गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन में दर्द होने पर क्या करें। गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन में दर्द क्यों होता है

गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को अक्सर नई संवेदनाओं का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में दर्द होने की स्थिति को शारीरिक परिवर्तनों द्वारा समझाया जा सकता है - बच्चे के पारित होने के लिए जन्म नहर की तैयारी से जुड़ी श्रोणि की हड्डियों का विचलन।

यह स्थिति काफी स्वाभाविक है, केवल तभी जब दर्द न बढ़े और गंभीर असुविधा न हो। अन्यथा, आपको जघन की हड्डी के विचलन की डिग्री और कार्रवाई की आगे की रणनीति निर्धारित करने के लिए डॉक्टर को अपनी भावनाओं के बारे में बताना होगा।

चिकित्सा में प्यूबिस के दो नाम हैं - सिम्फिसिस और प्यूबिक आर्टिक्यूलेशन। वास्तव में, यह उपास्थि ऊतक है जो जघन हड्डियों को जोड़ता है। सिम्फिसिस स्नायुबंधन द्वारा हड्डियों से जुड़ा होता है। आम तौर पर, वे स्थिर होते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन रिलैक्सिन लिगामेंटस तंत्र को आराम देता है, जिसके खिलाफ जघन जोड़ की हड्डियां मोबाइल हो जाती हैं, सूजन और दर्द विकसित हो सकता है।

एक स्वस्थ महिला में, प्यूबिस की हड्डियों के बीच की दूरी 5 मिमी के भीतर भिन्न होती है, गर्भावस्था के दौरान, यह दूरी 2-3 मिमी और 7-8 मिमी तक बढ़ सकती है। यदि गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन का विचलन 10 मिमी था, तो हम बात कर रहे हैं। यह रोग का प्रारंभिक चरण माना जाता है, लेकिन इससे मां और भ्रूण को कोई खतरा नहीं होता है, जिससे महिला को केवल असुविधा होती है।

यदि पैथोलॉजी प्रगति नहीं करती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। संभावित जटिलताओं के विकास के साथ उपचार और प्रसव की सही रणनीति चुनने के लिए एक महिला को डॉक्टर द्वारा केवल अधिक सावधानीपूर्वक अवलोकन की आवश्यकता होती है।

यदि जघन जोड़ के बीच की विसंगति 10 से 20 मिमी तक है, तो हम सिम्फिसाइटिस के दूसरे चरण के बारे में बात कर रहे हैं। इस घटना में कि गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी 20 मिमी या उससे अधिक हो जाती है, वे पैथोलॉजी के तीसरे चरण की बात करते हैं।

लक्षण

सिम्फिसाइटिस के विकास के साथ, गर्भवती माँ को निम्नलिखित लक्षणों का सामना करना पड़ता है:

• चलने, बैठने, पैरों को भुजाओं तक फैलाने, शरीर को मोड़ने और शरीर की स्थिति में अन्य परिवर्तनों के दौरान तीव्र दर्द;
• लंगड़ापन या बत्तख जैसी चाल, जिसके कारण गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन में दर्द कम से कम होता है;
• जघन की हड्डी पर दबाव डालने पर दर्द;
• क्लिक, कॉड आदि के रूप में बाहरी ध्वनियाँ।

दर्द वंक्षण और ऊरु क्षेत्र में जाने में सक्षम है। आम तौर पर, दर्द प्रकृति में दर्द या खींच हो सकता है, इसके स्थानीयकरण का स्थान ग्रोइन, क्लिटोरिस और प्यूबिस है, आंतरिक जांघों में आंशिक संक्रमण के साथ। अगर हम पैथोलॉजी, सिम्फिसाइटिस के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक महिला अपने सीधे पैर को प्रवण स्थिति में नहीं उठा सकती है - इस मामले में, चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी के विचलन की डिग्री का पता लगाने के लिए, इसे करने की सिफारिश की जाती है। इसके आधार पर, डॉक्टर एक उपयुक्त निदान करता है और रोग प्रक्रिया की डिग्री निर्दिष्ट करता है।

लक्षणों को अनदेखा करने का क्या खतरा है?

यदि गर्भवती मां में सिम्फिसाइटिस के स्पष्ट लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द सही निदान निर्धारित करना और चिकित्सा रणनीति का चयन करना आवश्यक है। कई महिलाओं का मानना ​​है कि अगर गर्भावस्था के 40 सप्ताह से पहले बच्चे के जन्म से पहले प्यूबिक बोन में दर्द होता है - यह आदर्श का एक प्रकार है, असुविधा जिसमें आपको सहने की आवश्यकता है। समस्या के प्रति ऐसा रवैया स्वयं के स्वास्थ्य के लिए अनुचित जोखिम से भरा है।

स्नायुबंधन के कमजोर होने से जुड़े जघन जोड़ का बहुत विस्थापन, गर्भावस्था को खतरा नहीं देता है। लेकिन सिम्फिसाइटिस के विकास और भड़काऊ प्रक्रिया के लगाव के साथ, उपचार आवश्यक है। सूजन विकास का कारण बन सकती है।

भड़काऊ प्रक्रिया जघन ऊतकों के स्थानीय शोफ के विकास के साथ आगे बढ़ सकती है, शरीर के तापमान में वृद्धि - यह सब महिला के शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ के गठन की ओर जाता है, एमनियोटिक द्रव और भ्रूण के संक्रमण का खतरा होता है।

सिम्फिसिस का टूटना भी संभव है - सिम्फिसिस की एक और गंभीर जटिलता। यह आमतौर पर 37-40 सप्ताह के गर्भ में होता है, जब भ्रूण का सिर पहले से ही छोटे श्रोणि में उतर चुका होता है, और सूजन और कमजोर स्नायुबंधन पर दबाव बढ़ जाता है। प्रसव से पहले और दौरान दोनों में टूटना हो सकता है। यह स्थिति गंभीर दर्द के झटके का कारण बनती है।

कारण

गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन में चोट क्यों लगती है और टूट भी जाती है? इसका कारण सिमिज़िट है, जो बदले में निम्नलिखित कारकों द्वारा उकसाया जाता है:

• हार्मोनल विकार जो आमतौर पर रिलैक्सिन के अत्यधिक संश्लेषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं। यह जघन की हड्डी के स्नायुबंधन को नरम करने में मदद करता है, इस प्रकार बच्चे के जन्म के लिए जन्म नहर तैयार करता है।
• , भ्रूण के सिर की नीची स्थिति या . ये स्थितियां जघन जोड़ पर भार बढ़ाती हैं और इसके अधिक स्पष्ट विचलन का कारण बनती हैं, जो बताती है कि जघन की हड्डी में दर्द क्यों होता है।
• विटामिन डी का अपर्याप्त सेवन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फास्फोरस का असंतुलन।
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की प्रवृत्ति (इतिहास में श्रोणि आघात, आदि)।

इलाज

जैसे, गर्भवती माँ में जघन की हड्डी की विसंगतियों का उपचार नहीं किया जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, लिगामेंटस तंत्र अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएगा, और स्थिति सामान्य हो जाएगी। प्यूबिक बोन को कम दर्दनाक बनाने के लिए, डॉक्टर मेनोवाज़िन के साथ प्यूबिस को लिख या रगड़ सकते हैं।

सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्यूबिस की सूजन के साथ, एक महिला को एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव जैसे कि बेताल्गन या चोंड्रोक्साइड के साथ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए दवा का सेवन जरूरी है।

यदि गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह से या बच्चे के जन्म के बाद जघन की हड्डी में दर्द होता है, तो एक महिला को एक विरोधी भड़काऊ उद्देश्य के साथ जघन क्षेत्र का यूवी विकिरण भी निर्धारित किया जा सकता है। यदि कोई सूजन नहीं है, तो आपको स्थिति को सहन करने और बच्चे के जन्म की उम्मीद करने की आवश्यकता है।

निवारण

जघन हड्डी के गंभीर विचलन को रोकने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• शारीरिक गतिविधियाँ कम से कम करें जैसे सीढ़ियाँ चढ़ना और लंबी सैर करना।
• आप एक घंटे से अधिक बैठने की स्थिति में नहीं हो सकते - शरीर की स्थिति को बदलने की जरूरत है।
• आप शरीर के वजन को एक या दूसरे पैर में स्थानांतरित नहीं कर सकते - भार दोनों पैरों पर एक समान होना चाहिए।
• बिस्तर पर मुड़कर, आप अचानक हरकत नहीं कर सकते - पहले आपको ऊपरी शरीर को मोड़ने की जरूरत है, फिर श्रोणि को।

जघन की हड्डी में दर्द के साथ प्रसव

यदि जघन जोड़ का विचलन 10 मिमी या अधिक है, तो इसे करना संभव है। 20 मिमी से अधिक की विसंगति के साथ, हम अनिवार्य ऑपरेटिव डिलीवरी के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि जघन हड्डी के लिगामेंटस तंत्र के टूटने का खतरा होता है। यदि एक टूटना होता है, तो यह उस समय तक महिला के पूर्ण स्थिरीकरण से भरा होता है जब तक कि स्नायुबंधन एक साथ नहीं बढ़ते हैं, और इसमें कम से कम 3 महीने का समय लग सकता है।

मानव शरीर इसकी संरचना में एक अद्भुत तंत्र है, जहां सब कुछ सोचा जाता है: सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं, शरीर में होने वाली विभिन्न प्रक्रियाओं के लिए अनुकूलन। गर्भावस्था के दौरान मानव शरीर अपनी क्षमताओं को बहुत स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है। उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले श्रोणि की हड्डियों को धक्का देना। यह अद्भुत प्रक्रिया एक महिला द्वारा किसी का ध्यान नहीं जा सकती है और उसे बेचैनी और कभी-कभी दर्द देती है।

गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में दर्द के शारीरिक कारण

पैल्विक हड्डियों का नरम होना, विशेष रूप से प्यूबिक बोन, रिलैक्सिन हार्मोन के प्रभाव में होता है। इसी समय, प्यूबिक जोड़ को जोड़ने वाले स्नायुबंधन में नरमी आती है। यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म के लिए पैल्विक हड्डियों को तैयार करती है ताकि बच्चे को बिना किसी बाधा के पहुंचाया जा सके। पैल्विक हड्डियों का विचलन गर्भावस्था के अंतिम महीनों में शुरू होता है और प्यूबिस में मामूली दर्द के साथ होता है। ये दर्द, यदि वे वास्तव में महत्वहीन हैं, एक शारीरिक स्थिति है और उपचार की आवश्यकता नहीं है। गंभीर दर्द जो चलने में असुविधा का कारण बनता है, पहले से ही चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है।

यदि किसी महिला का श्रोणि स्वाभाविक रूप से संकीर्ण है, तो गर्भावस्था के अंत में उसके कंकाल में होने वाले परिवर्तन उसे महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बन सकते हैं।

एक बड़ा बच्चा मां की श्रोणि की हड्डियों पर जो दबाव डालता है, वह भी दर्द का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन का पैथोलॉजिकल दर्द

जघन हड्डी क्षेत्र में दर्द के अन्य कारण भी हैं। दर्द शरीर में होने वाली कुछ रोग प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है।

पैल्विक हड्डियों की पिछली चोटें। अगर किसी महिला को कभी ऐसी चोटें आई हैं, तो बेहतर होगा कि डॉक्टर को उनके बारे में पहले ही बता दिया जाए और जटिलताओं को रोकने के तरीकों के बारे में जान लिया जाए।

यदि भ्रूण बहुत कम है, तो यह अपने सिर या पैरों को जघन जोड़ की हड्डियों पर दबा सकता है और दर्द का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यदि उनकी मात्रा आदर्श से अधिक हो तो एमनियोटिक द्रव मजबूत दबाव डाल सकता है।

यदि दर्द इतना गंभीर है कि महिला की चाल बदल जाती है, बत्तख जैसा दिखता है, तो उपस्थित चिकित्सक को इस बारे में सूचित करना आवश्यक है, क्योंकि ये लक्षण सिम्फिसाइटिस के विकास का संकेत देते हैं, एक ऐसी बीमारी जिसमें जघन जोड़ गर्भावस्था के लिए भी अत्यधिक गतिशीलता प्राप्त कर लेता है, सूज जाता है और सूजन हो जाती है। इस बीमारी के विकास के कारणों को अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। उनमें से, विशेषज्ञों में शामिल हैं: कैल्शियम की कमी, हार्मोन रिलैक्सिन का अत्यधिक उत्पादन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज के साथ जन्मजात समस्याएं। सिम्फिसाइटिस का भ्रूण के विकास पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन मां के स्वास्थ्य से अपूरणीय क्षति हो सकती है। पैल्विक हड्डियों के बहुत अधिक विचलन की स्थिति में, एक महिला स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता खो सकती है।

निदान

इस तरह के परिणामों की सफल रोकथाम के लिए, समय पर जघन जोड़ में दर्द पैदा करने वाली समस्याओं का निदान करना आवश्यक है। यदि गर्भावस्था के दूसरे भाग में एक महिला को प्यूबिस में तेज तेज दर्द महसूस होता है, उसकी चाल में बदलाव दिखाई देता है, सीढ़ियाँ चढ़ने में कठिनाई होती है, मुश्किल से एक कुर्सी से उठती है और एक प्रवण स्थिति में एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ जाती है, तो जाना आवश्यक है डॉक्टर से परामर्श करने के लिए, क्योंकि ये लक्षण सिम्फिसाइटिस के विकास का संकेत दे सकते हैं।

इस निदान की पुष्टि या खंडन करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ, सर्जन, मूत्र रोग विशेषज्ञ और आघात विशेषज्ञ जैसे विशेषज्ञों की सहायता की आवश्यकता होती है। सबसे अधिक संभावना है, रोगी को अल्ट्रासाउंड के लिए भी भेजा जाएगा। और सभी अध्ययनों के बाद ही उपचार की विशेषताओं के बारे में सोचना संभव होगा।

गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन दर्द का इलाज

यदि "सिम्फिसाइटिस" के निदान की पुष्टि हो जाती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित उपचार विधियों की पेशकश कर सकते हैं।

• श्रोणि और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से जिम्नास्टिक व्यायाम। उदाहरण के लिए, चारों तरफ सीधी पीठ के साथ खड़े होकर श्वास लें और सांस छोड़ते हुए पेल्विक फ्लोर की सभी मांसपेशियों को निचोड़ें और उन्हें 5-10 सेकंड के लिए तनाव में रखें, और फिर धीरे-धीरे मांसपेशियों को आराम दें। इस अभ्यास के दौरान, आप अपनी सांस रोक नहीं सकते हैं और पीठ की स्थिति बदल सकते हैं। "कमल" ("तितली") व्यायाम भी एक महिला की स्थिति को सुविधाजनक बनाता है।
• कूल्हों, श्रोणि और पीठ की मांसपेशियों पर कोमल प्रभाव के लिए मैनुअल थेरेपी।
• पानी में शारीरिक व्यायाम।
• ऑस्टियोपैथिक परामर्श, कायरोप्लास्टी।
• पर्क्यूटेनियस ड्रेनेज (प्यूरुलेंट सिम्फिसाइटिस के साथ)।
• ग्लूकोकार्टिकोइड्स के स्थानीय इंजेक्शन।
• कैल्शियम सप्लीमेंट लेना।
• प्रसवपूर्व पट्टी का उपयोग।
• प्यूबिक बोन क्षेत्र में दर्द के लिए एक्यूपंक्चर एक बहुत ही प्रभावी प्रक्रिया है।

संदर्भ!एक्यूपंक्चर के लिए एक रेफरल प्राप्त करने के बाद, इस क्षेत्र में काम करने के लिए आवश्यक शिक्षा के साथ एक विशेषज्ञ की पसंद के लिए सभी जिम्मेदारी के साथ संपर्क करना आवश्यक है।

उपचार के सबसे लोकप्रिय तरीकों में प्रसवपूर्व पट्टी पहनना, कैल्शियम युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स और गर्भावस्था के दौरान दर्द निवारक दवाएं लेना शामिल हैं। यदि जघन हड्डियों की विसंगति महत्वपूर्ण है, तो अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है। इसके अलावा, एक मजबूत विसंगति के साथ, एक महिला के लिए एक सिजेरियन सेक्शन निर्धारित किया जाता है, क्योंकि प्राकृतिक प्रसव से जटिलताएं हो सकती हैं, स्वतंत्र रूप से चलने में असमर्थता तक। सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता पर निर्णय आमतौर पर 30-32 सप्ताह में किया जाता है। प्राकृतिक प्रसव संभव हो सकता है यदि विसंगति 10 मिमी से अधिक नहीं है, गर्भवती मां के श्रोणि का एक मानक आकार है, और भ्रूण बड़े आकार तक नहीं पहुंचता है।

उपचार के अलावा, मजबूत शारीरिक परिश्रम और लंबी सैर को बाहर करना आवश्यक है, इसे अधिक बार लेटने की आदत बनाएं, अपने पैरों को फैलाएं, और आधे घंटे से अधिक समय तक बैठने की स्थिति में न बिताएं। यह याद रखना चाहिए कि सिम्फिसाइटिस जैसे निदान के साथ भी मध्यम शारीरिक गतिविधि आवश्यक है।

रोगी के आहार में, कैल्शियम की तैयारी के अलावा, इस सूक्ष्म तत्व से युक्त अधिक से अधिक व्यंजन होने चाहिए।

दर्द निवारण

यदि सब कुछ भविष्य की मां के स्वास्थ्य के क्रम में है, लेकिन दर्दनाक संवेदनाएं आपको परेशान करती हैं, तो आपको उन्हें कम करने में मदद करने के लिए कुछ युक्तियों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

• अपना वजन देखें, इसके तेज उतार-चढ़ाव से बचें।
• एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक न बैठें।
• क्रॉस लेग्ड न बैठें और न ही अपने पैरों को साइड में घुमाएं।
• लंबी सैर से बचें।
• शारीरिक गतिविधि से बचें।
• एक नियमित आर्थोपेडिक गद्दे को प्राथमिकता दें।

गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में दर्द एक शारीरिक घटना है, यह दर्शाता है कि गर्भावस्था अपने तार्किक निष्कर्ष की ओर बढ़ रही है। उसी समय, गंभीर दर्द के साथ, शरीर सिम्फिसाइटिस जैसी गंभीर बीमारी की शुरुआत की चेतावनी दे सकता है। समय पर बीमारी का इलाज शुरू करने के लिए, यदि गंभीर दर्द या अन्य लक्षण होते हैं, तो आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखने और सभी आवश्यक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

खास तौर पर- ऐलेना किचाको

कई महिलाओं में, गर्भावस्था न केवल सकारात्मक भावनाओं के साथ होती है, बल्कि विभिन्न स्थानों और तीव्रता के बार-बार होने वाले दर्द के साथ भी होती है।

कुछ भावी माताएँ इतनी भाग्यशाली थीं कि उन्हें नौ महीने तक किसी भी अप्राकृतिक संवेदना का अनुभव नहीं हुआ।

ज्यादातर मामलों में, मामूली और अल्पकालिक दर्द के साथ, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को शांत करते हैं, यह समझाते हुए कि शरीर के प्राकृतिक शारीरिक पुनर्गठन के साथ क्या हो रहा है।

लेकिन कुछ स्थितियों में गहन अध्ययन और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है।

इसलिए, अगर गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन में तेज दर्द होता है, तो मां के स्वास्थ्य और उसकी स्व-प्रसव की क्षमता के लिए एक वास्तविक खतरा है।

गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में दर्द के शारीरिक कारण

पैल्विक हड्डियां, जिसमें जघन हड्डी शामिल है, बच्चे को जन्म देते समय सबसे बड़ा भार महसूस करती है। इसके अलावा, अपनी प्राकृतिक अवस्था में रहकर, वे महिला को अपने दम पर बोझ को हल करने की अनुमति नहीं देते थे। इस क्षेत्र में संयुक्त जोड़ व्यावहारिक रूप से स्थिर हैं, जो आपको पेरिटोनियम के आंतरिक अंगों को सुरक्षित रूप से रखने की अनुमति देता है।

केवल गर्भावस्था के दौरान, अवधि के मध्य से गुजरने के बाद, हार्मोन रिलैक्सिन सक्रिय रूप से उत्पन्न होना शुरू हो जाता है, जो हड्डियों की संरचना, साथ ही स्नायुबंधन और tendons को महत्वपूर्ण रूप से बदल देता है। इसके प्रभाव में, जन्म नहर की तैयारी धीरे-धीरे होती है, जो बच्चे के जन्म के दौरान उनके माध्यम से बच्चे के निर्बाध मार्ग को सुनिश्चित करती है। स्नायुबंधन में लोच होता है, जिससे हड्डियां अलग हो जाती हैं, जो शिथिल हो गई हैं। युग्मित जघन हड्डियों से युक्त जघन की हड्डी भी परिवर्तन के अधीन है। इसलिए, देर से गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में मामूली दर्द की घटना चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए, क्योंकि यह शारीरिक परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है:

पैल्विक हड्डियों पर यांत्रिक भार में वृद्धि;

हार्मोन के प्रभाव में स्नायुबंधन, साथ ही कार्टिलाजिनस जोड़ों का आराम;

देर से गर्भावस्था में एक महिला की मुद्रा का उल्लंघन।

गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन का पैथोलॉजिकल दर्द

प्राकृतिक प्रक्रियाओं के अलावा, गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में दर्द एक विकृति का संकेत दे सकता है। स्त्री के शरीर में पुराने रोग जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ गए हैं या गर्भावस्था से जुड़ी विशिष्ट समस्याएं प्रकट हो सकती हैं।

सिम्फिसियोपैथी

जघन जोड़ की एक महत्वपूर्ण विसंगति महिलाओं में असहनीय दर्द का कारण बनती है, जो चलने, बिस्तर पर मुड़ने, पैरों को फैलाने या उठाने की कोशिश करते समय, सीढ़ियों की उड़ान पर चढ़ते समय तेज हो जाती है।

इस घटना के कारणों को डॉक्टरों द्वारा पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है, लेकिन स्थितियों के रूप में:

एमनियोटिक द्रव की बड़ी मात्रा;

काफी बड़ा फल;

अतिरिक्त हार्मोन रिलैक्सिन;

संयुक्त रोगों के लिए महिलाओं की प्रवृत्ति;

विटामिन डी की कमी, जो कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित करती है;

ट्रेस तत्वों मैग्नीशियम, कैल्शियम और फास्फोरस का असंतुलन।

दर्द का स्थानीयकरण जघन जोड़ के क्षेत्र में देखा जाता है, लेकिन पेट के निचले हिस्से, कमर और पेरिनेम में फैल सकता है। जांघ, पैर और पीठ के निचले हिस्से में भी अप्रिय संवेदनाएं होती हैं। दर्द द्वारा उकसाया जाता है:

बतख चलना;

प्रवण स्थिति से सीधे पैर उठाने में असमर्थता;

पैर को बगल में ले जाने और एक पैर पर खड़े होने में असमर्थता।

पैथोलॉजी किसी भी तरह से गर्भावस्था और भ्रूण की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है, बल्कि मां के लिए खतरा है। इस स्थिति में, जघन जोड़ के पूर्ण रूप से टूटने की संभावना होती है, जिससे महिला के लिए स्वतंत्र रूप से चलना असंभव हो जाता है। ज्यादातर मामलों में, जब सिम्फिसियोपैथी का निदान किया जाता है और हड्डियों की विसंगति को 10 मिमी से अधिक ठीक किया जाता है, तो स्व-वितरण निषिद्ध होता है, और एक सीज़ेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।

मस्कुलोस्केलेटल पैथोलॉजी

1. जघन जोड़ों के क्षेत्र में सभी ऊतकों की दर्दनाक सूजन से जघन हड्डियों का ओस्टाइटिस प्रकट होता है। यह गर्भावस्था और पिछले मूत्रजननांगी हस्तक्षेप, आघात और स्पोंडिलोआर्थराइटिस दोनों से शुरू हो सकता है।

2. जघन जोड़ों का ऑस्टियोमाइलाइटिस एक संक्रामक विकृति है जो काफी दुर्लभ है और दो सप्ताह - तीन महीने पहले किए गए सर्जिकल हस्तक्षेप की जटिलताओं से जुड़ा है।

3. ऑस्टियोमलेशिया, गर्भावस्था से उकसाया, विटामिन डी की एक महत्वपूर्ण कमी के साथ जुड़ा हुआ है। जघन की हड्डी की व्यथा के अलावा, रीढ़, पसलियों और उरोस्थि में दर्द नोट किया जाता है।

अन्य विकृतियाँ जो गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में दर्द का कारण बनती हैं

1. गर्भावस्था के दौरान अल्पकालिक ऑस्टियोपोरोसिस कूल्हे और अन्य जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। इसी समय, घुटने और जघन की हड्डी के पुनर्वितरण के साथ कमर के किनारे से जांघों में दर्द संवेदनाएं देखी जाती हैं।

2. गर्भावस्था से जुड़े लम्बर लॉर्डोसिस में वृद्धि से न केवल पीठ के निचले हिस्से में, बल्कि नितंबों, पैरों और जघन क्षेत्र में भी तेज दर्द होता है। दृष्टिकोण के साथ और प्रसव के दौरान, इस तरह के दर्द तेज हो जाते हैं, लेकिन प्रसव के बाद वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

3. मूत्र पथ के संक्रमण के साथ, जघन की हड्डी के पीछे दर्द दर्ज किया जा सकता है, जो अक्सर निदान के दौरान जघन जोड़ के विकृति के साथ भ्रमित होता है। सिम्फिसाइटिस के विपरीत, मोटर क्षमता और चाल परेशान नहीं होती है, पैल्पेशन के दौरान प्यूबिस पर कोई दर्द नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी में दर्द का निदान

गर्भावस्था के दौरान जघन क्षेत्र में दर्द की तीव्रता के बावजूद, आपको स्थिति में बदलाव की सूचना अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को देनी चाहिए। केवल एक योग्य निरीक्षण ही परिवर्तनों की गंभीरता को प्रकट कर सकता है। चिकित्सक आगे की परीक्षा की उपयुक्तता का निर्धारण करेगा, जिसमें सिम्फिसाइटिस का संदेह होने पर शामिल हो सकता है:

ट्रेंडेलनबर्ग लक्षण की पुष्टि करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा परीक्षा, जिसके दौरान एक पैर पर खड़े होने पर नितंब कम होता है और जघन हड्डियों के तालमेल पर दर्द होता है;

पैट्रिक-फैबर के लक्षण की पहचान करने के लिए परीक्षा, जो चिकित्सक द्वारा इलियाक हड्डियों के एक साथ निर्धारण के दौरान सैक्रोइलियक जोड़ों के क्षेत्र में दर्द से प्रकट होता है और रोगी के जांघ में पैर के लचीलेपन के स्थान के साथ पैर विपरीत घुटने तक।

श्रोणि की एक्स-रे छवियां, जो जघन हड्डियों के विचलन को रिकॉर्ड करती हैं, साथ ही साथ रोगी के एक पैर पर खड़े होने पर ली गई छवियों में उनका विस्थापन (गर्भावस्था के दौरान एक्स-रे परीक्षा चरम मामलों में उपयोग की जाती है)।

अन्य विकृति के निदान के लिए, पैल्पेशन और एक्स-रे परीक्षाओं के अलावा, आवेदन करें विशिष्ट सर्वेक्षण के तरीकेजिसमें शामिल हो सकते हैं:

रक्त संस्कृतियों से, संक्रमण का पता लगाने के लिए मूत्र;

अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं से;

संकेतक स्ट्रिप्स का उपयोग कर मूत्रालय;

ट्रेस तत्वों की सामग्री की पहचान करने के लिए रक्त, अन्य सामग्री की जांच।

गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन दर्द का इलाज

यदि प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कारण गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक बोन में कोई विकृति और दर्द नहीं पाया जाता है, तो विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि संक्रामक प्रक्रियाओं का पता लगाया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित एंटीबायोटिक दवाओं के साथ चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

पोषक तत्वों और विटामिन के असंतुलन के कारण होने वाले विचलन को गर्भवती महिलाओं के लिए बनाए गए पोषण या विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से आसानी से ठीक किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान जघन हड्डियों की अत्यधिक विसंगति का इलाज नहीं किया जाता है। थेरेपी का उद्देश्य पैथोलॉजी की आगे की प्रगति को रोकना और गर्भवती महिला की स्थिति में सुधार करना है।

गंभीर दर्द के साथ, अनुमोदित दर्द निवारक जैसे नो-शपी लें या दर्दनाक क्षेत्र को रगड़ने के लिए मेनोवाज़िन के घोल का उपयोग करें;

यदि प्यूबिक बोन क्षेत्र में सूजन है, तो बेताल्गन जेल या चोंड्रोक्साइड के रूप में मलहम का उपयोग करें;

शारीरिक गतिविधि सीमित करें, यदि संभव हो तो सीढ़ियों पर आंदोलन को बाहर करें;

कम बैठने की कोशिश करें, और आधे घंटे से अधिक समय तक खड़े रहने की स्थिति में न रहें, दोनों पैरों पर वजन वितरित करें;

रात के आराम के लिए पैरों के नीचे एक विशेष रोलर का उपयोग करके जोड़ों और रीढ़ पर भार कम करें;

विशेष आर्थोपेडिक पट्टियाँ लागू करें;

बिस्तर से बाहर निकलते समय, ऊपरी शरीर पर भार का पुनर्वितरण करें;

तनाव दूर करने के लिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक के विशेष अभ्यास लागू करें।

यदि कोई सुधार नहीं देखा जाता है, तो महिला को अस्पताल में उपचार की पेशकश की जा सकती है। सिम्फिसाइटिस के लिए सिजेरियन सेक्शन की सलाह 30-32 सप्ताह के बाद तय की जाती है, जो हड्डियों के विचलन की डिग्री, भ्रूण के आकार और गर्भवती महिला की अन्य श्रोणि हड्डियों की स्थिति के आधार पर तय की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी के दर्द की रोकथाम

जघन जोड़ के विचलन के रूप में जटिलताओं की घटना को रोकने के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत से यह आवश्यक है:

1. शारीरिक चिकित्सीय अभ्यासों पर पर्याप्त ध्यान दें, जो जोड़ों और स्नायुबंधन को काफी मजबूत और लोचदार बना सकते हैं।

2. एक गर्भवती महिला के लिए महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों सहित संतुलित आहार प्रदान करें।

4. जोड़ों पर अत्यधिक तनाव से बचें और उन्हें ठीक से वितरित करने में सक्षम हों।

6. तेजी से बढ़ते पेट के साथ, जघन हड्डियों पर अत्यधिक दबाव को रोकने के लिए इसे सहारा देने के लिए एक पट्टी का उपयोग करें।

कुछ गर्भवती महिलाओं को प्यूबिक बोन में दर्द का अनुभव नहीं होता है। और केवल कुछ को ही गंभीर विकृति का निदान किया जाता है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि इस तरह के विचलन, संक्रामक कारकों के कारण होने वाले को छोड़कर, बच्चे को खतरा नहीं है, और समय पर सही निदान गंभीर दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

चिकित्सा शब्दावली में दाहिनी और बायीं जघन हड्डियों के बीच स्थित उपास्थि को प्यूबिक आर्टिक्यूलेशन या सिम्फिसिस कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान, यह गठन नरम हो जाता है, जिससे भ्रूण के लिए जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ना आसान हो जाता है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान जघन क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति और कुछ समय बाद सिम्फिसाइटिस के बारे में बात कर सकते हैं।

सिम्फिसाइटिस प्यूबिक जॉइंट की सूजन वाली बीमारी है, जिसका मुख्य लक्षण प्यूबिक बोन में दर्द है। यह विकृति अक्सर गर्भावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है, जिसके दौरान महिला श्रोणि में परिवर्तन होते हैं। हालांकि, एक सिम्फिसाइटिस है जो बच्चे को जन्म देने से जुड़ा नहीं है, लेकिन इस प्रकार की बीमारी नैदानिक ​​​​अभ्यास में एक दुर्लभ घटना है।

कारण

फिलहाल, सिम्फिसाइटिस के विकास के दो मुख्य सिद्धांत हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि गर्भवती महिला के शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण यह रोग प्रकट होता है। इस मामले में, सिम्फिसाइटिस के लक्षण काफी पहले देखे जाने लगते हैं: गर्भावस्था के लगभग बीसवें से सत्ताईसवें सप्ताह तक।

कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि सिम्फिसाइटिस शरीर में अंतःस्रावी परिवर्तनों का परिणाम है। रिलैक्सिन हार्मोन की अधिकता से प्यूबिक सिम्फिसिस में अत्यधिक खिंचाव होता है, जिससे रोग का विकास होता है। इस मामले में, भविष्य की मां को बाद की तारीख में दर्द का अनुभव होता है: गर्भावस्था के लगभग 32 सप्ताह से लेकर जन्म तक (35 सप्ताह - 37 सप्ताह का गर्भ)।

ऐसे कारक हैं जो गर्भावस्था के दौरान सिम्फिसाइटिस विकसित करने की संभावना को बढ़ाते हैं:

1. संयोजी ऊतक के वंशानुगत विकृति।
2. श्रोणि आघात का इतिहास।
3. 4 किलो से अधिक वजन वाले फल।
4. अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि।
5. तीसरी या अधिक गर्भावस्था।

संकेत और लक्षण

यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ को जघन की हड्डी में दर्द होता है, तो उसे नीचे सूचीबद्ध संकेतों पर ध्यान देना चाहिए, जो "सिम्फिसाइटिस" के निदान की पुष्टि या खंडन करेगा। बच्चे के अपेक्षित जन्म से 2 महीने पहले ये लक्षण तीव्रता से प्रकट होने लगते हैं, वे 36 सप्ताह से 36 सप्ताह की गर्भकालीन आयु तक अपने चरम पर पहुंच जाते हैं।

भविष्य की मां में सिम्फिसाइटिस के साथ, दर्द निचले छोरों और पीठ के निचले हिस्से के जोड़ों में फैल सकता है। गर्भ का क्षेत्र अक्सर दृश्यमान या गुप्त शोफ के साथ होता है। सिम्फिसाइटिस के साथ सामान्य स्थिति संतोषजनक है, थकान बढ़ जाती है।

जरूरी!यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला की जघन की हड्डी में चोट लगने लगती है, एक "बतख चाल" दिखाई देती है, चलते समय क्लिक और लंगड़ापन होता है, तो आपको निदान को स्पष्ट करने और चिकित्सा का चयन करने के लिए तुरंत एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

जघन सिम्फिसिस की सूजन के साथ, एक महिला को "बतख चाल", लंगड़ापन और चलते समय क्लिक होता है। इस रोग का एक विशिष्ट लक्षण यह है कि, लापरवाह स्थिति में, गर्भवती माँ अपना पैर नहीं उठा सकती है।

सिम्फिसाइटिस के साथ, पहले प्रसव के मुद्दे को हल किया जाना चाहिए। यदि प्यूबिस 10 मिमी या अधिक से अलग हो गए हैं, तो सिजेरियन सेक्शन की सिफारिश की जाती है। जब प्यूबिक सिम्फिसिस में गैप 1 सेमी से कम हो, लेकिन भ्रूण का वजन 4 किलोग्राम से अधिक हो या एक संकुचित श्रोणि हो, तो ऑपरेटिव डिलीवरी भी बेहतर होती है।

4 किलो से कम के भ्रूण के वजन के साथ, एक सामान्य श्रोणि और 10 मिमी से कम के जघन जोड़ में अंतर, प्राकृतिक प्रसव संभव है। उनसे पहले, डॉक्टर चिकित्सा लिख ​​सकते हैं जो सिम्फिसाइटिस के अप्रिय लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करता है।

गर्भवती माताओं को कैल्शियम की उच्च सामग्री के साथ विटामिन थेरेपी की सिफारिश की जाती है, जो जघन जोड़ को मजबूत करने में मदद करती है। हालांकि, गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में यह उपचार नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह बच्चे की खोपड़ी और महिला के सिम्फिसिस के अस्थिभंग में योगदान देता है, जिससे श्रम में कठिनाई हो सकती है। गंभीर सिम्फिसाइटिस में, विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

सिम्फिसाइटिस के साथ, महिलाओं को एक विशेष पट्टी पहननी चाहिए जो प्यूबिस को सामान्य स्थिति में ठीक करने में मदद करती है। लक्षणों को कम करने के लिए, चिकित्सीय अभ्यास करना और शारीरिक गतिविधि को कम करना संभव है: आप लंबे समय तक नहीं चल सकते, दौड़ सकते हैं, ऊँची एड़ी के जूते पहन सकते हैं।

निवारण

सिम्फिसाइटिस को रोकने के लिए, गर्भवती माताओं को कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए। गर्भावस्था से पहले, यौन और दैहिक रोगों को ठीक किया जाना चाहिए, जो जघन क्षेत्र में दर्द के विकास में योगदान कर सकते हैं। गर्भवती माताओं को निर्धारित डॉक्टर की परीक्षाओं को याद नहीं करना चाहिए, जिस पर वह सिम्फिसाइटिस के अग्रदूतों का पता लगा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, आपको सही खाना चाहिए, आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, विशेष रूप से कैल्शियम होना चाहिए। यदि सिम्फिसाइटिस विकसित होने की उच्च संभावना है, तो मल्टीविटामिन थेरेपी की सिफारिश की जाती है। गर्भवती महिलाओं को बच्चे को ले जाते समय भारी शारीरिक गतिविधि को कम करना चाहिए, इसे गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक से बदला जा सकता है।

सिम्फिसाइटिस को रोकने के लिए, गर्भवती माताओं को ऊँची एड़ी के जूते पहनने, लंबे समय तक बैठने, वजन उठाने और सीढ़ियों पर चलने से बचना चाहिए। साथ ही इस बीमारी को रोकने का एक प्रभावी साधन एक पट्टी पहनना है, जो जघन जोड़ को मजबूत रूप से नरम होने से रोकता है।

विशेषज्ञ की राय

पेन्ज़ा सिटी मैटरनिटी हॉस्पिटल के प्रसूति रोग विशेषज्ञ कहते हैं, "कई अन्य लोगों के विपरीत, व्यवहार में, सिम्फिसाइटिस काफी दुर्लभ है।"

"जब एक विकृति का पता चलता है, तो ज्यादातर मामलों में, एक महिला को सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद जीवाणुरोधी और फिजियोथेरेपी, साथ ही साथ विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। साक्ष्य के अभाव में एक सप्ताह के बाद अस्पताल से छुट्टी कर दी जाती है।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

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गर्भवती माँ के शरीर में बड़े बदलाव हो रहे हैं, जो उसकी भलाई में परिलक्षित होते हैं। अगर कोई महिला अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है, तो इनमें से कुछ बदलाव उसे हैरान कर सकते हैं या डरा भी सकते हैं। हालाँकि अनुभवी माताएँ अक्सर चिंतित होती हैं जब उन्हें पता चलता है कि उनकी भलाई में "कुछ सही नहीं है"। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ, बच्चे को जन्म देने की अवधि की विशेषता, गर्भावस्था के दौरान जघन दर्द शामिल हैं। वे कई गर्भवती माताओं से परिचित हैं, और अगर कुछ में ऐसी घटनाएं कभी-कभी होती हैं, तो दूसरों को बहुत परेशानी हो सकती है। विचार करें कि गर्भावस्था के दौरान प्यूबिस में दर्द क्यों होता है और इस भावना को कैसे कम किया जाए।

गर्भावस्था के दौरान जघन क्षेत्र में प्राकृतिक दर्द

गर्भावस्था के दौरान जघन क्षेत्र में होने वाला हल्का और अल्पकालिक दर्द पूरी तरह से शारीरिक घटना है। इस तरह, महिला शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार करती है, बच्चे को अपने साथ ले जाने के लिए मां की जन्म नहर तैयार करती है।

प्यूबिक बोन में दो भाग होते हैं, जो प्यूबिक सिम्फिसिस (प्यूबिक आर्टिक्यूलेशन) की मदद से जुड़े होते हैं। यह जघन सिम्फिसिस में है कि दर्द सिंड्रोम का कारण अक्सर छिपा होता है।

ये क्यों हो रहा है? इस स्थिति का मुख्य अपराधी एक महिला की बदली हुई हार्मोनल पृष्ठभूमि है, या यों कहें, हार्मोन रिलैक्सिन के स्तर में वृद्धि। यह हार्मोन जोड़ों और स्नायुबंधन को नरम करने में सक्षम है, जो जन्म नहर की अधिक लोच के लिए आवश्यक है। आमतौर पर, गर्भावस्था के दौरान प्यूबिस में दर्द इसके दूसरे भाग में देखा जाता है, और जन्म की तारीख के करीब आते ही यह थोड़ा और तेज हो जाता है।

लेकिन वह सब नहीं है। विशेषज्ञ, एक महिला के सवाल का जवाब देते हुए कि गर्भावस्था के दौरान प्यूबिस में दर्द क्यों होता है, अक्सर जघन की हड्डी पर भ्रूण के दबाव पर ध्यान दिया जाता है। ऐसा दर्द, एक नियम के रूप में, मजबूत नहीं है, लेकिन निरंतर और दर्द होता है। गर्भवती महिलाएं जिनके जुड़वां या बड़े बच्चे होने की संभावना होती है, वे विशेष रूप से इससे प्रभावित होती हैं। गर्भावस्था के आखिरी महीनों में यह दर्द तेज हो जाता है।

गलत खान-पान है दर्द का कारण

ऐसा लगता है कि गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण के महत्व के बारे में हर कोई पहले से ही जानता है। हालाँकि, हाल के शोध से संकेत मिलता है कि अधिकांश गर्भवती माताएँ ठीक से भोजन नहीं करती हैं। अक्सर एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है वह अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन और लाभकारी ट्रेस तत्वों को शामिल नहीं करती है।

मेनू में कुछ आवश्यक पदार्थों की कमी के परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के दौरान जघन क्षेत्र में दर्द हो सकता है। सबसे पहले, यह स्थिति महिला शरीर में कैल्शियम की कमी को भड़का सकती है। इस घटना का संकेत न केवल जघन जोड़ के क्षेत्र में दर्द है, बल्कि अन्य हड्डियों में भी है, साथ ही लगातार पैर में ऐंठन भी है।

एक महिला को यह समझना चाहिए कि कैल्शियम न केवल उसके लिए बल्कि भ्रूण के कंकाल के निर्माण के लिए भी महत्वपूर्ण है। इसकी कमी बच्चे में मांसपेशियों की कमजोरी और अन्य, अधिक गंभीर, विकृति के विकास को भड़का सकती है।

सिम्फिसाइटिस का संकेत

गर्भावस्था के दौरान सिम्फिसाइटिस एक रोग संबंधी स्थिति है, जब जघन की हड्डियां और जघन जोड़ बहुत अधिक नरम हो जाते हैं, हाइपरमोबाइल और खिंचाव बन जाते हैं। इससे प्यूबिस में बेचैनी, दर्द और सूजन हो जाती है।

कारण

विशेषज्ञ आम सहमति में नहीं आ सकते हैं, जो गर्भवती माताओं में सिम्फिसाइटिस के विकास का कारण बनता है। संभावित कारणों में शामिल हैं:

• हार्मोनल विकार;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याएं;
• वंशानुगत कारक;
• गर्भवती महिला का तेजी से वजन बढ़ना;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• कैल्शियम की कमी।

लक्षण

सिम्फिसाइटिस के पहले लक्षण एक महिला में तीसरी तिमाही में और कभी-कभी गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में दिखाई देते हैं। सबसे पहले गर्भावस्था के दौरान प्यूबिस में दर्द सीढ़ियां चढ़ने, चलने में होता है। फिर दर्द बैठने की स्थिति में और बाद में लेटने की स्थिति में शुरू होता है। धड़ को प्रवण स्थिति में मोड़ने, पैरों को ऊपर उठाने पर दर्द विशेष रूप से तेज हो जाता है। इसके अलावा, महिला प्यूबिस और एक "बतख" चाल की सूजन विकसित करती है।

सिम्फिसाइटिस का मुख्य खतरा यह है कि बच्चे के जन्म के दौरान जघन जोड़ टूट सकता है। इस मामले में उपचार काफी जटिल और लंबा है। इसलिए, इस विकृति के ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव की सलाह देते हैं। सिम्फिसाइटिस के साथ सर्जिकल प्रसव के संकेत निम्नलिखित स्थितियां हैं:

• जघन जोड़ 10 मिमी से अधिक विचलन;
• बड़ा फल;
• भ्रूण की श्रोणि प्रस्तुति;
• माँ की संकीर्ण श्रोणि।

क्या करें

दुर्भाग्य से, सिम्फिसाइटिस का इलाज नहीं किया जाता है, यह अपने आप दूर हो जाता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद। प्यूबिस की सूजन को दूर करने और हड्डियों पर दबाव कम करने के लिए, एक महिला को एक विशेष पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है।

विशेष रूप से गंभीर मामलों में, गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। अस्पताल में, उसे एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ चिकित्सा, फिजियोथेरेपी दी जाती है। कभी-कभी डॉक्टर एपिड्यूरल एनाल्जेसिया लिखते हैं।

दर्द निवारण

गर्भावस्था के दौरान जघन क्षेत्र में दर्द को पूरी तरह से रोकना लगभग असंभव है, लेकिन इसकी तीव्रता और आवृत्ति को कम करना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, गर्भवती माँ को विशेषज्ञों की सरल सलाह सुननी चाहिए:

• आपको कोशिश करनी चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान आपका वजन ज्यादा न बढ़े। शरीर का एक बड़ा वजन प्यूबिक बोन सहित मांसपेशियों और हड्डियों पर भार बढ़ाता है।
• कूल्हे के जोड़ पर तनाव कम करें। ऐसा करने के लिए, श्रोणि के नीचे एक तकिया या एक मुड़ा हुआ कंबल के साथ बिस्तर पर लेटना अच्छा है। इस प्रकार, शरीर के इस क्षेत्र की हड्डियों और मांसपेशियों को आराम मिलेगा।
• जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, कैल्शियम के साथ दवाएं लेना आवश्यक है। विटामिन डी और सी के संयोजन में कैल्शियम बेहतर अवशोषित होता है, इसलिए आपको ऐसे विटामिन की तैयारी चुनने की जरूरत है, जहां ये सभी तत्व होंगे।
• कूल्हे के जोड़ों और मांसपेशियों के लिए विशेष जिम्नास्टिक द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है। सबसे पहले, यह एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है, फिर एक महिला घर पर इन सरल अभ्यासों को अपने दम पर कर सकती है।
• गर्भावस्था के अंतिम महीनों में एक अच्छी तरह से सज्जित पट्टी पहनना बहुत जरूरी है, जिससे मांसपेशियों और हड्डियों पर भार कम होगा।

गर्भावस्था के दौरान प्यूबिस में दर्द काफी सामान्य घटना है, इसलिए इनसे डरें नहीं। डॉक्टर से समय पर अपील करने और उसकी सभी सिफारिशों को लागू करने से बच्चे को सहन करना और सुरक्षित रूप से जन्म देना संभव हो जाएगा।