गाज़िकी से खिलाने के लिए सबसे अच्छा पोज़। स्तनपान की ख़ासियत। चुनें कि क्या सुविधाजनक है

स्तनपान शिशु के समुचित विकास और स्वास्थ्य की सबसे महत्वपूर्ण कड़ी में से एक है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिकांश माताएं अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का प्रयास करती हैं, इस प्रक्रिया में दिन में कई घंटे खर्च करती हैं। इस प्रक्रिया के लिए माँ और बच्चे दोनों के लिए केवल आनंद और आनंद लाने के लिए, आपको नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए सही स्थिति चुनने की आवश्यकता है।

वे क्या हैं?

स्थिति के आधार पर किन पदों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए?

इस लेख में, हम उचित स्तनपान के सभी रहस्यों को उजागर करेंगे।

खिलाने के लिए आसन

मुद्रा "पालना"

पालना मुद्रा

स्तनपान के लिए यह सबसे प्रसिद्ध स्थिति है, जब बच्चा माँ की बाहों में होता है, जैसे कि एक आरामदायक पालने में। पालने की स्थिति में भोजन करते समय बच्चे को कैसे पकड़ें, इस पर विचार करें:

• बच्चे के सिर को बांह की कोहनी पर रखा जाना चाहिए, जो छाती के उसी तरफ स्थित होता है, जिस पर बच्चे को लगाया जाएगा;
• उसी हाथ के ब्रश से बच्चे की पीठ या गधे को सहारा देना आवश्यक है;
• दूसरे हाथ की हथेली को बच्चे के काठ के क्षेत्र में रखा जाना चाहिए;
• माँ को नवजात शिशु को अपनी ओर मोड़ना चाहिए और उसे अपने पेट से दबाना चाहिए।

इस मुद्रा की एक और भिन्नता है जिसे क्रॉस क्रैडल कहा जाता है। इसके अंतर इस प्रकार हैं।

1. बच्चे का शरीर पूरी तरह से माँ की मुड़ी हुई भुजा के अग्र भाग पर स्थित होता है, जो इस हाथ के ब्रश से उसे पीठ के ठीक नीचे सहारा देती है;
2. दूसरे हाथ की हथेली से उसे बच्चे का सिर पकड़ना चाहिए।

क्रॉस पालना

बच्चे को "पालने" की स्थिति में रखते हुए, माँ स्वयं विभिन्न स्थितियाँ ले सकती है:

• कुर्सी पर या कुर्सी पर बैठो;
• तुर्की में बिस्तर या फर्श पर क्रॉस लेग्ड बैठें;
• एक फिटबॉल पर बैठो;
• खड़े हो जाओ या कमरे के चारों ओर चलो।

अंतिम दो पोज़ का उपयोग तब किया जाता है जब माँ भी बच्चे को हिलाने की कोशिश कर रही हो ताकि वह जल्दी सो जाए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक महिला के लिए, "पालना" की सभी किस्मों को नवजात शिशु को खिलाने के लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति नहीं माना जाता है। यदि प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक समय तक चलती है, तो उसकी पीठ में चोट लग सकती है और उसके हाथ सुन्न हो सकते हैं। इन लक्षणों को कम करने के लिए, उसे सलाह दी जाती है कि वह अपनी कुर्सी पर वापस झुक जाए और अक्सर बच्चे को पकड़कर हाथ बदले।

जरूरी!अधिक आराम के लिए, बैठते समय, मुड़ी हुई भुजा के नीचे एक तकिया रखा जा सकता है, जिस पर बच्चे का वजन टिका होता है। यहां तक ​​​​कि बिक्री पर एक विशेष तकिया भी है - पीठ पर संबंधों के साथ एक बुमेरांग, जिससे आप इसे मां के स्तनों के नीचे ठीक कर सकते हैं।

"पालना" स्थिति में बच्चा सहज और सुरक्षित महसूस करता है, निप्पल को कसकर पकड़ सकता है और पूरे भोजन के दौरान इसे मजबूती से पकड़ सकता है। इस स्थिति में, वह जल्दी से भर जाता है, और उसकी माँ के शरीर की गर्मी उसके पेट को गर्म कर देती है, जिससे पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है।

मुद्रा "हाथ के नीचे से"

मुद्रा "हाथ के नीचे से"

कांख से दूध पिलाने की स्थिति माँ को अधिक स्वतंत्रता देती है क्योंकि बच्चे को अपनी बाहों में रखने की आवश्यकता नहीं होती है। इसे मां की बांह के नीचे साइड में रखना चाहिए। बच्चे के शरीर को माँ के लंबवत रखा जाना चाहिए (पैर उसकी पीठ के पीछे जाने चाहिए)। ऐसे में बच्चे का सिर मां के घुटनों की दिशा में होना चाहिए। बच्चे के नीचे एक तकिया या लुढ़का हुआ कंबल रखना सबसे अच्छा है ताकि उसका सिर निप्पल के स्तर पर हो।

लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान कराने के लिए यह स्थिति बहुत अच्छी है, क्योंकि इस स्थिति में यह स्तन ग्रंथियों के मध्य और निचले हिस्सों से दूध को पूरी तरह से हटाने को सुनिश्चित करता है। "हाथ के नीचे से" स्थिति का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है:

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद;
2. बड़े स्तन वाली महिलाएं;
3. फ्लैट निपल्स वाली महिलाएं;
4. जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराते समय।

माँ अपनी कोहनी पर झुक कर बिस्तर पर बैठ सकती है या लेट सकती है। मुड़े हुए हाथ से बच्चे के सिर को पकड़ें। साथ ही इस पोजीशन में आप चौड़े आर्मरेस्ट वाली कुर्सी पर बैठ सकते हैं।

पोज़ "हैंगिंग"

बहुत आरामदायक नहीं है, लेकिन खिलाने के लिए काफी उपयोगी स्थिति है। बच्चे को बिस्तर पर लिटाने की जरूरत है, इसे थोड़ा सा साइड में घुमाएं। माँ को चारों तरफ से बच्चे के पास खड़ा होना चाहिए, जैसे कि उसके ऊपर लटक रहा हो। इस स्थिति में, दूध स्तन के नीचे की ओर उतरता है और निप्पल में सूजन आ जाती है।

यह स्थिति सभी प्रकार के लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम के लिए उपयुक्त है (विषय पर महत्वपूर्ण लेख: एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस >>>)। साथ ही, इस स्थिति में उन लोगों को महारत हासिल करने की जरूरत है जो सवाल पूछते हैं: "छोटे स्तनों को कैसे खिलाएं?"।

"झूठ बोलना" मुद्रा

इस पोजीशन में मां और नवजात दोनों एक दूसरे के सामने बिस्तर पर लेट जाते हैं। माँ का सिर तकिये पर होना चाहिए या मुड़ी हुई भुजा पर झुकना चाहिए। बच्चे का सिर मां की बांह की कोहनी पर या विशेष रूप से गद्देदार तकिए पर स्थित हो सकता है। दूसरी ओर, आप कर सकते हैं:

• बच्चे को गले लगाओ;
• उसे पीठ पर थपथपाओ;
• अपनी छाती पकड़ो।

लेटकर स्तन के दूध के साथ नवजात शिशु को ठीक से खिलाना सीखते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह इसके किनारे पर स्थित होना चाहिए। यदि केवल उसका सिर घुमाया जाता है, तो इससे दूध को निगलना और भी मुश्किल हो जाएगा। शिशु के बेहतर फिक्सेशन के लिए, आप उसकी पीठ के नीचे साइड में एक विशेष रोलर लगा सकते हैं।

इस स्थिति की सुविधा इस तथ्य में निहित है कि बच्चे को एक और दूसरे स्तन के साथ, बिना मुड़े और स्थानांतरित किए, खिलाया जा सकता है। ऊपरी स्तन से स्तनपान कराने के लिए, माँ को केवल बच्चे के ऊपर थोड़ा झुककर, अधिक बग़ल में मुड़ने की आवश्यकता होती है।

"झूठ बोलने" की स्थिति का एक अन्य रूप माँ और बच्चे "जैक" का स्थान है। यह लैक्टोस्टेसिस के लिए एक बहुत ही उपयोगी आसन माना जाता है, क्योंकि इस तरह से बच्चे की ठुड्डी को स्तन ग्रंथियों के ऊपरी खंडों की ओर निर्देशित किया जाता है, जो दूध से इस क्षेत्र को अधिक पूर्ण रूप से खाली करने में योगदान देता है और इसके ठहराव को रोकता है।

लेटने की स्थिति उपयोग करने के लिए आरामदायक है:

1. रात में;
2. खिलाने की एक लंबी प्रक्रिया के साथ;
3. सिजेरियन सेक्शन के बाद।

मुद्रा "बच्चे बैठे"

दूध पिलाने के दौरान, माँ को एक हाथ से सिर या पीठ से नवजात शिशु को सहारा देना चाहिए, और दूसरे हाथ से अपने स्तन को थोड़ा ऊपर उठाना या दबाना चाहिए।

ऐसे मामलों में खिलाने के लिए एक समान स्थिति उपयुक्त है:

• 6 महीने से अधिक उम्र का बच्चा;
• बच्चा अक्सर थूकता है;
• बच्चे की नाक या कान में दर्द होता है;
• स्तन से दूध बहुत जोर से बहता है;
• नवजात बहुत सारा दूध निगलता है।

चूंकि इस स्थिति में बच्चे को मां के बहुत करीब से दबाया नहीं जाता है और उसकी दृष्टि व्यापक होती है, इसलिए वह अक्सर विचलित हो सकता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा लगातार दूध चूसता है और उसे हिंसक रूप से अपना सिर नहीं घुमाने देता।

माँ के लिए, यह स्थिति सुविधाजनक है क्योंकि यह उसे अपने हाथों पर भार को काफी कम करने की अनुमति देती है (छह महीने की उम्र में, बच्चों का वजन पहले से ही लगभग 8 किलो है)। लेकिन, दूसरी ओर, इस व्यवस्था के साथ, बच्चा भोजन की प्रक्रिया को बाधित किए बिना न तो उठ पाएगा और न ही दूसरी जगह जा सकेगा।

"माँ के ऊपर" पोज़ दें

इस पद के और भी कई नाम हैं:

1. ऑस्ट्रेलियाई;
2. आत्म-लगाव;
3. आराम से खिला।

स्तनपान के लिए मुद्रा "माँ के ऊपर"

इसे लेटते समय स्तनपान कराने का एक और तरीका माना जा सकता है। माँ को बिस्तर पर लेटने की ज़रूरत है (अपने सिर के नीचे और अपनी बाहों के नीचे कई तकिए रखना बेहतर है), और बच्चे को उसके पेट के ऊपर रखना चाहिए। बच्चा सहज रूप से निप्पल को खोज लेगा, माँ को केवल उसका समर्थन करना चाहिए और उसे थोड़ा मार्गदर्शन करना चाहिए।

यह स्थिति महिला को दूध पिलाने के दौरान जितना संभव हो आराम करने और आराम करने की अनुमति देती है। हाइपरलैक्टेशन या दूध के तेज प्रवाह के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। "माँ के ऊपर" स्थिति में, बच्चा घुट नहीं जाएगा, क्योंकि दूध का दबाव काफी कमजोर हो जाएगा।

खिलाने के लिए एक आरामदायक मुद्रा के नियम

दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चे को सहज महसूस कराने के लिए, निम्नलिखित कारकों पर विचार करना सुनिश्चित करें:

• किसी भी स्थिति में बच्चे का शरीर एक ही तल में होना चाहिए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि सिर, छाती, पेट और पैर एक ही दिशा में हों। अन्यथा, नवजात शिशु को मांसपेशियों में अकड़न का अनुभव हो सकता है जिससे निगलने में कठिनाई होती है;
• सिर को बहुत अधिक पीछे की ओर या आगे की ओर झुकाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। माँ का हाथ बच्चे के सिर को ठीक से ठीक करना चाहिए। हालांकि, इसे ज्यादा जोर से न दबाएं, क्योंकि कई बच्चे इसे पसंद नहीं कर सकते हैं;
• यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे का मुंह हमेशा निप्पल के स्तर पर हो। आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि भोजन करते समय बच्चा स्वतंत्र रूप से सांस ले सके;
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको बच्चे को छाती से लगाने की जरूरत है, न कि उसके आगे झुकना;
• दूध पिलाने के दौरान, माँ को यथासंभव आराम से रहने की आवश्यकता होती है। आपको एक तरफ झुके बिना सीधे बैठना है। एक ऊर्ध्वाधर सतह पर अपनी पीठ के साथ झुकने की सिफारिश की जाती है। तकिए, लुढ़का हुआ कंबल या बड़े तौलिये का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। लंबे समय तक खिलाने के दौरान दर्द से बचने के लिए उन्हें पीठ के निचले हिस्से, पीठ या बाहों के नीचे रखा जाना चाहिए;
• अपनी तरफ झूठ बोलने की स्थिति का उपयोग करते समय, अपनी पीठ के नीचे एक विशेष रोलर लगाने की सलाह दी जाती है, और अपने पैरों के बीच एक घने सोफे कुशन को जकड़ें।

भोजन करते समय किसी महिला या शिशु की खराब स्थिति विभिन्न समस्याओं को जन्म दे सकती है जैसे:

1. निपल्स में दरार की उपस्थिति;
2. बच्चे द्वारा हवा निगलना;
3. स्तन ग्रंथियों में ठहराव की घटना।

असहज स्थिति में, बच्चे के लिए दूध चूसना मुश्किल होगा, इसलिए वह खाने से पहले थक सकता है और भूखा रह सकता है।

स्थायी उपयोग के लिए उपयुक्त नवजात शिशु को खिलाने के लिए कोई भी सही स्थिति नहीं है। दिन के दौरान बच्चे की स्थिति बदलने की सिफारिश की जाती है। इसका एक महत्वपूर्ण व्यावहारिक अर्थ है, क्योंकि इस तरह स्तन के सभी हिस्सों को खाली करना सुनिश्चित किया जाता है और दूध के ठहराव की घटना को रोका जाता है।

आजकल, कई महिलाएं जो स्तनपान कराने का निर्णय लेती हैं, इस प्रक्रिया को स्वाभाविक रूप से व्यवस्थित करना चाहती हैं। सोवियत "शासन" पद्धति, जिसमें बच्चे को स्तन दिया जाता था और घंटे और मिनट के हिसाब से उससे लिया जाता था, अब लोकप्रिय नहीं है। अब नियम है: "बच्चे को जितनी बार चाहें उतनी देर तक चूसना चाहिए।" हालांकि, इस दृष्टिकोण के साथ, अस्पताल में अभी भी माताओं को पता चलता है कि नवजात शिशु नींद के दौरान भी लगभग लगातार छाती पर हो सकता है। कुछ ही महीनों में मां को थोड़ी आजादी तो मिलेगी, लेकिन लंबे समय तक दूध पिलाना उसके दिन का अहम हिस्सा बना रहेगा। ये घंटे एक दर्दनाक कर्तव्य नहीं होना चाहिए, बल्कि आनंद, आनंद और शांति का समय होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, सामूहिक महिला मन ने स्तनपान के लिए कई तरह की मुद्राएं बनाई हैं। उनका उपयोग करके, माँ न केवल अपने बच्चे को सर्वश्रेष्ठ देने में सक्षम होगी, बल्कि आराम करने या मज़े करने में सक्षम होगी, और यदि आवश्यक हो, तो स्तनपान की समस्याओं को हल करें।

पोज़ 1 - क्लासिक: "क्रैडल"

माँ कुर्सी पर या कुर्सी पर बैठती है। बच्चा अपनी बाहों में है - सिर कोहनी के मोड़ में है, पीठ के निचले हिस्से दूसरे हाथ की हथेली में है, पैर प्रकोष्ठ द्वारा समर्थित हैं। बच्चे का पेट मां के पेट के समानांतर होना चाहिए। बैठने की स्थिति सबसे प्रसिद्ध स्तनपान स्थिति है। पुरानी पीढ़ी की महिलाएं अक्सर उसका ही इस्तेमाल करती थीं। सोवियत मैनुअल में, उन्होंने इस तरह से स्तन देना सिखाया - सीधे बैठना, बच्चे को अपने हाथों से खुद पर दबाना। वास्तव में, यह मुद्रा विशेष रूप से 3 घंटे के अंतराल पर 15 मिनट की फीडिंग के लिए डिज़ाइन की गई है। आप लंबे समय तक ऐसे नहीं बैठ सकते - पूरा शरीर तनावग्रस्त और सुन्न है, आपके हाथ व्यस्त हैं।

- उप-प्रजाति 1 (ए): "क्रॉस क्रैडल"

बैठी हुई माँ बच्चे को एक हाथ से पकड़ती है - विपरीत स्तनपान कराने वाले स्तन। उसका सिर उसकी माँ की हथेली में रहता है, और उसका शरीर उसके अग्रभाग को सहारा देता है। रिवर्स क्रैडल सीधे वाले से भी कम सुविधाजनक है। इस उप-मुद्रा का आविष्कार एक उद्देश्य के लिए किया गया था - हाथ को मुक्त करने के लिए। लेकिन जिस हाथ पर दोहरा भार पड़ता है, वह बहुत जल्दी सुन्न हो जाता है। पकड़ को समायोजित करने या चाय की एक घूंट लेने के बाद, व्यक्ति को पिछली स्थिति में लौटना होता है।

- उप-प्रजाति 1(बी): "स्टैंडिंग क्रैडल"

माँ खड़ी होती है या चलती है, बच्चे को दोनों हाथों से छाती पर पकड़ती है: सिर एक की कोहनी के मोड़ पर होता है, दूसरे के अग्र भाग पर पुजारी होता है। कम आरामदायक स्थिति की कल्पना करना कठिन है। जिन महिलाओं को कुछ समय के लिए इस तरह खिलाने के लिए मजबूर किया जाता है, वे इस अवधि को एक बुरे सपने के रूप में याद करती हैं। आमतौर पर, आपको बच्चे के जन्म के तुरंत बाद खड़े होकर खाना खिलाना होता है, जब आप पेरिनेम पर टांके के कारण नहीं बैठ सकते हैं, और लेटकर खाना खिलाना असंभव या डरावना है। मुद्रा का संदिग्ध लाभ एक ही समय में बच्चे को हिलाने की क्षमता है। फिटबॉल पर बैठते या कूदते समय ऐसा करना बहुत आसान होता है।

- नर्सिंग तकिया का उपयोग करते समय पालने की स्थिति की विशेषताएं

नर्सिंग माताओं के लिए विशेष तकिए ने "पालना" को एक नया जीवन दिया। अपने हाथों को मुक्त रखने के लिए बस्ट के नीचे सुरक्षित पीठ पर संबंधों के साथ कॉम्पैक्ट बूमरैंग तकिए। बच्चा सही जगह पर है, माँ को बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वह अपने पेट की ओर मुड़ा रहे। टाई अच्छी तरह से तकिए को ठीक करती है, जिससे आप उठ सकते हैं और चल सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक कप चाय के लिए रसोई में।

मुद्रा 2 - विश्राम: अपनी तरफ लेटना

माँ अपने पैरों को पार करके अपनी तरफ लेटी है। उसका सिर तकिये पर है और उसके कंधे नीचे हैं। (तकिया जितना ऊँचा होगा, उतना ही आरामदायक होगा।) बच्चे का सिर कोहनी के टेढ़े-मेढ़े या बगल के नीचे होता है, उसके पैर माँ के घुटनों पर टिके होते हैं। इस प्रकार, माँ अपने शरीर के साथ बच्चे को घेरती प्रतीत होती है। यह खिलाने का सबसे सुविधाजनक तरीका है। उन दोनों बच्चों के लिए आदर्श जो बैठ नहीं सकते, और बड़े बच्चों की माताओं के लिए। एक खिला "धावक" के साथ झूठ बोलना अक्सर दिन के दौरान आराम करने का एकमात्र अवसर होता है। एक हाथ हमेशा खाली रहता है - आप इसमें एक स्मार्टफोन पकड़ सकते हैं और उस पर पढ़ सकते हैं, इंटरनेट पर सर्फ कर सकते हैं, बच्चे को स्तनपान कराते समय कुछ देख सकते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे दिन में अच्छी नींद लेते हैं और केवल स्तनों को मुंह में रखकर ही सोते हैं। तब दूध पिलाने के लिए लेटने की स्थिति ही माँ की मुक्ति है, वह इस या दो घंटे अपने लाभ के लिए खर्च कर सकती है, यहाँ तक कि बच्चे से शारीरिक रूप से भी तोड़े बिना। या एक दूसरे के बगल में झपकी लें। सह-नींद के दौरान इस स्थिति का उपयोग किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, माँ पूरी रात सो सकती है, और बच्चा जितना चाहे उतना खिला सकता है। इस पोजीशन का एकमात्र नुकसान यह है कि आप केवल निचले स्तन पर ही भोजन कर सकती हैं। लेकिन 6-8 घंटे तक स्तन नहीं बदलना ठहराव से भरा होता है, इसलिए माताओं को बच्चे को रात के बीच में कई बार दूसरी तरफ शिफ्ट करने के लिए मजबूर किया जाता है। यदि आप इसमें महारत हासिल करते हैं तो यह वैकल्पिक हो जाता है:

- आसन का उपप्रकार 2(ए): बगल में, छाती के ऊपर लेटना

माँ अपने घुटनों के बल झुकी हुई है। बच्चा अपने पैरों और हाथ के बीच की जगह में है। बच्चे को ऊपरी छाती तक पहुंचने में सक्षम होने के लिए, कंधे को आगे की ओर झुकाया जाता है। उसी समय, एक पैर को ऊपर उठाना सुविधाजनक होता है। यदि बच्चे को कोहनी के मोड़ पर रखा जाता है, तो उसका सिर ऊंचा उठ जाएगा, और पर्याप्त आकार का स्तन उसे आसानी से परोसा जा सकता है। छोटे स्तनों को दूध पिलाने की इस स्थिति की ख़ासियत इस प्रकार है। माँ को आंशिक रूप से अपने पेट के बल लेटने की ज़रूरत है, जबकि निचला स्तन उसके नीचे है, लेकिन निचला हाथ अभी भी बच्चे के ऊपर है, एक पूर्ण तख्तापलट को रोकता है। सुविधा के लिए, आप अपना हाथ अपने सिर के नीचे रख सकते हैं। बनाई गई गुहा में, बच्चे को रखा गया है - निचला स्तन अब उसके लिए दुर्गम है, लेकिन ऊपरी वाला चेहरे के ठीक बगल में है। तब माँ बस उठती है, करवट बदलती है।

- एक तकिए के साथ लेटा हुआ स्थिति की विशेषताएं

यदि मां के पास नर्सिंग या मैटरनिटी तकिया है, तो बच्चे को उस पर रखा जा सकता है ताकि वह ऊपरी स्तन तक पहुंच जाए। एक लंबा तकिया भी सहारा के रूप में मां की पीठ पर लगाया जा सकता है।

मुद्रा 3 - संकट-विरोधी: हाथ से निकल जाना

माँ सीधी बैठती है, बच्चा अपनी बगल में छाती के स्तर पर अपने सिर को घुटनों की ओर रखता है। बच्चे को सहारा देने के लिए, आप एक गर्भावस्था के तकिए का उपयोग कर सकती हैं, या दो नियमित वयस्क सिर तकिए एक दूसरे के ऊपर खड़ी कर सकती हैं। एक रोलर में लुढ़का हुआ रजाई काम करेगा। बैठने की यह स्थिति "पालने" की तुलना में अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि आपको बच्चे का भार अपने ऊपर नहीं उठाना पड़ता है, और एक हाथ हमेशा खाली रहता है। लेकिन इसका नुकसान यह है कि यह एक कुर्सी पर बैठने के लिए काम नहीं करेगा - आपको चौड़े आर्मरेस्ट वाली कुर्सी चाहिए, और अगर यह नहीं है, तो आपको बिना बैक सपोर्ट के बिस्तर पर बैठना होगा। हालांकि, इस मामले में, असुविधा को नजरअंदाज किया जा सकता है, क्योंकि बांह के नीचे से मुद्रा भी बगल से मुद्रा है, यह "गेंद का कब्जा" भी है (बच्चे को अमेरिकी फुटबॉल की गेंद की तरह रखा जाता है) - ए जादू युगल-बचावकर्ता कई समस्याग्रस्त स्थितियों में जो स्तनपान के दौरान उत्पन्न होती हैं।

• गलत पकड़। बगल की मुद्रा आपको पकड़ पर सबसे अधिक नियंत्रण देती है। माँ अच्छी तरह से देखती है कि बच्चा कैसे स्तन लेता है और खामियों को ठीक कर सकता है।
• "आलसी चूसने वाला". यदि आपके बच्चे को दूध चूसने में कठिनाई हो रही है और उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, तो माँ दूध पिलाने के दौरान स्तन को निचोड़कर उसकी मदद कर सकती है। ऐसा करने के लिए, उसे एक मुक्त हाथ की आवश्यकता होती है, जो यह स्थिति प्रदान करती है (दूसरे को ओवरलोड किए बिना, "क्रॉस क्रैडल" की तरह)। कुछ बच्चे बिना ठीक से खाए जल्दी सो जाते हैं। इस मामले में, अपने खाली हाथ से, डॉर्महाउस को हिलाना और निप्पल को उसके मुंह में ले जाना सुविधाजनक है।
• फटे निपल्स, दर्दनाक लगाव। यदि "पालना" में दूध पिलाने या लेटने के दौरान माँ में दरारें थीं, तो यह स्थिति निप्पल को बच्चे के मुँह में अलग तरह से रखने की अनुमति देगी। यह दर्द को कम करता है और फिर से चोट लगने से बचाता है। यदि कोई दरार नहीं है, लेकिन यह अभी भी आवेदन के दौरान दर्द होता है, तो यह पकड़ने वाली त्रुटियों का संकेत है और इसे ठीक किया जाना चाहिए।
• लैक्टोस्टेसिस।लैक्टोस्टेसिस के साथ खिलाने के लिए एक स्थिति का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि दूध के किस लोब में ठहराव आया है। और यह वहां बनता है जहां दूध सबसे खराब तरीके से चूसा जाता है। सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चा उन लोबों को घोलता है जिनसे उसकी ठुड्डी मुड़ी होती है। सबसे खराब, क्रमशः, विपरीत। सबसे लोकप्रिय स्थान वे हैं जिनमें बच्चे की ठुड्डी माँ के पेट की ओर होती है, इसलिए स्तन के ऊपरी हिस्से सबसे खराब अवशोषित होते हैं। यह वहाँ है कि महिलाओं को सबसे अधिक बार ठहराव का अनुभव होता है। अंडरआर्म पोज़ का इस्तेमाल करने से आप अपने सिर को दूसरी तरफ घुमा सकते हैं। इस स्थिति में नियमित रूप से भोजन करना उपयोगी है - रोकथाम के लिए। जितने अधिक विविध आसनों का उपयोग किया जाता है, उसके स्थिर होने की संभावना उतनी ही कम होती है। और अगर यह पहले ही पैदा हो चुका है, तो उस स्थिति में खिलाना जरूरी है जिसे पहले अनदेखा किया गया था।

- मुद्रा 3 (ए) का उपप्रकार - जैक के साथ झूठ बोलना

माँ अपनी तरफ लेटी है, बच्चा पास है - उसके पैर उसके सिर की ओर हैं। यह मुद्रा आपको "गेंद को पकड़ो" मुद्रा के सभी लाभों का उपयोग करने की अनुमति देती है, लेकिन आप लेट सकते हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि माँ को बिस्तर के बीच में लेटना पड़ता है ताकि बच्चे के पैरों के लिए जगह हो, और तकिए को सहारा देने के लिए कुछ भी न हो। तकिए के बजाय, आपको अपने हाथ का उपयोग करना पड़ता है, और यह जल्दी से सुन्न हो जाता है।

- आसन का उपप्रकार 3(बी) - ओवरहैंग

बच्चा अपनी पीठ पर झूठ बोलता है, मां उसे ऊपर से स्तन देती है, लटकती है, और उसे अपने हाथ से थोड़ी सी तरफ पकड़ती है, ताकि उसके लिए पीने के लिए सुविधाजनक हो। इस असामान्य स्थिति के लिए धन्यवाद, बच्चा आसानी से सभी पालियों को भंग कर सकता है। आकर्षण का बल उसकी मदद करता है। माँ बच्चे के ऊपर चारों तरफ खड़े होकर स्तनपान करा सकती है: सिर से पैर तक, सिर से सिर तक या उसके आर-पार - इस पर निर्भर करता है कि किस लोब को चूसने की जरूरत है। इस स्थिति में, शरीर कुछ मिनटों के बाद दर्द करना शुरू कर देता है, लेकिन एक कठिन परिस्थिति में यह इसके लायक है। बच्चे को मेज पर लिटाकर और उसके ऊपर लटककर, उसके हाथों को एक सख्त सतह पर रखकर सापेक्ष आराम प्रदान किया जा सकता है।

सबसे पहले, माँ 2-3 बुनियादी पोज़ का उपयोग कर सकती हैं: दोपहर में " पालना", "बांह के नीचे से", और रात में" माँ के हाथ"। बाद में, जब माँ सहज हो जाती है, तो आप खिलाने की प्रक्रिया के साथ रचनात्मक हो सकते हैं और कुछ और करने की कोशिश करना शुरू कर सकते हैं - रॉकिंग और फीडिंग, चलते-फिरते खिलाना, आदि।

एक बच्चे को खाना खिलाना:

1. सबसे आम नर्सिंग पोजीशन है " पालना"या किसी अन्य तरीके से," मैडोना "की मुद्रा। बच्चे की स्थिति पर ध्यान दें: उसका पेट माँ के पेट के खिलाफ दबाया जाता है। सिर को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि मुंह निप्पल के विपरीत हो। ताकि आपके हाथ थको मत, आप बच्चे के नीचे एक तकिया रख सकते हैं। माँ "ऑन-तुर्की" बैठती है, लेकिन यह निश्चित रूप से आवश्यक नहीं है। आप एक कुर्सी पर आराम से बैठ सकते हैं, अपने पैरों को एक उठाए हुए मंच पर रख सकते हैं (यह अनुमति देगा आप बच्चे को अपनी छाती से थोड़ा ऊपर उठाएं) या बिस्तर पर (उसकी पीठ के बल झुकें, अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तकिया रखें; पैरों को घुटनों पर मोड़ा जा सकता है, जिससे आप बच्चे को छाती के करीब उठा सकते हैं):

2. खिलाने की मुद्रा " क्रॉस पालना"। यह क्लासिक "क्रैडल" का एक प्रकार है, लेकिन लगाव प्रक्रिया को अधिक सावधानी से नियंत्रित करने की क्षमता के साथ। इस स्थिति में बच्चा मां के दाहिने हाथ पर रहता है, जो उसे बच्चे के शरीर को ठीक करने में मदद करता है। मां सिर रखती है अपनी हथेली से और आसानी से छाती की ओर निर्देशित कर सकते हैं। फ्री हैंड ब्रेस्ट को मुंह में रखता है ताकि ग्रिप और गहरी हो। आरामदायक विकल्प " पालना":

3. दूध पिलाने की स्थिति" बांह के नीचे से"। माँ बच्चे को पकड़ती है, जैसे अमेरिकी फुटबॉल खिलाड़ी उसकी गेंद को बगल के नीचे रखते हैं :) आपको कई तकियों की आवश्यकता होगी। मूल सिद्धांत पर विचार करना महत्वपूर्ण है - बच्चे का मुंह माँ के निप्पल के स्तर पर है, फिर आपकी पीठ होगी दूध पिलाने के दौरान थकना नहीं। यह स्थिति सीखने के लिए अच्छी है। इस स्थिति का उपयोग दिन में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन के निचले और पार्श्व लोब से दूध अच्छी तरह से चूस सके:

4. दूध पिलाने की स्थिति" माँ के हाथ". इस स्थिति में, माँ बच्चे के साथ आराम कर पाएगी। लेटकर दूध पिलाने के लिए बैठती है, ध्यान रखें कि आपका सिर तकिए पर है, जबकि आपके कंधे बिस्तर की सतह पर गिरते हैं। माँ पकड़ती है अपने हाथ से बच्चा ताकि वह अपनी तरफ एक स्थिति बनाए रखे, आवेदन की निगरानी करे। रात में, यह स्थिति माँ को शांत होने देती है, क्योंकि वह बच्चे पर झुक नहीं पाएगी। आपको और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रख सकते हैं। अपने पति को रात के खाने के लिए कनेक्ट करें - उसे आपके लिए "समर्थन" बनाने दें और आपको पीछे से गले लगा लें!

5. दूध पिलाने की स्थिति" जैक"। यह असामान्य स्थिति उपयोगी है यदि आपके पास स्तन ग्रंथि के ऊपरी भाग में लैक्टोस्टेसिस है। बच्चे की ठोड़ी को उस क्षेत्र में बिल्कुल निर्देशित किया जाएगा, जिसका अर्थ है कि दूध वहां से निकालना आसान होगा। बच्चा अपनी तरफ झूठ बोलता है , स्थिति को ठीक करने के लिए, बच्चे की पीठ के नीचे एक रोलर रखें:

6. दूध पिलाने की स्थिति" तकिये पर लेटना"। एक माँ जो पहले से ही पारंपरिक पदों में महारत हासिल कर चुकी है, कुछ नया करने की कोशिश कर सकती है, उदाहरण के लिए, ऊपरी स्तन से लेटकर दूध पिलाना। इसे अपने और बच्चे के लिए आरामदायक बनाने के लिए, बच्चे को तकिए पर लिटाएं। आप अपने सिर को सहारा दे सकते हैं हाथ या तकिये पर लेट जाएं। बच्चे को अपने खाली हाथ से पकड़ें:

7. दूध पिलाने की स्थिति" आगे निकलना"। बच्चे को अपनी तरफ थोड़ा सा लेटाते हुए (उसकी पीठ पर नहीं!), माँ उसके ऊपर लटकी हुई है। यह स्थिति दूध को नलिकाओं से अधिक आसानी से बहने देगी, जिससे आपके बच्चे के लिए काम करना आसान हो जाएगा। यह स्थिति उपयोगी है बच्चे जो बोतल से दूध पिलाने से विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं। इस स्थिति में आप लंबे समय तक दूध नहीं पिलाती हैं, इसलिए इस तरह के भोजन से अक्सर दूर न हों:

8. खिलाने की मुद्रा " ऊपर से बच्चा"। यह स्थिति उन माताओं के लिए उपयुक्त है जिनका दूध जोर से बहता है। अक्सर, बच्चे एक ही समय में दम घुटते हैं, इसे निगलने का समय नहीं होता है। यदि आप लेटे हुए बैठते हैं और ऊपर से बच्चे को अपनी छाती से जोड़ते हैं, तो दूध का प्रवाह नहीं होगा इतना तीव्र हो। बच्चा अधिक शांति से चूसने में सक्षम होगा, और माँ आराम करने के लिए। पश्चिम में, यह स्थिति काफी लोकप्रिय है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह आपको एक नर्सिंग मां के आराम को बढ़ाने की अनुमति देता है, और बच्चा है स्तनपान में अधिक कुशल। साइट: इसे एक अलग फीडिंग तकनीक के रूप में वर्णित करती है:

9. खिलाने की मुद्रा " खड़े होने पर मोशन सिकनेस"। अगर आपको सोने से पहले शोरगुल वाले बच्चे को शांत करने की आवश्यकता है, तो उसे अपनी बाहों में लेकर और खड़े होने पर अपनी छाती की पेशकश करके ऐसा करना आसान होगा। इसमें एक कोमल लहराते हुए जोड़ें और बच्चे की आंखें जल्द ही चिपकना शुरू हो जाएंगी। एक साथ यह स्थिति न केवल एक बड़े बच्चे के लिए, बल्कि नवजात शिशु के लिए भी अच्छी है, खासकर अगर बच्चा किसी भी तरह से शांत नहीं हो सकता है:

10. दूध पिलाने की स्थिति" जांघ पर"। आप पहले से ही एक निपुण माँ बन गई हैं, और बच्चा सभी नए पोज़ आज़माना शुरू कर देता है - यह अद्भुत है! उसे खिलाने में विविधता लाने दें, बच्चे को विकसित होने दें। कूल्हे की स्थिति में, छाती पर सही पकड़ का पालन करें और जारी रखें बच्चे को दूध पिलाने के दौरान अपना सिर न मोड़ना सिखाने के लिए - इसके लिए इसे अपने खाली हाथ से हल्के से पकड़ें:

11. दूध पिलाने की स्थिति" बच्चा बैठा है"। 5-6 महीने से अधिक उम्र के अनुभवी बच्चे अपनी माँ की बाहों में बैठकर दूध पिलाना पसंद करते हैं। वे अपनी माँ को देखना पसंद करते हैं और अपने स्तनों को अपने मुँह से मुक्त किए बिना उसके साथ संवाद करते हैं। आप बच्चे के हैंडल को पकड़ सकते हैं ताकि वह ऐसा न करे दूसरे स्तन पर "भटकना":

12. खिलाने की मुद्रा " बच्चा खड़ा है"। खड़े होकर दूध पिलाना उन बच्चों में विशेष रूप से आम है जो पहले से ही चलना सीख चुके हैं, लेकिन यह बहुत पहले दिखाई दे सकता है। इस स्थिति में, बच्चे अक्सर क्षणिक आवेदन के लिए खिलाते हैं, अगर टुकड़ों की मन की शांति किसी चीज से ढकी हुई है बुनियादी भोजन के लिए (सोने के लिए) मुख्य मुद्राएँ बनी रहती हैं:

13. अस्पताल में बच्चे को दूध पिलाती माँ। फोटो अनिवार्य रूप से एक क्लासिक पोज है" पालना":

जुड़वां खिला:

कुछ माताएँ एक ही समय में दोनों जुड़वा बच्चों को दूध पिलाना पसंद करती हैं, अन्य - बदले में, पहले एक बच्चे को, फिर दूसरे को। कभी-कभी दोनों बच्चे एक तरफ से चूसना पसंद करते हैं, दूसरे बच्चे बारी-बारी से एक-एक स्तन चूसना पसंद करते हैं। बच्चों को अलग-अलग तरफ से बदलना बहुत जरूरी है। यदि आप जुड़वा बच्चों के बजाय तीन बच्चों को स्तनपान करा रही हैं, तो यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि एक चार्ट हो जिसमें आप रिकॉर्ड करें कि किस बच्चे को कौन सा स्तन कब मिला। यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं, तो संभव है कि बच्चों में से एक कुपोषित हो, या भविष्य में आपको स्तन विषमता का सामना करना पड़े।

1. रास्ता" एक के बाद एक"। पहले, हम पहले बच्चे को एक स्तन से दूध पिलाते हैं, और फिर हम दूसरे बच्चे को दूसरे स्तन से खिलाते हैं। अगले भोजन में, पहले बच्चे को खिलाएं, जिसे पिछले भोजन में दूसरे को खिलाया गया था:

2 रास्ते" बांह के नीचे से"(एक फुटबॉल खिलाड़ी की स्थिति): सोफे पर बैठो, प्रत्येक हाथ के नीचे एक नरम मुड़ा हुआ कंबल रखो। बच्चे एक ही समय में अपने स्तनों को चूसते हैं, एक दाहिनी ओर लेट जाता है और दूसरा क्रमशः दाहिने स्तन पर चूसता है। , बाईं ओर। बच्चों के पैर आपके पीछे हैं:

3. रास्ता" क्रॉस टू क्रॉस": पीठ के साथ एक आरामदायक कुर्सी पर बैठें, एक बच्चे को बाएं स्तन पर रखें, उसके शरीर को अपनी ओर दबाएं। दूसरा दाहिने स्तन पर है, वह अब आप पर नहीं, बल्कि पहले बच्चे को दबाया जाता है। कोशिश मत करो प्रत्येक बच्चे को "आपके" स्तन से जोड़ने के लिए वे अक्सर अलग तरह से चूसते हैं, इसलिए स्तन जल्द ही अलग-अलग आकार के हो सकते हैं। इसके अलावा, जब एक बच्चे को केवल एक स्तन खिलाया जाता है, तो उसकी "ऊपरी" आंख आपके चेहरे की ओर होती है, और "निचला" "आंख को पर्याप्त उत्तेजना नहीं मिलती है:

4 तरफा " समानांतर"। सबसे पहले, आपके पास आमतौर पर आपको बच्चों को खिलाने के लिए कोई होगा, लेकिन समय के साथ आपको इसकी आदत हो जाएगी। फर्श पर बैठकर, सोफे पर पीठ के बल झुककर और अपने घुटनों के बल बच्चों को सहारा देना बहुत सुविधाजनक है। अगर बच्चों में से किसी को एक निश्चित स्थिति में दूध पिलाने में कठिनाई होती है, तो उन्हें स्थानांतरित करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है यदि स्तन पर जुड़वां उसके वजन के साथ उस पर दबाव डालता है। फिर बच्चों को स्थानांतरित करें ताकि वे प्रत्येक को स्पर्श न करें अन्य:

5. रास्ता" मेरे घुटने पर बैठे"। बड़े हो चुके बच्चों के लिए प्रासंगिक:

चलते-फिरते स्तनपान:

मार्ग " खिलानाफरार "जरूरत होगी अगर बच्चा रो रहा है, चिंतित है स्तनपान, आराम नहीं कर सकता या यदि आप कहीं जा रहे हैं। ऐसी स्थिति में, 3 महीने तक के बच्चे को निगला जाना चाहिए, स्तनपान कराना चाहिए और चलना चाहिए, प्रत्येक कदम के साथ दाएं या बाएं हिलना चाहिए, या बस धीरे-धीरे, धीरे-धीरे चलना चाहिए:

बड़े बच्चों के साथ, स्वैडलिंग के बजाय एक पतली कंबल या मोटी चादर का उपयोग करें। बच्चे को लपेटें, उसके लिए एक तरह का "कोकून" बनाएं। ज्यादातर मामलों में, यह बच्चे को जल्दी शांत करता है। यदि आपके शस्त्रागार में गोफन है, तो यह चलते-फिरते भोजन करने के लिए आदर्श होगा, यह आपकी माँ को अपने हाथों को उतारने में मदद करेगा। बच्चा आरामदायक भी होता है, लेकिन केवल तभी जब गोफन सही ढंग से लगाया जाता है।

स्तनपान एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो नवजात शिशुओं और उनकी माताओं दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। दूध पिलाने की तकनीक में महारत हासिल करने की प्रक्रिया में, माताओं को यह सीखने की जरूरत है कि विभिन्न पदों पर रहते हुए बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से जोड़ा जाए। स्थिति का आवधिक परिवर्तन बच्चे को स्तन ग्रंथि के विभिन्न पालियों से दूध चूसने की अनुमति देता है, जो लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम का एक प्रकार है। इसके अलावा, यह माताओं को कम थकने की अनुमति देता है, खासकर उस अवधि के दौरान जब आपको बच्चे को लंबे समय तक स्तन से पकड़ना होता है।

खिलाने की तैयारी कैसे करें

इससे पहले कि आप नवजात शिशु को स्तन पर लगाएं, आपको एक तकिया या कुछ ऐसा भी तैयार करना चाहिए जिसे दूध पिलाने के दौरान पीठ के निचले हिस्से या बांह के नीचे रखा जा सके। साथ ही, बच्चे को उस पर रखना संभव होगा, ताकि उसके लिए स्तन को चूसना अधिक सुविधाजनक हो।

तकिए के अलावा, आपको अपने बगल में एक गिलास पानी या खाद डालने की ज़रूरत है, क्योंकि एक महिला को अक्सर दूध पिलाने के दौरान प्यास लगती है। इसके अलावा, शरीर में तरल पदार्थ का सेवन दूध की भीड़ का कारण बन सकता है।

यदि एक नवजात शिशु अक्सर और लंबे समय तक चूसता है, तो आप पहले से एक किताब या पत्रिका तैयार कर सकते हैं, जिसके लिए माँ के पास आमतौर पर इस अवधि के दौरान पढ़ने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है।

सबसे पहले, आपको कठिन पोज़ नहीं चुनना चाहिए। जबकि बच्चे ने अभी तक स्तन को ठीक से पकड़ना और दूध चूसना नहीं सीखा है, माँ को उन स्थितियों का चयन करना चाहिए जिनमें ऐसा करना उसके लिए सबसे आसान हो।

सबसे लोकप्रिय पोज़

महिलाएं मुख्य पदों को सहजता से चुनती हैं या गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में उनसे परिचित होती हैं। हम सबसे आम मुद्राओं पर विचार करेंगे और पता लगाएंगे कि किन मामलों में एक या दूसरी स्थिति का उपयोग करना बेहतर होता है।

पालना। खिलाने के लिए बैठने की स्थिति नवजात शिशुओं और एक साल के बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है। बच्चा अपनी माँ की बाँह के बल लेटा है, मानो पालने में। सिर माँ के हाथ की कोहनी मोड़ पर टिकी हुई है, दूसरे माँ का हाथ बच्चे की पीठ को सहारा देता है या गधे को सहारा देता है। बच्चे का पेट माँ के पेट से दबाया जाता है, और मुँह स्तन के निप्पल के पास स्थित होता है। इस स्थिति में, बच्चे को दाएं और बाएं दोनों स्तनों पर हाथ से हाथ की ओर ले जाया जा सकता है। इस स्थिति का एक प्रकार है खड़े होकर बच्चे को दूध पिलाना। महिला बच्चे को उसी तरह रखती है जैसे ऊपर वर्णित है, लेकिन अभी भी खड़ा है। यह उन महिलाओं के लिए एक बहुत ही प्रासंगिक स्थिति है जिन्हें आंसू और टांके की उपस्थिति के कारण प्रसव के बाद कुछ समय के लिए बैठने की मनाही होती है। यदि दूध पिलाने की प्रक्रिया में धीरे-धीरे कमरे में घूमें और बच्चे को धीरे से हिलाएँ, तो इस तरह आप उसे सुला सकते हैं। इस क्लासिक पोजीशन में बच्चे को जन्म से लेकर जब तक वह बहुत बड़ा नहीं हो जाता, तब तक वह अपनी मां के हाथ पर नहीं लेटता, बल्कि अपने घुटने के बल बैठता है।

स्तनपान के प्रमुख फायदे और नुकसान

उल्टा पालना (या क्रॉस)। यह पालने की कुछ हद तक संशोधित स्थिति है। यह स्थिति माँ को बच्चे को स्तन को ठीक से पकड़ना सिखाने में मदद करती है। जिस स्तन पर नवजात को लगाया जाता है, उसके विपरीत हाथ से, माँ उसकी पीठ और सिर को सहारा देती है। और वह हाथ की कोहनी पर भी लेट जाता है जो "काम कर रहे" छाती की तरफ होता है। यदि शिशु अपनी ठुड्डी को बहुत ऊपर उठाता है, तो वह अपने खाली हाथ से, उसके सिर को सही ढंग से पकड़ने में, उसे निप्पल से करीब या आगे ले जाने में मदद कर सकती है। इस प्रकार, जो बच्चे समय से पहले पैदा होते हैं या किसी न किसी कारण से कमजोर होते हैं, उन्हें अक्सर खिलाया जाता है। इस स्थिति का नुकसान मां के हाथ पर अत्यधिक भार है, जिससे वह जल्दी थक जाती है। ऐसे में आप अपनी बांह के नीचे एक तकिया रख सकती हैं ताकि वह बच्चे के हाथ को सहारा दे।

बांह के नीचे लेटा हुआ। उन महिलाओं के लिए, जो बच्चे के जन्म के बाद बैठकर स्तनपान नहीं करा सकती हैं, डॉक्टर इस स्थिति का उपयोग दूध पिलाने के लिए करने की सलाह देते हैं। ऐसे में मां नवजात को कोहनी के बल लेटकर या लेटकर दूध पिलाती है। दूध पिलाने की इस पद्धति के साथ, बच्चा माँ की बांह पर लेट जाता है, जैसे कि बांह के नीचे या माँ के शरीर के लंबवत, छाती की ओर। विपरीत हाथ की हथेली से, माँ छाती को ठीक कर सकती है या यदि आवश्यक हो, तो सिर के टुकड़ों को ठीक से सहारा दे सकती है। चूंकि इस मामले में बच्चा ऊपर से स्तन प्राप्त करता है, वह स्तन ग्रंथि के निचले और पार्श्व लोब से दूध बहुत अच्छी तरह से चूसता है।

यह स्तनपान कराने वाली महिला को लैक्टोस्टेसिस से बचाता है, इसलिए स्तनपान विशेषज्ञ दिन में कम से कम एक बार इस स्थिति में बच्चे को दूध पिलाने की सलाह देते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए, यह स्थिति भी अच्छी होती है क्योंकि बच्चा माँ के पेट को नहीं छूता है, जिसका अर्थ है कि पोस्टऑपरेटिव सिवनी कम घायल होती है। यदि आप कई तकिए तैयार करते हैं और उनमें से कुछ को मां के कंधे और कंधे के नीचे रख देते हैं, और बच्चे को दूसरे पर लेटाते हैं, तो आप बैठे-बैठे बच्चे को हाथ के नीचे से खिला सकते हैं, न कि लेटकर।

बच्चे के जन्म और क्षय के बाद स्तनों का विकास कैसे करें

मेरी तरफ झूठ बोल रहा है। माँ अपनी तरफ लेटी हुई स्थिति में है, और उसके बगल में उसके शरीर के साथ एक नवजात शिशु है। उसका सिर उसकी माँ की "निचली" भुजा पर टिका हुआ है, जो तकिये की तरह कोहनी पर मुड़ा हुआ है। इस तथ्य के कारण कि बच्चे का सिर उठा हुआ है, उसके लिए अपनी माँ के स्तन तक पहुँचना आसान है। बच्चे को अपने निकटतम स्तन को चूसने की अनुमति है। यदि आवश्यक हो, तो आप बच्चे के लिए एक अतिरिक्त तकिया लगा सकती हैं। अपने मुक्त हाथ से, माँ स्तन को पकड़ सकती है ताकि बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ सके। इस स्थिति में, आप बच्चे को रात के भोजन के दौरान या दिन के दौरान खिला सकते हैं, जब माँ थोड़ा आराम करना चाहती है और थोड़ा सोना भी चाहती है। सही स्थिति में, बच्चे को अपनी तरफ लेटना चाहिए और उसका सिर ऊपर नहीं फेंकना चाहिए, बल्कि बगल की ओर करना चाहिए। तब बच्चा दूध से नहीं घुटेगा और उसे निगलने में आसानी होगी। यह पोजीशन फटने और सिजेरियन के बाद महिलाओं के लिए आरामदायक होती है। इसके अलावा, दूध पिलाने के बाद, बच्चा बिस्तर पर सोता रहता है, उसे पालने में स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं होती है, जो महिला को अनावश्यक शारीरिक परिश्रम से बचाता है।

पिछली स्थिति का एक प्रकार अपने पक्ष में लेटे हुए बच्चे को खिला रहा है, लेकिन "ऊपरी" स्तन के साथ, जैसे कि बच्चे के ऊपर थोड़ा लटका हुआ हो। निचली भुजा पर, सिर के नीचे कोहनी पर झुकी हुई, माँ झुक जाती है, और ऊपर वाला बच्चे को अपनी ओर दबाता है। बच्चे को तकिये पर रखा जा सकता है ताकि उसे अपनी छाती तक पहुंचने में आसानी हो। स्थिति बहुत सही और आरामदायक नहीं है, क्योंकि महिला की सहायक भुजा जल्दी थक जाती है, और दूसरे हाथ से यदि आवश्यक हो तो वह अपनी छाती को सही नहीं कर सकती है। हालाँकि, इस स्थिति का उपयोग उस स्थिति में किया जा सकता है जब, निचले स्तन के बाद, बच्चे को ऊपरी एक देने की आवश्यकता होती है, लेकिन किसी कारण से आप इसे स्थानांतरित नहीं करना चाहते हैं और अपने आप को पलटना चाहते हैं। बड़े स्तनों वाली नर्सों के लिए यह मुद्रा अधिक उपयुक्त है।

बच्चे को बुखार होने पर स्तनपान कराना

सवारी माँ। हाल ही में, जिस मुद्रा में एक महिला अपनी पीठ पर झूठ बोलती है या बैठती है, दृढ़ता से पीछे झुकती है, वह तेजी से आम हो गई है। और बच्चा अपने पेट के ऊपर लेट जाता है और खुद निप्पल की तलाश करता है। इस पोजीशन में नवजात दूध के दबाव को सही ढंग से नियंत्रित करता है, इससे उसका दम घुटता नहीं है। इस पोजीशन का एक और फायदा यह है कि पेट के बल लेटने से बच्चे को आंतों की शूल और गैस कम होती है। यह स्थिति "पालना" स्थिति से लेना आसान है, बस तकिए पर थोड़ा पीछे झुकें और बच्चे को आप पर ले जाएं।

स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। जितना अधिक सक्षम रूप से खिला स्थापित किया जाता है, यह प्रक्रिया दोनों के लिए उतनी ही सुखद होगी। और प्रमुख बिंदुओं में से एक स्तनपान के लिए विभिन्न प्रकार की स्थिति है। इसके अलावा, विभिन्न स्थितियों में बच्चे को खिलाने की क्षमता न केवल माँ को स्तन से लंबे समय तक लगाव के साथ थकने में मदद करती है, बल्कि दूध के ठहराव की घटना को भी रोकती है। व्यवहार में, विभिन्न रूपों का उपयोग करते हुए, माताएँ बच्चे को खिलाते समय अक्सर तीन बुनियादी स्थितियों का उपयोग करती हैं। हमारे लेख में, हम बच्चे को स्तनपान कराने के लिए मुख्य आसन बताएंगे और दिखाएंगे।

नंबर 1 "पालना"

यह मुद्रा शायद सबसे आम है। यह नवजात शिशु और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को खिलाने के लिए उपयुक्त है। मुद्रा को ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि बच्चा मां की बाहों में स्थित होता है, जैसे कि पालने में। बच्चे का सिर कोहनी के मोड़ पर होता है, दूसरे हाथ से माँ बच्चे को पकड़कर उसकी पीठ पकड़ लेती है, उसी हाथ से माँ बच्चे को स्तनपान करा सकती है। बच्चे को माँ की ओर घुमाया जाता है, और उसका मुँह निप्पल के ठीक सामने होता है।

पालने की स्थिति

"पालना" के विकल्पों में से एक खड़े होकर खिला रहा है, जब मां उसी तरह बच्चे को रखती है। जब बच्चे को सुलाकर सुलाया जा रहा होता है, तो आमतौर पर बच्चे को इसी तरह पकड़ा जाता है।

नंबर 2 "क्रॉस क्रैडल"

यह पिछली मुद्रा की किस्मों में से एक है। इस स्थिति में, माँ विपरीत स्तन से बच्चे के चारों ओर अपनी बाहें लपेटती है। इसलिए, यदि बच्चा दाहिने स्तन को चूस रहा है, तो आप उसे बाएं और दाएं स्तन से पकड़ें। आप इस स्थिति में बच्चे के सिर को अपने हाथ से पकड़ें। इसके अलावा, तर्जनी और अंगूठा कान के साथ बच्चे के सिर पर स्थित होता है, और हथेली कंधों के नीचे और टुकड़ों के पीछे स्थित होती है।

पोज़ "क्रॉस क्रैडल"

बच्चे को सिर के पीछे से पकड़ना असंभव है, क्योंकि इस मामले में बच्चा भ्रूण की स्थिति में कर्ल कर लेगा और अपना मुंह पर्याप्त रूप से नहीं खोल पाएगा और स्तन को ठीक से नहीं ले पाएगा।

यह स्थिति नवजात शिशुओं के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक होती है, इसलिए बच्चे का मार्गदर्शन करना अधिक सुविधाजनक होता है।

नंबर 3 "हाथ के नीचे से"

यह स्थिति उन माताओं के लिए सुविधाजनक होगी जो बच्चे के जन्म के बाद नहीं बैठ सकती हैं। माँ एक झुकी हुई स्थिति में है, अपने अग्रभाग और जांघ पर झुकी हुई है। इसे कभी-कभी "जैक" भी कहा जाता है

बच्चे को माँ के लंबवत तकिए पर रखा जाता है ताकि वह माँ के शरीर और उस हाथ के बीच हो जिस पर वह झुकती है। माँ अपनी हथेली से बच्चे के सिर को सहारा देती है और स्तन देती है, ऐसा लगता है, मानो ऊपर से।

मुद्रा "हाथ के नीचे से"

आप इस स्थिति को थोड़ा बदल सकते हैं और तकिए से घिरे हुए बैठ सकते हैं। स्तन में दूध के ठहराव के खिलाफ हाथ से दूध पिलाना एक अच्छी रोकथाम है।

नंबर 4 "हाथ पर झूठ बोलना"

इस स्थिति में, माँ सीधी स्थिति से ब्रेक ले सकती हैं और अपनी पीठ को आराम दे सकती हैं। माँ और बच्चा एक दूसरे का सामना कर रहे हैं। बच्चे को तकिये पर रखा जा सकता है - ऐसे में उसके लिए छाती तक पहुंचना आसान हो जाएगा। बच्चे का सिर "निचली" भुजा पर होता है, जिससे वह शिशु के चारों ओर अपनी बाहें लपेटती है। छोटे स्तनों वाली माताओं के लिए यह पोजीशन बहुत उपयुक्त है।

स्थिति "हाथ पर झूठ बोलना"

नंबर 5 "ऊपरी छाती से झूठ बोलना"

यह स्थिति उपयुक्त है यदि, किसी कारण से, माँ के लिए दूसरी तरफ लुढ़कना असुविधाजनक हो। इस मामले में, माँ अपनी तरफ लेट जाती है, अपनी बांह पर झुक जाती है, बच्चा तकिए पर लेट जाता है, अपनी माँ की ओर मुड़ जाता है। मां दूसरे हाथ से बच्चे को पकड़ रही है।

स्थिति "ऊपरी छाती से झूठ बोलना"

नंबर 6 "बेबी ऑन मॉम"

इस स्थिति को "आराम से खिलाना" भी कहा जाता है। इस स्थिति में, माँ आराम से एक झुकी हुई स्थिति में होती है, जो तकिए से घिरी होती है। इस स्थिति में बच्चा स्वतंत्र रूप से दूध के प्रवाह को नियंत्रित कर सकता है। बेचैन बच्चों के लिए बहुत उपयुक्त है जो अपने हाथ और पैर हिलाते हैं।

पोज़ "बेबी ऑन मॉम"

इसके अलावा, यह स्थिति बच्चे की आंतों को उत्तेजित करती है - इस स्थिति में भोजन करने के बाद, बच्चे पेट के दर्द और गैस से कम पीड़ित होते हैं।

"ओवरहैंग"

"फांसी" मुद्रा माँ और बच्चे दोनों के लिए उपयोगी है। माँ स्तन के निचले और मध्य खंडों को उतारने में सक्षम होगी, और बच्चे के लिए इस स्थिति में चूसना आसान होगा। यह कमजोर शिशुओं के लिए या उन लोगों के लिए सही है जो बोतल से दूध पिलाने के बाद स्तनपान नहीं कराना चाहते हैं।

ओवरहैंगिंग पोजीशन

आप इस स्थिति में बिस्तर और मेज दोनों पर भोजन कर सकते हैं। बिस्तर पर दूध पिलाने के मामले में मां बच्चे के ऊपर चारों तरफ से उतर जाती है। याद रखें कि बच्चे का सिर थोड़ा बगल की तरफ होना चाहिए।

दूध ठहराव के साथ

लैक्टोस्टेसिस (दूध ठहराव) के साथ, आपको उन लोबों को खाली करने की आवश्यकता होती है जिनमें दूध स्थिर हो गया है। यह निर्धारित करना काफी सरल है कि दूध किस अनुपात में रुका हुआ है - स्तन को महसूस करें, आप यह निर्धारित करेंगे कि सील कहाँ हैं। इसके लिए पोज़ इस उम्मीद के साथ चुने जाने चाहिए कि बच्चा उस लोब से अधिक दूध चूसता है जिस पर उसकी ठुड्डी टिकी होती है। आप विविधताओं के साथ किसी भी बुनियादी पोज़ का उपयोग कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को तकिए पर लिटाएं।