प्रत्येक मनोवैज्ञानिक आपको बता सकता है कि आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आत्म-सम्मोहन कितना महत्वपूर्ण है। आत्म-सम्मोहन की मदद से, एक व्यक्ति परिसरों से छुटकारा पा सकता है, अपनी ताकत पर विश्वास कर सकता है और पूर्वाग्रहों को भूल सकता है।

आत्म-सम्मोहन की तकनीक का कब्ज़ा न केवल मदद करेगा, बल्कि आपकी अपनी क्षमताओं की सीमाओं का विस्तार भी करेगा। वास्तव में, एक व्यक्ति लगभग कुछ भी हासिल कर सकता है, और केवल एक चीज जो उसके लिए आवश्यक है वह है ईमानदारी से विश्वास करना और लक्ष्य की ओर बढ़ना।

आत्म सम्मोहन के क्या लाभ हैं?

क्या किसी की इच्छाओं को पूरा करने के लिए आत्म-सम्मोहन का उपयोग करना वास्तव में संभव है, यह पूरी तरह से स्वाभाविक प्रश्न है। एक व्यक्ति हमेशा यह जानना चाहता है कि तकनीक से क्या लाभ होगा और क्या यह उसके जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। तो आप इस तकनीक से क्या परिणाम प्राप्त कर सकते हैं?

इस तकनीक का मुख्य लाभ शायद यह है कि यह किसी व्यक्ति के जीवन को मौलिक रूप से बदल सकता है। अपनी क्षमताओं में अनिश्चितता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति सपने की ओर कदम नहीं उठा सकता है, मामूली वेतन और व्यक्तिगत जीवन की कमी से संतुष्ट रहता है। आत्म-सम्मोहन उन कमियों को दूर करता है जो हमेशा आपका साथ देती हैं, मदद करती हैं।

हालांकि, हर कोई इस लक्ष्य को हासिल करने में सफल नहीं होता है। तकनीक की प्रभावशीलता पर विश्वास करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसका दैनिक अभ्यास करें, और साथ ही आप जो चाहते हैं उसके रास्ते में अन्य कदम उठाएं। केवल इस मामले में, सपने निश्चित रूप से सच होने लगेंगे।

सम्मोहन की तैयारी

इस तकनीक का सार यह है कि व्यक्ति किसी और की मदद का सहारा लिए बिना खुद की मदद करता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस तरह के अभ्यास कहीं भी, कभी भी कर सकते हैं। यहाँ निम्नलिखित नियम हैं:

बाहरी कारक यहां बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। यदि कोई व्यक्ति ऐसी जगह आत्म-सम्मोहन का सहारा लेने की कोशिश करता है जहां बहुत सारे लोग हैं, संगीत की गड़गड़ाहट या टीवी चिल्ला रहा है, तो उसे सफलता प्राप्त होने की संभावना नहीं है। आपको अपनी चेतना के गहरे गर्त में डुबकी लगाने की जरूरत है, और इसके लिए शांति की आवश्यकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं सही तरंग के साथ जुड़ें। सम्मोहन तभी काम करता है जब व्यक्ति शांत, केंद्रित और परिणाम पर केंद्रित हो। इसलिए इस तरह के ध्यान के लिए सबसे अच्छी अवधि सुबह होती है। इस समय, आप अपने आप को सही तरीके से ट्यून कर सकते हैं, इसके अलावा, सुबह के समय किसी व्यक्ति के पास बाहरी कारकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ जलन का सामना करने का समय नहीं होता है।

यदि आप थके हुए, चिड़चिड़े या व्यवसाय से लगातार विचलित महसूस करते हैं, तो ध्यान को स्थगित करना बेहतर है। इस मामले में, यह बहुत अच्छा नहीं करेगा।

आत्म सम्मोहन: एक त्वरित गाइड

तो, मान लें कि समाधि के लिए सही समय और स्थान चुना गया है। अब एक व्यक्ति उसी अवस्था में डुबकी लगा सकता है और उसकी मदद से अपने सभी सपनों को पूरा कर सकता है। लेकिन ऐसा कैसे करें। आत्म-सम्मोहन के किन चरणों की पहचान की जा सकती है?

आत्म-सम्मोहन की अवधि के दौरान केवल वांछित के बारे में बोलना और सोचना बहुत महत्वपूर्ण है। अब एक व्यक्ति खुद को कार्रवाई के एक निश्चित मॉडल पर प्रोजेक्ट करता है। यदि वह नकारात्मक के बारे में सोचता है, तो यह वह है जो जीवन में आएगा, सभी आनंद और प्रकाश को ग्रहण करेगा।

प्रक्रिया को जितनी बार संभव हो संबोधित किया जाना चाहिए। यदि एक इच्छा पूरी हो जाती है, तो दूसरी इच्छा की ओर बढ़ना आवश्यक है।

तकनीक के काम न करने के कारण

बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि आत्म-सम्मोहन किसी भी तरह से उनकी मदद नहीं कर रहा है। जैसे, यह सब बकवास है, मूर्खों के लिए बनाया गया है। वास्तव में, इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता मनोवैज्ञानिकों और आत्म-सम्मोहन के अनुयायियों दोनों द्वारा सिद्ध की गई है।

इस सुझाव के काम न करने के कई कारण हैं, लेकिन यहाँ केवल सबसे सामान्य सुझाव दिए गए हैं:

आत्म-सम्मोहन की सफलता लगभग आधा स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करती है। क्या वह पर्याप्त रूप से केंद्रित है? अपने आप में विसर्जन की इस अवधि के दौरान आप अपने विचारों को क्या समर्पित करते हैं?

कभी-कभी समस्या स्वयं की प्राथमिक अज्ञानता में होती है। एक व्यक्ति खुद को कैरियर के विकास की आवश्यकता के विचार से प्रेरित करता है, लेकिन वास्तव में बच्चों और एक बड़े परिवार के सपने देखता है। नतीजतन, वांछित और सुझाए गए एक दूसरे के साथ असंगति में प्रवेश करते हैं, और एक व्यक्ति के सपने सपने ही रह जाते हैं।

यदि प्रक्रिया अक्सर की जाती है, तो व्यक्ति अपनी आवश्यकताओं के बारे में अच्छी तरह से जानता है, परिणाम निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य होगा।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि आत्म-सम्मोहन इसके साथ परिचित होने के पहले ही दिन तुरंत काम करना शुरू नहीं करेगा। किसी भी अन्य व्यवसाय की तरह, यहां अभ्यास की आवश्यकता होती है, जो स्वयं को समझने और चेतना की गहराई में डुबकी लगाने में मदद करता है।

आत्म-सम्मोहन से परिचित होना सरल और आसान होने की संभावना नहीं है। आमतौर पर, कोई व्यक्ति ऐसी तकनीक की प्रभावशीलता पर तुरंत विश्वास करना शुरू नहीं करता है। जब उसकी इच्छाएँ अचानक पूरी होने लगती हैं, तो आत्म-सम्मोहन के लाभ और अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। सपने की राह पर बाकी कदम उठाना और उसे पूरा करना ही रह जाता है।

तातियाना, वेलिकिये लुकिक

मेरे सहयोगी मिखाइल - एक व्यक्ति जो अपने जीवन से पूरी तरह से संतुष्ट है - का एक अद्भुत परिवार है जिसमें वह अपनी प्यारी पत्नी और अद्भुत बेटियों से घिरा हुआ है, काम पर वांछित परिणाम प्राप्त करता है, कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाता है और अपनी आय में काफी वृद्धि करता है, आसानी से अपने आसपास के लोगों के साथ एक आम भाषा पाता है और आसानी से नए परिचितों के साथ संपर्क बनाता है।

उनके अनुसार, यह व्यक्तिगत विकास और आत्म-विकास के बारे में है। खुद पर विश्वास और अपनी भावनाओं और अंतर्ज्ञान को सुनने की क्षमता ने उन्हें सब कुछ हासिल करने में मदद की। और मिशा ने अपने व्यक्तिगत विकास की शुरुआत आवश्यक साहित्य और आत्म-सम्मोहन के सबसे सरल तरीकों से की - पढ़ने की पुष्टि।

लेकिन यह तो केवल शुरूआत है! सभी सबसे दिलचस्प आगे आपका इंतजार कर रहे हैं ...

एक निश्चित दृष्टिकोण से, आत्म-सम्मोहन ही वह सब कुछ है जो हमारे साथ होता है। हम सबसे बड़े सम्मोहनकर्ता - वास्तविकता से लगातार सम्मोहित होते हैं, और उसका मुख्य एजेंट मानव पर्यावरण है। जो कुछ भी होता है वह हमें प्रेरित करता है। यदि केवल, हम इसे स्वीकार करते हैं। व्लादिमीर लेवी।

सम्मोहन अवचेतन को प्रभावित करने की एक विधि के रूप में सम्मोहन की संभावनाएं

सम्मोहन किसी भी दृष्टिकोण के व्यक्ति को सुझाव है, जबकि व्यक्ति स्वयं एक समाधि में है। वहीं, ट्रान्स जागने और नींद के बीच की एक पतली रेखा है, जिसमें व्यक्ति अपने स्वयं के कार्यों के बारे में जागरूकता खो देता है, और शरीर और चेतना व्यक्ति के अवचेतन द्वारा नियंत्रित होती है।

यह इस अवस्था में है कि अवचेतन सबसे अधिक ग्रहणशील है। और समाधि की अवस्था को छोड़ने के बाद, व्यक्ति सुझाए गए विचार को अपना मानता है।

पूर्वगामी के आधार पर, निष्कर्ष से ही पता चलता है कि सम्मोहन की तकनीक आपको किसी व्यक्ति के अवचेतन में हस्तक्षेप करने की अनुमति देती है ताकि वह अपने जीवन की गुणवत्ता को बदल सके, आत्म-विकास के लिए नए दृष्टिकोण बना सके जो जीवन में मार्गदर्शक बन जाएंगे, और यहां तक ​​​​कि मानसिक बीमारी का इलाज, अचेतन की गहराई में समस्या की जड़ की तलाश।

आत्म सम्मोहन तकनीक

अक्सर हमारे लिए किसी दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए कुछ ही लोग खुद को एक अनुभवी सम्मोहनकर्ता के हाथों में देने के लिए तैयार होते हैं। लेकिन बाकी का क्या? अमीर बनने, सफल होने का सपना छोड़ दो? इस मामले में, व्यक्ति आत्म-सम्मोहन सीखने के अवसर के बचाव में आता है।

ट्रान्स अवस्था में प्रवेश करने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

1. ऐसी जगह खोजें जो आपके लिए सुविधाजनक हो। यह एक ऐसी जगह होनी चाहिए जिसमें आप आराम से रहें, लेकिन इसकी मुख्य विशेषता यह है कि यहां कोई आपको परेशान नहीं करेगा। कक्षाओं के लिए, आप एक बेडरूम, एक निजी कार्यालय, एक कार या अपने पसंदीदा बगीचे का एक शांत कोना चुन सकते हैं।
2. व्यापार के लिए समय है। कक्षा के लिए, उस दिन का समय निर्धारित करें जब आप नियमित गतिविधियों से बच सकते हैं और आत्म-सम्मोहन के लिए समय निकाल सकते हैं। किसी भी समय चुना जा सकता है।
3. संगीत संगत। वांछित लहर में धुन करने और शांत होने के लिए - विश्राम के लिए शांत संगीत चालू करें।
4. आराम करना। ऐसी स्थिति खोजें जो आपके लिए आरामदायक हो। आप बैठ सकते हैं या लेट सकते हैं, मुख्य बात यह है कि इस स्थिति में आप सहज महसूस करते हैं और आराम कर सकते हैं।
5. सांस लेना। अपनी आँखें बंद करें और अपनी श्वास को नियंत्रित करें। श्वास शांत, मापी और बिना हड़बड़ी में होनी चाहिए। सभी विचार आपको छोड़ दें, लेकिन केवल वही रहेगा जो आत्म-सम्मोहन का लक्ष्य है।
6. जलती हुई मोमबत्ती की रोशनी आपको आराम करने में मदद कर सकती है। उसे तब तक देखें जब तक आप एक ट्रान्स में न चले जाएं।

पहले आत्म-सम्मोहन सत्र में आपको बहुत समय लगेगा, क्योंकि विश्राम और समाधि में प्रवेश करने की प्रक्रिया में बहुत समय लगता है। समय के साथ, यह चरण कम हो जाएगा, लेकिन सत्र के मुख्य भाग पर आत्म-सम्मोहन और प्रस्तुति का कब्जा है।

गृह सम्मोहन सबसे सुरक्षित है, क्योंकि यह आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन केवल आपके अवचेतन मन को अनुकूल, सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए ट्यून करता है।

कोई भी आत्म-सम्मोहन सत्र कई चरणों में होता है:

1. तैयारी। सुनिश्चित करें कि कोई आपको परेशान नहीं कर रहा है, आराम का माहौल बनाएं और एक आरामदायक स्थिति में आ जाएं।
2. ट्रान्स की स्थिति में प्रवेश करना। विचारों को जाने दो और अपनी आँखें बंद करो। धन, सफलता और धन की अपनी इच्छाओं पर ध्यान दें।
3. धन और सफलता की मानसिकता। प्रोग्रामिंग वाक्यांश को तब तक दोहराएं जब तक कि आपका सारा ध्यान उस पर न हो। एक ट्रान्स के दौरान, आप केवल उस दृष्टिकोण के बारे में सोच सकते हैं जो आप स्वयं को देते हैं।
4. ट्रान्स अवस्था से बाहर आ रहा है। जैसे ही ध्यान कम होने लगे, अपनी आँखें खोलो। यह सम्मोहन अवस्था को रोक देगा।
5. प्रेरणा। अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आपको अपनी योजनाओं को पूरा करने के लिए दूर करने की आवश्यकता है।

सम्मोहन के साथ काम करने के नियम

एक ट्रान्स में डूबना और अवचेतन के साथ काम करना न केवल ठीक हो सकता है, बल्कि अपंग भी हो सकता है। ताकि आपके जीवन को बदलने की इच्छा एक घातक गलती न बने, आत्म-सम्मोहन ने फल दिया, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. नकारात्मक रेटिंग का प्रयोग न करें। अवचेतन मन जिस स्थापना को सुनता है उसे स्वीकार करता है और उसे किसी भी तरह से संसाधित नहीं करता है।
2. एक लक्ष्य परिभाषित करें। अपने विचारों को पेड़ पर मत फैलाओ। आपकी सेटिंग्स संक्षिप्त होनी चाहिए, लेकिन उनमें सभी आवश्यक जानकारी होनी चाहिए।
3. विज़ुअलाइज़ेशन। सफलता के शिखर पर खुद की कल्पना करना सीखें। अपने अवचेतन मन में वांछित परिणाम बनाएं।
4. धीरज। तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें। अवचेतन मन से किए गए किसी भी कार्य में काफी लंबा समय लगता है।
5. आप जो कहते हैं उस पर विश्वास करें। अवचेतन पर प्रभाव वाला कोई भी कार्य व्यक्ति क्या करता है या क्या कहता है, इस पर विश्वास पर आधारित होता है।
6. अपने मूड को मैनेज करें। स्व-सम्मोहन सत्र की शुरुआत अच्छे मूड में ही करनी चाहिए। खराब मूड और इसके कारण होने वाली नकारात्मक भावनाएं सकारात्मक नजरिया नहीं बना पाती हैं। इसके अलावा, सत्र के बाद, सभी नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों को तेज किया जा सकता है, जो एक बुरे मूड को हिस्टेरिकल राज्यों, बेकाबू आतंक या अस्पष्ट भय के हमलों में बदल देगा।
7. नकारात्मक संघ। यदि आत्म-सम्मोहन का अभ्यास करने से आपको अचेतन चिंता, भय, या कोई अन्य नकारात्मक भावनाएं उत्पन्न होती हैं, तो अस्थायी रूप से आपको अभ्यास करना बंद कर देना चाहिए।
8. अपनी स्थिति की निगरानी करें। पहले पाठों से सम्मोहन की पूर्ण स्थिति में प्रवेश करने का प्रयास न करें। प्रारंभिक चरणों में, किसी विशिष्ट लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, विचारों से सार निकालना सीखना पर्याप्त है। अवचेतन के साथ तुरंत एक संवाद में प्रवेश करने का प्रयास न करें, क्योंकि जो छवियां आपको दिखा सकती हैं वे आपको लंबे समय तक लक्ष्य से दूर ले जा सकती हैं।
9. विरोधाभासी प्रतिक्रियाएं। सम्मोहन में डूबे रहने पर, आप अजीब संवेदनाओं के साथ हो सकते हैं - गिरने या संतुलन खोने की भावना, शरीर की लंबाई या मात्रा में वृद्धि, उड़ान की भावना या तेज झटका। ऐसी स्थितियों से डरो मत, यह आराम की स्थिति में मानव शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

आत्म-सम्मोहन का उपयोग करके अवचेतन मन के साथ काम करने के तरीके

जैसा कि हमने कहा, सम्मोहन आपके आंतरिक स्व को राजी करने की प्रक्रिया है। निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके अपने अचेतन को समझाना संभव है:

1. पुष्टि पढ़ना। धन और सफलता को आकर्षित करने के लिए प्रतिज्ञान पढ़ें। अपनी मुख्य इच्छाओं को व्यक्त करने वाले कुछ पुष्टिकरण तैयार करें। अपने लक्ष्यों को वास्तविकता के करीब रखने की कोशिश करें, यानी अत्यधिक योजनाएँ न बनाएं।
2. नमाज़ पढ़ना। प्रार्थना एक तरह की पुष्टि है जिस पर ईश्वर से डरने वाले लोग विश्वास करते हैं। यदि आप एक कट्टर नास्तिक हैं तो आपको इस पद्धति का उपयोग नहीं करना चाहिए।
3. फिल्मों और किताबों के माध्यम से सम्मोहन। फिल्में देखें और किताबें पढ़ें जो आपको बताती हैं कि सफलता के लिए खुद को कैसे प्रोग्राम करना है। सबसे सफल फिल्म रूपांतरण फिल्म "द सीक्रेट" (2006) है। यदि आप किताबें पसंद करते हैं, तो जो विटाले "द सीक्रेट ऑफ अट्रैक्शन", "लाइफ विदाउट लिमिट्स" और "द अवेकनिंग ऑफ कॉन्शियसनेस" के कार्यों पर ध्यान दें, वेन वाल्टर डायर के निष्कर्ष पर उनकी पुस्तकों में "चेंज योर माइंड - लाइफ" बदल जाएगा", "पर्याप्त आरक्षण!" ... ये सामग्रियां आपको सफलता के लिए खुद को प्रोग्राम करने में मदद करेंगी, न कि केवल आपको एक और भाग्यशाली व्यक्ति की कहानी बताएगी।
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25.12.2017

आत्म-सम्मोहन: इच्छाओं की पूर्ति की एक तकनीक

हम सोचते थे कि सम्मोहन बदमाशों और धूर्तों का धंधा है, या सिर्फ शो का हिस्सा है। सम्मोहन की तुलना अक्सर मानसिक क्षमताओं से की जाती है। दरअसल, ऐसा नहीं है।

हैरानी की बात यह है कि हिप्नोटिस्ट्स के पास अलौकिक शक्तियां नहीं होती हैं। वे बस इसके लिए आवश्यक ज्ञान और कौशल का उपयोग करते हैं, जिसकी बदौलत वे लोगों को आराम करने और समाधि की स्थिति में जाने में मदद करते हैं।

आप स्वयं सम्मोहन का प्रयास कर सकते हैं।

और इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि आत्म-सम्मोहन एक ऐसी तकनीक है जो आपको अपनी इच्छाओं को पूरा करने में मदद करेगी और आप जिस सुखी जीवन का सपना देखती हैं उसे पाने में मदद करेंगी।

आप किस बारे में सपना देख रहे हैं?

नई कार के बारे में, आमदनी में वृद्धि, सुखी वैवाहिक जीवन में रहना, यात्रा करना, नए दोस्तों से मिलना? आप जो चाहते हैं उसे चाहने का आपको अधिकार है।

इसके अलावा, आप वह सब कुछ प्राप्त कर सकते हैं जिसका आप सपना देखते हैं। और यह आत्म-सम्मोहन की मदद से किया जा सकता है।

जरूरी! मैं स्वयं लंबे समय से इच्छाओं की पूर्ति के लिए आत्म-सम्मोहन का उपयोग कर रहा हूं: मेरी मास्टर क्लास का एक पाठ इस तकनीक के लिए समर्पित है।

एक नियम के रूप में, मैं छात्रों को एक स्क्रिप्ट देता हूं, जिसे पढ़कर वे बहुत आसानी से अपनी आँखें खोलकर आत्म-सम्मोहन में डूब जाते हैं। मैंने यह तकनीक एक अमेरिकी मनोचिकित्सक से सीखी है।

इस लेख में, आप एक और क्लासिक आत्म-सम्मोहन तकनीक पढ़ेंगे।

आत्म-सम्मोहन: इसका क्या उपयोग है?

स्व-सम्मोहन स्वास्थ्य के लिए एक बिल्कुल सुरक्षित तकनीक है और आत्म-क्रिया और मानसिक आत्म-नियमन के लिए प्रभावी है।

अपने भीतर की दुनिया में डूबने से खुद को जानना और अपनी किसी भी इच्छा को पूरा करना संभव हो जाता है। आखिरकार, किसी व्यक्ति को खुद से बेहतर कोई नहीं जानता, और प्रकृति से यह सब ज्ञान हमसे गहराई से छिपा हुआ है।

आत्म सम्मोहन- यह एक व्यक्ति की एक कृत्रिम निद्रावस्था में विसर्जित करने की एक सचेत, नियंत्रित क्षमता है, साथ ही एक कृत्रिम निद्रावस्था में निहित विभिन्न घटनाओं को महसूस करने की क्षमता है। स्व-सम्मोहन की तकनीक में, आत्म-सम्मोहन नामक एक घटक मौजूद होना चाहिए।

स्व सम्मोहन- यह चेतना की कृत्रिम निद्रावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ आलंकारिक रूप से कल्पित आदेशों या दृष्टिकोणों के मस्तिष्क में परिचय है।

मेरे लेख में आत्म-सम्मोहन के बारे में और पढ़ें।

आत्म-सम्मोहन के रूप में, हम पुष्टिकरणों का भी उपयोग कर सकते हैं, जिनके बारे में मैंने अपने लेखों में लिखा था:

स्व-सम्मोहन एक संपूर्ण तंत्र है जो शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने में मदद करता है, और इसे होशपूर्वक और स्वयं के लाभ के लिए करता है।

आत्म-सम्मोहन और आत्म-सम्मोहन का अभ्यास, एक व्यक्ति को अपनी वास्तविकता को प्रोग्राम करने, इच्छाओं को पूरा करने, शरीर को ठीक करने, सही लोगों और चीजों को आकर्षित करने का एक अनूठा अवसर मिलता है।

यह अवचेतन के साथ काम करके ही सही ढंग से किया जा सकता है, यही कारण है कि स्वयं को समाधि की स्थिति में प्रवेश करने की क्षमता वांछनीय और उपयोगी है।

जागने और सोने के बीच के क्षण में होने के कारण, व्यक्ति विवश कारकों से मुक्त हो जाता है, चेतना का नियंत्रण कार्य बंद हो जाता है, जिससे उसकी इच्छा पर ध्यान केंद्रित करना और उसे जीवन में बदलना संभव हो जाता है।

आत्म-सम्मोहन: इच्छाओं को पूरा करने की एक तकनीक

आत्म-सम्मोहन का उपयोग करके, आप एक समाधि में चले जाते हैं।

एक ट्रान्स अवस्था में, नए आदेशों और पुष्टिओं को याद किया जाता है और उन्हें आपका अपना बहुत आसान माना जाता है। एक व्यक्ति अपने विवेक से अपना जीवन बदलता और बदलता है।

नियमित रूप से आत्म-सम्मोहन का अभ्यास करके, आप जीवन के पूरी तरह से विभिन्न क्षेत्रों में सफलता प्राप्त कर सकते हैं:

• एक निश्चित चीज़ प्राप्त करें;
• वी सही व्यक्ति से मिलें;
• आय में वृद्धि;
• एक रिश्ते में खुश रहो;
• संपूर्ण स्वास्थ्य पाएं;
• जीवन में ठोस परिवर्तन प्राप्त करने के लिए।

अगला पड़ावकार्यक्रम का क्रियान्वयन है। यहीं से काम की शुरुआत नजरिए और पुष्टि से होती है। यहां आप एक पूर्व-विचार परिदृश्य की कल्पना कर सकते हैं। आप मानसिक रूप से अपने आप को वह कार्यक्रम दोहराएं जिसकी आपको आवश्यकता है। यह कुछ भी कर सकता है, आप जो चाहें:

• मेरे पास एक नई, अच्छी कार है।
• मैं प्यार करता हूँ और मुझे प्यार किया जाता है।
• मैं एक परफेक्ट रिलेशनशिप में खुश हूं।
• मैं पूर्ण स्वास्थ्य में हूं।
• पैसा आसानी से आता है।
• मैं एकदम सही काम करता हूं।
• मैं समुद्र के किनारे एक महंगे होटल में आराम कर रहा हूं।
• मैं एक करिश्माई आदमी हूं।
• मैं स्त्री और प्यारी हूँ।

सेटिंग्स को कई बार दोहराएं। कल्पना की संभावनाओं को जोड़ें: कार्यक्रम बोलते समय, लक्ष्य की छवि को विस्तार से और विशद रूप से कल्पना करें। एक आलंकारिक प्रतिनिधित्व सुझाव के प्रभाव को बहुत बढ़ा सकता है, क्योंकि छवि स्वयं एक सुझाव है। आप चित्रों, ध्वनियों, स्पर्श संवेदनाओं, गंधों, स्वादों की कल्पना कर सकते हैं।

जब आप मानसिक रूप से अपने कार्यक्रम को धीरे-धीरे और ध्यान से कई बार एक ट्रान्स अवस्था में दोहराते हैं, तो थोड़ा और विश्राम की स्थिति में रहें।

फिर आपको ट्रान्स अवस्था से बाहर निकलने की आवश्यकता है।

हर कोई इससे जल्दी बाहर निकलने में सफल नहीं होता है। डोज आप पर हावी हो सकता है। जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है। धीरे-धीरे, शरीर और मन की सामान्य संवेदनाएँ वापस आ जाएँगी। आपको इस अवस्था से उतनी ही बाहर निकलने की जरूरत है, जितनी आपको जरूरत है। यदि आप सो भी जाते हैं, तो भी चिंता का कोई कारण नहीं है। स्व-सम्मोहन अक्सर एक सामान्य सपने में बदल जाता है, जिसके बाद आप तरोताजा होकर उठते हैं।

सम्मोहन की स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करते हुए, अपने सिर में निम्नलिखित वाक्यांश कहें:

अगली बार जब मैं फिर से आत्म-सम्मोहन में संलग्न होना चाहता हूं, तो मैं जल्दी से शांत और विश्राम की स्थिति में पहुंच जाऊंगा, और मैं अब से भी अधिक गहरी समाधि में गिर जाऊंगा। और अब मैं जागना शुरू कर रहा हूं। मेरी सांसें तेज हो जाती हैं, मेरी पलकें कांपने लगती हैं, मेरा पूरा शरीर जाग जाता है। सिर को आराम दिया जाता है, और उसमें नए उज्ज्वल विचार आते हैं। सब कुछ, मैं अपनी आँखें खोलता हूँ।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए महत्वपूर्ण बिंदु

अगर आपको आराम करना मुश्किल लगता है

उन पलों को याद करने की कोशिश करें जब आपको बहुत अच्छा लगा था।

यह समुद्र में आपकी छुट्टी से कुछ दिन हो सकता है, और फिर आप सब कुछ कल्पना कर सकते हैं कि यह कैसे और कैसे था - समुद्र को देखें और अपने आप को आराम से देखें, आवाजें सुनें, हल्की ताजी हवा महसूस करें, आदि।

अपनी कल्पना में सभी विवरणों को याद रखने और फिर से बनाने की कोशिश करें, और आपका शरीर और दिमाग आज्ञाकारी रूप से उस स्थिति में प्रवेश करते हैं जिसकी आप कल्पना करते हैं।

आत्म सम्मोहन सूत्रीकरण

सकारात्मक और सकारात्मक होना चाहिए।

"नहीं," "नहीं," "बिना," "छुटकारा," "छोड़ो" जैसे शब्दों और कणों को हटा दें। उन्हें सकारात्मक वाक्यांशों से बदलें, उदाहरण के लिए, "देर न करें" - "समय पर आएं, समय पर रहें", "बीमार न हों" के बजाय - "स्वस्थ रहें", आदि। यदि आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं , सुझाव ऐसा लग सकता है जैसे "मैं स्वस्थ जीवन शैली हूँ"।

लक्ष्य बड़ा हो तो

लक्ष्य बड़ा हो तो, इसे चरणों में लागू करें।

जब आप स्थायी परिवर्तन चाहते हैं, तो यह एक विशिष्ट परिणाम नहीं, बल्कि इसे प्राप्त करने की प्रक्रिया में सहायक होता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप में अच्छा स्वास्थ्य पैदा करते हैं, तो "मुझे अच्छा लग रहा है" का सुझाव देने के बजाय यह कहना बेहतर है कि "मेरे स्वास्थ्य में सुधार हो रहा है, यह हर दिन, हर घंटे बेहतर और बेहतर हो रहा है।"

मूल्यों का अनुपालन

आप जिन लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, वे आपके मूल्यों, विश्वासों, आपकी जीवन शैली के अनुरूप होने चाहिए।

उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप को बहुत सारा पैसा बनाने का लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन आंतरिक रूप से आश्वस्त हैं कि "पैसा खराब है," "पैसा लोगों को खराब करता है," "बड़े पैसे में कुछ समस्याएं होती हैं," तो अवचेतन मन बस "नहीं होगा" अपने सुझाव को याद करें और आपको परिणाम नहीं मिलेगा। इसे प्राप्त करें।

सपने में काम करना जारी रखने के लिए सत्र में आपके द्वारा दिए गए सुझावों के लिए, अपने आप को ऐसा रवैया देना उपयोगी है: " मैं जल्दी, आसानी से, गहरी नींद, ध्वनि, उपचार से सो जाता हूं। एक सपने में सभी आवश्यक प्रक्रियाएं अपने आप शुरू हो जाती हैं».

नियमित रूप से आत्म-सम्मोहन का अभ्यास करके, आप पूरी तरह से आराम करना, गहराई से आराम करना और नींद में सुधार करना, अपने स्वास्थ्य में सुधार करना और अपनी किसी भी इच्छा को पूरा करना सीख सकते हैं।

यह समझना जरूरी है कि आत्म सम्मोहन - एक स्पष्ट और वैज्ञानिक रूप से आधारित तकनीकअपने आप पर और अपने विशिष्ट कार्यों पर काम करने के लिए। यह किसी तरह का "जादू" या जादू की गोली नहीं है।

आत्म-सम्मोहन एक कौशल, चेतना की एक प्राकृतिक और सामान्य अवस्था है जिसका उपयोग आप अपने स्वयं के अवचेतन और शरीर को प्रभावित करने के लिए कर सकते हैं।

आत्म-सम्मोहन एक व्यक्ति की कृत्रिम निद्रावस्था में प्रवेश करने की नियंत्रित क्षमता है। यह चिकित्सीय आत्म-सम्मोहन का एक रूप है। यह एक सम्मोहनकर्ता की मदद के बिना, एक व्यक्ति की भागीदारी के साथ होता है।

लंबे प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, आप स्वतंत्र रूप से अपने सपनों का प्रबंधन करना सीख सकते हैं। यदि आप आत्म-सम्मोहन को समझना चाहते हैं, तो पुस्तक निश्चित रूप से इसमें आपकी सहायता करेगी। सम्मोहन इस तरह के सिद्धांतों पर आधारित है: विश्राम, अपनी इच्छाओं, भावनाओं और यहां तक ​​कि दर्दनाक संवेदनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपनी आत्मा के साथ एकता में आता है, और भावनाओं और मन को नियंत्रित करना सीखता है। किसी की इच्छाओं को पूरा करने के लिए अक्सर आत्म-सम्मोहन का उपयोग किया जाता है। यह मानव स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है, बल्कि इसके विपरीत मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

आत्म सम्मोहन आवेदन

स्व-सम्मोहन का उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज और किसी के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए किया जाता है। लगभग 100 प्रतिशत मामलों में, यह अनिद्रा से निपटने में मदद करता है जिसने लोगों को वर्षों से त्रस्त किया है। इच्छाओं को पूरा करने की तकनीक सभी के लिए उपलब्ध है। यदि आप जटिलताओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, डरना चाहते हैं, वजन को सामान्य करना चाहते हैं, अंतरंग संबंधों में सुधार करना चाहते हैं, तो बिना किसी हिचकिचाहट के आत्म-सम्मोहन का सहारा लें। यह भी मदद करेगा:

• स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान;
• तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करना;
• नींद को सामान्य करें;
• ठीक से आराम करना सीखें ताकि थकान महसूस न हो;
• डर से छुटकारा;
• ड्रग्स और शराब की लत को खत्म करना;
• धूम्रपान छोड़ने;
• वजन को सामान्य करें;
• आत्मविश्वासी बनें;
• पारिवारिक संबंधों में सुधार;
• जीवन का अर्थ प्राप्त करें;
• जीवन की कठिनाइयों को सहना बहुत आसान है;
• और अंतर्ज्ञान;
• रचनात्मकता प्राप्त करें।

सम्मोहन पाठ एक पेशेवर से प्राप्त किया जा सकता है और अपने दम पर पढ़ाया जा सकता है। हैरानी की बात यह है कि हिप्नोटिस्ट्स के पास अलौकिक शक्तियां नहीं होती हैं। वे बस इसके लिए आवश्यक ज्ञान और कौशल का उपयोग करते हैं, जिसकी बदौलत वे लोगों को आराम करने और समाधि की स्थिति में जाने में मदद करते हैं। एक व्यक्ति जो किसी चीज को स्थापित करना आसान है, वह जल्दी से किसी चीज के प्रति आश्वस्त हो सकता है, उदाहरण के लिए, यह कहना कि वह एक महान कलाकार है। सम्मोहन और आत्म-सम्मोहन पश्चिम में बेहतर जाना जाता है। कई सितारों ने इस चमत्कारी तकनीक का सहारा लिया है। ड्रयू बैरीमोर फर्जी शराब की लत से उबर गए। परिणाम स्पष्ट है।

ज्ञात सम्मोहन अनुभव

बड़े हॉल में बहुत सारे लोग इकट्ठा होते हैं। मंच पर, कोई सादे पानी से रूई के टुकड़े को गीला करता है और कहता है कि एक अप्रिय गंध अब पूरे हॉल में फैल जाएगी। जिसे भी इस गंध का आभास हो उसे हाथ उठाना चाहिए। कुछ मिनट बाद, आगे की पंक्तियों में, लोग हाथ उठाना शुरू करते हैं। अधिक से अधिक लोगों को बदबू आती है। और यहाँ पूरा हॉल उठे हुए हाथों से है। लेकिन वास्तव में, रूई में कोई गंध नहीं होती है, और हर कोई इस बात का कायल हो सकता है। सम्मोहन पाठ उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो एलर्जी से पीड़ित हैं, क्योंकि ट्रान्स अवस्था में एलर्जी दूर हो जाती है। सम्मोहन का आविष्कार 19वीं शताब्दी में एक अंग्रेज़ सर्जन ने किया था, जिन्होंने इसे दर्द से राहत की एक विधि के रूप में इस्तेमाल किया था। इसे जाने बिना हम प्रतिदिन समाधि की स्थिति में आ जाते हैं, यह बहुत अधिक समय तक नहीं रहता, इसलिए हमें इसका पता ही नहीं चलता। मानस इस तरह तनाव से खुद को बचाता है। वैसे, ऑस्ट्रिया में बैंकों और ज्वेलरी स्टोर के कर्मचारियों के लिए इच्छाओं को पूरा करने की तकनीक को एक पाठ्यक्रम के रूप में पढ़ाया जाता है। यदि उन पर अचानक कोई लुटेरा हमला कर देता है, तो वे उसे सम्मोहित कर सकेंगे।

अजीब कहानी

प्रसिद्ध अंग्रेजी सम्मोहनकर्ता पर 120 मिनट के लिए कुछ भी करने के लिए एक व्यक्ति द्वारा मुकदमा दायर किया गया था, जबकि सम्मोहन के तहत - एक विशाल ऑर्केस्ट्रा का संचालन करना, एक बैले नृत्य करना, आनन्दित होना, जैसे कि उसने लॉटरी में एक मिलियन डॉलर जीते हों। उसके बाद सामान्य जीवन में वह अजीब व्यवहार करने लगा। 4 मनोचिकित्सकों ने उन्हें एक ही निदान दिया - तीव्र स्किज़ोफ्रेनिक सिंड्रोम। हालांकि, अदालत ने फैसला सुनाया कि सम्मोहनकर्ता को दोष नहीं देना था।

आप विश्वास नहीं करेंगे!

किसी की इच्छाओं को पूरा करने के लिए आत्म-सम्मोहन शरीर के तापमान को कम या बढ़ा सकता है, रक्त वाहिकाओं को फैला सकता है, थकान और दर्द को दूर कर सकता है, रक्त शर्करा के स्तर और रक्तचाप को नियंत्रित कर सकता है।

आत्म सम्मोहन के मुख्य चरण

हर कोई जल्दी से सम्मोहन से बाहर निकलने में सफल नहीं होता है। डोज आप पर हावी हो सकता है। जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है। धीरे-धीरे, शरीर और मन की सामान्य संवेदनाएँ वापस आ जाएँगी। आपको इस अवस्था से उतनी ही बाहर निकलने की जरूरत है, जितनी आपको जरूरत है। यदि आप सो भी जाते हैं, तो भी चिंता का कोई कारण नहीं है। स्व-सम्मोहन अक्सर एक सामान्य सपने में बदल जाता है, जिसके बाद आप तरोताजा होकर उठते हैं।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ युक्तियों का पालन करना चाहिए।

• जिस स्थान पर आप समाधि में प्रवेश करने जा रहे हैं, उस स्थान की बाहरी परिस्थितियाँ यथासंभव आरामदायक होनी चाहिए (हवा का सामान्य तापमान, अत्यधिक आर्द्रता का अभाव, आदि) और आपको खतरे में नहीं डालना चाहिए।
• ताकि कुछ भी आपको समाधि में डूबने से विचलित न करे, आपको आत्म-सम्मोहन से ठीक पहले सब कुछ संतुष्ट करना चाहिए।
• यदि आप बहुत थके हुए हैं, तो आपको अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए आत्म-सम्मोहन शुरू नहीं करना चाहिए। इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
• अपने शरीर के हर हिस्से को अपने सिर के ऊपर से अपने पैर की उंगलियों तक आराम करने की कोशिश करें।
• ज्यादा न सोचें बल्कि किसी महत्वपूर्ण समस्या पर ध्यान दें।

समाधि में जाने के सामान्य तरीके

1. जैसे ही आप सांस लेते हैं, आप थोड़ा ऊपर उठते हैं, सांस छोड़ते हुए, इसके विपरीत, आप नीचे उतरते हैं। प्रत्येक सांस के साथ आत्म-जागरूकता में गहरे उतरें।
2. अपने हाथ की हथेली को ऊपर रखें और पूरी तरह से आराम करें। फिर इसे धीरे-धीरे निचोड़ना शुरू करें और इसमें आपको कम से कम 3 मिनट का समय लगना चाहिए। सारा ध्यान इसी हाथ पर केंद्रित होना चाहिए, जो कुछ भी होता है उसे महसूस करना चाहिए।
3. अपने सामने एक लंबी सीढ़ी की कल्पना करें, जिसके साथ आपको नीचे जाने की जरूरत है। इसे धीरे-धीरे नीचे करना शुरू करें, पहले एक पैर नीचे करें, फिर दूसरा। आपको आंदोलन को नीचे महसूस करना चाहिए। कल्पना कीजिए कि आपके सामने एक ईंट की दीवार है, जो आपके साथ चलती है। अपने हर कदम के साथ, आप अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए आत्म-सम्मोहन में गहरे उतरते जाते हैं।
4. कल्पना कीजिए कि आप एक पक्षी हैं जो धीरे-धीरे बड़ी ऊंचाई से नीचे उड़ता है। कल्पना कीजिए कि आपके चारों ओर सफेद मेघपुंज है, और आप आसानी से उनके माध्यम से गिर रहे हैं। आप कोमल सूर्य से गर्म होते हैं, इससे आप अधिकाधिक कृत्रिम निद्रावस्था में डूबे रहते हैं।

सम्मोहन सूत्र कैसे लिखें

यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• मैं एक कठिन परिस्थिति से जल्दी निपट लूंगा।
• हर बार मैं खुद पर ज्यादा से ज्यादा विश्वास करने लगता हूं।
• सभी शराब मेरे लिए अप्रिय है, और गंध नापसंद का कारण बनती है।
• मुझे अच्छी नींद आती है, और मेरे पास केवल सुखद सपने हैं।

त्वचा संबंधी रोगों के लिए स्व-सम्मोहन गाइड त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों का प्रतिनिधित्व करने की सलाह देता है, जिस पर हीलिंग ड्रेसिंग लगाई जाती है। कल्पना कीजिए कि खुजली या दर्द दूर हो जाता है और आप अच्छा महसूस करते हैं।

धूम्रपान और सम्मोहन

सम्मोहन वास्तव में धूम्रपान छोड़ने में मदद करता है, जैसा कि अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है। सच है, आपको आहार और व्यायाम से चिपके रहना होगा। ज्यादातर महिलाएं इसे पुरुषों की तुलना में तेजी से करती हैं। हमारे देश में, सम्मोहन की मदद से, उन्होंने अब न्यूरोसिस, मोटापा, शराब, फोबिया, नशीली दवाओं की लत का इलाज करना सीख लिया है।

फोटो सम्मोहन

दुनिया में रहस्यमय और मंत्रमुग्ध कर देने वाली तस्वीरें हैं। वे आंदोलन से लोगों का ध्यान खींचते हैं। क्या यह एक ऑप्टिकल भ्रम हो सकता है? लेकिन किसी भी मामले में, चलती आकृतियों वाली एनिमेटेड तस्वीरें किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ती हैं। फोटो सम्मोहन का उपयोग अक्सर लोगों को ब्लॉग, वेबसाइट या फोरम पर आकर्षित करने के लिए किया जाता है।

स्व-सम्मोहन नियमित रूप से किया जा सकता है। आपको उससे डरना नहीं चाहिए, वह आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, और इसके विपरीत, समस्या को हल करने में भी मदद कर सकता है। इस पर विश्वास करना चाहिए और योजना को पूरा करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। स्व-सम्मोहन समीक्षाएँ बहुत विविध हैं। कोई इस प्रकार उनकी समस्याओं का समाधान करता है, जबकि अन्य ने इसके बारे में सुना भी नहीं है। कुछ लोग वांछित परिणाम प्राप्त करने में सफल होते हैं, जबकि अन्य अशुभ होते हैं।

हर कोई चाहता है कि उनकी सकारात्मक धुलाई और इच्छाएं पूरी हों। बचपन में हम जादू की छड़ी, जिन, सुनहरी मछली के जादू से परिचित होते हैं। सबसे अंतरंगता प्राप्त करने के लिए लोग विभिन्न तरीकों से भी आते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, कुछ ही प्रयास करते हैं। हमारा और इसमें कोई संदेह नहीं है। बहुत पहले, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया था कि वास्तविक दुनिया में हर विचार बदल जाता है। तो बस एक कोशिश से आपकी कल्पनाएं सच हो सकती हैं।

केवल आलसी ही अपनी पोषित इच्छाओं को पूरा करने का सपना नहीं देखता है। परियों की कहानियों से, बच्चे दीयों में बैठे जिन्न, सुनहरीमछली और जादू की छड़ी के बारे में सीखते हैं। बचपन से, लोगों ने पौराणिक तरीकों में विश्वास किया है कि वे जो चाहते हैं उसे पाने में मदद करें। लेकिन कम ही लोग अपने विचारों और आत्म-सम्मोहन की शक्ति का उपयोग करके सपनों को साकार करने का प्रयास करते हैं। इस बीच, विचार भौतिक हैं। और इसमें कोई शक नहीं है! आखिरकार, प्रत्येक व्यक्ति का जीवन पथ उसकी सोच से नियंत्रित होता है। और भी ।

चावल। विचार और आत्म-सम्मोहन की शक्ति की सहायता से इच्छाओं की पूर्ति कैसे करें?

इच्छाओं की पूर्ति कैसे प्राप्त करें?

विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि सपने सकारात्मक आकांक्षाएं और विचार हैं जो मन में बनते हैं और आत्मा को सकारात्मक ऊर्जा से भरने में योगदान करते हैं। बहुत पहले नहीं, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि कोई भी विचार अमल में आ सकता है। इसके लिए धन्यवाद, सभी के पास अपने विचारों को वास्तविक जीवन में बदलने का अवसर है। इच्छाओं की पूर्ति के लिए मनोवैज्ञानिक पद्धति का सार नकारात्मक विचारों और भावनाओं से चेतना की प्राथमिक शुद्धि है।

नकारात्मक विचारों और भावनाओं की अवधारणा के तहत, मनोवैज्ञानिकों का अर्थ किसी भी चिंता, भय, संदेह से है। सबसे पहले, वे एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण ऊर्जा से वंचित करते हैं, और दूसरी बात, वे तार्किक तर्कसंगत विचारों के उद्भव को रोकते हैं। यह संभावना नहीं है कि भाग्य उन लोगों पर मुस्कुराएगा जो जीवन में निष्क्रिय हैं, कई व्यसन हैं और आमतौर पर बेहद निराशावादी हैं।

खेल और रचनात्मकता के लिए जुनून, उचित पोषण, सक्रिय आराम, उपयोगी ज्ञान की प्राप्ति - यह सब, इसके विपरीत, विचार शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू अपनी स्वयं की आकांक्षाओं और इरादों के प्रति गंभीर रवैया है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति को अपनी इच्छाओं को वास्तविकता में बदलने के लिए पूरी तरह से तैयार रहना चाहिए।

इच्छाओं की पूर्ति के मूल सिद्धांत

ब्रह्मांड एक व्यक्ति के मानसिक प्रवाह को स्वीकार करता है, उससे उसके सपनों के बारे में विचारों को अलग करता है। इसके बाद वह अपने सपनों को साकार करती है। लेकिन कार्यान्वयन की समयबद्धता और सटीकता इस बात पर निर्भर करती है कि कोई व्यक्ति निम्नलिखित सार्वभौमिक सिद्धांतों का कितना सही पालन करता है:

• ... अपनी कल्पना में सपने को यथासंभव वास्तविक रूप से खींचा जाना चाहिए। प्रस्तुत छवि जितनी उज्जवल होगी, उतनी ही तेजी से इच्छा वास्तविकता में मूर्त रूप लेगी;
• दत्तक ग्रहण। विशेषज्ञों को यकीन है कि लोग जो कुछ भी चाहते हैं, उसके लिए सार्वभौमिक दिमाग ने पहले ही तैयारी कर ली है। लोग केवल उसके उपहार स्वीकार कर सकते हैं। लेकिन समस्या का सार इस तथ्य में निहित है कि लोग बस यह नहीं मानते हैं कि उनकी इच्छाएं पूरी हो सकती हैं, और भी पूरी तरह से और जल्दी से। और इसके द्वारा, वे, अपने हाथों से, अवसर की इच्छा को पूरा करने से वंचित करते हैं;
• कंपन अनुपालन। किसी भी विचार के चारों ओर एक कंपन क्षेत्र बनता है, जो ब्रह्मांड में प्रदर्शित होता है। और, यदि किसी व्यक्ति को नियमित रूप से यह विचार आता है कि उसके सपने सच होने के लिए नियत नहीं हैं, तो वह खुद से दूर जाने की संभावना रखता है जो आज उसके जीवन में पहले से ही दिखाई दे रहा है;
• आकर्षण। इस सिद्धांत का सार सरल है: सबसे पोषित इच्छाएं उस व्यक्ति के जीवन की ओर आकर्षित होती हैं जो अपनी पूर्ति का सपना देखता है। मान लीजिए कि कोई व्यक्ति कार खरीदना चाहता है। और जल्द ही कारों के विज्ञापन उसकी आँखों में लगातार आने लगते हैं। और हर जगह - सड़कों पर, टीवी पर, पत्रिकाओं में। यह पता चला है कि एक व्यक्ति, एक कार के लिए वासना से, आकर्षण के सिद्धांत को सक्रिय करता है।

मनोकामना पूर्ति के लिए आत्म-सम्मोहन

सपनों को साकार करने के लिए, उन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से सही ढंग से ट्यून करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यही इच्छाओं को वास्तविकता में बदलने की तकनीक का आधार है। इसके लिए आप कर सकते हैं। आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं। धन और एक सफल करियर के प्रति मौखिक दृष्टिकोण के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:

• "मैं सबसे प्रतिष्ठित और उच्च भुगतान वाली स्थिति में हूं"
• "बहुतायत और समृद्धि मेरे निरंतर साथी हैं"
• "मैं आसानी से करियर की सीढ़ी चढ़ता हूं"
• "पैसा मुझे चुम्बक की तरह चिपकता है"
• "मेरा काम मेरे लिए एक वांछनीय पेशा है"
• "हर सेकेंड मैं अपनी पूंजी बढ़ाता हूं"

इच्छाओं की पूर्ति के लिए एक प्रभावी आत्म-सम्मोहन तकनीक

लेट जाओ, अपनी आँखें बंद करो और जितना संभव हो उतना गहरा आराम करो। निम्नलिखित चित्र की यथासंभव वास्तविक और विशद रूप से कल्पना करें: आप एक सुंदर सोने का पानी चढ़ा गेट के सामने हैं। वे खुलते हैं और आप एक सुंदर बगीचे में प्रवेश करते हैं। कल्पना कीजिए कि वहां किस तरह के फूल, पेड़, पक्षी, घास के मैदान और पानी के शरीर हैं। फिर आपको एक खूबसूरत इमारत दिखाई देती है जहां वे आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं। आप एक विशाल कमरे में प्रवेश करते हैं जहाँ एक व्यक्ति आपसे मिलता है। यह कौन होगा, अपने लिए सोचें। शायद कोई सेलिब्रिटी, आपका कोई दोस्त या लंबे समय से मृत कोई रिश्तेदार।

अभिवादन के बाद आप अपने सामने कागज़ की एक शीट और एक कलम लेकर टेबल पर बैठ जाएं। आपने अपनी इच्छा को कागज पर उतार दिया। स्पष्ट रूप से कल्पना करें कि आप जो पत्र लिखते हैं वह कैसा दिखता है, स्याही किस रंग की है, आदि। याचिका में न केवल सपने का सार होना चाहिए, बल्कि आपका व्यक्तिगत डेटा, हस्ताक्षर, इच्छा की पूर्ति की तारीख और याचिका लिखने की तारीख भी मौजूद होनी चाहिए।

व्यक्ति को कागज का एक टुकड़ा दें, उसके ध्यान के लिए उसे धन्यवाद दें और छोड़ दें। आप प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाते हैं (गेट के सामने खड़े होकर)। व्यायाम समाप्त करने के बाद, तुरंत अपनी आँखें न खोलें और न उठें। लगभग 5 मिनट तक लेटे रहें, कुछ देर के लिए हल्की समाधि की अवस्था में रहें। इस अभ्यास को नियमित रूप से दोहराएं, जो आप कल्पना करते हैं उस पर विश्वास करें, और आपके सपने निश्चित रूप से सच होंगे! यह कई बार सत्यापित किया गया है!

10.02.2017 3997 +12