परिवार। फैमिली वीकेंड हाइक टूर्स ने इस सीजन का आयोजन किया

मैं और मेरी पत्नी अनुभवी पर्वतारोही हैं। अब हमारी बेटी बड़ी हो रही है, और मैं चाहता हूं कि वह अपनी जन्मभूमि को इंटरनेट से वीडियो पर नहीं, बल्कि अपनी आंखों से देखे।

एवगेनी लेस्नोव

लंबी पैदल यात्रा करना पसंद करते हैं

हम उसे कई दिनों तक लंबी यात्राओं पर नहीं ले जाएंगे, लेकिन हम पहले से ही एक छोटी सप्ताहांत यात्रा की योजना बना रहे हैं। इसकी तैयारी के लिए मैंने एक छोटा सा निर्देश लिखा था। मेरा अनुभव उन सभी युवा परिवारों के लिए उपयोगी होगा जो मच्छरों और आंखों में धुएं से नहीं डरते, साथ ही उनके लिए जिनके पास कुछ दिनों के लिए प्रकृति में जाने का समय और अवसर नहीं है।

पूरे परिवार के साथ शहर से बाहर क्यों जाएं

कई लोग रूढ़ियों के कारण प्रकृति में बाहर निकलने की हिम्मत नहीं करते हैं: मच्छर, टिक, धुलाई नहीं, पैदल 20 किमी, फोन चार्ज करने के लिए कहीं नहीं, इंटरनेट नहीं, पाषाण युग। लेकिन दूर और लंबे समय तक छोड़ना जरूरी नहीं है: जंगल शहर से 20-30 किमी दूर शुरू होता है।

वृद्धि की तैयारी में उतना समय और प्रयास नहीं लगता जितना लगता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात: आपके लिए नई शर्तें, और इससे भी अधिक बच्चे के लिए, टीम भावना का एक अच्छा प्रशिक्षण है। अब इसे टीम बिल्डिंग कहा जाता है: कंपनियां एकजुटता सीखने के लिए बहुत पैसा देती हैं, और आपको बस शहर छोड़ने की जरूरत है।

मैं आपको बताता हूं कि कैसे तैयार होना है, उपनगरीय जंगल से क्या उम्मीद करनी है और प्रकृति में आराम से सप्ताहांत कैसे बिताना है।

उपकरण

तम्बू।यदि आपके पास अपना तम्बू नहीं है, तो इसे खरीदना आवश्यक नहीं है - इसे किराए पर लें। हर शहर में किराये की कंपनियां हैं। उदाहरण के लिए, मैंने लेख में रेंटमैनिया सेवा की कीमतों का उपयोग किया है।

सबसे अधिक संभावना है, आपको चुनने के लिए कई पेशकश की जाएगी: सबसे हल्का तम्बू लें। एक ट्रिपल टेंट का वजन औसतन 3.7 किलोग्राम होता है। ऐसे मॉडल को किराए पर लेने के एक दिन में लगभग 800 R खर्च होते हैं।

यह जांचना सुनिश्चित करें कि क्या तल बरकरार है ताकि पोखर में न उठें। बस के मामले में, एक मरम्मत किट लें - एक पैच और गोंद - तम्बू में छेद को जल्दी से ठीक करने के लिए। यह सब आपको बॉक्स ऑफिस पर देना चाहिए - इन स्पेयर पार्ट्स के बिना, टेंट सेट पूरा नहीं माना जाएगा। किराए पर अग्रिम कॉल करें और इस बिंदु की जांच करें।

चौड़ाई = "2000" ऊंचाई = "1446" वर्ग = "आउटलाइन-बॉर्डर" शैली = "अधिकतम-चौड़ाई: 1000.0 पीएक्स; ऊंचाई: ऑटो" डेटा-बॉर्डर = "सच"> रेंटमेनिया पर, तीन-व्यक्ति तम्बू किराए पर लेने की लागत 500 है आर प्रति दिन

तम्बू के फ्रेम में खूंटे होते हैं जो एक दूसरे में डाले जाते हैं और एक चाप बनाते हैं - उन्हें भी शामिल किया जाना चाहिए। खैर, जमीन के लिए खूंटे - तम्बू का एक जलरोधक शामियाना उन्हें आकर्षित करता है, उनमें से कम से कम आठ होना चाहिए।

यात्रा गलीचा।यह तंबू में एक तरह का फर्श होता है जो पर्यटक को धरती की ठंड और स्लीपिंग बैग को नुकसान से बचाता है। गलीचा का आकार एक व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आपको इसे सभी के लिए लेने की आवश्यकता है, यहां तक ​​कि पांच साल के बच्चे के लिए भी। एक गलीचा किराए पर लेने पर प्रतिदिन औसतन 200 R खर्च होता है।

मैट दो प्रकार के होते हैं: नियमित पॉलीइथाइलीन फोम और स्वयं फुलाते हुए।

साधारण आसनों का आकार बड़ा और हल्का होता है - 400 ग्राम तक। स्व-फुलाते हुए अधिक कॉम्पैक्ट होते हैं, लेकिन 600 ग्राम भारी होते हैं। संशयवादी कहेगा: "ज़रा सोचो, 600 ग्राम!" लेकिन अगर आप उपकरण के वजन पर ध्यान नहीं देते हैं, तो एक मौका है कि आप घर पर भी बैकपैक नहीं उठाएंगे, इसे कहीं और खींचें। इसलिए, अनुभवी यात्री हर चीज को हल्का करने की कोशिश करते हैं: आधा टूथब्रश देखना, मांस सुखाना और अल्ट्रालाइट जैकेट और टेंट खरीदना।

सोने का थैला।यह आपकी यात्रा कंबल है। मौसम के पूर्वानुमान के आधार पर स्लीपिंग बैग चुनें और फिर टैग को देखें। इस पर तीन तापमान इंगित किए गए हैं: आराम, इष्टतम और चरम। प्रत्येक निर्माता के अपने तापमान मानक होते हैं। गर्मियों के लिए स्लीपिंग बैग हैं, और पहाड़ों में रात बिताने के लिए हैं - क्रमशः, और उनका तापमान अलग है। "आराम" संकेतक पर ध्यान दें - इस तापमान पर ऐसे स्लीपिंग बैग में आप फ्रीज नहीं करेंगे। किराया प्रति दिन लगभग 600 R खर्च होता है।

कपड़े और जूते।कभी भी नए लंबी पैदल यात्रा के जूते न खरीदें - ये लगभग हमेशा गारंटीकृत फफोले होते हैं। "गार्डन" स्नीकर्स करेंगे: ऐसी यात्राओं में आपको शायद ही कभी नदी पार करनी पड़े या एक चट्टान पर चढ़ना पड़े। जूते असली लेदर से बने हों तो बेहतर है। कपड़ों के साथ भी ऐसा ही है: आरामदायक, "परीक्षण" पहनना बेहतर है ताकि कुछ भी रगड़ा न जाए।

यदि तापमान +15 डिग्री सेल्सियस से नीचे है, तो मैं आपको तीन परतों के सिद्धांत के अनुसार कपड़े चुनने की सलाह देता हूं:

1. आधार परत: सूती टी-शर्ट या थर्मल अंडरवियर जो नमी को दूर कर देता है और धूप से बचाता है। टोपी की तरह टोपी मत भूलना।
2. गर्म परत: ऊन पैंट, जैकेट और दस्ताने।
3. हवा और नमी संरक्षण परत: हल्के और पतले विंडब्रेकर, जैकेट और पैंट जल-विकर्षक सामग्री से बने होते हैं

ट्रैकिंग पोल।यदि आपके पास 10 किमी से अधिक लंबी पैदल यात्रा का अनुभव नहीं है, तो उन्हें लें। जिन लोगों के घुटनों में दर्द होता है उनके लिए भी लाठी उपयोगी होती है: वे शरीर के वजन को हाथों में स्थानांतरित करते हैं और जोड़ों को उतार देते हैं। लाठी किराए पर लेने पर औसतन प्रति दिन 150 R खर्च होता है।

हेडलैम्प।प्रति परिवार कम से कम एक लेने लायक है: एक हाथ में एक फोन के साथ, बाल क्लिप या लाइटर जैसी किसी छोटी चीज़ की तलाश में तम्बू के चारों ओर घूमना असुविधाजनक है। और इसे छत से भी लटकाया जा सकता है - आपको एक झूमर मिलता है। यदि आप किराए पर लेते हैं, तो मकान मालिक की ईमानदारी पर भरोसा न करें - बैटरी के दो सेट खरीदें। एक हेडलैम्प किराए पर लेने पर औसतन प्रति दिन 200 R खर्च होता है।

सुरक्षा।जाने से पहले, रिश्तेदारों और दोस्तों को चेतावनी देना सुनिश्चित करें: बताएं कि आप वास्तव में कहां जाने की योजना बना रहे हैं। यदि आपका फोन बिजली से बाहर हो जाता है और आप नियत दिन पर वापस नहीं आते हैं, तो आपको एक विशिष्ट स्थान पर खोजा जाएगा, न कि पूरे क्षेत्र में।

मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने फोन पर क्षेत्र का नक्शा डाउनलोड करें, लेकिन बेहतर है कि इसे प्रिंट करके टेप से चिपका दें ताकि कागज गीला न हो। कंपास और फ्लेयर गन या स्मोक टॉर्च लाना सुनिश्चित करें।

बच्चे के साथ यात्रा करते समय क्या विचार करें

एक बच्चे के साथ लंबी पैदल यात्रा करते समय, आप तीन गुना धीमी गति से आगे बढ़ेंगे, आपको अपने मार्ग की योजना बनाते समय इसे ध्यान में रखना चाहिए। मार्ग की शुरुआत के लिए सड़क की योजना बनाएं ताकि वृद्धि से पहले थक न जाएं - बस या कार से जंगल जाना बेहतर है। और पथ स्वयं लंबी चढ़ाई और अवरोही के बिना होना चाहिए, अन्यथा आपको उपकरण और बच्चे दोनों को ले जाना होगा। रात में फ्रीज न हो इसके लिए स्लीपिंग बैग्स को आपस में जोड़ लें और हम तीनों को एक बड़े कंबल के नीचे सोएं।

याद रखें कि बच्चा निश्चित रूप से स्थायित्व के लिए सभी कपड़ों की जांच करेगा। इसलिए हो सके तो वियर-रेसिस्टेंट पैंट लें। यदि कोई संभावना नहीं है, तो कपड़े का एक पुराना "देश" सेट करेगा, जो अफ़सोस की बात नहीं है। यदि कोई अपने घुटनों में छेद के कारण कसम नहीं खाता है तो कैंपिंग अधिक आनंद लाएगा।

प्राथमिक चिकित्सा और स्वच्छता

यदि जूते अभी भी रगड़े हुए हैं और मकई दिखाई देती है, तो इसे ढूंढें - यह दलदल के पास बढ़ता है। तने के सख्त निचले हिस्सों से काई को साफ करें, सुखाएं और पीसकर पाउडर बना लें। यह पाउडर घावों को कीटाणुरहित करता है और अतिरिक्त नमी को अवशोषित करता है। हाथ पर पैच न होने पर यह तरीका काम करेगा।

यहां उन दवाओं की सूची दी गई है जिन्हें आप अपने साथ ले जा सकते हैं:

• लोचदार सहित पट्टियाँ;
• कपास ऊन और प्लास्टर;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड या क्लोरहेक्सिडिन;
• डी-पैन्थेनॉल के साथ क्रीम - मरहम लंबे समय तक अवशोषित होता है;
• फराटसिलिन;
• डोलोबिन या एनालॉग - चोट के निशान से;
• केतनोव, पेरासिटामोल।

सप्ताहांत की बढ़ोतरी पर, आपको शॉवर जेल और शैम्पू नहीं लेना चाहिए - आपके पास गंदा होने का समय नहीं है, और जंगल में शॉवर की समस्या है। लेकिन साफ ​​हाथ जरूरी हैं। अपने साथ वेट वाइप्स का एक मध्यम पैक लें, या अगर पास में पानी है तो सिर्फ साबुन की एक पट्टी और एक तौलिया लें। सामान्य तौर पर, हाइक पर कोई गंदगी नहीं होती है: जैसा कि अनुभवी हाइकर्स कहते हैं, "मैंने अपने चम्मच और हाथों को घास से मिटा दिया - और सब कुछ साफ है।"

बैकपैक कैसे पैक करें

एक हजार शब्दों के बजाय:

बैकपैक का वॉल्यूम ~70 लीटर है। आप प्रति दिन 200 आर के लिए किराए पर ले सकते हैं।

खाना

मैं कम से कम पानी की मात्रा वाले उत्पादों को लेने की सलाह देता हूं: अनाज, डिब्बाबंद मांस जैसे वसा वाले बीफ। साथ ही कैंप से पैदल दूरी के भीतर एक जलाशय होना चाहिए। अनाज 85 ग्राम प्रति व्यक्ति प्रति दिन की दर से और उतनी ही मात्रा में डिब्बा बंद भोजन लें।

आवश्यक छोटी चीजें

लंबी पैदल यात्रा के दौरान ध्यान रखने योग्य कुछ और बातें यहां दी गई हैं:

• ऊनी मोज़े, गर्मियों में भी;
• मग, चम्मच, कटोरा, चाकू;
• रेनकोट;
• कीड़ों से सुरक्षा के साधन;
• सूप, दलिया के लिए एक बड़ा बर्तन;
• चाय, कॉफी के लिए छोटा बर्तन;
• हाथ की चेन आरी - सूखे पेड़ को गिराने के लिए जमीन पर कोई मृत लकड़ी नहीं होने पर उपयोगी;
• लाइटर, माचिस, मोमबत्ती;
• गैस - चूल्हा;
• गैस की बोतल 450 ग्राम

किराए की अनुमानित लागत

मैंने गणना की कि यदि उपकरण खरीदे जाने के बजाय किराए पर लिया गया था, तो रात भर ठहरने के साथ सप्ताहांत की यात्रा में कितना खर्च आएगा। इस सूची में किराने का सामान, व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद और दवाएं शामिल नहीं हैं - केवल वे चीजें जिन्हें किराए पर लिया जा सकता है।

समय सीमा:मई 10-12, 2013
मार्ग:वर्ग प्रियोस्काया (कुर्स्काया रेलवे) - आर। ओका - बेखोवो - पोलेनोवो एस्टेट - कोन्यूशेनो - स्क्रीपोवो - सेंट। तरुस्काया (36 किमी)

प्रारंभिक बिंदु प्रियकस्काया प्लेटफॉर्म है, हम इसे तुला इलेक्ट्रिक ट्रेन (कुर्स्क रेलवे) से जाते हैं। ट्रेनें बहुत कम चलती हैं, और यात्रा लंबी है - रास्ते में दो घंटे से अधिक।
मंच से हम सड़क के साथ-साथ डामर क्रंब कोटिंग के साथ दक्षिण-पश्चिम में जाते हैं।

प्लेटफ़ॉर्म से 700 मीटर की दूरी तय करने के बाद, हम स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली समाशोधन पर सड़क को दाईं ओर मोड़ देते हैं।

समाशोधन साफ ​​है, इसके साथ चलना सुखद है, लेकिन कभी-कभी आपको जंगल के माध्यम से गीले क्षेत्रों में जाना पड़ता है।

3 किलोमीटर के बाद, समाशोधन राजमार्ग पर टिकी हुई है, चौराहे पर पहुंचने से थोड़ा पहले, हम दक्षिण-पश्चिम दिशा के वन मार्ग पर बाएं मुड़ते हैं।

जल्द ही सड़क एक खुली आर्द्रभूमि की ओर जाती है जिसके माध्यम से एक धारा बहती है। गर्मियों में यह यहाँ शुष्क होने की सबसे अधिक संभावना है, और अब हमें नम स्थानों को बायपास करने और दलदली स्थानों (किसी के पास जूते नहीं हैं) के माध्यम से बच्चों को ले जाने के लिए स्थानों की तलाश करनी है।

दलदल को पार करने के बाद, हम एक जंगल की सड़क पाते हैं, इसके साथ दक्षिण की ओर गर्मियों के कॉटेज में जाते हैं, फिर टूटे हुए डामर के साथ एक राजमार्ग पर निकलते हैं। सड़क के साथ एक किलोमीटर गुजरने के बाद, हम यमनित्सा नदी पर पुल पर बाएं मुड़ते हैं, फिर पश्चिम में ओका के लिए गंदगी सड़क के साथ जंगल के किनारे पर जाते हैं।

ओका तक नहीं पहुंचकर, हम मैदान में जाते हैं, जिसके साथ जंगल के किनारे एक घुमावदार ट्रैक चलता है। हम मैदान से तटीय ग्रोव तक जाते हैं। हम अपने बैकपैक्स उतार देते हैं और पार्किंग की तलाश में तटीय वन बेल्ट के साथ तितर-बितर हो जाते हैं।

शिविर के लिए कुछ सुविधाजनक स्थान हैं, लेकिन मछुआरों द्वारा तैयार किए गए स्थान हैं। इनमें से एक स्थान पर हमने तंबू लगाए।
ओका के दूसरी तरफ एक शिविर स्थल "ओचकोवस्की गोरी" है।

हम ओका के साथ गर्मियों के कॉटेज तक लगभग 2 किलोमीटर चलते हैं। हम तट के साथ रास्ते में दाईं ओर कॉटेज के चारों ओर जाते हैं।
कई बार हम रेंगते हुए सांपों (वाइपर और सांप) को देखते हैं ... हम बिना खींचे चलने की कोशिश करते हैं, एक के बाद एक, बड़े कदमों से सामने वाले और घास पर लाठी की सरसराहट धूप में गर्म हुए सांपों को डरा देती है।

रास्ता नदी के किनारे उतरता है और एक गंदगी सड़क में विलीन हो जाता है।

हम लगभग 500 मीटर के अज़ीमुथ के साथ पवित्र झरने में जाते हैं।
हम उसके पास गए, लेकिन मुझे लगता है कि यह नदी के किनारे बेहतर होगा ...

मौसम सुहावना और गर्म है, पवित्र झरने का ठंडा पानी पीना एक आनंद है।
फ़ॉन्ट उथला है और पानी मैला है (कुछ लोग हमारे सामने वहां छींटे मार रहे थे), इसलिए हम वसंत में धोने और नहाने से संतुष्ट हैं। जाहिरा तौर पर, फ़ॉन्ट पूरा हो रहा है और जब काम चल रहा है, यह पूरी तरह से पानी से भरा नहीं है।

पवित्र झरने से, एक पक्का रास्ता बेखोवो गाँव की ओर जाता है। गाँव पहुँचने से पहले हम रास्ते से हट जाते हैं और दोपहर के भोजन के लिए उठते हैं।

परिचारक रात का खाना पकाने के लिए रुकते हैं, बाकी पोलेनोवो संग्रहालय के भ्रमण पर जाते हैं।

कम समय में सब कुछ देखना असंभव है। धीरे-धीरे संपत्ति, अभय का पता लगाने, पार्क के माध्यम से चलने और डियोरामा में जाने के लिए आपको कम से कम आधे दिन की योजना बनाने की आवश्यकता है।

संग्रहालय में प्रीस्कूलर बहुत रुचि नहीं रखते हैं, वे आइसक्रीम खरीदने और खाने के अवसर से अधिक संतुष्ट हैं।

हमने एक दिन में 12 किलोमीटर की दूरी तय की।

पार्किंग स्थल से हम मैदान के किनारे से दक्षिण-पूर्व की ओर जाते हैं।
हम एक सामान्य वन सड़क पर निकलते हैं और कोन्यूशेनो जाते हैं।

हम किनारे से गाँव के चारों ओर जाते हैं, और दक्षिण-पूर्व की सड़क पर हम स्क्रीपोवो की ओर जाते हैं। जंगल के किनारे पर एक झोपड़ी वाला गाँव है, हम गेट से प्रवेश करते हैं, इसके माध्यम से जाते हैं और राजमार्ग पर चौकी से बाहर निकलते हैं।

आज 12 मील चला।

तरुस्काया स्टेशन से, मॉस्को के लिए इलेक्ट्रिक ट्रेनें शायद ही कभी जाती हैं, यह सलाह दी जाती है कि पहले से शेड्यूल का पता लगा लें।

रविवार और छुट्टियों के दिन, तुला में गाड़ियां पहले से ही भरी होती हैं, और यह अत्यधिक संभावना है कि आपको खड़े होकर सवारी करनी पड़ेगी। ट्रेन में, हमने अपने बैग वेस्टिबुल के दरवाजे पर रख दिए और बच्चों को उन पर बिठा दिया - और इसलिए हम मास्को गए।

आप पहली बार किस उम्र में लंबी पैदल यात्रा पर जा सकते हैं? बेशक बचपन में! खासकर अगर यह एक विशेष बच्चों की यात्रा है, जिसमें बच्चा टूर ग्रुप के एक पूर्ण सदस्य की तरह महसूस करेगा और अन्य लड़कों और लड़कियों के साथ मिलकर तंबू लगाना, आग लगाना, प्यार करना और प्रकृति को समझना सीखेगा। . हम आपको आमंत्रित करते हैं कि आप हमारे साथ नेर्सकाया नदी के तट की इतनी छोटी लेकिन बहुत ही दिलचस्प यात्रा पर जाएँ। मार्ग 6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपलब्ध है (और विशेष रूप से सक्रिय लोगों के लिए - 5 से!) और 12-13 वर्ष तक के बच्चों के लिए दिलचस्प होगा। एक रोमांचक यात्रा आपकी और आपके बच्चे की प्रतीक्षा कर रही है, जो मज़ेदार और दयालु रोमांच, आउटडोर खेलों और आग से दोपहर के भोजन से भरी हुई है। आपके बच्चों को अपना सर्वश्रेष्ठ टीवी दिवस कभी याद नहीं रहेगा! वन परियों की कहानियों के पूरे दिन के लिए अपने और अपने बच्चे का इलाज करें!

मार्ग विशेषताएं:

1. यह बच्चों की यात्रा है और इसमें बच्चे मुख्य पात्र हैं।
2. अभियान में बच्चों की भागीदारी उनके माता-पिता के साथ ही संभव है।
3. हाइक इंस्ट्रक्टर उच्चतम श्रेणी का शिक्षक है जिसे पर्यटन दिशा में बच्चों के साथ काम करने का 9 साल से अधिक का अनुभव है।
4. यह बहुत अच्छा होगा यदि आपका बच्चा अपना छोटा बैग ले जाए। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने वहां क्या रखा है (गीले पोंछे से एक सेब तक) - उसे यह जानकर खुशी होगी कि वह एक वास्तविक पर्यटक है।
5. यदि आपका बच्चा एक विशेष आहार पर है (उदाहरण के लिए, वह केवल ब्रोकोली या केवल चिप्स खाता है) - "अतिरिक्त" कॉलम में भाग लेने के लिए आवेदन में हमें इसके बारे में लिखें।
6. अगर आपके बच्चे को एक दिन के आराम और नींद की जरूरत है, तो हम आपके बच्चे के आराम के लिए समर टेंट लगाने की व्यवस्था कर सकते हैं।

परिदृश्य

वॉक - वीकेंड ट्रिप

माता पिता के साथ

(प्रारंभिक समूह)

लक्ष्य: संयुक्त संचार से बच्चों और माता-पिता के लिए एक हर्षित मनोदशा बनाना।

कार्य:

1. शारीरिक संस्कृति और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

2. किंडरगार्टन के खेल जीवन में माता-पिता को शामिल करना।

3. बच्चों के मोटर कौशल और क्षमताओं, शारीरिक गुणों का विकास।

4. माता-पिता के प्रति एक गर्म रवैया का गठन, एक पूर्ण, स्वीकृत व्यक्ति के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता।

ऋतु: सर्दी।

स्थान:पार्क क्षेत्र (स्की ट्रैक, स्लाइड)।

प्रस्थान समय: 11 बजे।

फॉर्म: स्पोर्ट्स।

दूरी: 2-3 किमी।

चलने की अवधि: 2.5-3 घंटे

टहलने का कोर्स एक वृद्धि है।

माता-पिता और बच्चे किंडरगार्टन में इकट्ठा होते हैं (आपके साथ राशन पैक किया हुआ)। वृद्धि का मार्ग बताया गया है, एक सुरक्षा ब्रीफिंग आयोजित करें (बच्चों के साथ याद रखें कि हम सड़क पर कैसे चलते हैं, सड़क पार करते हैं, हम जंगल में कैसे व्यवहार करते हैं)।

मार्ग : अनुसूचित जनजाति। गैस्टेलो, सेंट। कीवस्काया, सेंट। मकरेंको, स्की रिसॉर्ट, पार्क क्षेत्र।

बच्चों को याद दिलाएं कि स्की को ठीक से कैसे लगाया जाए, माता-पिता बच्चों की मदद करते हैं। हम स्की ट्रैक के साथ 800 मीटर पहाड़ी तक जाते हैं। एक छोटा पड़ाव बनाओ, कपड़े, जूते की स्थिति की जाँच करो। पहाड़ से उतरें और स्की ट्रैक के साथ एक खुली घास के मैदान में एक छोटी पहाड़ी के साथ एक और 800 मीटर की दूरी पर जाएं।

खेलकूद प्रतियोगिताओं का आयोजन :

1. क्रॉस-कंट्री स्कीइंग (बच्चे) - 100 मीटर;
2. क्रॉस-कंट्री स्कीइंग (माता-पिता) - 1000 मीटर;
3. डाउनहिल स्कीइंग:

नि: शुल्क (बच्चे);

चलते-फिरते झंडा (माता-पिता)।

4. स्की को जगह में चालू करता है:

- "सूरज" (एड़ी के आसपास, मोजे के आसपास)।

5. पहाड़ी पर चढ़ना:

- "सीढ़ी" (बच्चे);

- "क्रिसमस ट्री" (माता-पिता)।

6. डाउनहिल स्लेजिंग, स्कीइंग (फ्री)।

7. आउटडोर गेम "टू फ्रॉस्ट्स" (माता-पिता फ्रॉस्ट कैप लगाते हैं)।

खेल प्रतियोगिताओं के परिणामों का सारांश- पुरस्कारों की प्रस्तुति (डिप्लोमा, डिप्लोमा, पुरस्कार)।

चाय पीना।

बच्चे और माता-पिता एक साथ चीजों को इकट्ठा करते हैं, समाशोधन को क्रम में रखते हैं, और हम सभी एक साथ बालवाड़ी लौटते हैं।

विषय पर: पद्धतिगत विकास, प्रस्तुतियाँ और नोट्स

5-7 वर्ष की आयु के बच्चों के माता-पिता के लिए परामर्श "सप्ताहांत यात्रा"।

हम वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ एक पारिवारिक लंबी पैदल यात्रा यात्रा आयोजित करने के बारे में बात करेंगे। यात्रा को परिवार के सभी सदस्यों के लिए दिलचस्प बनाने के लिए, आपको पहले उस मार्ग को निर्धारित करना होगा जो होना चाहिए ...

युवा पर्यटक। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ एक पर्यटक और स्थानीय इतिहास अभिविन्यास की सप्ताहांत यात्रा का सारांश

माता-पिता की भागीदारी के साथ सप्ताहांत यात्रा का मुख्य लक्ष्य पर्यटकों के ज्ञान, कौशल, बच्चों के कौशल, पारिवारिक शिक्षा में अनुभव का आदान-प्रदान, एक स्वस्थ जीवन शैली से परिचित होना है।

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पर्वतारोहण, चढ़ाई और स्कीइंग

9 वर्ष की आयु के बच्चों को कक्षाओं में आमंत्रित किया जाता है, और 10 वर्ष की आयु के बच्चों को बहु-दिवसीय यात्राओं पर ले जाया जाता है। प्रशिक्षण कार्यक्रम बहुत तंग है, मास्को क्षेत्र और प्रतियोगिताओं के लिए कई यात्राएं हैं। सप्ताह के दिनों में, रस्सी के साथ काम करने और स्थलाकृति और अभिविन्यास, प्राथमिक चिकित्सा, विशेष संचार और जीपीएस का उपयोग करने की क्षमता में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। छुट्टी पर - काकेशस, करेलिया, फिनलैंड, स्पेन और फ्रांस की यात्राएं। हर साल सितंबर में, मुमिन एक पर्यटक रैली आयोजित करता है, जिसमें हर कोई भाग ले सकता है: बाधा कोर्स, रोप क्रॉसिंग, रिले रेस और बहुत कुछ पर काबू पाना। इसी तरह की रैली, केवल स्कीइंग, सर्दियों में आयोजित की जाती है।

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यहां वे अभिविन्यास की मूल बातें, कार्टोग्राफी, प्राथमिक चिकित्सा नियम, एक बंडल में चलने की तकनीक, बेलने की क्षमता और एक रस्सी के साथ काम करना सिखाते हैं। अच्छे मौसम में स्पैरो हिल्स पर साइकिलिंग ट्रेनिंग का आयोजन किया जाता है। वास्तविक नदी क्रॉसिंग और ओरिएंटियरिंग के साथ सप्ताहांत की बढ़ोतरी महीने में कई बार होती है। सर्दियों में - एक दिवसीय स्की यात्राएं। क्रीमिया में, करेलियन इस्तमुस और काकेशस में समर हाइक आयोजित किए जाते हैं। माता-पिता को भी वहाँ आमंत्रित किया जाता है - हालाँकि, बशर्ते कि उनके बच्चे इस पर आपत्ति न करें। सब कुछ आपसी सहायता और टीम की रणनीति पर बनाया गया है, लंबी यात्राएं एक मनोवैज्ञानिक के साथ होती हैं। वे 12 से 17 साल की उम्र के सभी लोगों को स्वीकार करते हैं, प्रशिक्षण मुफ्त है, लेकिन लंबी पैदल यात्रा के खर्च का कुछ हिस्सा खुद देना होगा।

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परिवारों और सभी उम्र के बच्चों के लिए सभी प्रकार की बढ़ोतरी

जीपिंग, साइकिल, पानी और पर्यटन यात्राएं, जॉर्जिया, आर्मेनिया, यूरोप में पैदल यात्राएं और भी बहुत कुछ। 7 से 14 वर्ष की आयु के स्कूली बच्चे एक पर्यटक मंडली के समूहों में लगे हुए हैं: सिद्धांत, अभ्यास और सप्ताहांत की सैर। 4 से 6 साल की उम्र के बच्चों के लिए, मास्टर कक्षाएं और छोटी लंबी पैदल यात्राएं आयोजित की जाती हैं। पहली यात्राओं में, बच्चे के साथ प्रशिक्षक के अलावा, हमेशा एक वयस्क - पिताजी, माँ या अन्य रिश्तेदार होते हैं - और यात्रा स्वयं एक खेल किंवदंती के साथ होती है: बच्चे न केवल बैकपैक ले जाते हैं, बल्कि ड्रेगन से लड़ते हैं, देखो खजाने के लिए या किसी को परेशानी से बाहर निकालने में मदद करें - और खेल के दौरान मानचित्र और कंपास के साथ काम करें, नदी पार करें, कैंपसाइट स्थापित करें। यहां गैजेट्स प्रतिबंधित नहीं हैं - इसके विपरीत, यात्रा के दौरान आप ऑनलाइन रिपोर्टिंग कर सकते हैं और इंस्टाग्राम पर सेल्फी पोस्ट कर सकते हैं।