आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे भूलने के लिए कैसे? शराब और शामक को मना कर दें। हम अपने आप में विश्वास करते हैं, लेकिन अपनी व्यक्तिपरक भ्रामक भावनाओं पर भरोसा नहीं करते हैं

किसी भी व्यक्ति के लिए एक जटिल समाचार एक पसंदीदा साथी के साथ भाग ले रहा है। ऐसा क्यों हुआ? प्रत्येक पूर्व जोड़े अपने कारणों को बुलाएंगे। कोई टूट गया क्योंकि उन्होंने भावनाओं को ठंडा कर दिया। एक प्रमुख झगड़ा के कारण कोई टूट गया। किसी को पकड़ा गया था, इसलिए अंतर हुआ। बाहरी स्तर पर, लोग टूट जाते हैं। हालांकि, दिल में प्यार हो सकता है, जो केवल ठंडा नहीं होता है क्योंकि कोई बदल गया, धोखा दिया, बदसूरत या सोबली हो गया। ऐसी स्थिति में आप जिस साथी को प्यार करते हैं उसे भूलना मुश्किल हो जाता है, लेकिन यह पहले से ही समझ में आता है।

मनोवैज्ञानिक सहायता की साइट के किसी भी पाठक के लिए, साइट एक साथी के साथ भाग लेने की आवश्यकता के लिए एक झटका होगा। यहां तक \u200b\u200bकि अगर वह बहुत प्यार नहीं करता है, तो यह पहले से ही उनके आदी है। यदि कोई व्यक्ति रिश्ते के ब्रेक की शुरुआतकर्ता नहीं है, तो उसके लिए एक साथी के साथ भाग लेना मुश्किल है। कठिनाई तब भी उत्पन्न होती है जब किसी व्यक्ति को अपने विश्वासघात के कारण भागीदार के साथ संघ तोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ता था, क्योंकि बाहरी स्तर वफादार कर्मों से प्रतिबद्ध था, और दिल के प्यार में कम नहीं हुआ था।

वे पुरुषों और महिलाओं दोनों संबंधों के ब्रेक से पीड़ित हैं। अपने ही तरीके से हर कोई बिदाई का अनुभव कर रहा है। यह केवल एक ऐसे व्यक्ति के लिए अच्छा है जो पसंद नहीं करता है, पहले से ही विभाजन के लिए तैयार लंबे समय तक दूर हो चुका है। और हर कोई किसी भी मामले में पीड़ित है।

जल्दी से पूर्व साथी को भूलने के लिए, एक व्यक्ति को कई युक्तियां दी जाती हैं। हम यह नहीं कहेंगे कि प्रभावी और अक्षम विधियों हैं, क्योंकि सबकुछ व्यक्तिगत रूप से है। यह सब कुछ करने के लिए बेहतर है जो दिल को अनावश्यक प्यार से बचाने में मदद करता है। आगे भूलने वाले सभी संभावित युक्तियों और नियमों पर विचार करें।

आमतौर पर प्रिय साथी को निम्नानुसार भूलने की इच्छा में एक व्यक्ति की पेशकश की जाती है:

1. नए लोगों से मिलना शुरू करें।
2. नए या पुराने में रुचि रखने वाली कुछ शुरू करें।
3. अपने सिर से काम करने या अध्ययन करने के लिए खुद को विसर्जित करें।
4. युद्ध नीचे।
5. अपने जीवन को नए इंप्रेशन और छवियों के साथ भरें।
6. आत्म-सुधार पर प्रशिक्षण में भाग लें और अपने मनोविज्ञान को समेकित करें, उदाहरण के लिए, "कैसे खुश हो जाएं?" या "आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें?"।

कोई भी अपनी भावनाओं से लड़ने के लिए सभी की पेशकश नहीं करता है। जितना अधिक वे नोटिस या भूलने की कोशिश कर रहे हैं, उतना ही वे जड़ और आत्मा को चोट पहुंचाते हैं। पीड़ित होना, रोना, रोना, जबकि दिल थक नहीं जाता है और समय के साथ, निश्चित रूप से क्या हो रहा है शांत नहीं होगा।

लेकिन सबसे वफादार विकल्प एक प्रियजन को भूलना समय है। समय के साथ, सब कुछ भूल गया है, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे मरीज और अप्रिय भी। यह इंतजार करने के लायक है और अप्रिय यादों का भुगतान करने के लिए जितना संभव हो उतना कम कोशिश करें। जीना जारी रखें, क्योंकि यह निकलता है, और समय के साथ, अनावश्यक विचार और अनुभव आयोजित किए जाएंगे। कभी-कभी ऐसे साल होते हैं जब प्यार भूल जाता है। लेकिन यह सब व्यक्तिगत रूप से है।

आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे भूलने के लिए कैसे रोकता है?

अतीत में रिश्ते को क्या रोकता है? आप थोड़ी देर के लिए पास हो गए हैं, और आप अभी भी नहीं भूल सकते कि क्या हुआ। ये क्यों हो रहा है?

इस तथ्य का मूल कारण है कि एक व्यक्ति अतीत में कुछ भी नहीं दे सकता है और एक नया जीवन शुरू कर सकता है, यह महसूस करने के लिए अनिच्छुकता है कि इसे वापस नहीं किया गया था। कई लोग, भागीदारों के साथ रेलिंग संबंध, केवल लंबे समय तक पीड़ित हैं क्योंकि वे एक प्रेम गठबंधन के अस्तित्व के तथ्य को नहीं लेना चाहते हैं। वे लगातार अपनी याद में स्क्रॉल करते हैं कि कैसे संबंध मौजूद थे, साथ ही साथ भागने वाले भागीदारों के साथ वे घुसपैठ कर रहे थे, इसलिए वे आगे सोचते रहते हैं कि अभी तक कुछ भी समाप्त नहीं हुआ था। किसी भी समय वह दरवाजे पर या फोन पर दस्तक दे सकता है प्रिय व्यक्ति का नाम प्रदर्शित किया जाएगा, जो क्षमा मांगने के लिए कहेगा और रिचार्ज करने का सुझाव देगा।

वास्तविकता लेने की अनिच्छा है - रिश्तों को तोड़ दिया - एक स्थायी उम्मीद की ओर जाता है जिसे अभी भी बहाल किया जा सकता है। आत्मा की गहराई में अपेक्षाएं आपके प्रियजन की वापसी के बारे में आपको यह ध्यान में रखना जारी रखें कि आपके बीच क्या था, साथी की सभी व्यसन और इच्छाओं को याद रखें।

अपनी याद में अतीत न रखें। उनकी अनुपस्थिति के तथ्य का एहसास। आप अपने प्रियजन के साथ टूट गए, और इसलिए, आप भूल सकते हैं कि यह उनके साथ जुड़ा हुआ था। उम्मीद न करें और रिश्तों को फिर से शुरू करने की इच्छा के साथ लौटने की प्रतीक्षा न करें। अतीत के बारे में सोचना बेहतर बंद करो, वर्तमान जीवन के बारे में सोचना शुरू करें जब आप अकेले हों, और भविष्य के बारे में (आप अपने आप को कैसे प्राप्त करते हैं?)। आगे एक पूरा जीवन है जिसे आपने नहीं देखा और नहीं किया है। आपके पास अन्य लोगों के साथ कई डेटिंग होगी जिनके साथ आप प्रेम संबंध बना सकते हैं। यह सब आपको पिछले संबंधों के बारे में तेजी से भूलने की अनुमति देगा।

यदि आप इस तथ्य को बनाते हैं कि आपको फेंक दिया गया था (जो हुआ और होगा, हमेशा के लिए प्यार करने की इच्छा के बावजूद), और रिश्ते को वापस करने के लिए आशा से छुटकारा पाएं, फिर अपने प्यारे व्यक्ति को भूलने की प्रक्रिया में तेजी आएगी। मनोवैज्ञानिक ऐसी सिफारिशें प्रदान करते हैं:

• अपना स्वास्थ्य और उपस्थिति प्राप्त करें। निश्चित रूप से कुछ लॉन्च किया गया था: या तो आप स्विंग करते हैं, या आपको दांतों को ठीक करने, या खेल करने की जरूरत है। जो कुछ भी था, लेकिन खुद को पसंद करने के लिए खुद को कृपया।
• एक नया जीवन जीना शुरू करें। अपना खाली समय लें। इन वर्गों या लोगों को इस बात में दिलचस्पी रखने दें कि एक नए जीवन की शुरुआत में क्या मदद मिलेगी।
• आंखों से निकालें जो आपको पूर्व साथी की याद दिलाते हैं। उन्हें सभी को फेंकने की सलाह दी जाती है। हालांकि, अगर आप कुछ उपयोग करते हैं, तो कम से कम याद नहीं है कि यह बात आप से आए हैं। लेकिन तस्वीरें बेहतर या हटाए गए या समाप्त हो गई हैं।
• स्थिति बदलें। थोड़ा अकेला होने के बाद, इस राज्य से खुद को तोड़ दें। जहां यह दिलचस्प होगा वहां जाएं। वहाँ जाओ, जहां कभी नहीं हुआ और बनना चाहेंगे। नए इंप्रेशन, लोग और भावनाएं आपके विचारों को भरती हैं, धीरे-धीरे अतीत की यादों को आश्वस्त करती हैं।
• इस चरण के माध्यम से जाने के लिए खुद को वादा करें। यह पहली बार मुश्किल होगी, लेकिन कम से कम आप खुद को न लाएं। समर्थन, प्रोत्साहित करें, अपने आप को किसी अप्रिय अवधि को पारित करने में मदद करने के लिए कुछ के साथ कृपया।

यदि यह आपके लिए सामना करने में विफल रहता है, तो आपको एक विशेषज्ञ - एक मनोवैज्ञानिक की मदद को अनदेखा नहीं करना चाहिए। वह सुनेंगे, आपकी लूपनेस का कारण मिलेगा, प्यार से छुटकारा पाने के विकल्प प्रदान करेगा - क्या आप इसे नहीं चाहते हैं?

चलो अपने साथ ईमानदार हो। यदि आप कहते हैं कि आप प्यार करते हैं और भूलना चाहते हैं, जबकि आप हर तरह से एक पूर्व साथी के साथ बैठकों की तलाश में हैं, तो सोशल नेटवर्क में अपने पृष्ठ पर जाएं, उम्मीद में फोन नंबर मिटाएं कि आपका पसंदीदा (प्रिय) होगा कॉल करें, फिर आप खुद को धोखा दे। या आप भूलने के लिए सब कुछ करते हैं, या प्यार और आशा करते हैं। ईमानदारी से, अपनी इच्छाओं पर निर्णय लें, ताकि आप अनावश्यक कार्यों पर समय बिताएंगे, जो विरोधाभासी स्थिति में परिणाम नहीं देगा।

प्रत्येक जो वास्तव में अपने प्यार के बारे में भूलना चाहता है उसकी सिफारिश की जाती है:

1. अपने आप को अपने लिए सबसे मूल्यवान व्यक्ति बनाओ। आखिरकार, जब आप प्यार करते हैं, तो अपने प्रियजन को अपने ऊपर रखें। यह आपको स्थानों में बदलने का समय है: किसी और की तुलना में खुद को सराहना करें। अपने मूल्य का एहसास करें!
2. साथी की कमियों को देखें। ऐसा नहीं है कि वह आदर्श है। जब आप प्यार करते हैं, तो यह आपको लगता है कि यह व्यक्ति आपके लिए सबसे उपयुक्त है। वास्तव में, यह नहीं है। किसी भी व्यक्ति में कई त्रुटियां हैं, मैं उन्हें नोटिस नहीं करना चाहता हूं। और आपके पूर्व साथी की सबसे महत्वपूर्ण कमी - वह आपसे प्यार नहीं करता है, धोखा दिया, धोखा दिया, फेंक दिया।
3. अपने भाग्यशाली भविष्य में विश्वास करो। सपने देखना शुरू करें। भविष्य की कल्पना करें जहां आप खुश हैं, लेकिन पूर्व साथी के बिना। यह आपके भविष्य में नहीं है। आप अन्य लोगों से घिरे हुए हैं, जिनमें से एक पसंदीदा व्यक्ति है जिसके साथ आप अभी तक परिचित नहीं हैं। मान लीजिए कि आप ठीक होंगे - केवल यह विश्वास वास्तविक होना चाहिए।

आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे भूलने के लिए, और वह नहीं है?

जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं उसे भूलने की इच्छा में, और वह नहीं है, लोग अक्सर दो मुख्य गलतियां करते हैं। ऐसी परिस्थितियों में व्यवहार के एक रूढ़िवादी मॉडल के साथ सहजता से मिश्रित करने की कोशिश कर, अनसुलझा संघ के बारे में भूलने के लिए, एक व्यक्ति सिर्फ नष्ट करने के लिए असंभव क्या है, बल्कि अपनी याददाश्त को अचानक उन घटनाओं को याद करने के लिए भी बंद करने की कोशिश कर रहा है। उसे।

अतीत में रिश्ते को मुक्त करने की इच्छा में किस तरह के लोग गलतियां करते हैं?

• पहली त्रुटि क्रोध और प्रेम को मिला रही है। संबंध तोड़ने के लिए किसी व्यक्ति की प्राकृतिक प्रतिक्रिया क्रोध है। वह इस तथ्य के कारण परेशान है कि वांछित संघ ध्वस्त हो गया है, और भविष्य की योजना कभी हासिल नहीं की जा सकती है। और यहां व्यक्ति दो पूरी तरह से विपरीत भावनाओं को एकजुट करना शुरू कर देता है - प्यार और क्रोध। वह आदमी जिसे वह प्यार करता है, उससे नफरत करना शुरू कर देता है। वह खुद को आकर्षित करता है कि साथी अपने प्यार के योग्य नहीं है। दूसरे शब्दों में, वह अतीत में "दुश्मन" (पूर्व-प्रिय) को जाने के लिए नफरत में अपने प्यार को बदलने की कोशिश कर रहा है।

लेकिन आपने अपनी भावनाओं को दूर करने के लिए एक व्यक्ति को कहां देखा? आप भावनाओं के साथ रह सकते हैं, आप उनके साथ आ सकते हैं या बस जीवित रह सकते हैं। लेकिन कभी भी उस व्यक्ति से छुटकारा नहीं मिला कि उसने हिंसक रूप से लड़ा। जब आप किसी चीज़ से लड़ते हैं, तो आप इस पर बहुत ध्यान देते हैं। और यदि आप लगातार उसके बारे में याद करते हैं तो आप किसी चीज़ के बारे में कैसे भूल सकते हैं?

• दूसरी त्रुटि नए रिश्तों का तेजी से उपक्रम है। बहुत से लोग कहते हैं: "वेज वेज को गले लगाते हैं।" लेकिन वे एक बात भूल जाते हैं। आप वास्तव में पिछले रिश्तों और एक पूर्व साथी को भूल सकते हैं यदि केवल नए रिश्ते उस साथी के साथ शुरू हुए हैं जो वास्तव में रुचि रखते हैं और जिन्हें पारस्परिक रूप से प्यार किया जाएगा। अक्सर, जल्दबाजी वाले नए संबंध उड़ान हैं, जो केवल व्यक्ति के दर्द को उत्तेजित करती है। तथ्य यह है कि "पिछले रिश्तों से चल रहा है" व्यक्ति एक नए साथी को अपनी भावनाओं, अनुभवों और भावनाओं को स्थानांतरित करता है। ऐसा लगता है कि वह लंबे समय तक उनके साथ पाया जा सकता है, उससे प्यार की मांग, स्नेह और भविष्य के लिए समान योजनाएं, जो पिछले गठबंधन में बनाई गई थीं। एक व्यक्ति वर्तमान में पिछले संबंधों को पूरा करने की कोशिश कर रहा है। लेकिन इस मामले में, केवल एक छोर संभव है - अगले संघ का टूटना।

यह गलत नहीं होना चाहिए और अतीत में रिश्ते को छोड़ने की इच्छा में कहीं जाना चाहिए। अक्सर उन भावनाओं की प्रतीक्षा करना और जीवित रहना आवश्यक है जिन्हें आपने छोड़ा है। यह कई महीनों के लिए आवश्यक हो सकता है।

हालांकि, यह समय है कि आप न केवल शांत हो पाएंगे और अतीत को छोड़ दें, लेकिन अपनी गलतियों को पुनर्विचार करने के लिए, उन्हें ठीक करें और केवल एक नया संबंध शुरू करें जिनके साथ वे जल्दी और दुखद खत्म नहीं होंगे।

परिणाम

प्यार में व्यक्ति को प्यार में भूल जाओ, और वह आप में नहीं है, अगर आप आँसू डालना बंद कर देते हैं और खुद को खेद है तो यह काफी संभव है। एक पूर्व साथी के साथ घूमने के बाद इसे जीना शुरू किया जाना चाहिए। उन्होंने कुछ दिनों को दफनाया, और अब जीना जारी रखता है, क्योंकि कोई भी व्यक्ति योग्य नहीं है कि उसके कारण दूसरों की वजह से दूसरों को पीड़ा और उनकी जीवन शक्ति का सामना करना पड़ा। शायद यह अच्छा है कि आप टूट गए, क्योंकि यह व्यक्ति आपको खुश नहीं कर सका।

एक प्रियजन के साथ बिदाई हमेशा एक कठिन अवधि है। चारों ओर सबकुछ भूरा और उबाऊ हो जाता है, कुछ भी नहीं, सपने गायब हो जाते हैं और इच्छाएं गायब हो जाती हैं, मैं किसी को भी देखना नहीं चाहता, हर दिन अवसाद की स्थिति गहरा हो रही है। एक व्यक्ति का दिमाग यह समझता है कि जीवन इस में समाप्त नहीं होता है और आपको जीना जारी रखने की आवश्यकता है, लेकिन आप दिल को नहीं बताएंगे, उसे खींचेंगे। यह उतना आसान नहीं है। अवसाद की स्थिति न केवल एक व्यक्ति को इसका अनुभव करती है, बल्कि लोगों के पास भी होती है।

जानना महत्वपूर्ण है! गडलका बाबा नीना: "यदि आप तकिया के नीचे डालते हैं तो पैसा हमेशा अधिक होगा ..." और पढ़ें \u003e\u003e

एक प्रियजन के साथ संबंध तोड़ने के बाद जीवन फिर से शुरू करें आसान नहीं है, लेकिन शायद। ताकि इस अवधि में कम दर्दनाक और तेज हो गया हो, मनोवैज्ञानिकों की कुछ सलाह का पालन करना आवश्यक है।

• सब दिखाएं

  क्या आपके प्रियजन को भूलना संभव है?

  ज्यादातर महिलाओं ने एक प्रियजन के साथ भाग लिया। इसके लिए कारण सबसे अलग हो सकते हैं: विश्वासघात, राजद्रोह जो भावनाओं को ठंडा कर दिया, दर्दनाक रूप से किया, इसे इस्तेमाल किया, एक प्यारे व्यक्ति या एक महिला को उसे छोड़ना पड़ा और लड़की की धोखाधड़ी या भावनाओं को छोड़ दिया गया, जो भी हो संबंध तोड़ने के कारण, यह अवधि हमेशा बहुत जटिल और दर्दनाक होती है। किसी प्रियजन के साथ भाग लेने से अनुभव की पृष्ठभूमि के खिलाफ शारीरिक कल्याण में गिरावट के लिए, गहरे अवसाद में विसर्जन हो सकता है।

  प्रेम मोर्चे पर असफलता परिसरों का उत्पादन कर सकती है जो अवचेतन में गहरी स्थगित कर दी जाती हैं। यह सब अधिक जीवन को प्रभावित करता है।

  दुनिया के लिए उज्ज्वल रंगों और जीवन के साथ खेलने के लिए अर्थ का अधिग्रहण किया गया, आपको अपने प्रियजन को भूलने की ज़रूरत है, इसे मेरे सिर से फेंक दें, इसके बिना जीना सीखें, जैसे कि कुछ भी नहीं था। बेशक, ऐसा लगता है कि ऐसा करना इतना आसान नहीं है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि तीन सरल कदम इस अवधि को आसान स्थानांतरित करने में मदद करेंगे।

  पहला कदम

  आपको अपनी सभी भावनाओं और भावनाओं को फेंकने की पहली चीज़ है। यदि आप रोना चाहते हैं, तो आपको इसे रोकने की आवश्यकता नहीं है, मैं चीखना चाहता हूं, तो आपको चीखने की जरूरत है। क्रोध, अपमान, निराशा, क्रोध के रूप में ऐसी भावनाओं के साथ भाग लेना जरूरी है। इन भावनाओं को बाहर फेंकने के बिना, एक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक आघात पाने का जोखिम होता है।

  अलगाव के क्षण को याद करने और सब कुछ पुनर्विचार करने की सिफारिश की जाती है। अनावश्यक भावनात्मकता के बिना वास्तविक आंखों के साथ स्थिति को देखने के लिए, एक दिए गए सभी के रूप में क्या हुआ। अपने आप को समझें और समझें कि सब कुछ होना चाहिए था।

  कागज की एक साफ शीट पर, आप रिश्तों के टूटने से जुड़े संभावनाओं को लिख सकते हैं। कम से कम, उनमें से तीन होना चाहिए। उदाहरण के लिए:

  • यह किसी अन्य क्षेत्र, एक शहर, एक क्षेत्र या क्षेत्र में जाने के बारे में सोचने लायक है। काम को बदलने के बारे में सोचने की सिफारिश की जाती है (यदि लड़की उसके साथ एक साथ काम करती है, तो यह आइटम अनिवार्य है)। शायद किसी अन्य स्थान पर जाने का सपना था, और उस आदमी के कारण जो निकट था, वह पूरा नहीं हो सका। तो, आपको मामले का उपयोग करना चाहिए और सबकुछ ठीक करना चाहिए।
  • कुछ विश्वविद्यालय में फिर से सीखें या नामांकन जारी रखें, संस्थान। आप किसी भी पाठ्यक्रम में जा सकते हैं। शायद पिछले जीवन ने इस पर समय और प्रयास नहीं छोड़ा। अध्ययन एक पूर्व व्यक्ति के विचार पर समय नहीं छोड़ेगा, विचलित करने में मदद करेगा।
  • आप उस स्थान पर एक छुट्टी की योजना बना सकते हैं जहां मैं हमेशा जाना चाहता था। आपको अपनी इच्छाओं और सपनों को पूरा करना चाहिए। यदि छुट्टी के लिए कोई पैसा नहीं है, तो आप किसी अन्य शहर में रहने वाले रिश्तेदारों या दोस्तों की यात्रा की योजना बना सकते हैं।

  पूर्व-संबंधों के बारे में याद दिलाने वाली हर चीज से छुटकारा पाने के लायक है। यह उपहार, फोटो, चीजें, और इतने पर हो सकता है। यदि हाथ नहीं बढ़ता है, तो इसे फेंक दें, आप उन्हें आंख से हटा सकते हैं, उन्हें गहरा फेंक सकते हैं। यह अनावश्यक यादों से बचने के लायक है।

  अकेले रहना जरूरी नहीं है, यह सलाह दी जाती है कि करीबी दोस्तों, परिचितों, रिश्तेदारों के एक चक्र में जितना संभव हो सके खर्च करना उचित है। और किसी भी मामले में एक पूर्व लड़के के साथ यादृच्छिक या जानबूझकर बैठकों की तलाश नहीं करनी चाहिए।

  

  दूसरा चरण

  कुछ लोग, अवसाद में गिरते हैं, खुद की निगरानी करना बंद कर देते हैं। वे सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग नहीं करते हैं, हेयर स्टाइल नहीं बनाते हैं, कपड़े के बारे में चिंता न करें। यह नहीं किया जा सकता है।

  दूसरा कदम यह है कि आपको जाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए:

  • आप केश या बालों के रंग को बदलने के लिए केबिन में जा सकते हैं, एक मैनीक्योर बना सकते हैं। यह बेहद नहीं होगा और स्पा सैलून, मालिश का दौरा करेगा।
  • स्पोर्ट्स क्लासेस पूरी तरह से मनोदशा बढ़ाते हैं, आत्मविश्वास की भावना देते हैं।
  • घर पर कुछ कॉमेडी देखें, और यहां तक \u200b\u200bकि सिनेमा में भी बेहतर जाओ। यह एक ऐसा करने के लिए सलाह दी जाती है, लेकिन किसी के साथ।
  • यदि कोई इच्छा है, तो आप सबसे करीबी दोस्तों के साथ एक पार्टी की व्यवस्था कर सकते हैं।
  • शहर के लिए एक पिकनिक पर जाएं।
  • अपने लिए एक नया जुनून या शौक खोजें।

  और मूड बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा मतलब खरीदारी है। यदि बहुत पैसा नहीं है, तो आपको कम से कम एक नई चीज़ को खुश करना चाहिए। नई चीजों के अधिग्रहण के दौरान, अलमारी के ज्वलंत वस्तुओं को सकारात्मक रूप से मनोदशा को प्रभावित किया जाना चाहिए। सामान्य शैली के विपरीत कपड़े पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है।

  बहुत अच्छी तरह से एक करीबी व्यक्ति के साथ अपनी समस्याओं को भूलने में मदद करता है। शायद करीबी माहौल में कोई ऐसा व्यक्ति है जो बहुत खराब है। यह उसकी मदद करने के लिए एक हाथ के लायक है, उसे समर्थन देता है, और एक महिला धीरे-धीरे अपने अनुभवों और मानसिक दर्द के बारे में भूल जाएगी।

  

  तीसरा

  अब आप अपने जीवन के बारे में पूरी तरह से सोच सकते हैं। एक पूर्व व्यक्ति की उपस्थिति से पहले हुए जीवन से अच्छे क्षणों को याद रखें, और भविष्य के बारे में सोचें। अपने आप को याद न करें, मेरे सिर से मेरे उँगलियों वाले प्यार को फेंक दें। यदि पिछले दो चरणों को पूरी तरह से पूरा किया गया था, तो उनके महत्व और महत्व का पुनर्विचार हुआ। आखिरकार, क्या किया गया था केवल अपने लिए बनाया गया था।

  अब यह अंत में है:

  • सोचो, उसके बारे में सोचो।
  • यदि आप भाग नहीं लेते तो क्या होगा, इस पर प्रतिबिंबित करें।
  • एक खुश भविष्य में एक नए कदम के रूप में देखने के लिए भाग लेना।
  • समझें कि मुख्य बात खुद को खोना नहीं है।
  • संक्षेप में और अपने लिए अमूल्य अनुभव करने के लिए।

  उसके बाद, आप अपने प्रियजन को अपने विचारों से हमेशा के लिए जाने दे सकते हैं। पूरी तरह से आदमी के लिए शांत।

  अब आप नए रिश्तों के लिए खुद को फिर से खोल सकते हैं। यह इस प्रकार है:

  • अपनी तरफ से पुरुषों के विचारों को देखना शुरू करें।
  • मजबूत मंजिल पर ध्यान दें।
  • अपने आप को विश्वास दिलाएं कि आप एक महिला हैं जो पुरुषों को ध्यान और सम्मान के योग्य पसंद करती है।
  • पुरुषों के साथ इश्कबाज। लेकिन आपको बेड़े के उपन्यासों को शुरू नहीं करना चाहिए।
  • अपने आप को, प्यार और सम्मान पैक करें। उनके ऊपर भावनाओं और इच्छाओं को आकर्षित करने की आवश्यकता नहीं है।

  पूरी तरह से भूल गए पार्टिंग में कितना समय लगेगा, कोई भी निश्चित रूप से उत्तर नहीं देगा। यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

  • संबंधों की अवधि;
  • चरित्र की व्यक्तिगत विशेषताएं।

  यदि आप स्पष्ट रूप से चरणों का पालन करते हैं, तो रिश्ते के टूटने से दर्द जल्दी घटता है।

  आधुनिक मनोविज्ञान में, एक आदमी और एक महिला के बीच संबंधों को अधिक ध्यान दिया जाता है। मनोवैज्ञानिक अपने प्रिय व्यक्ति के लिए भावनाओं से बाहर निकलने के लिए जल्दी और कम दर्द रहित सलाह देते हैं।

  परिषद	प्रदर्शन
  बिदाई के बाद आपको जीवन से पूर्व व्यक्ति को पूरी तरह से खत्म करने की आवश्यकता है	यह जल्दी से इसे भूलने में मदद करेगा। उनके साथ यादृच्छिक बैठकों की तलाश न करें, उसे फोन न करें, एसएमएस न लिखें, इंटरनेट पर संचार को खत्म करें। अपने जीवन में दिलचस्पी नहीं है। पूर्ण उदासीनता का प्रयोग किया जाना चाहिए। इससे संबंधित सब कुछ अनदेखा करें
  क्या हुआ में दोषी नहीं लगते	बिदाई के बाद खुद को खुदाई न करें। अपने आप को यह समझाने के लिए कि किसी को भी दोषी ठहराया गया है। भविष्य में उन्हें रोकने के लिए रिश्तों में दी गई गलतियों को ईमानदारी से और ईमानदारी से निर्धारित करना आवश्यक है
  यह समझा जाना चाहिए कि दुनिया में सब कुछ बदलता है	कोई रिश्ते हमेशा के लिए नहीं रह सकते। कुल मिलाकर शुरुआत और अंत है। यह आश्वस्त होना चाहिए कि आप कभी भी साथ नहीं होते हैं और इन रिश्तों को कभी खत्म नहीं होता था
  पुनर्विचार करना	उस बारे में मत सोचो कि अगर कोई महिला अकेली है, तो वह किसी से भी बदतर है। अगर रिश्ते को तोड़ना था, तो इसके साथ कुछ गलत है। आपको अपने सभी गुणों और सुविधाओं पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है और सुनिश्चित करें कि आप एक आत्मनिर्भर व्यक्ति हैं। आपको खुद से प्यार करने और सराहना करने की जरूरत है। आप पेपर की एक शीट पर अपने सभी सकारात्मक गुणों और सुविधाओं को लिख सकते हैं और लगातार इसे फिर से पढ़ सकते हैं।
  यह फिर से जीने के लायक है	एक नया जीवन शुरू करने और अपने लिए नए दृष्टिकोण खोजने के अवसर के रूप में विभाजन करना आवश्यक है। यह उज्ज्वल, संतृप्त और विविध होना चाहिए। शायद लड़की ने हमेशा अपने जीवन में कुछ बदलने का सपना देखा, इसलिए यह आपके सपनों का अभ्यास करने लायक है। नए परिचितों को बनाएं, नए शौक और शौक को जानें। इसे बेहतर के लिए सभी को बदलने का मौका मानें
  अपने आप को विश्वास दिलाना है कि सबसे अच्छे आदमी के योग्य	आपको इस तथ्य के बारे में नहीं सोचना चाहिए कि पूर्व लड़का प्यार से प्यार करता था और उसके अलावा किसी की भी आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे विचार न करें कि जिस व्यक्ति के साथ वे टूट गए थे, वह दुनिया में सबसे अच्छा था और दूसरा नहीं मिला। यदि जोड़े एक साथ नहीं है, तो यह अपूर्ण है। यह खुद को विश्वास दिलाता है कि सबसे अच्छे के योग्य

मानव संबंध हमेशा एक आदर्श परिदृश्य पर विकसित नहीं होते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे टिकाऊ जोड़े भावनाओं को ठंडा करने से प्रभावित होते हैं। एक महिला जो सहजता से आती है कि दिन जल्द ही आ जाएगा जब प्रिय यह घोषणा करेगा कि उनके रिश्ते ने खुद को समाप्त कर दिया है या बस इतना ही कहता है कि भावनाओं की जांच करने के लिए कुछ समय, अचानक एक बेहतर स्थिति में है।

लेकिन, अपवाद के बिना, लड़कियों ने अपने जीवन में इस तरह के कार्डिनल परिवर्तन के बाद, त्याग किए गए रैंकों को फिर से भर दिया, बहुत जल्दी वापस नहीं आते हैं। किसी के लिए, एक हफ्ते दिल के घाव को ठीक करने के लिए आवश्यक है, और कुछ कई महीनों में दर्द के साथ रहते हैं। अपने प्रियजन को जल्दी से कैसे भूलें: ताकि वह सपने में नहीं आए, तो इसे हर चौराहे पर नहीं देखा, केवल सामान्य रूप से जीना शुरू करने और यहां तक \u200b\u200bकि नए रिश्तों का सपना देखने के लिए?

सबसे अच्छा रिसाव, आप जिस व्यक्ति को प्यार करते हैं उसे भूल जाते हैं - समय

डॉक्टरों का एक अच्छा बयान है कि समय सबसे अच्छा डॉक्टर है। आपके प्रियजन के साथ भाग लेना एक मानसिक और हृदय की चोट है, इसलिए हम इसे ठीक उसी तरह व्यवहार करेंगे जैसे डॉक्टर सलाह देते हैं। हर दिन दर्द छोड़ना शुरू कर देता है, और समय के साथ, अलगाव अब जीवन के अंत को समाप्त नहीं करेगा, लेकिन इस तरह के दार्शनिक काल की शुरुआत से पहले, जिसके दौरान अधिकांश लड़कियां और महिलाएं अपर्याप्त व्यवहार करती हैं।

सबसे बड़ी समस्या यह है कि लड़कियां विश्वास नहीं कर सकतीं कि उन्हें फेंक दिया गया था, आखिरकार, महिलाएं खुद को शायद ही कभी ऐसी कार्रवाइयों को बनाती हैं और इसलिए ऐसा लगता है कि उन्हें सिर्फ एक दुःस्वप्न लगता है, जो निश्चित रूप से समाप्त हो जाएगा और सुबह में सबकुछ ठीक हो जाएगा। उम्मीद में जीने के लिए कि युवा वापस आ जाएगा - इसका मतलब है कि आपका जीवन एक महत्वहीन अस्तित्व में बदल जाएगा।

एक मनोवैज्ञानिक के लिए युक्तियाँ जो उस व्यक्ति को भूलने के तरीके के बारे में बताती हैं, पहली नज़र में, सरल है, लेकिन वे रोजमर्रा की बुद्धि पर आधारित हैं। आखिरकार, सैकड़ों हजारों महिलाओं को आपको फेंक दिया गया था, और वे बच गए, फिर से प्यार करते थे, वे खुश हो गए और उनके प्रियजनों की देखभाल से घिरे हो गए। आप मनोवैज्ञानिक संस्थानों के ग्राहकों के रैंकों को क्यों भरते हैं, हानिकारक आदतों का अधिग्रहण करते हैं?

आप जिस व्यक्ति को प्यार करते हैं उसे भूलने के तरीके के बारे में एक मनोवैज्ञानिक के लिए टिप्स

आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे भूलने के लिए कैसे? यह सवाल उन लड़कियों के एजेंडे पर है, जिन्हें अंततः एहसास हुआ कि आदमी वापस नहीं आएगा। या, अगर वह लौटता है, तो वे अभी भी सोचेंगे, और क्या यह उसके लिए इसके लायक है। पहले दिन नींद वाले थे, लीटर आंसुओं को धुंधला कर दिया गया था, संयुक्त तस्वीरें टूट गईं, लेकिन अब लड़की अब अपने घर में कसकर बंद नहीं होना चाहती थी।

मनोवैज्ञानिक किसी भी मुद्दे पर रिसेप्शन पर आने की सलाह देते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि क्षुद्रलेकिन हमारी समस्या बिल्कुल छोटी नहीं है, इसलिए आपको एक विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है ताकि वह बता सके कि भविष्य में कैसे रहना है, जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं और गलतियों को कैसे नहीं करना है जो भविष्य के लिए आशा को भी नष्ट कर सकता है।

किसी भी मामले में आपको नहीं करना चाहिए:

• आत्महत्या के बारे में सोचो;
• पूर्व प्रिय;
• उसे खतरों के साथ पत्र लिखें;
• अत्यधिक मिठाइयों को जोड़ती है;
• शराब का दुरुपयोग;
• इस तथ्य के बारे में सोचें कि दवाएं पीड़ा को कम करने में सक्षम होंगी;
• भावनाओं को रोकें, खुद को जिंदा दफन करें;
• अपनी समस्या के बारे में कहानियों से सभी परिचित लगाएं, लेकिन वेस्ट में करीब रोना आवश्यक है;
• सभी पुरुषों के साथ सेक्स करें जिनके साथ हाल ही में मिले हैं।

इसमें काफी समय लगेगा, और आप इन सभी कार्यों से शर्मिंदा होंगे, इसलिए वे बचने के लिए बेहतर हैं भविष्य में अवसाद के लिए क्या अतिरिक्त अनुभव जोड़ें जो अपने व्यवहार के लिए शर्म के संबंध में उत्पन्न होते हैं।

यदि आप भविष्य में विश्वास करते हैं तो एक ऐसे व्यक्ति को भूल जाओ

आशावादी जीवित रहने के लिए बहुत आसान हैं, किसी भी समस्या और अनुभव वे अपने लिए भुगतान करते हैं। वे कहते हैं: क्या नहीं किया जाता है, तो बेहतर के लिए। और वे सही हैं। हमें खुद को यह समझाना होगा कि एक पूर्व प्रिय इतना अच्छा नहीं था, हमें अपने चरित्र के उन लक्षणों को याद रखना चाहिए जिसे आप पसंद नहीं करते थे और इस पर आपका ध्यान आकर्षित करते थे। आधे लड़कियां इस तरह से उस व्यक्ति को भूलने के लिए जो आप प्यार करते हैं, और बिंदु आत्मनिर्भरता में नहीं है, लेकिन इस तथ्य में कि कई लोग बस खोले गए, जो पहले प्यार से बंद थे।

डंपर भी दुःख से निपटने का सामना करते हैं। उनकी प्रकृति को नई लाइव छवियों की आवश्यकता है, उन्हें किसी को या किसी चीज़ के बारे में सपने देखने की आवश्यकता है। आप सैर के लिए अधिक बार क्यों नहीं चलते हैं, सिनेमाघरों, ट्रेंडी प्रदर्शनी पर जाएं, जहां एक नए दोस्त से मिलना आसान है जो आपका असली प्यार बन सकता है और अब जीवन के लिए।

वर्कहोलिक्स श्रम सप्ताहांत के तंत्रिका तनाव से निपटने में मदद करते हैं। आप अधिकारियों से अतिरिक्त कर्तव्यों के लिए पूछ सकते हैं, इसलिए आप दुःख से विचलित हो जाएंगे और साथ ही कैरियर सीढ़ी की सफल प्रगति के मार्ग को लॉन्च करेंगे।

इन सभी सिफारिशों से पता चलता है कि वे लोग जिन्होंने इस तथ्य से समाप्त नहीं किया है कि उन्हें समस्याओं से फेंक दिया गया था। हमें उस व्यक्ति को भूल जाना चाहिए जिसे आप प्यार करते हैं, और जीना जारी रखते हैं: काम, सीखें, आराम करें, खेल खेलें, एक नया शौक खोजें। जीवन बहुआयामी! जीवन अप्रत्याशित है! खुशी पहले से ही है, यह जल्द ही प्रकट होगा, एक खुश भविष्य में विश्वास करो!

जीवन हमेशा हमें सुखद आश्चर्य में प्रस्तुत नहीं करता है: कभी-कभी आपके प्यारे व्यक्ति के साथ विभाजन अपरिहार्य होता है, और हर महिला इसे दर्द रहित रूप से स्थानांतरित नहीं कर सकती है। इस लेख में हम एक प्रियजन के प्रस्थान और विभाजन से आध्यात्मिक दर्द की सुविधा के बारे में बात करेंगे। हम आपको शांत नहीं कर पाएंगे और कहते हैं कि एक हफ्ते में आप आसान होंगे, और आप सभी भूल जाएंगे: हम में से प्रत्येक के पास प्रेम लालसा से पुनर्वास की अपनी अवधि है। लेकिन मनोवैज्ञानिकों की व्यावहारिक सलाह, प्रभावी तकनीकों और नीचे दिखाए गए प्रार्थनाओं को काफी कम करने में मदद मिलेगी।

लेख में मुख्य बात

आप अपने प्रियजन को क्यों नहीं भूल सकते?

कारण बहुत कुछ हो सकते हैं, और उनमें से कई में, आप खुद को स्वीकार करने से डर सकते हैं, क्योंकि इसका मतलब रिश्तों को पूरा करने और एक नया जीवन शुरू करने से भरा हुआ है। लेकिन अपने प्यारे को हमेशा के लिए भूलने के लिए, आंखों में सत्य को जरूरी देखें:

1. वास्तव में, आप अपने विभाजन को रिश्ते के अंत के रूप में नहीं समझते हैं, और आत्मा की गहराई में, हम आपके प्रियजन के साथ फिर से मिलने की उम्मीद करते हैं, अवचेतन रूप से इसे आपके पास वापस करने की योजना बनाते हैं।
2. आपको लगता है कि प्यार केवल जीवन के लिए ही हो सकता है, और यदि आप इस व्यक्ति को भूल जाते हैं - इसका मतलब है कि आपके पास वास्तव में गहरी भावनाएं नहीं थीं, क्योंकि व्यक्ति और प्रियजन, इसे पसंद करने के लिए, इसे हमेशा याद रखें।
3. आप अपने प्रियजन को भूलना नहीं चाहते हैं, क्योंकि उनके साथ संबंधों की यादें आपको दर्दनाक दर्द नहीं देती हैं, लेकिन एक हल्का और गर्म नास्तिकता छोड़ती हैं, आप याद रखने के लिए प्रसन्न हैं कि आप कैसे अच्छे और आरामदायक महसूस करते हैं, और यह स्मृति आप चाहते हैं जीवन के माध्यम से अपने साथ ले जाओ।

किसी भी मामले में, आपको रहने की जरूरत है, न केवल अस्तित्व में है, लगातार दुर्भाग्यपूर्ण प्यार की छाप महसूस कर रहा है, लेकिन हर नए दिन में जीवन का आनंद लेने और आनंद लेने के लिए, दर्दनाक यादों को देने और दर्द को हिलाकर रखता है, जो अद्भुत चीज है आप।

मैं आपके प्रियजन को नहीं भूल सकता: क्या करना है?

ऐसा करने वाली पहली बात यह समझना है कि क्या आप वास्तव में अपने प्रियजन को भूलना चाहते हैं, या आप इसे वापस करने जा रहे हैं और अपने रिश्ते को एक नया दौर, और नए रिश्तों के प्रस्थान का एक बिंदु बनाने के लिए अस्थायी विभाजन दे रहे हैं। घटनाओं के विकास का दूसरा संस्करण सिर्फ कारण है कि आप अपने प्रियजन को नहीं भूल सकते हैं: आपको अभी इसकी आवश्यकता नहीं है।

लेकिन अगर किसी व्यक्ति ने आपको मजबूत दर्द, पीड़ा, धोखा दिया या बदल दिया है, और आप उसे माफ करने में असमर्थ हैं और उसके बगल में उसके साथ रह सकते हैं, याद नहीं करते कि क्या हुआ, अगर ऐसा रिश्ता है, तो आपको वास्तव में भूलना होगा। लेकिन क्या होगा अगर यह काम नहीं करता है?

• सबसे पहले, अपने लिए सम्मान दिखाएं, अपने आप को अनदेखा करना बंद करें: आप एक आत्मनिर्भर व्यक्ति हैं, एक छाया नहीं, फिर, व्यक्ति के प्रियजन और अपने प्रियजन बनें।
• आपको अपने लिए खेद होगा, और यह सामान्य है। बस बहुत लंबे समय तक दया का अनुभव न करने का प्रयास करें - यह एक बुरी भावना है।
• खुद को इसके बिना जीने के लिए सीखने का लक्ष्य पूछें, खुद को चुनौती फेंक दें।
• रिश्तों की देखभाल की शुरुआत की प्यारी यादों के साथ न रहें, अपने आगे के विकास के बारे में भ्रम पैदा न करें: वे क्या वापस नहीं आएंगे, वास्तविकता बहुत गंभीर हो जाती है, और आप निश्चित रूप से पहले से ही गोरकी प्रबंधित कर चुके हैं और आपके के अनुचित दृष्टिकोण को महसूस कर चुके हैं। एक या दूसरे से प्यार किया, एक बार जब इसे भूलने का फैसला किया गया। क्या आप इस तरह के समय को सहन करने के लिए तैयार हैं?
• भ्रम और काल्पनिक संकेतों के लिए चिपकना बंद करें: मैंने यह जानने के लिए कहा कि यह कैसे था, या एसएमएस लिखा - इसका मतलब यह नहीं है कि वह वापस लौटना चाहता है या आपको इसकी आवश्यकता है।

व्यक्ति को पूरी तरह से भूलने की संभावना या अक्षमता पूरी तरह से आपके गोद लेने या इसे भूलने में विफलता पर निर्भर करती है।

अपने प्रियजन को भूलना आसान कैसे है?

बेशक, जब आप इसे कम देखते हैं तो अपने प्यारे को भूलना आसान होता है। बुद्धिमान लोग कहते हैं, "एक की आंखों से - जीता के दिल से," और व्यर्थ में नहीं। जब आदमी को भूलना आसान है:

• आप स्थिति को पूरी तरह स्वीकार करते हैं और इस व्यक्ति के साथ आगे के संबंधों के बारे में कल्पना नहीं करते हैं, जब आप महसूस करते हैं कि आप इस संबंध में खुशी की तलाश में बेहतर नहीं हैं;
• आप के बीच अभी भी बहुत दूरी के साथ प्यार किया;
• आप जानबूझकर अपने प्यारे आदमी के साथ बैठकों की तलाश नहीं कर रहे हैं;
• आप अपने जीवन में कुछ मूल रूप से बदलते हैं - निवास स्थान, काम, अपने जीवन की छवि में समायोजन करें;
• आप अपने आप को काम या रचनात्मकता में पाते हैं;
• अंत में परिवार, दोस्तों, शौक, अपने पसंदीदा समर्पित करने के लिए और अधिक समय शुरू करें।

जब आप समझते हैं तो अपने प्यारे को भूलना आसान है: रिश्ते के बिना अब रहें - यह दुनिया का अंत नहीं है, इसके विपरीत, एक अद्भुत अवसर:

• उनकी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें
• क्रम में विचार लाओ
• आंतरिक दुनिया का पुनर्गठन करना,
• आकृति में सुधार,
• एक व्यक्ति के रूप में बढ़ो
• एक आत्मनिर्भर, रोचक और असाधारण महिला के रूप में खुद को ट्यूनिंग करने के लिए।

इन युक्तियों को डेटाबेस के रूप में लें जो किसी भी परिदृश्य के लिए उपयोगी होगा। उसके अलावा, हम सामान्य रूप से जटिल परिस्थितियों की एक सूची में आपकी मदद करने की कोशिश करेंगे जब आपको भूलने और किसी प्रिय व्यक्ति को जाने की आवश्यकता होगी।

आप जिस पूर्व लड़के को प्यार करते हैं उसे भूलने के लिए कैसे?

दुर्भाग्यवश, यह अक्सर होता है - लोग एक बार एक दूसरे से प्यार करते थे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसकी पहल। रिश्ते में एक अलग था, और अब यह उन्हें गोंद करने में सक्षम नहीं है, लेकिन प्यार पारित नहीं हुआ है। भावनाएं पैदा नहीं होती हैं और एक दिन में नहीं मरती हैं, लेकिन आप अपने आप को खुश होने और रहने के लिए भूल सकते हैं। यदि आपके पास परिवार बनाने का समय नहीं था और रिश्ते बहुत दूर नहीं गए थे, तो जितनी जल्दी हो सके आदमी को भूल जाएंगे, कोशिश करें:

• स्थानों का दौरा करना बंद करेंजहां सैद्धांतिक रूप से आप इसे पूरा कर सकते हैं, साथ ही जिन स्थानों को आप एक साथ रखना पसंद करते हैं;
• न लिखें और उसे फोन न करें अपने पृष्ठ को सोशल नेटवर्क में न देखें, इससे कॉल और संदेश प्राप्त न करें। अवचेतन रूप से हर कॉल और एसएमएस आपके द्वारा प्राप्त किए जाएंगे, क्योंकि लौटने की उनकी इच्छा के रूप में, हालांकि अक्सर व्यक्ति अपनी विवेक को शांत करने और उनकी आंतरिक समस्याओं को हल करने के लिए भाग लेने के बाद हमें परेशान कर रहा है;
• अपने आस-पास की वस्तुओं और चीजों को हटा दें जो आपको याद दिलाएंयदि कुछ संगीत सुनना या फिल्में देखना तो आपको नर्वस ब्रेकडाउन लाने के बारे में एक लड़के को याद दिलाता है - इस तरह के समय मना।
• उपयोग करने के लिए एक आदमी मत देना - बस एक दोस्त की तरह एक महिला के रूप में उपयोग करने का अवसर प्रदान न करें, एक व्यक्ति के रूप में, एक वेस्ट की तरह, मुझे स्पष्ट और अपरिवर्तनीय बताएं बहुत हो चुका - और उसे, और खुद;
• यदि संभव हो, तो साझा दोस्तों के साथ संचार को कम करें - आपको अपने नए जीवन के बारे में विवरण सुनने की ज़रूरत नहीं है, जिसमें आप नहीं हैं: सुनें कि वह आपको कैसे धन्यवाद देगा - आप उसके लिए एक निश्चित अनुभव करेंगे, आप समझेंगे कि वह आपके बिना अच्छा है - आप खुद को पछतावा करेंगे ; और वह, और दूसरा आपके पास करने के लिए कुछ भी नहीं है;
• अकेले ही नहींलेकिन अगर टीम और सभी प्रकार के प्रयासों को कंसोल करने के लिए आते हैं तो आप केवल परेशान नहीं करते हैं - समाज में खुद को और "खुराक" न लें।
• कुछ मदद नए संबंधलेकिन जैसा कि अभ्यास दिखाता है, अक्सर इन शौक - एक रात के लिए, क्योंकि पूर्व के साथ तुलना होती है, और आमतौर पर नए कैवलियर के पक्ष में नहीं होती है। लेकिन अगर यह इससे संतुष्ट है, तो यह विकल्प स्वीकार्य है: यह आत्म-सम्मान बढ़ाता है, यहां तक \u200b\u200bकि संक्षेप में भी, लेकिन वह स्वास्थ्य के अलावा उदासीनता को चलाता है (विश्वसनीय प्रदान)।

कैसे भूल जाओ और अपने प्यारे पति को जाने दो?

पति वह व्यक्ति है जिसके साथ आपने कई अविस्मरणीय क्षणों का अनुभव किया है, सो गया और एक गले में जाग गया, एक साथ जीवन और कई समस्याओं का हाथ हल किया, और, सबसे अधिक संभावना है कि वे बच्चों को लाए ... जो भी होता है , वह आपके लिए एक मूल व्यक्ति है, आप बहुत कुछ जोड़ते हैं, और निश्चित रूप से, आपके बीच की हर चीज के बारे में भूल जाते हैं, यह कुछ दिनों में काम नहीं करेगा। लेकिन हम भाग लेने से दर्द को निचोड़ने में आपकी सहायता के लिए हमारी सलाह के लिए बहुत मेहनत करेंगे और आप एक नया, खुश और सफल जीवन शुरू करने में सक्षम होंगे।

1. उनकी कमियों को याद रखें। नहीं, उन सुंदर विशेषताओं को नहीं जो उन लोगों से अलग करते थे जिनके लिए आपने ऐसा किया था, लेकिन उन लोगों के बारे में जो आपके रिश्ते में परिलक्षित थे और आपको खुश महसूस करते थे। याद रखें कि लोग नहीं बदलते हैं, और केवल अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अस्थायी रूप से बदल सकते हैं। वह आपके लिए खुद को पुनर्निर्माण करने में सक्षम नहीं है, क्या आप ऐसे संबंध बनाना जारी रख सकते हैं, एक व्यक्ति के रूप में अंदर से खुद को नष्ट कर सकते हैं, क्या आपको इसकी आवश्यकता है?
2. खुद से दूर ड्राइव करें अपने पति के साथ बिताए भाग्यशाली क्षणों के बारे में, क्योंकि यह अब आपके लिए घाव पर नमक के रूप में है। अधिक बार, अलगाव के कारण को याद दिलाएं - स्थायी झगड़े, राजद्रोह, विश्वासघात, गैर-भिन्न व्यवहार उनके हिस्से पर, और इसी तरह। इससे आपको यह महसूस करने में मदद मिलेगी कि ऐसा जीवन आपके लिए नहीं है। यह आपके रिश्ते में नकारात्मक के बारे में खुद का निरंतर अनुस्मारक है जो अपने निर्णय की शुद्धता में खुद को मनाने में मदद करेगा।
3. खुद पर आरोप मत लगाओ इस तथ्य में कि घोटालें अक्सर संतुष्ट और रिनती हुई है, यदि रिश्ते नहीं आए, तो इसका मतलब है कि दोनों के लिए दोषी ठहराया गया है, और यह आवश्यक था।
4. नाटकीय रूप से सेटिंग बदलें: समुद्र में जाएं या दूसरी यात्रा पर जाएं, उदाहरण के लिए, एक अविवाहित मित्र के साथ, खुद को आराम करें और "रोमांच की तलाश करें।" पारिवारिक जीवन से ऐसी छुट्टी आपके लिए उत्कृष्ट संज्ञाहरण होगी और आत्मा घाव को कसने में मदद करेगी।
5. अगर छुट्टी काम नहीं करती है - एक मिनट में अपना दिन भरें, अपना समय लिखें ताकि आपके पास पूर्व पति के बारे में भी सोचने का समय न हो। काम से आ रहा है, तुरंत बिस्तर पर जाओ, क्योंकि रात में हम दर्दनाक विचारों से देखे जाते हैं। यदि कुछ भी मदद नहीं करता है - सेमिनार और प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें जहां आपको वांछित लहर में विचलित करने और ट्यून करने में मदद मिलेगी, दर्दनाक यादों को छोड़ दें।
6. अपने लंबे भूले हुए शौक को याद रखें और इसे नई ताकतों के साथ समझें, नृत्य या खेल के लिए साइन अप करें, सामान्य रूप से, अपने शरीर और आत्मा को क्रम में लाने के लिए हमारी पूरी कोशिश करें।

पति अब कैसे रहता है, इस बारे में विचारों को दूर करेंचाहे उसके पास नए रिश्ते हों: उसका जीवन न जीएं, आपके पास आपका है। उसे एक गंभीर प्रतिस्थापन खोजने की कोशिश न करें - ऐसा साथी जल्द ही आपको परेशान करना शुरू कर देगा। लेकिन अन्य पुरुषों के साथ आसान प्रेमिका और इश्कबाज लेना - आत्म-मूल्यांकन और स्वास्थ्य के लिए उपयोगी।

एक विवाहित प्रिय आदमी को कैसे भूलना है?

अपने आप को तीसरे रिश्ते में महसूस करना - किसी भी महिला के लिए नैतिक रूप से कठिन, और जल्दी या बाद में निर्णय एक विवाहित व्यक्ति के साथ संबंधों को रोकने के लिए किया जाता है।

अपने प्यारे व्यक्ति को कैसे भूलें जो आपसे प्यार नहीं करता है?

सबसे निराशाजनक भावना अनिश्चित प्रेम है, अपने आत्म-सम्मान को नष्ट और सुधार कर रही है, इसलिए इसे जल्द से जल्द इसे छुटकारा पाने की जरूरत है। इसे जल्दी से करना संभव नहीं है, लेकिन फिर भी आपको 7 सरल चरणों की पेशकश करता है, जो कि पारित किया गया है, आप जल्दी से दुखी प्यार का इलाज कर सकते हैं:

अपने प्रियजन को कैसे भूलें: तीन सरल कदम

चरण 1 - सबसे जटिल: इस तथ्य को लें कि रिश्ते को तोड़ना था और आपको अपने प्रियजन को खुश होने की ज़रूरत है। थोड़ी देर के लिए आप अभी भी अतीत में रहेंगे, अपने जीवन के खुश क्षणों को याद रखें या संयुक्त भविष्य के सपने देखने और जो हुआ उस पर विश्वास करने से इनकार कर सकते हैं। ध्वस्त संबंध लें कठिन और बहुत दर्दनाक है, लेकिन इसे करना आवश्यक है।

चरण दो। - भावनाओं से परेशान मत हो: आप बुरा महसूस करते हैं, आप शर्मिंदा हैं, आप क्रोध या उदासी में हैं। अपना दर्द दिखाएं, इसे अपने आप से छिपाएं और अपने आप से झूठ न बोलें। अपनी भावनाओं को अपनी आत्मा की गहराई में न छिपाएं, उन्हें इच्छा दें: रोना, उदास, बेट्स व्यंजन, चिल्लाओ, चादरों को घुमाएं, सबकुछ आपको आसान महसूस करने के लिए करें।

चरण 3। - हमें अपने दुःख के बारे में बताएं। यह सबसे अच्छी प्रेमिका या एक यादृच्छिक साथी यात्री होगा - अंतर्ज्ञान के स्तर पर महसूस करें, जिसके लिए आप "कबूल कर सकते हैं।" एक बार पर्याप्त नहीं होगा, अपनी समस्या के बारे में बताएं क्योंकि कम से कम दिल पर कम से कम छोड़ना आवश्यक है। सबसे पहले, इससे, आपका घाव समय के साथ कड़ा हो जाएगा। दूसरा, इस तरह के एक स्वीकारोक्ति आपको फिर से लोगों पर भरोसा करने के लिए सिखाएगी। तीसरा, आप वास्तव में मूल्यवान सलाह प्राप्त कर सकते हैं। हो सकता है कि आप उनका कभी भी उपयोग नहीं करेंगे, लेकिन भावना तब रहेगी कि आपकी समस्या उदासीन नहीं है, आप देखभाल की उत्कृष्टता महसूस करेंगे, और यह एक पल में इतना जरूरी है।

इन सभी चरणों को पारित करने के बाद, आप तीव्र दर्द और लालसा महसूस करना बंद कर देंगे, जो हल्की उदासी को प्रतिस्थापित करेगा और इसका मतलब स्थिति और सिग्नल के साथ सुलह का मतलब होगा कि आप अतीत को जाने में कामयाब रहे।

हमेशा के लिए बिदाई के बाद अपने प्रियजन को कैसे भूल जाओ?

एक पल में अपने प्यारे आदमी को भूलना असंभव है, जैसे कि उंगलियों पर क्लिक करना। और इसलिए, आपके जीवन की इस अवधि के लिए सोने का वाक्यांश "समय व्यवहार" सबसे प्रासंगिक होगा। आखिरकार, हमेशा के लिए व्यक्ति को दो दिनों या सप्ताह में नहीं भूल जाएगा। अपने प्रिय के साथ बिताए गए खुश या दुःखद दिनों की यादों को फेंकने के लिए और उन्हें याद नहीं है, आपको सही दृष्टिकोण की आवश्यकता है:

• अतीत में, इस व्यक्ति के साथ आपके पास बहुत सारे अद्भुत क्षण थे, लेकिन रिश्ते समाप्त हो गए। आपने खुशी, प्यार, प्रसन्न, देखभाल, उसके लिए धन्यवाद, और इसके लिए धन्यवाद;
• भविष्य के लिए और बाद के संबंधों के लिए एक अमूल्य संसाधन के रूप में अपने आप को इन उज्ज्वल क्षणों को एक अनुभव के रूप में छोड़ दें;
• अपने दिल को आराम करने के लिए दें, जानबूझकर सभी गंभीर में न होने दें, पुराने प्यार को भूलने की कोशिश कर रहे हैं, प्रतीत होता है कि एक नया ढूंढना, हालांकि इस विकल्प में से कुछ अभी भी मदद करता है;
• नया प्यार अप्रत्याशित रूप से आ सकता है और अक्सर ऐसा होता है जब आप इसकी अपेक्षा नहीं करते हैं। इस पल को याद मत करो, अपने आप में नजदीक मत करो और नई भावनाओं के लिए आत्मा खोलें। आगे और अपने रास्ते पर आप बहुत सारे अद्भुत और अद्भुत मिलेंगे।

अपने प्रियजन को कैसे भूलें और उसके साथ रहें?

यदि प्रेम संबंध काम नहीं करता है, लेकिन मैं अपने जीवन से हमेशा के लिए "चुटकी" नहीं चाहता, दोस्तों के साथ भाग लेने की कोशिश करें। स्क्रिप्ट का संचालन करें आप उपरोक्त में से कोई भी चुन सकते हैं, लेकिन एक प्यारे व्यक्ति के साथ गर्म संबंध रखने के लिए, विभाजन के बाद प्रयास करें:

• उसे बुरा मत बताओ और उसके साथ घोटाला नहीं;
• सड़क पर मौके से उनसे मुलाकात की, आसानी से और आसानी से व्यवहार करने के लिए, उसकी समस्याओं से उनकी समस्याओं से टैप नहीं किया गया;
• एक वेस्ट की भूमिका को पूरा न करें, लेकिन संवाद करने का अवसर छोड़ दें: आप एक दूसरे को आसान बना सकते हैं, क्योंकि आप एक-दूसरे को इतनी अच्छी तरह से जानते हैं; अपनी कॉल का जवाब दें और खुद को कॉल करें, लेकिन बहुत बार नहीं;
• भाग के तुरंत बाद एक नया रिश्ता शुरू न करें: एक पूर्व लड़का यह तय कर सकता है कि नया पसंदीदा उसके साथ एक रिश्ते में दिखाई दिया है, और फिर किसी भी दोस्ती के बारे में कोई बात नहीं हो सकती है।

पूर्व के साथ दोस्तों के साथ रहने का निर्णय लेने से पहले, आपको अच्छी तरह से सोचना चाहिए: अतीत में भावुक प्रेमियों से हमेशा नहीं, वे वास्तव में अच्छे दोस्त नहीं मिल सकते हैं।

अपने प्रियजन को भूलने के लिए प्रार्थना

प्रार्थना हमेशा मानसिक आटे से छुटकारा पाने में मदद करती है। भगवान की ओर मुड़ना, आप दुखी प्यार से अपनी आत्मा और दिल को ठीक करने में सक्षम होंगे, मुख्य बात यह है कि शब्दों को चुनने का अधिकार चुनना और ईमानदारी से अपनी प्रार्थना की अद्भुत शक्ति में विश्वास करना है।

अपने प्रियजन को भूलने के लिए साजिश

यदि मनोवैज्ञानिक तकनीक किसी भी तरह से कार्य नहीं करती हैं, तो आप छोड़ने के बाद अपने मानसिक अनुभवों का सामना करने के लिए सफेद जादू की ओर मुड़ सकते हैं।

पूर्व प्रिय को भूलने के लिए, खसखस \u200b\u200bके बीज की प्लेट में 2 हैंडस्टोन डालें। गर्म पानी के खसखस \u200b\u200bगिलास पंप करें और कहें:

अगले संस्कार को पकड़ने की भी कोशिश करें।

अपने प्रियजन को भूलने के लिए कैसे विचलित करें?

अपने प्रियजन को भूलने के लिए विचलित करने का सबसे अच्छा तरीका:

1. अपनी उपस्थिति या आंतरिक दुनिया के साथ - सैलून, मगों और वर्गों का दौरा करना शुरू करने के लिए, यदि आप खाने से इनकार कर देते हैं या "आपके प्रिय रिश्तों के लाभ के लिए"।
2. अपने सिर के साथ खेल में डुबकी दें या अपने लिए एक दिलचस्प शौक खोजें।
3. अपने आप को काम में विसर्जित करें और अपनी विशेषता में जगह लें, सफल और मांग में।
4. अपने आप को एक नए व्यवसाय में आज़माएं, उदाहरण के लिए, अपना खुद का खोलने के लिए - इसे कड़ा कर दिया जाएगा, मेरे बारे में विश्वास करो, इसके अलावा, यह सुखद आय का स्रोत बन जाएगा।
5. गर्लफ्रेंड्स, रिश्तेदारों के लिए समय तय करें - सामान्य रूप से, जो लोग आपके पूर्व संबंधों के लिए अतिसंवेदनशील थे।
6. जहां आप लंबे समय से दौरा करने का सपना देख चुके हैं।
7. दुःख की अवधि के बाद, उस स्थान पर जाएं जहां आप दिलचस्प लोगों से मिल सकते हैं, अन्य पुरुषों से ध्यान और ध्यान देने के लिए।

मैं आपके प्रियजन को भूल सकता हूं: महिलाओं की कहानियाँ प्यार को प्यार देती हैं

कैथरीन, 27 साल की उम्र

Taisiya, 23 साल पुराना

ऐलेना, 32 साल की उम्र

1. कारण को समझें और स्थिति को स्वीकार करें।
2. अपनी भावनाओं के उद्देश्य को न लिखें और कॉल न करें, उनके साथ जानबूझकर बैठक की तलाश न करें।
3. किसी और के बारे में सोचें, चरम मामले में, अपने आप को एक सहानुभूति और किसी अन्य व्यक्ति में रुचि बनाएं और इस भावना को खेती करें।
4. उसे आपके लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्ति के रूप में याद न करें, इसे अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण लोगों के "शीर्ष" की सीमाओं से बाहर फेंक दें।
5. अपने आप को अधिक समय का भुगतान करें, अपने आप से पहले कुछ करें।
6. अपने दोस्तों, परिवार और उन लोगों को अधिक समय दें जो आपसे प्यार करते हैं।
7. अपने दिन को एक मिनट में सिलाई, लोड हो रहा है या एक नया जुनून।
8. अपने आप पर आरोप न दें और भ्रम पैदा न करें "और क्या हो सकता है ..."
9. नए रिश्तों के साथ जल्दी मत करो, प्यार की चोट के बाद ठीक होने के लिए एक विराम लें।
10. अपने आप से प्यार करें और इस तथ्य के लिए रवैया लें कि आप निश्चित रूप से ठीक होंगे।

खैर, यह सब कुछ है - रिश्ते अंत में आए, अब कोई प्यार नहीं है, और शायद यह नहीं था ... अंतर्निहित रूप से पुरुषों और महिलाओं के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के परिणामों के बिना गुजरता है। कोई एक बुरे मूड में रहता है, अन्य क्रोध या हिस्टीरिया में आते हैं। अवसाद के कोई विवेकाधिकार मामलों नहीं हैं: मैं किसी के साथ संवाद करने के लिए अन्य लोगों को नहीं देखना चाहता। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि आप जिस व्यक्ति को प्यार करते हैं उसे भूल जाते हैं। सार्वभौमिक प्रतिक्रिया, निश्चित रूप से मौजूद नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक कई प्रभावी तकनीकों की पेशकश करते हैं जो पीड़ित व्यक्ति को दर्दनाक अनुभवों को भूलने और एक साफ शीट तैयार करने में मदद कर सकते हैं। किस लिए? एक नया जीवन शुरू करने के लिए। यह आलेख तीन सरल चरणों का वर्णन करता है।

एक महंगे व्यक्ति के साथ संबंध या एक अंतर जो एक मृत अंत में आया एक बहुत ही आम स्थिति है। यदि आपसी समझौते से हुआ तो यह बहुत आसान है, लेकिन क्या करना है यदि भागीदारों में से एक की पहल पर विभाजन हुआ - कोई फर्क नहीं पड़ता, पुरुष या महिला।

दुर्भाग्यपूर्ण प्रेमी अभी भी पुनर्वास की वस्तु से जुड़ा हुआ है, निविदा भावनाओं का अनुभव करता है, हालांकि, विश्वासघात का एक अप्रिय स्वाद मिश्रित होता है। पीड़ित, आँसू, अवसाद सामान्य रूप से काम करने या सीखने के लिए असंभवता का कारण बनता है, खुद की देखभाल करता है, और सामान्य रूप से दर्दनाक अंतर आत्मघाती विचारों से भरा होता है।

बेशक, अन्य स्थितियां हैं - उदाहरण के लिए, एक महिला एक ऐसे व्यक्ति से प्यार करती है जो पूरी तरह से अनदेखा करती है या रोमांटिक शौक की अवांछित या अक्षमता को समझना संभव बनाता है। और ऐसा लगता है कि यह पारस्परिकता के बारे में बात करने में सक्षम है, और स्थिति इतनी निराशाजनक प्रतीत नहीं होती है, लेकिन लड़की को अभी भी एक नया रिश्ता बनाना मुश्किल है और आगे बढ़ने की कोई ताकत नहीं है।

आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे भूलने के लिए कैसे?

अपने प्रियजन को भूलने का सवाल, कई पुरुषों और महिलाओं को चिंता करता है। दुर्भाग्यवश, इस समस्या के साथ बहुत जल्दी से सामना करना असंभव है, और हर कोई पूर्व प्रिय के बारे में यादों और सुखद विचारों को फेंक देता है। हम जानते हैं, यह trite लगता है, लेकिन ... समय ठीक हो जाता है। यदि आप अपने दिन उज्ज्वल क्षणों के साथ डालते हैं और नई खुशी के लिए पीछा करने में भीड़ देते हैं, तो परेशानी इतनी उत्तल प्रतीत नहीं होती है।

क्या संबंधों के टूटने में सुखद क्षण ढूंढना संभव है? यह हां पता चला। यह शायद भाग ले रहा है - यद्यपि दर्दनाक है, लेकिन अभी भी किसी व्यक्ति के लिए गरिमा के साथ जाने की जांच कर रहा है। अचानक यह नई खुशी में रास्ते पर सिर्फ एक मुकदमा है? इसलिए, पहले से ही खुद को दफनाना असंभव है, क्योंकि कहीं कहीं आपके भाग्य घूम रहा है।

विफलता अवधि गुजर जाएगी, और जल्द ही आप एक नया जीवन शुरू करेंगे, और पुरानी यादें यदि वे आपकी यात्रा करेंगे, तो सबकुछ कम संभावना है, समय के लिए, अधिक सुखद अनुभव विस्थापित हो जाएंगे। विशिष्ट तरीकों के बारे में जो त्वरित पूर्व प्यारे व्यक्ति को भूलने में मदद करते हैं, हम निश्चित रूप से अधिक बताएंगे।

वैज्ञानिकों ने पाया है - वास्तव में असली प्यार पाने और खुशी मिलती है, एक आदमी और एक महिला को 7 भागीदारों का सामना करना पड़ेगा। बेशक, ऐसी परिस्थितियों में अलगाव और अलगाव के बिना करना असंभव है।

आपके प्रियजन को भूलने में मदद करने के तरीके

इस तरह की एक अप्रिय और कठिन अवधि में, मनोवैज्ञानिक तीन सरल और कुशल कदम करने की सलाह देते हैं, अपने प्रियजन को कैसे भूलें। वे एक निश्चित अनुक्रम की तरह दिखते हैं:

• छोडो आगे बडो
• परिवर्तन
• फिर से प्यार में पड़ने की कोशिश करो।

बहुत से लोग कहेंगे कि सिद्धांत में यह सब कुछ और सुंदर दिखता है, लेकिन व्यवहार में त्वरित परिणाम प्राप्त करना असंभव है। इससे असहमत होना मुश्किल है, लेकिन अपने अप्रिय अनुभवों के साथ काम करना आवश्यक है, इस तरह के चरणों से क्यों शुरू न करें।

विधि संख्या 1. चलो

सबसे पहले, अलगाव की स्थिति लें। इसका क्या मतलब है? जो कुछ भी हुआ, व्यापक सब कुछ, अलग-अलग होने के अप्रिय क्षण को पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें और अंत में, पूरा तथ्य स्वीकार करें। यह संभव है (और, यहां तक \u200b\u200bकि कुछ मामलों में, आपको चाहिए) रोना और चिल्लाओ।

विशिष्ट कदम इस तरह दिखते हैं:

विधि संख्या 2. बदलें

दूसरी परिषद - अपने वर्तमान और भविष्य को सर्वश्रेष्ठ के लिए बदलें और स्वयं को बदलें। उदाहरण के लिए, पिछली यादों को छोड़ सकते हैं, इस तरह की चाल लागू कर सकते हैं:

विधि संख्या 3. नए रिश्ते में शामिल हों

अंतिम चरण, निष्पादन जो पूर्व चुने हुए एक के बारे में सोचने की अनुमति नहीं देगा, प्यार में एक नया है। पूर्व सौहार्दपूर्ण मित्र आपके लिए नाजुक भावनाओं को महसूस नहीं करता है? अब आपके भविष्य को किसी अन्य व्यक्ति के साथ बांधने का समय है, जो आपके लिए उचित सम्मान और ध्यान से व्यवहार करेंगे।

लोगों, दोस्तों और संचार के चक्र को संकीर्ण करने वालों से खुद को सुरक्षित न रखें। शायद, वे आपको प्यार के लिए अपनी नई वस्तु के साथ पेश करेंगे, या आप अपने परिचित व्यक्ति के बीच पाएंगे जो आपको दर्दनाक यादों से बचा सकता है।

हमें भविष्यवाणी करने के लिए नहीं दिया गया है कि भविष्य में हमें क्या इंतजार है। लेकिन वर्तमान में समस्याएं वास्तविकता के साथ एक दर्दनाक टकराव के कारण, किसी भी व्यक्ति के चरणों के नीचे मिट्टी को दस्तक दे सकती हैं। भावनाएं उग्र हो रही हैं, जो तेजी से कार्यों से भरे हुए हैं। मनोवैज्ञानिक स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं करते हैं:

• उम्मीद है कि प्रिय सब कुछ महसूस करता है कि उसकी गलतियों और रिटर्न को समझ जाएगा;
• दिवंगत व्यक्ति के साथ संबंध जानने के लिए, उसके साथ एक बैठक की तलाश करें;
• एक "जासूसी" बनना, अपने नए जीवन के विवरण ढूंढने वाली विभिन्न चालें;
• नियमित रूप से स्मृति में स्क्रॉल करें सभी बुरे कार्य, बुरा, जो उसने आपको बनाया;
• एक बकरी का निर्माण, एक नए जुनून के साथ पूर्व प्रेमी को अपनाने की कोशिश कर रहा है;
• अपने सबसे कठिन भाग्य पर रोओ, खुद को क्षमा करें;
• भागीदारों को बदलें, नए प्रेम रोमांचों के एक परिसंचरण के लिए भागते हुए;
• धूम्रपान, मादक पेय पदार्थों और नशीली दवाओं में समर्थन के लिए खोजें।

अपने प्रियजन को भूलने के लिए कितना आसान और तेज़ इस सवाल पर प्रतिबिंबित करना, आपको विशेषज्ञों की राय मिलनी चाहिए। मनोवैज्ञानिकों को विश्वास है कि आशावादी नए रिश्तों को शुरू करना बहुत आसान हैं। एक समान प्रकार के लोगों को विश्वास है कि रिश्ते को तोड़ने से खुद को बदलने और शुरुआत से सबकुछ शुरू करने का एक शानदार अवसर है।

यदि आपने तय नहीं किया है कि अपने प्यारे और वांछित व्यक्ति को भूलना कितना आसान है, तो एक सार्वभौमिक विधि का उपयोग करने का प्रयास करें - अपने आप को प्यार करने की कोशिश करें, अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाएं। इस मामले में, आप समझेंगे कि आप अधिक से बेहतर हैं। और यह सबसे अच्छा भविष्य में आपको जल्द ही इंतजार कर रहा है, क्योंकि जीवन इतना बहुमुखी और अप्रत्याशित है!

हैलो, मैं बढ़ई की आशा हूं। मैंने सफलतापूर्वक एक विशेष मनोवैज्ञानिक में सुर्सु में अध्ययन किया, कई वर्षों से बच्चों के पालन-पोषण पर माता-पिता के विकास और परामर्श में समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए समर्पित हैं। मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के लेखों के निर्माण में प्राप्त अनुभव प्राप्त हुआ। बेशक, किसी भी मामले में मैं आखिरी उदाहरण में सच्चाई होने का नाटक करता हूं, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख सम्मानित पाठकों को किसी भी कठिनाइयों से निपटने में मदद करेंगे।

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं ...

लेख पर 124 टिप्पणियाँ " अपने प्रियजन को कैसे भूलें? मनोवैज्ञानिक के लिए युक्तियाँ»

यहां मुख्य बात यह है कि आप को समझना और स्वीकार करना है कि आप टूट गए हैं, और फिर इसके माध्यम से जाएं। अपना खुद का कुछ ढूंढें, विचलित हो जाएं और एक नया रिश्ता शुरू करें।

• यह सब कचरा। अगर प्यार था, तो वह अब मारा नहीं गया है। या, इसका मतलब है कि यह प्यार नहीं था। आप विचलित कर सकते हैं, लेकिन मत भूलना। यह एक वायरस की तरह है जो अंदर बैठे और अनुकूल स्थितियों के साथ बाहर आ जाएगा। और 50, और 70 साल की उम्र में। इसे उचित रूप से लेना और विचलित होने की कोशिश करना आवश्यक है। या तो इसे पारस्परिक होने पर वापस जाने का प्रयास करें। कई सालों बाद भी। यह मानवीय रूप से गलत है और राय बदलना है। साल जीवन पर एक नज़र बदलते हैं। आप अभी भी कुछ ठीक कर सकते हैं। समाज के किसी के नियमों और विचारों पर न रहें। दिल में रहते हैं। और फिर पछतावा करने के लिए कुछ भी नहीं है।

  • हां, अगर किसी व्यक्ति का प्यार "है", तो यह कहीं भी नहीं जा रहा है। और उसे मत भूलना। मैं और कहूंगा - यह विचलित होने के लिए भी काम नहीं करता है। और सबसे आश्चर्यजनक - आत्मा और दिल इस प्यार को छोड़ने नहीं देते हैं। बेशक, हम सभी अलग-अलग हैं और सभी अलग-अलग तरीकों से हैं। इसलिए, मैं कहूंगा कि समय निश्चित रूप से इलाज नहीं करता है। अगर कोई आपके प्यार से निपटने के लिए एक पर जाता है, तो इसका मतलब है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

    • यह प्यार विनाश है। विशेष रूप से यदि किसी व्यक्ति ने आपको समय का एक गुच्छा धोखा दिया है और आप उसे माफ कर देते हैं और उसे माफ कर देते हैं। इस तथ्य के कारण नए रिश्ते में जाना मुश्किल है कि प्यार अभी भी आपकी आत्मा में बैठा है। आपके अनुभव में अब मैं समझता हूं कि ऐसे रिश्तों को अक्सर नष्ट कर दिया जाता है। आप दूसरे शहर में जा सकते हैं, लेकिन आप खुद से भाग नहीं पाएंगे।

      बहुत मुश्किल। दोपहर में कुछ भी नहीं है - काम विचलित करता है। और रात में, यह केवल असहनीय है, क्योंकि यह कुछ दर्द होता है, शब्द व्यक्त नहीं करते ... मैंने नहीं सोचा था कि 40 के बाद आप बहुत प्यार में पड़ सकते हैं।

      • हाँ, जैसा कि मैं आपको समझता हूं।
        मेरे पास भी ठीक यही चीज है। और मैं शादीशुदा हूं, और यह सिर्फ एक आदमी है जिसके साथ मैं एक साथ नहीं हो सकता ...

        हाँ वही। प्यार का आविष्कार किया।