डार्क स्किन: घर पर टैन कैसे बनाएं

वे दिन गए जब अमीर महिलाएं पीली त्वचा का सपना देखती थीं, लेकिन डेढ़ सदी पहले, लाड़-प्यार वाले अभिजात वर्ग ने पुरुषों को आकर्षित किया, और चीनी मिट्टी की त्वचा ने उनके दिलों को उत्साहित किया।

आज, पीलापन लगभग फैशन से बाहर हो गया है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि कितनी जल्दी टैन्ड, सांवली त्वचा लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। "डार्क स्किन", जिस फैशन के लिए कोको चैनल ने पेश किया, वह न केवल एक शौक बन गया है, यह बड़े पैमाने पर पागलपन में बदल गया है, सामान्य लोगों को सच्चे ड्रग एडिक्ट में बदल रहा है। और चमकदार पत्रिकाएं, बिना टैन के चेहरे की तुलना एस्पिरिन से करती हैं, केवल आग में ईंधन डालती हैं।

यही कारण है कि अब पीली त्वचा वाली लड़कियां पीड़ित होती हैं, एक हीन भावना का अनुभव करती हैं, और दिन-ब-दिन खुद को पीड़ा देती हैं, अपनी त्वचा को एक टैन्ड लुक देने की कोशिश करती हैं।

त्वचा को टैन इफेक्ट कैसे दें

हमारी सलाह उन युवतियों को संबोधित है जो पहले से ही अपने पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए बहुत उत्सुक हैं।

शुरुआत के लिए, डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें, क्योंकि पीली त्वचा एनीमिया और कम हीमोग्लोबिन से जुड़ी हो सकती है। यदि हां, तो लाल और नारंगी खाद्य पदार्थ अधिक खाएं - खुबानी, आड़ू, गाजर, टमाटर, कद्दू आदि। ख़ुरमा खाओ। इसमें आयरन और कैल्शियम होता है। ये ट्रेस तत्व शरीर की हेमटोपोइएटिक क्षमता में सुधार करते हैं, और पीलापन दूर हो जाता है। पंडितों को लगता है कि "नारंगी" खाने से त्वचा एक कांस्य रंग की हो जाएगी। अपने आहार में और आयरन से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थों को शामिल करें - अनार, सेब, मांस, जिगर। हीमोग्लोबिन बढ़ाने वाले उत्पादों के बारे में हमारा लेख देखें।

इसके अलावा, एक पीला चेहरा गुर्दे और त्वचा के जहाजों के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है, इसलिए किसी विशेषज्ञ की सलाह की उपेक्षा न करें।

और अगर सब कुछ आपके स्वास्थ्य के क्रम में है, और आपकी पीली त्वचा सिर्फ एक आनुवंशिक विशेषता है, जैसे लंबा या छोटा होना, तो आप लोक उपचारों का उपयोग करके अपनी त्वचा को एक तन प्रभाव देने के लिए हमारे सुझावों का उपयोग कर सकते हैं। हमारी मेज के उत्पाद इसके लिए एकदम सही हैं: गाजर, कोको, कॉफी, चाय, दालचीनी।

होममेड मास्क से आप अपनी त्वचा को काला कर सकते हैं:

- कद्दूकस की हुई गाजर से।एक गाजर को कद्दूकस कर लें, उसमें थोडा सा जैतून का तेल (अगर आपकी त्वचा रूखी है) मिला लें, थोड़ा झुर्रीदार द्रव्यमान एक कपड़े में लपेट कर 15-20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। "कमाना" का कोर्स - 2 सप्ताह।

- कोको से।मुखौटा इस तरह बनाया जाता है: पानी + कोको एक तरल द्रव्यमान की स्थिति में। 15 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

- पीसे हुए कॉफी से।थोड़ी मात्रा में पानी में, कॉफी मेकर या तुर्क में पिसी हुई कॉफी काढ़ा करें। ठंडी कॉफी को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। दोबारा - अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इसमें जैतून का तेल मिलाएं।

लेकिन सावधान रहना! सच कहूं तो, कुछ लड़कियां "टैन्ड" चेहरे और गर्दन और बाहों पर पीली त्वचा के साथ हास्यास्पद लग सकती हैं।

इसलिए, उन तरीकों का उपयोग करना बेहतर है जो आपको पूरे शरीर की त्वचा को काला करने की अनुमति देते हैं, न कि केवल चेहरे पर। उदाहरण के लिए, एक लीटर मजबूत काली चाय को पतला करके स्नान करें। इस तरह की एक सरल प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, आप अपनी त्वचा को काला कर सकते हैं, लेकिन तैयार रहें कि इसमें लंबा समय लगेगा।

और उन लड़कियों के लिए जो अपनी पीली त्वचा को हल्के में लेती हैं और केवल अपनी प्राकृतिक विशेषताओं पर जोर देना चाहती हैं, हम निम्नलिखित सलाह देते हैं।

नेल पॉलिश का चुनाव सोच-समझकर करें। नाजुक गुलाबी रंग, बेज और लाल रंगों के साथ पीले रंग की सुंदरियां "हाथ पर" होंगी।

सौंदर्य प्रसाधनों का सही चुनाव करें और उनका उपयोग करें। आपको सुस्त और भावहीन मेकअप को छोड़ना होगा, एक पीला चेहरा थका हुआ लगेगा, और आप थके हुए दिखेंगे। उदाहरण के लिए, लिपस्टिक बहुत अच्छा काम कर सकती है। पीली त्वचा के लिए मेकअप विशेष है: मेकअप कलाकार एक उज्ज्वल लिपस्टिक चुनने की सलाह देते हैं: चेरी टिंट के साथ नारंगी या लाल और लिप पेंसिल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यदि आप डरते हैं कि आपके होंठ संकीर्ण दिखाई देंगे - एक समोच्च पेंसिल का उपयोग करें, यह आपके होंठों को भरा हुआ बना देगा।

तस्वीरों को देखें और देखें कि प्रसिद्ध पीली चमड़ी वाली सुंदरियां चमकीले होंठों के प्रभाव का पूरा फायदा उठाती हैं।

मैरिलिन मुनरो

स्कारलेट जोहानसन

एलीशा कथबर्ट

ऐन हैथवे

रोज मैकगोवन

या, एक विकल्प के रूप में, नग्न मेकअप आपके लिए उपयुक्त है। यह क्या है और कैसे करना है "मेकअप के बिना मेकअप", "शरद ऋतु 2011 के लिए फैशन मेकअप"।

स्कारलेट जोहानसन

जूलिया रॉबर्ट्स

एलीशा कथबर्ट

लिंडसे लोहान

और अंत में, मैं सभी गोरी-चमड़ी वाले लोगों से कहना चाहता हूं: हालांकि पीली त्वचा ने अपनी प्रासंगिकता खो दी है, इसने अपने अस्तित्व के अधिकार का बचाव किया है और, शायद, जल्द ही फिर से मांग में आ जाएगा, बड़े पैमाने पर पिशाचों की "दुल्हन" के लिए धन्यवाद टेलीविजन स्क्रीन। जाहिर है, इसमें कुछ "जहरीला" और आकर्षक है।

सनबर्न के खतरों के बारे में

सूर्य की किरणों का पराबैंगनी स्पेक्ट्रा शरीर में मेलेनिन के उत्पादन को गति प्रदान करता है, जो प्राकृतिक अंधकार का हिस्सा है।

कई वैज्ञानिकों के अनुसार, सूर्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, मुक्त कणों का निर्माण होता है, डीएनए संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है, और परिणामस्वरूप, स्वर का नुकसान और समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।

• कैंसर की प्रवृत्ति वाले लोग;
• हल्के, आसानी से जले हुए, रंजकता-प्रवण त्वचा वाले व्यक्ति;
• शरीर पर कई तिल के मालिक;
• वैरिकाज़ नसों वाले लोग।

सिंथेटिक रंग

"चॉकलेट" शरीर के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का बाजार विभिन्न उत्पादों की एक विशाल विविधता प्रदान करता है जो आपको सूरज के बिना करने की अनुमति देता है। हालांकि, ऐसी दवाओं में कमियां हैं, और ज्यादातर मामलों में स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी हैं।

कमाना उत्पादों के आविष्कार का इतिहास

क्विक टैन क्रीम के रूप में सबसे पहले उत्पाद का आविष्कार अमेरिकी फार्मासिस्ट बेंजामिन ग्रीन ने पिछली शताब्दी में किया था। और कई शानदार आविष्कारों की तरह, यह संयोग से हुआ। मधुमेह रोगियों के लिए एक दवा पर काम करते समय, बेंजामिन ने गलती से एक ऐसा पदार्थ गिरा दिया जिसमें उनके हाथ पर एक चीनी का अणु था। इस क्षेत्र में त्वचा का रंग बदलने लगा। अधिकांश आधुनिक तैयारी अभी भी चीनी अणु के गुणों पर आधारित हैं ताकि शरीर को एक तनी हुई उपस्थिति दी जा सके।

कृत्रिम कमाना उत्पादों को प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - टैबलेट, त्वरक, इंजेक्शन, ब्रोंज़ेट, आदि।बेशक, आप एक धूपघड़ी की सेवाओं का सहारा ले सकते हैं, जो बहुत उपयोगी नहीं है, या त्वरित तन के लिए विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पाद हैं।

धूप के बिना टैन करने के लोक तरीके

घर पर, उचित पोषण के साथ प्राकृतिक, सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करके सरल और परिचित कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके एक सुंदर तनी हुई बॉडी बनाई जा सकती है। इस मामले में, निश्चित रूप से, आप एक चॉकलेट छाया प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन आपको निश्चित रूप से पीलापन से छुटकारा मिलेगा।

रंग प्रभाव में नेता साधारण गाजर है। घर पर एक समान तन सुनिश्चित करने के लिए, गाजर के रस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसे बहुत महीन कद्दूकस से तैयार किया जा सकता है। गाजर को कद्दूकस कर लें, रस निचोड़ लें और परिणामस्वरूप गाजर उत्पाद को लगभग पंद्रह मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। फिर गर्म पानी से धो लें। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, गाजर का रस हर तीन दिनों में लगाया जाना चाहिए। और फिर आप प्रक्रिया को कम बार कर सकते हैं।

कॉफी और चाय गाजर से कम स्पष्ट प्रभाव नहीं दे सकते हैं। आप घर पर कॉफी के साथ आधा चम्मच पाउडर और दो बड़े चम्मच गर्म पानी के अनुपात में एक तात्कालिक उत्पाद बनाकर एक कृत्रिम रंग को सामान्य से थोड़ा गहरा बना सकते हैं। नतीजतन, हमें केंद्रित कॉफी के मैदान मिलते हैं, जिसका उपयोग पंद्रह मिनट के लिए किया जाना चाहिए, और फिर गर्म पानी से धोया जाना चाहिए। इसके अलावा, इस तरह हम घर पर टॉनिक के बिना शरीर को पूरी तरह से टोन कर सकते हैं।

हम इस प्रक्रिया को एक हफ्ते तक हर दिन करेंगे। कॉफी तन की अधिक प्राकृतिक छाया देती है।

उसी तरह कॉफी के इस्तेमाल से घर पर ही एक खूबसूरत चॉकलेट फेस बनाने में मदद मिलेगी। सबसे पहले आपको एक बहुत मजबूत कॉफी पीने और इसे ठंडा करने की जरूरत है। हर सुबह, आपको इस कॉफी के घोल में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछना होगा। वैसे, कॉटन स्वैब को कॉफी आइस क्यूब से बदला जा सकता है।

चेहरे को घर पर कॉफी टैन देने के लिए निम्न कॉफी मास्क का भी इस्तेमाल किया जाता है। कॉफी बीन्स को कॉफी की चक्की के साथ पीसना चाहिए, गर्म पानी से पतला होना चाहिए, जिससे गाढ़ा खट्टा क्रीम बन जाए। मुखौटा दस मिनट के लिए, चेहरे पर, डायकोलेट और, यदि वांछित हो, तो पूरे शरीर पर लगाया जाता है। शुष्क त्वचा के लिए, पानी को वनस्पति तेल से बदलना चाहिए। कम महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर घर में कॉफी नहीं है, तो कॉफी के बजाय कोको का इस्तेमाल किया जा सकता है।

घर पर, एक tanned सुंदर त्वचा का रंग प्राप्त करने का एक बहुत ही प्रभावी साधन। बहुत मूल्यवान है, क्योंकि यह न केवल अच्छी तरह से रंगने की अनुमति देता है, बल्कि मृत त्वचा कोशिकाओं के एपिडर्मिस को धीरे से साफ करने की अनुमति देता है। यदि मास्क को एक सप्ताह तक रोजाना लगाया जाए तो अधिक स्थिर परिणाम प्राप्त होगा।

यह याद रखना चाहिए कि लोक उपचार का उपयोग करके एक आकर्षक मुलट्टो बनने के लिए, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। बेशक मनचाहा फल एक दिन में नहीं मिलेगा... हालांकि, यह सूरज की किरणों से कहीं ज्यादा सुरक्षित है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और पोषण के संयोजन से बहुत अधिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, क्योंकि कैरोटीनॉयड युक्त पौधे उत्पाद हैं जो त्वचा को अंदर से रंगते हैं।

सुंदर और स्वस्थ रहें!

किसी भी महिला का श्रृंगार एक सुंदर और यहां तक ​​कि तन है, लेकिन यह न केवल सुंदर है, बल्कि अब बहुत फैशनेबल भी है। लेकिन हर महिला गर्म देशों में छुट्टी और धूपघड़ी का महंगा दौरा नहीं कर सकती। इस मामले में, आप अपना घर छोड़े बिना भी एक सुंदर तन प्राप्त कर सकते हैं, साइट साइट आपको बताएगी कि आज यह कैसे करना है। आइए बात करते हैं कि घर पर त्वचा को कैसे टैन किया जाए।

1. यदि आपकी त्वचा बहुत पीली है और आप इसे गहरा बनाना चाहते हैं, तो इस मामले में आप लोक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, विशेष जलसेक से धोने से आपको मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, ग्राउंड कॉफी लें, जो या काली मजबूत चाय, आपको 55 मिलीलीटर उबलते पानी में एक चम्मच चाय की पत्तियां बनाने की जरूरत है। यह आसव आपकी त्वचा को एक बहुत ही सुंदर सुनहरा रंग देगा, और आपकी त्वचा भी कसी हुई और अधिक लोचदार हो जाएगी। इन उद्देश्यों के लिए, उच्चतम गुणवत्ता के केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

टैन की एक हल्की छाया के लिए, कैमोमाइल और स्ट्रिंग का उपयोग करना सबसे अच्छा है। धोने के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको इन जड़ी बूटियों के मिश्रण के 8 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है, उन्हें एक लीटर उबलते पानी के साथ डालें, फिर लगभग 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें, मिश्रण को गर्मी में डालना सबसे अच्छा है, समय बीत जाने के बाद, काढ़े को छान लें और उसके बाद आप धोने की प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

अगर आप घर पर ही अपनी त्वचा को टैन बनाना चाहते हैं तो काढ़े से विशेष स्नान भी इसमें आपकी मदद करेगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के रंग स्नान तुरंत ध्यान देने योग्य परिणाम नहीं देते हैं, इसलिए आपको प्रक्रिया को कई बार दोहराने की आवश्यकता होगी। इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए, स्नान से पहले, गर्म सफाई स्नान करना आवश्यक है, इससे पहले त्वचा को स्क्रब से उपचारित करना भी महत्वपूर्ण है, कॉफी स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह न केवल पोषण देता है आपकी त्वचा, लेकिन सेल्युलाईट को भी कम करती है।

आप इस रंग स्नान के लिए विशेष कैम्ब्रियन नीली मिट्टी का भी उपयोग कर सकते हैं, आपको केवल 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता है, साथ ही दालचीनी का एक बड़ा चम्मच, दालचीनी का उपयोग करने से पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। सभी अवयवों को मिलाएं और गर्म स्नान में जोड़ें, इस तरह के स्नान की अवधि लगभग 15-20 मिनट है।

टी बाथ भी आपको टैन होने की इच्छा में मदद करेगा, ऐसे स्नान के लिए 6-7 बड़े चम्मच ब्लैक टी लें और इसे 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ पीएं, इसे 25 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद यह सब स्नान में डाल दें, ऐसे स्नान की अवधि कम से कम आधा घंटा है, ऐसे स्नान करते समय अपनी गर्दन और चेहरे को पोंछ लें, आप हर दिन ऐसा स्नान कर सकते हैं, इस प्रक्रिया के बाद यह महत्वपूर्ण है शरीर को पानी से न धोएं, बल्कि शरीर को तौलिए से पोंछ लें।

त्वचा को काला कैसे करें? पहली बात जो दिमाग में आती है, वह है टैनिंग - धूप में या धूपघड़ी में। हालांकि, यह विधि विभिन्न कारणों से सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। रंगीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की संभावना से हर कोई खुश नहीं है। लेकिन आप घर पर अन्य तरीकों से भी त्वचा को काला कर सकते हैं - हम उनके बारे में बात करेंगे।

डार्क स्किन को अभी भी कई लोगों के लिए एक गुण और वांछनीय लक्ष्य माना जाता है। लेकिन बिना टैनिंग बेड, सेल्फ-टेनर्स, ब्रोंज़र और सभ्यता की अन्य उपलब्धियों के इसे कैसे प्राप्त किया जाए? आपकी त्वचा को काला करने में मदद करने के लिए कई घरेलू उपचार हैं।

बीटा कैरोटीन

चेहरे और शरीर की त्वचा को काला कैसे बनाया जाए, इस सवाल का शायद सबसे लोकप्रिय जवाब गाजर है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि घरेलू "कमाना" सब्जी में बड़ी मात्रा में बीटा-कैरोटीन होता है, जो त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार पदार्थ है।

गाजर से खुद को काला कैसे करें? आपको एक दिन में दो कच्चे फल खाने की जरूरत है, लेकिन आप एक दिन में एक गिलास जूस भी पी सकते हैं (अन्य तैयारी के समय वाले पेय बहुत कमजोर प्रभाव देते हैं)। पहला परिणाम एक सप्ताह के भीतर देखा जा सकता है। यदि यह आपके लिए बहुत धीमा है, तो आहार में गाजर की मात्रा बढ़ाने की कोशिश न करें, क्योंकि यह बुरी तरह समाप्त हो सकता है - त्वचा और आंखों का पीलापन (काला नहीं)।

बीटा-कैरोटीन की एक बड़ी मात्रा, जो त्वचा को गहरा करती है, गाजर ही नहीं है। हम इसे खुबानी, आड़ू, खरबूजे, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, कद्दू, मिर्च में भी पाएंगे। प्रकृति के ये सभी उपहार आपको त्वचा की रंगत को काला करने और तन को लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देते हैं, यदि कोई हो।

आहार

ऐसा होता है कि पीलापन (और, तदनुसार, चेहरे और शरीर की त्वचा को गहरा करने की इच्छा) एनीमिया के कारण होता है। इसलिए, यह रक्त परीक्षण करने और इसे ठीक करने के लिए आवश्यक उपाय करने के साथ-साथ निवारक उद्देश्यों के लिए मेनू में लोहे की मात्रा बढ़ाने के लायक है।

आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: जिगर, मांस, मछली, सोयाबीन, दाल, बीन्स, आलू, खुबानी, आड़ू, चोकर, नट्स, कद्दू के बीज। हल्दी में बहुत सारा लोहा भी होता है, जो गाजर की तरह (हालांकि बीटा-कैरोटीन की कीमत पर नहीं), अन्य चीजों के अलावा, त्वचा को नरम भूरे रंग में दाग देता है। इसलिए, हल्दी के साथ अपने भोजन को अधिक बार मसाला देना उचित है।

रंग

आहार के अलावा, यह त्वचा के बाहरी दाग-धब्बों को काला करने में मदद करेगा। इसके लिए ओक की छाल (फार्मेसियों में बेची जाने वाली) और सुनहरे प्याज के छिलके उपयुक्त हैं।

घर पर ओक की छाल से त्वचा को काला कैसे करें? इसके 200 ग्राम को 2 लीटर पानी में डालना, आधे घंटे तक उबालना और फिर इसे पानी के स्नान में डालना आवश्यक है। वे सप्ताह में एक बार सवा घंटे के लिए इसमें स्नान करते हैं। हालांकि, दो बिंदुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• उसी समय आप स्नान को रंग देंगे;
• वे हिस्से जो इसके संपर्क में होंगे, और सिलवटों, त्वचा के अवसाद (उदाहरण के लिए, कोहनी पर) शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में उज्जवल हो सकते हैं;
• इसके अलावा, छाल में निहित टैनिन त्वचा को कसते हैं।

प्याज से चेहरे और शरीर की त्वचा को कैसे काला करें? एक लीटर पानी में मुट्ठी भर भूसी को 10 मिनट तक उबालना चाहिए और फिर इस तरल से कुल्ला करना चाहिए। प्रभाव तात्कालिक होगा, और प्रक्रियाओं को आवश्यकतानुसार दोहराया जा सकता है।

इस समस्या और कॉफी स्क्रब को हल करने में मदद करता है। हालांकि, प्रभाव बहुत कम रहता है, और पहले धोने के बाद छाया बंद हो जाती है।

गर्मियों में, त्वचा एक सुंदर सुनहरे तन से ढकी होती है, जो आकृति के सामंजस्य और आंखों की गहराई पर जोर देती है।

शेष वर्ष में, लड़कियां गंभीर रूप से आईने में पीली त्वचा की जांच करती हैं और ध्यान से संगठनों का चयन करती हैं ताकि उनके रंग स्वर में प्राकृतिक पीलापन से मेल खा सकें। यदि आप "स्नो व्हाइट" होना पसंद नहीं करते हैं और किसी विदेशी रिसॉर्ट में बार-बार यात्रा करना जीवन का एक तरीका नहीं है, तो महंगे टैनिंग सैलून में जाने के बिना घर पर अपनी त्वचा को सुरक्षित और जल्दी से कैसे टैन करें, इस पर पढ़ें। ये टिप्स आपके सपनों को साकार करने में मदद करेंगे।

पीला चेहरा और गर्दन से कैसे निपटें

टैन्ड त्वचा को हमेशा सुंदरता की निशानी नहीं माना जाता था - ऐसे समय थे जब चेहरे के कालेपन को रोकने के लिए इसे विशेष रूप से धूप से छिपाया जाता था। हालांकि, लोक व्यंजनों के गुल्लक में सूर्य के बिना तन और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने में आपकी मदद करने के लिए युक्तियां हैं। यदि प्रश्न केवल छोटे क्षेत्रों को सुनहरा रंग देना है: चेहरा, गर्दन और डायकोलेट, तो धुलाई और मास्क का उपयोग करें।

• कोको पाउडर में थोडा़ सा पानी डालें और ज्यादा गाढ़ा दलिया न बदलें। रूखी त्वचा के लिए थोड़ा सा आड़ू या जैतून का तेल मिलाएं। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।
• लाल मेंहदी पाउडर का घोल तैयार करें और इसे त्वचा पर 10 मिनट से ज्यादा न लगाएं।
• युवा गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, प्यूरी में खट्टा क्रीम, केफिर या मक्खन (त्वचा के प्रकार के आधार पर) डालें और मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं, 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। बहुत हल्के स्वर के साथ, यह नुस्खा उपयुक्त नहीं है!
• रुबर्ब की जड़ों से रस निचोड़ें, किसी भी मास्क या क्रीम में कुछ बूंदें मिलाएं। नियमित रूप से प्रयोग करें।
• चाय या कॉफी के मजबूत काढ़े से अपना चेहरा धो लें, और यदि आप समय बचाना चाहते हैं, तो इन पेय से बर्फ के टुकड़े तैयार करें और सुबह और शाम को क्रीम पहनने से पहले अपने चेहरे और गर्दन को इससे पोंछ लें।
• रूबर्ब के रस या इसके काढ़े से, साथ ही स्ट्रिंग और कैमोमाइल के जलसेक से, क्यूब्स भी तैयार किए जा सकते हैं, लेकिन ठंड के प्रति संवेदनशील त्वचा और बारीकी से रक्त वाहिकाओं के साथ बर्फ की प्रक्रियाएं नहीं की जा सकती हैं।

कोको मास्क पीलापन दूर करता है

जल उपचार: सूर्य के बिना धूप सेंकने वाले स्नान

यदि आप गर्म पानी में भिगोने का आनंद लेते हैं, तो सरल लेकिन प्रभावी जल उपचार के साथ घर पर अपनी त्वचा को कम करने का प्रयास करें। यह विधि विशेष रूप से अच्छी है यदि आप पूरी तरह से और बिना धारियों के तन करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, स्पा की यात्रा या किसी महत्वपूर्ण तिथि से पहले।

कॉफी और चाय स्नान

खूब पानी में मजबूत कॉफी काढ़ा - एक प्रक्रिया के लिए कम से कम 10 चम्मच पिसी हुई फलियों की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए चुनने की आवश्यकता नहीं है, सबसे कम कीमत पर उत्पाद फिट होगा। पेय को थोड़े समय के लिए छोड़ दें, और इस समय, स्नान में पानी डालें और भूरे रंग के तरल को स्नान में डालें।

कॉफी के मैदान को फेंके नहीं, इसमें थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाएं और स्कारब के रूप में इसका उपयोग करके शरीर पर द्रव्यमान लगाएं। उसके बाद, अपने आप को कॉफी के पानी में डुबो दें और 15-20 मिनट के लिए आराम करें। टैन को मिलाने के लिए पानी में एसेंशियल ऑयल मिलाया जा सकता है। नहाने के बाद नहाएं नहीं बल्कि तौलिये से नमी को सोख लें और त्वचा पर क्रीम या दूध लगाएं।

उसी सिद्धांत से, आप चाय से स्नान तैयार कर सकते हैं। बस चाय की पत्तियों को न छोड़ें और कम गुणवत्ता वाली चाय न खरीदें - इसमें कृत्रिम रंग हो सकते हैं, जिसका प्रभाव त्वचा पर हमेशा अनुकूल नहीं होता है।

सब्जी और हर्बल उपचार

1. एक समृद्ध गाजर तन के लिए, अपने पानी में कम से कम दो लीटर ताजा, प्राकृतिक गाजर का रस मिलाएं। स्टोर से रासायनिक उत्पाद खरीदने के बजाय, पेय को स्वयं तैयार करना सबसे अच्छा है।
2. रूबर्ब स्नान शरीर को एक समृद्ध चॉकलेट रंग देने का एक और विश्वसनीय और त्वरित तरीका है। इस उद्देश्य के लिए पौधे के प्रकंद से काढ़ा तैयार किया जाता है। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि शुष्क त्वचा के साथ, पानी में वनस्पति तेल जोड़ने की सिफारिश की जाती है ताकि जकड़न और परेशानी से बचा जा सके।
3. कैमोमाइल और स्ट्रिंग के साथ स्नान में एक नाजुक और आदर्श तन के साथ गोरी-चमड़ी वाली लड़कियां। ये पौधे जलन से राहत देते हैं और अनाकर्षक नीले रंग से छुटकारा पाने में मदद करते हैं जो प्राकृतिक गोरे लोगों की विशेषता है।

बेशक, किसी को एक समय से ध्यान देने योग्य प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। धैर्य रखें और नियमित प्रक्रियाओं के साथ परिणाम बनाए रखें।

अंदर से टैन: गोल्डन स्किन टोन के लिए क्या खाएं?

त्वचा की टोन में अंतिम भूमिका खाए गए खाद्य पदार्थों द्वारा नहीं निभाई जाती है। पीली त्वचा शरीर में मेलेनिन हार्मोन की कमी का परिणाम है। जो महिलाएं अपने प्राकृतिक पीलेपन को बरकरार रखना चाहती हैं, वे इस सूची को आहार से बाहर कर दें। अन्य - ध्यान दें।

• बीफ और पोर्क लीवर टायरोसिन का एक किफायती स्रोत है, एक ऐसा पदार्थ जो त्वचा की टोन के लिए जिम्मेदार एक महत्वपूर्ण हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि को बढ़ावा देता है।
• गाजर और कद्दू - ये खाद्य पदार्थ एक त्वरित तन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, लेकिन यह मेनू से सब्जियों को हटाने के बाद भी जल्दी से गायब हो जाता है। तुरंत परिणामों के लिए जूस पिएं, लेकिन ध्यान रखें कि अतिरिक्त गाजर का रस एक भद्दे पीले रंग का हो सकता है।
• ताजा खुबानी, उनसे रस और सूखे खुबानी भी प्राच्य सुंदरियों की तरह एक तन पाने में मदद करते हैं। अपने आहार में इन स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें और अनावश्यक रूप से पीला दिखने से न डरें।
• ज्यादा से ज्यादा सब्जियां और फल खाएं और अगर यह संभव न हो तो विटामिन कॉम्प्लेक्स लें। मेलेनिन की कमी अक्सर शरीर में विटामिन की कमी के कारण होती है।
• प्राकृतिक सोया से बने उत्पाद "टेनिंग हार्मोन" की मात्रा को बढ़ाने में भी मदद करते हैं। सोयाबीन तेल और सोयाबीन खाएं।
• खट्टा-दूध उत्पादों, लार्ड और दूध द्वारा अंतिम भूमिका नहीं निभाई जाती है - वे तन को मदद नहीं करेंगे, लेकिन वे आकर्षक रूप से पीलापन से राहत देंगे।

स्व-कमाना: एक सौंदर्य उद्योग उपलब्धि

लाखों महिलाओं और पुरुषों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, निर्माता एक ऐसा उत्पाद लेकर आए हैं जो पहली नज़र में आश्चर्यजनक है - स्व-कमाना। हालांकि वैज्ञानिकों के लिए इसमें अलौकिक कुछ भी नहीं है। बिक्री पर आप दो प्रकार के स्व-कमाना पा सकते हैं:

• ब्रोंज़र त्वचा की सतह पर बने रहते हैं, इस पर एक पतली परत बनाकर इसे गहरा रंग देते हैं। ये क्रीम और जैल पहली बौछार या बारिश तक चलते हैं और कपड़ों पर दाग लग सकते हैं। इस तरह के साधनों से केवल खुले क्षेत्रों को कवर करना सुविधाजनक होता है, उदाहरण के लिए, पैर या हाथ।
• ऑटोब्रोन्ज़ेट्स एपिडर्मिस की ऊपरी परत के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, त्वचा प्रभाव पर प्रतिक्रिया करती है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी छाया बदल जाती है - यह नेत्रहीन रूप से एक तन के समान हो जाता है। यह विधि अधिक प्रतिरोधी है, चीजों को नुकसान नहीं पहुंचाती है और धोया नहीं जाता है।

स्व-कमाना सामान्य भलाई को नुकसान नहीं पहुंचाता है और व्यावहारिक रूप से धूपघड़ी और प्राकृतिक सूर्य के विपरीत कोई मतभेद नहीं है। लेकिन, किसी भी अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद की तरह, वे एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इससे बचने के लिए, एक छोटे से अगोचर क्षेत्र पर सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें और त्वचा की स्थिति का निरीक्षण करें।

1. सर्वोत्तम परिणामों के लिए, टिंट लगाने से पहले स्क्रब या हार्ड वॉशक्लॉथ से गर्म स्नान करना सुनिश्चित करें। यह मृत त्वचा कणों की त्वचा को साफ करने में मदद करेगा और उत्पाद का एक समान कवरेज और एक समान छाया प्रदान करेगा।
2. सेल्फ-टेनर को सभी क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए, इयरलोब, हाथों की आंतरिक सतहों, गर्दन के पिछले हिस्से जैसी छोटी चीजों की अवहेलना नहीं करनी चाहिए।
3. गर्दन के सामने और माथे पर बालों की जड़ों के क्षेत्र में बहुत अधिक रचना लागू न करें।
4. उत्पाद को पलकों पर और आंखों के नीचे लगाने से बचें - फिर, यदि आवश्यक हो, तो इन स्थानों को नींव से ठीक करें।

सबसे साहसी के लिए, ऐसी गोलियां और इंजेक्शन हैं जो त्वचा की टोन को बदलते हैं। वे आंतरिक स्तर पर मेलेनिन के उत्पादन पर कार्य करते हैं। हालांकि, इन विधियों के कई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। वे कई देशों में प्रतिबंधित हैं।