पर्याप्त दूध नहीं पिलाना क्या करें. अगर बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है तो क्या करें। ड्रग्स जो लैक्टेशन को बढ़ाते हैं

स्तनपान के दौरान स्तन के दूध की कमी की समस्या कई माताओं से परिचित है। बच्चे को दूध पिलाने की शुरुआत से ही किसी के पास बहुत कम दूध होता है। कुछ के लिए, स्तनपान संकट की अवधि के दौरान इसकी मात्रा समय-समय पर घट जाती है। और कुछ के लिए, यह तनाव या शासन के उल्लंघन के कारण किसी बिंदु पर लगभग गायब हो जाता है। ऐसा होता है कि समस्या आमतौर पर दूर की कौड़ी होती है, और माँ को सिर्फ यह लगता है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। इनमें से प्रत्येक मामले में, आपको अलग तरीके से कार्य करने की आवश्यकता है।

पर्याप्त दूध नहीं है? देखने की जरूरत है

बच्चों के कृत्रिम खिला में संक्रमण का मुख्य कारण हाइपोगैलेक्टिया या, सामान्य शब्दों में, स्तन के दूध की कमी है। लेकिन डॉक्टरों के शोध के अनुसार, वास्तव में केवल 3-4% महिलाओं का ही दूध कम होता है। और यहां तक ​​​​कि वे अक्सर अपने बच्चे को कम से कम मिश्रित भोजन प्रदान कर सकते हैं।

आमतौर पर दो स्थितियाँ होती हैं:

• माँ को बस ऐसा लगता है कि पर्याप्त दूध नहीं है;
• दूध की मात्रा वास्तव में अनुचित रूप से आयोजित स्तनपान, नर्सिंग मां पर बहुत अधिक काम या तनाव के कारण कम हो गई।

तो पहली बात यह निर्धारित करना है कि क्या वास्तव में पर्याप्त दूध नहीं है। इसके लिए कई आसान तरीके हैं।

1. यदि 6 महीने से कम उम्र के बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 125 ग्राम से कम होता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास वास्तव में पर्याप्त भोजन नहीं है।
2. बच्चे को दिन में कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए। इसे गीले डायपरों की गिनती करके चेक किया जा सकता है। सोते हुए शिशु की हर 20-30 मिनट में जाँच की जानी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप पेशाब करने से तो नहीं चूके। बेहतर शुरुआत सुबह करें। और अगर बच्चा 12 घंटे में 10 डायपर गीला कर देता है, तो आप आगे गिनती नहीं कर सकते। सब कुछ ठीक है। यदि 7-8 हस्ताक्षर होते, तो आपको गिनना जारी रखना होता।
3. चूंकि अब लगभग हर कोई डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करता है, चूसे हुए दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए उनका वजन करना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, प्रति दिन सभी डायपर को एक बैग में रखें और उसका वजन करें। उतने ही सूखे डायपर दूसरे बैग में रखें। अंतर प्रति दिन पेशाब की मात्रा होगी, जो कम से कम 360 मिली होनी चाहिए, यानी। लगभग 30 मिली प्रति पेशाब।

पहले, दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे को तौलने की विधि का उपयोग किया जाता था। अब इसे असूचनात्मक माना जाता है और इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

चिंता करने का कोई मतलब नहीं है अगर:

• स्तन भरना बंद हो गया है, जिसका अर्थ है कि परिपक्व स्तनपान आ गया है;
• थोड़ा दूध व्यक्त किया जाता है, एक स्वस्थ बच्चा स्तन पंप की तुलना में अधिक कुशलता से चूसता है;
• बच्चा बहुत बार स्तन मांगता है, उसके लिए केवल भोजन ही नहीं, बल्कि संचार भी है।

क्या और क्यों किया जाना चाहिए ताकि पर्याप्त दूध हो?

यदि यह पता चला कि वास्तव में बहुत कम दूध है, तो मिश्रण को तुरंत खरीदने की आवश्यकता नहीं है। खिलाना शुरू करने के बाद, बच्चे को पूरी तरह से कृत्रिम खिला देना बहुत आसान है। स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने और बच्चे में चूसने की क्षमता बढ़ाने की कोशिश करना आवश्यक है।

ऐसा करने के लिए, कई शर्तों को पूरा करना होगा:

1. परिवार में स्तनपान का समर्थन करने की जरूरत है। अन्यथा, पहली समस्या में, युवा माँ इतनी घबरा जाएगी कि वास्तव में दूध की मात्रा कम हो जाएगी। ऐसा करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान, इस तथ्य के सबसे करीब तैयार करना आवश्यक है कि बच्चा पहले महीनों में विशेष रूप से स्तन का दूध खाएगा, और माँ को मदद और समर्थन की आवश्यकता होगी। हमें सभी को यह समझाने की जरूरत है कि यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है। रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ जो स्तनपान का समर्थन नहीं करते हैं, बेहतर है कि कुछ समय के लिए संवाद न करें, या कम से कम स्तनपान के विषय पर चर्चा न करें। स्वाभाविक रूप से, हम मानते हैं कि माँ स्वयं स्तनपान कराना चाहती है।
2. जिस समय स्तनपान की स्थापना की जा रही है, उस समय बच्चे को मांग पर खिलाया जाना चाहिए, अर्थात। जैसे ही वह चाहे उसे स्तन दे दो, और उसे तब तक दूध पिलाने दो जब तक कि बच्चा खुद स्तन नहीं छोड़ देता। स्तन को जितना अधिक उत्तेजित और खाली किया जाता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है। इस अवधि के दौरान फीडिंग कम से कम 12 प्रति दिन होनी चाहिए। ढेर सारा दूध, ढेर सारा दूध।
3. छाती से सही लगाव में महारत हासिल करना आवश्यक है। स्थिति कोई भी हो सकती है, मुख्य बात यह है कि माँ और बच्चा दोनों सहज हों। लेकिन साथ ही, बच्चे के घुटने और नाक एक दिशा में देखने चाहिए, यानी। सिर नहीं मुड़ना चाहिए। मां के खिलाफ पेट दबाया जाता है। बच्चे को लगभग पूरे क्षेत्र पर कब्जा कर लेना चाहिए। उसका मुंह चौड़ा होना चाहिए और नीचे का होंठ निकला हुआ होना चाहिए। कोई बाहरी आवाज नहीं होनी चाहिए। माँ को दर्द नहीं होना चाहिए।
4. बच्चे को केवल स्तन ही चूसना चाहिए। यदि आपको पूरक करना है, तो आपको इसे चम्मच, कप, सिरिंज या पूरक आहार प्रणाली के साथ स्तन पर करने की आवश्यकता है। विशेष नरम चम्मच का उपयोग करना सुविधाजनक है। शिशु के जीवन में पैसिफायर के लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए। यदि वह सोते समय शांत हो जाता है और शांत हो जाता है, तो उसे स्तन से बदल दिया जाना चाहिए। इसे जितना अधिक उत्तेजित किया जाता है, इसमें उतना ही अधिक दूध होता है।
5. बच्चे को नहीं खिलाया जा सकता। उसे मां का दूध पीना चाहिए, पानी नहीं।
6. बच्चे को सुबह-सुबह छाती से लगाना सुनिश्चित करें। यह आपको हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की अनुमति देता है, और इसलिए दुद्ध निकालना।
7. मां को सही खाना चाहिए और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने चाहिए। दिन में 3 बार गर्म भोजन अवश्य करें और तीन बार हल्का नाश्ता करें।
8. खाने से ठीक पहले और उसके दौरान आप कोई भी गर्म तरल पी सकते हैं। इससे दूध की मात्रा तो नहीं बढ़ेगी, लेकिन शिशु के लिए दूध पीना आसान हो जाएगा।
9. स्तनपान कराने वाली महिला को आराम करने और पर्याप्त नींद लेने की जरूरत होती है। यहीं पर परिवारों को मदद की जरूरत है। आखिर दिन-रात दूध पिलाएंगे तो दिन में बच्चे के साथ ही सोना पड़ेगा। इस समय किसी को घर का काम करना चाहिए।
10. स्तनपान के बारे में और वास्तव में हर चीज के बारे में सोचना सकारात्मक होना चाहिए। एक घबराई हुई, चिंतित माँ में जो लगातार पर्याप्त दूध नहीं होने के बारे में सोचती है, ऑक्सीटोसिन की रिहाई तनाव हार्मोन द्वारा दबा दी जाती है। इसका मतलब है कि वास्तव में दूध कम और कम होगा।

घोंसला बनाने की विधि

दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए, आप नेस्टिंग विधि का प्रयास कर सकते हैं। वहीं, मां 2-3 दिन बच्चे के साथ बिस्तर पर ही बिताती है। यह वांछनीय है कि उसे एक पतली शर्ट पहनाई जाए, और त्वचा से त्वचा के लगातार संपर्क को सुनिश्चित करने के लिए एक छोटी सी शर्ट पर केवल एक डायपर था। बच्चा जितना चाहे उतना स्तन चूसता है। माँ और बच्चे के बीच शारीरिक और भावनात्मक संपर्क बहाल करने और स्तनपान में सुधार करने के लिए यह एक बहुत अच्छा तरीका है, लेकिन इसके लिए किसी करीबी की मदद की आवश्यकता होती है। इन दिनों किसी को मां और घर की देखभाल की जरूरत है।

यदि बच्चा कमजोर या समय से पहले पैदा हुआ है, तो हो सकता है कि उसमें अपनी मां से दूध चूसने की ताकत न हो, भले ही वह पर्याप्त हो। ऐसे में महिला को बच्चे को दूध पिलाने के लिए कुछ समय तक पंप करना पड़ेगा। लेकिन, अगर बच्चे की स्थिति अनुमति देती है, तो बेहतर है कि पैसिफायर और बोतल का इस्तेमाल न करें। जैसे ही बच्चा मजबूत हो जाता है, वह अपने लिए आवश्यक मात्रा में दूध चूस सकेगा।

स्तनपान संकट

अक्सर ऐसा होता है कि किसी समय बच्चे को अचानक दूध की कमी हो जाती है, हालांकि इससे पहले कमी के कोई संकेत नहीं थे। ऐसे पलों को लैक्टेशन क्राइसिस कहा जाता है। वे आमतौर पर बच्चे में विकास की गति से जुड़े होते हैं। वे। दूध की मात्रा कम नहीं होती है। यह सिर्फ इतना है कि बच्चा तेजी से बढ़ने लगता है, और उसे अधिक दूध की जरूरत होती है। माँ के स्तनों के पास इतनी जल्दी बच्चे की ज़रूरतों के अनुकूल होने का समय नहीं होता है। बच्चे की जरूरत के हिसाब से दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए उसे 2 से 7 दिन चाहिए। इसीलिए दूध की अस्थायी कमी हो जाती है।

स्तनपान संकट आमतौर पर 3-6 सप्ताह के साथ-साथ 3, 6 और 12 महीनों में होता है, लेकिन प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है। एक संकट के दौरान, बच्चा अभिनय करना शुरू कर देता है, लंबे समय तक उसकी छाती पर लटका रहता है और अधिक बार इसके लिए पूछता है। बच्चा रो रहा है और स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं खा रहा है।

दुद्ध निकालना संकट का एक अन्य सामान्य कारण मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति है।लगातार थकान, नींद की पुरानी कमी, संचार की कमी, खुद को पर्याप्त समय देने में असमर्थता लगातार खराब मूड का कारण बनती है। वह विशेष रूप से प्रियजनों की समझ और मदद की कमी से खराब हो गया है।

दुद्ध निकालना संकट के दौरान, बच्चे को पूरक आहार नहीं दिया जाना चाहिए। एक स्वस्थ बच्चा कई दिनों तक दूध की अस्थायी कमी को सहन करने में काफी सक्षम होता है। लेकिन अगर आप मिश्रण देते हैं, तो आप इसे आसानी से बच्चे से कृत्रिम बना सकते हैं। अनुपूरण बच्चे द्वारा स्तन चूसने के समय को कम कर देता है, जिसका अर्थ है कि कम दूध का उत्पादन होता है। बच्चे को खुद दूध की मात्रा बढ़ानी चाहिए, जो वह तब करता है जब वह अपनी छाती पर "लटकता" है।

ड्रग्स जो लैक्टेशन को बढ़ाते हैं

यदि यह पाया जाता है कि वास्तव में बहुत कम दूध है, तो आप जड़ी-बूटियों और दवाओं की मदद से इसकी मात्रा बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। आमतौर पर इसके लिए सौंफ, सौंफ, सोआ, अपिलक, लैक्टोसन के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है। स्तनपान के दौरान विशेष स्तन तेलों से स्तन की मालिश करने से कुछ लाभ होते हैं। इनमें सौंफ या सौंफ के आवश्यक तेल होते हैं।

जोखिम वाली माताओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान पहले से ही विशेष पोषण का उपयोग उचित है। इसमें वे महिलाएं भी शामिल हैं जिन्हें पिछले बच्चे को दूध पिलाने में दिक्कत हुई थी। उन्हीं निधियों का उपयोग उन माताओं द्वारा किया जा सकता है जो बच्चे के जन्म के बाद धीरे-धीरे दूध प्राप्त करती हैं। बस सफल स्तनपान के बुनियादी नियमों के बारे में मत भूलना, और उनके साथ दवाओं का उपयोग करें, न कि उनके बजाय।

नट, विशेष रूप से अखरोट, वसायुक्त मछली, पनीर, अदरक, लिंगोनबेरी, शहद, शाही जेली, मधुमक्खी की रोटी को लैक्टोजेनिक उत्पाद माना जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, उनमें से अधिकतर एलर्जी को उत्तेजित करने की अत्यधिक संभावना रखते हैं, आप उनमें से बहुत से नहीं खा सकते हैं। इस मामले में, आपको बच्चे की त्वचा और मल की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के मामूली संकेत पर खतरनाक खाद्य पदार्थ खाना बंद करें।

यहां कुछ दवाएं दी गई हैं जो स्तन के दूध की मात्रा को बढ़ाती हैं:

1. फेमिलाक। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान पहले से ही किया जा सकता है। गर्भवती माता के स्वास्थ्य में सुधार होता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दुद्ध निकालना बढ़ाता है। इसमें दूध प्रोटीन और टॉरिन होता है।
2. मैंने सोचा माँ प्लस। दूध की मात्रा बढ़ाता है, और इसका उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस और क्षय को रोकने के लिए भी किया जाता है।
3. लैक्टोगोन। शाही जेली, साथ ही जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जो स्तनपान को उत्तेजित करती हैं: डिल, अदरक, गाजर, अजवायन, बिछुआ। मधुमक्खी उत्पादों के प्रति संवेदनशील बच्चों और माताओं में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
4. एपिलैक्टिन। शाही जेली और फूल पराग शामिल हैं। खतरे में महिलाओं द्वारा बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन, लैक्टोगोन की तरह ही, यह एलर्जी पैदा कर सकता है।
5. आकाशगंगा। गैलेगा निकालने में शामिल है। अच्छी तरह से सहन, विशेष रूप से नर्सिंग के लिए डिज़ाइन किया गया। जोखिम समूह की महिलाएं बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। और बाकी दुद्ध निकालना की अवधि के दौरान संकट।
6. म्लेकॉइन। एक होम्योपैथिक उपाय जिसे स्तनपान अवधि के दौरान पिया जा सकता है।
7. लैक्टोजेनिक चाय। वे विभिन्न कंपनियों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं: दादी की टोकरी, हिप्प, फ्लेर अल्पाइन और अन्य। खाने से पहले और खाने के दौरान इन्हें गर्म पानी में पीना बहुत अच्छा होता है। लेकिन आप गुलाब कूल्हे, जीरा, सौंफ, अजवायन, बिछुआ, डिल से घर का बना हर्बल चाय भी बना सकते हैं। वे औद्योगिक लोगों से भी बदतर काम करते हैं।

ब्रेस्ट मिल्क की कमी की समस्या अक्सर दूर की कौड़ी होती है। अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब मां का मानना ​​​​है कि पर्याप्त दूध नहीं है, और बच्चा प्रति माह डेढ़ किलोग्राम जोड़ता है। लेकिन भले ही वास्तव में बहुत कम दूध हो, ज्यादातर मामलों में स्तनपान के आयोजन में त्रुटियों को दूर करके और मां की दिनचर्या को समायोजित करके समस्या से निपटा जा सकता है। और दुद्ध निकालना संकट बस इंतजार कर सकता है।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 3 मिनट

ए ए

लेख अंतिम अद्यतन: 04/30/2019

कैसे पता करें कि नवजात शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं

आप यह पता लगा सकते हैं कि एक बच्चे के पास कई विशिष्ट लक्षणों से पर्याप्त दूध नहीं है। समय पर उपाय करने से दुद्ध निकालना के साथ समस्याओं को हल करने और अच्छा पोषण प्रदान करने में मदद मिलेगी।

प्राकृतिक आहार की शुरुआत में, कई माताएँ इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं। चिंता स्वाभाविक है, क्योंकि सटीक संख्या निर्धारित करना संभव नहीं है। और अगर बच्चा चिंतित और शरारती है, तो संदेह आत्मविश्वास में विकसित होता है, और माताएं सूत्र के साथ पूरक करने का निर्णय लेती हैं।

आपको ऐसा निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, पहले आपको बच्चे का निरीक्षण करने और सरल जोड़तोड़ की एक श्रृंखला को पूरा करने की आवश्यकता है।

एक साल से कम उम्र के बच्चे को कितना दूध चाहिए?

बच्चे को दूध पिलाने की चाहत में कई लोग यह भूल जाते हैं कि बच्चा ठीक उतना ही खाता है, जितनी उसे जरूरत होती है। मांग पर स्तनपान उसे आवश्यक मात्रा में भोजन प्रदान करेगा। पूर्ण भोजन के लिए, आपको दूसरा स्तन तब तक नहीं देना चाहिए जब तक कि पहला खाली न हो जाए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपको अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए आवश्यक समृद्ध "हिंद" दूध मिले।

आपको किसी बच्चे को फार्मूला नहीं देना चाहिए जब तक कि यह स्पष्ट रूप से स्थापित न हो जाए कि उसकी चिंता भूख के कारण होती है। नवजात शिशु को लगातार अधिक खाने की आदत बन सकती है, जो आगे चलकर मोटापे और अधिक वजन के कारण स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती है।

दूध की कमी के संकेत

रोना, नींद की कमी और सनक अक्सर भूख से संबंधित नहीं होती है, लेकिन पूरी तरह से अलग कारण होते हैं। तेज आवाज, तेज रोशनी, शूल, कटते दांत से वह परेशान हो सकता है। यह समझने के लिए कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, आप निम्न लक्षणों से कर सकते हैं:

1. जन्म के दो हफ्ते के अंदर ही बच्चे का वजन 500 ग्राम से भी कम बढ़ गया।
2. बच्चे के पास इसे जाने देने का समय होने से पहले स्तन में दूध समाप्त हो जाता है। वह उत्तेजना दिखाना शुरू कर देता है, निप्पल को अपने मुंह से नहीं छोड़ता।
3. पेशाब की संख्या एक दिन में 10 बार से कम हो जाती है।
4. मल सघन और गाढ़ा हो जाता है।
5. दूध पिलाने के अंत में, बच्चा शांत नहीं होता है, लेकिन स्तन की तलाश जारी रखता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि शिशु को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं, आप कई तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं।

1. गीले डायपर गिनें। यदि बच्चा पूरे दिन डायपर में रहता है तो यह तरीका प्रभावी नहीं होता है, इसलिए आपको एक दिन अलग रखना चाहिए और उसे डायपर में रहने से बचाना चाहिए। नियंत्रण समय के दौरान 10 से अधिक पेशाब होना चाहिए। यदि उनमें से कम हैं, तो आपको स्तन के दूध के अपर्याप्त पोषण मूल्य के बारे में सोचना चाहिए।
2. बच्चे का वजन कराएं। विशेषज्ञों ने गणना की है कि एक सामान्य खिला आहार के साथ, वजन प्रति माह 0.5 से 2 किलोग्राम की सीमा में होना चाहिए। छह महीने तक, बच्चे का वजन मूल से दोगुना होना चाहिए, और वर्ष तक यह तीन गुना हो जाना चाहिए।
3. मल त्याग की संख्या गिनें। यदि बच्चा स्वेच्छा से और संतोषजनक रूप से खाता है, तो उसके खाली होने की संख्या दिन में 4-5 बार पहुंचनी चाहिए।

सभी डॉक्टर इस नियम का समर्थन नहीं करते हैं। कई विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि अच्छी तरह से स्थापित भोजन के साथ, स्तन का दूध पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। यदि बच्चा हंसमुख, सक्रिय और शांत है, तो 5 दिनों तक मल की अनुपस्थिति को आदर्श माना जाता है।

खिलाते समय बच्चे को ध्यान से देखें और सुनें। उचित स्तन पकड़ने और सक्रिय पोषण के साथ, बच्चा एक निश्चित आवृत्ति के साथ विशिष्ट निगलने की गति बनाता है। यदि गला अश्रव्य है या अत्यंत छोटा है, तो सही स्थिति प्राप्त करने के लिए छाती की पकड़ बदलनी चाहिए।
यदि प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करते समय यह पता चलता है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है, तो इसे बढ़ाने के लिए कई सरल कदम उठाए जाने चाहिए।

दूध पिलाने से पहले और बाद में शिशु के वजन के तरीके पर भरोसा न करें। स्तन के दूध की खपत की अवधि और मात्रा कई कारकों से प्रभावित होती है, संकेतक प्रत्येक खिला के साथ भिन्न हो सकते हैं, और सटीक मूल्य निर्धारित करना असंभव है।

ब्रेस्ट मिल्क प्रोडक्शन कैसे बढ़ाएं?

यदि माँ कृत्रिम पोषण को स्थगित करने का निर्णय लेती है और स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करती है, तो निम्नलिखित उपाय इसमें उसकी मदद करेंगे:

1. आवेदन आवृत्ति में वृद्धि। हर कोई स्वयंसिद्ध जानता है: बच्चा जितना अधिक दूध पीएगा, उतना ही उसका उत्पादन बढ़ेगा। स्तनपान संलग्नक की संख्या पर सीधे निर्भर है, इसलिए निप्पल और चुसनी का बहिष्कार एक उचित समाधान होगा।
2. एक स्तन से अंत तक दूध पिलाना। कई माताओं को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां बच्चा, पहले 5-10 मिनट के लिए सक्रिय रूप से खाता है, अचानक कार्य करना शुरू कर देता है, और यदि आप उसे दूसरा स्तन देते हैं तो वह शांत हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि "हिंद" दूध अधिक वसायुक्त होता है, और इसे चूसने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। टॉडलर्स, आलसी होने के नाते, हल्का, लेकिन ऊर्जावान रूप से कम मूल्यवान "फ्रंट" दूध प्राप्त करना पसंद करते हैं, जो उनकी संतृप्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
3. रात्रि भोजन में वृद्धि। यह रात का लगाव है जो पर्याप्त मात्रा में स्तन के दूध को सुनिश्चित करने में प्रमुख भूमिका निभाता है। इस तथ्य के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है कि यह हानिकारक हो सकता है, भोजन बच्चे के पेट में लंबे समय तक नहीं रहता है, पाचन तंत्र में चला जाता है। सुबह 3 से 8 बजे तक दूध पिलाने से हार्मोन प्रोलैक्टिन का सबसे मजबूत रिलीज होता है, जो स्तन के दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है।
4. माँ द्वारा स्वयं तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना। महिला शरीर के ठीक से काम करने और स्तन के दूध की आवश्यक मात्रा का उत्पादन करने के लिए, उसे पर्याप्त मात्रा में तरल प्रदान किया जाना चाहिए। स्तनपान कराने वाली मां को रोजाना कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए।
5. दूध पिलाने के बाद दूध का भाव। बढ़ती एप्लिकेशन आवृत्ति के साथ भी यही सिद्धांत लागू होता है।
6. शांति और विश्राम। लैक्टेशन का उल्लंघन अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़ा होता है, इसलिए केवल सकारात्मक भावनाओं और छवियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए सभी नकारात्मकता को त्यागने की सिफारिश की जाती है। पुदीने या कैमोमाइल फूलों वाली चाय तभी आराम करने में मदद करेगी जब बच्चे को इन घटकों से एलर्जी न हो। गर्म तरल पदार्थ पीने से दूध का प्रवाह भी उत्तेजित होता है।
7. यदि आपको लगाव की समस्या है या अपर्याप्त संतृप्ति के बारे में संदेह है, तो आपको स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। प्रसूति अस्पताल में, इस प्रश्न का उत्तर नियोनेटोलॉजिस्ट से प्राप्त किया जा सकता है, जो संतृप्ति की डिग्री निर्धारित करने और उत्पन्न होने वाली चिंताओं को हल करने में मदद करेगा।

निष्कर्ष

यह पता लगाने के लिए कि क्या एक नवजात शिशु के पास पर्याप्त स्तन का दूध है, आपको उसे थोड़ी देर के लिए देखना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सनक और जलन के अन्य कारण हैं। गीले डायपर और मल त्याग की संख्या की गिनती करके, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों से कम नहीं हैं।

जब संदेह हो, तो सबसे अच्छा समाधान स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करना है जो इन मुद्दों को हल करने में मदद करेगा। यदि अवलोकन की प्रक्रिया में एक राय है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध नहीं है, तो आपको कृत्रिम मिश्रण के साथ खिलाने के लिए थोड़ा इंतजार करना चाहिए और पूर्ण स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए।

अधिक पढ़ें:

अपडेट: अक्टूबर 2018

क्या आपके पास लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा है? या आप इसके आने का इंतजार कर रहे हैं? तो यह लेख आपको स्तनपान के बारे में बहुत सी रोचक बातें जानने में मदद करेगा। आप सीखेंगे कि स्तनपान क्या है, दुद्ध निकालना संकट, उनके कारण क्या हैं, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है, और यह भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है - एक नर्सिंग मां के लिए स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए।

प्रत्येक महिला, 0.01% लड़कियों के अपवाद के साथ, जिनके पास स्तनपान कराने के लिए मतभेद हैं, वे बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं और उन्हें स्तनपान कराना चाहिए। यह न केवल बच्चे को अच्छी प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करेगा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा, बल्कि आपके टुकड़ों को अपनी मां के साथ आवश्यक निकट संपर्क भी देगा, जिसे किसी और चीज से बदला नहीं जा सकता है।

एक शारीरिक प्रक्रिया के रूप में दुद्ध निकालना के बारे में थोड़ा

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें एक महिला की स्तन ग्रंथियों द्वारा स्तन के दूध का उत्पादन, संचय और विमोचन होता है। इसके अलावा, यह एक हार्मोनली निर्भर प्रक्रिया है, यानी, स्तनपान की प्रक्रिया कई हार्मोनों द्वारा नियंत्रित होती है। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित और स्तन ग्रंथियों के ग्रंथि ऊतक द्वारा दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। दूध ग्रंथियों और दुग्ध मार्ग में जमा हो जाता है।

ऑक्सीटोसिन तब निकलता है जब बच्चा स्तन को चूसता है और दूध नलिकाओं में कई मांसपेशियों का संकुचन प्रदान करता है, इस प्रकार यह दूध के निकलने के लिए जिम्मेदार होता है। इसके अलावा, ऑक्सीटोसिन गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, जो बताता है कि स्तनपान गर्भाशय के आक्रमण को तेज कर सकता है, जिससे प्रसवोत्तर रक्तस्राव की तेजी से समाप्ति होती है।

बच्चे के जन्म के पहले दिन, एक महिला कोलोस्ट्रम स्रावित करती है, इस दौरान बच्चा केवल इसे प्राप्त करता है। कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम स्रावित होने लगता है।

यह ऐसी महिलाओं की एक व्यक्तिगत विशेषता है, लेकिन यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम को निचोड़ा नहीं जाना चाहिए, जिससे ऑक्सीटोसिन का उत्पादन उत्तेजित होता है, जिसका अर्थ है कि गर्भाशय सिकुड़ सकता है और समय से पहले जन्म हो सकता है।

कोलोस्ट्रम अत्यंत पौष्टिक और बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है, इसमें न केवल कई पोषक तत्व होते हैं, बल्कि इम्युनोग्लोबुलिन भी होते हैं, जो नवजात शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। कोलोस्ट्रम में निहित एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन (प्रोटीन) को बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग में विभाजन की आवश्यकता नहीं होती है, वे तुरंत बच्चे की आंतों में अवशोषित हो जाते हैं। 3-5 दिनों के लिए, कोलोस्ट्रम को दूध से बदल दिया जाता है।

जीवन के पहले दिनों में बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम होता है, किसी भी स्थिति में आपको बच्चे को मिश्रण, पानी या कुछ और नहीं पिलाना चाहिए!

बच्चे के लिए पर्याप्त दूध क्यों नहीं है - दुद्ध निकालना संकट

बच्चे को स्तनपान कराने वाली लगभग हर महिला कम से कम एक बार इस तथ्य के बारे में सोचती है कि अचानक बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। यह एक बहुत ही सामान्य गलती है जो युवा माताएं करती हैं। नीचे हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि महिलाएं कौन सी गलतियां करती हैं जिससे स्तनपान कराने में कमी आ सकती है।

आपने शायद यह भयावह मुहावरा पहले ही सुना होगा - एक नर्सिंग मां में दुद्ध निकालना संकट। वास्तव में इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

एक स्तनपान संकट एक अस्थायी, स्वाभाविक रूप से स्तन के दूध की मात्रा में कमी है। यह प्रक्रिया स्वाभाविक है और सरल नियमों के अधीन, भविष्य के दुद्ध निकालना के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है।

यह घटना एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण होती है। सभी संकट अलग-अलग समय पर हो सकते हैं। स्तनपान संकट की शुरुआत के लिए सबसे आम शर्तें बच्चे के जन्म के 7-14 दिन बाद, बच्चे के जन्म के 30-35 दिन बाद और 3-3.5 महीने बाद होती हैं। इन अवधियों के दौरान, हार्मोन के प्रभाव में, दुद्ध निकालना थोड़ा कम हो सकता है, जो सामान्य है।

ये शर्तें हठधर्मिता नहीं हैं, प्रत्येक महिला के लिए वे अलग हो सकती हैं, क्योंकि अंतःस्रावी तंत्र सभी के लिए अलग है। दुद्ध निकालना संकट की अवधि 3 से 8 दिनों तक होती है, औसतन यह 4-5 दिन होती है। इस अवधि के दौरान घबराने और चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है, यह सोचने के लिए कि बच्चा भूख से मर रहा है, दादी-नानी को सलाह देने की आवश्यकता नहीं है कि स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए, बच्चे के पास पर्याप्त दूध है और यदि आप उसका पालन करते हैं तो वह पर्याप्त होगा नीचे सरल सिफारिशें।

लैक्टेशन कैसे बढ़ाएं?

कुछ सरल नियम हैं जो दुद्ध निकालना स्थापित करने में मदद करेंगे। यह याद रखना चाहिए कि लैक्टेशन 3-4 महीने के बाद स्थापित होता है, इससे पहले दूध की भीड़ हो सकती है, स्तन ग्रंथियों का भराव हो सकता है, ऐसा लग सकता है कि स्तन में दूध नहीं है (हालाँकि ऐसा बिल्कुल नहीं है) , और दुद्ध निकालना की स्थापना के बाद, स्तन "डालना" बंद कर देता है, केवल दूध पिलाने के दौरान दूध का उत्पादन होता है। इसलिए, यदि आपने पहले ही लैक्टेशन स्थापित कर लिया है, तो आपको इसे बढ़ाने की आवश्यकता नहीं होगी।

दूध की मात्रा प्रोलैक्टिन के स्तर पर निर्भर करती है और कुछ नहीं!

यदि स्तनपान कराने की प्रक्रिया अभी तक स्थापित नहीं हुई है, और आप सोच रही हैं कि स्तन के दूध की मात्रा कैसे बढ़ाई जाए, तो इन सरल युक्तियों को याद रखें। इस खंड में, हम इस बारे में बात करेंगे कि ऐसा करने के लिए क्या किया जाना चाहिए। और आपको क्या करने की आवश्यकता नहीं है - आपको थोड़ी देर बाद पता चल जाएगा।

अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं

किसी भी नियम का पालन न करें, आप बच्चे को आहार के अनुसार नहीं खिला सकते, वह खुद जानता है कि उसे कब खाना चाहिए और कब सोना चाहिए। उसे एक स्तन की आवश्यकता हो सकती है और 20 मिनट के बाद, और 5-6 घंटे तक सोता है, यह सब आदर्श है!

जितनी बार हो सके बच्चे को स्तन से लगाएं, दूध पिलाने की अवधि कोई भी हो सकती है

चूसने का कार्य ऑक्सीटॉसिन और प्रोलैक्टिन समेत हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर करता है। जितना अधिक बच्चा स्तनपान करता है, इन हार्मोनों का स्तर उतना ही अधिक होता है, जिसका अर्थ है अधिक दूध।

अक्सर महिलाएं शिकायत करती हैं कि बच्चा कई घंटों तक चूस सकता है (देखें)। इससे आपको परेशान नहीं होना चाहिए। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को माँ के साथ संपर्क की विशेष रूप से तीव्र आवश्यकता होती है।

आखिरकार, वह 9 महीने तक उसके पेट में पला-बढ़ा और उसके साथ अटूट रूप से जुड़ा रहा। जब एक बच्चा पैदा होता है, तो वह बहुत तनाव का अनुभव करता है, उसे अपने आसपास की दुनिया के अभ्यस्त होने में समय लगता है। उसे अपनी मां के संपर्क की निरंतर आवश्यकता होती है, इसलिए बच्चा अपनी मां के स्तन पर घंटों तक झूठ बोल सकता है, समय-समय पर उसे चूसता रहता है।

वह ऐसा बिल्कुल नहीं करता है क्योंकि वह भूखा है, बल्कि इसलिए कि उसे अपनी माँ की ज़रूरत है, जितना संभव हो उतना करीब। अपने व्यक्तिगत अनुभव से, मैं कहूंगा कि एक बच्चा अपनी मां को 6-7 घंटे तक नहीं जाने दे सकता, उसके स्तन पर। और एक माँ और एक डॉक्टर के रूप में, मैं कहूँगी कि यह सामान्य है! यह मत भूलो कि पहले 3 महीनों में, बच्चे अक्सर शूल के बारे में चिंतित होते हैं, और यह माँ के करीब होने का एक और कारण है (देखें)।

रात को अपने बच्चे को दूध पिलाना सुनिश्चित करें

कुछ माताएं अपने बच्चे को जन्म से ही लगभग पूरी रात सोना सिखाना चाहती हैं। आम तौर पर, एक बच्चा एक साल तक खाने के लिए जाग सकता है। और दुद्ध निकालना के पहले महीनों में, रात का भोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चे को रात में खाना चाहिए! यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रात में होता है कि प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है, यह मानव अंतःस्रावी तंत्र की एक विशेषता है, जिसका अर्थ है कि इस अवधि के दौरान दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए दूध पिलाना चाहिए।

होम्योपैथिक उपचार

इस मामले पर दो राय हैं। एक ओर, साक्ष्य-आधारित चिकित्सा के संदर्भ में, किसी ने भी इन दवाओं का अध्ययन नहीं किया है, इसलिए यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है कि उनका स्तनपान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दूसरी ओर, यह निश्चित रूप से खराब नहीं होगा। कई लोगों के लिए, "प्लेसबो प्रभाव" काम करता है और दुद्ध निकालना बढ़ जाता है, कुछ के लिए, दुद्ध निकालना संकट बस एक प्राकृतिक लय में बंद हो जाता है, लेकिन तथ्य यह है कि इन दवाओं के प्रभाव में प्रोलैक्टिन का स्तर भी थोड़ा बदल सकता है (देखें)।

उत्पाद जो लैक्टेशन बढ़ाते हैं

मुख्य बात जो मैं कहना चाहता हूं वह यह है कि स्तनपान बढ़ाने वाले उत्पाद नहीं हैं! चूंकि, आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में से कोई भी प्रोलैक्टिन के स्तर को प्रभावित नहीं करेगा (देखें)। केवल एक चीज जो की जानी चाहिए वह तरल पदार्थ का सेवन सीमित नहीं करना है। आप जितना चाहें पीएं। लेकिन जबरन एक अतिरिक्त गिलास पानी पीना भी इसके लायक नहीं है। शरीर खुद जानता है कि उसे कितने तरल पदार्थ की जरूरत है।

कुछ लोग गलती से सोचते हैं कि अधिक स्तन का दूध है, और विशेष रूप से यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको जितना संभव हो उतना गाय का दूध पीने की जरूरत है (देखें कि नर्सिंग मां पी सकती है या नहीं, इस पर विवरण देखें)। यह कई कारणों से नहीं किया जाना चाहिए:

• गाय का दूध प्रोलैक्टिन के स्तर को प्रभावित नहीं करता है।
• आप जो कुछ भी खाती हैं वह आपके स्तन के दूध में चला जाता है, जिसमें गाय का दूध प्रोटीन भी शामिल है, जो आपके बच्चे में गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।
• गाय का दूध स्तन के दूध में "संसाधित" नहीं होता है।
• नर्सिंग मां द्वारा दूध और डेयरी उत्पादों का उपयोग करने से बच्चों में गंभीर शूल होता है।

माँ की गलतियाँ

अब बात करते हैं कि यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो क्या नहीं करना चाहिए।

• फीडिंग शेड्यूल सेट न करें। बच्चा तय करेगा कि उसे कब और कितना खाना है।

• शिशु फार्मूला मत दो!

यह महिलाओं की सबसे बड़ी गलतियों में से एक है! कई, किसी कारण से निर्णय लेते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, मिश्रण के बाद दौड़ें और बच्चे को इसके साथ पूरक करना शुरू करें। इससे कई तरह के परिणाम सामने आते हैं। बच्चा स्तन को पूरी तरह से मना कर सकता है, क्योंकि बोतल से इसे चूसना ज्यादा मुश्किल है। मिश्रण स्तन के दूध की तुलना में अधिक मीठा होता है, यह बच्चे को लग सकता है कि मिश्रण अधिक स्वादिष्ट है, और वह स्तन के दूध को मना कर देगा। मिश्रण की शुरूआत से न केवल पेट में दर्द होगा, बल्कि अपरिपक्व आंत वाले बच्चे में शूल के गंभीर लक्षण भी होंगे। आप न केवल पूरी तरह से स्तनपान खोने का जोखिम उठाते हैं, बल्कि बच्चे में कब्ज और एलर्जी को भी भड़काते हैं।

• पूर्ण स्तनपान करने वाले बच्चे को पूरक आहार देने की अवधि तक पानी न दें! कई लेखकों के दावों के विपरीत।

कई लोग गलती से सोचते हैं कि दूध भोजन है, कि बच्चे को भी पानी पिलाने की जरूरत है। यह सच नहीं है। स्तन के दूध में 80-90% पानी होता है, और गर्म मौसम में या गर्म मौसम में शुष्क हवा की स्थिति में भी, यह बच्चे के लिए पर्याप्त होता है। अगर अचानक आप एक चम्मच पानी के साथ बच्चे के पास जाना चाहते हैं और उसे पेश करते हैं, तो उसे बेहतर स्तन दें, स्तनपान को उत्तेजित करें।

यदि बच्चा पानी पीता है, तो उसका पेट भर जाता है (इसके लिए उसे आधा गिलास पानी पीने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, कुछ चम्मच ही काफी हैं), मस्तिष्क को पेट भरने का संकेत भेजा जाता है, इसलिए बच्चा खाना छोड़ देता है।

6 महीने (देखें) में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ पानी देना आवश्यक है। पूरक आहार के कारण कम दूध प्राप्त करने वाले शिशुओं में वजन कम होने के अक्सर मामले होते हैं। जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है तो पानी जरूर पिलाना चाहिए, लेकिन हम बात कर रहे हैं ब्रेस्टफीडिंग की।

• ऐसा मत सोचो कि एक रोता हुआ बच्चा एक भूखा बच्चा है

बच्चे के रोने के कई कारण होते हैं। यदि वह स्तनपान करने से इनकार करता है, लेकिन रोना जारी रखता है, तो शायद उसके पेट में दर्द होता है, शायद उसके सिर में दर्द होता है, रात में रोना और शाम को रोना एक संभावित बात कहता है। वह गीला हो सकता है, वह किसी चीज से डर सकता है, वह अपनी मां या पिता को देखना चाहता है, शायद वह ऊब गया है, शायद उसके दांत आ रहे हैं। एक बच्चे के रोने के दर्जनों कारण होते हैं, और यह सोचना गलत है कि हर रोना इस तथ्य के कारण होता है कि वह भूखा है।

• ऐसा मत सोचो कि अगर स्तन नरम है, तो इसमें दूध नहीं है।

दूध पिलाने के दौरान हमेशा दूध का उत्पादन होता है, अगर अगले भोजन से आपकी छाती में दर्दनाक गांठ नहीं होती है, तो यह, इसके विपरीत, अच्छा है, आपको लैक्टोस्टेसिस का कोई खतरा नहीं है और, शायद, आपने पहले ही स्तनपान स्थापित कर लिया है।

• दूध पिलाने के बाद दूध निकालने की जरूरत नहीं है

लैक्टोस्टेसिस होने पर पम्पिंग आवश्यक है। यदि आप दूध पिलाने के बाद दूध निकालते हैं, तो आप सबसे अधिक पौष्टिक "हिंद" दूध खो रहे हैं। दूध के सबसे मूल्यवान हिस्से को खोने के बजाय बच्चे को एक बार फिर से स्तन देना बेहतर है।

• वजन बढ़ाने के पुराने नियमों का इस्तेमाल न करें

आधुनिक चिकित्सा में, बच्चे की ऊंचाई, वजन और उम्र के अनुसार तुलनात्मक तालिकाओं का उपयोग किया जाता है। कई बाल रोग विशेषज्ञ पुरानी योजनाओं का उपयोग करते हैं, जिसके अनुसार बच्चे को पहले महीने में 1 किलो वजन बढ़ाना चाहिए। ये योजनाएँ कई दशक पहले फार्मूला-फ़ेडेड शिशुओं के लिए तैयार की गई थीं। जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, उनके लिए इन नियमों का कोई लेना-देना नहीं है।

• चुसनी मत दो

प्रकृति बच्चे को चूसने के लिए स्तन के अलावा कुछ भी नहीं देती है। एक नियम के रूप में, माताएँ बच्चे के रोने पर उसे शांत करती हैं, और माँ को नहीं पता कि उसे क्या करना है। यह एक बच्चे के मुंह को सिलिकॉन बकवास के साथ प्लग करने का एक कारण नहीं है जिसकी उसे आवश्यकता नहीं है। अगर बच्चा रो रहा है तो उसके रोने की वजह ढूंढनी चाहिए। स्तन को चूसकर बच्चे के चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट किया जाना चाहिए। और भविष्य में डमी से दूध छुड़ाना बच्चे के लिए तनाव के अलावा और कुछ नहीं है।

• चेकवेइंग पर भरोसा मत करो

कभी-कभी दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करने की सलाह दी जाती है ताकि यह पता लगाया जा सके कि उसने कितना खाया। यह एक अगोचर तरीका है। सबसे पहले, बच्चे के पेट को दूध के छोटे हिस्से प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक बच्चा प्रति दिन 12 फीडिंग के लिए दैनिक भत्ता खा सकता है, जिसका मतलब है कि हर बार वह थोड़ा सा खाएगा, लेकिन अक्सर। दूसरे, बच्चा हमेशा एक समान मात्रा में दूध नहीं खाता है। एक फीडिंग में वह 10 मिली पी सकता है, दूसरे में - 100 मिली। लेकिन अगर आप तराजू पर 10 ग्राम की वृद्धि देखते हैं, तो आप तुरंत घबराने लगेंगे, क्योंकि आप तय करेंगे कि बच्चा थोड़ा खाता है और पर्याप्त दूध नहीं खाता है।

• पूरक खाद्य पदार्थों को जल्दी शुरू न करें

6 महीने तक बच्चे के पास पर्याप्त मां का दूध होता है। इसके अलावा, उस समय से पहले उसे एक नए प्रकार का भोजन देना बेकार और हानिकारक भी है। 6 महीने तक बच्चे में केवल मां के दूध के पाचन के लिए एंजाइम होते हैं।

कैसे जानें कि शिशुओं को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं

क्या बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम या स्तन का दूध है, शायद आपको इसे एक सूत्र के साथ पूरक करने की आवश्यकता है? ये सवाल माताओं को चिंतित करते हैं, जिसकी शुरुआत अस्पताल से होती है। कई बच्चे जन्म से ही बेचैन रहते हैं। उन्हें पेट दर्द हो सकता है। लेकिन आमतौर पर हर चीज के लिए मां के दूध की कमी को जिम्मेदार ठहराया जाता है। आपको कब चिंतित होना चाहिए?

स्तन के दूध की कमी के लक्षण और दुद्ध निकालना बहाल करने के उपाय

हम तुरंत ध्यान देते हैं कि बच्चे के व्यवहार की कुछ विशेषताएं मिश्रण के साथ पूरक आहार को तुरंत पेश करने का एक कारण नहीं हैं, बस स्तनपान पर अधिक ध्यान दें, शायद बच्चे को स्तन से लगाने पर पुनर्विचार करें, खिला कार्यक्रम को हटा दें, यदि यह मौजूद है, तो खिलाएं रात, आदि

1. जब एक नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध होता है, तो बच्चा अक्सर और लंबे समय तक स्तन चूसता है।विशेष रूप से अक्सर यह विशेषता जीवन के पहले तीन महीनों के बच्चों में देखी जाती है। बड़े बच्चे अधिक सक्रिय रूप से चूसते हैं और तेजी से तृप्त होते हैं, और स्तन चूसने के अलावा, अन्य रुचियां दिखाई देती हैं।
उपाय: सब कुछ वैसा ही छोड़ दें जैसा वह है, बच्चे को जितना हो सके उसे चूसने दें। यदि आप देखते हैं कि बच्चा चूसने के दौरान बंद हो गया, लेकिन उसने पहले सक्रिय रूप से नहीं चूसा, थोड़ा निगल लिया (अर्थात, उसने पर्याप्त दूध नहीं चूसा) - उसे पालना में डालने के लिए जल्दी मत करो। यदि बच्चे की नींद का चरण तेज है, और यह पलकों के नीचे तेजी से आंखों की गति, कांपने, थोड़ी सी सरसराहट के कारण जागने की विशेषता है, तो आप उसे गाल पर हल्के से थपथपाने की कोशिश कर सकते हैं, या निप्पल को उसके होठों पर ले जा सकते हैं, वह जाग जाएगा और फिर से स्तन चूसना शुरू कर देगा। वैसे, यह तकनीक विशेष रूप से रात में उपयोग के लिए सक्रिय है, जब बच्चा धीरे-धीरे चूसता है, लेकिन बहुत बार। उसे रात में 1-2 बार चूसने दें, उसे 40 मिनट तक चूसने दें और हर घंटे में उसके जागने से थोड़ा अधिक।

कृपया ध्यान दें कि दांत निकलने के दौरान बच्चा बार-बार स्तन मांग सकता है। माता-पिता और बच्चे के लिए इन कठिन दिनों में, वह शायद ही कभी पूरक आहार खाता है, इसे स्तनों से बदल देता है। पूरक आहार शुरू करने के बाद भी शिशुओं के पास पर्याप्त दूध होगा, इसलिए आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए और चिंता न करें।

2. अपर्याप्त वजन बढ़ना।एक निश्चित ढांचा है जिसमें बच्चे को फिट होना चाहिए। तो, बच्चे के जीवन के पहले महीनों में प्रति माह न्यूनतम वजन 500-600 ग्राम से होता है। यदि उसने 500 ग्राम से कम वजन प्राप्त किया है, तो यह अगले आइटम पर अधिक सावधानी से विचार करने का अवसर है।

3. बच्चे का बेचैन व्यवहार, खराब नींद, बार-बार स्तन की मांग।मां का पर्याप्त दूध न मिलने पर बच्चा ऐसा व्यवहार करता है। हालाँकि, यह व्यवहार अन्य कारणों से हो सकता है। उदाहरण के लिए, शुरुआती, बीमारी, अधिक काम, दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन।

3. थोड़ी मात्रा में पेशाब और उनकी तीखी गंध, दुर्लभ मल।गीले डायपर की गिनती करना एक अजीबोगरीब अध्ययन है। एक दिन के लिए, माता-पिता डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करने से इनकार करते हैं, पुन: प्रयोज्य धुंध का उपयोग करते हैं और गीले लोगों की संख्या गिनते हैं। आम तौर पर, एक शिशु दिन में 10 बार पेशाब करता है। लेकिन यह तब होता है जब वह केवल मां का दूध खाता है, पूरक आहार नहीं लेता है और पानी नहीं पीता है।
यदि 8 या उससे कम गीले डायपर हैं, तो पोषण के साथ कुछ करने की आवश्यकता है। पेशाब की तीखी गंध उसमें एसीटोन की मौजूदगी का संकेत है। और यह तब प्रकट होता है जब शरीर निर्जलित होता है। यदि एक माँ एक दिन से अधिक समय से स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने की कोशिश कर रही है, लेकिन फिर भी कोई परिणाम नहीं मिल रहा है, तो पूरक आहार देना शुरू करने में समझदारी हो सकती है। लेकिन इसे स्तनपान कराने के बाद ही देना चाहिए। और पूरक खिला प्रणाली को खरीदना या स्वतंत्र रूप से बनाना बेहतर है, जिसके उपयोग से बच्चा मिश्रण प्राप्त करने के साथ-साथ स्तन को चूसेगा। आप इन सरल उपकरणों के चित्र और तस्वीरें इंटरनेट पर पा सकते हैं। यदि आप खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो यह मेडेला द्वारा निर्मित है। लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाने से जल्द या बाद में कृत्रिम खिला के लिए एक पूर्ण संक्रमण हो जाएगा।

मल की आवृत्ति से यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि बच्चा स्तन के दूध से भरा है या नहीं। लेकिन कभी-कभी, जब बच्चे को कम दूध पिलाया जाता है, तो मल दुर्लभ हो जाता है। जब बच्चा केवल माँ का दूध खाता है, तो इस संकेत को ध्यान में रखना समझ में नहीं आता है, क्योंकि मल की अनुपस्थिति शरीर द्वारा पोषण के पूर्ण आत्मसात की अभिव्यक्ति हो सकती है।

महत्वपूर्ण! स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों के प्रकार, उनके आकार, बनावट, संवेदनाओं से यह जानना असंभव है कि स्तनपान के दौरान पर्याप्त दूध है या नहीं। स्थापित दुद्ध निकालना के साथ, और यह बच्चे के जन्म के कुछ हफ्तों के भीतर होता है, दूध पिलाने के बाहर एक महिला की स्तन ग्रंथियां नरम और दर्द रहित होती हैं, किसी को यह भी लगता है कि वे खाली हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। दूध को विशेष थैलियों - एल्वियोली में खिलाने के बाहर संग्रहित किया जाता है। जब निपल्स को उत्तेजित किया जाता है, तो हार्मोन ऑक्सीटोसिन रिलीज होने लगता है, और थैलियों से दूध स्तन ग्रंथियों में प्रवेश करता है। इसे दूध की भीड़ कहा जाता है। केवल ये "ज्वार" समय के साथ बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं। लेकिन यह समझने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है कि शिशुओं को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। कई लंबी अवधि (2 वर्ष से अधिक) की महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि उन्हें कई महीनों तक गर्म फ्लश बिल्कुल भी महसूस नहीं हुआ है, फिर भी वे अपने बच्चों को दूध पिलाना जारी रखती हैं, और अक्सर।

साथ ही गलत डेटा दूध की मात्रा निर्धारित करने, इसे व्यक्त करने और मात्रा का विश्लेषण करने के लिए एक परीक्षण देता है। जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, दूध सीधे बच्चे के चूसने, निप्पल की उत्तेजना के दौरान निकलता है, लेकिन पंपिंग से ज्यादातर महिलाओं को दर्द होता है। इस प्रकार, आनंद का हार्मोन - ऑक्सीटोसिन जारी नहीं होता है, और एल्वियोली से दूध ग्रंथियों में प्रवेश नहीं करता है। वे "खाली" रहते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किए जाने वाले समान परीक्षण को कंट्रोल फीडिंग कहा जाता है। दूध पिलाने से पहले मां और बच्चा क्लिनिक आते हैं, बच्चे का वजन किया जाता है। इसके अलावा, मां बच्चे को दूध पिलाती है, जिसके बाद उसका फिर से वजन किया जाता है। फर्क देखें। यह अंतर बच्चे द्वारा चूसे जाने वाले दूध की मात्रा है। यह परीक्षण अक्सर सूचनात्मक नहीं होता है क्योंकि मांग पर दूध पिलाने वाले बच्चे अलग-अलग मात्रा में दूध चूस सकते हैं। ऐसा लगता है कि बच्चा 40 मिनट तक छाती पर लटका रहता है, लेकिन वह व्यावहारिक रूप से इसे चूसता नहीं है। ऊँघना।

जब आपका शिशु पर्याप्त स्तन दूध नहीं प्राप्त कर सकता है

1. अगर कोई महिला अपने बच्चे को रात में दूध नहीं पिलाती है।रात के भोजन के दौरान, हार्मोन प्रोलैक्टिन जारी होता है, जिसके कारण स्तन के दूध का उत्पादन संभव होता है। यदि बच्चा रात में कम से कम एक बार उठता है, तो उसे शांत करने के लिए डमी न दें और पंप न करें, स्तनपान कराना बेहतर है।

2. फीडिंग के बीच बड़े अंतराल के साथ।यदि वे बच्चे के जीवन के पहले महीनों में 2 घंटे से अधिक बनाते हैं, तो समय के साथ दूध कम होना शुरू हो जाएगा।

3. प्रचुर मात्रा में पेश किए गए पूरक खाद्य पदार्थों के साथ।यदि बच्चा प्रति दिन लगभग 800-1 किलोग्राम पूरक आहार खाना शुरू कर देता है, और वास्तव में ये 9-12 महीने के बच्चे के 4-5 पूर्ण आहार हैं, तो उसे अब भोजन के रूप में दूध की आवश्यकता नहीं है। कम से कम उसे भूख तो नहीं लगती। हालांकि, डब्ल्यूएचओ का कहना है कि हर बच्चे को कम से कम 1 साल की उम्र तक मां का दूध या फॉर्मूला दूध मिलना चाहिए। यदि आप दूध नहीं खोना चाहते हैं, तो रात को अपने बच्चे को दूध पिलाएं, सुबह जल्दी उठकर, दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराने की कोशिश करें, खासकर अगर बच्चे ने सामान्य से थोड़ा कम खाया हो।

4. दुद्ध निकालना संकट के दौरान।अगर बच्चे को 1, 3, 6, 9 महीने में पर्याप्त दूध नहीं है तो क्या करें? केवल अधिक स्तनपान कराएं, चुसनी, मिश्रण न दें। उत्पादित दूध की मात्रा निपल्स की उत्तेजना, फीडिंग की संख्या और आवृत्ति पर निर्भर करती है। शिशुओं के पास एक वर्ष का होने तक पर्याप्त दूध होगा। यह बहुत सुविधाजनक है, लेकिन इसके लिए महत्वपूर्ण अवधि के दौरान मां से कुछ प्रयास और सही कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

पर्याप्त स्तन का दूध नहीं। क्या करें? लगभग हर माँ को कम से कम एक बार इस बात की चिंता करनी पड़ती है कि दूध कम लगता है ... अगर "स्तनपान की समस्या" शब्द आपके लिए भी प्रासंगिक हो जाए तो क्या करें? अधिकांश महिलाएं अपने बच्चों को पर्याप्त स्तनपान करा सकती हैं. दुनिया में 5% से भी कम ऐसी महिलाएं हैं जिनके पास वास्तव में पर्याप्त दूध नहीं है। इस घटना को हाइपोलैक्टिया कहा जाता है और आमतौर पर इसके कारण होता है

यदि आपका बच्चा सही तरीके से लैच करता है, दिन में 12 या अधिक बार स्तनपान करता है, अतिरिक्त पानी या फार्मूला नहीं मिलता है, लेकिन दिन में 8-10 बार से कम पेशाब करता है, और लगातार कई हफ्तों तक 80 ग्राम से कम वजन बढ़ाता है, तो अधिकांश शायद आपका दूध पर्याप्त नहीं है।

यदि आपको संदेह है कि आपको हाइपोलैक्टिया है, तो निदान की पुष्टि और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या मैमोलॉजिस्ट से सलाह लें।

अक्सर, युवा माताओं को अपने आप में दूध की कमी के लक्षण दिखाई देते हैं, जो हमेशा संकेत नहीं होते हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि चिंता का कारण कब और कब है महिलाओं की सेहत और बच्चा सुरक्षित है।

जब चिंता करने का कोई कारण नहीं है

अगर आपको नहीं लगता कि आपकी छाती पहले की तरह भर रही है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। तथ्य यह है कि तृप्ति की कोई भावना नहीं है इसका मतलब केवल यही है दुद्ध निकालना स्थापित हो गया है, और दूध उतना ही आता है जितना बच्चे को चाहिए.

आपने दूध निकालने की कोशिश की, और अब आप चिंतित हैं - आप 30 ग्राम से अधिक व्यक्त नहीं कर सके। बच्चा क्या खाता है? चिंता करने का कोई कारण नहीं है - आखिरकार, चूसने की क्रिया किसी भी पंपिंग की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी होती है। आपके द्वारा व्यक्त किए जाने वाले दूध से बच्चे को बहुत अधिक दूध मिलता है.

यदि बच्चा अक्सर स्तन मांगता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह भूखा है। स्तनपान केवल पोषण ही नहीं है, बल्कि माँ और बच्चे के बीच संचार का समय भी है। हो सकता है कि शिशु के पास पर्याप्त शारीरिक संपर्क न हो।.

दूध गायब क्यों लगता है?

आमतौर पर दूध की अस्थायी कमी एक प्रतिवर्ती घटना है। यह महसूस करना कि पर्याप्त दूध नहीं है, निम्न कारकों के कारण हो सकता है:

खराब मूड

अगर माँ नाराज है असहज महसूस करता है गुस्से में - ऑक्सीटोसिन का उत्पादन, एक हार्मोन जो स्तन से दूध की रिहाई के लिए जिम्मेदार होता है, कम हो जाता है। इस कारक से जुड़ा यह मिथक भी है कि तनाव के कारण दूध बर्बाद हो सकता है।

यह आपके बच्चे को अधिक बार शांत करने और अपनी बाहों में रखने के लायक है - और हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाएगी। पुनर्प्राप्ति में कुछ दिनों से अधिक समय नहीं लगेगा।

घंटे के हिसाब से खाना खिलाना

शरीर को बुद्धिमानी से व्यवस्थित किया जाता है - जितनी बार बच्चे को स्तन पर लगाया जाता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है। इसके अलावा, यह लगाव की आवृत्ति है जो अधिक मायने रखती है, न कि वह समय जब बच्चा स्तन पर खर्च करता है। और इसलिए, यह स्तनपान कराने के लिए अधिक उपयोगी है यदि बच्चा तीन घंटे के अंतराल के साथ आधे घंटे के आवेदन की तुलना में पांच मिनट के लिए, लेकिन हर आधे घंटे में स्तन चूसता है।

अनुपूरण / अनुपूरण

छह महीने तक के बच्चे को मां के दूध के अलावा किसी भी तरह के भोजन और तरल की जरूरत नहीं होती है।. यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा सिर्फ पीना चाहता है, तो उसे स्तन देना बेहतर होता है, दूध पूरी तरह से प्यास बुझाता है। अनुपूरण या पूरक आहार के बीच के अंतराल को बढ़ाता है, और दुद्ध निकालना कम हो जाता है।

मान लीजिए कि आपका बच्चा अक्सर स्तन से जुड़ा रहता है, आप पूरी तरह से शांत हैं, स्तन का दूध ही बच्चे के लिए एकमात्र भोजन है, लेकिन फिर भी उसे लगता है कि पर्याप्त दूध नहीं है ... यह क्या है? इसे कई कारणों से समझाया जा सकता है।

स्तनपान संकट

1-2 महीने के शिशुओं की अधिकांश माताओं को स्तनपान संकट का सामना करना पड़ता है। यह मां की हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़ी एक अस्थायी स्थिति है। क्या करें? मुख्य बात घबराना नहीं है, और 1-2 सप्ताह के बाद आपका शरीर समायोजित हो जाएगा और सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

अस्थायी दूध की कमी को प्रबंधित करने में मदद के उपाय:

- अधिक बार स्तनपान कराएं. स्तन को जितनी अधिक उत्तेजना मिलती है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है।

पूरा आराम मदद करेगाआपको शांत और सकारात्मक रखें।

गर्म तरल पिएं। बस वही ढूंढना सुनिश्चित करें जो आपको अच्छा लगे। यह स्तन ग्रंथि की नलिकाओं को फैलाने में मदद करता है और बच्चे के लिए चूसना बहुत आसान हो जाता है, जिसका अर्थ है कि वह तेजी से तृप्त होगा।

- रात का खाना(सुबह 3 बजे से 7 बजे तक) स्तनपान कराने वाली. सीधे शब्दों में कहें तो यह दूध के उत्पादन में मदद करता है। सबसे सुविधाजनक अगर बच्चा आपके बिस्तर में सो रहा है , लेकिन आप इसे बस अपनी बाहों में ले सकते हैं और इसे अपने पास दबा सकते हैं। शारीरिक संपर्क दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है।

कैसे कर सकते हैं अपने बच्चे को और अधिक ले लो . बच्चे की निकटता माँ में दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती है। एक बच्चे की गंध, उसकी बाँहों में उसकी इतनी गर्माहट, उसका कूकना और यहाँ तक कि रोना - यह सब माँ के शरीर में ऑक्सीटोसिन की एक हार्मोनल प्रतिक्रिया का कारण बनता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात - याद रखें कि यदि स्तनपान को संरक्षित करने के लिए आवश्यक उपाय समय पर किए जाएं तो सब कुछ ठीक किया जा सकता है!