बेवफाई के बाद पारिवारिक रिश्ते कैसे बहाल करें? आइए हम अपनी आत्मा के प्रति सच्चे हों
धोखा एक ऐसी घटना है जो एक महिला के जीवन को पूरी तरह से बदल देती है। बेवफाई के बाद विश्वास कैसे बहाल करें? व्यभिचार विभिन्न परिस्थितियों में होता है। कभी-कभी यह नीले रंग का झटका होता है, जब एक महिला, अपने पति पर पूरी तरह से भरोसा करती है, उसकी ओर से विश्वासघात की उम्मीद नहीं करती है। और कभी-कभी हुआ विश्वासघात पत्नी के अनुमानों और विचारों की पुष्टि करता है।
विश्वासघात का अनुभव करना विशेष रूप से कठिन है यदि यह पूर्ण आश्चर्य है। उस क्षण तक, महिला अपने लिए एक आरामदायक दुनिया में रहती थी, जहाँ उसे अपने पति पर पूरा भरोसा था और उसने कभी नहीं सोचा था कि उसके जीवन में दूसरा दिखाई देगा।
जब ऐसा होता है, तो महिला ने अपने लिए जो दुनिया बनाई है, वह नष्ट हो जाती है, पुरुष के बारे में उसका विचार नाटकीय रूप से बदल जाता है। आस्था को ठेस पहुंची है। जोड़े की अखंडता का उल्लंघन किया जाता है।
धोखा देना बहुत मुश्किल है और कभी-कभी इसे बहाल करना असंभव है।
यदि एक महिला ने अपने पति पर पूरी तरह से भरोसा किया और यह नहीं माना कि वह दूसरे के साथ संवाद करने में सक्षम है, तो निश्चित रूप से, विश्वासघात से बचना और उस पर भरोसा करना मुश्किल है, जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं था।
यह समझना जरूरी है कि यह पहले जैसा नहीं रहेगा। धोखा एक रिश्ते में एक नया शुरुआती बिंदु है। इसके बाद, या तो आप रिश्ते के नए पहलू खोल सकते हैं, या, इसके विपरीत, रिश्ते आध्यात्मिक रूप से समाप्त हो जाएंगे, भले ही आप एक साथ रहें।
उस रिश्ते में वापस आना असंभव है जो पहले था।
आपके जीवन के इस हिस्से और आपके रिश्ते को अलविदा कहने की जरूरत है। अंत ही शुरुआत है।
जब धोखा होता है, तो आमतौर पर महिला स्वतः ही पुरुष को दोष देती है। लेकिन एक नाटक में धोखा देना अंतिम बिंदु है जिसे उन्होंने उससे बहुत पहले एक साथ लिखना शुरू किया था। आग के बिना धुआं नहीं होता। और बेवफाई नीले रंग से नहीं होती है। अक्सर एक महिला यह नहीं देखती है कि कैसे उसने भावनात्मक रूप से अपने पति को खुद से दूर कर दिया, कैसे उसने भावनात्मक संबंध तोड़ दिया, उसके लिए अपने दिल का दरवाजा बंद कर दिया, अपने साथी को उसकी आत्मा से बाहर भेज दिया और उसकी जगह ले ली (काम) , शौक) या कोई और (रिश्तेदार, बच्चा , गर्लफ्रेंड)।
या, हो सकता है, इसके विपरीत - एक महिला ने एक पुरुष को अपनी दुनिया में बहुत अधिक आने दिया, न केवल अपने बारे में भूल गई, बल्कि खुद को खो दिया और बहुत सुलभ और खुली हो गई। अपने लिए कोई जगह नहीं छोड़ते और एक आदमी के साथ सभी जगह भरते हुए, वह बिना एहसास के अपने पति को अपने प्यार और ध्यान से गला घोंट देती है, और वह मोक्ष चाहता है। एक और साथी, जैसे ताजा घूंट और बचाव के लिए सुविधाजनक बंदरगाह।
शायद आप एक आदमी को प्यार से नहीं दबाते हैं और उसे अपने से दूर नहीं धकेलते हैं, लेकिन आपकी पसंद मूल रूप से एक ऐसे व्यक्ति के पक्ष में थी जो किसी भी कारण से धोखा नहीं दे रहा है, लेकिन बस ऐसे ही, आदत से बाहर।
आपको यह समझने की जरूरत है कि कुछ पुरुष अपनी बेकार की भावना से भागकर अकेलेपन के कारण दूसरी महिला को ढूंढ लेते हैं। दूसरे, इसके विपरीत, अपने जीवनसाथी से थक जाते हैं, उनके जीवन में बहुत अधिक है, वह बहुत अधिक निर्भर और स्नेही है। एक व्यक्ति जो स्वभाव से एक नायक-प्रेमी है, उसे इस बात की परवाह नहीं है कि आगे कौन सी महिला है। सब कुछ के बावजूद, वह सिद्धांत के अनुसार रहता है "मैं एक बेरी लेता हूं, दूसरे को देखता हूं, तीसरे को देखता हूं, और चौथा देखता हूं"।
व्यभिचार एक तेज दांत दर्द की तरह है, जो आपको संक्रमण की सूजन दिखा रहा है। इसके अलावा, ये केंद्र आपकी आत्मा में हैं। धोखा देने से पता चलता है कि आपने कुछ गलत किया है। या वे शुरू में अपनी पसंद में गलत थे। या उन्होंने अपने जीवनकाल में गलतियाँ कीं। बेशक दोनों दोषी हैं। लेकिन आपके लिए अपनी आत्मा और जीवन को समझना जरूरी है।
विश्वास को पूरी तरह से बहाल करना तभी संभव है जब आप धोखाधड़ी के बारे में अपने विचार बदल दें। यदि आप कर सकते हैं, तो आप केवल विश्वासघात से अधिक विश्वासघात में देखेंगे।
एक महिला को उसकी नींद से जगाने के लिए धोखा होता है। यदि आप अपने पति की बेवफाई में उसका विश्वासघात देखती हैं, तो विश्वास को पुनर्जीवित करना बहुत मुश्किल होगा।
इस मामले में, आदमी, उसके व्यवहार पर बहुत कुछ निर्भर करता है। यदि वह पश्चाताप करता है, चौकस और मददगार है, महिलाओं के अनुभवों को समझता है और अपनी पत्नी के साथ बहुत सावधान है, तो यह बहुत संभव है कि वह अंततः विश्वास बहाल कर पाएगी। लेकिन इस मामले में, प्राप्त परिणाम हमेशा पुरुष व्यवहार पर निर्भर करेगा।
थोड़ा कुछ गलत है, और आप फिर से नाटक को फिर से जीएंगे। विचार समय-समय पर आपको विश्वासघात के अनुभवों पर वापस लौटा देंगे।
विश्वास को बहाल करना लगभग असंभव है। लेकिन यह उसी व्यक्ति के साथ एक नए रिश्ते में पैदा हो सकता है। मैं पहले ही कह चुका हूं कि बेवफाई के बाद पुराने रिश्ते में लौटना नामुमकिन है. लेकिन आप नए बना सकते हैं।
बेवफाई के बाद विश्वास कैसे बहाल करें? ऐसा करने के लिए, आपको आध्यात्मिक रूप से विकसित होने, अपने विकास के दूसरे स्तर तक पहुंचने, अपने जीवन और अपने आप में बहुत कुछ समझने की आवश्यकता है। आपको आरोप लगाने वाली स्थिति से दूर जाने और यह समझने की जरूरत है कि आदमी आपके दमित हिस्सों में से एक को दर्शाता है।
इस भाग को अपने भीतर की दुनिया में पाकर और अन्य लोगों के संबंध में अपने कार्यों को देखकर आप अपने जीवनसाथी को समझ पाएंगे।
यदि आप अपने जीवन में ऐसा ही व्यवहार पाते हैं, तो यह समझने की कोशिश करें कि उस समय आपको कैसा लगा था। अपने व्यवहार के कारणों को खोजने का प्रयास करें। अपने प्रिज्म से ही आप अपने पार्टनर को समझ सकते हैं और माफ कर सकते हैं।
सच्ची क्षमा के बाद विश्वास वापस आता है, जो तब आता है जब आप अपने आप में कुछ ऐसा ही पाते हैं। अपने आप को क्षमा करने और स्वीकार करने से, आप अपने पति को स्वीकार करने और क्षमा करने में सक्षम होंगे। मुझे पता है कि इससे सहमत होना बहुत मुश्किल है। उसे दोष देना बहुत आसान है। लेकिन वह आपकी मर्जी से आपके जीवन में आया।
दुर्भाग्य से, एक महिला अपनी उम्मीदों और अपेक्षाओं को अपने जीवनसाथी पर रखती है। विश्वासघात का सामना करते हुए, वह पूरी तरह से आश्वस्त है कि उसका साथी दोषी है और उससे ऐसे व्यवहार की अपेक्षा करता है जो उसे शांत करेगा।
बेशक, एक पुरुष अपनी पत्नी को उसके साथ स्नेही और मददगार बनने में मदद कर सकता है। लेकिन रहस्य यह है कि वह कैसा भी व्यवहार करे, स्त्री को उस पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। उसे अपने दम पर सामना करने की कोशिश करने की जरूरत है। एक आदमी केवल मदद कर सकता है, लेकिन अब और नहीं।
पति आपका कर्म शिक्षक है। और वह आपके जीवन में दर्द लाता है जिसे आप एक बच्चे के रूप में नहीं जी सकते। विश्वासघात के साथ, पिछला दर्द फिर से जीवित हो जाता है। और आपके पास अपनी आत्मा को ठीक करने का मौका है। आध्यात्मिक रूप से विकसित हुए बिना और जो हुआ उसके गहरे अर्थ के बारे में सोचे बिना, आपके लिए विश्वास बहाल करना बहुत मुश्किल होगा।
यदि आप केवल पति की गलती देखते हैं कि क्या हुआ है, तो आप इसके लिए उसे जिम्मेदार ठहराते हैं। लेकिन एक रिश्ते में हमेशा दो होते हैं।
विश्वास प्रेम का एक अनिवार्य साथी है। आपके पास अपने रिश्ते में गहरे प्यार और नए आयामों का रास्ता खोलने के लिए, समझ और क्षमा के माध्यम से एक मौका है।
आंकड़ों के अनुसार, बेवफाई का पता चलने के तुरंत बाद 19% पति-पत्नी का तलाक हो जाता है। बाकी का 75% 18 से 24 महीनों के भीतर तलाक ले लेगा। और अगर आप यह भी मानते हैं कि बेवफाई अच्छी शादियों में होती है, और यह आपको तलाक से नहीं बचाती है, तो सवाल उठता है। एक अच्छी शादी भी बेवफाई से उबरने में असमर्थ क्यों है? आखिरकार, पति-पत्नी वास्तव में संबंधों को बहाल करने की कोशिश कर रहे हैं, एक दूसरे हनीमून की व्यवस्था कर रहे हैं, उपहार खरीद रहे हैं, महीनों तक सावधान रहने, विचारशील, प्यार करने की कोशिश कर रहे हैं, जो उन्होंने खो दिया है उसकी भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं।
और एक कारण है। और बहुत से लोग यह भी नहीं जानते कि कौन सा है।
लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप की बात करें तो - अच्छा = औसत... दूसरे शब्दों में, विवाह में (जीवन के कई अन्य क्षेत्रों की तरह) "अच्छा"एक उत्कृष्ट, असाधारण के बजाय एक सामान्य, औसत परिणाम देता है।
"औसत" क्या है? यह औसत दर्जे का या रन-ऑफ-द-मिल है। इसका मतलब यह नहीं है कि एक सफल शादी में होना बुरा है। मैं कहना चाहता हूं कि जब शादी की बात आती है, तो "अच्छा" शब्द "साधारणता" के लिए एक कोडनेम हो सकता है।
औसत दर्जे का जाल
सामान्यता सुविधाजनक है - केवल न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता है।
- औसत दर्जे का अनुमान लगाया जा सकता है - कोई सहजता नहीं है।
- मध्यस्थता सुरक्षित है - कोई जोखिम नहीं।
- साधारण आलसी - कम ऊर्जा।
- औसत दर्जे का सस्ता है - न्यूनतम निवेश की आवश्यकता है।
- मध्यस्थता अचूक है - इसे आसानी से कॉपी किया जा सकता है।
- मध्यस्थता अनन्य नहीं है - हर कोई इसे प्राप्त कर सकता है।
- मध्यस्थता उदासीन है - इसमें जुनून की कमी है।
यद्यपि औसत दर्जे के लिए न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होती है, फिर भी वह न्यूनतम भी जल्दी समाप्त हो जाता है। आप पूछ सकते हैं, और इन सबके लिए क्या महत्वपूर्ण है?
कनेक्शन इस प्रकार है: बेवफाई से हिल गए थे उन कपल्स की पहली ख्वाहिश- “ ताकि सब कुछ पहले जैसा हो जाए". वे चाहते हैं कि सब कुछ सामान्य हो जाए, यानी देशद्रोह का खुलासा होने से पहले।
क्या आप इसका मतलब समझते हैं? इसका मतलब है कि अधिकांश भाग के लिए, वे वापस जाना चाहते हैं, वही काम करते हैं, वही शब्द कहते हैं, कार्य करते हैं और वही जीते हैं, पुरानी लिपि का पालन करते हैं, सामान्य तौर पर, वही विवाह बनाते हैं जो उनके पास पहले से था और जिसके कारण नेतृत्व किया ज्ञात परिणाम के लिए। अप्रत्याशित रूप से, लगभग 80% शादियाँ टूट जाती हैं।
धोखा देना भूकंप के समान है। यदि आप एक नष्ट संरचना को पुनर्स्थापित करते हैं, तो यह पहले की तरह कमजोर हो जाएगा। यदि आप अपने नए घर में सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं, तो आपको इसे और अधिक ठोस बनाना होगा।
तो यह शादी में है। किसी रिश्ते को माफ करना, समेटना और पुनर्निर्माण करना पर्याप्त नहीं है। ये सिर्फ पहला कदम हैं। अगला कदम (जो कई नहीं करते) सबसे महत्वपूर्ण है। विवाह का पुनर्निर्माण करना और एक ऐसा रिश्ता बनाना आवश्यक है जो बेवफाई से प्रतिरक्षित हो।
और यहीं से मजा शुरू होता है। धोखाधड़ी के अनुभव से गुजर चुके जोड़ों के साथ मेरे काम के उदाहरण पर ऐसा होता है।
धोखा देने वाला साथी पुनर्वास के सभी चरणों से गुजरता है, नकारात्मक भावनाओं, जुनूनी विचारों, अवसादग्रस्तता की स्थिति से छुटकारा पाता है, जीवनसाथी के साथ संबंध बहाल होता है, अतीत में धोखा होता है, और वर्तमान में प्यार, क्षमा, जुनून और सर्वश्रेष्ठ के लिए आशा है। . और जब मैं आपको याद दिलाता हूं कि सबसे महत्वपूर्ण चरण आगे है - मजबूत, विश्वासघाती रिश्तों का निर्माण, हर कोई सहमत है, अपना सिर हिलाता है कि हमें आगे काम करने की आवश्यकता है, लेकिन इस प्रावधान के साथ "ओह, अब हम बहुत अच्छे हैं, हम इस अवस्था में इतना रहना चाहते हैं, हम इतने थके हुए हैं कि हम कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, तो चलिए थोड़ा और लाड़-प्यार करते हैं और जारी रखते हैं ”।
क्या आपको लगता है कि सीक्वल होना चाहिए? जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, केवल कुछ ही जारी रहते हैं, बाकी कुछ महीनों के बाद उन्हीं समस्याओं के साथ वापस आते हैं जो वे पहली बार लेकर आए थे। और यह एक घेरे में दौड़ता चला गया, केवल बहुत कठिन और अधिक दर्दनाक।
इसलिए, अगर आपकी शादी राजद्रोह से हिल गई है, तो जानें:
1. न्यूनतम प्रयास मदद नहीं करेगा।
2. यह पुनर्निर्माण के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको पुनर्निर्माण करने, इसे बेहतर, मजबूत और सुरक्षित बनाने की आवश्यकता है।
3. जितना अच्छा था उतना करना पर्याप्त नहीं है; आपको उससे बेहतर करने की जरूरत है।
4. और शायद सबसे महत्वपूर्ण। आपकी शादी जिस रास्ते पर चलती थी, उसका पालन करना व्यर्थ और मूर्खता है।
बेवफाई के बाद, शादी कभी एक जैसी नहीं होगी। लेकिन यह बुरी खबर नहीं है, बल्कि अच्छी खबर है। इस विचार को दफना दें कि आप जिस रिश्ते के अभ्यस्त हैं वह "बहुत सुंदर" था। और इस विचार को दफना दें कि आपके पास अधिक भावुक, प्यार करने वाला, खुला और ईमानदार रिश्ता नहीं है।
वे आपके लिए उपलब्ध हैं!
हां, राजद्रोह समझौते को नष्ट कर देता है, लेकिन साथ ही यह एक नए समझौते में प्रवेश करना संभव बनाता है। यह सड़क पर टर्न साइन है, रोड एंड साइन नहीं है। इसका मतलब है कि आपको बस एक बेहतर रास्ता अपनाना है।
एक जोड़े जो धोखाधड़ी से गुज़रे हैं, उन्हें एक बेहतर विवाह मॉडल, एक बेहतर विवाह मानचित्र और संबंध कौशल और रणनीतियों की आवश्यकता होती है जो "अच्छे" को बनाए रखने में मदद करते हैं जो कभी भी बढ़ना और विकसित होना बंद नहीं करता है।
यह दुखदायक है। में समज। धोखे ने कभी किसी को खुश नहीं किया। कम से कम लंबे समय में।
लेकिन दूसरी ओर, वह एक पुरुष और एक महिला के रिश्ते में बहुत कुछ बदल देती है, और कभी-कभी परिवारों को मजबूत बनाती है! लेकिन केवल वही जो इस परीक्षा को गरिमा के साथ पास करने में सक्षम थे।
हाँ, आज का विषय गंभीर है, समस्या भी है। लेकिन, सबसे पहले, आपको अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है, नाटक करना बंद करें और नकारात्मक पर ध्यान न दें।
क्योंकि यह अभिनय करने का समय है!
मैं इस बारे में बात नहीं करूंगा कि पति को उसकी मालकिन से कैसे वापस लाया जाए। ऐसी स्थिति पर विचार करें जहां धोखाधड़ी पहले ही हो चुकी हो, और आप निर्णय लें
यहां आपको याद रखने की जरूरत है लगभग 3 चीजें:
कोई "बस ऐसा ही" नहीं है।कोई किसी को "अचानक" और "गलती से" धोखा नहीं देता। कारण हमेशा रिश्ते में होता है, जिसने जाहिर तौर पर एक गंभीर दरार दी। और जो प्रेमी प्रकट हुआ वह सिर्फ एक उत्प्रेरक है, कारण नहीं।
वैसे, वह भी आपके अपवाद में पीड़ित है - जब एक आदमी एक पुरानी जिगोलो है, लेकिन आपने उससे शादी नहीं की, है ना?
पीड़ित की स्थिति- जाने दो। उच्च स्तर पर जाएं और अपने आप से कहें: "मैं अपने जीवन में होने वाली हर चीज के लिए जिम्मेदार हूं।" क्या आपके पति ने धोखा दिया? तो आपने इसमें बिल्कुल भाग लिया, न अधिक, न कम। आपको इसका पता लगाने की जरूरत है।
बक्शीश।इस परीक्षा को पास करने वाले कई परिवारों ने विश्वासघात का अनुभव किया है और बहुत मजबूत हो गए हैं। पति-पत्नी एक-दूसरे की सराहना करना सीखते हैं, जब वे उन्माद के बजाय ज्ञान और स्वस्थ तर्कवाद से मिलते हैं।
यदि आप विश्वासघात के कारण की सही पहचान करते हैं, रिश्तों और गलतियों पर काम करते हैं, तो आप आगे बढ़ सकते हैं।
इस स्थिति ने किसी तरह के जाम का संकेत दिया। परिवार के भीतर - स्त्री प्रभाव क्षेत्र में। बाहर - समाज में, आदमी में। वह किसी दूसरी स्त्री में कुछ ऐसा ढूँढ़ने गया जिसकी उसके परिवार में कमी थी।
इसका मतलब है कि समस्या को हल करने और अपने स्त्री गुणों में सुधार करने और नए, स्वस्थ और खुशहाल संबंध बनाने का मौका है।
मैं किसी भी तरह से पुरुष धोखेबाजों के लिए बहाना नहीं बना रहा हूं, मैं बस तंत्र समझा रहा हूं।
पहला प्रश्न
... जो आपको खुद से पूछने की जरूरत है कि क्या आपको विश्वासघात के बारे में पता चलता है "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है?", लेकिन "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है?"।
ब्रह्मांड ने आपको पहले ही एक हजार अवसर, संदेश दिए हैं, यह नोटिस करने के लिए कि आपके रिश्ते में किसी ने गलत मोड़ ले लिया है।
और आपने एक हजार बार सुना, नहीं देखा, या अनदेखा नहीं किया - क्या ऐसा हुआ? इसे टिप्पणियों में स्वीकार करें।
कल्पना कीजिए कि आपके आदमी की मालकिन एक डाकिया है। हाँ, यह कितनी अजीब तुलना है, हाँ। वह आपके लिए एक पैकेज लाया। और तुम, उसके पास पहुँचने और उसे ले जाने के बजाय, उस पर चिल्लाओ और उसे "वेश्या" कहो।
तो ... डाकिया पर चिल्लाओ मत। पैकेज लें और आगे बढ़ें।
और इसके बारे में भी सोचें: यदि, आपके पति के अलावा, आपके करीबी सर्कल में 3-4 और योग्य पुरुष थे, जो आपके प्रति उदासीन नहीं हैं, तो उससे अधिक सफल, धनी, योग्य हैं।
अगर आप एक दूसरे से प्यार करते हैं और बहाल करने का फैसला किया हैपरिवार - आपको कम से कम जाने की जरूरत है 5 कदम।
चरण 1. अहसास
एक रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज संतुलन है। मैं इसे तब तक दोहराता रहूंगा जब तक आप में से प्रत्येक को याद न हो। यदि इसका उल्लंघन किया जाता है, तो समस्याएं शुरू होती हैं। संबंधों का एक नियम है: मैं जो देता हूं - वह मुझे मिलता है।
सब कुछ अलमारियों पर रखो, और आप सीधे और स्पष्ट प्रश्न पूछते हैं, न कि संकेत और तिरस्कार के साथ उसे पूरी तरह से दोषी स्थिति में डालते हैं। यहाँ भी - स्पष्टता के लिए स्पष्टता।
अस्वीकरण: और उन्मादी हो। और बस शांति से बात करो। ईमानदारी से, ईमानदारी से, दिल से दिल तक।
बेशक, इसके लिए उपयुक्त सेटिंग, समय और मनोदशा की आवश्यकता होती है। काम से पांच मिनट पहले और बाद में नहीं, बल्कि दिल से दिल की बातचीत, जिससे कोई और कुछ भी विचलित नहीं होगा।
यदि किसी कारणवश यह संभव न हो तो एक पत्र लिखिए। जो कहना मुश्किल है उसे लिखना आसान है। कि आप उससे प्यार करते हैं, उसकी सराहना करते हैं, उसे महत्व देते हैं, एक खुशहाल परिवार बनाना चाहते हैं।
पूछना, सुख के लिए उसे शादी में क्या कमी है, एक महिला के रूप में वह आपसे क्या उम्मीद करता है, क्याबदलना या ठीक करना चाहते हैं।
चरण 4. विकास
मैं समझता हूं, यह मामूली बात है, लेकिन मैं इसके बारे में बार-बार बात करते नहीं थकती। तुम्हारी स्त्रीत्व उसकी मर्दानगी है, तुम्हारी वफादारी उसकी वफादारी है।
एक कोमल, नाजुक, चौकस, अच्छी तरह से तैयार, मुस्कुराती हुई, मजबूत कमजोर महिला वह है जिसे धोखा नहीं दिया जाता है।
ऐसी औरत बनो।
चरण 5. विश्वास को फिर से जीवंत करना
रिश्ते का आधार। विश्वासघात के बाद, इसके साथ मुश्किल होगा। यहां तक कि जब आपको पता चलता है कि आप आंशिक रूप से खुद को दोष देने के लिए थे।
धोखा न केवल अपनी पसंद पर, बल्कि जीवन पर भी भरोसा करना सीखने का अवसर है। उसकी प्रक्रियाएं। आपको यह समझने की जरूरत है कि जीवन आप पर सुअर नहीं डालता।
यह कदापि अनुचित नहीं है। लोगों और स्थितियों के माध्यम से, वह आपको समझदार और अधिक अनुभवी बनने का अवसर देती है। यह पहले से ही भरोसा करने का एक कारण है।
लेकिन कदम दर कदम, थोड़ा-थोड़ा करके, तुम इस पर आ जाओगे। नहीं तो फिर रिश्ता ही क्यों रखते हैं।
इसे हिला लें!
धोखा भावनाओं की ओर ले जाता है। हाँ, यह एक कठिन परीक्षा है। और हां, हर कोई इसे गरिमा के साथ स्वीकार नहीं कर सकता।
लेकिन हर किसी की पसंद सब कुछ खत्म करके भाग जाना या एक नया जीवन शुरू करना है। दोनों समझदार और अधिक अनुभवी हो जाएंगे।
किसी भी हाल में न तो कोई रास्ता आसान होगा और न ही दूसरा। लेकिन दूसरी ओर, यह अंत में खुश होने का मौका है!
प्यार हुआ इकरार हुआ
आपका यारोस्लाव समोइलोव।
किसी भी भावना को शरीर के माध्यम से महसूस किया जाता है: यदि यह हमारे लिए नहीं होता, तो अनुभवों का अनुभव करने के लिए कुछ भी नहीं होता, विशेष रूप से चिंता। जैविक स्तर पर, तनावपूर्ण अनुभवों को हार्मोन, मांसपेशियों के संकुचन और अन्य कारकों के एक निश्चित सेट की रिहाई की विशेषता है। चीनी चिकित्सा, "क्यूई" (ऊर्जा) की अवधारणा पर आधारित है, अपने आंदोलन की गुणवत्ता से भावनात्मक विस्फोटों की व्याख्या करती है। भले ही आपको विश्वास न हो कि हमारा शरीर प्राकृतिक ऊर्जा पर काम करता है, नीचे दिए गए व्यायाम आपको स्तर को कम करने में मदद करेंगे। चिंता का।
© सौजन्य: रामब्लर इंटरनेट होल्डिंग एलएलसीधोखा रिश्तों के लिए एक भारी आघात है जो अक्सर उन्हें मार देता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने धोखा दिया है या नहीं। ग्राहक इस समझौते के तहत अपने सभी कार्यों के लिए पूरी जिम्मेदारी लेता है, जो इस समझौते के समापन के बाद उसके द्वारा किया जाएगा।
बेवफाई के बाद रिश्तों को कैसे बहाल करें, पूरी तरह से जीने के लिए? पुराने को फिर से जीवंत करने की कोशिश किए बिना नया निर्माण करें? अपने जीवनसाथी से बात करें कि वह आगे की शादी को कैसे देखता है। पति के विश्वासघात के बाद संबंधों को बहाल करना संभव है या नहीं यह उसके फैसले से देखा जाएगा।
आप विश्वासघात को क्षमा करना चाहते हैं और सब कुछ एक वर्ग में वापस करना चाहते हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि कैसे ... आक्रोश, यह भावना कि आपको धोखा दिया गया है, क्रोध, क्रोध हस्तक्षेप करता है। प्यार का पुनर्निर्माण कैसे करें और पागल न हों?
याद रखें, धोखा खत्म नहीं हुआ है।
नैदानिक मनोवैज्ञानिक इवान अलीमेंकोनिम्नलिखित आँकड़ों का हवाला देते हैं: 90% पुरुष और 70% महिलाएं स्वीकार करती हैं कि एक साथी के प्रति निष्ठा की शपथ का उल्लंघन कियाजीवन में कम से कम एक बार। लेकिन साथ ही, सभी नहीं संघ टूट जाते हैंइस दुखद घटना के बाद "यदि आप क्षमा नहीं कर सकते और रिश्ते को तोड़ नहीं सकते हैं, तो संभावना है कि स्थिति आपके नए विवाह में खुद को दोहराएगी। तथ्य यह है कि देशद्रोह एक संकट है, लेकिन अभी तक उपन्यास का अंतिम नहीं है। अब आप दोनों को अपने प्यार के आदान-प्रदान के लिए एक-दूसरे के करीब आने की कोशिश करनी चाहिए, ”विशेषज्ञ कहते हैं।
आंकड़ों के अनुसार, 25 से अधिक वर्षों से विवाहित जोड़ों के बीच तलाक की संख्या बढ़ रही है। ऐसी शादियों के टूटने का क्या कारण होता है पति-पत्नी तलाक के कई कारण बताएंगे। उदाहरण के लिए: "हम एक दूसरे से प्यार नहीं करते", "वह मुझे नहीं समझती", "वह मेरी मदद नहीं करता", "हमारे पास बात करने के लिए और कुछ नहीं है।"
विश्वासघात के बाद, इसके साथ मुश्किल होगा। यहां तक कि जब आपको पता चलता है कि आप आंशिक रूप से खुद को दोष देने के लिए थे। धोखा देना एक अवसर है, न केवल अपनों पर भरोसा करना सीखने का, वरना फिर रिश्ता क्यों बनाए रखना। इसे हिला लें! धोखा देने से समझ से परे रिश्तों की भावनाएँ पैदा होती हैं।
एक बदले हुए पति या पत्नी के साथ साझेदारी बहाल करने के लिए, आपको निम्नानुसार व्यवहार करने की आवश्यकता है: 1. अपने पति या पत्नी के साथ संवाद करते समय, आपको आपसी आकलन देना, विश्वासघात के बारे में बात करना और भावनाओं को दिखाना बंद करना होगा। विशुद्ध रूप से औपचारिक संचार बनाए रखें।
उपहार मांगें
"यह तय करने से पहले कि आप दोनों के रिश्ते में क्या कमी है, अपने प्रिय से एक महंगा उपहार चुनें: एक कार, गहने, अपार्टमेंट, घड़ी," इवान अलीमेंको सलाह देते हैं। राशि को अपने साथी के लिए पर्याप्त ठोस होने दें। उसकी ओर से इस तरह की हरकत से आपको थोड़ी मदद मिलेगी नाराजगी से निपटना.
अपना ख्याल रखें
अब आपको ऊर्जा की आवश्यकता है, जो, अफसोस, आपकी उंगलियों से फिसलती हुई प्रतीत होती है जब आपको सब कुछ पता चला। सर्वनाश के बाद पहले दिनों में, थकान और भूख से बचना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। दिन में निर्धारित आठ घंटे सोएं, सही खाने की कोशिश करें (यदि कोई टुकड़ा आपके गले में फिट नहीं होता है, यानी कम से कम कुछ), तो इसे शराब के साथ ज़्यादा न करें। अपने आप को सच्चे दोस्तों के साथ घेरेंकौन आपका समर्थन करेगा ऊर्जा पिशाचों से छुटकारा पाएंतुम्हारी जिंदगी में।
कामेच्छा, यौन आकर्षण, में दो घटक होते हैं: न्यूरोहुमोरल और भावनात्मक-वाष्पशील। न्यूरोहुमोरल मुख्य रूप से कामेच्छा के गठन के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर है। और भावनात्मक-दृढ़-इच्छाशक्ति एक मनोवैज्ञानिक घटक है: साथी का आकर्षण, उसके साथ संबंधों का स्तर, मनो-भावनात्मक स्थिति। इसलिए, इसकी सभी विविधता के साथ, जिन कारणों से आप सेक्स नहीं चाहते हैं वे दो बड़े समूहों में विभाजित हैं: जैविक और मनोवैज्ञानिक। आपको बस इंतजार करना होगा © सौजन्य: Passion.ru
बहुत बार बेवफाई के बाद अगर पार्टनर साथ रहते हैं तो ऐसा लगता है कि उनके बीच कोई बहुत जरूरी चीज टूट गई है और उसे ठीक करना नामुमकिन है। मेरे व्यवहार में, मैं अक्सर उन महिलाओं से मिलती हूं जिनके पति ने उन्हें धोखा दिया है।
आप संयुक्त गतिविधियों द्वारा विश्वासघात के बाद संपर्क स्थापित कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या होगा: घर की सफाई, सप्ताहांत पर हाइपरमार्केट की यात्रा, देशद्रोह में जाना - यह आपके और आपके साथी दोनों के लिए एक संपूर्ण परीक्षा है। अपने सवालों से उस पर दबाव न डालें।
यदि आपके आदमी को सेक्स की लत या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, तो सबसे अधिक संभावना है धोखा देना एक जोड़े में समस्याओं का संकेत है... हो सकता है कि आपके बीच नाराजगी जमा हो गई हो या आप एक-दूसरे से बहुत दूर हो गए हों, करियर में उतर रहे हों या बच्चों की देखभाल कर रहे हों - बहुत सारे विकल्प हैं। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में क्या गलत हुआ। अब यह कहना मुश्किल है: आपसी आलोचना और आरोपों में सेंध लगाने का एक बड़ा मौका है। इवान अलीमेंको इस तरह की रणनीति पेश करता है - आप में से प्रत्येक को लिखित में चार सवालों के जवाब दें: "मेरे साथी को खुश (खुश) होने की क्या ज़रूरत है?", "मुझे उससे क्या चाहिए, मेरे रिश्ते में क्या कमी है?", " मैं अपने आप में क्या बदलना चाहता हूं, मैं अपने आप से कहां हूं?", "यह परीक्षा मुझे क्यों दी गई, यह मेरे जीवन में क्या लाए?" फिर प्रत्येक बिंदु पर चर्चा करें, देखें कि आप एक-दूसरे को कितनी अच्छी तरह समझते हैं, आप कौन से वादे करने के लिए तैयार हैं।
एक ऑडिट आयोजित करें
इवान एलिमेंको बताते हैं: "शोध से पता चलता है कि एक मजबूत रिश्ते में प्यार की दैनिक घोषणाएं होनी चाहिए, कम से कम पांच चुंबन और एक-दूसरे को एक दिन में तीन तारीफ, माफी मांगने और समय पर गलतियों को स्वीकार करने की क्षमता, सप्ताह में दो या तीन बार अच्छा सेक्स, रोमांटिक तिथियां, जिस पर आप केवल दो - महीने में कम से कम एक बार।" तो एक शेड्यूल बनाएं! अतीत में जो हुआ उस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश न करें, बल्कि वर्तमान में जीने की कोशिश करें - तब आपके और आपके प्रियजन के पास विश्वासघात से बचने और एक-दूसरे की और भी अधिक सराहना करने का मौका होगा।
अद्वितीय आहार अग्न्याशय की वसूली को गति प्रदान करता है। अमेरिकी वैज्ञानिक इसे साबित करने में सक्षम थे।
धोखा देना और धोखा देना बंद करो। अगर इस रिश्ते में आप ही हैं जो अपने साथी को धोखा दे रहे हैं या उसे धोखा दे रहे हैं, तो अपने साथी या जीवनसाथी के साथ रिश्ते को फिर से शुरू करने से पहले इसे एक बार और हमेशा के लिए दूर कर दें। यह कदम गैर-परक्राम्य है।
रिश्ता खत्म होने के बाद आपको पहले खुद से पूछना चाहिए कि क्या आप परिवार को साथ रखने को लेकर गंभीर हैं। अगर आप एक साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो ब्रेक अप करना बेहतर है धोखा देने के कारणों को पहचानें। आपको आंतरिक रूप से अपनी प्रेरणा, तर्कशक्ति और पृष्ठभूमि का विश्लेषण करना चाहिए।
मूलपाठ:अन्ना वोलोडिना
गलत पार्टनर को कैसे पहचाने।
मैं हाल ही में अपने दोस्त रिक से मिला। उसने कहा कि उसकी पत्नी का अफेयर चल रहा था और उनका तलाक हो रहा था। मैं परेशान था: वे मुझे एक सामंजस्यपूर्ण युगल लग रहे थे। लेकिन, प्रतिबिंब पर, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि उनके रिश्ते में ऐसे संकेत देखे जा सकते हैं जो धोखा देने के जोखिम को बढ़ाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि धोखा अक्सर होता है, अगर आपको सही साथी मिल जाए तो आप अपनी रक्षा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पहली बैठक के दौरान, आपको कुछ सवालों के जवाब देकर एक नए परिचित का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। इस तथ्य के बावजूद कि धोखा अक्सर होता है, अगर आपको सही साथी मिल जाए तो आप अपनी रक्षा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पहली बैठक के दौरान, आपको कुछ सवालों के जवाब देकर एक नए परिचित का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।