होंठ और हाथ क्यों सूखें। सामान्य चयापचय का उल्लंघन। एलो जूस और शहद से मास्क
सूखे होंठ कई असुविधाओं का कारण बनते हैं: हमें खाने में मज़ा नहीं आता है, यह हमें मुस्कुराने और चूमने में दर्द होता है। यह समस्या साल के किसी भी समय हो सकती है, यह पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में दिखाई देती है। होठों पर त्वचा क्यों सूखी, दरार और छील जाती है, इस अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए, इसकी उपस्थिति से कैसे बचें?
होंठ क्यों सूखते हैं
होठों की शुष्क त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया या हमारे शरीर में किसी प्रकार की बीमारी का लक्षण है। शरीर में नमी की कमी सबसे पहले होठों पर ही प्रकट होती है।
फोटो 1: बाहरी वातावरण में होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करने वाले पहले होंठ होते हैं, यह उनमें वसामय ग्रंथियों की अनुपस्थिति के कारण होता है, जो होठों पर पतली त्वचा की स्थिति को नियंत्रित करेगा। स्रोत: फ़्लिकर (ओलेग वाशुकोव)।
चेइलाइटिस - त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम और होठों की सीमा की सूजन, खुद को एक अलग बीमारी के रूप में प्रकट करती है, लेकिन यह किसी अन्य बीमारी के लक्षण के रूप में भी हो सकती है।
और अगर पहले मामले में उत्तेजक कारकों को खत्म करना और समस्या से छुटकारा पाना संभव है, तो इसे खत्म करने के लिए, दूसरे मामले में, आपको सबसे पहले उन कारणों से निपटना होगा जो इसके कारण हुए।
बाहरी कारण:
- ठंड, हवा के लिए मौसम संबंधी प्रतिक्रिया;
- पराबैंगनी के लिए एक्टिनिक प्रतिक्रिया, वसंत और गर्मियों में अधिक बार प्रकट होती है;
- खराब मौखिक स्वच्छता, गंदे हाथों से होंठों को छूना, अशुद्ध तौलिये का उपयोग करना;
- नमी की अपर्याप्त मात्रा।
आंतरिक कारण:
- हाइपोविटामिनोसिस, जिसमें शरीर में पर्याप्त विटामिन बी नहीं होता है (विशेष रूप से बी 2, बी 6);
- खराब मौखिक स्वच्छता के कारण फंगल संक्रमण।
- भोजन, सौंदर्य प्रसाधन, टूथपेस्ट, डेन्चर के कारण होने वाली एलर्जी
- अवसाद, वनस्पति न्युरोसिस, काटने के साथ, होंठ चाटना;
- कम हीमोग्लोबिन;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
- कम प्रतिरक्षा;
- कवक रोग।
ध्यान! अक्सर होठों के छिलने का कारण डिहाइड्रेशन भी होता है। उचित पीने का आहार पानी के संतुलन को बहाल करने और कई अन्य समस्याओं और बीमारियों से बचने में मदद करेगा।
होंठ सूखे और परतदार
होठों पर नाजुक त्वचा, बाहरी या आंतरिक समस्याओं पर प्रतिक्रिया करते हुए, यदि समय पर उपाय नहीं किए जाते हैं, तो छीलने लगते हैं। यह उसके अत्यधिक निर्जलीकरण के साथ एक सामान्य घटना है।
नमी की कमी से पतली त्वचा छूटने लगती है, जिससे छोटे-छोटे तराजू बन जाते हैं। यह असुविधा का कारण बनता है और इससे भी अधिक अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। आमतौर पर, छीलने को खत्म करने के लिए, आहार को बदलने, बुरी आदतों से छुटकारा पाने, मौसम की स्थिति के प्रभाव को बदलने, सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से होंठों की नाजुक त्वचा की रक्षा के उपाय करने के लायक है।
छीलने से बचा जा सकता है अगर यह बाहरी कारकों के कारण होता है। यदि यह किसी अन्य रोग का लक्षण है तो यह अधिक कठिन होता है। फिर सिर्फ हाइजीनिक लिपस्टिक खरीदना, ज्यादा पानी पीना और विटामिन से भरपूर खाना खाना ही काफी नहीं है। एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, जो निदान के बाद उपचार निर्धारित करेगा।
होंठ सूखे और फटे
जब होंठों के छीलने और सूखने से दरारें बन जाती हैं, तो समस्या और भी बढ़ जाती है: होंठों में दर्द होने लगता है, दरारों में संक्रमण हो सकता है, जो संभवतः, अन्य बीमारियों की घटना को भड़काएगा।
बहुत बार होठों के कोनों में ऐसी दरारें दिखाई देती हैं। उन्हें ज़ेड कहा जाता है। यह माना जाता है कि दौरे की उपस्थिति का मुख्य संकेत कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
एक फंगल संक्रमण के दौरान और शरीर की सुरक्षा को कमजोर करने वाली पिछली बीमारियों के परिणामस्वरूप भी दौरे पड़ते हैं। इसके अलावा, दौरे की उपस्थिति का कारण हो सकता है:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
- मधुमेह;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया।
महिलाओं में होंठ क्यों छिल जाते हैं
शुष्क होंठों के लिए कौन अधिक प्रवण होता है: पुरुष और महिलाएं? इस प्रश्न का स्पष्ट रूप से उत्तर देना शायद ही संभव है। महिलाओं और पुरुषों के शरीर की प्रतिक्रिया की समानता के साथ, विभिन्न लिंगों के प्रतिनिधियों में सूखापन के कारण भिन्न हो सकते हैं:
- महिलाओं में सूखे होंठों का सबसे आम कारण अनुचित तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन हैं: ग्लॉस, लिपस्टिक, बाम। खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद छीलने और टूटने को भड़काते हैं।
- शरीर में हार्मोनल व्यवधान प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने का कारण बनते हैं, और यह महिलाओं में शुष्क होंठ के मुख्य कारणों में से एक है।
पुरुषों में सूखे होंठ क्यों?
मौसम की संवेदनशीलता से पीड़ित पुरुषों में, साथ ही साथ हवा में काम करते हुए, महिलाओं की तुलना में होंठों का छिलना और भी अधिक बार देखा जाता है।
इसके अलावा, यह इस तथ्य से बढ़ जाता है कि पुरुष अभी भी महिलाओं की तुलना में होंठ सौंदर्य प्रसाधनों का कम उपयोग करते हैं।
बिना सुरक्षा के छोड़ दिया, हवा, बारिश और बर्फ के प्रभाव में, पुरुषों के होंठ अक्सर शुष्क हो जाते हैं।
फोटो 2: बुरी आदतें - शराब पीना और धूम्रपान करना, बहुत बार निर्जलीकरण को भड़काता है, जो होंठों की त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने से प्रकट होता है। स्रोत: फ़्लिकर (डेव द बास)। क्या उपाय करने चाहिए
चीलाइटिस का उपचार सीधे इसकी घटना के कारण पर निर्भर करता है। जब फटे होंठ मौसम, भोजन, या अनुचित मेकअप की प्रतिक्रिया का परिणाम होते हैं, तो मूल कारण को संबोधित करने की आवश्यकता होती है।
मॉइस्चराइजिंग क्रीम और मास्क होंठों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं, विटामिन ए, ई, सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग करें।
यदि छीलना किसी बीमारी का लक्षण है, तो केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है, उपचार लिख सकता है।
होम्योपैथिक उपचार
कम प्रतिरक्षा होम्योपैथी को बहाल करने में मदद करेगी। आप होम्योपैथिक उपचार ले सकते हैं। क्योंकि होम्योपैथी पूरे शरीर को प्रभावित करती है, इसके काम में सुधार करती है और इसकी सभी प्रणालियों की बातचीत में सुधार करती है।
सूखे होठों से छुटकारा पाने में मदद करने वाले होम्योपैथिक उपचार:
- (एकोनाइट)- होठों सहित निर्जलीकरण और शुष्क त्वचा के लिए निर्धारित।
अगर आपके होंठ अक्सर सूख जाते हैं, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं। इस घटना के कारणों का अन्वेषण करें। आपको किसी प्रकार की बीमारी हो सकती है:
- सूखे होंठ निर्जलीकरण के साथ विकसित होते हैं। नगण्य भी।
- प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां, खराब मौसम (शुष्क, हवा, ठंढा, उच्च तापमान)।
- तनावपूर्ण स्थिति में लंबे समय तक रहना।
- बुरी आदतें। इनमें स्मोकिंग, बाइटिंग और होठों को चाटना शामिल है।
- गर्म खाना खाना।
- देखभाल उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- पराग, भोजन, सूर्य विकिरण से एलर्जी आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है।
- समूह बी, साथ ही ए, सी, ई के विटामिन के शरीर में कमी।
- दवाओं के दुष्प्रभाव।
- थायरॉइड रोग (जबकि ऊपर वाला भी टूट जाता है), गर्भावस्था, मधुमेह, फंगल संक्रमण विशुद्ध रूप से चिकित्सा कारण हैं, जो, हालांकि, सबसे गंभीर हैं।
अब आप जानते हैं कि होंठ क्यों सूखते हैं। ये शीर्ष 10 कारण हैं, लेकिन अन्य भी हैं। इसलिए, यदि समस्या बढ़ती रहती है और आप हर समय अत्यधिक सूखापन महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में ही समझदारी है। लेकिन पहले, उचित देखभाल का अभ्यास करने का प्रयास करें, प्रभावी प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें और उन कारकों को समाप्त करें जिन्हें आप प्रभावित कर सकते हैं।
होंठों की उचित देखभाल
यदि आप सूखे होंठ देखते हैं, तो इस क्षेत्र की नाजुक पतली त्वचा की देखभाल करने की प्रक्रिया पर पुनर्विचार करें। यहां बताया गया है कि कैसे त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्पंज की देखभाल करने की सलाह देते हैं:
- हर आउटिंग से पहले लिप बाम या लिप ऑयल लगाएं। बाहर जाने से 15 मिनट पहले ऐसा करना बेहतर होता है ताकि उपयोगी घटकों को अवशोषित होने का समय मिल सके। बाम लिपस्टिक का आधार बन सकता है, लेकिन आपको इसे लगातार उपयोग करने की आवश्यकता है।
- रोजाना लगभग 2 लीटर शुद्ध पानी पिएं।
- सुनिश्चित करें कि यह सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी नहीं है। एक महिला द्वारा उपयोग किए जाने वाले साधन उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए। खासकर गर्भावस्था के दौरान या अन्य कारणों से हार्मोनल उछाल।
- होठों के आसपास की त्वचा को आंखों के नीचे की पतली त्वचा के समान पोषण की आवश्यकता होती है। क्रीम के साथ दिन में 2 बार इसका इलाज करना न भूलें, अधिमानतः पौष्टिक।
- होठों के लिए जिम्नास्टिक के नियमित प्रदर्शन को पूरी तरह से प्रभावित करता है।
- सप्ताह में एक बार मुलायम, साफ टूथब्रश से मालिश करें।
- सप्ताह में औसतन एक बार एक्सफोलिएट करें।
- हफ्ते में 1-2 बार पौष्टिक मास्क बनाएं।
इनमें से कई कारक आप आसानी से खुद को संभाल सकते हैं। और हम आपको मास्क और स्क्रब के साथ मदद करेंगे।
कैसे जल्दी से रूखेपन से छुटकारा पाएं
मामले में जब होंठ सूख जाते हैं और छील जाते हैं, तो आप होंठों के आसपास की त्वचा पर असुविधा का अनुभव करते हैं, और गहरी चिकित्सा के लिए पर्याप्त समय नहीं है, आप जल्दी से पुनर्वास उपायों को पूरा कर सकते हैं जो आपको पूरे दिन चलने में मदद करेंगे:
- होठों की त्वचा पर वैसलीन लगाएं, होठों की 1-2 मिनट तक मालिश करें, गर्म पानी में डूबा हुआ रूमाल से हटा दें। उसके बाद, कोई भी वनस्पति तेल या वसा बाम लगाएं।
- अपनी सुबह की कॉफी बनाते समय, अपने होंठों पर वसा खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिश्रित क्रीम की एक मोटी परत लगाएं।
- स्पंज को मक्खन से कुछ मिनट के लिए चिकनाई दें। कोको या नारियल का तेल बहुत अच्छा काम करता है।
- यदि समस्या एक दिन पहले या रात में प्रकट होती है, तो बादाम के तेल से होंठों को कई बार चिकनाई दें। चरम मामलों में - जैतून या यहां तक कि मलाईदार, या भारी क्रीम।
अगर होंठ बहुत ज्यादा रूखे हैं तो स्क्रब सॉफ्ट होना चाहिए। दलिया या शहद के साथ सूजी आदर्श है।
सूखे होंठों को हटाना काफी आसान है और इसे अवश्य करना चाहिए। अन्यथा, जल्द ही आपके पास दरारें होंगी।
सूखे होंठों के लिए मास्क
स्व-देखभाल की एक अनिवार्य वस्तु में लिप मास्क होना चाहिए।
3 सबसे प्रभावी घरेलू व्यंजनों पर आपका ध्यान:
- एक चम्मच क्रीम, दही, गाजर का रस या कोई बेस ऑयल (बादाम, जैतून, खूबानी, अरंडी और यहां तक कि सूरजमुखी) के साथ एक छोटा चम्मच वसायुक्त पनीर को रगड़ें। 15 मिनट के लिए रचना को लागू करें, एक नैपकिन के साथ हटा दें। बाम लगाएं।
- शहद और पिघली हुई सूअर की चर्बी को 2:1 के अनुपात में मिलाएं (इसे बर्नर के ऊपर चम्मच में रखकर बेकन के टुकड़े से बनाया जा सकता है)। 15-20 मिनट रखें।
- एक चम्मच सेब, स्ट्रॉबेरी, केला, आंवला, आड़ू या खरबूजे के गूदे में उतनी ही मात्रा में मक्खन मिलाएं। 15 मिनट के लिए होंठों पर एक मोटी परत लगाएं।
रचना को होंठों के आसपास की त्वचा को ढंकते हुए लागू किया जाना चाहिए।
ये मास्क हर बार ताजा इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है, इसलिए खुराक को कम किया जा सकता है।
उत्पादों का बहुत हल्का प्रभाव होता है, त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं और इसकी रक्षा करते हैं। आप इसे तुरंत महसूस करेंगे, लेकिन आपको इस तरह की प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार लगातार करने की आवश्यकता है।
सूखापन और दरारों के लिए नारियल बाम
हमें यकीन है कि आपके पास स्टोर से खरीदे गए कुछ पसंदीदा लिप बाम हैं। हालाँकि, आप उनकी गुणवत्ता के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हो सकते। रचना की जांच करने और "अनावश्यक" घटकों की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, आपको विशेष ज्ञान की आवश्यकता है। हम एक और विकल्प प्रदान करते हैं: एक उत्पाद 10 गुना सस्ता, जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं और जिसकी प्रभावशीलता सबसे प्रसिद्ध और महंगे ब्रांडों के उत्पादों की प्रभावशीलता के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकती है। यह नारियल तेल और कोको के साथ सूखापन बाम है:
- नारियल तेल - 2 चम्मच;
- कोकोआ मक्खन - 2 चम्मच;
- एवोकैडो तेल - 1 चम्मच;
- बादाम का तेल - 1 चम्मच;
- गुलाब का तेल - आधा चम्मच;
- कैलेंडुला तेल - 1 चम्मच।
सिद्धांत रूप में, आवश्यक और बेस तेलों की पूरी श्रृंखला (कोको और नारियल बटर को छोड़कर) को समान मात्रा में जैतून के तेल से बदला जा सकता है। लेकिन अगर आप आश्चर्यजनक प्रभावशीलता के साथ एक उपाय प्राप्त करना चाहते हैं, तो नुस्खा से चिपके रहना बेहतर है।
सूची में पहले 2 तेलों को पानी के स्नान में पिघलाएं, कंटेनर को हटा दें और धीरे-धीरे बाकी सामग्री डालें।
उत्पाद को खाली लिपस्टिक की बोतलों में डाला जा सकता है (वे 5-6 टुकड़े निकलेंगे) या किसी भी सुविधाजनक कंटेनर में, और जमने के लिए छोड़ दिया जा सकता है। आपके परिवार के सभी सदस्यों द्वारा वर्ष के किसी भी समय बाम का उपयोग किया जा सकता है। यह तब भी बचाएगा जब होंठ बहुत सूखे हों।
स्पंज की ठीक से देखभाल करें और छीलने, सूखापन और दरारों के बारे में भूल जाएं। आखिर दुनिया में कितनी ही सुखद चीजें हैं जो सोचने लायक हैं।
कोई संबंधित पोस्ट्स नहीं।
क्या आपको लेख पसंद आया? इसे अपने सोशल मीडिया पेज पर सेव करें!
वयस्कों और बच्चों में सूखे होंठ चीलाइटिस के लक्षणों में से एक हो सकते हैं - होंठों की सीमा और त्वचा की सूजन।
होंठों के सूखने का क्या कारण हो सकता है?
अड़चन के साथ संपर्क करें
होठों पर विभिन्न प्रकार के अड़चनों के संपर्क में आने पर, एलर्जी की प्रतिक्रिया के प्रकार के अनुसार सूजन विकसित होती है। होठों की अतिसंवेदनशीलता एलर्जेन के साथ एक ही संपर्क और एक लंबी संपर्क अवधि (कई वर्षों या दशकों तक चलने वाली) दोनों से शुरू हो सकती है।
अड़चन हो सकती है:
- उच्च या निम्न तापमान, धूप, तेज हवाएं (मौसम संबंधी चीलाइटिस)। इस तरह की प्रतिक्रिया का एक उदाहरण वह स्थिति है जब सूखे होंठ शुरुआती वसंत में दिखाई देते हैं (और अक्सर इस मामले में पुरुषों में होंठ सूख जाते हैं, क्योंकि महिलाएं आमतौर पर सुरक्षात्मक गुणों वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं)। इस स्थिति का मुख्य कारण पराबैंगनी किरणों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया है, जो उनकी सतह पर छोटे सफेद तराजू की उपस्थिति के साथ होंठों की त्वचा की लाली और निर्जलीकरण की विशेषता है।
- दंत चिकित्सा उपकरणों और दंत फिलिंग में प्रयुक्त पदार्थों के साथ त्वचा का संपर्क।
- लिपस्टिक सामग्री। लिपस्टिक में पाए जाने वाले ईओसिन, प्रिजर्वेटिव, मिनरल ऑयल और अन्य पदार्थों (विशेषकर जो समाप्त हो चुके हैं) के संपर्क में आने से होठों की सतह और मुंह के कोने सूख जाते हैं।
- उच्च फ्लोराइड सामग्री वाला टूथपेस्ट होंठों को काफी हद तक सूखता है।
- गर्म, नमकीन और मसालेदार भोजन, साथ ही खट्टे फलों के रस (अनानास, संतरा, अंगूर, नींबू) खाने से होठों पर रासायनिक प्रभाव पड़ता है, और परिणामस्वरूप, वे सूख जाते हैं।
- धूम्रपान। यह धूम्रपान करने वालों के चीलाइटिस का कारण बन सकता है, अक्सर एकतरफा, जहां सिगरेट सामान्य रूप से (होंठों के कोने) रखी जाती है। इस तरह का सूखापन धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को लंबे समय तक परेशान नहीं कर सकता है, एक पूर्व कैंसर रोग (त्वचा ल्यूकोप्लाकिया का पहला चरण) की शुरुआत तक स्पष्ट रूप से प्रगति कर रहा है।
होठों का लगातार चाटना
होठों को बार-बार चाटने से एक्सफोलिएटिव चेइलाइटिस जैसी बीमारी हो जाती है। रोग के साथ लाली, सूखापन और होंठों की सतह पर हल्के पीले या भूरे रंग के तराजू का निर्माण होता है, जब हटा दिया जाता है, तो एक चमकदार लाल सीमा सामने आती है।
डॉक्टरों के अनुसार, जो लोग लगातार अपने होंठ चाटते हैं उनमें गुप्त अवसाद की अभिव्यक्ति होती है या वे पुराने तनाव की स्थिति में होते हैं। इसलिए इस प्रकार के रूखेपन के उपचार में तनाव के प्रभाव को कम करने को प्राथमिकता दी जाती है।
होठों की सतह पर संक्रमण के कारक एजेंट
कैंडिडिआसिस (दाद या जीवाणु) चीलाइटिस एक कवक संक्रमण है जो कम प्रतिरक्षा वाले लोगों में सबसे अधिक बार होता है। चीलाइटिस के रोगी आमतौर पर होंठों के सूखने और जलने को लेकर चिंतित रहते हैं। प्रारंभिक चरणों में, त्वचा का पतला होना होता है, फिर छोटे-छोटे तराजू दिखाई देते हैं (होंठ छिल जाते हैं), जो छूट सकते हैं और रक्तस्राव का क्षरण कर सकते हैं।
कभी-कभी गंभीर रूप से शुष्क त्वचा के कारण होठों पर दर्दनाक दरारें बन जाती हैं, जो बहुत परेशानी का कारण बनती हैं, क्योंकि वे सामान्य भोजन और अभिव्यक्ति में बाधा डालती हैं।
कुछ मामलों में, ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस के बाद रिकवरी चरण के दौरान सूखापन स्वयं प्रकट होता है, जब होठों पर उत्पन्न होने वाले छाले और छाले ठीक हो जाते हैं और फिर सूख जाते हैं, सूखी सतह को उजागर करते हैं। इसके अलावा, अप्रिय व्यक्तिपरक संवेदनाओं के अलावा, यह लक्षण शरीर में अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है।
शरीर में विटामिन की कमी
विटामिन ए, सी, ई, साथ ही जिंक और आयरन की कमी सबसे अधिक बार देखी जाती है:
- गर्भावस्था के दौरान, जब इन पदार्थों के लिए शरीर की जरूरतें बढ़ जाती हैं;
- जब, पहली तिमाही के विषाक्तता के कारण, उनका पर्याप्त आत्मसात नहीं होता है;
- असंतुलित आहार के साथ (उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए प्रोटीन मुक्त आहार के साथ)।
विभिन्न वस्तुओं को मुंह में रखने की आदत
विभिन्न वस्तुओं को लंबे समय तक मुंह में रखना (डिजाइनर, खिलौने, बॉलपॉइंट पेन का विवरण) एक बच्चे में शुष्क होंठ का एक सामान्य कारण हो सकता है।
सामान्य निर्जलीकरण
जब शरीर निर्जलित होता है, तो होंठ सूख जाते हैं, त्वचा की लोच कम हो जाती है, उत्सर्जित मूत्र की मात्रा कम हो जाती है और मुंह सूख जाता है। यह स्थिति उन बच्चों में अधिक आम है जो बिना पर्याप्त शराब पीने के शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करते हैं, साथ ही सभी उम्र के लोगों में बुखार भी होता है।
सामान्य चयापचय का उल्लंघन
अक्सर मधुमेह से होंठ सूख जाते हैं, थायराइड हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
सूखे होंठों का इलाज कैसे करें?
- सूखे होंठों को खत्म करने के लिए, शुरू में परेशान करने वाले कारक को खत्म करना आवश्यक है - एक इष्टतम पीने का आहार (प्रति दिन दो लीटर पानी तक का दैनिक सेवन) स्थापित करने के लिए, जितना संभव हो उतना कम धूप या तेज हवा के संपर्क में आने के लिए, रुकें कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना, टूथपेस्ट बदलना, धूम्रपान बंद करना और अन्य बुरी आदतें।
- सामयिक उपचार में होठों पर पौष्टिक लिप बाम, मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक या कोकोआ मक्खन, लैनोलिन, पेट्रोलियम जेली, पैराफिन और फोटो फिल्टर (यूवीए, यूवीबी) युक्त लिप क्रीम लगाना शामिल है। सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए घर से निकलने से कम से कम 15-20 मिनट पहले लिपस्टिक या क्रीम लगानी चाहिए। इस तरह के पौष्टिक बाम को या तो किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। नुस्खा का एक उदाहरण नीचे दिए गए वीडियो में दिखाया गया है।
- इसके अलावा, जब होंठ सूख जाते हैं, तो आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों - फलों या खट्टा क्रीम पर आधारित मास्क का उपयोग कर सकते हैं। फलों के मास्क सेब, खुबानी, केला (वैकल्पिक) से बनाए जाते हैं, कसा हुआ और वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है। एक खट्टा क्रीम मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच खट्टा क्रीम और नींबू का रस मिलाना होगा, फिर किसी भी वनस्पति तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। परिणामस्वरूप मुखौटा आधे घंटे के लिए होंठों पर लगाया जाता है, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
- चेहरे के लिए जिम्नास्टिक भी अच्छे परिणाम लाता है - मुंह को एक ट्यूब में मोड़ना, एक जानवर की मुस्कराहट की नकल (दांतों को उजागर करना) और व्यायाम जो मछली को हवा पकड़ने की नकल करते हैं। जिम्नास्टिक से पहले, होंठों को उंगलियों से हल्के से थपथपाकर उनकी मालिश की जा सकती है।
- निकोटिनिक एसिड, विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, बी 12, ए और ई की नियुक्ति हाइपोविटामिनोसिस की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करती है, चेहरे की त्वचा के जहाजों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती है और क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को तेज करती है।
- यदि कोई संक्रमण निर्जलित होंठ की सतहों से जुड़ जाता है, तो डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और जीवाणुरोधी या एंटिफंगल घटकों से युक्त सामयिक संयुक्त तैयारी लिख सकते हैं।
- एलर्जी के साथ होंठ छीलने और शुष्क होने के गंभीर लक्षणों के साथ, वे एंटीहिस्टामाइन निर्धारित करने का सहारा लेते हैं;
- यदि कारण है कि मुंह के कोने होंठों की जुनूनी चाट में हैं, यदि इस स्थिति पर स्वतंत्र नियंत्रण प्रदान करना असंभव है, तो ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिपेंटेंट्स का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
कई अन्य बीमारियों की तरह, सूखे होठों को इलाज की तुलना में रोकना आसान होता है। मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ त्वचा के इस नाजुक क्षेत्र की निरंतर देखभाल, आवश्यक मात्रा में तरल का सेवन और बुरी आदतों की अस्वीकृति कई अप्रिय संवेदनाओं और परेशानियों से बचने में मदद करेगी।
होंठों के सूखने के कई मुख्य कारण हो सकते हैं।
- तेज तापमान परिवर्तन।चूंकि मुंह के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, और व्यावहारिक रूप से कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं जो बाकी त्वचा की रक्षा करती हैं, मौसम में कोई भी बदलाव होंठों की स्थिति को बहुत प्रभावित कर सकता है।
- गलत लिपस्टिक।सजावटी लिपस्टिक में निहित कई रंग त्वचा को काफी शुष्क करते हैं। यह एक दुष्चक्र का प्रभाव देता है - त्वचा जितनी अधिक सूखती है, उतनी ही लड़कियां इसे उसी लिपस्टिक से छिपाने की कोशिश करती हैं। लगातार सूखे होंठों के लिए एक और स्पष्टीकरण सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग हो सकता है।
- एलर्जी। अक्सर समस्याओं का स्रोत टूथपेस्ट होता है, जिसमें विशेष रूप से फ्लोराइड होता है, जो कई लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जो होंठों के आसपास की शुष्क त्वचा में व्यक्त होता है।
- गर्मियों में अक्सर सनस्क्रीन की वजह से परेशानी होती है।जो चेहरे पर लगाने पर गलती से मुंह के क्षेत्र की त्वचा पर लग जाती है। उनमें निहित ऑक्सीबेनज़ोन पदार्थ उपकला को बहुत जल्दी निर्जलित करता है।
न सिर्फ होठों पर बल्कि मुंह के कोनों में भी त्वचा की समस्या हो सकती है। होठों के कोनों में छीलने का कारण एक फंगल संक्रमण या शरीर में विटामिन की कमी हो सकती है।
इसके अलावा, बहुत शुष्क होंठ सोरायसिस, एटोपिक जिल्द की सूजन, मधुमेह मेलेटस और हाइपोथायरायडिज्म जैसी कई गंभीर स्थितियों का कारण हो सकते हैं। सूखे होंठ क्या संकेत हैं, यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
उचित देखभाल
- विटामिन ई और ए युक्त क्रीम से चेहरे के निचले हिस्से को मलने की कोशिश करें।यह इन पदार्थों की कमी है जो होंठों के आसपास शुष्क त्वचा की उपस्थिति की व्याख्या करती है।
- अपने आहार को विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों से समृद्ध करने का प्रयास करें- गाजर और संतरे के फल (संतरा और कीनू)। साथ ही सी बकथॉर्न के काढ़े का लगातार इस्तेमाल होंठों को छोटी-छोटी दरारों से बचाएगा।
- अधिक विटामिन बी की आवश्यकता हैहोठों के कोनों पर सूखापन से बचने के लिए। यह साग, सब्जियों, फलियों के साथ-साथ डेयरी उत्पादों में भी पाया जाता है।
- नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश से सप्ताह में कई बार होंठों की मालिश करना उपयोगी होता है।मालिश इस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करके जलयोजन प्रक्रिया को बहाल करती है।
- अगर आपको अपने होठों को चाटने की बुरी आदत है, तो इसे नियंत्रित करने की कोशिश करें।चाटने से घाव और दरारें हो सकती हैं, और होंठों के कोनों पर शुष्क त्वचा बढ़ सकती है।
- शरीर में द्रव संतुलन बनाए रखने की कोशिश करें।सर्दियों में हमेशा पानी की एक छोटी बोतल या प्राकृतिक जूस अपने साथ रखें। हालाँकि, आपको सड़क पर कोल्ड ड्रिंक नहीं पीनी चाहिए - इससे आपके होंठ और भी अधिक फट सकते हैं। और प्रत्येक भोजन या पेय के बाद हीलिंग बाम या हाइजीनिक लिपस्टिक का उपयोग करना न भूलें!
देखभाल उत्पाद
अक्सर लड़कियां सोचती हैं कि बहुत रूखे होंठों का क्या करें। यदि रूखेपन को रोका नहीं गया है, तो कई त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं।
- सजावटी लिपस्टिक का उपयोग सीमित करेंऔर दैनिक मॉइस्चराइजिंग के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें - उदाहरण के लिए, शहद, पेट्रोलियम जेली या कोकोआ मक्खन।
- यदि कार्यालय शिष्टाचार का अनुपालन आपको सजावटी लिपस्टिक को मना करने की अनुमति नहीं देता है, तेल आधारित सौंदर्य उत्पाद चुनें. बढ़ी हुई स्थायित्व की लिपस्टिक से बचें - वे त्वचा में बहुत गहराई से प्रवेश करती हैं और एक घटती प्रभाव डालती हैं। दूसरी ओर, तैलीय लिपस्टिक, लगातार सूखे होठों को गहराई से मॉइस्चराइज़ और पोषण करती हैं।
- चुनते समय स्वच्छ लिपस्टिकरचना पर ध्यान दें। साधनों का उपयोग करना बेहतर है थर्मल पानी युक्त. यह त्वचा को हाइड्रेशन का एक अतिरिक्त स्रोत देगा।
- पाने के लिए कोशिश करो उत्पाद जो पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं. सर्दियों में भी, कुछ हद तक, यूवी किरणें त्वचा को सुखा देती हैं, इसलिए वर्ष के किसी भी समय यूवी संरक्षण होना महत्वपूर्ण है।
शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई में, स्थिरता महत्वपूर्ण है, इसलिए बाहर जाने से पहले बाम, सुरक्षात्मक क्रीम या चैपस्टिक लगाना न भूलें। यह एक और अप्रिय समस्या से बचने में मदद करेगा - होंठों का फटना।
घर का बना व्यंजन
सौभाग्य से, शुष्क त्वचा देखभाल के लिए वाणिज्यिक उत्पादों के अलावा, कई लोक व्यंजन हैं जो आपके होंठों की चिकनाई और रेशमीपन को जल्दी से बहाल कर सकते हैं।
लोशन
- होठों के सूखे कोनों को एलो जूस से अच्छी तरह से उपचारित किया जाता है:एक मुसब्बर पत्ती को काट लें और अपने हाथ की हथेली में कुछ बूंदों को निचोड़ें, फिर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ तरल को अपने मुंह के कोनों में रगड़ें। इस प्रक्रिया को दिन में दो या तीन बार दोहराने से एक हफ्ते में आप होंठों के कोनों और आसपास का सूखापन भूल जाएंगे!
- अगर त्वचा इस हद तक फटी है कि मुंह की हर हलचल दर्द का कारण बनती है, तो जलन से राहत के लिए एक एक्सप्रेस उपाय है। बस करना हरी चाय काढ़ाऔर इसे अपने होठों पर 20 मिनट के लिए रखें। दर्दनाक संवेदनाएं गुजर जाएंगी, और ग्रीन टी में निहित एंटीऑक्सिडेंट उपकला को और अधिक ठीक होने के लिए तैयार करेंगे।
स्थायी रूप से सूखे होंठों का इलाज दायीं ओर से किया जाता है सुगंधित तेलों का संयोजन.
- संतरे, पचौली और वेटिवर एसेंशियल ऑयल की तीन-तीन बूंदें लें।
- एक चम्मच बादाम के तेल में मिलाएं।
- परिणामी मिश्रण में नेरोली तेल की एक बूंद डालें।
- द्रव्यमान को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर रखें।
- हर दिन रात में, परिणामी मिश्रण को एक समान परत में लगाएं।
लिप मास्क
एक अच्छा उपाय विभिन्न पौष्टिक मास्क हैं। तैयारी करना खट्टा क्रीम मुखौटा:
- एक चम्मच खट्टा क्रीम, एक चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा वनस्पति तेल लें;
- सभी अवयवों को मिलाएं और होंठों और मुंह के आसपास की त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं;
- मास्क को गर्म पानी से धो लें।
आप होठों पर शहद का मास्क भी लगा सकते हैं, हल्के से मसाज करते हुए शहद को त्वचा में धीरे-धीरे मलें। यह मुखौटा जल्दी से दरारें ठीक करता है और होंठों के सूखे कोनों को पोषण देता है।
दही के मास्क का एक समान प्रभाव होता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको थोड़ी मात्रा में वसायुक्त पनीर और गाजर का रस मिलाना होगा, और परिणामस्वरूप मिश्रण को बीस मिनट के लिए लगाना होगा।
होठों के रूखे होने के कई कारण होते हैं। लेकिन अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हुआ है तो घबराएं नहीं। एक आधुनिक लड़की को इस बारे में कोई संदेह नहीं होना चाहिए कि सूखे होंठों का क्या करना है, क्योंकि स्टोर-खरीदे गए और लोक मॉइस्चराइज़र की मौजूदा विस्तृत श्रृंखला शुष्क त्वचा को आपके मूड को खराब नहीं करने देगी!
सूखे होंठ आम हैं और इसके कई कारण हो सकते हैं।
रोगों का शीघ्र निदान और उपचार जो इस रोग का कारण बन सकते हैं, साथ ही उचित त्वचा देखभाल, निश्चित रूप से इस समस्या को हल करने में आपकी मदद करेंगे।
कई संभावित कारण हैं जो छीलने, दरारें और जलन पैदा कर सकते हैं। ऐसे कारणों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: चिकित्सा और बाहरी।
सूखापन के चिकित्सा कारण:
- कवक;
- एविटामिनोसिस;
- हाइपरविटामिनोसिस;
- निर्जलीकरण;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया।
बाहरी कारण:
- मसालेदार भोजन;
- पराबैंगनी किरणों और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में;
- जमना;
- बुरी आदतें (चाट, धूम्रपान, शराब)।
यदि बाहरी कारकों के कारण होने वाली समस्या का समाधान हानिकारक प्रभावों के बहिष्कार और अशांत संतुलन की बहाली में निहित है, तो चिकित्सा कारणों में सावधानीपूर्वक निदान और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है।
रोग जो सूखापन का कारण बनते हैं
आइए शरीर के उन रोगों और स्थितियों के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं जिनके कारण महिलाओं और पुरुषों दोनों में होंठ लगातार सूख सकते हैं और इसके बारे में क्या करना है।
मुंह का फंगस
आमतौर पर जीनस कैंडिडा के कवक के कारण होता है और इसे कैंडिडिआसिस कहा जाता है। यह रोग कई कारणों से हो सकता है: 
- अल्प तपावस्था;
- एंटीबायोटिक्स लेना;
- धूम्रपान;
- गलग्रंथि की बीमारी;
- अनुचित पोषण।
अविटामिनरुग्णता
यदि, इस तथ्य के अलावा कि होंठ सूखते हैं, वे भी फटते हैं, इसका मतलब है कि शरीर में पर्याप्त विटामिन ए, डी, ई, सी और बी विटामिन नहीं हैं। यह असंतुलित आहार, अधिक मात्रा में चीनी का सेवन, पाचन तंत्र के उल्लंघन और शराब और सिगरेट के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप होता है। वसंत ऋतु में हमारे शरीर को विशेष रूप से विटामिन की आवश्यकता होती है।
अतिविटामिनता
विटामिन की अधिकता शरीर में कई गंभीर विकारों का कारण बन सकती है। विशेष रूप से, विटामिन ए के अत्यधिक सेवन से परतदार और संवेदनशील त्वचा हो सकती है।
निर्जलीकरण
यह गर्मी, तीव्र शारीरिक गतिविधि, पानी के सेवन की कमी, साथ ही विषाक्तता या संक्रमण के परिणामस्वरूप उल्टी और दस्त के कारण हो सकता है। जब यह स्थिति होती है, तो शरीर अलार्म बजाता है और हर संभव तरीके से तरल पदार्थ की कमी का संकेत देता है - संकेतों में से एक शुष्क त्वचा है।
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी उन पदार्थों और तत्वों के प्रति शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता के परिणामस्वरूप होती है जो सूखापन को भड़का सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी एलर्जी होती है, कुछ के पास लगभग कोई नहीं होता है, और किसी को जानवरों, फूलों और कई खाद्य उत्पादों को बायपास करने के लिए मजबूर किया जाता है।
लक्षण और निदान
विभिन्न रोगों और शरीर की समस्याओं के साथ, सूखापन के अलावा, अन्य लक्षण भी दिखाई देंगे।
मौखिक कवक के लक्षण
कैंडिडिआसिस खुजली, छीलने, सूखापन और होंठों के दर्द, लालिमा और सूजन के साथ होता है। मुख्य संकेत जो आपको फंगस का सटीक निदान करने की अनुमति देता है, वह है होंठों के अंदर एक सफेद कोटिंग। यदि यह पट्टिका हटा दी जाती है, तो नीचे की त्वचा घायल हो जाएगी और सूज जाएगी।
इस मामले में मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? एक बाल रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक, या माइकोलॉजिस्ट इस समस्या के सटीक निदान और समाधान में आपकी सहायता करेंगे।
अविटामिनरुग्णता
शरीर में विटामिन की कमी अक्सर शुष्क त्वचा, बालों के झड़ने, भंगुर नाखून, मुंह के कोनों में सूखापन और दर्दनाक दरार से संकेतित होती है। एक चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
विटामिन ए हाइपरविटामिनोसिस
इस स्थिति के लक्षण बेरीबेरी के समान हैं: सूखापन, मुंह के कोनों में दरारें, भंगुर नाखून, बालों का झड़ना, त्वचा का छिलना और खुजली। तीव्र हाइपरविटामिनोसिस के मामले में, सिरदर्द, मतली और उल्टी, पेट और जोड़ों में दर्द सूचीबद्ध लक्षणों में जोड़ा जाता है। यदि आपको शरीर में विटामिन की अधिकता का संदेह है, तो आपको तत्काल एक चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता है।
निर्जलीकरण के लक्षण
शरीर में पानी के असंतुलन के लक्षण लार की चिपचिपाहट, मुंह में सूखापन, शुष्क त्वचा, मतली और बुखार हैं।
किसी थेरेपिस्ट से संपर्क करें। यदि निर्जलीकरण का कारण एक संक्रमण है, तो आपको एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है। गंभीर निर्जलीकरण के कारण गंभीर स्थिति के मामले में, एम्बुलेंस को कॉल करें।
एलर्जी
एलर्जी जैसी स्थिति में कई प्रकार के रूप और लक्षण होते हैं। इसके लक्षणों को अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित करना बहुत आसान है, इसलिए एलर्जी का स्व-सटीक निदान काफी मुश्किल है। शुष्क त्वचा त्वचाशोथ का कारण बन सकती है - एलर्जी का एक रूप जिसमें रोगी को खुजली, छीलने, चकत्ते, छाले, लालिमा और त्वचा का सूखापन अनुभव होता है।
एलर्जी के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? एक एलर्जी विशेषज्ञ इस क्षेत्र में माहिर हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा की स्थिति एलर्जी के कारण है, तो त्वचा विशेषज्ञ या चिकित्सक से मिलें।
सूखे होंठों का इलाज
यदि बाहरी कारकों के कारण आपके होंठ सूखे, परतदार और फटे हुए हैं, तो उपचार उनके प्रभावों को कम करने या कम करने के साथ-साथ त्वचा को पोषण, उपचार और सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों के उपयोग पर आधारित होना चाहिए।
अपने आहार से मसालेदार भोजन को हटा दें, कोशिश करें कि आपके होंठ चाटें या काटें नहीं। धूप या ठंढे मौसम में धूपघड़ी या बाहर जाने से पहले विशेष बाम का प्रयोग करें।
बिस्तर पर जाने से पहले उनका उपयोग करना न भूलें, क्योंकि रात में क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की सक्रिय बहाली होती है।
चिकित्सा कारणों से होने वाली समस्याओं के साथ, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है, ताकि आप गलत आत्म-निदान और बाद में गलत उपचार के नकारात्मक परिणामों से बच सकें।
लोक देखभाल के तरीके
अगर हाथ में बाम न हो तो क्या करें और सूखे होंठों को कैसे सूंघें? प्राकृतिक उत्पादों के साथ आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं जो आप घर पर पा सकते हैं या किराने की दुकान पर खरीद सकते हैं।
शहद मास्क और छिलके
शहद पूरी तरह से त्वचा को ठीक करता है और पोषण देता है। शहद का मास्क मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। शहद लगाने के बाद, मास्क को 15 मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर बेहतर अवशोषण और एक्सफोलिएशन के लिए धीरे से मालिश करें। मास्क को पानी से धो लें - होंठ मुलायम, चिकने और नमीयुक्त हो जाएंगे।
जतुन तेल
अद्भुत गुणों वाला एक और लोक उपचार। संरचना में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, जैतून के तेल को घरेलू देखभाल में सबसे आगे रखने की अनुमति देते हैं। इस उत्पाद की एक पतली परत को होठों पर नियमित रूप से लगाने से त्वचा जल्दी ठीक हो जाएगी और वह सब कुछ प्राप्त कर सकेगी जो उसे ठीक होने और स्वस्थ चमक के लिए चाहिए।
विटामिन ई
इस उपकरण को फार्मेसी में कैप्सूल या बूंदों में खरीदा जा सकता है। काफी बजट लागत पर, विटामिन ई अद्भुत काम कर सकता है। एक दो बूंद लगाएं और कुल्ला न करें। ऐसा विटामिन मास्क होंठों को जल्दी से सूखापन से छुटकारा पाने और नरम और स्वस्थ बनने की अनुमति देगा।
इसके अलावा, लोक उपचार के रूप में, क्रीम, कोकोआ मक्खन, बादाम और शिया बटर, गाजर का रस और मोम का उपयोग किया जाता है। इन सभी फंडों को विभिन्न अनुपातों में मिलाया जा सकता है और आप जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करते हुए मास्क बना सकते हैं।
- अपना खुद का पौष्टिक लिप बाम या लिप बाम खरीदें या बनाएं और इसे हर समय संभाल कर रखें।
- दाद के मामले में, उपचार की अवधि के लिए बाम को मना कर दें। अन्यथा, आप रोग की अवधि को लंबा कर देंगे और ठीक होने के बाद पुराने बाम से संक्रमित होने की संभावना है।
- धूम्रपान और शराब को बाहर करने की कोशिश करें - वे त्वचा और पूरे शरीर की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
- मेकअप करने से 15 मिनट पहले हमेशा बाम लगाएं, खासकर मैट लिपस्टिक।
- अपने होठों को न चाटने की कोशिश करें - यह निश्चित रूप से गर्म मौसम में भी झड़ जाएगा।
- सप्ताह में कम से कम एक बार अपने होठों के लिए स्पा उपचार की व्यवस्था करें। स्क्रब, मास्क और मालिश से उन्हें हमेशा अच्छी स्थिति में रहने में मदद मिलेगी।
हम सूखे होठों की समस्या को हल करने के लिए कदम-दर-चरण मार्गदर्शिका प्रदान करते हैं .
निवारण
आपके होठों को साल के किसी भी समय निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। सूखापन और दरारों को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से, हर 3 घंटे में एक बार, विशेष बाम और स्वच्छ लिपस्टिक का उपयोग करना चाहिए।
घर में, काम पर और अपने पर्स में एक-एक ट्यूब रखें, थोड़ी सी भी असुविधा और सूखापन महसूस होने पर उनका उपयोग करें। समय के साथ, यह एक आदत बन जाएगी, और आप समय पर बाम का उपयोग करने की आवश्यकता महसूस करेंगे।
मास्क और स्क्रब को न भूलें। इन प्रक्रियाओं को सप्ताह में कम से कम एक या दो बार किया जाना चाहिए। अतिरिक्त पोषण और मालिश उन्हें नरम बना देगा और आप जलयोजन और स्वस्थ त्वचा की भावना का आनंद लेंगे।
हमारे होठों की त्वचा बहुत ही नाजुक और संवेदनशील होती है जिसे निरंतर सुरक्षा और देखभाल की आवश्यकता होती है। समय पर उपचार और नियमित रोकथाम के साथ, आप बिना किसी परेशानी और परेशानी के अपने होठों का आनंद ले सकते हैं।