खिंचाव के निशान। स्ट्राई। सैलून हटाने के तरीके। खिंचाव के निशान के खिलाफ सौंदर्य प्रसाधन

खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) क्या हैं?

पूरे जीवन में, महिलाएं कई तरह की घटनाओं का अनुभव करती हैं: यौवन, गर्भावस्था, बाद में वजन बढ़ने के साथ परहेज़, और कई अन्य जो शरीर को कठिन परीक्षणों में डालते हैं। त्वचा तनाव के प्रति बेहद संवेदनशील होती है, जिसके परिणामस्वरूप बैंगनी रंग की धारियां समय के साथ सफेद हो जाती हैं। इन पट्टियों को आमतौर पर खिंचाव के निशान के रूप में जाना जाता है।

खिंचाव के निशानअत्यधिक तनाव और/या हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप एपिडर्मिस के लोचदार तंतुओं को नुकसान के कारण होने वाला एक त्वचा दोष है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन त्वचा के दो सबसे महत्वपूर्ण घटकों - कोलेजन और इलास्टिन पॉलीमर प्रोटीन के संश्लेषण में व्यवधान पैदा करते हैं। इन दो पदार्थों की कमी के परिणामस्वरूप, जो त्वचा को रबर के गुण देते हैं - एक्स्टेंसिबिलिटी, सिकुड़न और लोच - त्वचा पतली होने लगती है। त्वचा का पतला होना उन जगहों पर होता है जहां सबसे ज्यादा खिंचाव होता है। इस प्रकार, भ्रूण के विकास से न केवल पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों में अपेक्षाकृत तेजी से खिंचाव होता है, बल्कि त्वचा भी होती है, जो बदले में आँसू की ओर ले जाती है।

यह स्वाभाविक है कि इंट्राडर्मल टूटना "अनसील्ड" नहीं रहता है। शरीर जल्दी से संयोजी ऊतक के साथ "दरारों पर धब्बा" द्वारा खोई हुई अखंडता को पुनर्स्थापित करता है। यह प्रक्रिया चोट के बाद घाव के उपचार के समान है। नतीजतन, त्वचा की सतह पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। सबसे पहले, संयोजी ऊतक में रक्त वाहिकाएं होती हैं, जो इन रेखाओं को एक गुलाबी या बैंगनी रंग देती हैं, फिर धीरे-धीरे वाहिकाओं की संख्या कम हो जाती है और खिंचाव के निशान सफेद हो जाते हैं। संयोजी ऊतक में वर्णक नहीं होता है, इसलिए धूप सेंकते समय यह अपना रंग नहीं बदलता है। तो समुद्र तट पर खिंचाव के निशान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

अंग्रेजी साहित्य में, खिंचाव के निशान को कहा जाता है: स्ट्राई एट्रोफिकन्स, स्ट्राई रूब्रा, स्ट्राई अल्बा, स्ट्रेच मार्क्स, स्ट्राई डिस्टेंसे।

जैसा कि हमने कहा है, अधिकांश मामलों में, महिलाओं में खिंचाव के निशान देखे जाते हैं, हालांकि वे पुरुषों में भी देखे जा सकते हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, मोटे और अंतःस्रावी असंतुलन या यहां तक ​​​​कि विकृति के संकेत के साथ।

खिंचाव के निशान कैसा दिखते हैं?

खिंचाव के निशान लैश मार्क्स की तरह दिखते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, धारीदार गुलाबी या बैंगनी रंग के होते हैं। समय के साथ, वे कई मिलीमीटर से एक सेंटीमीटर की चौड़ाई के साथ समानांतर आयताकार सिलवटों का रूप ले लेते हैं। वे एक मोती की चमक के साथ सफेद होते हैं, थोड़ा धँसा हुआ और एक झुर्रीदार एपिडर्मिस से ढका होता है, जो उस क्षेत्र के लिए बड़ा लगता है जो इसे घेरता है।

ऐसा क्यों होता है? तथ्य यह है कि त्वचा के आंतरिक आँसू में संयोजी ऊतक की उपस्थिति के बाद, इसमें रक्त वाहिकाएं होती हैं, जो खिंचाव के निशान को लाल या नीला रंग देती हैं। समय के साथ, बर्तन खाली हो जाते हैं और खिंचाव के निशान सफेद हो जाते हैं। खिंचाव के निशान एक संयोजी ऊतक द्वारा दर्शाए जाते हैं जिसमें कोई वर्णक नहीं होता है, इसलिए, जब कमाना होता है, तो खिंचाव के निशान सफेद रहते हैं और टैन्ड त्वचा की पृष्ठभूमि के खिलाफ अधिक दिखाई देते हैं।

स्ट्राइ की जगह बाल गायब हो जाते हैं, सीबम का स्राव और पसीना आना बंद हो जाता है।

खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?

उनकी उपस्थिति में योगदान करने वाली परिस्थितियाँ:

• ओ गर्भावस्था;
• त्वचा में खिंचाव (विशेषकर अक्सर पेट में);
• मोटापा; शरीर के वजन में गहन वृद्धि, जब त्वचा वसा के बढ़ते भंडार के साथ नहीं रहती है;
• यौवन (यौवन): अक्सर इस समय, जांघों की आंतरिक सतह पर और लुंबोसैक्रल क्षेत्र में स्ट्राई दिखाई देते हैं;
• भारी वजन घटाने। वैसे, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि जिन महिलाओं ने खुद पर सिलिकॉन प्रत्यारोपण लगाने की हिम्मत की, और फिर उन्हें उन्हें हटाने के लिए मजबूर किया जाएगा, छोटे स्तनों के अलावा, बहुत अनाकर्षक खिंचाव के निशान प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं।
• अंतःस्रावी रोग, विशेष रूप से इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम, अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के संश्लेषण में वृद्धि की विशेषता है। ऐसे में पूरी त्वचा की लोच कम होने लगती है और खिंचाव के निशान पूरे शरीर में फैल जाते हैं।
• ग्लूकोकार्टिकोइड्स (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन, आदि) का दीर्घकालिक उपयोग मौखिक और स्थानीय रूप से दोनों।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति का तंत्र अच्छी तरह से समझा नहीं गया है: विशेषज्ञ यांत्रिक खिंचाव की भूमिका, कुछ हार्मोन के प्रभाव पर चर्चा करते हैं ... कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि खिंचाव के निशान की उपस्थिति वंशानुगत कारक पर निर्भर करती है। यह शायद सही है, क्योंकि हमें संविधान अपने माता-पिता से विरासत में मिला है। और अगर आपकी मां के पेट पर गर्भावस्था के निशान हैं, तो आपकी भी यही तस्वीर हो सकती है। क्या करें? अपना वजन देखें और अचानक वजन घटाने और अचानक बढ़ने से बचें।

वैसे तो स्ट्रेच मार्क्स के दिखने को लेकर कई तरह के मिथ हैं। उदाहरण के लिए:

• धूप की कालिमा और लंबे समय तक धूप में रहने के कारण खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। वास्तव में, यह केवल पहले से मौजूद खिंचाव के निशान tanned त्वचा पर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।

30 साल की उम्र के बाद स्ट्रेच मार्क्स का खतरा बढ़ जाता है। यह बिल्कुल मामला नहीं है, क्योंकि सिर्फ एक युवा शरीर किसी भी हार्मोनल परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, और इसलिए खिंचाव के निशान की उपस्थिति के लिए। तो, इस अर्थ में, देर से जन्म कम जोखिम भरा होता है।

खिंचाव के निशान कहाँ दिखाई देते हैं?

गर्भावस्था के दौरान, खिंचाव के निशान अक्सर पेट, जांघों और स्तनों पर होते हैं। किशोरावस्था में दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान अक्सर पेट, कूल्हों, पीठ के निचले हिस्से, छाती पर स्थित होते हैं। यानी ये शरीर के उन सभी हिस्सों पर दिखाई दे सकते हैं जो अचानक वजन में बदलाव से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं।

ग्लूकोकार्टिकोइड्स (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन, आदि) के लंबे समय तक उपयोग के साथ-साथ इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम के साथ, पूरे शरीर और चेहरे पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। साथ ही, खिंचाव के निशान बड़े क्षेत्रों पर कब्जा कर लेते हैं और गर्भावस्था और किशोरावस्था के दौरान होने वाले खिंचाव के निशान से स्वयं लंबे और व्यापक होते हैं।

क्या स्ट्रेच मार्क्स खतरनाक हैं?

खिंचाव के निशान स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करते हैं, हालांकि, कुछ कारण जो उनकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, विशेष रूप से इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

यदि गर्भावस्था के संबंध में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, रक्तचाप में वृद्धि के साथ, शरीर के ऊपरी हिस्से में वसा का पुनर्वितरण, साथ ही चेहरे, छाती, ऊपरी पीठ (हिर्सुटिज़्म) पर अनचाहे बालों की उपस्थिति के साथ, यह आवश्यक है डॉक्टर से परामर्श करने के लिए।

ऐसा लगता है कि वे अगोचर और अदृश्य हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। खिंचाव के निशान विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकते हैं, और उनका उसी के अनुसार इलाज किया जाना चाहिए।

खिंचाव के निशान?

खिंचाव के निशान, या स्ट्राई, शरीर पर अलग-अलग चौड़ाई की असमान धारियां होती हैं, यानी ये एक तरह के त्वचा दोष होते हैं। उन्हें अलग-अलग तरीकों से चित्रित किया जा सकता है: गहरे लाल से सफेद तक। शरीर पर खिंचाव के निशान क्यों होते हैं? पहला है शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव। इनमें गर्भावस्था, यौवन, हार्मोनल दवाओं का उपयोग, साथ ही अंतःस्रावी तंत्र में विकार शामिल हैं। दूसरे, मांसपेशियों के तेजी से सेट और त्वरित विकास के परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

शरीर पर खिंचाव के निशान की पहचान कैसे करें? ऐसा करने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि यह पेट, जांघों, छाती या नितंबों पर है।

यदि खिंचाव के निशान मांसपेशियों के तेजी से सेट होने के कारण होते हैं, तो वे बाहों, जांघों और कंधों के अंदर भी दिखाई दे सकते हैं।

नितंबों पर खिंचाव के निशान का क्या कारण है? चमड़े के नीचे के ऊतकों के कई माइक्रोट्रामा से और, परिणामस्वरूप, त्वचा ही। एक नियम के रूप में, यह एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है।

इस कदर? यह तुरंत चेतावनी देने योग्य है कि आप केवल सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से ही खिंचाव के निशान से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि खिंचाव के निशान जटिल त्वचा दोष हैं। घर पर क्या किया जा सकता है? आप खिंचाव के निशान के रंग की तीव्रता को स्पष्ट रूप से कम कर सकते हैं और त्वचा को चिकना कर सकते हैं। इसके लिए निम्नलिखित साधनों का उपयोग किया जाता है:

• कीचड़ और शैवाल लपेटता है;
• कॉस्मेटिक मास्क;
• ठंडा और गर्म स्नान;
• मालिश और संपीड़ित;
• लेजर रिसर्फेसिंग;
• घर छीलने;
• मेसोथेरेपी।

यह स्पष्ट हो जाने के बाद कि खिंचाव के निशान क्या हैं, आप संभावित घरेलू उपचार के लिए आगे बढ़ सकते हैं। क्या करना उचित है? सबसे पहले, ये कॉस्मेटिक मास्क हैं, एक नियम के रूप में, तेल वाले। वे त्वचा की ऊपरी परत को चिकना करने में मदद करते हैं, इसे चिकना और अधिक लोचदार बनाते हैं। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित द्रव्यमान तैयार करें: 2 बड़े चम्मच जोजोबा तेल या बादाम का तेल + 4 बूंद जुनिपर और नारंगी आवश्यक तेल, सब कुछ मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।

दूसरे, इसके लिए आपको फार्मेसी में केल्प खरीदना होगा। इसे गर्म पानी से पतला किया जाना चाहिए, जुनिपर और नारंगी आवश्यक तेलों की 4 बूंदें मिलाएं, सब कुछ मिलाएं, अवांछित खिंचाव के निशान पर लगाएं, अपने आप को ऊपर से क्लिंग फिल्म से लपेटें और 40 मिनट तक इस तरह चलें।

तीसरा, यह त्वचा को चिकना करने में मदद करेगा।यहां समुद्री नमक और कॉफी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये घटक प्राकृतिक हैं, इसलिए उनके प्रभाव का परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

खिंचाव के निशान क्या हैं? शरीर पर खिंचाव के निशान क्यों होते हैं? उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए? इन सभी सवालों ने दुनिया भर की महिलाओं को चिंतित और चिंतित कर दिया है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप घर पर और बिना किसी अतिरिक्त लागत के उनकी अभिव्यक्तियों को काफी कम कर सकते हैं। मुख्य बात उपरोक्त निर्देशों का बिल्कुल पालन करना है।

त्वचा पर खिंचाव के निशान (स्ट्राई) ज्यादातर महिलाओं से परिचित हैं - ऐसा कॉस्मेटिक दोष आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान दिखाई देता है और बच्चे के जन्म के बाद भी रहता है। तेज वजन घटाने के साथ खिंचाव के निशान भी दिखाई दे सकते हैं - उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति थोड़े समय में 20-30 किलो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाता है। त्वचा पर खिंचाव के निशान न केवल महिलाओं में निहित हैं, डॉक्टर अक्सर पुरुषों में उनकी उपस्थिति पर ध्यान देते हैं।

एक नियम के रूप में, स्ट्राइ जांघों, नितंबों, छाती और पेट पर मौजूद होते हैं। वे वास्तव में, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के खिंचाव और माइक्रोट्रामा के कारण होने वाले निशान हैं। बेशक, ऐसा कॉस्मेटिक दोष जीवन में बहुत सारी समस्याओं का कारण बनता है, यही वजह है कि दवा ने न केवल त्वचा पर खिंचाव के निशान के कारणों का पता लगाया, बल्कि उनसे छुटकारा पाने के संभावित तरीकों की भी पहचान की।

माना कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति का मुख्य कारण त्वचा की कम लोच है, इसकी ठीक होने की कम क्षमता है। त्वचा पर खिंचाव के निशान की उत्पत्ति को बहुत सरलता से समझाया गया है: इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के माइक्रोफ़्रेक्चर के स्थानों में, संयोजी ऊतक बनने लगते हैं, जो बाहरी रूप से विभिन्न रंगों की धारियों के रूप में प्रकट होते हैं।

कारक जो त्वचा की लोच में कमी का कारण बन सकते हैं:

• अंतःस्रावी तंत्र के रोग - अधिक सटीक रूप से, उनमें से कुछ (उदाहरण के लिए, कुशिंग सिंड्रोम);
• स्टेरॉयड दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• गर्भावस्था या किशोरावस्था के दौरान हार्मोनल विकार;
• वजन में तेज और लगातार उतार-चढ़ाव;
• वंशागति।

कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति का कारण उनके स्थान से भी स्थापित किया जा सकता है - ऊर्ध्वाधर धारियां उन लोगों में देखी जाती हैं जिन्होंने जल्दी से वजन बढ़ाया है या प्रसवोत्तर अवधि में हैं, लेकिन क्षैतिज वाले - हार्मोनल असंतुलन के साथ।

ध्यान दें:वास्तव में, स्ट्राई केवल एक कॉस्मेटिक दोष होने के कारण मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए कोई खतरा नहीं है। लेकिन अगर वे गर्भावस्था और प्रसव की पृष्ठभूमि या वजन में तेज उतार-चढ़ाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट नहीं हुए, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का दौरा करना आवश्यक है - सबसे अधिक संभावना है, अंतःस्रावी तंत्र की कुछ बीमारी प्रगति कर रही है।

अलग-अलग लोगों में खिंचाव के निशान पूरी तरह से अलग दिखते हैं, क्योंकि यह त्वचा की संरचना की व्यक्तिगत विशेषताओं और हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, खिंचाव के निशान का रंग सफेद से बैंगनी तक बहुत भिन्न हो सकता है, और खिंचाव के निशान के रंग की तीव्रता न केवल त्वचा की संरचना पर निर्भर करती है, बल्कि स्ट्राई की "सीमाओं की क़ानून" पर भी निर्भर करती है - नए दिखाई दिए उनके पास लाल-बैंगनी रंग होता है, लेकिन कुछ समय बाद वे चमकते हैं, कभी-कभी पूरी तरह से सफेद धारियों में बदल जाते हैं।

दिलचस्प तथ्य:त्वचा पर खिंचाव के निशान लगभग कभी तन नहीं होते - वे निश्चित रूप से सामान्य उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े होंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि संयोजी ऊतक में व्यावहारिक रूप से कोई मेलेनिन नहीं होता है, हालांकि अलग-अलग अपवाद हैं।

त्वचा पर खिंचाव के निशान का आकार, संख्या और राहत भी विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संकेतक हैं। कुछ महिलाएं केवल खिंचाव के निशान की संकीर्ण धारियों को नोट करती हैं, जो त्वचा की सामान्य पृष्ठभूमि के खिलाफ थोड़ी उदास होती हैं, जबकि कई केवल उत्तल राहत के साथ व्यापक खिंचाव के निशान से पीड़ित होती हैं। डॉक्टरों का कहना है कि कई कारक माना कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति के गठन को प्रभावित कर सकते हैं और यह भविष्यवाणी करना भी असंभव है कि उपस्थिति के कुछ साल बाद खिंचाव के निशान के साथ क्या होगा।

सबसे विशिष्ट उपस्थिति खिंचाव के निशान हैं जो कुशिंग सिंड्रोम (एक अंतःस्रावी रोग) के साथ त्वचा पर दिखाई देते हैं:

• त्वचा पतली हो जाती है;
• त्वचा का संवहनी पैटर्न गैर-पेशेवरों के लिए भी ध्यान देने योग्य है;
• त्वचा की सतह पर विभिन्न प्रकार के चकत्ते दिखाई देते हैं - उदाहरण के लिए, मुँहासे या चमड़े के नीचे के हेमटॉमस;
• त्वचा छिलने लगती है - इस तरह की घटना के स्पष्ट रूप से स्थानीयकृत फ़ॉसी बनते हैं;
• खिंचाव के निशान में अक्सर सख्त स्थानीयकरण होता है - छाती, पेट या कंधे।

कुशिंग सिंड्रोम के साथ त्वचा पर खिंचाव के निशान के अलावा, निम्न हैं:

• त्वचा की तीव्र रंजकता;
• मध्यम चरित्र;
• वसा ऊतक का अनुचित वितरण (आनुपातिक)।

ऐसे खिंचाव के निशान वाले लोग सबसे पहले उन्हें खत्म करने के लिए विभिन्न उपाय करेंगे, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि जब तक कुशिंग सिंड्रोम के खिलाफ चिकित्सा नहीं की जाती है, तब तक कोई भी प्रक्रिया रोगी को खिंचाव के निशान से नहीं बचाएगी। अंतर्निहित अंतःस्रावी रोग के उपचार के भाग के रूप में, डॉक्टर निम्नलिखित नियुक्तियाँ करते हैं:

• पिट्यूटरी कॉर्टिट्रोपिनोमा का सर्जिकल हटाने;
• अधिवृक्क ग्रंथि को हटाने के लिए सर्जरी;
• स्टेरॉइडोजेनेसिस के अवरोधकों के साथ ड्रग थेरेपी - उदाहरण के लिए, एमिनोग्लुटेथिमाइड या क्लोडिटन।

स्ट्राई का इलाज तभी किया जाता है जब यह कॉस्मेटिक दोष किसी व्यक्ति के अभ्यस्त जीवन, उसकी मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि का उल्लंघन करता है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि त्वचा पर खिंचाव के निशान का इलाज जितनी जल्दी शुरू कर दिया जाता है, सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होती है। उदाहरण के लिए, 12 महीने की उम्र में स्ट्राई सबसे आधुनिक प्रक्रियाओं के लिए बहुत कम उत्तरदायी हैं, जो केवल एक या दो महीने पहले दिखाई दी थीं। लेकिन यहां तक ​​​​कि पुरानी स्ट्राई को भी ठीक किया जा सकता है और लगभग अदृश्य बना दिया जा सकता है।

माना कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने के लिए, विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है:

ध्यान दें:त्वचा पर खिंचाव के निशान के उपचार के हिस्से के रूप में चिकित्सीय लपेट की सिफारिश की जाती है, यदि कॉस्मेटिक दोष हाल ही में प्रकट हुआ है और इसका एक छोटा वितरण है।

1. आरएफ-उठाने की. त्वचा रेडियोफ्रीक्वेंसी विद्युत चुम्बकीय प्रभावों के संपर्क में है, कवर की गहरी परतें 40 डिग्री तक गर्म होती हैं - यह विशिष्ट समस्याग्रस्त क्षेत्रों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है।

यह अत्यंत दुर्लभ है कि स्ट्राई का इलाज एक कट्टरपंथी विधि - प्लास्टिक सर्जरी से किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि रोगी के पेट पर खिंचाव के निशान के साथ अतिरिक्त त्वचा है, तो डॉक्टर एब्डोमिनोप्लास्टीऔर खिंचाव के निशान के साथ त्वचा के क्षेत्र को हटा दें। लेकिन माना कॉस्मेटिक दोष का ऐसा उपचार हमेशा प्युलुलेंट जटिलताओं, रक्त की हानि और अन्य अवांछनीय परिणामों के विकास के जोखिम से जुड़ा होता है।

ध्यान दें:त्वचा पर खिंचाव के निशान के उपचार के लिए विज्ञापित क्रीम, मलहम और जैल का उपयोग अप्रभावी है - वे बस संयोजी ऊतक में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं और किसी तरह इसकी संरचना को प्रभावित करते हैं। हालांकि इस तरह के उपाय कॉस्मेटिक दोष की अभिव्यक्ति की तीव्रता को कम कर सकते हैं, स्ट्राई बस कम ध्यान देने योग्य, अधिक पीला हो जाती है।

स्ट्राई के उपचार के वैकल्पिक तरीके

यदि त्वचा पर खिंचाव के निशान बहुत स्पष्ट नहीं हैं, वे हाल ही में बने हैं, तो उपचार के वैकल्पिक तरीकों का भी उपयोग किया जा सकता है। सबसे लोकप्रिय में शामिल हैं:

• प्रति दिन कम से कम 2 लीटर साधारण साफ पानी पिएं - इस राशि में चाय, कॉफी, पेय शामिल नहीं है;
• नियमित रूप से एक कंट्रास्ट शावर लें, और इस प्रक्रिया के बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले उत्पादों को लागू करें;
• आहार को समायोजित करें - मेनू में विटामिन ए और ई, विभिन्न खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए;
• इसके अलावा मछली का तेल और विटामिन ए और ई की तैयारी लें;
• समय-समय पर बॉडी रैप्स, वैक्यूम मसाज के कोर्स करें।

ये सरल नियम वजन में उतार-चढ़ाव के साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान माना जाने वाला कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगे। लेकिन अगर खिंचाव के निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए - पहले त्वचा विशेषज्ञ से मिलें, और यदि आवश्यक हो, तो वह रोगी को संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेज देगा।

खिंचाव के निशान एक अप्रिय घटना है, इसलिए आपको न केवल निवारक उपायों को जानने की जरूरत है, बल्कि समस्या को ठीक करने के तरीके भी जानने की जरूरत है।

Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक

कई लोग गलती से मानते हैं कि खिंचाव के निशान केवल उन महिलाओं में दिखाई देते हैं जिन्होंने जन्म दिया है, हालांकि, किशोर, युवा महिलाएं जिन्होंने जन्म नहीं दिया है, और यहां तक ​​कि मजबूत सेक्स भी इस घटना से प्रभावित हो सकते हैं। वास्तव में, खिंचाव के निशान या खिंचाव के निशान त्वचा में सूक्ष्म आंसू होते हैं जो कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के कमजोर होने या क्षतिग्रस्त होने के परिणामस्वरूप होते हैं।

यह हार्मोनल परिवर्तन या अचानक वजन में उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है, जो वास्तव में अक्सर गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद देखा जाता है। खिंचाव के निशान जांघों, नितंबों, पेट, छाती और यहां तक ​​कि पीठ पर भी दिखाई दे सकते हैं। वहीं, खिंचाव के निशान सिंगल और मल्टीपल दोनों हो सकते हैं। दिखने में, वे त्वचा पर असमान खांचे की तरह दिखते हैं, जिनकी छाया गहरे बैंगनी से लगभग सफेद तक भिन्न हो सकती है। खिंचाव के निशान स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन कई महिलाओं के लिए एक बहुत ही अवांछनीय कॉस्मेटिक दोष हैं। यही कारण है कि निष्पक्ष सेक्स के लिए शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का सवाल इतना तीव्र है।

खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया, त्वचा के तंतु टूटने पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैंजो निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होते हैं:

• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन- इस कारण से, किशोरावस्था में यौवन के दौरान स्ट्राई दिखाई दे सकती है। खराब पोषण और शारीरिक गतिविधि की कमी दोनों ही खिंचाव के निशान की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं;
• वजन में अचानक उतार-चढ़ाव- यदि वजन तेजी से बढ़ता है, और फिर जल्दी से गिर जाता है, तो त्वचा के पास ठीक से खिंचाव और सिकुड़ने का समय नहीं होता है। इसलिए, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो सभी लड़कियों को सलाह दी जाती है कि वे बहुत जल्दी वजन कम करने का प्रयास न करें, क्योंकि यह संभावना नहीं है कि वे खिंचाव के निशान से बच सकेंगी;
• और प्रसवोत्तर अवधि मेंउपरोक्त दो कारकों का संयोजन। यदि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला का वजन बहुत जल्दी कम हो जाता है, त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान भी उनकी उपस्थिति होती है, जब पेट का आकार बढ़ जाता है;
• स्ट्राई भी अंतःस्रावी तंत्र के रोगों के परिणामस्वरूप हो सकता है, विशेष रूप से वे जो मोटापे के साथ हैं;
• कभी-कभी खिंचाव के निशान की उपस्थिति के साथ जुड़ा होता है वंशानुगत प्रवृत्ति।

यह ध्यान देने योग्य है कि मालिक, साथ ही साथ हार्मोनल ड्रग्स लेने वाली महिलाएं खिंचाव के निशान की उपस्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं।

खिंचाव के निशान के लिए आधुनिक उपचार

आप आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी द्वारा पेश किए गए तरीकों का उपयोग करके खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का प्रयास कर सकते हैं। सबसे आम और प्रभावी तरीकों में से निम्नलिखित हैं:

• और mesotherapy- निशान ऊतक में दवाओं का इंजेक्शन, इसकी संरचना में सुधार करने और इसे स्वस्थ त्वचा के जितना संभव हो उतना करीब लाने की अनुमति देता है। यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया युवा खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में विशेष रूप से प्रभावी है;
• ओजोन चिकित्सा- खिंचाव के निशान के साथ त्वचा के क्षेत्रों में ऑक्सीजन और नकारात्मक आयनों का इंजेक्शन। यह प्रक्रिया आपको स्ट्राई को बहुत कम ध्यान देने योग्य बनाने की अनुमति देती है;
• एलपीजी मालिश- इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन के साथ-साथ रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है;
• microdermabrasion- त्वचा के बड़े क्षेत्रों के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक प्रक्रिया, एक यांत्रिक पुनरुत्थान है। एक नियम के रूप में, इस पद्धति का उपयोग पुराने खिंचाव के निशान से निपटने के लिए किया जाता है;
• आरएफ उठाने- एक और प्रक्रिया जो त्वचीय कोशिकाओं की बहाली को उत्तेजित करती है और आपको खिंचाव के निशान को कम करने की अनुमति देती है;
• लेजर रिसर्फेसिंग- प्रक्रिया दर्दनाक है, लेकिन बहुत प्रभावी है, क्योंकि इसकी मदद से खिंचाव के निशान पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं, और उनके स्थान पर एक नया, स्वस्थ संयोजी ऊतक बनता है। यह विधि तथाकथित मंझला छिलके के साथ संयोजन में विशेष रूप से प्रभावी है, उदाहरण के लिए, रासायनिक वाले।

दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाना लगभग असंभव है, हालांकि, विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से, आप उन्हें लगभग अदृश्य बना सकते हैं। खिंचाव के निशान से निपटने के मौजूदा तरीकों में से, उनका पूर्ण निष्कासन केवल एक असुरक्षित लेजर रिसर्फेसिंग के उपयोग से ही प्राप्त किया जा सकता है।

घर पर क्या किया जा सकता है

सभी महिलाएं अपनी उच्च लागत और दर्द के कारण खिंचाव के निशान हटाने के लिए पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का सहारा लेने के लिए तैयार नहीं हैं। बेशक, आप घर पर ही स्ट्रेच मार्क्स से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकेंगे, लेकिन कुछ उपायों की मदद से स्ट्रेच मार्क्स को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

अपने आप को तैयार करने में आसान स्क्रब विशेष रूप से लोकप्रिय हैं:

• नमक का स्क्रब, जैतून का तेल और चीनी, जो समान भागों में मिश्रित होते हैं;
• चीनी और समुद्री नमक स्क्रबबादाम के तेल के अतिरिक्त के साथ;
• ग्राउंड कॉफी स्क्रब, चुटकी भर दालचीनीऔर जैतून के तेल की कुछ बूँदें और थोड़ी मात्रा में तरल साबुन या शॉवर जेल।

स्क्रब को कई मिनट तक लगाना चाहिए और मालिश करनी चाहिए, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें और फिर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। एक नियमित बेबी क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

नमी की कमी की भरपाई के लिए आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।, जो खिंचाव के निशान को कम करने और त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करेगा:

• सुबह आप त्वचा पर लैवेंडर के तेल, संतरे और 30 मिलीलीटर बादाम के तेल की कुछ बूंदों का मिश्रण लगा सकते हैं;
• शाम के उपयोग के लिए, लैवेंडर के तेल की पांच बूंदों और गेहूं के बीज के तेल का एक बड़ा चमचा मिश्रण उपयुक्त है;
• पुराने खिंचाव के निशान पांच बड़े चम्मच जैतून के तेल, एक चम्मच गेहूं के बीज के तेल और गुलाब के तेल की दस बूंदों के मिश्रण के नियमित उपयोग को कम करने में मदद करेंगे।

किसी भी तेल मिश्रण को बिना रगड़ के हल्के आंदोलनों के साथ समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए। दस मिनट के बाद, किसी भी शेष तेल को निकालने के लिए त्वचा को एक ऊतक के साथ ब्लॉट किया जा सकता है।

उपरोक्त उपकरणों के अलावा, स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में बॉडी रैप्स बहुत मददगार हो सकते हैं, जो ब्यूटी सैलून और घर दोनों में किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के लिए, आप दूध में विटामिन मिश्रण, ममी, कैमोमाइल काढ़े और अन्य साधनों का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा की स्थिति में सुधार करने और इसके ऊतकों के नवीनीकरण को सक्रिय करने में मदद करते हैं।

खिंचाव के निशान मालिश

खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में किसी भी प्रक्रिया की प्रभावशीलता नियमित मालिश को बढ़ाने में मदद करेगी। इसके कार्यान्वयन के लिए, आप विभिन्न सुगंधित तेलों का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करते हैं। सामग्री वाले तेल विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।

निम्नलिखित प्रकार की मालिश ने विशेष लोकप्रियता हासिल की है:

• शहद की मालिश- समस्या वाले क्षेत्रों पर थोड़ा सा प्राकृतिक शहद लगाएं, और फिर उसे थपथपाएं ताकि शहद त्वचा में समा जाए। मालिश बीस मिनट तक जारी रखनी चाहिए, जिसके बाद शेष शहद को गर्म पानी से धो लेना चाहिए;
• कपिंग मसाज- प्रक्रिया एक विशेष जार का उपयोग करके की जाती है और रक्त परिसंचरण और ऊतक पुनर्जनन की सक्रियता को बढ़ावा देती है।

खिंचाव की रोकथाम

हर महिला परफेक्ट बनना चाहती है। हम महंगी क्रीम खरीदते हैं, महंगे स्पा में जाते हैं, फिटनेस इंस्ट्रक्टर को काफी पैसे देते हैं। और अचानक, एक पर, किसी भी तरह से सही दिन नहीं, हम अपनी त्वचा पर एक बदसूरत कोबवे पाते हैं - खिंचाव के निशान या, वैज्ञानिक रूप से, स्ट्राई। वे कूल्हों, पेट या, डरावनी, छाती पर दिखाई देते हैं। वे जन्म देने वाली एक वयस्क महिला और एक पतली सत्रह वर्षीय लड़की दोनों में दिखाई दे सकते हैं। यह दोष क्यों प्रकट होता है? और इसकी घटना को कैसे रोका जाए?

खिंचाव के निशान के कारण

खिंचाव के निशान या खिंचाव के निशान त्वचा पर एक प्रकार के निशान होते हैं। वे मुख्य रूप से महिलाओं में शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। हार्मोन की अधिकता से त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं की गतिविधि बाधित होती है। कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन तेजी से गिरता है, संयोजी ऊतक फाइबर टूटने लगते हैं, और उनकी लोच कम हो जाती है। त्वचा की सबसे भीतरी परत, डर्मिस, सामान्य से बहुत पतली तक फैली हुई है। और जहां पतली होती है वहीं टूट जाती है। दरअसल, फटे रेशों के स्थान पर खिंचाव एक छोटा सा निशान होता है।

ताजा स्ट्राई कई केशिकाओं के साथ संयोजी ऊतक से भरे होते हैं, इसलिए शुरू में खिंचाव के निशान लाल या बैंगनी रंग के होते हैं, समय के साथ ये केशिकाएं पुरानी हो जाती हैं और ढह जाती हैं, निशान पीला हो जाता है और मुश्किल से ध्यान देने योग्य सफेद हो जाता है। लेकिन चूंकि संयोजी ऊतक में वर्णक नहीं होता है, इसलिए ये स्थान कभी भी तन नहीं होंगे। गर्मियों में, एक कपास झाड़ू के साथ पूरी लंबाई के साथ एक स्व-कमाना क्रीम को रगड़कर उन्हें थोड़ा सा सुधारा जा सकता है।

युवा लड़कियों, यौवन के दौरान, साथ ही गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से इस त्वचा दोष के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इन अवधियों के दौरान, महिला शरीर में हार्मोनल उछाल विशेष रूप से मजबूत होता है। उन महिलाओं में त्वचा भी खिंचती है और लोच खो देती है जो तेजी से वजन बढ़ा रही हैं और वजन कम कर रही हैं।

मुख्य कारक

खिंचाव के निशान के लिए संवेदनशीलता की डिग्री निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

1. आनुवंशिकी।यह माना जाता है कि त्वचा की संरचनात्मक विशेषताएं विरासत में मिली हैं। इसलिए, यदि आपकी माँ या दादी के शरीर पर खिंचाव के निशान हैं, तो किशोरावस्था में रोकथाम पर विशेष ध्यान देने योग्य है।
2. भूगोल।दक्षिणी देशों में महिलाओं को उत्तर की महिलाओं की तुलना में खिंचाव के निशान होने का खतरा बहुत कम होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उत्तरी महिलाओं की त्वचा पतली होती है और तदनुसार, सूक्ष्म आँसू की संभावना अधिक होती है।
3. उम्र।खिंचाव के निशान की सबसे बड़ी संख्या ठीक 15-18 साल की उम्र में होती है। शरीर इतनी तेजी से बढ़ता है कि त्वचा को खिंचाव के लिए "समय नहीं होता"। स्तन की कोमल और पतली त्वचा विशेष रूप से खिंचाव के निशान के लिए अतिसंवेदनशील होती है, उस समय जब स्तन बढ़ने लगते हैं। खिंचाव के निशान सचमुच रातोंरात दिखाई दे सकते हैं। उम्र के साथ, त्वचा पर झुर्रियों के कारण खिंचाव के निशान की संभावना तेजी से कम हो जाती है।
4. विशेष शर्त।गर्भावस्था हार्मोन के तूफानी उछाल का समय है जो एक महिला के शरीर को 9 महीने तक उत्तेजित करता है। इसके अलावा, वजन तेजी से बढ़ता है और पेट और छाती पर त्वचा खिंच जाती है, जो 90% में सबसे अधिक तनाव वाले स्थानों पर - पेट, कूल्हों और छाती पर खिंचाव की ओर जाता है।
5. खेल।एथलीटों में मांसपेशियों में तेज वृद्धि की स्थिति में खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। यह प्रशिक्षण की अचानक समाप्ति का कारण भी बन सकता है।
6. वजन में तेज उतार-चढ़ाव।अधिक वजन से त्वचा की रंगत कम हो जाती है और मजबूत तनाव होता है। लेकिन बहुत तेजी से वजन कम होने से स्ट्रेच मार्क्स बन जाते हैं। पोषण विशेषज्ञ खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए प्रति माह प्रारंभिक वजन का 2% से अधिक नहीं खोने की सलाह देते हैं।
7. रोग।सामान्य तौर पर, एक हानिरहित त्वचा दोष एक अंतःस्रावी तंत्र रोग का संकेत हो सकता है। इसलिए, यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के स्ट्राई दिखाई देती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

खिंचाव के निशान की रोकथाम

त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति की रोकथाम कम उम्र से शुरू होनी चाहिए। यौवन और गर्भावस्था के महत्वपूर्ण समय के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मौजूदा खिंचाव के निशान को मुखौटा करने की तुलना में त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए यह बहुत आसान है। केवल लेजर थेरेपी की मदद से खिंचाव के निशान को पूरी तरह से "ठीक" करना संभव है, चंगा ऊतक के साथ त्वचा की परतों को हटाकर। इसलिए, उनकी उपस्थिति की प्रवृत्ति के मामले में, छाती, पेट और जांघों की त्वचा को अतिरिक्त रूप से सहारा देने का प्रयास करें।

रोकथाम को दो मुख्य भागों में विभाजित किया जा सकता है: एक स्वस्थ जीवन शैली और समस्या क्षेत्रों के लिए त्वचा की देखभाल।

एक स्वस्थ जीवन शैली में शामिल हैं:

• पौष्टिक भोजन. जस्ता, तांबा, विटामिन सी, बी 5 और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ विशेष रूप से अच्छे हैं - ये ऐसे पदार्थ हैं जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं। उनमें से कई एवोकाडो, यकृत, हरी मटर, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, साबुत अनाज में हैं। प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ बहुत मददगार होते हैं। प्रोटीन शरीर में ऊतकों के पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार होता है और उनके टूटने को रोकता है।
• स्वस्थ त्वचा टोन. ढीली त्वचा में कम कोलेजन होता है। एक कंट्रास्ट शावर टोन और रक्त परिसंचरण में पूरी तरह से सुधार करता है, जांघों की त्वचा को आइस क्यूब से मिटाया जा सकता है। स्पैंकिंग और झुनझुनी के साथ त्वचा की मालिश पर उत्कृष्ट प्रभाव।

जांघों, पेट और छाती की त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए:

• आधार और आवश्यक तेल।आज तक, उन्हें किसी भी हरी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। बादाम, जैतून, गेहूं के बीज के तेल जैसे विटामिन ई से भरपूर बेस ऑयल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। इन तेलों को आपस में मिलाया जा सकता है, या आप किसी एक को चुन सकते हैं। वे त्वचा पर एक फिल्म बनाते हैं जो त्वचा की गहरी परतों से नमी के वाष्पीकरण को रोकता है, और ऊपर की परत को भी पोषण देता है। रक्त परिसंचरण और कुछ आवश्यक तेलों को उत्तेजित करने के लिए बहुत उपयोगी है, जैसे कि गेरियम, नारंगी, नींबू, पुदीना, शीशम का तेल। आवश्यक तेल बेस ऑयल में घुलनशील होते हैं। तेल के प्रति चम्मच 5-6 बूंदों से अधिक नहीं। तेलों के मिश्रण की मदद से, आपको एक सक्रिय मालिश करनी चाहिए या बस उन्हें मालिश लाइनों के साथ रगड़ना चाहिए और उन्हें पूरी तरह से अवशोषित होने देना चाहिए।
• त्वचा छीलना।स्क्रब रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जिससे मालिश वाले क्षेत्र में रक्त की एक भीड़ होती है, और शीर्ष मृत त्वचा परत को भी छूट जाती है, जो त्वचा को अधिक सक्रिय रूप से "साँस" लेने की अनुमति देती है। पेट और जांघों के लिए स्क्राइबिंग एजेंट के रूप में, आप स्लीपिंग कॉफी को शहद या जैतून के तेल के साथ मिलाकर ले सकते हैं। छाती के लिए, एक गिलास प्राकृतिक दही के एक तिहाई की नरम मालिश, बादाम के तेल का एक बड़ा चमचा और एक नींबू का कसा हुआ ज़ेस्ट, एक महीन कद्दूकस पर कसा हुआ उपयुक्त है।
• लपेटता है।वे त्वचा को उपयोगी ट्रेस तत्वों, विटामिन और अमीनो एसिड से भी संतृप्त करते हैं। शैवाल और मिट्टी के आवरण हैं। सबसे प्रभावी शैवाल स्पिरुलिना है, समस्या क्षेत्रों को शैवाल के साथ लपेटा जाता है, और फिर पॉलीथीन और एक घंटे के लिए एक तौलिया के साथ। हर कुछ महीनों में 5-7 प्रक्रियाएं करें। मिट्टी के आवरण उसी सिद्धांत के अनुसार किए जाते हैं।

और, ज़ाहिर है, त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने वजन की निगरानी करें, इसके तेज उतार-चढ़ाव से बचें।

दवाइयाँ

स्ट्रेच मार्क्स का इलाज जल्द से जल्द शुरू करना जरूरी है, क्योंकि पुराने स्ट्रेच मार्क्स को हटाना ज्यादा मुश्किल होता है। खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए उपयोग करें:

• एकोल विटामिन ए और ई का एक तैलीय घोल है, इसे बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। एकोल त्वचा के पुनर्जनन को तेज करता है।
• एविट - विटामिन ए और ई युक्त मौखिक कैप्सूल।
• कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स - निशान और खिंचाव के निशान के इलाज के लिए जेल।
• स्ट्रैटाडर्म - सिलिकॉन जेल, त्वचा के समस्या क्षेत्रों में कोलेजन संश्लेषण को सामान्य करता है।
• खिंचाव के निशान से तेल बेला मामा - इसमें बारह प्रकार के तेल होते हैं जो त्वचा के कार्यों को बहाल करते हैं।

खिंचाव के निशान उपचार के तरीके

खिंचाव के निशान के लिए निम्नलिखित उपचारों का भी उपयोग किया जाता है:

• लेजर रिसर्फेसिंग (छीलना) - लेजर बीम त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं और स्ट्राई फाइबर को नष्ट कर देते हैं।
• मेसोथेरेपी - विशेष समाधान की त्वचा के नीचे इंजेक्शन: कोलेजन, पौधे के अर्क, एंजाइम, अमीनो एसिड, विटामिन।
• रासायनिक छीलने त्वचा के लिए रासायनिक समाधान का अनुप्रयोग है। विधि के कई दुष्प्रभाव हैं, कभी-कभी रोगियों द्वारा सहन करना मुश्किल होता है।
• माइक्रोडर्माब्रेशन - खिंचाव के निशान का यांत्रिक पुनरुत्थान। एक दर्दनाक तरीका, इसका उपयोग त्वचा के बड़े क्षेत्रों पर नहीं किया जाता है।
• ईएलओएस कायाकल्प एक लेजर, प्रकाश ऊर्जा और रेडियो आवृत्ति विकिरण की त्वचा की गहरी परतों पर एक साथ प्रभाव है, जिसके कारण कोलेजन उत्पादन में वृद्धि शुरू होती है।
• ओजोन थेरेपी एक चिकित्सीय मिश्रण की त्वचा के नीचे परिचय है जिसमें ऑक्सीजन और ओजोन शामिल हैं, या मास्क के रूप में त्वचा पर संरचना का अनुप्रयोग है।

खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं - 10 किफायती तरीके

दुर्भाग्य से, आप केवल एक सर्जन या लेजर रिसर्फेसिंग की मदद से ही स्ट्रेच मार्क्स से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्ट्रेच मार्क्स को छुपाया नहीं जा सकता। सदियों से, महिलाओं ने त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने में अच्छा अनुभव अर्जित किया है। लेकिन आपको धैर्य रखना चाहिए, स्ट्राई को अदृश्य बनाने के लिए आपने जो तरीका चुना है, उसमें समय और विधिपूर्वक पालन करना चाहिए।

1. स्क्रब्स. खिंचाव के निशान को अदृश्य बनाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक समस्या क्षेत्रों को बार-बार एक्सफोलिएट करना है। स्क्रबिंग एजेंट के रूप में आप स्लीपिंग कॉफी, चीनी, नमक, कॉफी ग्राइंडर में पिसी हुई जमीन, खुबानी या बेर के गड्ढों, स्ट्रॉबेरी या कीवी के बीजों को गूदे के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं। बेहतर हाइड्रेशन के लिए, स्क्रब में एक या दो बड़े चम्मच जैतून या बादाम का तेल और एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक दही मिलाएं। सप्ताह में 2-3 बार छीलकर समस्या क्षेत्रों की गोलाकार गतियों में मालिश करें।
2. मालिश आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित होती है।कुछ आवश्यक तेल कोशिकाओं की पुन: उत्पन्न करने की क्षमता को बढ़ाते हैं। मालिश मिश्रण में बेस ऑयल शामिल हैं: जैतून, बादाम, गेहूं के बीज का तेल और आवश्यक तेल। खिंचाव के निशान के लिए, नींबू, नारंगी और कीनू के तेल, जेरेनियम, लैवेंडर, नेरोली और मेंहदी के तेल की सिफारिश की जाती है। प्रति बड़े चम्मच आवश्यक तेलों की 6 बूंदों से अधिक नहीं लेना चाहिए। तेल आप अपने स्वाद के लिए मिश्रण करना चुन सकते हैं।
3. त्वचा को लोच देने के लिए स्नान करें।मालिश मिश्रण के साथ नमक और आवश्यक तेलों के साथ चिकित्सीय स्नान को जोड़ना उपयोगी है। ऐसा करने के लिए एक चम्मच समुद्री नमक में 2 बूंद कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल और 3 बूंदें लैवेंडर ऑयल की मिलाएं। मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच नहाने के लिए पर्याप्त हैं। ये स्नान सप्ताह में 2-3 बार करें।
4. मुमियो।मुमियो से रगड़कर निशानों के उपचार को बढ़ावा देता है। ऐसा करने के लिए, 1 ग्राम मुमियो को एक चम्मच उबले पानी में घोलें, 80 ग्राम बेबी क्रीम डालें। दिन में एक बार स्ट्राई में रगड़ें, स्क्रब के बाद सबसे अच्छा। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें।
5. आवश्यक तेलों के साथ लोशन।यह शुद्ध आवश्यक तेलों का मिश्रण है। आपको लोशन को एक या दो अंगुलियों से खिंचाव के निशान में रगड़ने की ज़रूरत है, त्वचा को हल्के से मालिश करना। उपयोगी, उदाहरण के लिए, लैवेंडर, नेरोली और लोबान के तेलों का लोशन। प्रत्येक तेल की 2 बूँदें लें।
6. समुद्री शैवाल।स्पिरुलिना शैवाल के साथ लपेट ताजा खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेगा। स्ट्राई के स्थानों को शैवाल से लपेटा जाता है, फिर एक बैग और एक कंबल के साथ डेढ़ घंटे के लिए। कुल मिलाकर, लगभग 12 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
7. मालिश।तेल के साथ या उसके बिना सक्रिय मालिश समस्या क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगी। अच्छी तरह से पेट और जांघों के क्षेत्रों में एंटी-सेल्युलाईट मालिश में मदद करता है। याद रखें कि मालिश के दौरान होने वाली हलचलें हृदय तक होनी चाहिए। मसाज के बाद गर्म जगह को कंबल से ढक दें। मालिश अच्छी है क्योंकि यह किसी भी समय की जा सकती है, उदाहरण के लिए, मूवी देखते समय।
8. लपेटता है।खिंचाव के निशान के स्थानों में त्वचा को बहाल करने के लिए, कोकोआ मक्खन, लैनोलिन और चिकित्सीय मिट्टी के साथ लपेटना उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद को त्वचा पर लागू करें, पॉलीथीन और एक गर्म तौलिया के साथ लपेटें। एक घंटे के बाद, रैपिंग को हटाया जा सकता है और उत्पाद के अवशेष हटा दिए जाते हैं।
9. तेल।प्राचीन काल में भी, स्लाव महिलाएं विटामिन ई से भरपूर अलसी के तेल की मदद से खिंचाव के निशान से जूझती थीं। आज, बादाम, जैतून, गेहूं के बीज के तेल, साथ ही शुद्ध विटामिन ई, जिसे तेलों में जोड़ा जा सकता है, भी उपयुक्त हैं। खिंचाव के निशान को तेल से मालिश किया जा सकता है, या आप इसे दिन में कई बार रगड़ सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए बादाम का तेल और रूखी त्वचा के लिए - गेहूं के बीज का तेल लेना बेहतर होता है।
10. आहार।लेकिन खराब, असंतुलित आहार के साथ सभी प्रक्रियाएं बेकार होंगी। कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन के लिए त्वचा में पर्याप्त पदार्थ होने के लिए, अलग-अलग साग, नट्स, कद्दू के बीज, समुद्री भोजन, फल ​​और सब्जियां खाएं।

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई लगातार होनी चाहिए। प्रक्रियाओं को बीच में न छोड़ें, उन्हें हर दो में एक बार न करें - इससे कोई फायदा नहीं होगा। विभिन्न विधियों को मिलाएं, देखें कि उनमें से कौन सी त्वचा सबसे अच्छी प्रतिक्रिया देती है। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, यदि आप "अपना" उपाय ढूंढते हैं, तो आप अपनी त्वचा को जल्दी और आसानी से सुंदरता बहाल कर देंगे। लेकिन यह हम महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है।