प्यार के मौसम: ठंड से गर्म रिश्ते तक। पति के साथ रिश्ते में ठंडक पर काबू पाना रिश्ते में ठंडक का क्या मतलब है?
अगर आपका आदमी " एक बूढ़ा सिपाही जो प्यार के शब्द नहीं जानता", फिर आप निश्चित रूप से आज सही पते पर गए साइट आपके स्नोमैन को अनफ्रीज करने के तरीकों का विश्लेषण करती है और पुराने सैनिक को जाने देती है, हालांकि एक मतलबी आदमी है, लेकिन एक आंसू
ओह, हमारे कितने मारे गए भावनात्मक रूप से ठंडे पुरुषों के खिलाफ लड़ाई के मोर्चे पर!और मैं यह जानना चाहता हूँ कि वर्ष के किसी भी समय इतनी संख्या में हिममानव कहाँ से आते हैं? वे दोनों तो और हां, और पहले से ही, मुझे क्षमा करें, दीवार के खिलाफ अपने सिर को तोड़ने के लिए चाहते हैं, लेकिन वह "शो के लिए" के रूप में चुंबन और अखबार पढ़ने या एक बर्ड फीडर बनाने के लिए नीचे बैठता है। अप्रेंटिस। क्या करें? आइए इसका पता लगाएं!
भावनात्मक शीतलता की अभिव्यक्तियाँ:
- वह कभी नहीं करता " कोमलता के अप्रत्याशित ज्वार».
- वह अपनी भावनाओं के बारे में बात करता है ... कभी नहीं या शायद ही कभी करायने। वह प्रेम के शब्द नहीं बोलता, या एक बार इसे एक बार बोला और माना कि पुनरावृत्ति मर्दाना नहीं है।
- वह किसी भी स्थिति में शांतएक टैंक की तरह। दूसरा, बड़ा टैंक भी उसका संतुलन नहीं बिगाड़ सकता।
- हर्षित घटनाएँ हमेशा उसका कारण बनती हैं वही भावनाएं... इतना ही कि यह आपको लगता है कि एक सुंदर स्ट्रिपटीज़, नौकरी के लिए पदोन्नति और नए जूते की खरीद एक ही क्रम की घटनाएं हैं।
- रोमांटिक आश्चर्य - आप किस बारे में बात कर रहे हैं?
- इतो संयम से प्रतिक्रिया करता हैआपके "कोमलता के ज्वार" के लिए, जीवन का आनंद लेने के लिए आपकी प्रेरित कॉलों के लिए, पार्क में एक अप्रत्याशित सैर के लिए जाने के लिए या सप्ताहांत के लिए कहीं ब्रेक लेने के लिए।
सामान्य तौर पर, यदि आपका आदमी वास्तव में भावनात्मक रूप से ठंडा है, तो आप इसे किसी पत्रिका में लेख पढ़े बिना महसूस करेंगे कि यह कैसे प्रकट होता है। भावनाओं की कमी आमतौर पर शारीरिक दर्द से भी बेहतर महसूस होती है।
इन सबके साथ अपने स्वभाव की तुलना करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। शायद आप एक आदमी हैं और भावनात्मक रूप से ठंडे नहीं हैं, बस आपका स्तर बंद है... यह इतना ऊंचा है कि आपके बगल में आने वाला तूफान भी हल्की समुद्री हवा होगी।
पुरुषों में भावनात्मक शीतलता के कारण
1. हम सब बचपन से आते हैं! यह वाक्यांश याद है? ९०% भावनात्मक रूप से ठंडे लोग, जिनमें पुरुष भी शामिल हैं, - माता-पिता के बच्चे जिन्होंने उन्हें प्यार नहीं दियाअंडर चूमा, अंडर गले लगा लिया, के तहत मंजूरी दे दी। यहाँ वह भी अब है ...
और अब यह आलोचना या डांटने का कारण नहीं है। ऐसी समस्याएं - बचकानी - हल करना सबसे कठिन है, और, एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को उसके लिए समर्पित किसी की मदद की आवश्यकता होती है। अब आपका भावनात्मक रूप से ठंडा, लेकिन प्रिय व्यक्ति बस यह नहीं जानता कि अपना प्यार कैसे दिखाया जाए - ऐसा कार्यक्रम उसके सिर में नहीं है। वह, शायद, यह नहीं जानता कि यह किया जाना चाहिए, यह महसूस नहीं करता है। उसे ऐसा लगता है कि उसकी भावनाएँ हमेशा सतह पर होती हैं।
2. पिछली नाराजगी।एक बार किसी ने उसके खुले दिल पर ठहाका लगाया, और उसने फैसला किया कि इसे अभी न खोलना ही बेहतर है। और फिर वे चलते हैं, रौंदते हैं, और फिर उसके लिए सफाई करते हैं ...
3. सामान्य तौर पर, कोई और अन्य कारणों से सामने नहीं आया। हालाँकि, शायद आपको इस बारे में सोचना चाहिए, और वास्तव में, आपके लिए उसका प्यार सामान्य रूप से किसमें प्रकट होता है? आमतौर पर भावनात्मक रूप से ठंडा आदमी होता है पुरुष क्रिया... हाँ, वह प्रेम की बातें नहीं कहेगा। लेकिन यह इसे इस तरह साबित करेगा कि कोई भी फायरमैन नहीं कर सकता।
अक्सर ऐसा होता है कि ऐसे लोग अपनी "विशिष्टताओं" के बारे में जानते हैं, और इसके लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, साथ ही इस तथ्य के लिए कृतज्ञता में कि कोई उसे बस प्यार करता है, न कि "बदले में शब्दों" के लिए, वह इशारे करता है जो दूसरे करते हैं सपना नहीं देखा। ये वो लोग हैं जो हमेशा अपने वादे निभाते रहेंगे। जो लोग एक वास्तविक रिश्ते की कीमत जानते हैं, इसलिए वे विश्वासघात नहीं करेंगे और न ही छोड़ेंगे। अगर आपने आदेश दिया " पत्थर की दीवार", रसीद के लिए साइन इन करें!
यदि आपका भावनात्मक रूप से ठंडा आदमी अपनी भावनाओं को नहीं दिखाता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह उन्हें कभी अनुभव नहीं करता है। तो यह सीखने का समय है अपने आदमी को महसूस करो.
और अगर आपका आदमी कोई भावना नहीं दिखाता है, लेकिन साथ ही कोई कार्रवाई नहीं करता, आपको अपना प्यार दिखाने के लिए, शायद आपको उसे भावनात्मक रूप से ठंडा आदमी नहीं कहना चाहिए और माचिस, गर्म कपड़े और अपने उग्र प्रेम के साथ उसकी ओर दौड़ना चाहिए? शायद वह तुमसे प्यार नहीं करता?
यदि आपने फिर भी हार न मानने और लड़ने, लड़ने और जीतने का निर्णय लिया है, तो याद रखें कि 3 चीजें हैं जो किसी भी परिस्थिति में नहीं की जा सकती हैं!
भावनात्मक रूप से ठंडे आदमी के साथ क्या नहीं करना चाहिए:
- दूसरे शब्दों में खेल "खुद को मूर्ख" खेलें उसे उसी सिक्के से जवाब देने की जरूरत नहीं है... जैसे, तुम मेरे लिए ठंडे हो, और मैं तुम्हारे लिए वैसा ही रहूंगा। आप अपने आप को बगल से देखेंगे, और आप होश में आ जाएंगे।
कैसी भी हो। हर कोई जिस तरह से कर सकता है उससे प्यार करता है... वह जानता है कि आप कितना अलग तरीके से जानते हैं, और आपके व्यवहार को बदलने के बाद, उसे प्यार नहीं होगा। क्या आपको लगता है कि इस तरह आप रिश्ते को बर्बाद करने के अलावा कुछ और हासिल कर लेंगे? ऐसा लगता है कि रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए उनमें प्यार ज्यादा होना चाहिए, लेकिन कम नहीं! यह एक स्नोमैन को रेफ्रिजरेटर में रखने और वहां उसके पिघलने की प्रतीक्षा करने जैसा है। शायद यह पिघल जाए जब कोई और बिजली बंद करने का विचार लेकर आए - उसे लगातार इस बारे में न बताएं कि आप कितने भावनात्मक रूप से ठंडे हैं, और कितना आपको यह पसंद नहीं है... इस विषय को अपने दिलों में भी मत छुओ, अन्यथा ऐसा होता है कि आप कहना चाहते हैं कि वह एक असंवेदनशील ब्लॉकहेड, मोटी चमड़ी और हृदयहीन है!
- भुगतान नहीं करते मौखिक रूप सेउन दुर्लभ क्षणों पर विशेष ध्यान दें जब वह अलग व्यवहार करता है। उसे असहज महसूस करने की गारंटी है। यह श्रृंखला की एक स्थिति को संदर्भित करता है: उसने अंत में डरपोक और अजीब तरह से आपको बताया कि वह आपसे प्यार करता है, और उसने आपको एक तारीफ दी, जैसे कि यह सिर्फ एक तारीफ है! और आपने उसे उत्तर दिया: "ठीक है, अंत में तुमने कुछ कहा!"<дубина бессердечная!>या "मैंने पहले ही सोचा था कि मैं आप से किसी भी कोमलता की प्रतीक्षा नहीं कर सकता!", "ठीक है, क्या यह कहना वाकई मुश्किल था?"
अगर आपका आदमी वास्तव में भावनात्मक रूप से ठंडा है, तो ऐसे शब्द उसके लिए आसान नहीं थे, उसे अपने व्यवहार के साथ बेहतर समर्थन करते हैं, उन्हें विशेष रूप से नम्रता से चुंबन, उसे बताना कितना खुश इस तरह के शब्दों को आप, कैसे कोमल वह है, आदि बनाने आदि। तो आप उसे स्वीकार करते हैं, और वह निश्चित रूप से आपकी स्वीकृति प्राप्त करने के लिए इसे किसी तरह दोहराना चाहेगा। और अगर वह असुविधा महसूस करता है, तो वह इस स्थिति में लौटने की संभावना नहीं है, केवल अगर वह आपके साथ एक मर्दवादी नहीं है। एक मर्दवादी नहीं, है ना?
भावनात्मक रूप से ठंडे आदमी के साथ क्या करना है, या बर्फ को कैसे तोड़ना है?
यदि आप अभी भी यह तय करते हैं कि यह एक साथ रहने के लायक है, और यह कि आपके प्यार की डिग्री उसकी शीतलता के माइनस से अधिक है, तो अपने आप को धैर्य से लैस करें। बस यही एक चीज है जो इस मुश्किल मामले में आपकी मदद कर सकती है। धीरज। और निरंतरता भी। " पानी पत्थर को घिसता है"क्या आपके संघर्ष की पूरी अवधि के लिए आपका आदर्श वाक्य है। आपके सभी रिश्तों में संघर्ष लंबा है। क्योंकि पहले आपको इसे पिघलाने की जरूरत है, और फिर हमेशा इसका समर्थन करना चाहिए, और ये दोनों प्रक्रियाएं निरंतर और अनिश्चित हैं।
- उससे प्यार करो, जितना बिना शर्त, उतना अच्छा इस प्यार को कभी मत छोड़ना... हां, हाथों को अक्सर हतोत्साहित किया जा सकता है कि, वे कहते हैं, मैं ऐसा हूं, और ऐसा है, और वह है - ठीक है, अभेद्य! और मैं कुछ और नहीं करूँगा! ऐसा ही एक पड़ाव, एक गलती - और हर चीज की जरूरत पड़ेगी प्रारंभ करें... बेशक, बिना किसी प्रतिक्रिया के कुछ करना कठिन है। लेकिन आपने खुद यह रास्ता चुना है। अपने आदमी को भावनात्मक रूप से ठंडा होने दें, लेकिन उसके दिल को प्रिय, प्रिय और तुम्हारा।
- उसके लिए एक उदाहरण बनें... उसके लिए वही करें जो आप उससे करना या कहना चाहते हैं। और, यदि संभव हो तो, उससे बदले में यह अपेक्षा न करने का प्रयास करें। संक्षेप में, उसके लिए एक उदाहरण बनें। उदाहरण के द्वारा
- "विगलन" में कोई प्रगति बहुत तेज प्रतिक्रियाऔर यादगार। अपनी भावनाओं को उस समय उसकी त्वचा के नीचे रेंगने दें! ऐसे क्षण में, वह बहुत स्पष्ट रूप से महसूस करेगा कि इसे फिर से प्राप्त करने के लिए सही कार्य कैसे किया जाए। आपको हमेशा एक आदमी की प्रशंसा और अनुमोदन की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसे क्षणों में, आप एक चीनी के बजाय 5 दे सकते हैं! याद रखूँगा!
- हमेशा उससे पूछो भावनाओं और भावनाओं के बारे में प्रश्न... क्या काम पर कुछ हुआ? उससे पूछें कि वह क्या करेगा, लेकिन वह क्या महसूस करता है। ऐसे प्रश्न के लिए, निश्चित रूप से, केवल 1% ही पाएंगे कि क्या उत्तर देना है, लेकिन एक शुरुआत की जाएगी।
- अपनी भावनाओं के बारे में खुद बात करें.
हम दोहराते हैं: आखिरकार, अगर कोई आदमी भावनाओं की अभिव्यक्ति में ठंडा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास नहीं है, बस उन्हें सतह पर लाने की जरूरत है.
इसलिए, भावनाओं और भावनाओं के बारे में स्वयं बात करें। न केवल आपके लिए, बल्कि सामान्य रूप से। क्या काम पर कुछ हुआ? - "आप शायद बहुत परेशान हैं क्योंकि आप वास्तव में इस व्यक्ति पर विश्वास करते थे, और उसने आपके लिए जो कुछ भी किया उसके बारे में कोई लानत नहीं दी?", या आपके लिए - "ऐसे क्षणों में<моменты сами выберете>मुझे लगता है कि तुम मुझसे कितना प्यार करते हो; आप मेरे काम की सराहना कैसे करते हैं।" एक शब्द में, सब कुछ अंदर बाहर करें और जैसा उसने कहा वैसा ही कार्य करें... और उसके बाद, वाक्यांश के साथ सब कुछ मसालेदार किया जा सकता है - "उसी समय, जब आप मुझे यह बताते हैं तो मुझे यह बहुत पसंद है।" आपको इसे अपनी आवाज में अफसोस और नाराजगी के साथ नहीं, बल्कि शांति से, मधुर और मधुर तरीके से कहने की जरूरत है। और उसके बाद - उत्तर की प्रतीक्षा किए बिना चले जाओ। यह मत सोचो कि वह भूल जाएगा। के बारे में सोचेंगे यह, और इस बारे में नहीं कि छुटकारा पाने के लिए आपको सबसे अच्छा जवाब कैसे देना है, और इसके बारे में भूल जाओ।
हम हर समय आश्चर्य करते हैं कि पुरुष भावनात्मक रूप से ठंडे क्यों होते हैं या हमें ऐसा नमूना क्यों मिलता है। साथ ही, आंकड़े स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि हम, लड़कियां, ऐसे पुरुष अधिक पसंद करते हैं... "जितना कम हम एक लड़की से प्यार करते हैं, उतना ही वह हमें पसंद करती है।" पुश्किन के बाद, जोड़ने के लिए और कुछ नहीं है। क्लासिक जानता था कि वह किस बारे में बात कर रहा था। वे खुद चाहते थे
सामान्य तौर पर, आइए हम अपने आदमियों से प्यार करें? केवल प्यार ही बर्फ को पिघलाता है, और कुछ नहीं... और अपने बच्चों, लड़कों, विशेष रूप से इस संदर्भ में प्यार करने के लिए, ताकि एक और पीढ़ी को एक पति मिले, हर तरह से गर्म
इस लेख की प्रतिलिपि बनाना प्रतिबंधित है!
ऐसा लगता है कि कल ही आपने एक परी कथा से एक वास्तविक राजकुमारी की तरह महसूस किया, जीवन का आनंद लिया और किसी प्रियजन के आलिंगन का आनंद लिया, और आज आप केवल शीतलता, अलगाव और निराशावाद महसूस करते हैं।
रिलेशनशिप में ऐसा क्यों होता है? एक पूर्व परी कथा, प्यार, विश्वास और जुनून कैसे लौटाएं? यदि तलाक के लिए कोई बाध्यकारी कारण नहीं हैं, तो मनोवैज्ञानिक इस अवधि को एक जोड़े के रिश्ते में "ठंडा" कहते हैं। यह उपरोक्त सभी की विशेषता है: एक दूसरे में रुचि की कमी, उदासीनता, असंतोष, असंतोष और सब कुछ छोड़ने और दरवाजा पटकने की इच्छा। इस स्थिति का एकमात्र स्पष्टीकरण भावनाओं का विलुप्त होना है। और अगर इस स्तर पर उनका पुनर्वास नहीं किया जाता है, तो बाद में उन्हें बचाया नहीं जा सकता है, और फिर एक विराम अपरिहार्य है।
नागरिक विवाह में रहने वाले लोगों में इसी तरह के रिश्ते विकसित हो सकते हैं, क्योंकि इस स्तर पर उनका रिश्ता जम गया; उन प्रेमियों में जिन्हें आगे बढ़ने का कोई कारण नहीं दिखता; ऐसा परिवार जहां प्रेम त्रिकोण हो या कोई संतान न हो। याद रखें कि बिल्कुल सभी रिश्तों को विकसित होना चाहिए, सुधारना चाहिए और दोनों को प्यार और आनंद देना चाहिए। अन्यथा, केवल क्रोध, असंतोष, तनाव और अवसाद ही आपका इंतजार करते हैं।
अगर ऐसा पहले ही हो चुका है कि आपके बीच किसी तरह का अलगाव हो गया है, तो बेझिझक एक संयुक्त यात्रा पर जाएं। आप उन जगहों की सैर कर सकते हैं जिन्हें आप याद करते हैं या उस देश की यात्रा कर सकते हैं जहां आपने अपना हनीमून बिताया था। अपने पसंदीदा स्थानों पर जाएँ, अपने परिचित की कहानी याद रखें, अधिक मुस्कुराने की कोशिश करें और साथ बिताए हर मिनट का आनंद लें। यह आपकी भावनाओं को अनुमति देगा, हालांकि थोड़ा, लेकिन मूल पर वापस आ जाएगा।
अपने जीवन में एक साथ ऐसी स्थिति से बचने के लिए, रोकथाम के लिए निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें।
बोरियत को ना कहो!
नीचा मत करो और एक उबाऊ जोड़े में मत बदलो। घर पर न रहें, दोस्तों के साथ सिनेमा, थिएटर, म्यूजियम और सिर्फ पार्क में टहलने जाएं। अपने घर में मेहमानों को आमंत्रित करें, मजेदार पार्टियां करें, हर संभव तरीके से दिनचर्या से बचें। जितनी बार संभव, स्थानों पर जहां आप पहली बार मुलाकात करने के लिए जाना, चूमा, एक दूसरे के लिए अपने प्यार को कबूल कर लिया।
पहला चुंबन के दिन, पहला सेक्स के दिन, जान-पहचान के दिन और इतने पर: अपने छोटे छुट्टियों की व्यवस्था। कुछ लोगों के लिए, यह सब तुच्छ लग सकता है, लेकिन वास्तव में, ऐसी चीजें रिश्ते में अतिरिक्त रंग, भावनाएं और संवेदनाएं लाती हैं। यह एक दूसरे से कहते हैं कि "प्यार" और एक और चुंबन देने के लिए ज़रूरत से ज़्यादा नहीं है।
रुको मत
किसी मौजूदा समस्या पर कभी ध्यान न दें। रिश्तों में कुछ कलह का अनुभव करने वाले पुरुष कम नाटकीय और दर्दनाक होते हैं। वे पूरी तरह से और पूरी तरह से काम में लग जाते हैं। इसलिए, अपने सभी असंतोष, नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों को खेल, संगीत, पढ़ने, ड्राइंग में स्थानांतरित करने का प्रयास करें - वह सब कुछ जो आपको आनंद दे सकता है और कम से कम थोड़े समय के लिए आपको मौजूदा समस्याओं के बारे में भूल सकता है। अपने आप को चीजों और अपने आसपास के लोगों में सुंदर और सकारात्मक देखने के लिए मजबूर करें।
स्नेह दो
एक दूसरे को caresses, चुंबन, और गले दें जब भी संभव हो। जितनी बार हो सके अपने आदमी को स्पर्श करें। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या छूते हैं: आपके चेहरे पर आपकी हथेली या आपके होंठ आपके बालों के लिए, यह संभोग से भी अधिक भावनात्मक हो सकता है। उससे अधिक बार मीठे शब्द बोलें और उसे बताएं कि आपको उस पर कितना गर्व है।
और एक और सलाह - अपने आदमी को कभी भी अंतरंगता की कमी के साथ दंडित न करें। यह उसे पक्ष में सेक्स की तलाश कर सकता है, और फिर परिवार निश्चित रूप से टूट जाएगा।
विविध बनें
एक लड़की को हमेशा रहस्यमय होना चाहिए, हर समय अलग होना चाहिए और उसका अपना स्वाद होना चाहिए। अपनी छवि बदलें, मेकअप, बाल और कपड़ों की शैलियों के साथ प्रयोग करें। अपने प्रियजन से पूछना न भूलें कि उसे आपकी छवि में क्या पसंद है, वह आपको कैसे देखना चाहता है।
एक मनोवैज्ञानिक से एक प्रश्न पूछें
अब मैं अलग-अलग दो स्थितियों पर विचार करना चाहता हूं: शुरुआत से ही रिश्ते में शीतलता - स्थिति 1 और रिश्ते में शीतलता थोड़ी देर बाद दिखाई दी, हालांकि पहले सब कुछ गर्म, हल्का और ठंडा था - स्थिति 2.
टोल-फ्री नंबर पर मनोवैज्ञानिक को कॉल करें
स्थिति 1 या "मुझे बताओ, वह वास्तव में मेरे बारे में कैसा महसूस करता है?"
मुझे अक्सर मेल द्वारा कुछ इस तरह का वर्णन करते हुए पत्र प्राप्त होते हैं: एक लड़की एक लड़के से मिली, वह उसे पसंद करती थी, वह उसे भी पसंद करने लगी थी, सोशल नेटवर्क में संवाद करना शुरू कर दिया, डेट पर गया और ... सोशल नेटवर्क में संवाद करना जारी रखा। एक या दो सप्ताह बीत जाते हैं, फिर से एक तारीख और सेक्स, लड़की खुश है, लेकिन वह "चुपचाप" खुशी मनाती है ताकि वह "कुछ भी अनावश्यक न समझे।" और लड़का ... फिर से, जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था, सामाजिक नेटवर्क में एक दोस्ताना नोट पर काफी संवाद करता है और अपना जीवन जीता है। साथ ही, वह कह सकता है कि वह अच्छा था और लड़की उसके लिए दिलचस्प थी। और लड़की पहले ही प्यार में सिर के बल गिर चुकी है और इतने दूर और एक ही समय में करीबी लड़के के इस अजीब व्यवहार से हैरान है। उसके सिर में उसका आंकड़ा क्यों बढ़ता है और महत्व में बढ़ता है, और अब उसके शौक, काम, दोस्त धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में आ सकते हैं ... और हमारे पास लगभग पहले से ही एक ऐसी स्थिति है जिससे बाहर निकलना बहुत दर्दनाक और अप्रिय है। हर बार हमारा अपना।
यहाँ मुख्य "बग" क्या है?
एक महिला और एक पुरुष को एक रिश्ते में कैसे व्यवहार करना चाहिए, इसके बारे में कई रूढ़ियाँ हैं - अपनी भावनाओं को कैसे स्वीकार करें, किसे और कब बुलाएं, "तीन तारीखों" का नियम और कई समान रूढ़ियाँ जो रिश्तों की व्यक्तिगत सुंदरता को चित्रित करती हैं, उनमें जीवंतता और भावनाओं की ईमानदारी। हमारा पालन-पोषण, संस्कृति और जनसंचार माध्यम हर संभव तरीके से घोषणा करते हैं: एक महिला पहल नहीं कर सकती है और एक पुरुष को सीधे अपनी भावनाओं के बारे में बता सकती है - साज़िश दूर हो जाएगी। मेरा मानना है कि इस रूढ़िवादिता के कारण कई महिलाएं अंदर से "गर्म" होने के कारण बाहर से "ठंडी" रहती हैं। और एक पुरुष, इसके विपरीत, एक महिला से, उसकी ऊर्जा, कामुकता और खुलेपन से उत्तेजित होना चाहिए। और जब किसी की भावनाओं को नियंत्रित करने की बात आती है और एक आदमी की गर्दन पर "लटका" नहीं होता है, तो मुझे लगता है, इसका मतलब भावनाओं पर इतना निषेध नहीं है, बल्कि उनकी प्रस्तुति के रूप में है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपनी भावनाओं और विचारों को किस रूप में प्रस्तुत करते हैं।
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तुलना करें:
विकल्प ए
- मुझे लगता है कि तुम बहुत दिलचस्प और आकर्षक आदमी हो। मुझे आप जैसे किसी के साथ एक से अधिक शाम बिताने में खुशी होगी ... - स्पष्टीकरण: एक महिला एक पुरुष के प्रति अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करती है और उससे कुछ भी नहीं मांगती है। इसके अलावा, यह नहीं दिखाता है कि उसके क्षेत्र में उसका आंकड़ा पहले से ही अविश्वसनीय आकार का हो गया है, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि यह अब प्यार में पड़ने के बारे में नहीं है, बल्कि वास्तविक निर्भरता के बारे में है, जो किसी भी व्यक्ति को तनाव में डालता है।
विकल्प बी
- हर समय मैं तुम्हारे बारे में सोचता हूँ! आपने कल फोन क्यों नहीं किया? हम लोग ठीक से है? - एक महिला रुचि की भावना नहीं, बल्कि जुनून की स्थिति दिखाते हुए एक पुरुष से अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करती है। इसके अलावा, वह उसे एक मांग और आरोप के रूप में एक प्रश्न फेंकता है, जिसके बाद वह मांग करता है कि वह रिश्ते में है और खुद की जिम्मेदारी लेता है। परिणाम: आदमी तुरंत या धीरे-धीरे भाग जाता है।
विकल्प बी भी है - सबसे आम
महिला: नमस्कार! कैसे हो देअर?
आदमी: ठीक है, लेकिन बहुत काम है। और तुम कैसे हो?
महिला: सब ठीक है। खैर, मैं विचलित नहीं होऊंगा।
व्याख्या: सब कुछ काफी पर्यावरण के अनुकूल लगता है, एक महिला आरोपों के साथ "अपना दिमाग खड़ा नहीं करती", लेकिन वह साज़िश भी बरकरार रखती है और यह नहीं कहती कि वह केवल इस आदमी के बारे में क्या सोचती है। परिणाम: शुष्क पत्राचार, जहाँ न तो पुरुष की रुचि बढ़ती है और न ही महिला के प्रति उसका दृष्टिकोण स्पष्ट होता है।
स्थिति 2 - "किसी रिश्ते में पुरानी भावनाओं को कैसे लौटाएं?"
वे प्यार में पड़ गए, डेटिंग शुरू कर दी, एक निश्चित क्षण तक सब कुछ ठीक था, जब तक ... उसने नोटिस करना शुरू कर दिया कि वह "" था। (अक्सर, महिलाएं सबसे पहले रिश्ते में ठंडक को नोटिस करती हैं, क्योंकि वे अधिक संवेदनशील होती हैं और रिश्ते में भावनाओं की मध्यम श्रेणी का सामना करने में कम सक्षम होती हैं, जब सब कुछ "सम" या "किसी भी तरह से" नहीं होता है। यह एक नियम से दूर है और एक स्वयंसिद्ध नहीं है)
फ्री साइकोलॉजी सर्विस
क्या किया जा सकता है? किसी रिश्ते को फिर से जीवंत कैसे करें और उसमें गर्मजोशी कैसे लौटाएं?
कुछ अप्रिय के बारे में बात करना अक्सर मुश्किल होता है, किसी ऐसी चीज के बारे में जो ठेस पहुंचाती है या गुस्सा दिलाती है, और यह समझ में आता है - कोई भी संघर्ष नहीं करना चाहता, झगड़ा शुरू करता है, "नाव हिलाओ"। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि न केवल "बुरी" भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल है, बल्कि अच्छी भी है। कठिनाई इस तथ्य में ठीक हो सकती है कि संचित नकारात्मक सकारात्मक को मुक्त लगाम देने से रोकता है। इसलिए, अपने साथी को अपनी नाराजगी, क्रोध, चिंता, भय और अन्य नकारात्मक भावनाओं को बताना सीखना महत्वपूर्ण है जो स्वाभाविक रूप से किसी भी रिश्ते में सही और पर्यावरण के अनुकूल तरीके से उत्पन्न होती हैं। आप यह सीख सकते हैं कि यह पर्यावरण की दृष्टि से कैसे करें, ताकि मनोवैज्ञानिक के परामर्श से रिश्ते को नष्ट न करें।
इसके अलावा, पिछले रिश्तों के नकारात्मक अनुभव या रिश्तों के बारे में नकारात्मक दृष्टिकोण बता सकते हैं, उदाहरण के लिए, रिश्ते में होना "एक जाल" है। और प्रभाव खुद को रिश्ते के प्रारंभिक चरण में और कई महीनों के चरण में प्रकट कर सकता है, जब किसी व्यक्ति की बात आती है कि वह वास्तव में "रिश्ते" में है और इसलिए, कुछ हद तक निर्भर है। यहां मुख्य बात पैथोलॉजी में नहीं पड़ना है। उन पहलुओं को अलग करना संभव है जहां एक रिश्ते में एक स्वस्थ लत समाप्त हो जाती है और एक रोग शुरू हो जाता है।
स्वयं की सहायता करें - स्वयं सहायता के तरीके:
1. अगर आप अपने पार्टनर के साथ अपने रिश्ते को मधुर बनाना चाहते हैं तो जल्दबाजी न करें। यह प्रक्रिया नाजुक, कभी-कभी दर्दनाक और कठिन होती है। इसे हासिल करने के लिए रिश्ते में एक निश्चित स्तर का विश्वास और आपसी आराम हासिल करना महत्वपूर्ण है।
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2. खुद को और अपनी भावनाओं को देखने और सुनने की कोशिश करें। वे अक्सर हमारे शरीर में किसी न किसी तरह प्रतिक्रिया करते हैं। उन परिस्थितियों पर ध्यान दें जिनमें आपने कुछ भावनाएँ विकसित की हैं। यदि वे किसी व्यक्ति की ओर निर्देशित हैं, तो "मैं ..." से शुरू करते हुए, उसे सीधे इसके बारे में बताएं।
3. जब कोई आपको कुछ अच्छा कहता है, तो ध्यान दें कि आप उस पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। क्या भावनाएँ उत्पन्न होती हैं? शरीर में संवेदनाएं क्या हैं? इन भावनाओं और संवेदनाओं में रहने की कोशिश करें। इन शब्दों को अपने अंदर दोहराएं, उन्हें अपने आप को सौंपें ("हाँ, मैं ऐसा ही हूँ");
और हां, परामर्श के लिए मुझसे संपर्क करें! मैं रिश्ते को सुलझाने में आपकी मदद करने के लिए हमेशा तैयार हूं और आपको बताता हूं कि मरने वाले या पहले से ही "ठंडे" रिश्तों के लिए "ट्विंकल" कैसे जोड़ा जाए। याद रखें, कुछ भी असंभव नहीं है! मनोविज्ञान के लिए, यह सच है।
आप मेरे साथ परामर्श के लिए साइन अप कर सकते हैं।
प्रकृति का न केवल मौसम होता है, बल्कि प्रेम के भी अपने मौसम होते हैं। जब एक आदमी ठंडा और अलग हो जाता है, तो इसका मतलब है कि प्यार की सर्दी आ गई है।
... मेरी समस्या यह है कि मेरा साथी ठंडा है। सिर्फ मेरे लिए नहीं, बल्कि आम आदमी के तौर पर। मेरे लिए उससे पार पाना मुश्किल है। अगर वह मूड में नहीं है, तो वह मुझे फोन नहीं कर सकता। और अगर मैं फोन करता हूं, तो वह मोनोसिलेबल्स में जवाब देगा। लेकिन अगर वह पीता है तो सब कुछ बदल जाता है। फिर वह बिना किसी समस्या के मुझसे अपनी भावनाओं के बारे में बात करता है, वह कोमल, स्नेही, देखभाल करने वाला बन जाता है। वह दूसरों को यह दिखाने से नहीं डरता कि वह मुझसे बहुत प्यार करता है और मुझे महत्व देता है। लेकिन मुझे कैसा व्यवहार करना चाहिए? मैं हर समय खुद पहल नहीं कर सकता। मैं असहज महसूस कर रहा हूँ। मानो थोप रहा हो। हालांकि मैं समझता हूं कि हकीकत में यह पूरी तरह सच नहीं है। वह बस उस तरह का व्यक्ति है। और मैं शायद उसके लिए उससे प्यार करता हूँ। बात बस इतनी सी है कि रिश्ते बनाना मुश्किल है। या मैं अभी भी गलत हूँ, और क्या यह उसकी ओर से उदासीनता है? कृपया मेरी मदद करें।
अकेले रहने में विफलता
चिट्ठी में क्या लिखा है, मैं अच्छी तरह समझता हूं। शराब किसी व्यक्ति के संबंध को किसी वस्तु से बदल देती है। तो यह पता चला है कि, जाहिरा तौर पर, एक आदमी एक जोड़ी, टेटे-ए-टेट में संबंध नहीं बना सकता है। ऐसा तब होता है जब अंतरंगता का पहले का अनुभव सकारात्मक नहीं था, और यह अचेतन की गहराइयों में समाया हुआ है। अतीत की पीड़ा को पुन: पेश नहीं करना चाहता, एक व्यक्ति घनिष्ठ संबंधों से बचता है। जब आपका साथी पीता है, तो उसके लिए आपका कनेक्शन धुंधला होने लगता है, उसमें एक तीसरा व्यक्ति दिखाई देता है, एक कंपनी, और फिर संवाद करना आसान हो जाता है, क्योंकि अब आपको एक व्यक्ति के साथ विलय करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं मुझसे कहती हैं कि जब उनके जीवन में दो पुरुष होते हैं, तो वे खुश होते हैं। क्या चल रहा है?
भ्रम को अलविदा कहो
सच तो यह है कि जब आप किसी एक व्यक्ति के साथ संबंध बनाते हैं तो उसे खोने का डर हमेशा बना रहता है।
आप अपने आदमी के व्यवहार में कुछ भी नहीं बदल सकते। उसके पास पहले से ही ऐसी चरित्र संरचना है। आपको एक विकल्प बनाने की भी आवश्यकता है: या तो मौजूदा स्थिति को स्वीकार करें, जैसा कि यह है, थोपना नहीं, बल्कि बस एक रिश्ते में रहना, या छोड़ देना।
लेकिन एक कठिनाई है: किसी भी मामले में, आपको या तो प्रतीकात्मक या वास्तविक बिदाई से गुजरना होगा।
यदि आप रहते हैं, तो आपको एक ऐसे व्यक्ति की छवि को तोड़ना होगा जो हर समय प्यार दिखाने में सक्षम है। अपने भ्रम के साथ भाग लें। और इसका अर्थ है साथी के अलगाव और शीतलता, उसकी आवधिक उदासीनता और निकटता को स्वीकार करना। इस विचार को छोड़ दें कि वह दिन में 24 घंटे, साल में 365 दिन आपसे प्यार कर सकता है और करना चाहिए।
प्यार का मौसम
प्यार में ठंडा
प्यार में हमेशा हलचल होती है, पीरियड्स, मिजाज का बदलाव होता है।
मौसमी न केवल प्रकृति में निहित है, बल्कि रिश्तों में भी है।
जब एक आदमी ठंडा और अलग हो जाता है, तो इसका मतलब है कि प्यार की सर्दी आ गई है। और आराम की यह अवधि ठीक होने के लिए आवश्यक है। यहां तक कि अगर आप ध्यान और कोमलता चाहते हैं, तो इस स्तर पर आपको धैर्य रखने की जरूरत है और न केवल आदमी के फिर से देखभाल करने वाले बनने की प्रतीक्षा करें, बल्कि वह करें जिसमें आपकी रुचि या आवश्यकता हो, अपने जीवन के बारे में सोचें। अपने दोस्तों के बारे में सोचें, जिन मामलों को आपने ठंडे बस्ते में डाल दिया है।
याद रखें, अंत में, अपने बारे में, अपने प्रिय के बारे में। आपने कब तक अपना, अपने शरीर का ख्याल रखा है? क्या आपने ध्यान किया है, कोई दिलचस्प फिल्म देखी है या कोई किताब पढ़ी है?
"ठंढ" के इन कठिन क्षणों में, आप इसे देखे बिना विकसित होते हैं और उस व्यक्ति को अपनी "गुफा" में जाने देना सीखते हैं। अपने आप को अपनी लत से मुक्त करें, अपने आप को नए सिरे से खोजें। यह आपके "मैं" और आंतरिक दुनिया की बहाली का समय है।
सर्दी के मौसम में रिश्तों में प्यार की स्वीकृति से ही सुख-शांति बनी रहती है। हर समय गतिमान रहना असंभव है। प्रकृति को आराम की जरूरत है। दिन में फलदायी ढंग से काम करने के लिए आपको रात में अच्छा आराम करने की जरूरत है।
वसंत हमेशा सर्दियों के बाद आता है। यह जागृति, प्रेरणा, आनंद, खुशी की प्रत्याशा, प्रेरणा, गतिविधि का समय है। इस अवधि के दौरान, ऊर्जा का स्तर बढ़ता है, आप ताकत का उछाल महसूस करते हैं। दु:ख छूटता है, नवीनीकरण होता है। यही वह समय होता है जब आत्मा में फिर से आशा जागृत होती है, और व्यक्ति फिर से अपने जीवन में अच्छे बदलावों की प्रतीक्षा कर रहा होता है। आत्मा में छुट्टी बस जाती है। रिश्तों में रोमांटिक दौर भी लौट रहा है।
आत्मा की गर्मी
गर्मी की अवधि दृढ़ संकल्प और काम की विशेषता है। आप सक्रिय रूप से योजनाएँ बनाना शुरू करते हैं, रिश्ते को रोशन करते हैं और मानते हैं कि अब हमेशा ऐसा ही रहेगा। आप अपनी गलतियों पर चिंतन करते हैं और खुद से कसम खाते हैं कि अब आप बदलेंगे और सब कुछ अलग होगा। आप अपने साथी के कार्यों और घटनाओं पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करने की कोशिश कर रहे हैं।
अगर प्यार की गर्मी अच्छी चल रही थी, तो पतझड़ में आपको अपने प्रयासों और मेहनत का फल मिलता है। एक पल के लिए, वह रिश्ता, जिसकी आप वास्तव में आकांक्षा रखते थे, स्थापित हो जाता है। आप अचानक शांति और सद्भाव, संतोष और स्थिरता की भावना महसूस करते हैं और ...
उदासी और असंतोष के नोट फिर से अपने दिल में "देखो", और सड़क के साथ आप फिर से अपनी सर्दी के करीब आ रहे हैं।
चक्र खुद को दोहराता है।
हम में से प्रत्येक के प्यार के अलग-अलग मौसम होते हैं। और प्रत्येक आवर्त की अवधि अलग-अलग होती है, लेकिन एक जोड़ी में वे स्थिर होती हैं। रिश्ते ऐसे विकसित होते हैं जैसे कि एक प्रसिद्ध परिदृश्य के अनुसार, और प्यार के मौसम के संक्रमणकालीन क्षणों में, आप पिछले चक्र की तरह उसी रेक पर कदम रखते हैं ...
चुनाव करने की क्षमता
आइए हम प्रतीकात्मक अलगाव के तर्क पर लौटते हैं।
तो, आपके पास प्रतिक्रिया करने के लिए केवल दो विकल्प हैं: या तो प्यार की मौसमी को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में स्वीकार करें, या इस आदमी को पृथ्वी पर एक ऐसी जगह की तलाश में छोड़ दें जहां प्रकृति में समय का कोई परिवर्तन न हो।
कठिनाई यह है कि आप अपने साथी के साथ नहीं रह सकते हैं और उसे स्वीकार कर सकते हैं कि वह कौन है, अब नहीं कर पा रहा है। आप उसके साथ रहना चाहते हैं, लेकिन इस शर्त पर कि वह अलग हो जाए। साकार किए बिना, आप इसे रीमेक करना चाहते हैं। इसके अलावा, यह कई महिलाओं की समस्या है - एक पुरुष को स्वीकार करने की क्षमता की कमी, साथ ही दर्द, प्यार, पीड़ा।
मानो मानस अभेद्य है और, एक पॉलिश सतह की तरह, उत्तरदायी होने में असमर्थ है, दुनिया के लिए बंद है। आप सूरज की किरणों में डूब सकते हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि इसे अंदर कैसे जाने दिया जाए। क्योंकि अगर आप प्यार और गर्मजोशी के लिए पारगम्य होते, तो आपका रिश्ता अलग होता। लेकिन इस आदमी या किसी अन्य के साथ - मैं आपको यह नहीं बता सकता। अपनी ठंडी आत्मा को गर्म करने के लिए आपको निश्चित रूप से एक साथी की आवश्यकता होती है, जब उससे प्यार और ध्यान नहीं होता है, तो आपके पास पर्याप्त नहीं होता है ... आपकी खुद की गर्माहट।
एक बार जब आपको यह विश्वास करने की ताकत मिल जाती है कि वह नहीं बदलेगा, तो आपको अपनी आत्मा में जबरदस्त दुख आने देना होगा। लेकिन जब आप दुख और नुकसान के दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप प्यार के लिए अपना दिल खोल देते हैं, जो आपको सबसे पहले गर्म करेगा, किसी और को नहीं। केवल इस तरह का प्यार - जो आपकी आत्मा की गहराई से आता है - आपको गर्म कर सकता है। एक बिना शर्त प्यार करने वाली और दयालु माँ को जो देना चाहिए वह कोई भी आदमी आपको नहीं दे सकता।
आपको तय करना होगा: या तो एक आदमी को स्वीकार करें और उसके साथ खुश हो जाएं, या इस तथ्य को पहचानते हुए कि कुछ भी नहीं बदलेगा, छोड़ दो और खुश हो जाओ। किसी एक चीज को चुनने में विफलता आपको दुखी करती है।
मेरी एक मुवक्किल ने अपने जीवन के 7 साल एक आदमी के शादी को देखने के तरीके को बदलने की कोशिश में बिताए। वह उसकी पत्नी बनना चाहती थी। और वह उसे छोड़ नहीं सकती थी, क्योंकि उसे विश्वास था कि वह उससे प्यार करती है और उसे उसके बिना बुरा लगेगा। साथ ही वह शादी के बाहर उसके साथ नहीं रहना चाहती थी। और 7 साल तक उसने रिश्तों के बारे में अपना नजरिया बदलने की उम्मीद की थी। नतीजतन, 3 साल तक उसके साथ रहने के बाद, उसने तलाक ले लिया।
जीवन के दस साल !!! और अगर 1-2 साल में उसने चुनाव किया: वह सफेद पोशाक और घूंघट छोड़ देगी और एक आदमी के साथ "बिना मुहर के" रहेगी, या आधिकारिक पत्नी बनने की अपनी इच्छा के लिए सच रहेगी, तो बाद में मामले में, वह पहले से ही एक नए साथी से मिल चुकी होगी जिसके साथ मैं वास्तव में खुश हो सकता था।
निर्णय लेने में विफलता एक कीमत पर आती है - बर्बाद समय, टूटे हुए दिल और बर्बाद जीवन।
मैं अपने मुवक्किल से यह स्वीकार करने का आग्रह नहीं करता कि एक आदमी उसे नशे में ही प्यार करता है। यह उसकी पसंद और उसका जीवन है। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि आपका साथी अलग नहीं होगा और आपको इसके बारे में कुछ करने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है। जीवन के उस हिस्से को बदलें जो केवल आपकी चिंता करता है।
मेरा मिनी-कोर्स आपको अपने और अपने आंतरिक परिदृश्यों को समझने में मदद करेगा
मुझे आपकी मदद करने में खुशी होगी!
प्यार से,
इरिना गवरिलोवा डेम्पसे