5 मिनट में बच्चे को कैसे सुलाएं। एक बच्चे को ललचाना: क्लासिक और आधुनिक तरीके जो त्रुटिपूर्ण रूप से काम करते हैं। यह बच्चे की नींद पर कैसे लागू होता है
युवा माता-पिता को जल्दी या बाद में इस तथ्य से निपटना पड़ता है कि बच्चा सोना नहीं चाहता है। इसके कारण अलग-अलग हैं: दांत निकलते हैं, पेट में दर्द होता है, या हो सकता है कि बच्चा भूखा या प्यासा हो, वह ठंडा हो या गर्म, या उसे सर्दी लग गई हो।
लगभग दो सप्ताह की आयु से, शिशुओं को 3 से 4 महीने तक पेट में ऐंठन होती है। यह माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए सबसे अधिक परेशानी का समय होता है, जो बहुत पीड़ित होता है और रात से रात तक चैन की नींद नहीं सो पाता है। 6 से 7 महीने के बच्चे के दांत काटना शुरू हो जाते हैं। कुछ बच्चों के लिए, यह प्रक्रिया कम दर्दनाक होती है, और कुछ के लिए, दांत आसान नहीं होते हैं। आज इस सवाल पर विचार किया जाएगा कि ऐसी कठिन परिस्थितियों में बच्चे को कैसे शांत किया जाए।
बच्चे के लिए, आपको अपनी खुद की दिनचर्या विकसित करने की जरूरत है।... घंटे के हिसाब से एक नियोजित दिन नहीं, बल्कि बस इतना है कि क्रियाओं के एक निश्चित क्रम का पालन किया जाता है। उदाहरण के लिए, वे टहलते थे, खाते थे, धोते थे और सोते थे। दिन की योजना कैसे बनाएं यह आप पर निर्भर है, लेकिन कुछ संकेत होना चाहिए कि दिन खत्म हो गया है और आपको बिस्तर पर जाने की जरूरत है। आप इसे किसी बच्चे को शब्दों में नहीं समझा सकते हैं, और इसलिए कुछ क्रियाओं के क्रम के माध्यम से सब कुछ दिखाया जाना चाहिए।
कभी-कभी बच्चा सिर्फ टहलता है, वयस्कों या किसी नए खिलौने से ध्यान आकर्षित करता है। फिर बच्चे को थोड़ा शांत करने और उसे गेय मूड में लाने की सलाह दी जाती है। आप एक कमरे में एक चमकदार रोशनी डाल सकते हैं और एक छोटा दीपक जला सकते हैं, क्योंकि तेज रोशनी बहुत परेशान करती है। आप अपने बच्चे के लिए गाना गा सकती हैं या कुछ शांत संगीत चालू कर सकती हैं। यह बहुत अच्छा है यदि बच्चा एक गीत के साथ सो जाता है, तो उसके पास यह गीत एक संकेत के रूप में होगा, जिसे सुनकर वह बिस्तर पर जाने के लिए तैयार हो जाएगा।
यदि बच्चा सो जाना शुरू कर देता है, तो उसे पालना में डालने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। आपको तब तक थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है जब तक कि शिशु की सांसें सम, गहरी और धीमी न हो जाएं। एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाएं कि बच्चा सो रहा है, तो आप उसे पालना में स्थानांतरित कर सकते हैं।
अपने बच्चे को सोने में मदद करने के लिए, आपको उसे किताबें पढ़ने की ज़रूरत है, उसे कहानियाँ सुनाएँ, और आप उसकी पीठ या बालों को हल्का सहला सकते हैं। कई माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चा चाहे कितना भी सोना चाहे, वह अपनी आँखें बंद नहीं करना चाहता। फिर आप बच्चे के चेहरे पर हल्के से फूंक मार सकती हैं, या माथे पर हाथ रख सकती हैं, या भौहों की हल्की मालिश कर सकती हैं।
एक युवा माँ को कोई चिंता या परेशान नहीं करती है, जितना कि एक बच्चे की रात का रोना जो अक्सर जागता है या लंबे समय तक सो नहीं पाता है।
यहां आपके बच्चे को सुलाने के 20 तरीके दिए गए हैं।
1. बच्चे को पालने में हिलाना चाहिए। यदि आप अपने हाथों पर झूलते हैं, तो इसे आगे-पीछे करें।
2. आप अपने बच्चे को कार ट्रिप पर ले जा सकती हैं। बच्चे को कंबल में लपेटें, उसे कुर्सी पर बिठाएं और जकड़ें, फिर इंजन चालू करें। इंजन चलाना और कार को हिलाना आपके नन्हे-मुन्नों को सो जाने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दूर तक सवारी करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है - कभी-कभी पार्किंग में कुछ गोद पर्याप्त हो सकते हैं - और छोटा चमत्कार मीठा सूंघना शुरू कर देगा।
3. सोने से पहले बच्चे को गर्म पानी से नहलाने की सलाह दी जाती है। गर्म पानी शरीर में मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, जिससे आप सोना चाहते हैं।
4. बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं, और अगर उसे कृत्रिम रूप से दूध पिलाया जाता है, तो आप सोने से ठीक पहले गर्म दूध दे सकती हैं। गर्म दूध में ट्रिप्टोफैन होता है, जो एक प्राकृतिक शामक है।
5. आप बच्चे को अपनी बाहों में भी ले सकते हैं और उसे अपने कंधे पर रख सकते हैं ताकि उसका सिर आपकी ठुड्डी के नीचे आपकी गर्दन के बगल में रहे, और आप उसे चुपचाप कुछ गुनगुना सकें या फुसफुसाते हुए कोमल शब्द कह सकें। वह जो शांत आवाज और कंपन सुनेगा, वह भी सुस्ती के लिए अच्छा है।
6. जरूरी है कि नर्सरी में अंधेरा हो, नहीं तो रोशनी होगी तो बच्चा मूडी होगा और ज्यादा देर तक सो नहीं पाएगा। यह वांछनीय है कि कमरे में अंधेरे पर्दे हैं जो प्रकाश को अंदर नहीं जाने देंगे।
7. आप नींद को शांत करने के लिए ध्वनि मशीन का भी उपयोग कर सकते हैं, जिससे निम्न स्तर का शोर उत्पन्न होता है। बाहरी ध्वनियों से ध्यान हटाने में मदद करने के लिए ऐसी ध्वनियाँ भी बहुत अच्छी होती हैं। ऐसी ध्वनि मशीनें ह्यूमिडिफायर, एयर कंडीशनर, एयर प्यूरीफायर हो सकती हैं।
8. आप नर्सरी को लैवेंडर की सुगंध से भर सकते हैं। लैवेंडर का शांत प्रभाव पड़ता है।
9. बच्चे के गीले डायपर या डायपर को बदलना जरूरी है - इससे जलन दूर होगी और बच्चे को आराम मिलेगा। एक साफ, सूखे डायपर या डायपर में लिपटे बच्चे के साथ बिस्तर पर जाना हमेशा जरूरी होता है।
10. अपने बच्चे को सुलाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उसका कमरा न तो गर्म हो और न ही ठंडा। छोटे बच्चे तापमान परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, और इसलिए यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा ज़्यादा गरम है या जमे हुए है।
ग्यारह । यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई शोर आपके बच्चे की नींद में हस्तक्षेप न करे, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चे का कमरा जितना संभव हो उतना शांत हो। या आप साउंड मशीन को चालू कर सकते हैं, यह अपने शांत बज़ के साथ अन्य सभी ध्वनियों को बाहर निकाल देगा।
12. आप एक हल्का सुखद राग लगा सकते हैं। आजकल, कई सुपरमार्केट हर स्वाद के लिए धुनों के साथ डिस्क बेचते हैं, और विशेष रूप से चयनित धुनों के साथ डिस्क हैं जो आपको सोने से पहले शांत होने और आराम करने में मदद करती हैं।
13. यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा चिंतित या नर्वस न हो। जानकारों के मुताबिक अगर किसी बच्चे का दिन खुशनुमा होगा तो उसे अच्छी नींद आएगी, यानी उसके माता-पिता भी सामान्य रूप से सोएंगे। एक बच्चा, एक वयस्क की तरह, एक तंत्रिका तनाव से पीड़ित हो सकता है, जिसे वह सोने के समय से पहले सहन कर सकता है।
14. यदि आपका बच्चा अपने कपड़े हटाने या खोलने की कोशिश कर रहा है, तो उसकी मदद करें और आराम का स्तर बनाएं ताकि वह शांति से सो सके। शायद कोई चीज उसे रगड़ रही है या कहीं किसी चीज ने उसे छुआ है।
15. इस बात पर ध्यान दें कि बच्चा दिन में कितनी देर सोता है। आपको अपने बच्चे की दिन में नींद को समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि वह रात में सो जाने की इच्छा करे। हालाँकि, यह नवजात शिशुओं पर लागू नहीं होता है।
16. अगर बच्चा शरारती है, तो उसे आश्वस्त होने की जरूरत है और उसे अपने बिस्तर पर सुलाया जा सकता है। और जब वह सो जाए, तो उसे अपने पालने में ले जाओ। यह बहुत प्रभावी हो सकता है, लेकिन आपको इसे हर समय उपयोग नहीं करना चाहिए।
17. स्थापित दिनचर्या का पालन करते हुए बच्चे में समय पर सोने की आदत विकसित करना आवश्यक है।
18. बच्चे को सो जाने के लिए, आप शांत करनेवाला का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन निपल्स का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि बच्चा इसका आदी हो जाता है और भविष्य में इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा।
19. यदि आपके बच्चे के दांत फूटने लगे हैं और इससे वह बहुत परेशान है, तो सोने से पहले, आप एक विशेष संवेदनाहारी जेल का उपयोग कर सकते हैं जो मसूड़ों को शांत करता है।
20. आप बच्चे की हल्की मालिश या स्ट्रोक कर सकती हैं। यह बच्चे को सोने से पहले शांत होने और आराम करने में मदद करेगा। अगर बच्चे को चिढ़ हो तो इस तरह का स्पर्श सुखदायक हो सकता है। उसी समय, एक गीत सुनने या एक परी कथा सुनाने के बाद, बच्चा जल्दी सो जाएगा।
एकातेरिना राकितिना
डॉ डिट्रिच बोनहोफ़र क्लिनिकम, जर्मनी
पढ़ने का समय: 6 मिनट
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अंतिम अद्यतन लेख: 30.04.2019
बच्चे को मोशन सिकनेस की आवश्यकता नहीं, बल्कि पालना में शांति से सो जाना कैसे सिखाएं? यह सवाल किसी भी माता-पिता के सामने जल्द या बाद में उठेगा। ऐसा अक्सर नहीं होता है, पहले महीनों से, एक बच्चा अपने माता-पिता के ध्यान की आवश्यकता के बिना, अकेले सोता है, अगर ऐसा होता है। हां, बच्चे को ऐसी स्वतंत्र नींद की जरूरत नहीं होती है और आधुनिक शोध के अनुसार यह उपयोगी नहीं है। पहले तो मोशन सिकनेस माता-पिता के लिए मुश्किलें पैदा नहीं करता है, और पहले महीनों में यह सवाल भी उठता है कि उसे किसी और तरीके से सोना क्यों सिखाएं।
लेकिन समय के साथ, "लुलिंग" की प्रक्रिया में अधिक से अधिक समय लगता है, और अपने जिद्दी बच्चे को अपनी बाहों में ले जाना अधिक कठिन हो जाता है। बच्चा बढ़ता है, भारी होता है, और अब माँ की रीढ़ भार नहीं उठा सकती। यह उम्मीद करने लायक नहीं है कि बच्चा "बढ़ेगा" और उम्मीद करेगा कि यह उसके हाथों को "फाड़" देगा।
अप्रिय स्थिति का नेतृत्व न करने के लिए जब आप पहले से ही बच्चे को हिलाने में असमर्थ हैं, और वह आपकी सक्रिय भागीदारी के बिना सो जाने से स्पष्ट रूप से इनकार करता है, तो आपको पहले से ध्यान रखने की आवश्यकता है कि बच्चा अपने आप सो जाना सीखता है। डॉ. कोमारोव्स्की इस बारे में अच्छी सलाह देती हैं कि आपका शिशु कैसे सोता है।
बच्चा अपने आप सो क्यों नहीं जाता?
एक बच्चा जो एक मापा झटके के नीचे सो जाने का आदी है, बस यह नहीं समझता कि किसी अन्य तरीके से सो जाना संभव है, उसके पास मोशन सिकनेस को बदलने के लिए कुछ भी नहीं है।
हर दिन एक ही समय में मापी गई लहराती, एक निश्चित स्टीरियोटाइप बनाती है, जिसे तोड़ना, यहां तक कि एक वयस्क के लिए भी अनुकूलित करना मुश्किल है। जिन लोगों को समंदर की आवाज में सो जाने की आदत होती है, वे चैन से नहीं सो सकते, जिन्हें टीवी की आवाज और रोशनी में सोना अच्छा लगता है, तो वे शायद ही अंधेरे में अपनी पलकें बंद कर पाते हैं। बच्चे का शरीर लगातार वातानुकूलित प्रतिवर्त विकसित करता है:
- स्विंग - नींद;
- मत हिलाओ - मैं जाग रहा हूँ।
नवजात शिशु और बच्चे अपने जीवन में किसी भी बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। वे, जीवन की एक ही लय के अनुकूल होने के कारण, नवाचारों की शुद्धता का आकलन नहीं कर सकते हैं, और परिवर्तनों को खतरनाक मानते हैं। परिचित सुरक्षित है, नया खतरनाक है।
इसलिए, एक बच्चा जो मोशन सिकनेस के बिना सोना नहीं चाहता, जरूरी नहीं कि वह हानिकारक हो। वह चैन से सो नहीं पाता।
मोशन सिकनेस को दर्द रहित तरीके से दूर करने के लिए क्या किया जा सकता है?
बेशक, माँ के लिए बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना, उसे हिलाना सुखद होता है, और उसे अपने बगल में बिस्तर पर रखना सुविधाजनक होता है। यह सब बच्चे के लिए अच्छा है और किया जाना चाहिए। हालांकि, शुरुआत से ही, बच्चे को इस तथ्य के लिए तैयार करना उपयोगी होता है कि उसे खुद ही सोना होगा।
सबसे पहले, बच्चे को यह सिखाया जाना चाहिए कि उसका अपना स्थान है, उसका अपना बिस्तर है। बच्चे को रात में उसकी माँ के साथ उसके बिस्तर पर सोने दें, और दिन में सोने और खेलने के लिए, आपको पालना का उपयोग करने की आवश्यकता है।
यहां तक कि अगर बच्चे को हिलाना पड़ता है, तो उसे पालने में डाल दें, उसमें ध्यान देने योग्य स्थिरता के साथ जागते हुए, उन्हें इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि यह जगह उसी की है और यह उसकी माँ के बिस्तर की तरह सुरक्षित है।
दूसरा, अपना खुद का सोने का समय अनुष्ठान बनाएं। उदाहरण के लिए:
- नहाना;
- आराम मालिश;
- लाला लल्ला लोरी;
- शुभारात्रि चुंबन;
स्नान कुछ बच्चों को स्फूर्ति देता है। इस मामले में, यह अनुष्ठान का एक और संस्करण हो सकता है:
- दूध के साथ रात का खाना;
- खेल बहुत सक्रिय और भावनात्मक रूप से भरा नहीं है (15-20 मिनट);
- सोते समय की कहानी;
इस तरह के एक प्रारंभिक अनुष्ठान से बच्चे में एक निश्चित रूढ़िवादिता का विकास होगा, और परिचित क्रियाएं उसे शांत कर देंगी, उसे सोने के लिए तैयार करेंगी। बेशक, अगर बच्चा थका नहीं है और सोना नहीं चाहता है, तो अनुष्ठान उसकी ओर से विरोध का कारण बनेगा।
इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा दिन के दौरान पूरी तरह से व्यस्त हो (जहाँ तक उसकी उम्र अनुमति देती है), अच्छी तरह से खाया और दिन की नींद की उपेक्षा नहीं की। बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे के कमरे को क्रम में रखना अनिवार्य है। कमरा साफ और अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। कमरे का तापमान 22-24 डिग्री सेल्सियस, अधिमानतः 22 डिग्री सेल्सियस के आसपास होना चाहिए। यदि यह बहुत ठंडा या बहुत गर्म है, तो बच्चे को, भले ही वह वास्तव में सोना चाहता हो, उसके लिए सोना मुश्किल होगा (यहां तक कि मोशन सिकनेस के साथ भी)। आपको सोने से पहले बच्चे के साथ बहुत सक्रिय रूप से खेलने की ज़रूरत नहीं है, इससे अति उत्तेजना हो जाएगी, यहां तक कि बड़ी मात्रा में सबसे सकारात्मक भावनाएं नींद हार्मोन के उत्पादन को बाधित करती हैं।
अपने बच्चे को एक दिन के आराम और एक रात की नींद के बीच के अंतर को समझना सिखाना अनिवार्य है। इंतजार करना और पकड़ना मुश्किल है। शिक्षा में, ये सत्य अपनी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं। "पकड़ने" के लिए नहीं, अर्थात्, बच्चे को फिर से प्रशिक्षित नहीं करने के लिए, आप तुरंत उसकी नींद के लिए दिन और रात की स्थिति अलग बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान आपको खिड़कियों पर पर्दे खींचने की जरूरत नहीं है, रात में बेहतर है कि रात की रोशनी को न छोड़ें। दिन के दौरान, आपको मौन के किसी विशेष तरीके का पालन करने की आवश्यकता नहीं है (इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बच्चे के सोते समय निर्माण या मरम्मत कार्य करने की आवश्यकता है), आप जरूरी मामलों से निपट सकते हैं।
रात में, बाहरी ध्वनियों के प्रभाव को कम करना बेहतर होता है (टीवी या स्टीरियो सिस्टम बंद करें, नर्सरी के रूप में सबसे शांत कमरा चुनें, आदि)। यदि बच्चा दिन में जागता है, तो आपको उसे फिर से हिलाने की ज़रूरत नहीं है, या उसे एक बोतल (स्तन) देने की ज़रूरत नहीं है ताकि वह सो जाए। रात में, आपको बच्चे के लिए आरामदायक और लंबी नींद सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। ये सभी उपाय बच्चे को उस समय के लिए तैयार करेंगे जब वे उसे बिना मोशन सिकनेस के बिस्तर पर रखना शुरू करेंगे। इस मामले में, बच्चे को बिस्तर पर रखना बहुत आसान होगा।
बिना किसी घोटाले के मोशन सिकनेस से बच्चे को कैसे छुड़ाएं?
लंबे समय तक मोशन सिकनेस के बिना अपने बच्चे को सोना कैसे सिखाएं? उन्हें कैसे बदला जा सकता है? डॉ. कोमारोव्स्की इस मामले पर व्याख्यान और वीडियो में अपने विचार साझा करते हैं। कई प्रसिद्ध तरीके हैं जिनका उपयोग सभी समय और लोगों की माताओं द्वारा किया गया है:
- लोरी गाओ;
- वह अपनी माँ की छाती पर सोए;
- जब नींद के हार्मोन का उत्पादन शुरू हो गया और संगीत चालू हो गया (बारिश की आवाज़, समुद्र की आवाज़, श्रृंखला "आराम से नींद" से शांत शास्त्रीय संगीत);
- अपने बगल में रखो और एक परी कथा सुनाओ;
- 3 महीने से कम उम्र के, तंग स्वैडलिंग नहीं;
- दूध छुड़ाने की प्रक्रिया तब शुरू होनी चाहिए जब आपका शिशु स्वस्थ हो।
मेरी माँ की पसंदीदा आवाज़ में गाई जाने वाली लोरी एक साल तक के बच्चे के लिए सबसे अच्छी शामक और नींद की गोली है। इसे किसी भी संगीत, USB फ्लैश ड्राइव पर रिकॉर्ड की गई लोरी, या पेशेवर उद्घोषकों द्वारा बताई गई परियों की कहानियों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाएगा। आपके हाथ में ऐसे उपकरण होने चाहिए। एक मुश्किल क्षण में, वे उग्र बच्चे का मनोरंजन करने और उसे शांत करने में मदद करेंगे। लेकिन माँ के गायन की जगह कोई नहीं ले सकता, भले ही उसके कान बहुत अच्छे न हों या वह ईश्वरविहीन हो।
कुछ माताएँ अपने बच्चों को सोने से पहले दूध पिलाती हैं। 3 महीने की उम्र में - यह एक स्वस्थ बच्चे को झपकी लेने के लिए "मनाने" का एक आदर्श तरीका है, लेकिन इसकी कमियां हैं। यह मोशन सिकनेस के समान ही अनुष्ठान है, समय के साथ, आपको इसे छोड़ना होगा। छह महीने तक, बच्चे को स्तन या बोतल को चूसकर सो जाना चाहिए।
"उचित" सो जाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण बिंदु हैं:
- मोड (दैनिक दिनचर्या);
- बच्चे की थकान को पकड़ने की क्षमता।
बाद के मामले में, जब बच्चा अपनी आँखों को रगड़ता है (3 महीने की उम्र से, इस तरह वह थकान दिखाना शुरू कर देता है), जम्हाई लेता है, सुस्त हो जाता है, उसका समन्वय गड़बड़ा जाता है और अब तक बहुत अच्छा नहीं है - इसका मतलब है कि प्रक्रिया नींद के हार्मोन का उत्पादन शुरू हो गया है, और मस्तिष्क आराम करने की तैयारी कर रहा है। इस मामले में, पूरे "नींद से पहले" अनुष्ठान करके बच्चे को यातना देने की आवश्यकता नहीं है। आप बच्चे को पालना में डालकर इसे बहुत कम या कम भी कर सकते हैं। लाइट बंद करो, गले लगाओ और एक गीत गाओ (मेरी माँ की आवाज़ जिसका बच्चा आदी है, गर्भ में रहते हुए, शांत करने का काम करता है)।
यदि आप इस पल का अनुमान लगाते हैं, तो बच्चा बिना किसी समस्या के जल्दी सो जाएगा और अच्छी नींद लेगा। आप बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की की राय सुन सकते हैं कि बच्चे को मोशन सिकनेस के बिना उसके लिए सबसे अच्छे तरीके से कैसे सुलाएं।
एक बच्चे की आरामदायक नींद या सो जाने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण दिन के दौरान प्रियजनों के साथ संवाद करने में उसकी संतुष्टि और घर में एक शांत वातावरण है।
बच्चे सोने से पहले क्यों रो सकते हैं? बच्चे, यदि वे भावनात्मक भूख, वयस्कों के ध्यान की कमी, उनके प्यार की कमी का अनुभव करते हैं, तो वे उन्हें "वसूली" करना शुरू कर देते हैं। यानी रोना, चीखना, ध्यान अपनी ओर खींचना। मांग है कि मां उन्हें गोद में ले लें। वे इसे किसी अन्य तरीके से नहीं कर सकते।
यदि कोई माँ किसी कारण या किसी अन्य कारण से अपने बच्चे के लिए अधिक समय नहीं दे पाती है, तो आप उसे उसके स्तनों से चिपक कर सो जाने दे सकती हैं। परिचित गंध, माँ के दिल की धड़कन और उसकी गर्मी बच्चे को शांत कर देगी और दिन में किसी प्रियजन के साथ संचार की कमी को पूरा करेगी।
अगर परिवार में कोई विवाद हो तो बच्चे को, खासकर एक को बिस्तर पर रखना बेहद मुश्किल होता है। भले ही आप बच्चे को बिना मोशन सिकनेस के समय पर सोना सिखा दें और बच्चे को खुद ही सुला दें, और उसके बाद उठे हुए स्वरों में दीवार के पीछे चीजों को छाँट लें, बच्चा नहीं सोएगा। वह रोएगा, और जैसे ही वह चलने के कौशल में महारत हासिल करेगा, वह अपनी मां को दहाड़ देगा।
इस उम्र में, छोटे बच्चे अपनी माँ के मूड के प्रति इतने संवेदनशील होते हैं कि भले ही वह मुस्कुराती है और बच्चों के कमरे की दहलीज के बाहर संघर्ष को "ले" लेती है, वे उसके घबराहट उत्तेजना या आक्रोश को महसूस करते हैं, वह सचमुच संक्रमण द्वारा उन्हें प्रेषित किया जाता है। .
वे खतरे को भांपते हैं और उन्हें उठाया जाना चाहिए, हिलाया जाना चाहिए, संरक्षित किया जाना चाहिए। परिवार में सद्भाव आपके बच्चे के लिए अच्छी नींद और आसानी से सोने की कुंजी है।
मातृत्व की खुशी लगभग हर महिला के लिए निर्विवाद है, इस तथ्य के बावजूद कि नई भूमिका बहुत सारी समस्याएं, परेशानियां और चिंताएं लाती है। लेकिन कभी-कभी, एक बच्चे को जन्म देने के बाद, हम उसके आहार या शासन के बारे में प्रतीत होने वाले पूरी तरह से सामान्य प्रश्नों के उत्तर की तलाश में पूरी तरह निराशा में हैं।
सो जाओ, मेरी खुशी, सो जाओ ...!
एक युवा मां को अपने बच्चे के रोने और चीखने से ज्यादा परेशान नहीं कर सकता, जो वास्तव में दिन में या रात में सोने के लिए "इनकार" करता है। बेशक, सबसे पहले आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि बच्चे की सनक कुछ बीमारियों और बच्चों के स्वास्थ्य के साथ अन्य समस्याओं का परिणाम हो सकती है।
लेकिन अगर डॉक्टर ने फैसला किया कि सब कुछ सामान्य है, और बच्चा बाहरी बाहरी कारकों के कारण शालीन है, जैसे कि मौसम में बदलाव या रिश्तेदारों की यात्रा की पृष्ठभूमि के खिलाफ अधिक काम करना, जो उसे अधिकतम ध्यान देना चाहते हैं, तो हम करेंगे आपको बताएंगे कि बच्चे को जल्दी और सुरक्षित रूप से कैसे सुलाएं।
बच्चे को सुलाने का सबसे आसान तरीका मोशन सिकनेस है। इस बारे में हमारी मां और दादी खुशी-खुशी आपको बताएंगी। लेकिन हम सूचना युग में रहते हैं, और अब इस पद्धति के खिलाफ अधिक से अधिक तर्क हैं। उनके प्रबल विरोधियों का तर्क है कि "हिलाने" का बच्चे के आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य और कामकाज पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
फिर भी, रूढ़िवादी बाल रोग विशेषज्ञ इसके विपरीत के बारे में आश्वस्त हैं: यह विधि वास्तव में शारीरिक और प्राकृतिक है, क्योंकि आपके पेट में बच्चे ने महसूस किया कि जैसे ही आप आगे बढ़ रहे थे, वह बहुत "कांप रहा" था।
बच्चे को अपने हाथों से हिलाना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे अन्य उपकरणों की मदद से भी कर सकते हैं - विशेष पालने, रॉकिंग चेयर, झूले, सन लाउंजर या घुमक्कड़। यदि, किसी कारण से, आप मोशन सिकनेस के विरोधियों में से हैं, तो टुकड़ों को शांत करने के अन्य तरीकों की जाँच करें, जो हमने विशेष रूप से आपके लिए एकत्र किए हैं।
स्वस्थ बच्चे की नींद माँ के हाथ में होती है!
मोशन सिकनेस के बिना बच्चे को कैसे सुलाएं? इसके लिए कई तरकीबें और तरकीबें हैं। मुख्य बात यह है कि चुनी गई विधि आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है। यदि आपका सपना अपने बच्चे को अच्छी नींद में मदद करना है, तो तनावपूर्ण परिस्थितियों में उपयोग करने और अभ्यास करने के लिए आपके बच्चे को सुलाने के कई सुरक्षित और मजेदार तरीके यहां दिए गए हैं।
नवजात शिशु लगभग हर समय सोता है और भूख लगने पर ही जागता है। नींद की अवधि कुछ मिनटों से लेकर 6 घंटे तक हो सकती है, खासकर अगर बच्चा स्तनपान कर रहा हो।
आपको, एक नव-निर्मित माँ के रूप में, इससे किसी भी तरह से डरना नहीं चाहिए। पर " कृत्रिम»दैनिक दिनचर्या तेजी से विकसित होती है। वही बच्चे जो माँ का दूध खाते हैं उन्हें न केवल पोषण की आवश्यकता होती है, बल्कि निकटतम और निकटतम व्यक्ति के साथ एकता की भी आवश्यकता होती है - इससे वे अपने आप शांत हो जाते हैं।
शिशु को जल्दी सुलाने के तरीके:
- लाला लल्ला लोरी। यदि आपके पास स्वयं एक सुखद आवाज और "सहिष्णु" सुनवाई नहीं है, या बस एक बच्चे के लिए गाने के लिए शर्मिंदा हैं, तो "रेडी-मेड" सोपोरिफिक संगीत, जो आसानी से इंटरनेट पर पाया जा सकता है, आपकी सहायता के लिए आएगा। बच्चों के लिए सोपोरिफिक संगीत के विकल्प विविध हैं: यह आपके साथ हमारे बचपन से अच्छी पुरानी लोरी हो सकती है, और एक नए तरीके से लिखी गई रचनाएँ, और यहाँ तक कि शास्त्रीय दृश्य भी हो सकते हैं। "उन्नत" माता-पिता के लिए, क्वीन, निर्वाण, डेपेचे मोड जैसे रॉक संगीत टाइटन्स के गीतों के कवर संस्करण भी हैं। बेशक, उनके पास इलेक्ट्रॉनिक गिटार और ड्रम की आवाज़ नहीं है - केवल पियानो पर बजाया जाने वाला एक राग, और कभी-कभी बच्चों की आवाज़ें एक कविता या कोरस बजाती हैं;
- शोर धारा। यह विधि सोने से पहले अभ्यास के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, क्योंकि यह बच्चे को न केवल सोने में मदद करती है, बल्कि नए छापों से भरे एक दिन के बाद शांत भी हो जाती है। आपके गर्भ में बच्चे को लगातार शोर सुनाई देता है - दिल की धड़कन, रक्त प्रवाह, वातावरण की आवाजें। इसलिए, उसके लिए एक गैर-तीव्र शोर गति बीमारी के रूप में शारीरिक "शामक" बन जाएगा। इन उद्देश्यों के लिए, काम करने वाली वॉशिंग मशीन, वैक्यूम क्लीनर या हेयर ड्रायर की आवाज़ उपयुक्त है। कुछ ममियों का मानना है कि इस उद्देश्य के लिए परिसंचारी जल की ध्वनि का उपयोग करना सबसे उपयुक्त है;
- "प्रगतिशील गति बीमारी।"कभी-कभी बच्चों को अपनी मां के साथ घूमना पड़ता है। इसलिए, आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में ले सकते हैं और जल्दी से अपार्टमेंट में घूम सकते हैं। जल्द ही, बच्चा थक जाएगा और सो जाएगा। कभी-कभी युवा महिलाएं दावा करती हैं कि यह वही तरीका है जो प्रश्न का उत्तर देता है " छोटे बच्चे को एक मिनट में कैसे सुलाएं?»;
- तंग स्वैडलिंग।यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि यह विधि आपके बच्चे की नींद को कैसे प्रभावित करती है, लेकिन जिन माता-पिता ने इसका अभ्यास किया है या उनका अभ्यास कर रहे हैं, उनका दावा है कि यह वास्तव में उनके बच्चे को रात में अधिक सोने में मदद करता है। जो, निस्संदेह, आनन्दित नहीं हो सकता;
मोबाइल।और कैसे जल्दी से एक नर्सिंग बच्चे को इच्छामृत्यु देना है? आपका मोबाइल आपकी बहुत मदद कर सकता है! एक नए माता-पिता के रूप में, आप शायद जानते हैं कि यह किस प्रकार का अनुकूलन है। हालांकि, अगर ऐसा नहीं है, तो हम आपको इसके सार के बारे में बताएंगे। एक मोबाइल एक "खड़खड़ाहट" की तरह होता है, जिस पर एक फ्रेम पर लटकाए गए एक सर्कल में घूमते हुए छोटे खिलौने बच्चे के बिस्तर के ऊपर रखे जाते हैं। अक्सर आंदोलन की पूरी प्रक्रिया सुखदायक संगीत ध्वनियों के साथ होती है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि यह विधि सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। कुछ बच्चे अपने ऊपर चमकीले खिलौनों को देखकर बिल्कुल भी शांत नहीं होते, बल्कि इसके विपरीत उत्तेजित हो जाते हैं। इसलिए, "आपातकालीन" और "परीक्षण" स्थितियों में नहीं, बल्कि मोबाइल के साथ विधि का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है, लेकिन केवल तभी जब आपको पता हो कि यह आपके बच्चे की भावनात्मक पृष्ठभूमि को कैसे प्रभावित करता है;- दिलासा देनेवाला। यदि आपका शिशु शांतचित्त का आदी है, तो सोने से पहले उसे शांत करने का यह सबसे अच्छा तरीका है। हालाँकि, उसके अकेले के पर्याप्त होने की संभावना नहीं है। यह विधि केवल तंग स्वैडलिंग, लोरी, या "क्लासिक" मोशन सिकनेस के संयोजन में उपयुक्त है;
- संयुक्त नींद। अगर आप अपने बच्चे के साथ एक ही बिस्तर पर सोने से नहीं डरते हैं, तो आप यह तरीका भी आजमा सकते हैं। हालाँकि, यह भी सभी के अनुरूप नहीं है। बल्कि, यह उन लोगों के लिए सच है जो बच्चे के जन्म से ही संयुक्त नींद का अभ्यास करते हैं। अन्यथा, यह आपके बच्चे को और उत्तेजित कर सकता है और उसे चिंतित कर सकता है;
- ताजी हवा में टहलें।पार्क में टहलते हुए, एक वयस्क भी सोना चाहेगा। और यह घटना काफी उचित है, क्योंकि यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि ऑक्सीजन हमारे स्वास्थ्य और कल्याण को कैसे चमत्कारिक रूप से प्रभावित करती है। पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में अपने बच्चे के साथ टहलने की कोशिश करें! बेशक, इस विधि को "तेज़" के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह काम करता है, और इसके अलावा, इसका संचयी प्रभाव जैसा कुछ है: यदि आप इसे हर दिन करना शुरू करते हैं, तो आपका बच्चा घबराहट और मूडी होना बंद कर देगा, और अधिक सोएगा भी रात में शांति से;
स्तन।यदि आपके शिशु को स्तनपान की आदत है, तो उसे केवल एक मिनट में सुलाने का यह सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए और इसका दुरुपयोग करना चाहिए ताकि बच्चा सो सके। फिर भी आप हर सेकेंड वहां नहीं हो सकते हैं, और लगातार " मुकाबला तत्परता". और जैसा कि सभी जानते हैं, आपको अच्छी चीजों की जल्दी आदत हो जाती है। इसलिए, आपको लगातार अपने स्तनों से बच्चों को आश्वस्त नहीं करना चाहिए - कोशिश करें और अपनी समस्या को हल करने के नए तरीकों की तलाश करें।
प्रत्येक माँ सहज रूप से महसूस करती है कि उसके बच्चे को शांत करने के लिए कौन से साधन सबसे उपयुक्त हैं। अपने विकल्पों की तलाश करें, और आप निश्चित रूप से "आदर्श" पर आएंगे!
आपके बच्चे को सोने से पहले और सोने से पहले उसे शांत करने में मदद करने के कई तरीके हैं, लेकिन प्रत्येक एक विशेष मामले में एक विशेष बच्चे के लिए प्रभावी है।
फिर, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा क्यों जाग रहा है? कई कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मौसम के कारण। इसका क्या मतलब है? कल ठंड थी, लेकिन आज तेज गर्मी हो गई और इसके विपरीत। बादल मौसम भी: बर्फ, बारिश शिशु की नींद को प्रभावित करती है। नींद न आने का एक और कारण: पेट की समस्या।
तो, उदाहरण के लिए, शिशु शूल या सिर्फ पेट दर्द - बच्चे के रोने का कारण बन सकता है, और सोने की अनिच्छा के परिणामस्वरूप। बच्चे की खराब नींद का एक अन्य कारण थकान भी है। इसका एक ज्वलंत उदाहरण बड़ी संख्या में लोगों की उपस्थिति है, उदाहरण के लिए, रिश्तेदार, जो आपके बच्चे पर ध्यान देना चाहते हैं।
तो चलिए कारणों से अभ्यास करने के लिए आगे बढ़ते हैं। बच्चे को कैसे सुलाएं? आइए उन सभी विधियों के माध्यम से जाने का प्रयास करें जो मुझे पता हैं।
- जब बच्चा अभी एक महीने का नहीं था, तब मैंने इस्तेमाल किया बच्चे को सुलाने का आपका तरीका... मुझे यह भी नहीं पता कि इसे क्या कहा जाए। मैं इसका बेहतर वर्णन करूंगा। मैं बहुत तेज़ी से किचन के ऊपर और नीचे चला गया। वह 600-700 कदम चली और बच्चा शांत हो गया और अंत में सो गया। शायद इस पद्धति को मोशन सिकनेस के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। मुझे इसे इस रूप में इस्तेमाल करना पड़ा, क्योंकि बच्चा सिर्फ दूध पिलाने के बाद बाहों पर नहीं बैठना चाहता था। उसे मुझे हिलना सुनिश्चित करने की आवश्यकता थी। मेरे रुकते ही उन्होंने तुरंत अपनी नाराजगी जाहिर की।
- पानी का शोर(इसमें वॉशिंग मशीन, हेअर ड्रायर और वैक्यूम क्लीनर का शोर भी शामिल है)। शिशु को शांत करने का एक बहुत ही प्रभावी और प्राकृतिक तरीका, क्योंकि माँ के पेट में, बच्चा लगातार शोर (हृदय बड़बड़ाहट, रक्त प्रवाह, पर्यावरण की आवाज़) की धारा में था। यह न केवल बच्चे को सोने में मदद करता है, बल्कि शांत भी करता है और रोता नहीं है। हम बच्चे को गोद में लेकर बाथरूम जाते हैं। सब कुछ बहुत सरल है। यह हमेशा मदद नहीं करता है, बिल्कुल। यदि बच्चा बहुत अधिक उत्तेजित है, तो आप पानी के शोर से नहीं उठेंगे।
- टाइट स्वैडलिंगबच्चे को शांत करने के लिए उपरोक्त विधियों में से किसी के साथ संयोजन में।
इस विधि का प्रयोग रात में किया जा सकता है। कई शिशुओं के लिए, तंग स्वैडलिंग आपको रात में बड़ी संख्या में घंटों तक सोने की अनुमति देती है, जो निस्संदेह माता-पिता को प्रसन्न करती है। मैंने इस पद्धति का उपयोग नहीं किया, टीके। मेरे बच्चे को स्वैडल करना पसंद नहीं है। लेकिन मुझे थोड़ी देर बाद एक विकल्प मिला। दूसरे महीने के अंत में, मुझे याद आया कि कैसे मेरा बच्चा अस्पताल में एक दीपक के नीचे पड़ा था। नर्स ने उसके हाथ और पैर इस तरह लपेटे कि केवल वे ही बेड़ियों में बंधे थे, पूरे शरीर में नहीं। केवल पेन को कैसे स्वैडल करें (मैंने केवल पेन लपेटे हैं, क्योंकि बच्चा उनसे खुद को विचलित करता है और लगातार जागता है)? हम एक डायपर लेते हैं, अधिमानतः एक वर्ग, एक त्रिभुज बनाने के लिए इसे आधा तिरछे मोड़ें। अगला, हम डायपर को निम्नानुसार बिछाते हैं: बच्चे का सिर उस स्थान पर स्थित होता है जहां तीर होता है।
हम डायपर के कोनों को शरीर पर दबाए गए हैंडल के नीचे मोड़ते हैं। इस प्रकार, यह पता चला है कि डायपर के किनारों को बच्चे के पीछे और नीचे दबा दिया गया है। - मोबाइल.
कौन नहीं जानता कि यह क्या है, नेट पर बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं। मैं इस पर विस्तार से ध्यान नहीं दूंगा। मैं सिर्फ इतना कहूंगा कि यह तरीका सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। मेरा बच्चा, खिलौनों को एक घेरे में घूमते हुए देख रहा था, मज़े कर रहा था और बिल्कुल भी नहीं सोता था, लेकिन केवल अधिक से अधिक निर्लिप्त होता था। यह उपकरण मेरी मदद करता है जब मुझे रसोई में कुछ काम करने की आवश्यकता होती है या मैं अधिक देर तक बिस्तर पर लेटना चाहता हूं। उसे विचलित करने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। - दिलासा देनेवाला.
मोशन सिकनेस, स्वैडलिंग, लोरी के तरीकों के संयोजन में बच्चे को शांत करने में मदद करता है। यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनका बच्चा इस उपकरण का आदी है। - साझा नींद.
यह भी हमेशा काम नहीं करता। यह तभी मदद करता है जब बच्चा पहले से ही बहुत थका हुआ हो या दूध पिलाने के बाद, साथ ही निप्पल के साथ। - स्तन.
बेशक, हम इसे कैसे भूल सकते हैं। स्तनपान कराने या सिर्फ स्तन को चूसने से आपके बच्चे को नींद आने में मदद मिल सकती है या वह शांत हो सकता है। लेकिन यहां आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है। आपको अपने बच्चे को पूरे दिन अपनी छाती पर लटकने नहीं देना है। अन्य तरीकों को बेहतर तरीके से आजमाएं। - इसके अलावा एक प्रभावी तरीका है खुली हवा में चलता है.
इससे केवल लाभ होता है, और न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ को भी, जिसे अपने आकार को वापस पाने के लिए बच्चे के जन्म के बाद शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। या आप पिताजी या दादी को टहलने के लिए ले जा सकते हैं, और अधिकांश घर का काम करते हैं या बस सो जाते हैं। जैसा कि मैं आम तौर पर करता हूं। - परियों की कहानियां पढ़ना... यह विधि बड़े बच्चों के लिए है। मैं खुद अभी तक उस तक नहीं पहुंचा हूं, टीके। हम अभी भी काफी बच्चे हैं।
- और वहाँ भी है मजेदार वीडियो "अपने बच्चे को सुलाने के 7 तरीके"जो मैंने इंटरनेट पर ठोकर खाई। मैं आपको देखने की सलाह देता हूं, आपको इसका पछतावा नहीं होगा।
जीवन के पहले दिनों का बच्चा शालीन और रोने वाला होता है। इस तरह वह अपने माता-पिता के सामने अपनी चिंता व्यक्त करता है। लेकिन अक्सर यह घटना चिंताजनक होती है और माता-पिता नहीं जानते कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए। पहली नज़र में, यह करना आसान है, क्योंकि यह सनक के कारण का पता लगाने और इसे खत्म करने का प्रयास करने के लिए पर्याप्त है। बच्चे मुख्य रूप से भूख, आंतों में ऐंठन, दर्द और ध्यान की कमी के कारण रोते हैं। प्रत्येक कष्टप्रद कारक के शांत होने के अपने तरीके होते हैं, जिसके बारे में हम इस लेख में बात करेंगे। 
रोते हुए नवजात शिशु को कैसे शांत करें? ई. कोमारोव्स्की की सलाह
सबसे पहले, बच्चे की सनक के कारण का अनुमान लगाने का प्रयास करें। एक महीने बाद, माता-पिता स्वतंत्र रूप से यह समझने लगते हैं कि बच्चा वास्तव में क्या चाहता है, क्योंकि बच्चे के चरित्र का कमोबेश अध्ययन किया गया है। आइए रुचि लें कि प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए क्या सलाह देते हैं।
ध्यान!ऐसे और भी कारण हैं जो बच्चे को चिंतित करते हैं। अक्सर ये दर्द और बेचैनी की भावनाएँ होती हैं, यदि बच्चा एक ही समय में हिस्टीरिक रूप से रो रहा है और शांत होने के प्रयास प्रभावी नहीं हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
शिशु हिस्टीरिया: मुख्य कारण
अक्सर नवजात शिशु के हिस्टीरिकल रोने का कारण मां के न होने पर केले की चिंता होती है। पुरानी कहावतों की मानें तो लोगों का मानना था कि बच्चे के स्ट्रॉन्ग हिस्टीरिया का मतलब होता है कि वह पागल हो गया है। इस तरह की घटनाओं के खिलाफ, बच्चे को पवित्र जल से धोने के लिए साजिशों और नमाज़ पढ़ने का इस्तेमाल किया गया।
बच्चे बोलते हैं! तीन साल की उम्र तक, वेरा ने महसूस किया कि दुनिया महिला और पुरुष हिस्सों में विभाजित है, और मुझे इस सवाल से अभिभूत करना शुरू कर दिया:
- माँ, क्या तुम भी एक लड़की हो?
जब बच्चा अक्सर हिस्टेरिकल होता है, तो शायद वह किसी गंभीर बात को लेकर चिंतित होता है, दुर्भाग्य से, ऐसा रोना जठरांत्र संबंधी मार्ग या संचार प्रणाली के विकृति का पहला लक्षण बन जाता है, जिसका जन्म के समय पता नहीं चला था। ऐसी स्थितियों में बच्चे को खाना खिलाना, कपड़े बदलना और मोशन सिकनेस से शांत करना पूरी तरह से बेकार है।
जरूरी!यदि आप ऐसे लक्षण देखते हैं, तो अपने बच्चे को डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें।
हम शांत हो जाते हैं और थोड़े समय में बच्चे को सुलाते हैं
आप एक नवजात शिशु को कैसे शांत कर सकते हैं और उसे जल्दी से सोने में कैसे मदद कर सकते हैं, इसके लिए कई विकल्प हैं, लेकिन प्रत्येक विधि व्यक्तिगत रूप से काम करती है: 
- बच्चे को लोरी गाने की कोशिश करें, इस तथ्य के बावजूद कि यह हमारी दादी की तकनीक है, फिर भी, यह काफी प्रभावी है। निराश न हों यदि नवजात शिशु का गीत आपको शोभा नहीं देता है, तो आपको उसके लिए एक विशेष राग चुनना पड़ सकता है;
- तेज चलना या हिलना-डुलना सबसे बेचैन बच्चों को भी शांत करता है;
- मोशन सिकनेस को सबसे किफायती तरीका माना जाता है। आप बच्चे को अपनी बाहों में, पालने में, घुमक्कड़ में घुमा सकते हैं;
- सुनिश्चित नहीं है कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए? अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो नूरोफेन का प्रयास करें। यह दवा प्रभावी रूप से दर्द के हमलों से राहत देती है और शरीर के तापमान को कम करती है। तीन महीने से बच्चों को दिखाया गया।
गुल्लक में माता-पिता!अनुभवी माताओं ने साबित किया है कि 2-5 मिनट में नवजात शिशु को शांत करने का एक प्रभावी तरीका है। मोशन सिकनेस के दौरान माता-पिता की सक्रिय हलचलइस मामले में सफलतापूर्वक मदद करें।
हार्वे कार्प विधि: 5 बुनियादी कदम
अमेरिकी डॉक्टर हार्वे कार्प ने नवजात शिशु को शांत करने का एक अनोखा तरीका ईजाद किया था। इस तकनीक में 5 बुनियादी कदम शामिल हैं, जिन्हें ध्यान में रखते हुए आप रोते हुए बच्चे को जल्दी से शांत कर पाएंगे। 