परिवार जेनेरा एक उदाहरण कैसे बनाया जाए। पारिवारिक मनोचिकित्सा में अनुभाग

ऐसा होता है कि कोई तर्क नहीं बताता कि क्या होता है। ऐसा होता है यदि कोई व्यक्ति परिदृश्यों और कार्यक्रमों के अनुसार अपने पूर्ववर्तियों, पूर्वजों को रखता है। यह पता लगाने के लिए कि अतीत का किस प्रकार का कार्यक्रम आज प्रभावित करता है, एक जीन छवि बनाना आवश्यक है। और आज जीन छवि बनाने के बारे में एक लेख।

• महिला खुद को पीड़ित करने की कोशिश करती है।
• गुड लक
• प्रयास और कार्य आय नहीं लाते हैं।
• जीवन में, सस्ती, अनिश्चितता की भावना है।
• उत्कृष्ट स्वास्थ्य के साथ, बच्चों को गर्भ धारण करना असंभव है।

भूगोल परिवार की कई पीढ़ियों का नक्शा है। परिवार के पेड़, या वंशावली, तथ्यों द्वारा पूरक। ज्योगोग्राम जीवन और मृत्यु, स्वास्थ्य, महत्वपूर्ण घटनाओं और झटके, शपथ और अपराधों पर डेटा इंगित करता है। सोचने के तरीके को प्रभावित करने वाले सभी घटनाओं, विचारों और विचार, भावनाएं - सबकुछ भौगोलिक में एक जगह मिलनी चाहिए।

एक जीन छवि कैसे बनाएं

तथ्यों में ज्ञान शामिल है जो बिल्कुल ज्ञात और चेक किए गए हैं - उदाहरण के लिए, जन्म तिथि, उपनाम, नाम, संरक्षक, निवास स्थान, कार्य स्थान, स्थिति इत्यादि। तथ्यों की विश्वसनीयता की उच्चतम डिग्री है। तथ्यों को प्राप्त करने के लिए, यदि संभव हो तो यह संभव है, अपने रिश्तेदारों से पूछें जो कुछ जान सकते हैं। मृतकों के बारे में जानकारी और युद्ध में गायब, दमित रिश्तेदार अभिलेखागार में पाया जा सकता है। कुछ अभिलेखागार इंटरनेट के माध्यम से स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, और यदि आप चाहें, तो आप सीधे अपने कंप्यूटर से अपने रिश्तेदारों के बारे में जानकारी ढूंढने का प्रयास कर सकते हैं। (* समर्थन सेवा में पते ऑनलाइन अभिलेखागार पाए जा सकते हैं।)

2. किंवदंतियों।

कई परिवारों में पूर्वजों के बारे में कहानियां, कहानियां, मिथक और किंवदंतियों हैं, जो पीढ़ी से पीढ़ी तक फैलती हैं।

3. पारिवारिक मूल्य (कलाकृतियों)।

पीढ़ी से पीढ़ी तक विरासत में प्राप्त कोई भी वस्तु। ऐसी वस्तुएं जो पूर्वजों की स्मृति को वंशजों को लेती हैं, उन्हें रखने के लिए। उदाहरण के लिए, यह गहने, पदक, दादी के समोवर, फोटो, दस्तावेज, किताबें हो सकते हैं - प्रत्येक परिवार में कुछ है।

4. यादें।

यादों में परिवार के सदस्यों के साथ हुई किसी भी घटना की यादें शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यह कुछ दृश्य छवियां, या बचपन की पसंदीदा मेलोडी हो सकती है, या आनंद की भावना, ताजा वयस्क घास की गंध, जोड़ी के दूध का स्वाद, दादीमदर के मशरूम सूप या कुछ और, कम से कम कुछ याद करते हैं और बता सकते हैं।

5. धारणाएं और अटकलें।

ग्राहक स्वयं हो सकता है, या अपने पूर्वजों के बारे में कुछ विचार बना सकता है। उदाहरण के लिए, यदि वह जानता है कि पूर्वजों के किसी व्यक्ति एक व्यापारी थे, तो ऐतिहासिक पुस्तकों में आप पढ़ सकते हैं कि व्यापारियों कैसे रहते थे। यदि संभव हो, तो आप संग्रहालय में जा सकते हैं, समय का नुकसान देख सकते हैं और इस व्यापारी को लगभग पूर्वजों के बारे में एक धारणा बना सकते हैं। यह भी ध्यान रखना आवश्यक है कि इसके अस्तित्व के हर समय के लिए प्रत्येक प्रणाली के बारे में सभी जानकारी सूचना क्षेत्र से प्राप्त की जा सकती है। यह क्षेत्र हमेशा और उसके बारे में हमारे ज्ञान के बावजूद मौजूद है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि ग्राहक को अपने पूर्वजों के बारे में कुछ भी नहीं पता है - तब भी एक फ़ील्ड है, और इसके डेटा को पढ़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए पारिवारिक संरेखण विधि का उपयोग करके। ये सभी ज्ञान जीनोग्राम की तैयारी में उपयोगी हो सकते हैं।

एक जीन छवि कैसे बनाएं

शुरू करने के लिए, आप लोगों के सामान्य पात्रों को चित्रित कर सकते हैं - मंडल या वर्ग। इसे इतने सारे परिवार के सदस्यों के लिए कितना जरूरी है।

चिकित्सा सूचना। जेनोग्राम की मदद से, आप दोहराने वाले परिवार परिदृश्यों का पता लगा सकते हैं - उदाहरण के लिए, बार-बार पारिवारिक रोग। डुप्लिकेट परिदृश्यों की खोज करने का विचार इस तथ्य को याद नहीं करना है जो समय-समय पर कई पीढ़ियों में आपके परिवार में दोहराता है। आप परिवार की बीमारियों के इतिहास का पता लगा सकते हैं। शराब, मधुमेह, हृदय रोग, पैनक्रिया के रोग, यकृत रोग, कुछ अन्य बीमारियों जैसी बीमारियां कभी-कभी आनुवंशिक रूप से प्रसारित होती हैं।

भावनात्मक पैटर्न। कृपया ध्यान दें कि कौन सी भावनाएं आपके परिवार के सिस्टम से हर व्यक्ति को अन्य लोगों और जीवन में अनुभव कर रही हैं। कुछ खुले, अतिसंवेदनशील, हंसमुख, vesicles या आशावादी हो सकते हैं, जबकि अन्य - विभिन्न phobias, अवसाद, ईर्ष्या और नकारात्मकता से पीड़ित, एक गंभीर गंभीर गुस्सा करने के लिए। भावनात्मक पैटर्न ऐसी योजना के प्रश्न पूछकर प्रकट किए जा सकते हैं: "पांच शब्द क्या हैं, आपकी राय में, इस रिश्तेदार का सबसे अच्छा वर्णन कर सकते हैं?"

उसके बाद, आप तुलना कर सकते हैं कि आप इस रिश्तेदार को कैसे देखते हैं, जैसा कि आप अन्य लोगों को देखते हैं। परिवार के सदस्यों से कोई कह सकता है: अधिकांश समय (70%) वह बुराई, क्रोधित, अनचाहे योग्य था, "दूसरा यह जोड़ देगा" उन्होंने लोगों से अच्छी तरह से संपर्क नहीं किया, संघर्ष किया और एक दुखी व्यक्ति था। " यह दृष्टिकोण "विरासत" पैटर्न को देखने और दूर करने में मदद कर सकता है।

इंट्रामल रिश्तों की गतिशीलता। जीनोग्राम की मदद से, आप एक दूसरे के लिए अपने परिवार के सिस्टम (या इलाज) के सदस्यों का पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप माता-पिता के साथ स्पष्टीकरण कर सकते हैं: "अंकल और चाची पर दादा-दादी, आदिवासी हैं।" उदाहरण के लिए, पारिवारिक संबंध, रिमोट, करीबी या शत्रुतापूर्ण, बंद या खुले, निंदा या अनुसंधान, हस्तक्षेप या समझौता करने की मांग कर सकते हैं।

जीनोग्राम की मदद से, आप देख सकते हैं कि कई पीढ़ियों में आपकी तरह के सदस्यों ने रिश्ते के संकट के साथ कामयाब रहे, जिनके हाथ श्रेष्ठता थीं, जिन्होंने निर्णय लिया, जिसका शब्द अधिक था, और जिसका कम था। यह सारी जानकारी भौगोलिक पर निदान किया जा सकता है।

पारिवारिक प्रणाली। आप यह जानने की कोशिश कर सकते हैं कि आपका परिवार सिस्टम कैसे काम करता है, यह एक साथ कैसे काम कर रहा है, या यह कैसे काम नहीं करता है। आप देख सकते हैं कि क्या कोई विशेष समूह (गठबंधन) है जो एक साथ पकड़ते हैं और दूसरों तक पहुंच नहीं देते हैं, या कुछ परिवार के सदस्यों को निर्धारित विशेष भूमिकाएं नहीं हैं? क्या कोई उल्लंघन (तलाक, पति / पत्नी, पारिवारिक विवाद का अलग निवास), पारिवारिक गीक्स या "समस्या" लोग हैं?

पारिवारिक मान्यताओं, मूल्य। आप चाहते हैं कि क्या आपके परिवार के सदस्य आपको अपना अनुभव और उनकी मान्यताओं देते हैं। यह परिवार के किसी भी क्षेत्र में हो रहा है: बच्चों को कैसे बढ़ाया जाए, किशोरों के साथ कैसे करें और शादी करने के लिए कितने बच्चों को एक जीवित बनाने की आवश्यकता है, क्या काम सबसे अच्छा है, सफलता को मापने के लिए, कैसे सामना करना है संकट, हानि, आघात, त्रासदी, पुरानी कैसे बढ़ें और मौत कैसे मिलें। अपने परिवार के मान्यताओं पर विशेष ध्यान दें। सबसे अधिक संभावना है कि वे आपके बारे में बहुत समान हैं जो आप जानबूझकर या अनजाने में विश्वास करते हैं। वे आपको जीवित रहने के लिए कैसे रहते हैं। वे आपकी सोच को सीमित कर सकते हैं, अपने विकास को अवरुद्ध कर सकते हैं और आपको अपनी क्षमता का खुलासा करने से रोक सकते हैं यदि वे निष्क्रिय, ध्वस्त या अपरिपक्व हैं।

आपका परिवार और समाज। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप देखते हैं कि आपका परिवार खुद को क्या देखता है, समाज का हिस्सा है। आपकी तरह कैसे एक समाज का प्रतिनिधित्व करती है? वह खुद को किस अन्य प्रणालियों की पहचान करता है? और कैसे समाज आपके परिवार को पूरा करता है? भौगोलिक का संकलन उस व्यक्ति से शुरू होता है जो इसे बनाना चाहता है, यानी अगर मैं अपना भौगोलिक बनाना चाहता हूं, तो मैं इसे अपने साथ शुरू करूंगा, फिर मैं अपने माता-पिता के पास जाऊंगा, फिर अपने दादा दादी, परंपराओं और महान-दादाओं के लिए, और इसी तरह। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि मेरे पूर्वजों के बारे में कितनी जानकारी है।

भौगोलिक का उदाहरण

भूगोल को संकलित करने के लिए, कुछ नियम और प्रतीक हैं। आम तौर पर, पुरुषों को वर्गों, और महिलाएं - सर्कल द्वारा दर्शाया जाता है, जिसके पास आप किसी व्यक्ति के जन्म की तारीख निर्दिष्ट कर सकते हैं, उसकी मृत्यु की तारीख (यदि वह पहले ही मर चुका है)। आइकन के बीच की रेखाओं को लोगों के बीच संबंधों को दर्शाया गया है - एक पंजीकृत या अपंजीकृत विवाह, यात्रा, तलाक, तलाक में संबंधों में प्रवेश।

योजनाबद्ध रूप से, जीनस के उन या अन्य सदस्यों के बीच संबंधों की प्रकृति को निर्दिष्ट करना संभव है - बंद, संघर्ष, और इसी तरह। अपने स्वयं के भौगोलिक के लिए आप मानक पदनाम और अपने दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

आप विभिन्न प्रारूपों की चादरों पर एक जीन छवि बना सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से जियोग्राम के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। बनाई गई जीनोग्राम फ़ाइल में, आप किसी भी समय नई जानकारी बना सकते हैं, कुछ बदल सकते हैं, सही।

, आभासी synergetics के लिए केंद्र के मुख्य मनोवैज्ञानिक

जीनिसिरोग्राम के साथ काम करने के लिए आवश्यक जानकारी

• सभी परिवार के सदस्यों के क्षण में उम्र।
• जन्म और मृत्यु की तिथियां, मृत रिश्तेदारों की आयु और निदान।
• विवाह की तिथियां, विवाह की अवधि। संबंधों (तलाक) के दौरान बच्चों की उम्र।
• मिथक और पारिवारिक किंवदंतियों, साथ ही साथ कुछ रिश्तेदारों की मौत के कारण से संबंधित।
• पति-पत्नी की उम्र में अंतर।
• अंतिम नाम, नाम बदलें।
• परिवारों में बच्चों की संख्या।
• गर्भपात, गर्भपात।
• व्यवसाय।
• रोग, शराब, नशे की लत।
• कारावास के स्थान पर निष्कर्ष (जेल, सुधार उपनिवेश)।
• आत्महत्या, बलात्कार, हिंसक मौत, शारीरिक चोट।
• सड़क यातायात दुर्घटनाएं, दुर्घटनाएं।
• प्रवासन, लिंक।
• Insests (पहले प्रकार रक्त रिश्तेदारों के बीच निषिद्ध लिंक हैं, दूसरे प्रकार - उन लोगों के बीच जो विवाह के परिणामस्वरूप रिश्तेदार बन गए हैं)।

अपने परिवार के भौगोलिक के साथ काम करते समय क्या प्रश्न मिल सकते हैं? यह पहली नज़र, शुष्क और अवैयक्तिक परिवार वृक्ष योजना में क्या कर सकता है।

यह पता चला है कि मानव नियति की बहुत नाटकीय और जीवित स्थितियों को इसमें एन्क्रिप्ट किया जा सकता है।
यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो भौगोलिक के साथ काम के माध्यम से बिल्कुल सही लगते हैं।

मध्य आयु वर्ग की महिला अपने पति के राजद्रोह से पीड़ित थी। घोटालों की असहनीय स्थिति और अलग-अलग साल भर परिवार में चली गई। हेमोग्राम तैयार करते समय, यह पता चला कि एक महिला के पिता की मृत्यु हो गई जब वह 1 9 वर्ष की थी। और उसका बेटा भी 1 9 वर्ष का था जब नाटक अपने पति के साथ अपने परिवार में हुआ था। तो, कभी-कभी, पारिवारिक आत्मा विचित्र रूप से है - इस परिवार में, बच्चे 1 9 साल की उम्र के पिता "खोने" हैं! और उसके पति के विश्वासघात को "घायल" महिलाओं की पारिवारिक आत्मा के रूप में इतना नहीं चाहिए।

30 से अधिक उम्र की एक महिला ने कभी शादी नहीं की है और पुरुषों के साथ अब और मजबूत संबंध नहीं हैं। उसने कहा कि ऐसा लगता है कि पुरुषों को चारों ओर नहीं देखा। वे अपनी दुनिया में नहीं हैं। और, यहां तक \u200b\u200bकि, आखिरकार, पुरुषों के किसी व्यक्ति ने बचे हुए लोगों में उभरा, वह "देखने के लिए नहीं थी।" अपने जीनस की कहानी का अध्ययन और एक हेमोग्राम बनाकर, एक महिला ने उभरते अचानक लंबे इतिहास के बारे में बताया: मां लाइन पर उसके दादा ने अपनी पत्नी को बदल दिया। उनके विश्वासघात को हर किसी के लिए जाना जाने लगा, और विचार-विमर्श के साथ दादा सभी दोषी और आरोपी थे। दादाजी को इस विशेष के साथ संपर्क में बाधा डालने के लिए मजबूर होना पड़ा, जो उस समय गर्भवती हो गई, और उसे गर्भपात करना पड़ा। हमारी नायिका इस महिला और उसके नवजात बच्चे से जुड़ी हुई थी, जो पहले से ही अपने परिवार से संबंधित थी, क्योंकि वह अपने दादा के दादा थे।

और वह जैसे कि उसने अस्वीकृत महिला और उसके बच्चे का सामना करना शुरू कर दिया। महसूस करता है कि, और वह (मनुष्यों पर दुखी, उनमें से अविश्वास), हमारी नायिका ने अपने जीवन से पुरुषों को भी बाहर रखा, उसके भाग्य के साथ पूरे परिवार को अतीत में, कहानियों के बारे में याद दिलाने के लिए।

कभी-कभी हमारी असफलताओं और विफलता, और अनिश्चितता और अवसाद के संबंधित गंभीर राज्यों को भी हमारे पारिवारिक इतिहास में निहित किया जा सकता है।

आदमी चालीस वर्षों में अपना व्यवसाय शुरू हुआ जिसमें वह आधिकारिक संगठनों और उनके प्रतिनिधियों से जुड़े थे। उनके पास लगातार असंगत, व्यवस्था, परिसर आदि के साथ कठिनाइयों थी। यह उन्हें बहुत निराश था, वह बहुत चिंतित था, ऐसे क्षण थे जब वह सबकुछ छोड़ने के लिए तैयार था। अक्सर, उनके साथ कुछ गैर-भुगतान और वीना के साथ गुरुत्वाकर्षण और बोझापन की भावना थी। भूगोल बनाकर, उन्होंने कुचल दिया कि अब उन्हें जानकारी प्राप्त करना मुश्किल था, उसके माता-पिता की मृत्यु हो गई और कोई भी पूछा नहीं। और पहले ही जेनेरिक परिदृश्यों के एक समूह में काम कर रहे थे, उन्होंने अचानक याद किया कि उनके पास एक भाई था जो हमारी नायक बहुत छोटा था। पारिवारिक आत्मा महत्वपूर्ण है कि सबकुछ की स्मृति बनी रही, और हर कोई अपनी जगह पर कब्जा कर लिया। जो लोग शुरुआती भाइयों या बहनों की मृत्यु के लिए जीवन जीने की कोशिश कर रहे थे और अक्सर, अक्सर, उनकी खुशी, सफलता और समृद्धि पर हल नहीं होते हैं। वे मृत कहने लगते हैं: मैं एक पूर्ण जीवन जीने से इनकार कर दूंगा, क्योंकि आपका भाग्य मुझे शांति नहीं देता है।

हम परिवार के बुनाई प्रकाशित करना जारी रखेंगे, जो परिवार के जीनोग्राम के साथ काम करते समय पाए जाते हैं।

वर्चुअल सिर्जेटिक्स के केंद्र के मुख्य मनोवैज्ञानिक, ऐलेना ओलेस्को, लेख देखें

जियोग्राम परिवार की जानकारी (शास्त्रीय और नैदानिक \u200b\u200bरूप से - तीन पीढ़ियों में) का ग्राफिक रिकॉर्ड है, इसकी तैयारी और अनुसंधान परिवार मनोचिकित्सा की एक विधि है।

व्याख्या

जियोग्राम 3-4 पीढ़ियों में एक अंतर-परिवार संबंध प्रणाली का एक संरचित आरेख है। मरे बोवेन 1 9 78 में प्रस्तावित है। (बोवेन, 1 9 78) पारिवारिक चिकित्सा में अंतर-प्रवाह दृष्टिकोण के हिस्से के रूप में। उनका लक्ष्य व्यवहार के नमूने के रूप में दिखाना है और इंट्रा-डे रिश्तों को पीढ़ियों तक पहुंचाया जाता है और मौतों, बीमारियों, प्रमुख पेशेवर सफलताओं जैसी घटनाओं के रूप में, परिवार के सदस्यों के एक नए स्थान पर जाने के लिए आधुनिक व्यवहार नमूने, साथ ही साथ पारिवारिक डायम्स को प्रभावित करते हैं और त्रिकोण।

भूगण एक मनोचिकित्सक और परिवार को एक समग्र तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो कि एक निश्चित अभिन्न लंबवत-दिशात्मक परिप्रेक्ष्य में सभी घटनाओं और पारिवारिक जीवन की घटनाओं पर विचार करता है।

भूगण एक मनोचिकित्सक और परिवार को एक समग्र तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो कि एक निश्चित अभिन्न लंबवत-दिशात्मक परिप्रेक्ष्य में सभी घटनाओं और पारिवारिक जीवन की घटनाओं पर विचार करता है। कभी-कभी वह हाइलाइट करती है कि कुछ परिवार के सदस्यों के लिए गुप्त क्या था, चुलाण से कंकाल खींच रहा था। इस दृष्टिकोण में पारंपरिक दृष्टिकोण के साथ परिवार के इतिहास पर डेटा संग्रह के लिए बहुत आम है। इसकी मुख्य विशिष्ट विशेषता संरचितता और schematics है। तकनीक एक नियम के रूप में, ग्राहकों के एक विस्तारित परिवार की भागीदारी का सुझाव देती है। जीईओग्राम उन प्रतीकों का उपयोग करता है जो अन्य डेटा के साथ, इंट्रामियल रिश्तों के विनिर्देशों को चित्रित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, जिनका उपयोग परिवार के सदस्यों और पारिवारिक प्रणाली में उनके पदों के बीच संबंधों को चित्रित करने के लिए किया जाता है। यह आरेख एक पारिवारिक मानचित्र की तरह है।

जब नामों पर डेटा, प्रत्येक परिवार के सदस्य की उम्र, विवाह, मौतों, तलाक, जन्मों का समय परिवार प्रणाली के कामकाज के बारे में अन्य महत्वपूर्ण तथ्यों के संग्रह के लिए खोजा जा सकता है - जैसे कि आवृत्ति और संपर्कों की गुणवत्ता , भावनात्मक अंतराल, संघर्ष और चिंता की ओर अग्रसर कारक, सामान्य रूप से परिवार उपप्रणाली और परिवारों की बंदता और खुलेपन का स्तर। इस तकनीक के आधार पर एक साक्षात्कार के दौरान पारिवारिक परिदृश्य, मूल्य, नियम, पुरुष और महिला व्यवहार मानकों की भी पहचान की जा सकती है।

प्रक्रिया

पद्धति का उद्देश्य कम से कम तीन पीढ़ियों के लिए एक विस्तारित परिवार के इतिहास को प्रतिबिंबित करने वाला एक चार्ट प्राप्त करना है। परिवार के साथ नियमित बैठकों की शुरुआत के बाद किसी भी समय काम किया जा सकता है और समस्या की बेहतर समझ के लिए पारिवारिक जानकारी एकत्र करने और इसे हल करने का तरीका ढूंढने के लिए एक नियमित तरीका है। यह आमतौर पर सभी परिवार के सदस्यों की उपस्थिति में आयोजित होता है जो बच्चों सहित जानकारी सुन सकते हैं और समझ सकते हैं। यह माना जाता है कि इस जानकारी के परिवार के सदस्य दिलचस्प हैं, और वे अपने करीबी रिश्तेदारों के बारे में विवरण सीखने के लिए उत्सुक हैं।

लक्षण प्रस्तुति

बातचीत आमतौर पर लक्षण परिवार के साथ शुरू होती है: इसका मालिक कौन है, जब वह पहली बार उठता था और उसकी नैदानिक \u200b\u200bतैनाती थी। इसके अलावा, शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक और असंतोषजनक लक्षणों को भावनात्मक संबंधों की पारिवारिक तंत्र की असफलता के प्रकटीकरण के रूप में माना जाता है। और लक्षण के वाहक का व्यवहार दर्शाता है कि इस परिवार में चिंता कैसे प्रकट होती है और अतिवृद्धि होती है। प्राथमिक अभिव्यक्ति का समय सीमा और लक्षणों के बाद के प्रवर्धन अन्य पारिवारिक जीवन घटनाओं के साथ जुड़ा जा सकता है, जैसे निकटतम रिश्तेदार की मृत्यु।

जीईओग्राम उन प्रतीकों का उपयोग करता है जो अन्य डेटा के साथ, इंट्रामियल रिश्तों के विनिर्देशों को चित्रित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, जिनका उपयोग परिवार के सदस्यों और पारिवारिक प्रणाली में उनके पदों के बीच संबंधों को चित्रित करने के लिए किया जाता है।

पारिवारिक इतिहास का विवरण

फिर परिवार के इतिहास का विवरण शुरू होता है, क्योंकि समय माता-पिता मिले - और वर्तमान क्षण तक। यहां पति / पत्नी की उम्र है, उनकी पहली बैठक की सटीक तारीख, उन्होंने उन समयों में क्या किया था जब दुल्हन और दूल्हे थे, शादी ही, जो पहले बच्चे के जन्म से पहले हुई थी, जन्म के आदेश का प्रभाव उनके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक सुविधाओं पर बच्चे। जिसमें भौगोलिक बिंदु परिवार रहता था और जब वास्तव में किसी अन्य स्थान पर चले गए - यह सब बहुत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से यदि चाल माता-पिता परिवार से बहुत करीबी या बहुत दूर की दूरी पर थीं। वार्तालाप के इस चरण में स्वास्थ्य, शिक्षा और पेशेवर करियर पर डेटा भी एकत्र किया जाता है। मां और पिता से दोनों का विस्तारित परिवार के इतिहास द्वारा निम्नलिखित पर चर्चा की जाती है। यहां, न्यूनतम पर, आपको अपने माता-पिता के परिवारों में भावनात्मक वातावरण के बारे में मां और पिता के भाइयों और बहनों के बारे में जानने की जरूरत है, इस बारे में कि वर्तमान में सभी परिवार के सदस्य क्या शामिल हैं। माता-पिता परिवार में होने वाली घटनाओं की सटीक तिथियां महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे परमाणु परिवार में घटनाओं के साथ सहसंबंधित हो सकते हैं।

शारीरिक और भावनात्मक सीमाएं

मनोचिकित्सक इस परिवार में शारीरिक और भावनात्मक सीमाओं के बारे में, अपने उपप्रणाली की बंदता और खुलेपन के बारे में, उनके उपप्रणाली या उनके बीच संबंधों के बीच संबंधों के सीमित नमूने के बारे में प्रश्नों के आधार पर एक समाज के आधार पर बातचीत का उपयोग करता है। । सांस्कृतिक, जातीय और धार्मिक संबद्धता के रूप में इस तरह के वास्तविक कारक, सामाजिक आर्थिक स्तर, परिवार मेटसी संदर्भ के साथ कैसे बातचीत करता है - समुदाय को यहां भी ध्यान में रखा जाता है।

प्रतीकों

जैसा कि जानकारी आती है, यह विशेष पात्रों में तय की जाती है। प्रत्येक मनोचिकित्सक प्रतीकवाद के लिए सुविधाजनक उपयोग कर सकता है, लेकिन आम तौर पर स्वीकृत पदनाम निम्नलिखित हैं: पारिवारिक जेनेरा - एक प्रकार का वंशावली पेड़, लेकिन थोड़ा अलग रिकॉर्ड सिस्टम और अन्य उद्देश्यों के साथ। यहां पुरुषों को नामित वर्ग, महिला मंडलियां हैं। इन सर्कल और वर्गों ने जन्म और मृत्यु की तिथियों को चिह्नित किया (यदि कोई व्यक्ति मर गया)। आइकन के बीच की रेखाएं पंजीकृत या अनियंत्रित विवाह, तलाक क्रॉसिंग में प्रवेश की तिथियों द्वारा दर्शाती हैं। जीनस के उन या अन्य सदस्यों के बीच संबंधों की प्रकृति करीब, संघर्ष, विरोधाभासी है - इसे विभिन्न डिज़ाइनों (डबल, टूटी, आदि) की रेखाओं द्वारा भी नामित किया जा सकता है। हालांकि, संघर्ष का कारण - उदाहरण के लिए, यदि पति / पत्नी अपने बच्चे के कारण संघर्ष करते हैं।

पारिवारिक जीन का उपयोग

जियोग में एक छोटी सी जगह में एक योजनाबद्ध रूप में प्रस्तुत बड़ी मात्रा में जानकारी होती है। यह आपको पूरे परिवार के इतिहास को एक ही रूप में कवर करने की अनुमति देता है। इस तकनीक के आधार पर काम करने की प्रक्रिया में, परिवार के सदस्यों को आत्म-पहचान की संभावना मिलती है, अपने परिवार में वास्तव में क्या होता है, उनके ऐतिहासिक जड़ों के बारे में और ये जड़ें परिवार के रिश्ते की वर्तमान स्थिति को कैसे प्रभावित करती हैं। जेनोग्राम के साथ काम करते हुए, आप परिवार को भावनात्मक ब्रेक, असफल त्रिकोण और गठजोड़ को नष्ट करने में मदद कर सकते हैं, चिंता को कम कर सकते हैं, यानी। परिवार प्रणाली में सकारात्मक परिवर्तन करें। इसके अलावा, भौगोलिक एक शक्तिशाली नैदानिक \u200b\u200bउपकरण है जो कर सकता है
इस पेशेवर के विशिष्ट सैद्धांतिक उन्मुखता के कोण पर लागू किया गया।

साहित्य:

1. Chernikov A.V. सिस्टम परिवार चिकित्सा। क्लासिक और आधुनिकता। मास्को। स्वतंत्र फर्म "वर्ग"। 2005
2. एन Ansenin Schtzitsberger पूर्वज सिंड्रोम। ट्रांसजेनेशन लिंक, पारिवारिक रहस्य, सालगिरह सिंड्रोम, चोट संचरण और जेनोसोकोमिया का व्यावहारिक उपयोग। मास्को। मनोचिकित्सा संस्थान प्रकाशन। 2005

जीनोग्राम - आपका इतिहास

हम में से प्रत्येक इसे चाहता है या नहीं, एक तरह का एक वंशज है, अपने पूर्वजों के परिवार के सदस्य, अपने स्वयं के परिवार प्रणाली का एक तत्व है। पारिवारिक प्रणाली से संबंधित एक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण मानव संसाधनों में से एक है, जो अपने जीवन की सफलता और प्रभावशीलता को बढ़ाता है। अपने पूर्वजों से प्यार और समर्थन की भावना, आपके परिवार से संबंधित भावना, एक तरह की ताकत की भावना, एक आदमी को एक विशाल जीवन संसाधन देता है जिसे "दयालु प्रेम" कहा जाता है।

किसी कारण से एक व्यक्ति को एक प्रकार के कारणों से दूर फेंक दिया जाता है, जड़ों के बिना एक पेड़ जैसा दिखता है। वह अक्सर अकेला महसूस करता है, काफी सफल, आत्मविश्वास और प्रभावी नहीं हो सकता है। यदि वह प्यार और पर्याप्त प्रकार की ताकत प्राप्त नहीं करता है, तो वह अपने बच्चों को इस शक्ति को आगे नहीं बता सकता है। यही कारण है कि, अभिजात वर्ग के परिवारों में, उन्हें अपने परिवार के इतिहास के गहरे ज्ञान के सम्मान के लिए सम्मानित किया जाता है - वंशावली। आपकी जड़ों, ज्ञान और प्रत्येक पूर्वजों की श्रद्धा को जानना वंशजों को एक विशेष संसाधन - जीवन शक्ति - जीनस का प्यार देता है।

बच्चा उसके माता-पिता के कारण पैदा होता है - माँ और पिताजी। यह दो विशाल जीनस - मां के परिवार और पिता के जीनस को जोड़ता है। और यदि बच्चा अपने माता-पिता को लेता है और सम्मान करता है, तो उसे अपनी तरह की ताकत का सौ प्रतिशत मिलता है। यदि माता-पिता से किसी कारण से किसी कारण से बच्चे द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है, तो बच्चे को आधे जीवनशैली से वंचित किया जाएगा - एक तरह की ताकत। यदि बच्चा अपने पिता को स्वीकार नहीं करता है, तो वह 50% पुरुष शक्ति से वंचित है, और यदि मां नहीं लेती है, तो 50% महिला शक्ति। और, नतीजतन, प्यार का प्रवाह बाधित हो गया है, और लोगों को कुछ जीवन शक्ति और कठिनाइयों हो सकते हैं।

माता-पिता बच्चे को सबसे मूल्यवान - उसका जीवन देते हैं। यह विशेष रियेंस किसी अन्य परिस्थितियों में किसी भी अन्य तरीके से नहीं हो सका। यहां तक \u200b\u200bकि अगर माता-पिता के किसी व्यक्ति के पास थोड़ा अलग था, तो कोई भी उसके समान पैदा होगा, लेकिन यह अब वह नहीं होगा, लेकिन एक पूरी तरह से अलग बच्चा! इस तथ्य के बारे में गहरी जागरूकता आमतौर पर एक व्यक्ति को अपने माता-पिता को लेने में मदद करती है।

जीनस के प्यार के बाधित प्रवाह को पुनर्स्थापित करने और एक सुखद हासिल करने के लिए, अपने परिवार के सिस्टम से संबंधित भावना को मजबूत करने के लिए, इसके परिवार, इसका "जेनेरिक पेड़" प्रभावी रूप से हेलिंगर के लिए पारिवारिक व्यवस्था विधि का उपयोग करता है।

बर्था हेलिंगर के दृष्टिकोण के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति एक निश्चित परिवार-जेनेरिक प्रणाली का हिस्सा है। सिस्टम का हिस्सा होने के नाते, एक व्यक्ति को कुछ सिस्टम परिवार-सामान्य बातचीत में शामिल किया जाता है जिसका जीवन और भाग्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इस बातचीत को संरचनात्मक रूप से श्रेणियों और सामान्य प्रणाली सिद्धांत के आदेशों द्वारा वर्णित किया जा सकता है। प्रत्येक परिवार-जेनेरिक सिस्टम के अंदर, कुछ कानून मान्य हैं जिसके लिए यह रहता है और विकसित होता है। ये कानून सभी परिवार प्रणालियों के लिए समान हैं। बर्ट हेलिंगर ने उन्हें "प्रेम आदेश" कहा।

परिवार प्रणाली के कानूनों में से एक "संबद्धता का आदेश" है। सिस्टम के प्रत्येक सदस्य को इसका अधिकार है। उसके कार्यों, महत्वपूर्ण सिद्धांतों आदि के बावजूद किसी को बाहर नहीं किया जाना चाहिए कोई भी भुला नहीं गया है। सिस्टम किसी भी व्यक्ति को याद नहीं करता है जो इससे संबंधित है (या संबंधित), और स्पष्ट रूप से प्रत्येक की जगह को परिभाषित करता है। प्रत्येक प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है - उनके बच्चे इसके बिना पैदा नहीं होंगे और हर कोई परिवार में अलग होगा।

यदि किसी कारण से सिस्टम के सदस्य से किसी को इसे बाहर रखा गया था - भूल गए, संपर्क किए गए या जानबूझकर बाहर निकल गए, तो इस परिवार की प्रणाली के किसी भी वंशज अपने भाग्य को दोहरा सकते हैं, अपनी भावनाओं को सहन करने के लिए, अपनी जिंदगी जीने के लिए - हस्तक्षेप करने के लिए बहिष्कृत व्यक्ति, भले ही कुछ पीढ़ियों के बाद ऐसा होता है। यह प्रणाली की इंटीग्रिटी, मुआवजे और होमियोस्टेसिस की इच्छा के कारण होता है। कोई भी प्रणाली संतुलन और अस्तित्व के लिए प्रतिबद्ध है।

पारिवारिक व्यवस्था में, अतीत की अपूर्ण प्रक्रियाओं में बेहोश रूप से अब जीवित सदस्यों को शामिल किया गया था जो बहुत पहले था। यह सिस्टम को संतुलित करने के कानून का काम करता है, जिसमें वंशजों को उनके पूर्वजों द्वारा अधूरा मामलों को पूरा करना होगा: "खत्म करने के लिए", "एक्सार्क", किसी के लिए "लाइव"। अगर किसी को सिस्टम से संबंधित अपने अधिकार से भुला दिया गया है और उनके अधिकार से वंचित किया गया है (एक निरस्त बच्चा, एक निरस्त बच्चा, एक दमन या हत्या रिश्तेदार है, परिवार प्रणाली से कोई और अपनी जगह ले जाएगा और उसे छोड़ने के बारे में याद करेंगे। "वीव" होगा, नियोजक के प्रक्षेपण या प्रतिस्थापन - यानी अब से रहने वाले वंशजों को उनके और उसके भाग्य के साथ समाप्त कर दिया जाएगा ("अंतर्निहित")। साथ ही, वह खुद को "i", उसकी आवश्यकताओं, इसकी आवश्यकताओं और इच्छाओं (परिणाम - अपर्याप्त व्यवहार) को समझने में कठिनाई के साथ, दूसरे के लिए जीने के लिए कठिनाई के साथ, दूसरे के लिए (परिणाम - अधिक वजन) को समझने में कठिनाई हो सकती है , एक और (कोरोलरी - अति सक्रियता, कार्यक्षमता) के लिए काम करें।

इस प्रकार, वंशज के बारे में कुछ भी संदेह नहीं है, उनके पूर्वजों के भाग्य के साथ अंतर्निहित हो जाता है, जिसे वह शायद कुछ भी जानता है। खुद को महसूस नहीं कर रहा है, वह अपने जीवन को नहीं जानता, अन्य लोगों के महत्वपूर्ण कार्यों को हल करता है।

इस समस्या को हल करने के लिए, इस से बाहर रखने वाले सदस्यों के परिवार से संबंधित अधिकार को पुनर्स्थापित करना आवश्यक है - यानी फिर से उन्हें सिस्टम में स्वीकार करने, इस तरह, अखंडता, आदेश, सद्भाव और प्यार के प्रवाह को पुनर्स्थापित करने के लिए।

पारिवारिक इतिहास के साथ काम करने से भूलेख - परिवार की जानकारी का एक ग्राफिक रिकॉर्ड, कई पीढ़ियों में एक परिवार की एक योजनाबद्ध छवि। कभी-कभी जीनोग्राम को "Gosociamma" कहा जाता है। इसकी तैयारी और अनुसंधान परिवार संबंधों (पारिवारिक मनोचिकित्सा) के मनोचिकित्सा सुधार के तरीकों में से एक है।

भूगोल अपने परिवार के इतिहास के माध्यम से खुद को जानने की एक आकर्षक तरीका है। यह आपको अपने पूर्वजों के साथ संपर्क स्थापित करने, सिस्टम में अपनी स्थिति को देखने और समझने की अनुमति देता है। भौगोलिक की तैयारी में, इसे सिस्टम या भूल गए पूर्वजों से बाहर रखा जा सकता है। इसके साथ संपर्क का निर्माण वंशजों के लिए अंतराल से बचने में मदद करेगा।

जियोग्राम का संकलन ग्राहक द्वारा परिवार प्रणाली के ज्ञान पर आधारित है - उनके पूर्वजों, रिश्तेदार और लोग अपने परिवार के सिस्टम के लिए सार्थक हैं। और अधिक ज्ञान, अधिक सटीक भूगोल और पूर्वजों के साथ बेहतर संपर्क।

निम्नलिखित श्रेणियों को पारिवारिक इतिहास के ज्ञान के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

1. तथ्यों। तथ्यों में ज्ञान शामिल है जो बिल्कुल ज्ञात और चेक किए गए हैं - उदाहरण के लिए, जन्म तिथि, उपनाम, नाम, संरक्षक, निवास स्थान, कार्य स्थान, स्थिति इत्यादि। तथ्यों की विश्वसनीयता की उच्चतम डिग्री है। तथ्यों को प्राप्त करने के लिए, यदि संभव हो तो यह संभव है, अपने रिश्तेदारों से पूछें जो कुछ जान सकते हैं। मृतकों के बारे में जानकारी और युद्ध में गायब, दमित रिश्तेदार अभिलेखागार में पाया जा सकता है। कुछ अभिलेखागार इंटरनेट के माध्यम से स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, और यदि आप चाहें, तो आप सीधे अपने कंप्यूटर से अपने रिश्तेदारों के बारे में जानकारी ढूंढने का प्रयास कर सकते हैं।

(* समर्थन सेवा में पते ऑनलाइन अभिलेखागार पाए जा सकते हैं।)

2. किंवदंतियों। कई परिवारों में पूर्वजों के बारे में कहानियां, कहानियां, मिथक और किंवदंतियों हैं, जो पीढ़ी से पीढ़ी तक फैलती हैं।

3. पारिवारिक मूल्य (कलाकृतियों)। पीढ़ी से पीढ़ी तक विरासत में प्राप्त कोई भी वस्तु। ऐसी वस्तुएं जो पूर्वजों की स्मृति को वंशजों को लेती हैं, उन्हें रखने के लिए। उदाहरण के लिए, यह गहने, पदक, दादी के समोवर, फोटो, दस्तावेज, किताबें हो सकते हैं - प्रत्येक परिवार में कुछ है।

4. यादें। यादों में परिवार के सदस्यों के साथ हुई किसी भी घटना की यादें शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यह कुछ दृश्य छवियां, या बचपन की पसंदीदा मेलोडी हो सकती है, या आनंद की भावना, ताजा वयस्क घास की गंध, जोड़ी के दूध का स्वाद, दादीमदर के मशरूम सूप या कुछ और, कम से कम कुछ याद करते हैं और बता सकते हैं।

5. मान्यताओं और अटकलें। ग्राहक स्वयं हो सकता है, या अपने पूर्वजों के बारे में कुछ विचार बना सकता है। उदाहरण के लिए, यदि वह जानता है कि पूर्वजों के किसी व्यक्ति एक व्यापारी थे, तो ऐतिहासिक पुस्तकों में आप पढ़ सकते हैं कि व्यापारियों कैसे रहते थे। यदि संभव हो, तो आप संग्रहालय में जा सकते हैं, समय का नुकसान देख सकते हैं और इस व्यापारी को लगभग पूर्वजों के बारे में एक धारणा बना सकते हैं।

यह भी ध्यान रखना आवश्यक है कि इसके अस्तित्व के हर समय के लिए प्रत्येक प्रणाली के बारे में सभी जानकारी सूचना क्षेत्र से प्राप्त की जा सकती है। यह क्षेत्र हमेशा और उसके बारे में हमारे ज्ञान के बावजूद मौजूद है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि ग्राहक को अपने पूर्वजों के बारे में कुछ भी नहीं पता है - तब भी एक फ़ील्ड है, और इसके डेटा को पढ़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए पारिवारिक संरेखण विधि का उपयोग करके।

ये सभी ज्ञान जीनोग्राम की तैयारी में उपयोगी हो सकते हैं।

पारिवारिक जीन एक असाधारण वंशावली है, या वंशावली का पेड़ है, जो न केवल परिवार के सदस्यों को भी प्रतिबिंबित कर सकता है, बल्कि उनके बीच के रिश्तों को भी प्रतिबिंबित कर सकता है।

किसी विशेषज्ञ की मदद से, या स्वतंत्र रूप से, निम्नलिखित क्षेत्रों में भूगोल बनाना और विश्लेषण करना संभव है:

परिवार (वंशावली) पेड़।

वंशावली पेड़ दिखाता है कि किससे हुआ।

शायद आप इस तथ्य को आश्चर्यचकित करेंगे कि यदि आप अपने से 7 पीढ़ियों को लेते हैं, तो केवल प्रत्यक्ष पूर्वजों - माता-पिता और उनके माता-पिता, अपने भाइयों और बहनों को ध्यान में रखे बिना, तो 127 लोग भौगोलिक पर होंगे।

चिंता न करें अगर आप किसी कारण से उनमें से किसी को भी नहीं जानते हैं। शुरू करने के लिए, आप लोगों के सामान्य पात्रों को चित्रित कर सकते हैं - मंडल या वर्ग। इसे इतने सारे परिवार के सदस्यों के लिए कितना जरूरी है।

चिकित्सा सूचना।

जेनोग्राम की मदद से, आप दोहराने वाले परिवार परिदृश्यों का पता लगा सकते हैं - उदाहरण के लिए, बार-बार पारिवारिक रोग। डुप्लिकेट परिदृश्यों की खोज करने का विचार इस तथ्य को याद नहीं करना है जो समय-समय पर कई पीढ़ियों में आपके परिवार में दोहराता है। आप परिवार की बीमारियों के इतिहास का पता लगा सकते हैं। शराब, मधुमेह, हृदय रोग, पैनक्रिया के रोग, यकृत रोग, कुछ अन्य बीमारियों जैसी बीमारियां कभी-कभी आनुवंशिक रूप से प्रसारित होती हैं।

भावनात्मक पैटर्न।

कृपया ध्यान दें कि कौन सी भावनाएं आपके परिवार के सिस्टम से हर व्यक्ति को अन्य लोगों और जीवन में अनुभव कर रही हैं। कुछ खुले, अतिसंवेदनशील, हंसमुख, vesicles या आशावादी हो सकते हैं, जबकि अन्य - विभिन्न phobias, अवसाद, ईर्ष्या और नकारात्मकता से पीड़ित, एक गंभीर गंभीर गुस्सा करने के लिए।

भावनात्मक पैटर्न ऐसी योजना के प्रश्न पूछकर प्रकट किए जा सकते हैं: "पांच शब्द क्या हैं, आपकी राय में, इस रिश्तेदार का सबसे अच्छा वर्णन कर सकते हैं?"

उसके बाद, आप तुलना कर सकते हैं कि आप इस रिश्तेदार को कैसे देखते हैं, जैसा कि आप अन्य लोगों को देखते हैं।

परिवार के सदस्यों से कोई कह सकता है: अधिकांश समय (70%) वह बुराई, क्रोधित, अनचाहे योग्य था, "दूसरा यह जोड़ देगा" उन्होंने लोगों से अच्छी तरह से संपर्क नहीं किया, संघर्ष किया और एक दुखी व्यक्ति था। "

यह दृष्टिकोण "विरासत" पैटर्न को देखने और दूर करने में मदद कर सकता है।

इंट्रामल रिश्तों की गतिशीलता।

जीनोग्राम की मदद से, आप एक दूसरे के लिए अपने परिवार के सिस्टम (या इलाज) के सदस्यों का पता लगा सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आप माता-पिता के साथ स्पष्टीकरण कर सकते हैं: "अंकल और चाची पर दादा-दादी, आदिवासी हैं।"

उदाहरण के लिए, पारिवारिक संबंध, रिमोट, करीबी या शत्रुतापूर्ण, बंद या खुले, निंदा या अनुसंधान, हस्तक्षेप या समझौता करने की मांग कर सकते हैं। जीनोग्राम की मदद से, आप देख सकते हैं कि कई पीढ़ियों में आपकी तरह के सदस्यों ने रिश्ते के संकट के साथ कामयाब रहे, जिनके हाथ श्रेष्ठता थीं, जिन्होंने निर्णय लिया, जिसका शब्द अधिक था, और जिसका कम था।
यह सारी जानकारी भौगोलिक पर निदान किया जा सकता है।

पारिवारिक प्रणाली।

आप यह जानने की कोशिश कर सकते हैं कि आपका परिवार सिस्टम कैसे काम करता है, यह एक साथ कैसे काम कर रहा है, या यह कैसे काम नहीं करता है।

आप देख सकते हैं कि क्या कोई विशेष समूह (गठबंधन) है जो एक साथ पकड़ते हैं और दूसरों तक पहुंच नहीं देते हैं, या कुछ परिवार के सदस्यों को निर्धारित विशेष भूमिकाएं नहीं हैं? क्या कोई उल्लंघन (तलाक, पति / पत्नी, पारिवारिक विवाद का अलग निवास), पारिवारिक गीक्स या "समस्या" लोग हैं?

पारिवारिक मान्यताओं, मूल्य।

आप चाहते हैं कि क्या आपके परिवार के सदस्य आपको अपना अनुभव और उनकी मान्यताओं देते हैं। यह परिवार के किसी भी क्षेत्र में हो रहा है: बच्चों को कैसे बढ़ाया जाए, किशोरों के साथ कैसे करें और शादी करने के लिए कितने बच्चों को एक जीवित बनाने की आवश्यकता है, क्या काम सबसे अच्छा है, सफलता को मापने के लिए, कैसे सामना करना है संकट, हानि, आघात, त्रासदी, पुरानी कैसे बढ़ें और मौत कैसे मिलें।

अपने परिवार के मान्यताओं पर विशेष ध्यान दें। सबसे अधिक संभावना है कि वे आपके बारे में बहुत समान हैं जो आप जानबूझकर या अनजाने में विश्वास करते हैं। वे आपको जीवित रहने के लिए कैसे रहते हैं। वे आपकी सोच को सीमित कर सकते हैं, अपने विकास को अवरुद्ध कर सकते हैं और आपको अपनी क्षमता का खुलासा करने से रोक सकते हैं यदि वे निष्क्रिय, ध्वस्त या अपरिपक्व हैं।

आपका परिवार और समाज।
यह बहुत अच्छा होगा यदि आप देखते हैं कि आपका परिवार खुद को क्या देखता है, समाज का हिस्सा है। आपकी तरह कैसे एक समाज का प्रतिनिधित्व करती है? वह खुद को किस अन्य प्रणालियों की पहचान करता है? और कैसे समाज आपके परिवार को पूरा करता है?

भौगोलिक का संकलन उस व्यक्ति से शुरू होता है जो इसे बनाना चाहता है, यानी अगर मैं अपना भौगोलिक बनाना चाहता हूं, तो मैं इसे अपने साथ शुरू करूंगा, फिर मैं अपने माता-पिता के पास जाऊंगा, फिर अपने दादा दादी, परंपराओं और महान-दादाओं के लिए, और इसी तरह। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि मेरे पूर्वजों के बारे में कितनी जानकारी है।

भौगोलिक का उदाहरण

भूगोल को संकलित करने के लिए, कुछ नियम और प्रतीक हैं। आम तौर पर, पुरुषों को वर्गों, और महिलाएं - सर्कल द्वारा दर्शाया जाता है, जिसके पास आप किसी व्यक्ति के जन्म की तारीख निर्दिष्ट कर सकते हैं, उसकी मृत्यु की तारीख (यदि वह पहले ही मर चुका है)। आइकन के बीच की रेखाओं को लोगों के बीच संबंधों को दर्शाया गया है - एक पंजीकृत या अपंजीकृत विवाह, यात्रा, तलाक, तलाक में संबंधों में प्रवेश। योजनाबद्ध रूप से, जीनस के उन या अन्य सदस्यों के बीच संबंधों की प्रकृति को निर्दिष्ट करना संभव है - बंद, संघर्ष, और इसी तरह। अपने स्वयं के भौगोलिक के लिए आप मानक पदनाम और अपने दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

आप विभिन्न प्रारूपों की चादरों पर एक जीन छवि बना सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से जियोग्राम के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। बनाई गई जीनोग्राम फ़ाइल में, आप किसी भी समय नई जानकारी बना सकते हैं, कुछ बदल सकते हैं, प्रैक्ट।

प्राप्त जीनोग्राम के साथ क्या करना है?

आप एक पेशेवर कलाकार को आमंत्रित कर सकते हैं जो पेपर, या कैनवास पर आपके वंशावली को खूबसूरती से दर्शाता है। परिणामी तस्वीर को आपके घर में एक योग्य सम्मानजनक स्थान लेना चाहिए।

अपने रिश्तेदारों से मिलें, अपने पूर्वजों के बारे में बात करें, अपने परिवार के इतिहास पर चर्चा करें। और, समय के साथ, आप अपना खुद का भूगोल बना देंगे। और यह विशेष ज्ञान आपको गर्व, आत्मविश्वास और एक तरह की शक्ति देगा।

जियोग्राम एक ग्राफिक परिवार का नक्शा या उसका इतिहास है, जहां सभी परिवार के सदस्यों के साथ-साथ उनके रिश्ते, महत्वपूर्ण तिथियों, ऐतिहासिक घटनाओं के लिए विशेष पात्रों का उपयोग किया जाता है। Gennogram आवर्ती समस्याओं, शारीरिक बीमारियों, अवसाद, अनुवांशिक रोगों, आदि के स्रोतों की पहचान करने में मदद करता है। आमतौर पर, भौगोलिक दवाओं और मनोविज्ञान के क्षेत्र में विभिन्न पेशेवरों द्वारा उपयोग किया जाता है, लेकिन आप इसे स्वयं बना सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको सभी परिवार के सदस्यों से पूछने की ज़रूरत है, साथ ही साथ जो कम से कम किसी भी तरह से आपके परिवार में शामिल हैं। फिर एक जेरोग्राफ (नीचे देखें) बनाने के लिए विशेष वर्णों का उपयोग करके, जिसके परिणामस्वरूप आपके पास एक वास्तविक परिवार (वंशावली) पेड़ होगा।

1 कदम। पारिवारिक योजना

पेपर ए 3 प्रारूप की शुद्ध शीट लें (भविष्य में आप अपने पेड़ के एक्सटेंशन के रूप में अतिरिक्त चादरें खेल सकते हैं)।

परिवार के पेड़ बनाने के लिए कई विकल्प हैं:

1) एक पति / पत्नी और बच्चों को जोड़कर खुद से शुरू करें।

2) माता-पिता के साथ शुरू करें

3) प्रत्येक माता-पिता से दो पेड़ बनाएं, फिर उन्हें स्वयं के बीच गोंद करें, जहां आप केंद्र होंगे।

जिस तरह से आप सबसे अधिक उपयुक्त हैं उसे चुनें।

परंपरागत रूप से, पुरुषों को एक वर्ग द्वारा दर्शाया जाता है, और महिलाएं सर्कल हैं। अपने आप को या अपने माता-पिता को चित्रित करने के बाद, इस योजना का विस्तार करना शुरू करें, अपने दादा दादी और दादी को रखकर, महान-दादा और महान-दादी, साथ ही साथ अपने सभी बच्चों (निरस्त, स्थिरता सहित और बचपन में मर गए) को 7 वें घुटने (वहां) प्रत्यक्ष रिश्तेदारों के 126 लोग होंगे)। चिंता न करें अगर आप अपने पूर्वजों के बारे में बहुत कम जानते हैं, तो यह आपके परिवार के सभी सदस्यों के लिए सर्कल और वर्गों को आसानी से आकर्षित करने के लिए पर्याप्त है। उस स्थान पर जहां आप विवरण जानते हैं, नाम, आयु, जन्मतिथि और मृत्यु की तारीख, साथ ही साथ विवाह और तलाक की तिथियां रखें।

2 कदम। पारिवारिक फिजियोलॉजी

इसके बाद, परिवार में बीमारियों के इतिहास का पता लगाएं, क्योंकि अधिकांश बीमारियां आनुवंशिक रूप से प्रसारित की जाती हैं, यह जानकारी आपके लिए बहुत उपयोगी होगी।
आपका मुख्य कार्य आपके परिवार में दोहराने वाली बीमारियों को ढूंढना है।

3 कदम। परिवार का मनोविज्ञान

उन भावनाओं पर ध्यान दें जो आपके परिवार में अपने और अन्य लोगों के लिए हर व्यक्ति का अनुभव करते हैं। आप देखेंगे कि कुछ परिवार के सदस्य खुले, दोस्ताना, मजाकिया, आशावादी, दूसरों के विपरीत - अवसादग्रस्त, उबाऊ और सुस्त लोगों को डर और भय से पीड़ित हैं जो एक कठिन चरित्र रखते हैं।
आप इस तरह के एक प्रश्न के बारे में सेट करके इन सुविधाओं को परिभाषित कर सकते हैं: "5 शब्द क्या मेरे / खान की विशेषता है ...?" फिर आपके पूर्वजों के साथ प्राप्त उत्तरों की तुलना करें। यह आपको किसी प्रकार के चरित्र लक्षणों को देखने में मदद करेगा।

4 कदम। पारिवारिक संबंध

अब अपने परिवार के सदस्यों की तरह एक-दूसरे के साथ व्यवहार करें। जानें कि मेरी मां, दादाजी के साथ दादाजी के साथ दादाजी के साथ किस तरह के रिश्ते थे, दादी के साथ दादाजी के साथ दादाजी। प्रत्येक जोड़ी में किस तरह के रिश्ते थे, खुले या बंद, भरोसेमंद या निंदा, मनोरंजक या संवादात्मक? प्रत्येक परिवार ने एक रिश्ते में संकट से कैसे सामना किया, जो एक जोड़ी में प्रभुत्व था? यह सारी जानकारी योजनाबद्ध रूप से भौगोलिक पर दर्शाती है।

5 कदम। पारिवारिक तंत्र

यह देखना भी महत्वपूर्ण है कि आपके सिस्टम के कितने हिस्से एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं। क्या कोई विशेष परिवार समूह हैं? पारिवारिक विकार क्या हैं (तलाक, विश्वासघात, पारिवारिक विवाद, आदि)? क्या जीनस में कोई "समस्या" लोग हैं? यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपकी पारिवारिक प्रणाली कैसे काम करती है और पीढ़ी से पीढ़ी तक बातचीत करती है।
आप अपने परिवार के सिस्टम के विशेष भागों के लिए रंगीन पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं।

6 कदम। पारिवारिक मान्यता

निर्धारित करें कि पारिवारिक मूल्यों और मान्यताओं का अनुभव आपको स्थानांतरित कर दिया गया था। यह जीवन के किसी भी क्षेत्र पर लागू होता है - बच्चों को बढ़ाने, किशोरों, विवाह, बच्चों की संख्या, कॉलिंग और भाग्य के साथ संचार, संकट और हानि, बुढ़ापे और मृत्यु के साथ बैठक से निपटने की क्षमता। जो आप जानबूझकर या अनजाने में विश्वास करते हैं, उस पर ध्यान दें। यदि विश्वास झूठा है, तो वे आपकी सोच, व्यक्तिगत विकास और आपकी क्षमता के प्रकटीकरण को अवरुद्ध कर सकते हैं।

7 कदम। पारिवारिक बातचीत

अंत में, देखें कि समाज के संबंध में आपका परिवार कैसा दिखता है। आपका परिवार समाज के साथ कैसे बातचीत करता है? समाज आपके परिवार से कैसे मिलता है? क्या गंभीर ऐतिहासिक घटनाओं को आपके परिवार और रिश्तेदारों (युद्ध, क्रांति, प्रतिनिधिमंडल, दमन, आदि) का सामना करना पड़ा है।

नीचे वे पात्र हैं जो आमतौर पर जीनोग्राम की तैयारी में उपयोग किए जाते हैं। लेकिन आप हमेशा अपनी रचनात्मकता दिखा सकते हैं: प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए अभिलेखीय कार्ड लाएं, या विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करें, अपने पदों के साथ आओ, रंग आवंटित करें आदि।

यह गाइड आपको किसी भी विशिष्ट कौशल या विशेष तैयारी के बिना जीन छवि बनाने में मदद करेगा। लेकिन यदि आप अपने लिए एक जेरोग्राम बनाने की प्रक्रिया को भी ठीक करने के लिए चाहते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना, या एक विशेष प्रशिक्षण "प्रकार की शक्ति" पास करना, और घर छोड़ने के बिना ऑनलाइन प्रारूप में इसमें भाग लेना सबसे अच्छा है।

पीएस: आपके ज्योग्राम तैयार होने के बाद, आप प्रत्येक सर्कल या स्क्वायर के लिए एक उंगली डालकर एक विशेष अभ्यास कर सकते हैं, और ऐसे शब्दों के बारे में बात कर रहे हैं: "मेरे दादाजी, मैं आपके लिए बहुत आभारी हूं और आपके जीवन के लिए आपका आभारी हूं, आपका भाग्य बहुत मुश्किल था, लेकिन मैं उससे सहमत हूं। " बिना सोच के बोलना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन दिल को महसूस करना, बोलना, जो आपकी आत्मा के साथ है। आप कृतज्ञता और सहमति के संकेत के रूप में अपने परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए धनुष का अभ्यास भी कर सकते हैं।