39वां सप्ताह गर्भावस्था का वह चरण है जब शिशु ने स्थिति बदल ली है, अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी पर दबा लिया है और जन्म लेने के लिए तैयार है। वह पूरी तरह से गतिहीन है, उसके शरीर का वजन लगातार बढ़ रहा है। सभी महत्वपूर्ण अंग एक वयस्क की तरह ही कार्य करते हैं, लेकिन वह अभी भी बहुत कमजोर है।

गर्भनाल अभी भी बच्चे तक उपयोगी पदार्थ पहुंचाती है, लेकिन इस स्तर पर खतरा हो सकता है अगर गर्भनाल बच्चे की गर्दन के चारों ओर एक मजबूत गाँठ में बदल जाए और उसकी ऑक्सीजन बंद कर दे। एक नियम के रूप में, ऐसा अक्सर होता है और इसके गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।

एक महिला को 39वें सप्ताह में अपने स्वास्थ्य में कोई महत्वपूर्ण बदलाव महसूस नहीं होता है, खासकर यदि यह उसकी दूसरी गर्भावस्था और दूसरा जन्म है। लेकिन पेशाब करने की इच्छा बार-बार होने लगती है। घबराहट बढ़ जाती है और भावनाएं चरमरा जाती हैं, लेकिन इसका शरीर के शरीर क्रिया विज्ञान से कोई लेना-देना नहीं है, बल्कि यह केवल आपके बच्चे के जन्म के डर पर निर्भर करता है। गर्भाशय ग्रीवा नियमित रूप से सिकुड़ती और फैलती रहती है, और समय के साथ, बच्चे की रक्षा करने वाला म्यूकस प्लग गायब हो जाता है। इसके कारण योनि से खूनी स्राव हो सकता है, चिंता की कोई बात नहीं है।

समय के साथ, भ्रूण नीचे और नीचे आ जाता है, जिससे महिला की सांस लेने में सुधार होता है और पाचन तेज हो जाता है, जिससे मल पतला हो सकता है। यदि आपको लगता है कि बच्चा तेज़ गति से नीचे आ रहा है, और आपकी सांस लेना अचानक आसान हो जाता है, तो यह बहुत संभव है कि प्रसव पीड़ा जल्द ही होगी।

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

गर्भावस्था समाप्त होने वाली है, और अब किसी भी दिन प्रसव पीड़ा शुरू होने की उम्मीद है। और आपका बच्चा जन्म लेने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। सप्ताह 39 में, बच्चे के फेफड़े पूरी तरह से बन जाते हैं और हवा के पहले हिस्से को स्वीकार करने के लिए तैयार होते हैं, और अग्न्याशय पाचन तंत्र के पूर्ण कामकाज के लिए एंजाइम का उत्पादन करता है। लेकिन लाभकारी बैक्टीरिया कोलोस्ट्रम के पहले भाग के बाद ही अभी भी बाँझ आंतों के वातावरण में आबाद होंगे।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, शिशु अब उतनी सक्रियता से नहीं चल पाता है। यह एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी के कारण होता है; इसका नवीनीकरण अभी भी हर 3 घंटे में होता है, लेकिन अब हिलने-डुलने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है और, एक नियम के रूप में, बच्चे की उपस्थिति के लिए शुरुआती स्थिति पहले ही चुनी जा चुकी है। सबसे बुनियादी प्रतिवर्त चूसना है, जो अब सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। पहली बार खिलाने के बाद, चबाने की प्रतिक्रिया बनेगी।

सप्ताह 39 में, शिशु के जीवन की लय पहले से ही लगभग वैसी ही होती है जैसी कि बच्चे के जन्म के बाद होगी। वह सक्रिय रूप से प्रकाश और अंधेरे पर प्रतिक्रिया करता है, झिलमिलाहट, तेज़ आवाज़ और माँ के पेट को छूने के बीच अंतर करता है। जीवन के पहले दिनों से ही अपनी निगाहों को थोड़ी दूरी पर केंद्रित करना संभव हो जाएगा; अपनी मुस्कान के साथ अपने बच्चे को उसके प्रयासों के लिए धन्यवाद देना न भूलें।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास एक लंबी प्रक्रिया है और बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहेगी, आपकी भावनात्मक स्थिति की निगरानी करें, तनाव और चिंता बच्चे तक फैलती है और छोटे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, हर थोड़े से अवसर पर, आपको लगातार प्रश्न नहीं पूछना चाहिए: क्यों और क्या करें? अपने मानस का ख्याल रखें, शांत रहें और नकारात्मक जानकारी से बचें।

इस अवस्था में आपका वजन बढ़ना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, लेकिन शिशु का विकास जारी रहता है। उनकी ऊंचाई और वजन अब बहुत व्यक्तिगत है, लेकिन अक्सर पहले से ही 50 सेमी और 3500 किलोग्राम से अधिक है। चमड़े के नीचे की वसा धीरे-धीरे झुर्रियों को दूर करती है, त्वचा चिकनी हो जाती है और एक सुखद छाया प्राप्त कर लेती है।

39 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड फोटो

अनुभव करना

गर्भावस्था का 39वां सप्ताह एक महिला के लिए एक कठिन और थका देने वाला परीक्षण होता है, इसलिए गर्भवती मां के मन में विचार आते हैं कि प्रसव पीड़ा को कैसे तेज किया जाए या तेजी से बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए। नीचे दर्द होने लगता है. शिशु की कोई भी हलचल विशेष बल के साथ महसूस होती है। लगभग 10 किलोग्राम वजन लगातार मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे शौचालय जाने की लगातार इच्छा होती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, पेल्विक हड्डियों पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे पेट, निचले पेट और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। पेल्विक हड्डियों पर दबाव बढ़ जाता है और कमर के क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है। दर्द अक्सर पैरों तक फैल जाता है, जिससे चलना मुश्किल हो जाता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा सहज महसूस करे और अतिरिक्त तनाव का अनुभव न करे, उसे पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्रदान करें; ताजी हवा में टहलना दैनिक और लंबा होना चाहिए।

इस अवधि के दौरान शारीरिक बीमारी, कमजोरी और थकान एक महिला को "नेस्टिंग" सिंड्रोम से उबरने में मदद करती है। भावी माताएँ उन्मत्त उत्साह के साथ घर में व्यवस्था बहाल करने का प्रयास करती हैं, लंबे समय से प्रतीक्षित परिवार के सदस्य के लिए एक नया वातावरण तैयार करती हैं।

जीवंतता को बढ़ावा देने से असुविधा काफी हद तक कम हो जाती है और आपको गर्भावस्था के अंत को बेहतरीन रंगों और भावनाओं के साथ याद रखने की अनुमति मिलती है। लेकिन याद रखें कि यह आपके और आपके बच्चे के लिए अधिक उपयोगी होगा यदि आप आयोजक की भूमिका निभाते हैं, और भावी पिता और रिश्तेदार आपके लिए सभी काम करते हैं। प्रसव के दौरान पड़ेगी आपकी ताकत की जरूरत, रखें इसका ख्याल!

इस स्तर पर, गर्भाशय ग्रीवा काफी छोटी हो जाती है और खुलने लगती है। शिशु का सिर थोड़ा नीचे गिर सकता है और पेल्विक हड्डियों पर दबाव पड़ सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपकी हरकतें लंबे समय तक दर्द के साथ न हों; अल्पकालिक असुविधा और झुनझुनी स्वीकार्य है। सोने और स्थिर बैठने के लिए आरामदायक स्थिति चुनने का प्रयास करें, बच्चे के चिंतित धक्का का जवाब दें, वह पहले से ही आपको अपनी चिंताओं और चिंताओं के बारे में बताने में सक्षम हो सकता है।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में सामान्य रक्तचाप 90 से अधिक 140 से अधिक नहीं होना चाहिए और 60 से अधिक 90 से कम नहीं होना चाहिए। इस तरह के दबाव से मां और उसके बच्चे की स्थिति पर कोई असर नहीं पड़ता है। इस अवधि के दौरान यह सामान्य है और, सप्ताह 39 में यह एक प्राकृतिक साथी प्रतीत होता है, और महिला अक्सर बीमार महसूस करती है। यह तथ्य बड़ी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के कारण है। असुविधा को कम करने के लिए, आपको ऐसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है जिनमें क्षारीय गुण न हों।

पेट

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, पेट जन्म से कई सप्ताह पहले गिर सकता है, मुख्य रूप से आदिम महिलाओं में, यह ठीक एक दिन पहले गिर सकता है, ज्यादातर बहुपत्नी महिलाओं में, या यह बिल्कुल भी नहीं गिर सकता है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में शिशु की थोड़ी सी बाधित, लेकिन स्पष्ट गतिविधियां, 12 घंटों में 10 बार तक, पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने का संकेत देती हैं। इसका सिर, उचित परिश्रम के साथ, धीरे-धीरे श्रोणि क्षेत्र में प्रवेश करता है, 39 सप्ताह में प्रेस का स्वर काफ़ी कम हो जाता है, और गर्भाशय का कोष आगे की ओर झुक जाता है।

आपके पेट का आकार अब आपको विशेष रूप से बड़ा लगता है। त्वचा खिंच जाती है और अपनी लोच खो देती है, एक रंग की पट्टी दिखाई देती है, और खुजली और पपड़ी चिंता का कारण बन सकती है। इन लक्षणों को विशेष उपचारों की मदद से कम किया जा सकता है और बच्चे के जन्म के बाद ये अपने आप गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, गर्भाशय सक्रिय प्रशिक्षण शुरू कर देता है; झूठे संकुचन और चरम स्वर के साथ, पेट सख्त हो सकता है। शांति ऐसे तनाव को दूर करने में मदद करेगी।

आपका पहले से सक्रिय बच्चा धीरे-धीरे शांत हो रहा है; आखिरी हफ्तों में, उसकी हरकतों को माँ को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होना चाहिए, लेकिन पेट का अगल-बगल से हिलना आमतौर पर अब इतना स्पष्ट रूप से नहीं देखा जाता है।

39 सप्ताह में पेट की तस्वीरें

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में वजन

बच्चे के जन्म से पहले प्रकृति द्वारा नियोजित तैयारी की अवधि गर्भवती माँ को अधिक गतिशील और लचीली बनने में मदद करने के लिए सक्रिय रूप से व्यक्त की जाती है। आपका वजन 1-2 किलोग्राम तक कम हो सकता है, लेकिन चिंतित न हों, इससे बच्चे के वजन पर किसी भी तरह का असर नहीं पड़ेगा; अक्सर, आपके शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ तीव्रता से निकल जाता है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह तक सामान्य कुल वजन 11-16 किलोग्राम होगा, हालांकि, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से इस सूचक में महत्वपूर्ण विचलन हो सकता है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में एडिमा भी दिखाई दे सकती है। यदि आप नियमित रूप से अपना वजन मापते हैं और अपना वजन रिकॉर्ड करते हैं, तो अचानक वजन कम होना आने वाले जन्म की पहली घंटी हो सकती है।

कुछ महिलाओं को भूख में कमी या बच्चे को जन्म देने से पहले बार-बार मल त्याग करने की इच्छा महसूस होती है, लेकिन हर किसी को इन लक्षणों का अनुभव नहीं होता है।

लिंग

लंबे समय से, डॉक्टर स्पष्ट रूप से गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में सेक्स के खिलाफ थे। यह गर्भवती मां में संभोग सुख के दौरान गर्भाशय के संकुचन के बाद समय से पहले प्रसव की उत्तेजना द्वारा उचित ठहराया गया था। आज तक, इस सिद्धांत का खंडन किया गया है। इस मामले में, आपको पूरी तरह से अपनी भलाई और अपने शरीर की ज़रूरतों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। यदि थकान और बेचैनी आपको यथासंभव आराम करने और अपने जीवनसाथी के प्रति आकर्षण महसूस करने की अनुमति नहीं देती है, तो खुद को मजबूर करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

लेकिन अगर आपको अपने पति के करीब रहने की जरूरत महसूस होती है, उनकी गर्मजोशी और स्नेह की जरूरत महसूस होती है, तो गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में सेक्स बच्चे के जन्म के लिए एक कोमल तैयारी होगी। इसके अलावा, संभोग सुख के दौरान महिला शरीर में निकलने वाले हार्मोन हल्के दर्द निवारक के रूप में काम कर सकते हैं, और पुरुष स्राव में मौजूद प्रोस्टाग्लैंडीन गर्भाशय की लोच को बढ़ाने और आगामी जन्म के लिए इसे तैयार करने में मदद करेगा। ऑर्गेज्म गर्भाशय के सक्रिय प्रशिक्षण को भी बढ़ावा देता है और उत्पादक श्रम को उत्तेजित करता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा सुरक्षित रूप से सुरक्षात्मक परतों से ढका हुआ है, गर्भावस्था के अंत में सेक्स करते समय यथासंभव सावधानी बरतनी चाहिए। यदि दर्द होता है, तो संभोग रोक देना चाहिए, असुविधाजनक स्थिति और पेट पर किसी भी दबाव से बचें, यह सबसे अच्छा है अगर यह एक स्वतंत्र स्थिति में हो।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में दर्द

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में दर्द विशेष रूप से तीव्र और दीर्घकालिक हो जाता है। पेल्विक फ्लोर पर भ्रूण के दबाव के परिणामस्वरूप पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। और पीठ के निचले हिस्से में पैल्विक हड्डियों के विचलन के कारण होता है। प्रसव के इन अग्रदूतों का पूरा संयोजन काफी तीव्र हो सकता है, कभी-कभी छुरा घोंपने और तेज रूपों में विकसित हो सकता है। यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि साँस लेने के व्यायाम और सरल विश्राम तकनीकों से दर्द को कैसे दूर किया जाए; ये कौशल आपको प्रसव के दौरान भी मदद करेंगे।

झूठे संकुचन अधिक स्पष्ट हो जाते हैं और बहुत अधिक दर्द भी पैदा कर सकते हैं; गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में एक महत्वपूर्ण चरण हैं, आप उनसे बच नहीं सकते। लेकिन आप अनावश्यक तनाव से शरीर की स्थिति को खराब करने से बच सकते हैं। दर्द पर काबू पाने में आराम आपका सबसे अच्छा सहायक होगा - अपने शरीर की स्थिति बदलें, एक आरामदायक स्थिति ढूंढें।

39वें सप्ताह में सीने में दर्द उत्पादन की शुरुआत का संकेत देगा, क्योंकि कुछ समय बाद आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना होगा।

स्राव होना

यदि गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में आपको स्तन में सूजन और पहले कोलोस्ट्रम का निर्माण दिखाई देने लगे, तो स्तनों से स्राव दिखाई दे सकता है। यह घटना बिल्कुल प्राकृतिक है, स्वच्छता बनाए रखें और अपने स्तनों को हाइपोथर्मिया और चोट से बचाएं। यदि यह आपका दूसरा जन्म है, तो आप शायद इन संवेदनाओं को याद रखेंगे।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा एक श्लेष्म सुरक्षात्मक प्लग से बंद हो जाती है; अंतिम हफ्तों में यह गाढ़े, चिपचिपे बलगम के हल्के स्राव के रूप में, जो पीले, सफेद या क्रीम रंग का होता है, भागों में निकल सकता है। बहुत कम मात्रा में रक्त की दुर्लभ धारियाँ भी सामान्य मानी जाती हैं।

प्लग का अलग होना अभी तक प्रसव की शुरुआत का संकेत नहीं देता है और अस्पताल जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, याद रखें कि प्लग की अनुपस्थिति गर्भाशय ग्रीवा को संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाती है, जिसका अर्थ है कि आपको खड़े पानी वाले तालाबों में सेक्स और तैराकी से बचना चाहिए। लाल रंग के खूनी स्राव के प्रचुर मात्रा में धब्बे कुछ ही घंटों के भीतर प्रसव की आसन्न शुरुआत का संकेत देंगे।

यदि बलगम स्राव के साथ रक्तस्राव भी होने लगे तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, यह समय से पहले प्लेसेंटा टूटने का लक्षण है।

स्पष्ट तरल के रूप में स्त्राव एमनियोटिक द्रव के स्त्राव की शुरुआत हो सकता है; रिसाव लंबे समय तक देखा जा सकता है। कभी-कभी बुलबुला तुरंत फूट जाता है, पानी तेज धारा में बह जाता है, प्रसव के इस अग्रदूत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा, यह कभी भी हो सकता है। पानी लीक होने के बाद संकुचन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है; आपको बहुत कम समय में तैयार होकर अस्पताल पहुंचने की आवश्यकता है; प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा। लेकिन यह अक्सर दूसरे तरीके से होता है: गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में नियमित संकुचन पानी के टूटने या रिसाव के बिना होते हैं, इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - एमनियोटिक थैली का पंचर एक बिल्कुल सुरक्षित और हानिरहित प्रक्रिया है।

प्रसव के अग्रदूत

लेख में हम पहले ही एक से अधिक बार बच्चे के जन्म के विभिन्न पूर्ववर्तियों का उल्लेख कर चुके हैं। आइए उन्हें संक्षेप में प्रस्तुत करें। सबसे पहले, पेट सख्त हो जाता है, और पेट के निचले हिस्से, काठ क्षेत्र और पेरिनेम में दर्द बढ़ जाता है। दूसरे, बार-बार पेट और आंतों को खाली करने की इच्छा होना। तीसरा, भूख कम होना और वजन में मामूली कमी आना। और चौथा, पेट का नीचे होना, और इसके संबंध में, सांस लेना आसान हो जाता है। इनमें से एक संकेत भूरे रंग का डिस्चार्ज भी है। वे संकेत दे सकते हैं कि प्लग बंद हो रहा है। और फिर भी, यदि गर्भावस्था के 39 सप्ताह बीत चुके हैं और प्लग निकल आता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत बच्चे को जन्म देंगी, भले ही यह आपकी दूसरी, तीसरी या चौथी गर्भावस्था हो। यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब गर्भावस्था के 38-39 सप्ताह के बीच बच्चे का जन्म होता है।

वैसे, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में भूरे रंग के स्राव और बलगम के बारे में। वे न केवल प्लग निकलने का परिणाम हो सकते हैं, बल्कि असफल परीक्षण या संभोग के बाद भी हो सकते हैं। इस मामले में, वे दो दिनों से अधिक नहीं रहेंगे।

अगर गर्भावस्था के 39वें हफ्ते के बाद आपको पीरियड्स में दर्द होने लगे तो घबराने की जरूरत नहीं है। इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। चेतावनी संकेतों के बारे में जानना और याद रखना आवश्यक है, लेकिन निश्चिंत रहें कि आप प्रसव के दौरान कभी सो नहीं पाएंगे: वास्तविक संकुचन काफी दर्दनाक होते हैं और हर समय बढ़ते रहते हैं, और एमनियोटिक द्रव के रिसाव पर ध्यान न देना मुश्किल है। सकारात्मक मूड में रहें, आराम करें और संकुचनों के बीच जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें, अपनी ताकत बचाएं। आपके और बच्चे के लिए सभी आवश्यक चीजों से भरा एक पूर्व-इकट्ठा बैग इस स्तर पर बहुत मदद करेगा; कमरों के आसपास उपद्रव और अनावश्यक आवाजाही की कोई आवश्यकता नहीं होगी।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव

तो, प्रसव पीड़ा शुरू हुई। अब अपनी भलाई पर ध्यान देना और अपनी श्वास और शरीर की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। याद करना। अब न केवल आपको, बल्कि आपके बच्चे को भी मदद की ज़रूरत है, उसकी बात सुनें और डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

संकुचन के दौरान लेटने और बैठने की सलाह नहीं दी जाती है; जब तक संभव हो अपने पैरों पर खड़े रहने की कोशिश करें। जब संकुचन तेज हो जाएं, तो सांस लेने के व्यायाम याद रखें - गहरी और शांत सांसें प्रसव के बाद के चरणों के लिए ऊर्जा बचाने में मदद करेंगी।

प्रसव का दूसरा चरण धक्का लगने के साथ शुरू होगा। प्रारंभ में, वे आंतों पर दबाव से भ्रमित हो सकते हैं और हम खुद को खाली करना चाहते हैं। लेकिन डॉक्टर की आज्ञा के बिना धक्का देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसमें बहुत अधिक ताकत लगती है। लेकिन जब आप बर्थिंग चेयर पर एक आरामदायक स्थिति ले लें, और गर्भाशय के पूरी तरह से फैलने के बाद आपका शरीर उत्पादक धक्का देने के लिए पूरी तरह से तैयार हो, तो डॉक्टर की सलाह सुनें और धक्का दें। अपनी सांस के प्रवाह को पेट की ओर निर्देशित करने का प्रयास करें, जितना संभव हो सके डायाफ्राम का उपयोग करें, यह वह है जो बच्चे को आगे बढ़ने में महत्वपूर्ण रूप से मदद कर सकता है। डॉक्टर के अनुरोध पर, धक्का देना बंद कर देना चाहिए, इस समय का उपयोग आराम करने और सभी मांसपेशियों को आराम देने और खोई हुई ताकत को बहाल करने में करें।

दर्द और भय के बारे में भूल जाओ, आपके सभी विचारों का उद्देश्य बच्चे की मदद करना होना चाहिए, मेरा विश्वास करो: वह आपसे कम प्रयास नहीं कर रहा है, और जन्म के लिए आपके बच्चे को बहुत प्रयास करना होगा। अब अपने आप को तैयार करना और बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में आपने जो कुछ भी पढ़ा और सुना है उसे याद रखना महत्वपूर्ण होगा। बहुत कुछ आपकी भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करेगा - घबराएं नहीं, प्रकृति ने हर चीज का ख्याल रखा है।

इस अवधि के दौरान, अधिक से अधिक बार, एक महिला खुद से पूछती है: मैं कब जन्म दूंगी? वास्तव में, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव शारीरिक है, बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है, बस इसमें उसकी मदद करें। वैसे, नियोजित सिजेरियन सेक्शन अक्सर तभी किया जाता है जब गर्भावस्था 39वें सप्ताह से गुजर चुकी हो।

बच्चे के जन्म के बाद, तीसरा चरण शुरू होगा - नाल का जन्म। जबकि आपके शिशु की जांच नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाएगी, और प्रसूति विशेषज्ञ पहले से ही गैर-स्पंदनशील गर्भनाल को काट देंगे, आपका शरीर श्रम गतिविधि जारी रखेगा - गर्भाशय सिकुड़ जाएगा, नाल अलग हो जाएगी, भ्रूण की झिल्ली और गर्भनाल के अवशेष। बाहर आओ। जन्म के बाद पहले आधे घंटे में, आपके बच्चे को स्तन से लगाया जाएगा - यह रोमांचक क्षण जीवन भर आपकी स्मृति में रहेगा। प्रसव के अंतिम समापन के लिए पहला कोलोस्ट्रम अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि यह बच्चे की ताकत, स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण बच्चे को अपनी छाती से लगाना होगा; अपनी गर्मजोशी से आप उसे गर्म कर देंगे और उसे एक अपरिचित दुनिया के अनुकूल होने के लिए थोड़ा समय देंगे।

खतरों

1. गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड के लिए जाएं और अपने बच्चे के स्वास्थ्य की जांच करें।
2. गर्भावस्था के उनतीसवें सप्ताह में प्रसवपूर्व अवसाद संभव है। महिला को बहुत अधिक अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, वह अक्सर शौचालय की ओर भागती है। अज्ञात उसे चिंतित करता है। ऐसे समय में आपके पति और प्रियजनों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।
3. यह सामान्य है यदि काफी स्पष्ट निर्वहन होता है और वास्तविक संकुचन शुरू हो सकते हैं, जो प्रारंभिक संकुचन से भिन्न होते हैं क्योंकि वे नियमित अंतराल पर होते हैं। यदि आपको गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में सफेद स्राव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

अपने पति या प्रियजनों के साथ शिशुओं और गर्भवती माताओं के लिए दुकानों पर जाएँ। आवश्यक अंडरवियर और आत्मा के लिए कुछ सुखद खरीदें। आप बच्चे को जन्म देने के बाद इसे अपने पति से बेहतर तरीके से निभाएंगी। इसके अलावा, खरीदारी हमेशा आपके मूड को बेहतर बनाती है, और जन्म देने से पहले आखिरी दिनों में यह बहुत महत्वपूर्ण है। आप जो चाहें वही करें। यदि आप 39 सप्ताह के हैं, तो आप हमारे फोरम पर जा सकते हैं और अन्य उपयोगी सामग्री पढ़ सकते हैं जो आपके बच्चे की देखभाल में मदद करेगी।

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प्रकाशन के लेखक: विक्टोरिया टेटेरिना

गर्भावस्था का 39वां सप्ताह 9वें महीने या तीसरी तिमाही का अंत है

बच्चे ने अपनी स्थिति बदल ली, अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी पर दबा लिया, और बहुत जल्द वह अपनी माँ से अलग जीवन में प्रवेश करने की तैयारी कर रहा था। पूरी तरह से स्थिर शरीर की स्थिति में होने के कारण, बच्चे का वजन बढ़ना जारी रहता है। शरीर में मुख्य कार्यात्मक प्रक्रियाएं एक स्वतंत्र वयस्क की तरह ही आगे बढ़ती हैं, लेकिन बच्चा अभी भी बहुत कमजोर रहता है।

गर्भवती मां गर्भनाल के माध्यम से बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व और सूक्ष्म तत्व पहुंचाती रहती है, हालांकि, भ्रूण के विकास के इस चरण में परेशानी हो सकती है यदि गर्भनाल बच्चे की गर्दन के चारों ओर एक गांठ में बदल जाए, जिससे कट जाए। उसकी ऑक्सीजन. व्यवहार में, यह कोई दुर्लभ मामला नहीं है; सौभाग्य से, यह खतरनाक परिणाम नहीं लाता है।

माँ स्वयं अपने स्वास्थ्य में कोई महत्वपूर्ण बदलाव महसूस नहीं करती है, सिवाय इसके कि पेशाब करने और मल त्याग करने की इच्छा काफ़ी अधिक हो जाती है। एक महिला भावनाओं से अभिभूत हो जाती है, तंत्रिका संबंधी भेद्यता और अशांति बढ़ जाती है, लेकिन, सौभाग्य से, यह स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित नहीं है, बल्कि एक नए जीवन को जन्म देने की आगामी कठिन प्रक्रिया से पहले उसके अनुभवों पर निर्भर करता है। इस दौरान मां की योनि से रक्त स्राव हो सकता है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह इस तथ्य के कारण होता है कि गर्भाशय ग्रीवा अक्सर सिकुड़ती और फैलती है, और भ्रूण की रक्षा करने वाला श्लेष्म प्लग धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, बच्चा धीरे-धीरे जन्म नहर की ओर नीचे की ओर बढ़ता है, इससे माँ की सांस लेने में सुधार होता है और आसान हो जाता है, जिसका अर्थ है कि पाचन तेज हो जाता है, जिससे दस्त हो सकता है। यदि एक महिला को लगता है कि बच्चा तेजी से नीचे जा रहा है, तो इसका सबसे अधिक मतलब यह है कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में शिशु के साथ क्या होता है?

गर्भावस्था का अद्भुत समय ख़त्म होने वाला है, प्रसव अब किसी भी दिन शुरू हो जाना चाहिए। बच्चा अब जन्म लेने, अपनी माँ से अलग जीवन में प्रवेश करने का इंतज़ार नहीं कर सकता।

इस सप्ताह, बच्चे का श्वसन तंत्र पूरी तरह से विकसित हो चुका है और फेफड़े हवा स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। अग्न्याशय पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन करता है। आंत का आंतरिक वातावरण अभी भी बाँझ बना हुआ है; पहले स्तनपान के बाद लाभकारी बैक्टीरिया इसमें आबाद हो जाएंगे।

बच्चे की मोटर गतिविधि काफ़ी कम हो जाती है। यह घटना एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी के कारण होती है। हमेशा की तरह, उन्हें हर तीन घंटे में एक बार अपडेट किया जाता है, लेकिन भ्रूण को हिलने-डुलने के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है। शिशु की मुख्य क्षमता अब चूसने वाली प्रतिक्रिया है, जो अब सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। चबाने की क्रिया जन्म के बाद, या यूं कहें कि, बच्चे के पहली बार दूध पीने के बाद प्रकट होती है।

39 सप्ताह के भ्रूण के छोटे जीवन की लय नवजात शिशु के समान ही होती है। बच्चा प्रकाश और अंधेरे, आवाज़, माँ के पेट को छूने पर प्रतिक्रिया कर सकता है। कम दूरी पर दृष्टि केंद्रित करना शिशु के जन्म के बाद ही संभव हो पाएगा। मुस्कुराएं और बच्चे को धन्यवाद दें, क्योंकि यह उसके लिए बहुत बड़ा काम है।

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद भी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अन्य प्रणालियों की तुलना में अधिक जटिल और लंबे समय तक विकसित होता है। एक महिला को तनाव और व्यक्तिगत अनुभवों के प्रति अधिक प्रतिरोधी होने की आवश्यकता है, क्योंकि यह सब बच्चे तक दृढ़ता से फैलता है, उसके विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। एक युवा माँ को अपने मानस का ध्यान रखना चाहिए, नकारात्मक भावनाओं से बचना चाहिए और शांत रहने का प्रयास करना चाहिए।

39 सप्ताह में मां का वजन बढ़ना जरूरी नहीं है, हालांकि बच्चा अभी भी बढ़ रहा है। शिशु की ऊंचाई और वजन हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है, लेकिन एक नियम के रूप में, वे 50 सेमी और 3.5 किलोग्राम से अधिक नहीं होते हैं। भ्रूण की त्वचा के नीचे जमा वसा झुर्रियों को चिकना कर देती है, जिससे त्वचा चिकनी और स्पर्श के लिए सुखद हो जाती है।

पेट

गर्भावस्था के दौरान, जन्म से 7-14 दिन पहले माँ का पेट गिर सकता है। यदि कोई महिला पहली बार बच्चे को जन्म देती है, तो वंश एक दिन के भीतर हो सकता है। जिन लोगों ने बार-बार बच्चे को जन्म दिया है, उनका पेट बिल्कुल भी कम नहीं हो सकता है। जब एक महिला को 12 घंटे में 10 बार तक बच्चे की हलचल महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है। भ्रूण की सही स्थिति के साथ, सिर को श्रोणि क्षेत्र की ओर निर्देशित किया जाता है, प्रसव में महिला के पेट की मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है।

इस अवस्था में पेट का आयतन बहुत बड़ा लग सकता है। त्वचा लोचदार हो जाती है और खिंच जाती है, और रंग की एक पट्टी दिखाई देती है। सौभाग्य से, पेट पर खुजली और पपड़ी को अत्यधिक प्रभावी दवाओं से समाप्त किया जा सकता है, और बच्चे के जन्म के बाद ये बीमारियाँ पूरी तरह से गायब हो जाएंगी। गर्भाशय सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है, और संकुचन के दौरान पेट बहुत सख्त हो सकता है। आराम से बीमारियों को खत्म करने में मदद मिलेगी। एक नियम के रूप में, हाल के सप्ताहों में, बच्चा शांत व्यवहार करता है, हालाँकि उसकी हरकतों को माँ अभी भी दृढ़ता से महसूस करती है।

39 सप्ताह में पेट का फोटो

अनुभव करना

39 सप्ताह की गर्भावस्था एक युवा मां के लिए सबसे कठिन और थका देने वाली परीक्षाओं में से एक है। अंदर भ्रूण की कोई भी हलचल काफी तीव्रता से महसूस होती है। लगभग 8-10 किलो वजन एक महिला के मूत्र तंत्र पर दबाव डालता है, जिससे लगातार शौचालय जाने की इच्छा होती है। हर दिन पेल्विक हड्डियों पर दबाव मजबूत होता जाता है। माँ पीठ के निचले हिस्से में दर्द से परेशान है, उसकी हरकतें धीमी हो जाती हैं और चलना-फिरना और भी मुश्किल हो जाता है।

एक बच्चे को असुविधा और तनाव का अनुभव किए बिना अच्छा महसूस कराने के लिए, उसके लिए पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन वाला वातावरण बनाना आवश्यक है। माताओं को जितना संभव हो उतना समय बाहर पार्कों, चौराहों और बगीचों में बिताने की ज़रूरत है। इसे नियमित रूप से और लंबे समय तक करने की जरूरत है।

"नेस्टिंग" विधि शारीरिक थकान, सुस्ती और कमजोरी को दूर करने में मदद करेगी। यह तथाकथित अवधि है जब युवा माताएं अपार्टमेंट की सफाई करती हैं, अजन्मे बच्चे के लिए कपड़े खरीदती हैं और नवजात शिशु की देखभाल के लिए जगह तैयार करती हैं। हालाँकि, यह बच्चे के जन्म के लिए अपनी ऊर्जा बचाने और केवल संगठनात्मक मुद्दों को हल करने के लायक है, सभी चिंताओं को पिता या अन्य सहायकों को युवा माँ पर स्थानांतरित कर देता है।

39वें सप्ताह में, गर्भाशय ग्रीवा खुलने लगती है और आकार में छोटी होने लगती है। बच्चे का सिर नीचे गिर जाता है और माँ की पेल्विक हड्डियों पर दबाव पड़ने लगता है। इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि माँ को चलते समय दर्द का अनुभव न हो, और अल्पकालिक असुविधा और झुनझुनी को स्वीकार्य माना जाता है। सोने और बैठने के लिए आपको सबसे अनुकूल स्थिति चुनने की जरूरत है।

बेशक, इस कठिन अवधि के दौरान एक गर्भवती महिला के लिए एक अच्छा सहारा उसके पति, रिश्तेदार और दोस्त हो सकते हैं, जो सकारात्मक भावनाएं देंगे और महिला को शारीरिक पीड़ा से विचलित करेंगे। हालाँकि, अगर कोई आपका समर्थन नहीं कर सकता है, तो रोजमर्रा के मुद्दों का ध्यान रखें: घर की सफाई करें, बच्चों के कपड़ों की दुकान पर जाएँ, कुछ ऐसा करें जिससे आपका उत्साह बढ़े।

कृपया ध्यान दें कि ऊपर वर्णित सभी दर्द सिंड्रोमों के बावजूद, आपको निचले श्रोणि में गंभीर तेज दर्द नहीं होना चाहिए। इस क्षेत्र में कुछ असुविधा और झुनझुनी सामान्य मानी जाती है। इस स्तर पर, गर्भाशय ग्रीवा काफी छोटी हो जाती है और खुलने लगती है। शिशु का सिर थोड़ा नीचे गिर सकता है और पेल्विक हड्डियों पर दबाव पड़ सकता है।

अपने बच्चे के संकेतों पर ध्यान देते हुए बैठने और सोने के लिए आरामदायक स्थिति चुनना एक बढ़िया टिप है। इस समय, यदि चुनी गई स्थिति उसके लिए असुविधाजनक है तो बच्चा अंदर धक्का दे सकता है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में मतली और नाराज़गी भी काफी स्वीकार्य और स्वाभाविक है, क्योंकि इस समय बड़ी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है। यदि आप इन संवेदनाओं को कम करना चाहते हैं, तो ऐसे खाद्य पदार्थ अधिक खाएं जिनमें लाइ न हो।

कुछ महिलाओं को इस दौरान पैरों और अन्य अंगों में सूजन की शिकायत होती है। यह भी एक संकेत माना जाता है कि जल्द ही बच्चे का जन्म होगा।

इस स्तर पर दर्द कई गर्भवती महिलाओं के लिए एक निरंतर साथी है। पेट के निचले हिस्से में दर्द पेल्विक क्षेत्र पर दबाव के कारण होता है; पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में यह पेल्विक हड्डियों के विचलन के कारण होता है। स्तन दर्द यह संकेत दे सकता है कि कोलोस्ट्रम निकलना शुरू हो गया है।

विशेष व्यायाम और आराम से दर्द से राहत मिल सकती है। ऐसी स्थिति खोजने का प्रयास करें जिसमें असुविधा कम से कम हो।

39 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में वजन

प्रकृति ने महिला के जन्म को आसान बनाने के लिए सब कुछ प्रदान किया है, इसलिए बच्चे के जन्म की तैयारी से पहले, माँ अधिक गतिशील और लचीली हो जाती है। एक महिला का वजन 2-3 किलोग्राम कम हो सकता है, इससे डरो मत, क्योंकि बच्चा ठीक है, और घटा हुआ वजन केवल मां के शरीर से निकाला गया अतिरिक्त तरल पदार्थ है। सप्ताह 39 में कुल वजन 10-15 किलोग्राम है, लेकिन यहां भी, सब कुछ व्यक्तिगत है। नियमित वजन और वजन डेटा की रिकॉर्डिंग के साथ, तेजी से घटा हुआ किलोग्राम एक संकेत हो सकता है कि प्रसव करीब है।

अक्सर, बच्चे के जन्म से पहले प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिलाओं को भूख न लगने या बार-बार शौचालय जाने की समस्या का अनुभव होता है, लेकिन ये शिकायतें हर किसी में नहीं होती हैं।

लिंग

कई वर्षों से, डॉक्टर किसी महिला की गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में संभोग के खिलाफ थे। यह इस तथ्य से समझाया गया था कि जब संभोग सुख के दौरान गर्भाशय सिकुड़ता है, तो गर्भवती मां को समय से पहले संकुचन और फिर प्रसव का अनुभव हो सकता है। आज ये धारणाएँ एवं अनुमान पूर्णतः खण्डित हो गये हैं। सभी लोग व्यक्तिगत हैं, और आपको केवल अपनी और अपने शरीर की बात सुनने की ज़रूरत है। यदि कोई महिला असुविधा या थकान महसूस करती है, आराम नहीं कर पाती है और अपने साथी के प्रति आकर्षण महसूस करती है, तो उसे प्यार करने के लिए मजबूर करने की कोई जरूरत नहीं है।

हालाँकि, अगर गर्भवती माँ अपने पति के साथ निकटता की इच्छा रखती है, स्नेह और कोमलता की आवश्यकता महसूस करती है, तो सेक्स बच्चे के जन्म के लिए एक अच्छी तैयारी होगी। यह इस तथ्य के कारण है कि पुरुष स्राव में मौजूद प्रोस्टाग्लैंडीन आंतरिक महिला अंगों की लोच को बढ़ाता है, जिससे महिला आगामी जन्म के लिए तैयार होती है। ऑर्गेज्म गर्भाशय के सक्रिय प्रशिक्षण को भी बढ़ावा देता है और उत्पादक श्रम को उत्तेजित करता है।

कई देशों में, सेक्स को नियमित संकुचन के उत्तेजक के रूप में किया जाता है, जो प्रसव के पहले चरण की प्रक्रिया को तेज करता है। अवलोकनों से पता चला है कि गर्भाशय तेजी से खुलता है, और दर्द कम तीव्र हो जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा सुरक्षित रूप से प्राकृतिक सुरक्षात्मक परतों से ढका हुआ है, आखिरी हफ्तों में सेक्स बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। यदि दर्द हो तो संभोग क्रिया पूरी करनी चाहिए। जब पेट संकुचित हो तो असुविधाजनक स्थिति में प्यार करना सख्त मना है; यदि यह स्वतंत्र स्थिति में हो तो बेहतर है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में सुरक्षित सेक्स के लिए आसन

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में दर्द

अक्सर, 39वें सप्ताह में महिलाओं में दर्द पुराना होता है। भ्रूण का मां की पेल्विक हड्डियों पर दबाव पड़ने से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। जब पेल्विक हड्डियां अलग हो जाती हैं, तो त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। अक्सर ये दर्द चुभन और तेज रूप में विकसित हो जाता है। इन बीमारियों को कम करने के लिए, युवा माताओं को साँस लेने के व्यायाम और पारंपरिक शरीर विश्राम तकनीकों को जानना चाहिए। इससे जन्म के दौरान भी मदद मिलेगी।

बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन काफी आम हैं। इन्हें टाला नहीं जा सकता, क्योंकि यह बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय की मांसपेशियों का एक प्रकार का प्रशिक्षण है। दर्द में गलत संकुचन काफी स्पष्ट होते हैं, वास्तविक संकुचन से बहुत अलग नहीं होते हैं। गर्भवती महिलाओं को अपनी ताकत बनाए रखने की जरूरत है और अपने शरीर पर चिंताओं और कामों का बोझ नहीं डालना चाहिए। प्रसव पूर्व दर्द पर काबू पाने में सबसे अच्छी मदद शांत और आरामदायक वातावरण में आराम करना है। माँ को उसके लिए सबसे आरामदायक स्थिति खोजने और बस आराम करने, शांति बहाल करने और यहां तक ​​कि सांस लेने की ज़रूरत है।

हाल के सप्ताहों में, गर्भवती माताओं को सीने में दर्द का अनुभव होने लगता है, जिसका अर्थ है कि कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है। शरीर बच्चे को दूध पिलाने की महत्वपूर्ण प्रक्रिया के लिए तैयारी कर रहा है।

स्राव होना

यदि 39वें सप्ताह में माँ को स्तनों में वृद्धि या सूजन दिखाई देने लगे, तो इसका मतलब है कि कोलोस्ट्रम का निर्माण हो रहा है। इस बिंदु पर, निपल डिस्चार्ज दिखाई दे सकता है। इससे डरो मत, सब कुछ प्राकृतिक और सामान्य है। स्तन की स्वच्छता पर अधिक ध्यान देना चाहिए, ठंड और चोट से बचाना चाहिए।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा परतों या म्यूकस प्लग द्वारा सुरक्षित रहती है। सप्ताह 39 में, यह पीले, सफेद या क्रीम रंग के गाढ़े बलगम के प्रचुर मात्रा में स्राव के रूप में, भागों में निकलना शुरू हो जाता है। इसके अलावा, यदि स्राव में रक्त की छोटी-छोटी धारियाँ हों तो घबराएँ नहीं।

म्यूकस प्लग के अलग होने का मतलब प्रसव पीड़ा की शुरुआत नहीं है, प्रसूति अस्पताल या अस्पताल जाने की कोई जरूरत नहीं है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्लग की अनुपस्थिति गर्भाशय ग्रीवा को संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाती है, इसलिए आपको प्रदूषित पानी में सेक्स करने और तैरने से बचना चाहिए। यदि भारी रक्तस्राव धब्बों के रूप में दिखाई देता है, तो इसका मतलब है कि अगले कुछ घंटों में प्रसव पीड़ा शुरू हो जाएगी।

यदि बलगम के साथ रक्तस्राव भी दिखाई दे तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, यह समय से पहले प्लेसेंटा टूटने का मुख्य लक्षण है।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताहों में स्रावित होने वाला साफ़ तरल पदार्थ एमनियोटिक द्रव के स्त्राव की शुरुआत हो सकता है, जिसे लंबे समय तक देखा जा सकता है। ऐसा होता है कि बुलबुला तुरंत फूट जाता है, फिर प्रसव के इस अग्रदूत को चूकना असंभव है। दर्द आमतौर पर महसूस नहीं होता है और अचानक भी हो सकता है। जैसे ही यह प्रक्रिया शुरू हो जाए, तुरंत अस्पताल जाना जरूरी है, बहुत जल्द प्रसव पीड़ा शुरू हो जाएगी।

व्यवहार में, विपरीत होता है, जब संकुचन एक निश्चित नियमितता के साथ होते हैं, लेकिन पानी नहीं टूटता है, तो एमनियोटिक थैली को पंचर करने की एक प्रक्रिया की जाती है। यह पूरी तरह से सुरक्षित है और हानिकारक नहीं है, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

प्रसव के अग्रदूत

प्रसव के अग्रदूतों के बारे में तथ्य ऊपर एक से अधिक बार बताए गए हैं। आइए मुख्य बिंदुओं को दोहराएँ:

• पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से और पेरिनेम में दर्द बढ़ जाना;
• पेट और आंतों की ख़राबी;
• भूख कम हो गई, जिसके परिणामस्वरूप 1-3 किलो वजन कम हो गया;
• पेट नीचे होने के कारण सांस लेने में आसानी होती है।

जिन माताओं ने गर्भावस्था और प्रसव पर शैक्षिक पाठ अच्छी तरह से सीख लिया है, वे शुरुआत के क्षण को कभी नहीं चूकेंगी, और शरीर में होने वाली कुछ प्रक्रियाओं से डरेंगी नहीं। प्रसवपूर्व संकुचन बहुत दर्दनाक होते हैं, और पानी के टूटने पर ध्यान न देना मुश्किल होता है। जन्म देने से पहले, आपको अपनी आंतरिक दुनिया को सकारात्मक रूप से समायोजित करने, दर्दनाक संवेदनाओं के बीच आराम करने और ऊर्जा और ताकत जमा करने की आवश्यकता है। इसलिए, सभी मामलों और समस्याओं को पहले से ही हल करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार होना, ताकि कुछ भी न भूलें और महत्वपूर्ण बिंदु न चूकें।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव

छोटे जीव के सभी अंग बहुत पहले बन चुके होते हैं, वह पहले से ही जन्म के लिए तैयार होता है। शिशु का वजन वसा के कारण ही बढ़ता है; उसकी त्वचा के व्युत्पन्न (बाल और नाखून) तेजी से बढ़ते हैं, इसलिए कई लोग आश्चर्यचकित होते हैं कि जन्म के बाद वे काफी लंबे होते हैं।

तो, आइए उस स्थिति की कल्पना करें कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है। इन मुख्य क्षणों में, आपको आरामदायक स्थिति में प्रसव पीड़ा में महिला की सही सांस लेने पर पूरा ध्यान देना चाहिए। चिकित्सा विशेषज्ञों के सभी निर्देशों को सुनें और उनका पालन करें; आपके बच्चे का जीवन और आपका स्वास्थ्य उन पर निर्भर करता है। जितना संभव हो सके अपने पैरों पर संकुचन सहना बेहतर है; बैठना या लेटना अनुशंसित नहीं है। दर्द के चरम पर, साँस लेने के व्यायाम करें - गहरी, समान साँसें, जो प्रसव के अगले चरण से पहले ताकत बचाएगा।

फिर प्रसव का दूसरा चरण शुरू होता है - धक्का देने का आभास। कई महिलाएं शौचालय जाने या शौच जाने की इच्छा को लेकर भ्रमित हो जाती हैं। आपको डॉक्टर के कहने पर ही जोर लगाने की जरूरत है, नहीं तो आपकी ताकत बर्बाद हो जाएगी। जब प्रसव पीड़ा में महिला कुर्सी पर आरामदायक स्थिति ले लेती है और गर्भाशय पूरी तरह से फैल जाने के बाद शरीर जोर लगाने के लिए तैयार हो जाता है, तो आपको केवल डॉक्टर की बात सुनने की जरूरत होती है। जितना संभव हो अपनी सांस को डायाफ्राम सहित पेट के नीचे निर्देशित करने का प्रयास करें, क्योंकि यही वह चीज़ है जो बच्चे को आगे बढ़ने में महत्वपूर्ण रूप से मदद करेगी। जब आप धक्का देना बंद कर दें, तो प्रसूति विशेषज्ञ के आदेश पर, अपनी मांसपेशियों को आराम दें, आराम करें, और खर्च की गई सारी ताकत बहाल करें।

दर्द के बारे में मत सोचो, तुम्हें केवल बच्चे के बारे में सोचना है, उसके जन्म में कैसे मदद करनी है। जान लें कि बच्चा भी आपसे कम ऊर्जा खर्च नहीं करता। बच्चे के जन्म की तैयारी के दौरान आपने जो कुछ भी सीखा है उसे इकट्ठा करना और याद रखना महत्वपूर्ण होगा। बहुत कुछ आपकी आंतरिक भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करेगा - घबराओ मत, डरो मत, क्योंकि प्रकृति ने पहले से ही हर चीज का ख्याल रखा है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव शारीरिक है, बच्चा जन्म के लिए तैयार है, बस इसमें उसकी मदद करें।

बच्चे के जन्म के बाद, तीसरा चरण शुरू होता है - नाल का जन्म। शरीर में प्रसव पीड़ा जारी रहती है, और इस बीच, नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा बच्चे की जांच की जाती है, प्रसूति विशेषज्ञ गैर-स्पंदनशील गर्भनाल को काट देंगे। माँ का गर्भाशय सिकुड़ जाता है, नाल अलग हो जाती है, भ्रूण की झिल्ली और गर्भनाल के अवशेष बाहर आ जाते हैं। सबसे सुखद और भावनात्मक रूप से छूने वाला क्षण बच्चे को माँ के स्तन से लगाना होता है, जो नवजात शिशु के जीवन के पहले आधे घंटे में होता है। बच्चे के जन्म के अंतिम चरण के लिए पहला स्तनपान आवश्यक है, क्योंकि यह बच्चे की ताकत, स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण शारीरिक बिंदु बच्चे को माँ की छाती पर रखना है; अपनी गर्मी से, वह बच्चे को गर्म करती है और एक नई, अज्ञात दुनिया के अनुकूल होने के लिए थोड़ा समय देती है।

श्रम का कोई अग्रदूत नहीं है। क्या करें?

कई महिलाएं चिंता करती हैं कि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में उन्हें प्रसव पीड़ा के किसी भी पूर्व संकेत का अनुभव नहीं होता है: कोई प्रशिक्षण संकुचन नहीं होते हैं, प्लग बाहर नहीं आता है, पेट नहीं गिरता है। इसके बारे में चिंता न करें, यह सामान्य है कि कोई चेतावनी संकेत नहीं हैं। आख़िरकार, हम सभी अलग-अलग हैं और हम सभी के शरीर भी अलग-अलग हैं।

सबसे पहले, बच्चे का जन्म 39 सप्ताह में नहीं होता है, भले ही डॉक्टर ने आपके लिए कोई तारीख निर्धारित की हो। प्रसव प्रक्रिया की शुरुआत महिला के हार्मोनल प्रोफाइल और प्लेसेंटा की स्थिति, भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी की उपस्थिति या अनुपस्थिति, भ्रूण अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि और अंत में, उसके लिंग पर निर्भर करती है। याद रखें कि आप व्यक्तिगत हैं, आपका शरीर अद्वितीय है और आपका बच्चा भी अद्वितीय है। शायद अभी समय नहीं आया है और आपको थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है, भले ही आप अब इंतजार नहीं करना चाहते हों और आपके पास ताकत न हो। यह प्रकृति है - अपने शरीर और बच्चे को समय दें।

दूसरे, कुछ महिलाओं में, बिना प्रशिक्षण संकुचन के और एमनियोटिक द्रव के निकलने के बिना प्रसव अचानक शुरू हो सकता है। जब जन्म प्रक्रिया शुरू होगी तो आपको महसूस होगा।

और अंत में, यदि आप बहुत चिंतित हैं कि आपके बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है, तो डॉक्टर के पास जाएँ और अपना डर ​​दूर करें।

खतरों

गर्भावस्था का 39वां सप्ताह प्रसवपूर्व अवसाद के लिए खतरनाक है। माँ को अप्रिय आंतरिक संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है और वह बार-बार शौचालय की ओर भागती है। इस समय महिलाएं अज्ञात से डरती हैं, अस्वस्थ बच्चे को जन्म देने का डर, या अपना स्वास्थ्य खोने का डर। इन क्षणों में, यह महत्वपूर्ण है कि करीबी लोग पास में हों: माता-पिता और पति। आदर्श पेरिनेम से पारदर्शी निर्वहन की उपस्थिति है। वास्तविक संकुचन शुरू हो सकते हैं, जो नियमित अंतराल पर दर्दनाक होते हैं।

नवजात शिशुओं और गर्भवती माताओं के लिए अपने पति या प्रियजनों के साथ अपने पसंदीदा स्टोर पर जाने का समय रखें। आवश्यक अंडरवियर और अपनी पसंद की कोई चीज़ खरीदें। आप इसे अपने पति से बेहतर करेंगी, जो शायद बच्चे को जन्म देने से पहले जल्दबाजी और घबराहट में होंगे। इसके अलावा, खरीदारी हमेशा आपके मूड को बेहतर बनाती है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर बच्चे के आने से पहले के आखिरी क्षणों में।

यदि आपके पास डॉक्टर की नियुक्ति है, तो इसे लें;

यदि आपको अपनी स्थिति में तेज गिरावट, गंभीर दर्द महसूस होता है, तो डॉक्टर से भी परामर्श लें;

आप अपने बच्चे का अल्ट्रासाउंड या 3डी अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं और न केवल उसके स्वास्थ्य की स्थिति का पता लगा सकते हैं, बल्कि यह भी पता लगा सकते हैं कि आपका बच्चा कैसा दिखता है।

अपने प्रियजनों से समर्थन मांगने में संकोच न करें

गर्भावस्था का 39वां सप्ताह: बहुपत्नी और आदिम महिलाओं में प्रसव के पूर्व संकेत

39वें सप्ताह तक, गर्भवती माँ को लगातार किसी करीबी की निगरानी में रहना चाहिए: प्रसव पीड़ा के संकेत किसी भी समय प्रकट हो सकते हैं। और अगर पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के लिए प्रसव के लक्षण दिखने से लेकर प्रक्रिया शुरू होने तक बहुत समय बीत सकता है, तो बहुपत्नी महिलाओं के लिए समय का कोई रिजर्व नहीं हो सकता है: शाब्दिक रूप से 1 दिन या कई घंटे - और बच्चा होगा के जैसा लगना।

1. गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में छुट्टी

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव

39 सप्ताह के गर्भ में बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के पूर्व संकेत अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो सकते हैं।

इनमें निम्नलिखित घटनाएं शामिल हैं:

• पेट में दर्द;
• ऐसा महसूस होना कि पेट पत्थर में बदल रहा है;
• पानी का रिसाव या जल निकासी;
• भ्रूण की गतिविधियों की संख्या में कमी;
• पतला मल, जिसे महिलाएं हल्के दस्त के रूप में समझती हैं;

इन संकेतों के साथ, निम्नलिखित अक्सर देखे जाते हैं:

• एक महिला में कमजोरी, उदासीनता;
• उनींदापन - लगातार सोना चाहते हैं;

भ्रूण की दुर्लभ हलचल और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य में गिरावट से संकेत मिलता है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि समाप्त हो रही है। यह उसके लिए एक नई दुनिया देखने का समय है। क्या डॉक्टर ने कहा कि प्रसूति अस्पताल जाने का समय हो गया है? तो, इंतजार करने के लिए बहुत कम समय बचा है।

39 सप्ताह के गर्भ में दस्त

उनतीसवें प्रसूति सप्ताह में, एक महिला अक्सर आंतों से स्राव की प्रकृति में बदलाव से आश्चर्यचकित होती है: इसके बजाय जो पहले से ही अभ्यस्त हो गया था, जो बवासीर के साथ, अक्सर गर्भवती महिला को परेशान करता था, ढीलापन मल अचानक आ जाता है। ऐसी संवेदनाएं, और यहां तक ​​​​कि जब पेट में दर्द होता है, तो बच्चा शांत हो जाता है, और पेट लगभग लगातार कठोर होता है - क्या यह सामान्य है? जो हो रहा है वह प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देता है। भारी स्राव शुरू होने वाला है, यानी, पानी टूट जाएगा, और बच्चा पैदा होने के लिए "मांगेगा"। शरीर इस प्रक्रिया के लिए तैयारी करता है, खुद को उन सभी चीज़ों से पूरी तरह मुक्त कर लेता है जो बच्चे के जन्म में बाधा डाल सकती हैं, हार्मोनल परिवर्तन होते हैं - यह बार-बार मल त्याग का कारण बन जाता है। जब प्रसव पीड़ा शुरू होगी, तो माँ के लिए यह आसान हो जाएगा।

गर्भावस्था के 39 सप्ताह: प्रसव पीड़ा को कैसे तेज़ करें

यदि आप पहले से ही 39 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आप तेजी से बच्चे को कैसे जन्म दे सकती हैं और इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है? सबसे पहले, आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेने की ज़रूरत है कि क्या वास्तव में प्रकृति द्वारा प्रदान की गई प्रक्रिया को तेज़ करना आवश्यक है। यह स्पष्ट है कि आप पहले से ही थके हुए हैं, लेकिन क्या आपकी इच्छा स्वार्थी नहीं है? सब कुछ समय पर होगा. बात बस इतनी है कि प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए प्रसव और गर्भधारण की अवधि अलग-अलग होती है। और आपका समय जरूर आएगा.

ऐसा होता है कि एक महिला बहुत थक जाती है क्योंकि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में उसके पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में वह बीमार महसूस करती है, उसे पीड़ा होती है, एमनियोटिक द्रव का रिसाव होता है - लेकिन प्रसव शुरू नहीं होता है।

यदि यह चिकित्सीय संकेतों के साथ है:

• भ्रूण की हृदय गति बदल जाती है (सामान्यतः, सीएचटी 120-160 बीट प्रति मिनट निर्धारित की जाती है);
• बच्चा बहुत सक्रिय है, कोई चीज़ उसे परेशान कर रही है;
• गर्भनाल उलझाव का निदान किया गया।

ऐसे मामलों में, डॉक्टर प्रसव पीड़ा प्रेरित करने या शल्य चिकित्सा (सीज़ेरियन सेक्शन) द्वारा बच्चे को जन्म देने का निर्णय ले सकते हैं। सापेक्ष कल्याण की पृष्ठभूमि के विरुद्ध नियत तारीख को आगे बढ़ाने का स्वतंत्र रूप से निर्णय लेना असंभव है।

डॉक्टर विभिन्न तरीकों, जैसे बुस्कोपैन या मिफेप्रिस्टोन, का उपयोग करके प्रसव को प्रेरित करने का प्रयास करते हैं।

पहली दवा का उपयोग उनतीसवें सप्ताह में किया जाता है, यदि माँ का स्वास्थ्य बहुत अच्छा नहीं है, नाल वृद्ध हो गई है, और बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। , संदिग्ध स्पॉटिंग, एमनियोटिक द्रव का लगातार रिसाव - यह सब दवा निर्धारित करने का कारण हो सकता है। दवा के प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा शिथिल हो जाती है और छोटी हो जाती है - प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है।

दूसरी दवा का उपयोग प्रसव को उत्तेजित करने के लिए भी किया जाता है, और शुरुआती चरणों में - सहज या चिकित्सा गर्भपात के बाद गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करने के लिए, ताकि गर्भाशय निषेचित अंडे के अवशेषों से जल्दी से साफ हो जाए।

आप ये दवाएँ स्वयं नहीं ले सकते; आप स्वयं को और अपने बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं!

39 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स

प्रसव पीड़ा को तेज़ करने का एक दिलचस्प तरीका है सेक्स करना। शारीरिक और सुरक्षित तरीका. यह गर्भाशय संकुचन के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। विधि सुविधाजनक है: दर्द रहित और घर पर उपयोग की जाती है। लेकिन आपको एक उपयुक्त स्थिति ढूंढनी होगी और स्त्री रोग विशेषज्ञ से अनुमति लेनी होगी। ऑर्गेज्म गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय की मांसपेशियों को सक्रिय कर सकता है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में पेट सख्त हो जाता है

गर्भावस्था के -39 सप्ताह में आसन्न प्रसव के लक्षणों में एक अनोखी स्थिति शामिल है: "स्टोन बेली।" ठीक इसी तरह उनकी महिलाओं की विशेषता है। गर्भाशय की टोन के कारण पेट सख्त हो जाता है: यह तनावग्रस्त हो जाता है, भ्रूण को अस्वीकार करने की तैयारी करता है। इससे मतली और दर्द हो सकता है। लेकिन अगर यह स्थिति अपने आप या नो-शपा या पैपावरिन लेने के बाद दूर हो जाती है, तो ये केवल प्रशिक्षण संकुचन हैं। प्रसूति अस्पताल जाना जल्दबाजी होगी।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में मतली

मतली और उल्टी आसन्न प्रसव के चेतावनी संकेत हो सकते हैं। इस मामले में मतली का कारण: हार्मोनल परिवर्तन। गर्भाशय ग्रीवा के खुलने पर शरीर इस प्रकार प्रतिक्रिया करता है। यदि आपने कभी सर्जरी करवाई है, तो याद रखें कि जब डॉक्टर ने गर्भाशय तक पहुंचने के लिए या उसके तुरंत बाद गर्भाशय ग्रीवा को थोड़ा सा चौड़ा किया था, तो आपको मिचली भी महसूस हो सकती है।

सफेद स्राव थ्रश का संकेत हो सकता है। बच्चे के जन्म से पहले इसकी उपस्थिति बेहद अवांछनीय है और तत्काल उपचार की आवश्यकता है। आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगी कि थ्रश का इलाज कैसे करें।

39वें सप्ताह में क्या देखा जा सकता है?

सप्ताह 39 तक, पहली या तीसरी की तरह दूसरी गर्भावस्था भी ख़त्म हो सकती है। इसे आदर्श माना जाता है, इसलिए गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, प्रसव के अग्रदूत किसी को आश्चर्यचकित नहीं करते हैं। डॉक्टर अब ऐसी दवाएं नहीं लिखते जिनका प्रभाव गर्भावस्था को बनाए रखने के उद्देश्य से होता है। इसके विपरीत, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में अक्सर यह सवाल उठता है कि बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए। यदि सभी संकेतक सामान्य हैं, तो गर्भवती माँ कोई शिकायत नहीं करती है, तो डॉक्टर आमतौर पर सब कुछ वैसे ही छोड़ देते हैं और महिला को अंत तक शब्द "वॉक आउट" करने के लिए भेजते हैं, उस क्षण की प्रतीक्षा करते हैं जब शरीर स्वयं प्रक्रिया शुरू करता है।

गर्भधारण की अवधि समाप्त हो रही है, और बच्चा अब बाहर आने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। बच्चे की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ विकसित हो चुकी होती हैं, और भ्रूण लगभग एक तरबूज के आकार का होता है।

बेटे के जन्म की प्रतीक्षा करते हुए घर पर समय बिताना
संकुचन चरण की सफ़ाई
कितना बदलता है
घड़ी की स्थिति में

भ्रूण विकास

जब गर्भावस्था का 39वां सप्ताह शुरू होता है तो शिशु में निम्नलिखित उपलब्धियां होनी चाहिए।

1. अवधि के अंत तक, भ्रूण का वजन लगभग 3 किलोग्राम होना चाहिए, और ऊंचाई 50 सेंटीमीटर तक पहुंचनी चाहिए। ये संकेतक व्यक्तिगत हैं और अजन्मे बच्चे के पिता और माता से संचरित होते हैं।
2. शरीर की पाचन, श्वसन, प्रतिरक्षा और अन्य प्रणालियाँ कार्य करने के लिए तैयार हैं। शिशु द्वारा एमनियोटिक द्रव निगलने के परिणामस्वरूप पहला मल आंतों में दिखाई देता है। जन्म के बाद ये शरीर से समाप्त हो जाते हैं।
3. बच्चे की आंतों में अभी तक अपना लाभकारी माइक्रोफ्लोरा नहीं होता है - वे माँ के दूध के पहले भाग के साथ दिखाई देंगे।
4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है। जन्म के बाद भी उसमें सुधार होता रहेगा।
5. बच्चा पहले से ही सब कुछ सुन सकता है और अपने पेट पर स्पर्श महसूस कर सकता है। वह दिन के उजाले और अंधेरे समय के बीच भी अंतर करता है, और उसने जीवन की एक स्थिर लय विकसित की है। वह मां की चिंतित और शांत स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है। तनाव और अत्यधिक चिंता से बच्चे के शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
6. बच्चे की आंखें 20-25 सेंटीमीटर की दूरी पर फोकस कर सकती हैं।
7. भ्रूण कम सक्रिय रूप से चलना शुरू कर दिया, क्योंकि उसके आस-पास का स्थान काफ़ी तंग हो गया था। 39वें सप्ताह में एमनियोटिक द्रव कम होने के कारण ऐसा होता है। एक नियम के रूप में, शिशु ने पहले ही बाहर जाने के लिए सही स्थिति ले ली है।
8. जन्म के तुरंत बाद खाने के लिए आवश्यक चूसने वाली प्रतिक्रिया सक्रिय रूप से विकसित होती है।
9. शिशु की त्वचा अब पारभासी नहीं रही। इसने एक सफेद रंग प्राप्त कर लिया है, और वजन बढ़ने और चमड़े के नीचे की वसा के कारण होने वाली सिलवटें धीरे-धीरे चिकनी हो जाती हैं।

घर पर समय बिता रहे हैं

एक नियम के रूप में, बच्चे के पास पहले से ही बाल होते हैं। इसके अलावा, 39 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा अपनी निगाहों पर ध्यान केंद्रित करने और रंगीन छवि पर प्रतिक्रिया करने की कोशिश करता है।

39 सप्ताह में, गर्भवती माँ आगामी जन्म के बारे में चिंतित है। उसका शरीर और शिशु इस प्रक्रिया के लिए तैयार हैं। यदि आप कुछ सिफारिशों का पालन करते हैं, तो माँ के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण की प्रतीक्षा करना आसान हो जाएगा।

अंतिम तैयारी इस समय तक, गर्भवती माँ को पहले से ही पता होता है कि वह कहाँ जन्म देगी, साथ ही बच्चे को कौन जन्म देगा। प्रसूति अस्पताल की यात्रा के लिए उसके पास सभी आवश्यक दस्तावेज़, दवाएँ और चीज़ें होनी चाहिए। इस दिन की सावधानीपूर्वक योजना बनाना उचित है: जब संकुचन शुरू होते हैं, तो क्या एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है या क्या रिश्तेदार महिला को निजी परिवहन द्वारा ले जा सकेंगे। सप्ताह 39 में लंबी यात्राएँ और लंबी उड़ानें भी अवांछनीय हैं। यदि संकुचन शुरू हो तो रिश्तेदारों को हमेशा गर्भवती माँ को प्रोत्साहित करने के लिए वहाँ रहना चाहिए।

पोषण एक गर्भवती महिला अंतिम चरण में कब्ज से पीड़ित हो सकती है, इसलिए आपको "भारी" भोजन से बचना चाहिए और डेयरी उत्पादों, सब्जियों और फलों को प्राथमिकता देनी चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको अधिक भोजन नहीं करना चाहिए। अक्सर, छोटे हिस्से में खाना बेहतर होता है। आपको अंतिम तिमाही के दौरान प्रसवपूर्व विटामिन भी लेते रहना चाहिए।

भावनात्मक स्थिति बच्चा अभी भी न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी माँ के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। इस संबंध का अर्थ है कि चिंता और तनाव, साथ ही नींद की कमी और घबराहट की स्थिति, बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालती है। माँ को अधिक सकारात्मक भावनाओं और खुद को चिंताओं और तनाव से बचाने की ज़रूरत है। जब बच्चा अभी पैदा नहीं हुआ है, तो आप अपने बच्चे की ज़रूरत की सभी चीज़ें खरीदने के लिए खरीदारी कर सकती हैं।

माँ के शरीर में क्या होता है

शिशु को पूर्ण अवधि का माना जाता है और वह 38 सप्ताह में जन्म लेने के लिए तैयार था। सप्ताह 39 घरेलू तनाव है; माँ बच्चे को जन्म देने वाली है और उसका शरीर बच्चे के जन्म के लिए पहले से ही तैयार है।

1. बच्चे को खोलने और छोड़ने के लिए तैयार होने के लिए गर्भवती माँ की गर्भाशय ग्रीवा छोटी हो जाती है।
2. पेट नीचे और नीचे गिरता है, और बच्चा गर्भाशय से बाहर निकलने के करीब होता है।
3. सप्ताह 39 में, माँ को राहत महसूस हो सकती है: वजन कम हो जाता है, पेट के निचले हिस्से में दर्द कम हो जाता है, शरीर की सूजन परेशान करना बंद कर देती है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना बंद हो जाता है।
4. माँ को "प्रशिक्षण प्रसव" का अनुभव हो सकता है - गर्भाशय सिकुड़ना शुरू हो जाता है, संकुचन के दौरान दर्द प्रकट होता है, लेकिन ये संकेत प्रसव की शुरुआत का कारण नहीं बनते हैं।

39 सप्ताह में, एक गर्भवती महिला अपने बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात की प्रत्याशा में उत्साह का अनुभव करती है। वह इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव पीड़ा कैसे होगी और वह अपने शरीर की सुनती है:

• गर्भवती माँ को बच्चे की लात कम महसूस होती है, भ्रूण श्रोणि के करीब गिर जाता है, जिसका अर्थ है कि प्रसव जल्द ही शुरू हो सकता है;
• एक महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, क्योंकि बढ़ा हुआ गर्भाशय अब फेफड़ों और डायाफ्राम पर दबाव नहीं डालता है;
• बलगम के साथ मिश्रित स्राव शुरू हो सकता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को बाहरी दुनिया से बचाने वाला बलगम प्लग धीरे-धीरे बाहर आना शुरू हो गया है;
• मूत्राशय पर भारी दबाव के कारण गर्भवती महिला को बार-बार शौचालय जाना पड़ता है।

सामान्य तौर पर, यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो गर्भवती महिला केवल संकुचन शुरू होने की प्रतीक्षा कर सकती है।

बच्चे के जन्म की प्रत्याशा में

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में डिस्चार्ज प्रसव पीड़ा की शुरुआत का अग्रदूत हो सकता है। लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण को याद न करने के लिए, एक महिला को अपनी भावनाओं पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने की आवश्यकता है। इसके अलावा, डिस्चार्ज अब विकासात्मक असामान्यताओं के संकेत के रूप में कार्य करता है, इसलिए पहले खतरनाक लक्षणों पर आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

1. बलगम के साथ मिश्रित स्राव इस तथ्य के कारण होता है कि बलगम प्लग अलग होने लगता है। यह एक संकेत है कि बच्चा पहले से ही बाहर आने के लिए कह रहा है। आम तौर पर, डिस्चार्ज में कोई अप्रिय गंध या रंग अलग नहीं होना चाहिए।
2. पीले-सफ़ेद रंग का स्राव एमनियोटिक द्रव हो सकता है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, झिल्लियों की अखंडता के उल्लंघन के कारण द्रव का रिसाव शुरू हो सकता है। यह एक चिंताजनक लक्षण है, क्योंकि झिल्ली बच्चे की रक्षा करती है, और संक्रमण उस अंतराल से रिस सकता है। साथ ही, इस तरल पदार्थ के धीरे-धीरे रिसाव से प्रसव में देरी हो सकती है। यदि आप इस लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
3. खूनी स्राव यह संकेत दे सकता है कि कुछ गड़बड़ है। यह प्लेसेंटा अस्वीकृति का एक खतरनाक संकेत है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में रक्तस्राव गर्भाशय की हाइपरटोनिटी के कारण हो सकता है: ऐसा महसूस होना जैसे कि पेट पत्थर में बदल रहा है, मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं। उन्हें आराम देने के लिए माँ नो-शपा पी सकती हैं। आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे और उसकी जान बचाई जा सके।

अन्य काल विशेषताएँ

यदि एक गर्भवती महिला अब अपने साथी के प्रति यौन आकर्षण महसूस करती है, तो गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में सेक्स संभव है। बेशक, यह उन मामलों पर लागू होता है जब गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है। यह याद रखने योग्य है कि 39 सप्ताह में ऑर्गेज्म के दौरान प्राप्त हार्मोनल और भावनात्मक उछाल प्रसव की शुरुआत का कारण बन सकता है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से बहुपत्नी महिलाओं में होने की संभावना है।

सेक्स के दौरान महिला को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, भ्रूण का सिर गर्भाशय से बाहर निकलने पर कसकर दबाया जाता है, इसलिए अचानक हिलने-डुलने से बचना चाहिए।

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण पहले से ही बाहर आने के लिए तैयार है। यदि यह किसी महिला की दूसरी गर्भावस्था है, तो इस अवस्था में प्रसव पीड़ा शुरू होने की संभावना अधिक होती है।

जब गर्भावस्था का 39वां सप्ताह शुरू होता है, तो प्रसव की शुरुआत के संकेत इस प्रकार होंगे:

• एमनियोटिक द्रव का स्त्राव: द्रव का रिसाव दिन के दौरान तेजी से या थोड़ा-थोड़ा करके हो सकता है, एमनियोटिक द्रव के निकलने का मतलब हमेशा गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव पीड़ा की शुरुआत होता है, बिना तरल पदार्थ के गर्भ में रहना बच्चे के लिए खतरनाक है;
• संकुचन 5-10 मिनट के अंतराल पर होने चाहिए: उन्हें "प्रशिक्षण" के साथ भ्रमित न करने के लिए, आपको उनके बीच के समय को नोट करने और मानक की जांच करने की आवश्यकता है; संकुचन के दौरान, दर्द से राहत पाने के लिए, महिला को सलाह दी जाती है झूठ बोलना या बैठना नहीं, बल्कि धीरे-धीरे चलना;
• म्यूकस प्लग का निकलना: भ्रूण मूत्राशय की अखंडता का उल्लंघन प्लग के निकलने के साथ शुरू होता है; जैसे ही महिला को पीले-सफेद रंग का प्रचुर मात्रा में म्यूकस स्राव दिखाई देगा, वह समझ जाएगी कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है।

आमतौर पर, गर्भावस्था के इस चरण तक, "अलार्म सूटकेस" पहले ही एकत्र किया जा चुका होता है (यदि यह एक महिला का दूसरा जन्म है, तो वह पहले से ही जानती है कि इसमें क्या रखा जाना चाहिए)। आपको बस एक एम्बुलेंस को कॉल करना है और अपने बच्चे से मिलने के जादुई पल का इंतजार करना है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, प्रसव के चेतावनी संकेतों को "प्रशिक्षण संकुचन" के साथ भ्रमित किया जा सकता है।

एक लड़के का इंतज़ार कर रही हूँ

यदि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में किसी महिला को लगता है कि उसके पेट के निचले हिस्से में अकड़न है और दर्द हो रहा है, तो आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। यह एक सामान्य स्थिति है क्योंकि प्रसव की प्रत्याशा में, गर्भाशय गिर जाता है जिससे बच्चे को बाहर आना आसान हो जाता है।

यह दूसरी बात है कि सताता हुआ दर्द कई घंटों तक नहीं रुकता और पीठ के निचले हिस्से तक फैल जाता है। यह संकुचन हो सकता है. गर्भवती माँ को दर्द संवेदनाओं के बीच के अंतराल पर ध्यान देना चाहिए ताकि उन्हें "प्रशिक्षण संकुचन" के साथ भ्रमित न किया जाए। इस तरह गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए खुद को तैयार करता है।

यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द तेज हो जाए और रक्तस्राव हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह किसी पैथोलॉजिकल या असामान्य स्थिति का संकेत हो सकता है। डॉक्टर बच्चे की जान बचाने में मदद करेंगे और मां के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। पता लगाएं कि क्या यह सामान्य है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में पारिवारिक परिस्थितियों या स्वास्थ्य कारणों से ऐसा हो सकता है कि महिला को समय से पहले बच्चे को जन्म देना पड़े। तेजी से बच्चे को जन्म देने के तरीके के बारे में लोक और समय-परीक्षणित तरीके मौजूद हैं।

1. सेक्स करने से प्रसव पीड़ा उत्तेजित हो सकती है। शुक्राणु, जब योनि में छोड़ा जाता है, तो महिला हार्मोन को प्रभावित करके प्रसव को तेज कर सकता है। साथ ही, सेक्स करने से पेल्विक अंगों में रक्त का प्रवाह भी बढ़ता है, जिससे प्रसव पीड़ा भी हो सकती है।
2. सक्रिय शारीरिक गतिविधि श्रम को तेज़ करने का एक और तरीका है। ऊर्जावान चलना, कमरे की लंबे समय तक सफाई करना और सीढ़ियाँ तेजी से चढ़ना उपयुक्त है। एक महिला को बस अपने रिश्तेदारों को उसके कार्यों के बारे में पहले से चेतावनी देने की जरूरत है।

गर्भावस्था हर महिला के लिए एक अद्भुत समय होता है। अपने प्यारे बच्चे से मिलने का लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ रहा है, आवश्यक चीजों और दस्तावेजों से भरा एक बैग तैयार है, और 39 सप्ताह के गर्भ में अधिकांश माताएं सोच रही हैं कि तेजी से जन्म कैसे दिया जाए।

शरीर आगामी परीक्षण को आसान बनाने का प्रयास करता है, इसलिए जन्म देने से कुछ दिन पहले, दस्त या उल्टी और भूख न लगना आम है। परिणामस्वरूप, कुछ ही दिनों में आपका वजन कुछ किलोग्राम कम हो सकता है। डरने की कोई जरूरत नहीं है, बच्चे के लिए कोई नकारात्मक परिणाम नहीं हो सकता है, बस मां की आंतें साफ हो जाती हैं और अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकल जाता है।

समय-समय पर, गर्भवती माँ को प्रशिक्षण संकुचन महसूस होता है: उसका पेट कठोर हो जाता है, उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, और गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में मतली हो सकती है। गर्भाशय का कोष कम हो जाता है, डायाफ्राम पर दबाव कम हो जाता है, इसलिए सांस लेना आसान हो जाता है।

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण को पूरी तरह से विकसित और जन्म के लिए तैयार माना जाता है। शरीर पर रोम लगभग गायब हो गया है, और सिर पर बाल दिखाई देने लगे हैं। टकटकी 20-30 सेमी की दूरी पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है और गति, रंग और मात्रा को अलग करती है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में गतिविधियों की गतिविधि कम हो जाती है - बच्चा पहले से ही बड़ा होता है और उसके पेट में ऐंठन हो जाती है। हालाँकि, माँ को, पहले की तरह, 12 घंटों में कम से कम 10 हरकतें गिननी चाहिए।

पाचन तंत्र स्वतंत्र रूप से काम करना शुरू कर देता है, धीरे-धीरे मेकोनियम (मूल मल) को निचली आंत में ले जाता है। पेट पेप्सिन का उत्पादन करता है, अग्न्याशय भी काम शुरू करने के लिए तैयार है। यह कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों के शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद होगा, जो पहले से बाँझ पाचन तंत्र को लाभकारी बैक्टीरिया से भर देगा।

होठों की श्लेष्मा झिल्ली पर विशेष लकीरें बनती हैं, जो चूसने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती हैं; स्तनपान के बाद, बच्चे की चबाने वाली मांसपेशियां तेजी से मजबूत होने लगेंगी। बच्चे की त्वचा का रंग अब सुखद गुलाबी हो गया है, और शरीर में चमड़े के नीचे की वसा का पर्याप्त भंडार है। हार्मोन कोर्टिसोल के प्रभाव में फेफड़े अंततः परिपक्व हो जाते हैं।

विभिन्न शिशुओं के लिए ऊंचाई और वजन का डेटा काफी भिन्न हो सकता है; अंतर्गर्भाशयी विकास की आनुवंशिकता और विशेषताओं का बहुत प्रभाव पड़ता है।

वज़न

जब एक महिला पैमाने पर कदम रखती है, तो उसे वजन में कमी महसूस हो सकती है। ऐसा क्यों हो रहा है? इस तरह शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है। हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देते हैं। परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में वजन 1-2 किलोग्राम कम हो सकता है।

अनुभव करना

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, अधिकांश गर्भवती माताओं में बच्चे के जन्म की पूर्व सूचनाएँ होती हैं: पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में समय-समय पर दर्द, पेरिनेम में खिंचाव महसूस होना, हाथ-पैरों में सूजन, बार-बार आंतों और मूत्राशय को खाली करने की इच्छा होना।

गर्भावस्था के दौरान स्तन भी बहुत बदल जाते हैं, वे बड़े और काफी घने हो जाते हैं, आप देख सकते हैं कि उनमें कोलोस्ट्रम की बूंदें स्रावित होती हैं और सतह पर खुजली होती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में ये बिल्कुल सामान्य संवेदनाएँ हैं - शरीर को देखभाल की ज़रूरत है, त्वचा को पोषण और नमीयुक्त रखने की ज़रूरत है, अंडरवियर ढीला फिट होना चाहिए और प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए।

पेट

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में पेट काफ़ी नीचे गिर जाता है - यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, भ्रूण जन्म के लिए तैयारी कर रहा होता है और उसके शरीर का वर्तमान हिस्सा (सिर या बट) माँ के श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ कसकर दबाया जाता है।

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में, पेट प्रसव की शुरुआत में या उसके शुरू होने से कुछ घंटे पहले ही गिर सकता है। और 39 सप्ताह में दूसरी गर्भावस्था के मामले में, पेट, एक नियम के रूप में, पहले से ही कम है।

स्राव होना

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में स्राव गाढ़ा, श्लेष्मा हो सकता है, रंग सफेद से क्रीम में बदल सकता है - यह उस प्लग को अलग करना है जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को हानिकारक बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाता है। बलगम में खून का हल्का सा छींटा पड़ने से घबराना नहीं चाहिए। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में गुलाबी स्राव सामान्य माना जाता है।

लेकिन अगर गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में भारी और खूनी स्राव दिखाई देता है, तो अस्पताल जाना और अपने डॉक्टर को दिखाना या एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है, यह प्लेसेंटल एबॉर्शन का लक्षण हो सकता है।

दर्द

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में दर्द शरीर के लगभग सभी हिस्सों में देखा जाता है: स्तन दर्द करने लगते हैं, वे बड़े हो जाते हैं, अधिक लचीले हो जाते हैं, महिला की पीठ में खिंचाव होता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, पैर और बाजू में दर्द होता है, तेज दर्द होता है पेट के निचले हिस्से में, जघन और श्रोणि क्षेत्र में।

इस समय, शरीर तीव्रता से इलास्टिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है और हड्डियों को नरम करता है। इसके उत्पन्न होने से दर्द प्रकट होता है। कुछ नहीं किया जा सकता, आपको जन्म का इंतज़ार करना होगा।

प्रसव के अग्रदूत

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, बहुत सी नई संवेदनाएँ प्रकट होती हैं जो आसन्न जन्म का पूर्वाभास देती हैं। मातृत्व प्रक्रिया की शुरुआत के सबसे निश्चित संकेत प्लग का निकलना और एमनियोटिक द्रव का निकलना है। इन मामलों में, आपको अपना बैग पैक करना होगा और प्रसूति अस्पताल जाना होगा। बच्चे को देखने का समय हो गया है.

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव के अन्य चेतावनी संकेत:

• लगातार और ध्यान देने योग्य प्रशिक्षण संकुचन;
• पेट का आगे को बढ़ाव;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ गया;
• कोलोस्ट्रम का निकलना.

ये लक्षण जन्म देने से कुछ हफ़्ते पहले दिखाई दे सकते हैं।

कुछ महिलाओं को जन्म देने से 2-3 दिन पहले अपच का अनुभव होता है। दस्त, मतली और उल्टी दिखाई देती है। यह शरीर में तनाव हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है। ताजी हवा में चलने के बाद सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

जन्म देने से कुछ समय पहले, एक गर्भवती महिला में घोंसले बनाने की प्रवृत्ति विकसित हो सकती है। महिला घर की सफाई करना शुरू कर देती है और बच्चे के लिए आराम पैदा करती है। लेकिन इस दौरान घर का काम न ही करें तो बेहतर है। बच्चे के जन्म के लिए ताकत बनाए रखना जरूरी है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह का मतलब है कि गर्भधारण की अवधि समाप्त हो रही है, जीवन का एक नया चरण जल्द ही शुरू होगा, जब सभी विचार और चिंताएं सबसे छोटे और सबसे रक्षाहीन प्राणी के बारे में होंगी। जब तक समय है, आपको आराम करने, थोड़ी नींद लेने, अपनी पसंदीदा किताबें दोबारा पढ़ने, फिल्में देखने की ज़रूरत है।

गर्भावस्था के 39वें प्रसूति सप्ताह में, घर से निकलते समय बेहतर होगा कि आप अपना फोन और सभी दस्तावेज (पासपोर्ट, बीमा पॉलिसी, बीमा प्रमाणपत्र, एक्सचेंज कार्ड) अपने साथ रखें और अकेले लंबी दूरी तक न जाएं।

यदि आपका पानी टूट जाता है, तो समय बर्बाद करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर यदि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में यह आपका दूसरा जन्म है। यह अनुमान लगाना असंभव है कि प्रसूति अस्पताल की यात्रा, रिसेप्शन और प्रारंभिक जांच में कितना समय लगेगा।

पोषण

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में पोषण पूर्ण और संतुलित होना चाहिए, जिसमें मांस, लीवर, अनाज, जड़ी-बूटियाँ, फल और सब्जियाँ और डेयरी उत्पाद शामिल हों। कम तला हुआ, वसायुक्त, स्मोक्ड। आने वाले महीनों के लिए कार्बोनेटेड पेय, स्नैक्स और फास्ट फूड पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। पसंदीदा पेय फल पेय, कॉम्पोट, पानी और हरी चाय हैं।

विटामिन

यह बहुत अच्छा है अगर विटामिन की आवश्यकता भोजन के माध्यम से पूरी तरह से संतुष्ट हो। अन्य मामलों में, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कमी की समस्या को हल करने के लिए मल्टीविटामिन लेने की सलाह दी जाती है।

पोषक तत्वों की कमी से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर बुरा असर पड़ता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

लिंग

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव पीड़ा कैसे प्रेरित करें? पुरुष के शुक्राणु में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करते हैं।

यदि प्लग पहले ही निकल चुका है, तो गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में कंडोम का उपयोग करके यौन संबंध बनाना बेहतर होता है, अन्यथा हानिकारक बैक्टीरिया के साथ जन्म नहर के संक्रमण का खतरा अधिक होता है।

शारीरिक गतिविधि

गति ही जीवन है; मजबूत मांसपेशियों वाली सक्रिय महिलाएं आसानी से बच्चे को जन्म देती हैं और तेजी से ठीक हो जाती हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए तैराकी, वॉटर एरोबिक्स और ताजी हवा में सैर आपको आनंद देगी, अनिद्रा से राहत दिलाएगी और आपके बच्चे की ऑक्सीजन आपूर्ति में सुधार करने में मदद करेगी।

औषधियाँ एवं चिकित्सा प्रक्रियाएँ

सीटीजी निगरानी अनिवार्य है; यदि आवश्यक हो, तो प्लेसेंटा की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की गुणवत्ता और गर्भनाल के स्थान की पहचान करने के लिए गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है।

संभावित समस्याएँ

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, एक अप्रिय गंध और पनीर की याद दिलाने वाली स्थिरता के साथ भूरे-हरे रंग का स्राव चिंता का कारण है। कारण की पहचान करने और बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे के संक्रमण को रोकने के लिए जन्म नहर को तुरंत साफ करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में सफेद स्राव सामान्य माना जाता है। लेकिन अगर एक स्पष्ट, गंधहीन तरल पदार्थ निकलता है, तो इस पर ध्यान देने योग्य है, शायद यह एमनियोटिक द्रव है जो धीरे-धीरे निकल रहा है। यदि वे तेजी से रिसाव करते हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि प्रसव शुरू हो गया है, लेकिन धीमी गति से रिसाव कम ध्यान देने योग्य होता है और इससे भ्रूण में संक्रमण हो सकता है।

शिशु की अत्यधिक सक्रिय गतिविधियाँ या, इसके विपरीत, उसकी पूर्ण गतिहीनता अस्पताल में तत्काल यात्रा का कारण होनी चाहिए, जैसे गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में उल्टी और मतली, कई बार दोहराई जाती है।

अक्सर प्रसवपूर्व अवधि में, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में शरीर के तापमान में वृद्धि और सर्दी गर्भावस्था के शुरुआती चरणों की तरह खतरनाक नहीं होती है, लेकिन इससे रक्त आपूर्ति में गिरावट और भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है।

लोक उपचार के साथ उपचार की सिफारिश की जाती है: हर्बल चाय, कम मात्रा में शहद, रसभरी, गर्म दूध, प्राकृतिक बेरी फल पेय। यदि आपका स्वास्थ्य बिगड़ता है, चक्कर आते हैं या सामान्य कमजोरी होती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

सर्वे

नियोजित सिजेरियन सेक्शन (सीएस) से पहले, महिला को जांच और परीक्षणों के संग्रह के लिए अस्पताल भेजा जाता है। यदि सर्जरी की योजना नहीं है, तो सामान्य विश्लेषण के लिए रक्त और मूत्र दान करना पर्याप्त है।

प्रसव

गर्भावस्था का 39वां सप्ताह शिशु के जन्म के लिए अनुकूल अवधि है। बच्चा अपनी माँ के पेट के बाहर जीवित रहने के लिए तैयार है। सभी अंग और प्रणालियाँ बनती हैं और सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करती हैं। प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने लगती है, इसलिए बच्चा असहज हो जाता है। शिशु की गतिविधि काफ़ी कम हो जाती है। वह शांत हो जाता है, जन्म प्रक्रिया शुरू होने की प्रतीक्षा करता है।

यदि सिजेरियन सेक्शन के लिए कोई संकेत नहीं है, तो गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव स्वाभाविक रूप से होता है। जन्म प्रक्रिया की शुरुआत अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। यह एम्नियोटिक द्रव का टूटना या वास्तविक संकुचन की उपस्थिति हो सकता है। अधिकतर, प्रक्रिया दूसरे परिदृश्य के अनुसार विकसित होती है। यदि संकुचन के बीच का अंतराल 5 मिनट से कम है, तो आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

यदि मां या बच्चे के लिए जोखिम हैं, तो 39वें सप्ताह में गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाला डॉक्टर सीएस के लिए एक तारीख निर्धारित कर सकता है। जन्म देने वाली महिला की उम्र, गर्भावस्था से पहले बांझपन की अवधि और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति भी मायने रखती है।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

बहुत-सी महिलाएँ समय से पहले एक से अधिक गर्भधारण करती हैं। यह सिर्फ शरीर पर बोझ नहीं है, बल्कि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में गंभीर सीने में जलन, बहुत बड़ा पेट, पैरों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी है।

यदि भ्रूणों में से एक या दोनों ने मस्तक प्रस्तुति को स्वीकार नहीं किया है, तो सीएस से बचा नहीं जा सकता है। जब कोई मतभेद नहीं होंगे, तो बच्चे स्वाभाविक रूप से पैदा होंगे।

गर्भावस्था के उनतीसवें सप्ताह का वीडियो