पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास। पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास का शारीरिक मूल्यांकन

बच्चों के शारीरिक विकास का संचालन

यह ज्ञात है कि बच्चों के अन्य संकेतकों के साथ शारीरिक विकास, बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति का एक आवश्यक संकेतक है। शारीरिक विकास की स्थिति जन्मजात विशेषताओं के साथ-साथ उन पर्यावरणीय स्थितियों पर निर्भर करती है जिसमें जीव बढ़ता है और बनता है। प्रशिक्षित चिकित्साकर्मियों को बच्चों के शारीरिक विकास का सर्वेक्षण करने की अनुमति दी जानी चाहिए, विशेष रूप से मानवविज्ञान में, क्योंकि एंथ्रोपोमेट्रिक माप की तकनीक और विधियों में कुछ ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की आवश्यकता होती है।

जीवन के पहले वर्ष में बच्चों का माप क्षैतिज स्थिति में एक क्षैतिज स्टैडोमीटर के साथ किया जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर रखा जाता है ताकि सिर दृढ़ता से सिर के शीर्ष को स्टैडोमीटर के अनुप्रस्थ पट्टी तक छू सके। सिर को एक ऐसी स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा का निचला किनारा और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही ऊर्ध्वाधर विमान में होते हैं। सहायक बच्चे के सिर को कसकर ठीक करता है। बच्चे के घुटनों पर बाएं हाथ से हल्के दबाव से पैरों को सीधा किया जाना चाहिए। दाहिने हाथ से, स्टैडोमीटर के जंगम पट्टी को एड़ी तक कसकर लाएं, पैरों को समकोण पर झुकाएं। निर्धारित और चल बार के बीच की दूरी बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होगी।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में ऊँचाई का माप एक ऊँचाई मीटर के साथ खड़ी स्थिति में किया जाता है। बच्चा एक प्राकृतिक, खड़ी स्थिति में अपनी पीठ के साथ मंच पर खड़ा होता है, ऊँची एड़ी के जूते, नितंबों, चौराहों के क्षेत्र और सिर के पीछे के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड को छूता है, हाथों को शरीर के साथ नीचे उतारा जाता है, एड़ी एक साथ अलग होती है। सिर को एक ऐसी स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा का निचला किनारा और कान ट्रागस के ऊपरी किनारे एक ही क्षैतिज तल में होते हैं। चल पट्टी को बिना दबाव के सिर पर लगाया जाता है।

छोटे बच्चों में शरीर के वजन का निर्धारण 20 किलो तक के अधिकतम अनुमेय भार के साथ तराजू पर किया जाता है। डायपर को पहले तौला जाता है। इसे वेटिंग ट्रे पर रखा जाता है ताकि डायपर के किनारे ट्रे के ऊपर न लटकें। बच्चे को ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके सिर और कंधे की कमर के साथ रखा जाता है, ट्रे के संकीर्ण हिस्से पर पैर। यदि बच्चे को बैठाया जा सकता है, तो उसे ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके नितंबों के साथ, संकीर्ण हिस्से पर पैर पर बैठाया जाता है। एक बच्चे को जगह पर रखना संभव है और तराजू से केवल शेष बीम के साथ बंद किया जाता है, पक्ष पर नहीं खड़ा होता है, लेकिन सीधे शेष किरण के किनारे से। वेट रीडिंग को उस वज़न के किनारे से गिना जाता है जहाँ पर notches या notches होते हैं (कम वज़न को केवल निचले स्तर पर उपलब्ध notches में रखा जाना चाहिए)। रिकॉर्डिंग के बाद, वज़न शून्य पर सेट किया जाता है। बच्चे के वजन का निर्धारण करने के लिए, डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाएं।

पूर्वस्कूली संस्थानों में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का वजन हर 10 दिनों में किया जाता है, 1 से 3 साल की उम्र में - महीने में एक बार।

छाती की परिधि का माप एक सेंटीमीटर रबरयुक्त टेप के साथ शांत श्वास (रोकें, और बड़े बच्चों के अंदर और बाहर निकलने पर) के साथ किया जाता है। टेप को पीठ पर लगाया जाता है - कंधे के ब्लेड के कोनों पर और सामने - निपल्स के निचले किनारे के स्तर पर।

एंथ्रोपोमेट्रिक माप के अलावा, मांसपेशियों की टोन, टिशू ट्यूरर, वसा जमाव की प्रकृति आदि पर ध्यान दिया जाता है। चमड़े के नीचे की वसा की परत की मोटाई किसी एक क्षेत्र में नहीं, बल्कि अलग-अलग स्थानों पर (छाती पर - निप्पल और उरोस्थि के बीच, पेट पर - नाभि के स्तर पर) निर्धारित की जानी चाहिए। पीठ पर - कंधे के ब्लेड के नीचे, अंगों पर - जांघ और कंधे की बाहरी सतह पर, चेहरे पर - गालों में)। चमड़े के नीचे की वसा की परत की मोटाई के आधार पर, एक सामान्य, अत्यधिक और अपर्याप्त वसा जमाव की बात करता है। ध्यान वर्दी (पूरे शरीर में) या चमड़े के नीचे की वसा परत के असमान वितरण के लिए तैयार है।

मुलायम टिशू टर्गोर का निर्धारण दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ त्वचा को निचोड़कर किया जाता है
आंतरिक जांघ और कंधे पर सभी नरम ऊतक, जबकि प्रतिरोध या दृढ़ता की भावना को माना जाता है, जिसे टर्गर कहा जाता है। यदि तनाव कम हो जाता है, तो निचोड़ने पर, सुस्ती या चंचलता की भावना निर्धारित की जाती है।

निष्क्रिय स्वर का उपयोग करके मांसपेशियों की टोन निर्धारित की जाती है
और ऊपरी और निचले छोरों का विस्तार। मांसपेशियों की टोन को प्रतिरोध की डिग्री से पहचाना जाता है जो निष्क्रिय आंदोलनों के दौरान होता है, साथ ही मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिरता से, स्पर्श द्वारा निर्धारित किया जाता है। स्वस्थ बच्चों में, सममित स्थानों में मांसपेशियों का स्वर और द्रव्यमान समान होना चाहिए।

इन वर्णनात्मक लक्षणों को उनकी गंभीरता के लिए "छोटे", "मध्यम" और "बड़े" के रूप में मूल्यांकित किया जाता है।

शारीरिक विकास का एक व्यक्तिगत मूल्यांकन प्रतिगामी विश्लेषण की विधि द्वारा विकसित क्षेत्रीय मानकों के साथ उनके मानवशास्त्रीय डेटा की तुलना पर आधारित है। मानक या दंत तालिकाओं का उपयोग आपको शारीरिक, बच्चे के विकास की एक अलग विशेषता प्रदान करने और उन बच्चों को उजागर करने की अनुमति देता है जिन्हें निरंतर निगरानी और विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है।

शारीरिक विकास में अंतराल कई कारणों से हो सकता है, जिन्हें पूर्वस्कूली संस्थान के डॉक्टर द्वारा पहचाना जाना चाहिए। वंशानुगत और संवैधानिक कारक कुछ महत्व का है। जीर्ण संक्रमण और नशा, मुख्य रूप से गठिया, टॉन्सिलोजेनिक कार्डियोपैथी, क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस, हाइपोथायरायड बौनापन, अधिक बार असंतोषजनक शारीरिक विकास का कारण होते हैं। हम नानीवाद के बारे में केवल तभी बात कर सकते हैं जब विकास दर मानक से 10% से अधिक हो।

बच्चे की एक विस्तृत परीक्षा से उसकी त्वचा, लसीका प्रणाली और कंकाल प्रणाली की विशेषताओं का पता चलता है। पूर्वस्कूली बच्चों में स्कोलियोसिस या एक फ़नल छाती उपस्थित हो सकती है। इस विकृति का समय पर पता लगाना भविष्य में विकलांगता के विकास को रोकता है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के संदिग्ध विकृति वाले सभी बच्चों को एक आर्थोपेडिस्ट के परामर्श के लिए भेजा जाना चाहिए, सुधारात्मक जिम्नास्टिक का संकेत दिया गया है।

आयु	लड़के		लड़कियाँ		पल्स	सांस	नरक
	वजन	विकास	वजन	विकास
1 साल	11,5-13,8	82-87	11,7-13,5	80-87	120-125	35
2 साल	12-14	85-92	11,8-14,0	82-90	110-115
3 साल	13,8-16	92-99	13,6-16	91-99	105-100	28
4 साल	15,8-18,5	98-107	14,5-17,5	95-108	100-106
5 वर्ष	17,6-21,7	105-116	16,9-19,9	98-112	100
6 साल	19,6-24,2	111-121	18,8-23,8	111-116	90-96	26
7 साल	21,6-28,2	118-139	21,8-27,4	118-129	85-90
8 साल	80-87
9 वर्ष	80-85
10 साल	78-75	20
बारह साल	75-72
13 साल की उम्र	72-82
14 साल	72-76	17

आयु		मंज़िल।		शारीरिक विकास का स्तर
				लंबा		औसत से ऊपर			औसत से नीचे		कम
1		2		3		4 5			6		7
शरीर का द्रव्यमान
3 डी।	छोटा सा ।। एल		18,7>		18,6-17,3		17,2-14,1	14,0-12,6		12,5<
कुंवारी		18 , 5>		18,4-16,9		16,8-13,8	13.7-12,4		12,3<
3 डी।	छोटे। .		19,1>		19,0-17,8		17,4-14,7	14,6-13,1		13,2<
6 माह .	कुंवारी		18,7>		18,6-17,7		17,6-14,2	14,6-13,3		12,9<
4d।	छोटे।		19,6>		19,5-18,3		18,2-15,3	14,1-13,0		13,8<
कुंवारी		18,9>		18,8-17,5		17,4-14,7	15,2-13,9		13,5<
4d।	छोटे। .		21,2>		21,1-19,7		19,6-16,0	14,6-13,6		14,3<
6 माह	कुंवारी .		20,4>		20,3-18,3		18,2-15,7	15,9-14,4		14,1<
5 वर्ष	छोटा ..		22,9>		22,8-21,0		20,9-16,8	15,6-14,2		14,8<
कुंवारी		21,9>		21,8-20,2		20,1-16,6	16,7-14,9		14,9<
5 वर्ष	छोटा ..		23,9>		23,8-22,1		22,0-18,1	16,5-14,9		16,1<
6mіs।	कुंवारी		23,8>		23,7-21,8		21,7-17,6	18,0-16,2		15,5<
6 साल	छोटा ..		25,0>		24,9-23,2		23,1-19,5	17,5-15,6		17,5<
कुंवारी		25,9>		25,8-23,5		23,4-18,6	19,4-17,6		16,1<
6 साल	छोटे।		26,7>		26,6-24,7		24,6-20,3	18,5-16,2		18,2<
6 माह ..	कुंवारी		27,5>		27,4-24,9		24,8-19,7	19,6-17,6		17,5<

शारीरिक लम्बाई
3 डी।	छोटा सा ।।	108>	107-104	103-93		92-88		87<
कुंवारी	107>	106-102	101-91		90-86		85<
3 डी।	छोटा सा ।।	109>	108-105	104-96		95-91		90<
6 माह	कुंवारी	108>	107-104	103-94		93-90		89<
4d।	छोटा सा ।।	111>	110-107	106-99		98-94		93<
कुंवारी	110>	109-106	105-98		97-94		93<
4d।	छोटा सा ।।	114>	113-110	109-102		101-97		96<
6 माह	कुंवारी	1ІЗ\u003e	112-109	108-101		100-96		95<
5 वर्ष	छोटा सा ।।	117>	116-113	112-105		104-101		100<
कुंवारी	1І6\u003e	115-113	112-105		104-102		101<
5r।	छोटा सा ।।	120>	119-117	116-108		107-104		103<
6 माह	कुंवारी	120>	119-116	115-108		107-103		Ї02<
6 साल	छोटा सा ।।	124>	123-121	120-112		111-108		107<
कुंवारी	124>	123-120	.119-111		110-107		106<
6 साल	छोटा सा ।।	128>	127-124	123-115		114-111		110<
6 माह	कुंवारी	127>	126-123	122-114		113-109		108<
छाती की चौड़ाई
3 डी।	छोटा सा ।।	59>	58-56		55-50		49-47	46<
कुंवारी	58>	57-55		54-49		48-47	46<

बच्चों का विकास संकेतक PRESCHOOL

उम्र

1. बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसंधान और मूल्यांकन के तरीके

2. बच्चों और किशोरों के शारीरिक विकास के अनुसंधान और मूल्यांकन के तरीके

3. बच्चों के संस्थानों में शारीरिक शिक्षा के संगठन का स्वच्छ मूल्यांकन

4. बच्चों के संस्थानों में शैक्षिक प्रक्रिया की हाइजेनिक नींव।

5. स्कूली शिक्षा के लिए बच्चों की तत्परता का निदान

6. एक व्यापक स्कूल में शैक्षिक प्रक्रिया की स्वच्छता

डब्ल्यूएचओ (1990) के अनुसार, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति दुनिया में सबसे अधिक दबाव वाली समस्याओं में से एक है। इसका महत्व काफी हद तक पर्यावरण के प्रगतिशील क्षरण के कारण है। बच्चे का शरीर, जो विकास की प्रक्रिया में है, अनुकूल और प्रतिकूल दोनों कारकों के प्रभाव के लिए अधिक संवेदनशील है, यह पर्यावरण में बदलाव के लिए अधिक तेज़ी से और तेज़ी से प्रतिक्रिया करता है। विभिन्न कारकों के प्रभाव का अध्ययन करते समय, उनके प्रभाव के परिसरों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ यह पता लगाना कि कैसे, कब, प्रत्येक कारक के प्रभाव को संशोधित किया जाता है। बाल जनसंख्या पर पर्यावरणीय प्रभाव का अभिन्न परिणाम बच्चों के स्वास्थ्य का स्तर और गुणवत्ता है। बाल रोग विशेषज्ञ इन दो संकेतकों को निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए, डीआईपी की स्वास्थ्य स्थिति निर्धारित करने के लिए।

स्वास्थ्य एक कसौटी है --------- पर्यावरण के साथ बच्चे के शरीर का संबंध। यह जैविक, पर्यावरण और सामाजिक कारकों के एक जटिल परिसर के प्रभाव में बनता है।

इसलिए, स्वच्छता के लिए आत्मा में निकटतम डब्ल्यूएचओ चार्टर द्वारा अपनाई गई स्वास्थ्य की परिभाषा है "स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, आध्यात्मिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, जिसमें पर्यावरण के साथ शरीर के एक गतिशील संतुलन की विशेषता है, साथ ही इसमें बीमारियों और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति"।

स्वास्थ्य, जीवन शक्ति का एक उपाय के रूप में, शरीर की क्षमता को बेहतर ढंग से कार्य करने की क्षमता है, इस मामले में न केवल रोगों के नैदानिक \u200b\u200bरूप से स्पष्ट लक्षणों की अनुपस्थिति से, बल्कि उनकी प्रारंभिक अभिव्यक्तियों, पूर्व-रोग राज्यों और तथाकथित "मामूली विकृति" की अनुपस्थिति से भी होती है, जिन्हें अक्सर कार्यात्मक स्तर पर आसानी से पता चलता है प्रतिवर्ती परिवर्तन, प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के लिए शरीर के समग्र प्रतिरोध में कमी का संकेत देते हैं।

जनसांख्यिकीय अध्ययन के परिणामों से पता चलता है कि स्वास्थ्य (रुग्णता, मृत्यु दर, विकलांगता इत्यादि) के संकेतक केवल हिमशैल के दिखाई देने वाले टिप हैं, जिनमें से पानी के नीचे का हिस्सा पूर्व-पैथोलॉजिकल (प्रीनोसोलॉजिकल) स्थितियों से बना है, जो स्वास्थ्य से बीमारी तक आंदोलन के चरणों को दर्शाता है। स्वस्थ बच्चे के स्वास्थ्य के "स्तर" के निर्धारण के आधार के रूप में इन राज्यों का अध्ययन स्वच्छ निदान ("स्वच्छता निगरानी") का विषय है, जो पर्यावरण, स्वास्थ्य और उनके बीच के संबंधों का अध्ययन करता है। यह सामूहिक का स्वास्थ्य है जो इस मामले में प्रीनोसोलॉजिकल डायग्नोस्टिक्स के मानदंड के रूप में कार्य करता है, एक व्यक्ति पर पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव का "मार्कर", सैनिटरी-महामारी विज्ञान सेवा के निकायों द्वारा किए गए सभी निवारक कार्यों की प्रभावशीलता का एक मानदंड है।

प्राथमिक रोकथाम को मुख्य कार्य के करीब लाने के लिए - लोगों की जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के लिए, स्वच्छ निदान, अध्ययन की 3 वस्तुएं (स्वास्थ्य की स्थिति, निवास स्थान, उनके संबंध), स्वास्थ्य पैमाने के चरणों की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

पूर्ण स्वास्थ्य

व्यावहारिक स्वास्थ्य

पूर्व बीमारी

विभिन्न रोगों के लिए राज्यों के संक्रमण को रोकने के लिए यह आवश्यक है।

हाइजीनिक डायग्नोस्टिक्स और मेडिकल जांच की बातचीत को 4 चरणों में किया जाना चाहिए

चरण 1 - पारिस्थितिक स्थिति, रहने की स्थिति, जीवन शैली का अध्ययन

स्टेज 2 - चिकित्सा परीक्षा

स्टेज 3 - कल्याण गतिविधियों

चरण 4 - गतिशील डिस्पेंसरी अवलोकन

एक बच्चे के स्वास्थ्य के विकास और स्थिति की प्रकृति के व्यापक मूल्यांकन के लिए उसके शरीर के कार्यात्मक अवस्था की उपयोगिता की डिग्री और सद्भाव के शारीरिक और तंत्रिका संबंधी विकास के अनिवार्य विचार की आवश्यकता होती है।

पूर्व-पैथोलॉजिकल (प्रीनेकोलॉजिकल) स्थितियों के लिए नैदानिक \u200b\u200bविधियों की उपलब्धता, इन प्रक्रियाओं की गहराई और डिग्री की मात्रात्मक मूल्यांकन, ऐसे निवारक उपायों के लिए वैज्ञानिक आधार बन सकती है जो प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम के कार्यों के अनुरूप होंगे। इसके आधार पर, रोकथाम का उद्देश्य विशिष्ट बीमारियों को रोकना नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से उनके विकास की संभावना को कम करना है। बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले निम्नलिखित कारक हैं।

बाल जनसंख्या के स्वास्थ्य को आकार देने वाले कारक

| | सामाजिक रूप से | |

| | आर्थिक | |

| | स्थितियां | |

| पर्यावरण | आनुवंशिकता | शारीरिक |

| | | शिक्षा |

| खाद्य | | |

| जीवन की स्थिति | स्थिति | दिन का शासन |

| | स्वास्थ्य | |

| | बच्चे | |

| | जनसंख्या | |

| | संकेतक | |

| | मृत्यु दर | |

| | घटना | |

| | विकलांगता | |

| | शारीरिक विकास | |

| | | प्रशिक्षण की शर्तें |

| | चिकित्सा और स्वच्छता | |

| | मैं मदद करता हूँ | |

स्वास्थ्य के निर्माण को प्रभावित करने वाले ऐसे कारकों की भूमिका पर ध्यान देना आवश्यक है जैसे कि जैविक (मां की आयु, उनके स्वास्थ्य की स्थिति, शरीर की लंबाई, जन्म की संख्या, जन्म का वजन, अधिनियम में असामान्यताओं की उपस्थिति - ---------- - और प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि, आदि 0 और सामाजिक (अपार्टमेंट क्षेत्र, प्रति व्यक्ति आय, माता-पिता की शिक्षा, सामाजिक और बच्चे की परवरिश, दैनिक दिनचर्या, नींद की अवधि और खुली हवा में रहना शामिल है)।

2. बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर चिकित्सा नियंत्रण।

बाल रोग विशेषज्ञ के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक डीआईपी के स्वास्थ्य की स्थिति के गठन और गतिशीलता को नियंत्रित करना है।

स्वास्थ्य की स्थिति की गतिशीलता पर नियंत्रण रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के आदेश से विनियमित होता है। 14. 03. 95 नंबर 60 "चिकित्सा और आर्थिक मानकों के आधार पर पूर्वस्कूली और स्कूली आयु के बच्चों की निवारक परीक्षा आयोजित करने के निर्देश के अनुमोदन पर"

स्वास्थ्य निगरानी वर्तमान में बड़े पैमाने पर स्क्रीनिंग परीक्षणों के आधार पर की जाती है और बच्चों और किशोरों की गहन परीक्षा के आयोजन के लिए एक नए सिद्धांत का प्रतिनिधित्व करती है। इसे कई चरणों में पूरा किया जाता है:

स्टेज 1 - एक स्क्रीनिंग कार्यक्रम के अनुसार सभी बच्चों की परीक्षा, जो मुख्य रूप से बच्चों की संस्था की नर्स द्वारा की जाती है; 7

स्टेज 2 - बच्चों की परीक्षा, स्क्रीनिंग परीक्षणों के अनुसार, बच्चों के संस्थान के एक डॉक्टर द्वारा प्रदर्शन किया गया;

स्टेज 3 - परामर्श के लिए एक पूर्वस्कूली संस्थान (स्कूल) से भेजे गए बच्चों के पॉलीक्लिनिक के संकीर्ण विशेषज्ञों द्वारा परीक्षा।

चिकित्सा परीक्षा के आयोजन का यह सिद्धांत औसत शहद की भूमिका में उल्लेखनीय वृद्धि प्रदान करता है। बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी में बच्चों के संस्थान के कर्मियों और बच्चों के स्वास्थ्य पर एक अलग नियंत्रण के साथ डॉक्टरों और संकीर्ण विशेषज्ञों के काम के समय के तर्कसंगत उपयोग को सुनिश्चित करता है।

स्क्रीनिंग कार्यक्रम में शामिल हैं:

1. प्रश्नावली परीक्षण - एक विशेष प्रश्नावली का उपयोग करके माता-पिता या छात्रों का सर्वेक्षण। सर्वेक्षण का उद्देश्य मानवजनित डेटा और शिकायतों की पहचान करना है जो तंत्रिका, हृदय, पाचन, मूत्र प्रणाली में बदलावों की विशेषता है, साथ ही नासोफरीनक्स और एलर्जी रोगों और स्थितियों (परिशिष्ट 1) के रोगों के लिए विशिष्ट है।

इस प्रश्नावली में, सरल प्रश्नों के रूप में, प्रमुख "प्रमुख" शिकायतें जो प्रमुख प्रणालियों के अनुसार स्वास्थ्य की स्थिति में बच्चों और किशोरों में विचलन की उपस्थिति में उत्पन्न होती हैं। 1-4 ग्रेड में प्रीस्कूलर और छात्रों की जांच करते समय, छात्रों द्वारा स्वयं ग्रेड 5 से - प्रश्नावली को माता-पिता द्वारा भरा जाता है।

प्रश्न तंत्रिका तंत्र से संभव विकृति की पहचान करने के उद्देश्य से हैं - कार्डियोवास्कुलर सिस्टम से संभव विकृति, - नासोफरीनक्स से, - पाचन तंत्र, - गुर्दे, - एलर्जी।

प्रश्नावली सर्वेक्षण के परिणामों को संक्षेप में नर्स द्वारा प्रस्तुत किया जाता है, जो एक प्लस चिह्न (+) के साथ सकारात्मक उत्तर के साथ प्रश्नों की संख्या को चिह्नित करता है। उसके बाद, बच्चों के संस्थान के डॉक्टर सर्वेक्षण के परिणामों का विश्लेषण करते हैं और परीक्षा की आवश्यकता में बच्चों का चयन करते हैं, और उनकी जांच करने के बाद, अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता पर निर्णय लेते हैं।

2. प्रतिगमन तराजू का उपयोग करके शारीरिक विकास का व्यक्तिगत मूल्यांकन।

3. उच्च रक्तचाप और हाइपोटोनिक स्थितियों की पहचान करने के लिए रक्तचाप का मापन (जूनियर स्कूली बच्चों में - एक मानक कफ के लिए उम्र से संबंधित समायोजन को ध्यान में रखते हुए)।

8-12 वर्ष की आयु के बच्चों में रक्तचाप के मूल्यों का उद्देश्य केवल "आयु" कफ या अतिरिक्त गणनाओं का उपयोग करते हुए प्राप्त किया जाता है, प्रत्येक बच्चे के कंधे की परिधि के आकार के लिए समायोजित किया जाता है, जो शरीर के वजन के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। बच्चों के शारीरिक विकास के एक व्यक्तिगत मूल्यांकन के आधार पर मानकीकृत संशोधनों के मूल्य तालिका में दिखाए गए हैं:

सिस्टोलिक की संख्या में सुधार (मिमी एचजी में) * एक मानक कफ (विभिन्न शरीर भार के साथ 8-12 वर्ष के बच्चों के लिए) के साथ मापने पर प्राप्त दबाव

तालिका एक

| आयु (में | शरीर का वजन | |

| वर्ष) | द्वारा | | |

| | संबंध | | |

| | मानक | | |

|8 |+ 10 |+ 15 |+ 5 |

|9 |+ 10 |+ 15 |+ 5 |

|10 |+ 10 |+ 15 |0 |

|11 |+ 5 |+ 10 |0 |

|12 |+ 0 |+ 5 |0 |

|13** |0 |0 |0 |

नोट: * - डायस्टोलिक दबाव के आंकड़ों को सुधार के बिना माना जाना चाहिए, क्योंकि डायस्टोलिक दबाव मूल्यों में अंतर जब मानक और उम्र के कफ बदलते हैं तो महत्वहीन होते हैं।

** - 13 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों में (शरीर के वजन की परवाह किए बिना), मानक और उम्र के कफ को बदलते समय सही रक्तचाप के आंकड़े भिन्न नहीं होते हैं।

कोरोटकोव विधि के अनुसार, रक्तचाप को पारंपरिक तरीके से मापा जाता है - दाहिने हाथ पर, 10 मिनट के आराम के बाद। अधिक सटीकता के लिए, अंतिम माप के संकेतक को ठीक करने के साथ 3 बार मापने की सिफारिश की जाती है।

एक संयुक्त दृश्य वाद्य परीक्षा का उपयोग करके मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों की पहचान।

आसन विकारों की पहचान करने के लिए टेस्ट करें। आठ

यह परीक्षण परीक्षा शिशु देखभाल संस्थान के चिकित्सक द्वारा की जाती है और इसमें परीक्षण कार्ड (तालिका 2) के 10 प्रश्नों के उत्तर के साथ बच्चे की एक परीक्षा शामिल है।

तालिका 2

आसन परीक्षण कार्ड

| १। आंदोलन के अंगों को स्पष्ट नुकसान | हां नहीं

| जन्मजात विकृतियों के साथ जुड़े, | |

| चोट, बीमारी | |

| २। सिर, गर्दन औसत से भटक गया | हां नहीं |

| लाइनें: कंधे, कंधे ब्लेड, कूल्हों | |

| असममित रूप से स्थापित | |

| "शेमेकर" के सीने, | हां नहीं |

| "विकृत" | |

| 4 अत्यधिक कमी या | हाँ नहीं |

| शारीरिक वक्रता में वृद्धि | |

| स्पाइन: सर्वाइकल लॉर्डोसिस, | |

| थोरैसिक काइफोसिस, लंबर लॉर्डोसिस | |

| 5 कंधे के ब्लेड का अत्यधिक ढीला होना | हां नहीं |

| 6 उदर का अत्यधिक प्रदर | हां नहीं |

| निचले छोरों की कुल्हाड़ियों का उल्लंघन | हां नहीं |

| (ओ-आकार, एक्स-आकार) | |

| 8 कमर त्रिभुज असमानता | हाँ नहीं |

| ९। वाल्गस एड़ी स्थिति या | हाँ नहीं |

| दोनों हील्स | |

| 10 गित में स्पष्ट विचलन | हां नहीं |

सर्वेक्षण निम्नलिखित क्रम में किया जाता है:

पूर्ण-चेहरा निरीक्षण। स्थिति - शरीर के साथ हथियार। पैरों का आकार, सिर, गर्दन की स्थिति, कंधों की समरूपता, कमर त्रिकोणों की समानता (कमर त्रिकोण, भुजाओं और शरीर की आंतरिक सतह के बीच एक त्रिकोणीय अंतर है। कमर के स्तर पर त्रिकोण के शीर्ष के साथ, सामान्य रूप से त्रिकोण आकार में समान और आकार में समान होना चाहिए) ...

साइड से दृश्य। स्थिति - शरीर के साथ हथियार। छाती, पेट, कंधे के ब्लेड और पीठ का आकार निर्धारित किया जाता है।

पीछे से निरीक्षण किया। स्थिति - शरीर के साथ हथियार। कंधे के ब्लेड के कोण, रीढ़ की आकृति, पैरों के आकार, एड़ी की धुरी (वल्गस, वेरस, सामान्य) के समरूपता का निर्धारण किया जाता है।

परीक्षा के अंत में, बच्चे को संभावित गैट गड़बड़ी की पहचान करने के लिए कई कदम उठाने के लिए कहा जाता है।

परीक्षा के दौरान, एक टेस्ट कार्ड भरा जाता है, जिसके अनुसार पहचाने गए आसन विकारों का एक आकलन दिया जाता है:

सामान्य रेटिंग - सभी प्रश्नों के नकारात्मक उत्तर

स्कूल-पूर्वस्कूली बाल रोग विशेषज्ञ की देखरेख की आवश्यकता वाले कुछ विचलन - 3 से 7 नंबर तक के एक या अधिक प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर

· आसन का महत्वपूर्ण उल्लंघन - 1, 2, 8, 9, 10 प्रश्नों (एक या अधिक) के सकारात्मक उत्तर। इस समूह को सौंपे गए बच्चे एक आर्थोपेडिस्ट के लिए एक अनिवार्य रेफरल के अधीन हैं।

सच स्कोलियोसिस की पहचान करने के लिए परीक्षण करें।

सच स्कोलियोसिस में केवल वही शामिल होता है जो धुरी के सापेक्ष रीढ़ की हड्डी के घूमने, या घूमने के साथ होता है, जिसमें कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाएं एक तरफ या दूसरी पट्टी से मध्य पट्टी से विचलित होती हैं, जब ट्रंक झुका हुआ होता है।

सच स्कोलियोसिस का पता लगाने के लिए मुख्य तकनीक को रीढ़ की ओर झुकाव और शरीर के आगे झुकाव के साथ एक परीक्षा माना जाता है: शरीर का झुकाव धीरे-धीरे बाहर किया जाता है, जबकि हथियार स्वतंत्र रूप से नीचे लटकते हैं, पैर सीधे हो जाते हैं। स्कोलियोसिस की उपस्थिति में, वक्षीय क्षेत्र में एक असममित रिब उभड़ा हुआ और काठ का क्षेत्र में एक मांसपेशी रिज निर्धारित किया जाता है।

कशेरुका मरोड़ का अधिक सटीक पता लगाने के लिए, परीक्षा दो स्थानों पर की जानी चाहिए: सामने और पीछे।

जब पीछे से देखा जाता है (बच्चा डॉक्टर के पास अपनी पीठ के साथ खड़ा होता है), बच्चे के धड़ को उससे दूर झुकाते हुए, कोई थोरैकोलम्बर रीढ़ में रीढ़ की मरोड़ को प्रकट कर सकता है।

फ्लैटफुट परीक्षण - वृक्षारोपण

A.A.Malinovsky के परीक्षण का उपयोग करते हुए प्रीइमोपिया का पता लगाना

इस परीक्षण का उपयोग 6 वर्ष की आयु में पूर्वस्कूली और 11 वीं कक्षा के छात्रों में किया जाता है।

आमतौर पर, दृश्य तीक्ष्णता की परीक्षा, शिवत्सेव-गोलोविन के विशेष नैदानिक \u200b\u200bतालिकाओं के अनुसार किया जाता है, मुख्य रूप से पहले से ही विकसित विकृति विज्ञान की उपस्थिति का पता चलता है। एए मालिनोव्स्की का परीक्षण आपको मायोपिया की संभावना वाले बच्चों की पहचान करने की अनुमति देता है।

A.A.Malinovsky परीक्षण का उपयोग करके प्रीओमोपिया का पता लगाने में 2 अनुसंधान चरण शामिल हैं।

दृश्य तीक्ष्णता का निर्धारण (आमतौर पर स्वीकृत विधि के अनुसार)

· सामान्य दृश्य तीक्ष्णता के साथ आकस्मिकता के बीच प्रीओमिया वाले बच्चों की पहचान।

परीक्षा तकनीक: सामान्य तरीके से दृश्य तीक्ष्णता का निर्धारण करने के बाद, एक लेंस को सामान्य तीक्ष्णता के साथ बच्चे की आंख में लाया जाता है, जिसकी ताकत इस उम्र के बच्चों के लिए आंखों के औसत अपवर्तन से मेल खाती है, और दृश्य तीक्ष्णता फिर से निर्धारित की जाती है (पारंपरिक तरीके से पत्र तालिकाओं के अनुसार, बच्चा कुर्सी पर 5 मीटर की दूरी पर बैठता है। तालिका से (प्रत्येक आंख की अलग से जांच की जाती है, दूसरी आंख को एक ढाल के साथ बंद किया जाता है। परीक्षण के लिए, ऑप्टिकल फ्रेम के बीच की दूरी के साथ, बच्चों के फ्रेम में लेंस + 1.0 डी का उपयोग करें।

परिणामों का मूल्यांकन:

टी बच्चे, लेंस के माध्यम से देख, सही ढंग से तालिका की 9-10 पंक्तियां पढ़ता है - नकारात्मक परीक्षण

टी बच्चे, लेंस के माध्यम से देख रहे हैं, अक्षरों को 9-10 पंक्तियों को सही ढंग से नहीं पढ़ सकते हैं या उन्हें बिल्कुल भी भेद नहीं कर सकते हैं - परीक्षण सकारात्मक है (बढ़ती उम्र से संबंधित अपवर्तन - प्रारंभिक अवस्था)

प्रीओपियामा वाले बच्चों को मायोपिया के लिए "जोखिम समूह" माना जाता है, क्योंकि वे दूसरों की तुलना में 80 गुना अधिक मायोपिया विकसित करने की संभावना रखते हैं। इन बच्चों को विशेष अवलोकन और आवधिक निगरानी के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाना चाहिए। मालिनोव्स्की परीक्षण के साथ परीक्षा एक बच्चों की संस्था की एक नर्स द्वारा की जाती है। एक नकारात्मक मालिनोव्स्की परीक्षण वाले बच्चों को हर 3 साल में एक बार स्कूल में दृश्य तीक्ष्णता के लिए परीक्षण किया जा सकता है, अर्थात ग्रेड 4-7-10 में। रंग दृष्टि विकारों का पता लगाने के लिए टेस्ट (स्कूली बच्चों के लिए)।

रंग धारणा के विकार एक पेशे (ड्राइवर, एक्टैचीक, आदि) को चुनने में भूमिका निभाते हैं, और, अक्सर वंशानुगत होने के नाते, वे अक्सर लड़कों में पाए जाते हैं।

रंग दृष्टि के अध्ययन के लिए, विशेष रबकिन पॉलीक्रोमैटिक तालिकाओं का उपयोग किया जाता है। इन तालिकाओं में, सामान्य रंग दृष्टि वाले चेहरे विभिन्न रंगों के हलकों से अलग होते हैं, लेकिन समान।

उपयोग के लिए, केवल पॉलीक्रोमैटिक टेबल I-XIII का उपयोग किया जाता है (पहली श्रृंखला मुख्य एक है)। अध्ययन प्राकृतिक प्रकाश में किया जाता है (विषय खिड़की पर अपनी पीठ के साथ बैठता है, शोधकर्ता - खिड़की का सामना करना पड़ रहा है)। टेबल्स 5-6 सेकंड के लिए 1 मीटर की दूरी से लंबवत प्रस्तुत किए जाते हैं। प्रत्येक।

परिणामों का मूल्यांकन: यहां तक \u200b\u200bकि व्यक्तिगत तालिकाओं का गलत अंतर एक रंग दृष्टि विसंगति है। छात्र को एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श के लिए भेजा जाता है।

रंग दृष्टि के अध्ययन को स्कूल की 4 वीं कक्षा में कैरियर मार्गदर्शन की पसंद की पूर्व संध्या पर किया जाता है।

स्क्रीनिंग प्रोटीन और ग्लूकोसुरिया का पता लगाने के लिए प्रयोगशाला स्क्रीनिंग टेस्ट।

मूत्र में प्रोटीन और ग्लूकोज विशेष नैदानिक \u200b\u200bप्रतिक्रियाशील स्ट्रिप्स का उपयोग करके बच्चों की संस्था की एक नर्स द्वारा निर्धारित किया जाता है, रंग परिवर्तन के अनुसार जिसमें वे उपस्थिति और यहां तक \u200b\u200bकि मूत्र में उनमें से लगभग एकाग्रता का न्याय करते हैं।

मूत्र में प्रोटीन के निशान वाले सभी बच्चों को एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श के लिए प्रोटीन में प्रोटीन के कारणों और मूत्र में ग्लूकोज के निशान के साथ अतिरिक्त परीक्षा के लिए भेजा जाता है।

सभी बच्चों के लिए प्रारंभिक परीक्षण प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा भी चिकित्सा परीक्षाओं की गुणवत्ता और सूचना सामग्री में सुधार किया जाता है: कीड़े के अंडे के लिए रक्त और मल का एक सामान्य विश्लेषण (परीक्षा से पहले 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं), लेकिन आज ये सिफारिशें केवल वांछनीय हैं।

स्कूली बच्चों की चिकित्सा परीक्षाओं के कार्यक्रम में कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का एक कार्यात्मक परीक्षण शामिल है, जिसमें शारीरिक संस्कृति और खेल के दौरान अपनी फिटनेस की डिग्री और संभावित भार का निर्धारण किया जा सकता है। 8-10 साल के बच्चों को भार के साथ 20 स्क्वैट्स, 10-11 साल के 25 स्क्वैट्स, लड़कों को 12-14 साल के - 30 स्क्वैट्स 30 सेकंड में पेश किए जाते हैं।

कार्यात्मक परीक्षणों के बाद पारियों की प्रकृति के आधार पर, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की एक अनुकूल और प्रतिकूल प्रतिक्रिया प्रतिष्ठित है।

एक अनुकूल प्रतिक्रिया को प्रारंभिक स्तर के 50-70% के भीतर पल्स में वृद्धि, 10-15 मिमी से सिस्टोलिक दबाव में वृद्धि, 20-35 मिमी द्वारा पल्स दबाव में मध्यम वृद्धि और 2-3 मिनट के भीतर सभी संकेतकों की बहाली माना जाता है।

एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया को पल्स दर में एक महत्वपूर्ण (70% से अधिक) वृद्धि, प्रारंभिक स्तर की तुलना में सिस्टोलिक और पल्स दबाव में कमी, या डायस्टोलिक में वृद्धि के पृष्ठभूमि के खिलाफ सिस्टोलिक दबाव में तेज वृद्धि (25-40 मिमी या अधिक) की धीमी गति से वसूली अवधि के साथ माना जाता है। बेसलाइन डेटा के नीचे रिकवरी अवधि (2-3 मिनट) के दौरान पल्स दर और सिस्टोलिक दबाव में कमी को भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया माना जाता है।

3. बच्चों और किशोरों की स्वास्थ्य स्थिति का व्यापक मूल्यांकन। स्वास्थ्य मानदंड और समूह।

बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का एक व्यापक मूल्यांकन रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के 60 वें नंबर के आदेश के द्वारा 19 जनवरी, 1983 को पेश किया गया था "शहरों में बच्चों की आबादी के लिए आउट पेशेंट देखभाल के आगे सुधार पर", 4 मुख्य स्वास्थ्य मानदंडों का विश्लेषण करके, चिकित्सा परीक्षा और बच्चे की वर्तमान निगरानी के परिणामों को ध्यान में रखते हुए दिया गया है। :

परीक्षा के समय और उनके नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियों की डिग्री में पुरानी बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति;

मुख्य अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक अवस्था: हृदय, श्वसन, संचार, तंत्रिका, आदि जीव का प्रतिरोध, चिकित्सा परीक्षा के समय तक पिछले वर्ष की अपील के अनुसार रोगों की संख्या और अवधि से प्रकट;

शारीरिक और न्यूरोपैसिक विकास का स्तर और उनके सद्भाव की डिग्री।

निर्दिष्ट मानदंडों के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक स्वास्थ्य समूह निर्धारित किया जाता है।

टेबल तीन।

स्वास्थ्य समूह द्वारा विषयों का वितरण

| समूह | क्रोनिक | कार्यात्मक | प्रतिरोध। भौतिक और |

| पा | पैथोलॉजी | मुख्य और प्रतिक्रिया की स्थिति | neuropsychic |

| | | सिस्टम और अंग | जीव | eskoe

| | | | | विकास |

| 1 | कोई नहीं | कोई विचलन नहीं। | तेज | अच्छा |

| | | एकल क्षय | बीमारी के लिए | (सामान्य), |

| | | दांत | पूर्ववर्ती | सामंजस्यपूर्ण |

| | | | थ अवलोकन | भौतिक |

| | | | अवधि | विकास |

| | | | अनुपस्थित | मानसिक |

| | | | या लीक | एस्की स्थिति |

| | | | कभी-कभी, | मैच |

| | | | आसान | उम्र |

| 2 | अनुपस्थित | उपलब्धता | घटना | सामान्य |

| | | कार्यात्मक | अक्सर और | (1 बड़ा चम्मच।) |

| | | विचलन

| लंबा | बिगड़ गया (2 |

| | | (नीचा | ई तीव्र | कला।) | ग्यारह

| | | हीमोग्लोबिन; बाद में |) या कुल |

| | | उच्च रक्तचाप से ग्रस्त और सुस्त | देरी |

| | | हाइपोटोनिक | दीक्षांत समारोह | (४ वीं) |

| | | प्रतिक्रियाएं, आदि | nym काल - | भौतिक | विकास |

| | | दांतों की सड़न - | सुस्ती, | |

| | | subcompensated | बढ़ी हुई है | सामान्य |

| | | I form, विसंगति | excitability; | या blurry |

| | | दंश | नींद की गड़बड़ी | उच्चारण |

| | | | और भूख, | अंतराल |

| | | | सबफ़ेब्राइल स्थिति | neuropsychic |

| | | | आदि | eskogo |

| | | | | विकास। |

| 3 | उपलब्धता | उपलब्धता | घटना | सभी ग्रेड |

| | पुरानी | कार्यात्मक | - दुर्लभ; | FR। |

| | विकृति विज्ञान में | विचलन | गैर-गंभीर | सामान्य |

| | स्टेज | पैथोलॉजिकल | कैरेक्टर | या ब्लर के साथ |

| | मुआवजा; संशोधित प्रणाली | प्रवाह | उच्चारण |

| | जन्मजात | बिना अंग वाला अंग

| | विकासात्मक दोष | नैदानिक \u200b\u200b| मुख्य | neuropsychic |

| | अंग और प्रणाली | अभिव्यक्तियाँ, | पुरानी | eskoe |

| | | कार्यात्मक | रोग | विकास |

| | दूसरों में विचलन | बिना | सामान्य |

| | | अंग और | व्यक्त किया गया है या पीछे है

| | | सिस्टम। खांसी | बिगड़ना | |

| | | दांत - | सामान्य | |

| | | विघटित | राज्य और | |

| | | रूप | अच्छा है। | |

| | | | दुर्लभ |

| | | | संभोग | |

| | | | ई रोग | |

| 4 | उपलब्धता | उपलब्धता | घटना | सभी ग्रेड |

| | पुरानी | कार्यात्मक | - लगातार | शारीरिक |

| | विकृति विज्ञान में | विचलन | एक्सवर्बेशन | विकास | |

| | स्टेज | पैथोलॉजिकल रूप से | मुख्य | न्यूरोपैसिक |

| | सबकॉन्सेशन | परिवर्तित | क्रॉनिक | eskoe |

| | जन्मजात | अंग, प्रणाली और बीमारी | विकास |

| | विकासात्मक दोष | अन्य अंग और | दुर्लभ और | सामान्य |

| | अंग और सिस्टम | सिस्टम | लगातार तीव्र | या पीछे लगना |

| | | | बीमारियों के साथ | |

| | | | उल्लंघन | |

| | | | जनरल | |

| | | | राज्य और | |

| | | | स्वास्थ्य |

| | | के बाद | |

| | | | एक्ससेर्बेशन या | |

| | | | एक लिंग के साथ | |

| | | | दीक्षांत समारोह | |

| | | | नाम अवधि | |

| | | के बाद | |

| | | | संभोग | |

| | | | वें रोग | |

| 5 | गंभीर की उपस्थिति | गंभीर | रुग्णता | सभी डिग्री

| | पुरानी | या जन्मजात | - लगातार | शारीरिक |

| | विकृति विज्ञान में | कार्यात्मक | गंभीर | विकास | |

| | स्टेज | विचलन | एक्ससेर्बेशन | न्यूरोपैसिक |

| | विघटित या | पथिक | मुख्य | eskoe |

| | गंभीर | परिवर्तित | पुरानी | विकास |

| | जन्मजात | अंग, प्रणाली, बीमारी | सामान्य |

| | उपाध्यक्ष, अन्य | अंगों और लगातार तीव्र | या पीछे हो जाना

| | पूर्वनिर्धारित करना | प्रणालियाँ | बीमारियाँ | |

| | विकलांगता | | | |

| | व्यक्तिगत | | | |

I स्वास्थ्य समूह के बच्चे स्वस्थ बच्चों की निवारक चिकित्सा परीक्षाओं के लिए स्थापित सामान्य समय सीमा पर एक डॉक्टर द्वारा देखे जाते हैं।

II स्वास्थ्य समूह ("जोखिम समूह") के बच्चों को प्रत्येक बच्चे के लिए निर्दिष्ट समय पर एक डॉक्टर द्वारा देखा जाता है, जिसमें क्रोनिक पैथोलॉजी के गठन, कार्यात्मक संबंधों की गंभीरता और प्रतिरोध की डिग्री के संबंध में जोखिम की डिग्री के अनुसार होता है।

अक्सर बीमार बच्चे, जिन बच्चों को तीव्र निमोनिया, बोटकिन की बीमारी, आदि का सामना करना पड़ा है, हालांकि वे स्वास्थ्य के द्वितीय समूह से संबंधित हैं, जबकि अवधि के दौरान आक्षेप के अनुसार औषधालय पंजीकरण में लिया जाता है। नंबर 30।

III, IV, V समूहों के बच्चों को f के अनुसार औषधालय पंजीकरण के लिए लिया जाता है। नंबर 30 और उनकी चिकित्सा देखभाल का क्रम विशेष दिशानिर्देश (एम। 1968, 1974, खार्कोव, 1982; फ्रुंज, 1985) द्वारा निर्धारित किया जाता है।

स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने के परिणामों के आधार पर, शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस का स्तर, जांच किए गए व्यक्तियों को चिकित्सा समूहों को आवंटित किया जाता है। उनके शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम की मात्रा को विनियमित करना। इन समूहों की चिकित्सा विशेषताएं तालिका 4 में दी गई हैं। चिकित्सा समूह को हटाते समय, डॉक्टर को निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देना चाहिए:

क्या परीक्षार्थी शारीरिक शिक्षा के लिए पाठ्यक्रम की आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है, या उसे प्रतिबंधों की आवश्यकता है और क्या?

क्या जांच किए गए व्यक्ति को चिकित्सीय उद्देश्यों (सुधारात्मक जिमनास्टिक, आदि) के लिए शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता है?

क्या विषय खेल खंडों में लगे हो सकते हैं, प्रशिक्षण सत्र और प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं, किन परिस्थितियों में और किन परिस्थितियों में।

तालिका 4

शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम के लिए समूह

| नयमेनोवा | अनुमति घटनाओं | चिकित्सा |

| नाइ | | समूह की विशेषताएं |

| समूह | | |

| मुख्य | कार्यक्रम में कक्षाएं | विचलन के बिना व्यक्ति |

| | शारीरिक शिक्षा | शारीरिक विकास, |

| | पूर्ण | स्वास्थ्य की स्थिति, और |

| | मानकों का प्रस्तुतीकरण बीजीटीओ, टीआरपी I; |

| | टीआरपी II स्टेज | छोटी |

| | क्रमिक रूप से। | राज्य में विचलन |

| | कक्षाओं में से एक में। स्वास्थ्य, लेकिन साथ |

| | खेल खंड (सामान्य | पर्याप्त शारीरिक |

| | शारीरिक फिटनेस, फिटनेस | |

| | एथलेटिक्स, | |

| | जिमनास्टिक, आदि), | |

| | प्रतियोगिता में भागीदारी | |

| | एक खेल। | |

| तैयार | १। कार्यक्रम के तहत कक्षाएं | व्यक्तियों के साथ |

| टेलनी | शारीरिक शिक्षा | नाबालिग विचलन |

| | शारीरिक विकास में अधिक क्रमिक स्थिति |

| | उन्हें देरी से गुजरना | स्वास्थ्य की स्थिति बिना |

| | पासिंग कंट्रोल | पर्याप्त डिग्री |

| | परीक्षण और मानक BGTO, TRP | भौतिक |

| | I 1 तक की अवस्था। तत्परता। |

| | वर्ष, टीआरपी II मानकों का वितरण | |

| | एक विशेष के साथ कदम | |

| | डॉक्टर की अनुमति | |

| | २। सामान्य वर्ग में कक्षाएं | |

| | शारीरिक फिटनेस। | |

| विशेष | विशेष द्वारा व्यवसाय | व्यक्तियों के साथ |

| कार्यक्रम या व्यक्तिगत | महत्वपूर्ण विचलन |

| | सरकार के प्रकार | स्वास्थ्य की स्थिति |

| | कार्यक्रम, और शब्द | स्थायी या |

| | तैयारी लंबी है, और अस्थायी है, नहीं

| | मानकों को कम कर दिया जाता है | कार्यान्वयन में हस्तक्षेप करना |

| | | नियमित कार्यक्रम |

| | | उत्पादन कार्य, |

| | | लेकिन हैं |

| | | contraindication |

| | | कक्षाएं |

| | | राज्य |

| | | सामान्य कार्यक्रम |

| | | समूह। |

एक डॉक्टर को चरम शिक्षा के मामलों में शारीरिक शिक्षा वर्गों पर प्रतिबंध लगाना चाहिए, जब उन्हें अपने लाभों और सफलता पर संदेह होता है। बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर, विशेषज्ञों के साथ परामर्श करने के बाद, विशिष्ट प्रकार के व्यायाम निर्धारित करते हैं, उनकी अवधि निर्धारित करते हैं और बच्चों की प्रतिक्रियाओं और स्वास्थ्य की व्यवस्थित निगरानी करते हैं। 13

साहित्य

1. बच्चों और किशोरों की स्वच्छता, एड। वी। एन। कर्दाटेंको - एम - चिकित्सा - 1980 - पी। 41-115

2. स्वच्छता डीआईपी पर प्रयोगशाला अध्ययन के लिए गाइड - एड। वी। एन। कार्दशेंको - एम।, चिकित्सा - 1983 - एस 7-51

शारीरिक विकास संकेतक
शरीर का वजन, किग्रा
शरीर की लंबाई, सेमी
छाती की चौड़ाई कोशिकाओं, सेमी

बच्चों की परीक्षा की आवृत्ति उनके शारीरिक विकास की गति से निर्धारित होती है। जीवन के पहले वर्ष के बच्चों की महीने में एक बार जांच की जाती है, 1 से 3 साल तक - हर 3 महीने में एक बार, 3 से 7 साल तक - हर छह महीने में कम से कम एक बार। चिकित्सा संकेतों के आधार पर, जो बच्चे कमजोर होते हैं और शारीरिक विकास में पिछड़ जाते हैं, उनकी अधिक बार जांच की जाती है।

एक स्वस्थ बच्चे के शारीरिक विकास के मुख्य संकेतकों का एक सामंजस्यपूर्ण अनुपात होता है: शरीर की लंबाई और वजन, छाती की परिधि, पर्याप्त रूप से गहरी और यहां तक \u200b\u200bकि सांस लेना। एक स्वस्थ बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति सहकर्मी समूह में स्थिरता, परोपकारी संबंधों की विशेषता है। सभी को इस तरह के राज्य में ले जाने के लिए शिक्षक की मुख्य व्यावसायिक चिंता है। समूह के बच्चों के स्वास्थ्य को बिगड़ने से रोकने के लिए ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य में सुधार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए भी हर संभव प्रयास करना आवश्यक है। स्वास्थ्य के एक शैक्षणिक आकलन में, बच्चों के 3 गुणात्मक रूप से विशिष्ट समूहों में अंतर करना उचित है: स्वस्थ (एक वर्ष के लिए बीमार नहीं); अक्सर लंबे समय तक बीमार (वर्ष में 4 या अधिक बार - बीएचबी समूह); कभी-कभी बीमार (वर्ष में 1-3 बार - ईबी समूह).

शिक्षक माता-पिता से बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्राप्त करता है, पूर्वस्कूली संस्था के वरिष्ठ नर्स (बच्चे के मेडिकल रिकॉर्ड के अनुसार)। बच्चों का अवलोकन करना, उनकी भलाई और व्यवहार का विश्लेषण करना, शिक्षक इस जानकारी को पूरक करता है, माता-पिता और एक डॉक्टर के साथ जानकारी साझा करता है।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, यह भविष्यवाणी की है वर्ष के अंत में प्रत्येक बच्चे के स्वास्थ्य में संभावित सुधार। कुछ के लिए, यह वर्ष के दौरान बीमारियों की अवधि और संख्या में कमी होगी (रोग का चरण 1), दूसरों के लिए, बीडब्ल्यू समूह से ईबी समूह (प्रोग्नोसिस के चरण 2) या स्वस्थ समूह (रोग का चरण 3) में संक्रमण। प्राप्त व्यक्तिगत स्वास्थ्य संकेतकों के आधार पर, समूह के लिए समग्र परिणाम प्रदर्शित किए जाते हैं। वे स्वास्थ्य सूचकांक (पेरोल पर स्वस्थ बच्चों का प्रतिशत) और अक्सर बीमार होने वाले बच्चों की संख्या से निर्धारित होते हैं। प्रभावी भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य के संकेतक हैं: स्वास्थ्य की सकारात्मक व्यक्तिगत गतिशीलता (प्रति वर्ष बीमारियों की संख्या और अवधि में कमी, रोग का ध्यान रखना), और समूह में समग्र रूप से - स्वास्थ्य सूचकांक में वृद्धि और अक्सर बीमार बच्चों की संख्या में कमी।

बच्चों के शारीरिक विकास की डिग्री कुछ हद तक, अंगों की कार्यात्मक स्थिति का न्याय करने की अनुमति देती है और, इसके विपरीत, शारीरिक विकास में अंगों की कार्यात्मक क्षमता के उल्लंघन में परिवर्तन होता है।

बच्चे के शरीर की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए, वे नाड़ी की दर और रक्तचाप को मापते हैं। बच्चों में रक्तचाप उम्र, लिंग, जैविक परिपक्वता, स्ट्रोक और मिनट रक्त की मात्रा, संवहनी प्रतिरोध, उनकी लोच, शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा, इसकी चिपचिपाहट और अन्य संकेतकों पर निर्भर करता है।

विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के संपर्क की अवधि के दौरान प्रीस्कूलर के शरीर की कार्यात्मक स्थिति की विशेषता, आराम पर बच्चों की उम्र से संबंधित फिजियोमेट्रिक संकेतकों पर ध्यान देना आवश्यक है (खेल चिकित्सा के गणतंत्र औषधालय और भौतिक संस्कृति के लिए गणतंत्रात्मक पद्धति कक्ष से डेटा)।

मांसपेशियों के भार की तीव्रता शारीरिक व्यायाम, उनकी जटिलता और संयोजन, पुनरावृत्ति दर के चयन पर निर्भर करती है। बच्चों को शारीरिक शिक्षा में प्राप्त होने वाली शारीरिक गतिविधि को सामान्य करते समय उनका मार्गदर्शन किया जाता है दिल की दर पर।

2 तालिका 2। 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों के फिजियोमेट्रिक संकेतकों की गतिशीलता।

हृदय गति बच्चों के शरीर पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव को दर्शाती है और मांसपेशियों की गतिविधि की ऊर्जा आपूर्ति की प्रकृति के साथ सीधा संबंध है।

आसन गठन बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

अच्छे आसन को विकसित करने की प्रक्रिया में बहुत महत्व है दैनिक दिनचर्या, फर्नीचर का आकार, कक्षाओं के दौरान बच्चों का आसन, काम और अन्य प्रकार की स्वतंत्र गतिविधियाँ।

फर्नीचर का चयन बच्चों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार किया जाता है। टेबल और कुर्सियों के आकार को बच्चों के लिए GOST "पूर्वस्कूली फर्नीचर की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए। तालिकाओं के कार्यात्मक आयाम "," बच्चों के लिए पूर्वस्कूली फर्नीचर। कुर्सियों के कार्यात्मक आकार "(तालिका 3)। कुर्सियों को एक ही समूह और चिह्नों की तालिका के साथ पूरा स्थापित किया जाना चाहिए।

3 तालिका 3। टेबल और कुर्सियों के मूल आकार।

	रंग अंकित करना	बच्चों की ऊंचाई, मिमी	ऊँचाई, मिमी
		सेंट 850 से 1000 रु
	संतरा
	बैंगनी	1150 से 1300 से अधिक

मेज और कुर्सी का डिज़ाइन सुनिश्चित करना चाहिए:

पहले, धड़, हाथ और पैर के लिए समर्थन;

दूसरे, सिर और कंधे की कमर की सममित स्थिति।

फर्नीचर के आयाम बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप हैं: कुर्सी की सीट की लंबाई - कूल्हों की लंबाई, उसके पैरों की ऊंचाई - पैरों की लंबाई। यह अच्छा है अगर कुर्सी के पीछे की तरफ थोड़ा सा पीछे की ओर झुकाव है, जो आपको पीठ के बल लेटने, आराम करने और रीढ़ को आराम देने की अनुमति देता है। पैर फर्श पर होना चाहिए (या एक स्टैंड पर अगर कुर्सी इस बच्चे के लिए बड़ी है)। बिस्तर बहुत नरम नहीं होना चाहिए, तकिया बड़ा होना चाहिए। बच्चे की ऊंचाई से बिस्तर की लंबाई 20 - 25 सेमी अधिक है, ताकि वह स्वतंत्र रूप से खिंचाव कर सके।

उसकी किसी भी गतिविधि में बच्चे की मुद्रा लगातार वयस्कों के ध्यान के केंद्र में होनी चाहिए।

प्रत्येक समूह में बच्चों के बैठने की स्थिति को नियंत्रित करना, बच्चों की ऊंचाई और शारीरिक विशेषताओं के लिए फर्नीचर के पत्राचार का विश्लेषण करना आवश्यक है - वर्ष में 2 बार (मैं वर्ष का आधा - सितंबर, II वर्ष का आधा - जनवरी) (परिशिष्ट 1)

शारीरिक विकासएक बच्चा उनके संबंधों में रूपात्मक और कार्यात्मक संकेतों का एक सेट है और आस-पास की परिस्थितियों पर निर्भरता है जो एक निश्चित समय पर परिपक्वता की प्रक्रिया की विशेषता है।

नैदानिक \u200b\u200bबाल रोग में, "शारीरिक विकास" शब्द की व्याख्या विकास की एक गतिशील प्रक्रिया (शरीर के व्यक्तिगत भागों की लंबाई, द्रव्यमान और विकास में वृद्धि) और बचपन की विभिन्न अवधियों में एक बच्चे की जैविक परिपक्वता के रूप में की जाती है।

भौतिक विकास का आकलन करने के लिए एल्गोरिदम

पासपोर्ट की आयु का निर्धारण

माप के परिणामों का मूल्यांकन

शारीरिक विकास के सामंजस्य का आकलन

शारीरिक विकास पर निष्कर्ष

बच्चे की पासपोर्ट आयु का निर्धारण :

माप की तिथि - जन्म तिथि \u003d बच्चे की पासपोर्ट आयु

शरीर का वजन माप:

18 महीने से कम उम्र के बच्चों के वजन को "शून्य स्केल" की क्षमता, अंशांकन और 10 ग्राम तक वजन का मूल्यांकन करने की क्षमता के साथ एक पैमाने पर मापा जाना चाहिए।

बच्चों को या तो नग्न या साफ डायपर में तौला जाना चाहिए।

सुबह सबसे अच्छा वजन किया जाता है।

ऐसा करने के लिए, बच्चे को तराजू पर रखो, उसके शरीर के वजन को पैमाने पर ठीक करें, संकेतक रिकॉर्ड करें।

18 महीने से अधिक उम्र के बच्चों का वजन 100 ग्राम के पैमाने पर तौला जाना चाहिए।

कम से कम कपड़ों के साथ सुबह में सबसे अच्छा वजन होता है।

वजन करने के लिए, आपको बच्चे को तराजू पर रखना चाहिए, उसके शरीर के वजन को पैमाने पर ठीक करना चाहिए, संकेतक रिकॉर्ड करना चाहिए।

शरीर की लंबाई और ऊंचाई का मापन:

2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को एक लापरवाह स्थिति (शरीर की लंबाई) में मापा जाना चाहिए, पैरों को माप तालिका के एक निश्चित विभाजन के खिलाफ आराम करना चाहिए।

बच्चे को रखा जाना चाहिए ताकि:

सिर एक स्थिर विभाजन के खिलाफ विश्राम किया

पैर सीधे हो गए थे

पैर की दीवार, पैर की उंगलियों पर हील्स "देखा"।

2 से 18 वर्ष की आयु के बच्चे की ऊंचाई को स्टैडोमीटर (स्टैडोमीटर) का उपयोग करके मापा जाना चाहिए, जब वह पैमाने पर अपनी पीठ के साथ खड़ा होता है, शीर्ष पर एक जंगम सीमक। माप सुबह में सबसे अच्छा लिया जाता है, साँस छोड़ने पर, सिर की स्थिति - कान और आँखों के ऊपरी किनारे एक ही क्षैतिज रेखा पर स्थित होते हैं

बिना जूते और सिर के सीधे बच्चे को रखो, उसकी पीठ के पैमाने के साथ, पैर पूरी तरह से फर्श पर, पैर विस्तारित। हील्स, नितंबों, कंधे के ब्लेड को पैमाने के खिलाफ दबाया जाता है।

बच्चे की सही स्थिति के साथ, इसकी लंबाई तय करें, संकेतक रिकॉर्ड करें।

सिर परिधि को मापने :

यह पैरामीटर केवल 36 महीने से कम उम्र के बच्चों में निर्धारित किया जाना चाहिए।

सिर परिधि का मापन "ओसीसीपिटल-ललाट" परिधि के साथ किया जाता है - 1 सेमी की सटीकता के साथ सिर का सबसे बड़ा परिधि।

भौंहों के ऊपर की रेखा के साथ टेप, फिर कान के पीछे, सिर के सबसे चौड़े हिस्से पर लागू करें।

छाती परिधि का मापन :

एक लचीले नॉन-स्ट्रेच स्नातक टेप का उपयोग करें।

माप एक नग्न बच्चे के साथ लिया जाना चाहिए, साँस छोड़ते हुए, हाथों से नीचे।

एक खड़े या बैठे स्थिति में, टेप को निप्पल लाइन के स्तर पर सामने रखें, पीछे - उप-वर्ग।

टेप की सही स्थिति के साथ, संकेतक ठीक करें, परिणाम रिकॉर्ड करें।

माप के परिणामों का मूल्यांकन।

प्राप्त अंकों को प्रतिशत या Z स्कोर में परिवर्तित किया जा सकता है।

प्रत्येक संकेतक के लिए मानकों की तालिका, बच्चे की उम्र और लिंग के आधार पर।

शतकीय वितरण सबसे सख्ती और उद्देश्यपूर्ण रूप से स्वस्थ के बीच संकेतों के वितरण को दर्शाता है .

शत-प्रतिशत तालिकाओं के कॉलम किसी निश्चित आयु या लिंग के बच्चों के निश्चित प्रतिशत या प्रतिशत (प्रतिशत) के लिए विशेषता की मात्रात्मक सीमाओं को दर्शाते हैं। इस मामले में, माध्य या पारंपरिक रूप से सामान्य मूल्यों को मान लिया जाता है, जो किसी दिए गए लिंग और आयु के स्वस्थ बच्चों के आधे से 25 से 75 सेंटीमीटर के मान की विशेषता है।

प्रत्येक औसत दर्जे का गुण (ऊंचाई, शरीर का वजन, छाती की परिधि)

क्रमशः अपने ही क्षेत्र, या में रखा जा सकता है

"कॉरिडोर", इसी तालिका में शतकीय पैमाने। नहीं

कोई गणना नहीं की जाती है। जहां पर निर्भर करता है

यह `` गलियारा '' स्थित है, आप एक अनुमान लगा सकते हैं

निर्णय और एक चिकित्सा निर्णय लेते हैं।

एक-चरणीय मूल्यांकन में, यह आदर्श के वेरिएंट को संदर्भित करने के लिए प्रथागत है

मापन 3-5 अंतराल के लिए संदर्भित किया जाता है, अर्थात्। जोन में 10 से 90 सेंटीमीटर तक।

(शरीर की लंबाई के अलावा) बच्चे को इसमें शामिल करने का आधार है

जिले के बाल रोग विशेषज्ञ के "अवलोकन" का समूह और दूसरा स्वास्थ्य समूह को असाइनमेंट।

जोन 1 और 7 अंतराल में संकेतक की स्थिति इंगित करती है

भेदभाव के लिए गहन शोध की आवश्यकता

संभव रोग।

सेंटीवल अंतराल में प्राप्त मापों की स्थिति ज्ञात कीजिए

उम्र के आधार पर प्रत्येक संकेतक के लिए मानकों की तालिका

और बच्चे का लिंग।

जेड-स्कोर, या मानक विचलन, अधिक सटीक भविष्यवक्ता है, विशेषकर उन बच्चों में, जो 5 वीं से नीचे हैं या 95 वें प्रतिशत से ऊपर हैं।

शरीर के वजन के जेड-स्कोर (नोमोग्राम) के आधुनिक रेखांकन, ऊंचाई में एक एक्स-अक्ष (उम्र के लिए) और एक वाई-अक्ष (वजन, लंबाई / ऊंचाई, सिर परिधि) के लिए होता है।

शरीर के वजन, लंबाई / ऊंचाई और सिर परिधि के लिए परिणामी मान को जेड-स्कोर चार्ट पर प्लॉट किया जाना चाहिए। क्षैतिज रूप से (एक्स-अक्ष) बच्चे की उम्र का पता लगाता है, एक शासक का उपयोग किसी दिए गए बिंदु से एक ऊर्ध्वाधर रेखा खींचता है। ऊर्ध्वाधर (Y- अक्ष) वजन, लंबाई / ऊंचाई, सिर परिधि के लिए मापा मूल्य पाते हैं। शासक का उपयोग एक्स-अक्ष के साथ अपने चौराहे तक एक क्षैतिज रेखा खींचना। एक बिंदु के साथ चौराहे को चिह्नित करें।

Z- परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करते समय, अंतराल -1 + 1 को मध्यमान मान के रूप में लिया जाता है। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, ऊंचाई के लिए जेड \u003d -2 और -3 के मूल्य स्टंटिंग के संकेतक हैं, वजन के लिए - कम वजन और क्षीणता। वजन के लिए ऊंचाई के अनुपात के अनुसार Z मान \u003d + 2 और +3 को विकास के साथ समस्याओं के रूप में माना जा सकता है - अधिक वजन और मोटापे के रूप में।

शारीरिक विकास के सामंजस्य का आकलन :

अधिकतम और न्यूनतम संख्याओं के बीच का अंतर ज्ञात कीजिए

द्रव्यमान, ऊंचाई और

उम्र के संबंध में छाती की परिधि। यदि अंतर 0 या 1 है

- शारीरिक विकास सामंजस्यपूर्ण है, यदि अंतर 2 है - शारीरिक

यदि अंतर 3 या अधिक है - तो विकास धार्मिक है

विकास को तीव्र रूप से अप्रिय माना जाता है।

शारीरिक विकास पर निष्कर्ष।

Z- संकेतकों के प्रतिशत या रेखांकन की तालिकाओं की तुलना में उन लोगों को वास्तविक मानवविज्ञान डेटा के पत्राचार पर एक निष्कर्ष दिया जाता है।

एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा के सामान्य मूल्यांकन और शारीरिक विकास के सामंजस्य की डिग्री तैयार की जाती है।

"बच्चे का शारीरिक विकास" शब्द को बचपन की विभिन्न अवधियों में विकास (लंबाई, द्रव्यमान, व्यक्तिगत शरीर के अंगों में वृद्धि) की गतिशील प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है। कई कारक बच्चों के शारीरिक विकास को प्रभावित करते हैं, जिससे कभी-कभी इसके उल्लंघन के कारणों की पहचान करना बेहद मुश्किल हो जाता है।

शारीरिक विकास के मुख्य मानदंडों में शरीर का वजन और लंबाई, सिर और छाती की परिधि, शरीर के अनुपात (काया, आसन) शामिल हैं। एक बच्चे के शारीरिक विकास के अनुमानित मूल्यांकन के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य संकेतक और सूत्र तालिका में दिखाए गए हैं।

टेबल। बच्चों के शारीरिक विकास के मुख्य संकेतक

विकास की अवधि	विकास संकेतक और सूत्र
	30 सप्ताह में भ्रूण के शरीर का वजन - 1300 ग्राम; प्रत्येक बाद के सप्ताह के लिए 200 ग्राम जोड़ें, प्रत्येक लापता के लिए 100 ग्राम घटाएं। भ्रूण शरीर की लंबाई 25-40 सप्ताह पर: सप्ताह में गर्भ की अवधि +10 सेमी। 34 सप्ताह में भ्रूण सिर परिधि - 32 सेमी; प्रत्येक बाद के सप्ताह के लिए 0.5 सेमी जोड़ें, प्रत्येक लापता 1 सेमी के लिए 25-40 सप्ताह में भ्रूण की छाती की परिधि: हफ्तों में गर्भकालीन आयु - 7 सेमी
नवजात	शरीर का वजन 33003500 ग्राम शरीर की लंबाई 51-53 सेमी सिर परिधि 35-36 सेमी छाती की परिधि 33-34 सेमी जीवन के 3-5 वें दिन तक शरीर के वजन का शारीरिक नुकसान होता है 3-6%; शरीर के वजन को जीवन के 7-10 वें दिन तक बहाल किया जाता है
	वजन बढ़ना (जन्म के वजन से गणना) - 600 ग्राम 3-4 सेमी तक शरीर की लंबाई में वृद्धि सिर की परिधि में 1.5-2 सेमी की वृद्धि छाती की परिधि में 2 सेमी की वृद्धि
	औसत मासिक वजन बढ़ने - 700 ग्राम मासिक रूप से शरीर की लंबाई में वृद्धि - 3 सेमी 40 सेमी तक सिर परिधि में वृद्धि (1.5-2 सेमी की मासिक वृद्धि) और एक ही आकार में छाती की परिधि
	औसत मासिक वजन बढ़ना - 700 ग्राम शरीर की लंबाई में मासिक वृद्धि (3 महीने के बाद) 2.5 सेमी तक सिर की परिधि में 43 सेमी तक वृद्धि (3 महीने के बाद मासिक वृद्धि - 1 सेमी)
	औसत मासिक वजन बढ़ने (6 महीने के बाद) - 400-600 ग्राम, शरीर का वजन 1 वर्ष - 10-11 किलोग्राम 1.5-2 सेमी प्रति माह 6 से 9 महीने तक शरीर की लंबाई में वृद्धि; 9 से 12 महीने से - प्रति माह 1 सेमी। 1 वर्ष तक, शरीर की लंबाई 25 सेमी बढ़ जाती है और 75-77 सेमी है सिर परिधि में वृद्धि 46-47 सेमी (6 महीने के बाद मासिक वृद्धि - 0.5 सेमी)
1 वर्ष से अधिक पुराना	1 वर्ष के बाद शरीर का वजन औसतन 2-2.5 किलोग्राम प्रति वर्ष 10-11 वर्षों तक बढ़ता है; भविष्य में, द्रव्यमान की गणना सूत्र nx5-20 किलोग्राम का उपयोग करके की जाती है, जहां n 12 से 15 वर्ष तक के बच्चे की उम्र है 4-5 वर्ष की आयु तक, एक नवजात शिशु के शरीर की लंबाई दोगुनी हो जाती है, अर्थात्। 100-106 सेमी है (वार्षिक वृद्धि की गणना सूत्र द्वारा की जाती है: एक वर्षीय बच्चे के शरीर की लंबाई + बीएचपी, जहां एन वर्षों में आयु है)। तब (15 साल तक), वे 8 साल के बच्चे की वृद्धि से आगे बढ़ते हैं, 130 सेमी के बराबर। प्रत्येक बाद के वर्ष के लिए, प्रत्येक लापता 7 सेमी के लिए 5 सेमी जोड़ें। सिर की परिधि जीवन भर में 22 सेमी तक बढ़ जाती है (जीवन के 1 वर्ष में 11 सेमी, फिर 1 सेमी सालाना 5 साल तक और इस उम्र में 50 सेमी है; बाद में 15 साल तक 0.6 सेमी प्रति वर्ष)

इस प्रकार, सबसे सक्रिय बच्चा जीवन के 1 वर्ष में बढ़ता है। इस प्रकार, एक नवजात बच्चे का शरीर का वजन 4.5-5 महीने तक दोगुना हो जाता है, और 10-11 महीनों तक तिगुना हो जाता है। शरीर की लंबाई प्रति वर्ष 25 सेमी बढ़ जाती है। किसी व्यक्ति के जीवन में, केवल 3 महीने से कम उम्र के बच्चों में, सिर की परिधि छाती की परिधि से अधिक होती है। पूर्ण-नवजात शिशुओं में, यह अंतर 2 सेमी है। सिर परिधि में तेजी से वृद्धि अप्रत्यक्ष रूप से जीवन के 1 वर्ष में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गहन विकास को इंगित करती है।

बच्चों के शारीरिक विकास का केंद्र

एक बच्चे की शारीरिक स्थिति के अधिक सटीक मूल्यांकन के लिए, मानकों के उपयुक्त तालिकाओं को विकसित किया गया है, विशेष रूप से, शत-प्रतिशत वितरण तराजू, जो XX सदी के मध्य 70 के दशक के बाद से दुनिया भर में व्यापक हो गए हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला स्टुअर्ट स्केल। कॉरिडोर 3, 10, 25, 75, 90, 97 इसमें हाइलाइट किए गए हैं। सेंटीफुल कर्व्स के लिए, वर्षों में बच्चे की उम्र को एब्सिस्सा अक्ष पर प्लॉट किया जाता है, और संबंधित विशेषता का मान ऑर्डिनरी अक्ष पर प्लॉट किया जाता है। घटता लिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है। आयु (आदर्श) मानदंड उसी आयु और लिंग के 50% स्वस्थ बच्चों की विशेषता की सीमा है।

एक बच्चे के शारीरिक विकास के सामान्य संकेतक 25-75 सेंटीमीटर की सीमा में हैं। 97 और 3 प्रतिशत से परे विचलन को पैथोलॉजिकल माना जाता है। उन देशों में जिनके पास अपनी राष्ट्रीय टेबल नहीं है, WHO नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स द्वारा एक अंतरराष्ट्रीय मानक के रूप में प्राप्त चार्ट के उपयोग की सिफारिश करता है।

बच्चों में शरीर के वजन और लंबाई में वृद्धि असमान रूप से, तरंगों में होती है। "गोलाई" की अवधि, जब मुख्य रूप से शरीर का वजन बढ़ता है, 1-4 और 8-10 वर्ष की आयु पर गिरता है; "स्ट्रेचिंग" की अवधि, जब शरीर की लंबाई मुख्य रूप से बढ़ जाती है, - 5-7 और 11-15 वर्ष की आयु में।

जब एक बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन करते हैं, तो उसकी त्वचा की लोच, चमड़े के नीचे के ऊतक की मोटाई, नरम ऊतक ट्यूरर, मांसपेशियों की टोन, साइकोमोटर विकास पर ध्यान देना भी आवश्यक है।

बच्चों के शारीरिक विकास का आकलन

भौतिक स्थिति का आकलन करते समय, लंबाई और वजन को एक साथ ध्यान में रखा जाता है। यह माप परिणाम शामिल करने के लिए प्रथागत है जो आदर्श के औसत सांख्यिकीय संकेतकों के 5-10% के भीतर विचलन करते हैं।

शरीर की लंबाई और वजन का अलग मूल्यांकन:

• शरीर की लंबाई सामान्य (मध्यम), कम, कम, बढ़ी हुई, उच्च हो सकती है।
• शरीर का वजन सामान्य, कम वजन (कम पोषण), कम (अल्पपोषण), बढ़ा हुआ (अधिक स्तनपान), और उच्च (स्तनपान) हो सकता है।

शरीर की लंबाई और वजन का एक साथ मूल्यांकन:

• सामान्य शारीरिक विकास (औसत सामंजस्यपूर्ण) - बच्चे के शरीर की लंबाई उसकी उम्र ((5-10%) से मेल खाती है, और वजन लंबाई से मेल खाती है।
• अनुपातहीन (डिसिप्लिनियस) शारीरिक विकास - लंबाई और शरीर के वजन का अनुपात किसी भी दिशा में 5-10% से अधिक परेशान करता है।

शारीरिक विकास लंबाई या शरीर के वजन में 10% से अधिक विचलन के साथ उम्र के अनुरूप नहीं है। इस मामले में शारीरिक विकास भी आनुपातिक हो सकता है (बच्चे की लंबाई और शरीर का वजन दोनों 10 साल से अधिक उम्र के मानक की तुलना में कम या बढ़ जाता है) और अनुपातहीन होना (लंबाई और शरीर का वजन एक दूसरे के अनुरूप नहीं है)।

बच्चों का त्वरण

20 वीं शताब्दी में, विकसित देशों में त्वरण का उल्लेख किया गया था, अर्थात्। सभी उम्र की अवधि में बच्चों के विकास और विकास का त्वरण, अंतर्गर्भाशयकला के साथ शुरू होता है। पिछले 40-50 वर्षों में, नवजात शिशुओं के शरीर की लंबाई 1-2 सेमी, एक वर्षीय बच्चों की वृद्धि हुई है - 4-5 सेमी। पिछले 100 वर्षों में 15 वर्ष की आयु के बच्चों की औसत ऊंचाई 20 सेमी की वृद्धि हुई है। मांसपेशियों की ताकत का अधिक तेजी से विकास भी है। जैविक परिपक्वता का त्वरण, जैसा कि ossification नाभिक की उपस्थिति के पहले के समय से स्पष्ट है, लड़कियों में विशेष रूप से मासिक धर्म समारोह में स्थायी दांतों का फटना, यौवन। सामंजस्यपूर्ण और अप्रिय प्रकार के त्वरण के बीच भेद।

सामंजस्यपूर्ण प्रकार - एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक और जैविक परिपक्वता दोनों इस आयु वर्ग के लिए औसत से अधिक हैं।

असभ्य प्रकार - शरीर की लंबाई वृद्धि में वृद्धि यौन विकास के त्वरण के साथ नहीं होती है, या प्रारंभिक यौवन लंबाई वृद्धि में वृद्धि के साथ नहीं है।

त्वरण एक्सो और अंतर्जात कारकों (आबादी के प्रवास के कारण जीनोटाइप में बदलाव और मिश्रित विवाह, एक परिवर्तित आहार, जलवायु परिस्थितियों, पर्यावरण को प्रभावित करने वाली वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति) की एक जटिल बातचीत का परिणाम है।

पहले, त्वरण प्रक्रिया को केवल एक सकारात्मक घटना के रूप में माना जाता था, लेकिन हाल के वर्षों में, ऐसे बच्चों ने व्यक्तिगत शरीर प्रणालियों, विशेष रूप से न्यूरोएंडोक्राइन और कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के विकास में अधिक बार असंतुलन का खुलासा किया है। वर्तमान में, आर्थिक रूप से विकसित देशों में त्वरण की प्रक्रिया धीमी हो गई है।

भविष्य में, यौवन की आयु में कोई महत्वपूर्ण कमी या सहस्राब्दी के लिए स्थापित मानदंड से ऊपर शरीर की लंबाई में वृद्धि की उम्मीद नहीं है।

बच्चों के शारीरिक विकास के कारक

बच्चों का शारीरिक विकास आनुवांशिक और बहिर्जात दोनों कारकों से प्रभावित होता है।

आनुवंशिकता का प्रभाव जीवन के 2 साल बाद मुख्य रूप से प्रभावित होता है। माता-पिता और बच्चों की ऊंचाई के बीच सहसंबंध सबसे महत्वपूर्ण होता है: 2 से 9 और 14 से 18 साल तक। इस उम्र में, शरीर के वजन और लंबाई का अनुपात आदर्श से काफी भिन्न हो सकता है क्योंकि काया की संवैधानिक विशेषताओं के कारण।

पर्यावरणीय कारक (बहिर्जात कारक) शारीरिक विकास की क्षमता पर बड़ा प्रभाव डालते हैं। उन्हें अंतर्गर्भाशयी और प्रसवोत्तर में उप-विभाजित किया गया है।

बच्चों के शारीरिक विकास के अंतर्गर्भाशयी कारक

अंतर्गर्भाशयी कारकों में माता-पिता की स्वास्थ्य स्थिति, उनकी आयु, पारिस्थितिक वातावरण जिसमें वे रहते हैं, बुरी आदतें, व्यावसायिक खतरे, मां के गर्भावस्था के पाठ्यक्रम आदि शामिल हैं।

नवजात शिशु के एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक काफी स्थिर होते हैं। औसत सांख्यिकीय संकेतक से अपेक्षाकृत छोटे विचलन, एक नियम के रूप में, नवजात शिशु की स्थिति में एक संकट का संकेत देते हैं। सबसे गंभीर मामलों में, विशेष रूप से जब न केवल शरीर का वजन ग्रस्त होता है, बल्कि इसकी लंबाई भी होती है, भ्रूण की वृद्धि मंदता का निदान किया जाता है, जिसे अक्सर विभिन्न दोषों के साथ जोड़ा जाता है। ऐसे मामले में, सामान्य संकेतक के रूप में 25-75 सेंटीमीटर रेंज का उपयोग करने से बच्चे की स्थिति को गंभीर कम आंका जा सकता है।

भ्रूण की विकास मंदता दोनों "सममित" हो सकती है, अर्थात। शरीर के वजन और लंबाई में एक समान कमी के साथ, जो अधिक गंभीर घाव का संकेत देता है, और "असममित"। एक "असममित" देरी के साथ, अर्थात्। शरीर के वजन में एक प्रमुख कमी के साथ, बच्चे को अंतर्गर्भाशयी हाइपोट्रॉफी का निदान किया जाता है। मधुमेह के साथ माताओं के लिए पैदा हुए बच्चों के लिए अतिरिक्त शरीर का वजन एडिमा सिंड्रोम, मोटापा, लसीका-हाइपोप्लास्टिक डायथेसिस के लिए विशिष्ट है।

नवजात शिशु की छाती की परिधि को आमतौर पर सिर के परिधि के साथ तुलना करने के लिए मापा जाता है। 2 सेमी से अधिक का अंतर अक्सर हाइड्रोसिफ़लस का संकेत होता है। सिर और छाती की परिधि को मापते समय, खोपड़ी की हड्डियों के अतिव्यापी संरक्षण की संभावना को ध्यान में रखना आवश्यक है, जो कि बच्चे के जन्म के दौरान उत्पन्न हुई, चमड़े के नीचे के ऊतक की मोटाई, और छाती क्षेत्र में सूजन। जन्म के समय आदर्श की तुलना में सिर परिधि में कमी अक्सर इसके विन्यास में बदलाव के परिणामस्वरूप होती है। माइक्रोसेफली को क्षतिपूर्ति जलशीर्ष की तुलना में बहुत कम बार पता लगाया जाता है।

बच्चों के शारीरिक विकास के प्रसवोत्तर कारक

बच्चों के शारीरिक विकास के प्रसवोत्तर कारक: पोषण, दैनिक दिनचर्या, बच्चे की भावनात्मक स्थिति, पुरानी बीमारियां, जलवायु और भौगोलिक परिस्थितियां।

मध्यम पोषण की कमी वजन बढ़ने में देरी करती है, लेकिन आमतौर पर शरीर की लंबाई को प्रभावित नहीं करती है। लंबे समय तक उपवास, ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी के साथ असंतुलित पोषण न केवल वजन की कमी की ओर जाता है, बल्कि शरीर के अनुपात में बदलाव के साथ स्टंट भी करता है।

छोटे बच्चों को उच्च मोटर गतिविधि की विशेषता होती है, जो ओस्टोजेनेसिस और उपास्थि विकास को उत्तेजित करता है। हालांकि, बच्चे की उम्र के लिए शारीरिक गतिशीलता की पर्याप्तता की निगरानी करना आवश्यक है। इसलिए, जब भार उठाने पर अत्यधिक ऊर्ध्वाधर भार विपरीत प्रभाव की ओर जाता है - विकास अवरोध। न केवल सही जागृति बहुत महत्व है, बल्कि पर्याप्त नींद भी है।

युवा बच्चों में, विशेष रूप से जीवन के पहले वर्ष में, शारीरिक और न्यूरोपैस्किक विकास का निकट संबंध है। सकारात्मक की अनुपस्थिति या कमी, नकारात्मक भावनाओं की अधिकता शारीरिक स्थिति को प्रभावित करती है और विकास विकारों के कारणों में से एक हो सकती है।

एक बच्चे की विभिन्न पुरानी बीमारियां विकास मंदता का कारण बन सकती हैं, क्योंकि चयापचय प्रक्रिया बाधित होती है। तो, विकास और वजन संकेतक किशोर संधिशोथ (जेआरए), सिस्टिक फाइब्रोसिस और कुछ अंतःस्रावी रोगों में विशेष रूप से प्रभावित होते हैं।

जलवायु और भौगोलिक स्थितियों को विकास और विकास को प्रभावित करने वाले पर्यावरणीय कारकों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। वृद्धि का त्वरण वसंत में नोट किया गया था, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में निषेध। गर्म जलवायु और उच्च ऊंचाई विकास को रोकती है, लेकिन बच्चों की जैविक परिपक्वता को तेज कर सकती है।

विशेष रूप से जल्दी प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक छोटे बच्चों के शारीरिक विकास को प्रभावित करते हैं, इसलिए, जीवन के पहले वर्ष में मानवशास्त्रीय संकेतक मासिक रूप से दर्ज किए जाते हैं, और 1 से 3 साल की उम्र में कम से कम हर छह महीने में एक बार।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए विकास मानक

कार्डियोवस्कुलर सिस्टम बढ़ता है, विकसित होता है और कार्यात्मक रूप से लगभग लगातार सुधार होता है। दिल की सबसे सक्रिय वृद्धि पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में देखी गई है, अर्थात 3-7 वर्ष की उम्र में। यह सभी प्रकार के शारीरिक तनाव के लिए अधिक स्थायी और कुशल हो जाता है। हृदय के मांसपेशी फाइबर मोटे हो जाते हैं, संयोजी ऊतक मोटे होने लगते हैं। इस उम्र तक हृदय की मांसपेशियों की अनुप्रस्थ पट्टी स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है। मायोकार्डियम का हिस्टोलॉजिकल भेदभाव समाप्त हो रहा है।

दिल की चालन प्रणाली भी परिवर्तन से गुजरती है। पहले, इसके तंतुओं में एक अस्पष्ट रूपरेखा थी, अब वे बन रहे हैं। विकास की इन विशेषताओं के संबंध में, कई विकृति देखी जा सकती है, उदाहरण के लिए, दिल की लय का उल्लंघन। अतालता, दिल की धड़कन के बीच के अंतराल को भी लंबा किया जा सकता है।

रक्त वाहिकाओं (धमनियों, नसों) की वृद्धि अक्सर हृदय के विकास के साथ मेल नहीं खाती है। बर्तन बच्चे के शरीर के सभी ऊतकों और अंगों को रक्त प्रदान करते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में, धमनियों की चौड़ाई नसों की चौड़ाई के बराबर होती है।

उम्र (तालिका) के साथ बच्चे की हृदय गति भी बदल जाती है।

टेबल। 3 से 6 वर्ष की आयु के बच्चे की नाड़ी

बच्चे के शरीर की धमनियों की दीवारें लोचदार होती हैं। इसलिए, बच्चों में रक्तचाप और रक्त प्रवाह वेग एक वयस्क की तुलना में कम है। लड़कों और लड़कियों के लिए सामान्य रक्तचाप की रीडिंग भिन्न होती है। समान मूल्यों को केवल 5 वर्षों में नोट किया जाता है। 3 से 6 वर्ष की उम्र के लड़कों और लड़कियों के लिए औसत रक्तचाप मानों को तालिका 8 और 9 में दिखाया गया है।

टेबल। 3 से 6 साल के बच्चों के लिए सिस्टोलिक रक्तचाप का औसत मूल्य

	कम किया हुआ	मध्यम कम	साधारण	मामूली वृद्धि हुई है	बढ़ा हुआ

टेबल। 3 से 6 साल के बच्चों के लिए डायस्टोलिक दबाव का औसत मूल्य

	कम किया हुआ	मध्यम कम	साधारण	मामूली वृद्धि हुई है	बढ़ा हुआ

त्वचा मोटी हो जाती है, लेकिन मरहम और क्रीम के प्रति संवेदनशील रहती है, एलर्जी की चकत्ते का खतरा होता है। यह तापमान में बदलाव के लिए जल्दी से पर्याप्त रूप से अनुकूल नहीं होता है, जिससे गर्मी या हाइपोथर्मिया हो सकता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास जारी है, जिसके कारण बच्चे के बीमार होने की संभावना कम होती है, और बीमारियां खुद ही दुधारू हो जाती हैं।

परिचय

अनुसंधान विषय की प्रासंगिकता.
शारीरिक गुणों के सामंजस्यपूर्ण विकास के साथ एक स्वस्थ पीढ़ी का निर्माण करना आधुनिक समाज के मुख्य कार्यों में से एक है। मानवतावादी और लोकतांत्रिक सिद्धांतों पर निर्मित किसी भी समाज में, मानव स्वास्थ्य सर्वोच्च मूल्य है, राज्य की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति है, यह एक निर्विवाद प्राथमिकता है, समाज की व्यवहार्यता और प्रगति की गारंटी है।

दुर्भाग्य से, हमारे देश में, बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति में गिरावट के प्रति एक स्पष्ट रुझान है। गहन चिकित्सा परीक्षाओं के परिणाम बताते हैं कि पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा विभिन्न स्वास्थ्य विचलन है और शारीरिक विकास में पीछे हैं। यह इंगित करता है कि एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश की समस्याएं सार्वजनिक और पारिवारिक पूर्वस्कूली शिक्षा के अभ्यास में प्रासंगिक रही हैं और उनके कार्यान्वयन के प्रभावी साधनों की खोज करने की आवश्यकता को निर्धारित करती है।

हाल के वर्षों में, कई वैज्ञानिक कार्य रूसी साहित्य में दिखाई दिए हैं जो प्रीस्कूलर को शिक्षित करने की विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए समर्पित हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बीसवीं शताब्दी के अंत में हमारे देश में कई प्रतिकूल सामाजिक-आर्थिक परिवर्तन हुए, सबसे पहले, युवा पीढ़ी और विशेष रूप से पूर्वस्कूली बच्चों को प्रभावित किया। कई वैज्ञानिकों के अनुसार, वर्तमान में, प्रत्येक व्यक्ति के लिए उनके कार्यान्वयन के लिए शारीरिक शिक्षा, युवा पीढ़ी के शारीरिक प्रशिक्षण और राज्य की वास्तविक संभावनाओं के घोषित लक्ष्यों के बीच महत्वपूर्ण विरोधाभास उत्पन्न हुए हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य का गठन, उनके शरीर का पूर्ण विकास आधुनिक समाज में मुख्य समस्याओं में से एक है। पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, बच्चा स्वास्थ्य, सर्वांगीण शारीरिक फिटनेस और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास की नींव रखता है। इसी समय, पूर्वस्कूली शिक्षा की मौजूदा प्रणाली केवल बच्चे के रहने की स्थिति के सैनिटरी और स्वच्छ मानकों को ध्यान में रखती है और मोटर गुणों और कौशल के राशन की ओर ले जाती है।

एक बच्चे का पूर्ण शारीरिक विकास और स्वास्थ्य व्यक्तित्व निर्माण का आधार है।

शहर में जीवन, प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा की कमी, दुर्भाग्य से, सबसे प्रतिकूल तरीके से बच्चे के शरीर को प्रभावित करते हैं। इसलिए, भौतिक संस्कृति पर बहुत ध्यान देना महत्वपूर्ण है। शारीरिक शिक्षा प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है, बच्चे के शरीर के विभिन्न प्रकार के रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाती है।

पूर्वस्कूली उम्र एक बच्चे के शारीरिक विकास में सबसे महत्वपूर्ण चरण है। यह इस समय है कि शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणाली गहन रूप से बनती है और जगह लेती है। इस समय, बच्चा वजन और बढ़ना जारी रखता है (हालांकि जन्म के बाद जितनी जल्दी नहीं होता है), इसलिए यह बुनियादी स्वच्छता कौशल को भड़काने, शारीरिक गतिविधि विकसित करने और बच्चों के साथ सभी प्रकार की तड़के प्रक्रियाओं को पूरा करने पर ध्यान देने योग्य है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भविष्य में बच्चे के शारीरिक विकास में आने वाली सभी कमियों और अंतरालों को ठीक करना ज्यादा कठिन है, क्योंकि उन्हें शुरू में ही करना है।

आउटडोर खेल शारीरिक विकास के विकास का एक उत्कृष्ट साधन हैं। आउटडोर गेम्स का मूल्य यह है कि इन आंदोलनों को विभिन्न प्रकार की परिस्थितियों में किया जाता है और बच्चे विभिन्न आंदोलनों को बेहतर और समेकित करते हैं।

बाहरी खेल शारीरिक संस्कृति के अन्य सभी रूपों की तुलना में बहुत अधिक हद तक आंदोलन में बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरा करते हैं। खेल हमेशा व्यक्तिगत पहल, रचनात्मकता, कल्पना के साथ जुड़ा हुआ है, एक भावनात्मक उत्थान का कारण बनता है, एक विकासशील जीव के सभी कानूनों को पूरा करता है, और इसलिए हमेशा वांछनीय होता है। यह बच्चे की पहली महत्वपूर्ण जरूरत बन जाता है, जिसकी संतुष्टि के लिए वह खुद बहुत उत्सुक है।

उपरोक्त सभी निष्कर्ष निकालने के लिए आधार देते हैं कि शारीरिक विकास का गठन पूर्वस्कूली बच्चों की परवरिश में एक आवश्यक कार्य है। सामान्य और शारीरिक फिटनेस पर बाहरी खेलों के प्रभाव के मुद्दे की प्रासंगिकता के आधार पर, हम तैयार कर सकते हैं मुसीबत, जो निम्नानुसार है: क्या आउटडोर गेम्स शारीरिक फिटनेस के विकास को प्रभावित करते हैं और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में आउटडोर गेम्स के आयोजन की शर्तें कैसे हैं?

वस्तुहमारे अनुसंधान पूर्वस्कूली के शारीरिक विकास की डिग्री होगी। विषयअनुसंधान शारीरिक विकास की डिग्री पर बाहरी खेलों का प्रभाव है।

लक्ष्यहमारे अनुसंधान के - पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की सुविधाओं को प्रकट करने के लिए।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमें निम्नलिखित को हल करने की आवश्यकता है कार्य:

हाइपोथीसिस: शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे यदि बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स की व्यवस्था की जाए।

हमारे द्वारा निर्धारित कार्यों के फलदायी कार्य और उपलब्धि के लिए, हमने अपने काम में विभिन्न अनुसंधान विधियों का उपयोग किया: साहित्य का अध्ययन और विश्लेषण, अवलोकन, बच्चों के साथ बातचीत, प्रायोगिक कार्य और स्वयं खेलों का संचालन।

अनुसंधान का अनुभवजन्य आधार... अध्ययन के उद्देश्य और उद्देश्यों के अनुसार, अध्ययन के व्यावहारिक भाग को शामिल किया गया था।

शारीरिक विकास के गठन पर बाहरी खेलों के प्रभाव का विकास और परीक्षण MBDOU d / s नंबर 22, मेलेयूज के आधार पर किया गया था। सभी अध्ययन समूह 5 में किए गए, 21 लोगों के पेरोल।

अध्ययन का सैद्धांतिक महत्व: बच्चों के शारीरिक विकास के गठन पर बाहरी खेलों के प्रभाव का सवाल तेज है।

अध्ययन का व्यावहारिक महत्व। प्राप्त परिणाम, निष्कर्ष और वैज्ञानिक और पद्धतिगत सिफारिशें शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों द्वारा उपयोग की जा सकती हैं जो पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के साथ काम करते हैं। वे शारीरिक फिटनेस से संबंधित हैं। और हमारे अनुसंधान का महत्व भी उन सिफारिशों के विकास में निहित है जो माता-पिता और शिक्षकों द्वारा बाहरी खेलों की मदद से वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में भौतिक गुणों के विकास के लिए उपयोग किया जा सकता है।

शोध कार्य में तीन भाग होते हैं, संदर्भ, निष्कर्ष, संदर्भों की सूची और अनुप्रयोग।

सैद्धांतिक भाग में, पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की समस्या का एक अध्ययन किया गया था, और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बाहरी खेलों का मार्गदर्शन करने की पद्धति का भी अध्ययन किया गया था।

अनुभवजन्य भाग में, बाहरी खेलों के माध्यम से बड़े पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के गठन पर प्रायोगिक कार्य की प्रभावशीलता का निदान किया गया था, पूर्वस्कूली बच्चों में शारीरिक गुणों का प्रशिक्षण देने की विधि का अध्ययन किया गया था, 5-6 वर्ष के बच्चों की शारीरिक फिटनेस का निदान किया गया था, और अनुसंधान परिणामों का तुलनात्मक विश्लेषण दिया गया था।

1. भौतिक विकास के सैद्धांतिक आधारPRESCHOOL AGE के बच्चे

1.1 शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण

पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करना पूरे समाज के लिए गतिविधि का एक प्राथमिकता क्षेत्र कहा जा सकता है, क्योंकि केवल स्वस्थ बच्चे ही प्राप्त ज्ञान को ठीक से आत्मसात करने में सक्षम होते हैं और भविष्य में उत्पादक और उपयोगी कार्यों में संलग्न होते हैं।

स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता बचपन से ही होनी चाहिए, जब शरीर प्लास्टिक का हो और आसानी से पर्यावरणीय प्रभावों के लिए उत्तरदायी हो। बच्चे स्वस्थ होने की इच्छा विकसित करते हैं, सुंदर, सक्रिय बढ़ने के लिए, इस तरह से सेवा करने और व्यवहार करने में सक्षम होते हैं जैसे कि खुद को और दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाना। एक वयस्क की मदद से, बच्चे को पता चलता है: स्वस्थ रहने के लिए, आपको हर दिन शारीरिक व्यायाम करने की जरूरत है, संयमित रहें, व्यायाम करें, दैनिक दिनचर्या का पालन करें, स्वस्थ भोजन खाएं, पर्यावरण और परिसर को साफ रखें और स्वच्छता नियमों का पालन करें।

शारीरिक व्यायाम में, बच्चे अपने शरीर की संरचना, आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों के कार्यों और उद्देश्यों के बारे में प्रारंभिक विचार प्राप्त करते हैं। विशेष अभ्यास और खेलों की एक प्रणाली के माध्यम से, बच्चे स्वास्थ्य के संकेतों से परिचित हो जाते हैं, कीटाणुओं के खिलाफ खुद का बचाव करना सीखते हैं, खतरनाक स्थानों से बचते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो प्राथमिक मदद के साथ खुद को और दूसरों को प्रदान करते हैं। जितनी जल्दी एक बच्चा भौतिक संस्कृति के धन में अपनी प्रत्यक्ष भागीदारी की आवश्यकता का एहसास करता है, उतनी ही जल्दी वह अपने जीवन के भौतिक पक्ष में सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाते हुए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता का निर्माण करेगा।

पूर्वस्कूली बचपन में, बच्चों के स्वास्थ्य का निरंतर संरक्षण शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में किया जाता है, जैसा कि बच्चों की सामान्य शारीरिक फिटनेस के संकेतक (परिशिष्ट ए) द्वारा दर्शाया गया है। 5 से 7 साल की उम्र के प्रीस्कूलरों के लिए, शरीर की ताकत दोगुनी हो जाती है: लड़कों में यह 25.4 से बढ़कर 52 किलोग्राम हो जाती है, लड़कियों में 20.4 से 43 किलोग्राम तक। स्पीड इंडिकेटर सुधरे हैं। चाल पर 10 मीटर की दौड़ का समय लड़कों के लिए 2.5 से 2.0 सेकंड तक घटाया जाता है, लड़कियों के लिए 2.6 से 2.2 सेकंड तक। सामान्य धीरज संकेतक बदलते हैं। लड़कों द्वारा तय की गई दूरी का आकार 602.3 मीटर से बढ़कर 884.3 मीटर, लड़कियों का 454 मीटर से 715.3 मीटर तक बढ़ जाता है।

एक प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य का संरक्षण शारीरिक शिक्षा के विभिन्न साधनों और तरीकों से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, आंदोलनों को जल्दी से करने की क्षमता विकसित करने के उद्देश्य से किए गए अभ्यास विकास की गति का एक प्रभावी साधन हैं। बच्चे धीमी गति से सर्वोत्तम व्यायाम सीखते हैं। शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अभ्यास लंबा, नीरस न हो। विभिन्न परिस्थितियों में उन्हें अलग-अलग परिस्थितियों में दोहराने की सलाह दी जाती है, जटिलताओं के साथ, या, इसके विपरीत, आवश्यकताओं में कमी के साथ।

प्रीस्कूलरों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने की प्रक्रिया में विशेष महत्व के खेल मोटर कार्य, आउटडोर खेल खेल, खेल मनोरंजन हैं जो बच्चों के लिए हमेशा दिलचस्प होते हैं, उनके पास एक महान भावनात्मक चार्ज होता है, घटक घटकों की परिवर्तनशीलता में भिन्नता है, और मोटर समस्याओं को जल्दी से हल करना संभव बनाता है। बच्चे प्रस्तावित भूखंड के लिए प्रेरक सामग्री के साथ आना सीखते हैं, स्वतंत्र रूप से समृद्ध होते हैं और खेल क्रियाओं को विकसित करते हैं, नई स्टोरीलाइन बनाते हैं, आंदोलन के नए रूप बनाते हैं। यह व्यायाम की यांत्रिक पुनरावृत्ति, सक्रिय सीमा के भीतर, स्वतंत्र समझ के लिए रचनात्मक गतिविधि और गैर-मानक परिस्थितियों में परिचित आंदोलनों के सफल अनुप्रयोग की आदत को समाप्त करता है। धीरे-धीरे, सामूहिक रचनात्मकता, वयस्कों द्वारा आयोजित, बच्चों की एक स्वतंत्र गतिविधि बन जाती है।

शिक्षा के विकास के वर्तमान चरण में, पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की कई अवधारणाएँ हैं, जिनका उद्देश्य उनके स्वास्थ्य को संरक्षित करना है। इस या उस कार्यक्रम का दर्शन बच्चे पर उसके विकास के नियमों पर और उसके परिणामस्वरूप, व्यक्तित्व के निर्माण में योगदान देने वाली परिस्थितियों के निर्माण पर, उनकी मौलिकता की रक्षा और प्रत्येक शिष्य की रचनात्मक क्षमता को प्रकट करने के लिए बच्चे पर लेखकों के एक निश्चित दृष्टिकोण पर आधारित है। बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास मानव संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति के लिए उनके परिचय के रूप में आगे बढ़ना चाहिए।

तमिलनाडु डोरोनोवा, शैक्षणिक विज्ञान की एक उम्मीदवार, अपने कार्यक्रम "रेनबो" में किंडरगार्टन बच्चों के पालन-पोषण और विकास पर ध्यान देती है, मुख्य घटक जो उन्होंने परवरिश - भौतिक संस्कृति के सबसे महत्वपूर्ण विषय को प्राथमिकता दी। मानव स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि शारीरिक संस्कृति में बच्चों के साथ कैसे काम किया जाता है। पूर्वस्कूली बचपन में, एक बच्चे को मांसपेशियों में खुशी और प्रेम आंदोलन महसूस करना चाहिए, इससे उसे जीवन भर आंदोलन की आवश्यकता को पूरा करने में मदद मिलेगी, खेल और स्वस्थ जीवन शैली में शामिल हो सकते हैं। तमिलनाडु डोरोनोवा ने शारीरिक शिक्षा के साधनों और रूपों का खुलासा किया। ये स्वच्छता कारक हैं, तंत्रिका तंत्र की स्वच्छता, व्यायाम। शारीरिक अभ्यास के चयन में निवारक, विकासात्मक, चिकित्सीय, पुनर्वास अभिविन्यास।

लेखकों के समूह का कार्यक्रम एल.ए. वेंगर "विकास", जिसमें दो सैद्धांतिक पद शामिल हैं। सिद्धांत के ए.वी. विकास के पूर्वस्कूली अवधि के मूल्य के बारे में Zaporozhets, एक मानववादी समझ के लिए पूर्वस्कूली बचपन के उपयोगितावादी समझ से संक्रमण। और एलए की अवधारणा। क्षमताओं के विकास पर वेंगर, जिसे पर्यावरण में अभिविन्यास के सार्वभौमिक कार्यों के रूप में समझा जाता है, पूर्वस्कूली के लिए विशिष्ट समस्याओं को हल करने के आलंकारिक साधनों की मदद से। इस कार्यक्रम में बच्चे के शारीरिक विकास के लिए कार्य शामिल नहीं हैं।

V.T. कुद्रीवत्सेव - मनोविज्ञान के डॉक्टर, बी.बी. ईगोरोव - बाल चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार ने एक प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा के मुद्दे पर एक एकीकृत अंतःविषय दृष्टिकोण के विचार को परिभाषित किया, और 2000 में स्वास्थ्य सुधार का एक विकासशील आधार विकसित हुआ। उनका कार्यक्रम और कार्यप्रणाली मार्गदर्शिका स्वास्थ्य-सुधार और विकास कार्यों की दो पंक्तियों को दर्शाती है:

वे प्रीस्कूलरों की भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य में सुधार के काम के लिए अच्छी तरह से स्थापित दृष्टिकोण की आलोचना करते हैं, पूर्वस्कूली संस्थानों और स्कूलों में शारीरिक शिक्षा के मौजूदा तरीकों के कट्टरपंथी संशोधन की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं। V.T.Kudryavtsev और B. B. Egorov कई विरोधाभासों को इंगित करते हैं जो वर्तमान चरण में मौजूद हैं।

इस प्रोग्रामेटिक और मेथोडोलॉजिकल सामग्री का सामान्य उद्देश्य मोटर क्षेत्र का गठन करना और उनकी रचनात्मक गतिविधि के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थिति बनाना है।

कार्यक्रम में "प्रीस्कूलरों की सुरक्षा के बुनियादी ढांचे" वी.ए. अनन्याव, लेखक ने बच्चों की शारीरिक गतिविधि के विकास के कार्यों को निर्धारित किया है, उन्हें अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने और दूसरों के स्वास्थ्य की देखभाल करने, व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल विकसित करने, स्वस्थ भोजन के बारे में ज्ञान देने, बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए उन्मुख करने के लिए प्राथमिक शिक्षा देने की आवश्यकता है। संक्रामक रोग क्या है, इसका ज्ञान होना चाहिए ताकि संक्रमित न हो। समस्याओं को हल करने के तरीके: कक्षाएं, खेल - कक्षाएं, दृश्य गतिविधियां, सैर, स्वच्छता प्रक्रियाएं, तड़के वाली घटनाएं, खेल, खेल की घटनाएं, छुट्टियां, वार्तालाप, साहित्य पढ़ना, भावनात्मक रूप से आकर्षक रूपों का उपयोग करना। माता-पिता के साथ काम करना बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी शारीरिक गतिविधि को विकसित करना है।

कार्यक्रमों के अलावा, अध्ययन के तहत समस्या पर पद्धतिगत एड्स का विश्लेषण किया गया था। वे व्यापक रूप से शैक्षणिक सिद्धांत में प्रतिनिधित्व करते हैं। हमारी राय में, सबसे मूल्यवान, वे मैनुअल हैं जो बालवाड़ी में बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के कई साधनों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिनमें सुधार के गैर-पारंपरिक तरीकों की विस्तृत विशेषताएं शामिल हैं। इस तरह की पाठ्य पुस्तकों में यू.एफ. ज़मानोव्स्की और उनके सहयोगियों, ए.आई. की पद्धति संबंधी सिफारिशें। बरकान, एल.आई. लतोखिना, बी.वी. शेव्रीगिना, एन.वी. त्सिबुल्या, टी। डी। फर्सलोवा और अन्य।

इसलिए, बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए आधुनिक कार्यक्रमों की सामग्री का विश्लेषण हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि, पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की समस्या को हल करने की अवधारणाओं, दृष्टिकोण, तरीकों और साधनों में अंतर के बावजूद, प्रत्येक कार्यक्रम की सामग्री में लेखक बच्चों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता के रूप में संरक्षित करने की समस्या को पहचानते हैं। और इसे सर्वोच्च प्राथमिकता दी जाती है। कार्यक्रम न केवल शिक्षकों, बल्कि बच्चों और माता-पिता के काम में सक्रिय होने की पेशकश करते हैं।

इस प्रकार, हम बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के सामान्य कार्यों को एकल कर सकते हैं, पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए सभी विश्लेषण किए गए कार्यक्रमों की विशेषता:

1. बच्चों को उनकी अवस्था और भावनाओं का निर्धारण करना सिखाएं।
2. एक सक्रिय जीवन स्थिति तैयार करें।
3. आपके शरीर, शरीर के बारे में विचार।
4. अपने स्वास्थ्य को मजबूत करना और बनाए रखना सीखें।
5. शारीरिक विकास में आंदोलन की आवश्यकता और भूमिका को समझें।
6. शारीरिक व्यायाम और विभिन्न गतिविधियों के लिए सुरक्षा नियम सिखाएं।
7. चोटों के लिए बुनियादी सहायता प्रदान करने में सक्षम हो।
8. क्या उपयोगी है और शरीर के लिए क्या हानिकारक है, इसका अंदाजा लगाएं।

1.2 पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास

यह सर्वविदित है कि स्वास्थ्य क्षमता मानव जीन पूल में रखी गई है और विरासत में मिली है, लेकिन इस संभावित प्राप्ति की पूर्णता व्यक्ति पर, उसके निवास स्थान के प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण पर निर्भर करती है। हम बच्चे के मनोदैहिक क्षमताओं के परिप्रेक्ष्य को डिजाइन, विस्तार और समृद्ध करने के उद्देश्य के रूप में स्वास्थ्य और उस पर आधारित जीव की महत्वपूर्ण अखंडता पर विचार करते हैं। चूंकि पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक गतिविधि बच्चे के व्यक्तित्व के पूर्ण गठन और उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के संरक्षण की नींव है।

शारीरिक विकास का मुख्य लक्ष्य बच्चों की स्थिर, निरंतर शारीरिक स्थिति है, जिसे बाद में आत्म-विकास के मोड में पुन: पेश किया जा सकता है। इसके लिए, किंडरगार्टन में सभी परिस्थितियों का निर्माण किया जाना चाहिए। सबसे पहले, स्वास्थ्य कोनों को समूहों में बनाया जाता है, जहाँ बच्चों की आयु समूह के लिए आवश्यक शारीरिक शिक्षा उपकरण स्थित हैं: एक खेल परिसर, व्यायाम उपकरण, मालिशकर्ता, आदि। दूसरे, पूर्वस्कूली संस्था के क्षेत्र में वे आउटडोर गेम्स, ट्रेडमिल्स, "बाधा कोर्स" के लिए एक खेल का मैदान सुसज्जित करते हैं, लंबी कूद के लिए गड्ढे बनाते हैं, लक्ष्य को फेंकते हैं, तीसरा, एक शैक्षिक संस्थान में वे विभिन्न खेल उपकरण (गेंदों, हुप्स, बेंच) से लैस हैं। आदि) जिम। शारीरिक गतिविधि में बच्चों की रुचि को बढ़ावा देने के लिए, विभिन्न रूपों और सामग्री के शारीरिक व्यायाम, मिनट, सुबह व्यायाम और नींद के बाद व्यायाम का उपयोग किया जाना चाहिए। आउटडोर व्यायाम पर बहुत समय बिताया जाता है। युवा बच्चों के शारीरिक विकास के लिए स्वास्थ्य संबंधी कार्यों में विशेष ध्यान कई कारणों से है। यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि कम उम्र में बच्चों का गहन शारीरिक विकास होता है, बच्चे के शरीर के कार्यात्मक प्रणालियों का गठन। इसका मतलब यह है कि यह इस उम्र में है कि बच्चों की शारीरिक क्षमताओं के विकास और विस्तार को स्वास्थ्य सुधार शिक्षाशास्त्र के सिद्धांतों के आधार पर शैक्षणिक और मनोवैज्ञानिक रूप से खेती की जानी चाहिए। अक्सर बीमार बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के व्यावहारिक अवलोकन से पता चलता है कि उनमें से लगभग 40% शारीरिक विकास में विचलन हैं: शरीर के वजन में कमी, मांसपेशियों की कमी, मांसपेशियों की कमी या वृद्धि हुई। युवा बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, एक शिक्षक द्वारा एक समूह कक्ष में आयोजित की जाती हैं, पूर्ण शारीरिक गतिविधि प्रदान नहीं करती हैं, क्योंकि उचित तापमान शासन हमेशा नहीं देखा जाता है, बच्चों के लिए कोई उपयुक्त कपड़े नहीं है, बाहरी खेलों के लिए पर्याप्त जगह नहीं है, और शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में शिक्षक की योग्यता अपर्याप्त है। बच्चों के शारीरिक विकास के प्रभावी रूपों की खोज एक विकासात्मक दृष्टिकोण (V.T. Kudryavtsev) के आधार पर छोटे बच्चों की मोटर गतिविधि के आयोजन के विचार से हुई - जो बच्चों को सामाजिक संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति से परिचित कराते हैं।

प्रीस्कूलर के साथ स्वास्थ्य में सुधार के विकास के सिद्धांतों पर विचार करें:

• रचनात्मक कल्पना का विकास;
• सार्थक मोटर कौशल का निर्माण;
• विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में एक समग्र सकारात्मक मनोदैहिक स्थिति का निर्माण और समेकन;
• सहयोग और सहानुभूति की क्षमता के बच्चों में गठन।

स्वास्थ्य-सुधार के काम को विकसित करने के ऊपर वर्णित सिद्धांतों के अनुसार, बच्चों को शारीरिक व्यायाम के उपयोग की शुरूआत, उनके कार्यान्वयन की तकनीक में न केवल विशिष्ट आंदोलनों में महारत हासिल करना शामिल है, बल्कि उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता भी है, तर्कसंगत रूप से उन्हें खेलने और जीवन की स्थितियों में मोटर समस्याओं को हल करने के लिए लागू करें। मोटर गतिविधि का विकास वयस्कों और साथियों के साथ संचार में किया जाता है। बुनियादी प्रकार के आंदोलन में महारत हासिल करने के लिए बच्चों की रुचि बनाए रखने के लिए, कक्षाओं का अपना भूखंड है, एकीकृत है, और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के साथ संचार की अनुमति है। तो गिरावट में, बच्चे पत्ते, मशरूम चुन सकते हैं; सर्दियों में, "खरगोश के बच्चे" बर्फ में जम सकते हैं; वसंत में, जानवरों के साथ मिलकर, आप वसंत फूलों की तलाश कर सकते हैं। शिक्षा के पहले वर्ष में, बच्चे इस तरह के आंदोलन में चलना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, चढ़ाई करना शुरू करते हैं। सभी पाठ व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण के आधार पर निर्मित होते हैं, जो बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के साधन-प्रणाली के रूप में होते हैं, जो प्रत्येक बच्चे को उसके गुणों पर ध्यान देने के लिए, उसकी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बिल्कुल सही ढंग से अभ्यास करने की अनुमति देता है। यह पुराने पूर्वस्कूली उम्र में तेजी से जटिल प्रकार के बुनियादी आंदोलनों को मास्टर करना संभव बनाता है। खिलौने मोटर गतिविधि के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम करते हैं (गेंद को पकड़ते हैं, मशरूम को क्रॉल करते हैं, एक बनी को पकड़ते हैं, आदि)

मोटर कार्य के समाधान का मूल्यांकन आपको बच्चे की खुशी को क्रियात्मक पक्ष से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है कि क्या हासिल किया गया है। शिशुओं के पास भारी संख्या में अस्थायी कनेक्शन होते हैं जो सीधे स्वैच्छिक आंदोलनों के गठन से संबंधित होते हैं, जो नकली द्वारा बनते हैं। यह क्षमता उन्हें तेजी से मास्टर करने में मदद करती है ("हम तितलियों, मुर्गियों, वन जानवरों") और एक रचनात्मक कल्पना बनाते हैं। सकारात्मक भावनाएं, भावनात्मक रूप से तीव्र गतिविधि शारीरिक विकास के मुख्य घटक हैं। प्रत्येक पाठ के परिचयात्मक भाग को बच्चे को पूरे पाठ के लिए भावनात्मक रूप से उत्तेजक रवैया देना चाहिए: "आप लोग, मुस्कुराहट, हर कोई मेरे पीछे है। आज हम जंगल में जायेंगे - और हम वहाँ चैंटेलेर को ढूंढेंगे! ”

मोटर कार्यों के विकास के दौरान, ध्वनि, लयबद्ध और भाषण उत्तेजनाओं का उपयोग किया जाता है। विशेष महत्व का एक स्पष्ट भाषण निर्देश है, जो मानसिक गतिविधि को सामान्य करता है, भाषण की समझ में सुधार करता है, और शब्दकोश को समृद्ध करता है। सभी प्रकार के आंदोलनों को एक काव्य पाठ के साथ किया जाता है, क्योंकि ताल, कविता - न केवल श्रवण ध्यान और धारणा को शिक्षित करते हैं, बल्कि आंदोलन की लय और गति को भी व्यवस्थित करते हैं। कुछ आंदोलनों को करते हुए, बच्चा उन्हें उच्चारण करना सीखता है, न केवल उच्चारण को जोड़ता है, बल्कि गिनती भी करता है। वर्ष की दूसरी छमाही से, संगीत के साथ कुछ कक्षाएं आयोजित की जानी चाहिए।

संचालित कक्षाओं का भावनात्मक रंग बच्चों को शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से निष्क्रिय, निष्क्रिय बच्चों में संलग्न करने की इच्छा को उत्तेजित करता है।

कार्यक्रम के प्रत्येक परिसर में श्वास व्यायाम का उपयोग किया जाता है। सही साँस लेना हृदय, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है, स्वयं को प्रबंधित करने की क्षमता में योगदान देता है। कक्षा में, नाक से सांस लेने के लिए बच्चे को पढ़ाने पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

जब बच्चे बुनियादी प्रकार के आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं, तो आसन पर ध्यान दिया जाता है, शरीर की सही स्थिति, सिर, संतुलन संरक्षण, जो एक सटीक मोटर कौशल, मोटर मेमोरी के निर्माण में योगदान देता है।

कार्यक्रम खेलने की गतिविधियों में ठीक मोटर कौशल के विकास पर विशेष ध्यान देता है, उंगली के खेल का उपयोग किया जाता है। इस तरह की कक्षाएं भावनात्मक, रोमांचक हैं, भाषण के विकास और बच्चों की रचनात्मक गतिविधि में योगदान करती हैं। कई खेलों में दोनों हाथों को स्थानिक प्रतिनिधित्व (ऊपर और नीचे, पीछे और सामने) विकसित करने की आवश्यकता होती है। कार्यक्रम में चुने गए फिंगर गेम, उनके आसपास की दुनिया की वास्तविकताओं को दर्शाते हैं - वस्तुओं, जानवरों, लोगों, जो पूर्वस्कूली की रचनात्मक कल्पना के विकास के लिए आवश्यक हैं।

पहले अध्याय पर निष्कर्ष

पूर्वस्कूली उम्र में, एक बच्चे का विकास गतिशील होता है और एक ही समय में असमान होता है, हालांकि सामान्य रूप से अपेक्षाकृत उच्च गति पर। इस युग की एक विशेषता विशेषता उम्र के विकास की दरों में महत्वपूर्ण व्यक्तिगत अंतर है। यह शैक्षणिक प्रक्रिया पर और विशेष रूप से पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा शिक्षक की गतिविधियों पर बहुत मांग करता है। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और कार्यप्रणाली के अध्ययन के लिए, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास से संबंधित उम्र संबंधी विशेषताओं के बारे में ज्ञान, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों की प्रणाली में रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तन महत्वपूर्ण हैं।

2. PRESCHOOL आयु के बच्चों के शारीरिक विकास के लिए एक परामर्श के रूप में खेल

२.१ बच्चे की शारीरिक विकास में भूमिका

एक बच्चा एक विकसित और विकासशील प्राणी है। उनकी शारीरिक गतिविधि और उपहार, अधिग्रहित मोटर कौशल और निपुणता उनके शारीरिक विकास को निर्धारित करती है। एक बच्चे के शारीरिक विकास में खेलने का महत्व शायद ही कम हो। खेलों में, भावनात्मक क्षेत्र, बच्चे की मोटर गतिविधि, भागीदारों के कार्यों के साथ अपने कार्यों को समन्वयित करने की क्षमता विकसित होती है, ध्यान विकसित होता है। बच्चों के हिलने-डुलने की इच्छा पर प्ले का बड़ा प्रभाव पड़ता है, और शारीरिक दक्षता में केवल आंदोलन के माध्यम से सुधार होता है। खेल गतिविधियों में आंदोलनों का प्रदर्शन, बच्चे अपने मोटर अनुभव को समृद्ध करते हैं, वे चपलता, गति, धीरज जैसे भौतिक गुणों को विकसित करते हैं। खेलों में विभिन्न प्रकार के आंदोलनों के कारण, बच्चे का पूरा शरीर काम में शामिल होता है: दिल की धड़कन बढ़ जाती है, साँस लेने में गहराई होती है, चयापचय बढ़ जाता है, जो आम तौर पर उसे ठीक करता है।

बच्चों की व्यापक शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण साधन के रूप में खेलने की सैद्धांतिक नींव एल। ; बाद में यह खेल R. Ya. Lekhtman-Abramovich, N. M. Aksarina, A. P. Usova, V. P. Zalogina, T. A. Markova, P. F. Kapterev और अन्य के काम के लिए समर्पित था। छोटे बच्चों के खेल के मार्गदर्शन के लिए बुनियादी आवश्यकताएं भी एन.एम. आस्करीना, एफ.ए.फ्रैडकिना, एस.एल. नोवोसेलोवा, ई.वी. झ्वोरगीना, और अन्य के कार्यों में सामने आती हैं।

कई पूर्वस्कूली संस्थान जीजी ग्रिगोरिएवा द्वारा संपादित बुनियादी सामान्य शैक्षिक कार्यक्रम "टिनी" के अनुसार काम करते हैं।

"बेबी" एक बच्चे को जन्म से तीन साल की उम्र तक बढ़ाने का एक कार्यक्रम है, जो कम उम्र में मानव विकास के सामान्य पैटर्न को प्रकट करता है और एक बच्चे के पूर्ण विकास के लिए सिफारिशें देता है।

कार्यक्रम युवा बच्चों के मानवीकरण परिवार और सामाजिक शिक्षा के विचारों की भावना में विकसित किया गया था। कार्यक्रम बच्चे के लिए एक बहुस्तरीय, व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण प्रदान करता है। कार्यक्रम सिद्धांतों पर आधारित है जो बच्चे के व्यक्तिगत होने के अधिकार को पहचानते हैं। यह स्वतंत्रता, जिज्ञासा, पहल जैसे व्यक्तिगत गुणों का विकास है जो कार्यक्रम के लिए केंद्रीय है। मुख्य सिद्धांत बच्चे के लिए सम्मान, उसकी जरूरतों, इच्छाओं और हितों पर ध्यान, उसके आत्म-सम्मान, स्वतंत्रता का विकास है।

कार्यक्रम में कई खंड शामिल हैं, जिसमें शिशुओं और छोटे बच्चों के विकास के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को शामिल किया गया है। इनमें से कई खंड घरेलू कार्यक्रमों के लिए पारंपरिक हैं: शारीरिक शिक्षा, स्वास्थ्य संरक्षण और संवर्धन, आंदोलन विकास, स्वयं सेवा कौशल, भाषण विकास। अन्य खंड शिक्षाशास्त्र के क्षेत्र में नए विकास को दर्शाते हैं (उदाहरण के लिए, युवा बच्चों की पर्यावरण शिक्षा के लिए समर्पित अनुभाग)।

परवरिश कार्यक्रम के ढांचे में पहली बार, बच्चे के जन्म के लिए माता-पिता की मनोवैज्ञानिक तैयारी पर एक अनुभाग पूरी तरह से प्रस्तुत किया गया है। पारंपरिक चिकित्सा सलाह के अलावा, यह एक दिलचस्प और सुलभ रूप में एक बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के चरणों के बारे में बताता है, जिसमें जोर दिया गया है कि बच्चे के जन्म से पहले ही बच्चे के साथ संवाद करना कितना महत्वपूर्ण है।
"बेबी" कार्यक्रम एक नई पीढ़ी का कार्यक्रम है, निस्संदेह माता-पिता और शिक्षकों के लिए आवश्यक और उपयोगी है।

कार्यक्रम का उद्देश्य: खेल के माध्यम से छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के लिए परिस्थितियां बनाना।

पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए निम्नलिखित कार्य निर्धारित किए गए हैं:

मोटर-प्ले गतिविधियों में बच्चे की भागीदारी के लिए परिस्थितियों और वातावरण को अनुकूल बनाएं।

बच्चों के मोटर अनुभव के संचय और संवर्धन में योगदान करने के लिए, भौतिक गुणों का विकास, बच्चों और शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधि में बच्चों की मोटर गतिविधि की आवश्यकता।

छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के मामलों में सामाजिक और पारिवारिक शिक्षा की निरंतरता सुनिश्चित करें।

बच्चों के शारीरिक विकास का विश्लेषण दिखाया गया है:

68% बच्चों के बहुमत में 2 स्वास्थ्य समूह हैं

स्वास्थ्य समूह के साथ - 4 बच्चे, 16%

द्वितीय स्वास्थ्य समूह के साथ - 11 बच्चे, 68%

iII स्वास्थ्य समूह के साथ - 1 बच्चा 6%

56% आत्मविश्वास से चलना, ऊँची वस्तुओं पर चढ़ना, और छोटी बाधाओं को दूर कर सकते हैं; एक सकारात्मक भावनात्मक रवैया, मोटर गतिविधि में रुचि दिखाएं।

30% ने चढ़ाई करने, कूदने, खराब कार्य क्षमता में मोटर कौशल विकसित नहीं किया है, जबकि अभ्यास वे केवल नकल द्वारा करते हैं।

केवल 14% बच्चे अंतरिक्ष में सक्रिय, स्वतंत्र, आत्म-प्रेरित, अच्छी तरह से वाकिफ हैं, एक वयस्क के शब्दों में शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं।

विषय-स्थानिक वातावरण को समृद्ध करने के लिए, आपको खिलौने, मैनुअल और उपकरण की पुनःपूर्ति के साथ शुरू करने की आवश्यकता है जो बच्चों की मोटर गतिविधि में योगदान करते हैं। यह सब व्यवस्थित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे स्वतंत्र रूप से गाड़ियां, घुमक्कड़, कार, गेंद, "स्वास्थ्य पथ", गैर-पारंपरिक उपकरण आदि का उपयोग कर सकें। बच्चे विशेष रूप से गैर-पारंपरिक उपकरण से प्रसन्न होते हैं, जो बहुत रंगीन और उज्ज्वल है, जिसके निर्माण में एक बड़ा योगदान है। माता-पिता में लाते हैं। यह न केवल एक समूह में, बल्कि सड़क पर भी उपयोग किया जाता है। व्यवहार में, हमने यह सुनिश्चित किया कि खेल (झंडे, गेंद, रिबन, आदि) के लिए खिलौने और एड्स उज्ज्वल, रंगीन होने चाहिए, और विभिन्न प्रकार के आकार होने चाहिए।

प्ले स्पेस को इस तरह से व्यवस्थित किया जाना चाहिए ताकि बच्चों को खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके और बच्चों को व्यक्तिगत रूप से और एक छोटे समूह में खेलने का अवसर मिले।

एक समूह में भौतिक संस्कृति और खेल के माहौल को बदलते समय, बहुत कम संख्या में सरल मैनुअल का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन उन्हें अलग-अलग तरीकों से व्यवस्थित करें। यह देखा गया कि बच्चे गेंद या खड़खड़ाहट को छूने के लिए अपने पैर की उंगलियों पर खिंचाव करते हैं, एक लुंगी के साथ खेलते हैं, लुकाछिपी करते हैं या "कॉकरेल" को दिखाते हैं कि रास्तों पर कैसे चलना है। बच्चों को खुद को बेहतर ढंग से उन्मुख करने के लिए सिखाने के लिए, खिलौनों को बदलना आवश्यक है, धीरे-धीरे उन्हें नए के साथ फिर से भरना, उनके उपयोग में विविधता हासिल करने के लिए दिलचस्प खेल अभ्यास के साथ आना।

समूह में मनोवैज्ञानिक सुविधा बनाने पर बहुत ध्यान दें:

बच्चों को सकारात्मक रिश्तों का समर्थन करने के लिए, एक साथ करीब लाने के लिए, "चलो जंगल में चलें", "मुर्गी और मुर्गियां", "एक यात्रा पर अजमोद" और अन्य का उपयोग करें। और व्यक्तित्व-उन्मुख बातचीत के ढांचे के भीतर, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• यदि बच्चा किसी चीज़ से सामना नहीं करता है, तो परिणाम प्राप्त करने की उसकी इच्छा का समर्थन करें;
• बच्चे (व्यक्तित्व) का मूल्यांकन करने की आवश्यकता नहीं है, यह उसके आत्मसम्मान को दर्द देता है, पहल को दबाता है, आत्म-संदेह को जन्म देता है;
• विफलता के मामले में, बच्चे को प्रोत्साहित करें, उसकी ताकत में विश्वास पैदा करें ("आप पहले से ही जानते हैं कि बहुत कुछ कैसे करना है। मुझे यकीन है कि आप इसे भी सीखेंगे। देखें कि यह कैसे किया जाता है। फिर से प्रयास करें");
• अन्य बच्चों की सफलता के साथ बच्चे की विफलता की तुलना न करें;
• हमें कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे के साथ बहस न करें, लेकिन जब वह जिद्दी हो तो उसे खुद से सामना करने में मदद करने के लिए;
• बच्चे को यह चुनने का अधिकार दें कि वह क्या करेगा, बच्चे की बात को स्वीकार करना और समझना।

एक समूह में, बच्चों का निरीक्षण करें, यदि आवश्यक हो, तो सहायता प्रदान करें, प्रत्येक बच्चे को आंदोलन के लिए एक जगह प्रदान करें, इस स्थान की रक्षा करें, तनाव, कठोरता को कम करें, मुस्कान, प्रोत्साहन के साथ बच्चों के अलगाव। मोटर-प्ले गतिविधि को जगाने के लिए, अप्रत्यक्ष तरीकों का उपयोग करें (खेल पास, खेल के नाजुक संबंध, प्रश्न, सलाह, चरित्र की ओर से पता, आदि) का उपयोग करें "हम बन्नी पर दया करते हैं।"

बच्चों और एक शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधि।

शारीरिक संस्कृति सबक (सैनपिन 2.4.1.3049-13) एक समूह में, एक जिम में किया जाना चाहिए; खेल पात्रों बनी, मिश्का, सोल्निश्को के समावेश के साथ संगीत संगत के उपयोग के साथ सप्ताह में 2 बार। बच्चे, एक परी-कथा नायक के रास्ते में विभिन्न बाधाओं पर काबू पाने, उदाहरण के लिए, एक बिल्ली (एक धारा पर कदम, विमान से उड़ना, एक ट्रेन की सवारी करना, आदि), जब वे उसे एक अप्रत्याशित आश्चर्य के साथ पाते हैं, तो खुशी होगी जैसे कि रटल या सत्तन

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित करते समय, प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान दें और निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करें:

भेदभाव और वैयक्तिकरण का सिद्धांत: बच्चों को उपसमूह में एकजुट करता है और व्यक्तिगत पाठ के लिए बच्चों की पहचान करता है।

माइक्रोसैजियम का सिद्धांत - शारीरिक शिक्षा के दौरान, बच्चे की मानसिक, बौद्धिक क्षमताओं को सक्रिय किया जाता है, खुद के प्रति कुछ दृष्टिकोण और दूसरों में उसके बारे में बनता है;

इष्टतमता का सिद्धांत - शारीरिक और मानसिक अधिभार की अनुमति नहीं है, और शारीरिक व्यायाम का बच्चे के शरीर पर उत्तेजक प्रभाव होना चाहिए;

परिवर्तनशीलता का सिद्धांत - कक्षा में न केवल शारीरिक अभ्यास का उपयोग किया जाता है, बल्कि उनके कार्यान्वयन के लिए भी स्थितियां बनाई जाती हैं, संवेदी संवेदनाओं, भाषण, ठीक मोटर कौशल, बुद्धि को प्रभावित करती हैं;

विकासात्मक अभिविन्यास का सिद्धांत: भौतिक संस्कृति के विकास के माध्यम से संज्ञानात्मक गतिविधि, भाषण, ध्यान, स्मृति, मनोवैज्ञानिक और समन्वय क्षमताओं।

दिन के दौरान, सक्रिय शारीरिक गतिविधि के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है। इसके लिए बहुत सारे गोल नृत्य, खेल, मस्ती का उपयोग करना आवश्यक है, जो लोक खेलों के मॉडल पर एकत्र किए जाते हैं। बच्चे आउटडोर गेम्स के बहुत शौक़ीन होते हैं और बच्चों को एक ही गेम करवाने के लिए विभिन्न विकल्पों की पेशकश करना आवश्यक होता है। "अजमोद हमारा मेहमान है" (सब्जियों के विचार को समृद्ध करने के लिए, खेल का एक प्रकार: अगली बार अजमोद खिलौने या फल ला सकते हैं)।

वस्तुओं (क्यूब्स, झुनझुने, रूमाल, लकड़ी के चम्मच, आदि) और वस्तुओं के बिना सुबह के व्यायाम को चंचल तरीके से किया जा सकता है।

वॉक के दौरान, बच्चों के शारीरिक गुणों को विकसित करने, अंतरिक्ष में बच्चों को उन्मुख करने के उद्देश्य से आउटडोर गेम्स और शारीरिक व्यायाम ("कैच मी", "येलो लीव्स", "ट्रेन") आयोजित करना आवश्यक है। शैक्षिक स्थितियों को विकसित करना "एक बनी हो जाओ", "एक धारा के माध्यम से जाना", "बगीचे में मुर्गियां" का उपयोग किया जाता है।

जिम्नास्टिक को प्रोत्साहित करना (एक झपकी के बाद) आत्म-मालिश के तत्वों के साथ किया जाता है, जबकि बच्चों को अपनी उंगलियों को घुमाने के लिए सिखाना आवश्यक है, प्रत्येक उंगली के चारों ओर परिपत्र आंदोलनों को ले जाना; अंगूठे के आगे और पीछे, ऊपर और नीचे, सघन गति, कलात्मक शब्द "मैगपाई-सफेद-पक्षीय" की मदद से, आंदोलनों की नकल, "आंखें", "गोजा-डीरेज़ा"

विशेष श्वास अभ्यास ("बबल्स", "ब्लो ऑन द बोट", "यह हम कितना बड़ा है", "एक फूल सूँघो", "पाइप", "फ़नल" (एक फ़नल बनाएं: एक ट्यूब के माध्यम से पानी में उड़ा)।

फ्लैट पैरों की रोकथाम और हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास, खेल स्थितियों "एक सपाट रास्ते के साथ", "मैजिक बॉक्स", "स्वास्थ्य गलीचा" "हॉर्न्स", "आंखें", "मैगपाई सफेद-तरफा" पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

फन गेम्स "फ्लाई", "टर्नटेबल्स" सरप्राइज गेम्स और गेम एक्सरसाइज "हाइड एंड सीक", "हमारे पैर टॉप-टॉप-टॉप पर चले गए हैं ...", "मेरी हंसमुख रिंगिंग बॉल", "कैच द रिबन", "साबुन के बुलबुले, आदि।" बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के गठन में योगदान;

बच्चों की भावनात्मक मनोदशा को बनाए रखने के लिए, लोकगीतों की धुनों, नर्सरी राइम्स, छोटे कुत्तों, चुटकुलों को शामिल करना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, "चुटकुले" पर विचार करें।

छोटे नोटों के लिए काव्य लोककथाओं के शोधकर्ताओं के रूप में, खेल के सभी सबसे महत्वपूर्ण घटक नर्सरी गाया जाता है और नर्सरी गाया जाता है:

शब्द निर्माण, चित्रण, लय और निर्देश। इन फीचर्स में और भी चुटकियों में देखा जाता है। चुटकुले पेस्टीस्क्यू और नर्सरी राइम से भिन्न होते हैं, क्योंकि वे किसी भी खेल के आंदोलनों से जुड़े नहीं हैं। लेकिन उनके पास किसी तरह की परी कथा की साजिश है। ये कार्य 2 - 3 साल के बच्चों के लिए अभिप्रेत हैं, जिन्होंने पहले ही दुनिया के बारे में कुछ विचार जमा कर लिए हैं। आस-पास की वस्तुओं और घटनाओं के बारे में बच्चे का ज्ञान मनुष्य और मानव गतिविधि के अपने ज्ञान से जुड़ा हुआ है। यही कारण है कि लोक कार्यों में सभी जानवर लोगों की तरह काम करते हैं, उनके कार्यों का मूल्यांकन मानवीय तर्क के दृष्टिकोण से किया जाता है। उदाहरण के लिए:

रसोई में कुत्ता

वह पिसता है।

कोने में बिल्ली

पटाखे कुचल रहे हैं।

खिड़की में बिल्ली

पोशाक सिलना है।

जूते में चिकन

झोंपड़ी को सूँघता है।

बच्चों के खेलने के अनुभव को समृद्ध करने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

• बच्चे की पहल का समर्थन करते हुए, उसे प्रोत्साहित करने से वह फिर से कुछ व्यायाम करना चाहता है (चौड़े और संकरे रास्तों पर चलना, एक पत्ते पर कदम रखना, न केवल एक बड़ी, बल्कि एक छोटी सी गेंद को पकड़ना, न केवल रेत का एक बैग फेंकना, बल्कि एक "बर्फ" गांठ "), और आंदोलनों के दोहराए जाने से उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता में सुधार होता है।
• एक खेलने योग्य चरित्र का परिचय, खेल भूखंडों का संवर्धन। कम उम्र की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के लिए शिक्षक के शब्द के अनुसार आंदोलनों को सटीक रूप से निष्पादित करना मुश्किल है, हम खेल की स्थितियों की पेशकश करते हैं जो बच्चे को विभिन्न आंदोलनों को प्रदर्शन करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, उदाहरण के लिए, गुड़िया कट्या गेंद को रोल करती है, और अब गेंद शेरोज़ा को रोल करेगी; या एक बिल्ली चूहों के साथ खेल रही है, और अब बच्चे चूहे होंगे।

सभी काम बालवाड़ी के विशेषज्ञों के साथ निकट सहयोग में योजनाबद्ध हैं।

- शिक्षक-मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक तरीकों और तरीकों से बच्चों की मोटर गतिविधि की सक्रियता को बढ़ावा देता है;

- शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम पर काम का समन्वय करता है;

- संगीत निर्देशक - संयुक्त रूप से आयोजित गतिविधियों में स्वास्थ्य-संरक्षण प्रौद्योगिकियों के तत्व शामिल हैं।

मजेदार आउटडोर गेम्स हमारे बचपन हैं। अजेय छिपाने और तलाशने, जाल, टैग को कौन याद नहीं करता है। वे कब उठे? इन खेलों का आविष्कार किसने किया? इस प्रश्न का केवल एक ही उत्तर है: वे लोगों द्वारा बनाए गए थे, बिल्कुल परी कथाओं और गीतों की तरह। मैं अपनी कक्षाओं में लोक खेलों का भी उपयोग करता हूं जैसे: गीज़-हंस, अंधे आदमी के शौकीन, मुर्गी और मुर्गियां, आदि। अंधे आदमी की बफ बजाना बच्चों को उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए सिखाता है, बच्चा किसी भी तरह की आवाज़ नहीं करने की कोशिश करता है, टिप्पीटो पर जाने के लिए। खेल की निपुणता को विकसित करता है, सुनने, चकमा देने, अंतरिक्ष में अभिविन्यास के कौशल में सुधार करता है। प्ले एक बहुत ही आम राय के अनुसार है, बाकी है; यह शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, एक व्यक्ति का मनोरंजन करता है, उसे भावनात्मक और शारीरिक रूप से नवीनीकृत करता है। पहली बार, लोक खेलों का निर्माण किया गया था। केडी उशिन्स्की ने उनके मूल्य के बारे में लिखा: एक बच्चे के खेल के साथ आने के लिए, अर्थात्, एक वयस्क के लिए सबसे कठिन कार्यों में से एक ... अपने काम में, मैं एक ऐसे खेल के नए तत्वों को जोड़कर खेलों में विविधता लाने की कोशिश करता हूं जो पहले से ही परिचित हैं, जिससे यह जटिल होता है। उदाहरण के लिए, खेल "कैच" में, पकड़े गए बच्चे को किसी भी खेल कार्य को पूरा करना होगा - एक निश्चित स्थान पर चलाने के लिए, उसके हाथों को ताली बजाना और वापस आना।

खेलने में, एक बच्चा जीना नहीं सीखता है, लेकिन अपना जीवन जीता है, अपने स्वयं के अनुभव से सीखता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा है। बच्चों के लिए खेल एक शैक्षणिक दृष्टिकोण में मूल्यवान हैं, मानसिक प्रक्रियाओं के सुधार, चरित्र, नैतिक भावनाओं के विकास पर बहुत प्रभाव डालते हैं, शारीरिक रूप से बच्चे को मजबूत करता है। खेल विकसित करता है कि बच्चे को अपने वयस्क जीवन में क्या आवश्यकता होगी। आउटडोर गेम्स महान शैक्षिक शक्ति (परिशिष्ट B) के साथ आनंदपूर्ण भावनाओं का स्रोत हैं।

अपने व्यवहार में, शिक्षक एक निष्क्रिय बच्चे में नेतृत्व और शारीरिक गतिविधि के विकास को बढ़ावा देने के लिए अधिक निष्क्रिय बच्चों को आकर्षित करते हुए, आउटडोर गेम का उपयोग करने की कोशिश करता है।

प्ले एक बच्चे की प्राकृतिक स्थिति है, उसका मुख्य व्यवसाय है। मजेदार आउटडोर गेम्स हमारे बचपन हैं। लेकिन इन सच्चाइयों को कई लोग भूल जाते हैं। शिक्षक बहुत कम ही बाहरी खेलों का उपयोग करते हैं। यह समय की कमी और गलत नेतृत्व के कारण भी है। कभी-कभी शिक्षक बाहरी खेलों का संचालन नहीं करते हैं, क्योंकि वे इसे समय की बर्बादी मानते हैं। और इसलिए, बड़े समूहों में बच्चे अक्सर कम खेलते हैं, क्योंकि उनके पास स्वतंत्र खेलने की गतिविधि का कौशल नहीं है। इसलिए, शिक्षक की भूमिका विविधतापूर्ण होनी चाहिए: शिक्षक को खेल की सामग्री को प्रभावित करना चाहिए, बच्चों को उनकी योजनाओं को लागू करने, रिश्तों को विनियमित करने में मदद करना चाहिए। किसी भी मामले में शिक्षक को बच्चों की खेल गतिविधि के प्रति उदासीन नहीं होना चाहिए। एक और समस्या यह है कि शैक्षिक स्थान में खेलने से कक्षाओं में तेजी से विस्थापन हो रहा है।

इसलिए, प्रीस्कूलरों के लिए कोई खेल नहीं है - स्कूली बच्चों के बीच सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं है। यह सच्चाई सभी को पता है, लेकिन व्यवहार में इसे नजरअंदाज किया जाता है। और यह समझ में आता है; मैं माता-पिता को यह दिखाने के लिए जल्दी से "सीखना" चाहता हूं कि बच्चा पहले से ही सब कुछ जानता है। यह इस बिंदु पर आता है कि ऐसा होता है कि माता-पिता पूर्वस्कूली संस्थानों में खेलने के खिलाफ हैं, वे उन्हें समय की बर्बादी मानते हैं। जनमत का एक परिवर्तन है: सीखने के पक्ष में खेल की अस्वीकृति। और दुर्भाग्य से यह है। संस्कृति के प्रमुख प्रतिनिधि: जी। ए। विनोग्रादोव, ई। ए। पोक्रोव्स्की और अन्य, प्रबुद्धता, शिक्षा और जनता के पालन-पोषण का ख्याल रखते हुए, हर जगह खेलों के संग्रह और विवरण के लिए कहते हैं।

2.2 शारीरिक विकास के साधन और तरीके के रूप में आउटडोर खेलबच्चा

हाल ही में, बालवाड़ी और परिवार दोनों में, बच्चों के संवेदी और मानसिक विकास पर बहुत ध्यान दिया गया है। हालांकि, ऐसा हुआ कि किसी कारण से, शारीरिक विकास पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, हालांकि यह बच्चों के शारीरिक विकास का उच्च स्तर है जो युवा पीढ़ी के सफल मनोवैज्ञानिक विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण परिस्थितियों में से एक है। बच्चों के लिए आंदोलन की स्वतंत्रता अत्यंत महत्वपूर्ण है। उचित रूप से संगठित और आयु-उपयुक्त शारीरिक शिक्षा टहलने के लिए बाहरी खेलों में विविधता लाने में मदद करेगी। वे मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और शिशुओं की श्वसन प्रणाली को मजबूत करने, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने और हृदय गतिविधि को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

जब दिन, सप्ताह, महीने, आदि द्वारा खेल वितरित करते हैं। शिक्षक मोटर कौशल में सुधार के लिए एक प्रणाली प्रदान करते हुए एक विविध मोटर सामग्री, इसकी पुनरावृत्ति और परिवर्तनशीलता का उपयोग करने की योजना बना रहा है।

एक बहुमुखी व्यक्तित्व के निर्माण में, आउटडोर खेलों को सबसे महत्वपूर्ण स्थान दिया जाता है, उन्हें शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन और तरीका माना जाता है। शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन होने के नाते, बाहरी खेल एक साथ बच्चे के शरीर पर उपचार प्रभाव डालते हैं।

खेल में, वह कई तरह के आंदोलनों का अभ्यास करता है: दौड़ना, कूदना, चढ़ना, चढ़ना, फेंकना, पकड़ना, चकमा देना आदि। आंदोलनों की एक बड़ी संख्या श्वसन, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है। यह, बदले में, मानसिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। ताजी हवा में रखे जाने पर आउटडोर खेलों के स्वास्थ्य में सुधार होता है।

बढ़ते तनाव, खुशी, तीव्र भावनाओं की भूमिका पर विचार करना बेहद महत्वपूर्ण है और बच्चे के खेल के परिणामों में निरंतर रुचि है। खेलने के लिए बच्चे का जुनून न केवल उसके शारीरिक संसाधनों को जुटाता है, बल्कि आंदोलनों की प्रभावशीलता में भी सुधार करता है। खेल आंदोलनों में सुधार, उन्हें विकसित करने, गति, शक्ति, धीरज, आंदोलनों के समन्वय में योगदान देने का एक अपूरणीय साधन है। मोबाइल प्ले में, एक रचनात्मक गतिविधि के रूप में, बच्चे को कार्रवाई की स्वतंत्रता में कोई बाधा नहीं होती है, इसमें वह आराम से और मुक्त है।

एक बच्चे की मानसिक शिक्षा में बाहरी भूमिका की भूमिका महान है: बच्चे नियमों के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, मास्टर स्थानिक शब्दावली, जानबूझकर एक बदली हुई खेल स्थिति में कार्य करते हैं और अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखते हैं। खेल के दौरान, स्मृति, विचार सक्रिय होते हैं, सोच और कल्पना विकसित होती है। बच्चे खेल का अर्थ सीखते हैं, नियमों को याद करते हैं, चुने हुए भूमिका के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, रचनात्मक रूप से उपलब्ध मोटर कौशल को लागू करते हैं, अपने कार्यों और उनके साथियों का विश्लेषण करना सीखते हैं। आउटडोर गेम्स में अक्सर गाने, कविताएँ, तुकबंदी, और चंचल शुरुआत होती है। इस तरह के खेल शब्दावली को बदलते हैं, बच्चों के भाषण को समृद्ध करते हैं।

नैतिक शिक्षा के लिए आउटडोर खेलों का भी बहुत महत्व है। बच्चे सामान्य आवश्यकताओं का पालन करने के लिए एक टीम में अभिनय करना सीखते हैं। बच्चे खेल के नियमों को एक नियम के रूप में मानते हैं, और उनकी जागरूक पूर्ति इच्छाशक्ति का निर्माण करती है, आत्म-नियंत्रण, धीरज, अपने कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता, उनके व्यवहार को विकसित करती है। खेल में ईमानदारी, अनुशासन और न्याय बनता है। बाहरी खेलों के लिए, नैतिक सामग्री की उपस्थिति विशेषता है। वे सद्भावना, पारस्परिक सहायता, कर्तव्यनिष्ठा, संगठन, पहल की इच्छा को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, आउटडोर गेम्स महान भावनात्मक उत्थान, आनन्द, आनन्द, स्वतंत्रता की भावना से जुड़े हैं। आउटडोर खेल ईमानदारी और कामचोर सिखाता है। खेल के नियमों का पालन करते हुए, बच्चे व्यावहारिक रूप से नैतिक कार्यों का अभ्यास करते हैं, दोस्त बनना सीखते हैं, सहानुभूति रखते हैं और एक-दूसरे की मदद करते हैं। शिक्षक द्वारा खेल का कुशल, विचारशील मार्गदर्शन एक सक्रिय रचनात्मक व्यक्तित्व के पालन-पोषण में योगदान देता है। आउटडोर गेम पुराने पूर्वस्कूली बच्चों में रचनात्मकता के विकास में योगदान करते हैं। के अनुसार एल.एम. कोरोविना, 6-7 साल के बच्चे, उचित मार्गदर्शन के साथ, एक ऐसे खेल के विकल्प के साथ आ सकते हैं जिससे वे परिचित हैं, इसकी सामग्री को जटिल करते हैं, और नियमों के पूरक हैं। भविष्य में, बच्चे साहित्यिक कार्यों, परियों की कहानियों और भूखंडों के बौद्धिक और रचनात्मक विकास के उच्च स्तर के आधार पर छोटे गेम के साथ आते हैं, वे उनके द्वारा आविष्कार किए गए भूखंडों के आधार पर आउटडोर गेम बना सकते हैं। खेल दुनिया की सौंदर्य बोध को बेहतर बनाते हैं। बच्चे आंदोलनों की सुंदरता, उनकी कल्पना को सीखते हैं, वे लय की भावना विकसित करते हैं। वे काव्यात्मक आलंकारिक भाषण, आसपास की दुनिया की सुंदरता, मानवीय करतब की श्रमशीलता, श्रम की वीरता, चंचल परी-कथा चित्रों में बच्चे की फंतासी से विचलित होते हैं, वे बच्चों के दिमाग में गहराई से प्रवेश करते हैं, एक रोल मॉडल के रूप में तय होते हैं, नागरिक कर्तव्य, सम्मान, साहस के बारे में अपने विचारों को बनाते हैं। आउटडोर प्ले बच्चे को काम के लिए तैयार करता है: बच्चे एक निश्चित क्रम में प्ले एट्रिब्यूट बनाते हैं, उन्हें व्यवस्थित करते हैं और हटाते हैं, भविष्य के काम के लिए आवश्यक मोटर कौशल में सुधार करते हैं।

इस प्रकार, साइकोफिजिकल, बौद्धिक, नैतिक, भावनात्मक शिक्षा की एकता के लिए बाहरी खेल आवश्यक हैं; अपने आप को और आसपास की दुनिया के साथ पूर्ण सद्भाव प्राप्त करने के लिए; स्वतंत्रता और कार्यों की पसंद को साकार करने की संभावना के लिए, जो बच्चों के उच्च-गुणवत्ता वाले प्रशिक्षण के लिए आवश्यक है।

प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा एक महत्वपूर्ण शैक्षणिक भूमिका निभाती है। यह एक पूर्वस्कूली में एक स्वस्थ दिमाग को बढ़ावा देता है, उसे भविष्य में मदद करता है, सफलता प्राप्त करने के लिए, शारीरिक रूप से कठिनाइयों के लिए तैयार होने के लिए। शारीरिक रूप से शिक्षित पूर्वस्कूली स्वस्थ लोग और समाज में पूर्ण नागरिक बनते हैं।

आउटडोर खेलों का विशेष महत्व यह है कि वे सभी उम्र के लोगों के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। बाहरी खेल, विशाल विविधता के बावजूद, पर्यावरण और वास्तविकता के ज्ञान के साथ खिलाड़ियों के संबंध जैसी सामान्य विशेषताओं को दर्शाते हैं।

दूसरे अध्याय के निष्कर्ष

अन्य उम्र के बीच, पूर्वस्कूली उम्र विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस उम्र में भविष्य में किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र के लिए नींव रखी जाती है।

बचपन की अलग-अलग अवधि के बीच एक कड़ाई से तय सीमा खींचना मुश्किल है, लेकिन अन्य उम्र के बीच, पूर्वस्कूली उम्र विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस उम्र में, भविष्य में किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र के लिए नींव रखी जाती है। पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चों की आनुवंशिक विशेषताएं स्पष्ट रूप से उल्लिखित हैं। बचपन की यह अवधि बच्चे के शरीर के सभी कार्यों के क्रमिक सुधार की विशेषता है। इस उम्र का एक बच्चा बेहद लचीला होता है। जीव की मांसपेशियों की गतिविधि का प्रभाव और भी महत्वपूर्ण हो जाता है, क्योंकि आंदोलन एक बढ़ते जीव की जैविक आवश्यकता है।

बच्चों के मोटर गुणों को न्यूरोमस्कुलर तंत्र के आनुवंशिक गुणों की विशेषता है, साथ ही वे परवरिश की स्थिति, पर्यावरण के प्रभाव को दर्शाते हैं। मोटर गुणों के मूल्यांकन के लिए यह दृष्टिकोण हमें बच्चों में मोटर क्षमताओं के असमान गठन के कारणों और उनके सर्वांगीण भौतिक विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियों के अनिवार्य प्रावधान को समझने की अनुमति देता है।

बच्चे की शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना आवश्यक है, क्योंकि उच्च ऊर्जा इनपुट न केवल वसूली में योगदान करते हैं, बल्कि संचय के लिए भी होते हैं, जो शरीर के विकास और विकास को सुनिश्चित करने के लिए मुख्य कारक है।

आउटडोर खेल को एक बहुपक्षीय, प्रभाव के संदर्भ में जटिल, शिक्षा के शैक्षणिक तरीकों के रूप में चित्रित किया गया है। मोटर कौशल के गठन, महत्वपूर्ण शारीरिक, मानसिक और नैतिक-वाष्पशील गुणों के विकास और सुधार में जटिलता व्यक्त की जाती है।

3. प्रिंसिपल में बच्चों के शारीरिक विकास पर बढ़ते खेलों के प्रभाव का अध्ययन

3.1 संगठन और अनुसंधान के तरीके

इस लक्ष्य और कार्यों के कार्यान्वयन को प्राप्त करने के लिए, हमने MBDOU d / s नंबर 22, मेलेज़ के आधार पर एक अध्ययन किया।

21 लोगों की राशि में समूह संख्या 5 के बच्चों की जांच की गई।

प्रयोग का उद्देश्य यह साबित करना है कि बच्चों में शारीरिक विकास के लिए आउटडोर खेल सबसे प्रभावी साधन हैं।

अनुसंधान के उद्देश्य:

1. शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने की विशिष्टताओं को प्रकट करना।
2. बच्चे के शारीरिक विकास में खेल की भूमिका का विश्लेषण करें।
3. एक बच्चे के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए।
4. एक बच्चे के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अनुभवजन्य अध्ययन करना।

सैद्धांतिक भाग पर काम करते हुए, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चे के शारीरिक विकास का गठन शिक्षक के व्यवस्थित, नियोजित कार्य पर निर्भर करेगा। इसलिए, शिक्षकों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों के माध्यम से, बच्चों में अच्छी शारीरिक फिटनेस और भौतिक संस्कृति में एक स्थिर रुचि बनाना संभव है।

हमारे शोध कार्य की परिकल्पना यह मानती है कि यदि बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स की व्यवस्था की जाए तो शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे।

अनुसंधान कार्यक्रम:

स्टेज 1 स्टेटमेंट प्रयोग

बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर का खुलासा करना

• बच्चों की देखभाल
• बच्चों के साथ चैटिंग

चरण 2 प्रयोग का प्रारंभिक चरण

स्टेज 3 नियंत्रण प्रयोग

• बच्चों की देखभाल
• बच्चों के साथ चैटिंग
• सांख्यिकीय डेटा प्रसंस्करण

3.2 अनुसंधान के परिणाम और प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण

1. प्रयोग का पता लगाने

शारीरिक विकास के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार बच्चों की शारीरिक फिटनेस का अध्ययन किया, जो टी। वी। एंटोनोवा के अध्ययन में विकसित किए गए थे। (कार्यक्रम "मूल"):

स्वास्थ्य (ए)

1. क्या वह दिलचस्प चीजें करना चाहता है, क्या वह उन्हें खुद पा सकता है।
2. संपर्कों के लिए प्रयास, वयस्कों और साथियों के साथ संचार में सद्भावना, व्यवहार में पर्याप्तता, भावनात्मक जवाबदेही दिखाता है।
3. नई चीजों में महारत हासिल करना (सूचना, खेल, विभिन्न वस्तुओं के साथ अभिनय के तरीके) प्राप्त करना

शारीरिक विकास में गड़बड़ी (बी)

1. स्थिर संतुलन बनाए रखता है (15 सेकंड से), लाइन पर खड़ा होता है (एक पैर की एड़ी दूसरे पैर के पैर की अंगुली के निकट है)।
2. गेंद को दोनों हाथों से फेंकता है (10 गुना या अधिक)
3. एक जगह से लंबी छलांग, दोनों पैरों पर उतरना और संतुलन न खोना।
4. वह स्वतंत्र रूप से, जल्दी और खुशी के साथ चलाता है, शुरू से 30 मीटर की दूरी पर चलता है, चतुराई से उन वस्तुओं के चारों ओर चलाता है जो उन्हें छूने के बिना सामना करना पड़ता है।
5. 5-8 मीटर की दूरी पर टेनिस बॉल या कोई भी छोटी गेंद, बम्प, स्नोबॉल और अन्य आरामदायक हाथ फेंकता है।
6. वह अपने शरीर पर अच्छा नियंत्रण रखता है और सही मुद्रा बनाए रखता है।
7. बीमारियों की घटनाओं में कमी आती है, वे जटिलताओं के बिना अपेक्षाकृत आसानी से आगे बढ़ते हैं।
8. सक्रिय, खाता है और अच्छी तरह से सोता है।
9. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करता है, संभावित खतरनाक स्थितियों में उचित देखभाल दिखाता है।

हमने शारीरिक फिटनेस के मूल्यांकन को एक समग्र प्रक्रिया के रूप में माना, जीवन और शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में बच्चे के निरंतर अवलोकन को संयोजित किया। स्वतंत्र गतिविधि की प्रक्रिया में और काम के संगठित रूपों में, बच्चों की मोटर गतिविधि के अवलोकन के महत्व को इस तथ्य से समझाया गया था कि उन्होंने आंदोलनों के प्रकार और तरीकों की विविधता को नोट करना संभव बनाया, भावनात्मक - ख़राब और विकास के संज्ञानात्मक क्षेत्रों की ख़ासियत को ध्यान में रखा। उन्होंने उन बच्चों पर भी नजर रखी जो निष्क्रिय थे, वापस ले लिए गए थे, शारीरिक विकास में पिछड़ गए थे, और इसके अलावा, बढ़े हुए अस्थिरता वाले अतिसक्रिय बच्चों पर। इस विश्लेषण ने न केवल व्यक्तिगत बच्चों और समूहों के मोटर कौशल के बारे में काफी उद्देश्यपूर्ण जानकारी प्रदान की।

हमने तालिका 1 में भौतिक विकास के विकास के स्तर को प्रतिबिंबित किया।

		फिटनेस का स्तर
पी / पी नं।	पूरा नाम।	ऊँचा स्तर	औसत स्तर	निम्न स्तर
1.	कुज़मीना एल।		1
2.	ओसविक एल।	1
3.	कोज़ीरेवा एस।	1
4.	लिपुनोवा एम।			1
5.	ज़िमिन जी।			1
6.	कोडुख ए।			1
7.	प्लायुकिना एस।			1
8.	फिल्किन यू।		1
9.	गोरबुनोवा एन।			1
10.	सेरेब्रीकोव ए।	1
11.	ज़ोरिना ए।		1
12.	इलियासोव डी।			1
13.	कुचेर्बयेव श।		1
14.	इवानोव जी।			1
15.	सर्गेवा के।		1
16.	क्रावचेंको आई।			1
17.	ज़चिकिकोवा एन।			1
18.	गैरीफुलिना जेड।			1
19.	लटिपोवा ए।		1
20.	डायटलोवा एस।		1
21.	ज़रीपोवा जी।			1

19% - 4 बच्चों के पास उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस है

31% - 7 बच्चों का औसत स्तर है,

और 50% - 10 बच्चों का शारीरिक स्तर निम्न स्तर का है।

शोध के परिणाम चित्र 1 में भी दिखाए गए हैं।

अंजीर। 1 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

आउटडोर गेम के बारे में बच्चों के ज्ञान और उनके प्रति उनके रवैये को प्रकट करने के लिए, हमने बच्चों के साथ बातचीत की। बच्चों से सवाल पूछे गए:

1. आप कौन से बाहरी खेल जानते हैं?
2. चलते समय और एक समूह में आप क्या खेल खेल सकते हैं?
3. आप किस खेल को अधिक खेलना पसंद करते हैं?
4. आप घर पर क्या खेल खेलते हैं?
5. आपको क्या लगता है कि स्कूल में और कब खेला जा सकता है?

लेकिन केवल 3 (13%) बच्चे बहुत सारे खेल जानते हैं और घर पर और बालवाड़ी दोनों में खेलते हैं। छह बच्चे (25%) सोचते हैं कि सड़क पर आउटडोर खेल खेलना संभव है, लेकिन वे परिवार या मां और बेटियों को खेलना पसंद करते हैं।

शेष बारह बच्चों (62%) को यह कहना मुश्किल है कि कौन सा खेल और कहाँ खेलना है।

हमने तालिका 2 और आकृति 2 में बच्चों के उत्तरों को प्रतिबिंबित किया

बेशक, बच्चों को शारीरिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है, लेकिन विशेष गतिविधियों के माध्यम से नहीं। बाहरी खेलों की मदद से शारीरिक फिटनेस बनाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें बच्चों के शारीरिक और सर्वांगीण विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

1. औपचारिक प्रयोग

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चों के पास अपने मोटर कौशल को मजबूत करने के लिए अभ्यास करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है और इसलिए उन्हें बच्चों के साथ अधिक खेलने की आवश्यकता है। खेल में, सबक में प्राप्त कौशल को समेकित और अभ्यास किया जाता है।

नतीजतन, शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे यदि बच्चों के साथ शारीरिक खेल और अभ्यास की व्यवस्था की जाती है।

आउटडोर गेम्स के साथ बच्चों के खाली समय की पर्याप्त संतृप्ति ने उनके सामान्य और सर्वांगीण विकास में योगदान दिया। इसके अलावा, उचित रूप से चुने गए आउटडोर गेम्स, विशेष रूप से हवा में खेल, स्वास्थ्य सुधार में योगदान करते हैं, बच्चे के शरीर को मजबूत करते हैं, जिससे बीमारियां होती हैं और बीमारियों को रोकती हैं।

बाहरी खेलों के सही ढंग से आयोजित उपयोग ने अच्छी शारीरिक फिटनेस, पहल, कल्पना, प्रीस्कूलरों में स्वतंत्रता, बुनियादी स्वच्छंदता कौशल के विकास में योगदान दिया, देशभक्ति और अंतर्राष्ट्रीयतावाद, सामूहिकता, उद्देश्य, दृढ़ता, साहस, दृढ़ निश्चय के लिए ऐसे सामाजिक रूप से मूल्यवान नैतिक और व्यक्ति के गुणात्मक गुणों के निर्माण में सक्रिय योगदान दिया। ...

पूर्वस्कूली में मोटर कौशल और क्षमताओं को विकसित करने के तरीकों में से एक बाहरी खेलों का उपयोग था। वे आंदोलन में प्रीस्कूलर की जैविक जरूरतों को पूरा करने में एक प्रमुख स्थान ले चुके हैं। यह बाहरी खेलों में था कि बच्चों को अपनी खुद की गतिविधि और रचनात्मकता को अधिकतम करने, आंदोलनों की कमी को खत्म करने, खुद को महसूस करने और खुद को मुखर करने का एक अनूठा अवसर मिला, बहुत सारी खुशी की भावनाएं और अनुभव प्राप्त हुए।

व्यवस्थित रूप से आयोजित खेलों ने चरित्र, इच्छाशक्ति, देशभक्ति, अंतर्राष्ट्रीय भावनाओं को उभारा। शारीरिक विकास के गठन के लिए, हमने बच्चों के साथ आउटडोर खेलों की योजना विकसित की है। योजना बनाते समय, हमने बच्चों में गतिविधि और समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने का लक्ष्य रखा; मोटर कौशल और क्षमताओं के गठन; व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में रुचि का गठन।

खेलों में, हमने बच्चों की शारीरिक शक्ति, बुद्धि, संसाधनशीलता, पहल को विकसित करने का प्रयास किया। शारीरिक गतिविधि के लिए बच्चों की प्राकृतिक लालसा को संतुष्ट करते हुए, हमने उनमें संयुक्त प्रयासों की खुशी पैदा की, दोस्ती और दोस्ती को मजबूत करने में मदद की।

"ट्रैप्स" जैसे खेलों में, बच्चों को भागते हुए, पकड़ते हुए, चकमा देते हुए, अधिकतम अपनी मानसिक और शारीरिक शक्ति जुटाते हैं, जबकि उन्होंने स्वतंत्र रूप से ऐसे तरीकों को चुना जो गेम क्रियाओं की प्रभावशीलता को सुनिश्चित करते हैं, मनोचिकित्सा गुणों में सुधार करते हैं।

खेलों की आवश्यकता होती है जो आंदोलनों का आविष्कार करना या गेम सिग्नल पर कार्रवाई को तुरंत रोकना बच्चों को व्यक्तिगत रूप से और सामूहिक रूप से (आंदोलनों के संयोजन के साथ आना, वाहनों, जानवरों के आंदोलनों की नकल करना) को प्रोत्साहित करते हैं।

"फ्रीज", "स्टॉप", "समुद्र चिंतित है" जैसे खेलों में, खिलाड़ियों को उचित संकेत पर आगे बढ़ने से रोकने की आवश्यकता होती है, जबकि बच्चों को शरीर में अपने चेहरे के भाव और मांसपेशियों में तनाव को ऐसी स्थिति में रखना पड़ता था जिसमें वे खेल संकेत द्वारा पकड़े गए थे। ऐसे खेलों में आंदोलनों की आध्यात्मिकता और अभिव्यक्ति अत्यंत महत्वपूर्ण थी।

बॉल गेम्स ने विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

बॉल गेम खेलना: "रोल - ड्रॉप न करें", "थ्रो - कैच", "हिट द बॉल", "कैच द बॉल", "व्हॉट्स नेक्स्ट", "शार्प एंड फास्ट", "ट्रैपर्स विद द बॉल" बच्चों में विकसित समन्वय आंदोलनों, उनमें लय की भावना का गठन।

बाहर खेले जाने वाले खेल: "बॉल के साथ कैचर्स", "बॉल को पकड़ने के लिए", "बॉल अंडर द बार", "कैच द बॉल", "बॉल को नियंत्रित करना सीखें"

खेलते समय, बच्चों ने गेंद के साथ कई जोड़तोड़ किए: निशाना लगाना, मारना, फेंकना, फेंकना, आंदोलनों को ताली के साथ जोड़ना, विभिन्न मोड़ आदि। इन खेलों ने आंख, मोटर समन्वय कार्यों को विकसित किया और मस्तिष्क प्रांतस्था की गतिविधि में सुधार किया। गेंद उछालने से मूड बढ़ा, आक्रामकता से राहत मिली, मांसपेशियों में तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिली और बच्चों में खुशी पैदा हुई।

खुशी मांसपेशियों में तनाव से आंदोलन की स्वतंत्रता है।

प्रतियोगिता के तत्वों के साथ खेलों को सही शैक्षणिक मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, जो कई स्थितियों का पालन करता है: खेल में भाग लेने वाले प्रत्येक बच्चे के पास अच्छा मोटर कौशल (चढ़ाई, दौड़ना, कूदना, फेंकना आदि) होना चाहिए, जिसमें वे खेल में प्रतिस्पर्धा करते हैं। रिले खेलों में यह सिद्धांत मौलिक था। खेल के परिणामों को संक्षेप में देने पर बच्चों की गतिविधि का सही मूल्यांकन किया गया था: यह स्वयं के संबंध में बच्चे की उपलब्धियों का आकलन करने के लिए आवश्यक था, अर्थात्, उसकी अपनी उपलब्धियां, क्योंकि प्रत्येक बच्चे की अपनी विशेषताओं, अपनी क्षमताओं, स्वास्थ्य, संवेदी और मोटर अनुभव की स्थिति से निर्धारित होती है।

इस प्रकार, विभिन्न प्रकार के क्रियाकलापों को खेलना और साकार करना, बच्चों ने अपने आसपास की दुनिया, अपने शरीर, अपनी क्षमताओं, आविष्कार, निर्मित, सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित करते हुए सीखा।

आउटडोर गेम्स में शारीरिक व्यायाम सिखाते समय बच्चों के मोटर अनुभव का सबसे अच्छा उपयोग (जब शारीरिक व्यायाम सिखाते हैं) उनकी गतिविधि के रचनात्मक अभिविन्यास के द्वारा किया गया था।

आंदोलन की सुंदरता सही शारीरिक नियंत्रण में प्रकट हुई जो शरीर को अंतरिक्ष और समय पर हावी होने की अनुमति देती है।

और, अंत में, खेलकर, बच्चों ने आंदोलन की अपनी प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा किया। यह ज्ञात है कि जब आंदोलन की आवश्यकता संतुष्ट होती है, तो कल्पना की मुक्त शक्ति विकसित हो सकती है।

बाहरी खेलों में कुछ मोटर समस्याओं के समाधान की खोज करते हुए, बच्चों ने अपने दम पर ज्ञान प्राप्त किया। अपने स्वयं के प्रयासों से प्राप्त ज्ञान को सचेत रूप से आत्मसात किया गया था और स्मृति में अधिक दृढ़ता से अंकित किया गया था। विभिन्न समस्याओं के समाधान ने अपनी स्वयं की शक्तियों में बच्चों के आत्मविश्वास को जन्म दिया, जिससे स्वतंत्र छोटी खोजों से खुशी मिली।

आउटडोर गेम द्वारा शिक्षक के कुशल मार्गदर्शन के साथ, बच्चों की रचनात्मक गतिविधि का सफलतापूर्वक गठन किया गया था: वे गेम, नए प्लॉट, अधिक जटिल गेम कार्यों के संस्करणों के साथ आए थे।

प्रत्येक खिलाड़ी को अपने कार्य को जानना था और इसके अनुसार, प्रस्तावित स्थिति में एक काल्पनिक भूमिका को पूरा करना था। बच्चों में दूसरे की जगह खुद की कल्पना करने की क्षमता में एक भूमिका दर्ज करना, मानसिक रूप से उसमें पुनर्जन्म लेना; भावनाओं को अनुभव करना संभव बना दिया है कि रोजमर्रा की जीवन स्थितियों में उपलब्ध नहीं हो सकता है। चूंकि खेल में सक्रिय आंदोलनों शामिल हैं, और आंदोलन ने वास्तविक दुनिया की व्यावहारिक आत्मसात किया, इसने निरंतर अन्वेषण, नई जानकारी का एक निरंतर प्रवाह प्रदान किया।

बच्चों को आउटडोर गेम्स सिखाने के लिए, हमने काल्पनिक कथाओं को पढ़ा और उनका विश्लेषण किया।

उनका उद्देश्य शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति सचेत रवैया बनाना था।

बच्चे के गठन और शारीरिक विकास में कोई कम महत्वपूर्ण नहीं दिन के दौरान बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि है। जब वे अपने दम पर अध्ययन करते हैं, तो बच्चे अपना ध्यान एक आकर्षक लक्ष्य की उपलब्धि के लिए लगाते हैं। इसके सफल क्रियान्वयन को प्राप्त करने के लिए, बच्चे अपनी कार्रवाई के तरीकों को बदलते हैं, उनकी तुलना करते हैं और सबसे उपयुक्त चुनते हैं।

स्वतंत्र मोटर गतिविधि में बच्चों को देखते हुए, हमने बच्चों को अभिनय के सही तरीके की पेशकश की ताकि बेकार के प्रयासों में देरी न हो, और इसके विपरीत, एक खेल समस्या को हल करने में स्वतंत्रता प्रदान की या उपयोगी शारीरिक और मानसिक प्रयासों को प्रेरित करने के लिए कार्य को जटिल बना दिया।

उन्होंने खेल खेल के तत्वों का भी इस्तेमाल किया - वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस। हमने बच्चों को इन खेलों के नियमों को सीखने और शारीरिक रूप से बच्चों को खेल के लिए तैयार करने के लिए कुछ सरलतम तत्वों में महारत हासिल करने के लिए प्रेरित किया। सही तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद, बच्चे प्रतियोगिता के साथ खेल का आयोजन करने में सक्षम थे। खेल के पाठ्यक्रम को देखते हुए, हमने आवश्यक समायोजन किए।

बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि में एक महत्वपूर्ण स्थान पर नियमों के साथ आउटडोर गेम और गेम का कब्जा था। खेलते समय, हमने रचनात्मक पहल, संगठनात्मक कौशल विकसित किया, प्रतिभागियों के व्यवहार का आकलन करने और नियमों का पालन करने के लिए मापदंड विकसित किए और बच्चों के तालमेल में योगदान दिया।

बच्चों को आउटडोर गेम की पेशकश करके, हमारा काम बच्चों को स्वतंत्र रूप से और खुशी के साथ खेलना सिखाना था। बच्चों को खेल की सामग्री, खेलने की क्रियाओं का क्रम, खिलाड़ियों का स्थान और विशेषताओं, खेल के नियमों का विचार दिया गया। हमने यह सुनिश्चित करने के लिए एक या दो स्पष्ट प्रश्न पूछे कि लोगों को यह सही लगा। अधिकांश समय बच्चों की विशिष्ट खेल क्रियाओं के लिए दिया गया था। खेल के अंत में, उन लोगों के कार्यों को, जिन्होंने कुछ गुणों को दिखाया था, का सकारात्मक रूप से मूल्यांकन किया गया था: साहस, निपुणता, धीरज, कॉमरेड आपसी सहायता।

बच्चों की शारीरिक फिटनेस को विकसित करने की प्रक्रिया में, बच्चों और उनके माता-पिता के साथ काम के निम्न रूपों का उपयोग किया गया था: उन्होंने खेल की घटनाओं और शाम को आयोजित किया, बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर माता-पिता के लिए परामर्श, माता-पिता के लिए चयनित सामग्री, जो फ़ोल्डर्स में परिलक्षित हुई - स्थानान्तरण, भौतिक पर माता-पिता के लिए एक पुस्तकालय बनाया। बच्चों को तैयार करना। हमने बच्चों की शारीरिक गतिविधि की समीक्षा की, बच्चों के लिए शारीरिक फिटनेस पर माता-पिता के साहित्य की सिफारिश की, और माता-पिता से अपने बच्चों के साथ खेलने और उन्हें अपने दम पर खेलने के तरीके सिखाने की सिफारिश की।

हर महीने हम बच्चों के साथ अवकाश की शामें बिताते हैं, जो पहले से ही बच्चों से परिचित आउटडोर खेलों पर आधारित हैं। अवकाश की शामों की मदद से, हमने बच्चों में सहकर्मियों के साथ भावनात्मक संचार की स्थितियों में उनके मोटर अनुभव का उपयोग करने की क्षमता विकसित की, उन्हें विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में पहल करने के लिए सिखाया। खेलने की प्रक्रिया में, बच्चों ने शारीरिक संस्कृति के पाठों में सीखे गए आंदोलनों का प्रदर्शन किया। बच्चों को वास्तव में अवकाश के सभी शाम पसंद थे, वे अवकाश की अगली शाम के लिए इंतजार कर रहे थे। और बच्चों को खेलने की प्रक्रिया में देखते हुए, हमने देखा कि बच्चे खुद खेल को व्यवस्थित करने में सक्षम थे, इसे बहुत रोमांचक तरीके से खेला और सभी नियमों का पालन किया।

सक्रिय गेम और शारीरिक व्यायाम के साथ बच्चों के प्यार में पड़ने में मदद करने के लिए, हमने बालवाड़ी "मेरी शुरुआत" के स्नातकों के साथ एक खेल-प्रतियोगिता आयोजित की। हमने धीरज, साहस, पहल और दृढ़ संकल्प दिखाते हुए लोगों को अपनी उपलब्धियों को बेहतर बनाने का प्रयास किया। "वाटर", "गिलहरी विद नट्स", "कटेलफिश", "गोरोडकी" जैसे खेलों ने हमारे लक्ष्य की प्राप्ति में योगदान दिया। इन खेलों को खेलकर, बच्चों ने किसी भी गतिविधि के लिए एक तत्परता विकसित की, अगर यह खुशी लाता है। यह आनंद खेल के नियमों के कार्यान्वयन, नई आंदोलनों के विकास, भूमिकाओं, निपुणता के विकास और आंदोलनों की गति से जुड़ा था। प्रारंभ में, बच्चों को परिचित खेल ("मछुआरे और मछली", "कस्बे") या नए, लेकिन सरल आउटडोर गेम (उदाहरण के लिए, ट्रैप्स) या संगठित टीम प्रतियोगिताओं की पेशकश की गई थी। प्रत्येक खेल, जैसे "कलाकार", "वोडोचरपालका", "कुंभ", जिसमें हार की कड़वाहट को बच्चों द्वारा व्यक्तिगत विफलता के रूप में नहीं माना जाता था। कई बच्चों के बाद लगा कि अगर आप ध्यान केंद्रित करते हैं और पूरी कोशिश करते हैं तो आप जीत सकते हैं। हमने बच्चों को हारे हुए लोगों के प्रति उदार रहने, सम्मान के साथ प्रतिद्वंद्वियों का इलाज करने, निष्पक्ष और ईमानदार रहने की शिक्षा दी। बच्चे "मेरी शुरुआत" से बहुत खुश थे, उन्हें बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं मिलीं, क्योंकि प्रीस्कूलरों के बीच प्रतिस्पर्धा के परिणामस्वरूप, दोस्ती की जीत हुई।

ऐसा करने के लिए, हमने माता-पिता के साथ निकट संपर्क में एक स्वस्थ बच्चे को बढ़ाने के मुद्दों को हल किया है, क्योंकि बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य की नींव परिवार में रखी गई है। परिवार की मदद के बिना, पूर्वस्कूली संस्था में आयोजित बच्चों का शारीरिक प्रशिक्षण सफल नहीं हो सकता है। इसलिए, हमने माता-पिता को उनके बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य की स्थिति की गतिशीलता की पूरी तस्वीर देने की कोशिश की। ऐसे काम की योजना बनाने में, एक प्रश्नावली बहुत मदद की थी .

अधिक सफल होने के लिए आउटडोर गेम्स के उपयोग पर काम करने के लिए, हमने मदद करने के लिए माता-पिता को शामिल किया है।

नवंबर में, हमने "स्वास्थ्य हमारी आम चिंता है" विषय पर एक माता-पिता की बैठक आयोजित की। (परिशिष्ट बी)

हमने माता-पिता को पूर्वस्कूली के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बताया, और बालवाड़ी और परिवार के बीच बातचीत के बारे में। एक नर्स को बैठक में आमंत्रित किया गया था, और उसने माता-पिता को बच्चों की शारीरिक गतिविधि और इसे बढ़ाने के तरीके के बारे में बताया - बाहरी खेल। हम मानते हैं कि माता-पिता की बैठक अच्छी तरह से चली गई, और माता-पिता भविष्य में बालवाड़ी आने और बच्चों के साथ संयुक्त गतिविधियों में भाग लेने के लिए सहमत हुए।

नए साल की छुट्टियों के दौरान, हमने बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य से, उनकी थकान को रोकने के उद्देश्य से "स्वास्थ्य दिवस" \u200b\u200bका आयोजन किया। इस दिन के लिए, हमने सभी प्रशिक्षण सत्रों को रद्द कर दिया है। खेल, संगीत और खेल मनोरंजन, शारीरिक शिक्षा के साथ बच्चों के मोटर शासन की भरपाई की गई।

बालवाड़ी में "स्वास्थ्य का दिन" (परिशिष्ट डी) का आयोजन करते समय, माता-पिता के साथ काम करना बहुत महत्वपूर्ण था। अग्रिम में, हमने सूचना कोने में आगामी स्वास्थ्य दिवस के बारे में एक घोषणा रखी और माता-पिता को कुछ गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया (स्कूल के मैदान से परिचित होने के लिए पास के स्कूल के स्टेडियम में टहलने के लिए)। और, जैसा कि अभ्यास से पता चला है, माता-पिता के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रचार ने इस तथ्य में योगदान दिया कि माता-पिता अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करने लगे: वे उनके साथ शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने लगे और बच्चों को खेल वर्गों में नामांकित किया।

चूंकि फरवरी में, हमारा देश "डे ऑफ डिफेंडर्स ऑफ द फादरलैंड" मनाता है, हमने डैड्स "नाइट टूर्नामेंट" (अपेंडिक्स डी) के साथ छुट्टी मनाने का फैसला किया।
खेल उत्सव बच्चों और वयस्कों के लिए एक शानदार कार्यक्रम बन गया है। छुट्टी दिलचस्प और रोमांचक थी। हमने बच्चों और माता-पिता में एक हंसमुख, आनंदित मनोदशा का निर्माण किया, प्रत्येक बच्चे की गतिविधि को प्रेरित किया, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, प्रदर्शन किए गए खेलों से खुशी के सुखद अनुभव का अनुभव करने का अवसर प्रदान किया, साथ ही साथ अपने साथियों की सफलता से खुशी का अनुभव किया।

मार्च में "राइज़िंग चिल्ड्रेन हेल्दी" विषय पर एक परामर्श का आयोजन करते हुए, हमने खुद को लक्ष्य निर्धारित किया: माता-पिता को बच्चों के शारीरिक विकास के बारे में ज्ञान देने के लिए, उन्हें बालवाड़ी में शारीरिक शिक्षा के बारे में बताने के लिए। उन्होंने माता-पिता को बताया कि दिन के दौरान पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों के लिए पर्याप्त समय दिया जाता है:

- सुबह अभ्यास - 8 - 10 मिनट;

- शारीरिक शिक्षा मिनट - 2 - 3 मिनट;

- शारीरिक शिक्षा कक्षाएं - 15 - 30 मिनट;

- आउटडोर खेल - 20 - 30 मिनट;

- भौतिक संस्कृति अवकाश (महीने में 2 बार) - 20 - 30 मिनट;

- भौतिक संस्कृति की छुट्टियां (वर्ष में 2-3 बार) - 30 - 90 मिनट; और यह भी कि बच्चों को दैनिक रूप से स्थानांतरित करने की आवश्यकता को बढ़ाकर, कम उम्र से शारीरिक व्यायाम करने के लिए, कोई भी बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य, सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए ठोस नींव रख सकता है।

माता-पिता को हर समय अपने दैनिक जीवन में आउटडोर और खेल खेल में संलग्न होने के लिए कहा गया था।

वर्ष के दौरान, हमने माता-पिता के लिए एक विषयगत फ़ोल्डर बनाया है - "घर पर स्पोर्ट्स कॉर्नर"। उसने माता-पिता के इस तरह के सवालों के जवाब देने में मदद की: "एक बच्चे को कैसे सक्रिय और चुस्त, साहसी और साधन संपन्न बनाएं?" "आप उसे अन्य लोगों के बीच स्कूल और जीवन के लिए तैयार करने में कैसे मदद कर सकते हैं?" "परिवार में शारीरिक शिक्षा को कैसे व्यवस्थित किया जाए?"

हमने माता-पिता को समझाया कि बच्चों के शारीरिक विकास और बच्चों की शारीरिक गतिविधि को सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं: संयुक्त आउटडोर खेल और शारीरिक व्यायाम, कड़े अभ्यास, व्यायाम, खेल क्लबों में कक्षाएं, परिवार पर्यटन, आदि। लेकिन बच्चे के शारीरिक विकास में सबसे इष्टतम परिणाम 5-7 हैं। घर पर स्वास्थ्य और फिटनेस सेंटर में कक्षाओं के साथ संयुक्त आउटडोर खेलों के संयोजन से वर्षों तक प्राप्त किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न प्रकार के खेल उपकरण और सिमुलेटर शामिल हैं। उसी समय, बच्चे को स्व-प्रशिक्षण और स्व-अध्ययन के लिए एक अनूठा अवसर प्राप्त होगा, चाहे खेल अनुभाग की अनुसूची, मौसम की स्थिति, खेलों में साथियों-भागीदारों की मनोदशा, माता-पिता के लिए खाली समय की उपलब्धता। उन्होंने स्पोर्ट्स होम कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके गेम को व्यवस्थित करने के तरीके के बारे में बात की, खेल के उदाहरण दिए

"हिट द टारगेट" या "प्रेयरी पर शिकार करने वाले भारतीय", "कैच एंड थ्रो, डोंट फॉल!", "हूज़ मोस्ट लाइकली टू द फ्लैग", "गिलहरी इन द फॉरेस्ट"।

इस प्रकार, संयुक्त खेल आयोजनों के आयोजन से माता-पिता और बच्चों को शारीरिक शिक्षा और स्वस्थ जीवन शैली में संलग्न होने में मदद मिली, भौतिक गुणों और कौशलों का विकास हुआ और जो विशेष रूप से मूल्यवान है, सभी के आत्म-साक्षात्कार और सभी के पारस्परिक संवर्धन में योगदान दिया।

1. नियंत्रण प्रयोग

आयोजित फॉर्मेटिव प्रयोग के परिणामों की जांच हमारे द्वारा तीसरे, अंतिम चरण - नियंत्रण प्रयोग में की गई थी।

नियंत्रण प्रयोग में, हम अपने आप को कार्य निर्धारित करते हैं: बच्चे के शारीरिक विकास के गठन में बाहरी खेलों की प्रभावशीलता की डिग्री निर्धारित करने के लिए। प्राप्त परिणाम पुराने पूर्वस्कूली बच्चों पर उनके सकारात्मक प्रभाव को दर्शाते हैं। कथन की सामग्रियों के सामान्यीकरण के आधार पर, हमने बच्चे के शारीरिक विकास स्तर का बार-बार अध्ययन किया। नियंत्रण प्रयोग के लिए, हमने उसी तकनीकों का उपयोग किया, अर्थात्। पहले, हमने बच्चों के साथ बाहरी खेलों के बारे में बातचीत की, फिर हमने बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर की पहचान की।

• बच्चों की देखभाल
• बच्चों के साथ चैटिंग
• सांख्यिकीय डेटा प्रसंस्करण

बच्चों के साथ काम करने के बाद बच्चों की शारीरिक तत्परता के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने फिर से उसी मापदंड के अनुसार बच्चों की शारीरिक फिटनेस का अध्ययन किया, जैसा कि पता लगाने वाले प्रयोग में है।

शोध के परिणाम तालिका 3 और चित्र 3 में प्रस्तुत किए गए हैं

	फिटनेस का स्तर
पूरा नाम।	ऊँचा स्तर	औसत स्तर	निम्न स्तर
कुज़मीना एल।		1
ओसविक एल।	1
कोज़ीरेवा एस।	1
लिपुनोवा एम।		1
ज़िमिन जी।		1
कोडुख ए।		1
प्लायुकिना एस।		1
फिल्किन यू।		1
गोरबुनोवा एन।			1
सेरेब्रीकोव ए।	1
ज़ोरिना ए।		1
इलियासोव डी।		1
कुचेर्बयेव श।		1
इवानोव जी।			1
सर्गेवा के।		1
क्रावचेंको आई।		1	1
गैरीफुलिना जेड।		1
लटिपोवा ए।	1	1
डायटलोवा एस।		1
ज़रीपोवा जी।			1

चित्र 3 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

हमने परिणामों का विश्लेषण किया और डेटा प्राप्त किया:

25% - 4 बच्चों के पास उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस है

62% - 14 बच्चों का औसत स्तर है,

और 13% - 3 बच्चों का शारीरिक स्तर निम्न स्तर का है।

आउटडोर खेलों के बारे में बच्चों के ज्ञान और उनके प्रति उनके रवैये को प्रकट करने के लिए, हमने बच्चों के साथ एक वार्तालाप किया (तालिका 4)।

हमने तालिका 4 और चित्र 4 में बच्चों के उत्तरों को प्रतिबिंबित किया

चित्र 4 नियंत्रण प्रयोग के परिणाम (बच्चों के साथ बातचीत)

उत्तरों का विश्लेषण करने के बाद, हमें निम्नलिखित डेटा मिला:

सभी बच्चों को आउटडोर गेम्स पसंद हैं और खेलना चाहते हैं।

छह बच्चे (25%) खेल का आयोजन खुद कर सकते हैं, दोनों एक समूह में और टहलने के लिए।

बारह (62%) पहले से ही बहुत सारे खेल जानते हैं और घर और बालवाड़ी दोनों में खेलते हैं।

इनमें से केवल तीन बच्चों (13%) को यह कहना मुश्किल है कि कौन सा खेल और कहाँ खेलना है।

विश्लेषण: इस प्रकार, यह पता चला है कि सभी बच्चे आउटडोर गेम का अर्थ समझने लगे, उन्हें जानते हैं और खेल को अपने दम पर व्यवस्थित करने में सक्षम होंगे।

व्यावहारिक भाग पर निष्कर्ष

पता लगाने और नियंत्रण प्रयोग के परिणामों की तुलना करने पर, हमने पाया कि बच्चों के शारीरिक फिटनेस के स्तर में वृद्धि के प्रयोग के परिणामों की तुलना में वृद्धि हुई है। इसका मतलब यह है कि हमारे द्वारा योजनाबद्ध तरीके से किए गए कार्य प्रभावी हुए। बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर के संकेतकों के संदर्भ में अंतिम परिणाम छवि 5 में प्रस्तुत किए गए हैं।

चित्र: 5. अभिगम और नियंत्रण प्रयोगों के अंतिम परिणाम

हम देख सकते हैं कि संकेतकों में काफी सुधार हुआ है, 50% का निम्न स्तर घटकर 13% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का औसत स्तर 31% से 62% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का उच्च स्तर 19 से 25% तक बढ़ गया है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि आउटडोर गेम वास्तव में बच्चों की शारीरिक फिटनेस को विकसित करने के साधन के रूप में काम करते हैं।

और जैसा कि अभ्यास से पता चला है, एक बच्चे का शारीरिक विकास सफलतापूर्वक शिक्षकों और माता-पिता के बीच घनिष्ठ संपर्क की स्थिति के तहत होता है। इसलिए, पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ काम करने वाले माता-पिता और शिक्षकों को बच्चों की शारीरिक गतिविधि, बच्चों के साथ संयुक्त खेल के लाभों पर सलाह दी जानी चाहिए, क्योंकि खेल एक साथ लाते हैं, माता-पिता और बच्चों के बीच भावनात्मक संबंध को मजबूत करते हैं।

निष्कर्ष

इस कार्य ने माना है: पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास; प्रीस्कूलरों के शारीरिक विकास में बाहरी खेलों की भूमिका। पूर्वस्कूली के शारीरिक विकास के लिए एमडीओयू में बाहरी खेलों का उपयोग करने के अनुभव का अध्ययन किया गया है।

वैज्ञानिक और व्यावहारिक आंकड़ों का सारांश, शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत से पता चलता है कि शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में हल किए जाने वाले कार्यों का सार क्या है, इन कार्यों के कार्यान्वयन के लिए मौलिक दृष्टिकोण, प्रभावी साधन और तरीके निर्धारित करता है, बाल विकास के मुख्य चरणों के संबंध में शारीरिक विकास की प्रक्रिया के निर्माण के इष्टतम रूपों की पहचान करता है और विकसित करता है। और उसके जीवन की शर्तें।

जितनी जल्दी बच्चे को भौतिक संस्कृति के धन के साथ अपनी प्रत्यक्ष भागीदारी की आवश्यकता का एहसास होता है, उतनी ही जल्दी एक महत्वपूर्ण आवश्यकता उसके सामने आएगी, जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाती है।

इस प्रकार, भौतिक गुणों के विकास के लिए सामग्री और विधियों का एक उचित विकल्प भौतिक शिक्षा की प्रभावशीलता को बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

रोजमर्रा की जिंदगी में बच्चे की मोटर गतिविधि का सही संगठन उसके मानसिक स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में मोटर कौशल में सुधार बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि को सक्रिय करने के लिए स्थितियां प्रदान करता है। यह टहलने के लिए शारीरिक व्यायाम और आउटडोर गेम में बच्चे के स्वतंत्र और रचनात्मक उपयोग है जो व्यक्तिगत और मनोवैज्ञानिक गुणों के विकास में योगदान देता है; मोटर गतिविधि में रुचि बढ़ाता है, मानसिक और भावनात्मक क्षेत्रों को सक्रिय करता है। मोटर गतिविधि का संगठन एक दोस्ताना, खुशी के माहौल में होना चाहिए।

आउटडोर गेम ज्ञान और विचारों को फिर से भरने के लिए एक अपरिवर्तनीय साधन हैं, जो विकासशील दुनिया, सोच, चपलता, कौशल, मूल्यवान नैतिक और अस्थिर गुणों को विकसित करते हैं। आउटडोर गेम करते समय, बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने के उद्देश्य से विभिन्न तरीकों के जटिल उपयोग की असीमित संभावनाएं होती हैं। खेल के दौरान, मौजूदा कौशल, उनके समेकन, सुधार में न केवल एक अभ्यास है, बल्कि नए व्यक्तित्व लक्षणों का निर्माण भी है। नियमों के साथ एक सक्रिय गेम एक बच्चे की एक सक्रिय, सक्रिय गतिविधि है, जो सभी खिलाड़ियों के लिए अनिवार्य नियमों से संबंधित कार्यों के सटीक और समय पर पूरा होने की विशेषता है। लेसगाफ्ट की परिभाषा के अनुसार, आउटडोर खेल एक व्यायाम है जिसके माध्यम से एक बच्चा जीवन के लिए तैयार करता है। आकर्षक सामग्री, खेल की भावनात्मक समृद्धि बच्चे को कुछ मानसिक और शारीरिक प्रयासों के लिए प्रेरित करती है। आउटडोर प्ले की विशिष्टता बच्चे की लाइटनिंग-फास्ट, सिग्नल की त्वरित प्रतिक्रिया है: "कैच!", "बंद करो;" "भागो!"

प्रीस्कूलर बाहरी खेलों में कार्रवाई की स्वतंत्रता का एहसास करता है, जो स्कूल में सीखने के लिए शारीरिक तत्परता बनाने की अग्रणी विधि है। शैक्षणिक विज्ञान में, आउटडोर खेलों को बच्चे के सर्वांगीण विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

इस प्रकार, विभिन्न क्रियाकलापों को खेलना और साकार करना, बच्चे अपने आसपास की दुनिया, स्वयं, अपने शरीर, आविष्कार, निर्माण के बारे में सीखते हैं और साथ ही साथ सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित होते हैं।

शिक्षक द्वारा दिन के अलग-अलग समय पर बाहरी खेल और शारीरिक अभ्यास किया जाता है: आम तौर पर स्वीकृत शासन के अनुसार: सुबह में, दिन के मध्य में और शाम को टहलने के लिए।

जब दिन, सप्ताह, महीने, आदि द्वारा खेल वितरित करते हैं। शिक्षक मोटर कौशल में सुधार के लिए एक प्रणाली प्रदान करते हुए एक विविध मोटर सामग्री, इसकी पुनरावृत्ति और परिवर्तनशीलता का उपयोग करने की योजना बना रहा है।

आउटडोर खेल खेल और शारीरिक अभ्यास के लिए एक कैलेंडर योजना बनाते समय, किसी को मौसम, मौसम की स्थिति, विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और मोटर क्रियाओं की आवश्यकता को ध्यान में रखना चाहिए। शिक्षक टहलने के दौरान अपनी मोटर गतिविधि में बच्चे की स्वतंत्रता और रचनात्मकता के विकास पर विशेष ध्यान देता है, जिसके कारण बच्चा पहल विकसित करता है, आत्म-संगठन कौशल बढ़ाता है, आत्म-अभिव्यक्ति के लिए इष्टतम स्थिति बनाता है, मनोचिकित्सा और व्यक्तिगत गुणों में सुधार करता है।

खेल बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एक है। यह बच्चे के शारीरिक, मानसिक, नैतिक और सौंदर्य विकास में योगदान देता है। आउटडोर गेम्स की मदद से बच्चे का सर्वांगीण शारीरिक विकास सुनिश्चित किया जाता है।

आउटडोर गेम्स खुशी का माहौल बनाते हैं और इसलिए स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और शैक्षिक कार्यों का सबसे प्रभावी जटिल समाधान बनाते हैं।

सक्रिय आंदोलन, खेल की सामग्री द्वारा वातानुकूलित, बच्चों में सकारात्मक भावनाओं को उकसाता है और सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

खेल के मैदान पर स्थितियां, जो लगातार बदल रही हैं, बच्चों को मोटर कौशल और क्षमताओं का उचित उपयोग करना सिखाती हैं, जिससे उनका सुधार सुनिश्चित हो सके। शारीरिक गुण स्वाभाविक रूप से प्रकट होते हैं - प्रतिक्रिया की गति, निपुणता, आंख, संतुलन, स्थानिक अभिविन्यास के कौशल।

आउटडोर गेम बच्चों के सामान्य क्षितिज को व्यापक बनाते हैं, उनके आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान का उपयोग, मानव कार्यों, पशु व्यवहार को प्रोत्साहित करते हैं; शब्दावली में सुधार; मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार।

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