त्वचा को पतला और उम्र बढ़ने से कैसे रोकें। पतली त्वचा की देखभाल करना सीखना त्वचा पतली और पारदर्शी हो गई है
कई महिलाओं के चेहरे पर बहुत पतली त्वचा होती है। यह विशेषता, विशेषता पीलापन के कारण, उनकी उपस्थिति को शानदार विशेषताएं देती है। गालों पर और आंखों के आसपास के क्षेत्र में त्वचा का एक समान स्वर होता है। लेकिन ऐसी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और थोड़ी सी भी जलन पर तुरंत प्रतिक्रिया देती है। इसलिए, पतली चेहरे की त्वचा की देखभाल में सामान्य मानकों से कुछ अंतर हैं। पतली त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियमों पर विचार करें।
विशेषताएं और संकेत
चेहरे पर पतली त्वचा के दिखने का कारण वंशानुगत कारक, शरीर से पानी की महत्वपूर्ण कमी या उम्र से जुड़े परिवर्तन हैं। उम्र से संबंधित और वंशानुगत कारणों को ठीक नहीं किया जा सकता है।
आप निम्न संकेतों का उपयोग करके पतली त्वचा की पहचान कर सकते हैं:
- यहां तक कि रंग, हल्का ब्लश;
- कोई दृश्य छिद्र नहीं;
- बहुत चिड़चिड़ा;
- चेहरे को छूने के बाद लाली दिखाई देती है;
- जहाजों को स्थानों में देखा जाता है;
- जल्दी से उम्र।
पतली त्वचा की ठीक से देखभाल करने के लिए, आपको इसकी विशेषताओं को जानना होगा। यह किसी भी बाहरी उत्तेजना (तापमान में गिरावट, ठंढ, पराबैंगनी किरणों, खारे पानी, आदि) पर तुरंत प्रतिक्रिया करता है। एपिडर्मिस की कोशिकाओं में मेलेनिन की अपर्याप्त मात्रा होती है, इसलिए ऊतकों में एक स्पष्ट पीलापन होता है। समृद्ध चेहरे के भाव वाले लोगों में, पहली झुर्रियाँ तीस वर्ष की आयु तक पहुँचने से पहले ही देखी जाती हैं।
पतली त्वचा के ऊतकों को अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और बुरी आदतों से बहुत नुकसान होता है। यदि आपने एक दिन पहले पर्याप्त नींद नहीं ली, या आपने अपने आप को एक अतिरिक्त मात्रा में मादक पेय की अनुमति दी, तो आपके चेहरे पर सूजन, लालिमा और चकत्ते दिखाई देंगे। धूम्रपान करने वालों में चेहरे की उम्र बढ़ने के लक्षण जल्दी दिखाई देंगे।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनना बहुत सावधान और जिम्मेदार है। आखिरकार, एक व्यक्ति अप्रत्याशित प्रतिक्रिया के साथ उसे जवाब दे सकता है। आपको पैसे नहीं बचाने चाहिए और अज्ञात मूल के सस्ते सौंदर्य प्रसाधन नहीं खरीदने चाहिए। पतली त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इस तरह के जोखिम के बाद, मुँहासे, छीलने, लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
लेकिन पतली त्वचा में सकारात्मक पहलू होते हैं। चूंकि ऊतक संरचना आंखों के आसपास और आपके चेहरे पर समान होती है, इसलिए संवारने के लिए कम सौंदर्य प्रसाधन खरीदे जा सकते हैं। चेहरे पर ऑयली शीन, बढ़े हुए पोर्स और ब्लैकहेड्स नहीं होंगे।
आपकी त्वचा पतली है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए एक साधारण परीक्षण किया जा सकता है। एक नियमित पेन लें और इसे अपने गाल पर एक कुंद सिरे से चलाएं, आपको दबाने की जरूरत नहीं है। सामान्य त्वचा के साथ, लाल निशान पंद्रह, अधिकतम बीस, सेकंड में गायब हो जाता है। यदि निशान अधिक समय तक रहता है, तो आपकी त्वचा बहुत पतली है और विशेष देखभाल की आवश्यकता है।
खतरा कहां छिपा है?
बेशक, अगर त्वचा के ऊतकों की संरचना आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, तो स्थिति को बदलना संभव नहीं होगा। लेकिन ऐसे अतिरिक्त कारक हैं जो पतली त्वचा की समस्याओं को उत्तेजित या बढ़ा सकते हैं। इन कारकों के प्रभाव को नियंत्रित करके आप एक स्वस्थ और आकर्षक चेहरा बनाए रख सकते हैं।
सूरज की किरणें
पतली त्वचा के मालिकों को लंबे समय तक सीधे धूप में रहने की सख्त मनाही है। लंबे समय तक एक्सपोजर के साथ, पराबैंगनी प्रकाश त्वचा के ऊतकों में कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप वे अपनी लोच खो देते हैं, चेहरा उम्र के धब्बों से ढक जाता है। यह त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने को भड़काता है।
अपने चेहरे को नकारात्मक परिणामों से बचाने के लिए, घर से बाहर निकलने से पहले एसपीएफ फिल्टर वाली एक विशेष क्रीम लगाएं। यदि आप आधे घंटे से अधिक समय तक धूप में रहने वाले हैं, तो ऐसी क्रीम का सुरक्षा स्तर कम से कम तीस यूनिट होना चाहिए।
गहरा छिलका
पतली त्वचा के लिए छीलना ही हानिकारक होता है। "अतिरिक्त" परतों को हटाने के बाद, बहाली के लिए कई उपयोगी पदार्थों का सेवन किया जाता है। इसलिए, त्वचा और भी पतली हो जाती है। इस प्रभाव के परिणामस्वरूप, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, डर्मिस के ऊतकों की पराबैंगनी प्रकाश और अन्य अड़चनों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में क्या करें? छीलने की प्रक्रिया को गोमेज के साथ बदलने के लायक है, इसकी क्रियाएं बहुत नरम हैं।
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अत्यधिक संवारना
पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट का तर्क है कि पतली त्वचा की बहुत सावधानी से देखभाल करना हानिकारक हो सकता है। आपको लेजर का उपयोग करके ड्राई क्लीनिंग, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वे पहले आवेदन के बाद त्वचा को तीस प्रतिशत पतला बना सकते हैं। सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक, टार्टरिक या लैक्टिक एसिड युक्त देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
यह याद रखने योग्य है कि सामयिक स्टेरॉयड, जिनका उपयोग जिल्द की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है, पतली त्वचा के ऊतकों की समस्या को काफी बढ़ा देता है। इस तरह के उपचार का उपयोग केवल तभी आवश्यक है जब बिल्कुल आवश्यक हो और उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में हो।
देखभाल के नियम
उचित देखभाल त्वचा के ऊतकों को कसने में मदद करेगी। लेकिन एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए पहले परीक्षण करने के लिए, सही उपचार चुनना आवश्यक है। होममेड उत्पादों का उपयोग सावधानी से करें, क्योंकि सामग्री का गलत चयन जलन पैदा कर सकता है।
तैलीय त्वचा की उचित देखभाल के लिए नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनमें एसिड या ठोस कण होते हैं। आपको अल्कोहल-आधारित लोशन और टॉनिक से अपने चेहरे को टोन नहीं करना चाहिए। चावल, गेहूं, अंगूर के रोगाणु तेलों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें।
चेहरे की शुष्क पतली त्वचा के लिए, भाप की आवश्यकता वाली प्रक्रियाएं, बर्फ के टुकड़े से रगड़ना निषिद्ध है। तापमान में अचानक बदलाव से कूपरोसिस हो सकता है। शुष्क त्वचा के मालिकों को केवल गर्म पानी से धोना चाहिए। हर्बल अर्क, विटामिन और खनिज परिसरों पर आधारित क्रीम के साथ अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करना बेहतर है। ऐसी त्वचा को शैवाल या किण्वित दूध उत्पादों से बने पौष्टिक मास्क से लाभ होगा।
यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें जिनमें आवश्यक तेल, एसिड हों। अनावश्यक एडिटिव्स के बिना सबसे सरल संभव उत्पादों को खरीदना बेहतर है, और अपने चेहरे को माइक्रेलर पानी से साफ करें। संवेदनशील त्वचा के ऊतकों पर शहद के मास्क लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। डर्मिस टिश्यू को मोटा बनाने के लिए अपने स्किन केयर कॉस्मेटिक्स में विटामिन बी, ए और ई मिलाएं।
लोक व्यंजनों
आप विशेष व्यावसायिक उत्पादों की मदद से पतली त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। लोक व्यंजनों में पतली त्वचा के लिए कई उदाहरण हैं। खीरे, एवोकाडो, अंडे, दूध और कॉस्मेटिक तेलों से बने मास्क सूखेपन से लड़ने और पानी के संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे। त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए सप्ताह में एक बार ऐसी प्रक्रियाएं करना पर्याप्त है।
ककड़ी का मुखौटा
खीरे का मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको सब्जी का रस (50 मिलीलीटर) और फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग मिलाना होगा। परिणामी द्रव्यमान में बादाम का तेल और टोकोफेरोल (प्रत्येक 10 मिलीलीटर), रेटिनॉल ampoule जोड़ें। मैदा डालकर मिश्रण को गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा बना लें।
शहद के उपाय
शहद और संतरे के रस का मास्क अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करेगा और त्वचा की जलन से राहत दिलाएगा। सामग्री को समान अनुपात में लिया जाना चाहिए और अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। साफ किए गए चेहरे पर मास्क लगाएं, बीस मिनट तक लगा रहने दें।
शहद, बादाम के दूध और क्रीम के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद डर्मिस कोशिकाओं के निर्जलीकरण को प्रभावी ढंग से रोकता है। घटकों के बराबर भागों को मिलाएं, फिर एक मुट्ठी दलिया डालें। यदि द्रव्यमान मोटा है, तो इसे एक ब्लेंडर के साथ पीस लें। ऐसे मास्क को चेहरे पर कम से कम बीस मिनट तक रखना जरूरी है।
क्या होगा अगर त्वचा स्वाभाविक रूप से पतली और संवेदनशील है? कई वर्षों तक इसकी सुंदरता और आकर्षण को कैसे बरकरार रखा जाए? ऐसी त्वचा को कैसे मजबूत करें, इसे मोटा और घना बनाएं, जिसका अर्थ है छोटी और अधिक लोचदार? इन सभी सामयिक मुद्दों का होगा खुलासा, सावधान रहें और याद रखें!
आप क्या जानकारी सीखेंगे:
पतली त्वचा के लक्षण
संवेदनशील और पतली त्वचा
उम्र के साथ, हमारी त्वचा का प्रकार जीवनशैली, जलवायु, बुरी आदतों, खान-पान की आदतों, पेशेवर परिस्थितियों, प्रयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों, पिछली बीमारियों के आधार पर बदल सकता है।
नियमित टिश्यू से चेहरे की पतली त्वचा की आसानी से जांच की जा सकती है। इसे अपने चेहरे पर लगाने से आपको कभी भी ग्रीस के निशान नहीं दिखेंगे, क्योंकि इस प्रकार के अत्यधिक शुष्क होने का खतरा होता है। यह स्थिति सीबम उत्पादन में कमी या पूर्ण अनुपस्थिति के कारण होती है। यह लोच, दृढ़ता, समय से पहले बुढ़ापा और झुर्रियों की एक ध्यान देने योग्य मात्रा की उपस्थिति की हानि की ओर जाता है। इसके अलावा, इस प्रकार की त्वचा स्पष्ट केशिकाओं द्वारा प्रतिष्ठित होती है जो एपिडर्मिस के पतलेपन के कारण चेहरे को लाल और अस्वस्थ रंग दे सकती है।
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए, यह सभी महिलाओं में शुष्क और पतली है, बिना किसी अपवाद के, चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक की अनुपस्थिति के कारण। यदि आप कम उम्र से ही उचित देखभाल शुरू कर देते हैं, तो आप कट्टरपंथी और आक्रामक कायाकल्प तकनीकों की आवश्यकता के बिना कई वर्षों तक उसकी स्थिति को बचाएंगे और उसमें सुधार भी करेंगे।
चेहरे और आंखों के आसपास की पतली त्वचा की देखभाल की विशेषताएं
पतली त्वचा को नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है
पतली प्रकार की त्वचा साबुन से धोना बर्दाश्त नहीं करती है, यह हर बार और भी अधिक पतली और निर्जलित हो जाती है। हालाँकि, यदि आप इस परिचित प्रक्रिया के बिना नहीं कर सकते हैं, तो नरम पानी का उपयोग करें जो उबलने की प्रक्रिया से गुजरा हो। साबुन का उपयोग सप्ताह में एक बार किया जा सकता है, अधिक बार नहीं। एक सफाई एजेंट के रूप में, आप अंडे की जर्दी का उपयोग कर सकते हैं, मूल्यवान विटामिन और ट्रेस तत्वों से भरपूर, दूध के साथ सफेद ब्रेड क्रम्ब, उबले हुए दलिया, खट्टा क्रीम।
आंखों के आसपास के क्षेत्र को धोने से पहले जैतून के तेल या किसी अन्य पौधे आधारित तेल की एक पतली परत के साथ चिकनाई करना सबसे अच्छा है।
ऐसी त्वचा को कभी भी रगड़ें या स्ट्रेच न करें। जलन और सिलवटों की उपस्थिति को छोड़कर, सभी आंदोलनों को हल्के ढंग से और सावधानी से करें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे सुबह दूध, लोशन, थर्मल वॉटर के रूप में विशेष साधनों से साफ करने की सलाह देते हैं, जो रात भर बनी लिपिड सुरक्षात्मक परत को हटाने में सक्षम नहीं हैं। उन्हें एपिडर्मिस (एसिड, अपघर्षक) को सुखाने वाले अल्कोहल और घटकों से पूरी तरह मुक्त होना चाहिए, अन्यथा प्रभाव विपरीत होगा।
सूरज के संपर्क में आने से बचें क्योंकि यूवी प्रकाश शुष्कता, जल्दी बुढ़ापा और त्वचा की परत के पतले होने का मुख्य कारण है।
यदि सूर्य के संपर्क में आने से बचा नहीं जा सकता है, तो विशेष फिल्टर वाले सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो निर्देशित किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं और एपिडर्मल कोशिकाओं पर सूर्य के आक्रामक, विनाशकारी प्रभाव को रोकते हैं।
सर्दियों में, बाहर जाने से पहले, अपनी त्वचा को पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करना सुनिश्चित करें जिसमें वसा और प्राकृतिक तेलों का एक बड़ा प्रतिशत होता है जो ट्यूरर को कसता और टोन करता है।
चेहरे और आंखों के आस-पास के क्षेत्र की रोजाना शाम की मालिश से रक्त की आपूर्ति में काफी सुधार हो सकता है और परिणामस्वरूप, पतली त्वचा का पोषण होता है। अपने चेहरे को साफ करने के बाद और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों को लगाने से पहले इसे अपनी उंगलियों से किया जाना चाहिए। आंदोलनों को साफ, हल्का, चेहरे के बीच से मंदिरों तक निर्देशित किया जाना चाहिए, यानी मालिश लाइनों के साथ सख्ती से।
नेत्र सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में कौन से सक्रिय तत्व मौजूद होने चाहिए
पतली त्वचा वाली आंखों के लिए मेकअप खास होना चाहिए
पतली और शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल उच्च-गुणवत्ता वाले योगों में आवश्यक रूप से निम्नलिखित घटक होते हैं, जिनकी क्रिया त्वचा की बाहरी और आंतरिक दोनों परतों को पुनर्स्थापित, मॉइस्चराइज़, पोषण और मजबूत करना है:
- रेटिनॉल या विटामिन ए, जो सेल पुनर्जनन (नवीकरण) में शामिल है, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार, मॉइस्चराइजिंग, पोषण, लोच बनाए रखना, लोच की उपस्थिति और सामान्य कायाकल्प;
- लैनोलिन, जिसमें पशु वसा का एक बड़ा प्रतिशत होता है, तुरंत पोषण करता है, सुरक्षा करता है और टर्गर को मोटा करता है;
- युवा और सुंदरता के विटामिन की उच्च सामग्री वाले वनस्पति तेल - ई (जोजोबा, जैतून, बर्डॉक, आड़ू, बादाम, गेहूं के रोगाणु);
- एलांटोइन या बिसाबोलोल (क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बहाल करें, सूखापन को रोकें, एपिडर्मिस की जलन, अधिकांश बाहरी कारकों की आक्रामक कार्रवाई से बचाएं);
- हयालूरोनिक एसिड (सक्रिय मॉइस्चराइजिंग, कायाकल्प, उपचार, कोलेजन को बढ़ावा देने वाले पदार्थ हैं);
- विटामिन सी (रक्त वाहिकाओं और छोटी केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, उनकी नाजुकता, लालिमा और मोटा होना रोकता है - रोसैसिया);
- प्राकृतिक जड़ी बूटियों और पौधों के अर्क या काढ़े (भड़काऊ प्रभाव को खत्म करते हैं, एंटीऑक्सिडेंट के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं, कायाकल्प करते हैं और नवीनीकृत करते हैं)।
कसने, नवीनीकृत करने और पोषण देने के लिए सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक होममेड मास्क
मास्क लंबे समय से प्रतीक्षित प्रभाव केवल नियमित उपयोग के साथ लाएगा।
बहुत बार, पतली और शुष्क त्वचा जलन, लालिमा और सूजन की उपस्थिति के साथ कारखाने के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है। संवेदनशील त्वचा वालों के लिए, हम सप्ताह में 3 बार, आदर्श रूप से शाम को, उपलब्ध सामग्री से निम्नलिखित सरल मास्क तैयार करने की सलाह देते हैं।
यह मत भूलो कि मास्क लंबे समय से प्रतीक्षित प्रभाव केवल नियमित उपयोग के साथ लाएंगे, साथ ही साथ अगर वे सौंदर्य प्रसाधन और अशुद्धियों से मुक्त, साफ त्वचा पर लगाए जाते हैं।
- खीरे के रस पर आधारित। आपको अंडे की जर्दी के साथ ताजे, बारीक कद्दूकस किए हुए खीरे से 50 मिलीलीटर रस, बादाम के तेल के 10 मिलीलीटर, रेटिनॉल के 1 ampoule - विटामिन ए और 1 ampoule विटामिन ई (फार्मेसी में बेचा गया) मिलाना होगा। खट्टा क्रीम की स्थिरता में गेहूं का आटा डालें, सब कुछ अच्छी तरह से हिलाएं।
- अजमोद के रस के आधार पर। आपको एक ब्लेंडर में 20 मिलीलीटर जैतून का तेल, 10 ग्राम आलू का आटा और अजमोद कटा हुआ चाहिए। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और लगाएं।
- एवोकैडो आधारित। एवोकैडो का गूदा, 20 ग्राम की मात्रा में एक भावपूर्ण द्रव्यमान में बदल जाता है, 10 मिलीलीटर कोल्ड-प्रेस्ड जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है।
- पालक आधारित मास्क। 20 मिलीलीटर ताजा पालक का रस लें, इसमें 1 ampoule विटामिन ए और 10 ग्राम बेबी फैट क्रीम मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और लगाएं।
- स्टार्च आधारित। 30 ग्राम की मात्रा में आलू स्टार्च को 15 मिलीलीटर उच्च वसा वाली क्रीम के साथ मिलाया जाता है, मिश्रण को 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर रचना में 30 मिलीलीटर तेल फार्मेसी विटामिन ई कॉन्संट्रेट (ampoules में) जोड़ें और द्रव्यमान को 3 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें। उपयोग करने से पहले, 10 ग्राम बारीक कटा हुआ पुदीना जड़ी बूटी, अजमोद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
यह मत भूलो कि विविध आहार, अच्छी नींद, एक स्वस्थ जीवन शैली और बुरी आदतों को छोड़ने से आपकी त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है!
सफाई, जलयोजन, पोषण और सुरक्षा के साथ निरंतर देखभाल प्राप्त करने से त्वचा चमक, स्वास्थ्य और लोच से भर जाएगी, ताकि आप हमेशा युवा, सुंदर और वांछनीय बने रहें!
VIDEO: पतली, संवेदनशील त्वचा की घरेलू देखभाल के लिए अनिवार्य कदम
त्वचा की देखभाल के नियमों से हर महिला को परिचित होना चाहिए। हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि इसके विभिन्न प्रकारों के लिए सफाई के मुख्य चरण भिन्न हो सकते हैं।
आम तौर पर स्वीकृत श्रेणियां हैं जो चेहरे पर स्रावित सीबम की मात्रा में एक दूसरे से भिन्न होती हैं। यह मुख्य रूप से सूखा और संयुक्त है। लेकिन एक और श्रेणी है, जिसे निर्धारित करना बहुत आसान है, और यह चेहरे पर तैलीय चमक की मात्रा पर नहीं, बल्कि त्वचा की मोटाई पर निर्भर करती है। इस विशेष श्रेणी में पतली त्वचा शामिल है, जिसके मालिक कभी-कभी यह नहीं जानते कि इसकी देखभाल कैसे करें और क्या चुनना है।
कैसे बताएं कि आपकी त्वचा पतली है?
चेहरे, एक नियम के रूप में, एक हल्की छाया और हल्का ब्लश होता है, और आंखों के आसपास का क्षेत्र सबसे कमजोर होता है और अक्सर होता है। इसके साथ महिलाएं मौसम में मामूली प्रतिकूल परिवर्तन से पीड़ित होती हैं, उदाहरण के लिए, चेहरा जल्दी से खराब हो जाता है , ठंड से लाल हो जाता है, धूप में जल जाता है। अक्सर, निष्पक्ष सेक्स शिकायत करते हैं कि उन्हें एक देखभाल उत्पाद नहीं मिल रहा है, क्योंकि वे अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने में असमर्थ हैं: यह शुष्क और परतदार है, फिर यह एक तैलीय चमक से ढका हो जाता है। किसी भी मामले में, पतली त्वचा तुरंत किसी भी आक्रामक और "भारी" देखभाल उत्पादों के लिए लाली और हल्की खुजली के साथ प्रतिक्रिया करती है।
इस प्रकार की त्वचा के लिए उचित देखभाल और पोषण प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह धोने की चिंता करता है। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि अगर यह हर्बल काढ़े से तैयार किया जाता है, तो भी यह उपयोगी होता है। पतली त्वचा लालिमा के साथ इस तरह के उपचार पर तुरंत प्रतिक्रिया कर सकती है। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है, और फिर धीरे से और धीरे से अपने चेहरे को एक मुलायम तौलिये से थपथपाएं।
अपने मेकअप को कभी भी रात भर के लिए नहीं रहने दें। सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए, विशेष का उपयोग करना सबसे अच्छा है, इससे आप त्वचा को बिना खींचे अधिक अच्छी तरह से साफ कर पाएंगे।
आंखों के नीचे की पतली त्वचा पर ध्यान देने योग्य है, क्योंकि यह वह क्षेत्र है जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए अतिसंवेदनशील है। सबसे पहले, आपको आंखों के क्षेत्र के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल का उपयोग करने की आवश्यकता है। जेल में क्रीम की तुलना में हल्की स्थिरता होती है, इसलिए यह नाजुक त्वचा का उतना वजन नहीं करती है। इसे उंगलियों के हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए, किसी भी स्थिति में त्वचा को किनारे की ओर नहीं खींचना चाहिए।
चेहरे की पतली त्वचा को समय-समय पर गहरी सफाई की आवश्यकता होती है (यह महीने में दो बार करने के लिए पर्याप्त है)। ऐसे उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिनमें आक्रामक और अपघर्षक कण नहीं होते हैं। मृत कणों को हटाने के लिए, छीलने का उपयोग करना बेहतर होता है, न कि स्क्रब का, यह अधिक कोमल और कोमल होता है। पोषक तत्व चुनते समय या सुनिश्चित करें कि इसमें बायोस्टिमुलेंट और हार्मोन नहीं हैं, वही क्रीम चुनने के लिए जाता है।
डीप खत्म होने के बाद आप घर पर ही फेस मास्क तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको ख़ुरमा का गूदा, एक चम्मच शहद, 15-20 ग्राम (या 1 बड़ा चम्मच) मक्खन और एक जर्दी चाहिए। यह सब तब तक मिलाया जाना चाहिए जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। मास्क को साफ चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाना चाहिए, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
पतली त्वचा वाली कई महिलाएं माउंटेन ऐश मास्क का इस्तेमाल करती हैं। नुस्खा पिछले एक जैसा ही है, केवल हम ख़ुरमा को एक बड़ा चमचा कसा हुआ रोवन फल के साथ बदलते हैं।
साथ ही पतली त्वचा के मालिकों को जितना हो सके तरल पदार्थ पीने का नियम बनाना चाहिए। याद रखें कि धूम्रपान, शराब, मसालेदार, स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ त्वचा की स्थिति को तुरंत प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए अपने आहार पर ध्यान दें और अधिक बाहर रहें। सही आहार खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको हल्की चमक और स्वस्थ चमकती त्वचा पाने में मदद मिलेगी।
त्वचा शोष संयोजी त्वचा की संरचना और कार्य के उल्लंघन के कारण होता है और चिकित्सकीय रूप से एपिडर्मिस और डर्मिस के पतले होने की विशेषता होती है। त्वचा शुष्क, पारदर्शी, झुर्रीदार, कोमल रूप से मुड़ी हुई, बालों के झड़ने और टेलैंगिएक्टेसिया को अक्सर नोट किया जाता है।
त्वचा शोष में पैथोहिस्टोलॉजिकल परिवर्तन एपिडर्मिस और डर्मिस के पतले होने से प्रकट होते हैं, डर्मिस की पैपिलरी और जालीदार परत में संयोजी ऊतक तत्वों (मुख्य रूप से लोचदार फाइबर) में कमी, बालों के रोम, पसीने और वसामय ग्रंथियों में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन।
इसके साथ ही त्वचा के पतले होने के साथ, संयोजी ऊतक (इडियोपैथिक प्रगतिशील त्वचा शोष) के प्रसार के कारण फोकल सील हो सकते हैं।
त्वचा में एट्रोफिक प्रक्रियाओं को शरीर की उम्र बढ़ने के दौरान चयापचय में कमी के साथ जोड़ा जा सकता है (सीनील शोष), रोग प्रक्रियाओं के कारण होता है
- कैशेक्सिया;
- विटामिन की कमी;
- हार्मोनल विकार;
- संचार संबंधी विकार;
- न्यूरोट्रॉफिक और भड़काऊ परिवर्तन।
त्वचा का शोष इसकी संरचना और कार्यात्मक अवस्था के उल्लंघन के साथ होता है, जो कुछ संरचनाओं की संख्या और मात्रा में कमी और उनके कार्यों के कमजोर होने या समाप्त होने में प्रकट होता है। इस प्रक्रिया में अलगाव में एपिडर्मिस, डर्मिस या चमड़े के नीचे के ऊतक, या एक ही समय में सभी संरचनाएं (त्वचा पैनट्रॉफी) शामिल हो सकती हैं।
इसके अलावा, पतली त्वचा निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकती है: