एक बच्चे के जन्म के बाद अपने पति के साथ विश्वसनीय संबंध। क्या करें? पारिवारिक संबंधों का मनोविज्ञान। आपको पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद परिवार का जीवन कैसे बदलता है
हां, आज एक ऐसी कहानी सुनना संभव है कि कैसे एक महिला ने एक बच्चे के जन्म के बाद अपने पति के साथ संबंधों की मरम्मत की थी। यह कहना असंभव है कि अतीत में ऐसी कोई बात नहीं थी, लेकिन इस समस्या का आज का दायरा वास्तव में डरावना है। आखिरकार, अधिकांश जोड़े पारिवारिक संकट नहीं रखते हैं, जो बाद में एक स्थायी झगड़े और घोटालों की ओर जाता है।
स्वाभाविक रूप से, ऐसी स्थितियों में रहना कठिन है, इसके अलावा, ऐसा वातावरण बच्चे के मनोविज्ञान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। तो आइए इस बारे में बात करें कि लोग बच्चे की उपस्थिति के बाद क्यों बदलते हैं। घर में वातावरण को किस कारक को प्रभावित करता है? और क्या करना है अगर उसके पति के साथ संबंध डिलीवरी के बाद खराब हो गया है?
एक बच्चे का जन्म - हमेशा तनाव
यदि आपको लगता है कि गर्भावस्था के नौ महीने एक गंभीर परीक्षण है, तो आप स्पष्ट रूप से गलत हैं। मनोविज्ञान में, "एक वर्ष का संकट" के रूप में ऐसी अवधारणा है। इसका सार यह है कि एक बच्चे के जन्म के बाद पहला साल सबसे गंभीर अवधि है। यह उस पर है कि घोटालों और घरेलू गलतफहमी की सबसे बड़ी संख्या गिरती है।
शुरू करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह काफी सामान्य घटना है। आखिरकार, एक बच्चे का आगमन माता-पिता के लिए एक बड़ा तनाव है, खासकर यदि वह अपने ज्येष्ठ पुत्र हैं। साथ ही, मनोवैज्ञानिक सदमे महिलाओं और पुरुषों दोनों का अनुभव कर रहा है। समस्या यह है कि वे एक ही चीजों को अलग-अलग तरीकों से देखते हैं। यह विभिन्न प्रकार की असहमति की घटना के लिए मिट्टी की सेवा करता है, और बाद में बड़े झगड़े।
और जितना अधिक समय गुजरता है, उतना ही अलग महिला इस तथ्य से अवगत है कि उसने अपने पति के साथ संबंध खराब कर दिया है। इस मामले में क्या करना है? सबसे पहले, यह पैनिंग रोकने के लायक है और रोता है और अपमान के सवाल को हल करने की कोशिश करता है। आखिरकार, इस तरह के व्यवहार केवल मामलों की स्थिति को बढ़ाएंगे। अधिक बुद्धिमान समझ जाएगा कि परिवार में असुविधा का कारण वास्तव में क्या था, और केवल तभी इसे सही करने के लिए शुरू करें।
अदृश्य दीवार
तथ्य यह है कि एक बच्चे के जन्म के बाद अपने पति के साथ संबंध खराब हो गया है, घर में शासन करने वाले वातावरण द्वारा समझा जा सकता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि पति / पत्नी के बीच अदृश्य दीवार बनती है। और जितना अधिक वे निष्क्रिय हैं, मोटे और असभ्य हो जाते हैं। इसलिए, ताकि समस्या संकट में एक वर्ष से अधिक न हो, आपको मातृत्व अस्पताल से लौटने के तुरंत बाद इसे हल करने का प्रयास करना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, आइए मादा और पुरुष मनोविज्ञान में मुख्य अंतर पर विचार करें। प्रत्येक जीवनसाथी के लिए जीवन प्राथमिकताएं अधिक महत्वपूर्ण हैं? और क्यों वे अक्सर एक दूसरे के लिए अनुचित दावों को आगे क्यों डालते हैं?
महिलाओं के विश्वव्यापी विशेषताओं की विशेषताएं
महिला - माँ। ये दो शब्द गर्भावस्था के दौरान और इसके पूरा होने पर लड़कियों के व्यवहार के सार को उज्ज्वल करते हैं। यही है, महिला हमेशा अपने चरित्र और विश्वदृश्य के बावजूद दूसरों को पहली जगह में रखती है। स्वाभाविक रूप से, अपवाद हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह बिल्कुल सही लगता है।
इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि महिलाओं के जन्म के बाद महिलाएं अपने सिर के साथ अपने बच्चे की देखभाल में जाती हैं। यह उनके लिए काफी तार्किक है कि सबकुछ अपने crumbs के चारों ओर घूमना चाहिए, क्योंकि यह प्यार का लंबे समय से प्रतीक्षित फल है। यह एक मातृभाषा है, धन्यवाद जिसके लिए हमारी तरह के सभी बोझ और विकासवादी संघर्ष से वंचित करने में सक्षम था।
समस्या यह है कि कभी-कभी लड़कियां इस प्रक्रिया में गहराई से गहरी होती हैं। आखिरकार, एक बात, जब बच्चे को ध्यान के उचित हिस्से पर भुगतान किया जाता है, और पूरी तरह से अलग होता है जब मां बाकी दुनिया को देखना बंद कर देती है। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यक राशि का आकलन करने के लिए अपने प्यार को अपनाने में सक्षम होना चाहिए।
हार्मोन-अवकाश हार्मोन
प्रसव के बाद पहले महीने सबसे कठिन हैं। इसके समान हार्मोनल पृष्ठभूमि की अस्थिरता और शरीर की पोस्टपर्टम बीमारी है। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि मनोदशा, एक हिंडोला की तरह, फिर उगता है, फिर अस्थियों में फिर से गिर जाता है। ऐसी बूंदें एक महिला के मनोविज्ञान को प्रभावित करती हैं, जिससे संघर्ष के लिए कम प्रतिरोधी हो जाती है।
इसलिए, कुछ भी आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तरह के दिनों में लड़की को तंत्रिका टूटने के लिए लाने के लिए एक छोटा झगड़ा भी हो सकता है। उल्लेख नहीं है कि कोई भी ट्रिफ़ल उसके लिए एक कारण बन रहा है। बेशक, कुछ महीनों के बाद, उसका मनोदशा सामान्य हो जाएगा, यह सिर्फ इस समय के दौरान है, पारिवारिक संकट इस सुविधा तक पहुंच सकता है, इसके बाद गंभीर समस्याएं हैं।
पुरुषों का अहंकार
यह कहने के लिए कि सभी पुरुष egoista, गलत। लेकिन साथ ही, वे महिलाओं के रूप में इस तरह के समर्पण के लिए प्रवण नहीं हैं, इस वजह से, वे लगातार उन लोगों पर प्रतिबिंबित करते हैं जो घर में मुख्य हैं। इसलिए, सबसे अच्छे रूप में, वे बच्चे को बराबर मानते हैं, और सबसे खराब रूप से पहले स्थान पर खुद को आगे बढ़ाते हैं। इसलिए, वे उन परिस्थितियों को नहीं समझते हैं जब वे अपनी सामान्य देखभाल और प्रेम से वंचित होते हैं।
सीधे शब्दों में कहें, वे अपने बच्चों के प्रति ईर्ष्या का अनुभव करना शुरू कर देते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह एक प्रतिद्वंद्वी-व्यक्ति के मामले में इतना गुस्से में नहीं है, लेकिन फिर भी यह है। दुनिया की इस तरह की धारणा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पति / पत्नी अनैच्छिक रूप से पुष्टि की तलाश शुरू कर देते हैं कि यह वंचित है या किसी भी तरह अनदेखा है। साथ ही, किसी भी छोटी चीज़ को ध्यान में रखा जाता है: अच्छे शब्द ने कितनी बार उसे बताया, चाहे उसने उसे सुबह में खिलाया, और प्रतिक्रिया में मुस्कुराया।
एक स्पष्ट बात यह है कि इस तरह के विचार जल्द ही अपराध बंद कर देंगे, और फिर तोड़ देंगे। सबसे पहले, पति अपमान करना शुरू कर देगा, फिर आवाज उठाएगा, और सभी भव्य घोटाले को समाप्त कर देगा। और फिर युवा पिता अब अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं करना चाहते हैं, और ऐसे छंदों को तेजी से और अधिक बार दोहराया जाएगा।
इस बिंदु पर, चीजों की वास्तविक स्थिति को समझाते हुए इसे रोक दिया जाना चाहिए। सबसे पहले, उसे प्यार नहीं किया गया था, बस ये भावनाएं एक नए स्तर, अधिक जटिल और मांग में चली गईं। दूसरा, इस तरह के व्यवहार से कुछ भी अच्छा नहीं होगा, क्योंकि सामंजस्यपूर्ण ईर्ष्या और घोटालों पर नहीं बनाया जा सकता है।
आदमी और सेक्स
लड़कियों और लोगों के पास अलग-अलग जीवन प्राथमिकताएं हैं। तो, पहली भावनाओं और आपसी समझ के लिए एक खुश शादी की कुंजी है। लेकिन पुरुषों ने इस सूची के लिए सेक्स किया है। आखिरकार, उसके बिना, वे अपने परिवार के जीवन का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। मुसीबत यह है कि गर्भावस्था के दौरान वे ज्यादातर शारीरिक जेड से बाध्य होते हैं, जो निश्चित रूप से सेक्सी भूख का कारण बनेंगे।
केवल एक चीज जो उन्हें सहन करती है वह सामान्य हां के सपने है, ज्यादातर मामलों में उनकी उम्मीदों को राख से तोड़ा जाता है। इस तथ्य से यह समझाना संभव है कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं के दौरान विशेष रूप से सेक्स के लिए कॉन्फ़िगर नहीं किया जाता है। इस तरह की एक तंत्र प्रकृति द्वारा रखी गई है, और इसके साथ कुछ भी नहीं किया जा सकता है।
हालांकि, पुरुषों को यह समझ में नहीं आता है। इसलिए, वे अपनी "भूख" पत्नियों में आरोप लगाना शुरू करते हैं, जैसे कि उन्हें जानबूझकर उन्हें निकटता से इनकार कर दिया गया था। फिर, इस तरह के विचार जल्द या बाद में अपमान में डाले जाते हैं, जो स्पष्ट रूप से घर में वातावरण में सुधार नहीं करते हैं। इसलिए, आपको सेक्स में लंबे रुकावटों से बचने की जरूरत है, भले ही महिला अभी तक विस्तारित और जुनून महसूस नहीं कर रही है।
पहले वर्ष की जटिलता
थकान को प्रभावित करने वाला एक और महत्वपूर्ण कारक। पहले वर्ष में, बच्चा सुबह से रात तक चढ़ता है, जिससे तेल को आग में डाल दिया जाता है। और सबसे बुरी बात यह है कि इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है, क्योंकि उस उम्र में, बच्चे अभी तक अपने व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।
यह केवल महसूस करने के लिए बनी हुई है: समस्या यह नहीं है कि बच्चा रात में जागता है और हर किसी को जागता है, लेकिन इस तथ्य में कि आपने अभी तक इसे अनुकूलित नहीं किया है। आपको स्वयं को कॉन्फ़िगर करने की आवश्यकता है कि ये केवल अस्थायी असुविधाएं हैं जिन्हें उच्चतम के लिए आवश्यक है। केवल इसलिए आप अपनी भावना को मजबूत कर सकते हैं और इन कठिन समयों को जीवित कर सकते हैं।
निष्क्रियता - यह एक रास्ता नहीं है
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसके पति के साथ संबंध किसी बच्चे के जन्म के बाद खराब हो गया है, निष्क्रियता इस समस्या को हल करने का सबसे खराब तरीका होगा। आखिरकार, आपके बीच अदृश्य दीवार जितनी अधिक होगी, इसे नष्ट करना अधिक कठिन है। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक जितनी जल्दी हो सके शुरू करने की सलाह देते हैं।
उसी समय, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि घर में कौन मुख्य है। बहुत महत्वपूर्ण बात यह है कि एक दूसरे के प्रति पहला कदम कौन करेगा। लेकिन फिर, पुरुष इस मामले में ढेर से कम हैं, इसलिए संसदीय की भूमिका अक्सर एक महिला गिरती है। इस व्यवहार का कारण इस तथ्य में निहित है कि मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों को फ्लिंट से बने योद्धाओं के साथ खुद को देखने के आदी हैं। और वे भावनात्मकता नहीं हो सकते और trifles पर फैल सकते हैं।
बेशक, यह संरेखण महिलाओं के अनुरूप नहीं है, क्योंकि उन्हें अपने गर्व से आना है। लेकिन इस मामले में हम परिवार के संरक्षण के बारे में बात कर रहे हैं, और इसलिए आपको एक आम आशीर्वाद और इसकी महत्वाकांक्षाओं के बीच चयन करना होगा। इसके अलावा, भविष्य में, पुरुषों को परिवार में सद्भाव प्राप्त करने के लिए भी बहुत काम करना पड़ता है।
यह सब एक वार्तालाप के साथ शुरू होता है
पहला कदम सबसे जटिल है, क्योंकि इस समय दिल इस बात पर संदेह करता है कि यह दूसरे व्यक्ति को कैसे समझता है। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि प्रतीक्षा को आत्मा द्वारा उसी तरह से पीड़ित किया जाता है, और शायद अधिक। इसलिए, आपको अपने पति के साथ एक लंबे बॉक्स में वार्तालाप स्थगित नहीं करना चाहिए, और तुरंत समस्या के सार पर जाएं।
एक प्रिय के साथ बात करते समय, निम्नलिखित नियमों पर भरोसा करना आवश्यक है:
- सबसे पहले, संवाद को दो तरफा होना चाहिए। यही है, ऐसा वातावरण हासिल किया जाना चाहिए, जिसमें दोनों पक्ष अपनी समस्याओं, अनुभवों और चिंताओं के बारे में बताएंगे।
- दूसरा, शब्दों में गर्मी बनाए रखना आवश्यक है। याद रखें: यह प्यार में दो लोगों की बातचीत है, और देशों की वार्ता, युद्ध की सदियों को एक साथ नहीं।
- तीसरा, कुछ भी छिपाओ मत। यहां तक \u200b\u200bकि एक छोटा रहस्य या अपमान इस तथ्य का कारण बन सकता है कि भविष्य में यह स्थिति फिर से दोहराएगी।
बातचीत के लिए यह महत्वपूर्ण और बहुत ही जगह है। रोमांस का माहौल बनाने के लिए यह सबसे अच्छा होगा, ताकि दुनिया के विटाला आभा के आसपास और प्यार हो। साथ ही, शराब को बाहर करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस मामले में यह सकारात्मक परिणामों की तुलना में वार्तालाप को नुकसान पहुंचाएगा। लेकिन स्वादिष्ट भोजन, इसके विपरीत, संवाद के विकास में योगदान देता है, क्योंकि यह कुछ भी नहीं है कि सभी राजनयिक मिशन लश भोज और उत्सवों के साथ हैं।
पहले पानी के नीचे पत्थर
मुसीबत यह है कि हर युवा पिता अपनी समस्याओं पर चर्चा करने के लिए तैयार नहीं है। फिर, पूरे योद्धा सिंड्रोम की वाइन, जो पुरुषों को एक अपरिहार्य चट्टान बनाती है। इसी तरह के भावनात्मक प्रतिरोध, एक तरफ, आकर्षित करता है, और दूसरी तरफ, यह इस विचार के लिए आता है कि आपका पति एक असली लॉग है।
इस मामले में, वार्तालापों के साथ समस्या को हल करना मुश्किल होगा, क्योंकि पति उन्हें डर सकता है। लेकिन यह हारना असंभव है, आपको अपने महत्व के लिए संकेत देने के लिए इस मुद्दे पर लगातार एक व्यक्ति को धक्का देना होगा। आप किसी भी चाल का उपयोग कर सकते हैं, मुस्कान से लेकर और बिस्तर में सबकुछ पर चर्चा करने के लिए एक आकर्षक प्रस्ताव के साथ समाप्त हो सकते हैं।
यह समझा जाना चाहिए कि वार्तालाप सब कुछ का आधार है। केवल वह समझने में मदद करेगा कि उसके पति के साथ संबंध खराब क्यों हुआ है। एक बच्चे के जन्म के बाद, ऐसे कई कारक हैं, और इसलिए वे उन्हें अन्य तरीकों से परिभाषित नहीं करेंगे।
हम अब तीन हैं
कई माता-पिता पुराने नियमों में रहने वाले बच्चों के उद्भव को अनुकूलित करने की कोशिश कर रहे हैं। सच्चाई यह है कि यह विधि लगातार असफलता देता है, क्योंकि यह केवल दो के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन अब परिवार अधिक हो गया है, और इसलिए यह जीवन के सामान्य तरीके से बदलाव करने का समय है। और सबसे पहले, यह निम्नलिखित सिद्धांतों पर केंद्रित होना चाहिए:
- ध्यान सब कुछ हकदार है। बच्चा लगभग हमेशा चढ़ता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसे अपने सभी खाली समय देना आवश्यक है। कई घंटे आवंटित करना और एक प्रेम वातावरण में एक साथ रहना सीखें। यह आपके परिवार को रैली कर रहा है और उसे एक गुब्बारे की तरह फटने नहीं देगा।
- घर में कोई चीख नहीं। स्वाभाविक रूप से, सभी घोटालों से बचें काम नहीं करेंगे, लेकिन आप उन्हें कम कर सकते हैं। बस इस बात से सहमत हैं कि कुछ समय के लिए आप उच्च स्वर और पारस्परिक अपमान से बचेंगे। याद रखें: ऐसा व्यवहार न केवल विवाह को मजबूत करता है, बल्कि आपके बच्चे के मनोविज्ञान को भी अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
- दर्पण का प्रभाव। इस सिद्धांत का सार नियमित रूप से अपने साथी के स्थान पर खुद को रखना है। इस बात पर सोचें कि उसका दिन कितना मुश्किल था, जिसकी कमी और आप कैसे नेतृत्व करेंगे, उसकी जगह में।
- पूर्ण माता-पिता। अकेले बच्चे को न लाएं, क्योंकि एक आदमी पिता है। बच्चा रात में उठता है - इसे रखने के लिए बदले में, रसोई में व्यस्त हैं - बिस्तर के पीछे जाने दो, गले में दर्द होता है - इसे अपने बास में लुलबी फिट करने दें।
- दूसरों से मदद के लिए देखो। अक्सर, युवा जोड़े केवल थकावट के लिए भागते हैं क्योंकि उनके रिश्तेदारों से मदद मांगने के लिए साहस की कमी है। बेशक, ऐसे दादा दादी हैं जो बच्चों को छोड़ने के लिए डरावने हैं। लेकिन याद रखें कि आप भी लोग जीवित हैं, और आपको अपने लिए समय चाहिए।
पिता वृत्ति
ऐसा हुआ कि महिलाओं में मातृभाषा प्रसव के तुरंत बाद शामिल किया गया है। हालांकि, पुरुषों के पास सबकुछ अलग-अलग है। अपने अवचेतन तक पहुंचने के लिए, इसमें समय और एक विशेष दृष्टिकोण लगता है, और अन्यथा वे अपने बच्चे को अवचेतन ईर्ष्या विकसित कर सकते हैं।
तो, एक आदमी में अपने ज्येष्ठक प्रवृत्तियों में जागने के लिए कैसे? वास्तव में, सबकुछ काफी सरल है: आपको जितनी बार संभव हो सके अपने बेटे या बेटी के साथ इसे अकेले छोड़ने की जरूरत है। लेकिन किसी कारण से ज्यादातर मां इस कदम को लेने से डरते हैं। उन्हें विश्वास है कि इससे अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे, जैसे कि यह उनका आदमी नहीं है, लेकिन कुछ जानवर।
लेकिन सच्चाई यह है कि पिता अपनी जिम्मेदारियों से निपटते हैं, माताओं से भी बदतर नहीं हैं। एकमात्र चीज जिसे उन्हें प्रशिक्षण के लिए अधिक समय चाहिए, क्योंकि सब कुछ स्क्रैच से सीखना है। यहां जीवनसाथी का पूरी तरह से समर्थन करना महत्वपूर्ण है और यदि आवश्यक हो, तो छोटी युक्तियां दें। और जल्द ही पिताजी न केवल ईर्ष्या के बारे में भूल जाएंगे, बल्कि माँ के लिए एक असली सहायक बन जाएंगे।
नट और जिंजरब्रेड विधि
कोर्टशिप की अवधि याद रखें? जब कोई आदमी किसी लड़की को बहुत सारे रंग और उपहार प्रस्तुत करता है, और वह इसके लिए उसका अभिभावक है और उसका स्नेह देता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद के पहले वर्ष को इस भावना में सौजन्य की अवधि के रूप में माना जाना चाहिए कि आपको रिश्ते में पूर्व कोमलता में लौटने की जरूरत है। एक महिला से न केवल एक बच्चे के लिए, बल्कि उसके आदमी को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। स्वाभाविक रूप से, इस अवधि में, यह एक कठिन काम है, लेकिन किसी ने भी यह नहीं कहा कि यह आसान होगा। इसलिए, पत्नी को अपने पति के प्यार को दिखाने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए और परिवार को भरने के बाद वह क्या नहीं बदला है।
हालांकि, अगर लड़की देखभाल दिखाती है, और लड़का उसका जवाब नहीं देता है, तो यह चाबुक में जाने का समय है। यही है, परिवार के जीवन से हटाने के लिए उन सभी खुशियों जो एक आदमी को प्रेरित करते हैं। साथ ही, यह जानने के लिए इस तरह के व्यवहार के कारण की ओर इशारा किया जाना चाहिए कि ऐसा क्यों होता है। वैसे, पुरुष खराब रूप से संकेतों को समझते हैं, इसलिए यह सीधे बात करना बेहतर है, यह व्यक्त करना कि यह एक लड़की के लिए उपयुक्त नहीं है। इस प्रकार, समय बचाने और संभावित गलतफहमी और संयुक्त अपराध से बचने के लिए संभव होगा।
अगर रिश्ता एक मृत अंत में गया
हां, वार्तालाप और महिला चाल के साथ खराब संबंधों की समस्या को हल करना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि विवाहित जोड़े ने वेर्ज से संपर्क किया था, जिसमें से पहले ही वापस जाना मुश्किल है। और फिर एकमात्र सही निर्णय मनोवैज्ञानिक के लिए जा रहा है। परेशानी केवल हमारे देश में है, इस तरह के तरीकों को अप्रभावी माना जाता है।
लेकिन मेरा विश्वास करो कि यह निर्णय आपके परिवार को बचाने में मदद करेगा। आखिरकार, एक अच्छा विशेषज्ञ न केवल सुनने के लिए सक्षम है, बल्कि सही सलाह भी दे सकता है। उन्हें करने के बाद, जोड़े इस बात पर ध्यान नहीं देंगे कि कैसे जीवन उज्ज्वल रंगों को फिर से हासिल करना शुरू कर देगा। इसलिए, यह सभी रूढ़िवादों को त्यागने लायक है और वे समस्याओं को हल करना शुरू करते हैं। आखिरकार, न केवल परिवार का भाग्य इस पर निर्भर करता है, बल्कि यह भी तथ्य है कि बच्चा बच्चे में है।
बच्चे की रोशनी की उपस्थिति एक घटना है, ज़ाहिर है, खुशहाल। हालांकि, परिवार में एक नए सदस्य की उपस्थिति उनके माता-पिता के जीवन में बड़े बदलाव लाती है, और ज्यादातर मामलों में उनके बीच संबंधों की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।
तनाव, नींद की रात, एक-दूसरे के लिए समय की कमी अक्सर पारस्परिक नापसंद, गलतफहमी, अपमान और खरोंच से झगड़ती है। क्या करें? एक दूसरे और बच्चे को समझने के लिए कैसे सीखें? शादी की नदी को पिछली दिशा में कैसे वापस करें?
बच्चे के जन्म के बाद जीवनसाथी के बीच संबंध कैसे होते हैं
जब फर्स्टबॉर्न परिवार में दिखाई देता है, तो उसके माता-पिता के बीच संबंध अक्सर बदतर में ठंडा परिवर्तन होता है। परिवार के लिए बच्चे के जीवन का पहला वर्ष एक गंभीर परीक्षण है।दोनों भागीदारों से सक्रिय अध्ययन की आवश्यकता है। दुर्भाग्यवश, कई जोड़े जो माँ और पिता बन गए हैं, यह परीक्षण खड़े नहीं हैं और पैदा हुए हैं। और यह बहुत अधिक तनाव है और किसी भी चीज के लिए जो एक मंडल बच्चा नहीं है, और उसके माता-पिता के लिए।
एक महिला का जीवन जो एक मां बन गया, मान्यता से परे परिवर्तन: खुद की देखभाल करने का कोई समय नहीं है, न ही अपने कुछ व्यवसाय और परियोजनाओं पर, न ही शौक पर; हां, और बस एक कप कॉफी के लिए एक कैफे में गर्लफ्रेंड्स के साथ टहलें और बैठें कम से कम समस्याग्रस्त हो जाते हैं। सक्रिय काम और धर्मनिरपेक्ष जीवन के आदी आधुनिक देवियों इन परिवर्तनों का अनुभव करने के लिए विशेष रूप से कठिन हैं। यही कारण है कि एक युवा मां का चरित्र कभी-कभी दृढ़ता से बढ़ रहा है, वह बिना किसी कारण के घोटालों और राज्यों को व्यवस्थित कर सकती है, उसके पति को उसके और बच्चे को ध्यान देने के लिए, और पहले के रूप में घरेलू कामों से निपटने के लिए नहीं ।
बदले में आदमी, अक्सर समझ में नहीं आता कि क्यों उसका चुना हुआ, वांछित, स्वस्थ और प्यारे बच्चे की रोशनी बना रही है, ऐसा "मृत" बन गया और इतना बुरा लग रहा है। अलास, पूर्ण रूप से मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधियों मातृत्व अवकाश पर विचार करते हैं। इसलिए, महिला के अपमान को महिला को धकेल दिया जाता है: "आप घर पर बैठे हैं, आप पैसे कमाते नहीं हैं, तो आपके पास इस दुर्भाग्यपूर्ण बोर्श को पकाने के लिए समय क्यों नहीं था (अपनी शर्ट स्ट्रोक करें, फर्श धो लें, पर जाएं, दुकान)?"। यह स्पष्ट है कि कई लोग काम पर थक जाते हैं और घर आते हैं, मेज पर गर्म रात्रिभोज देखना चाहते हैं, घर में - सही क्रम, एक बच्चा - एक साफ, फेड और शांतिपूर्वक खेल रहा है, और उसकी पत्नी अच्छी तरह से तैयार है और खुश। लेकिन, हां, पति / पत्नी को सक्रिय सहायता के बिना, विशाल बहुमत वाले लोगों को पूरी तरह से सटीकता के साथ चित्र को घर पर देखते हैं। और पहली बात घोटाले के लिए उपयुक्त है ...
उन अद्भुत संबंधों को कैसे वापस करें जो तीसरे सदस्य के परिवार में उपस्थिति से पहले थे? सबकुछ बहुत आसान है: आपको एक दूसरे के लिए धीरज और अधिक चौकस होना चाहिए, साझेदार और डर के साथ अपनी समस्याओं पर चर्चा करना, अधिक समय बिताने के लिए और - अपने प्रिय (प्रिय (प्रिय) के साथ आराम करने के लिए कुछ भी नहीं देखना चाहिए )।
प्रसवोत्तर अवसाद
उपर्युक्त स्थितियों के अलावा जो सामान्यता से आगे नहीं जाते हैं, कई आधुनिक महिलाएं पोस्टपर्टम अवसाद के रूप में इस तरह के एक अप्रिय शब्द से अच्छी तरह से परिचित हैं। यह बीमारी डिलीवरी के पहले तीन महीनों में हर दसवीं युवा मां में विकास कर रही है; यह वर्ष के दौरान और भी अधिक बचाया जा सकता है और प्रगति हो सकती है। एक महिला के पोस्टपर्टम अवसाद के लिए सबसे अतिसंवेदनशील जो ध्यान नहीं देते हैं कि वे मदद नहीं करते हैं।
पोस्टपर्टम डिप्रेशन के लक्षण:
- थकान।
- चिड़चिड़ापन।
- बच्चे के भविष्य और उनकी अपनी संभावनाओं के लिए चिंता।
- दुनिया और स्थिति की अवास्तविक की भावना।
- डिप्रेशन।
- आतंक के हमले।
- एक तेज गिरावट या भूख और कामेच्छा का नुकसान।
- नींद के साथ समस्याएं।
- घरेलू मामलों में असहायता।
- बच्चे के लिए प्यार का नुकसान, जो अनिवार्य रूप से अपराध की सबसे कठिन भावना के रूप में एक जटिलता लाता है।
- एक बुरी मां बनने का स्थायी डर।
वही क्या हैं कारण इस बीमारी का? वैज्ञानिक राय में असहमत हैं, लेकिन अधिकांश कॉल
- वंशागति।
- साथी से समर्थन और ध्यान की कमी।
- समय से पहले प्रसव, बच्चे या माँ के स्वास्थ्य के साथ समस्याएं।
- मातृ कैरेस के बिना बचपन।
- "रेसिंग" हार्मोन।
- प्रसव और मातृत्व के लिए प्राकृतिक प्रतिक्रिया।
एक महिला जिसने इस बीमारी के लक्षणों की खोज की, आराम करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। यह कैसे करना है? न होने पर आपको पीने, धूम्रपान करने या डंप मीठा होने तक प्रलोभन के लिए कमजोर नहीं होना चाहिए। तनाव इसलिए जीतने के लिए नहीं, लेकिन आप आसानी से बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नीचे एक या दो सोवियत का उपयोग करना बेहतर है।
- कैफीन युक्त चाय, कॉफी और अन्य पेय और खाद्य उत्पादों से इनकार करें, और उन्हें सुखदायक हर्बल चाय के साथ बदलें, जैसे रोमशकोव या मिंट।
- जबकि बच्चा आराम करता है, एक अच्छी किताब पढ़ने के लिए पंद्रह मिनट खोजें। पढ़ना तनाव से निपटने का एक शानदार तरीका है।
- एक बच्चे को एक व्हीलचेयर में यार्ड में ले जाने और बगीचे में काम करने के लिए।
- एक अच्छी कॉमेडी देखें। हंसी मनोदशा बढ़ाती है, जिसका अर्थ है कि तनाव और घबराहट जीतती है।
- एक सुंदर शांतिपूर्ण जगह में चलो, प्रकृति के साथ संचार का आनंद लें।
- योग करो।
- सुखदायक तेलों के साथ स्नान करें।
- साथी के साथ कुछ ऐसा करने के लिए। जरूरी नहीं कि सेक्स, अगर कोई महिला नहीं चाहती।
बच्चे के पिता को एक युवा मां के इलाज में एक अप्रिय बीमारी से पोस्टपर्टम अवसाद के रूप में एक सक्रिय भूमिका भी लेना पड़ सकता है। इसके लिए अपेक्षाकृत कुछ की आवश्यकता होती है:
- छोटे पिकविक, अधिक प्यार और ध्यान।
- जहां तक \u200b\u200bसंभव हो, बच्चे और या होमवर्क के बारे में चिंताओं का हिस्सा लें।
- अपने और अपने मामलों और शौक पर एक पति / पत्नी को अधिक समय दें।
- उसके साथ एक साथ समय बिताने के लिए, लेकिन कक्षाओं के साथ प्यार में जोर न दें।
शायद एक जोड़ी को याद रखने की सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि फसल के पहले वर्ष के रूप में, पारिवारिक जीवन की इतनी मुश्किल अवधि में प्रवेश करने के लिए, वह है वे अब हैं - एक एकलऔर चिल्लाना - पिसिंग - पिकिंग गांठ - यह उनके मजबूत प्यार का एक अद्भुत फल है। बहुत जल्द, प्यार का यह भ्रूण एक वर्ष आ रहा होगा, और हर कोई बहुत आसान हो जाएगा। माँ और पिताजी समझेंगे कि वे हिस्टीरिया, स्पष्ट कारणों के बिना कसम खाता है और घृणास्पद और नवीनीकृत परिवार खुशी से त्रिगुट को ठीक करेगा।
परिवार में लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आया - बच्चा पैदा हुआ था। लेकिन साथ में घर में खुशी नई चिंताओं और नींद की रातें आईं। युवा मां थक जाती है, और उसके पिता भौतिक समस्याओं को हल करने में विसर्जित होते हैं जो और भी अधिक हो गए हैं। आपका जीवन वही नहीं होगा, परिवार प्रति व्यक्ति अधिक हो गया है जिसकी निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है। इस सब से निपटने के लिए कैसे?
पति के व्यवहार में परिवर्तन
कारण
एक बच्चे के जन्म के बारे में सपने देखना, भविष्य के पिता शायद ही कल्पना कर सकते थे कि यह घटना वास्तव में अपने जीवन को कैसे बदलती है। अब उनके तीन, उनकी पत्नी का ध्यान पूरी तरह से बच्चे को निर्देशित किया गया है, इसमें खाली समय नहीं है, यह अंतरंग जीवन से स्पष्ट रूप से लंगड़ा है। लेकिन वह एक आदमी है जहां एक ब्लूर के साथ प्रतिस्पर्धा करना है! फिर भी, मैं किसी को बनाने के दावे पर ध्यान देना चाहता हूं, और कोई मुद्दा नहीं है, आपको रहने की जरूरत है, और यह मुश्किल है, क्योंकि यह लोहा भी नहीं है। भौतिक चिंताओं का माल युवा पिताजी पर गिर गया, उसे काम करना चाहिए और परिवार पर ध्यान देना चाहिए, यह उनके लिए वास्तव में मुश्किल है, इसे समझा जा सकता है।
यह किस तरह का दिखता है
यह अलग दिख सकता है, यह सब मानव स्वभाव पर निर्भर करता है। एक चिड़चिड़ा हो जाता है, दूसरा घर के बाहर अधिक समय बिताना शुरू होता है, तीसरा एक इसे बहुत कठिन सहन करता है, लेकिन जोखिम थकान से गिरते हैं।
क्या करें
अपने पति के साथ संबंध स्थापित करने के लिए, उसकी पत्नी को उस पर ध्यान देना होगा, अन्यथा परिणाम अप्रत्याशित हो सकते हैं। एक शुरुआत के लिए, उसे अपनी आंखों के साथ दुनिया को देखने दो: वह काम करता है, परिवार के बारे में परवाह करता है, लगभग आराम नहीं करता है, लेकिन वह हर समय उसके ऊपर नहीं है। कम से कम थोड़ा आराम करने के लिए यह अच्छा होगा - दोस्तों के साथ एक बार या मछली पकड़ने दें। थोड़े समय के लिए, इसकी अनुपस्थिति नाटकीय रूप से कुछ भी नहीं बदली है, और उसे गिरावट से फायदा होगा।
पति को जरूरी महसूस करना चाहिए, उन्हें उन शब्दों और कार्यों को याद दिलाएं जिन्हें आप उससे प्यार करते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि इस बहुत सारी जरूरतों में सबसे मजबूत आदमी भी। और समय आपकी सहायता के लिए आएगा - बच्चा हमेशा इतना छोटा नहीं होगा और मां की इनपुट उपस्थिति की मांग करेगा। समय के साथ, सबकुछ निश्चित रूप से बाहर काम करेगा!
अपनी पत्नी के व्यवहार में परिवर्तन
कारण
गर्भावस्था और प्रसव समाप्त करने के बाद, महिला का शरीर बहुत कमजोर होता है और इसे बहाल करने की आवश्यकता होती है, और छुट्टियों के घर में एक बच्चे के आगमन के साथ आप केवल सपने देख सकते हैं। हर 2-3 घंटे, बच्चे को खिलाया जाना चाहिए, इसे तुरंत निर्दिष्ट करना हमेशा संभव नहीं होता है, नींद की रात थकान और जलन जोड़ती है। एक महिला और खुद को इस तथ्य से पीड़ित है कि वह अपने पति के साथ इतना समय नहीं लगा सकता क्योंकि मैं चाहूंगा, बल्कि बच्चे और प्यारे आदमी के बीच भी तोड़ने में असमर्थ है। जीवन की यह अवधि उसके लिए बहुत मुश्किल है।
यह किस तरह का दिखता है
अक्सर, संचित थकान को हिस्टिक्स, प्लास्टिसिटी, उसके पति के दावों के रूप में डाला जाता है। आदमी इसे परेशान करता है, वह विचलित करने के लिए एक रास्ता तलाश रहा है, और पत्नी अंततः और भी गुस्सा है। वह अपने पति के समर्थन और समझ की प्रतीक्षा कर रही थी, इस तरह की प्रतिक्रिया को देखकर, वह अपने आप को अकेला और मुश्किल पल में त्याग दिया।
बहुत शांत महिलाएं हैं जो खुद को गहरी पकड़ रही हैं, मजबूत होने की कोशिश कर रही हैं। ऐसा अंश उनके साथ एक उत्सुक मजाक खेल सकता है, जो बाद की बीमारी या तंत्रिका टूटने में बदल सकता है।
क्या करें
प्रसव के बाद पहले महीनों में, महिला को सबसे अधिक आराम की जरूरत होती है। दयालु चीज जो उसके लिए किया जा सकता है वह उसे थोड़ा सा देना है। एक घुमक्कड़ के साथ एक चलना, और उस समय यह नींद की रातों या जाने के बाद थोड़ा बहाल करने में सक्षम हो जाएगा। इसे घर के कर्तव्यों से दिन में उतारें, उदाहरण के लिए पिज्जा ऑर्डर करें, ताकि यह खाना नहीं बना सके। इस तरह की देखभाल के लिए, पत्नी आपके लिए बहुत आभारी होगी।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धैर्य प्राप्त करें। धीरे-धीरे, वह प्रसव से दूर चली जाएगी, बच्चे थोड़ा बढ़ेगा, यह नींद मोड को सामान्य करता है और आप दोनों बहुत आसान होंगे।
स्पोइल रिश्ते कैसे स्थापित करें
ऐसा होता है कि इस तरह की एक सुखद घटना, परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति के रूप में, पति / पत्नी के रिश्ते के लिए संकट के आसपास बदल जाती है। आउटपुट को एक साथ देखना आवश्यक है, क्योंकि इस स्थिति में कोई दोषी नहीं है, दोनों पक्ष पीड़ित हैं। एक दूसरे पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, दर्द के बारे में बात करने के लिए समय ढूंढें, एक दूसरे के अनुभवों को समझने का इलाज करें।
पूरे परिवार के लिए सबसे अच्छा प्रकृति प्रकृति या टहलने में संयुक्त छुट्टी ला सकता है। मुख्य बात यह है कि आपके दूसरे छमाही के मनोदशा और व्यवहार में सभी बदलावों को ध्यान में रखें और समय पर उपाय करें ताकि रिश्ता पूरी तरह से खराब न हो।
अच्छे रिश्ते को कैसे बनाए रखें
अगर बच्चे के जन्म ने आपकी शादी को प्रभावित नहीं किया, तो बस इसके दृष्टिकोण को बनाए रखने की कोशिश करें। वैसे भी, घर में बच्चे की उपस्थिति पूरे परिवार के जीवन में एक बड़ा बदलाव है। पति / पत्नी के लिए सावधान रहें, कभी-कभी गहरे आंतरिक अनुभव बाहरी शांति के लिए छिपा सकते हैं। प्यार और समझ में ज्यादा नहीं है, और ऐसे लोग ऐसे नहीं हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है।
प्रत्येक परिवार में, एक बच्चे का जन्म सबसे अनुमानित और सुखद घटनाओं में से एक है। और, ज़ाहिर है, यह घटना परिवार के रिश्ते को प्रभावित नहीं कर सकती है।
जो रिश्ते पहले से ही गठित हैं - एक नए परिवार के सदस्य के आगमन के साथ, इन रिश्तों को बदलने की जरूरत है। इसलिए, जब एक महिला को पता चलता है कि वह जल्द ही एक माँ बन जाएगी, वह न केवल खुशी और खुशी, साथ ही चिंता, अनिश्चितता और भय की भावनाओं का अनुभव कर रही है।
सबसे पहले, अज्ञात का डर (विशेष रूप से यदि यह पहली गर्भावस्था है या पिछले लोग असफल थे)। और, इन भावनाओं के आधार पर, भविष्य की मां का ध्यान पूरी तरह से उनकी भावनाओं के लिए निर्देशित है, बच्चे के लिए, जो इस प्रसवपूर्व अवधि के बारे में है, इसलिए आवश्यक चिंता और ध्यान।
और ठीक है, अगर कोई पति इस को समझने का मानता है, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि यह एक साथी से समझने और जलन का कारण बनता है, जो संघर्षों के कारण होता है। हालांकि, भविष्य के पिता के लिए, यह एक कठिन अवधि है, क्योंकि पिताजी वृत्ति की कमी के कारण, जीवन के नए क्रम के लिए नशे की लत एक महिला के मुकाबले भारी है।
इस अवधि के दौरान, उस सामग्री की ज़िम्मेदारी जो इस पर पड़ती है, बढ़ रही है, क्योंकि अब उसे पूरे परिवार के वित्तीय कल्याण का ख्याल रखना है। लेकिन अगर प्यार है - तो समझने और सम्मान वाले भागीदार एक दूसरे से संबंधित हैं। और सभी संघर्ष आसानी से और जल्दी हल हो जाते हैं।
अगली अवधि तब होती है जब जन्म होता है। और अब प्रति व्यक्ति परिवार में अधिक। और प्रति व्यक्ति नहीं, बल्कि उस व्यक्ति पर जो लगातार देखभाल और देखभाल की आवश्यकता होती है। और अब वह ध्यान का केंद्र है। और, ज़ाहिर है, बच्चे की देखभाल एक साधारण काम नहीं है।
और उस पल में, माता-पिता से एक पूर्ण समर्पण की आवश्यकता होती है और एक बच्चे को (शब्द की अच्छी समझ में) के अर्थ में कुछ हितों से इनकार किया जाता है। इस स्तर पर, यह अक्सर होता है कि माता-पिता में से एक इसके लिए तैयार नहीं है। और आपसी दावे शुरू और आरोप लगाते हैं।
इसलिए, यह अच्छा है अगर साझेदार तुरंत चर्चा कर सकते हैं कि क्या योगदान देता है, जो रिश्तेदारों (नानी) से और कितनी बार वे एक साथ होने के लिए आकर्षित होंगे। अक्सर हम सोचते हैं कि यह बिना कहने के चला जाता है, और वह (वह) मुझे समझना चाहिए। लेकिन ऐसे प्रश्नों पर चर्चा करना बेहतर है (क्योंकि तब आप अधिक संभावनाएं हैं जिन्हें आप समझेंगे)।
जन्म के 3 साल बाद, बच्चे के सामाजिककरण की प्रक्रिया शुरू होती है। और यहां बच्चा पिता के प्रभाव के क्षेत्र में गुजरता है (देखभाल और निरंतर देखभाल का दायरा नहीं)। पिताजी दुनिया भर में दुनिया के साथ बच्चे को पेश करता है, जो कि किंडरगार्टन, स्कूल की ओर जाता है, खेल के मैदान पर संघर्ष हल करने के लिए सिखाता है, कहता है कि क्या अच्छा है, और क्या बुरा है।
स्वाभाविक रूप से, इस अवधि के दौरान, पिता बहुत अधिक प्रतिबंधित होंगे और बच्चे को अनुमति नहीं देंगे। लेकिन एक ऐसी माँ है जो हमेशा प्यार करती है, इस तरह से प्यार करती है। और यहां तक \u200b\u200bकि यदि बच्चा बुरी तरह व्यवहार करता है, या यह अनिवार्य है, तो उसके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि माँ - वह हमेशा प्यार करता है और निश्चित रूप से है। बेशक, बच्चे के लिए सही ढंग से और इसके विकास के लिए अच्छा है। हालांकि, माँ अक्सर शैक्षिक कार्यों, और देखभाल पर ले जाती है, और यह सब कुछ है।
और ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि कोई और नहीं है, या साथी अपने कर्तव्यों को नहीं लेता है (जो भी संभव है)। इस स्थिति में, एक महिला को विश्वास है कि कोई भी अपने बच्चे की तुलना में बेहतर देखभाल नहीं कर सकता है। और वह पूरी तरह से सही है। हालांकि, दो बार जोखिम, बच्चे को बच्चे के साथ पिताजी की अनुमति दें, और आप देखेंगे कि आपने अपने बच्चे और साथी में कितना ध्यान नहीं दिया।
यौवन के दौरान आगेलड़कियां मां के प्रभाव के क्षेत्र में जाती हैं, और वे महिलाओं के होने से सीखते हैं, और लड़के पिता के प्रभाव के क्षेत्र में रहते हैं, और पुरुषों के रूप में सीखते हैं। और फिर, अक्सर एक असंतुलन होता है, क्योंकि माँ एक लड़के को एक आदमी बनने के लिए सिखाती है, या पिता एक लड़की को एक महिला बनने के लिए सिखाती है, और ऐसा बच्चा आत्मविश्वास नहीं होगा और खुद को 100% व्यक्त करेगा।
मैंने ईर्ष्या का सवाल नहीं उठाया, और कि, एक नियम के रूप में, एक आदमी को लगता है कि बच्चे की वजह से वह गलत समझता है। यह संघर्षों का सबसे आम कारण है (बड़े बच्चे भी महसूस करते हैं कि छोटे भाई (बहनों) के जन्म के साथ उनके बचपन समाप्त हो गए)। ऐसी स्थिति से बचने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त है कि आप पहले ही उगाए गए हैं (भावनात्मक योजना में। पासपोर्ट द्वारा नहीं)।
- बच्चे को ध्यान देना, साथी के बारे में मत भूलना।
- एक साथ समय बिताने के लिए और अवसर खोजें।
- एक साथी के साथ पालन करने के क्षणों पर चर्चा करें, चमक न लें और अपमान को अधिक न करें।
- अपने साथी पर भरोसा करें, वह आपसे ज्यादा बेहतर नहीं करेगा, वह अलग-अलग करेगा। एक बच्चे के लिए - यह ठीक हो जाएगा।
- बच्चे के साथ संबंधों को कभी भी न समझें, बच्चे की आपकी असहमति चिंता नहीं करती है।
- माता-पिता को बच्चे का सम्मानजनक रवैया बनाएं, अपने आप को किसी बच्चे के साथ एक साथी या दादा दादी की आलोचना करने की अनुमति न दें।
हमेशा के रूप में, मैं आपके सवालों और टिप्पणियों से खुश रहूंगा। जल्द ही फिर मिलेंगे!
ज्येष्ठ पुत्र की उपस्थिति की प्रतीक्षा में, हम नैतिक रूप से कई कठिनाइयों की तैयारी कर रहे हैं: नींद की रात, बच्चों की सनकी और बीमारियां, पुरानी थकान ... लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि अमेरिका की सबसे दूर-दराज का इरादा नहीं है कि जोड़ी के जीवन में बालों वाली घटना का इरादा नहीं है अक्सर अपने विनाश के लिए शुरुआती बिंदु बन जाता है। क्या तीन तीन बनने पर रिश्ते को संरक्षित करना संभव है?
कई अध्ययन इस विरोधाभासी थीसिस की पुष्टि करते हैं: बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, अपनी शादी की संतुष्टि में काफी कमी आई है। डेनवर विश्वविद्यालय (डेनवर विश्वविद्यालय, 200 9) के अध्ययन में प्रस्तुत आंकड़े, आश्चर्यजनक: 9 0% जोड़े कहा जाता है। आज मनोविज्ञान में प्रकाशित आंकड़ों के मुताबिक, यह उन लोगों से संबंधित है जिनके संबंध गर्भावस्था के संबंध उनके लिए सुंदर लग रहे थे।
इसके अलावा, जितना अधिक पुरुष और महिलाएं भविष्य के माता-पिता से अपेक्षाएं थीं, उतनी ही मुश्किल होती है, वे इस अवधि का सामना कर रहे हैं: अंतरंगता के बजाय, पारस्परिक समझ के बजाय एक दूरी है - बच्चे के पालन-पोषण के बारे में असहमति। यह कोई संयोग नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में मनुष्य को अपनी पत्नी को उनकी सहमति के बिना तलाक लेने का अधिकार नहीं है।
अपने ज्येष्ठ पुत्र के जन्म के बाद एक जोड़े के साथ क्या होता है? मनोवैज्ञानिक समाज में सामाजिक और सांस्कृतिक दृष्टिकोण, प्रसव के बाद के पहले महीनों में तनाव का उच्चतम स्तर के तनाव के कई सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को आवंटित करते हैं, साथ ही इस अवधि के दौरान एक पुरुष और एक महिला के व्यवहार में लिंग अंतर भी शामिल करते हैं। उनमें से प्रत्येक के बारे में हमारे संवाददाता ने विशेषज्ञों के साथ विस्तार से बात की।
ट्रायड में डायगा से
"रिश्ते में, पुरुष और महिलाएं इस बिंदु पर भारी बदलाव हैं," मनोवैज्ञानिक जीनस डारिया यूटकिन की तैयारी के लिए समूह वर्गों के संस्थापक बताते हैं। - उनकी भूमिकाएं मूल रूप से बदल रही हैं: प्रेमी होने से पहले, और अब युवा माता-पिता बन गए। इस परिवर्तन के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है। " सबसे पहले यह झटके: आप एक दूसरे को कई वर्षों (या महीनों) के लिए जानते हैं, और अचानक एक सुंदर सुबह जागरूकता आती है कि यह वही व्यक्ति नहीं है जिसे आप हमेशा के लिए प्यार करने की कसम खाता है। इना हैमिटोवा, एक प्रणालीगत परिवार मनोचिकित्सक, इसे एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया मानता है: "parenting लोगों को एक दूसरे के लिए पूरी तरह से नई तरफ बदल देता है। और कुछ अर्थों में लोगों को फिर से परिचित किया जाना चाहिए, भले ही वे 10 साल तक एक साथ हों। और जोड़ी या तो इन परिवर्तनों के लिए अनुकूलित है, या यह अंत की शुरुआत है। "
बच्चे की उपस्थिति न केवल उसकी माँ और पिताजी, बल्कि उनके रिश्तेदारों और यहां तक \u200b\u200bकि दोस्तों की चिंता करती है
सभी परिवार और सामाजिक कनेक्शन महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरते हैं, और वे जोड़ी के भीतर संबंधों को भी प्रभावित करते हैं। "दादा दादी की स्थिति पर निर्भर करता है - क्योंकि वे बच्चे को उठाने में उनकी भूमिका देखते हैं और अपने माता-पिता की अपेक्षाओं के साथ कैसे मेल खाता है," डारिया यूटकिन ने टिप्पणी की। - और इस पर निर्भर करता है कि पोप या माँ के लिए सामाजिक गतिविधि कितनी महत्वपूर्ण है, वे अपने नए जीवन को अनुकूलित करने के लिए आसान या कठिन हैं। हम सभी युवा माता-पिता के "बच्चों के झुंड पर" के इन प्रसिद्ध वार्तालापों को जानते हैं - और वे आपकी पिछली जीवनशैली में कैसे फिट होते हैं? "
बेशक, ये सभी प्रक्रियाएं व्यक्तिगत हैं और व्यक्ति की विशेषताओं पर निर्भर करती हैं। "इसके अलावा, एक बच्चे के जन्म के बाद हम में से प्रत्येक में, हमारे अपने माता-पिता के साथ संबंधों से जुड़े कुछ आंतरिक संघर्ष चाहते हैं - इनना खमितोव नोट्स। - और यह पति / पत्नी के बीच एक दूरी को भी उत्तेजित कर सकता है। लेकिन अभी भी एक त्रिकोण देव की तुलना में एक अधिक स्थिर संरचना है। और यदि जोड़ी संकट की अवधि में जीवित रहने में कामयाब रही, तो संबंध बहुत मजबूत हो जाता है। अगर हम इस स्थिति को समोटेक पर रखते हैं, तो यह दरार परिवार में उत्पन्न होती है, जो तब अस्थियों में बदल सकती है। "
यदि एक या दोनों माता-पिता अपनी आदतों को बदलने में बहुत मुश्किल हैं, तो बच्चा संघर्षों के लिए उत्प्रेरक बन जाता है, क्योंकि यह इस तरह के तनाव को लाता है कि जोड़े प्रश्नों से पहले खड़े हैं: क्या हम इस तीसरे को हमारे रिश्ते में शामिल करने के लिए तैयार हैं? या क्या हम इसे नानी और दादी को स्थानांतरित करना चाहते हैं, जो रिश्ते को जारी रखते हैं? या क्या हम समझते हैं कि रिश्तों को आगे बढ़ाना असंभव है? "उनके लिए जवाब बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के अंत में सफल होता है, क्योंकि तब यह जागरूकता आती है कि एक बच्चा हमेशा के लिए है।" इसके अलावा, समाज से एक निश्चित अनुरोध है: एक वर्ष युवा माता-पिता द्वारा अनुकूलित करने के लिए दिया जाता है, लेकिन इस अवधि के बाद जीवन के सामान्य तरीके से नेतृत्व करने की उम्मीद है।
सभी के लिए मुश्किल
गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद, महिला अपने शरीर में एक विशाल हार्मोनल सदमे का अनुभव कर रही है। प्रत्येक मां अलग-अलग तरीकों से इसका जवाब देती है: कई लोगों के लिए, बच्चे यह है कि यह बाहरी दुनिया से विशेष रूप से स्तनपान की अवधि के दौरान सुरक्षा करता है। "जैविक कारकों के अलावा, हर महिला का अपना अद्वितीय मनोवैज्ञानिक अनुभव होता है," दारिया यूटकिन जोर देता है। - किसी के लिए, यह इंजन है, और किसी के लिए - अवसाद का कारण। लेकिन किसी भी मामले में, यह एक बड़ा शारीरिक और मानसिक काम है, और साथ ही एक बच्चा भी है जिसके साथ आपको एक कनेक्शन स्थापित करने की आवश्यकता है, और एक साथी जिसके साथ हमें एक नया तरीका बनाना चाहिए। " इस बिंदु पर, पिता को भी गंभीर तनाव का सामना करना पड़ रहा है: चाहे वह ऐसी ज़िम्मेदारी के लिए तैयार हो, "उन्होंने एक घर बनाया और क्या पेड़ लगाया गया था।" और यह तनाव केवल पुरुषों और महिलाओं और एक-दूसरे से अभिभूत उम्मीदों से बढ़ी है।
हर कोई एक ऐसे व्यक्ति के बारे में भूल जाता है जो एक पिता बन गया, और यह एक समकक्ष घटना है!
इसके अलावा, एक महिला के विपरीत, जिसके लिए संस्कृति में कई तकनीकें और अनुष्ठान हैं, उनकी नई भूमिका को अनुकूलित करने के लिए, यह प्रक्रिया एक आदमी के लिए अधिक जटिल हो सकती है। "इन केवल प्रतीकात्मक अनुष्ठानों को जाने दो, लेकिन एक महिला को अस्पताल से फूलों से मुलाकात की जाती है, बच्चों के जन्मदिन के लिए उपहार देती है और बहुत कुछ," डारिया यूटकिन ने टिप्पणी की। - लेकिन हर कोई उस आदमी के बारे में भूल जाता है जो पिता बन गया, और यह एक समकक्ष घटना है! वास्तव में, बार में दोस्तों के साथ जाने और नशे में जाने के अलावा, उसके लिए शुरू करने का कोई तरीका नहीं है। और अगर उसने जाने के बजाय चुना, उदाहरण के लिए, प्रसव के लिए, जहां केंद्र एक महिला है, और फिर एक बच्चा, यह पता चला है कि उसने एक विशाल सदमे का अनुभव किया है, और यह प्रतीकात्मक रूप से नोट नहीं किया गया है। उन्हें परंपराओं पर भरोसा करना है, लेकिन खुद के लिए नए तरीकों की तलाश है। "
नतीजतन, हम दो लोगों को देखते हैं जो रात में सोते नहीं हैं, गंभीर तनाव और चिंता की स्थिति में हैं, जिनके पास एक बच्चा है जो इस दुनिया में कैसे रहना है, यह भी समझना चाहता है। दोनों भागीदारों का एक अलग प्रकार का दबाव आ रहा है: एक दूसरे से, रिश्तेदारों, दोस्तों, समाज से।
डारिया यूटकिन हाल के वर्षों की प्रवृत्ति के बारे में खतरनाक है: "अब एक सामाजिक नमूना है - एक महिला जो प्रसव के तुरंत बाद गर्भावस्था से पहले जीवन के समान तरीके से नेतृत्व करनी चाहिए। यह काम करता है, एक धर्मनिरपेक्ष जीवन की ओर जाता है, स्लिम और सेक्सी दिखता है - कोई सनकी और परिवर्तन नहीं। यह पत्रिकाओं, टीवी, किताबों से प्रसारित किया जाता है और सबसे पहले, यह वास्तव में कैसे होता है के एक व्यक्ति के लिए एक बिल्कुल गलत तस्वीर बनाता है। और दूसरी बात, यह एक ऐसी महिला पर एक अविश्वसनीय दबाव है जो अपराध की एक डबल भावना का सामना कर रहा है। " इस प्रकार, महिला को सबसे महत्वपूर्ण बात से इंकार कर दिया जाता है - एक पूर्ण मां को महसूस करने और चुपचाप अपने बच्चे के साथ सद्भाव हासिल करने के लिए।
आपसी समझ के लिए कुंजी
यह इस तनाव बिंदु में है कि समस्याएं उभरती हैं कि बाद में रिश्तों को तोड़ने के लिए नहीं, फिर भागीदारों के बीच गंभीर दूरी के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। इनना कमिटोव कहते हैं, "एक बच्चे का जन्म, लैक्टियम पेपर की तरह, उन अनसुलझे कार्यों को एक जोड़ी में डिलीवरी से पहले प्रकट करता है।" - यदि साझेदार अपने कर्तव्यों और भूमिकाओं के बारे में "किनारे पर" पर सहमत नहीं थे या बस एक विश्वसनीय संबंध नहीं बनाते थे, जब कोई बच्चा प्रकट होता है और कार्य और भी अधिक हो जाते हैं, तो यह पहले से ही कठिन होता है। यह प्रक्रिया बहुत तेज रूप ले सकती है और निरंतर घोटालों में बढ़ सकती है।
भविष्य के माता-पिता के लिए पहली परिषद एक बच्चे के जन्म के लिए गंभीरता से तैयार करना है। और बच्चों की दुकान में नहीं, बूटियों को खरीदना, और वार्तालाप तालिका में, सभी संभावित नकारात्मक क्षणों और जोखिमों पर चर्चा करना। "प्रसव और पोस्टपर्टम अवधि के बारे में और जानें," डारिया यूटकिन की सलाह देता है। - गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों के लिए एक साथ चलें, विशेष साहित्य पढ़ें। पहले से चर्चा करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको नानी या हाउसकीपर की आवश्यकता है, जो दादा दादी खेलेंगे। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप स्वयं एक दूसरे के लिए इंतजार कर रहे हैं। "
आपसी समझ की कुंजी एक साथी को अपनी नई भूमिका का एहसास करने का अवसर और समय देना है।
ज्यादातर लोगों के लिए एक बच्चे का जन्म - जीवन में मुख्य घटना। लेकिन साथ ही जागरूकता यह कि यह जीवन कभी भी समान नहीं होगा, युवा माता-पिता को तुरंत नहीं आता है। उद्देश्य के कारणों के लिए, उन्हें अपनी जीवनशैली, अनुसूची, आदतों को बदलने के लिए मजबूर किया जाता है - और कुछ के लिए यह एक समस्या बन जाता है। विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए जो महिलाओं के विपरीत, प्रकृति हार्मोन के साथ संपन्न नहीं होते हैं, जिससे उनके माता-पिता को महसूस करने की अनुमति मिलती है। इसलिए, उन्हें अक्सर अनुकूलित करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, और यहां आपसी समझ की कुंजी एक साथी को अपनी नई भूमिका को समझने के लिए अवसर और समय देना है। अपमान और अल्टीमेटम्स के बजाय, यह विस्तार से समझाया गया है कि क्यों आपके नए जीवन को माता-पिता दोनों से कुछ पीड़ितों की आवश्यकता है।
शारीरिक कठिनाइयों और हार्मोनल स्पलैश गंभीर रूप से युवा मां की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं - मनोवैज्ञानिकों को अक्सर इसे "परिवर्तित" कहा जाता है, जिसका अर्थ यह है कि यह एक बच्चे के जन्म से पहले पूरी तरह से अलग व्यवहार कर सकता है। यहां तक \u200b\u200bकि सबसे संतुलित महिला रातोंरात एक पट्टिका और मज़बूत बन सकती है। कई मां बच्चे के जन्म के बाद के पहले महीने "चेतना में ब्लैक होल" के रूप में वर्णित करती हैं, जब आप अपने कार्यों में रिपोर्ट नहीं देते हैं। "
अपने संबंधों के बारे में पहले वर्ष या दो साल के बच्चे के बारे में बात करते हुए, जोड़े अक्सर "असहनीय रूप से" शब्द का उपयोग करते हैं। यह वह भावना है जो उन्हें विभाजित करने के लिए धक्का देती है। ऐसा लगता है कि तलाक के एकमात्र तरीके को सहन करना अब असंभव नहीं है। डारिया यूटकिन बताते हैं, "लोग बेहद तनावपूर्ण स्थिति में हैं।" - और ऐसी स्थिति में समझें कि आपकी भावनाएं कितनी वस्तु हैं, यह बहुत मुश्किल है। मैं वास्तव में इसे महसूस करता हूं या थोड़ा रीप्ले? एकमात्र चीज जिसे नियंत्रित किया जा सकता है वह घटनाओं के लिए हमारी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं। केवल हम खुद को उस माहौल में स्थिरता बना सकते हैं जो हमारे चारों ओर है। "
चौथी परिषद एक साथी के लिए सहिष्णुता है। तथ्य यह है कि "असहनीय" राज्य में हम इस भावना को उस व्यक्ति को संबोधित करते हैं जो इसका कारण बनता है। हम अपने भाग्य की ज़िम्मेदारी बदलते हैं, हालांकि यह केवल इसलिए उत्पन्न होता है क्योंकि कुछ बिंदु पर हमारे डर और अनुभव लागू किए जा रहे हैं। "लेकिन" सहनशील "और" सहनशील सहिष्णुता "के बीच के अंतर को समझना आवश्यक है - एक मनोवैज्ञानिक चेतावनी देता है। "जब कोई व्यक्ति दर्द होता है, अगर वह दुःख देता है, तो एक पल के लिए यह आसान हो जाएगा। लेकिन अगर दर्द का स्रोत गायब नहीं होता है, तो शरीर मर जाता है। और हम इस सवाल पर आते हैं: यह स्थिति सहन करने का एक कारण है, या सहिष्णु होने के लिए? मेरे लिए अभी और व्यापक परिप्रेक्ष्य में यह क्या आसान होगा? "
अक्सर, जोड़ी में दूरी उत्पन्न होती है क्योंकि शुरुआती चरणों में पिता मां और बच्चे के जीवन से दूर महसूस करते हैं। इसलिए, एक महत्वपूर्ण बिंदु "तीसरे अतिरिक्त की भावना" से बचने का प्रयास करता है। आज, पीएपी सक्रिय रूप से प्रसव और यहां तक \u200b\u200bकि प्रसव भी तैयार करने में सक्रिय रूप से शामिल हैं। यह माता-पिता के बीच भ्रमित समानता बनाता है, जो तुरंत स्तन को खिलाता है अगर तुरंत नष्ट हो जाता है। "कई पोप श्वास से छुटकारा पाते हैं जब उन्हें पता चलता है कि उनके पिता के कार्यों में रात में भोजन और बच्चे की" नींद "शामिल नहीं है," डारिया यूटकिन सूट। "तब सवाल एक आदमी के सामने उठता है: मुझे यहां क्यों चाहिए?" लेकिन वास्तव में, उनके सामने सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं: एक जगह बनाएं ताकि महिला शांत रूप से बच्चे की देखभाल कर सके, मजबूत और जिम्मेदार हो, अपने साथी को प्रसव के बाद ठीक होने में मदद करें। " और फिर पिता को लगता है कि यह उनकी भूमिका है और यह सार्थक है, वह प्रेरित है और तीसरा अतिरिक्त महसूस नहीं करता है। केवल उसे अक्सर याद दिलाना आवश्यक है। "
अंत में, परिवार को संरक्षित करने के लिए मुख्य कुंजी माता-पिता और विवाह के बीच संतुलन के लिए प्रयास करना है। "इस तथ्य के बावजूद कि आप एक पिताजी और माँ बन गए हैं, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि आप भी पति, दोस्तों, प्रेमी, सिर्फ प्रियजन हैं, - मैं इना खमितोव को चेतावनी देता हूं। - यह एक अलग और महत्वपूर्ण कार्य है - एक दूसरे को समय और भावनाओं को देना। सप्ताह में एक बार दादी या नान के लिए बच्चे की परंपरा शुरू करें, और कम से कम कुछ घंटों को एक साथ बिताने के लिए। "
यह थीसिस डेनवर विश्वविद्यालय की पुष्टि करता है और अध्ययन करता है: जोड़ों, जो बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद अन्य उत्तरदाताओं की तुलना में अधिकांश प्रेमियों / भागीदारों में अधिक महसूस करते थे, अपने माता-पिता से बहुत कम तनाव महसूस कर रहे थे, आगमन से जुड़ी कठिनाइयों का अनुभव किया गया था परिवार में बच्चे की। जितना अधिक हम इस अवधि के दौरान अपने रिश्ते में डालते हैं, उतना ही बेहतर यह तीनों परिवार के सदस्यों के लिए आयोजित किया जाएगा।