दलिया स्क्रब। घर का बना दलिया चेहरे का स्क्रब हरक्यूलिस स्क्रब सही सफाई है

इस लेख में आप घर पर बने चेहरे की सफाई के लिए ओटमील स्क्रब बनाने की लोकप्रिय रेसिपी पाएंगे।किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ। स्क्रब और विभिन्न छीलने के तरीकों का उपयोग करके घरेलू त्वचा देखभाल उपचार के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है। यहां तक ​​​​कि सामान्य प्रकार की त्वचा को समय-समय पर मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने की आवश्यकता होती है जो चेहरे पर केराटिनाइज्ड स्केल की एक परत बनाती हैं। स्क्रब से चेहरे की घरेलू सफाई से शुष्क त्वचा के लगातार छीलने से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, एक अप्रिय चिकना चमक के साथ तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

पिछले लेखों में, हमने कॉफ़ी ग्राउंड या ग्राउंड कॉफ़ी बीन्स से बने स्क्रब मास्क के लिए सर्वोत्तम व्यंजनों को पोस्ट किया है, जिसके साथ आप घर पर प्रभावी उत्पादों को एक्सफोलिएशन के लिए अपघर्षक कॉफी कणों और प्राकृतिक अवयवों से बने एक कम करनेवाला आधार के साथ तैयार कर सकते हैं। लेकिन हमेशा क्लीन्ज़िंग कॉफ़ी स्क्रब का उपयोग स्थिति को सुधारने के लिए नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, समस्याग्रस्त संयोजन त्वचा या वयस्कता में बहुत पतली उम्र बढ़ने वाली त्वचा।

क्लीन्ज़र जो बहुत प्रभावी होते हैं और साथ ही, पतली या समस्याग्रस्त त्वचा पर कोमल होते हैं, उनमें शामिल हैं दलिया स्क्रब. ग्राउंड ओटमील (उदाहरण के लिए, "हरक्यूलिस") से अपघर्षक कण, जो स्क्रब का हिस्सा होते हैं, बहुत ही नाजुक रूप से केराटिनाइज्ड स्केल को एक्सफोलिएट करते हैं, जलन या गंभीर लालिमा पैदा किए बिना, वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं से गंदगी और अवशिष्ट स्राव निकालते हैं। ओटमील स्क्रब की संरचना में प्राकृतिक उत्पादों से बना एक नरम आधार भी शामिल है। आप एंटी-एजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, क्लींजिंग या व्हाइटनिंग गुणों के साथ अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक कम करनेवाला आधार के लिए घटकों का चयन कर सकते हैं। साथ ही, केराटिनाइज्ड एपिथेलियम फ्लेक्स से चेहरे की सफाई के लिए किसी भी ओटमील स्क्रब में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक दोनों गुण होते हैं।

सामग्री नेविगेशन:

चेहरे की त्वचा के लिए ओट स्क्रब के लाभ

यह ज्ञात है कि स्क्रब के नरम आधार की संरचना में त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। लेकिन दलिया में बड़ी मात्रा में उपयोगी विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और अन्य पदार्थ होते हैं जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं;

दलिया की संरचना में समूह बी (बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 9) से फोलिक एसिड और विटामिन शामिल हैं, जो सुरक्षात्मक जल-लिपिड बाधा को बहाल करने में मदद करते हैं, त्वचा के उत्थान में तेजी लाते हैं;

दलिया सेलेनियम जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। सेलेनियम विटामिन ई के अवशोषण में सुधार करता है और मुक्त कणों की मात्रा को कम करता है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देता है, झुर्रियों की उपस्थिति से बचाता है;

दलिया में फाइटिक एसिड होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, रंगत में सुधार करने में मदद करता है और त्वचा की संरचना पर एक कायाकल्प प्रभाव डालता है;

अपघर्षक स्क्रब कण स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं। लेकिन दलिया में त्वचा को साफ करने के लिए एक और बहुत उपयोगी गुण होता है - यह प्राकृतिक अवशोषक सचमुच छिद्रों से गंदगी और सेबम अवशेष खींचता है। होममेड स्क्रब मास्क का नियमित उपयोग कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है और यहां तक ​​​​कि बंद मिलिया (व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स) को भी सफलतापूर्वक समाप्त करता है;

दलिया विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक अवयवों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, और आप निश्चित रूप से एक नुस्खा चुनने में सक्षम होंगे जिसके साथ आप तात्कालिक उत्पादों से घर पर जल्दी से स्क्रब तैयार कर सकते हैं। दलिया, स्क्रब के सभी घटकों के साथ, त्वचा की सभी परतों पर एक जटिल प्रभाव डालता है, इसकी स्थिति और सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करता है।

ओटमील स्क्रब तैयार करने और लगाने के लिए टिप्स

शाम को सोने से पहले स्क्रब लगाने की सलाह दी जाती है। किसी भी मामले में, प्रक्रिया के 2 घंटे से पहले बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि अपघर्षक कणों के उपचार के बाद सुरक्षात्मक पानी-लिपिड परत के पास जल्दी ठीक होने का समय नहीं होता है और इस अवधि के दौरान त्वचा पर पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से होता है। असुरक्षित;

चेहरे और गर्दन की त्वचा को साफ करने के लिए स्क्रब लगाया जाता है। प्रक्रिया से पहले, फोमिंग जेल, दूध या फोम के साथ चेहरे से मेकअप और संचित गंदगी को ध्यान से हटा दें। फिर आपको कमरे के तापमान पर अपने चेहरे को नरम बसे हुए पानी (मिनरल वाटर, मेल्ट या स्प्रिंग वाटर) से कुल्ला करने की आवश्यकता है;

गर्म कंप्रेस या पानी के स्नान के साथ छिद्रों का विस्तार करने के लिए स्क्रब लगाने से पहले यह उपयोगी होता है। औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, पुदीना) के काढ़े से पानी का स्नान बनाया जा सकता है - उबलते पानी से भाप के साथ सॉस पैन पर कुछ मिनट के लिए अपना चेहरा रखें। इस बिंदु पर, चयनित नुस्खा के अनुसार स्क्रब पहले से ही तैयार किया जाना चाहिए। यदि आपके पास सूखी या उम्र बढ़ने वाली त्वचा है, तो दूध में दलिया जोड़ने की सलाह दी जाती है, और यदि तेल या संयोजन होता है, तो साफ पानी के लिए (यदि नुस्खा में अन्य तरल घटकों का उपयोग शामिल नहीं है);

तो, हम चेहरे पर तैयार स्क्रब लगाते हैं और नाक के पुल से मंदिरों तक, फिर हेयरलाइन तक, चेहरे के बीच से कानों तक उंगलियों से मालिश करना शुरू करते हैं। हम विशेष रूप से नाक, ठोड़ी, माथे की मालिश करते हैं, जहां उपकला के कई केराटाइनाइज्ड तराजू होते हैं। इसके अलावा, स्क्रब को गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। यह 3-4 मिनट के लिए त्वचा की मालिश करने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, आप उत्पाद को त्वचा पर एक पौष्टिक मास्क के रूप में छोड़ सकते हैं, और 10-15 मिनट के बाद, साफ गर्म पानी से सब कुछ अच्छी तरह से धो लें। धोने के बाद अपना चेहरा न पोंछें, बल्कि एक मुलायम तौलिये से धीरे से पोंछें;

यह आपकी शाम की क्रीम को चेहरे, गर्दन, डायकोलेट की त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग, त्वचा को शांत करने वाले गुणों के साथ लगाने के लिए बनी हुई है। वयस्कता में, उम्र के धब्बों के लिए एंटी-एजिंग और (यदि आवश्यक हो) त्वचा को गोरा करने वाले एजेंटों के साथ स्क्रब मास्क के उपयोग को वैकल्पिक करना उपयोगी होता है। ओटमील स्क्रब को सौम्य एक्सफोलिएटर माना जाता है, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए इसे सप्ताह में एक बार से अधिक और तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए सप्ताह में 2 बार से अधिक उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

♦ वर्सेटाइल ओटमील स्क्रब रेसिपी

दलिया स्क्रब पकाने की विधि # 1:

क्या शामिल है:

1 अंडे की जर्दी;

1 चम्मच जैतून का तेल;

2 चम्मच एलो जूस।

तैयारी और आवेदन:

शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटर। ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, एक कटोरी में जर्दी के साथ मिलाएं। मुसब्बर के पत्ते को त्वचा और पीले रंग की चमड़े के नीचे की परत से छीलें, गूदे से रस को धुंध के माध्यम से निचोड़ें। कटोरे में जैतून का तेल डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। कई मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में मालिश के साथ त्वचा पर लगाएं, फिर चेहरे पर एक पौष्टिक मास्क के रूप में छोड़ दें और 10 मिनट के बाद साफ मुलायम पानी से धो लें।

दलिया स्क्रब पकाने की विधि #2:

क्या शामिल है:

2 चम्मच जमीन दलिया;

1 अंडे का सफेद भाग;

1 चम्मच तरल शहद।

तैयारी और आवेदन:

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए बढ़िया स्क्रब मास्क। ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और एक कटोरी एप्पल साइडर विनेगर में मिलाएं। प्रोटीन को जर्दी से सावधानीपूर्वक अलग करें और कटोरे में प्रोटीन और शहद मिलाएं। चिकना होने तक मिलाएं और चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए लगाएं। स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने के बाद चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

♦ सर्वश्रेष्ठ घर का बना स्क्रब रेसिपी

ओट स्क्रब के उपयोग से प्रभाव

फोटो: ओटमील स्क्रब लगाने से पहले और बाद में असर

वीडियो सामग्री

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अच्छा दिखने का मतलब महंगे कॉस्मेटिक्स और प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च करना नहीं है। ऐसा करने के लिए, गुल्लक में हर महिला की अपनी चाल होती है। ओटमील स्क्रब सिर्फ एक तरकीब है जो त्वचा को जवां, मुलायम और मखमली दिखने देती है। ऐसा उपकरण बजट बचाता है, क्योंकि इसकी तैयारी के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह किसी भी रसोई घर में मिल सकता है। इस प्राकृतिक मिश्रण का उपयोग करने का अद्भुत प्रभाव आने में लंबा नहीं होगा।

फायदा और नुकसान

दलिया मुख्य रूप से अपने उच्च फाइबर सामग्री के कारण सफाई प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। भोजन में इसका नियमित सेवन शरीर से विभिन्न विषाक्त पदार्थों को निकालने में तेजी लाता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है। लेकिन दलिया न केवल खाया जा सकता है, बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि इसमें उत्कृष्ट उपचार गुण होते हैं।

आमतौर पर कॉस्मेटिक प्रैक्टिस में ओटमील, चोकर या फ्लेक्स का इस्तेमाल किया जाता है।वे पूरी तरह से मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं और त्वचा की चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।

कभी-कभी यह उपकरण दाग-धब्बों को ठीक करने में भी कामयाब होता है।

ओट स्क्रब में कई उपयोगी गुण होते हैं, यहाँ उनमें से कुछ ही हैं:

• छिद्रों की गहरी सफाई;
• नियासिन और थीनिन की सामग्री के कारण स्वर का रखरखाव - कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन के लिए आवश्यक पदार्थ;
• विटामिन ई और बी की उपस्थिति के कारण त्वचा के जल संतुलन को बनाए रखना;
• निशान संरेखण;
• एपिडर्मिस की सभी परतों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार;
• लसीका बहिर्वाह की उत्तेजना, जो पैरों में सूजन को कम करती है;
• सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति जो त्वचा पर झुर्रियों को चिकना करती है;
• त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं की बहाली;
• मुँहासे और ब्लैकहेड्स जैसे त्वचा दोषों की उपस्थिति को रोकना;
• शुष्क त्वचा के प्रकार पर सकारात्मक प्रभाव, खुजली में कमी, जलन और फ्लेकिंग का उन्मूलन।

सूची को काफी समय तक जारी रखा जा सकता है, लेकिन इस अद्भुत उपाय के अपने मतभेद भी हैं।

• बहुत पतली और संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए ओटमील स्क्रब अवांछनीय है, क्योंकि इससे नुकसान का उच्च जोखिम होता है। यह जई में छोटे मोटे कणों की सामग्री के कारण होता है।
• गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर में हो रहे विशाल पुनर्गठन के कारण कई प्रकार की देखभाल प्रक्रियाओं को करने से मना किया जाता है। दलिया खुद को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन स्क्रब के अतिरिक्त घटक नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
• पुरानी त्वचा संबंधी बीमारियों की पुनरावृत्ति की अवधि के दौरान, ओटमील स्क्रब से डर्मेटाइटिस, एक्जिमा या सोरायसिस से पीड़ित लोगों को नुकसान के अलावा कुछ नहीं मिलेगा।
• यदि त्वचा पर गहरे कट या घाव हैं, तो स्क्रबिंग निषिद्ध है। उनमें मिलने वाला मिश्रण रोगजनक बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल बन जाएगा, जिससे न केवल सूजन होगी, बल्कि घाव का दमन भी होगा।
• यदि थर्मल घाव और अल्सर हैं, तो छीलने से दर्द बढ़ सकता है, और इसकी संरचना में शामिल घटक क्षतिग्रस्त त्वचा की उपचार दर को काफी कम कर देंगे।
• कूपरोसिस और रोसैसिया के साथ, आपको किसी भी स्थिति में स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए। फैले हुए पोत ऐसे प्रभाव के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया देंगे।
• एलर्जी से पीड़ित लोगों को ध्यान से ओटमील स्क्रब का चयन करना चाहिए, क्योंकि कुछ घटकों का उनके द्वारा उपयोग नहीं किया जा सकता है। एक अप्रिय स्थिति से बचने के लिए, आपको कोहनी की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर उत्पाद का एक छोटा परीक्षण करने की आवश्यकता है। एलर्जी पीड़ितों को कम से कम एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया के साथ कोमल योगों को दिखाया जाता है।

दलिया की संरचना और उपयोग

दलिया एक बहुमुखी और सुविधाजनक उपाय है, आप इसे घर पर उपयोग कर सकते हैं। फ्लेक्स का उपयोग लंबे समय से घरेलू त्वचा देखभाल उत्पादों को बनाने के लिए किया जाता है, और इन उपचारों की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। दलिया के पोषण संबंधी आधार पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने ध्यान नहीं दिया, जिन्होंने इस तरह के स्क्रब को सेवा में लिया था।

आइए हम जई की संरचना और इसके घटकों की गुणवत्ता पर अधिक विस्तार से विचार करें।

• सेलेनियम एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह शरीर से मुक्त कणों को हटाता है जो उम्र बढ़ने और ऊतकों को शिथिल करने में योगदान करते हैं।
• विटामिन ई टोन और ऊतक कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है।
• ओट्स में मौजूद जिंक हार्मोन के संतुलन को बनाए रखता है। इस सूक्ष्मजीव के पर्याप्त स्तर के साथ, विभिन्न त्वचा सूजन प्रक्रियाओं की संख्या में काफी कमी आई है।
• बी विटामिन शरीर के पानी-लिपिड अवरोध की बहाली में योगदान करते हैं और सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करते हैं।
• फाइटिक एसिड त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करता है, इसके रंग को एक समान करता है और इसे फिर से जीवंत करता है।
• पॉलीसेकेराइड पतली, निर्जलित त्वचा को वापस जीवन में लाते हैं।

स्क्रब लगाने के बाद अच्छा परिणाम पाने और अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

• त्वचा की सतह के करीब स्थित केशिकाओं वाले लोगों को सावधानी से स्क्रब का उपयोग करना चाहिए, और दलिया मिश्रण कोई अपवाद नहीं है।
• यदि चेहरे की त्वचा को नुकसान होता है, तो पूरी तरह से ठीक होने तक मोटे कणों वाले स्क्रब का उपयोग करने से इनकार करना बेहतर होता है।
• एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का बहुत बार-बार उपयोग एपिडर्मिस की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। तैलीय त्वचा के लिए, प्रति सप्ताह दो उपचार पर्याप्त हैं, और शुष्क त्वचा के लिए, एक।
• आंखों के आसपास और होठों के आसपास की त्वचा पर स्क्रब के मिश्रण का इस्तेमाल करना मना है।

दलिया स्क्रब के उपयोग से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया के सभी चरणों का लगातार पालन करना चाहिए।

• पहला चरण पूरी तरह से धुलाई है, न केवल सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से धोना आवश्यक है, बल्कि देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन भी हैं।
• दूसरा चरण भाप रहा है। प्रक्रिया के दौरान, छिद्र खुलते हैं, जो घरेलू स्क्रब से सक्रिय पदार्थों के एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करने में योगदान देता है, जिसका अर्थ है कि प्रभाव अधिकतम होगा।
• इसके बाद नरम मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रब संरचना का उपयोग किया जाता है। मिश्रण को तुरंत चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है, और डायकोलेट क्षेत्र के बारे में मत भूलना।
• त्वचा की हल्की मालिश करने के बाद, स्क्रब को धोया नहीं जाता है, लेकिन अधिक तीव्र प्रभाव के लिए थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है।
• सूखे रचना को धीरे से गर्म पानी से धो लें और त्वचा को क्रीम से चिकना करें।

बेस्ट होममेड स्क्रब रेसिपी

होममेड ओटमील क्लीन्ज़र के लिए कई व्यंजनों में से चुनते समय, आपको सबसे पहले अपनी त्वचा के प्रकार और उन खामियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जिनसे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए

यदि आप मिश्रित त्वचा के मालिक हैं, तो आप निम्नलिखित व्यंजनों को आजमा सकते हैं।

मुख्य नियम इन यौगिकों को अच्छी तरह से धोना है।

• शास्त्रीय।मुट्ठी भर पिसे हुए जई के गुच्छे को गर्म पानी से हिलाया जाता है।
• अंगूर। 4 अंगूरों को अच्छी तरह से गूंध लिया जाता है, उनमें से सभी बीजों को पहले से हटा दिया जाता है, एक बड़ा चम्मच अनाज और गर्म पानी के साथ गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिलाया जाता है, और थोड़ा सूजने दिया जाता है।
• साइट्रिक। 1 भाग चीनी, नींबू का रस और एलोवेरा लें, उसमें 2 भाग कुचले हुए गुच्छे और थोड़ा सा पानी मिलाएं।
• दीर्घकालिक भंडारण के लिए मिश्रण। 0.5 कप पिसे हुए बादाम में समान मात्रा में गन्ना चीनी, एक चुटकी सूखी गेंदा जड़ी बूटी, 1 बड़ा चम्मच दलिया, एक चम्मच जायफल और दो चम्मच सूखा वेनिला अर्क मिलाएं। इस बेस को कसकर बंद जार में बहुत लंबे समय तक रखा जा सकता है। और यदि आवश्यक हो, तो उपयोग करने से पहले मिश्रण की वांछित मात्रा में गर्म पानी मिलाया जाता है।
• मिश्रित त्वचा के लिए, जैतून के तेल के स्क्रब के लिए दो विकल्प उपयुक्त हैं।पहली रेसिपी में ओट्स और कॉर्न फ्लेक्स को बराबर मात्रा में पिसा हुआ है, मिश्रण के 2 भाग में 1 भाग मक्खन और थोड़ी सी चीनी मिलाई जाती है। दूसरे में 2 चम्मच ओटमील में उतनी ही मात्रा में तेल, चीनी और जर्दी मिलाएं।

सूखी त्वचा के लिए

शुष्क प्रकार के मालिकों को कोमल एक्सफ़ोलीएटिंग यौगिकों का चयन करना चाहिए।

• पाउडर दूध और कुचल हरक्यूलिस फ्लेक्स प्रत्येक में तीन बड़े चम्मच की मात्रा में मिलाया जाता है, गर्म दूध से पतला होता है और सूजने के लिए छोड़ दिया जाता है।
• कद्दू के गूदे को अच्छी तरह से कुचल दिया जाता है, 1 बड़ा चम्मच कद्दू प्यूरी में पिसे हुए अखरोट, दलिया और जैतून का तेल या भारी क्रीम मिलाया जाता है।
• पिसे हुए बादाम को बराबर भागों में ओटमील, एलो जूस और शहद के साथ मिलाया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए तनुकरण के लिए पानी के स्थान पर औषधीय जड़ी बूटियों का गर्म काढ़ा उत्तम होता है।
• एक महीन कद्दूकस पर आधा खीरा रगड़ें। परिणामी घोल को 6 मिली गुलाबहिप और आर्गन ऑयल, दूध और दलिया (प्रत्येक में दो बड़े चम्मच) के साथ मिलाया जाता है। होंठ और आंखों के आसपास की त्वचा पर मास्क का उपयोग करने के लिए, आधा खीरा पिसी हुई दलिया, 33% क्रीम और गुलाब के आवश्यक तेल के साथ मिलाया जाता है।
• सोडा और फ्लेक्स को समान मात्रा में मिलाया जाता है, पानी में पतला किया जाता है और फूलने के लिए छोड़ दिया जाता है।

तैलीय त्वचा के लिए

अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए, आप निम्न प्रभावी साधनों का उपयोग कर सकते हैं।

• 2 चम्मच अनाज और नींबू के रस के मिश्रण में प्रोटीन और 1 चम्मच समुद्री नमक मिलाया जाता है।
• जई के गुच्छे और पिसे हुए बादाम को 1: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है, प्रोटीन और प्राकृतिक वसा रहित दही मिलाया जाता है।
• कुचले हुए दलिया के 1 बड़े चम्मच में सेब साइडर सिरका, प्रोटीन और तरल शहद की समान मात्रा मिलाएं। स्क्रब करने के बाद मिश्रण को 15 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें।
• गेहूं का आटा और पिसा हुआ दलिया समान भागों में मिलाया जाता है (यदि कोई आटा, स्टार्च या दलिया नहीं होगा), खट्टा क्रीम के गाढ़ा होने तक पानी से पतला, नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें।
• दलिया फूलने के लिए कई घंटों तक पहले से भिगोया जाता है। 3 पके लाल टमाटरों को मैश किया जाता है और सूजे हुए दाने और दूध की कुछ बूंदों के साथ मैश किया जाता है। मिश्रण अतिरिक्त सीबम को हटाता है और त्वचा को एक स्वस्थ रंग देता है।

बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा के लिए

• एक मुट्ठी दलिया में अंगूर का रस और मिनरल वाटर मिलाया जाता है और फूलने के लिए छोड़ दिया जाता है।
• पिसा हुआ दलिया समुद्री नमक और घर का बना दही दूध के साथ मिलाया जाता है। यह मिश्रण अतिरिक्त सीबम को हटाता है और छिद्रों को छोटा करता है।
• दो बड़े चम्मच कुचले हुए फ्लेक्स में एक चम्मच सोडा और दालचीनी मिलाएं, मिश्रण को गर्म पानी से पतला किया जाता है। इस रचना को हटाने के बाद, त्वचा को नींबू के रस से अम्लीकृत पानी से धोना चाहिए।
• चावल और दलिया के बराबर भागों को एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। केफिर को परिणामी द्रव्यमान में जोड़ा जाता है। आवेदन के बाद इस स्क्रब को लगभग 10 मिनट तक रखा जाता है, और उसके बाद ही धोया जाता है।

अच्छा दिखने के लिए जरूरी नहीं कि महंगे कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल किया जाए। घर पर आसानी से तैयार किए जा सकने वाले ओटमील स्क्रब के लिए कुछ स्वस्थ व्यंजनों को जानना ही काफी है।

ओटमील स्क्रब एक अपरिहार्य त्वचा देखभाल उत्पाद है जो इसे नरम और चिकना बनाने में मदद करता है। हर महिला या लड़की अपने हाथों से तैयार किए गए प्राकृतिक अवयवों के चमत्कारी मिश्रण का उपयोग करके तुरंत सकारात्मक प्रभाव महसूस करेगी।

ओटमील स्क्रब के फायदे

दलिया अपने शोषक गुणों के लिए जाना जाता है। सबसे पहले, यह क्रमशः फाइबर का एक स्रोत है, भोजन में उत्पाद का उपयोग विषाक्त पदार्थों को हटाने और तेजी से चयापचय में योगदान देता है। लेकिन, इस तथ्य के अलावा कि दलिया को भोजन में पेश किया जा सकता है, त्वचा को बेहतर बनाने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ओटमील के स्क्रब में हीलिंग गुण होते हैं।

प्रक्रिया के लिए, दलिया और आटे का उपयोग किया जाता है। ये तत्व मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। इस अनाज की मदद से निशान को चिकना करना और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना संभव होगा।

दलिया स्क्रब के लाभकारी गुणों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

• त्वचा को शुद्ध करता है. स्क्रब कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, छिद्रों को साफ करता है।
• टोन अप. ओट्स में नियासिन और थायमिन होता है। ये घटक इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। समय के साथ, त्वचा चिकनी और टोंड हो जाती है।
• जल संतुलन बनाए रखता है. ओटमील स्क्रब एपिडर्मिस की कोशिकाओं में पानी के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा लंबे समय तक मॉइस्चराइज रहती है, जो बदले में इसे नरम और रेशमी बनाती है।
• निशान कम करता है. मुँहासे अक्सर छोटे निशान छोड़ देते हैं। उन्हें नींव के साथ छिपाने में मुश्किल होती है। दलिया चेहरे की राहत को धीरे से बाहर निकाल देता है।
• रक्त परिसंचरण में सुधार करता है. बलगम के लिए धन्यवाद, दलिया बीचवाला रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। तदनुसार, मानक क्रीम का उपयोग करते समय अधिक विटामिन त्वचा में प्रवेश करते हैं।
• सूजन कम कर देता है. दलिया लसीका प्रवाह को उत्तेजित करता है। इससे पैरों की सूजन गायब हो जाती है।
• झुर्रियों को घोलता है. दलिया में कई उत्तेजक पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चिकना करने में मदद करते हैं। शरीर पर झुर्रियां भी गायब हो जाती हैं।
• त्वचा पुनर्जनन को बढ़ावा देता है. आहार फाइबर, जो अनाज का हिस्सा है, शरीर के कोमल ऊतकों के माध्यम से पूरी तरह से अवशोषित होता है। वे कोलेस्ट्रॉल, पित्त और फैटी एसिड को ढंकते और बांधते हैं, उन्हें शरीर से हटाते हैं और त्वचा के नवीनीकरण को बढ़ावा देते हैं।
• मुंहासों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाता है. ओटमील स्क्रब की मदद से, आप चेहरे और शरीर की त्वचा के साथ कुछ समस्याओं को हल कर सकते हैं, अर्थात्, इसे केराटिनाइज्ड (मृत) कोशिकाओं से छुटकारा दिला सकते हैं, इसे गंदगी से साफ कर सकते हैं और मुंहासों और काले धब्बों की उपस्थिति को काफी कम कर सकते हैं।
• रूखी त्वचा की समस्याओं से बचाता है. दलिया त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, विशेष रूप से शुष्क। यह खुजली को रोकने, जलन और छीलने को दूर करने में सक्षम है, जो कि शुष्क प्रकार के डर्मिस में निहित है।
• घाव भरने को बढ़ावा देता है. विटामिन ई, जो दलिया में काफी मात्रा में पाया जाता है, एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, फिर से जीवंत करता है और उस पर मामूली चोटों के उपचार को बढ़ावा देता है।

ओटमील स्क्रब के उपयोग में अंतर्विरोध

ओट स्क्रब, पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना के बावजूद, हमेशा डर्मिस की स्थिति पर अच्छा प्रभाव नहीं डालता है। तथ्य यह है कि जई में छोटे एक्सफोलिएटिंग कण होते हैं। वे बहुत पतली और संवेदनशील त्वचा को घायल कर सकते हैं।

ओटमील स्क्रब, किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की तरह, उपयोग में इसकी सीमाएं हैं। निम्नलिखित contraindications को याद रखना बेहद महत्वपूर्ण है:

1. गर्भावस्था. यह अवधि सभी महिलाओं के लिए खास होती है, क्योंकि शरीर में काफी गंभीर बदलाव होते हैं। यही कारण है कि कई शरीर देखभाल प्रक्रियाओं को प्रतिबंधित कर दिया गया है। बेशक, दलिया शायद ही कभी किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, लेकिन यह गर्भवती मां पर निर्भर है कि वह यह तय करे कि क्या यह जोखिम के लायक है। इसके अलावा, ओटमील के अलावा, स्क्रब में अक्सर शहद और आवश्यक तेल शामिल होते हैं, जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
2. संवेदनशील त्वचा. इस तरह के एक एपिडर्मिस को इसकी सूक्ष्मता से अलग किया जाता है। उसे चोट पहुँचाना बहुत आसान है। इसलिए संवेदनशील त्वचा को छीलने के लिए ओट स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
3. तेज होने की अवधि में त्वचा संबंधी रोग. यदि आपको एक्जिमा, सोरायसिस या डर्मेटाइटिस है, तो दलिया के साथ स्क्रब को contraindicated है। वे स्थिति को और खराब कर देंगे।
4. घाव और कटौती. अगर त्वचा को गहरा नुकसान हुआ है, तो स्क्रबिंग को बाहर करें। पेस्ट, अगर यह घावों में मिल जाता है, तो सूजन और यहां तक ​​​​कि दमन भी हो सकता है। सबसे पहले, दलिया बलगम रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है।
5. जलन और छाले. गंभीर चोटों की सूची में जलन या अल्सर भी शामिल है, और ऐसे मामलों में दलिया के साथ छीलने से इनकार करना बेहतर होता है ताकि पहले से ही अप्रिय दर्द न बढ़े। दलिया अपने आप में हानिरहित है, लेकिन स्क्रब में ऐसे घटक हो सकते हैं जो उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। सभी घाव ठीक होने तक प्रतीक्षा करें, और उसके बाद ही उपाय लागू करें।
6. कूपरोज़. दलिया ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। तदनुसार, यह संवहनी नेटवर्क और तारांकन में contraindicated है।
7. शिरापरक रोग. यदि किसी व्यक्ति के पास शिरापरक नोड्स हैं, तो ऐसी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से मना करना बेहतर है। यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र छोटे हैं, तो आप उनका उपयोग नहीं कर सकते।
8. ताजा तन. धूप सेंकने के बाद ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल न करें। यह न केवल ब्रोंज्ड स्किन टोन को खराब कर सकता है, बल्कि इसकी संवेदनशीलता को भी बढ़ा सकता है। इससे पिगमेंट स्पॉट का खतरा काफी बढ़ जाता है, जो किसी भी व्यक्ति के लिए अवांछनीय है।

यदि किसी महिला या पुरुष को एलर्जी का खतरा है, तो कुछ दलिया-आधारित उत्पादों को contraindicated किया जा सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि स्क्रब लगाने से पहले शरीर के किसी एक अंग पर एक छोटा सा टेस्ट कर लें। इसके लिए हाथ की कोहनी का पिछला भाग उपयुक्त रहता है। एलर्जी पीड़ितों को हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाले घटकों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

दलिया की संरचना और घटक

ओट फ्लेक्स का उपयोग विभिन्न प्रकार के एपिडर्मिस के लिए किया जा सकता है, क्योंकि वे बिल्कुल सार्वभौमिक हैं। उत्पाद कॉस्मेटोलॉजी में काफी लोकप्रिय है, और इस तरह की प्रक्रियाओं का उपयोग लंबे समय से किया जा रहा है। फ्लेक्स में एक उत्कृष्ट पोषण आधार होता है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट अनदेखा नहीं कर सकते थे।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि दलिया की संरचना में क्या शामिल है और इसे इतना उपयोगी बनाता है:

• फ्यतिक एसिड. यह घटक त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज, चिकना और फिर से जीवंत करता है। पर्याप्त फाइटिक एसिड के बिना, डर्मिस अपना स्वर खोना शुरू कर देता है और स्पष्ट रूप से सूख जाता है।
• सेलेनियम. यह पदार्थ एक एंटीऑक्सीडेंट है। सेलेनियम मुक्त कणों से लड़ता है, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा का ढीलापन और झुर्रियां पड़ जाती हैं।
• जस्ता. दलिया में बड़ी मात्रा में यह ट्रेस तत्व होता है, जो हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है। एपिडर्मिस पर फ्लेक्स के नियमित उपयोग के साथ, मुंह, ब्लैकहेड और अन्य समान संरचनाओं की संख्या में उल्लेखनीय कमी आई है।
• विटामिन ई. हमने ऊपर इस घटक के लाभों के बारे में बात की।
• पॉलिसैक्राइड. शुष्क, निर्जलित डर्मिस के लिए आवश्यक। सक्रिय पॉलीसेकेराइड गालों को शिथिल होने से रोकते हैं।
• बी विटामिन. ये घटक सुरक्षात्मक कार्यों में काफी वृद्धि करते हैं, एपिडर्मिस की व्यक्तिगत कोशिकाओं के तेजी से पुनर्जनन और बहाली में मदद करते हैं।

इस उपयोगी और सही मायने में चमत्कारी अनाज के स्क्रब पूरे शरीर की त्वचा को तरोताजा करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, दलिया लगभग किसी भी अन्य, कम उपयोगी, प्राकृतिक उत्पादों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

ओटमील बॉडी स्क्रब रेसिपी

कई लड़कियां सोचती हैं कि सिर्फ चेहरे का ही ख्याल रखना जरूरी है, इसलिए वे शरीर पर थोड़ा ध्यान देती हैं। वास्तव में, नियमित बॉडी स्क्रब सेल्युलाईट के गठन को रोकने और त्वचा को टोन रखने में मदद करते हैं।

घर का बना ओटमील मिल्क स्क्रब

दूध त्वचा को पोषण देता है, यही वजह है कि इसे अक्सर बॉडी स्क्रब के लिए दलिया के साथ मिलाया जाता है। इसके अलावा, दूध वसा कैप्सूल को तोड़ता है और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

दूध और दलिया से बॉडी स्क्रब की रेसिपी:

1. सूखे दूध के साथ. एक बाउल में मुट्ठी भर हरक्यूलिस फ्लेक्स डालें। उन्हें पहले कुचलने या पीसने की जरूरत नहीं है। अनाज में 2 बड़े चम्मच पाउडर दूध मिलाएं। सूखे मिश्रण को साधारण गर्म दूध के साथ डालें, इसे 50 मिली चाहिए। परिणाम एक पेस्ट जैसा द्रव्यमान होगा। इसे समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और मालिश करें। हेरफेर से पहले गर्म पानी में लेटने की सलाह दी जाती है, इससे छिद्र खुल जाएंगे। 5 मिनट के लिए स्क्रब को लगा रहने दें। सादे पानी से निकाल लें। अपने शरीर को अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र से चिकनाई दें।
2. सूखे और तरल दूध के साथ. एक सौम्य मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच दलिया, एक चम्मच पाउडर दूध और नियमित तरल दूध लेने की आवश्यकता है। सूखी सामग्री को मिलाने के बाद, उन्हें अच्छी तरह से गर्म दूध के साथ डालना चाहिए, जब तक कि घोल न बन जाए, एक कंटेनर में रखा जाता है, घने कपड़े में लपेटा जाता है और इसे सात से दस मिनट तक पकने दें। मालिश आंदोलनों के साथ अच्छी तरह से साफ त्वचा क्षेत्रों पर स्क्रब लगाया जाता है, जिसके बाद इसे सादे गर्म पानी से धोया जाता है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो प्रक्रिया के बाद इसे क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।
3. गर्म दूध के साथ. एक कटोरी में 30 ग्राम दलिया डालें। माइक्रोवेव में थोड़ा दूध गर्म करें। इसे अनाज में डालें और मिलाएँ। 15 मिनट प्रतीक्षा करें। यह आवश्यक है कि कंटेनर इस समय बंद रहे। दलिया को नरम करने के बाद पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं। एपिडर्मिस की मालिश करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और एक नम कपड़े से हटा दें। आप स्नान कर सकते हैं। उसके बाद शरीर को तौलिये से ब्लॉट करें और क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।
4. जैतून के तेल के साथ. यह उपकरण न केवल मृत कणों को एक्सफोलिएट करता है, बल्कि एपिडर्मिस को भी पोषण देता है। आमतौर पर महिलाओं के लिए इस स्क्रब की सिफारिश 30 साल बाद की जाती है, जब त्वचा काफी तना और लोचदार नहीं होती है। एक कटोरी में मुट्ठी भर कच्चे ओट्स डालें और 20 मिलीलीटर उच्च वसा वाला दूध और जैतून का तेल डालें। 30 मिलीलीटर गर्म मधुमक्खी अमृत डालें। पेस्ट चिपचिपा और चिपचिपा हो जाएगा। शरीर को स्क्रब करें और हल्की मालिश करें। 3 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
5. खट्टा दूध के साथ. कॉफी ग्राइंडर में 30 ग्राम चावल पीस लें। यह आटा होना चाहिए। इसे 2 बड़े चम्मच हरक्यूलिस फ्लेक्स के साथ मिलाएं। खट्टा दूध डालें, यह वसायुक्त होना चाहिए। इसकी जगह आप दही डाल सकते हैं। रचना के साथ समस्या क्षेत्रों को चिकनाई करें और थोड़ी मालिश करें। 5 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
6. दूध और समुद्री नमक के साथ. ढीली त्वचा से निपटने के लिए एक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच दलिया, आधा गिलास दूध को 50 डिग्री तक गर्म करने, आधा गिलास सूखा और एक चम्मच नमक, अधिमानतः समुद्र में मिलाना होगा। परिणामस्वरूप मिश्रण को कम से कम आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखा जाना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ स्क्रब को त्वचा में रगड़ा जाता है। यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो थोड़े समय के बाद आप सकारात्मक बदलाव देखेंगे - त्वचा चिकनी, लोचदार और तरोताजा हो जाएगी। आप चाहे जितनी भी ढीली त्वचा से छुटकारा पाना चाहें, आपको हफ्ते में तीन बार से ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए, इन प्रक्रियाओं को हर 7 दिनों में एक बार कम किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई करना सुनिश्चित करें। स्क्रब लगाने का समय भी बहुत महत्व रखता है: तैलीय त्वचा के लिए - 3 मिनट, सामान्य के लिए - 2 मिनट, शुष्क के लिए - एक। यदि आप इन नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो त्वचा जल्दी से समाप्त हो जाएगी।

ओटमील और शहद से बॉडी स्क्रब

शहद न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और आंतरिक अंगों के रोगों के उपचार के लिए, बल्कि त्वचा को ठीक करने के लिए भी सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक है। यह एक पौष्टिक घटक है और अक्सर इसका उपयोग चेहरे और शरीर के मुखौटे की तैयारी में किया जाता है।

दलिया और शहद से बॉडी स्क्रब की रेसिपी:

• मुसब्बर के साथ. यह उपाय उन लड़कियों के लिए आदर्श है जिनकी तैलीय त्वचा पर दाग-धब्बे होने की संभावना होती है। एलो की 3 पत्तियों को छीलकर ब्लेंडर में पीसना जरूरी है। पेस्ट में मुट्ठी भर हरक्यूलिस फ्लेक्स और 3 बड़े चम्मच गर्म मधुमक्खी का रस मिलाएं। चाय के पेड़ के तेल की 3 बूँदें जोड़ें। रचना को मिलाएं और इसे त्वचा पर लगाएं। एपिडर्मिस को 3-8 मिनट तक रगड़ना आवश्यक है। गर्म पानी से धोएं।
• हरी चाय की पत्तियों के साथ. घर पर स्क्रब बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: दलिया, शहद, अंगूर के बीज का तेल और ग्रीन टी की पत्तियां। शहद द्रव्यमान में उपचार और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, त्वचा कोशिकाओं को शांत और पुन: उत्पन्न करते हैं। अंगूर का तेल इसे साफ और मॉइस्चराइज करता है। स्क्रब घटकों को निम्नलिखित अनुपात में लिया जाता है: दो बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ दलिया, एक बड़ा चम्मच शहद और कटी हुई हरी चाय की पत्तियां, अंगूर के तेल की कुछ बूंदें। हम सभी सामग्री मिलाते हैं। आपको मोटी स्थिरता का एक चिपचिपा मिश्रण मिलना चाहिए, जिसे समस्या क्षेत्र पर दो मिनट के लिए एक समान परत में लगाया जाता है। उसके बाद, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, मिश्रण को त्वचा में एक और दो मिनट के लिए रगड़ना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।
• कॉफी के साथ. कॉफी चयापचय प्रक्रियाओं को पूरी तरह से उत्तेजित करती है और सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करती है। तदनुसार, इस उत्पाद को ओटमील के साथ बॉडी स्क्रब में शामिल किया जा सकता है। एक छोटी कटोरी में 40 ग्राम अनाज डालें और पेय पीने के बाद बचा हुआ एक चम्मच कॉफी का मैदान डालें। 30 मिली शहद डालें। पेस्ट को ब्रश या स्पैटुला से हिलाएं और 10 मिनट के लिए अलग रख दें। रचना को थोड़ा-थोड़ा करके त्वचा पर स्थानांतरित करें। 3-5 मिनट तक मसाज करें। ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, समस्या क्षेत्रों को एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ चिकनाई करें।
• अंगूर के बीज के तेल और जोजोबा के साथ. यह स्क्रब उन महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है जो अक्सर शुष्क त्वचा से पीड़ित होती हैं। शहद और तेल का संयोजन इसे कोमल और मुलायम बनाने में मदद करेगा। एक कटोरी में एक मुट्ठी अनाज डालें और उसमें 20 मिलीलीटर अंगूर के बीज का तेल और जोजोबा तेल मिलाएं। एक चम्मच मधुमक्खी का रस डालें। औसत और एपिडर्मिस पर लागू करें, 2-7 मिनट के लिए मालिश करें। गर्म पानी से धोएं।
• बादाम या नारियल तेल के साथ. नुस्खा तीन घटकों पर आधारित है: दलिया, शहद और आवश्यक तेलों में से एक - बादाम या नारियल। तेल एपिडर्मिस की कोशिकाओं को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है। स्क्रब तैयार करने के लिए आधा गिलास ओटमील को ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में, शहद संग्रह का एक बड़ा चमचा और बेस तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। मिश्रण को पतला करने के लिए इसे थोड़े से उबले पानी या हर्बल टी के साथ मिलाएं। परिणाम काफी गाढ़ा और चिपचिपा घोल होना चाहिए, जिसे पहले से साफ की गई त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए। प्रक्रिया को कई मिनट तक करें, जिसके बाद त्वचा पर थोड़ी देर के लिए स्क्रब छोड़ दें, और फिर बहुत गर्म, लेकिन गर्म नहीं, उबले हुए पानी से कुल्ला करें। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा की प्रत्येक कोशिका उपयोगी पदार्थों से भर जाएगी और सांस लेगी।
• चाय के पेड़ के तेल के साथ. इस मिश्रण का त्वचा पर जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। घर पर तैयार किया गया द्रव्यमान किसी भी सूजन और लालिमा से राहत देता है। एक कंटेनर में, दो बड़े चम्मच पिसा हुआ दलिया, एक चम्मच एलोवेरा का गूदा, ताजा निचोड़ा हुआ रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान कमरे के तापमान पर पहले से उबले हुए पानी के साथ घोल की स्थिति में पतला होता है। अंत में, चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, जो इसके उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है। ऐसा स्क्रब बहुत धीरे से एपिडर्मिस को साफ करता है और विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं से राहत देता है।

महत्वपूर्ण! किसी भी आवश्यक तेल का अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति में एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो आपको पहले से ही शरीर के किसी एक क्षेत्र में त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करने की आवश्यकता है। इसे कलाई पर करना बेहतर है।

अनाज के साथ सेल्युलाईट दलिया स्क्रब

शारीरिक वसा निष्पक्ष सेक्स के कई लोगों का सबसे बड़ा दुश्मन है। "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाने के लिए, सही खाना या जिम जाना ही काफी नहीं है। सौंदर्य प्रसाधनों से ऐसी त्वचा पर बाहरी प्रभाव होना बहुत जरूरी है। यही कारण है कि सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब क्रियाओं के परिसर का एक अनिवार्य हिस्सा है।

यहाँ दलिया और विभिन्न प्रकार के अनाज के स्क्रब के लिए कुछ व्यंजन हैं:

1. मकई के दाने से. इसे तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच ओटमील, थोड़ा कॉर्नफ्लेक्स, एक चम्मच पिसी चीनी और दो बड़े चम्मच जैतून का तेल (अत्यधिक मामलों में, सब्जी) लेने की जरूरत है। परिणामी मिश्रण से समस्या क्षेत्रों की कई मिनट तक मालिश करें। प्रक्रिया से पहले, आपको गर्म स्नान करने की ज़रूरत है ताकि शरीर अच्छी तरह से भाप हो।
2. मकई और एक प्रकार का अनाज से. इस उपाय को बनाने के लिए हमें 25 ग्राम दलिया, बारीक मक्के का आटा और कटा हुआ एक प्रकार का अनाज, 50 ग्राम चीनी का पाउडर, एक बड़ा चम्मच जैतून या सूरजमुखी का तेल चाहिए। हम सभी सामग्रियों को एक भावपूर्ण अवस्था तक मिलाते हैं और समस्या क्षेत्र में दो मिनट के लिए सक्रिय रूप से रगड़ते हैं। ऐसे छीलने वाले एजेंट के परिणाम आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करवाएंगे। त्वचा बदल जाएगी, चिकनी और मुलायम हो जाएगी। यदि आप समय-समय पर स्क्रब लगाते हैं, तो डर्मिस की लोच में काफी वृद्धि होगी।

याद है! स्क्रब को गीले, भाप से भरे शरीर पर सबसे अच्छा लगाया जाता है, जो एक एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद आदर्श है।

ओटमील वेजिटेबल स्क्रब कैसे बनाएं

दलिया के साथ शहद, दूध और अनाज के अलावा सब्जियां और फल बहुत अच्छा काम करते हैं। यहाँ उनके आधार पर बॉडी स्क्रब की कुछ रेसिपी दी गई हैं:

• ककड़ी के साथ. नाजुक डेकोलेट क्षेत्र के लिए बिल्कुल सही, जो शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में पहले बूढ़ा हो जाता है। घरेलू मिश्रण का उपयोग रोकथाम के उद्देश्य से और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा करने के लिए किया जा सकता है जो पहले ही शुरू हो चुकी हैं। तो, एक ताजे खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, इसे पहले से कटे हुए फ्लेक्स के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को कम वसा वाले प्राकृतिक दही (बिना परिरक्षकों और एडिटिव्स के) से भरें। दही की अनुपस्थिति में, इसे साधारण होममेड खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है। तीनों अवयवों को समान अनुपात में लिया जाता है। आश्चर्यजनक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोजोबा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ने की सलाह देते हैं। द्रव्यमान को डाइकोलेट क्षेत्र पर लागू करें, लगभग 5-10 मिनट के लिए रखें, फिर अच्छी तरह से गर्म (लेकिन बहुत गर्म नहीं) पानी से कुल्ला करें।
• टमाटर का स्क्रब. तैलीय प्रकार के एपिडर्मिस वाले लोगों के लिए बढ़िया। तीन पके लाल टमाटर लें और उन्हें बारीक काट लें। ओटमील को पहले से भीगे हुए गर्म पानी में कई घंटों तक पीसें जब तक कि कटे हुए टमाटर के साथ दलिया न बन जाए और दूध की एक-दो बूंद डालें। परिणामी द्रव्यमान को एक गोलाकार गति में शरीर पर लगाया जाना चाहिए और 5 मिनट के बाद धोया जाना चाहिए। पहली प्रक्रियाओं के बाद ही, सकारात्मक बदलाव देखे जा सकते हैं। इस नुस्खा के लिए धन्यवाद, छिद्र साफ हो जाएंगे, त्वचा कम तैलीय हो जाएगी और एक स्वस्थ रूप और सुखद रंग प्राप्त कर लेगी।

ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी

चेहरे की त्वचा को विशेष रूप से अच्छी देखभाल और मृत त्वचा कोशिकाओं की पूरी तरह से छूटने की आवश्यकता होती है। ओटमील पर आधारित विभिन्न घटकों के साथ विभिन्न प्रकार के एपिडर्मिस के लिए कई व्यंजन हैं।

हम उनमें से सबसे प्रभावी प्रस्तुत करते हैं:

1. रसभरी के साथ. फ्रूट एसिड धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है। इसके अलावा, वे उम्र के धब्बे को कम करने में मदद करते हैं। तथ्य यह है कि फलों में निहित पदार्थ त्वचा में मेलेनिन के समान वितरण को उत्तेजित करते हैं। समय के साथ, काले धब्बे कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। एक ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर में मुट्ठी भर रसभरी या स्ट्रॉबेरी को पीस लें। दलिया को दलिया के साथ मिलाएं। संतरे के तेल की एक दो बूंदें डालें। मिश्रण को चिकना कर लें। आपको इसे 15 मिनट तक बैठने देना है। चेहरे पर लगाएं। 7 मिनट तक मसाज करें। गर्म पानी के साथ धोएं।
2. चावल के दाने और जैतून के तेल के साथ. स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच पिसी चीनी, एक बड़ा चम्मच दलिया, एक चम्मच चावल के दाने (कॉफी की चक्की में पहले से जमीन) और 1.5-2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम मिलाकर एक सजातीय घोल बनने तक मिलाना होगा। स्क्रब के प्रभाव को नरम करने के लिए आप थोड़ा सा जैतून का तेल मिला सकते हैं। मिश्रण ज्यादा पतला या ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए। उत्पाद को पहले से साफ किए हुए चेहरे की त्वचा पर चिकने आंदोलनों के साथ लगाएं। आप हल्की मालिश कर सकते हैं। स्क्रब को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसी प्रक्रिया के बाद, जिसे बिस्तर पर जाने से पहले करने की सिफारिश की जाती है, एपिडर्मिस एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर, ताजा और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति प्राप्त करता है। उपकरण सर्दियों के मौसम में अपरिहार्य है, जब चेहरे पर नाजुक त्वचा लगातार जम जाती है और छूट जाती है।
3. चावल और खट्टा क्रीम के साथ. यह नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो अप्रिय तैलीय चमक से छुटकारा पाना चाहते हैं और बंद रोमछिद्रों को साफ करना चाहते हैं। स्क्रब तैयार करने के लिए सफेद चावल के दानों और दलिया को मिक्सर में अच्छी तरह से पीस लें। प्रत्येक अनाज को समान अनुपात में डालना चाहिए - एक से एक। एक मलाईदार मिश्रण बनाने के लिए, परिरक्षकों और विभिन्न एडिटिव्स के बिना कम वसा वाले खट्टा क्रीम की आवश्यक मात्रा में जोड़ें। उसके बाद, कोमल आंदोलनों के साथ, एक हल्का छिलका बनाएं और कुछ मिनट के लिए स्क्रब को छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, इसे बहते गर्म पानी से धोना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि कई सत्रों के बाद, मुँहासे और चकत्ते की संख्या काफी कम हो जाती है।

इसलिए, लगभग सभी ने महंगे ब्रांडों के बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों की कोशिश की है। और हमने इस तथ्य के बारे में सोचा भी नहीं था कि हमारे पास एक उत्कृष्ट उपकरण है - दलिया।

ओटमील फेशियल स्क्रब का आपकी त्वचा पर सुखद प्रभाव पड़ेगा।

दलिया का क्या फायदा है?

दलिया एक बेहतरीन फेशियल क्लींजर है

जैसा कि आप जानते हैं, दलिया खनिजों और फायदेमंद विटामिनों में बहुत समृद्ध है, उदाहरण के लिए:
विटामिन ए, ई;
वनस्पति वसा;
सेलूलोज़;
स्टार्च;
सूक्ष्म तत्व;
एंजाइम।

ओटमील से अपना चेहरा ठीक से कैसे धोएं, आप इससे सीख सकते हैं।

इसीलिए दलिया को न केवल भोजन के रूप में, बल्कि कॉस्मेटिक रूप में भी विभिन्न स्क्रब के रूप में लिया जा सकता है।

ओटमील स्क्रब के कॉस्मेटिक कार्य

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूरी तरह से अलग चेहरे वाली महिलाएं ओटमील फेस स्क्रब का उपयोग कर सकती हैं। और सभी क्योंकि उसके पास महत्वपूर्ण है

दलिया के उपयोग से मदद मिलेगी: त्वचा को कस लें, अशुद्धियों को साफ करें, सूखापन को खत्म करें

हमारे लिए गुण:
त्वचा में कसाव;
विषाक्त पदार्थों से चेहरे की त्वचा को साफ करना;
चेहरे से गंदगी और मेकअप अवशेष खींचना;
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घर पर ओटमील फेशियल स्क्रब बनाने में कुछ ही मिनट लगते हैं, लेकिन यह ज्यादा समय तक चलेगा। स्क्रब बनाने के लिए आवश्यक सभी सामग्री हर गृहिणी की रसोई में आसानी से मिल जाती है।

दलिया चेहरे का स्क्रब: व्यंजनों

घर पर फेस केयर उत्पाद तैयार करते समय सबसे प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करना सबसे अच्छा है। त्वचा की देखभाल में पहला कदम क्लींजिंग होना चाहिए, और यहीं पर आपको ओटमील से बने स्क्रब की आवश्यकता होती है।

ओटमील से त्वचा की सफाई करने के लिए शहद का इस्तेमाल करना अच्छा होता है।

शुगर ओटमील फेशियल स्क्रब
2 बड़े चम्मच लें। जई का चोकर, 1.5 छोटा चम्मच ब्राउन शुगर, 8 चम्मच रस, साथ ही 1 चम्मच। रस।

शहद और नमक का स्क्रब
इसमें 1 बड़ा चम्मच लगेगा। (तरल), 1 बड़ा चम्मच। दलिया, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 0.5 चम्मच। ठीक टेबल नमक।

बादाम को स्क्रब करें
तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। पहले से कुचले हुए बादाम, 2 बड़े चम्मच। दलिया के गुच्छे और 1 चम्मच। मुसब्बर के रस के साथ शहद।

स्क्रब अंडा
स्क्रब के लिए, आपको 0.5 बड़े चम्मच मिलाने की जरूरत है। एक अंडे के प्रोटीन के साथ ओटमील और किसी भी मूंगफली के बड़े चम्मच, 2 चम्मच। दही, अगर आपकी त्वचा तैलीय है या एक अंडे की जर्दी, 2 चम्मच। खट्टा क्रीम

खीरे को स्क्रब करें
आपको एक ताजा खीरे को कद्दूकस करने की जरूरत है, इसमें 1 बड़ा चम्मच डालें। दलिया के गुच्छे।

नींबू से स्क्रब करें
2 बड़े चम्मच पीस लें। दलिया और 1 चम्मच के साथ मिश्रित। नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच। कम वसा वाला केफिर या दही।

ओटमील से आप ढेर सारे फेस मास्क बना सकते हैं, कैसे करें - आगे पढ़ें।

दलिया के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। केवल अगर आप नोटिस करते हैं कि आप व्यक्तिगत रूप से अनाज बर्दाश्त नहीं करते हैं, तो आपको दलिया पर आधारित स्क्रब के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए। आरंभ करने के लिए, एक अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

स्वेतलाना, 19 साल की:
- कृपया मुझे बताएं, सुबह या शाम को ओटमील स्क्रब बनाना कब बेहतर होता है?

विशेषज्ञ उत्तर:
- नमस्ते। सोने से पहले स्क्रब का इस्तेमाल करना ज्यादा सही रहेगा। चूंकि त्वचा थोड़ी लाल हो सकती है, इसलिए त्वचा को बिना मेकअप के थोड़ी सांस लेने और आराम करने का मौका देने के लिए।

याना, 34 वर्ष
- क्या इस तरह के स्क्रब की मदद से मुंहासों से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है?

विशेषज्ञ उत्तर:
हाँ, याना। आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन ओटमील स्क्रब के अलावा अन्य सहायक (औषधीय) साधनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसकी मदद से मुंहासों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया और भी तेज हो जाएगी। लेकिन ध्यान रखें कि चेहरे पर गंभीर सूजन और मुंहासों की उपस्थिति में त्वचा की स्क्रबिंग करना असंभव है।

अपनी उत्कृष्ट सफाई क्षमता के अलावा, ओटमील स्क्रब चेहरे को चिकना करता है, अत्यधिक तैलीय त्वचा की समस्याओं को हल करता है, सीबम स्राव को कम करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है, सूजन (मुँहासे, ब्लैकहेड्स) और जलन से लड़ता है। प्राकृतिक ओटमील स्क्रब हाइपोएलर्जेनिक होते हैं और बहुत शुष्क त्वचा पर भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

विषय:

त्वचा के लिए दलिया की संरचना और लाभ

1. दलिया (निकोटिनिक, पैंटोथेनिक) में निहित फैटी एसिड चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, उन्हें सामान्य करते हैं, त्वचा को नरम करते हैं, ऊतकों के संश्लेषण में भाग लेते हैं और संक्रमण से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
2. विटामिन (समूह बी, एच) सुरक्षात्मक कार्य को उत्तेजित करते हैं, त्वचा को चिकना और चिकना करते हैं, सेरामाइड्स के स्तर को बढ़ाते हैं।
3. माइक्रोलेमेंट्स और मैक्रोलेमेंट्स (मैग्नीशियम, फास्फोरस, जिंक, पोटेशियम, मैंगनीज) कोशिकाओं में ऑक्सीजन की मात्रा और उनके पुनर्जनन को बढ़ाने में मदद करते हैं।
4. एक एंटीऑक्सीडेंट (विटामिन ई) सूजन से लड़ता है।
5. अमीनो एसिड (लाइसिन, आर्जिनिन, ट्रिप्टोफैन) में एक गहन मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक प्रभाव होता है।
6. दलिया के साथ सफाई उपचार पहले आवेदन के बाद चेहरे पर सुधार दिखाएगा।

वीडियो: कार्यक्रम में दलिया के लाभ "सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में"

घर के बने ओटमील स्क्रब के इस्तेमाल के नियम

1. सफाई की शुरुआत चेहरे को गर्म करने और छिद्रों को खोलने से करनी चाहिए, जिसके लिए जड़ी-बूटियों के साथ भाप स्नान का उपयोग करना अच्छा होता है।
2. मालिश लाइनों का सख्ती से पालन करते हुए, रचना को नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ पांच मिनट के भीतर लागू किया जाना चाहिए।
3. प्रक्रिया के दौरान, आंखों के आस-पास के क्षेत्र में स्क्रब संरचना को लागू न करें।
4. त्वचा का इलाज करने के बाद, मिश्रण को अपने चेहरे पर और 3 मिनट के लिए रखें।
5. कमरे के तापमान पर मिश्रण को पानी से धो लें और सुनिश्चित करें कि त्वचा को अच्छी क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाए।
6. प्रत्येक प्रक्रिया के लिए घर का बना दलिया चेहरे का स्क्रब ताजा तैयार किया जाता है, अवशेष भंडारण के अधीन नहीं होते हैं।

ओटमील स्क्रब रेसिपी

ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए ओटमील को पानी के साथ पतला करना बेहतर होता है, नॉर्मल और ड्राई स्किन के लिए दूध के साथ ओटमील का कॉम्बिनेशन इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए व्यंजन विधि।

खीरा-ओटमील स्क्रब।

मिश्रण।
ताजा खीरा मोटे कद्दूकस पर कटा हुआ - 1 बड़ा चम्मच। एल
दलिया (आटा) - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
घटकों को मिलाएं, कई मिनट तक धोने के बाद गीली त्वचा को स्क्रब करें, गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगाएं। तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए, रचना में 1 चम्मच जोड़ने की सिफारिश की जाती है। गेहूं का आटा (दलिया)।

वीडियो: दलिया का कोमल छिलका।

बेकिंग सोडा से ओटमील स्क्रब करें।

मिश्रण।
बेकिंग सोडा - 1 बड़ा चम्मच। एल
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
गर्म पानी - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
सामग्री को मिलाएं और 5 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें। परिणाम पेस्ट की स्थिरता की याद ताजा करने वाला द्रव्यमान होना चाहिए। चेहरे को स्क्रब करें, धोएं और क्रीम लगाएं।

जंगली गुलाब से स्क्रब करें।

मिश्रण।
छोटा ताजा खीरा - ½ पीसी।
गुलाब का तेल - 3 मिली।
आर्गन ऑयल - 3 मिली।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
दूध - 8-10 मिली।

आवेदन पत्र।
घटकों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, दस मिनट के लिए ढक्कन के नीचे खड़े होने दें, फिर त्वचा का इलाज करें, चेहरे को क्रीम से धोएं और चिकनाई करें।

सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए व्यंजन विधि।

क्लासिक नुस्खा।

मिश्रण।
हरक्यूलिस फ्लेक्स - 1 बड़ा चम्मच। एल
पीसा हुआ दूध - ½ बड़ा चम्मच। एल
गर्म दूध।

आवेदन पत्र।
फ्लेक्स को मिल्क पाउडर के साथ मिलाएं और गर्म दूध के ऊपर डालें ताकि मिश्रण पूरी तरह से ढक जाए। ढक्कन के साथ शीर्ष और 5-10 मिनट के लिए सूजने के लिए छोड़ दें। तैयार द्रव्यमान के साथ त्वचा को धीरे से साफ़ करें।

गाजर के रस से स्क्रब करें।

मिश्रण।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस।

आवेदन पत्र।
दलिया को गाजर के रस के साथ डालें ताकि गुच्छे पूरी तरह से ढक जाएँ, 5-10 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। छिलने के लिए मिश्रण का प्रयोग करें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।

मकई और दलिया स्क्रब।

मिश्रण।
चीनी - 1 चम्मच
कॉर्न फ्लेक्स - ½ टेबल स्पून। एल
हरक्यूलिस फ्लेक्स - ½ बड़ा चम्मच। एल
जैतून का तेल (आप किसी भी अन्य वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं) - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र।
सभी सूखी सामग्री को मिलाएं और गाढ़ा घोल बनने तक तेल डालें। त्वचा के लिए तैयार मिश्रण को 3 मिनट के लिए छीलने के लिए प्रयोग करें, फिर क्रीम से चेहरा धो लें और चिकनाई करें।

दलिया नमक स्क्रब।

मिश्रण।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
बारीक समुद्री नमक - ½ छोटा चम्मच
जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
एक कांच के कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और एक्सफोलिएटर के रूप में उपयोग करें।

अखरोट-कद्दू स्क्रब।

मिश्रण।
बिना छिलके के कद्दूकस किया हुआ कद्दू का गूदा - 1 बड़ा चम्मच। एल
दलिया - 1 छोटा चम्मच
पिसे हुए अखरोट (आटा) - 1 छोटा चम्मच
जैतून का तेल (वसा सामग्री के उच्च प्रतिशत के साथ क्रीम से बदला जा सकता है) - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र।
नुस्खा के सभी अवयवों को मिलाएं, सामान्य तरीके से लगाएं, गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

अंडा और दलिया स्क्रब।

मिश्रण।
हरक्यूलिस - 2 चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
वनस्पति तेल - 2 चम्मच।
चीनी - 1 चम्मच

आवेदन पत्र।

एलोवेरा से गहरी सफाई के लिए स्क्रब करें।

मिश्रण।

दलिया - ½ छोटा चम्मच
तरल शहद - ½ छोटा चम्मच।
एलो जूस - ½ छोटा चम्मच
पानी या हर्बल काढ़ा।

आवेदन पत्र।
घोल जैसा द्रव्यमान बनाने के लिए पानी या शोरबा के साथ सूखी सामग्री डालें। इसे क्लींजर और एक्सफोलिएटर की तरह इस्तेमाल करें। गर्म पानी से धो लें और अपना सामान्य मॉइस्चराइजर लगाएं।

अंडा क्रीम स्क्रब।

मिश्रण।
बादाम एक कॉफी ग्राइंडर में कुचले हुए - ½ छोटा चम्मच।
हरक्यूलिस - ½ छोटा चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
भारी क्रीम - ½ छोटा चम्मच।

आवेदन पत्र।
एक सजातीय द्रव्यमान में सब कुछ मिलाएं, इसे त्वचा पर लगाएं, कई मिनट तक मालिश करें और गर्म पानी से कुल्ला करें, प्रक्रिया के अंत में, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई करें।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए व्यंजन विधि।

प्रोटीन-ओटमील स्क्रब।

मिश्रण।
बादाम एक कॉफी ग्राइंडर में कुचले हुए - ½ छोटा चम्मच।
दलिया - ½ छोटा चम्मच
अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
वसा रहित दही - ½ छोटा चम्मच

आवेदन पत्र।
सभी अवयवों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, इसे त्वचा पर लगाएं, कई मिनट तक मालिश करें और ठंडे पानी से कुल्ला करें, प्रक्रिया के अंत में, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई दें।

प्रोटीन नींबू स्क्रब।

मिश्रण।
हरक्यूलिस - 2 चम्मच
अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
नींबू का रस - 2 चम्मच
बारीक पिसा हुआ समुद्री नमक - 1 छोटा चम्मच।

आवेदन पत्र।
चीनी के साथ पहले से व्हीप्ड जर्दी में वनस्पति तेल जोड़ें, परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ गुच्छे डालें। 5 मिनट के बाद, छीलने के लिए रचना का उपयोग करें।

गेहूं-दलिया स्क्रब।

मिश्रण।
हरक्यूलिस फ्लेक्स - 1 बड़ा चम्मच। एल
गेहूं का आटा (या दलिया, या स्टार्च - ½ बड़ा चम्मच।
उबला हुआ पानी।
नींबू का रस - 3 बूँदें।

आवेदन पत्र।
एक चीनी मिट्टी के कटोरे में सूखी सामग्री मिलाएं, पानी के साथ घोल की स्थिति में पतला करें, अंत में नींबू का रस डालें। तैयार मिश्रण से चेहरे को स्क्रब करें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, चेहरे को क्रीम से चिकना करें।

एलोवेरा से स्क्रब-मास्क।

मिश्रण।
आटे में हरक्यूलिस के गुच्छे - 2 चम्मच।
चीनी - 1 चम्मच
एलो जूस - 1 चम्मच
नींबू का रस - 3 बूँदें।
शुद्ध पानी गर्म होता है।

आवेदन पत्र।
चीनी, मैदा को घी होने तक मिलाएं, नींबू का रस और एलोवेरा का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण को छीलने के लिए इस्तेमाल करें। कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।

अंगूर के रस से स्क्रब करें।

मिश्रण।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
अंगूर का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल
मिनरल वाटर - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
गुच्छे को पानी और रस के साथ डालें, इसे फूलने दें। मालिश आंदोलनों के साथ तैयार द्रव्यमान को लागू करें, ठंडे पानी से कुल्ला करें और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ एक उपयुक्त कॉस्मेटिक उत्पाद लागू करें।

दलिया चावल स्क्रब।

मिश्रण।
चावल - 1 बड़ा चम्मच। एल
दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल
केफिर (बिना वसा वाला दही) - थोड़ा सा।

आवेदन पत्र।
कॉफी ग्राइंडर में चावल और अनाज मिलाएं, पीस लें। केफिर के साथ तैयार मिश्रण डालो, चेहरे पर मालिश आंदोलनों के साथ एक पतला द्रव्यमान वितरित करें, ठंडे पानी से कुल्ला और क्रीम लागू करें।

त्वचा को पूरी तरह से साफ रखने, काले धब्बे और सूजन प्रक्रियाओं को रोकने के लिए ये व्यंजन जल्दी, प्रभावी ढंग से और बिना किसी अतिरिक्त लागत के आपकी मदद करेंगे।