अपने बच्चे को सुलाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। बच्चे को रात में या दिन में कैसे सुलाएं? माँ के साथ सोना
नवजात शिशु को कैसे सुलाएं यदि वह अपनी पूरी उपस्थिति से दिखाता है कि वह आराम नहीं करना चाहता है? या वह रात में जाग रहा है और दिन में दर्जनों कर रहा है, इस मामले में क्या करना है? बिना किसी समस्या के बच्चे को कैसे सुलाएं? इन सभी सवालों के जवाब नीचे पढ़ें।
बच्चे की दिन में नींद: नियम
आपका बच्चा एक स्वस्थ, गैर-मकर के बच्चे के रूप में विकसित होने के लिए, दिन के दौरान उसके लिए आराम की व्यवस्था करना महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु को दिन में कैसे सुलाएं, अगर वह स्पष्ट रूप से नहीं चाहता है? माँ को बस इन सरल नियमों का पालन करना है:
- उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसका बच्चा हर दिन एक निश्चित समय पर सोए। तो बच्चा एक आहार विकसित करेगा, और वह जल्द ही बिना किसी समस्या के बिस्तर पर जाएगा। माताओं को पता होना चाहिए कि 6 महीने तक बच्चे को दिन में 2-3 बार झपकी लेनी चाहिए, और छह महीने के बाद - दिन में 2 बार।
- माता-पिता को बच्चे के लिए शांत वातावरण प्रदान करना चाहिए। कोई भी कठोर या तेज आवाज अस्वीकार्य है। यहां तक कि दिन के समय टीवी देखना भी टुकड़ों में हस्तक्षेप कर सकता है।
- माँ को बच्चों के कमरे में तापमान और आर्द्रता की निगरानी करनी चाहिए। यदि कमरा बहुत गर्म, भरा हुआ है, तो बच्चे को दिन में सुलाना मुश्किल होगा। एक बच्चे के लिए इष्टतम तापमान 23 डिग्री, आर्द्रता - 50-70 डिग्री की सीमा में माना जाता है। ऐसी परिस्थितियों में आपका शिशु जल्दी सो जाएगा।
- साथ ही माता-पिता को ताजी हवा जरूर देनी चाहिए, इसके लिए जरूरी है कि जिस कमरे में बच्चा कम से कम आधे घंटे तक सोए, उस कमरे को हवादार बनाएं।
बच्चे की रात की नींद: नियम
अपने बच्चे को शाम को अच्छी तरह से सो जाने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए।
नवजात शिशु को रात में कैसे सुलाएं ताकि माँ मोशन सिकनेस पर अपनी ऊर्जा बर्बाद न करे और बच्चा जल्दी सो जाए? ऐसा करने के लिए, आपको प्राथमिक नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- घर में शांति का माहौल होना चाहिए।
- उस कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें जहां बच्चा सोता है।
- बच्चे को छुड़ाने की जरूरत है।
- आपको बच्चे को आराम से मालिश देनी चाहिए।
- बच्चे के खाने से पहले डायपर बदलें। तब माँ बिना किसी समस्या के बच्चे को सुला देगी, और बच्चे को परेशान करने की कोई आवश्यकता नहीं होगी।
- चारा।
यदि माता-पिता उपरोक्त सभी शर्तों को पूरा करते हैं, तो प्रश्न है: "नवजात शिशु को कैसे सुलाएं?" अपने आप गिर जाएगा। शिशु आमतौर पर अपनी मां के स्तनों के पास ही सो जाते हैं। लेकिन अगर उसके बाद बच्चा आराम करने से मना कर देता है, तो आप उसे अपनी बाहों में थोड़ा हिला सकते हैं और लोरी गा सकते हैं।
सब से ऊपर मोड
नवजात शिशु को कैसे सुलाएं यदि वह दिन में हर दूसरे दिन झपकी लेता है? माता-पिता को एक सरल सलाह को समझना और उसका पालन करना चाहिए - आपको आहार का सख्ती से पालन करना चाहिए। पहले दिन से ही बच्चे को जल्दी याद आता है कि उसे कब नहलाना चाहिए, उसके बाद दूध पिलाना आता है, और फिर माँ एक गीत गाती है। इन प्रक्रियाओं के बाद, वह सो जाता है। इसलिए, माता-पिता का कार्य शासन का पालन करना है। आखिरकार, अगर विफलताएं होती हैं, तो बच्चा सबसे पहले इस पर प्रतिक्रिया करेगा। और वह अपने माता-पिता को नींद आने की अनिच्छा के साथ जवाब देगा।
नवजात शिशु को जल्दी कैसे सुलाएं?
निश्चित रूप से अनुभव वाली माताओं को इस प्रश्न का उत्तर पहले से ही पता है। बेशक, आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेने और उसे हिलाने की जरूरत है। वहीं, नवजात को स्वैडल किया जा सकता है ताकि उसके हाथ और पैर न हिलें, क्योंकि इससे उसे जल्दी सोने से रोका जा सकता है। इसके अलावा, नवजात शिशु स्वेच्छा से एक घुमक्कड़ में झपकी लेते हैं यदि उनकी मां उसी समय इसे पंप करती है। और अगर उसी समय आप भी ताजी हवा में बाहर जाते हैं, बच्चे को घुमक्कड़ में सवारी करते हैं, तो वह कुछ ही सेकंड में सो जाएगा। बच्चों को बिछाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, विभिन्न बच्चों के उत्पादों के आधुनिक निर्माता माताओं के लिए "बचत" उपकरण लेकर आए हैं - यह एक फिटबॉल है। अब बच्चे को गोद में लेकर इस जिम्नास्टिक बॉल पर बैठकर मां अपने नवजात बेटे या बेटी को आसानी से हिला देगी।
अगर बच्चा रात में जाग जाए और नींद न आना चाहे तो क्या करें?
नवजात शिशु को कैसे सुलाएं यदि वह बिस्तर पर जाने से मना करे, रोए? सबसे पहले, माँ को यह पता लगाना चाहिए कि उसका बच्चा रात में अचानक क्यों रोने लगा। शायद टुकड़ों का रोना पेट में शूल, तेज बुखार, भरी हुई नाक से जुड़ा है? या शायद बच्चा भूखा है और माँ का दूध चाहता है? सभी सिद्धांतों का परीक्षण करने की आवश्यकता है। अगर उसे पेट का दर्द है, तो आपको बच्चे को चेंजिंग टेबल पर रखना चाहिए, गैस छोड़ने के लिए उसके पैरों को ऊपर उठाना चाहिए। आप समानांतर में शूल के लिए एक दवा भी दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, एस्पुमिज़न। यदि बच्चे का तापमान अधिक है, तो उसे इसके लिए इबुप्रोफेन या पैरासिटामोल जैसी दवाओं का उपयोग करके नीचे गिराना चाहिए। यदि बच्चे की नाक भरी हुई है, तो नाक के मार्ग को साफ करना आवश्यक है, और फिर वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रिप करें। अगर बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, तो उसे बस आश्वस्त होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप डायपर को इस्त्री कर सकते हैं और इसे उसके और उसकी माँ के बीच रख सकते हैं। ऐसी गर्मी के संपर्क में आने से पेट में ऐंठन से राहत मिलती है, और सुरक्षा और शांति का एहसास भी होता है। फिर आपको नवजात शिशु को ब्रेस्ट या शिशु फार्मूला (जो आमतौर पर क्या खिलाता है) देना चाहिए। यदि बच्चा खाना नहीं चाहता है, तो उसे शांत करनेवाला दिया जा सकता है। उसके साथ, टुकड़ों का चूसने वाला पलटा संतुष्ट हो जाएगा, और वह शांत हो जाएगा। फिर आपको बस बच्चे को अपनी बाहों में लेने की जरूरत है, उसे हिलाओ, लोरी गाओ। इस तरह आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि शिशु तुरंत सो जाए।
अगर बच्चा दिन-रात भ्रमित करता है?
नवजात शिशु को कैसे सुलाएं यदि वह शाम को चलना चाहता है, और दिन भर सोना चाहता है? इस स्थिति से निपटना आसान है। हालाँकि, माँ को यह समझना चाहिए कि वह खुद इस तथ्य के लिए दोषी है कि उसका छोटा दिन रात के साथ भ्रमित है। उसे सही बायोरिदम में वापस लाने के लिए, आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है: कोशिश करें कि रात के आराम से 3 घंटे पहले बच्चे को सोने न दें। इस समय, वह खेलों में व्यस्त हो सकता है, उदाहरण के लिए, अजीब हवा-अप घोंसले के शिकार गुड़िया, कार, आदि को चालू करें, खड़खड़ाहट के साथ खड़खड़ाहट। इसके अलावा, माँ रोशनी के साथ उसे परियों की कहानियाँ पढ़ सकती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उसका स्वर नीरस न हो, एक महिला को उत्साह के साथ पढ़ना चाहिए, या तो अपनी आवाज उठानी चाहिए या कम करनी चाहिए। तब बच्चा सोएगा नहीं, बल्कि अपनी माँ की सुनेगा। और आप बच्चे के साथ बच्चों के मनमोहक गाने भी सुन सकते हैं। सबसे पहले, बच्चा आवंटित समय से पहले सो जाएगा और आधी रात में अपनी मां को जगाएगा। लेकिन तब थकान जीत जाएगी, और बच्चा सामान्य हो जाएगा।
बच्चे के पेट भर जाने के बाद बिस्तर के लिए तैयार होना
नवजात शिशु को सही तरीके से दूध पिलाने के बाद कैसे सुलाएं ताकि बच्चा झपकी के दौरान थूकना शुरू न करे? आखिरकार, यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि बच्चे केवल अपनी उल्टी के दम पर दम घुट सकते हैं? यहां यह महत्वपूर्ण है कि मां बच्चे को कैसे खिलाती है। जब एक नवजात शिशु खाता है तो उसका सिर शरीर के स्तर से ऊपर होना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि वह बहुत अधिक हवा न निगलें। आखिरकार, अगर वह गलत तरीके से स्तन चूसता है या बोतल से दूध पीता है, तो उसकी माँ के लिए उसे बिस्तर पर रखना मुश्किल होगा, क्योंकि बच्चा बस पेट का दर्द और उल्टी शुरू कर देगा। महिलाओं के लिए केवल एक ही सलाह है: उचित भोजन के बाद, आपको कम से कम 3 मिनट के लिए बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखना चाहिए। इससे अतिरिक्त हवा बाहर आने में मदद मिलेगी और उसके बाद बच्चा चैन की नींद सोएगा और मां को अपने बेटे या बेटी को ज्यादा देर तक बिस्तर पर नहीं रखना पड़ेगा। वैसे, यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को एक तरफ सोना चाहिए, जबकि पीठ के नीचे एक नरम रोलर या तकिया लगाना आवश्यक है। यह स्थिति सबसे सुरक्षित है, खासकर उन बच्चों के लिए जो नींद में थूक सकते हैं।
- नवजात शिशु को कैसे सुलाएं यदि वह अति उत्साहित है? यदि आप ध्यान दें कि बच्चा आराम से सोता है, बार-बार उठता है और फिर लेट नहीं सकता है, तो उसके तकिए के किनारे पर लैवेंडर या वेलेरियन की कुछ बूंदें डालें।
- लेटते समय बच्चे को पीठ, सिर, पेट पर सहलाएं। बच्चा जल्दी सो जाएगा।
- रात्रि भोजन के दौरान मां को भी अपनी स्थिति की चिंता करनी चाहिए। अत्यधिक तंत्रिका तनाव, अति उत्तेजना - यह सब बच्चे के पास जाएगा, क्योंकि तनाव हार्मोन मां के दूध के माध्यम से चले जाएंगे। इसलिए किसी भी हाल में आपको शांत रहना चाहिए और इस समय सिर्फ बच्चे के बारे में ही सोचना चाहिए।
- एक रात की नींद के दौरान, अपने बेटे या बेटी को दूसरे बैरल में बदल दें। आखिरकार, एक बच्चा अपने आप ऐसा नहीं कर सकता है, और एक तरफ लंबे समय तक सोना भी हानिकारक है।
अब आप जानते हैं कि नवजात शिशु को जल्दी और बिना किसी समस्या के कैसे सुलाएं। मुख्य बात यह है कि आपका शिशु स्वस्थ है और उसे कुछ भी परेशान नहीं करता है। आखिर अगर बच्चा किसी चीज से बीमार है तो हम किस तरह के सपने की बात कर सकते हैं? इसलिए मां को चाहिए कि वह अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें, सोने और जागने के नियम का पालन करें, बच्चे को समय पर खिलाएं, नहाएं, टहलें। और, ज़ाहिर है, आपको नवजात शिशु को अधिक बार अपनी बाहों में पकड़ना होगा, उसे सहलाना होगा, लोरी गाना होगा। तब बच्चे को नींद आने की समस्या नहीं होगी।
नवजात शिशु को सुलाना कोई आसान काम नहीं है। क्योंकि बच्चे के लिए न केवल फिट होना जरूरी है, बल्कि अपने युवा माता-पिता की खुशी और मन की शांति के लिए भी अच्छी नींद लेना जरूरी है। इसे कैसे प्राप्त करें हम इस लेख में बताएंगे!
शिशु की नींद के विषय पर शोध करते हुए, मैंने प्रमुख क्लीनिकों के विशेषज्ञों के कई व्याख्यानों में भाग लिया। यहां जानिए विशेषज्ञों ने क्या कहा।
नवजात शिशुओं के लिए नींद बुनियादी जरूरतों में से एक है। वह भोजन, माँ की गर्मजोशी और देखभाल के साथ समान स्तर पर है। और आपको यह स्वीकार करना होगा कि एक माँ, अगर उसे रात में अच्छी नींद आती है, तो वह अपने परिवार को और अधिक कोमलता और देखभाल दे सकती है।
शब्दों में, यह सब सुंदर लगता है, लेकिन वास्तव में यह कुछ इस तरह से होता है: तीसरा दिन बीत जाता है, मेरी माँ की आँख पहले से ही धड़क रही होती है और उसके घुटने थकान से झुक जाते हैं, और मिशन "बच्चे को सुलाने के लिए" लगता है केवल एक सुपरवुमन की शक्ति।
बच्चे इतनी बुरी तरह क्यों सो जाते हैं या ठीक से नहीं सोते हैं?
नींद में खलल पड़ने के कई कारण हैं:
- शारीरिक: उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा शूल या दांत निकलने से परेशान होता है
- विकास के महत्वपूर्ण चरण: जब बच्चा चलने या बात करने के लिए तैयार होता है, और यह एक प्रकार की संक्रमणकालीन अवधि होती है।
- स्पष्ट रोग या दर्द नहीं: उदाहरण के लिए, आईसीपी - इंट्राक्रैनील दबाव।
बेशक, इसमें कुछ समय और मेहनत लगेगी, लेकिन सब कुछ वास्तविक है। इसलिए, हम आपको अपने बच्चे को सुलाने और उसे एक निश्चित आहार के आदी बनाने के सिद्ध तरीकों का चयन प्रदान करते हैं।
विधि संख्या 1 - लुकोशको
जीवन के पहले दिनों में, बच्चा अभी भी अपनी माँ के पेट में खुद को याद करता है और यह उसके सिर और पोप पर हाथ रखने लायक है, क्योंकि पंजा उसके पैरों को दबाता है और लगभग तुरंत सो जाता है। इसलिए, यदि आप बच्चे को एक छोटी टोकरी, या पालने में रखते हैं, जो उसे उसकी माँ की याद दिलाएगा, तो वह शांति से सोएगा। यह नवजात शिशुओं के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है, यह जीवन के पहले महीनों में काफी प्रभावी है, जो आपको शुरू से ही बच्चे को आहार के आदी करने की अनुमति देता है।विधि संख्या 2
मेरी राय में, सोवियत माताओं का पसंदीदा तरीका अभी भी काम करता है। कई विकल्प हैं। आप अपने लिए एक आरामदायक चुन सकते हैं या विभिन्न विविधताओं का प्रयास कर सकते हैं: हैंडल पर, पालने में, पालना, गोफन, फिटबॉल पर।छोटों के लिए भी यह एक प्रभावी तरीका है, यह आराम और सुरक्षा की भावना देता है। सच है, इस पद्धति को चुनते समय, सावधान रहना महत्वपूर्ण है - आपने इसे पंप नहीं किया या इसे पंप नहीं किया, असफल रूप से इसे अपने हाथों से पालना में स्थानांतरित कर दिया और यही वह है - "हमारा गीत अच्छा है, शुरू करें।" खैर, माँ की महत्वपूर्ण शारीरिक तैयारी में कोई बाधा नहीं आएगी
विधि संख्या 3 खिलाना
ईट-स्लीप: एक जरूरत को पूरा करने के बाद आप दूसरी जरूरत पर स्विच कर सकते हैं। इसलिए, अक्सर बच्चे तुरंत सो जाते हैं, या दूध पिलाने के दौरान भी, खासकर उन माताओं के लिए जो स्तनपान करा रही हैं। सबसे पहले, नवजात शिशु खाने के लिए बहुत प्रयास करते हैं। उनके लिए, यह कठिन काम है, और उनके पास थकने का समय है। और दूसरी बात, खाने के बाद नींद अच्छी आती है। विधि का मुख्य नुकसान यह है कि बच्चा तब जाग सकता है जब उसे स्थानांतरित किया जाता है या स्तन या बोतल से दूर ले जाया जाता है।यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा रात में अधिक सोए और शाम को तेजी से सो जाए, तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप अंतिम भोजन पर थोड़ा सा दूध पिलाएं, और उसे मुख्य नींद से पहले अपना पेट भरने दें। 3-5 दिनों में, बच्चे पहले से ही एक निश्चित आहार विकसित कर लेंगे। यह, निश्चित रूप से, समय के साथ बदल जाएगा, लेकिन यह मुख्य दिन और रात की नींद को व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित छोड़ने में मदद करेगा।
विधि संख्या 4 माँ और पिताजी के साथ सह-नींद
अधिक से अधिक माता-पिता अपने बच्चे के साथ सोना पसंद कर रहे हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है। यह मां दोनों के लिए सुविधाजनक है, खासकर अगर बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, और बच्चे के लिए। आखिरकार, माँ सुरक्षित है, और माँ की धड़कन और महक शांत हो जाती है। यह विधि रात की नींद के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती है और भावनात्मक रूप से बच्चे के लिए सबसे अच्छी होती है। हालाँकि, एक जोखिम है कि पिताजी को यह विचार पसंद नहीं आ सकता है
विधि संख्या 5 लोरी
बच्चा अपनी माँ की आवाज़ को जन्म से पहचानता है, और एक महीने से - उसकी गंध पहले से ही। यही कारण है कि किसी और के लिए आपके बच्चे को दिलासा देना इतना मुश्किल है। इसलिए, भले ही आपके पास "आवाज" न हो, आप नहीं जानते कि कैसे गाना है और आप बस "आह-आह-आह-आह-आह" दोहराते हैं, बच्चा जल्दी सो जाएगा। यदि आप एक बच्चे में "लोरी = नींद" का जुड़ाव विकसित करते हैं और एक निश्चित विधा जोड़ते हैं, तो सफलता की गारंटी होगी।विधि संख्या 6 अनुष्ठान
शांति से! मैं बलिदान की बात नहीं कर रहा। प्रत्येक माँ और पिताजी कुछ आदतें, अनुष्ठान विकसित कर सकते हैं जिन्हें बच्चे नींद से जोड़ेंगे। उदाहरण के लिए, परियों की कहानियों को पढ़ना; शांत बातचीत जब आप बताते हैं कि यह पहले से ही सोने का समय है, क्योंकि दिन लंबा था और हर कोई थक गया था; सूरज को अलविदा कहना, पेट की मालिश करना आदि। यह छह महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, जिनके साथ आप पहले से ही बातचीत करने का प्रयास कर सकते हैं।विधि संख्या 7 स्नानघर
गर्म पानी से नहाना आमतौर पर शिशुओं के लिए अच्छा होता है। खासकर अगर वे वहां अपने दिल की सामग्री के लिए नीचे उतर सकते हैं। आप पानी में सुखदायक हर्बल चाय मिला सकते हैं, लेकिन पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं। क्योंकि कुछ लोगों का मानना है कि कैलेंडुला और डोरी से त्वचा रूखी हो जाती है। प्रतिक्रिया देखें - अगर बच्चे अपनी आँखों को रगड़ना शुरू करते हैं, तो यह केवल खिलाने और उन्हें बिस्तर पर रखने के लिए रह जाता है।विधि संख्या 8 सफेद शोर
नीरस शोर का बच्चों पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: पानी का शोर, एक वैक्यूम क्लीनर, एक हेयर ड्रायर, एक रेडियो, शब्दों के बिना शांत संगीत और भावनात्मक विस्फोट, और शब्दों के बिना एक लोरी। अपना विकल्प खोजें और जब आप अपने बच्चे को सुलाएं तो ध्वनि चालू करें। केवल याद रखने वाली बात यह है कि ध्वनि बहुत ही शांत होनी चाहिए।विधि संख्या 9 घड़ी
यह एक काफी प्रभावी तरीका है यदि आप अपने लिए बच्चे के पहले से स्थापित आहार को बदलना या समायोजित करना चाहते हैं। कुछ दिनों के लिए देखें जब बच्चा सो जाता है और जाग जाता है, और उसे आधे घंटे पहले जगाएं जब तक कि आपके बायोरिदम संरेखित न हो जाएं।यदि वह नींद में है, तो उसे पहले जगाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। आपको दिनचर्या का पालन करने की जरूरत है। अन्यथा, बच्चा सो जाना शुरू कर देगा और अराजक रूप से जाग जाएगा, और उसे फिर से शुरू करना होगा।
विधि संख्या 10 "लौह महिलाओं" के लिए
यदि आपके पास आयरन एक्सपोजर है, वेलेरियन और लेमन बाम चाय से भरी अलमारी है, तो आप इस तरीके को आजमा सकते हैं। मान लीजिए कि शासन के साथ सब कुछ पहले से ही ठीक है और बच्चे को लगभग उसी समय सो जाने की आदत है। आपको आवश्यकता होगी: एक माँ या पिताजी, एक बच्चा या दो, एक बिस्तर। जब बच्चा अपनी आँखें रगड़ना शुरू करता है, जम्हाई लेता है और कार्य करता है - समय आ गया है।एक छोटा ले लो (यदि आप पहले उसके साथ खेल चुके हैं, तो आपको बच्चे को शांत करने की ज़रूरत है, लेकिन उसे पंप न करें और उसे खाना न दें), और उसे पालना में डाल दें। धीरे से गाएं या बिस्तर के पास खड़े होकर कुछ बात करें ताकि बच्चा आपको देख सके, आँसू और रोने से रोक सके। अगर 10-15 मिनट में आंसू उन्माद में बदल जाते हैं, तो उन्हें अपने हाथों पर लें, उन्हें शांत करें, लेकिन उन्हें अपनी बाहों में न सोने दें, उन्हें वापस बिस्तर पर रख दें। जब तक बच्चा सो नहीं जाता तब तक पालना के बगल में रहें। औसतन, प्रक्रिया में 45-60 मिनट लग सकते हैं, और नहीं।
और 11 और तरीके! अनुक्रमण
अपने बच्चे को हर बार सोने से पहले कुछ गतिविधियाँ सिखाएँ। उदाहरण के लिए: खाया, मालिश, लोरी, नींद या स्नान, खाया, परियों की कहानी, सपना। इसे रोजाना एक ही समय पर करें। इसके बाद, कुछ क्रमिक क्रियाओं के बाद, बच्चे को उसी समय सोने की आदत हो जाएगी।पिताजी को इस प्रक्रिया में शामिल करना न भूलें, अन्यथा आपको बच्चे को लगातार खुद ही बिस्तर पर रखना होगा। 3 महीने में, बच्चा पहले से ही माँ और पिताजी की गंध, उनकी आवाज़ और शरीर के तापमान को स्पष्ट रूप से पहचान लेता है। इसलिए, यदि इस समय पिताजी "पर्दे के पीछे" हैं, तो बच्चे को केवल माँ की आदत होगी।
याद रखें कि बच्चे को आपके अनुकूल होना चाहिए, न कि आप उसके अनुकूल। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे को यह कहना: "आपके पास 5 मिनट हैं, धो लें और सो जाएं" का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि आपको संयुक्त आदतों को विकसित करने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे।
लेख सामग्री
जब कोई बच्चा पैदा होता है, तो उसकी दो बुनियादी जरूरतें होती हैं - नियमित भोजन और स्वस्थ, पूरी नींद। हर चीज की तरह, बच्चा अभी भी अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत असहाय है, जिसका अर्थ है कि उसे बिना अधिक उत्तेजित हुए और बिना अधिक काम किए आसानी से सो जाने में मदद करना एक युवा मां की जिम्मेदारी है, जैसे कि खिलाना। दुर्भाग्य से, सभी नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ एक शिशु के लिए एक स्वस्थ दैनिक दिनचर्या के संगठन और स्थापना पर सलाह देने पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। हम इस अंतर को भरेंगे और आपको विस्तार से बताएंगे कि बच्चे को कैसे सुलाएं, हमारी माताओं और दादी के कौन से रहस्य अपनाए जा सकते हैं, और किन लोगों को मना करना बेहतर है, हम युवा माता-पिता की मुख्य गलतियों पर विचार करेंगे और आपको आनंद लेने में मदद करेंगे। शांति में खुश मातृत्व।
बच्चे को सोने से क्या रोकता है
आपके बच्चे को खिलाया जाता है और कपड़े पहनाए जाते हैं, उसका पालना आकर्षक होता है और एक आरामदायक घोंसले जैसा दिखता है, घर के सदस्य टिपटो पर चलते हैं, पड़ोसी फुसफुसाते हुए बात करते हैं, और यहां तक कि यार्ड में शोर करने वाले बच्चों को भी आपकी खिड़कियों के नीचे नहीं खेलने का सख्त आदेश मिला है। लेकिन तमाम कोशिशों के बावजूद बच्चा सोना नहीं चाहता। और उसके बाद भी, माँ, पिताजी और दोनों दादी-नानी के संयुक्त प्रयासों से, बच्चे को अंत में किनारे पर भेज दिया जाता है, आनंदमय चुप्पी फिर से रोने से टूट जाती है - बच्चा तुरंत जाग जाता है, और गति बीमारी की प्रक्रिया शुरू करने का समय आ गया है फिर से।
अगर बच्चा सो गया - तो आनन्दित होना बहुत जल्दी है! वह 10 मिनट में फिर से जाग सकता है
जब आपको अस्पताल से छुट्टी मिली थी, तो आपको शायद चेतावनी दी गई थी कि नवजात शिशु पहले 4 हफ्तों में बिल्कुल भी नहीं जागेगा, केवल दूध पिलाने और कपड़े बदलने के लिए जागेगा। लेकिन जैसा कि यह पहले से ही घर पर निकला है, किसी ने नहीं बताया कि बच्चे को सुलाना कितना मुश्किल है - और अब दिन रात के साथ भ्रमित हो गया है, और 20 घंटे की प्यारी बच्चे की नींद का वादा छोटे ब्रेक के साथ अंतहीन चीखों में बदल गया है . और तब आपको एहसास होता है कि न तो पहले से खरीदा गया टेडी बियर वाला मोबाइल, और न ही नर्सरी के लिए विशेष रूप से चयनित बेबी ब्लू वॉलपेपर आपको बचा सकता है। कुछ लगातार आपके बच्चे को जगाता है।
लेटने में समस्या हो सकती है, और सवाल "बच्चे को कैसे सुलाएं" मुख्य बन जाता है ... यदि वह हंसमुख है और दिन के दौरान अच्छे मूड में है, तो वह कर सकता है ...
बच्चों की नींद बहुत फायदेमंद होती है। और न केवल खुद बच्चे के लिए, बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी। आखिरकार, अपने बच्चे को सुलाने के बाद ही, आप अंत में आराम कर सकते हैं या अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं। इस संबंध में नवजात शिशुओं के साथ, यह आसान है, वे पहले से ही पूरे दिन सोते हैं। लेकिन पहले से ही 2-3 महीने से, बिछाने के साथ समस्याएं पैदा हो सकती हैं, और सवाल "बच्चे को कैसे सुलाएं" परिवार के दायरे में एजेंडे में मुख्य बन जाता है।
बच्चे को अपने पालने में उछालने और मुड़ने और घुरघुराने का क्या कारण है - सनक, चरित्र, या यह स्वास्थ्य समस्या है? कितने बच्चे, कितने जवाब।
हमने नवजात को बिठाया
पहले महीने में, बच्चा अभी तक पेट के दर्द और दांतों से परेशान नहीं होता है, और अच्छी नींद के लिए उसे बहुत कम की आवश्यकता होती है: एक सूखा डायपर, ठीक से चयनित कपड़े और भोजन। अपनी माँ के स्तन या फार्मूला की बोतल चूसने के बाद, नवजात भोजन के दौरान भी सो जाता है।
यदि वह अभी भी "हार नहीं मानता" है, तो आप सो जाने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं: थोड़ा हिलाएं, हैंडल पर गाली दें, फिर से स्तन दें या डमी के साथ धोखा दें।
इतनी छोटी गांठ के वादी घुरघुराने का जवाब देना मुश्किल नहीं है। लेकिन फिर भी, यदि आप उसे लगातार मोशन सिकनेस का आदी नहीं बनाना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि नवजात शिशु को पालना में छोड़ दिया जाए और थोड़ा इंतजार किया जाए।
नवजात शिशु क्यों नहीं सोते?
यदि नवजात शिशु बेचैन है, खराब सोता है और अक्सर रोता है, तो आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए और बच्चे के "बढ़ने" की प्रतीक्षा करनी चाहिए। कभी-कभी यह शिशु के सिर दर्द के कारण होता है, जो मस्तिष्क में छोटे रक्तस्राव के कारण होता है।
अक्सर नवजात शिशुओं को अपने हाथों से जगाया जाता है। अपनी माँ के पेट की आदत हो जाने के बाद, उनके लिए इतनी बड़ी नई दुनिया को स्वीकार करना आसान नहीं है। और स्वैडलिंग के कितने भी विरोधी क्यों न हों, यह निश्चित रूप से जाना जाता है कि नवजात शिशु के लिए डायपर में लपेटकर सोना गर्म और अधिक शांतिपूर्ण होता है। यह सोवियत काल में प्रचलित तंग स्वैडलिंग के बारे में नहीं है। यह केवल हैंडल को लपेटने या एक विशेष स्लीपिंग बैग खरीदने के लिए पर्याप्त है। 
लेकिन सबसे आम कारण नवजात शिशु का सामान्य कुपोषण है। माँ बहुत कम दूध का उत्पादन कर रही है, या यह पर्याप्त पौष्टिक नहीं है। विशेषज्ञ आपको आहार को समायोजित करने में मदद करेंगे और आपको बताएंगे कि भोजन को ठीक से कैसे समायोजित किया जाए।
2 महत्वपूर्ण बिंदु
नवजात शिशुओं के लिए दिन का समय बिल्कुल भी मायने नहीं रखता। उन्हें दिन और रात दोनों समय खिलाया जाता है, ज्यादातर समय वे सोते हैं, लेकिन जागना दुर्लभ और छोटा होता है। फिर भी, यह तुरंत एक निश्चित दिनचर्या का पालन करने के लायक है ताकि नवजात शिशु दिन-रात भ्रमित न हो।
बहुत से लोग अनुमान नहीं लगाते हैं, लेकिन सभी बच्चे सख्त रूढ़िवादी होते हैं। आदेश और एकरूपता सफल पालन-पोषण की कुंजी है। हमने तय किया कि मोशन सिकनेस आपके लिए नहीं है - आपको तीन दिनों तक आँसू सहने की ज़रूरत नहीं है, और फिर हार मान लें और मोशन सिकनेस शुरू करें। आपको लगता है कि बच्चे को अपने पालने में सोने की जरूरत है, आपको उसे सोफे पर नहीं रखना चाहिए, फिर अपने बिस्तर पर, और फिर उसे अगली रात फिर से एक अलग बिस्तर पर पढ़ाना चाहिए।
डॉक्टर बोलता है! कोमारोव्स्की का मानना है कि मोशन सिकनेस एक बुरी आदत है जो माता-पिता खुद एक बच्चे में बनाते हैं। यदि छोटा केवल रिश्तेदारों के हाथों शांत हो जाता है, तो इसका उसकी अस्वस्थता से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यह अनुचित परवरिश का परिणाम है।
बच्चे कैसे सोते हैं
बड़े बच्चों को टिंकर करना होगा, खासकर "कलाकारों" की माताओं को। माँ के स्तनों के खुश मालिक बहुत जल्दी सो जाते हैं। दूध की गंध और किसी प्रियजन की गर्मी उन्हें तेज रोशनी और बाहरी आवाजों में भी अच्छी नींद लेने की अनुमति देती है।
अक्सर स्तनपान कराने वाली महिलाएं अपने बच्चे को बिस्तर पर सुलाती हैं। मां भी जीतती है, जिसे लगातार पालना तक कूदने की जरूरत नहीं है, और बच्चा, जिसे किसी भी समय नाश्ता करने का अवसर मिलता है। हालांकि, यह फिट होने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। माता-पिता के बिस्तर और माँ की निरंतर उपस्थिति के अभ्यस्त होने के बाद, बच्चे को बड़े होने पर बिना आँसू के अलग रखना असंभव है।
कोमारोव्स्की बताते हैं! जीवन के पहले वर्ष के बच्चे का बिस्तर माता-पिता के शयनकक्ष में होना चाहिए। वर्ष से इसे नर्सरी में स्थानांतरित किया जा सकता है। लेकिन माता-पिता के साथ संयुक्त नींद आज सिर्फ एक फैशनेबल शौक है, और कोमारोव्स्की या अन्य बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा समर्थित नहीं है।
स्तनपान का एक और नुकसान पहले महीनों में प्रकट होता है, जब बच्चा पेट के दर्द से पीड़ित होता है। यहां तक कि एक सावधानीपूर्वक विनियमित मां का आहार भी मदद नहीं करता है, और एक चिल्लाते हुए बच्चे की रात की गति बीमारी पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक परीक्षा में बदल जाती है।
यह, ज़ाहिर है, बच्चे को ऐसे मिश्रण में स्थानांतरित करने का कारण नहीं है जो शायद ही कभी दर्द का कारण बनता है। आपको बस थोड़ी देर के लिए धैर्य रखना होगा और सब कुछ अपने आप बीत जाएगा।
माता-पिता को क्या जानना चाहिए
सबसे पहले, खुद मां का मूड महत्वपूर्ण है। बच्चे को जल्दी से बिस्तर पर रखने और अपने व्यवसाय के बारे में जाने की योजना बनाने के बाद, आप निश्चित रूप से अपनी नसों को खो देंगे जब बच्चा किसी भी तरह से फिट नहीं होना चाहता। याद रखें, धैर्य वह गैर-मौजूद रेखा है जिसे माता-पिता अपने लिए गढ़ते हैं। एक शांत नीरस आवाज और एक मैत्रीपूर्ण रवैया बच्चों के आंसुओं के मुख्य विरोधी हैं।
दूसरे, कमरे की स्वच्छता की उपेक्षा न करें। ठंडी नम हवा रात में सोने के लिए एकदम सही है। अनुशंसित 18 डिग्री से डरो मत। अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाना और उसे गर्म कंबल से ढँकना बेहतर है।
तीसरा, crumbs की गतिविधि को नियंत्रित करें। रात के लिए कोई आउटडोर गेम, नए खिलौने और कार्टून नहीं।
चौथा, संतान के व्यवहार की निगरानी करें। यदि वह शाम को अपनी आँखें रगड़ता है, सुस्त हो जाता है और जम्हाई लेता है, तो उसे जल्दी से बिस्तर पर लेटाओ।
और कुछ भी नहीं है कि आप सामान्य अनुष्ठानों को याद करते हैं या सामान्य से पहले बिस्तर पर जाते हैं। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि बच्चा सुबह सामान्य से पहले उठेगा। इसके विपरीत, कई बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि अगर बच्चा शाम 7 बजे लेट जाए तो उसे आराम मिलता है।
नींद की रस्में मदद करेंगी
बच्चे को यह बताने के लिए कि यह सोने का समय है, "नींद" की रस्में मदद करेंगी। ये दिन-प्रतिदिन दोहराई जाने वाली क्रियाएं हैं जो सोने से पहले होती हैं। वे 6 महीने से बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, मुख्य बात यह है कि अपने बच्चे के लिए सही अनुष्ठान चुनना है। उदाहरण के लिए, किताबें पढ़ना, कहानी सुनाना, लोरी गाना, अपना पसंदीदा खिलौना नीचे रखना।
एक लोकप्रिय तरीका "सूर्य को विदाई" है। जब सोने का समय आता है तो वे बच्चे को खिड़की पर लाते हैं और समझाते हैं कि सूरज छिप गया है, रात आ गई है, सभी बच्चे और जानवर आराम कर रहे हैं, यानी उसके सोने का समय हो गया है।
आप जो भी अनुष्ठान करते हैं, मुख्य बात यह है कि यह बाहर नहीं निकलता है। 30 मिनट काफी है। अन्यथा, यह एक ऐसे खेल में बदल जाएगा जो रात में बच्चे को समय पर सोने नहीं देगा।
क्या बच्चे को जल्दी से सुलाना संभव है
सभी नियमों का पालन किया जाता है, लेकिन फिर भी बच्चे को नींद नहीं आती है? कुछ सरल और सुरक्षित तरकीबें आज़माएँ जो आपको बिना आँसू और घोटालों के जल्दी से सोने में मदद कर सकती हैं।
- ऊपर से नीचे तक पेपर नैपकिन से बच्चे के चेहरे को धीरे से सहलाएं। ऐसा इस तरह करें कि यह शिशु की त्वचा को मुश्किल से छूए, जिससे हल्की हवा निकले।
- हम अपना हाथ बच्चे के मंदिर पर रखते हैं ताकि छोटी उंगली उसके कान पर हो, और अंगूठा नाक पर हो। अब, चिकनी हरकतों के साथ, हम भौंहों के बीच और नाक के साथ एक उंगली को पार करते हुए, माथे पर छोटे को स्ट्रोक करते हैं।
- बच्चे के बगल में लेट जाओ और उसे गले लगाओ। हम अपने शांत श्वास के साथ बच्चे को सुलाते हैं: एक गहरी साँस और साँस छोड़ना लगभग 4 सेकंड तक रहता है।
दिन की नींद की विशेषताएं
बच्चे को दिन में कैसे सुलाएं? जैसे रात में: हम अनुष्ठानों का पालन करते हैं, टुकड़ों की गतिविधि और उत्तेजना को नियंत्रित करते हैं, नींद के लिए आरामदायक स्थिति बनाते हैं।
दिन में सोने का सबसे अच्छा विकल्प है कि बच्चे को बाहर लेटा दिया जाए। जबकि बच्चा छोटा है, उसके साथ टहलने जाने की कोशिश करें। घुमक्कड़ में मोशन सिकनेस सबसे सक्रिय छोटों को भी जल्दी और लंबे समय तक सो जाने में मदद करेगा। बेशक, बच्चे के सोने का समय होने पर हर बार बाहर जाना असंभव है। इसलिए, कभी-कभी इसे बालकनी पर रखा जा सकता है।
बच्चा दिन में सोने का विरोध क्यों करता है? शायद वह रातों-रात अपना आदर्श तोड़ देता है। यदि वह दिन में हंसमुख और अच्छे मूड में है, तो शायद आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि बच्चा दिन में सोना नहीं चाहता है?
अलग-अलग उम्र के लिए आवश्यक नींद की मात्रा
दिन के दौरान बच्चे को कैसे सुलाएं, इस बारे में न सोचने के लिए, शासन का सही ढंग से पालन करें। यह न केवल आपको लेटते समय बच्चों के आंसुओं से बचाएगा, बल्कि माँ को अपना दिन व्यवस्थित करने में भी मदद करेगा, जिसमें घर के कामों और बच्चे की देखभाल दोनों के लिए समय होगा।
हर उम्र का अपना होता है
नवजात शिशु और एक साल के बच्चे दोनों के साथ लेटने की प्रक्रिया में देरी हो सकती है, न कि सनक या लाड़ के कारण। यह जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं के बारे में है। वे वयस्कों की तरह, सचेत रूप से आराम नहीं कर सकते हैं और बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं, भले ही वे बहुत थके हुए हों। लेकिन अगर माँ और पिताजी सही काम कर रहे हैं और बच्चे को ज़्यादा उत्तेजित करने से बचते हैं, तो रात में सो जाना हर किसी के लिए समस्या नहीं होगी।
दिन और रात नींद के आयोजन के मुख्य सिद्धांत हमेशा अपरिवर्तित रहते हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, वे केवल कुछ बिंदुओं के पूरक होते हैं।
- 2 महीने के बच्चे की तरह एक महीने के बच्चे को लेटना भी उतना ही मुश्किल होता है। आखिरकार, टुकड़ों के पाचन तंत्र के काम में अभी तक सुधार नहीं हुआ है, और वे पेट के दर्द से पीड़ित हैं। अपने बच्चे को उनसे निपटने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीके खोजें और जब तक वह 3 महीने का न हो जाए तब तक धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें।
- दांत काटना 6 महीने के बच्चे की नींद में खलल डाल सकता है। वहीं, रात में दर्द तेज हो जाता है और माता-पिता को रोते हुए बच्चे को देर तक बिस्तर पर रखना पड़ता है। दर्द निवारक जैल मदद करेगा। और फिर से धैर्य और प्यार।
- 8 महीने में बच्चों को एक ही दांत दर्द से जगाया जाता है। लेकिन इस बार रात में बच्चे को नीचे रखना ज्यादा मुश्किल है। यदि शासन अभी तक संगठित नहीं हुआ है, तो यह करने का समय आ गया है।
- एक साल का बच्चा भावनाओं से ओतप्रोत है। वे आपको रात को सोने नहीं देते। यदि बेडरूम में पर्याप्त रोशनी हो तो जागने पर, बच्चा माँ को बुलाएगा या पालना में खेलेगा। माँ की लोरी और पसंदीदा खिलौने मोशन सिकनेस से बचने में मदद करेंगे।
- 2 साल का बच्चा पहले से ही अपने माता-पिता के साथ रात बिताने के लिए अपने बिस्तर से रेंग रहा है। आपको किसी बच्चे को आंसुओं से नहीं डराना चाहिए कि कोई बाबायका उसे ले जाएगा, या कोई उसके "अच्छे" व्यवहार को देख रहा है। आखिरकार, इस उम्र में पहला डर दिखाई देता है। बिना आंसू के बच्चे को कैसे सुलाएं? मोशन सिकनेस लंबे समय से माताओं की शक्ति से परे है, लेकिन जब तक बच्चा सो नहीं जाता तब तक उसके बगल में लेटने के लिए, आपको अभी भी करना होगा।
- 5 साल के प्रीस्कूलर के साथ, एक गाना या एक परी कथा नहीं चलेगी। और ताकि प्रक्रिया दिन की घटनाओं की लंबी चर्चा में न बदल जाए, आपको बच्चे के साथ पहले से सहमत होना होगा कि बिछाने कितने समय तक चलेगा, 5 या 15 मिनट। यदि बच्चे को सही ढंग से पाला जाता है, तो उसके सो जाने की प्रतीक्षा करना आवश्यक नहीं है। अन्यथा, आपको पीने, खाने आदि जैसे अनुरोधों को पूरा करने में लंबा समय लगेगा।
बेशक, सबसे अधिक बार, युवा माता-पिता को बिछाने की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो अनुभवहीनता के कारण, छोटे को अपने नियमों को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। लेकिन कई बच्चों की मां भी यह जानकर हैरान हो सकती है कि सबसे सिद्ध तरीके भी एक "विशेष" बच्चे के साथ काम नहीं करते हैं। धैर्य रखें, बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करें, और आप निश्चित रूप से सीखेंगे कि अपने बच्चे को जल्दी से कैसे सुलाएं।
अपने बच्चे को सुलाने के लिए आप क्या करते हैं? टिप्पणियों में अपने सुझाव साझा करें!
घर में एक नवजात शिशु के आगमन के साथ, एक युवा परिवार का जीवन सबसे मौलिक तरीके से बदलता है। बच्चे को उचित देखभाल प्रदान करने के लिए आपको मक्खी पर नए, अब तक अज्ञात ज्ञान और कौशल सीखना होगा। अन्य बातों के अलावा, अनुभवहीन माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि खिलाने के बाद बच्चे को ठीक से कैसे सुलाएं।
नवजात को दूध पिलाने से 10-15 मिनट पहले पेट के बल लेटना चाहिए।
बच्चे को शांति से सोने और परेशान न होने के लिए, कुछ सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:
- बच्चे के खाना शुरू करने से 10-15 मिनट पहले, पेट पर रखो .
- दूध पिलाने के बाद नवजात को एक सीधी स्थिति में रखना चाहिए, लेकिन कभी भी सीधे सतह पर न लेटें - तो इसका सेवन दूध या फॉर्मूला दूध का होगा। सारी हवा बाहर आने के लिए, आपको कम से कम 20 मिनट के लिए बच्चे को "कॉलम" में रखना होगा।
- कृत्रिम खिला के साथ, सबसे उपयुक्त मिश्रण चुनना महत्वपूर्ण है। . सलाह के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
- बच्चे के खाने के बाद सक्रिय खेलों के लिए उसे विचलित न करें . यह शांति से उसे एक सीधी स्थिति में रखने के लिए पर्याप्त है, और फिर, पूर्ण और संतुष्ट होकर, उसे बिस्तर पर लिटा दें।
चिंता का कारण
यदि आपके बच्चे को गंभीर उल्टी हो रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
यदि खिलाने की तकनीक पर सभी सिफारिशों का पालन किया जाता है, और बच्चा एक फव्वारे के रूप में दूध थूकना जारी रखता है (एक भोजन के बाद दो बड़े चम्मच से अधिक), या बच्चा गंभीर उल्टी के बारे में चिंतित है, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए .
कभी-कभी ये लक्षण गंभीर बीमारी के विकास का संकेत दे सकते हैं।
नवजात शिशुओं के लिए सोने की इष्टतम स्थिति
सपने में बच्चे की स्थिति बदलना आवश्यक है।
नवजात शिशु में डकार आना
नवजात शिशु में डकार आना एक सामान्य शारीरिक घटना है।
जन्म से लेकर लगभग छह महीने की उम्र तक शिशु को खाने के बाद डकार आने की चिंता होती है।
यह एकदम सही है सामान्य शारीरिक घटना सभी नवजात शिशुओं की विशेषता। इतनी कम उम्र में, पाचन तंत्र केवल नई परिस्थितियों के अनुकूल होता है। अक्सर, जब भोजन पेट में प्रवेश करता है, तो यह विपरीत दिशा में चलना शुरू कर देता है। जैसे ही नवजात शिशु का जठरांत्र संबंधी मार्ग विकसित होता है और बनता है, पुनरुत्थान बच्चे को कम और कम परेशान करता है, और थोड़ी देर बाद यह पूरी तरह से गायब हो जाता है।
डकार आने के कारण
दूध के साथ क्रम्ब्स को दूध पिलाने के दौरान अक्सर माताओं को डकार की समस्या का सामना करना पड़ता है।
नवजात को ज्यादा दूध पिलाने से डकार आने लगती है।
बच्चे के शरीर को भोजन के एक अतिरिक्त हिस्से से छुटकारा मिल जाता है, और यह पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया मानी जाती है। पुनरुत्थान को उत्तेजित न करने के लिए, खिलाना अधिक बार किया जाना चाहिए, लेकिन कम भरपूर मात्रा में।
दूध पिलाने के बाद नवजात में आंसू
यदि डकार के दौरान बच्चे में आँसू दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि गैस्ट्रिक जूस को अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है।
यदि डकार के बाद आँसू दिखाई देते हैं, तो ग्रासनली में गैस्ट्रिक रस का स्राव होता है।
अम्लीय मिश्रण पैदा कर सकता है निविदा अन्नप्रणाली की जलन बच्चे में दर्द पैदा कर रहा है।
बच्चे को पेट के बल लेटाना
प्रत्येक भोजन से पहले बच्चे को पेट के बल लेटने की आदत बनाना आवश्यक है।
खिलाने के दौरान, और इसके तुरंत बाद, इसे बनाने की सिफारिश की जाती है एक दक्षिणावर्त दिशा में हल्की मालिश पथपाकर आंदोलनों . यह गठित गैसों को स्वतंत्र रूप से बाहर निकलने की अनुमति देगा, जो पेट पर दबाव डालता है, जिससे परेशान होता है।
अपने नवजात शिशु को तुरंत न सुलाएं!
दूध पिलाने के तुरंत बाद आपको बच्चे को बिस्तर पर नहीं रखना चाहिए - बच्चे को एक क्षैतिज स्थिति में थूकते हुए, गंभीर असुविधा का अनुभव होगा।
दूध पिलाने के तुरंत बाद अपने बच्चे को न सुलाएं।
इसके अलावा, यह खतरनाक हो सकता है - एक नवजात शिशु अपनी उल्टी में दम घुट सकता है, खासकर अगर वे स्तनपान के बाद भरपूर मात्रा में हों।
खिलाने के बाद हिचकी
कई बच्चे, दूध पिलाने के बाद, खाने के तुरंत बाद हिचकी लेना शुरू कर देते हैं, जिससे स्वाभाविक रूप से, वे सामान्य रूप से सो नहीं पाएंगे।
कई बच्चों को दूध पिलाने के बाद हिचकी आती है।
यह प्रतिक्रिया के कारण होती है चूसते समय हवा निगलना , साथ ही बच्चे की तेज ठंडक के साथ, जो बहुत कम आम है।
हिचकी की संभावना को कम करने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद डकार लेने का अवसर मिले। फीडिंग तकनीक द्वारा ही एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो बच्चे के शरीर की कई प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करती है।
खिलाते समय बच्चे की स्थिति
तो, फार्मूला या स्तन के दूध के साथ खिलाते समय बच्चे की स्थिति ऐसी होनी चाहिए कि ऊपरी शरीर थोड़ा ऊपर उठा हुआ हो।
और भोजन की समाप्ति के बाद, बच्चे को स्तंभ की तथाकथित मुद्रा में रखना आवश्यक है, अर्थात लंबवत। पर्याप्त 15-20 मिनटसभी निगली हुई हवा को बाहर निकालने के लिए।
खाने के बाद बच्चे को सीधा रखना जरूरी है।
आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कपड़े बहुत टाइट न हों और पेट को निचोड़ें नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को ओवरफीड न करें - दैनिक आहार को समायोजित करना आवश्यक है ताकि भाग बड़े न हों, लेकिन लगातार।
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