जब मैंने करेलियन के एवदोकिया से मिली साजिशों को पढ़ा, तो मैं समझ गया कि उन्हें केवल मेरे निजी इस्तेमाल के लिए नहीं रहना चाहिए। इन षड्यंत्रों के साथ बहुत विचार और काम करने के बाद, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मैं इस उपचार ऊर्जा को लोगों की मदद करने के लिए निर्देशित कर सकता हूं, लेकिन कुछ शर्तों के तहत।

कई सालों तक मैंने शब्द की ऊर्जा के साथ काम किया, अपने ऊर्जा मूड का निर्माण किया। इसलिए मैं करेलियन मरहम लगाने वाले से प्राप्त साजिशों को फिर से करने का विचार लेकर आया, ताकि परिणाम हो ऊर्जा मूड. मैंने करेलियन हीलर की साजिशों के समान विषयों पर समझने योग्य और प्रभावी फॉर्मूलेशन बनाने का फैसला किया - जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य, व्यक्तिगत संबंधों में सुधार, खुशी, सफलता, समृद्धि और इच्छाओं को पूरा करना है। बशर्ते कि ये मनोदशा साजिशों में निहित प्राचीन ऊर्जा की सारी शक्ति और शक्ति को बरकरार रखे।

एक और कारण है कि मैंने मंत्रों को अधिक आधुनिक रूप में बदलने का फैसला किया - मूड। आखिरकार, जैसा कि हमने कहा है, साजिशें बहुत शक्तिशाली चीज हैं। करेलिया के एवदोकिया की साजिश इसलिए महीने में एक से अधिक बार इस्तेमाल नहीं की जा सकती। नहीं तो आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, एक साजिश बनाने के लिए, जैसा कि आपने शायद अपने लिए देखा, एक कला है, और हमेशा आसान नहीं होता है। इसके विकास के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हां, और साजिश में खुद को ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता होती है, और इसमें से बहुत कुछ, तभी यह काम करेगा।

और अगर चिकित्सकों के पास इतनी विशेष ऊर्जा है, जिसकी बदौलत वे दूसरों को ठीक कर सकते हैं, तो सामान्य लोगों के पास पर्याप्त नहीं है। इसलिए, ताकत के बड़े पैमाने पर खर्च करने का जोखिम है, और ऊर्जा की कमी के परिणामस्वरूप।

इसके अलावा, साजिशों में अक्सर समझ से बाहर के शब्द और सूत्र होते हैं। हम हमेशा नहीं जानते कि इन शब्दों का सही उच्चारण कैसे किया जाए। और साजिशों में, आप आमतौर पर एक भी शब्द नहीं बदल सकते। कुछ गलत कहो - यह काम नहीं करेगा, या यह काम नहीं करेगा जैसा इसे करना चाहिए।

तो यह पता चला है कि मूड हर तरह से उपयोग करने में बहुत आसान है। और यह निश्चित रूप से किसी को या किसी चीज को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि मूड, साजिशों के विपरीत, दैनिक उपयोग किया जा सकता है, और कई कारणों से, और न केवल आपात स्थिति के मामले में। साथ ही, प्रभावशीलता के मामले में, वे किसी भी तरह से साजिशों से कम नहीं हैं!

इन मनोदशाओं में, प्राचीन करेलियन मंत्रों का ऊर्जा आधार अपरिवर्तित रहता है। अंतर केवल इतना है कि इस ऊर्जा से हम उच्चतर (या मनुष्य के संबंध में कोई अन्य बाहरी) शक्तियों को नहीं जगाते हैं, अज्ञात और हमारे नियंत्रण से परे, बल्कि हमारी अपनी ऊर्जा ब्रह्मांड। वे विशाल ऊर्जा संसाधन और उपचार शक्तियाँ जो प्रत्येक व्यक्ति में निहित हैं।

उसी समय, मैंने साजिशों के मौखिक भाग का आधुनिक भाषा में अनुवाद किया। अब आप डर नहीं सकते कि कुछ शब्द इतने समझ में नहीं आएंगे या गलत उच्चारण नहीं करेंगे।

मेरे मूड की ताकत और प्रभावशीलता की गारंटी यह भी है कि, शब्द की वास्तविक ऊर्जा के अलावा, वे शक्ति के स्थानों की ऊर्जा से भी जुड़े हुए हैं, जिनमें से एक, जैसा कि हम जानते हैं, करेलिया है। और यदि आप अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं कि यह क्षेत्र विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्यों है, तो "अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक पैर जमाने के लिए कैसे खोजें" पुस्तक पढ़ें।

खैर, आइए अब मूड पढ़ने के नियमों से परिचित हों। जैसा कि आप देखेंगे, ये नियम साजिशों की तुलना में बहुत सरल हैं, लेकिन फिर भी उन्हें भी जाना जाना चाहिए और उनका पालन किया जाना चाहिए।

साजिशों के विपरीत, किसी भी समय और कहीं भी, और कम से कम हर दिन पढ़ा जा सकता है। दृष्टिकोण न केवल आपातकाल के मामले में, निराशाजनक स्थितियों में लागू होते हैं, बल्कि सामान्य रूप से किसी भी कारण से, और यहां तक ​​​​कि बिना किसी विशेष कारण के, यदि, उदाहरण के लिए, आप केवल अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करना चाहते हैं।

मूड को जोर से और चुपचाप, दोनों जोर से और चुपचाप, दोनों जल्दी और धीरे-धीरे पढ़ा जा सकता है। वे वैसे भी काम करते हैं। जब आप अकेले हों तभी जोर से पढ़ें। अन्य सभी मामलों में - अपने बारे में। दिल से सीखना जरूरी नहीं है, किताब से पढ़ना काफी है। यदि आप वास्तव में चाहते हैं - तो आप निश्चित रूप से सीख सकते हैं और सीख सकते हैं। यदि उसी समय आप कुछ शब्दों को छोड़ दें, या एक शब्द को दूसरे के साथ बदल दें, अर्थ में करीब, कुछ भी बुरा नहीं होगा, मूड अभी भी उसी तरह काम करेगा।

बैठने, लेटने, चलते-फिरते, परिवहन में, काम पर आदि के दौरान अनुलग्नकों को पढ़ा जा सकता है। सामान्य तौर पर, उन्हें विशेष सेटिंग्स की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर आप घर पर हैं, और कोई भी और कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो आप पहले से ही साजिशों से परिचित सरल अनुष्ठान करके मूड के प्रभाव को मजबूत कर सकते हैं: शांति और शांति से सेवानिवृत्त हों, आराम करें, अपनी आँखें बंद करें, थोड़ी सांस लें शांति से। फिर आप तुरंत पढ़ना शुरू कर सकते हैं - किसी भी गति से, जोर से या अपने आप से, जैसा आप चाहें।

सबसे पहले, सभी सेटिंग्स को देखें, चुनें कि अब आपके लिए सबसे अधिक प्रासंगिक क्या है, और काम पर लग जाएं।

स्वास्थ्य सेटिंग्स

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए

मेरे शरीर में, मेरी आत्मा में शक्ति जागृत होती है - यह आत्मा की शक्ति, शरीर की शक्ति, उल्लेखनीय स्वास्थ्य की अविनाशी ऊर्जा है। मेरे शरीर में शक्ति, ऊर्जा जागती है, सक्रिय होती है, शक्ति प्राप्त करती है, और कार्य करना शुरू कर देती है। प्रकाश की किरण की तरह, एक फ्लैश की तरह, सुरक्षात्मक बल सक्रिय होते हैं! प्रकाश की एक चमक, ऊर्जा की एक चमक - और पूरा जीव प्रकाश, स्वास्थ्य की ऊर्जा से आच्छादित है। सुरक्षा मजबूत हो रही है, शरीर में शक्ति बढ़ रही है। सभी रक्षात्मक प्रणालियां मजबूत हो रही हैं। मेरा बचाव मजबूत और विश्वसनीय है! अब से, मैं किसी भी दुश्मन से, बीमारी से, संक्रमण से दृढ़ता और मज़बूती से सुरक्षित हूँ। मेरी सुरक्षा ने मुझे एक शक्तिशाली ऊर्जा, हल्के कोकून में घेर लिया है! बीमारियाँ बस मुझे दरकिनार कर देती हैं। उन्हें मेरे करीब आने का मौका ही नहीं मिलता! मेरी सुरक्षा इतनी तेज चमकती है कि यह अंधेरे, दर्दनाक, नकारात्मक सब कुछ डरा देती है। मैं स्वास्थ्य से भरा हूँ! मैं ऊर्जा से भरा हूँ! मैं ताकत से भरा हूँ! शरीर की सभी सुरक्षाएं जुटाई जाती हैं। वे स्पष्ट रूप से, शक्तिशाली रूप से, ऊर्जावान रूप से कार्य करते हैं। वे अपना काम बहुत अच्छे से करते हैं। मैं ठीक हूँ! मैं ताकतवर हूँ! मैं ऊर्जावान हूँ! मैं सुरक्षित हूँ!

इंफेक्शन से छुटकारा पाने के लिए

मैं एक स्वस्थ, मजबूत व्यक्ति हूँ! मेरी ऊर्जा पूरे जोश में है। वसंत की तरह, मेरी आंतरिक शक्ति खुल जाती है। यह पूरे शरीर को उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों तक भर देता है। स्वास्थ्य की ऊर्जा मुझ पर हावी है! मैंने अपनी इच्छा, अपनी इच्छा और ठीक होने के इरादे को अमल में लाया! मेरी इच्छा से, मैं अपने शरीर में स्वास्थ्य की ऊर्जा को अधिकतम गति से घुमाता हूं, और वे मेरे शरीर से सभी संक्रमणों को साफ करते हैं, दूर करते हैं! जैसे शक्तिशाली झाडू से सारे संक्रमण दूर हो जाते हैं ! मेरे शरीर की हर कोशिका स्वच्छ, स्वस्थ, मुक्त, स्वास्थ्य की शक्तिशाली ऊर्जाओं से भरी हुई है! सभी कोशिकाओं और ऊतकों को बहाल किया जाता है। सभी अंग और प्रणालियां नई ताकत और स्वास्थ्य से भर जाती हैं। मेरे शरीर में शक्ति आती है, बढ़ती है, संचित होती है। स्वास्थ्य के प्रति मेरी इच्छा प्रबल होती है और शक्तिशाली, अविनाशी बन जाती है। मेरे शरीर में शुद्धिकरण और उपचार के सबसे शक्तिशाली तंत्र को क्रियान्वित करने के लिए स्वस्थ होने के बारे में एक संकल्प, एक विचार पर्याप्त है! जैसे ही मैं स्वस्थ बनना चाहता हूँ - और मैं पहले से ही स्वस्थ हूँ! मैं अब अपना इरादा व्यक्त करता हूं, तुरंत, अपनी इच्छा से, सभी संक्रमणों से छुटकारा दिलाता हूं! संक्रमण गए, स्वास्थ्य आ रहा है। शरीर में रिकवरी की प्रक्रिया जोरों पर है! मैं अब स्वस्थ हूं और हमेशा स्वस्थ रहूंगा।

दिल और संवहनी स्वास्थ्य के लिए

मेरा दिल, तुम धड़क रहे हो और तुम्हारे सीने में धड़क रहे हो, तुम नसों के माध्यम से खून चला रहे हो जैसा कि भगवान ने निर्धारित किया है, जैसा कि प्रकृति माँ ने देखा है। बिल्कुल, तुम जोर से धड़कते हो, मेरे दिल, तुम खुशी से काम करते हो, तुम जहाजों को खून से भरते हो, तुम मेरे शरीर के माध्यम से जीवन शक्ति को तितर-बितर करते हो ताकि मैं हमेशा हंसमुख, हंसमुख, स्वस्थ रहूं! तुम प्यार से भरे हो, मेरे सुंदर, युवा, मजबूत, स्वस्थ हृदय! प्रेम की ऊर्जा धीरे-धीरे और सावधानी से आपको छूती है, हृदय की मांसपेशी, हर बर्तन, हर कोशिका को भरती है। प्रेम की ऊर्जा पूरे शरीर में फैलती है, हृदय और रक्त वाहिकाओं को भरती है, शक्तिशाली, अविनाशी स्वास्थ्य लाती है! मैं फिर से जवान हूँ, मैं हंसमुख और हंसमुख हूँ! मेरा दिल स्वस्थ और युवा है, मेरे पास स्वस्थ, युवा, लोचदार, मजबूत रक्त वाहिकाएं हैं! वे मेरे पूरे शरीर में रक्त, ऑक्सीजन और पोषण को तेजी से ले जाते हैं। और मैं हर दिन स्वस्थ, अधिक हंसमुख और अधिक मज़ेदार बन जाता हूँ!

उच्च रक्तचाप से

प्रकाश की शक्तियाँ, स्वर्ग की शक्तियाँ मेरे शरीर में प्रवेश करती हैं, मेरी नसों में प्रवाहित होती हैं, रक्त को शांत करती हैं, मुझे सही दिशा में ले जाती हैं। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से सही ढंग से, समान रूप से, चुपचाप, शांति से बहता है। वेसल्स, एक नदी के किनारे की तरह, सम, चिकने होते हैं, और स्वतंत्र रूप से रक्त के माध्यम से जाने देते हैं। भीड़ का खून कहीं नहीं जानता। यह एक शांत शांत नदी की तरह शांति से बहती है। वेसल्स लोचदार और टिकाऊ होते हैं, धीरे और आसानी से आराम करते हैं। दबाव गिर रहा है। रक्तचाप सामान्य है। चुपचाप, सुचारू रूप से, लेकिन साथ ही, रक्त दृढ़ता से बहता है - जैसा कि प्रकृति का इरादा है। शरीर में सब कुछ सामान्य हो जाता है। मैं शांत हो जाता हूं, और रक्त शांत हो जाता है, बिना किसी रुकावट के सुचारू रूप से बहता है। पोत शांत हो जाओ, आराम करो। दिल समान रूप से, सुचारू रूप से, शांति से धड़कता है। मैं ठीक हूँ, मैं ठीक हूँ। सब कुछ क्रम में है, सब कुछ वैसा ही चल रहा है जैसा होना चाहिए। मैं सही रास्ते पर हूँ। मैं आसानी से, शांति से, बिना तनाव के सब कुछ दूर कर लेता हूं। मेरा दिल, मेरी रक्त वाहिकाएं शांति से और आसानी से काम करती हैं। वाहिकाओं के माध्यम से शांतिपूर्वक और आसानी से रक्त प्रवाहित होता है। हल्के, मुक्त, शिथिल बर्तन स्वास्थ्य की ऊर्जा से भरे होते हैं। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहता है - यह मुझे स्वास्थ्य, जीवन शक्ति, शांति और आनंद की शक्ति देता है। दबाव सामान्य है। पोत सामान्य हैं। हृदय सामान्य है। मैं ठीक हूँ।

हाइपोटेंशन से

मुझमें एक नई, युवा और ऊर्जावान शक्ति जागृत होती है। जैसे वसंत का अंकुर फूटता है जमीन से, वैसे ही मैं आलस्य, भारीपन, उदासीनता, जड़ता को फेंक देता हूं! मैं एक नए, ताजा, युवा, ऊर्जावान जीवन के लिए पुनर्जन्म ले रहा हूं। मेरे शरीर की हर कोशिका में जान आती है और शक्ति से भर जाती है। रक्त को पुनर्जीवित और फिर से जीवंत करता है। रक्त खुशी से और खुशी से युवा, ताजा, लोचदार वाहिकाओं को भरता है। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से शरीर की हर कोशिका में खुशी और खुशी से बहता है! पात्र रक्त से भरे होते हैं क्योंकि यह प्रकृति द्वारा प्रदान किया जाता है। दबाव बिल्कुल सामान्य तक बढ़ जाता है! दबाव सामान्य है। वेसल्स रक्त से भरे हुए हैं, चंगे हैं, कायाकल्प करते हैं। मेरे शरीर को नया पोषण मिलता है, नया रक्त मिलता है, ऑक्सीजन से भर जाता है, और जीने की इस इच्छा के साथ-साथ जीवन का आनंद भी! मुझे जीने में दिलचस्पी है! नई उपलब्धियों के लिए मेरे पास बहुत ताकत है! जैसे एक अंकुर जमीन से टूट कर एक फूल में बदल जाता है, वैसे ही मैं धीरे-धीरे और आसानी से खिलता हूं, दुनिया के लिए खुशी और ताकत में खुलता हूं, सूरज, एक नया दिन और मेरे जीवन का एक नया, हर्षित और हर्षित चरण! मेरे हृदय में एक नई शक्ति का संचार होता है। हृदय शक्तिशाली, बलवान, बलवान, बलवान हो जाता है! यह खुशी से और ऊर्जावान रूप से जहाजों के माध्यम से रक्त चलाता है। वेसल्स पूरे शरीर में युवा ताजा रक्त को खुशी और उत्साह से ले जाते हैं। मैं एक नए, हंसमुख, युवा, ऊर्जावान जीवन के लिए पुनर्जन्म ले रहा हूं!

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के स्वास्थ्य के लिए

मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं! मैं आत्मविश्वास से जीवन के माध्यम से आगे बढ़ता हूं, अपने रास्ते पर चलता हूं, जो केवल मेरे लिए है, और मेरे लिए सबसे अच्छा तरीका है। एक शक्तिशाली छड़ी मेरी रीढ़ है, मजबूत और मजबूत। जीवन और स्वास्थ्य की ऊर्जा मेरी रीढ़ में प्रवाहित होती है और इसे और भी मजबूत, और भी मजबूत बनाती है! एक शक्तिशाली बल मेरूदंड से फैलता है, प्रत्येक कशेरुका में प्रवाहित होता है। कशेरूकाएं कोमलता से और लोचदार रूप से एक दूसरे से जुड़ी होती हैं। कार्टिलेज, इंटरवर्टेब्रल लिगामेंट्स ताकत और ऊर्जा से भरे होते हैं। मेरी रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियां मजबूत और लोचदार हो जाती हैं। यौवन और स्वास्थ्य उनकी हर कोशिका में प्रवाहित होता है! स्वास्थ्य की ऊर्जा सभी नसों, मेरी रीढ़ को खिलाने वाले सभी जहाजों को भर देती है। ताजा, शुद्ध, युवा रक्त मेरे पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को पोषण देता है। सभी जोड़, सभी उपास्थि, सभी मांसपेशियां, स्नायुबंधन, तंत्रिकाएं, रक्त वाहिकाएं नवीनीकृत हो जाती हैं! संपूर्ण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम अपडेट और ठीक हो जाता है! जोड़ युवा, मोबाइल, ताकत और स्वास्थ्य से भरे हुए हैं। सभी हड्डियां मजबूत हैं, युवा हैं, आसानी से मेरे शरीर को ले जाती हैं, इसे आसानी से और मज़बूती से सहारा देती हैं। मैं आसानी से और स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ता हूं! आंदोलन मुझे केवल आनंद देता है! मुझे खुशी है कि मेरे पास इतना युवा, स्वस्थ, मजबूत, विश्वसनीय मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम है!

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से

मैं एक मजबूत, मजबूत, युवा पेड़ की तरह हूं, अपनी पूरी ऊंचाई तक खड़े होने के लिए, सीधे, सख्ती से लंबवत, पतला, और साथ ही लचीला और मोबाइल होने के लिए ताकत से भरा हुआ हूं। मेरी रीढ़ मजबूत और मजबूत है, साथ ही साथ लोचदार भी। स्वास्थ्य की ऊर्जा मेरी रीढ़ को भर देती है। रीढ़ में डालने से, वे इसे लोचदार नरम गतिशीलता देते हुए, इसे शुद्ध और मजबूत करते हैं। मेरी रीढ़ आसानी से मेरे शरीर को ढोती है! मेरी गर्दन सीधी, सीधी, मोबाइल, स्वस्थ है। ग्रीवा क्षेत्र के युवा स्वस्थ कशेरुक आसानी से सिर को सहारा देते हैं। ग्रीवा रीढ़ पर भार ठीक वैसा ही है जैसा प्रकृति का इरादा है। मेरी गर्दन आसान है! वापस आसान है। पूरी रीढ़ पर आसान। मेरे लिए चलना, खड़ा होना, हिलना-डुलना आसान और आनंददायक है। स्वास्थ्य रीढ़ में बहता है! कशेरुकाओं की गतिशीलता बहाल हो जाती है। कशेरुकाओं के बीच लोचदार स्नायुबंधन बहाल हो जाते हैं। कशेरुक से सटे नसों, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों का स्वास्थ्य बहाल हो जाता है। मेरी युवा रीढ़ स्वस्थ, मजबूत, लोचदार, मजबूत है।

तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए

दुनिया में सब कुछ उचित, आनुपातिक, सामंजस्यपूर्ण है। मैं दुनिया का हिस्सा हूं, मेरे शरीर को यथोचित, आनुपातिक रूप से, सामंजस्यपूर्ण रूप से व्यवस्थित किया गया है। मेरा तंत्रिका तंत्र दुनिया के सद्भाव के नियमों के अनुसार बनाया गया है। मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी बुद्धिमानी से, शांति से, सामंजस्यपूर्ण रूप से शरीर को नियंत्रित करती है। परिधीय तंत्रिका तंत्र आसानी से और स्वतंत्र रूप से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से सभी अंगों और प्रणालियों तक, शरीर के सभी हिस्सों में संकेतों को प्रसारित करता है। सभी अंग और प्रणालियां, शरीर के सभी अंग, बदले में, आसानी से और स्वतंत्र रूप से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में आवेगों को संचारित करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, मेरा तंत्रिका तंत्र शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के बीच निर्बाध प्रत्यक्ष और प्रतिक्रिया प्रदान करता है। मेरा शरीर एक एकल, समग्र, स्वस्थ प्रणाली है, जहां सभी प्रक्रियाएं उचित, सामंजस्यपूर्ण, परस्पर जुड़ी हुई हैं। मेरा शरीर एक स्व-विनियमन प्रणाली है। एक स्वस्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, एक स्वस्थ परिधीय तंत्रिका तंत्र पूरे जीव के सुचारू कामकाज को सुनिश्चित करता है। मेरा शरीर घड़ी की कल की तरह काम करता है! हर पल एक नई, ताजी, उपचारात्मक ऊर्जा मेरी नसों में प्रवाहित होती है। उसके लिए धन्यवाद, मेरा तंत्रिका तंत्र मजबूत हुआ! मेरी हर नस हीरे की तरह मजबूत है। हर तंत्रिका कोशिका हीरे की तरह स्वस्थ और शुद्ध होती है। हीरे के किले की नसें मुझे साहस, शक्ति, स्वास्थ्य, जीवन का आनंद देती हैं! मैं सब कुछ वैसा ही करता हूं जैसा मैं चाहता हूं। मैं अपने आप पर पूर्ण नियंत्रण में हूं। मैं अपने जीवन को जिस तरह से चाहता हूं उसका निर्माण करता हूं, मैं अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करता हूं - और हमेशा और हर चीज में मेरा आदर्श रूप से स्वस्थ तंत्रिका तंत्र मेरी मदद करता है!

सिरदर्द के लिए

शांति मुझे घेर लेती है। मैं सुरक्षित हूं। मेरे ऊपर असीम आकाश है, शांति से भरा हुआ है। आकाश से मुझ पर शीतल प्रकाश बरसता है। वह मुझे शांत करता है और शांत करता है। वह मेरे सिर को हल्के से और धीरे से छूता है। यह मेरे माथे पर एक कोमल ठंडे हाथ की तरह है। मुझे उससे निकलने वाला प्यार और कोमलता महसूस होती है। एक कोमल कोमल स्पर्श मुझे एक आरामदायक, सुखद स्थिति में लाता है। शीतल प्रकाश मेरे सिर में आसानी से और शांति से बहता है। यह सिर को एक सुखद कोमल चमक से भर देता है। जो कुछ बाधा डालता है वह इस चमक में विलीन हो जाता है। कठोर, कठोर, भेदी सब कुछ धीरे से घुल जाता है। दर्द दूर हो जाता है। सब कुछ खराब हो गया है। नरम, ढकी हुई रोशनी मेरे सिर की हर कोशिका को सुकून देती है। मैं आराम कर रहा हूँ। तनाव दूर हो गया है। तनाव की एक बूंद नहीं है। केवल शांति, कोमलता, उपचार प्रकाश का कोमल आवरण स्पर्श। यह ऐसा है जैसे एक हल्की हवा मेरे सिर से बाहर निकलने वाली हर चीज को उड़ा देती है। मैं आसानी से, स्वतंत्र रूप से सांस लेता हूं। शीतल शांत श्वास - आच्छादित कोमलता दर्द के अवशेषों को घोल देती है। नरम शांत साँस छोड़ना - दर्दनाक सब कुछ आसानी से दूर हो जाता है। मौन… शांति… नम्रता… मेरे ऊपर शांत नरम नीला आकाश… मेरे सिर में शीतल उपचार प्रकाश… शांति… आराम… स्वास्थ्य की वापसी… शक्ति की वापसी… प्रफुल्लता की वापसी… खुशी… सद्भाव… स्वास्थ्य…

चक्कर आने से

मैं जिस दुनिया में रहता हूं वह सुरक्षित और स्थिर है। मैं इस दुनिया में सुरक्षित और स्थिर महसूस करता हूं। मुझे भरोसा है। मेरे जीवन में सब कुछ योजना के अनुसार चल रहा है। मैं बिल्कुल शांत हूं। मेरे दिमाग में हमेशा स्पष्ट, सटीक विचार होते हैं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या चाहिए और मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या करना है। सिर में हल्कापन, स्पष्टता, ताजगी। मुझे फिर से ऐसा लगता है कि मेरी जवानी में, मैं मोबाइल, हंसमुख, सहज हूं। मेरे सिर में केवल सुखद संवेदनाएं हैं। मेरी चाल पक्की है। मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं। मेरा सिर पूरी तरह स्वस्थ है। मस्तिष्क की सभी वाहिकाएँ, सभी तंत्रिका कोशिकाएँ पूरी तरह से काम करती हैं। सिर पूरी तरह स्वस्थ है। यौवन और स्वास्थ्य सभी कोशिकाओं, वाहिकाओं, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं में वापस आ जाता है। गर्दन और सिर की मांसपेशियां शिथिल होती हैं। वे अच्छे आकार में हैं। तनाव से मुक्त मांसपेशियां रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को मुक्त करती हैं। वाहिकाएँ और नसें स्वतंत्र हैं। एक सामान्य स्वर-विश्राम अवस्था में पोत। वे हृदय की धड़कन के अनुसार आसानी से और स्वाभाविक रूप से सिकुड़ जाते हैं। मस्तिष्क में रक्त आसानी से प्रवाहित होता है। एक स्वस्थ मस्तिष्क को भोजन और ऑक्सीजन के साथ पूरी तरह से आपूर्ति की जाती है, और यह पूरी तरह से काम करता है। मस्तिष्क के स्वस्थ बर्तन मजबूत, लोचदार, समान रूप से अपनी पूरी लंबाई के साथ खुले होते हैं। स्वस्थ मस्तिष्क की स्वस्थ वाहिकाएँ पूरी तरह से काम करती हैं! मै ठीक हूं। मैं जमीन पर दृढ़ और स्थिर हूं। मैं आत्मविश्वास से जीवन में अपने तरीके से जाता हूं। ब्रह्मांड की स्वस्थ ऊर्जाएं मेरा समर्थन करती हैं!

अंतःस्रावी स्वास्थ्य के लिए

मैं अपने भीतर अपने यौवन का फव्वारा खोजता हूं। यह साफ झरने के पानी के साथ एक ताजा साफ झरने की तरह है। मैं इस स्रोत को अपने आप में खोजता हूं और ध्यान से, इसे धीरे से छोड़ता हूं, इसे हर उस चीज से साफ करता हूं जो इसे टूटने से रोकती है। और अब शुद्ध, पारदर्शी, झरने के पानी की तरह, मेरे पूरे शरीर में यौवन की ऊर्जा भर जाती है! मैं फिर से जवान हूँ! मेरा यौवन सूखता नहीं है, उसका स्रोत अटूट है, शुद्धतम पारदर्शी कुंजी की तरह। यौवन की ऊर्जा अधिक से अधिक, अधिक से अधिक खुशी से धड़कती है! मेरा पूरा शरीर एक सपने से जागता प्रतीत होता है। मैं एक नए जीवन के लिए पुनर्जन्म ले रहा हूँ! मेरे शरीर की हर कोशिका में यौवन की शुद्ध ऊर्जा भर जाती है। युवाओं की ऊर्जा आसानी से सभी अंतःस्रावी ग्रंथियों को छूती है - और उन्हें फिर से जीवंत करती है! मैं तुरंत छोटा हो जाता हूं, क्योंकि मेरा पूरा एंडोक्राइन सिस्टम छोटा होता जा रहा है! अंतःस्रावी ग्रंथियां नए जोश के साथ आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करती हैं। वे मुझे ताकत, स्वास्थ्य, ऊर्जा लाते हैं! मैं हर मिनट अधिक ऊर्जावान, मजबूत, युवा महसूस करता हूं! मैं फिर से युवा, मजबूत, ऊर्जावान हूं, और मेरे लिए जीना दिलचस्प है! मेरे लिए जीवन एक बड़ी खुशी है! मैं योजनाओं, इच्छाओं, आशाओं से भरा हूँ! मैं उद्देश्यपूर्ण हूं, और मेरे पास अपने लिए निर्धारित किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त ताकत है! मुझमें यौवन की शक्ति, ऊर्जा उबलती है। मेरा अंतःस्रावी तंत्र, सभी अंतःस्रावी ग्रंथियां संतुलन और संतुलन में हैं। सभी अंतःस्रावी ग्रंथियां स्वस्थ हैं, और उन्हें जैसा करना चाहिए वैसा ही काम करता है। हॉर्मोन का उत्पादन ठीक उतना ही होता है, जितना आवश्यक होता है। सभी असंतुलन दूर हो जाते हैं, आदर्श बहाल हो जाता है। मेरे जीवन के हर पल अंतःस्रावी ग्रंथियां छोटी और स्वस्थ होती जा रही हैं। मैं जी भर के जी रहा हूँ। मैं जीवन का आनंद लेता हूं! मैं छोटा हो रहा हूँ!

पाचन स्वास्थ्य के लिए

स्वास्थ्य की शक्ति और ऊर्जा मेरे पूरे पाचन तंत्र में प्रवाहित होती है। अन्नप्रणाली, पेट, बड़ी आंत और छोटी आंत, पाचन तंत्र के सभी अंग अपने प्राकृतिक स्थान पर गिर जाते हैं, और एक आदर्श स्वस्थ अवस्था में लौट आते हैं। स्वास्थ्य ऊर्जा अन्नप्रणाली, पेट और आंतों को भरती है - और सभी बीमारियों और विकृति को धो देती है। प्राकृतिक संतुलन बहाल हो जाता है। सामान्य प्राकृतिक कार्य बहाल हो जाते हैं। प्राकृतिक शुद्धता बहाल हो जाती है! मेरे पास एक युवा, स्वस्थ, स्वच्छ अन्नप्रणाली है। मेरे पास एक स्वस्थ, मजबूत पेट है। मेरे पास एक सक्रिय, युवा, स्वस्थ आंत है। जठरांत्र संबंधी मार्ग को अद्यतन, बहाल किया जाता है, एक आदर्श प्राकृतिक संरचना प्राप्त करता है। भोजन को पचाने की सामान्य क्षमता बहाल हो जाती है। मेरा जठरांत्र संबंधी मार्ग मेरी पूरी तरह से सेवा करता है! वह भोजन को पूरी तरह से आत्मसात कर लेता है, और कचरे से मुक्त हो जाता है। मेरे पेट में हमेशा केवल सुखद अनुभूतियाँ होती हैं। मुझे सामान्य भूख है। मैं खाने से पहले और खाने के बाद दोनों में बहुत अच्छा महसूस करता हूं। पेट में सुखद हल्कापन। कोई भी खाना मेरे लिए अच्छा है! मेरे पास पूरी तरह से काम करने वाला पेट है, पूरी तरह से काम करने वाली आंत है। उपचार ऊर्जा जठरांत्र संबंधी मार्ग में दिन-प्रतिदिन अधिक से अधिक सक्रिय रूप से काम करती है। मेरा स्वास्थ्य बढ़ रहा है और मजबूत हो रहा है!

श्वसन प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए

स्वास्थ्य की ऊर्जा, एक ताजा, कोमल हवा की तरह, मेरे श्वसन तंत्र में बहती है, और इसे अंदर से शक्ति, स्वतंत्रता, जीवन के आनंद की सुखद अनुभूति से भर देती है! मैं एक सांस लेता हूं और प्रकृति की शक्ति, स्वास्थ्य की ऊर्जा में सांस लेता हूं। मैं साँस छोड़ता हूँ, रुकी हुई ऊर्जाओं को आनंद के साथ मुक्त करता हूँ। मैं आसानी से, स्वतंत्र रूप से, खुशी से सांस लेता हूं! मैं वैसे ही सांस लेता हूं जैसे प्रकृति खुद सांस लेती है - आसानी से, सामंजस्यपूर्ण रूप से, स्वाभाविक रूप से। मैं प्रकृति की लय में रहता हूं, मैं उसकी ऊर्जाओं के साथ एक हूं। साँस लेना - साँस छोड़ना, साँस छोड़ना - साँस छोड़ना, इसलिए मैं साँस लेता हूँ, जैसे कि पृथ्वी स्वयं साँस लेती है, जैसे ज्वार को कम ज्वार से बदल दिया जाता है, और हवा के झोंके पूरी तरह से शांत हो जाते हैं। प्रकृति में सब कुछ सामंजस्यपूर्ण और उचित है - मेरी श्वास प्रणाली उतनी ही सामंजस्यपूर्ण और उचित है। मैं बिल्कुल शांत हूँ - मेरे साथ सब कुछ ठीक है, सब कुछ ठीक है! सब चलता रहता है। मैं सांस लेता हूं, मैं रहता हूं। मैं स्वस्थ हूँ, मैं आज़ाद हूँ, मैं खुश हूँ! मेरी नाक बिल्कुल आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। नासिका मार्ग साफ और स्वस्थ होते हैं। जीवन देने वाली हवा से भरकर, ब्रोंची खुशी से और स्वतंत्र रूप से खुलती है। ब्रोंची साफ और ठीक हो जाती है, और आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। साँस लेना आसान है, मुफ़्त है, मेरे लिए साँस लेना कितना सुखद है! फेफड़े खुलते हैं, साँस लेने पर पूरी तरह से हवा से भर जाते हैं - और साँस छोड़ने पर हवा से आसानी से और स्वतंत्र रूप से निकल जाते हैं। स्वच्छ, ताजी हवा शुद्ध करती है, मेरे खून को नवीनीकृत करती है! मैं गहरी सांस लेता हूं। मेरा श्वसन तंत्र त्रुटिपूर्ण ढंग से काम करता है। वह पूर्ण स्वास्थ्य में है! स्वास्थ्य श्वसन पथ को शक्तिशाली ऊर्जा से भर देता है। सारा शरीर जीवंत, तरोताजा, नवीकृत हो जाता है, क्योंकि रक्त प्रत्येक कोशिका तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। मुझे खुशी है कि मैं रहता हूं, सांस लेता हूं, जीवन का आनंद लेता हूं!

मूत्र स्वास्थ्य के लिए

काठ का क्षेत्र में तूफानी, युवा, उज्ज्वल, सफाई ऊर्जा का जन्म होता है। काठ का पूरा क्षेत्र प्रकाश से भर जाता है! प्रकाश काठ के क्षेत्र में सभी अंगों और ऊतकों को संतृप्त करता है, स्वास्थ्य का प्रकाश उनके माध्यम से और उसके माध्यम से प्रवेश करता है। स्वास्थ्य का यह प्रकाश मुझे हल्कापन, पवित्रता, कायाकल्प लाता है! प्रकाश की एक शक्तिशाली धारा गुर्दे में प्रवेश करती है - यह उन्हें और उसके माध्यम से धोती है! गुर्दे अंदर से चमकने लगते हैं, स्वास्थ्य और पवित्रता से चमकने लगते हैं। मेरे पास साफ, पूरी तरह से स्वस्थ गुर्दे हैं! वे सक्रिय रूप से, सामंजस्यपूर्ण रूप से अपने कार्य करते हैं। नई ताकत, युवा शक्ति और स्वास्थ्य के साथ, वे मेरे शरीर के विषाक्त पदार्थों को आसानी से और स्वाभाविक रूप से शुद्ध करते हैं। और वे स्वयं भी स्वच्छ, ज्योतिर्मय, निरोगी रहते हैं ! बहने वाली प्रकाश ऊर्जा गुर्दे, मूत्रवाहिनी और मूत्राशय को धोती है। सम्पूर्ण मूत्र प्रणाली स्वच्छ, प्रवाहित, आरोग्य के प्रकाश से भर जाती है ! स्वास्थ्य का प्रकाश तेजी से गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय से होकर गुजरता है, सभी समस्याओं को ठीक करता है और अनावश्यक सब कुछ साफ करता है! और अब शक्ति, स्वास्थ्य की शक्ति गुर्दे में, मूत्रवाहिनी में, मूत्राशय में पैदा होती है। स्वास्थ्य की शक्ति और शक्ति फलती-फूलती है, सक्रिय रूप से कार्य करती है, हर पल मेरे पूरे मूत्र तंत्र को ठीक करती है! गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय उत्कृष्ट, उत्तम स्थिति में! मेरी मूत्र प्रणाली सुंदर, युवा, स्वस्थ, स्वच्छ, सक्रिय है! मेरे पूरे शरीर को स्वच्छ, युवा और स्वस्थ!

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए

मुझे खुशी है कि भगवान ने मुझे एक महिला के रूप में बनाया है। मुझे वास्तव में एक महिला शरीर में रहना पसंद है! मैं खुद को पसंद करता हूँ। मैं निश्चित रूप से आकर्षक हूं। मैं जवान हूं और हमेशा जवान रहूंगा। मैं अपने शरीर को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे वह है। मुझे अपना शरीर पसंद है। मेरे पास बहुत योग्यता है। मुझमें कई आकर्षक गुण हैं। मैं वही हूं जो मैं हूं, एक और केवल। मैं अनूठा हूँ। मैं अनूठा हूँ। मैं प्यार के लायक हूँ! मैं सम्मान का पात्र हूं। मैं खुद के साथ अच्छा व्यवहार करने, खुद को स्वीकार करने, खुद की प्रशंसा करने के लायक हूं। मैं खुद से प्यार करता हूँ, मैं अपने शरीर से प्यार करता हूँ! दुनिया के लिए मेरा प्यार, ब्रह्मांड के लिए, मेरे लिए इतना महान है कि मेरी आत्मा में इस तथ्य से बहुत खुशी पैदा होती है कि मैं रहता हूं, मैं प्यार करता हूं! प्रेम की शक्ति और आनंद की शक्ति मेरे शरीर में एक शक्तिशाली प्रकाश ऊर्जा बवंडर पैदा करती है, जो तुरंत पूरे शरीर को ढँक लेती है, इसकी हर कोशिका का कायाकल्प और उपचार करती है। यह शक्ति, यह ऊर्जा मेरे अंदर वसंत की तरह खुलती है, और मैं युवा, हंसमुख, मजबूत बन जाता हूं! शरीर युवा और लोचदार, स्वस्थ और मजबूत बनता है। मैं यौवन, आनंद, स्वास्थ्य, प्रेम से जगमगा रहा हूं! जीवन, प्रेम, स्वास्थ्य की ऊर्जा वसंत की तरह खुलती है, और मेरी आत्मा और शरीर, मेरे हृदय, मेरी सभी इंद्रियों को शक्ति, ताजगी, यौवन से भर देती है। मेरी भावनाएं ताजा और युवा हैं! मैं मजबूत और ऊर्जावान हूँ! युवा और स्वास्थ्य की ऊर्जा का वसंत मेरी सभी महिला अंगों को प्रकाश से भर देता है, युवा शक्ति। एक उज्ज्वल, शक्तिशाली प्रकाश के साथ चमकने के लिए मेरे भीतर प्रेम की शक्ति चमकती है! मैं प्यार करता हूँ, मैं प्यार करता हूँ! ब्रह्मांड मुझ पर एहसान करता है, मेरे साथ प्रेम की सारी शक्ति साझा करता है। मेरे पूरे शरीर में प्रेम की शक्ति भर जाती है। प्रेम, यौवन, स्वास्थ्य की शक्ति सभी महिला अंगों को भरती है, उन्हें ठीक करती है और उनका कायाकल्प करती है। स्वास्थ्य, यौवन, प्रेम की ऊर्जा का प्रकाश तुरंत सभी समस्याओं को दूर कर देता है, सब कुछ अतिश्योक्तिपूर्ण। मैं केवल स्वास्थ्य, यौवन, प्रकाश, प्रेम विकीर्ण करता हूं! प्रकृति ने मुझे स्त्रीत्व दिया, प्रकृति ने मुझे प्रेम का उपहार दिया, और मैं इस उपहार को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करता हूं। अब से, प्यार हमेशा मेरे साथ है, हमेशा मुझमें है। वह मेरी आत्मा में और मेरे शरीर में है। और जहां प्रेम है, वहां स्वास्थ्य, यौवन, सुख है। मैं एक युवा, स्वस्थ, कोमल, प्यार करने वाली, आकर्षक महिला बनकर खुश हूं! मेरी स्त्री शक्ति, यौवन, सौंदर्य पूरी ताकत से खिलता है, एक सुंदर चमकीले फूल की तरह, जो उज्ज्वल, शाश्वत, अंतहीन फूलों के लिए बनाया गया है!

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए

संसार का सार प्रेम है। यह एक महान शक्ति है। यह शक्ति और पराक्रम है। संसार की ऊर्जाएं प्रेम की ऊर्जा हैं। मैं दुनिया का हिस्सा हूं। मेरी आत्मा और मेरा शरीर उसी ऊर्जा से बने हैं जो दुनिया को भरती है - यह प्रेम की ऊर्जा है। मैं इस ऊर्जा को अपने भीतर मुक्त रूप से प्रवाहित होने देता हूं। मैं इसे स्वीकार करता हूं, मैं इसे सहज और स्वाभाविक रूप से स्वीकार करता हूं - जैसे हवा, जैसे सूरज और तारे, जैसे समुद्र और आकाश, सभी आसपास की प्रकृति की तरह, जिसका मैं एक हिस्सा हूं। मैं प्रकाश और शक्तिशाली ऊर्जाओं के लिए खुला हूं। वे मुझे मुक्त करते हैं, मुझे भय से, अनिश्चितता से, तनाव से मुक्त करते हैं। मैं आसानी से और स्वतंत्र रूप से खुद को स्वीकार करता हूं जैसे मैं हूं - क्योंकि प्रकृति ने मुझे वह सब कुछ दिया है जो मुझे जीवन के लिए चाहिए, उसने मुझे उदारता से पुरस्कृत किया। और अब मैं साहसपूर्वक और स्वतंत्र रूप से उसके उपहार स्वीकार करता हूं। मैं खुद को प्यार करने का अधिकार देता हूं। मैं खुद को खुद होने का अधिकार देता हूं। मैं एक महान उपहार के रूप में एक आदमी होने का अधिकार स्वीकार करता हूं। मैं अपनी मर्दानगी स्वीकार करता हूं। मैं वास्तव में एक मजबूत व्यक्ति हूं। मेरी शक्ति अपनी क्षमता को प्रकट करती है, हर दिन अधिक शक्तिशाली और उज्जवल प्रकट होती है। मैं एक मजबूत व्यक्ति हूं - और साथ ही सूक्ष्म और गहराई से महसूस कर रहा हूं। मेरी सभी भावनाओं पर मेरा अधिकार है। मैं उन्हें वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे वे हैं। मैं खुद को अपनी भावनाओं को आसानी से, स्वाभाविक रूप से, स्वतंत्र रूप से और सामंजस्यपूर्ण रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता हूं। प्यार मेरे जीवन को भर देता है, और इसमें कोई बाधा नहीं है। यह एक मजबूत, शक्तिशाली, उज्ज्वल और एक ही समय में कोमल और गर्म भावना है। मेरी मर्दानगी और ताकत मुझे कोमल और संवेदनशील होने से नहीं रोकती। महिलाओं के साथ मेरे संबंध सहज, स्वाभाविक रूप से विकसित होते हैं। वे मुझे केवल आनंद, खुशी, आनंद लाते हैं। मुझे प्यार का आनंद लेने से कोई नहीं रोकता! प्रेम की शक्ति और ऊर्जा मुझमें प्रवाहित होती है, मेरी आत्मा और शरीर को भर देती है, मेरी मांसपेशियों को शक्ति से भर देती है, मेरे पूरे शरीर को शक्ति देती है, मुझे स्वास्थ्य और यौवन लाती है। मेरे पास एक स्वस्थ हृदय है, मेरे पास उत्कृष्ट रक्त परिसंचरण है, मेरे पास मजबूत, अविनाशी स्वास्थ्य के साथ एक शक्तिशाली प्रजनन प्रणाली है! मेरे शरीर के ऊर्जा संसाधन अटूट हैं! मैं आत्मविश्वासी हूं, मैं युवा हूं, स्वस्थ हूं, सक्रिय हूं, ऊर्जावान हूं, मेरी पुरुष शक्तियों की कोई सीमा नहीं है। और इसलिए यह हमेशा रहेगा!

शरीर की ताकत और सहनशक्ति के लिए

मैं एक शक्तिशाली दुनिया में रहता हूं। शक्तिशाली पहाड़ और समुद्र, शक्तिशाली हवाएं और जल धाराएं, शक्तिशाली और मजबूत तारे और ग्रह। मेरी दुनिया की ताकत और ताकत मेरी ताकत और ताकत बन जाती है। मैं प्रकृति की शक्ति और शक्ति के साथ एक हूं। मैं उसके साथ एक हूँ। मेरी दुनिया उदार है, यह मेरे साथ अपनी शक्ति साझा करती है - और मैं इस शक्ति को स्वीकार करते हुए खुल जाता हूं। पत्थर की कठोरता और सहनशक्ति मेरी कठोरता और सहनशक्ति बन जाती है। हवा की गति, शक्ति, गतिशीलता मेरी ताकत, ऊर्जा, गतिशीलता बन जाती है। पृथ्वी का धैर्य मेरा धैर्य बन जाता है। पहाड़ की नदियों और झरनों की शक्ति मेरी शक्ति बन जाती है। शक्ति, शक्ति, ऊर्जा मुझमें बरसती है, मेरे शरीर और मेरी आत्मा को भर दो। मैं मजबूत हूं, मैं अजेय हूं। चाहे कुछ भी हो जाए, मेरे रास्ते में कितनी भी बाधाएँ क्यों न आएँ - मेरी शक्ति, शक्ति, सहनशक्ति केवल बढ़ेगी। सभी बाधाएं, समस्याएं मेरे लिए सिर्फ एक चुनौती हैं, मेरी ताकत के लिए एक चुनौती, मेरी ऊर्जा, जीवन की मेरी प्यास। मैं हर चुनौती का जवाब ऊर्जा के तूफानी उभार के साथ देता हूं, अपनी सारी ताकतों को जुटाता हूं। मुझे पता है कि मेरे पास ताकत का एक बड़ा भंडार है। मैं सब कुछ सह लूंगा, और मैं और भी मजबूत हो जाऊंगा! हर दिन मैं अपने लक्ष्यों, सपनों की ओर एक कदम बढ़ाता हूं, हर दिन मैं खुद को और परिस्थितियों को हराता हूं। मैं एक विजेता हूं! चाहे कुछ भी हो जाए, सब कुछ मुझे मजबूत बनाता है! मैं अपने जीवन के हर पल का उपयोग मजबूत बनने के लिए करता हूं। जब आराम करने का समय होता है तो मैं आराम करता हूं - और मैं मजबूत हो जाता हूं। मैं लड़ता हूं अगर मुझे लड़ना है, और मैं मजबूत हो जाता हूं। मैं काम करता हूं जब काम करने का समय होता है - और मैं थकता नहीं हूं, लेकिन केवल मजबूत हो जाता हूं। मैं हमेशा जीवन का आनंद लेता हूं - और यह खुशी मुझे मजबूत बनाती है। जीवन अपनी सभी अभिव्यक्तियों में सुंदर है! मैं जीवन की किसी भी अभिव्यक्ति से मिलने के लिए तैयार हूं। मैं हर चीज में अपनी वृद्धि, विकास, अपनी ताकत बढ़ाने के अवसर देखता हूं। मैं जितना अधिक समय तक जीवित रहूंगा, मैं उतना ही मजबूत, अधिक लचीला, छोटा और स्वस्थ हो जाऊंगा! जितना अधिक मैं कर सकता हूं और जान सकता हूं, उतनी ही अधिक चीजें मैं कर सकता हूं। और मैं ठीक ही कह सकता हूं: मैं एक योग्य, बहादुर, आत्मविश्वासी, मजबूत, साहसी व्यक्ति हूं!

अगर बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि है

मेरे शरीर के अंदर ऊर्जा का एक शक्तिशाली स्रोत जागना, जागना, शक्ति प्राप्त करना है। मेरे पास ऊर्जा की अपार अप्रयुक्त क्षमता है। अब मैं इस क्षमता की खोज कर रहा हूं, मैं इसके साथ अपना परिचय शुरू कर रहा हूं। यह शक्तिशाली स्रोत एक निष्क्रिय ज्वालामुखी के समान है, या समुद्र की गतिहीन सतह के समान है। यहां तक ​​कि जब वह शांत होता है, तब भी जब वह सोता है, वह शक्ति की सांस लेता है। उसकी ताकत बहुत बड़ी है। अब मैं इस स्रोत की सतह को हल्के से छूता हूं। मैं इसकी शक्ति को अपने पूरे अस्तित्व के साथ महसूस करता हूं। मेरे अंदर - एक संकुचित वसंत की तरह। वह बड़ी ऊर्जा रखती है। मैं अब इस ऊर्जा को महसूस कर रहा हूं। वह खर्च नहीं हुई है। वह अपना समय बिता रही है। मैं वसंत को धीरे-धीरे महसूस करता हूं, धीरे-धीरे प्रकट होना शुरू होता है। यह बहुत धीरे-धीरे, सुचारू रूप से, शांति से प्रकट होता है। मैं बस इस शक्ति को बाहर से देख रहा हूं, मैं इसे अभी तक अपने ऊपर पूरी शक्ति नहीं देता हूं। मैं उसे नियंत्रण में रखता हूं। मैं इस बल को वापस पकड़ता हूं ताकि यह बहुत आसानी से, धीरे-धीरे प्रकट हो। बस इतना कि मैं इसकी छिपी शक्ति को महसूस कर सकूं। लेकिन मैं इसे तब के लिए सहेज रहा हूं जब मुझे इसकी आवश्यकता है। अब मुझे लगता है कि मैं ताकत से भर गया हूं। थोड़ा जाग्रत भी, यह शक्ति मुझे पहले से ही शक्ति से अभिभूत कर देती है। शरीर ऊर्जा से भर जाता है। मांसपेशियां ताकत से भर जाती हैं, और इसलिए वे खेलना शुरू करते हैं। शरीर युद्ध में भागता हुआ प्रतीत होता है! यह शारीरिक गतिविधि को तरसता है। मेरे भीतर शक्ति प्रकट हो रही है, और मेरे लिए शांत बैठना पहले से ही कठिन है। लेकिन मैं खुद को संयमित रखता हूं, बढ़ती शक्ति को महसूस करता रहता हूं, इसका आनंद लेता हूं। शरीर की हर कोशिका क्रिया के लिए शक्ति और प्यास से भरी होती है। शरीर को गतिविधि की जरूरत है! शरीर गतिविधि चाहता है। मेरे शरीर में एक बहुत बड़ी शक्ति है - और इसके लिए बोध की आवश्यकता है, शारीरिक क्रिया के लिए आवेदन की आवश्यकता है! अब मैं इस शक्ति को धारण करता हूं। यह धीरे-धीरे तब तक बढ़ेगा जब तक मुझे इसकी आवश्यकता नहीं होगी। जैसे ही वह क्षण आएगा जब मुझे कार्य करने की आवश्यकता होगी, मेरे अंदर शक्ति का वसंत पूरी ताकत से प्रकट होगा! एक शक्तिशाली झटके, एक फ्लैश के साथ मुझमें से शक्ति फट जाएगी! जैसे ज्वालामुखी विस्फोट, सागर में तूफान की तरह! और मैं कुछ भी कर सकता हूं, मैं पहाड़ों को हिलाऊंगा, और साथ ही साथ अभी भी बहुत ताकत होगी! मैं मजबूत, सक्रिय, शक्तिशाली हूँ! कोई भी शारीरिक गतिविधि मेरी शक्ति में है! कोई भी शारीरिक गतिविधि अब मेरे लिए खुशी की बात है! सारा शरीर शक्ति से खेलता है! मैं अभिनय के लिए तैयार हूँ!

अगर कोई बड़ा मानसिक भार है

मैं एक बुद्धिमान दुनिया में रहता हूँ। बुद्धि यहाँ हवा में है। सच्चाई को समझना, चाहे वह जीवन के किसी भी क्षेत्र से संबंधित क्यों न हो, बहुत आसान है! बुद्धिमान होना, जानना, सब कुछ समझना बहुत सरल है। मुझे अनायास ही ज्ञान दिया जाता है। मैं केवल हवा में बिखरी हुई दुनिया के ज्ञान से जुड़ता हूं - और मेरी बुद्धि तुरंत समृद्ध हो जाती है। बुद्धि शक्ति, शक्ति से भर जाती है, सक्रिय हो जाती है। जब तक मैं चाहूं बौद्धिक गतिविधि में संलग्न हो सकता हूं, बिना थके। मेरे लिए मानसिक काम एक खुशी है। मेरी बुद्धि इस काम को मन के लिए एक सुखद, अत्यधिक आनंददायक जिम्नास्टिक के रूप में मानती है। रचनात्मकता, विचार का कार्य मेरा तत्व है! जब मुझे मानसिक कार्य करना होता है तो मुझे पानी में मछली की तरह महसूस होता है। मुझे कुछ नहीं रोकता, कुछ भी मुझे पीछे नहीं रोकता। मैं स्वतंत्र रूप से सोचता हूं, मैं बनाता हूं, मैं खुशी से बनाता हूं! मेरा विचार लचीला है, मेरी बुद्धि शक्तिशाली है, मेरी रचनात्मक कल्पना असीम है, मेरी संभावनाएं पहले से कहीं अधिक हैं! एक शक्तिशाली शक्ति और ऊर्जा अब मेरे मस्तिष्क, मेरे तंत्रिका तंत्र, मेरे पूरे शरीर को भर रही है। मुझे लगता है कि पहले कभी स्पष्ट और स्पष्ट रूप से नहीं। मानसिक गतिविधि की प्यास बस मेरे अंदर से बाहर निकलती है! अब मैं वही करूँगा जो मेरी रुचि है, जो अतुलनीय संतुष्टि लाता है। मेरे लिए सब कुछ पूरी तरह से काम करेगा! मैं किसी भी भार को संभाल सकता हूं, और मैं इसे आसानी से, सहजता से संभाल सकता हूं। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मेरा मूड अच्छा है। मैं काम करने के लिए उत्सुक हूँ! मेरे पास बहुत ताकत है, और मैं लंबी, कड़ी मेहनत कर सकता हूं, और साथ ही साथ थकान महसूस नहीं कर सकता। मेरा सिर हमेशा ताजा और साफ रहता है! मैं थकता नहीं, क्योंकि काम मेरे लिए खुशी की बात है! मुझे खुशी है कि काम मेरा इंतजार कर रहा है! मेरे लिए यह काम एक पक्षी के लिए उड़ने जैसा है। मैं व्यवसाय में उतर जाता हूं - और मेरे भीतर एक शक्तिशाली ऊर्जा तुरंत जाग जाती है। दिमाग शक्तिशाली रूप से और साथ ही साथ आसानी से काम करता है। मैं खुद पर, अपनी बुद्धि पर, अंतर्ज्ञान और रचनात्मक कल्पना पर भरोसा करता हूं। मैंने खुद को एक रचनात्मक उड़ान पर जाने दिया। सब कुछ वैसा ही होगा जैसा होना चाहिए। मैं आज़ाद हूं। मैं बनाता हूं, मैं बनाता हूं, मैं आनंदित होता हूं!

शारीरिक परिश्रम से उबरने के लिए

ऊर्जा की एक नरम, गर्म लहर सुचारू रूप से, शांति से मेरे शरीर में प्रवेश करती है। वह बहुत धीरे से, धीरे से तनावपूर्ण मांसपेशियों को छूती है, और धीरे से उन्हें आराम देती है। ऊर्जा की एक कोमल लहर धीरे-धीरे, शांति से मेरे पैर की उंगलियों से मेरे सिर के ऊपर तक जाती है, और फिर वापस आती है। ऊर्जा की यह लहर धीरे-धीरे और आसानी से मेरी थकान को दूर कर देती है। मांसपेशियों को आराम मिलता है… शरीर के सभी अंगों, सभी अंगों से तनाव मुक्त होता है। शीतल आराम देने वाली ऊर्जा मेरे शरीर की हर कोशिका को भर देती है। तनाव मुक्त होता है, मुझे मुक्त करता है, धीरे से और आसानी से निकल जाता है ... मैं आराम करता हूं ... मैं आराम करता हूं। थकान, पतली धाराओं की तरह, मेरे पूरे शरीर को छोड़ देती है। हर कोशिका में जान आ जाती है... मैं फिर से जीवन शक्ति से भर जाता हूं... चिकनी, शांत, स्वच्छ नदी की तरह मुझमें जीवन शक्ति जागती है। अंदर कुछ सीधा होता है, हर कोशिका सीधी हो जाती है। पुनर्योजी शक्ति को महसूस करते हुए मांसपेशियां सांस लेने लगती हैं। जीवन शक्ति अंदर से उत्पन्न होती है, और धीरे-धीरे बढ़ती है, शरीर में आराम करती है, थकान के अवशेषों को दूर करती है। मैं पूरे स्तनों के साथ, शांति से, धीरे से सांस लेता हूं। प्रत्येक साँस लेना शक्ति लाता है, प्रत्येक साँस छोड़ना तनाव के अवशेषों को दूर ले जाता है। मैं पूरी तरह ठीक हो गया हूं। मैं जिंदा, हंसमुख, सक्रिय महसूस करता हूं। मैं ताजा, नई, युवा ताकतों से भरा हूं!

मानसिक तनाव से उबरने के लिए

मुझे कुछ भी परेशान नहीं करता है। मैं आराम करता हूँ ... शीतल शांति मुझे घेर लेती है। मैं अच्छा, शांत, सहज महसूस करता हूं... मुझे जीना पसंद है। मुझे काम करना और आराम करना पसंद है... अब आराम करने का समय है, और यह बहुत बढ़िया है... मेरे शरीर में शीतल, चिकनी ऊर्जा भर जाती है। थकान के अवशेष चले गए हैं। अवशिष्ट तनाव दूर हो जाता है। मुझमें प्राणशक्ति धीरे-धीरे जाग्रत हो रही है। एक शांत, आरामदायक, आराम की स्थिति में, मुझे लगता है कि ताकत कैसे बहाल होती है। यह धीरे-धीरे, धीरे-धीरे बढ़ता है। मुझे बहुत अच्छा लगता है। मैंने आराम किया। मैं ताकत, इच्छाओं, आशाओं से भरा हूं। केवल आनंद ही मेरा इंतजार कर रहा है!

चेहरे, शरीर, बालों की सुंदरता के लिए

प्रकृति हमेशा युवा है, हर वसंत में इसका नवीनीकरण होता है, नए सिरे से पुनर्जन्म होता है, युवाओं की ताकत और ऊर्जा से भरा होता है! अब से, मैं प्रकृति का हिस्सा हूं, वही ऊर्जाएं जो हर वसंत में दुनिया को नवीनीकृत करती हैं, अब मुझ में खेलती हैं! जैसे ही पृथ्वी अपनी सर्दियों की नींद से जागती है, जैसे वसंत का पानी रिसता है, जैसे युवा हरे अंकुर ताकत और यौवन से भरते हैं - इसलिए मैं जीवन में आता हूं, अपने आप को नवीनीकृत करता हूं, नए युवाओं के लिए पुनर्जन्म लेता हूं, शाश्वत अमर युवाओं के लिए! युवा वसंत ऊर्जा मुझमें समाती है और मुझे अंदर और बाहर बदल देती है। युवा ऊर्जा से पूरा शरीर चमकता है! वे हंसमुख, सक्रिय, हर्षित, तूफानी और ताजा हैं! वे मेरे नए, युवा शरीर का निर्माण करते हैं! मजबूत युवा मांसपेशियां बनती हैं। फिगर स्लिम, टोंड हो जाता है। त्वचा का पुनर्जन्म होता है, लोचदार, घनी, युवा हो जाती है। घने खूबसूरत बाल तेजी से बढ़ते हैं। सफेद बाल पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। युवा, वसंत ऊर्जा मेरे लिए चमत्कार करती है! मैं हर दिन छोटा, छोटा होता जा रहा हूँ! मेरा शरीर छोटा हो रहा है, मेरी आत्मा जवान हो रही है। मेरी आत्मा युवा और सुंदर है! युवा वसंत ऊर्जा इसे भर देती है। मेरी आत्मा की सुंदरता मेरे चेहरे में झलकती है। मेरे पास सुंदर युवा आंखें हैं। मेरे होठों पर एक युवा हंसमुख मुस्कान। मैं अपनी युवावस्था में जीवन का आनंद लेता हूं - क्योंकि मेरी जवानी हमेशा के लिए मेरे पास लौट आई है। मेरी आत्मा की सुंदरता और यौवन मेरे युवा, सुंदर, मजबूत शरीर को आकार देता है। मेरी आत्मा में युवा ताकतें केवल बढ़ रही हैं, मजबूत हो रही हैं, बढ़ रही हैं। मेरी आँखों में, मेरी मुस्कान में, मेरी सम मुद्रा में, मेरी तेज, युवा, तेज चाल में एक युवा, चिरस्थायी आत्मा परिलक्षित होती है। एक युवा, चिरस्थायी आत्मा मुझे हर दिन युवा और अधिक सुंदर बनने में मदद करती है। जीवन मुझमें उबलता है, मेरे चेहरे, बाल, आकृति, मुद्रा, चाल को बदल देता है। आत्मा का सौंदर्य खिलता है, और जितना अधिक वह खिलेगा। और आत्मा की सुंदरता के साथ-साथ मेरी बाहरी सुंदरता भी खिलती है! सौन्दर्य, यौवन, स्वास्थ्य प्रकृति की अनुपम देन है, जिसका मैं पूर्ण आनंद लेता हूँ। सौंदर्य, यौवन, स्वास्थ्य अब से हमेशा मेरे साथ है!

धन और वित्तीय कल्याण के लिए खुद को स्थापित करें

जीवन के आवश्यक लाभ प्राप्त करने के लिए

मैं बहुत अच्छा, योग्य व्यक्ति हूं। मैं जीवन में सभी सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं। मैं समृद्धि का पात्र हूं। मैं ठीक हूँ। मेरा जीवन बेहतर हो रहा है। मैं अब बहुत आशावादी हूं, सकारात्मक हूं, क्योंकि मुझे पता है कि मेरी वित्तीय स्थिति में पहले से ही सुधार हो रहा है। मुझे फलने-फूलने का पूरा अधिकार है। मुझे उस दुनिया पर भरोसा है जिसमें मैं रहता हूं। यह दुनिया मुझ पर मेहरबान है, यह मेरा ख्याल रखती है। मैं दुनिया के लिए खुला हूं और इसे अपना ख्याल रखने देता हूं। मैं ख्याल रखता हूं। मैं अब जीवन के उन आशीर्वादों को दे रहा हूं जिनकी मुझे अपने जीवन में आवश्यकता है। मैं हर्ष और उल्लास के साथ उनका स्वागत करता हूँ! मुझे जिन आशीर्वादों की आवश्यकता है, वे मेरे जीवन में एक सतत प्रवाह में आते हैं। मुझे उनके लिए दरवाजे खोलकर खुशी हो रही है! जैसे ही मुझे किसी प्रकार की भौतिक आवश्यकता होती है, वह तुरंत संतुष्ट हो जाती है। जरूरी चीजें, पैसा खुद मेरे हाथ में चला जाता है। मुझे जो चाहिए वो मिलता रहता है! मेरे लिए वित्तीय और भौतिक आय के नए और नए स्रोत खुल रहे हैं। मेरा जीवन भरपूर हो जाता है! मेरे लिए, यह सामान्य और स्वाभाविक है। मैंने ख़ुशी-ख़ुशी अपने जीवन में धन, बहुतायत, भौतिक सुख-सुविधाओं को आने दिया!

महत्वपूर्ण वित्तीय आय को आकर्षित करने के लिए

अब मैं मौद्रिक ऊर्जा के सबसे शक्तिशाली स्रोत से जुड़ रहा हूं। यह स्रोत अटूट है, अंतहीन है। मुझे इस स्रोत से जुड़ने की ताकत मिल रही है। उसकी ऊर्जाएँ मेरे जीवन में आने वाली शक्तिशाली धाराओं में मेरी ओर प्रवाहित हो रही हैं। मैं खुला हूं, मैं इन ऊर्जाओं को देखने के लिए तैयार हूं। मैं एक मजबूत व्यक्ति हूं, और मैं अपने जीवन की सबसे मजबूत ऊर्जाओं को संभाल सकता हूं! मैं अपने पूरे अस्तित्व के साथ इन जीवित, शक्तिशाली धाराओं को महसूस करता हूं। मुझे उनके लिए दरवाजे खोलकर खुशी हो रही है! मैं महत्वपूर्ण राशि प्राप्त करना शुरू करने का दृढ़ इरादा व्यक्त करता हूं। मैं इसके लायक हूँ। मैं इसके लिए तैयार हूं। मैं शांति से और आसानी से नकदी प्रवाह के लिए खुला। मैं बहुतायत की एक शक्तिशाली धारा में नहाया हुआ हूँ! वह हल्के ढंग से, उत्सव के साथ, खुशी से मेरे जीवन में प्रवेश करता है और तुरंत इसे बेहतर के लिए बदल देता है! अब केवल सर्वश्रेष्ठ ही मेरे पास आता है। मेरा जीवन बहुतायत से बह रहा है। नकदी प्रवाह कभी सूखता नहीं है, बल्कि दिन-ब-दिन अधिक शक्तिशाली और समृद्ध होता जाता है। मैं अपनी आय के उच्च स्तर का आनंद लेता हूं। मेरा जीवन समृद्ध और अद्भुत है।

धन के लिए

मैं एक समृद्ध दुनिया में रहता हूं। यहां हरेक के लिए कुछ है! मेरे लिए यहां काफी दौलत है। धन प्रकृति का एक प्राकृतिक नियम है। मेरे लिए अमीर होना उतना ही सरल और स्वाभाविक है जितना कि सांस लेना। मैं आराम करता हूं - और आसानी से, खुशी से सांस लेता हूं, उस साधारण तथ्य का आनंद लेता हूं जो मैं रहता हूं। उतनी ही सहजता से, आनंद के साथ, मैं अपने आप को संसार के धन के लिए खोल देता हूँ। दुनिया में जो कुछ भी सबसे अच्छा है वह मेरे लिए है! मैं दुनिया का आभारी हूं कि उसने मेरे लिए इसके कई उपहार रखे हैं। अब मेरा समय आ गया है - मैं इन उपहारों को स्वीकार करने के लिए तैयार हूँ! मैं उन्हें खुशी और कृतज्ञता के साथ स्वीकार करता हूं। धन मेरे जीवन में सरल और स्वाभाविक रूप से प्रवेश करता है। आय के स्रोत अपने आप उत्पन्न होते हैं। मेरे पास हर जगह से उदार उपहार आते हैं। बहुतायत बस आसमान से मुझ पर गिरती है! जीवन मुझ पर अपने आशीर्वादों की वर्षा करता है - और मुझे यह सब ठीक से मिलता है! तो होना ही चाहिए, सब ठीक है, दौलत मेरे लिए है! मुझे किसी बात की चिंता नहीं है। मैं बस जीवन का आनंद लेता हूं। जीवन सुंदर और भरपूर है! मैं अमीर और खुश हूँ!

पैसा कमाने के नए अवसर खोजने के लिए

मेरे आसपास की ऊर्जाएं बढ़ रही हैं। जिस दुनिया में मैं रहता हूं, उसकी ऊर्जा, शक्ति कभी नहीं सूखती। मैं इस दुनिया का हिस्सा हूं, और मैं अब शक्तिशाली ऊर्जा प्रवाह के केंद्र में हूं! वे मुझे चारों ओर से धोते हैं, वे मुझे और मेरे जीवन को हर तरह से पार करते हैं, और मैं नई ताकतों से भर जाता हूं! जैसे एक भूमिगत नदी अनिवार्य रूप से टूट जाती है, वैसे ही मेरे जीवन में एक नया वित्तीय प्रवाह फूट पड़ता है! जैसे वसंत जमीन के नीचे से निकलता है, वैसे ही नई मौद्रिक ऊर्जा मेरे लिए अपना रास्ता बनाती है! एक उपचार स्रोत के रूप में, मैं अब एक तेज और चमकदार ऊर्जा प्रवाह में गिर गया! तमाम बाधाओं के बावजूद उसने मेरे पास अपना रास्ता बनाया। मुझे मौद्रिक ऊर्जा का एक शक्तिशाली स्रोत मिल गया है, और, रेगिस्तान में प्यासे की तरह, मैं अपनी प्यास बुझाने के लिए, अपनी वित्तीय जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए उसके पास जाता हूं। इस स्रोत की मौद्रिक ऊर्जा प्रचुर मात्रा में, अटूट है! इसमें उतना ही है जितना मुझे चाहिए, और इससे भी अधिक! मेरी जरूरत की हर चीज के लिए काफी है, और आने के लिए और भी बहुत कुछ! मुझे मजा आता है कि दुनिया कितनी बुद्धिमान है। अगर एक स्रोत गायब हो जाता है, तो दूसरा तुरंत प्रकट होता है। मेरे जीवन में धन की ऊर्जा कभी खत्म नहीं होती!

गरीबी से बाहर

अब मैंने अंत में अतीत को जाने दिया। अब मुझ पर उसका अधिकार नहीं है। मेरे जीवन में पैसे को प्रवेश करने से रोकने वाली हर चीज अतीत में रहती है और हमेशा के लिए मेरे जीवन को छोड़ देती है। अब मैं पूरी तरह से भय, चिंता, असुरक्षा से मुक्त हूं। मैं साहसपूर्वक एक नए जीवन के लिए खुला। मुझे विश्वास है और मुझे पता है कि मुझे अपनी जरूरत की हर चीज मिल सकती है। मेरा स्वाभिमान बढ़ता है। मैं इस दुनिया में पूरी तरह से पैदा हुआ और रहता हूं, और इस दुनिया के सभी धन पर मेरा अधिकार है। अब मैं मौद्रिक ऊर्जा की लहर के लिए तैयार हूं। वे पास हैं, वे करीब हैं, अब मैं उन्हें बहुत अच्छी तरह महसूस करता हूं। मैं उन्हें अपने जीवन में खींचता हूं - अपनी इच्छा से, अपनी बढ़ी हुई ताकत से, अपने शक्तिशाली इरादे से। नकदी प्रवाह के रास्ते अब मेरे जीवन से गुजरते हैं! मैं उनके स्पंदनों के अनुरूप हूं और उन्हें सहर्ष स्वीकार करता हूं! मैं अपने लिए मौद्रिक ऊर्जा आकर्षित करता हूं, और अतीत को अलविदा कहते हुए, मैं अपने लिए एक समृद्ध, प्रचुर वर्तमान और भविष्य बनाता हूं! मेरा जीवन दिन-ब-दिन सुधर रहा है। हर दिन मेरी भलाई का स्रोत मजबूत होता है। अब मेरी आर्थिक सेहत मेरे हाथ में है। यह मुझ पर निर्भर करता है। और मैं स्वेच्छा से अपने लिए एक समृद्ध, आर्थिक रूप से सुरक्षित जीवन का निर्माण करता हूँ! पैसा अभी मेरे जीवन में प्रवेश कर रहा है। और मैं उन्हें कृतज्ञता और खुशी के साथ स्वीकार करता हूं!

आने वाले वर्षों के लिए वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए

शक्तिशाली प्रकाश ऊर्जाएं मुझे छूती हैं, मुझे अपनी शक्ति से संतृप्त करती हैं, मेरे जीवन में प्रवेश करती हैं। मैंने एक शक्तिशाली, उज्ज्वल ऊर्जा प्रवाह में आने दिया जो खुशी, कल्याण, शक्ति, आनंद, आशावाद, नए अवसरों का प्रभार लाता है। मैं इस शक्तिशाली ऊर्जा प्रवाह में स्नान करता हूं। वह एक चौड़ी, बहती हुई नदी की तरह है, जिसमें पानी कभी सूखता नहीं है। एक विस्तृत, पूर्ण बहने वाली नदी शक्तिशाली रूप से, समान रूप से, शांति से अपने जल को वहन करती है। यह मेरे कल्याण की नदी है, मेरी आर्थिक स्थिरता है। मैं इसके गहरे, स्वच्छ, पारदर्शी जल में किसी भी क्षण गिर सकता हूँ। इस नदी को कभी भी सूखा नहीं होने देगा! मेरा कैश फ्लो इतना मजबूत और स्थिर है कि दुनिया की कोई भी ताकत इसे खत्म नहीं कर सकती है! मैं इस धारा से जितनी ऊर्जा लेता हूँ, उतनी ही वह वहाँ पहुँचती है। मैं साहसपूर्वक, आत्मविश्वास से उतना ही लेता हूँ जितना मुझे चाहिए! मैं प्राप्त करता हूं - और मैं बिना किसी डर और संदेह के, पूरे विश्वास के साथ खर्च करता हूं कि जितना मैंने खर्च किया है उससे कहीं अधिक मेरे पास आएगा! यह ऐसा है जैसे मैं एक शक्तिशाली, चौड़ी, गहरी नदी के किनारे पर हूँ, जो हमेशा, चाहे कुछ भी हो, मेरे पैरों पर छींटे मारती है और उदारता से अपना पानी साझा करती है। मैं किसी भी समय जितना चाहे उतना ले सकता हूँ। मौद्रिक ऊर्जाओं की एक बहती नदी हमेशा मेरे साथ रहती है। कोई भी राशि मेरे लिए हमेशा उपलब्ध है। पैसा आता है और आता है! तो यह अभी है और हमेशा रहेगा।

कठिन परिस्थिति में आर्थिक सहयोग प्राप्त करने के लिए

मैं आराम करता हूं और शांत हो जाता हूं। मुझे डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि दुनिया की ताकतें मेरी मदद के लिए पहले से ही तैयार हैं। जिस दुनिया में मैं रहता हूं वह मेरे लिए दयालु और उचित है। अभी जो कुछ मेरे साथ हो रहा है वह मेरे भले के लिए हो रहा है। इसलिए जरूरी है कि मुझे नए अवसर मिले, नई ताकतें मिले। नई ऊर्जाएं पहले से ही मेरे जीवन में प्रवेश कर रही हैं। और मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी, शांत व्यक्ति बन जाता हूं, इन नई ऊर्जाओं को आसानी से स्वीकार करने में सक्षम हूं। कठिनाइयाँ अस्थायी हैं। वे दूर जा रहे हैं। और अब मेरे पास उन्हें हराने के लिए काफी ताकत है। मैं दृढ़ता से जानता हूं कि मैं सभी समस्याओं का समाधान करूंगा। मैं इसके लिए आवश्यक ऊर्जाओं को आकर्षित करता हूं। अभी मेरे लिए आवश्यक मौद्रिक ऊर्जा के स्रोत का जन्म हो रहा है। अभी दुनिया मुझे उनकी मदद और समर्थन भेज रही है। मैं दुनिया की ऊर्जाओं को इस तथ्य के लिए धन्यवाद देता हूं कि वे पहले से ही मेरी मदद करने की जल्दी में हैं! मैं खुद को पैसे के प्रवाह के लिए खोलता हूं और इसे स्वीकार करता हूं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं, वह ठीक उसी समय आता है जब मुझे इसकी आवश्यकता होती है। मैं सभी संदेहों को दूर भगाता हूं। मुझे पक्का पता है कि मदद आ रही है! मैं अपनी पूरी ताकत सफलता के लिए जुटाता हूं। मैं मदद, समर्थन, सफलता का पात्र हूं। मैं जीतने के लायक हूँ!

मैंने सभी चिंताओं, चिंताओं, तनावों को जाने दिया। तनाव दूर हो गया है। शांति और आत्मविश्वास मेरे पास आता है। मैं शांत हूं, मैं संतुलित हूं। मैं दृढ़ता से जानता हूं कि मेरी समस्याओं का समाधान पहले से ही किया जा रहा है। मैं आराम करता हूं और अपनी वर्तमान स्थिति को जाने देता हूं। मैं देखता हूं कि क्या हो रहा है जैसे कि तरफ से। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि इस स्थिति से एक भी नहीं, बल्कि कई तरीके हैं। आराम से और शांत, मुझे ये निकास मिलते हैं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मेरे पास इस समय वास्तविक अवसर हैं कि मैं अपनी जरूरत का धन प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका ढूंढ सकूं। मैं शांति, आत्मविश्वास से भर जाता हूं - और धन को आकर्षित करने वाली ऊर्जा मुझमें प्रवेश करती है। मेरे अंदर यह शक्तिशाली प्रवाह सर्पिल होता है और मौद्रिक ऊर्जा को आकर्षित करने लगता है। मैं खुद पैसे के लिए चुंबक बन जाता हूं! मुझे वह राशि आकर्षित करती है जिसकी मुझे आवश्यकता है। वह वास्तव में मौजूद है, वह मेरे बहुत करीब है। पैसा आसानी से और सरलता से मेरी ओर आकर्षित होता है, जैसे लोहे का बुरादा किसी शक्तिशाली चुंबक की ओर। मैं आराम करता हूं और बस उन्हें आकर्षित होने देता हूं। यह बहुत ही सरल और आसान है। मैं पूरी तरह से शांत हो जाता हूं, और मुझे अपने जीवन में आने वाली राशि की अनुमति देता हूं। मैं बाहर पहुंचता हूं और मुझे वह पैसा मिलता है जिसकी मुझे जरूरत होती है। ऐसा होता है जैसे अपने आप, बिना प्रयास के। मुझे सफलता का पूरा यकीन है। स्थिति मेरे पक्ष में पहले ही हल हो चुकी है। मेरे पास ऐसा करने की पूरी शक्ति है। मुझे सब कुछ ठीक लगता है!

हर तरह के संकट से निकलने के लिए तैयार

आर्थिक संकट से बाहर निकलने के लिए

मेरे लिए, यह बदलाव का समय है। यह स्वाभाविक है, यह सामान्य है। मुझे यकीन है कि ये बदलाव मेरे अपने भले के लिए जरूरी हैं। अब मैं अपनी सारी ताकत आसानी से और बस अतीत को अलविदा कहने के लिए जुटा रहा हूं। जिस वित्तीय स्रोत ने मुझे अतीत में खिलाया था वह अब मेरे लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि अब मैं और अधिक के लायक हूं। और मैंने अपनी आय के पुराने स्रोतों को आसानी से छोड़ दिया। मुझे अब उनकी जरूरत नहीं है। वे चले गए क्योंकि यह मेरे लिए बेहतर है। क्योंकि मेरी जिंदगी आगे बढ़ चुकी है। मैं अलग हो गया। मैं बड़ा हो गया हूं और बदल गया हूं, मैं हर तरह से बेहतर हो गया हूं, और इसलिए अब मैं और अधिक के लायक हूं। मैं अब एक नए, बेहतर भाग्य की दहलीज पर हूं। और मैं इसे खुशी से, शांति से, आत्मविश्वास से स्वीकार करता हूं। मैं अपनी ताकत, ऊर्जा इकट्ठा करता हूं, और परिवर्तन के समय को नए अवसरों की अवधि में बदल देता हूं। मुझे आय का एक नया स्रोत खोजने का एक अनुकूल मौका दिया गया था, और मैं इस मौके का सौ प्रतिशत उपयोग करता हूं! मेरे जीवन में ऊर्जा का एक नया स्रोत खुल रहा है। मैं अपने भीतर शक्तिशाली छिपी शक्तियों की खोज कर रहा हूं जो अब खुल रही हैं और कार्य करना शुरू कर रही हैं। नए नकदी प्रवाह पहले से ही मेरे जीवन में प्रवेश कर रहे हैं! मैं उन्हें अपनी ओर खींचता हूं। मुझे अपनी भौतिक भलाई के लिए अधिक से अधिक संसाधन मिलते हैं। मैं परिवर्तन का अधिकांश समय अपने लिए बनाता हूं - और आसानी से स्थिरता में चला जाता हूं। मैं ठीक हूं। मैं ठीक हूँ। मुझे वे भौतिक लाभ प्राप्त होते हैं जिनकी मुझे आवश्यकता होती है। मैं समृद्धि और कल्याण का पात्र हूं।

मध्य जीवन संकट को दूर करने के लिए

मुझमें किसी भी उम्र में खुश रहने की क्षमता है। मेरी ताकत और ऊर्जा केवल वर्षों में बढ़ती है। मैं समझदार हो रहा हूं। मैं खुद को जानता हूं, मुझे पता है कि मुझे जीवन में क्या चाहिए। और मैं अपने जीवन के किसी भी दौर में अपनी जरूरत की हर चीज आसानी से हासिल कर लेता हूं। अब मेरे सामने एक विकल्प है कि मुझे अपना जीवन कैसे जीना है। वह चुनाव क्या होगा यह मेरे ऊपर है। सब कुछ मेरी शक्ति में है। और मैं विकास, विकास, सफलता, खुशी चुनता हूं। मैं नई और नई ऊंचाइयों तक पहुंचना चुनता हूं। पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मैं अपने अतीत को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे वह है। मेरे साथ जो कुछ हो सकता था और होना चाहिए था, वह सब वहीं था। अतीत में मेरे साथ जो हुआ, वह मेरे जीवन के पिछले दौर में मुझे जो कुछ भी मिला, उनमें से सबसे अच्छा था। और अब मैं एक नए चरण की दहलीज पर हूं। मैं एक नया, कुशल, सार्थक जीवन चुनता हूं। मैं अपनी इच्छा के अनुसार अपने जीवन का निर्माण करने का अवसर चुनता हूं, जैसा मैं चाहता हूं वैसा ही बनाने के लिए। मैं सक्रिय रूप से अपने वर्तमान और भविष्य का निर्माण कर रहा हूं - और मुझे इसके लिए सभी आवश्यक शक्ति दी गई है। सफलता मेरा इंतजार कर रही है। मैं नए, पहले से कहीं अधिक दिलचस्प, लक्ष्यों और उद्देश्यों की प्रतीक्षा कर रहा हूं। मेरी ऊर्जा केवल वर्षों में बढ़ी है। मेरी बुद्धि मजबूत हो रही है, मेरी आध्यात्मिक शक्तियां परिपक्व हो रही हैं। मैं अब अपनी सभी क्षमताओं के चरम पर हूं। मेरे पास पहले से ही अनुभव है, मुझे जीवन का ज्ञान है, और साथ ही मैं ऊर्जा से भरपूर हूं। यह मेरे जीवन का एक अद्भुत समय है! मैं एक महान अपडेट के लिए तैयार हूं, बेहतर के लिए एक शानदार मोड़। यह मेरे सुनहरे दिनों, मेरी खुशी का समय है। यह सभी योजनाओं और आशाओं के कार्यान्वयन का समय है! मैं अभी यात्रा की शुरुआत में हूँ। मैं पहला कदम उठाता हूं, और एक अंतहीन खुशहाल सड़क मेरी प्रतीक्षा कर रही है! मैं ताकत से भरा हूं। में खुश हूँ। मेरा जीवन अभी शुरू हो रहा है!

नुकसान से जुड़े व्यक्तिगत संकट को दूर करने के लिए (किसी प्रियजन की हानि, नौकरी छूटना, तलाक, आदि)

मैं अपनी ताकत, अपनी आत्मा को इकट्ठा करता हूं, जो कुछ हुआ उसे पर्याप्त रूप से जीवित रहने के लिए मैं अपने आंतरिक ज्ञान के स्रोत की ओर मुड़ता हूं। मैं एक मजबूत इंसान हूं और मैं इस स्थिति को संभाल सकता हूं। दुनिया में कोई भी और कुछ भी मुझे नहीं तोड़ेगा। मैं मानता हूं कि जो हुआ, हुआ। इसे रद्द करना असंभव है। आप केवल इस तथ्य को स्वीकार कर सकते हैं कि क्या हुआ था और इसके साथ आ सकते हैं। मेरे भीतर शक्ति का एक शक्तिशाली स्रोत है। मेरी शक्ति काम करती है, काम करती है, मुझे दर्द से निपटने, चंगा करने और एक नया जीवन शुरू करने में मदद करती है। मुझे अब अपनी सारी आंतरिक ऊर्जा क्षमता की आवश्यकता है। मैं मदद और समर्थन के लिए अपने आंतरिक ऊर्जा ब्रह्मांड की ओर मुड़ता हूं। वहाँ, इस ब्रह्मांड में, मुझे सांत्वना देने के लिए, नुकसान से बचने में मेरी मदद करने के लिए सब कुछ है। मैं इस दुनिया में अपने भीतर एक ऐसा विशेष क्षेत्र पाता हूं - शांति, सुरक्षा, उपचार, आराम और आराम का क्षेत्र। मैं अपने आप को इस क्षेत्र में बस थोड़ी देर के लिए जाने का अधिकार देता हूं, और वहां, अपने साथ अकेला छोड़ दिया, मेरे सभी घावों को शांति से ठीक कर दिया। मेरे पास इन घावों से ठीक होने का हर मौका है। चंगा - और जीना जारी रखें। मेरा आंतरिक ब्रह्मांड एक बच्चे के पालने की तरह है। थोड़ी देर के लिए मैं दुनिया छोड़ देता हूं, लोगों से, इस नरम आरामदायक पालने में छिपने के लिए। मुझे वहां प्रेम, दया, कोमलता, शांति का स्रोत मिलता है। मानो किसी के दयालु हाथ, कोमल प्रेमपूर्ण मुस्कान से मेरे आंसू पोंछते हैं, और उनके स्पर्श से मुझमें नई शक्ति का संचार होता है। अब मैं सब कुछ सह सकता हूँ, सब कुछ सह सकता हूँ। मैं एक फीनिक्स पक्षी की तरह राख से एक अलग प्राणी बनने के लिए पुनर्जन्म हुआ हूं - नवीनीकृत, एक बहुत ही महत्वपूर्ण अनुभव प्राप्त करने के बाद, और अपने आप में जीने, खुश रहने और नई ऊंचाइयों तक पहुंचने की ताकत ढूंढ रहा हूं। अपने दर्द को भी मैं एक नए अनुभव में बदल सकता हूं जिसकी मुझे जरूरत है। इस अनुभव में, आत्मा परिपक्व होती है, हृदय अधिक संवेदनशील और समझदार हो जाता है। यह अनुभव मुझे अपने विकास के एक नए स्तर तक पहुंचने की अनुमति देता है - सम्मान और प्रशंसा के योग्य एक बुद्धिमान, परिपक्व व्यक्ति बनने के लिए। यह अनुभव मुझे नई ताकत देता है, और जीवन पर एक नया, गहरा दृष्टिकोण देता है। मेरे आगे कई नई ऊंचाइयां हैं। भाग्य मुझे फिर से शुरू करने का मौका देता है। और मैं जीवन चुनता हूं। मैं खुद को चुनता हूं। मैं खुशी चुनता हूं चाहे कुछ भी हो।

रिश्ते के संकट में

अब मेरे जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है। अब मैं चुनता हूं कि मैं किसके साथ मार्ग में जाऊं, और किसके साथ नहीं। मैं एक निर्णय लेता हूं और एक विकल्प बनाता हूं, जो अकाट्य स्वयंसिद्ध द्वारा निर्देशित होता है कि मैं केवल सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं। मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं। मैं समझने, समर्थन और देखभाल के योग्य हूं। मैंने अपने जीवन में केवल उन्हीं लोगों को आने दिया जो मेरा सम्मान करते हैं, मेरे आत्मसम्मान के अधिकार को पहचानते हैं। मेरे साथ रास्ते में सिर्फ वही लोग हैं जिनके साथ आपसी प्यार, सम्मान और आपसी समझ के सिद्धांतों पर रिश्ते बनते हैं। मैं उन लोगों के साथ संबंध तोड़ देता हूं जो बिना किसी अफसोस के मेरे लायक से भी बदतर व्यवहार करते हैं। मैं अपनी आत्मा और अपने दिल को प्यार करने वाले, दयालु, समझने वाले लोगों के लिए खोलता हूं। मैं उन्हें अपना प्यार और सम्मान देता हूं, और वे मुझे वही लौटाते हैं। मैं एक पल के लिए भी नहीं भूलता कि मैं प्यार और खुश रहने के लायक हूं। मेरे अंदर एक शक्तिशाली ऊर्जा स्रोत है - यह प्रेम और खुशी का स्रोत है। मैं इस स्रोत को अपने आप में पाता हूं और सचमुच प्रेम की धाराओं में स्नान करता हूं। मेरे चारों ओर का ब्रह्मांड और मेरा आंतरिक ब्रह्मांड प्रेम से भरा है। प्रेम की ये लहरें मेरे भीतर से दौड़ती हैं। वे वास्तव में प्यार करने वाले लोगों को मेरी ओर आकर्षित करते हैं। और जो प्यार नहीं करते बस चुपचाप और दर्द रहित तरीके से मेरे जीवन को अपने रास्ते जाने के लिए छोड़ देते हैं। प्यार के स्रोत के लिए धन्यवाद जो मैं अपने आप में खोजता हूं, रिश्तों में सभी समस्याएं हल हो जाती हैं। क्योंकि अब से वही लोग मेरे साथ हैं जो मेरे योग्य हैं। अब मैं केवल प्रियजनों के प्यार, सम्मान, समर्थन और समझ से घिरा हुआ हूं!

पेशे में संकट में

मैं अपने पेशेवर जीवन के पिछले चरण, अपने करियर के लिए आभारी हूं। यह एक बढ़िया समय था। मैंने बहुत कुछ सीखा है। मुझे अमूल्य अनुभव मिला। मैं बहुत कुछ जानता हूं, मैं बहुत कुछ कर सकता हूं। मैं अपने क्षेत्र का एक अच्छा विशेषज्ञ हूं। मैंने बहुत कुछ हासिल किया है। लेकिन अब मेरी जिंदगी और करियर का एक नया पड़ाव आ रहा है। मैं पहले ही उस पिछले चरण से आगे निकल चुका हूं। और अब कुछ नया, और भी दिलचस्प मेरा इंतजार कर रहा है। जीवन में मेरा पथ केवल आरोही है। और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि आगे नई ऊंचाइयां मेरा इंतजार कर रही हैं। मेरा मार्ग अधिक से अधिक महत्वपूर्ण उपलब्धियों का मार्ग है। यह पेशे में अधिक से अधिक पूर्ण आत्म-प्रकटीकरण का तरीका है। मेरे पेशेवर जीवन का अगला चरण पिछले चरण की तुलना में अधिक समृद्ध, अधिक उत्पादक, अधिक दिलचस्प होगा! अब मेरी आत्मा की सारी शक्तियाँ एक नई गुणात्मक छलांग के लिए लामबंद हैं। मैं तेजी से बढ़ रहा हूँ! मैं एक नई गुणवत्ता की ओर बढ़ रहा हूँ! इसके बाद, मुझे तेजी से करियर ग्रोथ की उम्मीद है। अब मैं अपनी ताकत जुटा रहा हूं। मेरी इच्छा, मेरे विचार, मेरी इच्छा के साथ, मैं अपने लिए एक नया, शानदार भविष्य बनाता हूं। मेरे पास अपना करियर सफलतापूर्वक जारी रखने के लिए आवश्यक सब कुछ है - पहले से कहीं अधिक सफल! मुझे भरोसा है। मैं ऊर्जा से भरपूर हूं। मैं सतर्क और सक्रिय हूं। मुझे मालूम है कि मुझे क्या चाहिए। मुझे खुद पर और अपने भाग्य, अपने जीवन पथ पर भरोसा है। मेरा जीवन पथ मुझे उस पेशेवर गतिविधि की ओर ले जाता है जो मुझे अभी सबसे अच्छी लगती है। एक अद्भुत मंच शुरू होता है - उच्चतम कैरियर टेक-ऑफ, मेरी सभी क्षमताओं और क्षमताओं का पूर्ण विकास! मैं ऊर्जा से भरपूर हूं, इसके लिए तैयार हूं, मुझे अधिकतम सफलता प्राप्त करने का पूरा अधिकार है!

आध्यात्मिक, रचनात्मक संकट से बाहर निकलने के लिए

मेरे साथ चाहे कुछ भी हो जाए, हर चीज का एक बड़ा, गहरा अर्थ होता है। अगर मैं हमेशा जो हो रहा है उसका अर्थ नहीं देख और समझ सकता हूं, तो इसका मतलब है कि यह अभी के लिए मुझसे छिपा हुआ है। लेकिन यह हमेशा होता है, हमेशा होता है! जीवन में कुछ भी संयोग से नहीं होता है। अभी मेरे साथ जो हो रहा है वह मेरे भले के लिए है। मेरे लिए रुकने के लिए, मेरे पिछले रास्ते को समझो, और फिर अपने विकास में एक नए कदम पर उठो।

जो हो रहा है वह मेरे एक नए हिस्से का जन्म है। एक नया "मैं" पैदा होता है! मुझे पता है कि बच्चे का जन्म अक्सर दर्दनाक होता है। लेकिन उनके लिए इनाम एक नए प्राणी के जन्म का सबसे बड़ा सुख है। मुझमें अब नई ताकतें, नए अवसर, नए अद्भुत गुण पैदा हो रहे हैं। ये सकारात्मक बदलाव हैं! वे मेरे लिए एक और अधिक दिलचस्प, समृद्ध, पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक हैं। जीवन मुझे चुनौती देता है, ताकत के लिए मेरी परीक्षा लेता है। मैं अपने आप में नई, पहले से अज्ञात ताकतों को ढूंढता हूं। मैं सब कुछ संभाल सकता हूँ! अपने जीवन की इस अवधि के दौरान, मैं अपने आप में ऊर्जा के नए स्रोतों की खोज करता हूं। ऊर्जा के इन नए स्त्रोतों के सहारे नई ऊंचाइयों को छुऊंगा! मेरे सामने एक नया शिखर है - और मैं उसके लिए प्रयास कर रहा हूँ! मैं वह सब कुछ छोड़ देता हूं जो मुझे इसे हासिल करने से रोकता है। अब मुझे पता चला कि मेरा रास्ता शिखर से शिखर तक है! मैं आगे बढ़ रहा हूं, नई खोजों की ओर, दुनिया की एक नई समझ की ओर, जीवन के ऐसे दिलचस्प पहलुओं की ओर, जिनके बारे में मैं पहले नहीं जानता था। मेरे आगे बहुत कुछ है! दुनिया खुशी, खुशी, प्यार से भरी है। दुनिया मेरे साथ अपने रहस्य और धन साझा करने के लिए तैयार है! और मैं पूरे दिल से दुनिया के लिए खुला हूं और इसके सभी उपहारों को स्वीकार करने के लिए तैयार हूं। अब से, मैं जीवन की सभी अभिव्यक्तियों में आनंद लेता हूं। मुझे खुशी है कि मैं जिंदा हूं। मैं जीवन को धन्यवाद देता हूँ!

गतिरोध को तोड़ने और सकारात्मक जीवन परिवर्तनों में तेजी लाने के लिए

मैं शांत और संतुलित हूं। मुझे भरोसा है। मैं अपना बहुत अच्छा ख्याल रखता हूं। मैं बेहतर के लायक हूँ। और सबसे अच्छा पहले से ही मेरे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है। मुझमें विशाल शक्तियाँ सुप्त हैं, जो मेरे जीवन में सबसे अनुकूल परिवर्तन करने में सक्षम हैं। अब मैं इन शक्तियों को जगा रहा हूं। इन शक्तियों का स्रोत मेरे आंतरिक ब्रह्मांड में है। मैं इस स्रोत को खोजने के लिए अपने अंदर झांकता हूं। मैं उसे जागते हुए देखता हूं - एक तेज चमक के साथ! मेरे अंदर ऊर्जा का एक फव्वारा पैदा होता है! शक्ति बस बह रही है! यह शक्ति मेरी है। वह पूरी तरह से मेरे नियंत्रण में है। अब मैं इसके प्रवाह को अनुकूल परिवर्तनों के मार्ग पर निर्देशित करता हूं। शक्ति चलती है, एक शक्तिशाली धारा में बहती है, तेज रोशनी से चमकती है! वह जीवित है, वह सक्रिय है! यह मुझे सिर से पांव तक पूरी तरह से भर देता है। शक्ति आ रही है! उसके पास अधिक से अधिक है, और वह अधिक से अधिक शक्तिशाली, अधिक से अधिक सक्रिय है! मैं स्वयं शक्ति का स्रोत बन जाता हूं। अब मैं सब कुछ कर सकता हूं। मैं किसी भी बाधा को आसानी से पार कर लेता हूं। मैं साहसपूर्वक परिवर्तन की ओर बढ़ता हूँ। अब मेरा जीवन गति है, गतिविधि है! मेरी शक्ति इतनी तेज चमकती है कि उसके प्रकाश में मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं कि मेरे लक्ष्य क्या हैं। मैं अपने पथ की सबसे अनुकूल दिशा स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं। मैं एक ऐसी जगह जा रहा हूँ जहाँ मेरे जीवन पथ पर मेरे लिए सुखद परिवर्तन पहले से ही तैयार हैं! मेरे अंदर शक्ति का एक फव्वारा बुदबुदाता है। मैं मजबूत हो रहा हूं, और अधिक आश्वस्त हो रहा हूं। और साथ ही मैं बिल्कुल शांत हूं। मैं बिना रुके चला जाता हूँ! अभी मैं सुखद बदलाव के दौर में प्रवेश कर रहा हूं। ये है किस्मत की कमाल की लकीर, इसमें है सिर्फ रोशनी, सिर्फ खुशी, सिर्फ खुशी, सिर्फ किस्मत, सिर्फ सफलता! मैं खुशी-खुशी अपने जीवन की उज्ज्वल लकीर में प्रवेश करता हूँ!

सुखद भविष्य का कार्यक्रम करने के लिए

मैं शांत हो जाता हूं। अब मैं हर उस चीज़ को एक मुस्कान के साथ देखता हूँ जो हाल ही में मुझे चिंता और चिंता का कारण बना। वास्तव में, यह सब ऐसी छोटी चीजें हैं! मुख्य बात यह है कि मैं रहता हूं। मेरे साथ यह एक चमत्कार है, यह महान उपहार जीवन है। जब तक मैं जीवित हूं, मैं बहुत कुछ कर सकता हूं। मेरी शक्ति में बहुत कुछ है! अब मैं अपने आप में अपने जीवन को इच्छानुसार बदलने की क्षमता खोजता हूं। मेरे पास इसके लिए सब कुछ है! मेरी चेतना मेरी वास्तविकता को बदलने में सक्षम है। मेरे विचार में शक्ति है, यह भौतिक है! मैं अपनी इच्छाओं, अपने इरादों, अपने विचारों को उस लक्ष्य की ओर निर्देशित करता हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है। मेरे पास इसके लिए आवश्यक ऊर्जा भंडार है! अब मैं अपने लिए एक सुखद भविष्य की प्रोग्रामिंग कर रहा हूं। यह मेरा सबसे मजबूत और सबसे ईमानदार इरादा है। मैंने इस इरादे में अपनी ऊर्जा लगा दी। मैंने अपने जीवन में खुशियों को आकर्षित करने की अपनी इच्छा की सारी शक्ति लगा दी! भविष्य आज शुरू होता है। मेरे विचार आज कल की हकीकत बन जाते हैं। इसलिए मैं आज खुश रहना चुनता हूँ! अभी मैं अपने आप में, अपने भीतर के ब्रह्मांड में, अपनी आत्मा में, अपने मन में, खुशी की भावना पैदा कर रहा हूँ! मुझे इस तरह खुश महसूस करने का अधिकार है! सिर्फ इसलिए कि मैं रहता हूं। मैं दुनिया में पैदा हुआ था - और मैं खुश हूं। मुझे हर सुबह उठकर और हर शाम सो जाने में खुशी होती है। मैं सूरज और आसमान को देखकर खुश हूं, मैं धरती पर चलकर खुश हूं! मैं अपने दिन के हर पल को खुशियों से भर देता हूं। मैं अपने आप से वह सब कुछ त्याग देता हूं जो पहले मुझे खुश महसूस करने से रोकता था। अब मैं खुश हूं चाहे कुछ भी हो जाए! दुनिया में ऐसा कोई कारण नहीं है जो मुझे जीवन के चमत्कार की भावना और रोजमर्रा की जिंदगी की खुशी से वंचित कर सके। मैं अंदर से खुशी की भावना से भर गया हूं। मेरे शरीर की हर कोशिका खुशी से चमकने लगती है। खुशी मुझे भर देती है। मुझे इसे किसी को दिखाने की जरूरत नहीं है, मुझे दूसरों को यह साबित करने की जरूरत नहीं है कि मैं खुश हूं। यह एक शांत, आंतरिक अवस्था है। और फिर भी इसमें बड़ी शक्ति है! एक चुंबक की शक्ति जो मेरे जीवन में खुशियों को आकर्षित करती है। मैं खुशी के लिए एक चुंबक हूँ! खुशी हमेशा मेरे साथ है! मैं आज और हमेशा खुश हूँ!

जीवन के लिए इच्छा और उत्साह प्राप्त करने के लिए

अब मैंने अपने सभी मामलों और चिंताओं को थोड़ी देर के लिए अलग रख दिया। मैं आराम करता हूं, मैं शांत हो जाता हूं, मैं आराम करता हूं। ऊर्जा मेरे शरीर को एक नरम, गर्म लहर से भर देती है, और सभी चिंताओं, सभी चिंताओं को दूर कर देती है। कितना अच्छा है कि किसी चीज के बारे में न सोचना, न कुछ चाहना, बल्कि केवल आराम और शांति का आनंद लेना। शांति, मेरे भीतर केवल शांति। मेरे चारों ओर शांति। सारा विश्व शांति से भरा है। मुझे लगता है कि शांति के पूरे सागर की लहरों पर धीरे-धीरे चल रहा हूं। मैं शांति के सागर में विलीन हो जाता हूं। वह सब कुछ जो मुझे परेशान करता था, परेशान करता था, अब पीछे छूट गया है। मैं अपने जीवन के पिछले चरण को जारी करता हूं। यह समाप्त हो गया। मैंने अपनी सभी पिछली इच्छाओं और लक्ष्यों को जाने दिया। वे पीछे छूट गए, और मैं आगे बढ़ गया। मेरी यात्रा जारी है! अभी, अभी, मेरे लिए एक नया ब्रह्मांड पैदा हो रहा है। मेरे जीवन के कोने-कोने में एक नई दुनिया मेरा इंतजार कर रही है। मैं इस कोने को देखने के लिए तैयार हूं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं: मेरे लिए कुछ ऐसा इंतजार कर रहा है जिसे मैं अभी भी नहीं जानता था। वहां नई इच्छाएं मेरा इंतजार करती हैं। मेरे लिए नए, पहले अनछुए लक्ष्य होंगे। मेरे जीवन में एक नया अर्थ है। एक नए जीवन के लिए नई ऊर्जा मुझमें पहले से ही जाग रही है। यह सीधे शांति के सागर से पैदा हुआ है जिसमें मैं अभी हूं। वह ताकत हासिल करती है, वह मुझे अंदर से भर देती है। मेरा अब पुनर्जन्म हुआ है। मेरी नई ताकत, नई ऊर्जा का जन्म होता है। मेरे लिए एक नई दुनिया का जन्म हुआ है। एक नए जीवन का जन्म होता है! पुराना सब चला गया। नया मेरे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है! नई रुचियां, नई इच्छाएं, नए लक्ष्य। मुझे खुशी है, मैं अपने जीवन में नए के आगमन का स्वागत करता हूँ! मैं अपने जीवन के इस नए और अद्भुत दौर में रुचि और इच्छा के साथ प्रवेश करता हूं।

अपने सच्चे हितों की पहचान करने के लिए और उनका पालन करना शुरू करें

मैं एक अद्वितीय, अद्वितीय व्यक्ति हूं। मेरे जैसा इंसान दुनिया में और कहीं नहीं है। मैं दूसरों से बेहतर या बुरा नहीं हूं, लेकिन मैं जैसा हूं वैसा ही अकेला हूं। मैं अपनी विशिष्टता के लिए खुद को महत्व देता हूं। मैं जीवन में अपने रास्ते पर चलता हूं। मैं खुद को दूसरे लोगों से अलग होने का पूरा अधिकार देता हूं। मुझे वह होने का अधिकार है जो मैं हूं, स्वयं होने का। दुनिया को मेरी जरूरत है, ब्रह्मांड को मेरी वैसे ही जरूरत है जैसे मैं हूं। जीवन में मेरे अपने कार्य और लक्ष्य हैं। मेरा उद्देश्य है। मेरा सच्चा स्व वास्तव में जानता है कि मुझे वास्तव में क्या चाहिए। मैं स्वयं पर विश्वास करता हूं। मुझे अपने आंतरिक ज्ञान पर भरोसा है। मुझे अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा है। मैं अपने भीतर की आवाज सुनने के लिए अंदर की ओर मुड़ता हूं। मैं सभी बाहरी विचारों को, बाहर से मुझ पर थोपे गए सभी हितों को त्याग देता हूं। अब मैं सिर्फ खुद को सुनता हूं और सिर्फ खुद पर भरोसा करता हूं। मुझे खुश रहने का अधिकार है। मुझे वह करने का अधिकार है जो मुझे खुशी देता है। मुझे अपने जीवन में वह प्राप्त करने का अधिकार है जो मेरी खुशी, आनंद, होने की परिपूर्णता की भावना को जोड़ता है। मैं उन लक्ष्यों और इच्छाओं को चुनता हूं जो मुझे आनंद, लाभ और आनंद प्रदान करते हैं। मैं अपने जीवन में ऐसी गतिविधियां चुनता हूं जो मुझे खुश करती हैं। खुशी हमेशा और हर चीज में मेरा साथ देती है! मैं खुश हूं, मुझे खुशी है - इसका मतलब है कि मैं अपने सच्चे रास्ते पर जा रहा हूं।

विचारों को उत्पन्न करने और नए लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता

अभी मेरा फोकस सिर्फ जीतने पर है। मेरे अंदर शक्तिशाली ऊर्जा का जन्म होता है। इसका उद्देश्य मेरे लिए नए महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करना है। जीत की ऊर्जा मुझमें पैदा होती है! मेरे पास ताकत का एक बड़ा भंडार है। इसे लगातार भरा जाता है। मेरी शक्तियों को कार्रवाई की आवश्यकता है! वे सक्रिय हैं। उनकी मदद से मैं वह सब कुछ हासिल कर पा रहा हूं जिसकी मुझे जरूरत है। अब मैं अपने लिए नए दृष्टिकोण बना रहा हूं। मेरे पास बड़ी क्षमता है। मैं जो चाहता हूँ वो कर सकता हूँ। मैं कुछ भी कर सकता हूं। मेरे पास तेज, तेज दिमाग है। मेरे पास एक शक्तिशाली बुद्धि है। अब मैं उस विचार को खोजने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं जो मुझे सफलता, समृद्धि, खुशी लाएगा। मेरे चारों ओर का स्थान विचारों से भरा है। वे हवा में हैं। मेरी बुद्धि की शक्ति बढ़ती जा रही है। यह इतना बड़ा है कि यह मुझे आसानी से पतली हवा से विचारों को लेने की अनुमति देता है। आसानी से और सरलता से, बिना तनाव के, बिना प्रयास के, मेरे दिमाग में विचार अनायास उठते हैं! सुंदर, रचनात्मक, सफलता देने वाले विचार मेरे पास आसानी से और सरलता से आते हैं, ठीक है! मैं अपने जीवन में प्रवेश करने वाले नए विचारों का सहर्ष स्वागत करता हूँ! मेरे पास अभी उन्हें लागू करना शुरू करने के लिए पर्याप्त ताकत है! मैं विचारों से भरा हूँ! मेरे पास बिजली की एक बड़ी आपूर्ति है! मैं सक्रिय हूं और लक्ष्य पर केंद्रित हूं! सब कुछ वैसा ही काम करता है जैसा मैंने सोचा था!

अपनी बुद्धि की क्षमता को अनलॉक करने के लिए

मैं बिल्कुल शांत हूं। मैं ताकत से भरा हूं। मेरा जीवन मेरी सभी संभावनाओं की प्राप्ति का क्षेत्र है। मैं खुशी-खुशी और जोश के साथ मेरे सामने आने वाले कार्यों को हल करने का संकल्प लेता हूँ! मेरे लिए कोई भी लाइफ टास्क खुद को साबित करने, अपनी ताकत को परखने का एक बेहतरीन मौका है। मैं कार्रवाई के लिए तैयार हूँ! मेरी बुद्धि अब पहले से अधिक सक्रिय है। इसका उद्देश्य नई रचनात्मक समस्याओं को हल करना है। जीवन मेरी सक्रिय रचनात्मकता का क्षेत्र है! मैं अपनी चेतना की शक्ति के साथ तैयार हूं, अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने के लिए मेरा दिमाग। मेरी बुद्धि किसी भी जटिलता की समस्या को हल करने के लिए खुली है। मैं आसानी से और जल्दी से सोच सकता हूँ। मैं मक्खी पर नई जानकारी उठाता हूं। मेरा दिमाग तेज हो गया है, यह एक तेज तीर की तरह है जो सीधे निशाने पर है! मैं आसानी से ऐसे लक्ष्य खोज लेता हूं जो मुझे सफलता दिला सकते हैं। मेरी बुद्धि लचीली है, मुक्त है। मुझे समस्या को हल करने के कई अलग-अलग तरीके मिलते हैं! मैं आसानी से लक्ष्य के लिए सबसे सीधा और सुलभ मार्ग चुनता हूं। मेरा दिमाग अथक रूप से काम करता है। मैं अब उन समस्याओं से भी कई तरीके देखता हूं जो पहले अनसुलझी लगती थीं। अब मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि कोई भी अनसुलझी समस्या नहीं है! आपको बस संभावनाएं देखनी हैं। अब मैं हर समस्या के कई समाधान देखता हूं—ऐसी चीजों को देखना जो पहले छिपी हुई थीं। अब पहले से छिपा हुआ ज्ञान मेरे सामने प्रकट हुआ है। अब मैं अपने जीवन की हर समस्या, हर स्थिति को देखता हूं। मैं देखता हूं कि ऊपरी, स्पष्ट परत के पीछे क्या छिपा है। मुझे किसी भी समस्या का असली सार दिखाई देता है - और उसे हल करने के सही तरीके। मैं किसी भी समस्या को हल करने के लिए सबसे गैर-मानक और साथ ही सबसे सटीक तरीके ढूंढता हूं! मेरी बुद्धि तेज हो गई है। वह सभी चीजों और घटनाओं में गहराई से देखता है। मैं अब आसानी से होने वाली हर चीज के सही कारणों का पता लगा लेता हूं। अब मुझे स्पष्ट रूप से किसी भी स्थिति से निकलने का रास्ता और किसी भी समस्या का समाधान दिखाई देता है। मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से सोचता हूं - मैं जल्दी और सही ढंग से कार्य करता हूं! मैं अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करता हूं। मैं अच्छा हूँ!

वांछित क्षमताओं, प्रतिभाओं को प्राप्त करने के लिए

मैं प्रतिभाशाली हूँ! मेरी आत्मा में विभिन्न क्षमताओं और संभावनाओं का एक पूरा समुद्र है। अब तक वे समुद्र के पानी की मोटाई में छिपे हुए प्रतीत होते थे, लेकिन अब जागृति का क्षण आ गया है। समुद्र हिलना शुरू हो जाता है ... यह धीरे से, धीरे से बहता है - और उतार की लहर की तरह पीछे हट जाता है। अब मैं अपनी सभी प्रतिभाओं और क्षमताओं को स्पष्ट रूप से देखता हूं। वहां कई हैं! अब वे नजर में हैं। वे समुद्रतल पर सुंदर रत्नों के समान हैं। यह धन मेरा है! मैं उनमें से किसी का भी किसी भी समय उपयोग कर सकता हूं। प्रतिभाओं के स्थान, कीमती पत्थरों के प्लेसर की तरह, मेरे पूर्ण निपटान में हैं। वे छिपे हो सकते हैं जैसे कि एक ज्वार की लहर से, या उजागर हो जैसे कि समुद्र पीछे हट गया हो - लेकिन वे हमेशा मेरे साथ हैं, और हमेशा मेरे साथ हैं। और किसी भी क्षण मैं अपनी किसी भी प्रतिभा को प्रकट कर सकता हूँ! आपको बस चाहना है। मैं अपनी आत्मा के खजाने को छूता हूं - और आत्मा गाती है, आनन्दित होती है। वह अपने सबसे खूबसूरत तारों को छूकर खुश है! मेरी क्षमताओं को मृत वजन झूठ बोलने की जरूरत नहीं है। मैं उन्हें सच होने में मदद करता हूं, चमकता हूं, चमकता हूं, एक सुंदर फव्वारे से हराना शुरू करता हूं! आत्मा गाती है! प्रतिभा को साकार करना खुशी है! मैं बहुत कुछ कर सकता हूं। अब मैं अपनी सबसे खूबसूरत प्रतिभा चुनता हूं - और अभिनय शुरू करता हूं! प्रतिभा जारी होने के लिए कहती है, इसके लिए कार्रवाई की आवश्यकता होती है! मैं उसे दिखाने का मौका देता हूं! मेरी प्रतिभा अपने आप काम करने लगती है - मानो मेरी भागीदारी के बिना भी। मैंने उसे बस जाने दिया! प्रतिभा की ताकत ही मुझे आगे ले जाती है! मैं कुछ नया बनाता हूं, सुंदर, जो मुझसे पहले नहीं था! मैं वही करता हूं जो मैं कर सकता हूं! मैं प्रतिभाशाली हूँ! मैं सफल हूँ! में खुश हूँ!

जीवन में नए अवसर पैदा करने के लिए

जीवन संभावनाओं से भरा है! और वे सब मेरे लिए हैं। अवसर बस मेरी प्रतीक्षा कर रहे हैं कि मैं उनका लाभ उठाऊं। मेरे लिए सारे रास्ते खुले हैं। अब मुझमें एक शक्तिशाली शक्ति का जन्म हो रहा है, जो अवसर मेरी प्रतीक्षा कर रहे हैं और उनका उपयोग करने की ऊर्जा! मेरी आत्मा में जन्मी यह शक्ति और अधिक शक्तिशाली होती जा रही है। यह एक शक्तिशाली झरने की तरह, एक हल्के बवंडर की तरह, मुझे कार्रवाई के लिए जबरदस्त ऊर्जा देता है! शक्ति मेरी चेतना को छूती है, मेरा मन, प्रकाश मेरी आँखों में भरता है, मेरी आँखें खुलती हैं, और मैं देखता हूँ कि मेरे सामने कितनी संभावनाएं खुली हैं! प्रकाश की तेज धाराओं की तरह, वे सभी दिशाओं में बिखरते हैं। ये वो रास्ते हैं जिनसे मैं किसी भी क्षण सफलता, समृद्धि, सुख की ओर जा सकता हूँ! सुखद अवसर मेरे सामने थे, हैं और हमेशा रहेंगे। अब मैं इसे पहले से कहीं अधिक स्पष्ट देख रहा हूँ! मैं अपनी सभी संभावनाओं में से सबसे खुशी को चुनता हूं। मैं सबसे उज्ज्वल, सबसे हर्षित पथ चुनता हूं। मैं सीधे और आत्मविश्वास से, खुशी से और ऊर्जावान रूप से अपनी खुशी के मार्ग का अनुसरण करता हूं! मैं अधिक से अधिक खुश लक्ष्यों को प्राप्त करता हूं! और जितना अधिक मैं प्राप्त करता हूं, उतने ही अधिक नए सुखद अवसर मेरे सामने प्रकट होते हैं। मैं खुशी, खुशी, सफलता की दुनिया में रहता हूं!

जीवन को हर तरह से बेहतर बनाने के लिए

मैं दुनिया में एक समृद्ध, आनंदमय, सुखी जीवन के लिए पैदा हुआ था। मेरे लिए एक सुगम, चौड़ा रास्ता तैयार किया गया है, जिस पर केवल अनुकूल अवसर ही मेरी प्रतीक्षा कर रहे हैं। अब मैं अपने वास्तविक पथ पर लौट रहा हूं - सौभाग्य, आनंद, सफलता का मार्ग। इस पथ पर मेरी शक्ति का जन्म होता है। मेरी आत्मा की शक्ति, ऊर्जा मेरा कम्पास है, जो मुझे ट्रैक पर रहने में मदद करती है। अब मैं अपनी आंतरिक शक्ति की ओर मुड़ता हूं, और यह मुझे सही रास्ते पर ले जाती है। अब मैं जीवन में शांति और आत्मविश्वास से चलता हूं। मैं मजबूती से और सीधा चलता हूं। रास्ते में मुझे केवल प्यार करने वाले, परोपकारी लोग मिलते हैं। मैं केवल अनुकूल परिस्थितियों से मिलता हूं। मैं भाग्यशाली हूँ। मैं आनंद, खुशी की असीम भावनाओं के साथ हूं। हर पल मुझमें अधिक से अधिक शक्ति है। और अब कोई भी और कुछ भी मुझे सही रास्ते से नहीं हटाएगा। अब मैं खुद एक चुंबक की तरह, सबसे अनुकूल अवसरों को आकर्षित करते हुए, अपना मार्ग प्रशस्त करता हूं। मेरे लिए सारे दरवाजे खुले हैं। मैं जहां भी जाता हूं, खुशियां मुझसे मिलती हैं। मेरी सभी योजनाएं सच होती हैं। मेरी सभी इच्छाएं पूरी होती हैं। किस्मत मेरे हाथ में है। मैं साहसपूर्वक, शक्तिशाली रूप से, सक्रिय रूप से जीवन के पथ पर आगे बढ़ता हूं। यह मेरा मार्ग है, केवल मेरे लिए है! यहां सब कुछ मेरे भले के लिए है। यहां सब कुछ वैसा ही है जैसा मुझे चाहिए। यहाँ सुख, भाग्य, प्रचुरता, धन, सफलता सदा मेरे पास आती है। यहां सभी संभावनाएं खुश हैं। मेरे जीवन में सब कुछ महान है। सब कुछ मेरे लिए सबसे अच्छा काम कर रहा है। मैं खुशी, आनंद की ऊर्जा में स्नान करता हूँ! और मैं जितना आगे जाता हूं, उतनी ही खुशी मेरे साथ होती है।

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एक ऐसा लक्ष्य खोजना जिसकी पूर्ति खुशी लाएगी

खुशी मेरी मूल संपत्ति है। मेरे खुश रहने की क्षमता असीमित है! मैं अब अपनी आत्मा की ऊर्जाओं को जगा रहा हूं। मैं अपनी चेतना जगाता हूं। मैं अपने अंतर्ज्ञान को जगाता हूं, जो मेरे सभी सवालों के जवाब जानता है। मैं स्वयं पर विश्वास करता हूं! मैं खुश रहना चाहता हूं और मुझे रहने का पूरा अधिकार है। मुझे वह करने का पूरा अधिकार है जो मुझे खुशी की एक स्थिर, स्थायी भावना देता है। मेरे अंदर खुशी का एक बड़ा चार्ज जागता है। जैसे क्षितिज से सूरज उगता है, वैसे ही मेरी आत्मा में खुशी की एक उज्ज्वल अनुभूति होती है। यह मेरे जीवन को रोशन करता है! यह एक छाया के लिए कोई जगह नहीं छोड़ता है। मेरी आत्मा और मेरे जीवन का स्थान खुशियों की चमकीली रोशनी से भर गया है। खुशी मेरी आत्मा में खेलनी शुरू हो जाती है, जैसे सूरज की किरणें, धूप में झिलमिलाते झरने के छींटे। मेरी आत्मा में खुशी की ऊर्जा उमड़ती है! मुझे इस ऊर्जा पर पूरा भरोसा है। यही मेरा असली सार है, मेरी ताकत है। यह मेरा अधिकार है, मेरा क्या है, और केवल मेरा खजाना है! मैं अपनी आत्मा में पैदा हुई खुशी की ऊर्जा पर भरोसा करता हूं और उसका पालन करता हूं। यह ऊर्जा मुझे उस स्थान तक ले जाती है जहां मुझे अत्यधिक प्रसन्नता होगी! खुशी की ऊर्जा को क्रिया की आवश्यकता होती है, यह मुझे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करती है। मैं उसका अनुसरण करता हूं, और मैं स्पष्ट रूप से अपना लक्ष्य देखता हूं - मुझे क्या करने की आवश्यकता है, मुझे अभी और हमेशा के लिए खुश रहने के लिए क्या प्रयास करने की आवश्यकता है। मेरा सबसे सुखद लक्ष्य निकट ही है! आपको बस पहुंचना है। मैं आसानी से और खुशी से उसके पास जाता हूं। खुशी मेरे पथ के साथ लक्ष्य तक जाती है। खुशी लक्ष्य को प्राप्त करने की प्रक्रिया के साथ होती है। मेरे लक्ष्य की ओर ले जाने वाला रास्ता पहले से ही अपने आप में खुशियां लेकर आता है। मैं लक्ष्य प्राप्त करता हूं - और परिणाम भी मुझे केवल खुशी देता है! मैं अपने जीवन में केवल खुश रास्ते चुनता हूं। मैं केवल वही लक्ष्य चुनता हूं जो मुझे खुश करते हैं। मैं इसके लायक हूँ!

लक्ष्य के लिए सबसे अच्छा रास्ता खोजने के लिए

मुझे भरोसा है। मैं शांत और संतुलित हूं। मुझमें अनेक गुण हैं। मेरी ताकत, मेरे सकारात्मक गुण मेरे व्यक्तित्व का आधार हैं। मैं एक अद्भुत, योग्य व्यक्ति हूं। नई ताजी ऊर्जा, नई ताकत मुझमें अब भरती है। मेरे गुण, मेरे सकारात्मक गुण नई शक्ति प्राप्त कर रहे हैं, नई ऊर्जा से भर रहे हैं। अब मेरे व्यक्तित्व का हर पहलू एक खूबसूरत हीरे की तरह चमकता है। मेरी ताकत मजबूत हो रही है! मेरे गुण पूर्ण रूप से खिलते हैं! अब मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आत्मविश्वास से अपने सभी सर्वोत्तम गुणों का उपयोग करता हूं। मैं दृढ़ता और दृढ़ता से अपने गुणों पर भरोसा करता हूं, ताकि उनकी मदद से मैं वह सब कुछ हासिल कर सकूं जिसके मैं हकदार हूं। मैं अब अपनी सारी बढ़ी हुई शक्ति को अपने प्रत्येक कार्य में लगा देता हूं। अब मैं उन कर्मों को करता हूं जिनमें मेरी क्षमता के अनुसार सभी श्रेष्ठतम पूर्ण रूप से प्रकट होते हैं। मैंने जो दिशा चुनी है, उस दिशा में मैं पूरे विश्वास के साथ कदम से कदम मिलाकर चल रहा हूं। मैं केवल अपने सबसे मजबूत पक्षों का उपयोग करता हूं! मैं अपने सर्वश्रेष्ठ में हूँ! मैं बहुत स्पष्ट और स्पष्ट रूप से सोचता हूं। मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं कि मेरे सभी कार्यों को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए मेरा अगला कदम क्या होना चाहिए। मेरा हर कदम, हर क्रिया अधिकतम परिणाम लाती है! मेरा हर कदम सफलता की ओर एक कदम है, मेरा हर कदम सफलता की ओर ले जाता है! मैं सबसे छोटा और सबसे सफल रास्ता चुनकर, जल्दी, आत्मविश्वास से, निर्णायक रूप से लक्ष्य की ओर बढ़ता हूं। मैं सीधे लक्ष्य की ओर बढ़ रहा हूँ! मेरे साथ सफलता! मैं जीता!

नई नौकरी खोजने के लिए

अब मुझमें ऊर्जा का एक शक्तिशाली आवेश जाग रहा है। यह क्रिया पर केंद्रित ऊर्जा है। ऊर्जा जागती है, और एक शक्तिशाली कुंजी के साथ धड़कना शुरू कर देती है, जैसे पृथ्वी से वसंत। ऊर्जा मुझे पूरी तरह से भर देती है, मेरे पूरे शरीर में ऊर्जा की शक्तिशाली धाराएं चलती हैं। ऊर्जा मुझे अंदर से भरती है, बाहर जाती है, और मुझे एक चमकदार कोकून में ढँक देती है। मैं अंदर और बाहर ऊर्जा से भरा हूँ! अब मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी, ऊर्जावान व्यक्ति हूं। अब सब कुछ मेरे हाथ में है। मैं स्वयं अपने हाथों से अपने जीवन का निर्माण कर सकता हूं। मैं अपने जीवन पर नियंत्रण रखता हूँ! मैं अपने जीवन का निर्माण वैसे ही करता हूं जैसे मैं इसे देखना चाहता हूं। मैं अपने पथ को उस दिशा में निर्देशित करता हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है। मैं वहां जाता हूं जहां खुशी, सफलता, नौकरी से संतुष्टि और उच्च स्तर की भलाई मेरी प्रतीक्षा करती है। मेरी ऊर्जा मेरे लिए एक उज्ज्वल, आनंदमय मार्ग प्रशस्त करती है! यह रास्ता मेरे लिए खुला है, यह मेरे लिए ही है। कोई बाधा नहीं है, केवल खुले दरवाजे हैं।

मैं वहां जाता हूं जहां मेरे लिए एक सीधी खुली सड़क पहले ही बनाई जा चुकी है। मैं वहाँ जाता हूँ जहाँ दरवाजा खुला है! मैं उस दरवाजे में प्रवेश करता हूं जिसके पीछे एक नया, सफल, सुखी जीवन तुरंत शुरू होता है! मैं वह करने के लायक हूं जो मुझे खुशी देता है। मैं अपने काम के लिए उच्च स्तर के भुगतान का पात्र हूं। मैं अपने सभी बेहतरीन अवसरों और क्षमताओं को महसूस करने का हकदार हूं। मैं एक दिलचस्प, अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी के लायक हूं। ऐसा काम मौजूद है। वह मेरा इंतजार कर रही है, और केवल मैं। यह सिर्फ मेरे लिए है। मुझे वह काम आसानी से और आसानी से मिल जाता है जिसकी मुझे जरूरत है। मैं अपनी सारी ऊर्जा चालू करता हूं और कार्य करता हूं! मैं अपनी जरूरत का दरवाजा खोलता हूं और अपने लिए सबसे उपयुक्त नौकरी ढूंढता हूं। मुझे भरोसा है! मुझे आनन्द है! मुझे सफलता मिली है!

रहने की स्थिति को बेहतर के लिए बदलने के लिए

मैं जीवन के लिए आभारी हूं कि यह मुझे देता है। मेरे पास अभी जो है उसके लिए मैं आभारी हूं। मैं जीवित रहने, सांस लेने, हर सुबह जागने के लिए आभारी हूं। मैं आभारी हूं कि मेरे सिर पर छत है। मेरे पास जो कुछ है उससे मैं पहले से ही खुश हूँ! लेकिन अब मेरे जीवन का एक नया चरण आ गया है। अब मैं सबसे अनुकूल बदलावों के लिए तैयार हूं। क्योंकि मैं जीवन में सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं। मैं एक बेहतर भाग्य के लायक हूं। और मैं इसे स्वीकार करने के लिए तैयार हूं। मैं जीवन द्वारा मेरे लिए तैयार किए गए सर्वश्रेष्ठ भाग्य को स्वीकार करता हूं! मैं अब अपनी आत्मा में ऊर्जा के नए स्रोत जगा रहा हूं। मेरी आत्मा बढ़ती है, विकसित होती है, शक्ति प्राप्त करती है। वह राजसी और सुंदर है! मैं स्वयं ही संपूर्ण ब्रह्मांड, संपूर्ण सुंदर संसार हूं। मैं पुराने ढांचे में तंग महसूस करता हूं। मैं नई जगहों की खोज कर रहा हूं। मेरी आत्मा और मेरे शरीर दोनों के लिए स्थान की आवश्यकता है। मेरे व्यक्तित्व के नए आयामों के लिए मेरे योग्य नई जीवन स्थितियों की आवश्यकता है। मेरा नया विशाल घर पहले से ही मेरी प्रतीक्षा कर रहा है! मेरे पास अब अपने लिए उस तरह का घर बनाने के लिए पर्याप्त ताकत और ऊर्जा है जिसकी मुझे जरूरत है - मेरे सपनों का घर। मैं अपने सपने में ताकत और ऊर्जा डालता हूं, और सपना सच हो जाता है। इस सपने को साकार करने के लिए जीवन ही मुझे नए और नए अवसर देता है। आवश्यक भौतिक अवसर अपने आप आते हैं। मेरे सपने को साकार करने के लिए सभी आवश्यक शर्तें अपने आप उत्पन्न होती हैं। रचनात्मक शक्ति मुझमें बस उमड़ रही है! यह बल अब पूरी तरह से मेरे नए घर के निर्माण के लिए निर्देशित है। मेरा सपना बहुत तेजी से सच हो रहा है! मेरा नया घर मेरे लिए अपने दरवाजे खोलता है। मैं देखता हूं कि उनके पीछे खुशियों से भरी जिंदगी है। मेरा नया घर एक पूर्ण कटोरा है। मैं और मेरे सभी चाहने वाले इसमें खुश हैं!

नए स्थान पर जाने के लिए

मैं अपने जीवन का स्वामी हूं। मैं अपने सभी रास्तों को निर्देशित करता हूं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि किस रास्ते पर खुशी मेरा इंतजार कर रही है। अब उसी जगह पर जीवन की संभावनाएं मेरे लिए समाप्त हो गई हैं, और मैं अपनी यात्रा पर निकल रहा हूं। मैंने अपने जीवन के पिछले चरण के अनुभव के लिए आभारी हूं जो उसने मुझे दिया। मैं उस जगह का आभारी हूं जहां मैं अब तक रहा हूं। लेकिन अब अलविदा कहने का समय आ गया है। मैं कृतज्ञतापूर्वक अतीत को पीछे छोड़ देता हूं। और मैं अपने रास्ते पर हूँ। नए सुखद अवसर मेरा इंतजार कर रहे हैं। मैं जीवन की नई, अधिक अनुकूल परिस्थितियों की प्रतीक्षा कर रहा हूं। मैं सफलता, समृद्धि, समृद्धि की प्रतीक्षा कर रहा हूं। अब मैं अपनी खुशी की ओर बढ़ रहा हूं। ऊर्जा मुझे भर देती है। मुझमें शक्ति का जन्म होता है - सुखी परिवर्तन की शक्ति। वह मुझे आगे बढ़ाती है, वह मेरा मार्गदर्शन करती है। मैं परिवर्तन के पथ पर सुरक्षित हूं। शक्ति और ऊर्जा मेरे साथ है, मेरी रक्षा करो। मैं नए अद्भुत छापों, नए अवसरों, नई सुखद बैठकों की आशा करता हूं। परिस्थितियाँ हमेशा और हर चीज में मेरा साथ देती हैं। मैं चलता हूं, मैं चलता हूं, मैं अपने जीवन को जिस तरह से चाहता हूं उसका निर्माण करता हूं! अभी, मेरे जीवन का एक नया, बेहतर दौर शुरू हुआ है। मैं खुशी के लायक हूं और मैं इसे प्राप्त करता हूं!

एक पोषित बचपन के सपने को पूरा करने के लिए

मैं दुनिया में एक शुद्ध, उज्ज्वल बच्चे के रूप में पैदा हुआ था जो आनंद और खुशी के लिए प्रयास कर रहा था। मैं अपने जन्मसिद्ध अधिकार से खुशी का पात्र हूं! मैं वह सब कुछ प्राप्त करने के योग्य हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है। एक बच्चा जो खुशी और अच्छाई में विश्वास करता है, वह अभी भी मेरी आत्मा में रहता है। और अब उसे वह सब कुछ देने का सबसे अनुकूल क्षण आ गया है जिसका वह इंतजार कर रहा है, खुशी के लिए उसे क्या चाहिए। मैं प्यार के लायक हूँ! मैं अपनी सभी इच्छाओं की पूर्ति के योग्य हूं। मैं अपने बचपन के सबसे पोषित सपने को आखिरकार सच करने के लायक हूं! इस सपने को साकार करने के लिए मेरा जन्म हुआ है। यह सच होना चाहिए! अब इसके कार्यान्वयन के सभी अनुकूल अवसर हैं। मैं खुद को खुद होने का अधिकार देता हूं। मैं अपने अंदर रहने वाले बच्चे को खुश होने का अधिकार देता हूं। मैं उसे जो कुछ भी चाहता हूं उसे पाने का अधिकार देता हूं! मैं अब अपने भीतर के बच्चे को प्यार और कोमलता से संबोधित करता हूं। मैं उसे अपना स्नेह, गर्मजोशी और देखभाल देता हूं। वह आनन्दित होता है कि आखिरकार वह जो चाहता है वह कर सकता है और उसे जो चाहिए वह प्राप्त कर सकता है! अपने भीतर के बच्चे से जुड़कर, मैं अपने भीतर विशाल रचनात्मक शक्तियों की खोज करता हूं! अब रचनात्मकता मेरा अपरिहार्य गुण है। यह एक बच्चे का गुण है जिसे मुझे अब छिपाने और छिपाने की आवश्यकता नहीं है! मैं खुद को खेलने, मस्ती करने, बनाने, आनन्दित होने का अधिकार देता हूं! मैं वही करता हूं जिसका मैं सपना देखता हूं। मैं उन सपनों को पूरा करता हूं जो मुझे ढेर सारी रोशनी, शुद्ध आनंद देते हैं। मैं जीने के लिए खुश हूँ! मैं खुशी चुनता हूं, मैं खुशी चुनता हूं, मैं एक ऐसा जीवन चुनता हूं जहां मेरे सारे सपने सच हों!

एक सफल यात्रा पर जाने के लिए

मेरे लिए सभी रास्ते खुले हैं! मैं जहां भी जाता हूं, किस्मत हर जगह मेरा पीछा करती है। मुझे तुम पर विश्वास है। मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं। एक खुश सड़क मेरा इंतजार कर रही है! मेरा रास्ता सम, चिकना है, मैं जिस तरह से चाहता हूं उस पर हर चीज में सफल होता हूं। मुझे यात्रा करना पसंद है, यात्रा मेरा तत्व है! सड़क पर मुझे जितनी ऊर्जा, शक्ति चाहिए, वह मुझमें जमा हो जाती है। मेरे पास बिजली की एक बड़ी आपूर्ति है! इस यात्रा में मुझे उन सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने का दृढ़ इरादा है जिनकी मुझे आवश्यकता है। हर्षित, सुखद छापें मेरी प्रतीक्षा कर रही हैं। मैं उन सभी नए दिलचस्प अवसरों को सहर्ष स्वीकार करता हूँ जो सड़क मुझे देती है। मैं आशावाद, आनंद, शक्ति, आत्मविश्वास से भरी सड़क पर निकल पड़ा! मेरी ताकत, ऊर्जा, मेरा आत्मविश्वास, मेरा आशावाद रास्ते में मेरी रक्षा करता है। मैं ठीक हूँ, बस बढ़िया! मैं अच्छे इरादों से भरा हूं। रास्ते में मुझसे मिलने वाले सभी लोगों के लिए मैं मित्रवत हूं - और वे मुझे वही जवाब देते हैं। मैं दयालुता से अभिवादन करता हूं और उन सभी नई जगहों से प्यार करता हूं जहां सड़क मुझे ले जाती है। मेरे साथ आने वाली सभी परिस्थितियों से, मुझे अपने लिए अधिकतम लाभ, सुखद प्रभाव और नए अवसर मिलते हैं। मैं दुनिया के लिए खुला हूं, मैं इसके साथ अपनी खुशी साझा करता हूं! और मेरा मार्ग अधिक से अधिक हर्षित, अधिक से अधिक सुखद, अधिक से अधिक सफल होता जाता है! मैं ठीक हूँ, मैं ठीक हूँ। मेरे सभी मार्ग सफल हैं। मुझे यात्रा करने में खुशी हो रही है!

मनचाहा सामान खरीदने के लिए

मैं वही खरीदने का हकदार हूं जो मुझे पसंद है। यह चीज मेरे लिए बनाई गई है। वह मेरी बाहों में चली जाती है। मेरे पास इस चीज़ को अपने जीवन में आकर्षित करने के लिए सभी आवश्यक ऊर्जा, सारी शक्ति और क्षमता है। मुझे इसे प्राप्त करने का पूरा अधिकार है। मेरे लिए यह आसान है। मुझे हमेशा वही मिलता है जो मुझे चाहिए। मैं जिस दुनिया में रहता हूं वह प्रचुर मात्रा में है। मेरी सारी जरूरतें पूरी हो जाती हैं। मेरे सभी कार्य हल हो गए हैं। मेरी सभी मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं। मुझे खुद को किसी चीज तक सीमित रखने की जरूरत नहीं है। बहुतायत से भरी दुनिया में, प्रतिबंध नहीं हैं और न ही हो सकते हैं! मैं ऑल द बेस्ट के लायक हूं। और मुझे मिल गया। मुझे खुशी है कि मुझे वही मिल सकता है जो मुझे चाहिए, ठीक वही जो मुझे चाहिए! मेरी दौलत दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। मुझे बस चाहने की जरूरत है - और मुझे वह चीज मिल जाती है जिसकी मुझे जरूरत है। मेरे पास सबसे खूबसूरत चीजों का अधिकार है! वे मुझे चारों ओर से घेरे हुए हैं। मैं धन, बहुतायत का आनंद लेता हूं। मैं जीवन को उसकी उदारता के लिए धन्यवाद देता हूं।

मनचाहा पेशा पाने के लिए

मुझे तुम पर विश्वास है! मुझे अपनी सफलता पर विश्वास है। मेरा अपना भाग्य है, जो मुझे ईश्वर और प्रकृति ने दिया है। एक काम है जो मैं कर सकता हूं और करना पसंद करता हूं। जब मैं वह करता हूं जो मुझे पसंद है, तो मुझे खुशी होती है। मुझे मजा आता है। मुझे पक्का पता है कि जिस चीज से मुझे खुशी मिलती है, दूसरे लोगों को भी उसकी जरूरत होती है। मैं खुशी के साथ जो करता हूं, वह निश्चित रूप से मांग में होगा! लोग जो पसंद करते हैं उसके लिए पैसे देते हैं। जो प्यार से बनाया जाता है वह कृपया नहीं कर सकता। मैं प्यार से काम करता हूं। मैं जो करता हूं उसमें प्रेम की ऊर्जा होती है। लोग प्रेम की ऊर्जा से आकर्षित होते हैं। इसलिए, मेरे परिश्रम का फल उनका प्रतिफल पाता है। मैं प्यार की ऊर्जा को अपने व्यवसाय में लगाता हूं - और बदले में मैं मौद्रिक ऊर्जा को आकर्षित करता हूं। मैं अपनी पसंदीदा चीज बेहतर और बेहतर करता हूं। मैं एक शानदार पेशेवर बन रहा हूं। सफलता अनिवार्य रूप से मेरे पास आती है। मैं बहुत अच्छा काम करता हूं। मैं वही करता हूं जो लोगों को चाहिए। मेरी पसंदीदा चीज मेरा पेशा बन रही है। मेरा पेशा मुझे खुशी, खुशी, सफलता, समृद्धि, समृद्धि लाता है!

योजनाओं, परियोजनाओं को सफलतापूर्वक क्रियान्वित करने, कार्य पूर्ण करने के लिए

मैं अब अधिकतम सफलता के लिए कमर कस रहा हूं। मैं अपनी आंतरिक शक्ति को जाग्रत करता हूँ और उसे ठीक लक्ष्य की ओर निर्देशित करता हूँ। मैं अपनी योजना के कार्यान्वयन के लिए अधिकतम ऊर्जा निर्देशित करता हूं। मैंने अपने इरादे की सारी शक्ति लक्ष्य को प्राप्त करने के कारण में लगा दी। मेरा पूरा शरीर गतिमान है। शरीर शक्ति से भर जाता है। चेतना पहले से कहीं अधिक स्पष्ट है। एक सक्रिय तेज दिमाग बिना थके पूरे समर्पण के साथ काम करता है। मैं आत्मविश्वास से लक्ष्य की ओर बढ़ रहा हूं। मैं सबसे अच्छे रास्ते चुनता हूं। मैं काम में पूरी तरह से लगा हुआ हूं। मुझे इस बात से बहुत संतुष्टि मिलती है कि मेरी हर हरकत मुझे लक्ष्य के करीब लाती है। मुझे सब कुछ ठीक लगता है! मैं सफल हुआ! सब कुछ मेरी योजना के अनुसार चल रहा है। मैं साहसपूर्वक कार्य करता हूं, और साथ ही साथ बुद्धिमानी से भी। मैं सक्रिय, सतर्क, ऊर्जा से भरपूर हूं। सफलता मेरे साथ है! मेरे प्रत्येक कार्य से मुझे अधिकतम संभव प्रतिफल प्राप्त होता है। मेरा प्रत्येक कार्य शक्ति और ऊर्जा से भरा है। मुझे ठीक वैसा ही परिणाम मिलता है जैसा मुझे चाहिए। सबसे इष्टतम समय में, मैं सब कुछ बेहतरीन तरीके से करता हूं। काम सुचारू रूप से चल रहा है। भाग्य मेरे साथ है। मेरी सभी क्षमताएं, प्रतिभाएं और क्षमताएं पूरी ताकत से प्रकट होती हैं! मैं अपनी रचनात्मक क्षमता को अधिकतम करता हूं। मैं इस काम में एक पेशेवर और एक व्यक्ति के रूप में प्रकट हुआ हूं। मेरे इस काम को करने के तरीके से मेरे सभी बेहतरीन गुण प्रकट होते हैं। यह काम मुझे बहुत खुशी देता है। मुझे खुशी है कि मैं सब कुछ वैसा ही करता हूं जैसा मैं चाहता हूं, जिस तरह से मुझे चाहिए। मैं अपनी सफलता से प्रेरित हूं! मैं अपनी योजनाओं को अंजाम देते हुए बढ़ता हूं, विकसित होता हूं, नई क्षमताएं हासिल करता हूं। मैं अपना काम और बेहतर तरीके से कर रहा हूं। मैं अधिक से अधिक शिखर लेता हूं। मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें उत्कृष्टता के लिए प्रयास करता हूं। मैं जीवन में अपने तरीके से जाता हूं - और यह रास्ता सुंदर है!

खुशी और सौभाग्य के लिए सेट करें

जो हमें खुश रहने से रोकता है उससे छुटकारा पाएं

आराम करने और शांत करने के लिए

अब मुझे कोई जल्दी नहीं है और मुझे किसी बात की चिंता नहीं है। आराम करने का समय है। मुझे खुद को आराम करने, आराम करने का मौका देने का पूरा अधिकार है। मेरी आंतरिक लय धीमी हो जाती है। मैं खुलकर सांस ले सकता हूं। सारी चिंताएं दूर हो जाती हैं। मैं बस रहता हूँ। मैं अपने चारों ओर प्रकृति की ऊर्जाओं को अपने पूरे अस्तित्व के साथ महसूस करता हूं। मैं पृथ्वी की शांति और शक्ति, आकाश की राजसी गहराई, पहली वसंत धाराओं के शांतिपूर्ण आनंद को अवशोषित करता हूं। मैं प्रकृति की ताकत और शांति से भर गया हूं, और मेरे अंदर ऐसा है जैसे बर्फ पिघल रही है। कंधों और छाती पर दबाव डालने वाली हर चीज को घोलकर छोड़ देता है। अब मेरा दिल हल्का है। मैं हल्का, शांत, मुक्त महसूस करता हूं। मेरी सारी आंतरिक ऊर्जा शांत हो जाती है, शांत हो जाती है। मेरे अंदर, यह एक संकुचित वसंत की तरह है जो धीरे-धीरे और आसानी से आराम कर रहा है। धीरे से, धीरे से तनाव मुक्त करता है। मैं सांस लेता हूं - और मैं मुक्ति, शांति, शांति महसूस करता हूं। मैं धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अपने आप से थकान और तनाव के अवशेषों को बाहर निकालता हूं। मैं शांत, सहज, प्रसन्न महसूस करता हूं। मुझे अच्छा लगता है। मैं आराम कर रहा हूँ।

तनाव के प्रभावों को दूर करने के लिए

मैं अब पूरी तरह सुरक्षित हूं। मैं सुरक्षित हूं। मेरे चारों ओर की हवा ही शांति की सांस लेती है। यहां सब कुछ मेरे फायदे के लिए है। पर्यावरण मेरी मदद करता है। मैं समर्थित महसूस करता हूं। मानो प्यार भरी निगाहों की कोमल नज़र अंतरिक्ष में कहीं से मुझ पर टिकी हो। मुझे प्यार करने, मदद करने और समर्थन करने, ध्यान देने, सुरक्षा का अधिकार है। मेरा जीवन आनंदमय है, कुछ भी छाया नहीं है। मैं बहुत अच्छे मूड में हूं और बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं। मेरी आंतरिक ऊर्जा चल रही है। वे धीरे-धीरे बहते हैं, मानो पानी की सपाट सतह अधिक से अधिक बह रही हो। और अब मेरे अंदर की ऊर्जा एक चाबी से धड़कने लगती है! वह जोर से और जोर से हिट करती है। ऊर्जा की एक शक्तिशाली, शुद्ध धारा ने मेरे पूरे अस्तित्व को हिला दिया! एक शक्तिशाली, स्वच्छ जेट जोर से और तेजी से हिट करता है - और जल्दी से, सभी अप्रिय भावनाओं को अचानक धो देता है! एक तनावपूर्ण स्थिति के बाद मेरी आत्मा में और मेरे शरीर में जो भी संवेदनाएं थीं, वे एक झटके के साथ शरीर से बाहर निकल जाती हैं! साथ नीचे! मैं व्यस्त नहीं हूं! मैं साफ़ कर रहा हूँ! मेरे शरीर से जो कुछ भी अनुभव किया गया है, वह पानी से धुल गया, जैसे धुल गया हो! मेरे भीतर की ऊर्जाएं पहले ही एक हिंसक धारा में बदल चुकी हैं! अन्य लोगों द्वारा छोड़े गए सभी विदेशी, बिना किसी निशान के धुल जाते हैं! यहां ऊर्जाएं धीरे-धीरे शांत हो जाती हैं, और अब यह मेरे ऊपर धुलने वाली बारिश की शुद्ध, सूर्य-छिद्रित धाराओं की तरह है। बिना वापसी के सब कुछ चला गया, सब कुछ धुल गया। मै ठीक हूं। मैं ताकत से भरा हूं। मैं अनुमोदन के पात्र हूँ! मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं! मेरे पास आत्म-मूल्य की गहरी, अडिग भावना है। मैं बहुत अच्छे मूड में हूं। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मैं जीवन का आनंद लेता हूं!

अवसाद से

मैं आराम करता हूं और खुद को सिर्फ खुद होने देता हूं। मैं जैसा हूं, वैसे ही खुद को स्वीकार करता हूं। मैं अपने आप को यह अधिकार देता हूं कि मैं अब किसी भी तरह से अपना और अपनी स्थिति का मूल्यांकन न करूं। मैं अब मूल्यांकन से परे हूं और किसी भी तुलना से परे हूं। मुझे खुद का मूल्यांकन करने की जरूरत नहीं है और न ही किसी से अपनी तुलना करने की जरूरत है। मैं अब एक विशेष, संरक्षित स्थान पर हूं। केवल मैत्रीपूर्ण ऊर्जा ही मुझे घेरे रहती है। वे मुझे एक सुरक्षात्मक कोकून में लपेटते हैं, और मैं पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करता हूं। मुझे अब किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। अब मैं खुद से कोई डिमांड नहीं करता। मैं रहता हूँ, मैं हूँ। और यह काफी है। एक व्यक्ति के रूप में, एक व्यक्ति के रूप में, और दिव्य ब्रह्मांड के एक कण के रूप में मेरा मूल्य निर्विवाद है। वह मूल्यांकन से परे और तुलना से परे है। वह किसी चीज पर निर्भर नहीं है। मेरी सारी संवेदनाएं, अनुभव, सारी चिंताएं, जो कुछ भी मेरे साथ होता है वह मैं नहीं हूं। वे बस ऐसे राज्य हैं जो आते हैं और जाते हैं। और मेरा स्वतंत्र, बिना शर्त मूल्य शाश्वत और अपरिवर्तित रहता है। मैं अपने शाश्वत, अधिक मूल्यवान, दिव्य भाग के साथ एक में विलीन हो जाता हूं - और मैं देखता हूं कि मेरी चिंताएं और दुख कैसे दूर हो जाते हैं। वे गुजरते हैं और गायब हो जाते हैं। मैंने उन्हें जाने दिया। चिंता दूर हो जाती है, लेकिन मैं रहता हूं। आत्मा प्रेम, गर्मजोशी और शक्ति से भरी है। संसार, प्रकृति, ब्रह्मांड, ईश्वर मेरे साथ हैं। मैं शांत हूँ। मैं संतुलित हूं। मैंने जीवन के आनंद को मेरे पास वापस आने दिया। वह वापस आ रही है... वापस आ रही है। मुझे यह महसूस करते हुए खुशी हो रही है कि मेरी आत्मा कैसे प्रकाश और गर्मी से भर गई है। मैंने सत्ता को अपने पास आने दिया। मेरे पास जीने के लिए सब कुछ है। मैं जीवन के योग्य हूं। मैं अपने प्रति एक अच्छे, सकारात्मक दृष्टिकोण के लायक हूं। मैं खुशी का पात्र हूं।

निराशा और लालसा से

मेरे आंतरिक ब्रह्मांड में आनंद का एक शाश्वत, अटूट स्रोत है। जैसे बादलों ने आकाश को ढँक लिया है, मैं अब सभी दुखों, चिंताओं, उदासी और निराशा को तितर-बितर कर देता हूँ। मेरे पास पर्याप्त ताकत है। मेरी दृढ़ इच्छाशक्ति है। मैं अपनी ताकत इकट्ठा करता हूं - और हर चीज को विदेशी, अनावश्यक दूर भगाता हूं। मैं वह सब कुछ दूर कर देता हूं जो मुझे आनंद के स्रोत को छूने से रोकता है। ये छोटे कारण हैं जो मेरे ध्यान के लायक नहीं हैं। मुझे जीवन का आनंद लेने से कोई नहीं रोक सकता! जो कुछ मुझे परेशान करता है वह इतना महत्वहीन है कि मैं अपने हाथ की लहर से उससे छुटकारा पा सकता हूं। केवल अपने इरादे से, केवल अपनी इच्छा से, मैं उसे दूर भगाता हूं जो मेरे आनंद को ढँक देता है। एक बार - और कोई बादल नहीं, कोई कोहरा नहीं! मेरी दुनिया में सूरज हमेशा चमकता है। मुझे बस चाहना है - और खुशी मेरे पास लौट आती है! खुशी हमेशा मेरे साथ है। मैं ताकत और ऊर्जा से भरा हूं। मैं अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने में सक्षम हूं, अगर मैं इसे चाहता हूं। अब मैं अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने की इच्छा से भरा हूँ! इस ओर पहला कदम आनंद की वापसी है। मैंने पहले ही बेहतरी की ओर एक बड़ा कदम उठा लिया है - मैंने अपने जीवन में खुशियाँ लौटा दी हैं! खुशी जो किसी चीज पर निर्भर नहीं है। मेरे आनंद का आंतरिक स्रोत अधिक से अधिक शक्ति प्राप्त कर रहा है। यह एक सक्रिय, सक्रिय शक्ति है! मैं शक्ति से भरा हूं जो मेरे जीवन को बेहतर के लिए बदल देगा! सब कुछ पहले से ही बेहतर के लिए बदल रहा है। सकारात्मक बदलाव आने वाले हैं! वे जबरदस्त गति से सामने आ रहे हैं! सब कुछ सिर्फ मुझ पर निर्भर करता है। मैं खुशी, खुशी, सफलता के लिए जाता हूं। मैं खुश रास्ते पर हूँ। मैं हमेशा और हर चीज में खुशी, सफलता, सौभाग्य के साथ हूं!

मैं शांत हो जाता हूं। मैं पूरी तरह से शांत हो गया। मैं पूरी तरह शांत हूं। जैसे सागर अपनी गहराई में शांत है, वैसे ही मैं अब शांत हूं। समुद्र की सतह पर, तूफान भड़क सकता है - लेकिन गहराई में यह हमेशा शांत रहता है। एक गहरी, पूर्ण शांति मुझे घेर लेती है। जैसे कि सागर की गहराई से, शांति के सागर से, अब मैं सतह पर उमड़ती भावनाओं को देखता हूं। समुद्र की सतह पर लहरों की तरह, मेरी क्रोधी भावनाएँ मुझे केवल सतही रूप से छूती हैं। गहराई में मैं शांत हूँ। मैं वहां से देखता हूं, शांति की गहराइयों से, एक बाहरी पर्यवेक्षक की तरह, कैसे क्रोधी भावनाएं उमड़ रही हैं, बह रही हैं। वे बहते हैं - और अतीत में बहते हैं। वे गुजरते हैं। मैं बगल से देखता हूं - और उन्हें बैठने देता हूं, बहता हूं, और गुजरता हूं। मैंने उन्हें अभी जाने दिया। मैं देखता हूं कि ये सिर्फ ऊर्जाएं हैं जो मेरे पीछे बहती हैं। मेरा गुस्सा मैं नहीं हूं। ये ऊर्जाएँ प्रवाहित होती हैं। वे मुझे छुए बिना ही गुजर जाते हैं। उनका मुझ पर कोई अधिकार नहीं है, लेकिन मेरा उन पर अधिकार है। मैं अपनी सभी भावनाओं के पूर्ण नियंत्रण में हूं। मेरी ताकत, शक्ति, इंद्रियों पर मेरा नियंत्रण मजबूत, मजबूत होता जा रहा है। मैं भावनाओं का एकमात्र स्वामी हूँ! भावनाएँ मेरी आज्ञा का पालन करती हैं। मैं स्वयं अपनी आत्मा में वह अवस्था बनाता हूँ जिसकी मुझे आवश्यकता है। अब मैं पूरी तरह शांत हूं। मुझे परेशान करने वाली हर चीज मेरे लिए मायने नहीं रखती। मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता। यह महत्वपूर्ण है कि मैं शांत हूं। मैं अपने और अपनी भावनाओं के पूर्ण नियंत्रण में हूं। मैं स्थिति का स्वामी हूं। मैं अपना स्वामी हूं। मैं अपने जीवन का स्वामी हूं। मैं उनकी मदद से अपने खुश, शांत, अच्छाई और आनंदमय जीवन का निर्माण करने के लिए केवल अच्छी, सकारात्मक भावनाओं का चयन करता हूं। मेरा जीवन अच्छाई और आनंद से भरा है! मैं केवल प्रेम और प्रकाश लेकर चलता हूं।

मैं एक अच्छा, योग्य व्यक्ति हूं। मैं अपना बहुत अच्छा ख्याल रखता हूं। मैं केवल प्यार, केवल गर्मजोशी, कोमलता, समझ के लायक हूं। मैं अब अपने लिए प्यार, गर्मजोशी और देखभाल भेजता हूं। प्यार, गर्मजोशी और देखभाल की ऊर्जा मेरे चारों ओर एक नरम और आरामदायक सुरक्षात्मक कोकून बनाती है। मैं पूरी तरह से सुरक्षित हूं, गर्मजोशी और आराम से घिरा हुआ हूं। किसी का अनुचित व्यवहार मुझे प्रभावित नहीं कर सकता। सभी अन्याय, आक्रोश, सभी नकारात्मकता उछलती है और मुझसे दूर उड़ जाती है, इसे भेजने वालों के पास लौट आती है। दूसरे लोग जो कुछ भी करते हैं या कहते हैं, उसका मुझसे कोई लेना-देना नहीं है। केवल प्यार और दया मैंने अंदर आने दी। मेरा आत्म-सम्मान बढ़ता है और मजबूत होता है। मैं जो भी हूं उसके लिए मैं प्यार और सम्मान के योग्य हूं, चाहे कुछ भी हो। आक्रोश मुझे छू नहीं सकता। यह अपराधियों की समस्या है, लेकिन मेरी नहीं। मैं अपने आप से इतना अच्छा व्यवहार करता हूं, मैं आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान से इतना भरा हूं कि मुझे ठेस पहुंचाना असंभव है। मैं नाराज नहीं हो सकता, इसका कोई कारण नहीं है! इसलिए, जो मुझे ठेस पहुंचाने की कोशिश करते हैं, मैं उन्हें आसानी से माफ कर देता हूं। मैं आक्रोश से सुरक्षित रूप से सुरक्षित हूं। अपराधियों को अपने रास्ते से हटते हुए, मुझे ठेस पहुँचाने की कोशिश करते हुए देखना मेरे लिए मज़ेदार है! वे नाराज हैं, मैं नहीं। मैं उन्हें माफ कर देता हूं। मैं आक्रोश से दूर चला जाता हूं। मैं प्रकाश, प्रेम, दया से भरा हूं।

अपमान की भावनाओं से

मैं खुद को गर्मजोशी, प्यार, देखभाल से घेरता हूं। मैं किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हूँ। मैं बेहतर इलाज का हकदार हूं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मैं केवल अच्छी चीजों के लायक हूं। दुनिया में कोई भी मेरे सकारात्मक दृष्टिकोण को नष्ट नहीं कर सकता। मेरे सकारात्मक स्वाभिमान को नष्ट करने का अधिकार किसी को नहीं है। मेरा स्वाभिमान हमेशा मेरे साथ है। मुझे अपने बारे में बहुत कुछ सोचने का पूरा अधिकार है। मेरा उच्च स्वाभिमान किसी की राय पर निर्भर नहीं करता! कोई कुछ भी सोचे और कहे, मेरे प्रति उनका व्यवहार कैसा भी हो, मेरा आत्म-सम्मान ही बढ़ता है। मैं अपनी कीमत जानता हूं। मेरे खाते पर अन्य लोगों की राय मेरे सच्चे, दिव्य "मैं" के लिए कोई मायने नहीं रखती। मेरा सच्चा "मैं" अधिक मूल्यवान है। मेरा सर्वोच्च मूल्य वह है जो मुझे भगवान ने दिया है। और लोग इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। मैं अपने सुपरवैल्यू की भावना बनाए रखता हूं, चाहे कुछ भी हो जाए। मैं एक योग्य व्यक्ति हूं, मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं। जो कुछ भी होता है, मैं अपने आप को अपने उच्चतम मूल्य का एक वैध अर्थ लौटाता हूं। मैं अपना पूर्ण आत्म-सम्मान पुनः प्राप्त कर रहा हूँ! मैं अपना पूर्ण सकारात्मक आत्म-सम्मान पुनः प्राप्त कर रहा हूँ! मैं गलतियों, कमियों, कमियों के लिए खुद को माफ करता हूं। मैं अन्य लोगों की तरह ही हूं, न बेहतर और न ही बुरा। मुझे भी दूसरे लोगों की तरह जीने का अधिकार है। मैं खुद की सराहना करता हूं। मैं अपने कार्यों और कर्मों का अनुमोदन करता हूं। मेरे साथ जो कुछ भी होता है, उससे मुझे और भी बेहतर, मजबूत, अधिक परिपूर्ण बनने के लिए मूल्यवान अनुभव प्राप्त होता है! मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं।

हीन भावना से

मैं पूर्ण अधिकार में पैदा हुआ था। मैं पैदा हुआ और जी रहा हूं क्योंकि मैं इसके लायक हूं! मैं वह हूं जो मैं हूं, और मेरे सभी गुण, गुण, चरित्र लक्षण मेरे लिए उपयुक्त हैं, वे मेरे लिए मेरे जीवन पथ पर सफलतापूर्वक चलने और मुझे आवश्यक अनुभव प्राप्त करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। मैं जो हूं उसके लिए खुद को स्वीकार करता हूं। मुझे खुशी है कि मैं वही हूं जो मैं हूं! हमारे ग्रह पर रहने वाला हर प्राणी वैसे ही सुंदर है जैसे वह है। हर सन्टी सुंदर है, घास का हर ब्लेड, रेत का हर दाना। सुंदर और कोकिला - और कबूतर, और गुलाब - और डेज़ी। तो यह कोई संयोग नहीं है कि मैं जिस तरह से पैदा हुआ हूं - क्योंकि मैं जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। मैं सुधार कर रहा हूं, मैं बढ़ रहा हूं, विकास कर रहा हूं, मैं हर दिन बेहतर के लिए बदल रहा हूं! और साथ ही, मैं खुद को स्वीकार करता हूं, और इस तथ्य की प्रशंसा करता हूं कि मैं जो हूं वह हूं। मैं खुद को बहुत अच्छी तरह समझता हूं। मैं समझता हूं कि मैं इस तरह का व्यवहार क्यों करता हूं और अन्यथा नहीं। मैं अपने कार्यों, विचारों, भावनाओं को समझता हूं। मैं खुद को समझता हूं, और मैं निश्चित रूप से जानता हूं: मेरे पास खुद को दोष देने के लिए कुछ भी नहीं है! मैं केवल समझने और अनुमोदन के योग्य हूं। मैं अपनी गलतियों और कमियों को माफ करता हूं। सभी लोग गलतियाँ करते हैं, और मैं कोई अपवाद नहीं हूँ - यह सामान्य है, और यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है। मैं गलतियों से सीखता हूं। मैं अच्छा हूं और मैं जैसा हूं - लेकिन मैं बेहतर और बेहतर होता जा रहा हूं। मैं अपने गुणों की प्रशंसा करता हूँ! मैं बहुत कुछ कर सकता हूं, मुझे पता है, मैं कर सकता हूं, और यह बहुत अच्छा है! मैं उन सभी चुनौतियों में महान हूं जो जीवन मुझ पर डालता है। मैं सब कुछ कर सकता हूँ, और मुझे और भी अधिक मिलेगा! मुझमें बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं। मैं सिर्फ एक अद्भुत व्यक्ति हूँ!

अनुचित अपराध बोध की भावनाओं से

मैं शांत हो जाता हूं, मैं एक समान, शांतिपूर्ण स्थिति में आ जाता हूं। मैं अब शांतिपूर्वक, अर्थपूर्ण और पूरी तरह से निष्पक्ष रूप से जो कुछ भी होता है उसका मूल्यांकन करता हूं। मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं कि मैं किसी भी चीज के लिए दोषी नहीं हूं। अपराध बोध मुझ पर थोपा गया है, यह बाहर से आया है, यह मुझमें समाया हुआ है, यह किसी और का है। इसका मेरे साथ कुछ लेना देना नहीं है। मुझे और कुछ नहीं चाहिए! मैं अपना खुद का मालिक हूं। मेरी आंतरिक शक्ति बढ़ रही है। शुद्ध, प्रकाश ऊर्जा मुझे भर देती है। मैं ताकत और ऊर्जा से भरा हूँ! आंतरिक शक्ति और ऊर्जा की मदद से, मैं अन्य लोगों की राय, मुझ पर थोपी गई भावनाओं को अस्वीकार करता हूं। मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं: किसी के लिए मुझे दोषी महसूस कराना फायदेमंद है। लेकिन मैं किसी के बहकावे में नहीं आता। मेरे लिए अपराध की भावना पैदा करना असंभव है, क्योंकि मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं: मुझ पर कोई अपराध नहीं है। मैं आसानी से मुझ पर थोपी गई हर चीज को अलग कर देता हूं! मैं अपराध बोध से मुक्त हूँ। मैं खुशी से, स्वतंत्र रूप से और साहसपूर्वक अपने रास्ते जाता हूं। मैं सीधे और साहसपूर्वक लोगों की आंखों में देखता हूं। मेरा विवेक स्पष्ट है। मैं अपना खुद का सर्वोच्च न्यायालय हूं, किसी को भी मुझे जज करने का अधिकार नहीं है। मैं सब कुछ सही तरीके से करता हूं। मेरी प्रत्येक क्रिया इस स्थिति में सर्वोत्तम संभव है। मेरे जीवन में सब कुछ सही है। मैं स्वतंत्र हूं, मैं दुनिया के लिए खुला हूं, मैं जीवन का सही आनंद ले रहा हूं!

पुराने, अप्रचलित (व्यक्तिगत संबंधों, काम, जीवन शैली, आदि में) सब कुछ से छुटकारा पाने के लिए।

मुझमें नई ऊर्जाओं का जन्म होता है! मेरे लिए एक नया जीवन अभी शुरू होता है, आज से। मेरे सामने एक नई, उज्ज्वल सड़क खुलती है। यह नवीनीकरण का समय है, यह फिर से जन्म लेने का समय है! मैं फिर से शुरू करके खुश हूं। मैं युवा, मजबूत, एक नए जीवन के लिए तैयार महसूस करता हूं। मैं अब अतीत में सब कुछ पुराना छोड़ देता हूं। मैं प्रकाश यात्रा करता हूं। मैं अतीत में हूं। मैं उन सभी लोगों का शुक्रिया अदा करता हूं जो मुझसे मिले। मैं अपने भाग्य का धन्यवाद करता हूं, चाहे कुछ भी हो। मैं अपने जीवन को उन सबक के लिए धन्यवाद देता हूं जिनसे मुझे गुजरना पड़ा। मैं अपने पिछले सभी अनुभव को धन्यवाद देता हूं। मैं पिछली सभी गलतियों के लिए खुद को माफ कर देता हूं। वे हमेशा के लिए चले गए हैं, और अब मुझ पर अधिकार नहीं है। मैं अपने रास्ते में मिलने वाले सभी लोगों को क्षमा करता हूं - मैं क्षमा करता हूं, धन्यवाद, एक मुस्कान के साथ मैंने खुद को जाने दिया। अब वे अपके अपके चले जाएंगे, और मैं अपके अपके चलाऊंगा। मैं हल्के दिल से अतीत को अलविदा कहता हूं। मैं देखता हूं कि यह समय की धुंध में घुल जाता है और मुझे मुक्त कर देता है। यह हमेशा के लिए चला गया है, अब मुझ पर इसका अधिकार नहीं है। और मेरे लिए, यह सिर्फ शुरुआत है! अब केवल अच्छाई और प्यार, केवल भाग्य और खुशी ही मेरा साथ देती है। नया जीवन मुझे नई सफलता, नई अद्भुत बैठकें, नई उपलब्धियां और उपलब्धियां लाता है! मुझे जीने में दिलचस्पी है। दुनिया खूबसूरत है। मै ठीक हूं।

अतीत के नकारात्मक कार्यक्रमों को दूर करने के लिए

मैं एक सभ्य, अच्छा इंसान हूं। अब, एक बार और सभी के लिए, मैं अंत में मुझे संबोधित किसी भी आलोचना को खुद की निंदा करने से मना करता हूं। अब होशपूर्वक जीने की मेरी क्षमता बढ़ रही है। मेरी अंतरात्मा जागती है, आंतरिक ज्ञान जागता है। अब मैं अपने कार्यों, अपनी सफलताओं और असफलताओं के सभी सही कारणों को स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से देखता हूं। मैं देखता हूं कि अतीत में मेरी सभी असफलताएं भय, आक्रोश, अन्य नकारात्मक भावनाओं का परिणाम थीं। ये भावनाएँ एक गलती हैं जिसे मैं अभी सुधार रहा हूँ। आखिरकार, मैं बेहतर के लायक हूँ! मैं भाग्यशाली होने के लायक हूँ! और मैं अपने जीवन से उसे मिटा देता हूं जो भाग्य में बाधा डालता है। मुझे भय, आक्रोश, अपराधबोध की भावनाओं से छुटकारा मिलता है। मैं सभी नकारात्मकता से छुटकारा पाता हूं। मैं केवल प्रकाश, शुद्ध ऊर्जाओं, केवल सकारात्मक भावनाओं से भरा हूं। प्रकाश ऊर्जा मेरी आत्मा और मेरे शरीर से किसी भी नकारात्मकता को दूर कर देती है! अब मैं हमेशा अभिनय करता हूं, केवल अपने लिए और दुनिया के लिए प्यार से निर्देशित होता हूं। अब मैं केवल रचनात्मक लक्ष्य चुनता हूँ! अब मैं वही करता हूं जो मेरे लिए अच्छा है, जिससे मुझे खुशी मिलती है। अब मैं भाग्यशाली हूँ! मैं सौभाग्य का पात्र हूं। अतीत का मुझ पर कोई अधिकार नहीं है। अब मैं एक हंसमुख, आत्मविश्वासी, खुशमिजाज और भाग्यशाली व्यक्ति हूं!

हम खुशी के लिए आवश्यक गुण प्राप्त करते हैं

आत्म-नियंत्रण के लिए

मैं एक मजबूत, संतुलित व्यक्ति हूं। मुझे भरोसा है। मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं। मैं ताकत और आत्म-नियंत्रण से भरा हूं। मेरा खुद पर, अपनी भावनाओं पर, अपने व्यवहार पर बहुत नियंत्रण है। मैं जिस स्थिति में हूं, उसके नियंत्रण में हूं। मेरे पांवों के नीचे से कोई और कुछ नहीं गिराएगा! सर्कल में जो कुछ भी होता है - मैं शांत हूं। मैं अपने आप पर पूर्ण नियंत्रण में हूं। मैं किसी भी स्थिति में आत्मविश्वास से कार्य करता हूं। मेरा दिमाग साफ है। मेरी नसें रस्सियों की तरह मजबूत हैं! मैं किसी भी स्थिति में बिल्कुल शांत हूं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या करना है, कैसे अभिनय करना है। मैं किसी भी समस्या को जल्दी और आसानी से हल करता हूं। किसी भी स्थिति में, मैं सबसे अच्छा निर्णय लेता हूं। मैं जल्दी, स्पष्ट रूप से, सक्रिय रूप से कार्य करता हूं। मुझे सबसे अच्छा रास्ता मिल गया है! मैं इकट्ठा हूं, पूरी तरह से जुटा हुआ हूं। मेरी ताकत बढ़ रही है। स्वयं को नियंत्रित करने की, स्वयं को नियंत्रित करने की मेरी क्षमता असीमित है! किसी भी स्थिति में, मैं अपने अंदर एक शक्तिशाली शक्ति महसूस करता हूं, एक मजबूत कोर जो मज़बूती से मेरा समर्थन करती है। मेरा आंतरिक समर्थन बेहद मजबूत है! मैं किसी चीज से नहीं डरता, क्योंकि मेरे साथ मेरी ताकत मेरी आंतरिक जड़ है। मैं जीत पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ, सफलता पर! मैं किसी भी स्थिति से विजयी होकर निकलता हूँ! मैं जीत में दृढ़ता से विश्वास करता हूं, और मैं जीतता हूं!

स्थिति पर नियंत्रण रखने के लिए

एक कठिन परिस्थिति में, मैं आराम करता हूं और शांत हो जाता हूं। जब मेरे आसपास तनाव पैदा होता है, तो मैं शांत हो जाता हूं। आसपास का वातावरण जितना अधिक तनावपूर्ण होता है - मैं उतना ही शांत और अधिक तनावमुक्त हो जाता हूं। जब वातावरण गर्म हो जाता है, तो मैं स्वतः ही, प्रतिवर्त रूप से, आराम करता हूँ! स्थिति जितनी कठिन होती है, मैं उतना ही शांत, आत्मविश्वासी होता जाता हूं। जब मैं किसी चुनौती का सामना करता हूं, तो मेरी आंतरिक शक्ति तुरंत जाग जाती है। वह खुशी से रोती है, वह अभिनय करने के लिए उत्सुक है! मैं सक्रिय हूं, मेरे सभी कार्य यथासंभव प्रभावी हैं! स्थिति जितनी अधिक तनावपूर्ण होगी, मुझे उतना ही स्पष्ट और स्पष्ट होगा। मैं तुरंत स्थिति का आकलन करता हूँ! मैं शांत, तनावमुक्त हूं, और इसलिए जो कुछ हो रहा है उसका सार मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं। मैं निडरता और निडरता से देखता हूं कि क्या हो रहा है। और मैं सभी रास्ते स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। मैं बाहर निकलने का सबसे सीधा, सबसे कारगर तरीका चुनता हूँ! मैं केवल सही निर्णय लेता हूं। मेरी सारी ताकत जुटाई गई है। चेतना स्पष्ट और सटीक है। मैं जो कुछ हो रहा है उसके सभी विवरण देखता और देखता हूं। मेरे ध्यान से कुछ भी नहीं बचता। मैं स्थिति का स्पष्ट रूप से आकलन करता हूं - और जल्दी से कार्य करता हूं। मैं बाहर निकलने के लिए, सफलता के लिए, जीत के लिए एक सीधा रास्ता चुनता हूं! मैं प्रतिभा के साथ किसी भी समस्या का समाधान करता हूँ!

मस्ती करना, हंसना, जीवन का आनंद लेना सीखने के लिए

आनंद, हँसी, मस्ती का स्रोत अब मेरे अंदर जाग रहा है। मैं खुद को मस्ती करने, आनंद लेने, हंसने की आजादी देता हूं! मेरी लंबी दबी हुई आंतरिक हँसी फूट पड़ती है! उसके लिए अब कोई बाधा नहीं है। सारी बाधाएं जो मुझे मस्ती करने से रोकती थीं, ढह गईं। एक पुराने अनावश्यक बांध की तरह, जो एक तूफानी नदी से बह जाता है - मेरी हंसी सभी बाधाओं को नष्ट कर देती है, सभी दुखों को दूर कर देती है, सभी अत्यधिक गंभीरता। मैं खुशी के लिए पैदा हुआ था! मैं मनोरंजन के लिए पैदा हुआ था! मैं हंसने के लिए पैदा हुआ था! मेरी आत्मा में एक तूफानी लहर में खुशी उठती है! आनंद मेरा सार है! सिर से पांव तक, मैं पूरी तरह से आनंद से भर गया हूँ! हँसी का स्रोत मुझमें जागता है, और फूट पड़ता है! जीवन में आनंद, हँसी, मस्ती के कई कारण हैं! मेरी आँखें अब खुल रही हैं, आनंद से भर रही हैं - और देखने लगी हैं कि चारों ओर कितना आनंद और आनंद है! मैं खुशी, मस्ती, हँसी के लिए खुला हूँ! मैं जीवन के उज्ज्वल, आनंदमय पक्षों की खोज करता हूं! मैं हँस रहा हुँ! मैं मज़े ले रहा हूं! मुझे आनन्द है! मुझे इसका अधिकार है! हँसी महान है! मैं हँसी को पूरा हवा देता हूँ! मैं अंत में हँस रहा हूँ, और यह अद्भुत है! मुझे कैसे हंसना, आनंदित करना, ईमानदारी से मस्ती करना पसंद है! मेरी उज्ज्वल, हर्षित हँसी मेरे जीवन में और भी अधिक आनंद लाती है! जितना अधिक मैं आनन्दित होता हूँ, उतनी ही अधिक खुशी मेरे पास आती है! मुझे आनन्द है! मैं मज़े ले रहा हूं! मैं हँस रहा हुँ! में खुश हूँ!

आंतरिक स्वतंत्रता और मुक्ति पाने के लिए

मुझे खुशी है कि मैं जो हूं वह हूं। मुझे खुद होने में मजा आता है। मैं खुश हूं कि मैं जो हूं वह हूं। मैं जिस तरह से दिखता हूं वह मुझे पसंद है। मुझे मेरा व्यवहार पसंद है। मुझे लोगों के साथ चलने, बात करने, संवाद करने का तरीका पसंद है। मुझे मेरे हर कदम और हर काम को मंजूर है। मैं खुद के साथ गर्मजोशी और दयालुता से पेश आता हूं। मेरे प्रति मेरा गर्म रवैया मुझे शक्तिशाली सुरक्षा प्रदान करता है। एक गर्म रोशनी की तरह, मैं चारों तरफ से घिरा हुआ हूं। मैं जो कुछ भी करता हूं, जहां भी जाता हूं, जिससे भी संवाद करता हूं, मैं इस आरामदायक, गर्म, संरक्षित ऊर्जा कोकून के अंदर हूं। इसमें किसी का प्रभाव नहीं घुसता। यहाँ, मेरे साथ - केवल गर्मजोशी, प्यार, अनुमोदन। मैं सुरक्षित और मुक्त हूं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आसपास क्या होता है, मैं बिल्कुल स्वतंत्र, मुक्त महसूस करता हूं। मैं एक बहादुर, आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं। मैं किसी भी स्थिति में साहसपूर्वक, आत्मविश्वास से व्यवहार करता हूं। मुझे देखा जाना पसंद है! मुझ पर जितना अधिक ध्यान दिया जाता है, मैं उतना ही अधिक आत्मविश्वासी, शांत, स्वतंत्र महसूस करता हूँ! मैं प्यार और दया के साथ लोगों के साथ संचार में प्रवेश करता हूं, और लोग मुझे उसी तरह से जवाब देते हैं। मैं प्यार और दया की लहरें बिखेरता हूं - और वे कई गुना मजबूत होकर मेरे पास लौटती हैं! किसी भी वातावरण में, मैं प्रेम और दया की लहरों में स्वतंत्र रूप से और आराम से स्नान करता हूं। मेरी आंतरिक शक्ति मेरी रक्षा करती है। मैं आत्मविश्वास से, शांति से और स्वतंत्र रूप से अपने जीवन पथ पर चलता हूं!

आत्म-सम्मान में सुधार करने के लिए

मैं अच्छा व्यक्ति हूं। मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं। मैं खुद से प्यार और सम्मान करता हूं। दूसरे लोग मेरे बारे में जो कुछ भी कहते हैं या सोचते हैं, इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता। आखिरकार, मैं खुद को बहुत बेहतर जानता हूं! और मैं जानता हूं कि मैं जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। अब मैं उन सभी निशानों को त्याग देता हूं जो दूसरे लोग मुझे देते हैं। इन आकलनों का मेरे वास्तविक स्वरूप से कोई लेना-देना नहीं है - और मैं उन्हें रद्द करता हूं। मैं अपने ऊपर अन्य लोगों की राय की शक्ति को रद्द करता हूं! अब मैं अपना सर्वोच्च न्यायाधीश हूं। और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मैं अपने सार में एक दयालु, अच्छा, अद्भुत व्यक्ति हूं! अब मैं हर तरह से एक अच्छे, अद्भुत व्यक्ति के रूप में अपने वास्तविक सार की ओर लौट रहा हूं। कोई भी शब्द और अन्य लोगों के आकलन मेरे वास्तविक सार को नहीं बदल सकते - एक अद्भुत, योग्य व्यक्ति। मैं ग्रेडिंग से परे हूं। ग्रेड का मुझसे कोई लेना-देना नहीं है। वे मुझे एक अनावश्यक भूसी की तरह उड़ा देते हैं। केवल मेरा सार मेरे पास रहता है - एक सुंदर और योग्य व्यक्ति। मैं स्वयं अपने लिए सर्वोच्च मूल्य हूं। मैं स्वयं संदेह से परे एक मूल्य हूं। मैं सराहना करता हूं, सम्मान करता हूं, खुद से प्यार करता हूं - मैं जैसा हूं! मैं खुद को बहुत ज्यादा आंकता हूं! मेरा उच्च मूल्य निर्विवाद है। मेरा स्वाभिमान दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। मैं दिव्य ब्रह्मांड का हिस्सा हूं। मैं अमूल्य हूँ।

दया, उदारता, क्षमा करने की क्षमता विकसित करना

मैं मूल रूप से एक दयालु व्यक्ति हूं। मैं दयालु, उदार पैदा हुआ था। मेरे लिए दयालु होना बहुत आसान है। मैं अपने आप पर मेहरबान हूं। मैं अपनी गलतियों, गलतियों, कमियों को आसानी से माफ कर देता हूं। मैं अपने आप को अनुमोदन और समझ के साथ व्यवहार करता हूं। अब मैं अपनी खामियों के प्रति सहिष्णु हूं। सभी लोग अपूर्ण हैं, और चिंता की कोई बात नहीं है। मुझे संपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। मैं जैसा हूं अच्छा हूं, जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। मैं पूर्णता के लिए प्रयास करता हूं, लेकिन मैं कमियों के लिए खुद को माफ कर देता हूं। मैं अपनी कमियों को दया, प्रेम और क्षमा से देखता हूं। स्वयं को क्षमा करके, मैं दूसरों को क्षमा करता हूँ। हम सब इंसान हैं और हम सब दया के पात्र हैं। हम सभी प्यार के लायक हैं चाहे कुछ भी हो। एक कोमल, गर्म ऊर्जा मुझे भर देती है। यह प्रेम, समझ, क्षमा की ऊर्जा है। अब मैं अपनी और दूसरों की कमियों को धीरे-धीरे, शांति से, समझ के साथ पूरा करता हूँ। मैं खुद को समझता हूं और क्षमा करता हूं। मैं समझता हूं और दूसरों को क्षमा करता हूं। दयालु, उदार होना - यह बहुत अच्छा है! मेरा जीवन अब दया और क्षमा, आनंद और प्रेम से भरा है।

अपना ख्याल रखने में सक्षम होने के लिए

इस जीवन में मेरे पास अन्य लोगों के समान अधिकार हैं। मुझे स्वाभिमान का अधिकार है। मैं अपनी चाहतों और जरूरतों का हकदार हूं। मुझे स्वाभिमान का अधिकार है। मुझे अपने अधिकारों की रक्षा करने का अधिकार है। मैं उन लोगों और परिस्थितियों को खुद पर अधिकार नहीं देता जो मेरा उल्लंघन और अपमान करते हैं। मुझे अपमानित करना नामुमकिन है, क्योंकि मुझमें अपनी मर्यादा का बोध है, जिसे कोई और कुछ नहीं हिला सकता। अगर कोई मुझे अपमानित करने की कोशिश करता है, मेरे अधिकारों का उल्लंघन करता है, तो मैं इस तरह के प्रयासों को, शब्द या कर्म में, या केवल संचार से बचकर तुरंत रोक देता हूं। मैं आसानी से, सहजता से, बिजली की छड़ बिजली की तरह, अपने जीवन से वह सब कुछ खत्म कर देता हूं जो मेरे लिए हानिकारक है, अप्रिय है, जिसकी मुझे आवश्यकता नहीं है। मैं शांति से, लेकिन साथ ही दृढ़ता और आत्मविश्वास से किसी और की इच्छा के अधीन मुझे अधीन करने के किसी भी प्रयास के लिए "नहीं" कहता हूं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या चाहिए। मेरे लिए क्या उपयोगी है और क्या हानिकारक और विनाशकारी है, मैं बहुत अच्छी तरह से भेद करता हूं। मैं किसी को भी मुझे चोट पहुँचाने का मौका नहीं देता! मेरे सभी कार्य हमेशा रचनात्मक होते हैं। मैं इस तरह का व्यवहार करता हूं कि मैं अपने जीवन में केवल अच्छी चीजें ही पैदा करता हूं। मैं बुरे, विनाशकारी का मार्ग अवरुद्ध करता हूँ! मैं अपने अधिकारों की घोषणा बिना किसी भय के, शांतिपूर्वक और सीधे तौर पर करता हूं। कोई मुझे वश में नहीं कर सकता। कोई भी मुझे वह करने के लिए बाध्य नहीं कर सकता जो मेरे लिए हानिकारक है। मेरे व्यक्तित्व की कीमत पर कोई सवाल नहीं उठा सकता। मुझे अपने प्रति अपना सकारात्मक दृष्टिकोण बदलने के लिए कोई बाध्य नहीं कर सकता! मैं एक योग्य व्यक्ति हूं। मैं खुद का सम्मान करता हूं। मैं अपने अधिकारों का सम्मान करता हूं। मैं किसी भी स्थिति में अपने लिए खड़े होने के लिए तैयार हूं। मैं शब्द और कर्म में अपने लिए खड़ा हो सकता हूं - और इसे शांत गरिमा के साथ कर सकता हूं। मैं मजबूत और मजबूत हो रहा हूं। मैं अपने रास्ते जाता हूँ, और मुझे इससे कोई नहीं रोक सकता!

अपने आप पर विश्वास करने के लिए

मुझे प्रकृति ने ताकत दी थी। मेरे अंदर बहुत ऊर्जा है। मेरी शक्ति का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही मेरे दैनिक जीवन में उपयोग किया जाता है। लेकिन यह छोटा सा अंतर भी सफल होने, जीतने के लिए काफी है। मेरे जीवन में, जैसा कि सभी लोगों के जीवन में, जीत थी, उपलब्धियां थीं, सफलता थी और है, भाग्य था और है। मैं जीतने में सक्षम हूँ! मैं सफल हो सकता हूँ! मैंने अपने जीवन में ऐसा कई बार किया है। मेरी कई उपलब्धियां हैं - छोटी और बहुत बड़ी दोनों। मैं जो चाहता हूं उसे हासिल करने में सक्षम हूं! मैंने यह किया और अब मैं करता हूं। मैं बहुत कुछ कर सकता हूं, मैं बहुत कुछ कर सकता हूं, मुझमें बहुत सारे गुण हैं। मेरे पास निर्विवाद योग्यता है। मैं यह सब करने में सक्षम था, ताकत के एक छोटे से अंतर के लिए भी धन्यवाद! और अब मेरी शक्तियाँ स्वयं को पूर्ण रूप से प्रकट करने के लिए जागृत हो रही हैं। मेरे पास प्रकृति से बलों का एक बड़ा भंडार है! मैं अब इस विशाल, असीम रिजर्व की खोज कर रहा हूं। पहले, मुझे इसके बारे में पता नहीं था, और इसलिए यह अप्रयुक्त रहा। लेकिन अब मुझे पता है कि मुझमें बहुत ताकत है! मेरे भीतर की सुप्त शक्तियाँ जाग उठती हैं। वे शांति से, धीरे-धीरे जागते हैं, और अपनी पूरी क्षमता को खोलते हैं। ये ताकतें मुझे मेरे द्वारा किए जाने वाले हर काम में जीत और सफलता की गारंटी देती हैं! मुझे लगता है कि भीतर शक्ति जाग रही है। अब मैं सब कुछ कर सकता हूँ! मेरा जीवन जीत की एक श्रृंखला है! और हर जीत के साथ ताकत ही आती है! मेरे पास शक्ति की अटूट आपूर्ति है। मैं उत्साहपूर्वक अपनी सभी इच्छाओं को पूरा करने का कार्य करता हूं। मेरे लिए कोई बाधा नहीं है। मेरी ताकत पूरे जोरों पर है! मैं बिल्कुल हर चीज में सफल होता हूं।

आत्म-सम्मान में सुधार करने के लिए

मैं अपने लिए सबसे अच्छे इलाज के लायक हूं! अब मुझे यह पक्का पता है। मेरा स्वाभिमान किसी चीज पर निर्भर नहीं है। मेरे जीवन में चाहे कुछ भी हो जाए, मैं हमेशा अपने आप से अच्छा व्यवहार करता हूं। मैं खुद को माफ करता हूं, मैं खुद को स्वीकार करता हूं। मैं हमेशा खुद को स्वीकार और समर्थन करता हूं। मैं हमेशा वही करता हूं जो मेरे लिए सबसे अच्छा है। अब मैं खुद से हमेशा अच्छा व्यवहार नहीं करने के लिए खुद से माफी मांगता हूं। मैं अपनी क्षमा माँगता हूँ, और ईमानदारी से स्वयं को क्षमा करता हूँ। अब मैं हमेशा और हर जगह अपने आप से अच्छा व्यवहार करता हूं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग मेरे साथ कैसा व्यवहार करते हैं। मैं वैसे भी उनसे खुश हूं। मैं लोगों का आभारी हूं कि उन्होंने मुझ पर ध्यान दिया। मैं उन लोगों का आभारी हूं जो मेरे साथ प्यार और समझ से पेश आते हैं, और मैं उन्हें उतना ही भुगतान करता हूं। अब मैं एक पल के लिए भी नहीं भूलता कि मैं एक अच्छे रवैये के लायक हूं। मैं अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करता हूं, मैं उतना ही बेहतर होता जाता हूं। मैं एक अच्छा इंसान हूँ और मैं बेहतर हो रहा हूँ! मैं अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करता हूँ, उतना ही पूरी तरह से मैं अपने व्यक्तित्व के सबसे खूबसूरत पहलुओं को प्रकट करता हूँ। मैं अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करता हूँ, मेरे जीवन में उतनी ही अधिक खुशी! अब कुछ भी नहीं मेरी खुशी को काला कर देता है। कुछ भी हो - मुझे खुशी है कि मैं रहता हूं, मुझे खुशी है कि मैं जीवन से प्यार करना जानता हूं, मुझे खुशी है कि मैं जो हूं वह हूं!

एक अच्छा मूड बनाए रखने के लिए

मेरा मूड केवल मुझ पर निर्भर करता है। यह पूरी तरह से मेरी इच्छा के अधीन है। मैं अपनी भावनाओं, अपने मूड को नियंत्रित करता हूं। मैं इस दुनिया में स्थिर, आत्मविश्वासी, स्थिर महसूस करता हूं। कोई भी और कुछ भी मुझे गुमराह नहीं करेगा, कोई भी और कुछ भी मेरे मूड को प्रभावित नहीं कर सकता है। मेरे अच्छे, यहां तक ​​कि मूड का स्रोत मेरे अंदर है। वह मेरे आंतरिक ऊर्जा ब्रह्मांड में है। मेरे अलावा किसी के पास इस स्रोत तक पहुंच नहीं है। मेरा मूड केवल मेरी शक्ति में है। किसी भी क्षण मैं अपने अंदर, अच्छे मूड के स्रोत की ओर मुड़ सकता हूं, मुस्कुराना शुरू कर सकता हूं और फिर से जीवन का आनंद ले सकता हूं। जब मैं अच्छे मूड में होता हूं, तो सभी समस्याएं हल हो जाती हैं। मेरी आत्मा में अच्छे मूड का स्रोत महान शक्ति रखता है! यह शक्ति काम में आती है और सभी संकट दूर हो जाते हैं। भाग्य हर चीज में मेरा साथ देने लगता है। जहां अच्छा मूड है - वहां सफलता है! मुझे बस इतना करना है कि मैं चाहता हूं और मेरा जीवन आनंद से भर गया है। अपने जीवन का हर पल मैं नए सिरे से, ताजा, स्वच्छ, युवा, खुशियों के प्रति खुला महसूस करता हूं!

भाग्य को आकर्षित करने के लिए

मैं एक भाग्यशाली व्यक्ति हूं। मैं हमेशा और हर चीज में भाग्यशाली हूं। मेरे साथ जो भी होता है हमेशा अच्छे के लिए होता है। जो कुछ भी होता है वह मेरे भले के लिए होता है। मेरे लिए सब कुछ हमेशा अच्छा होता है! जीवन हमेशा अपना अच्छा पक्ष मेरी ओर मोड़ता है। मैं छोटी और बड़ी दोनों चीजों में भाग्यशाली हूं। सब कुछ हमेशा सर्वश्रेष्ठ के लिए काम करता है! सब कुछ वैसा ही है जैसा मैं चाहता हूं, जिस तरह से मुझे इसकी आवश्यकता है। मेरा आंतरिक कम्पास मुझे सौभाग्य की ओर ले जाता है। मेरे पास भाग्य के लिए, भाग्य के लिए, सफलता के लिए बस एक स्वभाव है! मैं जहां भी हूं, किस्मत हमेशा मेरे साथ रहती है। मैं स्वयं भाग्यशाली हूं, और मैं दूसरों के लिए सौभाग्य लाता हूं। मैं सचमुच भाग्य के समुद्र में तैरता हूँ! मेरी सभी आंतरिक ऊर्जाएं सौभाग्य के स्पंदनों से चिह्नित हैं। हर दिन मैं नोटिस करता हूं, अपनी सफलताओं का जश्न मनाता हूं, दोनों छोटी और सबसे गंभीर। मैं सौभाग्य इकट्ठा करता हूँ! मैं उन्हें बचा रहा हूं, और सौभाग्य की ऊर्जाएं हर दिन बढ़ रही हैं। मेरे जीवन में भाग्य बहुत है! एक भाग्य दूसरे को आकर्षित करता है, वह तीसरा, और इसी तरह अनंत काल तक! मेरा जीवन सफलताओं की एक श्रृंखला है। भाग्य से भाग्य की ओर मेरा मार्ग है! हर सफलता के साथ, मैं मजबूत, खुश, अमीर, और अधिक शक्तिशाली बन जाता हूं! कुछ सफलताएँ अपने आप आती ​​हैं, अन्य मैं स्वयं बनाता हूँ - लेकिन सफलता अपरिवर्तित रहती है! मैं भाग्य का निर्माता और स्वामी हूँ! मेरी किस्मत अनंत है, मेरी किस्मत अनंत है!

रिश्ते बनाना

अपराधियों को क्षमा करने और अपने जीवन से आक्रोश को दूर करने के लिए

मुझे जन्म के समय दया, प्रेम और उदारता की एक बड़ी आपूर्ति दी गई थी। मैं अब अपनी पूरी ताकत जुटा रहा हूं ताकि यह रिजर्व जाग जाए और मेरी सेवा करने लगे। अत्यंत दया और क्षमा के साथ, अब मैं अपनी ओर मुड़ता हूँ। मुझे अब अपने आप को आंकने, आलोचना करने और दंडित करने की कोई आवश्यकता नहीं है! यह सब अतीत में है। मैं क्षमा के पात्र हूँ। अब मैं देखता हूँ कि मेरे पाप इतने भयानक नहीं हैं। वे जो कुछ भी हैं, मैं खुद को सब कुछ माफ कर देता हूं! मैं अपने दिल के नीचे से, ईमानदारी से क्षमा करता हूं। और मेरी आत्मा में जितना अधिक प्रेम और क्षमा है, मैं उतना ही मजबूत होता जाता हूं। और अब मैं ऊर्जा से भर गया हूँ! क्षमा मुझे शक्ति देती है! मैं वास्तव में एक मजबूत और उदार व्यक्ति हूं। मैं खुद को और दूसरों को, दोनों को, सब कुछ माफ कर सकता हूं। मुझे अब अपने अपराधियों के प्रति कोई द्वेष नहीं है। आखिरकार, मैं मजबूत हूं - और मजबूत जानता है कि कैसे माफ करना है। मैं क्षमा करता हूँ। अगर कोई मुझ पर बकाया है, तो मैं उसका कर्ज माफ कर देता हूं। मुझे उससे ज्यादा कुछ उम्मीद नहीं है।

मैं उसे अपने जीवन से शांति से मुक्त करता हूं। और मैं स्वयं बोझ से मुक्त होकर प्रकाश में जाता हूं। मैं हल्का और खुश महसूस करता हूं। मैं अपने रास्ते जाता हूं, क्षमा करता हूं और अपमान को भूल जाता हूं। मेरा अपना, आनंदमय, स्वतंत्र और सुखी जीवन है। मैं स्वाभिमान से भर गया हूँ। मैं खुद के साथ सम्मान और प्यार से पेश आता हूं। और इसलिए अपराधियों के पास मुझे ठेस पहुंचाने का कोई मौका नहीं है। मैं आक्रोश के तीरों से प्रभावित नहीं हूं। मैं अपने रास्ते जाता हूँ, और इस रास्ते पर मैं इन तीरों से सुरक्षित रहता हूँ। मैं जीवन में शांति और आत्मविश्वास से चलता हूं। मैं एक मजबूत, स्वतंत्र, हंसमुख व्यक्ति हूं। मेरी सारी ऊर्जा केवल मेरे लाभ के लिए उपयोग की जाती है! मैं इसे अपने रचनात्मक उद्देश्यों के लिए उपयोग करता हूं। मैं अपने जीवन का निर्माण वैसे ही करता हूं जैसे मैं चाहता हूं। हर जगह मुझे सिर्फ प्यार, समझ, अनुमोदन मिलता है। मेरा जीवन प्रकाश से भरा है!

किसी और की नकारात्मक राय पर निर्भर न रहने के लिए

मेरी आत्मा में शांति और शांति है। मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं। मैं एक ऐसा आदमी हूं जो अपनी कीमत जानता है। यह कीमत बहुत ज्यादा है। मुझे जन्म से ही ईश्वर और प्रकृति ने बड़ी कीमत दी है। यह किसी चीज या किसी पर निर्भर नहीं है। लोगों के लिए इस कीमत को कम करना नामुमकिन है। मैं खुद भी इसे कम नहीं कर सकता। चाहे कुछ भी हो जाए, मैं कैसा भी व्यवहार करूं, मेरी कीमत बहुत अधिक है। मैं दिव्य ब्रह्मांड का एक कण हूं, जिसका अर्थ है कि मैं अमूल्य हूं। मेरा उच्च आत्मसम्मान इस बात पर निर्भर नहीं करता कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं या क्या कहते हैं। यह सिर्फ उनकी निजी राय है और कुछ नहीं। इस राय का मेरे वास्तविक सार - दिव्य ब्रह्मांड के एक कण से कोई लेना-देना नहीं है। मुझे हमेशा याद रहता है कि मैं अमूल्य हूँ। मैं इसके बारे में एक मिनट के लिए नहीं भूलता। मैं अन्य लोगों को क्षमा करता हूँ यदि वे नहीं जानते या नहीं समझते हैं। लेकिन मैं खुद यह पक्का जानता हूं। मेरी आत्मा दैवीय शक्तियों से परिपूर्ण है। मेरी आत्मा आनंद से भरी है। कोई भी नकारात्मकता मुझे दरकिनार कर देती है। नकारात्मक पहले से ही बर्बाद है। उसका इस दुनिया में कोई स्थान नहीं है, मेरी आत्मा में उसका कोई स्थान नहीं है। खुशी, मेरी आत्मा का प्रकाश, दिव्य ऊर्जाएं मुझे जीत की गारंटी देती हैं। मैं हमेशा अपने बारे में एक अच्छी राय रखता हूँ! मैं केवल अच्छे इलाज के लायक हूं। मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं। दूसरों को यह सोचने का अधिकार है कि वे क्या चाहते हैं - लेकिन मैं अपने लिए आदर्श रूप से अच्छा हूं जैसा मैं हूं। मैं खुद बनकर खुश हूँ! मैं इस अद्भुत दुनिया में रहकर खुश हूं! मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी विजेता बनकर खुश हूं!

वैवाहिक संबंधों में सुधार के लिए

भगवान और प्रकृति ने मुझे एक महान उपहार दिया है - प्यार करने और प्यार करने के लिए। मुझे खुशी है कि यह उपहार मेरे पारिवारिक जीवन में साकार और मांग में है। मेरा एक परिवार है, मेरा एक प्रिय है - और यह मुख्य बात है। मैं उससे (उसे) प्यार करता हूं और वह (वह) मुझसे प्यार करती है। यह प्रेम स्वयं को उज्जवल और अधिक सक्रिय रूप में प्रकट करता है। हमारे रिश्तों में प्यार की ऊर्जा फूट पड़ती है। यह मजबूत और स्पष्ट हो जाता है। इसे छिपाना असंभव है। इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है। ऐसा कोई कारण नहीं है जो हमारे प्यार की ऊर्जा को कम कर दे। यह ऊर्जा हमारे घर को भर देती है, यह हम पर चमकती है और हमें गर्म करती है। वह हमारी रक्षा करती है और हमें बचाती है। जब हम साथ होते हैं तो हमें कोई फर्क नहीं पड़ता। जब हम साथ होते हैं, तो हम दस गुना मजबूत होते हैं। मैं अपनी (मेरी) पत्नी (पति) के सभी आध्यात्मिक आवेगों, सभी भावनाओं, सभी अनुभवों को सूक्ष्मता और गहराई से महसूस करता और समझता हूं। मैं उसे (उसके) खुशी और दर्द, चिंताओं और आशाओं, उदासी और प्यार को समझता हूं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि वह (वह) मेरी तरह एक अच्छी इंसान है, निश्चित रूप से एक अच्छी इंसान है। हम दोनों अच्छे, प्यारे लोग हैं, और मैं इसे हमेशा अपने जीवन के किसी भी क्षण में, हमारे संबंधों के सभी उलटफेरों के माध्यम से, अंधेरे और उज्ज्वल समय दोनों में स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। मैं उसे (उसे) समझता और माफ करता हूं। मैं खुद को समझता हूं और क्षमा करता हूं। केवल प्रेम, दया, क्षमा और आपसी समझ अभी और हमेशा हमारे बीच राज करती है। हमारे परिवार में केवल शांति - अभी और हमेशा के लिए।

माता-पिता के साथ संबंधों के मुद्दों को हल करने के लिए

मैं अब अपने माता-पिता के साथ संबंध सुधारने के लिए अपनी ईमानदारी से इच्छा व्यक्त करता हूं। मैं चाहता हूं कि हमारा रिश्ता प्यार और सम्मान पर बने। अभी मैं ऐसा करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना शुरू कर रहा हूं। मुझे जीवन देने के लिए मैं अपने माता-पिता का बहुत आभारी हूं! उन्होंने मेरे लिए यह सबसे महत्वपूर्ण काम किया है। मुझे यह हमेशा याद रहता है, और मुझमें कृतज्ञता की भावना कभी नहीं सूखती। आगे हमारे बीच जो कुछ भी होता है - मैं उन्हें हर चीज के लिए माफ कर देता हूं, क्योंकि उन्होंने मुझे जीवन दिया, और यह पहले से ही इतना है कि बाकी महत्वपूर्ण नहीं है। उन्होंने मेरे लिए वह सब कुछ किया जो वे कर सकते थे, मुझे वह सब कुछ दिया जो वे दे सकते थे। अगर उन्होंने मुझे कुछ नहीं दिया तो यह उनकी गलती नहीं है। मुख्य बात यह है कि उन्होंने मुझे जीवन दिया, और बाकी मैं खुद कर सकता हूं। मैं एक मजबूत, वयस्क व्यक्ति हूं, और अब मैं उनकी कमियों और गलतियों को सुधार सकता हूं। मैं अपने बचपन के सभी अपमानों को क्षमा करता हूँ। भले ही मेरे माता-पिता ने मेरे साथ अन्याय किया हो, मैं उन्हें माफ कर देता हूं। मैं खुद को इस बात के लिए भी माफ करता हूं कि बचपन में अज्ञानता और अनुभव की कमी के कारण मैंने अपने माता-पिता को परेशान किया। यह मेरी गलती नहीं है। और मेरे माता-पिता किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं। अब मैं एक वयस्क, स्वतंत्र, मजबूत व्यक्ति हूं, और मेरे माता-पिता के साथ मेरा रिश्ता समान वयस्कों का रिश्ता है। मैं उनके साथ वयस्कों के लिए वयस्कों की तरह, प्रियजनों के प्रेमी की तरह व्यवहार करता हूं। मेरा अपना अलग जीवन है जिस पर मेरा अधिकार है। मैं किसी भी चीज के लिए अपने माता-पिता पर निर्भर नहीं हूं। लेकिन मैं उनसे प्यार करता हूं और उन्हें स्वीकार करता हूं कि वे कौन हैं। मुझे इतना परिपक्व और स्वतंत्र बनाने के लिए मैं अपने माता-पिता का आभारी हूं। मेरे नज़रों में उनकी इज्जत है। मैं खुद का सम्मान करता हूं। हमारा रिश्ता आपसी प्यार और सम्मान पर आधारित है।

वयस्क बच्चों के साथ संबंधों की समस्याओं को हल करने के लिए

मैं खुद से प्यार और सम्मान करता हूं। मैं अपने बेटे (बेटी) से प्यार और सम्मान करता हूं। वह (ओं) एक वयस्क स्वतंत्र व्यक्ति हैं और मैं एक व्यक्ति के रूप में उनका (उनका) सम्मान करता हूं। वह (वह) अपना जीवन जीने के लिए दुनिया में पैदा हुआ था। मैं उसकी (उसकी) मदद करता हूं - लेकिन मैं इसे बहुत नाजुक ढंग से, धीरे से, सावधानी से करता हूं। जल्दी या बाद में, बच्चे उनके जीवन में चले जाते हैं। यह अपरिहार्य है। यह आवश्यक है ताकि बच्चा अपने जीवन का निर्माण कर सके, ताकि वह एक वयस्क, स्वतंत्र, सुखी बन सके। मैं अपने बच्चे से प्यार करता हूं, मैं उसके लिए खुशी चाहता हूं। इसलिए मैंने उसे जाने दिया, उसे अपने रास्ते जाने दिया। मुझे उस पर विश्वास है। मुझे पता है कि उसके पास जीवन में अपना खुशहाल रास्ता खोजने के लिए पर्याप्त ताकत, कारण, विवेक है। वह सफल होगा! मुझे उस पर विश्वास है। मैंने उसे अपने तरीके से जाने दिया, अपने फैसले खुद किए और अपनी गलतियां खुद करने दीं। मैंने उसे अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद लेने दी। मैं उसकी मदद करता हूं और अपने प्यार से उसकी रक्षा करता हूं। मेरा प्यार इतना मजबूत है कि यह उसकी रक्षा करता है, उसे सही रास्ते पर जाने में मदद करता है। जो कुछ भी है, मैं इसे प्यार करता हूं और इसे किसी के रूप में स्वीकार करता हूं। मैं उसे वैसे ही रहने का पूरा अधिकार देता हूं, जैसे वह है। हमारे रिश्ते में प्यार मुख्य चीज है। मैं अपने रिश्ते की एक नरम, शांत शैली चुनता हूं। मैं अपने बेटे (मेरी बेटी) को सलाह, एक संकेत दे सकता हूं, लेकिन मैं अपनी राय नहीं थोपता, और मैं उसे (उसे) पसंद करने का अधिकार छोड़ देता हूं। मैं एक व्यक्ति के रूप में उसकी (उसकी) स्वतंत्रता, उसके (उसके) मूल्य का सम्मान करता हूं। मुझे पता है कि मेरा बेटा (बेटी) मुझसे प्यार करता है। और मैं उससे (उसे) प्यार करता हूँ। यह अद्भुत है, और यही सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो हमें जोड़ती है। जहां प्यार है, वहां सम्मान और आपसी समझ है। हमारे सारे झगड़े खत्म हो गए हैं। अब मैं अपने रिश्ते में शुद्ध, निःस्वार्थ प्रेम को खिलने का अधिकार देता हूं।

दूसरों के लिए आकर्षक बनने के लिए

अब मैं खुद को सबसे प्यारी निगाहों से देखता हूं। जिस तरह से सबसे दयालु, निःस्वार्थ प्रेम करने वाला व्यक्ति दिख सकता है। मैं अपनी कमियों को क्षमा करता हूं और अपने गुणों की प्रशंसा करता हूं। मैं किसी भी आत्म-आलोचना से, अपने लिए किसी भी दावे का त्याग करता हूं। मैं प्यार और प्रशंसा के योग्य हूं - मैं जैसा हूं वैसा ही हूं। मैं जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। मैं कितना खुश हूँ कि मैं हूँ! मुझमें सब कुछ वैसा ही है जैसा होना चाहिए। मैं खुद को पसंद करता हूँ! मैं खुद को गर्मजोशी और प्यार की लहरों में लपेटता हूं। कोमल सूर्य की किरणों की तरह, एक हल्के तन के साथ स्पर्श, ये तरंगें मेरी त्वचा, चेहरे, गर्दन, कंधे, हाथ, पैर, पूरे शरीर को छूती हैं ... मैं हल्की मुस्कान के साथ चमकने लगता हूं। मेरा पूरा रूप चमकता है, सोना ढलता है। मैं अच्छाई और प्रेम, गर्मजोशी और कोमलता की लहरें बिखेरता हूं। मैं जहां हूं, वहां रोशनी और गर्मी है। मैं अपने लिए अच्छाई, प्रेम, प्रकाश और गर्मजोशी को आकर्षित करता हूं - और मैं जहां भी दिखाई देता हूं, मैं स्वयं प्रकाश और प्रेम लाता हूं। मुझे एक प्यार करने वाला, उज्ज्वल, दयालु व्यक्ति बनना पसंद है! मैं हर किसी को, सभी लोगों को, पूरी पृथ्वी पर, पूरी दुनिया में प्यार की लहरें भेजता हूं! मैं लोगों के साथ बहुत अच्छा हूं, और लोग मुझे उतना ही भुगतान करते हैं!

प्यार पाने के लिए

इस दुनिया में, इस ग्रह पर, इस समय मेरी आत्मा साथी मेरी प्रतीक्षा कर रही है। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मेरे पास मेरी आत्मा है, क्योंकि सभी प्राणी, सभी प्राकृतिक घटनाएं, जो कुछ भी आकाश में और पृथ्वी पर मौजूद है, जोड़े में बनाई गई है: दिन और रात है, सूर्य और चंद्रमा है, आकाश है और पृथ्वी, पहाड़ और घाटियाँ हैं, ठंड और गर्मी है, स्त्री और पुरुष हैं। मेरी आत्मा मेरे लिए इंतजार कर रही है, जैसे मैं उसका इंतजार कर रहा हूं। हम एक दूसरे से मिलने जाते हैं। हमारा मिलन स्वर्ग द्वारा नियत किया जाता है, यह भाग्य की रेखा पर अंकित होता है। हमारा मिलना अवश्यंभावी है, जैसे नदियाँ समुद्र से मिलती हैं, बारिश रेत से मिलती है, इंद्रधनुष आसमान से मिलते हैं। मेरी आत्मा में, मेरे हृदय में, मेरे शरीर में प्रेम की शक्ति, शक्ति अब खुल रही है, शक्ति प्राप्त कर रही है। मैं प्यार की सारी शक्ति और ऊर्जा को अब अपनी आत्मा के साथी की तलाश करने के लिए, उससे मिलने के लिए निर्देशित करता हूं, जिसके साथ मुझे प्यार और सद्भाव में अपना जीवन जीने के लिए नियत किया गया है। प्यार करने और प्यार करने की एक जबरदस्त क्षमता मेरे भीतर परिपक्व और विकसित हो रही है। मैं ऊर्जा विकीर्ण करता हूं, प्रेम की लहरें! मैं अपने जीवन साथी की तलाश में, अंतरिक्ष में प्यार की शक्तिशाली, मजबूत लहरें भेजता हूं। मेरे प्यार की लहरें पहले ही मेरे (ओं) मंगेतर (ओं) तक पहुंच चुकी हैं, पहले ही उसे (उसे) छू चुकी हैं, पहले से ही उसे (उसे) मेरी ओर आकर्षित कर रही हैं! एक चुंबक की तरह, मैं अपनी आत्मा के साथी, एक मजबूत, शक्तिशाली चुंबक को आकर्षित करता हूं! ऊर्जा जगत में हमारा मिलन हो चुका है। हम करीब हैं! हम एक दूसरे के प्यार को महसूस करते हैं! हम साथ हैं - अभी से और हमेशा के लिए!

दीर्घायु और स्वास्थ्य के लिए आलंकारिक-वाष्पशील रवैया

आलंकारिक-वाष्पशील दृष्टिकोण और विशेष ध्यान आपको मानसिक और महत्वपूर्ण ऊर्जा की क्षमता को प्रभावी ढंग से विकसित करने और बढ़ाने के साथ-साथ आपके शरीर को उपचार के लिए प्रोग्राम करने की अनुमति देते हैं। वे इस मुद्दे के सकारात्मक समाधान में मुख्य "उपकरण" हैं।

आलंकारिक-वाष्पशील दृष्टिकोण की क्रिया का तंत्र इच्छाशक्ति, भावनाओं, छवियों और शब्दों के सक्षम उपयोग पर आधारित है।

इच्छा।इसकी मदद से, हम अपनी योजनाओं को लागू करने के लिए शरीर को ऊर्जा की आपूर्ति करने के लिए, चुनी हुई दिशा में काम करने के लिए मजबूर करते हैं।

भावनाएँ।सकारात्मक भावनाएं पूरे शरीर को ताकत देती हैं, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति विभाजन को ट्रिगर करती हैं, और अंतःस्रावी ग्रंथियों को कड़ी मेहनत करती हैं। यह एक प्रकार का मजबूत उपचार आवेग है।

इमेजिस।ज्वलंत छवियां एक अंग के होलोग्राम को बहाल करने में सक्षम हैं, जीवन का एक क्षेत्र रूप, रोग द्वारा "धुंधला", और, परिणामस्वरूप, शरीर के कार्यों और भौतिक ऊतकों को बहाल करना।

शब्द।शब्द की मदद से, कोई मानस पर लक्षित प्रभाव डाल सकता है और इसके माध्यम से, जीवन के क्षेत्र में होने वाली प्रक्रियाओं पर, आंतरिक अंगों के कार्यों को बहाल और मजबूत कर सकता है, और आत्म-नियमन को जुटा सकता है।

एक शब्द का उच्चारण करके, हम संबंधित कार्य के उत्तेजक प्रभाव को प्राप्त करते हैं। उदाहरण के लिए, जब वैज्ञानिकों ने रक्तस्राव को रोकने की एक पुरानी साजिश के प्रभाव का अध्ययन किया: "सेंट जॉर्ज एक घोड़े की सवारी करते हैं, उनका घोड़ा भूरा है, और आप, रक्त, कैन नहीं हैं ...", फिर, बायोपोटेंशियल के माप के अनुसार, वे पाया गया कि "कैन" शब्द का हेमोस्टेटिक प्रभाव होता है। आलंकारिक-वाष्पशील मूड में जितने अधिक ऐसे कीवर्ड होंगे, इसकी प्रभावशीलता उतनी ही अधिक होगी।

इसके अलावा, शरीर के प्रत्येक अंग (कार्य) की अपनी चेतना होती है, जिसे शब्दों की मदद से उत्तेजित किया जा सकता है। एक रोगग्रस्त या कमजोर अंग (कार्य) को शब्दों के साथ प्रोत्साहित करते हुए, एक व्यक्ति उसे बेहतर काम करने के लिए ठीक करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

आलंकारिक-वाष्पशील मनोदशाओं का सही ढंग से उपयोग कैसे करें? सबसे पहले आप अपने मन में जो चाहते हैं उसकी एक स्पष्ट छवि बनाएं। उदाहरण के लिए, आपके शरीर में एक स्वस्थ जिगर और पित्ताशय की थैली। भावनाओं की मदद से, आप इसे "रंग-ऊर्जा" से संतृप्त करते हैं। कल्पना कीजिए कि जिगर युवा, मजबूत, सुंदर, सचमुच जीवित है। आप शब्दों के साथ उसके काम को प्रोत्साहित करते हैं, उसे एक सुंदरता कहते हैं, संकेत करते हैं कि उसमें क्या बेहतर काम करना चाहिए, उसे कैसे अपडेट किया जाना चाहिए। इच्छाशक्ति के प्रयास से यह सब 10-30 मिनट या उससे अधिक समय तक सहारा दें।

नीचे, एक उदाहरण के रूप में, एक आलंकारिक-वाष्पशील रवैया है जिसे मैंने संकलित किया है, यह आपको मानसिक और महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्रभावी ढंग से भरने में मदद करेगा।

"मैं एक युवा-युवा-स्वस्थ-ऊर्जावान व्यक्ति हूं, मैं युवा शक्ति, अविनाशी स्वास्थ्य, हीरे के किले से भरा हुआ हूं। मेरा दीप्तिमान शरीर बुढ़ापा नहीं जानता, यह यौवन की शक्ति से चमकता है, एक हीरे का किला। मेरी जवानी और समृद्धि की उम्र मेरे शरीर की हर कोशिका में, मेरे शरीर के हर ऊतक और अंग में प्रवेश कर गई है।

पूरे शरीर में सिर के मुकुट से लेकर उंगलियों और पैर की उंगलियों तक की रक्त वाहिकाएं समान रूप से लगातार खुलती हैं। मेरा यूथ सर्कुलेशन बिल्कुल फ्री है। मेरा युवा रक्त रक्त वाहिकाओं के माध्यम से एक मजबूत और तेज प्रवाह में बहता है, शरीर की सभी हड्डियों में मज्जा को धोता है। अस्थि मज्जा अधिक से अधिक युवा अविनाशी शक्ति और ऊर्जा से भरा हुआ है।

मेरे शरीर की सभी हड्डियों में अस्थि मज्जा युवा होता जा रहा है और अधिक से अधिक युवा, अधिक से अधिक शक्तिशाली रक्त पैदा करता है।

युवा स्वस्थ रक्त मेरे अमर शरीर की सभी रक्त वाहिकाओं के माध्यम से एक शाश्वत, तेज प्रवाह में स्वतंत्र रूप से बहता है, और लगातार रक्त वाहिकाओं और हृदय को फिर से जीवंत करता है।

मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और पेट की हड्डी की संरचनाएं बहुत जल्दी छोटी हो जाती हैं। मस्तिष्क की संरचनाएं यौवन और शक्ति की ऊर्जा को शीघ्रता से संचित करती हैं। मेरे पूरे शरीर पर, सभी अंगों पर, सभी ऊतकों पर, मस्तिष्क संरचनाओं का एक शक्तिशाली कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

शक्तिशाली ताकतें मुझे लगातार तरोताजा करती हैं: एक युवा शरीर का चमकदार होलोग्राम, हमेशा के लिए युवा रक्त, हमेशा के लिए युवा मस्तिष्क संरचनाएं। ये शक्तिशाली शक्तियां लगातार मेरे शरीर को आज, कल और हमेशा एक युवा अवस्था में लाती हैं।

मेरा युवा शरीर भगवान से है। चमकदार-युवा शक्तियों का यह निरंतर, अबाध रूप से आधान लंबे, लंबे दशकों तक, दिन-रात लगातार जारी रहेगा।

ब्रह्मांड की सबसे शक्तिशाली शक्तियों द्वारा मेरे शरीर का लगातार कायाकल्प किया जाता है। ये शक्तिशाली कायाकल्प प्रभाव बाहरी वातावरण, सभी बीमारियों और बीमारियों के सभी हानिकारक प्रभावों की तुलना में बहुत अधिक मजबूत हैं।

एक युवा, युवा शरीर बर्फ-सफेद-प्रकाश है, एक उज्ज्वल स्वस्थ ब्लश के साथ, होंठ चमकीले लाल हैं, गाल भरे हुए हैं, एक उज्ज्वल स्वस्थ ब्लश के साथ गोल, युवा, युवा आंखें, युवा-मजबूत-इच्छाशक्ति वाली आंखें, गोरे आंखें चमकदार रोशनी, चमकदार, आंखें चमकदार, चमकदार, सुंदर युवा आंखें हैं। सिर पर बाल घने, घने, मजबूत, मजबूत होते हैं, सिर पर बाल सुंदर प्राकृतिक रंग होते हैं। पूरा शरीर रबर की तरह मजबूत, लोचदार है। यह हमेशा आज, और कल, और कई वर्षों बाद ऐसा ही रहेगा।

यदि आवश्यक हो, तो पाठ को इतनी बार दोहराएं कि कुल बोलने का समय 10-15 मिनट हो, या इसे और बढ़ाएँ ताकि यह बढ़कर 20-30 मिनट हो जाए।

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स्वास्थ्य के प्रति मानसिकता का दृष्टिकोण मेरा मानना ​​है कि प्रकृति के नियमों के लोगों द्वारा उल्लंघन के कारण व्यक्ति के कई रोग विकसित होते हैं। मनुष्य प्राकृतिक पर्यावरण से कितना भी अलग होना चाहे, लेकिन वह उसका हिस्सा बना रहता है और अपनी गलतियों के लिए क्रूरता से भुगतान करता है। यह लंबे समय से माना जाता रहा है कि

1777 की पुस्तक से साइबेरियाई मरहम लगाने वाले की नई साजिशें लेखक नताल्या इवानोव्ना स्टेपानोवा

स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए एक साजिश सबसे पहले, मेरे प्रिय पाठकों और छात्रों, मैं सभी को स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए एक साजिश पढ़ने की सलाह दूंगा ताकि बीमारियों से पीड़ित न हों और यह न जानें कि बुढ़ापा लंबे समय तक क्या है। ऐसा लगता है: मैं खुद बोलता हूं

मेरे प्यारे स्वर्गीय पिता अब मुझे सूचित करते हैं कि मेरा प्रातःकाल हमेशा हर्षित, प्रफुल्लित रहता है। मेरे प्यारे स्वर्गीय पिता ने मुझे सूचित किया कि उन्होंने अब मुझे बनाया है, एक आदिम सुंदर, सुंदर युवा लड़की, जिसके आगे उसका पूरा जीवन है।

मेरे प्यारे स्वर्गीय पिता ने अब मुझे सूचित किया है कि सुबह मेरा मन हर्षित, प्रफुल्लित करने वाला होता है। मैं वास्तव में सुबह उठना हंसमुख, हर्षित, खुश, युवा सौंदर्य, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर होना पसंद करता हूं। प्रात:काल में, बड़े आनंद के साथ, मैं एक दिव्य रूप से स्वस्थ, हर्षित, हर्षित सौंदर्य, स्वास्थ्य और शक्ति से भरा हुआ महसूस करता हूं।

सुबह मैं वास्तव में स्वास्थ्य की उत्कृष्ट स्थिति, हंसमुख मूड को पसंद करता हूं। प्रात:काल बड़े हर्ष के साथ, मुझे स्पष्ट रूप से अनुभव होता है कि मेरी पूरी आत्मा जीवन के सुख और आनंद से गाती है। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं कि मेरे आगे जो भी अद्भुत, सुखी लंबा जीवन है। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं कि पूरा लंबा, हंसमुख, अद्भुत जीवन आगे है।

प्रात:काल मुझे यह जानकर बहुत प्रसन्नता होती है कि मैं एक प्रसन्नचित्त, प्रफुल्लित करने वाली, मूल रूप से सुंदर सुंदर लड़की हूँ, जो स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर है। सुबह में मैं बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं, एक हंसमुख मूड। प्रातःकाल मुझे यह देखकर बहुत प्रसन्नता होती है कि मेरे बालदार चेहरे पर, मेरे गले पर कोई शिकन नहीं है, कोई तह नहीं है, कि मेरा पूरा चेहरा बचकाना भरा, चिकना, सुर्ख, मूल रूप से सुंदर है, किसी भी बीमारी से छुआ नहीं है, या समय, या जीवन।

मेरे स्वर्गीय पिता ने अब मुझे सूचित किया है कि उन्होंने अब मुझे एक हंसमुख, सुखी, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर, एक सुंदर युवा लड़की बनाई है, जिसके आगे एक लंबा, सुखी जीवन है। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं कि पूरा लंबा, अद्भुत जीवन मेरे आगे है।

सुबह में, बिजली की चमक के साथ, मुझे लगता है, मैं एक हंसमुख, हंसमुख लड़की की तरह महसूस करता हूं, एक सुंदरता जिसके आगे उसका पूरा जीवन है। प्रात:काल मुझे यह अनुभव करते हुए अत्यंत प्रसन्नता हो रही है कि मेरे आगे एक लंबा, दिव्य रूप से सुंदर जीवन है। सुबह मेरे लिए एक हंसमुख, खुशमिजाज, हंसमुख लड़की, एक सुंदरी को जगाना बहुत सुखद होता है, जिसके आगे एक लंबा, अद्भुत जीवन होता है।

सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं कि मैं वास्तव में एक दिव्य रूप से सुंदर, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर, सुंदर लड़की हूं, जिसके आगे उसका पूरा लंबा, अद्भुत जीवन है। मुझे यह जानकर बहुत प्रसन्नता हो रही है, हर पल महसूस करने के लिए, एक हंसमुख, हंसमुख लड़की की तरह महसूस करने के लिए, एक सौंदर्य, स्वास्थ्य और ताकत से भरा हुआ। मुझे यह जानकर बहुत प्रसन्नता हो रही है कि मेरे प्यारे स्वर्गीय पिता ने मुझे एक दिव्य रूप से स्वस्थ, हंसमुख, सुखी सुंदर लड़की बनाई है, जिसके आगे एक लंबा, दिव्य रूप से सुंदर जीवन है।

प्रात:काल में हर्षित, हर्षित, प्रसन्नचित्त, दिव्य रूप से स्वस्थ, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर एक सुंदर युवा लड़की को जगाना मेरे लिए बहुत सुखद है। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं मूल रूप से सुंदर महसूस करता हूं, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं: मेरे चेहरे पर, मेरे गले पर कोई शिकन या क्रीज नहीं है। चेहरा बचकाना भरा, चिकना, सुर्ख, मूल रूप से सुंदर है। सुबह सबसे बड़ी खुशी के साथ, मुझे लगता है कि मेरे होंठ बचकाने, चमकीले लाल, खसखस ​​की तरह, मेरे चेहरे पर फूल की तरह हैं।

सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं: मेरे सिर पर युवा, आकर्षक, स्वस्थ, मजबूत, सुंदर बाल दीवार की तरह खड़े हैं। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं अपने आप को एक हंसमुख, हंसमुख, खुश, सुंदर युवा लड़की को स्पष्ट रूप से देखता हूं, महसूस करता हूं, जिसके आगे सभी दिव्य सुंदर, सुखी लंबा जीवन है।

मुझे पूरी तरह से स्वस्थ, बिल्कुल स्वस्थ, एक खूबसूरत युवा लड़की महसूस करने में बहुत खुशी हो रही है। मैं बहुत खुश, हर्षित होता हूं जब मैं पूरी तरह से स्वस्थ, स्वास्थ्य और ताकत से भरपूर, एक सुंदर सुंदरता का अनुभव करता हूं।

मैं वास्तव में अपने मजबूत, तेज, अथक, युवा लड़कियों के पैरों को महसूस करना पसंद करता हूं। यह मुझे अपने युवा, मजबूत, तेज, अथक चंचल पैरों को जीवंत रूप से महसूस करने, महसूस करने में बहुत खुशी देता है। यह मुझे दिव्य रूप से स्वस्थ, अविनाशी रूप से स्वस्थ, मुख्य रूप से सुंदर, एक सौंदर्य, स्वास्थ्य और शक्ति से भरा हुआ महसूस करने के लिए सबसे बड़ा आनंद देता है।

मेरे स्वर्गीय पिता ने मुझे सूचित किया कि उन्होंने अब मेरी आत्मा को हर्षित, सुखी, बिल्कुल लापरवाह, युवा, चंचल आत्मा, रोग, समय या जीवन से अछूते बनाया है। बीमारी, समय या जीवन से अछूते मेरी युवा, हंसमुख लड़की की आत्मा को जीवंत रूप से महसूस करने के लिए यह मुझे सबसे बड़ी खुशी देता है।

मेरे प्यारे स्वर्गीय पिता ने मुझे सूचित किया कि उन्होंने अब मेरे भौतिक शरीर को युवा, चंचल, दिव्य रूप से स्वस्थ, रोग, समय या जीवन से अछूते बनाया है। और यह मुझे अपने मूल रूप से सुंदर, दिव्य रूप से सुंदर, युवा, आकर्षक शरीर को स्पष्ट रूप से महसूस करने में बहुत खुशी देता है।

मेरे चेहरे पर, मेरे गले पर कहीं कोई शिकन या क्रीज नहीं है, यह देखकर मुझे बहुत खुशी होती है कि मेरा पूरा चेहरा बचकाना, जवान, लड़की जैसा है। गाल बचकाने भरे, गोल, सुर्ख। सभी गालों पर हर्षित, हर्षित ब्लश। मैं अपनी जवान लड़की की बड़ी, उज्ज्वल, अभिव्यंजक, दिव्य रूप से सुंदर आंखों को स्पष्ट रूप से देखने, महसूस करने, महसूस करने में बहुत प्रसन्न हूं।

मुझे अपनी जवान, हल्की, लचीली, पतली लड़की की आकृति, पतली जवान लड़की की कमर को देखकर, महसूस करते हुए बहुत खुशी हो रही है। पूरा शरीर मजबूत, लोचदार है, आप चुटकी नहीं ले सकते - आप एक तह इकट्ठा नहीं कर सकते।

मेरे स्वर्गीय पिता ने मुझे सूचित किया कि मैं हर पल स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं, मैं एक दिव्य रूप से स्वस्थ, अविनाशी रूप से स्वस्थ सौंदर्य लड़की की तरह महसूस करता हूं, स्वास्थ्य और ताकत से भरा हुआ हूं। और यह मुझे बहुत खुशी देता है, हर पल, हर पल, पूरी तरह से स्वस्थ, अविनाशी रूप से स्वस्थ, हंसमुख, हर्षित, खुश, एक सुंदर युवा लड़की, स्वास्थ्य और ताकत से भरा हुआ महसूस करता है, जिसके आगे उसका पूरा लंबा जीवन है।

यह स्पष्ट रूप से महसूस करते हुए मुझे बहुत खुशी हो रही है कि एक लंबा, दिव्य रूप से सुंदर जीवन मेरे आगे है। मुझे खुद को 5 साल में, और 10 साल में, और 20 साल में, और 50 साल में दिव्य रूप से सुंदर, हमेशा के लिए स्वस्थ, हमेशा के लिए युवा, किसी भी बीमारी, या समय, या जीवन से अछूते देखने में सबसे बड़ी खुशी मिलती है। सुंदर युवा लड़की, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर।

मुझे स्पष्ट रूप से देखने, स्पष्ट रूप से महसूस करने, यह महसूस करने में बहुत प्रसन्नता हो रही है कि मेरे भौतिक शरीर में उम्र के कोई लक्षण नहीं हैं। मुझे यह जानकर बहुत प्रसन्नता हो रही है कि मेरा भौतिक शरीर शाश्वत रूप से स्वस्थ है, शाश्वत रूप से युवा है, सुंदर है, रोग, समय या जीवन से हमेशा के लिए अछूता है।

अपने आप को और अपने जीवन की घटनाओं को पुन: प्रोग्राम करने के 33 तरीके

आपकी स्वयं की छवि आपके जीवन को प्रोग्राम करती है

विचार हमारे जीवन को प्रोग्राम करते हैं। मुझे लगता है कि आपने इसके बारे में कई बार सुना होगा। पहले वे एक काल्पनिक वास्तविकता का निर्माण करते हैं, जो फिर धीरे-धीरे वास्तविकता बन जाती है।

यदि आप अपने आप को एक अशुभ व्यक्ति, एक हारे हुए व्यक्ति के रूप में सोचते हैं, तो प्रतिकूल घटनाएं स्वयं आपकी ओर आकर्षित होती हैं। आप वास्तव में भाग्यशाली नहीं होंगे, क्योंकि आपने इन घटनाओं को अपने विचारों और कुछ नकारात्मक की उम्मीदों से खींचा है।

और अगर आप दुनिया के लिए खुले हैं और खुद को भाग्यशाली मानते हैं, तो ज्यादातर मामलों में घटनाएं आपके लिए अनुकूल होंगी, क्योंकि आपको यकीन है कि जीवन आपसे प्यार करता है और केवल आपके लिए सबसे अच्छा तैयार किया है। एक हारे हुए की तुलना में, आप एक अलग दुनिया में रहते हैं क्योंकि आप अपने आप को प्यार से मानते हैं और आश्वस्त हैं कि दुनिया आपके लिए बनाई गई थी।

जिस माहौल में आप पले-बढ़े

हमारे विचार किस पर निर्भर करते हैं? एक ओर, स्वभाव और चरित्र गोदाम से। उदाहरण के लिए, संगीन लोग घटनाओं के सकारात्मक परिणाम के लिए खुद को प्रोग्राम करते हैं, उदासीन लोग - एक नकारात्मक के लिए।

हमारे विचार उस वातावरण पर भी निर्भर करते हैं जिसमें हम बने थे। यदि माता-पिता ने प्रशंसा, अनुमोदन, समर्थन किया, तो हम अपने लिए स्वस्थ प्रेम और इस भावना के साथ बड़े होते हैं कि हम खुशी के योग्य हैं, और हमारे जीवन में सब कुछ ठीक हो जाएगा। अगर हमारे माता-पिता हमें लगातार डांटते हैं, हर कदम पर हमारी आलोचना करते हैं, हमारी बेकारता और अजीबता पर जोर देते हैं, तो हम डरे हुए लोगों के रूप में बड़े होते हैं जो मानते हैं कि वे जीवन से कुछ भी अच्छा पाने के लायक नहीं हैं।

इसके अलावा, सामाजिक वातावरण महत्वपूर्ण है: किंडरगार्टन, स्कूल, संस्थान, काम के सहकर्मी, आदि। यदि आपके वातावरण में नकारात्मक रूढ़ियाँ राज करती हैं ("जीवन भयानक है!", "चारों ओर केवल चोर और बदमाश हैं! ..", "केवल" चोर सफल होते हैं ...", आदि), तो वे आपके व्यक्तित्व के निर्माण में भी नकारात्मक योगदान देते हैं।

आप प्रोग्राम बदल सकते हैं!

हालांकि, अच्छी खबर है। हमारे पास एक दिमाग है, जिसका अर्थ है कि हम खुद को पुन: प्रोग्राम करने में सक्षम हैं। हम बुरे कार्यक्रम को "मिटा" सकते हैं और इसके बजाय एक सकारात्मक, रचनात्मक कार्यक्रम पेश कर सकते हैं जो हमारे जीवन में पूरी तरह से अलग रंग लाएगा और खुशी और खुशी का रास्ता खोलेगा।

यह पुस्तक अवतारीकरण के लिए समर्पित है - प्रत्येक व्यक्ति के तीन घटक भागों की पुन: प्रोग्रामिंग: शरीर, आत्मा, मन। मैं आपको बताऊंगा कि कैसे आप खुशी और सफलता के लिए खुद को स्थापित कर सकते हैं और जीवन का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं।

आपके प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा, और आप एक अलग दृष्टिकोण से अपने आस-पास क्या हो रहा है, यह देखना शुरू कर देंगे। नतीजतन, आपका जीवन बदल जाएगा। क्या आप यह चाहते हैं? तो आगे बढ़ो!

विचार चमत्कार कर सकते हैं

मैंने एशिया में बड़े पैमाने पर यात्रा की है। इन यात्राओं के दौरान, मैंने अपनी आँखों से देखा कि विचार की शक्ति क्या करने में सक्षम है और जब लोग खुद को सही ढंग से प्रोग्राम करने में सक्षम होते हैं तो लोग क्या आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करते हैं। वे बीमारियों से ठीक हो जाते हैं (कभी-कभी सबसे गंभीर भी), काफ़ी छोटे होते हैं, उनकी आँखें चमक उठती हैं, और उनके शरीर मजबूत और पतले होते हैं। ठीक से क्रमादेशित लोगों में शरीर, जोड़ों का अभूतपूर्व लचीलापन विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप ऐसे लोग व्यायाम करने में सक्षम होते हैं जो दूसरों को असंभव लगते हैं। वे भारी भार का सामना कर सकते हैं, कई के लिए दुर्गम।

और यह सब विशेष रूप से विचार की शक्ति की सहायता से प्राप्त किया जाता है।

थोड़ा सा धैर्य और सब कुछ ठीक हो जाएगा

बेशक, यह सोचना भोला होगा कि सब कुछ तुरंत ठीक हो जाएगा: एक, दो, और आपका काम हो गया। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है, कभी-कभी एक वर्ष से अधिक, लेकिन आप अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करेंगे।

एशिया के चारों ओर यात्रा करना और उन लोगों से मिलना जिन्होंने अपने विचारों को प्रोग्रामिंग में बड़ी सफलता हासिल की है, मैंने बहुत कुछ सीखा है। हालाँकि, मैं तुरंत सभी रहस्यों को प्रकट नहीं करूँगा, अन्यथा आप मुझ पर विश्वास नहीं कर सकते। धीरे-धीरे, कदम दर कदम, मैं इस बारे में अपनी नई किताबों में बात करूंगा।

मैं आपको यह सिखाने की कोशिश कर रहा हूं कि अपने दिमाग को कैसे प्रोग्राम किया जाए, आपको दिखाया जाए कि यह संभव है, और आप पहली बार देखेंगे कि यह कैसे काम करता है।

खुद पर काम करने के 33 तरीके

इस पुस्तक में, मैं आपके दिमाग को पुन: प्रोग्राम करने के लिए खुद पर काम करने के 33 तरीके देता हूं। हम भौतिक शरीर, आत्मा और मन के माध्यम से दुनिया में काम करते हैं। इसके अनुसार, प्रस्तावित रिप्रोग्रामिंग विधियों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है: इनमें से प्रत्येक घटक के लिए 11.

पुस्तक अधिकांश शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक समस्याओं को हल करने के लिए सेटिंग्स देती है। मूड बिल्कुल भी जटिल नहीं हैं, और उनमें कुछ भी रहस्यमय नहीं है, प्रत्येक व्यक्ति उन्हें पूरा करने में सक्षम है। एकमात्र शर्त: इन मनोदशाओं का नियमित रूप से अभ्यास करना चाहिए। आप स्वयं अच्छी तरह से जानते हैं कि परिणाम प्राप्त करने के लिए दृढ़ता आवश्यक है। यह उम्मीद करना एक गलती है कि सब कुछ तुरंत ठीक हो जाएगा। यहां उत्साह का उत्साह व्यर्थ है। इसके विपरीत, आपको शांत, निरंतर प्रयास की आवश्यकता होगी और सफलता मिलेगी।

एक रिप्रोग्रामिंग अनुष्ठान कैसे करें

रीप्रोग्रामिंग अनुष्ठानों के लिए एक उपयुक्त सेटिंग की आवश्यकता होती है। एकांत, शांति और शांति बनाएं। अपना फोन, टीवी, दरवाजे की घंटी (यदि संभव हो) बंद कर दें।

सीधी पीठ के साथ आरामदायक कुर्सी पर बैठें। अपनी सांस शांत करो। नए विचारों के लिए आपके अस्तित्व में गहराई से प्रवेश करने के लिए, आपको अपने शरीर और मांसपेशियों को आराम करने की आवश्यकता है। यदि कोई मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं, तो यह आपके साथ हस्तक्षेप करेगी, विचार बिखरेंगे और पुन: प्रोग्रामिंग काम नहीं करेगी।

अपनी श्वास और श्वास को गिनना शुरू करें: एक, दो, तीन, चार, आदि। यदि आप भ्रमित हो जाते हैं, तो फिर से शुरू करें। सोते हुए व्यक्ति की धीमी गहरी श्वास का अनुकरण करें। जब आप पूरी तरह से आराम महसूस करें, तो मूड के शब्दों का उच्चारण करना शुरू करें।

जैसा कि आप अनुभव प्राप्त करते हैं, आप लोगों की भीड़ के साथ भी, कहीं भी अनुष्ठान करने में सक्षम होंगे, लेकिन शुरुआत के लिए गोपनीयता आवश्यक है।

प्रोग्रामिंग अनुष्ठान को दिन में एक से तीन बार करने के लिए पर्याप्त है। हर मिनट यह जांचने की कोशिश न करें: यह पहले से ही कैसे काम कर रहा है या नहीं? अपने अवचेतन को एक कार्य दें, और वह इसका सामना करेगा। यह अपने लिए जानता है कि एक नया कार्यक्रम कैसे तैयार किया जाए और इसे कब अमल में लाया जाए।

अपने आप को जल्दी मत करो बस अभ्यास करो, और धीरे-धीरे एक नया कार्यक्रम आपकी चेतना में प्रवेश करेगा और आपके जीवन को बदलना शुरू कर देगा। अधीर लोगों को दूरी की शुरुआत में हटा दिया जाता है, और जो जल्दी में नहीं होते हैं वे फिनिश लाइन तक पहुंचते हैं और पुरस्कार प्राप्त करते हैं।

मूड खराब कैसे करें

अपने आप से कहो: "अब मैं अपने शरीर को एक नया कार्यक्रम दे रहा हूं, मैं अच्छे स्वास्थ्य, शक्ति, ऊर्जा, जोश के लिए एक कोड दर्ज कर रहा हूं।" ऐसा करने से आप अपने आप को एक कार्य देंगे, अपने शरीर को इसे पूरा करने दें।

गहरी सांस लें फिर सांस छोड़ते हुए मूड के शब्दों को कहें। महसूस करें कि वे आपके शरीर की हर कोशिका में कैसे प्रवेश करते हैं, इसे ऊपर से नीचे तक संतृप्त करते हैं।

अनुष्ठान पहले 5 मिनट तक चलना चाहिए (इस समय के दौरान, मूड को जितनी बार संभव हो दोहराएं), फिर समय को 10 मिनट तक बढ़ाएं, फिर आधे घंटे तक।

केवल सकारात्मक वाक्यों का प्रयोग करें, "नहीं" कण को ​​​​बाहर करें, क्योंकि आपको सकारात्मक प्रोग्रामिंग की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप यह नहीं कह सकते, "मैं अब बीमार नहीं हूँ।" इस कथन को एक सकारात्मक कथन से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए: "मैं स्वस्थ हो जाऊंगा", आदि।

आप टेप रिकॉर्डर पर वांछित सेटिंग्स कह सकते हैं: बैठ जाओ, आराम करो, अपनी सांस शांत करो, टेप रिकॉर्डर चालू करो, अपनी आँखें बंद करो और सुनो। प्रभाव वही होगा।

प्रतिरोध से न डरें

सबसे पहले, दृष्टिकोण आपके प्रतिरोध का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, आप शब्द कहते हैं: "मैं अच्छा कर रहा हूं, मैं स्वस्थ हूं, सतर्क हूं और बहुत अच्छा लग रहा हूं।" एक देशद्रोही आवाज फुसफुसाती है: “यह क्या अच्छा है? अपने आप को देखें: आप घृणित दिखते हैं और आपका स्वास्थ्य खराब हो गया है। यह एक सामान्य घटना है - पुराने और नए कार्यक्रमों के बीच संघर्ष होता है। यदि नए कार्यक्रम इतनी आसानी से चेतना में पेश किए जाते, तो जीवन बहुत आसान हो जाता। पुराना अपनी सीमाओं की रक्षा करता है, अच्छाई और बुराई के बीच संघर्ष होता है।

अपना काम करो, मिजाज कहते रहो। और इसका परिणाम धीरे-धीरे दिखने लगेगा। आप इसका जितना कम इंतजार करेंगे, यह उतनी ही जल्दी दिखाई देगी।

अपना प्रतिरोध देखें, उस पर हंसें: "मैं देख रहा हूं कि तुम मुझे भटकाने की कोशिश कर रहे हो। यह काम नहीं करेगा, और कोशिश मत करो। मैं अभी भी खुद को स्वास्थ्य, आनंद, सकारात्मकता के लिए प्रोग्राम करूंगा!"

प्रतिरोध पर ध्यान न दें, फिर वह धीरे-धीरे हार मान लेगा और चला जाएगा।

शरीर का काम। हम स्वास्थ्य और युवाओं के लिए खुद को प्रोग्राम करते हैं

शरीर आत्मा का मंदिर है

आपने शायद अभिव्यक्ति सुनी होगी, "शरीर आत्मा का मंदिर है।" और वास्तव में यह है। हम अपने भौतिक शरीर के कारण इस धरती पर रहते हैं। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि वह किस राज्य में है। हमारे जीवन की गुणवत्ता, इसकी अवधि, हम जो आनंद अनुभव करते हैं, जो सुख हमें प्राप्त होते हैं, वे इस पर निर्भर करते हैं।

जब शरीर स्वस्थ होता है, तो यह बुढ़ापे तक अच्छा काम करता है और हम एक सुखी, पूर्ण जीवन जीते हैं। और अगर कोई व्यक्ति अपने शरीर की देखभाल नहीं करता है, उसे अस्वस्थ आदतों और आराम की कमी से नुकसान पहुंचाता है, तो धीरे-धीरे जीवन दुखमय हो जाता है। और न केवल उसके लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी। साथ ही ऐसे व्यक्ति की बुद्धि का काम बिगड़ जाता है, क्योंकि बाद वाला शरीर से संबंधित समस्याओं में बदल जाता है।

एक स्वस्थ, आज्ञाकारी शरीर हमारी आत्मा के लिए सबसे अच्छा साधन है। आखिरकार, उनकी मदद से ही आत्मा इस दुनिया में खुद को प्रकट कर सकती है। यदि आप स्वस्थ, हंसमुख, ऊर्जावान हैं, तो आप बहुत सारे अच्छे काम कर सकते हैं, अपनी रचनात्मक क्षमताओं को अधिकतम दिखा सकते हैं, अपना और लोगों को लाभान्वित कर सकते हैं।

पिछली गलतियों को ठीक करना

हमारा शरीर अक्सर उस माँ से अलग क्यों हो जाता है जिसका इरादा था? यह हमारी गलतियों और हमारे भौतिक खोल की जरूरतों की उपेक्षा के कारण है।

क्या आप चाहते हैं कि आपका शरीर स्वस्थ रहे? स्वस्थ भोजन खाएं, क्रिस्टल साफ पानी, ताजी हवा में सांस लें। शारीरिक व्यायाम करें, मांसपेशियों को आवश्यक भार दें। इसके बिना मिजाज, कर्मकांड और कार्यक्रम का प्रभाव अधूरा रहेगा।

जब आप अपने आप को पुन: प्रोग्राम करना शुरू करते हैं, तो आप एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर बढ़ना शुरू कर देंगे। यह आपके प्रयासों के अलावा अपने आप आ जाएगा। धीरे-धीरे, आप एक स्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार होने लगेंगे, और आप अधिक बार ताजी हवा में रहने लगेंगे।

1. उत्कृष्ट स्वास्थ्य के लिए खुद को स्थापित करें

एक शांत वातावरण बनाएं ताकि कोई आपको परेशान न करे। इसके लिए 15 मिनट अलग रख दें।

बैठ जाओ, शांत हो जाओ, आराम करो। साँस लेने और छोड़ने की गिनती के साथ गहरी, धीमी साँस लेने से आपको इसमें मदद मिलेगी। जब आप आराम महसूस करें, तो एक नया कार्यक्रम शुरू करें।

मेरा स्वास्थ्य हर दिन बेहतर हो रहा है।

मेरा शरीर मुझे मजबूत और स्वस्थ बनाना जानता है।

मैं अपने शरीर को सुनता हूं और उसका पालन करता हूं।

मेरी सेहत में लगातार सुधार हो रहा है।

मेरे सभी अंग पूरी तरह से काम कर रहे हैं।

मैं आसानी से संक्रमण और वायरस का विरोध करता हूं।

मैं हमेशा स्वस्थ रहता हूं।

मैं अपने शरीर को उत्कृष्ट स्वास्थ्य के लिए धन्यवाद देता हूं।

काश ऐसा हो!

2. इष्टतम वजन और सद्भाव में समायोजित करें

बहुत से लोग अधिक वजन होने से परेशान रहते हैं। यह बाहरी दुनिया से आत्मरक्षा के एक तरीके से ज्यादा कुछ नहीं है। हम वसा की एक परत जमा करते हैं, अवचेतन रूप से यह मानते हुए कि यह हमें बाहरी "झटके" से बचाएगा। लेकिन जब हम बहुत ज्यादा खाते हैं तो इसका असर हमारी सेहत पर पड़ता है।

अधिक वजन हृदय के काम को जटिल करता है, रीढ़, हड्डियों, जोड़ों पर अतिरिक्त भार डालता है।

नतीजतन, बाहरी समस्याओं से निपटने और उन्हें प्रभावी ढंग से हल करने के बजाय, हम एक "वसा" कंबल के पीछे छिपना पसंद करते हैं, हमारे स्वास्थ्य को खराब करते हैं और हमारे जीवन को छोटा करते हैं। यह अपने आप को एक नए तरीके से पुन: प्रोग्राम करने का समय है।

आराम से बैठो, आराम करो, आराम करो। नए कार्यक्रम के शब्दों को कहना शुरू करें।

दुनिया सुरक्षित है।

वह मित्रवत है।

मैं आसानी से कठिनाइयों और समस्याओं का सामना करता हूं।

मैं किसी भी समस्या को आसानी से हल कर लेता हूं।

मेरा वजन कम हो रहा है।

मेरा फिगर दिन-ब-दिन पतला होता जा रहा है।

3. युवाओं को बचाने का मूड

बेशक, जैविक घड़ी को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसे धीमा किया जा सकता है।

मेरा शरीर जवान और स्वस्थ रहता है।

मेरा शरीर मुझे बताता है कि क्या खाना चाहिए, क्या व्यायाम करना चाहिए।

मैं मजबूत, जोरदार और युवा महसूस करता हूं।

मैं ताकत और ऊर्जा से भरा हूं।

कोई भी कार्य मेरे अधीन है।

मैं स्वास्थ्य और यौवन का आनंद लेता हूं।

काश ऐसा हो!

4. सुंदरता और आकर्षण के लिए मूड

प्रकृति ने हमें अलग-अलग तरीकों से सुंदरता और आकर्षण प्रदान किया है। हालांकि, कोई भी आकर्षक हो सकता है। बाहरी आकर्षण का आधार अच्छा स्वास्थ्य, प्रफुल्लता, सकारात्मक दृष्टिकोण है। अगर हम दुनिया के लिए खुले हैं, अगर हम जीवन और खुद को स्वीकार करते हैं, तो हम सुंदर हैं। हम दुनिया से केवल अच्छी चीजों की उम्मीद करते हैं, और यह हमें दूसरों की नजर में आकर्षक बनाता है।

मैं जीवन के लिए खुला हूं, मैं दुनिया के लिए खुला हूं।

मैं जीवन को स्वीकार करता हूं, आयन मुझे स्वीकार करता है।

मेरे जैसे लोग, वे मुझे स्वीकार करते हैं।

मैं बहुत अच्छा लग रहा हूँ।

हर दिन मैं और अधिक आकर्षक होता जा रहा हूं।

मैं आकर्षण बिखेरता हूं।

लोग मुझे पसंद करते हैं, मैं उन्हें आकर्षित करता हूं।

काश ऐसा हो!

5. धीरज के लिए सेट करें

धीरज हमें कई जीवन कार्यों का सामना करने में मदद करता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें अपने शरीर को अतिभारित करने का अधिकार है ताकि वह समय से पहले खराब हो जाए। शरीर को बहाल करने की जरूरत है, इसे समय पर काम और आराम दोनों देने की जरूरत है, तब यह हमारी अच्छी और लंबी सेवा करेगा।

मेरा शरीर मजबूत और स्वस्थ है।

वह सौंपे गए कार्यों को पूरा करने में सक्षम है।

मुझे लगता है कि जब शरीर को आराम की जरूरत होती है, और मैं इसे शरीर को देता हूं।

मेरा शरीर संकेत करता है कि कब काम करना है और कब आराम करना है और कब ठीक होना है।

अपने शरीर को समय पर विश्राम देकर मैं अपनी सहनशक्ति को बढ़ाता हूँ।

मैं एक मजबूत, स्वस्थ, लचीला व्यक्ति हूं।

काश ऐसा हो!

6. मजबूत मांसपेशियों और हड्डियों के लिए खुद को तैयार करें

हड्डियां और मांसपेशियां हमें अंतरिक्ष में जाने, सक्रिय रहने और कोई भी कार्य करने की अनुमति देती हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें स्वस्थ और मजबूत होना चाहिए।

मेरी मांसपेशियां मजबूत और स्वस्थ हैं।

वे कई वर्षों तक अपनी जवानी बरकरार रखते हैं।

मेरी हड्डियां भी मजबूत और स्वस्थ हैं।

हर दिन वे मजबूत होते जाते हैं।

मेरा शरीर हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखना जानता है।

हर दिन मैं मजबूत और स्वस्थ होता जाता हूं।

मैं हर दिन अधिक से अधिक शक्तिशाली महसूस करता हूं।

काश ऐसा हो!

7. अपने आप को मजबूत बाहों और पैरों के लिए तैयार करें

हाथों से हम खुद को व्यक्त करते हैं। हाथों की मदद से हम अपने प्रियजनों और बच्चों को बना सकते हैं, बना सकते हैं, दुलार सकते हैं, लोगों की देखभाल कर सकते हैं। पैर हमें अंतरिक्ष को जीतने, पृथ्वी को उसकी सभी विविधता और सुंदरता में देखने का अवसर देते हैं।

मेरे हाथ स्वस्थ, भरोसेमंद और मजबूत हैं।

वे मेरे जीवन की कमान संभालते हैं।

वे मुझे किसी भी योजना को मूर्त रूप देने की अनुमति देते हैं।

हर दिन वे मजबूत होते जाते हैं।

मेरे पैर मजबूत और स्वस्थ हैं।

उनकी मदद से मैं जहां चाहूं वहां जा सकता हूं।

मैं अपने पैरों को व्यायाम और आराम देता हूं।

मैं अपने पैरों की देखभाल करता हूं, उनकी देखभाल करता हूं।

हर दिन वे मजबूत और स्वस्थ होते जाते हैं।

मेरे हाथ और पैर मजबूत, युवा और स्वस्थ हैं।

काश ऐसा हो!

8. रीढ़ और जोड़ों की ताकत को समायोजित करें

रीढ़ हमारे शरीर की रीढ़ है। यह निचले, पार्थिव, शरीर के हिस्से को मस्तिष्क से जोड़ता है, यानी यह मनुष्य में सांसारिक और आध्यात्मिक के बीच जोड़ने वाली कड़ी है।

कई तंत्रिका अंत की मदद से, रीढ़ हमारे शरीर के सभी अंगों से जुड़ी होती है, इसलिए इसका स्वास्थ्य हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

मेरी रीढ़ मजबूत, मजबूत, स्वस्थ और लचीली है।

मैं उसे समय पर भार और आराम देता हूं।

हर दिन मेरी रीढ़ मजबूत और अधिक लचीली होती जाती है।

मेरे जोड़ भी मजबूत और स्वस्थ हैं।

जोड़ों के कारण मेरा शरीर लचीला और आज्ञाकारी है।

हर दिन मेरे जोड़ मजबूत और स्वस्थ होते जाते हैं।

मुझे अपने मजबूत, स्वस्थ शरीर से प्यार है।

काश ऐसा हो!

9. पाचन और उत्सर्जन प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए मूड सेट करें

पाचन और उत्सर्जन प्रणाली के लिए धन्यवाद, शरीर में चयापचय होता है। दोनों ही जीवन के लिए जिम्मेदार हैं, इसलिए उन्हें स्वस्थ और स्वच्छ रहना चाहिए।

मेरा पाचन तंत्र बहुत अच्छा काम कर रहा है।

वह स्वस्थ, मजबूत और स्वच्छ है।

मैं उसे बेहतरीन उत्पाद देता हूं।

मैं उसे स्वस्थ और स्वच्छ भोजन देता हूं।

मेरा उत्सर्जन तंत्र त्रुटिपूर्ण ढंग से काम करता है।

वह मजबूत, युवा और स्वस्थ है।

यह मेरे शरीर को पूरी तरह से साफ रखता है।

वह तुरंत कचरा बाहर निकालती है।

मेरा पाचन और उत्सर्जन तंत्र हर दिन बेहतर हो रहा है।

काश ऐसा हो!

10. जननांग प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए दृष्टिकोण

पुरुषों के लिए, सबसे पहले, शक्ति महत्वपूर्ण है, प्रजनन की संभावना इस पर निर्भर करती है।महिलाओं के लिए, गर्भवती होने, गर्भ धारण करने और सुरक्षित रूप से बच्चे को जन्म देने की क्षमता महत्वपूर्ण है।

यह स्पष्ट है कि इस मामले में पुरुषों और महिलाओं के लिए दृष्टिकोण अलग हैं। हालांकि, सामान्य तौर पर, प्रोग्रामिंग का उद्देश्य प्रजनन के लिए आवश्यक अंगों के स्वास्थ्य के लिए है।

महिलाओं के लिए सेट करें:

मेरे प्रजनन के अंग मजबूत और स्वस्थ हैं।

मैं गर्भ धारण करने, गर्भ धारण करने और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम हूं।

हर दिन मेरी महिला अंग बेहतर और बेहतर काम करते हैं।

हर दिन वे मजबूत और स्वस्थ होते जाते हैं।

मैं अपने स्त्री सार का आनंद लेती हूं।

मुझे एक महिला होने पर गर्व है।

मुझे इस बात पर गर्व है कि मैं पृथ्वी पर अपने स्त्री कार्य को पूरी तरह से पूरा कर सकती हूं।

काश ऐसा हो!

पुरुषों के लिए मूड:

मेरा मूत्र तंत्र बहुत अच्छा काम करता है।

मैं स्वस्थ मजबूत बच्चों को गर्भ धारण करने में सक्षम हूं।

मैं अपने वंश को जारी रखने में सक्षम हूं।

मुझे अपनी मर्दानगी पर गर्व है।

मुझे एक आदमी होने में मज़ा आता है।

मेरे पुरुष अंग मजबूत, मजबूत और स्वस्थ हैं।

हर दिन वे बेहतर और बेहतर काम करते हैं।

मुझे अपनी मर्दाना शक्ति पर गर्व है।

काश ऐसा हो!

11. दांतों, नाखूनों, त्वचा, बालों की मजबूती और स्वास्थ्य के लिए दृष्टिकोण

दांतों और नाखूनों ने शुरू में एक व्यक्ति को बाहरी खतरे से बचाने, जीवित रहने और जीवित रहने में मदद की, दांत भोजन को संसाधित करने में मदद करते हैं। त्वचा और बाल हमें पर्यावरणीय प्रभावों से बचाते हैं।

मेरे दांत और नाखून मजबूत और स्वस्थ हैं।

वे मुझे जीवित रहने में मदद करते हैं।

मैं ऐसे भोजन का सेवन करता हूं जो दांतों और नाखूनों के लिए स्वस्थ हो।

मेरी त्वचा और बाल मजबूत, युवा, स्वस्थ हैं।

हर दिन वे स्वस्थ और अधिक सुंदर होते जाते हैं।

मैं उनकी देखभाल करता हूं, उन्हें स्वस्थ, पौष्टिक भोजन देता हूं।

मैं अपने बालों और त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य का आनंद लेती हूं।

काश ऐसा हो!

आत्मा के साथ काम करो। हम एक सुखी जीवन के लिए खुद को प्रोग्राम करते हैं

आत्माहमारे और असीम ब्रह्मांड या ईश्वर के बीच एक कड़ी है (इसे आप जैसा चाहें कहें)। आत्मा का सामंजस्य हमें एक सुखी जीवन और होने का आनंद देता है। यदि आप जीवन का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको इसके प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना होगा, यह समझना होगा कि आप और जीवन एक हैं।

हमारी आत्मा मूल रूप से शुद्ध है, इसमें कोई दोष और पाप नहीं हैं। हम सुंदर, दयालु, सद्भाव और प्रकाश के लिए प्रयास करते हुए पैदा हुए हैं। छोटे बच्चों को देखो वे अपने पूरे रूप से साबित करते हैं कि ऐसा है।

जब आत्मा समरसता से वंचित हो जाती है तो उसमें आंतरिक कलह उत्पन्न हो जाती है। सभी शारीरिक अंग इससे पीड़ित हैं। रोग शुरू होते हैं, हम जीवन के आनंद का अनुभव करना बंद कर देते हैं। इसलिए, अपनी आत्मा में चीजों को व्यवस्थित करना, उसके सामंजस्य को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

1. खुद को नकारात्मकता से बचाने के लिए खुद को तैयार करें

नकारात्मकता को स्वीकार करना या न करना हमारी व्यक्तिगत पसंद है। सबसे पहले, यह कथन विवादास्पद लग सकता है। उनके दाहिने दिमाग में कौन नकारात्मक को पकड़ना चाहता है? वह खुद से चिपक जाता है!

दरअसल ऐसा नहीं है। हम नकारात्मक संदेशों को स्वीकार करने से इनकार कर सकते हैं, उनसे दूर हो सकते हैं, फिर नकारात्मक "पिंग पोंग" अपने आप बंद हो जाएगा।

अपने मन को सकारात्मक विचारों से भरें। कल्पना कीजिए कि आपने पूल से सारा गंदा, मैला पानी निकाल दिया है, फिर उसे क्रिस्टल क्लियर पानी से भर दिया है।

शायद अब आपके लिए इस कथन को स्वीकार करना मुश्किल है, और आपका पूरा अस्तित्व इसका विरोध करता है, ऐसा अक्सर होता है (अच्छे और बुरे के बीच संघर्ष होता है)। अपनी चेतना को पुन: प्रोग्राम करना शुरू करें, और धीरे-धीरे नकारात्मकता दूर हो जाएगी।

दुनिया अच्छाई से भरी है। !

वह मित्रवत है।

मैं हर चीज में अच्छा, उज्ज्वल, अच्छा देखता हूं।

मैं सचेत रूप से दुनिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण चुनता हूं।

हर दिन मेरी दुनिया बेहतर हो रही है।

हर दिन अधिक से अधिक अच्छे लोग और घटनाएँ मेरी ओर आकर्षित होती हैं।

मेरी दुनिया हर दिन उज्जवल हो रही है। काश ऐसा हो!

2. अपने अंतर्ज्ञान को अच्छी तरह से काम करने के लिए सेट करें

सहज बोध- मनुष्य की आध्यात्मिक शक्ति की मुख्य अभिव्यक्तियों में से एक। ऐसा माना जाता है कि अंतर्ज्ञान आत्मा में भगवान की आवाज है। वह हमें जीवन के कठिन और खतरनाक क्षणों में बचाती है, कठिन परिस्थितियों में समाधान सुझाती है, हमें सही चुनाव करने की अनुमति देती है।

कुछ लोग शिकायत करते हैं कि उनका अंतर्ज्ञान चुप है और उन्हें कुछ नहीं बताता है। वे कहते हैं, "मैं अपने अंतर्ज्ञान की आवाज नहीं सुन सकता!" ये क्यों हो रहा है? क्योंकि कुछ लोग उसकी पतली, मुश्किल से सुनाई देने वाली आवाज को दबा देते हैं। जब अंतर्ज्ञान उन्हें कुछ बताता है, तो वे उससे कहते हैं: "चुप रहो!" और वे तर्क के तर्कों को सूचीबद्ध करना शुरू करते हैं, वे कहते हैं, और वे इसका पालन करेंगे। समय के साथ, अंतर्ज्ञान पूरी तरह से चुप हो जाता है यह मन द्वारा खड़ी कठोर बाधाओं को आसानी से नहीं तोड़ सकता है।

यदि आप एक विकसित अंतर्ज्ञान प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको इसे सुनना होगा, इसके पहले आवेग को पकड़ना होगा। अंतर्ज्ञान को सुनने के लिए, आपको ट्यून इन करने की आवश्यकता है, क्योंकि हम एक रेडियो रिसीवर को वांछित तरंग में ट्यून करते हैं।

मेरा अंतर्ज्ञान मेरी मदद करता है।

वह मेरी रक्षा करती है और मेरी रक्षा करती है।

मैं हमेशा अपने अंतर्ज्ञान को सुनता हूं।

मैं हमेशा उनकी सलाह का पालन करता हूं।

मेरे अंतर्ज्ञान के लिए धन्यवाद कि यह मुझे सही निर्णय बताता है।

मैं उसे जीवन में आगे बढ़ाने के लिए धन्यवाद देता हूं।

काश ऐसा हो!

3. बेकार के अनुभवों से छुटकारा पाने की मनोवृत्ति

जीवन एक लंबी सड़क है। इस सड़क पर चिकने, यहां तक ​​कि खंड हैं, जब सूरज चमक रहा है, पक्षी गा रहे हैं, फूल सुगंधित हैं। और कठिन, चट्टानी खंड हैं, जब आप शायद ही अंधेरे में अपना रास्ता खोज सकते हैं।

जीवन पथ के कठिन वर्गों के अनुसार व्यवहार किया जाना चाहिए: जितनी जल्दी हो सके उनके माध्यम से जाने की कोशिश करें, एक विस्तृत, सुरक्षित सड़क पर निकल जाएं और उन्हें पीछे छोड़ दें, उनके बारे में भूल जाएं।

लेकिन कुछ लोग यादों में ही फंस जाते हैं, उन्हें लंबे समय तक अपने में समेटे रहते हैं। किस लिए? यह केवल जीवन को जहर देता है। बुरे अनुभवों पर ध्यान देना बंद करने और उन्हें भूलने का समय आ गया है। अपने आप में एक नया कार्यक्रम रखने का समय है - नकारात्मक से छुटकारा पाने के लिए।

मैं सड़क के कठिन हिस्से से गुजरता हूं और उसकी याद को झकझोर देता हूं।

मैं एक कठिन परिस्थिति से गुजरता हूं और आगे बढ़ता हूं।

मैं मूल्यवान अनुभव सीखता हूं और समस्या को भूल जाता हूं।

व्यर्थ के अनुभव मुझसे ऐसे निकलते हैं जैसे बत्तख की पीठ से पानी।

मैं नकारात्मक अनुभवों से आसानी से छुटकारा पा लेता हूं।

मेरी ज़िन्दगी सुन्दर है।

काश ऐसा हो!

4. चिड़चिड़ापन दूर करने के लिए मूड सेट करें

चिड़चिड़ापनजीवन में छोटी-छोटी चीजों के प्रति अति-संवेदनशीलता है। यह ताकत और ऊर्जा लेता है, व्यापार से विचलित करता है, स्वास्थ्य को खराब करता है। उससे छुटकारा पाने का समय आ गया है।

मैं जीवन में छोटी-छोटी चीजों को शांति से स्वीकार करता हूं।

मुझे पता है कि वे बिना किसी निशान के गुजर जाएंगे।

मैं trifles को लावारिस छोड़ देता हूं।

मेरा जीवन अच्छी चीजों से भरा है।

Trifles मेरे पास से गुजरते हैं।

मैं उन्हें गायब होते देखता हूं।

काश ऐसा हो!

5. नास्ट, झुंड बुराई के प्रकोप से छुटकारा पाने के लिए

क्रोध और क्रोध-विनाशकारी भावनाएं जो कहती हैं कि आप दुनिया को स्वीकार नहीं करते, इसे अस्वीकार करते हैं। यह व्यर्थ है। यदि दुनिया आपको एक नकारात्मक स्थिति भेजती है, तो यह केवल इसलिए है कि आप अनुभव प्राप्त करें और सबक सीखें। उनसे नाराज़ होना व्यर्थ है, क्योंकि इस मामले में हम ख़ुद से नाराज़ और नाराज़ हैं।

मुझे क्रोध से मुक्ति मिलती है।

क्रोधित होने के बजाय, मैं खुद से पूछता हूं: मुझे इससे क्या सीखना चाहिए?

मैं इस प्रश्न का उत्तर देता हूं और अपने आप को क्रोध और क्रोध से मुक्त करता हूं।

मेरी आत्मा में शांति और शांति का राज है।

बुरे हालात मेरे शिक्षक हैं।

वे मुझे यह महसूस करने में मदद करते हैं कि क्या हो रहा है और एक नए स्तर पर पहुंचें।

उनके लिए धन्यवाद, मैं और अधिक अनुभवी और समझदार बन गया हूं।

मैं शांत हूँ, मेरी दुनिया में सब कुछ ठीक है

काश ऐसा हो!

6. आत्मविश्वास के लिए खुद को स्थापित करें

हम इस दुनिया में असीम आत्मविश्वास के साथ आते हैं। हम मानते हैं कि हम अच्छे हैं, प्यार करते हैं, सभी बेहतरीन के योग्य हैं। आइए छोटे बच्चों को याद करें, क्योंकि वे बिल्कुल ऐसे ही होते हैं, जन्म से ही उन्हें लगता है कि दुनिया उनके इर्द-गिर्द घूमती है।

यह विश्वास समय के साथ कहाँ गायब हो जाता है? जैसे ही हम चलना और बात करना शुरू करते हैं, वे तुरंत हमें आकलन देना शुरू कर देते हैं: आप अच्छे हैं, आप बुरे हैं, आप स्मार्ट, बेवकूफ, सुंदर, बदसूरत, सही, दोषी, आदि हैं।

लेकिन हम बहुत पहले बड़े हो गए हैं हमें दूसरे लोगों के आकलन को क्यों स्वीकार करना चाहिए? बेशक, आप उन्हें सुन सकते हैं, क्योंकि हम लोगों के बीच रहते हैं, इसलिए हम यह समझने का प्रयास करते हैं कि वे हमें कैसे देखना चाहते हैं।

लेकिन इसका हमारे आत्मविश्वास से क्या लेना-देना है? उसे हमें नहीं छोड़ना चाहिए।

मैं अच्छा हूं, मैं जीवन में सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं।

मुझे जीवन से प्यार है और वह मुझसे प्यार करती है।

मुझे खुद पर भरोसा है चाहे कुछ भी हो जाए।

जीवन खुद जानता है कि मुझे क्या चाहिए।

वह मुझे रखती है और मेरी रक्षा करती है।

मैं सही चीजें करता हूं।

अगर मैं गलत हूं, तो मैं अपनी गलतियों को सुधारता हूं।

मुझे खुद पर विश्वास है और मुझे पता है कि सब ठीक हो जाएगा।

काश ऐसा हो!

7. आत्मविश्वास से अपनी बात का बचाव करने के लिए खुद को स्थापित करें

जीवन में कभी-कभी आपको अपने लिए खड़ा होना पड़ता है। ऐसा होता है कि साथ ही हम कठिन भावनाओं का अनुभव करते हैं: हमें डर है कि ऐसा करने से हम किसी को परेशानी का कारण बनेंगे, लोगों के साथ संबंध खराब करेंगे।

बेशक, एक समझौता खोजने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। लेकिन कभी-कभी यह असंभव होता है और चुनाव करना आवश्यक होता है, इस समय आपको अपनी बात पर जोर देने की जरूरत है। इससे डरो मत।

अगर कोई रिश्ता अपने आप खत्म हो गया है, तो वह वैसे भी खत्म हो जाएगा। और अगर वे मजबूत हैं, तो विचारों का विचलन उन्हें चोट नहीं पहुंचाएगा।

मैं आगे बढ़ने के लिए अपनी बात का बचाव करता हूं।

मैं एक समझौता खोजने की कोशिश करता हूं जो सभी के अनुकूल हो।

यदि आवश्यक हो, तो मैं झुकता हूं।

यदि आवश्यक हो, तो मैं अपना चुनाव करता हूं।

मैं साहसपूर्वक अपना रास्ता चुनता हूं और आगे बढ़ता हूं।

मेरा जीवन सही चल रहा है।

काश ऐसा हो!

8. "नहीं" कहने की आदत डालें

यह पिछले विषय की निरंतरता है। लेकिन अब हम मना करने की क्षमता के बारे में बात कर रहे हैं। मैं दोहराता हूं: आपको हमेशा एक समझौता खोजने की कोशिश करनी चाहिए जो दोनों पक्षों के अनुकूल हो। आपको लोगों की मदद करने, उनके अनुरोधों को पूरा करने आदि की आवश्यकता है। लेकिन जब यह असंभव है, तो आपको एक फर्म "नहीं" कहना होगा। करना सीखो। आपको अपने हितों के लिए खड़े होने में सक्षम होना चाहिए, खासकर यदि आप अपने प्रियजनों, उनकी भलाई की रक्षा करते हैं।

मैं लोगों की मदद करने की कोशिश करता हूं।

मैं अस्वीकृति से बचने की कोशिश करता हूं।

लेकिन कई बार मना भी करना पड़ता है।

यदि यह संभव नहीं है, तब भी मैं उस व्यक्ति के अच्छे होने की कामना करता हूं।

अस्वीकृति अपना रास्ता खुद चुनने की जरूरत है।

मुझे अपना रास्ता चुनना होगा। मेरा जीवन सही चल रहा है।

काश ऐसा हो!

कभी-कभी हमें चोट या अन्य शारीरिक चोट लग जाती है। अपनी मदद कैसे करें? स्वास्थ्य को बहाल करने का एक तरीका है। ये सकारात्मक कथन, मनोदशा, पुष्टि हैं। वे शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करते हैं और उपचार में काफी तेजी लाते हैं।

स्वास्थ्य के लिए स्थापित करें

चोट से बचा

कुछ साल पहले मेरे साथ एक घटना हुई थी। गर्मी के दिनों में मैंने ट्राम की सवारी की। एक तेज ब्रेकिंग के दौरान, मैं गिर गया और कार के विपरीत दिशा में सीट के किनारे पर, मेरी पूरी ताकत के साथ, मेरी बाईं छाती पर जोर से मारा। यह बहुत दर्दनाक था। अन्य यात्रियों की मदद से मैं अपने पैरों पर खड़ा हो सका। ट्राम को छोड़कर, मैं मुश्किल से घर की ओर रेंगता था (सौभाग्य से, यह स्टॉप से ​​​​एक पत्थर की फेंक है)।

यह ज्ञात है कि स्तन ग्रंथियां बहुत नाजुक और कमजोर होती हैं। छाती को मारना खतरनाक है, इस तरह के घाव अवांछनीय परिणामों से भरे होते हैं।

घर पर मैंने किसी तरह आराम किया, दर्द धीरे-धीरे कम हो गया। लेकिन सीने को छूने से अभी भी दर्द होता है। अगले दिन, मैंने देखा कि मेरी बाईं छाती के निचले हिस्से पर एक बड़ा काला घाव है। इसने मुझे चिंतित कर दिया। मैं फार्मेसी में गया और उनसे कहा कि वे मुझे चोट के निशान के लिए किसी तरह का मरहम दें। फार्मासिस्ट ने पूछा कि खरोंच कहां है। मैंने उसे बताया कि क्या हुआ। उसने जवाब दिया कि छाती में चोट लगना खतरनाक है और दृढ़ता से उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी। साथ ही मरहम दिया।

मेरे साथ कैसा व्यवहार किया गया

मैं अभी तक डॉक्टर के पास नहीं गया हूं। मैंने मरहम से घाव का इलाज शुरू किया, लेकिन यह कम नहीं हुआ। फिर मुझे एक और मरहम याद आया - हेपरिन, जो ऐसे मामलों में प्रभावी रूप से काम करता है। यह रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है, पहले से बने हुए थक्कों को घोलता है और उनकी वृद्धि को रोकता है।
हेपरिन मरहम खरीदने के बाद, मैंने इसके साथ चोट लगी स्तन ग्रंथि को चिकना करना शुरू कर दिया और इसे हल्के आंदोलनों से मालिश किया। मरहम ने मदद की: हर दिन मैंने देखा कि घाव धीरे-धीरे पीला पड़ रहा था। कुछ देर बाद उसका कालापन कम होने लगा और फिर वह पूरी तरह से गायब हो गया।

लेकिन वह सब नहीं है। मैंने पुष्टि कहना शुरू किया - अपने आप को उपचार के लिए तैयार किया। पुष्टि सकारात्मक दृष्टिकोण हैं जो मन को शरीर के उपचार बलों की सक्रियता के साथ तालमेल बिठाने में मदद करते हैं और इस तरह स्वास्थ्य को बहाल करते हैं।

हीलिंग मूड

हर दिन मैं चलता, अभ्यास करता (लाठी लेकर चलना)। इन सैर के दौरान, मैंने लगातार अपने आप को हीलिंग मूड कहा:

"मेरे शरीर की हर कोशिका शिथिल हो जाती है,
हर कोशिका स्वास्थ्य को अवशोषित करती है।
मेरे शरीर का हर बर्तन शिथिल और फैलता है,
ताजा स्वस्थ युवा रक्त मेरी वाहिकाओं में दौड़ता है
वह उन्हें शुद्ध करती है, उनके लिए ताजा भोजन लाती है, और जो कुछ भी बुरा है उसे दूर ले जाती है।
मेरी छाती ठीक हो जाती है और स्वस्थ हो जाती है
मेरे स्तन युवा, स्वच्छ और स्वस्थ हैं।
मैं स्वस्थ और खुश हूं।
मेरी दुनिया में सब कुछ खूबसूरत है, और ऐसा ही है।"

हर दिन मैं आधे घंटे तक चलता था और चलते-चलते मैंने ये मूड अपने आप से कहा। उन्होंने मेरे लिए बहुत अच्छा काम किया। इस तरह की पुष्टि शांत होती है, मनोदशा में सुधार करती है, आत्मविश्वास को प्रेरित करती है और एक समान, सकारात्मक पृष्ठभूमि बनाती है जो स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है।

चोट का उपचार जोरों पर था। अंत में, केवल उसकी यादें रह गईं, और फिर वे गायब हो गईं। छाती पहले की तरह चिकनी, मुलायम थी।

कहानी का सुखद अंत

तब से कई साल बीत चुके हैं। सोवी ने हाल ही में एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा ली: सभी चिकित्सा विशेषज्ञों की एक निवारक परीक्षा (जैसा कि चिकित्सा बीमा की शर्तों के अनुसार आवश्यक है)। उसने मैमोग्राफी भी करवाई - सबसे आधुनिक चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके स्तन ग्रंथियों की एक परीक्षा (नैदानिक ​​​​उपकरण पूरी तरह से एक बड़े कमरे पर कब्जा कर लेता है, यही तकनीक आ गई है)।
नतीजतन, मुझे एक निष्कर्ष मिला: मेरे स्तन स्वस्थ हैं। हाँ, और अन्य सभी अंग भी, भगवान का शुक्र है।

उपचार प्रतिष्ठानों की शक्ति

मैंने आपको यह सब क्यों बताया? आखिर मेरे साथ जो घटना घटी है, वह निजी, अंतरंग लगती है। मैंने इसके बारे में यह बताने के लिए बताया कि हमारे दिमाग में कितनी बड़ी शक्ति है, बशर्ते कि इसे ठीक से ट्यून किया गया हो।

सौभाग्य से, ऐसे डॉक्टर हैं जो सकारात्मक दृष्टिकोण की महान शक्ति और लाभों के बारे में जानते हैं। मुझे लगता है कि आप में से अधिकांश ने जॉर्ज साइटिन - डॉक्टर ऑफ मेडिकल, साइकोलॉजिकल एंड फिलॉसॉफिकल साइंसेज, शिक्षाविद के उपचार के दृष्टिकोण के बारे में सुना है। उनके दृष्टिकोण व्यापक रूप से जाने जाते हैं, उनका उपयोग रूसी अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा किया जाता है, आदि।

मुझे लगता है कि आपने लुईस हे के बारे में भी सुना होगा - प्रसिद्ध अमेरिकी लेखक, उपचारक और व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक। वह 50 मिलियन से अधिक प्रतियों के कुल प्रचलन के साथ 30 से अधिक पुस्तकों की लेखिका हैं। उनकी सबसे प्रसिद्ध पुस्तक यू कैन हील योर लाइफ है। लुईस हेय ने सकारात्मक पुष्टि की एक प्रभावी प्रणाली विकसित की है, उनका अभ्यास दुनिया भर के कई लोग करते हैं।

इससे मुझे यह भी मदद मिली कि मैं 20 से अधिक वर्षों से अभ्यास कर रहा हूं (ध्यान पर लेखों की शुरुआत)। यह व्यक्तिगत विकास के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है, जिसमें स्वास्थ्य में सुधार, बौद्धिक और रचनात्मक क्षमताओं में वृद्धि, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता आदि शामिल हैं।
सभी ने मिलकर मुझे खरोंच और इसके संभावित परिणामों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद की।

बयान कैसे दें

पुष्टि (कथन) प्रभावी होगी यदि आप उन्हें संकलित करते समय कुछ नियमों का पालन करते हैं। वे यहाँ हैं:

कथन केवल सकारात्मक रूप में ही दिए जाने चाहिए। "नहीं" भाग को बाहर रखा गया है। उदाहरण के लिए, यह कहना एक गलती है: "मैं बीमार नहीं होऊंगा।" सही: "मैं स्वस्थ हूँ", "मुझे बहुत अच्छा लग रहा है"।

पुष्टि केवल वर्तमान काल में ही होनी चाहिए, क्रिया यहाँ और अभी होती है। यह कहना गलत है: "मैं स्वस्थ रहूंगा", "कल मैं बेहतर हो जाऊंगा"। सही: "मैं स्वस्थ हूँ", "मैं बेहतर हो रहा हूँ", "मैं अभी ठीक हो रहा हूँ"।

बयान इस तरह से किया जाना चाहिए कि यह आपको सकारात्मक भावनाओं, आनंद, उच्च आत्माओं का कारण बनता है। यदि यह असुविधा का कारण बनता है, तो इसे बदल दें।

कथन छोटे होने चाहिए। वर्बोसिटी को बाहर रखा गया है। केवल मुख्य विचार व्यक्त करें।

कथन की शक्ति में पूर्ण विश्वास की आवश्यकता है।

चेतावनी

जब गंभीर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो मैं निदान की गई गंभीर बीमारियों के लिए बिना सोचे-समझे पुष्टि का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी देना चाहता हूं। अगर बीमारी पहले से ही इस हद तक चल रही है, तो योग्य डॉक्टरों की मदद की जरूरत है।