स्क्रब क्या हैं और उनका उपयोग कैसे करें। फेशियल स्क्रब। लाभ और आवश्यकता कौन सा स्क्रब बेहतर है: औद्योगिक या प्राकृतिक

छीलने की प्रक्रियाओं को देखभाल में शामिल करना क्यों आवश्यक है? क्या यह वास्तव में बहुत सी अपूर्णता समस्याओं को हल करने में मदद करता है? और कौन सा चुनना बेहतर है? इस लेख में, हम आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि स्क्रब क्या हैं और उनका उपयोग कैसे करें, उनकी किस्में और गुण।

इसके मूल में, स्क्रब संचित अशुद्धियों और मृत त्वचा के कणों से छिद्रों की गहरी सफाई के लिए एक कॉस्मेटिक उत्पाद है। उचित छीलना एक मलाईदार मिश्रण है जिसमें प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल के छोटे अपघर्षक कण होते हैं। चेहरे के लिए, उनके पास महीन अपघर्षक होते हैं जो इसे धीरे से साफ करते हैं।

शरीर के लिए - कणों का आकार बड़ा होता है। अपघर्षक कणों का सबसे बड़ा आकार पैरों के क्षेत्र के लिए होता है। खोपड़ी के लिए स्क्रब भी होते हैं और संकीर्ण रूप से लक्षित होते हैं, उदाहरण के लिए, एंटी-सेल्युलाईट।

छीलने की मदद से सफाई करना इतनी लंबी प्रक्रिया नहीं है जितना कि यह दर्दनाक है। यही कारण है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस उत्पाद को विशेष रूप से सावधानी से चुनने की सलाह देते हैं।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, नरम छिलके की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः अगर यह तेल, क्रीम या जेल आधारित है। नाजुक त्वचा को नुकसान के जोखिम से बचने के लिए अपघर्षक कणों का आकार जितना संभव हो उतना छोटा होना चाहिए। इस प्रकार के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक आधारों पर गोम्मेज होगा।

सामान्य और संयुक्त प्रकार के लिए, आप प्राकृतिक मूल के अपघर्षक (खुबानी की गुठली, कॉफी बीन्स या अंगूर के बीज) के अतिरिक्त साबुन या जेल-आधारित फोम का उपयोग कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा संवेदनशील होती है, इसलिए इसे और अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत होती है। मिट्टी के स्क्रब का प्रयोग करें। यह न केवल अवांछित समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि उपचार प्रभाव भी देगा। नतीजतन, यह अधिक मैट और चिकना हो जाएगा।

वांछित प्रभाव के आधार पर, सभी छिलके को कई समूहों में विभाजित किया जाता है:

• बुढ़ापा विरोधी;
• शाम को बाहर निकलना और स्वर को उज्ज्वल करना
• संवेदनशील और जलन की संभावना के लिए
• सेल्युलाईट विरोधी
• टॉनिक
• त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए

हालांकि, वांछित उत्पाद चुनते समय, सहायक घटकों पर ध्यान देना न भूलें। ठीक है, अगर सूची के शीर्ष पर हयालूरोनिक एसिड, पौधे और फलों के अर्क, खनिज पानी, मिट्टी है। ऐसे उपकरण अतिरिक्त देखभाल करने में मदद करेंगे। वर्ष के समय के अनुसार सावधानी से चुनें। सर्दियों में, त्वचा ठंढ और बर्फ के आक्रामक प्रभाव के संपर्क में आती है। इसलिए, नाजुक रोल और गोमेज का उपयोग करना बेहतर है। गर्मियों में, आप मोटे अपघर्षक कणों के साथ चुन सकते हैं जो संचित सड़क की धूल और चिकना प्लग के छिद्रों को साफ करने में मदद करेंगे। प्रत्येक सफाई प्रक्रिया के बाद, पहले सुखदायक टोनर से चेहरे को पोंछना न भूलें, फिर एसेंस और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। इस प्रकार, आप त्वचा को एक त्वरित पुनर्प्राप्ति प्रदान करेंगे और कोशिकाओं को खोई हुई नमी से भर देंगे।

स्क्रब कैसे लगाएं?

आपकी त्वचा को अधिक अच्छी तरह से तैयार और आकर्षक बनाने के लिए, कुछ सरल आवेदन नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। जिसके तहत त्वचा न सिर्फ साफ होगी, बल्कि टाइट और स्मूद भी होगी।

चेहरा क्षेत्र। जैसे किसी भी देखभाल उत्पाद को लागू करते समय, मालिश लाइनों के साथ स्क्रब लगाया जाना चाहिए। अपनी नाक के पुल से मंदिरों की ओर बढ़ना शुरू करें, फिर आसानी से ऊपरी मेहराब के साथ आगे बढ़ें और गालों और ठुड्डी के क्षेत्रों को साफ करें।

महत्वपूर्ण! आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र के लिए इस उपकरण का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके लिए विशेष उत्पाद खरीदें। उनके पास महीन अपघर्षक कण होते हैं और इसलिए वे नाजुक त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। यदि प्रक्रिया के बाद जलन और सूखापन महसूस होता है, तो यह आपके लिए उपयुक्त नहीं है।

शरीर। "चमकाने" के लिए स्क्रब गर्म त्वचा पर शरीर को सुचारू रूप से लगाया जाता है। तीव्र मालिश आंदोलनों का प्रयोग करें, लेकिन बहुत जोर से दबाएं नहीं। इस मामले में, ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है, और मांसपेशियों के संकुचन में सुधार होता है। त्वचा अधिक टोंड, लोचदार और चमकदार हो जाती है। यह मत भूलो कि आपको अंगों से हृदय की दिशा में जाने की आवश्यकता है।

पैरों और एड़ियों को साफ करने के लिए, मोटे अपघर्षक कणों वाला स्क्रब चुनें। वे खुरदुरे हिस्सों, कॉर्न्स और कॉलस को साफ करने में मदद करेंगे। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से धोना चाहिए और उन्हें भाप देना चाहिए। फिर 2-3 मिनट के लिए हल्के गोलाकार गतियों के साथ लगाएं। इनके साथ आप विशेष सॉफ्टनिंग फुट मास्क का उपयोग कर सकते हैं। अक्सर उन्हें मोजे के आरामदायक रूप में बनाया जाता है और न केवल मौजूदा समस्याओं का मुकाबला करने के लिए, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब। इसका उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जाता है, समस्या क्षेत्रों में "नारंगी के छिलके" का मुकाबला करने के लिए। अक्सर ऐसे फंडों की संरचना का वार्मिंग प्रभाव होता है। इसलिए, डरो मत अगर प्रक्रिया के दौरान आपको गर्मी या हल्की झुनझुनी महसूस होती है। उनमें न केवल बड़े अपघर्षक, बल्कि सक्रिय घटक भी होने चाहिए जो ऊतकों में प्रवेश करते हैं और संचित विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं।

होंठ और सिर के लिए। चूंकि होठों की त्वचा सबसे पतली होती है, इसलिए इसकी देखभाल नाजुक होनी चाहिए। होठों के नाजुक क्षेत्र के लिए छीलने का चयन करते समय, रचना को ध्यान से देखें। यह प्राकृतिक हो तो बेहतर है। शहद, कॉफी या चीनी। महीन अपघर्षक मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेंगे और नाजुक त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

खोपड़ी के लिए स्क्रब अतिरिक्त सूखापन और छीलने से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हालांकि, उन्हें मॉइस्चराइजिंग लोशन के साथ संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए। एक सर्कल में घूमने से कोशिकाओं में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, जो बदले में बालों के विकास को बढ़ाएगा और उन्हें लंबे समय तक ताजगी देगा। इसके अलावा, इस तरह की मालिश से दिन के अंत में थकान दूर करने, मूड और नींद में सुधार करने में मदद मिलेगी।

कौन सा स्क्रब बेहतर है: औद्योगिक या प्राकृतिक?

शुद्धिकरण के लिए उत्पाद चुनने से पहले, प्रत्येक निर्माण विधि के नुकसान और विशेषताओं को समझना आवश्यक है। कई लड़कियों को यकीन है कि औद्योगिक में केवल सिंथेटिक मूल के तत्व होते हैं और घरेलू तरीकों का उपयोग करके छीलना पसंद करते हैं। अन्य, इसके विपरीत, एक विस्तृत श्रृंखला और गुण पसंद करते हैं। वास्तव में, दोनों स्क्रब को सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

औद्योगिक उत्पादों के बीच मुख्य अंतर उनका दीर्घकालिक भंडारण है, जो त्वचा की देखभाल के लिए समय को काफी कम कर देता है। इनमें समान पीस और नरम अंडाकार आकार के कण भी होते हैं। यह नुकसान के जोखिम को कम करता है। हालांकि, उन्हें लंबे समय तक संग्रहीत करने के लिए और उनकी स्थिरता को नहीं बदलने के लिए, विभिन्न स्टेबलाइजर्स, स्वाद और यहां तक ​​​​कि रंगों को भी जोड़ा जाता है। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो खरीदे गए उत्पादों को मना करना और उन्हें स्वयं पकाना बेहतर है।

1. माइल्ड क्लींजिंग शुगर स्क्रब।

एक कांच के कटोरे में एक चम्मच बेंत या नियमित चीनी और 1.5 बड़े चम्मच खुबानी, अंगूर या जैतून का तेल मिलाएं। तैयार मिश्रण को मसाज लाइन्स पर लगाएं और चेहरे की त्वचा को हल्के सर्कुलर मूवमेंट से साफ करें। लगभग 2 - 2.5 मिनट के न्यूनतम दबाव के साथ चलना आवश्यक है। फिर गर्म पानी से धो लें और तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

1. नमक का छिलका चीनी के छिलके की तुलना में अधिक खुरदरा होता है, लेकिन यह सूखापन, छीलने और सूजन के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करता है। इस तरह का स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको एक छोटा मुट्ठी बारीक समुद्री नमक और दो चम्मच बारीक पिसा हुआ दलिया मिलाना होगा। सूखे मिश्रण में आधा बड़ा चम्मच शहद मिलाएं (सुनिश्चित करें कि यह क्रिस्टलीकृत न हो)। अगला, त्वचा के प्रकार के आधार पर, वनस्पति तेल (सूखे के लिए) जोड़ें, केफिर के 2 बड़े चम्मच बहुत वसा नहीं (तैलीय के लिए)। ऊपर बताए अनुसार चेहरे की तर्ज पर सख्ती से लगाएं। करीब 2 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। पानी से धो लें और केयरिंग एसेंस या सीरम लगाना न भूलें।
2. शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए आप चीनी या चीनी-नमक के मिश्रण का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चीनी बनाने के लिए 3 चम्मच दानेदार चीनी, 1.5 चम्मच नारियल और 4 बड़े चम्मच खुबानी या जैतून का तेल लें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें।
3. कद्दू नरम छीलने। कद्दू का गूदा समय से पहले तैयार कर लें। इसे गर्म पानी में डुबोएं और इसे बेहतर तरीके से नरम करने के लिए 3-4 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद उतनी ही मात्रा में पिसी हुई दालचीनी के साथ आधा चम्मच कद्दू मिलाएं और परिणामी पदार्थ में विटामिन ई की 4-5 बूंदें मिलाएं। मिश्रण में आधा गिलास नारियल का तेल और एक गिलास दानेदार चीनी मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और मसाज लाइन पर लगाएं। लगभग 2 से 2.5 मिनट के लिए हल्के गोलाकार गति में घूमें। फिर इसे गर्म पानी से धो लें और तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

30 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए होममेड क्लींजिंग स्क्रब की सलाह दी जाती है। घरेलू उपचार न केवल खुरदुरी त्वचा के कणों के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं, बल्कि इसे अच्छे आकार में रखने में भी मदद करते हैं।

चेहरे, शरीर और होंठों के लिए तैयार छिलके

तैयार क्लींजिंग स्क्रब का लाभ उनकी सुगंध, सफाई की नाजुकता और निश्चित रूप से समय की बचत है।

समाप्त सफाई स्क्रब:

1. ग्रीन मामा के प्राकृतिक समुद्री शैवाल के साथ एंटी-सेल्युलाईट बॉडी वॉश। अपघर्षक कण एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नाजुक रूप से हटाते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और सेल चयापचय को बढ़ाते हैं। एक अत्यधिक केंद्रित समुद्री शैवाल कॉकटेल कोशिकाओं के अंदर अतिरिक्त नमी संचय से लड़ने में मदद करता है, उपचर्म वसा जलने की प्रक्रिया को बढ़ाता है और मालिश प्रभाव पड़ता है।
2. पौष्टिक एंटी-एजिंग बॉडी गार्नियर। पौष्टिक तेलों का एक परिसर शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, सेलुलर श्वसन को बढ़ाता है और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है। छीलने से उम्र से संबंधित परिवर्तनों के पहले लक्षणों से लड़ने में मदद मिलती है और त्वचा को चिकनाई और चमक मिलती है।
3. ओरिफ्लेम से फेशियल स्क्रब "बादाम पाउडर"। उत्पाद छिद्रों की गहरी सफाई के लिए अभिप्रेत है। नरम अपघर्षक कण धीरे-धीरे मृत कोशिकाओं को हटाते हैं, बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करते हैं और मालिश प्रभाव डालते हैं। नतीजतन, चेहरे की टोन समान हो जाती है, त्वचा की संरचना में सुधार होता है, यह चिकना और मखमली हो जाता है।
4. पीलिंग - डीओप्रोसे से "कोएंजाइम Q10 फर्मिंग पीलिंग वेजीटल" रोल को मजबूत करना। 2 इन 1 उत्पाद, गहरी सफाई के अलावा, एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव है। छोटे कण नाजुक रूप से सींग वाली कोशिकाओं को हटाते हैं और ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। छीलने से महीन झुर्रियों से लड़ने में मदद मिलती है, रंगत में सुधार होता है और त्वचा में चमक आती है। इस स्क्रब का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और इसे चोट नहीं पहुंचाता है।

आप चाहे कितनी भी जल्दी अपनी त्वचा को चिकना और चमकदार बनाना चाहें, लेकिन दैनिक देखभाल के लिए स्क्रब उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, कवर को बहाल करने के लिए 5-7 दिन लेना आवश्यक है। यदि छीलने का उपयोग करने के बाद सूखापन और छिलका दिखाई देता है, तो यह अपर्याप्त नमी का प्रमाण है। प्रत्येक कॉस्मेटिक सफाई प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजिंग सीरम और क्रीम लगाना सुनिश्चित करें। गर्मी के मौसम में और सूखे कमरों में थर्मल वॉटर का इस्तेमाल करें। यह त्वचा को ताज़ा करने और इसे आवश्यक पदार्थों से चार्ज करने में मदद करेगा।

यदि सूजन वाले दाने दिखाई देते हैं, तो प्रक्रिया को रद्द कर दिया जाना चाहिए। चूंकि अपघर्षक कण त्वचा के नीचे आ सकते हैं और दमन का कारण बन सकते हैं। विभिन्न कवक रोगों और बढ़े हुए मस्सों या खुले घावों के साथ, छीलने को छोड़ना भी आवश्यक है।

प्राप्त सिफारिशों का उपयोग करके, आप आसानी से स्क्रब की दुनिया में नेविगेट कर सकते हैं, नुकसान के जोखिम के बिना और विपरीत प्रभाव प्राप्त किए बिना सही ढंग से चुन सकते हैं और लागू कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि स्क्रब का उपयोग करने के शेड्यूल से चिपके रहें, और आपकी त्वचा उत्साही लुक और कई तारीफों के रूप में "धन्यवाद" कहेगी।

नमस्कार प्रिय पाठकों और पाठकों! आज हम स्क्रब और स्क्रबिंग के बारे में बात करेंगे।

दलिया स्क्रब। 2 बड़ी चम्मच। दलिया के चम्मच 2-3 बड़े चम्मच डालें। गर्म पानी या दूध के चम्मच।

कॉफी स्क्रब। वसायुक्त पनीर के साथ समान अनुपात में कॉफी के मैदान को हिलाएं।

चीनी का स्क्रब। चीनी में वनस्पति तेल डालें।

क्रीम से चीनी का स्क्रब। अपने चेहरे पर अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम लगाएं, और ऊपर से चीनी से त्वचा की मालिश करें।

• सामान्य त्वचा के लिए

खीरे का स्क्रब। ताज़े खीरे को कद्दूकस कर लें और 1 टेबल स्पून मिला लें। एक चम्मच दलिया।

क्रिएटिव स्क्रब। 0.5 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच पिसे हुए चावल और 2 बड़े चम्मच। पनीर के चम्मच। अच्छी तरह मिलाएं और थोड़ा गर्म करें।

ऑरेंज स्क्रब। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच नमक के साथ एक चम्मच चावल का आटा, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच दूध और संतरे के रस के साथ पतला करें।

स्ट्रॉबेरी स्क्रब। 1 सेंट एक चम्मच पके स्ट्रॉबेरी को 1 बड़े चम्मच से रगड़ें। खट्टा क्रीम का चम्मच, और 0.5 बड़े चम्मच जोड़ें। गुलाबी मिट्टी के चम्मच।

जैतून के तेल से स्ट्राबेरी स्क्रब करें। 3-4 पके स्ट्रॉबेरी को मैश करें और 1 टेबल स्पून के साथ हिलाएं। एक चम्मच जैतून का तेल।

नमक का स्क्रब। 1 टेबलस्पून बारीक पिसा हुआ नमक 1 टेबलस्पून मिलाएं। एक चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम।

मैंगो स्क्रब। अपने पसंदीदा पौष्टिक फेस क्रीम के 1 चम्मच में 1 चम्मच सूजी मिलाएं।

बॉडी स्क्रब

ओट मिल्क स्क्रब। ओटमील को हाथों में पीसकर पाउडर दूध में 1:0.5 के अनुपात में मिलाएं।

नमक का स्क्रब। खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ नमक मिलाएं।

कॉफी स्क्रब। अपने पसंदीदा शॉवर जेल में कॉफी के मैदान मिलाएं।

कॉफी शहद स्क्रब। कैंडीड शहद के साथ कॉफी के मैदान मिलाएं।

ऑरेंज स्क्रब। 1 सेंट एक चम्मच कुचले हुए संतरे के छिलके को 1 चम्मच जैतून के तेल में मिलाएं।

पौष्टिक शरीर स्क्रब। 0.5 कप चीनी 2 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित। शहद के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। नींबू का रस के चम्मच, पिसी हुई दालचीनी का 1 चम्मच और 1 कैप्सूल। आप चाहें तो अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

लैवेंडर से शहद का स्क्रब। लैवेंडर के तेल की 20 बूँदें, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। जैतून का तेल के चम्मच, 3 बड़े चम्मच। शहद के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। कॉर्नमील के चम्मच, आधा का रस और 1 चम्मच कटा हुआ नींबू का छिलका।

हाथ स्क्रब

खट्टा क्रीम और चीनी स्क्रब। 1 बड़ा चम्मच हिलाओ। एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त होने तक वसा खट्टा क्रीम के साथ एक चम्मच चीनी।

कॉफी स्क्रब। तरल साबुन के साथ 2 चम्मच अघुलनशील कॉफी या कॉफी के मैदान मिलाएं।

समुद्री रेत स्क्रब। 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। एक चम्मच चूने के फूल 0.5 कप उबलते पानी। 20 मिनट के बाद, छान लें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच कैंडीड शहद और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच समुद्री रेत

सोडा स्क्रब। 1 सेंट 2 बड़े चम्मच में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। वनस्पति तेल के बड़े चम्मच।

कॉफी शहद स्क्रब। 2 बड़ी चम्मच। अघुलनशील कॉफी या कॉफी के मैदान के चम्मच 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। शहद के बड़े चम्मच और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

समुद्री नमक से स्क्रब करें। खट्टा क्रीम के साथ समान अनुपात में बारीक समुद्री नमक मिलाएं और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं।

शहद का स्क्रब। 2 बड़े चम्मच में। तरल शहद के बड़े चम्मच, विटामिन ई तेल के अर्क की 2 बूंदें और 0.5 चम्मच चीनी मिलाएं। आप मीठा शहद ले सकते हैं और स्क्रब में चीनी नहीं मिला सकते हैं।

फुट स्क्रब

समुद्री नमक से शहद का स्क्रब। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। मध्यम पीस के समुद्री नमक के 2 चम्मच और 2-3 बड़े चम्मच शहद के साथ एक चम्मच शहद। वनस्पति तेल के बड़े चम्मच।

शहद-अखरोट का स्क्रब। कॉफी ग्राइंडर में 7-8 छिले हुए हेज़लनट्स या बादाम को बारीक पीस लें। परिणामस्वरूप अनाज में, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच दलिया, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच। खट्टा क्रीम के चम्मच।

रेत का स्क्रब। 1 बड़ा चम्मच में जोड़ें। समुद्री रेत का चम्मच 2 बड़े चम्मच। वनस्पति तेल के बड़े चम्मच।

सूजी का स्क्रब। अपने पसंदीदा फुट क्रीम के एक बार उपयोग के लिए, 1 चम्मच सूजी मिलाएं।

ओटमील से स्क्रब करें। 1 सेंट शहद और खट्टा क्रीम के साथ एक चम्मच दलिया मिलाएं।

संतरे के छिलके (कीनू, चूना या नींबू) से स्क्रब करें। सूखे क्रस्ट को पीस लें, और कोई भी वनस्पति तेल डालें।

नमक का स्क्रब। 3 बड़े चम्मच लें। बढ़िया नमक के बड़े चम्मच, 3 बड़े चम्मच। मोटे नमक के बड़े चम्मच, एक गिलास शॉवर जेल या तरल साबुन के तीन चौथाई और मेंहदी के तेल की 5 बूँदें जोड़ें।

टमाटर का स्क्रब। 1 टमाटर को छीलकर फोर्क से मैश कर लें और उसमें कप समुद्री नमक मिला लें।

स्क्रब वीडियो

आज के लिए इतना ही। स्क्रबिंग के विषय पर आपके रहस्यों को जानकर मुझे खुशी होगी!

जल्द ही मिलते हैं, "खाने के लिए अच्छा!" के पन्नों पर।

स्क्रब क्या होता है, यह तो अब बच्चा भी जानता है। लोकप्रियता के मामले में, यह उत्पाद केवल एक दिन क्रीम के साथ तुलनीय है। किसी भी खूबसूरत महिला का सुनहरा नियम साप्ताहिक त्वचा का एक्सफोलिएशन है, यही वजह है कि हर कॉस्मेटिक ब्रांड असामान्य सुगंध या "अद्भुत" गुणों के साथ कुछ दिलचस्प छीलने वाले उत्पाद बनाना अपना कर्तव्य बनाता है। ऐसा प्रतीत होता है, स्क्रबिंग उत्पादों के उत्पादन में क्या नया आविष्कार किया जा सकता है? लेकिन सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माताओं के लिए कुछ भी असंभव नहीं है।

हॉट बॉडी स्क्रब क्या है?

यह एक छीलने वाला एजेंट है जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो जलन के कारण त्वचा पर गर्म प्रभाव डालते हैं। आपको गर्म स्क्रब को गर्म करने की आवश्यकता नहीं है, यह अपने आप "काम" करता है।

अक्सर, इस नाम के उत्पादों में "गर्म" गुणों के साथ एक या अधिक सामग्री शामिल होती है: काली मिर्च (या इसके विभिन्न संशोधन: तेल, अर्क या पाउडर), पेपरमिंट, मेन्थॉल, नीलगिरी, और इसी तरह।

गर्म स्क्रब के फायदे:

• रक्त परिसंचरण, चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना
• वसा ऊतक के विकास का दमन (विशेषकर लाल गर्म मिर्च)
• त्वचा की टोन में सुधार
• एपिडर्मिस का उठाना (कसना)

गर्म स्क्रब के नुकसान:

• बार-बार होने वाली एलर्जी
• आवेदन की कई विशेषताएं: घावों और कटौती के क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली, परेशान और घायल जगहों पर "जलती हुई" संरचना से बचने के लिए आवश्यक है
• यदि आपकी त्वचा अत्यधिक शुष्क या संवेदनशील है तो आपको इस छीलने का उपयोग सावधानी से करने की आवश्यकता है

घर पर हॉट बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं?

पकाने की विधि 1:

तुम्हें लगेगा:

• 1 सेंट एल लाल जमीन काली मिर्च
• 100-150 ग्राम शहद
• 100 ग्राम पिसी हुई कॉफी (या 100 ग्राम समुद्री नमक)

हम सभी अवयवों को मिलाते हैं और नरम मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लगाते हैं। इस तरह के छीलने वाले मिश्रण में झाग नहीं आता है, लेकिन यदि आप साबुन-आधारित स्क्रब का उपयोग करने के आदी हैं, तो मुख्य नुस्खा में किसी भी शॉवर जेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं।

त्वचा को स्वस्थ, खिलता हुआ रूप देने, मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए स्क्रबिंग शायद सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है। इस प्रक्रिया का मुख्य लाभ, निश्चित रूप से, सादगी, उपयोग में आसानी और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करना है। कॉस्मेटिक ब्रांडों द्वारा प्रस्तुत विकल्पों की एक विस्तृत विविधता, सभी को एक ऐसा उत्पाद चुनने में मदद करती है जो सभी अनुरोधों और इच्छाओं को पूरा करता है।

यह जानने के लिए कि स्क्रब से शरीर को क्या लाभ होते हैं, आइए पहले समझते हैं कि यह किस लिए है और किस प्रकार के स्क्रब मौजूद हैं।

स्क्रब को कोई भी कॉस्मेटिक मिश्रण कहा जा सकता है जिसमें छोटे ठोस माइक्रोपार्टिकल्स होते हैं, साथ ही साथ मॉइस्चराइजिंग तत्व भी होते हैं। इसकी क्रिया त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त वसा और धूल को यांत्रिक रूप से हटाने पर आधारित है।

किसी भी प्रकार के स्क्रब में कई उपयोगी गुण होते हैं, इस उपकरण का सबसे महत्वपूर्ण लाभ इसकी तीन क्रियाएं हैं:

1. बंद रोमछिद्रों को साफ करने में मदद करता है और मृत त्वचा की परत को हटाता है, ताकि त्वचा फिर से सक्रिय रूप से ऑक्सीजन प्राप्त कर सके;

2. माइक्रोपार्टिकल्स की सक्रिय यांत्रिक क्रिया के बाद एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज और पुनर्स्थापित करता है;

3. त्वचा की ऊपरी परतों की मालिश करता है, जिससे रक्त संचार बढ़ता है।

बॉडी स्क्रब के प्रकार

स्क्रबिंग एजेंट के केवल दो मुख्य प्रकार हैं - ये तेल आधारित और पानी आधारित स्क्रब हैं।

तेल आधारित स्क्रब के मुख्य घटक तेल और छोटे कठोर कण हैं। दूसरे घटक के रूप में, चीनी, नमक, जमीन जैतून के गड्ढे, अंगूर या कॉफी बीन्स के क्रिस्टल आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं। इस स्क्रब की स्थिरता लोशन की तरह पेस्टी से भिन्न होती है। ऐसे उत्पाद अतिरिक्त पोषण और एपिडर्मिस की बहाली के साथ-साथ स्पा मालिश प्रक्रिया के लिए उपयुक्त हैं।

पहले विकल्प के विपरीत, पानी आधारित स्क्रब में मुख्य रूप से आवश्यक तेल होते हैं। इस तरह के उत्पाद की स्थिरता तरल, मलाईदार या इमल्शन, लोशन के रूप में मौजूद हो सकती है। ऐसे मिश्रण में स्क्रबिंग कण अक्सर मांसाहारी होते हैं: वे सेल्युलोज या सिलिकॉन हो सकते हैं। ये उत्पाद विशेष रूप से शुष्क या संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त हैं।

स्क्रब का इस्तेमाल करने के फायदे

बॉडी स्क्रब कोई रोजमर्रा की प्रक्रिया नहीं है, इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार की देखभाल सभी प्रकार की त्वचा के अनुकूल है।

तो, आइए स्क्रब का उपयोग करके प्रक्रिया के मुख्य लाभों पर करीब से नज़र डालें।

1. प्रभावी सफाई

1 दिन के लिए, विशेष रूप से गर्म मौसम में या बढ़ी हुई गतिविधि की अवधि के दौरान, हमारी त्वचा काफी बड़ी मात्रा में पसीना और वसामय स्राव पैदा करती है। त्वचा एक अप्रिय चिपचिपाहट प्राप्त करती है, जिसके कारण धूल के कण और हानिकारक घटक जल्दी से चिपक जाते हैं। यह सब, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों के साथ मिश्रित, हमारे शरीर पर पट्टिका की एक घनी परत बनाता है, जो कोशिका नवीकरण और पोषक तत्वों की प्राप्ति को रोकता है। साबुन के घोल से इस परत को हटाने की कोशिश करने से आपको एक साफ-सुथरा अहसास होगा, लेकिन आप उनमें जमा गंदगी के छिद्रों को साफ नहीं कर पाएंगे, जिसके जमा होने से गंभीर सूजन हो सकती है। इसके अलावा, आप त्वचा के गंभीर रूप से सूखने का जोखिम उठाते हैं, क्योंकि साबुन इसकी सतह से सभी स्रावों को हटा देता है, जिससे प्राकृतिक वसा संतुलन बिगड़ जाता है। स्क्रब, ठीक उसी तरह, हमें त्वचा को सुखाए बिना हानिकारक संचय के छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करने की अनुमति देता है, लेकिन इसके विपरीत, इसे पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। इसके आधार पर, हम स्क्रब मिश्रण के उपयोग के दूसरे सकारात्मक पहलू पर प्रकाश डाल सकते हैं।

2. हाइड्रेशन और पोषण

यदि त्वचा की सफाई के लिए आप जिस स्क्रब का उपयोग करते हैं, उसमें प्राकृतिक तेल और विशेष इमोलिएंट होते हैं, और इसमें खनिज लवण और समूह ए, ई, सी के विटामिन जैसे तत्व भी होते हैं, तो यांत्रिक क्रिया के प्रभाव के अलावा, त्वचा एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला, जिसके लिए प्रक्रिया के बाद, आप अतिरिक्त क्रीम और देखभाल उत्पादों के उपयोग का सहारा भी नहीं ले सकते।

3.अतिरिक्त हटाना

जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर जितना छोटा होता है, एपिडर्मिस सहित सभी घटकों को अद्यतन करने की प्रक्रिया उतनी ही तेज होती है। इसका मतलब है कि दिन के दौरान युवा त्वचा पर केराटिनाइज्ड, निर्जीव कोशिकाओं की एक बड़ी परत बन जाती है, जो त्वचा के सामान्य कामकाज में बाधा उत्पन्न करती है। यदि उन्हें समय पर नहीं हटाया जाता है, तो त्वचा अपनी स्वस्थ उपस्थिति खो देती है, एक सुस्त रंग प्राप्त कर लेती है और अस्वच्छ दिखती है।

4. मालिश प्रभाव

छोटे कणों के लिए धन्यवाद, त्वचा पर स्क्रब वितरित करते समय, आप इसकी ऊपरी परतों की मालिश करते हैं, जिससे रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया में तेजी आती है, जो स्थिर चमड़े के नीचे जमा को फैलाने में मदद करता है। हल्की मालिश भी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को सक्रिय करती है और आपकी त्वचा को ऐसे उत्पादों के उपयोग के लिए तैयार करती है जिनमें टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और उपचार प्रभाव होता है। वसा जलाने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों से पहले स्क्रब का उपयोग भी किया जाता है। त्वचा से खिंचाव के निशान और निशान हटाने के लिए स्क्रब भी एक बड़ी उपचार प्रक्रिया का हिस्सा हो सकता है।

5. स्वर का रखरखाव

एपिडर्मिस पर व्यापक प्रभाव के कारण, स्क्रब टोन अप करते हैं और त्वचा को थोड़ा कसते भी हैं।
कठोर कणों वाले स्क्रब (जैसे कुचल खुबानी की गुठली/अखरोट के छिलके) का उपयोग केवल तैलीय या खुरदरी त्वचा पर किया जाना चाहिए, जहां संवेदनशीलता का स्तर बहुत कम होगा। सामान्य या मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए, पिसे हुए अंगूर के बीज, कॉफी बीन्स और चीनी के क्रिस्टल के साथ मिश्रण एकदम सही है। ऐसे उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना अपना काम पूरी तरह से करेंगे। यदि आपको अतिसंवेदनशीलता है, तो गड्ढों और जैतून या शीया तेलों के साथ मिश्रण को स्क्रब करने का विकल्प चुनें।

जैसा कि हमने पहले कहा, सप्ताह में 2-3 बार स्क्रबिंग प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है। हालांकि, अगर आपकी त्वचा शुष्क है, तो बेहतर होगा कि आप अपने आप को प्रति सप्ताह एक प्रक्रिया तक सीमित रखें।

6. उपयोग में आसानी

इस प्रक्रिया के सबसे स्पष्ट लाभों में से एक, निश्चित रूप से, इसके कार्यान्वयन में आसानी है। सबसे प्रभावी और नई तकनीकों का उपयोग करके एक विशेष ब्यूटी सैलून में स्क्रबिंग की जा सकती है, लेकिन आप नियमित रूप से बड़े पैमाने पर बाजार में उत्पाद खरीदकर घर पर ही प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। घरेलू स्क्रबिंग की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, आप लंबे या समायोज्य हैंडल वाले विशेष ब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया में उनका उपयोग सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा, त्वचा को रेशमीपन और कोमलता देगा। स्क्रबिंग के लिए एक अतिरिक्त "उपकरण" के रूप में, आप एक कपास वफ़ल तौलिया का भी उपयोग कर सकते हैं, जो अतिरिक्त नमी को पूरी तरह से अवशोषित करता है। यह निचले पैर और जांघ क्षेत्रों के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी होगा। अपने पैरों को एक्सफोलिएट करने से अनचाहे बालों की उपस्थिति को कम करने के साथ-साथ अंतर्वर्धित बालों से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी।

कुछ प्रकार के स्क्रब को नहाते समय भी लगाया जा सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, उनका स्पष्ट प्रभाव नहीं होता है। सबसे अच्छा परिणाम तब प्राप्त होता है जब पानी की प्रक्रियाओं की शुरुआत से पहले स्क्रबिंग होती है, इसे प्राप्त करने के लिए - आपको पूरे शरीर की त्वचा (पैरों के नीचे से शुरू होकर हाथों से समाप्त) का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता होती है।

यदि किसी कारण से प्रक्रिया को तत्काल करने की आवश्यकता है, और आपका पसंदीदा स्क्रब, दुर्भाग्य से, समाप्त हो गया है, तो आप आसानी से घर का बना मिश्रण तैयार कर सकते हैं जो स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का एक बढ़िया विकल्प होगा। उदाहरण के लिए, आप मोटे नमक के साथ जैतून के तेल की थोड़ी मात्रा मिला सकते हैं या खट्टा क्रीम में बड़ा दलिया मिला सकते हैं, साथ ही शहद और चीनी / पिसे हुए मेवे / बादाम के टुकड़े / कुचल सूरजमुखी या कद्दू के बीज भी बना सकते हैं। आप तेल, खट्टा क्रीम, शहद या अपनी पसंदीदा वसा क्रीम के साथ मिश्रित नदी या समुद्री रेत का उपयोग करके भी साफ़ कर सकते हैं।

स्क्रबिंग प्रक्रिया को यथासंभव सुविधाजनक बनाने के लिए और ठीक वैसा ही प्रभाव देने के लिए जो आप इससे प्राप्त करना चाहते थे, आपको इस प्रक्रिया के सभी नियमों का पालन करने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। यदि आप उनका पालन नहीं करते हैं, तो प्रक्रिया के बाद आपके पूरे शरीर पर त्वचा में जलन या छोटे खरोंच/क्षति होने का जोखिम होता है। ये टिप्स आपको स्क्रबिंग से केवल लाभ प्राप्त करने और बुरे परिणामों को रोकने की अनुमति देंगे:

1. अगर इस समय शरीर पर सूजन, कट या अन्य क्षति होती है जो त्वचा की अखंडता का उल्लंघन करती है तो स्क्रब का उपयोग न करें।

2. त्वचा के प्रकार के साथ-साथ उसकी अन्य विशेषताओं के आधार पर उत्पाद चुनें।

3. प्रक्रिया पूरी करने के बाद, एपिडर्मिस के वसा संतुलन को बहाल करने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

4. यदि पहले आवेदन के बाद आप त्वचा पर खुजली या जलन महसूस करते हैं, या अस्वस्थ लाली देखते हैं, तो चयनित उपाय का पुन: उपयोग न करें।

5. स्नान या स्नान करने के बाद प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे अच्छा है, फिर त्वचा को जितना हो सके भाप मिलेगी और आपको स्क्रबिंग से अधिकतम प्रभाव मिलेगा।

अपना खुद का स्क्रब बनाना

सबसे आसान होममेड स्क्रब मिक्स में से एक है कॉफी स्क्रब। दुनिया भर की सुंदरियां इसकी तैयारी में आसानी और अद्भुत प्रभाव के लिए इसे पसंद करती हैं। हम आपके ध्यान में घर पर कॉफी स्क्रब बनाने के 4 विकल्प पेश करेंगे, जिनमें से हर महिला अपने लिए सही विकल्प ढूंढ सकती है। इस अद्भुत उपकरण को स्वयं बनाने के लिए, आपको चाहिए:

1. 3 बड़े चम्मच प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी काढ़ा करें। सबसे छोटे कद्दूकस पर (पहले छिलका हटाते हुए) 1 सेब या निक्टेरिन को कद्दूकस कर लें। मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। पीसा हुआ कॉफी तनाव, इसके तलछट को कुल द्रव्यमान में जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाने के लिए।

2. एक कंटेनर में 2 बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड, उतनी ही मात्रा में क्रीम और शहद मिलाएं (यह चीनी के लिए समय हो तो बेहतर होगा)। परिणामी द्रव्यमान को कई बार मिलाएं, और फिर शरीर पर लगाएं।

3. पानी की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, एक मग में 2 बड़े चम्मच काढ़ा करें
पिसी हुई कॉफी। पेय को छान लें और इसके तलछट को अपने पसंदीदा फेस वाश के साथ मिलाएं। स्क्रब तैयार है! आप इसे सुरक्षित रूप से शरीर पर लगा सकते हैं।

4. अंगूर के बीजों को 1 टेबल स्पून की मात्रा में पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में 100 ग्राम पिसी हुई कॉफी और आवश्यक तेल की 10 बूंदें जोड़ें (बेहतर अगर यह नारंगी या अंगूर है)।

शुगर स्क्रब मिक्स भी सरल और लोकप्रिय हैं। आप इन्हें घर पर भी कई तरह से पका सकते हैं:

1. संतरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, परिणामस्वरूप घी में 1 बड़ा चम्मच गन्ना और 5 बड़े चम्मच दही मिलाएं।

2. यह नुस्खा विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए अपील करेगा जो ब्लेंडर का उपयोग करना जानते हैं और पसंद करते हैं। इस चमत्कारी यंत्र में हमें 1 कप चीनी, एक चौथाई कप शिया बटर और नारियल, 1 पका हुआ केला मिलाना है। मिश्रण में एक झागदार स्थिरता होनी चाहिए।

3. एक छोटी कटोरी में 1 कप चीनी, 1 बड़ा चम्मच शहद, आधा कप कुटी हुई गुलाब की पंखुड़ियां और 1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं, इसमें 2 बूंदें गुलाब के तेल की मिलाएं।

चीनी का स्क्रब तैयार करते समय, ब्राउन शुगर का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि यह उपचार घटकों से सबसे अधिक संतृप्त होता है, जो त्वचा को स्क्रबिंग प्रक्रिया के दौरान प्राप्त होगा।

कॉस्मेटिक उत्पादों में स्क्रब पहले स्थानों में से एक है। यह एक क्रीम और अपघर्षक दोनों है। प्राचीन समय में, होममेड क्लींजिंग बॉडी पेस्ट आधुनिक त्वचा देखभाल के बराबर थे।

स्क्रब लोकप्रिय हैं, वे किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में उपलब्ध हैं। इन्हें घर पर, अपने आप भी तैयार किया जा सकता है।

चेहरे, शरीर, हाथ और पैरों के लिए क्लींजिंग क्रीम हैं।

स्क्रब में बेस और अपघर्षक कण होते हैं।

घर्षण कण ठोस पदार्थ होते हैं जो सतह को खरोंचते हैं।

क्रीम में अक्सर खाद्य और समुद्री नमक के ठोस कण, ब्राउन शुगर, नारियल के गुच्छे, शहद, पीसा हुआ कॉफी के आधार का उपयोग किया जाता है। ग्राउंड अनाज (एक प्रकार का अनाज, चावल) का उपयोग किया जा सकता है।

स्क्रब का बेस मुलायम होता है। ये हैं: क्रीम, पनीर, खट्टा क्रीम, दही, विभिन्न फलों के मिश्रण, कॉस्मेटिक मिट्टी और वनस्पति तेल।

आप प्राकृतिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं: जैतून या सूरजमुखी, अलसी, अरंडी, अदरक, तिल।

स्क्रब और त्वचा का प्रकार

संवेदनशील और रूखी त्वचा के लिए बेहतर होगा कि आप क्रीम बेस्ड स्क्रब चुनें। कठोर कणों के लिए, पिसी हुई दलिया का उपयोग करें।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा को कोमल अपघर्षक योजक और एक पौष्टिक आधार की आवश्यकता होती है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, आपको ऐसे स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है जो अतिरिक्त चमक से निपटने और छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करेंगे। इन उत्पादों के आधार के रूप में कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग किया जाना चाहिए।

सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए, कॉफी ग्राउंड, ब्राउन शुगर के अपघर्षक कणों को स्क्रब में मिलाना बेहतर होता है। कैफीन सेल्युलाईट सजीले टुकड़े को तोड़ता है। इस तरह के स्क्रब का इनाम त्वचा पर टैन का शेड होगा।

आधार के रूप में, आप एक मॉइस्चराइज़र, प्राकृतिक या कॉस्मेटिक तेल का उपयोग कर सकते हैं।

एक अतिरिक्त घटक मेन्थॉल है, यह ताज़ा और टोन करता है।

स्क्रब कैसे काम करता है

ठोस कण मृत कोशिकाओं, अशुद्धियों, कॉस्मेटिक अवशेषों, वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव को हटाते हैं।

उत्पाद के आधार के रूप में कम करनेवाला, विरोधी भड़काऊ घटकों को लिया जाता है, इसलिए त्वचा यांत्रिक क्षति (खरोंच, माइक्रोट्रामा) से ग्रस्त नहीं होती है।

स्क्रब न केवल एपिडर्मिस को साफ करता है।

उपकरण त्वचा कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, ऑक्सीजन चयापचय में सुधार करता है, चयापचय प्रक्रिया को पुनर्स्थापित करता है। नतीजतन, छिद्र संकुचित हो जाते हैं, और त्वचा अतिरिक्त पोषण प्राप्त करती है और चिकनी और मुलायम हो जाती है।

स्क्रब नियम

स्क्रब कोई साधारण कॉस्मेटिक क्रीम नहीं है, इसमें छोटे कठोर कण होते हैं। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, त्वचा को गर्म पानी, या हर्बल काढ़े से सिक्त करने की आवश्यकता होती है।

स्नान के बाद स्क्रब का उपयोग करना उपयोगी होता है - त्वचा को भाप दी जाती है, साफ किया जाता है और मॉइस्चराइज़ किया जाता है। ठोस कण एपिडर्मिस को घायल या खरोंच नहीं करते हैं।

आंखों और होंठों के आसपास की नाजुक त्वचा पर स्क्रब नहीं लगाना चाहिए।

उत्पाद को अपनी उंगलियों से त्वचा पर फैलाएं। आंदोलनों को मालिश लाइनों के साथ किया जाना चाहिए: ठोड़ी के बीच से कान तक, माथे के बीच से मंदिरों तक।

2-3 मिनट के लिए गोलाकार गति में मालिश करें। शाम को सोने से पहले उपाय का उपयोग करना बेहतर होता है।

प्रक्रिया के बाद, स्क्रब को गर्म पानी से धो लें, और त्वचा को एक पौष्टिक, तैलीय क्रीम से उपचारित करें। पांच मिनट के बाद, एक नम कपड़े से बची हुई क्रीम को हटाना सुनिश्चित करें।

बार-बार स्क्रब करने की प्रक्रिया एपिडर्मिस की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत और त्वचा के पानी-नमक संतुलन को बाधित कर सकती है। सतह से नमी वाष्पित हो जाएगी, त्वचा शुष्क हो जाएगी और किसी भी संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएगी।

स्क्रब आवृत्ति

स्क्रब का उपयोग करने की प्रत्येक प्रकार की त्वचा की अपनी नियमितता होती है।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के साथ, अक्सर स्क्रब का उपयोग करना अनुचित होता है। अपघर्षक सफाई महीने में 1-2 बार पर्याप्त होगी। इस प्रकार के लिए सिंथेटिक अपघर्षक कणों वाले तैयार उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, उनके पास तेज किनारों नहीं होते हैं।

सामान्य त्वचा के लिए आप हफ्ते में एक बार स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं।

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को लगातार देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, इसे सप्ताह में 2 बार उत्पाद का उपयोग करने की अनुमति है।

एपिडर्मिस की जलन और सूजन के लिए स्क्रब का इस्तेमाल न करें। खरोंच, खरोंच, त्वचा रोगों के विभिन्न रूप भी उपयोग के लिए contraindications हैं।

यदि त्वचा पर स्क्रब से सफाई के दौरान अप्रिय उत्तेजना, खुजली, जलन होती है - प्रक्रिया को पूरा करें।

उत्पाद के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया या एपिडर्मिस को क्षतिग्रस्त बड़े कणों के कारण समस्याएं संभव हैं।

घर पर स्क्रब कैसे बनाएं

एक होममेड स्क्रब पेशेवर त्वचा देखभाल उत्पादों की जगह नहीं ले सकता। लेकिन अगर तैयार उत्पादों को खरीदना संभव नहीं है, तो घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों के लिए व्यंजन पास में हैं।

उपयोग करने से पहले एक एलर्जी परीक्षण की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए कलाई पर थोड़ी मात्रा में फंड लगाएं।

यदि त्वचा पर लालिमा, खुजली और जलन दिखाई नहीं देती है, तो आप सुरक्षित रूप से नुस्खा लागू कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, चेहरे को क्रीम से और शरीर को मॉइस्चराइजिंग दूध या लोशन से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

चॉकलेट फेशियल स्क्रब

चॉकलेट मास तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर और 1 चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम चाहिए।

साफ और नम त्वचा पर, मिश्रण को मसाज लाइन के साथ लगाएं। 1-2 मिनट तक मसाज करें, पहले गुनगुने पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धो लें.

तैलीय त्वचा के लिए चॉकलेट स्क्रब

तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर, 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ दलिया, 2 बड़े चम्मच दूध, 0.5 चम्मच बारीक नमक, 2 चम्मच नींबू का रस चाहिए।

दलिया के साथ कोको मिलाएं, गर्म दूध, नमक और नींबू का रस मिलाएं।

चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 1-2 मिनट के लिए मालिश करें, मालिश लाइनों के साथ सख्ती से आंदोलनों को करें। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

शुगर बॉडी स्क्रब

चीनी का स्क्रब बनाने के लिए आपको चाहिए:

• कॉस्मेटिक तेल - 1/4 कप।
• शावर जेल - 1/2 कप।
• चीनी - 2 कप।

सभी अवयवों को मिलाएं, रचना की स्थिरता समुद्र तट पर गीली रेत की तरह होनी चाहिए। यदि उत्पाद तरल निकला, तो दानेदार चीनी डालें।

नहाने या शॉवर के बाद स्क्रब को सर्कुलर मोशन में शरीर पर लगाएं, 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मिश्रण की संरचना में शॉवर जेल होता है, धोते समय साबुन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब

कॉफी स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको 1/2 कप ताजा कॉफी के मैदान, 2 बड़े चम्मच चीनी की आवश्यकता होगी।

नरम आधार के लिए, आपको 1-2 बड़े चम्मच तेल की आवश्यकता होगी। आप जैतून का तेल, आड़ू या बादाम का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। अंगूर के बीज के तेल के आधार के लिए उपयुक्त।

इन तेलों में शामिल हैं: नींबू, पचौली, मेंहदी, अंगूर, जुनिपर, शीशम के आवश्यक तेल।

आप विभिन्न आवश्यक तेलों को नहीं मिला सकते हैं, उनमें से कुछ एक दूसरे के साथ संयुक्त नहीं हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

क्रीम स्क्रब

यह चेहरे और शरीर की सामान्य त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्पाद है, यह त्वचा को फिर से जीवंत और कसता है।

उत्पाद की तैयारी और उपयोग सरल है: 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक और 1 बड़ा चम्मच क्रीम मिलाएं। धीरे से चेहरे या शरीर पर लगाएं।

मलो मत!

स्क्रब को 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

दलिया स्क्रब

पिसा हुआ दलिया शरीर का सबसे कोमल स्क्रब बनाता है। खाना पकाने के लिए आपको चाहिए:

• लैवेंडर और मैंडरिन आवश्यक तेल - 8 बूँदें।
• कैमोमाइल आवश्यक तेल - 8 बूँदें।
• मैदा में पिसा हुआ ओटमील - 1 कप।

मैदा और एसेंशियल ऑयल को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण में तब तक पानी डालें जब तक यह गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। हल्के, मलाई मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाएं। इस स्क्रब का इस्तेमाल शरीर और चेहरे की देखभाल के लिए किया जा सकता है।

घर का बना स्क्रब तैयार करने के तुरंत बाद इस्तेमाल करना चाहिए। अप्रयुक्त द्रव्यमान को स्टोर न करना बेहतर है, और यदि बहुत अधिक धन है, तो अपने प्रियजनों को कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल प्रदान करें।

सरल व्यंजनों और घर के बने स्क्रब में ज्यादा समय नहीं लगता है। स्वस्थ और सुंदर त्वचा को नियमित रूप से देखभाल करना अच्छा लगता है। निरंतर कार्य निश्चित रूप से सकारात्मक परिणाम देगा। मुख्य बात आलसी नहीं होना है!