर का रस मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। छोटी झुर्रियों को पूरी तरह से टोन और चिकना करता है।

सफेद या नीली मिट्टी से स्नान करने से त्वचा की पूरी देखभाल होती है, थकान दूर होती है। 400-500 ग्राम मिट्टी को नहाने के पानी में घोलकर उसमें 15-20 मिनट के लिए भिगो दें। फिर बिना कॉस्मेटिक्स के शॉवर के नीचे कुल्ला करें। और हाथों और पैरों के लिए नहाने से नाखून मजबूत होते हैं और केराटिनाइज्ड त्वचा मुलायम होती है।

नीली मिट्टी

बिज़नेस कार्ड:चांदी अपने रंग के साथ-साथ अद्भुत विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक गुणों का कारण बनती है। और यह खनिजों और ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, छिद्रों को कसता है, नरम करता है और टोन करता है।
फिट बैठता है:सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए।

एक विषय पर बदलाव

1. मास्क "एंटी-एजिंग"
एक आलू को उसके छिलकों में उबालें, छीलकर मैश करें, 2 चम्मच वनस्पति तेल में 2 चम्मच मिट्टी मिलाएं। 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को लोच और ताजगी देता है।

2. मास्क "2 इन 1"

एक अंडे की सफेदी में आधा चम्मच नमक मिलाकर उसमें 10 ग्राम मिट्टी मिलाएं। इस द्रव्यमान को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धो लें और तुरंत 20 मिनट के लिए 1 टमाटर का गूदा और 1 बड़ा चम्मच मिट्टी का पौष्टिक मास्क लगाएं। इसे दूध से धो लें। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा बर्फ-सफेद और लोचदार हो जाएगी।

एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग्स विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाते हैं और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं। नीला या काला (ग्रे), कार्बनयुक्त पदार्थों से भरपूर, मिट्टी इस कार्य के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करती है। इसे पानी से पतला करें, समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, पॉलीइथाइलीन और एक गर्म कपड़े से लपेटें। 20-30 मिनट बाद धो लें। सौना या स्नान के साथ रैप्स को जोड़ना आदर्श है। 5-6 सत्रों के बाद, त्वचा काफी बेहतर दिखेगी।

महाविद्यालय स्नातक

बिज़नेस कार्ड:"ग्रीन स्केल" में पहला वायलिन आयरन ऑक्साइड द्वारा बजाया जाता है। वैसे, मिट्टी की छाया जितनी गहरी होती है, उतनी ही प्रभावी रूप से यह त्वचा की समस्याओं का सामना करती है। हरी मिट्टी छिद्रों को गहराई से साफ करती है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करती है, त्वचा को कीटाणुरहित और सूखती है। इस तरह के "सौंदर्य प्रसाधन" के लिए केवल रोसैसा एक contraindication है।
फिट बैठता है:तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए।

एक विषय पर बदलाव

1. लिफ्टिंग मास्क
आधा गिलास मलाई उबालें और बिना ठंडा किए उनके ऊपर पत्ता गोभी के पत्ते डालें। जब यह नरम हो जाए तो इसका घोल बना लें, इसमें 1 अंडे का प्रोटीन, आधा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच हरी मिट्टी मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। त्वचा साफ, ताजा और टोंड दिखेगी।

2. मॉइस्चराइजिंग मास्क
एक कॉफी ग्राइंडर में 7-10 सूखी गुलाब की पंखुड़ियों को पीस लें (यदि पत्तियां बहुत सूखी नहीं हैं, तो बारीक काट लें), 2 बड़े चम्मच मिट्टी के साथ मिलाएं, 4-5 बूंद इलंग-इलंग तेल और 2-3 बड़े चम्मच मिनरल स्पार्कलिंग पानी मिलाएं। . परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें। मास्क त्वचा को मुलायम और मखमली बना देगा।

बाल मास्क। ऐसा माना जाता है कि क्लियोपेट्रा के घने बाल नीले और हरे रंग की मिट्टी के कारण थे। इन रंगों के उत्पाद बालों को मजबूत करते हैं, उन्हें चमक और रेशमीपन देते हैं, और हरी मिट्टी भी रूसी से लड़ती है। ठंडे पानी के साथ मुट्ठी भर मिट्टी को पतला करें (यदि वांछित है, तो इसे बिछुआ या कैमोमाइल के काढ़े से बदला जा सकता है)। बालों की चमक के लिए, आप 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और अंडे की जर्दी के साथ मास्क की आपूर्ति कर सकते हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण को खोपड़ी पर लागू करें, फिर बालों की पूरी लंबाई के साथ। ऊपर से प्लास्टिक की टोपी लगाएं। 30-40 मिनट के बाद, गर्म पानी और थोड़े से शैम्पू से धो लें। मास्क के बाद अपने बालों में बाम जरूर लगाएं।

लाल मिट्टी

बिज़नेस कार्ड:इसकी "चाल" यह है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, त्वचा की लाली से राहत देता है, इसके आस-पास के जहाजों और केशिकाओं की लोच बढ़ाता है। मिट्टी का रंग लाल आयरन ऑक्साइड और कॉपर ऑक्साइड के संयोजन के कारण होता है। पहला तत्व ऊतकों को जीवन शक्ति देता है, दूसरा उनकी लोच में योगदान देता है।
फिट बैठता है:संवेदनशील, चिड़चिड़ी और लाल त्वचा के लिए।

एक विषय पर बदलाव

1. मुखौटा सुखदायक
2 बड़े चम्मच लाल मिट्टी में उतनी ही मात्रा में क्रीम (या दूध) और 2 चम्मच एलो जूस मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें। आपकी त्वचा स्वस्थ और खिल उठेगी। इस मास्क को रात में करने की सलाह दी जाती है: इसका शांत प्रभाव पड़ता है।

2. लिफ्टिंग मास्क
2 चम्मच खट्टा क्रीम को 0.5 चम्मच समुद्री हिरन का सींग तेल (जैतून या कद्दू के तेल से बदला जा सकता है) और नारंगी आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों के साथ मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच गुलाबी मिट्टी मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से कुल्ला करें। मुखौटा पूरी तरह से त्वचा को कसता है और नरम करता है।

लाल मिट्टी का स्नान संचार प्रणाली को मजबूत करता है। यह स्नान में 450 ग्राम पतला करने और 20-25 मिनट के लिए उसमें लेटने के लिए पर्याप्त है।

पीली मिट्टी

बिज़नेस कार्ड:पोटेशियम और आयरन से भरपूर, जिसकी बदौलत यह दूसरों की तुलना में बेहतर तरीके से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है।
फिट बैठता है:सुस्त, झुर्रियों वाली त्वचा के लिए।

एक विषय पर बदलाव

1. मास्क-टॉनिक
1 चम्मच तरल शहद और उतनी ही मात्रा में नींबू के रस में 0.5 चम्मच 9% सिरका मिलाएं और ध्यान से 2 बड़े चम्मच पीली मिट्टी डालें। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। परिणाम आपको खुश करना चाहिए: शहद पोषण और टोन करता है, नींबू ताज़ा करता है, और सिरका रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

2. सॉफ्टनिंग मास्क
5-7 पुदीने के पत्तों को बारीक काट लें या मैश कर लें, 2 बड़े चम्मच दूध और अंडे की जर्दी डालें, धीरे-धीरे 1.5 बड़े चम्मच मिट्टी डालें, सब कुछ मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। नरम करने के अलावा, मुखौटा चेहरे की आकृति को पोषण, मॉइस्चराइज और कसता है।

क्लियोपेट्रा की सुगंध।
आपको क्या लगता है कि क्लियोपेट्रा ने अपने सौंदर्य व्यंजनों के आधार के रूप में दूध और शहद को क्यों चुना? गंध उसके स्त्री आकर्षण का एक और घटक है। गहरी गूढ़ मान्यताओं में शहद की गंध प्रकृति की गंध से पहचानी जाती है, यह प्रकृति से "मीठा" है, और एक बच्चा, युवा, युवा दूध की गंध करता है। इसलिए, दूध और शहद, यदि आप विश्वास के दर्शन को देखते हैं, तो इसका अर्थ प्राकृतिक मिठास और यौवन का संयोजन है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "एक युवा स्वादिष्ट महिला।" यह कोई संयोग नहीं है कि सीज़र और मार्क एंटनी दोनों क्लियोपेट्रा की इतनी गहरी अवचेतन प्राकृतिक सुंदरता के ऐसे आकर्षण का विरोध नहीं कर सके।

इन गंधों के अलावा, क्लियोपेट्रा को धूप और लोहबान से प्यार था - रहस्यमय और आकर्षक, उन्होंने एक साथ उसे मजबूत, लेकिन अक्सर अनर्गल और पुरुषों को दंडित करने के लिए त्वरित रूप से शांत किया। शायद यह क्लियोपेट्रा की ऐसी सुंदरता के बगल में था कि इस दुनिया के शक्तिशाली पुरुषों ने अच्छा महसूस किया और आराम और आनंद में विश्राम किया। क्या यह सीखने लायक नहीं है?

क्लियोपेट्रा का मेकअप: मिस्र की आंखों की सुंदरता

अब यह कहना मुश्किल है कि क्लियोपेट्रा सुंदरी थी या नहीं। लेकिन यह तथ्य कि उसके पास आकर्षण और चुंबकत्व था, संदेह से परे है। और हम विश्वास के साथ यह भी कह सकते हैं कि क्लियोपेट्रा की सुंदरता उसके दैनिक कार्य का परिणाम है, जिसमें मेकअप ने एक महत्वपूर्ण स्थान लिया।

हर कोई उसकी शानदार बादाम के आकार की, अभिव्यंजक, आश्चर्यजनक रूप से सुंदर आँखों को जानता है। एक आईलाइनर के रूप में, क्लियोपेट्रा ने गैलेना (लेड सल्फाइड) का इस्तेमाल किया, जिसमें वास्तव में जादुई गुण थे: यह कीटाणुरहित, बीच को दूर भगाता और सूरज के संपर्क से बचाता था।

मिस्र के मेकअप के नियमों में चेहरे का अनिवार्य पाउडरिंग और होठों पर रसदार लिपस्टिक लगाना भी शामिल है।

पुरुषों पर विजय प्राप्त करना, उनकी आँखों को आकर्षित करना और महिलाओं की ईर्ष्यापूर्ण निगाहों को पकड़ना - क्या यह कमजोर सेक्स के किसी प्रतिनिधि का सपना नहीं है?
युक्तियों का प्रयोग करें और क्लियोपेट्रा की तरह सुंदर बनें! जल्द ही मिलते हैं मेरी महिला तितलियाँ!

वह महिला बनें जिसे आप खोने से डरते हैं

क्लियोपेट्रा के रहस्यों के बारे में बहुत कुछ जाना जाता है, लेकिन कम ही लोग उसके सबसे महत्वपूर्ण रहस्य को जानते हैं। क्लियोपेट्रा कौन है और उसके पास कौन से रहस्य थे और उसके आकर्षण, सुंदरता और कामुकता के रहस्य हमारे लिए कैसे उपयोगी हो सकते हैं? जब एक स्त्री में मिस्र की रानी की शक्ति प्रकट होती है, तो वह जहां भी दिखाई देती है, वह तुरंत दिखाई देती है। क्योंकि यह हमेशा गरिमा, आत्मविश्वास और ताकत की स्थिति रखता है। आप हमेशा ऐसी महिला के साथ रहना चाहते हैं। और क्लियोपेट्रा के रहस्य हमें एक अच्छा बोनस पाने में कैसे मदद करेंगे - यह वह स्थिति है जब हम अपने प्रिय के लिए सबसे अधिक वांछनीय हो सकते हैं। यह आंतरिक शक्ति की एक अद्भुत अवस्था है जो आपको अंदर से भर देती है और इस अवस्था में आपके जीवन में एक भी विफलता, बीमारी या कुछ भी नहीं हो सकता है, क्योंकि आप सफलता को विकीर्ण करते हैं, आप स्वयं रानी की स्थिति को विकीर्ण करते हैं। लेकिन जब हम क्लियोपेट्रा की शक्ति हासिल करते हैं तो यह हमारे जीवन में क्या होता है इसका एक छोटा सा हिस्सा है। आज हम पहला कदम उठाएंगे और इस ऊर्जा के संपर्क में रहेंगे, और हम यह भी जानेंगे कि कौन से कारक हमारी असुरक्षा को प्रभावित करते हैं।
3 कदम हैं जो हमें खुशी खोजने में मदद करते हैं। कई लोगों के लिए, यह जीवन के लिए एक प्रेरणा है, और साथ ही उन लोगों के लिए जो उत्कृष्टता के लिए प्रयास करते हैं, ये कदम जीवन का एक अभिन्न अंग हैं। इसस्वास्थ्य, सौंदर्य और युवा; वांछनीय, सेक्सी और आकर्षक बनें; शक्ति, आत्मविश्वास और सफलता।

एक महिला की खुशी के लिए उत्तम स्वास्थ्य आवश्यक है। साथ ही, एक खुश महिला को उस पुरुष के बगल में होना चाहिए जो उसे मूर्तिमान करता है। इस महिला के पास सब कुछ है। वह जीवन में जो चाहे ला सकती है। ज़रूर, आपके जीवन में भी ऐसा ही था जब आप किसी चीज़ को बहुत दृढ़ता से चाहते थे और आपके साथ भी हो सकता है। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। इसमें भी बहुत सारे कारक जाते हैं।

जब आपके पास कोई लक्ष्य होता है, जब आपके पास उस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करने के लिए विशिष्ट तकनीकें होती हैं, तो आप बहुत जल्दी लक्ष्य तक पहुंच सकते हैं। और जैसे ही क्लियोपेट्रा ने बिजली की गति से अपना सिंहासन हासिल किया और मिस्र की रानी बन गई, आप भी जल्दी से वह सब कुछ प्राप्त कर सकते हैं जो आप चाहते हैं।

स्वास्थ्य, स्वस्थ संबंध, करियर की सफलता - ये सभी अच्छे बोनस हैं जो हमें तब मिलते हैं जब हम अपनी स्त्री ऊर्जा का ध्यान रखते हैं। और आप स्वयं अपने जीवन में ऐसे कई उदाहरण याद कर सकते हैं जब आप किसी अन्य यात्रा से लौटे हों और आपके लिए सब कुछ काम कर गया हो। आपके जीवन में कई प्रशंसक, बधाई, अच्छे उपहार आए हैं। और अगर आप खुद का सम्मान करते हैं, अभ्यास करते रहें, हार न मानें। क्लियोपेट्रा ने जो कुछ भी किया, वह आपके जीवन में हमेशा होता है।

आप उसके बारे में बहुत सारी बातें कर सकते हैं, लेकिन एलिजाबेथ टेलर के साथ फिल्म क्लियोपेट्रा में जो छवि देखी जा सकती है, वह अधिक रंगीन और उज्जवल होगी। वह सुंदर, प्रभावी, स्वतंत्र और प्रिय है।

क्लियोपेट्रा मिस्र की अंतिम रानी थी। वह सबसे वांछनीय, सबसे आकर्षक महिला थी। उसकी स्वीकृति हावभाव या रूप पाने के लिए, कई पुरुष अपने जीवन का बलिदान देने को तैयार थे। और, निश्चित रूप से, उस युग के सबसे प्रभावशाली और शक्तिशाली पुरुषों ने क्लियोपेट्रा का सपना देखा था, इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। जूलियस सीजर, मार्क एंटनी, ऑक्टेवियन - उन्होंने कम से कम उसके हाथ को छूने का सपना देखा। क्लियोपेट्रा में आकर्षण की जबरदस्त शक्ति थी। और इस शक्ति की हर महिला में। लेकिन कुछ दुश्मन ऐसे भी होते हैं जो हमें इस शक्ति का इस्तेमाल नहीं करने देते। अगर आप इन्हें अपने अंदर देखते हैं तो आप खुद पर काम करके इनसे छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन अगर आप कहते हैं, यह निश्चित रूप से मुझ में नहीं है, हम जीवन भर इसके साथ जीने का जोखिम उठाते हैं। चुनाव हमेशा तुम्हारा है।

पहला शत्रु स्वयं की हीनता, कम आत्मसम्मान है। हमारा स्वाभिमान हमारे बचपन में पड़ा है। यह 7 साल की उम्र तक है कि लड़कियों को राजकुमारियों की तरह माना जाना चाहिए। इन वर्षों के दौरान ही उन्होंने नींव रखी, एक महिला के रूप में खुद के भविष्य की भावना और अपने स्त्री स्वभाव की। अगर इस समय कोई लड़की देवी की तरह महसूस करती है, तो वह इस भावना को जीवन भर निभाएगी। जिन लड़कियों/महिलाओं को बचपन में प्यार के कुछ शब्द कहे जाते थे कि वह कितनी खूबसूरत हैं, कितनी असाधारण हैं, उन्हें तुरंत नंगी आंखों से देखा जा सकता है। उनमें स्त्रीत्व और आत्म-प्रेम की कमी है। वे पसंद नहीं किया जाना चाहते हैं। और एक महिला जो पसंद की जानी चाहती है वह तुरंत दिखाई देती है। वह सुंदर है, जैसे विनीशियन कलाकारों के चित्रों से हमारे लिए उतरी एक छवि। एक महिला के लिए, प्राकृतिक अवस्था सुखद होती है।
लेकिन, दुर्भाग्य से, हमें राजाओं और रानियों के रूप में नहीं लाया गया था, और एक महिला कितनी भी आत्मविश्वासी क्यों न हो, यह आंतरिक जकड़न अभी भी समय-समय पर हो सकती है। और यह आत्मविश्वास भी नहीं है, यह किसी की स्त्री शक्ति में आत्मविश्वास की कमी है। यह वाक्यांश सभी ने सुना है: ताकत मजबूत से प्यार करती है। और यदि हम ऊँची योजनाएँ बनाते हैं, बड़े सपने देखते हैं, तो शक्ति आपके पास आएगी। लेकिन सिर्फ विचार ही काफी नहीं हैं। और क्लियोपेट्रा इसके बारे में जानती थी। और यदि तुम उसके प्राण को स्मरण करोगे, तो उस घड़ी को अवश्य स्मरण करोगे, जब उसका अपना भाई उसे सिंहासन से उखाड़ फेंकना चाहता था, और उसकी शक्ति को छीन लेना चाहता था, वह उसकी ताकत को जानता था और उससे डरता था, और वह उसकी मृत्यु की कामना करता था। हालांकि, क्लियोपेट्रा इस पर खरी नहीं उतरी। और आत्मविश्वास से, साहसपूर्वक, उसने समर्थन पाया और अपने लक्ष्य को प्राप्त किया। उसने मिस्र की रानी बनने का सपना देखा। और वह उसकी हो गई। क्योंकि उसने एक खास चाबी का इस्तेमाल किया था। उसे विश्वास था कि वह रानी बन सकती है। वह इस सोच, इस लक्ष्य के साथ 100% जीती थीं। उसका एक उच्च उद्देश्य था। वह अपने लोगों की मदद करना चाहती थी।

हमारा दूसरा दुश्मन एक निष्क्रिय जीवन स्थिति है। आइए क्लियोपेट्रा के उदाहरण पर वापस जाएं। यह कल्पना करना बहुत मुश्किल है कि वह आलसी होकर सिंहासन पर बैठी है और यह सपना देख रही है कि वह किसी दिन राजकुमारी बनेगी। वह समर्थन की तलाश में थी, वह सभी संभावित विकल्पों की तलाश में थी, रानी कैसे बने। और उसके रास्ते में आने वाली बाधाओं ने उसे और मजबूत बना दिया। हम में से प्रत्येक के अंदर एक चिंगारी है, लेकिन यदि कठिन परिस्थितियों के रूप में कांटों की शक्ति नहीं है, तो यह चिंगारी धधकती आग में नहीं बदलेगी। अपने व्यक्तित्व की आग। इसलिए, यदि आप अपने व्यक्तित्व, अपनी कामुकता को प्रकट करना चाहते हैं, तो निष्क्रिय जीवन शैली को भूल जाइए। यह हमारे लिए नहीं है।

और हमारा तीसरा शत्रु, जिसका हमारे जीवन में अक्सर सामना होता है, जीवन का गलत तरीका है। आप कहेंगे: "अच्छा, यह कैसा है। मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं। मैं शराब नहीं पीता, मैं धूम्रपान नहीं करता, मेरे पास उचित आहार है, और इन तस्वीरों में सभी डरावनी महिलाएं, एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली दिखाती हैं, करती हैं मेरे जैसा नहीं दिखता।" यह जीवन के गलत तरीके का निम्नतम स्तर है। और मुझे यकीन है कि यह आप पर लागू नहीं होता है। लेकिन जीवन का गलत तरीका भी हमारी नकारात्मक भावनाएं हैं। यह कुछ हद तक आलस्य, घबराहट हो सकती है। यहां तक ​​कि जब हम कुछ बाहरी प्रभावों के संपर्क में आते हैं, तो हम अवसाद में चले जाते हैं, तनाव भी जीवन का एक गलत तरीका है। और यह सब हमसे ऊर्जा लेता है। इसलिए यदि आप जानना चाहते हैं कि आप 50 या 60 की उम्र में कैसी दिखेंगी, तो अपने सामने एक ऐसी महिला की तस्वीरें रखें जो आपको प्रसन्न करती हो, आपको उनके उदाहरण का अनुसरण करने के लिए प्रेरित करती हो।

यह सब बहुत मज़ेदार लग सकता है, लेकिन अगर हमारे पास 1% कम आत्मसम्मान, एक निष्क्रिय जीवन शैली या गलत जीवन शैली है, तो यह पहले से ही हमारे व्यक्तित्व, हमारी ताकत, हमारी सुंदरता और आकर्षण को अवरुद्ध करना शुरू कर देता है। और यह एक असुरक्षित महिला की ओर पहला कदम है, जब एक महिला अपनी यौन ऊर्जा से निपटना बंद कर देती है। उसका जीवन ग्रे उबाऊ और निर्बाध हो जाता है।

और अब, इसके विपरीत, उज्ज्वल क्लियोपेट्रा की छवि को याद रखें। और इस बात पर ध्यान दें कि आप क्या बनना चाहते हैं और क्या नहीं। अपनी प्रेरणाओं के बारे में सोचें, जो आपको प्रेरित करती है, और इसके माध्यम से आप आत्मविश्वास की स्थिति तक पहुंचेंगे।

अब अधिक व्यावहारिक भाग पर चलते हैं। आइए उन कदमों को देखें जो हमारे जीवन में आत्मविश्वास और ताकत को आकर्षित करने में हमारी मदद करेंगे।

पहला कदम हमारी महिलाओं का स्वास्थ्य है। जब एक महिला स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार होती है, तो वह सुंदर होती है। यह तो सभी जानते हैं कि स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन का वास होता है। हमें बचपन से यही सिखाया जाता है। और क्लियोपेट्रा ने इस कुंजी में पूरी तरह से महारत हासिल की, क्योंकि अगर हम क्लियोपेट्रा की उपस्थिति के विवरण को याद करते हैं, तो हम समझेंगे कि वह अपने बाहरी डेटा से आकर्षित नहीं थी। वह खुशी, सुंदरता, आत्मनिर्भरता की स्थिति से आकर्षित हुई जो उसने विकीर्ण की। और ऐसी ऊर्जा स्वस्थ शरीर में ही रह सकती है।

1. आसन का परिसर "खिलना कमल"। कमल की स्थिति योग में आराम देने वाले आसनों में से एक है। योग में, कमल आध्यात्मिक परिवर्तन की हमारी क्षमता का प्रतीक है।
2. अरोमामेस का अध्ययन। सबसे वांछनीय गंध, कामोद्दीपक सीखें। इलंग-इलंग, आम, एडलवाइस... इस खुशबू वाले परफ्यूम ऑयल आपको फिर से अपने आप से प्यार कर देंगे। ऑयल इंडियन परफ्यूम पारंपरिक परफ्यूम की तुलना में अधिक प्रतिरोधी होते हैं। साथ ही, वे हमारी आभा की स्थिति को प्रभावित नहीं करते हैं, बल्कि इसे बढ़ाते हैं। धूप खरीदें, दीयों के लिए विशेष तेल, अपने आप को एक परी के वातावरण में विसर्जित करें: मिस्र, पूर्व, या शायद यह डूबे हुए अटलांटिस की दुनिया होगी।
3. सूर्य की ऊर्जा का लाभ उठाएं। योग, ध्यान या बाहर जॉगिंग करने से बेहतर कुछ नहीं है। और इसे सुबह के धूप के मौसम में करना और भी अच्छा है। यह आपके शरीर को ऑक्सीजन, विटामिन डी से संतृप्त करता है और आपको पूरे दिन के लिए जीवंतता और अच्छे मूड का प्रभार देता है।
4. बायोएनेरजेनिक स्ट्रिप प्लास्टिक कक्षाओं में भाग लें जो आपको मोहक रूप, चाल और सुंदर हावभाव सिखाएंगे। यह आपको अपने शरीर को महसूस करने की अनुमति देगा। सिर से शरीर में उतरो, दुनिया की समस्याओं या काम के मामलों से हटो। आप अपने आप से पूछते हैं "मैं वास्तव में क्या चाहता हूँ?"। यह आपको यह महसूस करने में मदद करेगा कि आप कितनी सेक्सी हैं, आपके पास कितनी सुंदरता और स्त्री शक्ति है।

अगला कदम - यह हमारे रिश्ते को प्रभावित करता है। एक महिला की खूबसूरती सिर्फ एक खूबसूरत फिगर और ग्रूमिंग में ही नहीं होती है। एक महिला की सुंदरता वह आकर्षण है जो हमारे चारों ओर तब बनती है जब हम ऊर्जा से भरे होते हैं। और निश्चित रूप से, ऐसी भरी हुई अवस्था में, हम अन्य लोगों, पुरुषों और यहां तक ​​कि महिलाओं के लिए भी बहुत आकर्षक हो जाते हैं। पुरुष हमारे साथ संबंध शुरू करना या जारी रखना चाहते हैं। और महिलाएं, वे बहुत स्मार्ट और बुद्धिमान हैं, और आपसे आकर्षण की यह शक्ति सीखना चाहती हैं। इस प्रकार, एक महिला की सुंदरता उसके यौन ऊर्जा की परिपूर्णता के स्तर से निर्धारित होती है। और आप उसे या तो घर पर ही जगा सकते हैं। वास्तव में बहुत सारे तकनीशियन हैं। मुख्य बात यह है कि तुम्हारा पता लगाना है। वे आपको अपने और अपने आकर्षण पर विश्वास हासिल करने में मदद करेंगे, वांछित स्थिति विकसित करेंगे। यह हमारे सिर पर नहीं पड़ेगा। यह हमारे दरवाजे पर दस्तक नहीं देगा या ईमेल से नहीं आएगा। खुशी, सुंदरता और सफलता प्राप्त करने के लिए आपको अपनी ऊर्जा का निवेश करने की आवश्यकता है। हमारा योगदान हमारा सुखद बोनस है, जो हमें अपनी सुंदरता, यौवन, आकर्षण के रूप में मिलता है।

1. एक भावुक व्यक्ति बनें। जुनून बुझाना।
2. खुद को छूने की क्षमता स्वयं के शरीर का अध्ययन. जानें कि आपको कौन सा स्पर्श पसंद है और कौन सा नहीं। नारी का शरीर ऊर्जा से भरा बर्तन है। और दोनों के लिए स्व-मालिश करना, सुखद सुगंध वाले तेलों का चयन करना और मालिश चिकित्सक के सत्रों में भाग लेना दोनों के लिए बहुत अनुकूल है। तो उसके शरीर में ऊर्जा नहीं रुकेगी, ऊर्जा ब्लॉक, ठहराव पैदा करेगी, लेकिन स्वतंत्र रूप से और सुचारू रूप से प्रवाहित होगी। अभ्यास किया जा सकता है महिला ताओवादी आत्म-मालिश . अपने और अपने शरीर का आनंद लेना सीखें।
3. कामुकता। सेक्सी बनो, कामुकता विकीर्ण करो। लेकिन यहां मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि कामुकता एक ऐसी चीज है जिसे छिपाया नहीं जा सकता है, और ऐसा कुछ नहीं है जिसे बहुत से लोग लगन से दिखाते हैं। खरीदना सुंदर अंडरवियर, मोज़ा - यह सब हमें स्त्रीत्व की भावना देता है, स्वयं की भावना देता है। और यह सब आत्म-जागरूकता से शुरू होता है। कामुकता व्यवहार, रूप, हावभाव, आवाज, चाल, चाल में निहित है ... अपने आप में विकसित करें मालकिन के हाइपोस्टैसिसऔर परिणाम आपको इंतजार नहीं करवाएगा।
4. ध्यान। प्रतिदिन कम से कम 15 मिनट ध्यान के लिए अलग रखें। यहां तक ​​कि संस्थान में मेरे दर्शनशास्त्र के शिक्षक ने भी कहा: "ध्यान करने वाला व्यक्ति पहले से ही उन लोगों से एक कदम ऊपर होता है जो ऐसा नहीं करते हैं।" विश्राम है, मन की स्पष्टता है। ध्यान के लिए प्रतिकूल समय सुबह है। शाम को सोने से पहले ध्यान आपको आराम करने और शांति लाने में मदद करेगा।

तीसरा चरण है आत्मविश्वास। उसके सबसे बड़े रहस्यों में से एक। यह नींव है, बुनियादी आत्मविश्वास है। हम इसे विशेष तकनीकों और प्रतिष्ठानों की मदद से विकसित कर सकते हैं।

1. आत्म-सम्मान बढ़ाने की पुष्टि। आंतरिक स्थापना "मैं योग्य हूं"।
2. क्लियोपेट्रा एक रानी थी। रानी जैसा व्यवहार। आप कैसे जानते हैं कि रानी कमरे में प्रवेश कर गई है? लग्जरी महिला? ध्यान दें कि ऐसी महिलाएं इस राज्य को कैसे प्रसारित करती हैं। यह आसन है, सबसे पहले। उनके सिर पर किताबों के साथ सबक, मुझे लगता है कि सभी को याद है। शिष्टाचार ... चाल ... वह मध्यम गति की आत्मविश्वासी है। दृष्टि। यह असली है रानी का हाइपोस्टैसिस .
3. ऊर्जा संरक्षण तकनीक। निम्नलिखित अभ्यास का उपयोग करना बहुत अच्छा है। कल्पना कीजिए कि आप हैं ... नहीं, कांच के गोले में नहीं, इसलिए बाद में इसे हटाना मुश्किल होगा, लेकिन एक ऊर्जा गुंबद में जहां सभी नकारात्मक ऊर्जा प्रवेश नहीं करती है। यह गुंबद ध्वनि और प्रकाश का संचार करता है, लेकिन ऊर्जा का संचार बिल्कुल नहीं करता है, यानी आप सब कुछ देखते और सुनते हैं, लेकिन आपको कुछ भी महसूस नहीं होता है। यह कल्पना करना भी वांछनीय है कि गुंबद की सतह को बाहर से प्रतिबिंबित किया गया है, और गुंबद से मिलने वाली सारी ऊर्जा मालिक को वापस भेज दी जाती है।
   या आप अपने आप को दोहरा सकते हैं: "आप मुझसे जितनी चाहें उतनी प्रेम ऊर्जा ले सकते हैं, लेकिन केवल प्रेम की ऊर्जा और नहीं!"
   जब हम ऊर्जा संरक्षण का निर्माण करते हैं, तो आपकी दिशा में कोई भी नकारात्मक प्रभाव आपको प्रभावित नहीं कर सकता है।
4. प्रतिबद्ध कार्रवाई। यह अपने आप में आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करेगा। क्योंकि क्रियाएँ, घटनाएँ जो आप हर दिन, हर दिन करते हैं, पूरी तरह से ताकत देती हैं। अपने आप से एक शब्द लें, उदाहरण के लिए, हर दिन 20 मिनट दौड़ें या एक निश्चित समय पर कुछ व्यायाम करें। या हर हफ्ते एक नया नुस्खा सीखें। या नई सड़कों से काम पर जाओ ... कुछ भी। अपनी कल्पना पर खुली लगाम दें।

ध्यान "मिस्र की रानी"

धीमी संगीत चालू करें, आप अरबी रचनाओं के उद्देश्यों से कर सकते हैं। गहरी सांस लें, आराम से सांस छोड़ें अपने सामने क्लियोपेट्रा की छवि देखें। मजबूत नज़र। शक्तिशाली गहने, उसकी आंतरिक शक्ति को दर्शाते हैं। वह आपको देखती है और वह आपको चुनौती देने लगती है। आप एक और सांस लें। चिकना साँस छोड़ना। अपनी आंखें बंद करें। और अब आप अपने जीवन की उन सभी स्थितियों को याद करने लगते हैं जिन्होंने आपके आत्मविश्वास को तोड़ा। सभी परिस्थितियाँ जब आप अपनी इच्छाओं से डरते थे, जब आपको अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह होता था और जब आपको याद आता है, तो आपकी एक छवि आपके सामने उभरने लगती है। झुके हुए कंधे, नीची आँखें। अनिश्चितता, संदेह और भय की भावनाएँ आप से आती हैं। आप समझते हैं कि यह आप नहीं हैं। यह सब तुम नहीं हो। ये सभी विचार, संदेह, भय। यह सब तुम नहीं हो। ये सब संदेह, विचार, भय, यह सब तुम्हारा नहीं है। आपके अंदर एक विरोध फूट पड़ता है। आप इन राज्यों से मुक्त होना चाहते हैं। इस डर से, असुरक्षा, आक्रोश, शर्म। आप एक गहरी सांस लें। धीमी गति से साँस छोड़ना। और इसके साथ एक जगह आप अपने पूरे शरीर को तनाव देते हैं। तुम अपनी मुट्ठी बांध लो। आप इस डर और असुरक्षा से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहते हैं। साँस छोड़ते हुए अपनी सांस को रोके रखें और आपको लगता है कि कैसे आपके शरीर की हर कोशिका से डर निकलने लगता है, अकेले होने का डर, एक आदमी को खोने का डर, अपनी जवानी और सुंदरता को खोने का डर। देखें कि कैसे यह सब आपके जीवन को हमेशा के लिए छोड़ देता है। गहरी साँस लेना। अपनी मुक्त श्वास पर ध्यान दें। आप सभी भय और शंकाओं का नाश करते हैं। इस शुद्ध श्वास ने तुम्हें मुक्त कर दिया है। जैसे ही आप सांस लेते हैं, शक्ति आपके पास आती है। अपनी पीठ को सीधा करें। अपनी छाती को थोड़ा ऊपर उठाएं। और एक मजबूत, आत्मविश्वासी महिला की स्थिति लें। मिस्र की रानी, ​​मैं तुम्हें नमस्कार करता हूँ। आप दुनिया की रानी हैं। आत्मविश्वासी, मजबूत, बुद्धिमान, प्रिय, आकर्षक, आत्मनिर्भर। इस अवस्था को याद रखें और अपने जीवन के हर दिन इसमें रहें। गहरी सांस लें और रानी की अवस्था में अपनी आंखें खोलें।

अब थोड़ा जादू हुआ है। और आप ताकत और ऊर्जा का उछाल महसूस कर सकते हैं। इस अवस्था को जीवंत करें। अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करें।

क्लियोपेट्रा, मिस्र की रानी के राज्य के साथ और अधिक प्रभावित होने के लिए, मैं फिल्में देखने की सलाह देता हूं क्लियोपेट्रा(1963) और क्लियोपेट्रा(1999).

मेरे पसंदीदा संगीत में से एक मिस्र की अंतिम रानी क्लियोपेट्रा /क्लियोपेट्रे, ला डेर्निएरे रेइन डी "मिस्र"(2009)

और पढ़ने के लिए, मुझे लगता है कि आपको किताब पढ़ने में दिलचस्पी होगीस्टेसी शिफ - क्लियोपेट्रा(2012).

तमारा राव द्वारा